Nama Kelas

: Pipit P : IX – E

TEKNIK DASAR BOLA VOLLY
A. SERVIS Servis adalah tindakan memukul bola oleh seorang pemain belakang yang dilakukan dari daerah servis, langsung ke lapangan lawan. Keberhasilan suatu servis tergantung pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola dan penempatan bola ke tempat kosong kepada teman ke garis belakang kepada pemain yang melakukan perpindahan tempat. Adapun macam-macam teknik servis dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut : Service ada beberapa macam antara lain: 1. Service atas. adalah service dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian Server memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.

2. Service bawah. Cara melakukan servis bawah adalah dengan berdiri di belakang garis belakang lapangan. Bola dipegang dengan tangan kiri. Saat bola pada ketinggian pinggang lalu pukul. Setelah memukul bola langsung masuk lapangan..

. Teknik pasing ini dapat dibedakan menjadi dua macam. Pasing yang baik. memukul bola setinggi pinggang ke bawah dan memukul bola yang memantul dari net. tetapi juga harus mampu mencapai posisi setter dengan arah yang tepat. yang juga wajib dikuasai oleh setiap pemain bola voli adalah tehnik pasing. bukanlah pasing yang hanya mampu mencegah bola agar tidak jatuh atau menyentuh area timnya. menerima spike. maka pengumpan akan mengalami kesulitan untuk menempatkan bola yang baik untuk para penyerang. yaitu : a.B. Passing bawah Passing bawah merupakan teknik dasar bola voli. Keberhasilan penyerangan tergantung dari baik buruknya passing bawah. sebuah usaha tim dalam rangka menerima. Passing bawah merupakan awal dari sebuah penyerangan dalam bola voli. serta dengan gerakan dan kecepatan yang stabil. dan mengendalikan servis atau segala bentuk penyerangan yang dilakukan oleh tim lawan. menahan. Apabila bola yang dioperkan jelek. Teknik ini digunakan untuk menerima servis. PASING Salah satu tehnik dasar dan vital yang lain.

Perkenaan bola yakni di telapak tangan dan jari-jari. kemudian tangan dirapatkan. jarijari saling berhadapan (misalnya ibu jari tangan kanan berhadapan dengan ibu jari tangan kiri). Tehnik ini dilakukan pada posisi di atas kepala . b.Cara-cara melakukan pasing bawah Sikap badan jongkok. Pasing atas Pasing atas adalah tehnik pasing yang dilakukan dengan menggunakan ujung jemari tangan. lutut agak ditekuk. Saat bola datang. seperti ketika melakukan set. Selanjutnya gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola. Cara melakukan pasing atas: berdiri menghadap arah datangnya bola. tarik lengan searah datangnya bola. satu dengan yang lain dirapatkan. . kedua lutut sedikit ditekuk. berat badan bertumpu pada kedua kaki. Tangan berada di atas depan kepala dengan posisi telapak terbuka penuh. Kemudian dorong bola ke atas atau ke arah yang akan dituju dengan menggunakan jari-jari dibantu lecutan pergelangan tangan hingga kedua lengan lurus.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful