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Fitoterapia China Los remedios herbarios se utilizan desde la antigedad para curar todo tipo de transtornos.

En la medicina tradicional china, las plantas seusan para combatir desequilibrios y la falta de armona, y este mtodo de curacin est ganando mucha popularidad en Occidente hoy en da. El ser humano utiliza hierbas para curar sus dolencias desde los tiempos ms remotos. Por ejemplo, en tumbas iraques de hace 60.000 aos, se han hallado restos de Ma Huang (Ephedra sinical), una hierba china que se usa en tratamientos de asmay quees la fuente de la efedrina, nuestro frmaco moderno. La tradicin china data el uso de remedios herbarios entorno al ao 3.000 a.C. Se dice que Shen Nang, el granjero divino, prob cientos de hierbas para identificar sus propiedades teraputicas y que ense a los antiguos chinos las nocionesbsicasde la agricultura. Su gran texto sobre hierbas, Shen Nong Ben Cao Jiang, incluye 365 producto medicinales, tanto de origen mineral o animal como vegetal. Esos mismos remedios constituyen an hoy la base de muchas recetas chinas, con una tradicin casi ininterrumpida de 5.000 aos. Al igual que en Occidente, donde los mdicos a menudo eran sacerdores o chamanes, la medicina china antigua tambin estaba muy vinculada a la religin (en este caso, el Taosmo). Esta filosofa se centra en alcanzar la prosperidad, la longevidad e incluso la inmortalidad mediante lavirtud, algo que para sus seguidores significa conformidad con la naturaleza tanto dentro del individuo como ms all. Se consideraba que las hierbas, especialmente los potentes reconstituyentes como Ling Zhi (Ganoderma lucidum, un tipo de hongo), podan reforzar esta adhesin a la virtud. Los taostas basaban sus creencias en el mundo que vean a su alrededor, un mundo donde el ciclo de las estaciones dio lugar a un modelo de cinco elementos bsicos que reflejan el crecimiento y la decadencia de la vegetacin. De ah tambin la creencia en la dualidad de todas las cosas, de donde surgieron los conceptos del yin y el yang como dos fuerzas primitivas iguales pero opuestas: la belleza slo existe porque hay fealdad, la luz gracias a la oscuridad, etc. La necesidad de alcanzar un equilibrio entre el yin y el yang, sigue siendo un concepto esencial en la medicina china actual.

Tipos de remedios Un herbario chino no slo contiene plantas medicinales. Hay remedios que se basan en rocas y minerales, como la piedra pmez o el yeso, o en una extica gama de productos de origen animal. Se emplean sustancias que van desde ingredientes supuestamente inocuos, como huesos de sepia o lombrices, hasta sanguijuelas, escamas de pangoln o excrementos de ardilla voladora. Shen Nong clasific sus remedios en seis grupos bsicos: * Jades y piedras * Hierbas * Maderas * Animales * Frutas y verduras * Cereales Herbolarios posteriores, como Su Jing (659 d.C.) ampliaron esta clasificacin hasta once categoras de plantas medicinales: gemas y piedras, hierbas, seres humanos, animales, aves, insectos, peces, fruta, hortalizas, arroz y madera. Algunas partes humanas utilizadas en la MTC, son el cabello carbonizado (para detener hemorragias) y la placenta, un importante reconstituyente de la energa y de la sangre.

Cualidades de las hierbas Como en la medicina occidental tradicional, los remedios herbarios chinos se clasifican segn sus caractersticas intrnsecas y la accin que tienen en nuestro cuerpo. Una hierba se puede describir en los siguientes trminos: 1. 2. Caliente, tibia, neutra o fra Dulce, agria, amarga, acre, salada, astringente o inspida/neutra

3.

4.

Con accin en los meridianos del hgado, del pulmn, del corazn, del rin, del bazo, de la vescula biliar, del intestino grueso, del intestino delgado, de la vejiga urinaria, del estmago, del pericardio o del triple calentador. Tambin se describen como estimulantes, calmantes, flotantes o debilitantes

Aplicacin de las propiedades Las hierbas se utilizan para contrarestar los sntomas de una enfermedad y para restablecer el orden. Los problemas relacionados con el fro, como los resfriados o los dolores reumticos, se tratan con hierbas calientes, mientras que un estado febril o una enfermedad que implica calor, por ejemplo, se tratan con hierbas fras.

Categoras de las hierbas Una de las principales clasificaciones de los remedios herbarios los divide en los que se usan para tratar transtornos externos, y los que se emplean para problemas internos. Los problemas externos o superficiales son los que en Occidente definiramos como menores o autolimitados. En este grupo se incluyen los trastornos infantiles ms comunes (sarampin, varicela, resfriados, gripe). Muchas de las hierbas de este grupo, son lo que se denomina antibacterianos odiaforticos, remedios que estimulan la sudoracin para ayudar a reducir la temperatura corporal en caso de fiebre. Los trastornos internos, acostumbran a ser ms graves, y en la teora china, estn asociados a un desequilibrio interno que puede tener varias causas. Las hierbas que se usan para tratar problemas internos suelen tener una accin muy especfica. Los remedios intentan restablecer el equilibrio interno estimulando la energa vital o un rgano corporal. Los cinco elementos Lo antiguos filsofos chinos crean que toda la vida estaba estrechamente interrelacionada e intentaban explicar los hechos naturales que vean en el ciclo de las estaciones a travs de un simple modelo. Las lluvias del invierno hacan nacer nuevas plantas verdes en primavera; stas se quemaban con el calor del veranoy los incendios forestales generaban cenizas que volvan a la tierra. De la tierra procedan los metales que utilizaban los forjadores de cobre y bronce, las fras superficies metlicas provocaban la condensacin del agua, y as se cerraba el ciclo. Las observaciones de los filsofos chinos llevaron a desarrollar el modelo de los cinco elementos, fundamental en la medicina tradicional china. Este modelo relaciona las sustancias bsicas de agua, madera, fuego, tierra y metal, cada una de las cuales tiene su propia estacin, direccin, color, rganos del cuerpo, emocin y sabor. Cada elemento estimula o restringe aqullos con los que est conectado en el modelo, y las mismas acciones pueden extrapolarse a los rganos del cuerpo. El agua domina al fuego y el fuego controla el metal. Si el agua es dbil y no puede controlar al fuego, entonces la accin de ste sobre el metal es excesiva y el metal se debilita, lo cual afecta al resto del ciclo. Inevitablemente, si un elemento no cumple sus funciones de control/restriccin, el desequilibrio puede llegar a ser mucho ms grave y perjudicial.

Teraputica china El objetivo de la medicina tradicional china generalmente es restablecer la armona y el equilibrio interior del cuerpo con remedios que ayuden a moderar cualquier superabundancia o debilidad de alguno de los cinco elementos. Las asociaciones de los cinco elementos son un factor significativo en el diagnstico. Los colores, las emociones y los sabores, estn relacionados en el modelo. Por ejemplo, una tez enrojecida, puede sugerir un desequilibrio en el corazn, o un enfado excesivo podra ser sntoma de hiperactividad de las energas hepticas.

Hierbas para trastornos externos Antes de la era de la microbiologa y los microscopios, las infecciones no se achacaban a bacterias o virus, sino a algn mal exterior repentino. En las estepas centroasiticas de la antigua China, los bruscos cambios estacionales del

clima continental eran factores malficos. Los seis males principales eran: Viento (Feng), Fro (Han), Calor (Re) o calor estival (Shu), Humedad (Shi), Aridez (Zao) y Fuego (Huo). Cada uno de estos males tena sus sntomas caractersticos; por ejemplo, fiebre y escalofros del calor y el fro, o un patrn cambiante asociado al viento. Un ataque de humedad se caracterizaba por sntomas como catarros con mucosidad o edemas, mientras que el calor era la explicacin de las fiebres estivales. Estos males externos pueden atacar en combinacin; lo ms habitual es viento-fro y viento-calor, quiz con humedad aadida. Los remedios para trastornos externos se dividen en: hierbas clidas acres para disipar el viento-fro, y hierbas frescas acres, contra el viento-calor. Los ocho principios A diferencia de los mdicos occidentales, los facultativos de la medicina tradicional china no se centran en las bacterias y en los tejidos daados para indicar la posible patologa, sino que para precisar la causa de la enfermedad, se basan en el patrn bsico de la falta de armona.

El primer paso consiste en determinar si es un problema interno o externo, provocado por un desequilibrio interno o relacionado con un factor externo. A continuacin deber identificar la naturaleza del desequilibrio: si es un problema relacionado con el fro o el calor, si hay un desequilibrio entre las dos grandes fuerzas del pensamiento taosta, el yin y el yang, o si se trata de un exceso o una deficiencia de energa interior. Este proceso se conoce como seguir los ocho principios gua o Ba Gang (cuatro pares de opuestos). El diagnstico es una mera cuestin de considerar lgicamente estas posibilidades e identificar cul es la causa subyacente del problema. Ocho principios gua: Ba Gang Deficiencia Fro Yin Interior

Exceso Calor Yang Exterior

Elemento Madera Direccin Este Color Verde Estacin Primavera Clima Viento rgano Hgado slido (Zang) rgano Vescula biliar hueco (Fu) rganos Ojos (vista) sensitivos Emocin Ira Sabor Agrio Tejidos Tendones/uas Fludo Lgrimas

Vnculos de los cinco elementos Fuego Tierra Sur Centro Rojo Amarillo Verano Final del verano Calor Humedad Corazn Bazo Intestino delgado Lengua (habla) Jbilo/susto Amargo Vasos sanguneos/cutis Sudor Estmago Boca (gusto)

Metal Oeste Blanco Otoo Aridez Pulmn Intestino grueso Nariz (olfato)

Agua Norte Negro Invierno Fro Rin Vejiga urinaria Orejas (odo)

Preocupacin Tristeza/pesar Miedo Dulce Acre/spero Salado Msculos/labios Piel/vello Hueso/cabello corporal Saliva Mucosidad Orina

El yin y el yang Los conceptos taostas del yin y el yang son ya conocidos en Occidente como aspectos alternos de la fuerza creativa que hay en todas las cosas.

En la tradicin china el fuego define al yang y todo lo que comparte propiedades similares (clido, luminoso, ligero, de tendencia ascendente, activo o estimulante) se considera yang. En cambio, el aguarepresenta al yin (fro, oscuro, pesado, con un movimiento hacia abajo, pasivo e inhibidor). No obstante, ambos aspectos estn presentes en todo momento. El yin y el yang tambin se aplican al cuerpo humano: las sustancias (estticas) se consideran ms yin, mientras que las funciones (actividades) se consideran ms yang. Los rganos, la sangre y los fludos corporales tienden a ser yin, y funciones como la respiracin o la digestin se consideran ms yang. Del mismo modo, el exterior es ms yang, mientras que el interior es ms yin: lacabeza (la parte superior del cuerpo, arriba como el fuego) es yang, y los pies (abajo como el agua), son yin. La debilidad del yin o del yang suele estar relacionada con desequilibrios en los rganos, por lo que las plantas usadas para tonificar el yin o el yang, suelen ser especficas para un rgano. Muchos de estos remedios se basan en ingredientes animales. En un cuerpo sano, la relacin entre el yin y el yang cambia constantemente. Al practicar ejercicio, aumenta el yang, pero con el reposo hay ms yin. Estas dos fuerzas de energa tambin se adaptan a nuestras necesidades cambiantes en lo que los chinos denominan control mtuo. En caso de enfermedad, este control mtuo deja de funcionar, lo cual provoca el desequilibrio entre ambas fuerzas. Caractersticas yin y yang tpicas Yin Yang Hipoactivo Hiperactivo Inhibicin Excitacin Quietud Agitacin Tez plida y Tez rojiza o amarillenta brillante Voz baja Voz alta

El Qi En los ltimos aos el Qi, a veces escrito chi, se ha convertido en un concepto familiar en Occidente. Se traduce como energa vital y representa nuestra energa y vitalidad internas, la sustancia que nos hace funcionar. Su principal caracterstica es el movimiento, la actividad de la vida. Esto es una simplificacin Occidental, pues en la teora china hay diversos tipos de Qi: segn algunos estudiosos, se han llegado a describir hasta 32 variedades distintas en un intento de pulir las definiciones de estas energas sutiles. Bsicamente, el Qi es una mezcla de energas derivadas de lo que comemos y del aire que respiramos. Tambin tenemos un elemento congnito. Estas materias primas se combinan y se transforman para dar lugar a los distintos tipos de Qi que circulan por el cuerpo. El Qi tambin se considera actividad real: las funciones fisiolgicas de los rganos del cuerpo. Se cree que el Qi fluye por el cuerpo, como la sangre, o a travs de los meridianos de la acupuntura y por la superficie corporal. Todos los das nuestro Qi viaja por la red de canales a un ritmo bien definido. As, los problemas de salud asociados a un rgano se manifiestan seguramente a una hora concreta. Flujo diario de Qi Meridianos Pulmones Intestino grueso Estmago Bazo Corazn Intestino delgado 15-17 Vejiga urinaria Hora 3-5 5-7 7-9 9-11 11-13 13-15

17-19 19-21 21-23 23-1 1-3

Riones Pericardio San Jiao Vescula biliar Hgado

La sangre (Xue) En la Medicina tradicional China, el Qi es una de las cinco sustancias fundamentales esenciales para la vida. Las otras son Xue (la sangre), Jing (la esencia), Shen (el espritu) y Jin-Ye (los fludos corporales). Todos estn interrelacionados y pueden vigorizarse con hierbas. Xue es una entidad ms tangible que el Qi y se compone de una mezcla de Qi nutriente (Ying Qi), esencia de alimentos y fludos corporales. Aunque puede considerarse siempre sangre, Xue tiene otros atributos. En la teora China se cree que es esencial para las actividades mentales: una persona con Xue y Qi fuertes, tendr lucidez y vigor.

Jin-Ye Como la sangre, los fludos corporales son yin. El trmino Jin-Ye deriva de Jin (fludo claro) y Ye (fludo turbio). Jin-Ye incluye la saliva, los jugos gstricos, la flema, las lgrimas, la mucosidad y el sudor: se considera que todos estos fludos derivan de los alimentos y el agua que ingerimos y, en el bazo y el estmago, se transforman en Jin y Ye. Los fludos Yin circulan parcialmente en la sangre y tambin se manifiestan como sudor. Los fludos Ye, ms espesos, nutren partes internas del cuerpo, como las articulaciones, orificios corporales, el cerebro y la mdula sea. El bazo, los pulmones y los riones controlan los fludos Jin-Ye, por lo que la debilidfad de algunos de estos rganos, puede provocar deficiencia o disfuncin de algn fludo.

Jing Aunque el Qi resulta ms familiar en Occidente, la esencia china o Jing es inclu so ms importante. Se trata de la sustancia fundamental, la fuente de los organismos vivos y la ms importante de este grupo de sustancias vitales. Existen dos tipos de Jing, que se almacenan en los riones: la esencia congnita o innata, heredada de nuestros padres, y la esencia adquirida producida por el bazo a partir de la comida, el aire y el agua. La esencia congnita controla la reproduccin y la creatividad, mientras que el jing adquirido, refleja la calidad de la nutricin y el estilo de vida. La esencia congnita queda fijada al nacer y, con el paso de los aos, se va agotando (su prdida se asocia a los signos fsicos de envejecimiento). La esencia adquirida (con una buena dieta y un estilo de vida saludable) puede compensar la debilidad de Jing heredado.

Shen Se suele traducir como espritu, la fuerza interior que hay tras la esencia y la energa. A veces se describe como conciencia y tambin est relacionada con el estilo de vida y la creatividad. Si se producen daos en el Shen, la persona puede perder la memoria y la agilidad mental, o padecer insomnio.

Las siete emociones Las siete emociones tambin pueden causar enfermedades internas. Si estas emociones son excesivas o persistentes, pueden provocar un desequilibrio y, por consiguiente, una enfermedad.

EL JBILO: Esta emocin est asociada al corazn. En Occidente se considera una emocin alegre y positiva. El lado negativo del jbilo puede ser un comportamiento inapropiado o frentico que daa el corazn y los pulmones. Los chinos tambin asocian la risa histrica caractersticas de algunos trastornos mentales al Qi del corazn daado. EL SUSTO: El pnico o un miedo repentino causado por algn acontecimiento impresionante, tambin se asocia al corazn, una asociacin que podemos entender en Occidente por los sntomas de los ataques de pnico: palpitaciones, agitacin mental y sudor fro. LA PREOCUPACIN: Esta emocin est asociada al bazo. Dar demasiadas vueltas a un problema o concentrarse demasiado o durante mucho tiempo, puede provocar que se estanque el Qi del bazo. Esto se traduce en depresin, ansiedad, falta de apetito, extremidades debilitadas, hinchazn abdominal y menstruacin irregular. TRISTEZA Y AFLICIN: La tristeza est relacionada con los pulmones. Se dice que un exceso de tristeza consume el Qi pulmonar, lo cual desemboca en problemas respiratorios. De hecho, tras un duelo a menudo se padece bronquitis o problemas asmticos, y la tos de pecho es habitual en personas infelices. EL MIEDO: El miedo et relacionado con los riones. Un exceso de miedo puede invertir el flujo normal ascendente del Qi renal y provocar apata, dolores lumbares, problemas urinarios y deseo de estar solo. LA IRA: En la medicina china, el hgado est relacionado con la ira: un exceso de ira, incrementa el Qi heptico, lo cual provoca cefalea, sonrojamiento de la cara, mareos y ojos enrojecidos. Zang o los cinco rganos slidos EL CORAZN: Como en la medicina Occidental convencional, se considera que controla la circulacin o gobierna la sangre y los vasos sanguneos. De la energa del corazn depende el vigor de la sangre y, por tanto, la salud y la vitalidad de la persona. Adems del control de la circulacin, se le atribuyen al corazn una serie de caractersticas como que se refleja en el cutis, que est relacionado con la lengua, y que controla las actividades mentales. EL HGADO: En la teora china, las principales funciones del hgado son almacenar la sangre y regular el flujo del Qi. El corazn rige el flujo de la sangre, pero el hgado la almacena y regula su liberacin por el cuerpo segn se necesite. El hgado tambin regula el modo en que el Qi circula por el organismo. El hgado tambin controla los tendones, as, los dolores de las articulaciones causados por problemas de los tendones, se achacan a una debilidad del hgado. Se dice que el hgado se refleja en las uas y est asociado a los ojos.

BAZO (Pi) Y ESTMAGO (Wei): En la medicina tradicional china se le asignan al bazo unas funciones muy diferentes a las que tiene segn la medicina Occidental. Fundamentalmente se le considera un rgano central en la digestin y el desarrollo muscular. Se considera que el bazo absorbe los nutrientes de la comida y estimula la dispersin de la esencia alimenticia a travs del cuerpo. Si su Qi es fuerte, la digestin y la distribucin de los nutrientes se realizan correctamente y el cuerpo est sano; si este Qi es dbil, los tejidos estarn malnutridos. El bazo efecta la misma operacin con el agua que se extrae de los alimentos: la distribuye por el cuerpo hasta alcanzar los riones. Esta asociacin con la nutricin explica porqu se considera al bazo responsable de la formacin de extremidades fuertes y msculos bien desarrollados. Dado que controla las extremidades y la carne, los dolores o la debilidad muscular pueden indicar deficiencia en el bazo. El estmago se encarga de recibir y digerir la comida, y, en la medicina china, se considera el depsito de alimentos y agua. Su eficacia para iniciar la digestin se interpreta como una funcin del Qi del estmago. El bazo y el estmago estn intimamente relacionados. El estmago regula las actividades descendentes y el bazo controla las ascendentes: el estmago enva nutrientes y desechos hacia abajo, mientras que el bazo participa en el transporte ascendente del agua y tiene aversin a la humedad. EL PULMN (Fei): Los pulmones estn intimamente relacionados con los fludos corporales y el metabolismo del agua. La MTC considera a los pulmones responsables de la respiracin, pero tambin les asigna muchas otras funciones. Segn la tradicin ayurvdica, la respiracin est ligada a la energa vital, que se fortalece mediante el ejercicio y la respiracin. El Qi se subdivide en muchas categoras, y los pulmones estn especialmente relacionados con el Qi de defensa, al que contribuyen a enviar a la superficie del cuerpo para repeler los males invasores. En la MTC los poblemas pulmonares se consideran responsables de edema y la retencin de lquidos. Al igual que los dems rganos Zang, los pulmones tambin tienen un lado espiritual, relacionado con la vertiente fsica de la concentracin ms que con el pensamiento.

Las hierbas MA HUANG (Ephedra sinica)

Es la fuente de la efedrina, el frmaco que se usa contra el asma y los catarros. Hoy se emplea para problemas externos o superficiales, especialmente de viento-fro. La raiz (Ma Huang Gen) es un astringente que se utiliza para la sudoracin anormal asociada a deficiencias internas. Partes utilizadas: Ramitas o tallos Sabor: Acre, levemente amargo Carcter: Clido Meridianos: Pulmones, vejiga urinaria Propiedades: Antiespasmdica, antibacteriana, antivrica, sudorfica, diurtica y antipirtica. Debe evitarse en caso de insomnio, sndromes de deficiencia o tensin alta. Est restringida por ley en muchos pases por la toxicidad de la efedrina. GUI ZHI (Cinnamomum cassia) Tanto las ramitas como la corteza tienen aplicaciones medicinales: la corteza se considera ms caliente y afecta a las partes centrales del cuerpo, mientras que las ramitas calientan el exterior y la periferia, del mismo modo que las ramitas son las partes ms externas del rbol. Partes utilizadas: Ramitas Sabor: Acre, dulce Carcter: Clido Meridianos: Corazn, pulmones y vejiga Propiedades: Antibacteriana, antifngica, antivrica, analgsica, alivia la flatulencia e indigestin, mejora el funcionamiento del corazn, diurtica. Evitar en estados febriles, exceso de calor o fuego y durante el embarazo. GAO BEN (Ligusticum sinense) Esta planta se utiliza para problemas menstruales y tras el parto, aunque sus principales usos medicinales son el tratamiento de resfriados y como analgsico. Partes utilizadas: Raiz y rizoma Sabor: Acre Carcter: Clido Meridianos: Vejiga urinaria Propiedades: Antifngico, analgsico, antiespasmdico Evitar en casos de calor interno debido a una deficiencia de yin.

BAI ZHI (Angelica anomala) sta es una de las diversas variedades de anglica que se emplean en la medicina china. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Acre Carcter: Clido Meridianos: Pulmones, estmago Propiedades: Antibacteriana, analgsica, induce sudoracin Evitar si hay evidencia de sndrome de calor estancado con deficiencia de yin. BO HE (Mentha arvensis) En Occidente la menta se toma en infusiones y se aade a la leche para evitar que cuaje. En China, es un remedio bsico para los problemas superficiales de viento-calor, como resfriados con fiebre, erupciones cutneas o las primeras fases de la gripe. Partes utilizadas: Partes areas Sabor: Acre Carcter: Fresco Meridianos: Pulmones, hgado Propiedades: Antibacteriana, antiinflamatoria, antiespasmdica, analgsica, induce sudoracin Evitar en casos de yin deficiente y exceso de Qi heptico. NIU BANG ZI (Arctium lappa) El lampazo se conoce en Occidente como remedio limpiador de la piel y para la artritis. En la medicina europea se usan las hojas y las races, mientras que los chinos slo emplean las semillas.

Partes utilizadas: Semillas Sabor: Acre amargo Carcter: Fro Meridianos: Pulmones, estmago Propiedades: Antibacteriana, antifngico, estimula el flujo de orina, reduce los niveles de azcar en la sangre, baja la tensin, purgante. Evitar en casos de diarrea. JU HUA (Dendranthema x grandiflorum) Son las cabezuelas de los crisantemos. Con ella en China se prepara una popular infusin refrescante. Partes utilizadas: Flores Sabor: Acre, dulce, amargo Carcter: Fresco Meridianos: Pulmones, hgado Propiedades: Antibacteriana, antifngico, antivrico, antiinflamatorio, baja la tensin, relaja los vasos sanguneos. Evitar con diarrea y Qi deficiente.

GE GEN (Pueraria lobata) Aunque en EEUU se ha proscrito como mala hierba, estudios recientes han resaltado sus usos positivos en la lucha contra las adicciones, en especial contra el alcoholismo. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce, acre Carcter: Fresco Meridianos: Bazo, estmago Propiedades: Antiespasmdico, estimulante circulatorio, baja la fiebre, baja la tensin y reduce los niveles de azcar en sangre. Evitar en casos de fro en el estmago o de sudoracin excesiva. DONG CHONG XIA CAO (Cordyceps sinensis) Este hongo es un parasito que crece en una especie concreta de oruga, se alimenta del animal y madura en primavera. El remedio que se utilizaba tradicionalmente en China era una mezcla de la larva muerta y el hongo. Partes utilizadas: Todo el hongo sobre la larva de Hepialus armoricanus Sabor: Dulce Carcter: Clido Meridianos: Pulmones, riones Propiedades: Anticancergeno, antiasmtico, estimulante suprarenal, antibacteriano, sedante. No utilizar en sndromes externos o superficiales. YIN YANG HUO (Epimedium sagittatum) Podra traducirse como hierba de cabra en celo. Estudios modernos han confirmado que aumenta la produccin de esperma y estimula los nervios sensoriales para incrementar el apetito sexual. Partes utilizadas: Partes areas Sabor: Acre Carcter: Clido Meridianos: Hgado, riones Propiedades: Afrodisaco, antibitico, baja la tensin, estimula el flujo de orina, reduce en azcar en la sangre, expectorante y antiasmtico. No utilizar en caso de yin deficiente y sndromes de fuego. No debe usarse ms de 1 o 2 semanas seguidas. En dosis elevadas puede ser txica. HU LU BA (Trigonella foenum-graecum) Popular hierba culinaria que se usa con cierta asiduidad en la cocina oriental y de Oriente Medio. Es una hierba caliente por lo que es el remedio ideal para tratar todo tipo de resfriados y sntomas defro en el abdomen. Tambin es un buen tnico de yang de los riones.

Partes utilizadas: Semillas Sabor: Acre, amargo Carcter: Muy clido Meridianos: Riones Propiedades: Antiparasitaria, laxante, estimula el flujo de leche Evitar si hay sntomas de fuego, durante el embarazo o en casos de deficiencia de yin. HU TAO REN (Juglans regia) En Occidente las nueces son apreciadas coo remedio digestivo y nutriente suave, y el aceite de nuez es una fuente de cidos grasos esenciales. En China se han usado desde el siglo XII, y se consideran un tnico del yang, especialmente til para los riones. Partes utilizadas: Semillas (nueces) Sabor: Dulce Carcter: Clido Meridianos: Pulmones, riones, intestino grueso Propiedades: Astringente, antiinflamatorio, hipoglucmico suave (reduce el azcar), laxante, nutriente, disuelve los clculos urinarios. Evitar en sntomas de calor, flema o fuego y yin deficiente. BU GU ZHI (Psoralea corylifolia) Es una de las principales hierbas tonificantes del yang, y por tanto, muy eficaz para las energas renales. Partes utilizadas: Fruto y semillas Sabor: Acre, amargo Carcter: Muy clido Meridianos: Riones, bazo Propiedades: Antibacteriana, antitumoral, astringente, estimulante uterino, relaja las arterias coronarias, aumenta la fotosensibilidad de la piel. No utilizar en caso de yin deficiente o exceso de fuego. DU ZHONG (Eucommia ulmoides) Remedio especfico para los dolores lumbares y de las rodillas que, adems, puede retrasar el envejecimiento con un uso prolongado, de ah su nombre alternativo Si Xian (casi inmortal). Partes utilizadas: Corteza Sabor: Dulce Carcter: Clido Meridianos: Hgado,riones Propiedades: Estimula el flujo de orina, baja la tensin, reduce los niveles de colesterol, sedante, relajante uterino. Evitar en casos de yin deficiente y fuego activo. XI YANG SHEN (Panax quinquefolius) El ginseng americano lo descubrieron unos jesuitas en Canad a principios del siglo XVIII. La planta se convirti enseguida en una valiosa exportacin. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce ligeramente amargo Carcter: Fresco Meridianos: Corazn, pulmones y riones Propiedades: Mejora el funcionamiento del corazn, accin hormonal, sedante Evitar durante el embarazo y si hay sntomas de fro y humedad en el estmago. SHI HU (Debdrobium officinale) Pertenece a la familia de las orqudeas. Se sugiere que alarga la vida y fortalece el yin. Supuestamente tambin incrementa el vigor sexual. Estudios modernos han probado que reduce la temperatura corporal y es un suave analgsico. Partes utilizadas: Tallos Sabor: Dulce ligeramente salado Carcter: Levemente fro Meridianos: Pulmones, estmago y riones Propiedades: Analgsico suave, baja la tensin, estimulante digestivo, reduce la temperatura corporal.

Evitar en fiebres que no vayan acompaadas de sequedad o sed. Dosis demasiado altas pueden provocar problemas respiratorios y convulsiones. HAN LIAN CAO (Eclipta prostata) sta es una de las principales hierbas empleadas en la medicina tradicional china par nutrir el yin. En la medicina ayurvdica es un importante remedio para el hgado y el bazo, y tambin se combina con otras hierbas en aceites para combatir la cada del cabello y las canas prematuras. En la tradicin popular china, esta hierba se usa para tratar problemas cutneos, como el pie de atleta o la dermatitis. Partes utilizadas: Partes areas Sabor: Dulce Dulce, agrio Carcter: Fro Meridianos: Hgado, riones Propiedades: Antibacteriano, detiene o reduce las hemorragias. Evitar en sndromes de fro y deficiencia del bazo y del rin. NU ZHEN ZI (Ligustrum lucidum) Es una de las hierbas ms importantes para nutrir el hgado y el rin. Partes utilizadas: Bayas Sabor: Dulce, amargo Carcter: Neutro Meridianos: Hgado, riones Propiedades: Antibacteriana, mejora el funcionamiento del corazn, estimula el flujo de orina, estimula el sistema inmunitario. Evitar en caso de diarrea con yang deficiente. CHEN PI (Citrus reticulata) Es la piel de naranja de las mandarinas maduras. Mueve el Qi del bazo. Es un importante carminativo que alivia las molestias abdominales y la falta de apetito, as como un eficaz expectorante. Partes utilizadas: Piel Sabor: Acre, amargo Carcter: Clido Meridianos: Pulmones, bazo y estmago Propiedades: Antiasmtica, estimulante digestivo, antiinflamatoria, alivia la flatulencia y la indigestin, expectorante, estimulante circulatorio, eficaz para mastitis aguda. Evitar en sndromes de calor asociados a deficiencia de yin. XIANG FU (Cyperus rotundus) Significa literalmente afecto aromtico, traduccin que describe a la perfeccin esta fragante planta. Tambin se emplea en la medicina ayurvdica como remedio para insolaciones y problemas estomacales. Partes utilizadas: Tubrculo Sabor: Acre, ligeramente amargo Carcter: Neutro Meridianos: Hgado, estmago Propiedades: Analgsica, antibacteriana, antiespasmdica para el tero. No utilizar en casos de diarrea con yang deficiente. REN SHEN (Panax ginseng) En China,el ginseng es el tnico del Qi ms importante y se utiliza desde hace ms de 5.000 aos. Esta hierba se ha sometido a numerosos estudios y ahora se sabe que es rica en sustancias esterodicas, muy similares a las hormonas sexuales humanas, de ah su reputacin como afrodisaco. A menudo tambin se utiliza como tnico general. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce, ligeramente amargo Carcter: Clido Meridianos: Bazo, pulmones y corazn Propiedades: Tonificante, estimulante, reduce los niveles de colesterol y azcar en sangre, inmunoestimulante. Evitar en casos de calor y yin deficiente.

DANG SHEN (Codonopsis pilosula) Significa raiz relativa. Tradicionalmente se administra a las madres lactantes. Se trata de una incorporacin tarda a la materia mdica china, ya que no consta hasta 1751. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce Carcter: Neutro Meridianos: Bazo, pulmones Propiedades: Tnico de la sangre (aumenta el nmero de hemates), baja la tensin, inmunoestimulante, estimulante nervioso, aumenta el nivel de azcar en sangre. Evitar en ataques de males externos. GAN CAO (Glycyrrhiza uralensis) Es una de las hierbas tnicas ms importantes de China. Es un valioso tnico del Qi, y se suele aadir a una receta para armonizar la accin de otras hierbas. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce Carcter: Neutro Meridianos: Corazn, pulmones, bazo y estmago Propiedades: Antibacteriano, antiinflamatorio, antiespasmdico, antialrgico, calma la tos, baja la tensin, accin esteroidica, estimula el flujo de bilis. Evitar en casos de exceso de humedad e hipertensin. HUANG QI (Astrogalus membranaceus) Este tnico del Qi se suele usar en gente joven. Es un remedio para el dolor, el pus y las hemorroides, as como para cientos de enfermedades infantiles. Es un importante tnico inmunolgico, y tambin se usa para sndromes de deficiencia del bazo. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce Carcter: Ligramente clido Meridianos: Bazo, pulmones Propiedades: Antiespasmdico, estimula el flujo de orina y bilis, estimulante nervioso, antibacteriano, reduce los niveles de azcar en sangre, baja tensin, inmunoestimulante. Evitar con sndromes de exceso o de yin deficiente.

BAI ZHU (Atractylodes macrocephala) Es uno de los principales tnicos del Qi y se usa sobre todo en sndromes de de deficiencia de Qi del bazo y del estmago. Recientemente se recomienda como remedio para controlar el apetito en dietas de adelgazamiento. Partes utilizadas: Rizoma Sabor: Dulce, amargo Carcter: Clido Meridianos: Bazo, estmago Propiedades: Antibacteriano, anticoagulante, estimulante digestivo, estimula el flujo de orina, reduce los niveles de azcar en sangre. Evitar en sndromes de deficiencia de yin con mucha sed. DA ZAO / HONG ZAO (Ziziphus jujuba) Da Zao significa dtil grande, sus frutos son uno de los principales armonizadores de la medicina china. Da Zao es el dtil negro, mientras que Hong Zao es el dtil rojo, con propiedades similares aunque quiz ms efectivo para vigorizar la sangre. Partes utilizadas: Frutos Sabor: Dulce Carcter: Clido Meridianos: Bazo, estmago Propiedades: Nutriente, protege contra daos en el hgado. Evitar con exceso de humedad, estancacin de alimentos o flema.

SAN QI (Panax pseudoginseng) Es un familiar cercano del ginseng coreano que se usa para tratar hemorragias o cogulos de sangre, como inflamaciones asociadas a heridas traumticas o lesiones de tejidos blandos. Se usa en las anginas de pecho, hemorragias nasales y hemorragias uterinas anmalas, as como las provocadas por lceras gstricas. Partes utilizadas: Raiz Sabor: Dulce, ligeramente amargo Carcter: Clido Meridianos: Hgado, estmago Propiedades: Antibacteriano, antiinflamatorio, mejora el funcionamiento del corazn, estimulante de la circulacin y del flujo de orina, detiene o reduce las hemorragias. Evitar durante el embarazo. Debe usarse con precaucin en sndromes de sangre deficiente. HUAI HUA (Sophora japonica) Los capullos, las yemas verdes y los frutos de la sfora se utilizan en MTC para disipar el calor de la sangre. Las yemas y las flores tambin ayudan a bajar la tensin, mientras que los frutos despejan el fuego del hgado. Partes utilizadas: Capullos y frutos Sabor: Amargo Carcter: Ligeramente fro Meridianos: Hgado, instestino grueso Propiedades: Antiinflamatoria, baja la tensin, antibacteriana, antiespasmdica, detiene o reduce las hemorragias, disminuye la permeabilidad capilar. Evitar en sndromes de fro y deficiencia del bazo o el estmago o casos de hemorragia uterina asociados a Qi deficiente. AI YE (Artemisia vulgaris) Es una planta silvestre familiar en Europa, antao asociada con la magia y la brujera. Se utiliza principalmente como estimulante digestivo y sedante, as como para tratar problemas de la menopausia. Partes utilizadas: Hojas Sabor: Acre, amargo Carcter: Clido Meridianos: Hgado, bazo y riones Propiedades: Antibacteriana, antifngica, expectorante, estimulante uterino. No utilizar en casos de calor en la sangre debido a yin deficiente. Los epilpticos no deben tomarla, en dosis altas puede causar convulsiones epilpticas. Debe usarse bajo control mdico durante el embarazo. CHUAN XIONG (Ligusticum wallichii) En China se utiliza desde el siglo XIV como remedio vigorizante de la sangre para problemas del corazn. Ayuda a aliviar el Qi del hgado constreido asociado a dolores abdominales, as como las cefaleas. Partes utilizadas: Rizoma Sabor: Acre Carcter: Clido Meridianos: Hgado, pericardio, vescula biliar Propiedades: Antibacteriano, baja la tensin, sedante, estimulante uterino. DSN SHEN (Salvia miltiorrhiza) Pruebas clnicas han demostrado que la salvia china es un remedio para enfermedades cardacas y problemas circulatorios del cerebro. Tambin es til para el insomnio y las palpitaciones, trastornos que pueden estar asociados a deficiencia de sangre en el corazn.

Partes utilizadas: Rizoma y raiz Sabor: Amargo Carcter: Ligeramente fro Meridianos: Corazn, hgado y pericardio Propiedades: Anticoagulante, antibacteriana, inmunoestimulante, estimulante circulatorio, relaja los vasos sanguneos, favorece la reparacin de tejidos, sedante. Evitar si no existe estancacin de sangre.

YAN HU SUO (Corydalis solida) Es uno de los analgsicos ms potentes que se emplean en la medicina tradicional china. Se usa para diversos trastornos dolorosos como dolores menstruales y abdominales, lumbago y lesiones traumticas. Esta planta pertenece a la familia de las amapolas. Partes utilizadas: Rizoma Sabor: Acre, amargo Carcter: Clido Meridianos: Hgado, bazo Propiedades: Analgsica, sedante, antiespasmdica, estimulante suprarrenal. Evitar durante el embarazo.