DOSSIER DE PRENSA

LA PSICOLOGA
QUE NOS AYUDA A VIVIR
Enciclopedia para superar las dificultades del da a da
Dirigida por

Mara Jess lava Reyes

Con la colaboracin de ms de 40 prestigiosos psiclogos y reconocidos especialistas, como Luis Rojas Marcos, Javier Urra, Enrique Echebura
La psicologa que nos ayuda a vivir es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difcil da a da en que se ha convertido la realidad actual. Mara Jess lava, autora del libro La inutilidad del sufrimiento del que se han vendido 100.000 ejemplares, ha afrontado el reto de dirigir esta enciclopedia imprescindible que orienta a los lectores, entre otros temas, acerca de: Problemas en la relacin de pareja Nios hiperactivos Psicologa del envejecimiento Duelos Anorexia y bulimia Depresin Conflictos sexuales Nios difciles Miedos y fobias Adopcin Trastornos del sueo Ansiedad y estrs Violencia juvenil Acoso escolar

Ms de cuarenta prestigiosos psiclogos y especialistas de diferentes mbitos han elaborado este completo libro de referencia que puede consultarse en todos los momentos de la vida; que aporta informacin fiable y no soluciones mgicas; que explica el porqu de nuestras emociones, conductas y sentimientos; y, sobre todo, que nos ensea que la felicidad depende de nosotros mismos, no de nuestras circunstancias.

Para ms informacin: www.esferalibros.com Dpto. Comunicacin: Mercedes Pacheco (mercedes.pacheco@esferalibros.com) Silvia Daz (silvia.diaz@esferalibros.com) La Esfera de los Libros - Avda. de Alfonso XIII, 1, bajos - 28802 Madrid - Tel.: 912960200 Fax: 912960206

DOSSIER DE PRENSA QU ES Y PARA QU SIRVE LA PSICOLOGA En el captulo de Mara Jess lava, la directora de esta enciclopedia afirma que hoy parece que la psicologa lo envuelve todo. Los psiclogos estamos presentes en la mayora de los mbitos. Se pide nuestra intervencin en campos hasta ahora inaccesibles. Hemos pasado de ser casi un tab durante dcadas a tener un gran protagonismo en la sociedad actual, prosigue. En nuestra vida de cada da, el conocimiento de la psicologa ya no es un lujo, se ha convertido en una necesidad. Los libros de psicologa hasta hace poco eran ledos por un pblico muy minoritario, pero en la actualidad se han convertido en autnticos bestsellers, que llegan a millones de personas. Y adems los psiclogos cada vez somos requeridos en ms medios de comunicacin. Se nos llama para explicar las razones que pueden ayudarnos a entender tanto las conductas normales de muchas personas, como aquellas que parecen tener difcil explicacin desde la perspectiva racional. Las personas que hace unas dcadas venan a las consultas de psicologa en muchos casos padecan trastornos importantes. Por el contrario, en el momento actual, este panorama ha experimentado un profundo cambio. Cada vez con mayor frecuencia vienen a vernos personas que se pueden calificar de normales; requieren nuestra ayuda para superar las dificultades que se les presentan en su vida diaria, dice denominando a los psiclogos como entrenadores que ayudan a los dems a potenciar al mximo sus cualidades, habilidades y competencias, a la par que mitigan sus dficits y defectos. Segn lava, gracias a la psicologa, podemos aprender a conocernos mejor, podemos llegar a comprender la razn por la que, tanto nosotros como otras personas, nos comportamos de una determinada forma. La psicologa puede ayudarnos a entendernos y a entender a los que nos rodean, a encontrar explicaciones a conductas dispares, a conseguir que actuemos desde la lgica y el razonamiento, desde la no exigencia de imposibles, desde la comprensin y la flexibilidad que da el conocimiento mutuo. El conocimiento de las personas, lo que determina nuestras emociones, las causas de nuestras conductas, el porqu de nuestros sentimientos, las razones que nos mueven, los impulsos que nos desbordan, los obstculos que nos resultan infranqueables, los desencadenantes de nuestras inseguridades, los orgenes de nuestros miedos, los factores que nos ayudan o bloquean en nuestra bsqueda de la felicidad. En definitiva, lo que hace que nos sintamos bien o mal, alegres o tristes, satisfechos o insatisfechos, seguros o inseguros, felices o desgraciados. La mayora de las personas que acuden al psiclogo piden ayuda para ser felices, sacar lo mejor de s mismas, liberarse de tanta presin, tanta ansiedad, tanta inseguridad, tanta insatisfaccin. Nos piden que les demos los recursos, que les enseemos las claves que les permitan ser dueos de sus propias vidas, de sus emociones y de sus sentimientos, afirma. Por eso, una parte importante de los esfuerzos que se estn realizando desde la psicologa se ha centrado en el anlisis de los cambios producidos en los hbitos de vida, que fomenta el desarrollo de programas no slo de tratamiento, sino tambin de prevencin, con el objetivo de que la gente recupere hbitos saludables que les permitan evitar la aparicin y el desarrollo de las grandes enfermedades. Los resultados de la psicologa dependen, en gran medida, de la predisposicin e inters de la persona. Podemos cambiar y mejorar en aspectos esenciales de nuestra forma de ser, pero no lo
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DOSSIER DE PRENSA conseguiremos si, en el fondo, no queremos ese cambio, dice lava. La psicologa puede ayudarnos, puede desarrollar en nosotros cualidades que no tenamos, aspectos que estaban poco potenciados, o habilidades que parecan bloqueadas. Por tanto, la psicologa, bien utilizada, puede ayudarnos a ser personas ms seguras, ms flexibles, con mejor control sobre nuestras emociones, ms hbiles socialmente De la misma forma puede ayudar a otras personas a conocernos mejor y a tener ms influencia sobre nuestras conductas, incluso sobre nuestras emociones. Por ello es tan importante profundizar en esta ciencia, tanto para ayudarnos en nuestro crecimiento personal, como tambin para saber defendernos de las personas que, por ejemplo, desean manipularnos o influir sobre nosotros, no para nuestro beneficio, sino para el suyo. La psicologa nos ensea que tenemos que empezar por conocernos bien a nosotros mismos, afirma la directora de la enciclopedia. El conocimiento de nosotros mismos nos ayudar a reafirmarnos en algunas de nuestras conductas y, por el contrario, nos permitir decidir cules otras nos gustara modificar. La psicologa nos puede mostrar tanto las causas que nos conducen al fracaso en nuestras relaciones, como las claves que nos ayuden a superar nuestras diferencias. La autora advierte, sin embargo, que este el esfuerzo de los psiclogos no est siendo comparable al de las administraciones en la asignacin de recursos. En los hospitales, en los centros de salud, en los juzgados, en las empresas, el nmero de psiclogos resulta claramente insuficiente para atender las necesidades que tiene la poblacin. Los colegios de psiclogos estn desarrollando un esfuerzo ingente por divulgar la psicologa y por seguir formando, de manera permanente, a los mejores profesionales. La psicologa es una ciencia que nos ayuda tanto a profundizar en nuestro autocontrol y en nuestro conocimiento personal, como en el de los dems. Por eso, lava se pregunta qu est impidiendo que no se ensee a las nuevas generaciones. Las empresas han tomado claramente la lnea de salida. Saben muy bien el valor que podemos generar desde la psicologa y, por ello, invierten cada vez ms recursos en la formacin y entrenamiento de sus empleados. Pero la formacin en psicologa es muy restringida, llega a muy poca gente. La necesidad es grande, pero las acciones limitadas; por ello, cientos de miles de personas consultan cada da temas de psicologa en Internet. Buscan respuestas a sus interrogantes y, desgraciadamente, con frecuencia terminan confundidas y desorientadas, denuncia. Precisamente, este es uno de los temas que pretende superar este libro. En Internet no hay controles de calidad. Hoy cualquiera puede escribir sobre lo que le apetezca. Los psiclogos, psiquiatras, neurlogos y la mayora de los profesionales padecemos las consecuencias de esta desinformacin. Mucha gente llega a nuestras consultas confundida, cuando no engaada, a causa de las bsquedas que han realizado en la red, informa.

Para ms informacin: www.esferalibros.com Dpto. Comunicacin: Mercedes Pacheco (mercedes.pacheco@esferalibros.com) Silvia Daz (silvia.diaz@esferalibros.com) La Esfera de los Libros - Avda. de Alfonso XIII, 1, bajos - 28802 Madrid - Tel.: 912960200 Fax: 912960206

DOSSIER DE PRENSA En esta enciclopedia, ms de cuarenta profesionales desde la psicologa, pero tambin desde la pedagoga, la psiquiatra, la neurologa, la endocrinologa, la radiologa, la filosofa y la sociologa, intentan acercar a los lectores los ltimos conocimientos, las ltimas investigaciones, las mltiples enseanzas que proporcionan los aos de experiencia en el trabajo diario sobre el conocimiento y la profundizacin del ser humano. con un noble fin: proporcionar a las personas los recursos que les permitan conocerse mejor, dominar los secretos de las relaciones humanas, en definitiva, llegar a ser quienes quieren ser. Los especialistas que hablan en estas pginas sobresalen por su saber y su buena prctica profesional y se ha intentado conjugar lo mejor de la investigacin y la docencia con el trabajo directo con personas, entidades, organizaciones DIRIGIDA POR: M JESS LAVA REYES es licenciada en Psicologa por la Universidad Complutense de Madrid y mster en Direccin de Recursos Humanos. Desde 1978 trabaja en los mbitos de la psicologa clnica, educativa y del trabajo. Ha sido coordinadora-psicloga de la Escuela Infantil del Consejo Superior de Investigaciones Cientficas, directora de la Escuela Infantil del Ministerio de Fomento y jefa de la Divisin de Desarrollo Profesional de Aeropuertos Espaoles y Navegacin Area (Aena). En la actualidad ejerce como psicloga en su propio despacho (www.mariajesusalavareyes.com), labor que compatibiliza con la direccin de lava Reyes Consultores, empresa de consultora que est poniendo en prctica un nuevo concepto del desarrollo personal y profesional basado en un equipo de experimentados profesionales y en una innovadora metodologa. Cuenta con ms de veinte publicaciones sobre temas relacionados con la psicologa y es autora, entre otros, de los libros El NO tambin ayuda a crecer, La inutilidad del sufrimiento, Emociones que hieren y Amar sin sufrir, publicados con gran xito por esta editorial. Algunos de ellos han sido traducidos al portugus. CON LA COLABORACIN DE: Silvia lava Sordo Leonor lvarez Maja Rafael T. Andjar Barroso Trinidad Bonet Camaes Guadalberto Buela-Casal Javier Cabanyes Truffino Mila Cahue Francisco Javier Cantera Herrero Amparo Carreras Alabau Fernando Carvajal Molina Carmen Castell Tardajos Francisco Cruz Quintana Fernando Chacn Fuertes Alfonso Daz Merino Enrique Echebura Juliana Faria Macarena Fernndez Hoyo Mara Izal Fernndez de Trocniz Pepa Fernndez Valls Mara del Carmen Gimnez Castillo Pilar Gmez Acebo Javier de las Heras Mara Mrquez Gonzlez Pilar Martn Plasencia Mara Pilar Martnez Carlos Mateo Municio Elena Mir Morales Ignacio Montorio Cerrato Arturo Oscar Ibarrola Wenceslao Peate ngel Peralbo Fernndez Lilisbeth Perestelo Carmen T. Pitti Vicente Prieto Cabras Francisco Revuelta Prez Pilar Riob Servn Jos Luis Rodrguez Luis Rojas Marcos Javier Sdaba Jos Santacreu Mas ngeles Sanz Yaque Julia Sebastin Miguel Silveira Javier Urra

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DOSSIER DE PRENSA NDICE: LA PSICOLOGA ACTUAL EN ESPAA, de FERNANDO CHACN FUERTES LA PSICOLOGA ES UNA CIENCIA QUE NOS ENSEA A VIVIR, de JULIANA FARIA QU ES Y PARA QU SIRVE LA PSICOLOGA, de MARA JESS LAVA REYES LA PSICOLOGA QUE NECESITAMOS PARA VIVIR HOY, de JAVIER URRA

NIOS LA PSICOLOGA DEL NIO. LA NECESIDAD DE LOS LMITES Y LAS NORMAS, de MARA JESS LAVA REYES CMO DEBEMOS ACTUAR PARA QUE NUESTROS HIJOS SEAN MS AUTNOMOS Y SEGUROS, de MARA JESS LAVA REYES RELACIN CON LOS PADRES, de JAVIER URRA LA EDUCACIN FAMILIAR, de CARMEN CASTELL TARDAJOS EL DA A DA DE LOS HIJOS DE LOS PADRES TRABAJADORES, de SILVIA LAVA SORDO CMO ACTUAR ANTE LOS CAMBIOS FAMILIARES: SEPARACIN DE LOS PADRES, de JAVIER URRA DUELOS, de JAVIER URRA LA ADOPCIN, de SILVIA LAVA SORDO EL HIJO NICO. RELACIONES CON LOS PADRES. RELACIONES CON OTROS NIOS, de JAVIER URRA NIOS RETRADOS, TMIDOS E INSEGUROS. CMO AYUDARLES, de SILVIA LAVA SORDO CMO ACTUAR CON LOS NIOS AGRESIVOS, de NGEL PERALBO FERNNDEZ NIOS TIRANOS. CUNDO CONVIENE DECIR NO, de JAVIER URRA LOS MIEDOS EN LA INFANCIA, de JAVIER CABANYES TRUFFINO DEPRESIN INFANTIL, de LILISBETH PERESTELO PROBLEMAS EN LA ALIMENTACIN, de MILA CAHUE ENURESIS: MOJAR LA CAMA, de JOS SANTACREU MAS XITO ESCOLAR, FRACASO ESCOLAR, de CARMEN CASTELL TARDAJOS yNGEL PERALBO FERNNDEZ PREMIOS Y CASTIGOS, de MILA CAHUE ABUSO SEXUAL EN NIOS Y ADOLESCENTES, de ENRIQUE ECHEBURA LOS NIOS HIPERACTIVOS. EL TRASTORNO POR DFICIT DE ATENCIN CON HIPERACTIVIDAD (TDAH), de TRINIDAD BONET CAMAES BASES NEUROBIOLGICAS DEL TDAH. LOS NIOS HIPERACTIVOS. EL TRASTORNO POR DFICIT DE ATENCIN, de JAVIER CABANYES TRUFFINO EL HIPERACTIVO EN LA ESCUELA, de CARMEN CASTELL TARDAJOS SER DISLXICO, de CARMEN CASTELL TARDAJOS LA DISLEXIA. APROXIMACIN DESDE LA NEUROLOGA, de JAVIER CABANYES TRUFFINO EL AUTISMO, de JAVIER CABANYES TRUFFINO ADOLESCENTES LA PSICOLOGA DE LOS ADOLESCENTES. CMO SON, de NGEL PERALBO FERNNDEZ
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DOSSIER DE PRENSA SNTOMAS DE ALARMA DE UNA MALA ADOLESCENCIA, de JAVIER URRA RELACIONES CON LOS PADRES. RELACIONES CON OTROS ADULTOS. RELACIONES ENTRE ELLOS, de JAVIER URRA LA IMPORTANCIA DEL DILOGO Y DE LA COMUNICACIN PADRES-HIJOS, de JAVIER URRA LOS PRIMEROS AMORES, de JAVIER URRA SEXO. HETEROSEXUALIDAD Y HOMOSEXUALIDAD, de VICENTE PRIETO CABRAS EMBARAZOS NO DESEADOS, de VICENTE PRIETO CABRAS SIDA Y ENFERMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL, de VICENTE PRIETO CABRAS LA DEPRESIN EN LA ADOLESCENCIA, de LILISBETH PERESTELO, WENCESLAO PEATE y CARMEN T. PITTI EL ACOSO ESCOLAR, de NGEL PERALBO FERNNDEZ AGRESIVIDAD Y VIOLENCIA, de JAVIER URRA A QU LLAMAMOS UN TRASTORNO DE CONDUCTA ALIMENTARIA?, de LEO LVAREZ MAJA LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA: LA VISIN DEL MDICO CLNICO, de PILAR RIOB QU SON Y QU FUNCIONES TIENEN EL PSICLOGO DE LA EDUCACIN, EL PSICLOGO ESCOLAR, EL PSICLOGO EDUCATIVO Y EL PSICOPEDAGOGO, de ALFONSO DAZ MERINO ADICCIONES. DROGODEPENDENCIAS Y ADICCIONES SIN SUSTANCIAS, de AMPARO CARRERAS ALABAU

JVENESYADULTOS LOS ADULTOS: CMO CONSEGUIR EL AUTOCONTROL QUE DESEAMOS, de CARLOS MATEO MUNICIO TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD, de ARTURO OSCAR IBARROLA CMO COMBATIR LAS IDEAS IRRACIONALES: LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVOCONDUCTUAL, de CARLOS MATEO MUNICIO SABER COMUNICARSE, PROBLEMAS DE COMUNICACIN Y RELACIN, de MIGUEL SILVEIRA EL AMOR: MITOS Y REALIDADES. QU PODEMOS ESPERAR DE LAS RELACIONES DE PAREJA, de MILA CAHUE RELACIONES Y PROBLEMAS DE PAREJA, de MILA CAHUE LOS PROBLEMAS SEXUALES HOY, de NGELES SANZ YAQUE ASPECTOS PSICOLGICOS Y SALUD, de RAFAEL T. ANDJAR BARROSO y FRANCISCO REVUELTA PREZ LA SOLEDAD. APROXIMACIN DESDE LA PSIQUIATRA, de JAVIER DE LAS HERAS CMO VIVIR LA SOLEDAD. ENFOQUE DESDE LA PSICOLOGA, de MILA CAHUE ANSIEDAD Y ESTRS, de FRANCISCO REVUELTA PREZ y RAFAEL T. ANDJAR BARROSO LA DEPRESIN. APROXIMACIN DESDE LA PSICOLOGA, de MACARENA FERNNDEZ HOYO LA DEPRESIN. ENFOQUE DESDE LA PSIQUIATRA, de JAVIER DE LAS HERAS MIEDO AL MIEDO. LA AGORAFOBIA, de CARMEN T. PITTI, WENCESLAO PEATE y ILISBETH PERESTELO
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DOSSIER DE PRENSA LA MENOPAUSIA. CMO AFRONTARLA ARA LLEVAR UNA VIDA PLENA, de JULIA SEBASTIN PSICOLOGA DEL ENVEJECIMIENTO, de IGNACIO MONTORIO CERRATO y MARA IZAL FERNNDEZ DE TROCNIZ JUBILACIN Y OCIO, de MARA MRQUEZ GONZLEZ e IGNACIO MONTORIO CERRATO TRASTORNOS DEL SUEO, de ELENA MIR MORALES Y GUALBERTO BUELACASAL EL TRASTORNO DE SOMATIZACIN, de MARA PILAR MARTNEZ ADICCIONES, de JAVIER URRA PSICOFARMACOLOGA, de ARTURO OSCAR IBARROLA LA PSICOLOGA AL SERVICIO DE LAS PERSONAS QUE TIENEN CNCER: LA PSICOONCOLOGA, de JULIA SEBASTIN DAO CEREBRAL SOBREVENIDO. TRAUMATISMOS CRANEOENCEFLICOS, de PILAR MARTN PLASENCIA

PARATODASLASEDADES EL OPTIMISMO APLICADO, de LUIS ROJAS MARCOS EL CEREBRO POR DENTRO, de FERNANDO CARVAJAL MOLINA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL, de CARLOS MATEO MUNICIO PROBLEMAS DE AUTOESTIMA. PAUTAS PARA CONSEGUIR UNA BUENA AUTOESTIMA, de MILA CAHUE DE LOS MIEDOS A LAS FOBIAS, de WENCESLAO PEATE, LILISBETH PERESTELO y CARMEN T. PITTI EL MIEDO A LA MUERTE, de FRANCISCO CRUZ QUINTANA FILOSOFA Y PSICOLOGA, de JAVIER SDABA PSICOLOGA Y SOCIOLOGA: UN DEBATE DIALCTICO, UNA INTERACCIN NECESARIA, de PILAR GMEZ ACEBO LA PSICOLOGA Y LOS MEDIOS DE COMUNICACIN, de PEPA FERNNDEZ VALLS LA PSICOLOGA DEL TRABAJO Y LAS ORGANIZACIONES, de FRANCISCO JAVIER CANTERA HERRERO y JOS LUIS RODRGUEZ LA IMPORTANCIA DE LA PSICOLOGA EN LA PRCTICA MDICA, de MARA DEL CARMEN GIMNEZ CASTILLO

FICHA TCNICA: Ttulo: La psicologa que nos ayuda a vivir Subttulo: Enciclopedia para superar las dificultades del da a da Autor: Dirigida por Mara Jess lava Reyes Coleccin: Psicologa y salud Pginas: 1.072 Precio: 39 euros Fecha de publicacin: 17 de abril de 2007

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