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Secretos de belleza que esconde una papa

Por Natalia Villaveces | Onda verde jue, 19 sep 2013 23:30 CDT

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Descubre los beneficios de las papas / Foto: Thinkstock

La papa o patata es un alimento delicioso. Claro que debemos medir su consumo para no aumentar de peso, pero tubrculo nos proporciona grandes beneficios en el mbito de la belleza. S, en este rubro podemos usarla hasta el cansancio. La papa contiene minerales, vitaminas y fibra. Su alto contenido de potasio la convierte en un excelente alcalino y reconstructor de los tejidos. Adems, su elevado contenido de magnesio estimula la produccin hormonal y el rejuvenecimiento de las clulas. [Relacionado: 5 snacks con manzana que mejorarn tu salud] Por eso debemos incluir una papa en nuestra rutina diaria de belleza. Y es que este alimento puede cambiar por completo la elasticidad, pigmentacin y apariencia de nuestro

rostro. Aqu te comparto algunos trucos de belleza que pondrn a prueba lo milagroso de este tubrculo: Ojos Cansados. Cuando nos levantamos con crculos oscuros debajo de nuestros ojos o con apariencia de cansancio en los mismos debemos cortar dos rodajas de papa y dejarlas descansar por cinco minutos sobre nuestros prpados. stas deshincharan tus ojos y te dejarn con una apariencia renovada. Manchas en la piel. Durante siglos, las papas se han usado para tratar las manchas de la piel y mejorarla apariencia del cutis. Mezcla una papa, una zanahoria y medio pepino en la licuadora con 4 cucharadas de agave nctar. Deja reposar la mascarilla por 20 minutos y enjuaga con agua tibia. [Relacionado: Infusiones de la abuela para perder peso] Piel reseca. Si padeces este problema te recomiendo una excelente mascarilla: solo necesitas mezclar en una papa mediana, 2 cucharadas de yogur, 2 cucharadas de agave nctar y 1 cucharada de leche de almendras. S, todo en la licuadora. Aplica la mascarilla por 15 minutos y retira con agua tibia. Arrugas prematuras. Para combatir esos signos de la edad que tanto nos molestan, solo vas a necesitar rallar media papa y mezclarla con unas gotas de limn. Aplica esta receta en las reas donde percibas las arrugas prematuras y deja reposar por 5 minutos. Enjuaga bien y repite el procedimiento de 3 a 4 veces por semana. Las propiedades reconstructoras de la papa, disminuirn de forma visible la apariencia de arrugas. [Relacionado: Plantas que te ayudan a restaurar tu cabello] Como vers, la papa es nuestra aliada en la belleza y en la mesa. Adems de ayudarnos a ahorrar, incluir sus maravillosos beneficios en nuestra rutina de belleza nos ayudar a llevar una vida ms orgnica y natural.

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