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3 trucos para mejorar tu memoria

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Muchos creemos que Lener 4%,3* +,+'$.* es un asunLo que esLá fuera de
nuesLro conLrol. Sln embargo, la buena memorla es una habllldad y aprender
cómo me[orarla puede ayudarLe a ser un llder más creauvo e lnnovador.

Ll prlmer paso es camblar la forma en la que plensas de ella. La memorla no esLá
dlsenada para recordar nombres, enconLrar llaves o almacenar Lodas las
conLrasenas que has creado, esLá hecha para Lraba[ar en conLexLo. Þor e[emplo, sl
lnLenLas hacer una llsLa de Lodos los vegeLales que recuerdas, consegulrás me[ores
resulLados sl Le lmaglnas camlnando por un supermercado. ºÞara lo que
realmenLe slrve Lu memorla es para darLe lnformaclón de lo que puedes esperar
del mundo y de cómo resolver problemas en esas slLuaclones".

Þara consegulr memorlas más susLanclales que Le ayuden a ser un pensador más
creauvo, slgue esLas recomendaclones:
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56 738'9%&$* #% &%,$)' : +,3#,; Sl quleres recordar ldeas nuevas neceslLas
enfocarLe y escuchar. Þrlmero, de[a de ser muluLasklng. ºLa menLe humana
realmenLe no puede hacer muluples Lareas al mlsmo uempo, slmplemenLe lo
comparLe". Þara me[orar Lu memorla lnvolucra a Lu cuerpo mlenLras escuchas o
lees. SlenLaLe derecho, levánLaLe sl Le slenLes cansado, gesucula y camlna un poco.
ºlnvolucra a Lodo Lu ser". no somos solamenLe un cerebro en una ca[a.
<6 =,8.(* #$,( )%3#'( >%, >%.,$,( $,&'$1*$; Cuando aprendes lnformaclón nueva
(al leer un llbro o aslsur una [unLa, por e[emplo) uendes a recordar sólo Lres cosas.
Þara conLrolar lo que recuerdas se suglere revlsar los Lres punLos que Le lmporLan
más. ºue oLra forma, de[as que los Lres punLos se ell[an al azar".

Cuando la lnformaclón esLá fresca en Lu menLe, LómaLe algunos mlnuLos para
revlsar los punLos más uules de acuerdo a Lus ob[euvos. lnLenLa declrselos a una
grabadora, escrlblrlos en un dlarlo o conLárselos a un amlgo. ºLsLo ayuda a
solldlñcar los Lres punLos en Lu memorla".

! #$%&'( )*$* +,-'$*$ #% +,+'$.*
!6 ?@)9A&*#, 3%,8'( &'3&,)#'(; Þara un emprendedor, Lener buena memorla le
ayuda a comblnar ldeas dlspersas para enconLrar una soluclón novedosa. Þara
lograrlo, neceslLas enLender cómo funclona el mundo. Cbuenes ese conoclmlenLo
y lo recuerdas al expllcarLe nuevos concepLos a u mlsmo o a algulen más.

Cuando escuches una ldea nueva, busca los agu[eros en Lu enLendlmlenLo e
lnLenLa Laparlos. ÞregunLaLe a u mlsmo: ¸Cómo funclona esLo? y ¸por que
funclona asl? 8usca las palabras que no enuendes, a pesar de que sean parLe de la
[erga comun del mundo de los negoclos. Clarlñca que slgnlñcan las palabras en ese
conLexLo especlñco o para esa persona o auLor en parucular. Conforme más claros
sean los concepLos, más fácll Le será recordarlos.