Nährwerte dean&david

  Stand: Januar 2013

     SALATE
Side Salad
Big Easy
Chicken Caesar
Chicken Oriental
Garden Salad
Grilled Veggie
Indian Summer
Land & Sea
Paris
Scampi Italiano
Tandoori India

Energie

Energie

Eiweiß

Fett

kcal

kJ

g

g

davon 
Kohlen‐
gesättigte 
hydrate, 
Fettsäuren resorbierbar
g
g

davon 
Zucker

Ballast‐
stoffe

Natrium

g

g

mg

     Alle Nährwerte beziehen sich auf Salate ohne Brot und ohne Dressing
Portion
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß
klein
groß

11
229
321
240
328
232
362
69
119
224
367
137
220
267
394
219
335
114
154
103
150

45
958
1342
1004
1375
971
1513
289
499
938
1534
575
922
1117
1651
916
1403
480
647
429
626

0,6
17,7
24,3
24,7
33,5
21,1
30,5
3,4
5,8
9,2
14,9
9,6
14,8
21,5
30,6
10,8
16,5
13,8
18,7
16,4
22,5

0,1
14,2
19,1
11,6
16,0
11,3
18,1
1,9
3,6
17,2
28,6
8,6
14,1
16,3
24,2
15,5
23,3
3,9
5,0
1,3
2,1

0,0
3,7
4,9
4,8
6,8
2,3
3,5
0,2
0,5
5,6
9,3
4,0
6,2
4,4
6,3
6,1
9,1
0,4
0,6
0,3
0,4

1,7
7,5
12,6
8,9
12,1
11,0
18,5
9,2
15,3
7,9
12,1
5,1
8,1
8,3
13,0
8,9
14,7
5,5
8,0
5,8
9,2

1,7
6,3
10,8
3,6
5,2
10,6
17,8
4,5
7,0
5,9
9,0
3,9
6,0
4,0
5,8
8,4
13,8
4,6
6,7
4,1
6,5

0,9
5,1
8,1
1,9
2,7
3,2
5,8
3,0
4,8
7,2
11,2
3,6
5,5
2,9
4,4
2,8
4,6
2,6
3,8
2,9
4,7

5
172
241
256
356
151
221
79
129
245
400
407
610
613
845
407
612
99
134
168
228

533
194
529
661
529
1084
253

0,3
1,7
0,4
1,6
0,4
0,3
2,0

12,5
2,5
12,5
15,5
12,5
26,9
0,7

1,0
1,0
1,0
1,9
1,0
2,1
0,1

3,3
4,1
3,2
3,0
3,2
4,7
11,5

3,2
4,0
3,1
2,4
3,1
4,6
0,2

0,1
0,3
0,1
0,1
0,1
0,1
1,1

501
227
525
336
525
334
102

             DRESSINGS / BROT zum Salat
Balsamico‐Ahornsirup
Coconut Saté
French Herbs
Parma‐Lemon
Sherry Holunder
Sweet Honey‐Mustard
Brot

Portion
Portion
Portion
Portion
Portion
Portion
Scheibe

127
46
126
158
126
259
60

4 696 Serrano Portion 341 1427 14.5 1290 Karotten‐Kokos‐Ingwer Portion 228 955 3 17.1 8.4 0 0.4 3 1095 Linsen‐Kokossuppe Portion 225 943 8.0 0.9 7.0 11.7 4.3 5.3 17.7 15.6 1074 Blumenkohlsuppe Portion 261 1094 5.2 5.1 0 1.6 883 Berglinseneintopf Portion 156 654 6.7 14.5 1.1 7.9 1.0 6.5 669 Kürbissuppe Portion 147 616 3.0 49.7 15.6 12.9 27 23.4 1779 Laksasuppe Portion 117 490 6.1 8.0 4.9 1185 Steckrübensuppe Portion 252 1056 3.1 5.2 6.5 23.0 4.8 14.2 0 3 1200 Spargelsuppe Portion 456 1911 8.4 48.7 2790 Brot Scheibe 60 253 2.8 5.6 4.3 3.0 8.6 10.4 0.3 369 351 1471 13.9 28.Nährwerte dean&david   Stand: Januar 2013 Energie Energie Eiweiß Fett kcal kJ g g davon  Kohlen‐ gesättigte  hydrate.8 4.3 3 2.2 30.1 23.9 22.2 1.3 5.3 2 6.1 429 Tandoori Portion 255 1069 15.0 4.2 9.2 7.8 23.4 48.3 5.7 0.5 8.2 10.1 1.7 4.8 5.4 6.4 40.9 28.3 12.2 13.9 4.4 9.1 3.1 5.9 9.3 18.4 49.5 20.3 3.8 3.9 3.6 544 Paris Portion Roma Portion 390 1632 15.2 12.1 12.1 0.2 8.8 20.  Fettsäuren resorbierbar g g davon  Zucker Ballast‐ stoffe Natrium g g mg              WRAPS / SANDWICHES / PIADINE Oriental Portion 343 1436 18.1 11.8 0 5.8 7.1 335 Olive‐Schafskäse Portion 276 1155 9.0 24.1 3.1 14.3 692 Grilled Veggie Portion 396 1659 15.9 7.5 32.8 1800 Gulaschsuppe Portion 177 742 19.3 946 Sweet Chili Portion 386 1616 21.3 5.4 3.1 102              SUPPEN .5 4.9 99 Tomatensuppe Portion 183 767 3.1 14.2 5.9 5.1 2.3 19.3 5.5 0.4 2100 Thai‐Zitronengrassuppe Portion 306 1282 6.0 5.6 561 Chicken‐Paprika Portion 234 982 14.

8 0. Reis) Green Thai Tofu Curry Portion 544 2281 13.2 3.5 19.0 5.6 23.9 0. Almond Curry Portion 494 2071 12.5 72.0 6.0 6.6 19.3 20.7 62.9 14.0 1038 Veget.4 19. Green Thai Curry Portion 520 2180 11.0 4.2 0.0 4.1 3.9 17.6 0.0 62.1 64.4 63.9 0.1 1001 .3 8.1 316 Veget.1 0.8 1193 Yellow Thai Scampi Curry Portion 532 2231 19.8 1263 Red Thai Chicken Curry Portion 559 2340 20.0 9.2 62.9 28.7 0.1 21.0 5.2 18.6 0.0 309 Yellow Thai Tofu Curry Portion 521 2185 13.4 14.0 17.6 4.8 358 Green Thai Chicken Curry Portion 556 2328 20.8 338 Yellow Thai Chicken Curry Portion 533 2231 20.3 0.9 0.0 4.0 2.0 4.9 25.2 17.8 66.3 17.9 24.1 21.8 203 Peanut Chicken Curry Portion 545 2281 27.0 66.4 17.8 373 Red Thai Beef Curry Portion 590 2471 18.8 1023 Green Thai Beef Curry Portion 587 2458 18.3 20.7 1060 Chicken‐Korma‐Curry Portion 534 2238 24.2 63.3 64.2 24.2 23.1 181 Veget.0 4.6 25.  Fettsäuren resorbierbar g g davon  Zucker Ballast‐ stoffe Natrium g g mg              CURRIES (Portion inkl.0 7. Red Thai Curry Portion 523 2193 11.2 62. Yellow Thai Curry Portion 497 2084 10.8 1058              CURRIES vegetarisch (Portion inkl.9 21.0 6.8 508 Yellow Thai Beef Curry Portion 564 2362 18.9 19.1 1241 Veget.0 994 Veget.3 17.0 5.0 0.9 23.9 64. Reis) Almond Chicken Curry Portion 530 2219 22.2 20.1 0.1 63.Nährwerte dean&david   Stand: Januar 2013 Energie Energie Eiweiß Fett kcal kJ g g davon  Kohlen‐ gesättigte  hydrate.1 19.9 26.0 4.8 65.5 8.0 6.0 0.1 64.9 63.0 2.0 174 Red Thai Tofu Curry Portion 547 2294 13.4 0.9 0.4 3. Peanut Curry Portion 509 2134 17.6 0.6 21.9 27.4 70.6 0.9 63.8 740 Chicken‐Tikkacurry Portion 502 2104 27.0 4.0 0.3 19.3 0.5 68.0 4.