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CONCEPTO DE GIMNASIA La Gimnasia se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos

o competitivos. La gimnasia terapéutica consiste en una serie de ejercicios seleccionados que ayudan a suavizar molestias físicas o restaurar funciones a personas discapacitadas. La gimnasia educativa es un programa que instruye a los estudiantes en tácticas que comprenden fuerza, ritmo, balance y agilidad. La gimnasia competitiva consiste en series de pruebas preestablecidas, masculinas y femeninas, cada una de las cuales puntúan por separado para determinar un ganador.

HISTORIA DE LA GIMNASIA particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein” que significa ejercicio al desnudo, lo cual da una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta práctica por aquella civilización en la antigüedad la gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 años pero en realidad se comenzó a mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 años en su actual forma se puede remontar a Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de la gimnasia alrededor del 1800s. Friedrich Ludwig Jahn, un educador alemán era conocido como el padre de la gimnasia

la gimnasia se creo específicamente unificando los deportes de fuerza agilidad ya que en la antigüedad solo se interactuaba con los deportes de atletismo, lanzar el disco y la barra los cueles fueron un punto de mostrar su inteligencia y su dedicación. También este deporte se comenzó a originar en la antigua roma en los circos adaptando asi un carácter cruel y macabro ya que se fueron formalizando los gladiadores para el entretenimiento del emperador y de su pueblo desde ese entonces

A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenzó a cobrar su concepción moderna, esbozándose muchas de sus características actuales y diseñándose las primeras versiones de los aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesario la creación de la Federación Internacional Gimnasia (FIG) en el 1881, una de más antiguas federaciones del mundo. Fue creada por un Congreso Internacional de Uniones Gimnásticos y por la iniciativa de N.J. Kuperus Presidente de la Real Asociación Gimnastica de Bélgica. siendo esta organización, la federación europea de gimnasia la primera en promover las competencias internacionales de la gimnasia que actualmente se encuentra el Bélgica, además esta federación fue la primera en promover las primeras competencias internacionales de este deporte y finalmente la primera gran reunión donde se pudo mostrar el arte de la gimnasia fue en los juegos olímpicos de Paris en 1826 donde Alemania el primer país que arraso a sus competidores con todas las medallas de oro donde fueron partidarios más de una docena de naciones. Finalmente En los Juegos Olímpicos de 1924 en París, la base de la competición olímpica moderna de la gimnasia fue establecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a competir por los títulos olímpicos individuales en cada aparato, así como por el máximo acumulador y por el equipo.

Gimnasia femenil La gimnasia femenil como concepto comenzó con una de sus creadoras Elli Bjorksten. A nivel internacional las competiciones de gimnasia comenzaron a hacerse valer dentro de los Juegos Olímpicos. claro que durante la segunda Guerra Mundial. Música gimnasia por ende vienen complementadas “de la mano”. impartiendo clases de gimnasia en un famoso Instituto Alemán. y quien desde pequeña mostró su inmenso interés por la gimnasia en su plenitud. quien es considerado como uno de los creadores de la gimnasia para mujeres. Pero sin duda que al interiorizarnos en el origen de la gimnasia femenina. ya que desde sus comienzos. fueron integradas de forma completa al entrenamiento escolar. es imposible no poder hablar de Hjalmar Ling. aportar. quien comenzó a enfocarse en la gimnasia de en esos entonces impartida por uno de los precursores de la gimnasia en general (Hjamar Ling) quien heredó el oficio de la gimnasia. pero debido a sus buenos resultados. debemos remontarnos a cientos o miles de años atrás. quien también impartía dicha disciplina. llegar al lugar de entrenamiento y comenzar a realizar los mismos ejercicios de siempre. Gimnasia militar oral de éstos. Gimnasia competitiva comenzara a adaptarse e integrarse al mundo competitivo. es decir. una finlandesa que nació el 16 de Octubre de 1870. de su padre. siendo Hjamar quien seguiría con su legado. Dentro de adaptación de la música a la gimnasia. y . Gimnasia entretenida Dentro de la gran variedad de modalidades contempladas dentro de la gimnasia. que a mediano-largo plazo se transforma en algo tan repetitivo que produce cierto grado de aburrimiento en quien entrena. muchas de éstas suelen estar pegadas a la rutina. e impartir clases de gimnasia. la gimnasia cumplía la función de mantener entrenado no solo a los militares. Debido a ésto es que la gimnasia para muchas personas se vuelve con el tiempo en algo rutinario.Clases De Gimnasia Competitiva Gimnasia deportiva femenina Para referirnos al origen de la gimnasia deportiva en categoría femenina. como modo de fortalecer los jóvenes cuerpos de los muchachos a quienes se le impartía (todo ésto durante el año 1800). Dedicó su vida a comprender. Elli Bjorksten. la gimnasia había sido considerada como método complementario a la formación militar. sino también a aquellos que formaban parte de la sociedad. debemos nombrar a quien fuera una de sus precursoras durante el siglo XIX.

con el fin de recudir “tallas”.1 puntos por pequeños errores. deduciendo puntos a partir de la nota dada por los jueces de dificultad en función de las imperfecciones cometidas por el gimnasta. se decide prácticamente de manera unánime asociarse entre todas. mezclados con los aeróbicos. Los jueces Intervienen dos grupos de jueces. Las mujeres compiten en cuatro: barras asimétricas. Se deduce 0. Gimnasia Competitiva en esta gimnasia solo existe la presencia femenina donde se utilizan aros. femeninas o masculinas… Gimnasia reductiva La gimnasia reductiva es otra más de las tantas disciplinas que derivan de la gimnasia. acontecimiento que llevaría a fundar la primera Federación Europea de Gimnasia. cintas. cada una de éstas disciplinas se basan en el mismo fundamento. comúnmente llamada como acro-sport. por equipos. caballo con arcos. Desde entonces son muchos los gimnastas que han llevado a sus respectivos países a lo más alto en el “podio”. tiene como función. Dicha Federación tuvo como presidente a Cuberus. REGLAS GENERALES La competición Los hombres compiten en seis aparatos: anillas.3 por errores medios. pero siempre teniendo en cuenta los tipos y dificultades de las técnicas que han de realizar. Gimnasia aeróbica. y suelo. es decir.5 en caso de caída. El otro. es una disciplina que se realiza en forma grupal. y 0. pero también varían en el modo de ejecución o en diferentes puntos. salvo las mujeres en el salto que realizan dos.4 por grandes fallos. puede realizarse en parejas mixtas. A diferencia de los jueces de dificultad.2 a 0. Debemos también recordar que en los inicios de los Juegos Olímpicos en el año 1896. Uno de ellos. paralelas. Cada gimnasta en la competición individual y por equipos tiene una sola actuación en cada aparato. y de forma separada en cada aparato. compuesto por seis jueces. salto. formado por dos jueces. 0. bajar de peso de a poco. Gimnasia artística masculina durante el siglo XIX. Con la creación de dichas sociedades. tomándose como resultado la media de ambos. salto. y suelo. todo esto en el año 1881. califica la dificultad hasta un máximo de 10. mazas. barra fija. y se hace la media de las otras cuatro para obtener la nota final. 0. pelotas. los de ejecución dan su nota de forma independiente. Los gimnastas determinan el contenido del ejercicio. barra de equilibrio. Hay competición individual. Se descartan la mayor y la menor. cuya rutina dura aproximadamente entre 100 y 110 segundos con movimientos de mucha intensidad. La gimnasia reductiva es el deporte que consiste en la ejecución de ejercicios anaeróbicos. es una gimnasia que se la conoce como aeróbic deportivo. . cuerdas.han estado dentro de éstos desde sus comienzos (año 1896). La gimnasia acrobática. la gimnasia no se dividía entre “masculina” y “femenina”. califica la ejecución técnica.

de longitud. Mide 2. Barra fija Está fabricada de acero pulido y está colocada a 2.55 metros de altura. y la otra a 2.55 m. 1.65 m.La puntuación En la competición individual y por equipos se suman las puntuaciones logradas en cada aparato para determinar el resultado total.35 m.6 m. sobre el suelo. Rondas y finales En la final individual compiten los 36 mejores gimnastas con un máximo de tres por nación.25 m. Caballo con arcos Tiene 1. Salto femenino El caballo es un poco más corto y está a menos altura.05 m. Paralelas Son dos barras de madera que descansan en soportes a 1.6 metros de largo por 35 cm. está colocado en paralelo a la pista de carrera.5 m. y aunque cada equipo está formado por seis gimnastas sólo intervienen cinco en cada aparato. Por equipos cuentan las cuatro mejores notas por lo que el máximo es de 240 y 160 respectivamente. de largo con un diámetro de 28 mm. Salto masculino El caballo mide 1. En la final de equipos actúan seis.45 m. del suelo. colgando a 2. Está colocado de forma perpendicular a la carrera. En su parte superior tiene dos asideros separados por 40-45 cm. de altura y 1. .75 metros del suelo. Barras asimétricas Son dos barras colocadas en paralelo pero a distinta altura. A las finales de cada aparato llegan los ocho mejores. Esta mide 1 metro de ancho por un máximo de 25 de largo. de ancho y tiene una altura de 1. Suelo Se desarrolla en un área cuadrada de 12 metros de lado con un borde de seguridad de 1 metro. Anillas Son dos aros de madera suspendidos del techo por cables y correas. En la prueba individual los hombres pueden llegar hasta los 60 puntos y las mujeres hasta 40. una está a 1. Su superficie es elástica para favorecer los despegues y los aterrizajes suaves.

5 centímetros. durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el área entera del suelo. Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música. exigen fuerza tanto como concentración. una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica. La rutina entera debe fluir de un movimiento a otro sin pausas. Las barras están. mortales y balanceos circulares. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 metros. cambios en la dirección. de ancho. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas. La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 centímetros de altura. En un ejercicio de asimétricas debemos observar grandes balanceos que comienzan en la barra más elevada.25 m. La rutina debe evolucionar desde la barra más baja a la más alta. mientras que la superior debe situarse entre 235 y 240 centímetros de altura. . cambiando la dirección y el nivel de movimiento. una con al menos uno o más mortales. balanceos de sobra o apoyos de más. coordinación y precisión. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del suelo. Las gimnastas están obligadas a usar toda la longitud de la barra durante el ejercicio. incluyendo varias sueltas.Barra de equilibrio Mide 5 metros de largo por 10 cm. GIMNASIA ARTISTICA FEMENINA Ejercicio de Piso o Suelo El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía. incorporando varios cambios de barra. colocada a 1. las barras asimétricas. piruetas y sueltas. Barras Asimétricas El más espectacular de los aparatos en la competición femenina. separadas por un metro de distancia y pueden se ajustadas hasta una separación máxima entre ellas de 143. en su base. elementos de vuelo. del suelo. Cada ejercicio debe incluir dos sueltas. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio.

Salto de caballo o caballete El salto practicado en este aparato (caballo. este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación vigente. El potro mide 120 centímetros de alto y tiene 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo. El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas. elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampolín hasta contactar con el caballo). caballete o potro) es uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Algunos movimientos obligatorios en la viga son una serie acrobática que contenga al menos dos elementos de vuelo. Un buen salto comienza con una carrera fuerte o acelerada. el número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados en cuatro tipos. Normalmente. cambios de nivel (de situarse sentado en la barra al saltar muy por encima de ella) y la armoniosa mezcla de ejercicios gimnásticos y acrobáticos. Dependiendo del salto que la gimnasta decida realizar. no en la delgadísima superficie de la viga. Hay que observar la altura y la distancia logradas. la gimnasta despega del trampolín. La pista usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 metros de largo. así como el número de mortales y giros. definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio. sin dar ningún paso de más. una serie gimnástica y un elemento de trabajo cercano a la barra. una serie gimnástica / acrobática. un salto de gran amplitud. La ejecución global del ejercicio debe causar la impresión de que la gimnasta lo lleva a cabo en el suelo. un giro sobre una pierna de por lo menos 360 grados. La viga o barra de equilibrio mide 120 centímetros de altura. Viga o barra de equilibrio La rutina en la viga debe tener una duración de 70 a 90 segundos y debe cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta debe realizar movimientos gimnásticos. acrobáticos y de danza. la gimnasta debe estar totalmente concentrada. . tiene tan sólo 10 centímetros de ancho y 500 centímetros de largo. Debemos observar variaciones en el ritmo. las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos. Además. Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo.

Los elementos de transición (movimientos gimnásticos que se realizan entre las diagonales) deben ser ejecutados con el ritmo y la armonía apropiados. El cuerpo no debe aflojarse ni girar y los brazos no deben vacilar ni temblar. al menos. El cristo se realiza con el cuerpo recto. Durante los elementos de balanceo. los descuentos en la puntuación se harán por balanceos innecesarios y/o inestabilidad en las posiciones. Estas series acrobáticas deben ser realizadas incluyendo. paralela al suelo y por encima de los anillos. El gimnasta debe realizar el cristo o la plancha de forma rápida. Anillos o Anillas El ejercicio de anillos o anillas debe incluir al menos dos paradas de manos: una ejecutada por medio de la fuerza y la otra a través del balanceo. el cuerpo debe permanecer extendido y en las paradas de manos debe estar recto. toda el área del aparato debe ser cubierta por el gimnasta. Permanecer quieto en las distintas posiciones es primordial y sólo aquellos con el mayor dominio del evento mostrarán una extraordinaria habilidad en realizar todos los elementos del ejercicio con absoluta precisión. Los anillos deben permanecer quietos durante la rutina. pararse seguro durante dos claros segundos y luego proceder tranquilamente con la siguiente parte. realizando dobles mortales con giros en la segunda o la tercera. una hacia adelante y otra hacia atrás (estacionando el cuerpo hacia afuera o hacia adentro. El área del aparato comprende 12 por 12 metros. la cruz invertida o la plancha. Los mejores gimnastas harán de tres a cinco diagonales de una creciente dificultad. mientras que una cruz invertida es una posición invertida de parada de manos con los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo.GIMNASIA ARTISTICA MASCULINA Ejercicio de Piso o Suelo Durante un ejercicio de piso o suelo. El ejercicio consta principalmente de tres a cinco diagonales (series acrobáticas realizadas a lo largo de una diagonal del piso) llevadas a cabo en diferentes direcciones. Ejemplos de estos elementos de fuerza son el cristo. . Una plancha es una posición rígida del cuerpo. Los anillos deben permanecer bajo absoluto control al final de cada elemento. perpendicular al suelo y los brazos extendidos perpendiculares al cuerpo. Los anillos son el aparato menos estable de la categoría masculina. Al menos un elemento de fuerza debe ser llevado a cabo durante dos segundos.

Caballo con arzones o arcos El gimnasta debe cubrir con su ejercicio las tres áreas del caballo o potro. Mide 240 centímetros de largo y tiene 2. El cable y correajes a los cuales están sujetas los anillos miden 300 centímetros de largo están separados 50 centímetros. El gimnasta también debe realizar un elemento ''sobre la barra'' como un stalder en círculo. Cada barra mide 150 centímetros de largo y la separación entre ambas puede ser ajustada de 42 a 52 centímetros. . llevando a cabo paradas de manos en solo una barra. Las barras paralelas se sitúan a 195 centímetros de alto. Los gimnastas reciben puntos de bonificación por enlazar elementos de alta dificultad durante el ejercicio. algunos de los mejores gimnastas se mueven por fuera de las dos líneas que forman las barras. mientras realiza continuos movimientos circulares interrumpidos sólo por las requeridas tijeras. el medio y ambos extremos. Se le exige al gimnasta que ejecute por lo menos un movimiento en el cual suelte la barra y luego se reagarre a ella (una ''suelta''). Las únicas partes del cuerpo que pueden tocar el aparato son las manos. Componentes de fuerza pueden ser empleados en la rutina. estos movimientos conforman una buena rutina. aunque no son necesarios. Aunque no es necesario. comúnmente conocido como "suelta". y también debe llevar a cabo un balanceo (swing) dorsal (con la espalda de cara a la barra). Se exige que el gimnasta ejecute dos elementos de balanceo: uno apoyado y el otro colgando de las barras. Cuando son bien ejecutados. como sucede en los mortales hacia adelante y hacia atrás.8 centímetros de diámetro. El mejor ejemplo de rutina poseerá varias sueltas. El ejercicio entero debe fluir con un ritmo controlado y constante.El soporte de los anillos mide 575 centímetros de alto. Los elementos más difíciles requieren que el gimnasta pierda de vista las barras por momentos. El gimnasta también debe llevar a cabo un elemento en el cual las manos se suelten y reagarren las barras. La barra fija se sitúa a 275 centímetros de alto. Barra fija El ejercicio de barra fija consiste exclusivamente de elementos de balanceo sin paradas. Barras paralelas Un ejercicio de paralelas consiste básicamente en elementos de balanceo y vuelo.

el cuerpo debe elevarse rápidamente con el ángulo apropiado al tiempo que las manos alcanzan el caballo o potro. conforma un "gran" salto. La pista que se usa para tomar carrerilla hacia el salto mide un metro de ancho por 25 metros de largo. Cada movimiento está definido por unos complejos posicionamientos de las manos y el cuerpo. Durante el segundo vuelo. Tiene 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo. Un buen salto es a veces descrito como un ''gran'' salto. generalmente acompañados de música orquestada. El caballo o potro del salto masculino mide 135 centímetros de alto.Considerado por muchos como el más difícil de todos los aparatos en categoría masculina. Primero. El aterrizaje debe ser firme. la altura y la aceleración más un estacionamiento "clavado'" todo junto. el caballo o potro con arzones es también el más sutil. mide 35 centímetros de ancho por 160 centímetros de largo. . que otorga la nota según el elemento que se lleva a cabo durante el ejercicio. desde el trampolín hasta el caballo. La dificultad radica en dos aspectos. desde el caballo hasta el piso. el cuerpo del gimnasta debe elevarse al menos un metro por encima de la altura del caballo y volar dos metros y medio a partir del caballo antes de contactar con la colchoneta. Saltos Cada salto está clasificado en el código de puntuación. Es realizada mediante movimientos naturales libres. El gimnasta tiene que superar una altura y una distancia mínimos en cada salto. sin ningún paso de sobra y en línea con el caballo. el gimnasta hace la mayoría de cada rutina apoyado en una mano mientras la otra alcanza la otra parte del aparato para realizar el siguiente elemento. a cada tipo de salto. los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y el deporte. El caballo o potro con arzones mide 115 centímetros de alto y el caballo en sí. GIMNASIA RÍTMICA La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos. Las grupas del caballo deben estar separadas de 40 a 45 centímetros. La longitud. Segundo. es decir. Durante el pre vuelo. Excluye totalmente aquellos ejercicios físicos que requieran violencia o que se ejecuten de manera mecánica. el gimnasta realiza movimientos que son predominantemente llevados a cabo de forma circular en un plano horizontal.

Se suelen utilizar zapatillas de media punta. y debe ser ejecutada por completo dentro del practicable. GIMNASIA ACROBATICA DEPORTIVA Aunque la modalidad de Gimnasia Acrobática Deportiva es una de las más antiguas. además permite observar los movimientos de la gimnasta a la perfección. La ejecución se puntúa con un máximo de 10 puntos en ambos casos. valor artístico y ejecución de la rutina. la promoción y organización de esta modalidad ha sido lenta. que en los países en donde no se practicaba con anterioridad. la ejecutante debe tener una presentación impecable. En total el máximo puntaje posible es de 20 puntos. Esta disciplina se caracteriza por las diversas figuras y posiciones en el piso y en el aire. Sin embargo. . cada aspecto será observado por un juez distinto (dos por cada aspecto en el caso de los equipos. Desde sus inicios. afectar por igual a todas las partes del cuerpo. ya que en este deporte la mujer se expresa tal como es. Las competencias se realizan en un piso de 12 x 12 metros y existen 5 categorías: Pareja Femenil Pareja Varonil Pareja Mixta Grupo Femenil (3) Grupo Varonil (4) Por el momento. La dificultad técnica se puntúa con un máximo de 5 puntos en competencias individuales y de 4 en competencias por equipos. El valor artístico se puntúa con un máximo de 5 puntos en competencias individuales y de 6 en competencias por equipo. la Federación Mexicana de Gimnasia aún no contempla a esta modalidad dentro de sus programas nacionales.En la gimnasia rítmica todo movimiento debe ser expresión de la persona en su conjunto y. Los aparatos utilizados son pequeños y están en relación con las características específicas del mismo ejercicio. esta disciplina es reciente dentro de la Federación Internacional de Gimnasia (1999). Es por ello. llevando la suave música a su interior y reflejándola en maravillosos movimientos. La gimnasta será evaluada en tres aspectos: dificultad técnica. a pesar de que esto ha variado un poco últimamente. esperamos que en un futuro próximo podamos establecer un sistema sólido como en las demás disciplinas. la rutina debe tener una duración de entre un minuto y un minuto y medio en las competencias individuales. La malla se decora en armonía con el implemento utilizado e incluso con el tono y la ambientación musical de la rutina. por ende. aun que se puede ir descalza. la gimnasia rítmica ha ido unida a lo clásico (música y movimientos). así como si pierde el control del implemento utilizado. si la ejecutante o alguna parte de su cuerpo sale de éste. nunca dejará de serlo. el traje utilizado es la malla ya que combina comodidad y belleza. En cuanto a la estética. En términos técnicos. que presentan los gimnastas acompañados de música durante su rutina de hasta 3 minutos. de dos a tres minutos en el caso de los equipos. sufrirá una penalización en su puntaje.

de su pasión por el mundo helénico. una con al menos uno o más mortales. toda el área del aparato debe ser cubierta por el gimnasta. Por supuesto. Los elementos de transición (movimientos gimnásticos que se realizan entre las diagonales) deben ser ejecutados con el ritmo y la armonía apropiados. La filosofía olímpica de Coubertín se basa en un profundo estudio sobre el mundo griego y más que todo en que se da cuenta que el deporte podría convertirse en un elemento esencial en la formación del hombre. Los mejores gimnastas harán de tres a cinco diagonales de una creciente dificultad. Estas series acrobáticas deben ser realizadas incluyendo. recibe una gran influencia de varios pensadores. una serie acrobática/gimnástica y una serie gimnástica.REALICE SECUENCIA DE UN DREN DE GIMNASIA ARTISTICA FEMENINA DE PISO El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía. Los elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas y giros añadir emoción a la música. Estos elementos deben incluir dos series acrobáticas. REALICE SECUENCIA DE UN DREN DE GIMNASIA ARTISTICA MASCULINO DE PISO Durante un ejercicio de piso o suelo. El área del aparato comprende 12 por 12 metros. El área que comprende el suelo es de 12 por 12 metros. sobre todo del inglés . cambiando la dirección y el nivel de movimiento. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del suelo. durar entre 70 y 90 segundos y cubrir el área entera del suelo. QUE SON LOS JUEGOS OLIMPICOS LOS JUEGOS EN LA ERA MODERNA Tuvieron que pasar 1 503 para que la humanidad recibiera otra vez a los Juegos Olímpicos. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. realizando dobles mortales con giros en la segunda o la tercera. al menos. una hacia adelante y otra hacia atrás (estacionando el cuerpo hacia afuera o hacia adentro. El ejercicio consta principalmente de tres a cinco diagonales (series acrobáticas realizadas a lo largo de una diagonal del piso) llevadas a cabo en diferentes direcciones. Pierre de Fredi (nombre de Pila). Gracias a la obra y la tenacidad del francés Pierre de Coubertín el excelso momento de la gloria volvió a reinar en los estadios. además.

con la celebración de los Juegos de la XXVII Olimpiada. El organismo rector fija para el 6 de abril de 1896 la primera edición de los Juegos Olímpicos de la Era Moderna.Los anillos olímpicos Los anillos olímpicos son el principal símbolo de los Juegos Olímpicos. Grecia. Estados Unidos. ese histórico momento de la resurrección no podría tocarle a otra tierra que no fuera la griega. Hungría. antorcha. de la cual había expresado. Holanda. Coubertín desarrolla allí su idea sobre la restauración de los Juegos Olímpicos y en ese mismo escenario recibe las primeras críticas. piensa usted que los atletas competirían desnudo igual que los griegos? Pero una cosa interesante. Italia y Suecia. Profesor de la prestigiosa Universidad francesa de Sorbona. y así se hizo. Gran Bretaña. Está compuesto por cinco aros entrelazados de colores . Ya desde entonces se llegan a varias definiciones como: suspensión. bandera. su cuerpo inerte quedara en Francia. La voluntad fue cumplida. Coubertín no podría traicionar su corazón. Hasta chanzas como ¿Pero profesor. quizás lo que nunca le perdonaron los griegos de entonces fue la internacionalización de los Juegos. calificación y otras. credo. considerado por muchos estudiosos como el padre de la Cultura Física Moderna. pues Atenas reclamaba para sí la sede perpetua también en la era moderna. Rusia. porque el Barón fue fiel a su pensamiento hasta la muerte. 1.Thomas Arnold. España. lema e himno. LOS SIMBOLOS OLIMPICOS Y SU SIGNIFICADO Símbolos olímpicos: anillos. los jóvenes fueron quienes más le siguieron. Bohemia. pero su corazón en Olimpia. Otro de los grandes meritos del restaurador. Llega entonces el 10 de abril del año 1894 y el francés logra crear el Comité Olímpico Internacional. Australia. quedando Coubertín en el cargo de Secretario General.. Atenas. Ese primer Comité Olímpico Internacional fue presidido por el griego Demetrius Vikelas. juramento. que cuando llegase. Francia. con solo 13 miembros. descalificación. la capital griega tenderá un puente hacia su pasado. Pero lo cierto es que en este 2004 la historia regresa a sus orígenes. Bélgica.

que al menos un color de los seis está plasmado en las banderas de cualquier país del mundo.. organismo fundado por la unión de dos asociaciones deportivas francesas y que dirigió hasta 1925 al Movimiento Olímpico en Francia. amarillo y verde. negro. el emblema fue adoptado como símbolo olímpico y convertido en la bandera oficial del Movimiento Olímpico.La bandera olímpica: está compuesta por el símbolo de los anillos olímpicos sobre fondo blanco. 3. en 1914. En el Congreso de 1914. 2. ¿Qué significan los colores de los oros olímpicos? Estos cinco anillos representan las cinco partes del mundo que se han unido al olimpismo y que han aceptado competir sanamente.. y de las ideas del psicoanalista Carl Gustav Jung que comenta que el círculo representa continuidad y al ser humano. los seis colores combinados (incluyendo el blanco de la bandera) representan a todas las naciones sin excepción. Además.La antorcha olímpica . informó del símbolo que sería usado para el Congreso Olímpico de París. Los Anillos Olímpicos se remontan a 1913 cuando el Barón Pierre de Coubertin.azul. El historiador estadounidense Robert Barney comenta que la idea de los anillos de Pierre de Coubertin provino de la figura de dos anillos entrelazados (como el clásico emblema significando una pareja en matrimonio) de la Unión Francesa de Sociedades de Deportes Atléticos. rojo. siendo estrenados en los Juegos Olímpicos de Amberes 1920. celebrado con motivo del vigésimo aniversario de la restauración de los Juegos. Es decir.

respetando y cumpliendo las reglas que lo gobiernan. ... Fue pronunciado por primera vez en la Olimpiada de Amberes en 1920 por el belga Víctor Boin. mientras sostiene con su mano una esquina de la Bandera Olímpica. así como lo más importante en la vida no es el triunfo sino la lucha. 7.El credo olímpico "Lo más importante de los Juegos Olímpicos no es ganar sino competir. ambos griegos. El himno olímpico es oficial desde 1958. director del Liceo Alberto Magno d 'Arcueil que en 1891 dio un discurso a sus estudiantes invitándolos a cultivar la práctica del deporte. Este lema lo propuso el Barón Pierre de Coubertin en 1894 durante la creación del Comité Olímpico Internacional en la Sorbona. donde el corredor Fritz Schilgen encendió la llama en la ceremonia de apertura. ante los atletas de la IV edición de los juegos modernos y enseguida fue apoyado por Pierre de Coubertin.. con música de Spyros Samaras y letra de Kostis Palamas.En los Juegos Olímpicos de Verano de 1928. Más de 3000 atletas realizaron una carrera para transportar la antorcha desde Olimpia hasta Berlín. Desde entonces siempre se realiza durante la Ceremonia de Inauguración de los Juegos Olímpicos por un atleta del país sede. en los Juegos Olímpicos de Berlín. monseñor Ethelbert Talbot en la catedral de San Pablo de Londres. Carl Diem concibió la ceremonia del transporte de la llama olímpica desde el antiguo local de realización de los Juegos en Olimpia en Grecia hasta el estadio donde se realizaban los Juegos.lo expresó el arzobispo anglicano de Pensilvania. 5. yo prometo que nosotros participaremos en estos Juegos Olímpicos.El himno olímpico Fue interpretado por primera vez con ocasión de los Juegos Olímpicos de Atenas en 1896. sin embargo. Es una invitación a dar lo mejor de uno mismo y vivir esta entrega como una victoria aunque no se gane. fortius". más alto. es una frase en latín que significa "más rápido. más fuerte".El juramento olímpico El Juramento Olímpico fue escrito por el Barón de Coubertin y es el siguiente: "En el nombre de todos los competidores. altius!. estas palabras se mantienen durante la ceremonia de inauguración de los juegos. sino participar!”. el 17 de junio de 1908. en Ámsterdam se encendió por primera vez la antorcha.El lema olímpico "Citius!. 4. en el verdadero espíritu deportivo. 6. Lo esencial no es haber vencido sino haber luchado bien" Este principio del olimpismo -“¡Lo esencial no es ganar. Ha habido muchos cambios a través de la historia de los Juegos Olímpicos. Desde entonces la carrera de la antorcha pasaría a formar parte de los Juegos Olímpicos. La autoría de la frase es de Henri Didon. En 1936.. por la gloria del deporte y el honor de nuestros equipos". sacerdote dominico. acordado por el COI en la sesión de Tokio y pretende ser el único que aglutina a toda la humanidad.

CUADRO GENERAL DE MEDALLAS DE LAS OLIMPIADAS DEL 2012 .

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