UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA- UNAD

ADMINISTRACION DE EMPRESAS

TECNICAS DE INVESTIGACION

ACT. 10 TRABAJO COLABORATIVO No. 2 GUSTAVO ALEXANDER VASQUEZ CH. VICTOR EDUARDO VIDAL GARCIA JAVIER ADOLFO UMAÑA HERNANDO CHAPARRO JORGE LUIS CASTRO Código: 79.621.785 Código: 1.113.635.284 Código Código Código

GRUPO: 100104_316 DIRECTORA: Dra. LIBIA ESPERANZA NIETO GOMEZ TUTOR: ING. CAROL VIVIAM TORRES

YOPAL - CASANARE, NOVIEMBRE 2013

Esta actividad contiene los ejercicios propuestos por el tutor de la asignatura para el fortalecimiento de los temas de esta unidad. competencias e importancia para el desempeño profesional. . identificando su importancia. Además me pareció significativa y de aprendizaje la elaboración de este trabajo colaborativo ya que con esto repase y me incentiva también a consultar sobre los conceptos y contenidos que no manejo y me da las pautas o guías de trabajo de las técnicas de investigación. el cual es muy importante ya que nos lleva a tomar una información relevante de cada uno. por medio de las actividades propuestas se mostrara el contenido del curso a desarrollar esto es posible haciendo un recorrido por el módulo. metas. encontraremos la visualización de cada uno de los capítulos y temas que componen el curso de Técnicas de investigación. El desarrollo de estas actividades ha fortalecido las habilidades en el manejo y resolución de ejercicios y aplicación en el planteamiento de un problema investigativo. permitiendo así ampliar la visión te los temas que veremos. además de sus objetivos.INTRODUCCION Con el desarrollo de esta actividad. .

Identificar rangos de edad de la población afectada y sus posibles causas en cada rango de edades. OBJETIVO ESPECIFICO: conocer y aplicar los diversos métodos y técnicas que se utilizan en el proceso de la investigación. Identificar la población estudio. . Conocer las situaciones y costumbres o actitudes predominantes que con llevan a la población de la tercera edad a padecer enfermedades por la falta de actividad física y nutrición balanceada.OBJETIVOS OBJETIVO GENERAL: Que él estudiante adquiera destreza en la aplicación de técnicas de investigación.

en la mayoría de las comunas y en el total de corregimientos se encuentra solamente la red pública de servicios de salud que consta de 13 centros de atención en área urbana y 15 puestos de salud en el área rural. que se caracterizará por la necesidad de asistencia para la realización de las actividades cotidianas. autonomía funcional y calidad de vida de personas de la tercera edad de la ciudad de Manizales” OBJETIVO El proyecto se propone describir los niveles de la actividad física. es necesario efectuar una evaluación y análisis tanto de la actividad física a realizar como de la condición física del anciano. Otros tests se orientan hacia la evaluación de los ancianos más débiles y por tanto son demasiado fáciles de realizar y no detectan suficientemente el nivel de condición física en los mayores sanos. se presenten de forma adecuada. autonomía funcional y calidad de vida de las personas de la tercera edad de la ciudad de Manizales. DESCRIPCIÓN DEL PROBLEMA En la ciudad de Manizales cuenta 11 comunas y 7 corregimientos. Por eso. están peligrosamente cerca de su nivel de capacidad máxima durante actividades normales de la vida diaria. un fenómeno previsible y que puede detenerse o ralentizarse poniendo especial atención sobre el nivel de condición física y de actividad física. ocupen el lugar oportuno en la programación y reciban un tratamiento didáctico. o bien están orientados al rendimiento físico para su utilización en jóvenes o se centran en ancianos muy mayores. pues el objeto de dichos tests es más bien evaluar la independencia y la necesidad de cuidados y asistencia . aspecto de extraordinaria importancia en los ancianos por la disminución de la capacidad física conforme avanza la edad. la prevención de la dependencia adquiere una dimensión especial para evitar el deterioro de la calidad de vida y la dependencia de los mayores.B. Se hizo una evaluación de en los niveles de actividad física y autonomía funcional y calidad de vida de las personas de la tercera edad. además de ser demasiado difíciles de realizar por muchos de ellos. Por lo tanto. evaluando los cuidados o asistencia que necesitan para las actividades diarias. Muchos ancianos. debido a sus estilos de vida sedentarios. Una pequeña disminución del nivel de actividad física en estas personas podría provocar el paso de un estado de independencia a un estado de discapacidad. La actividad física es una medida eficaz para prevenir y retrasar el inevitable deterioro de la capacidad funcional de los ancianos. Los tests que evalúan el rendimiento físico van orientados a la población joven y son inapropiados e inseguros para los mayores. INVESTIGACIÓN DESCRIPTIVA TEMA “Evaluación de los niveles de actividad física. Lo importante es que las actividades estén adaptadas a las posibilidades del individuo. de tal manera que permita a todos los participantes realizarlas con éxito. La mayoría de tests. sin embargo en la población mayor en concreto se encuentra con serias dificultades para realizar esta tarea. La evaluación de la condición física en la población general está muy desarrollada.

Aunque hace mucho que se valora la trascendencia de la funcionalidad sobre la salud y la enfermedad. Por eso. DEFINICIÓN Y FORMULACIÓN DE HIPÓTESIS La actividad física es una medida eficaz para prevenir y retrasar el inevitable deterioro de la capacidad funcional de los ancianos. SUPUESTOS EN QUE SE BASAN LAS HIPÓTESIS La condición física funcional es de vital importancia para la calidad de vida de las personas.  Falta fortalecer e incrementar los centros integrales y sociales de las personas de la tercera edad. visitar a otros amigos o familiares. ocupen el lugar oportuno en la programación y reciban un tratamiento didáctico. el nivel de condición física funcional determina la medida en que las personas pueden manejarse con autonomía dentro de la sociedad. íntimamente relacionada con el concepto de funcionalidad. a medida que crecía el número de personas . utilizar los servicios y facilidades que se les ofrecen y. MARCO TEÓRICO Para realizar evaluaciones funcionales en los mayores. de fácil aplicación y que estén debidamente validados. no fue hasta los años 50 cuando se reconoció su importancia. resistencia cardio-respiratoria. se presenten de forma adecuada.que realmente evaluar la condición física. participar en distintos acontecimientos. es necesario aplicar un tests ya conocido. que son: composición corporal. fuerza muscular. Fundación San Francisco de Asís.  Condición Física Funcional: La condición física funcional la identificamos como la capacidad para desarrollar las actividades normales de la vida diaria. actividades físicas que los motiven e incrementen su salud. Su uso debe servir como punto de partida para la prescripción individualizada de ejercicio físico y para situar el nivel del sujeto evaluado respecto de sus coetáneos. es necesario efectuar una evaluación y análisis tanto de la actividad física a realizar como de la condición física del anciano. flexibilidad y equilibrio. Se considera que la condición física funcional tiene 5 componentes principales. en general. de tal manera que permita a todos los participantes realizarlas con éxito. Las Instituciones de servicio que apoyan al anciano en Manizales son: Fundación Hogar de Paso Tercera Edad. Corporación Guadalupe Se tienen en cuenta los siguientes aspectos:  La actividad física: Es una medida eficaz para prevenir y retrasar el inevitable deterioro de la capacidad funcional de los ancianos. enriquecer sus propias vidas y las de las personas más próximas a ellas.  Realizar encuentros de las personas de la tercera edad de la ciudad de Manizales para su recreación. Lo importante es que las actividades estén adaptadas a las posibilidades del individuo.

como nos lo demuestra el grupo objeto de este estudio. sociales. . ambientales. preventivos y formativos en áreas humanas. SeniorFitness Test es una herramienta que se desarrolló para medir los parámetros físicos asociados a la movilidad funcional de mayores independientes. con escasos materiales y que cumple los principios fundamentales que debe cumplir cualquier test: 1. Reproducibilidad: Es decir. Validez: Mide lo que tiene que medir 2. este efecto los lleva a una adicción por la actividad y en vez de producir deserción. Fiabilidad: Es decir. Es una herramienta fácil de usar. de participación comunitaria y de salud ocupacional. resistencia cardio-respiratoria. recreativas. artísticas.  Antecedentes: En la región existen investigaciones relacionadas con Tercera Edad y Actividad Física: Proyecto Integral y Social del Adulto mayor enfocadas en las instituciones de servicio que apoyan al anciano. Con esta batería de tests cuantificaremos las cualidades físicas básicas de nuestros mayores. La importancia de la funcionalidad la ratificó la Comisión estadounidense sobre Enfermedades Crónicas y la OMS. lúdica.  Ejercicio en las personas de tercera edad:La actividad física (ejercicio) en la vejez debe ser variada. que fomentó el desarrollo de una base científica para medir el estado funcional.mayores discapacitadas y que aumentaba la incidencia de enfermedades crónicas. su integración. recreativa. Las cualidades que se va a valorar son las siguientes: Fuerza de piernas (30-s chair stand) Fuerza de brazos (armcurl) Flexibilidad de piernas (chairsit-and-reach) Flexibilidad de brazos (back scratch) Resistencia aeróbica (6-min walk) Resistencia aeróbica (alternativa) (2-min steptes) Balance dinámico (8-ft-up-and-go) Las pruebas se realizan todas seguidas. flexibilidad y equilibrio. fuerza muscular. logra conseguir más adeptos a esta práctica. motivación por las actividades no ven la hora de volver a ella al día siguiente. que si cualquier otro entrenador resalta estas pruebas en otro lugar con una muestra similar los resultados deben ser similares. sienta la necesidad de asistir a ella. una detrás de otra en el orden indicado y se va anotando en la hoja de evaluación los resultados conseguidos para valorarlos y establecer el orden de pertenencia según los resultados globales de la población. hacer" la actividad. Programa Centro Día a través del cual se busca mejorar la calidad de vida de los adultos mayores a través de procesos educativos. que las pruebas muestren una regularidad en los resultados 3. Se desarrolló un test llamado SeniorFitnes Test para las personas mayores agrupados por el componente de la condición física funcional que evalúa y mide todo lo relacionado con los 5 componentes principales que son: composición corporal. culturales. progresiva que motive al anciano a "querer estar.

POBLACIÓN. haciéndolas didácticas. es necesario iniciar de cero. de capacidad de recuperación vagotónica. siendo la adherencia voluntaria. precisamente. de fácil aplicación y estén debidamente convalidados. coordinación e índice de masa corporal. progresivas. Se hizo la selección para la recolección de datos por medio:  Encuesta: Se hace a travésdel Centro Díacon los programas de protección social para el adulto mayor de la Ciudad de Manizales. debe ser planificada. así sea conocido. Equilibrio monopodal con visión (EMP). equilibrio corporal. su uso debe servir como punto de partida para las actividades que vamos a desarrollar. sentadillas (fuerza) y Wells (flexibilidad).  Test: Para realizar evaluaciones funcionales con los ancianos. La población objetivo para la evaluación son los adultos mayores de la tercera edad. Coordinación óculo manual (COM). se toman: El índice de masa corporal (IMC). En nuestro medio los más aplicados son: Cooper (resistencia). con objetivos generales y específicos. En el ámbito Gerontológico existen pocos tests para medir las capacidades Condicionales y perceptivas motrices. la cual se consideran con riegos de perder su autonomía funcional. Al comenzar con un grupo. Ruffier (recuperación vagotónica). de la batería ECFA (Evaluación de la Condición Física en Ancianos). que viven en la Ciudad de Manizales. Estos Tests atienden los índices físicos de fuerza. es necesario aplicar aquellos tests ya conocidos. por la falta de actividad física. con el fin de evitar posible complicaciones durante el desarrollo del programa de intervención. con el fin. pero que haya dejado de hacer actividad física por un tiempo.SELECCIÓN DE TÉCNICAS DE RECOLECCIÓN DE DATOS Investigación Descriptiva En un estudio descriptivo se seleccionan una serie de conceptos o variables y se mide cada una de ellas independientemente de las otras. amenas. complementado con la evaluación del equipo interdisciplinario. entre las edades de 50 y 70 años La muestra fue elegida en los programas que ofrece los Centro Día. de describirlas. que permita a todos los participantes realizarla con éxito. MUESTRA La muestra fue constituida 60 personas (30 mujeres y 30 hombres). de resistencia aeróbica. . Es necesario acomodar la actividad física a las posibilidades del grupo. caracterizada como finita probabilística y mediante aceptación para participar del estudio. abdominales (ABD) y fuerza de prensión manual (Din). La selección de las actividades.

provocan la reducción de la capacidad funcional. para una verificación mejor de los niveles en llevados a través de pruebas. Discusión: Se recomienda la realización de la intervención. por medio de un programa del entrenamiento físico regular con un número más grande de ancianos. se obtienen los datos y resultados. era posible observar que los niveles de la actividad física y los indicadores de la autonomía a llevar con las actividades de la vida de cada día para el protocolo GDLAM habían alcanzado índices insatisfactorios. ha sido modificado y Simplificado y se han utilizado diferentes enfoques respecto a la puntuación. VERIFICACIÓN DE VALIDEZ DE INSTRUMENTOS En los treinta y cinco años desde que se desarrolló el instrumento. La valoración de la condición física en la población general está muy desarrollada. para la evaluación de los niveles de actividad física. pues el objeto de dichos tests es más bien evaluar la independencia y la necesidad de cuidados y asistencia que realmente evaluar la condición física DESCRIPCIÓN. su utilidad para evaluar el estado funcional en la población de edad mayor se ha demostrado en forma constante. sin embargo en la población mayor en concreto nos encontramos con serias dificultades para realizar esta tarea. . Los tests que evalúan el rendimiento físico van orientados a la población joven y son inapropiados e inseguros para los mayores. consolidando la premisa de que eso envejecimiento. o bien están orientados al rendimiento físico para su utilización en jóvenes o se centran en ancianos muy mayores. En lo referente a la calidad de vida. además de ser demasiado difíciles de realizar por muchos de ellos. ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE DATOS Resultados: Por el análisis de los resultados. asociado a una vida sedentaria. La mayoría de tests.CATEGORÍAS DE DATOS DE FACILITAR RELACIONES Con base en los test y las encuestas que se realizaron en el Centro Día de la ciudad de Manizales. Otros tests se orientan hacia la evaluación de los ancianos más débiles y por tanto son demasiado fáciles de realizar y no detectan suficientemente el nivel de condición física en los mayores sanos. autonomía funcional y calidad de vida de personas de la tercera edad. para elaborar el análisis abordando y mejorando los programas que se implementan ahora y en el futuro para una mejora en la calidad de vida de los adultos mayores. se evidenció que sus índices habían presentado satisfactorio resultante (QVG-OLD=13). Sin embargo. evaluando los cuidados o asistencia que necesitan para las actividades diarias.

determinar la puntuación mínima para detectar que una persona está en riesgo de sufrir dependencia con la intención de prevenirla mediante las medidas oportunas de incremento del nivel de actividad física. Es importante que los tests se acompañen de unos valores normativos de referencia para que los profesionales implicados en la valoración de las personas mayores puedan situar a su evaluado respecto de la población general de referencia en función del sexo y la edad. podemos decir que la valoración de la capacidad funcional en la población mayor resulta ser más bien puntual sobre algún parámetro de la condición física.Conclusiones Con él test sé puede valorar la capacidad funcional en personas mayores. Realmente son escasos los estudios con población Colombiana que se centran en la valoración de la condición física funcional. No menos importante es además. más que una propuesta global o unificadora de las anteriores que englobe todos los parámetros importantes y determinantes sobre la independencia y calidad de vida de esta población. . mejora del estado nutricional y de la alimentación. por lo tanto es necesario desarrollar unos valores normativos de referencia que son tan demandados por los profesionales que trabajan con personas mayores para orientar su trabajo diario.

P.BIBLIOGRAFÍA Plan de desarrollo Manizales: http://www. Pereira: Colombia.pdf Gómez.manizales. Universidad Nacional Abierta y A Distancia – UNAD . S.gov. (2009) Modulo de Técnicas de Investigación.co/dmd/pd/doc1.