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Pollo encacahuatado menos grasa

El pollo encacahuatado es uno de mis platillos mexicanos favoritos, pero hasta ahora no había encontrado una receta que cumpliera con los dos requisitos más importantes para mí y mi familia: salud y sabor. Se me ocurrió decorarlo con cacahuates tostados y servirlo bien caliente. Espero que me quede delicioso e igualito a la foto, porque de este platillo creo que no me voy a cansar… POLLO ENCACAHUATADO (4 porciones) 1/2 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 1/2 tazas de agua -----1 cucharada de fécula de maíz

1 cubo MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 2 DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo 2 chiles guajillos 30g crema de cacahuate 4 piernas o muslos de pollo, cocidas Preparación Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con los 6 ingredientes siguientes; cuela y calienta durante 5 minutos a fuego medio moviendo constantemente hasta que espese un poco. Agrega las piezas de pollo y sirve caliente. Tiempo de preparación: 15 minutos

Medallones de res para presumir
Me toca llevar el plato fuerte a una reunión, así que compré medallones de carne de res en el súper. No sabía con qué acompañarlos, por suerte Memo encontró una receta de salsa de queso y chile de árbol deliciosa. Como cuidarme también significa comer rico, con algunos cambios este platillo quedará riquísimo. ¿Qué otras ideas tienes para acompañar la carne de res? MEDALLONES EN SALSA DE QUESO Y CHILE DE ÁRBOL (6 porciones)

En una sartén calienta el aceite y fríe los medallones hasta que estén cocidos. picado 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 paquete de Queso Tipo Americano SVELTY® (180g) 2 cubos MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30% Menos Aceite de maíz para freír Preparación Licua los chiles con La Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. 6 medallones de carne de res Tacos poblanos con pan tipo árabe TACOS POBLANOS CON PAN TIPO ÁRABE (4 porciones) 1 cucharada de aceite de maíz 1 pechuga de pollo cocida y deshebrada 2 tazas de chile poblano en rajas 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 Cubo de MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 1 Dadito de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo 1 cucharada de fécula de maíz Preparación 4 Panes pita (Pán árabe) . el Queso Tipo Americano SVELTY® y el MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30% Reducido en Sodio. calienta la salsa por 5 minutos o hasta que espese ligeramente y reserva. Tiempo de preparación: 40 Minutos Consejo: Puedes acompañar con arroz blanco.4 cucharadas de chile de árbol. báñalos con la salsa caliente y acompaña con rajas de chile poblano y cebolla. Sirve los medallones.

Agrega el puré de manzana.Calienta el aceite. Tiempo de preparación: 30 Minutos 1 lata de puré de manzana 1/4 taza de agua 1 cucharada de gelatina Consejo: Puedes sustituir el azúcar glass por 3 sobrecitos de edulcorante . esponjará mejor al momento de batir). Mousse de manzana y canela MOUSSE DE MANZANA Y CANELA (8 porciones) 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy refrigerada 30 minutos 3 cucharadas de azúcar glass 1 manzana picada Preparación Bate la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con el azúcar hasta que esponje (entre más fría este la leche. agrega el pollo con las rajas y saltea durante 4 minutos. Tiempo de preparación: 15 Minutos Consejos: Puedes cocer la pechuga de pollo tapada con papel auto adherente por en el horno de microondas durante 8 minutos. agrega al pollo y mezcla hasta que se haya incorporado por completo. vacía en platitos individuales y refrigera 1 hora. Puedes agregar elotes congelados a la mezcla. mezcla en forma envolvente. Sirve espolvoreando con la canela. Mezcla la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con los 3 ingredientes siguientes. rellena con el pollo y ofrece con jitomates cherry. Calienta hasta que la crema haya espesado un poco. la manzana y la grenetina previamente hidratada en el agua y disuelta a baño María. Calienta el pan pita.

el agua y el MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30% Menos Sodio. Fajitas de pollo en salsa de chipotle Le pregunté a mi amigo chef si tenía alguna receta y me pasó este platillo que está listo en 20 minutos. Ofrece decorando un poco de perejíl finamente picado. fríe el Daditos de Sazón MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo y agrega el camarón pacotilla. Retira. limpio 3 cucharadas de harina de trigo 2 taza de agua 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 1/2 cubos MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa Preparación Calienta la mantequilla. Mezcla hasta integrar por completo y reserva. cuela y regresa al fuego. Tiempo de preparación: 20 minutos Consejo: Si lo deseas. Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con los camarones. puedes agregar croutones. Cocina por 15 minutos o hasta que espese ligeramente.Crema de camarón CREMA DE CAMARÓN (6 porciones) 2 cucharadas de mantequilla 1 Daditos DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo 300g de camarón pacotilla. cocina por 5 minutos y añade la harina. Si tienes alguna otra receta ¡no dudes en compartirla! FAJITAS DE POLLO EN SALSA DE CHIPOTLE (4 porciones) ½ lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy (175ml) 1 Dadito de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo .

Pastel de chocolate irresistible PASTEL DE CHOCOLATE 3/4 taza de mantequilla (165g) 1/2 taza de azúcar 1 lata de Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar 1 cucharada de esencia de vainilla 1/2 cucharadita de sal 3 huevos 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 2 tazas de harina de trigo 1/2 taza de Chocolate en Polvo NESQUIK® en polvo 1/2 cucharadita de polvo para hornear BETÚN 1 taza de crema para batir 40ml de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 4 cucharadas de Chocolate en Polvo NESQUIK® en polvo Horno precalentado a 180°C 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio . báñalas con la salsa y ofrece. Fríe las fajitas.1 cubo MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 2 chiles chipotle de lata. Cuela y cocina de 10 a 15 minutos o hasta que espese. moviendo constantemente para evitar que se pegue. Consejo: Puedes sustituir las fajitas de pollo por res o por chuleta ahumada. excepto el pollo. sin semillas 1½ tazas de agua Preparación 1 cucharada de fécula de maíz Licua todos los ingredientes.

cocida y escurrida Preparación Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con el pimiento morrón. la vainilla. Ya sin batir. Cubre con el betún y decora con zarzamoras rojas y chocolate blanco rallado. baña la pasta caliente con un poco de la salsa. el Queso Crema FIORELO® y el MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30%. la sal. Retira del fuego. el Chocolate en Polvo NESQUIK®. agrega la Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar. Vierte la mezcla en un molde previamente engrasado y enharinado. Tiempo de preparación: 25 minutos Consejo: Puedes poner relleno de fresa en medio del pastel y te quedará delicioso. el polvo para hornear y el bicarbonato de sodio. previamente cernidos. Cuela y cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente. Deja enfriar y desmolda. Para hacer el betún incorpora a la crema batida endulzada la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy y el Chocolate en Polvo NESQUIK® de manera envolvente y refrigera para que espese. incorpora en forma envolvente la harina. los huevos uno a uno y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. . decora con cuadritos de morrón y ofrece.Preparación Bate la mantequilla con el azúcar hasta acremar. Hornea 35 minutos a 180°C. Ligeros coditos en salsa de pimiento morrón CODITOS EN SALSA DE PIMIENTO MORRÓN (6 porciones) 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 lata de pimentón morrón rojo escurrido 1 paquete de Queso Crema FIORELO® 1 cubo MAGGI® Caldo de Pollo 40% MenosGrasa 400g de pasta corta de coditos. Reserva.

Pescadito en una ligera salsa de cilantro La receta es rica. PESCADO EN SALSA DE CILANTRO (4 porciones) ½ lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 2 DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cilantro 1 cubo MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 1½ cucharadas de fécula de maíz Preparación Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con los 4 ingredientes siguientes y calienta durante 5 minutos o hasta que haya espesado. Tiempo de preparación: 25 minutos Consejo: Puedes acompañar con arroz blanco. nutritiva y tiene menos de 300 calorías por porción. En una sartén de teflón asa los filetes de pescado hasta que estén dorados. 4 filetes de cazón 1 taza de agua Dulce Día de Muertos PAN DE MUERTO (18 piezas) 2 sobres de levadura en polvo (11 g c/u) 4 cucharadas de agua tibia 2 cucharaditas de azúcar mascabado 1.400 kg de harina de trigo 1 taza de azúcar mascabado 4 huevos 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 lata de Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar ½ taza de agua 4 yemas de huevo 3 barras de mantequilla baja en grasa (90 g c/u) .Tiempo de preparación: 25 minutos Consejo: Puedes decorar con perejil finamente picado. Con su cremosita salsa de cilantro toda tu familia lo disfrutará. Sirve el pescado bañado en la salsa de cilantro.

la levadura preparada y la taza de azúcar. amásala y golpéala contra la mesa hasta que quede suave y tersa. Susy y yo buscamos una receta para hacer pastel de coco y. Forma un volcán con la harina. Déjala reposar en un lugar tibio tapada con un trapo húmedo para que doble su volumen. Sirve con chocolate o café. forma tiras que queden de diferentes gruesos para formar los huesitos. agrega los huevos con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. deja leudar. para decorar HORNO PRECALENTADO A 180°C. PASTEL DE COCO EN CAPAS 2 tazas de harina de trigo 2 cucharaditas de polvo para hornear 1/4 cucharadita de sal 1 taza de mantequilla 1 lata de Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar (410 g) 4 huevos . Preparación En un recipiente coloca la levadura con el agua tibia y las cucharadas de azúcar. para barnizar ½ taza de azúcar mascabado. por suerte. colócalas sobre la parte superior y remata con una bolita pequeña. deja enfriar. Con la masa que reservaste. barniza con la mantequilla y espolvorea el azúcar. Hornea 30 minutos. Divide la masa en 20 partes iguales y reserva dos de ellas para formar los huesitos. Estoy segura de que después de comerme una rebanada podré quemar algunas calorías con una buena sesión de tenis en el Wii Fit con Memo y los niños. las yemas y la mantequilla. Integra todos los ingredientes hasta formar una pasta. Tiempo de Preparación: 45 minutos.4 cucharadas de mantequilla baja en grasa derretida. Pastel de coco en capas Esta semana voy a probar algo nuevo. forma 18 bolas iguales y colócalas en una charola grande de horno previamente engrasada y enharinada. Consejo: Leudar se refiere a dejar reposar para que aumente su volumen. Hazlo y platícame cómo te quedó. la Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Grasa. el agua. encontramos una que se ve buenísima y que además tiene menos grasa y azúcar. Deja reposar hasta que esponje la masa.

cocido 1 dadito de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cebolla + Ajo 1 dadito de DADITOS DE SAZÓN® MAGGI® Sazonador Sabor Cilantro . la crema de coco y el extracto de vainilla. lo que cerniste. reserva. Para hacer el betún mezcla los ingredientes y refrigera durante 1 hora para que espese un poco. el polvo para hornear y la sal. agrega poco a poco los huevos. Hornea durante 20-30 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio. En la batidora acrema la mantequilla. ¿Qué tal estas deliciosas y saludables enchiladas para comenzar el día. ENCHILADAS CREMOSAS LIGERAS 14 tomates verdes medianos. Corta el pastel en tres partes y coloca un poco de betún entre cada capa. que además de ricas. incorpora la Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar. Deja enfriar. Vierte dentro de un molde previamente engrasado y enharinado. Con el resto cubre el pastel y espolvorea más coco rallado. Por último añade el coco rallado y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy e incorpora perfectamente.1/2 lata de crema de coco 2 cucharaditas de esencia de vainilla 1 taza de coco rallado 1 taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy (378 g) Betún 1/2 lata de crema de coco 1 lata de Media Crema NESTLÉ® (225g) 3/4 de taza de coco rallado Horno precalentado a 200°C Preparación Cierne la harina de trigo. Tiempo de preparación: 40 minutos Enchiladas cremosas ligeras Mañana recibo a mis amigas en casa para desayunar. cubre el pastel. cocidos 1 chile serrano. ahorran 178 calorías? ¿A poco no se antojan? Comer ligero también es comer delicioso. Si quieres hacerlo más dulce agrégale un poco de Leche Condensada LA LECHERA®.

preparé este delicioso platillo. espolvorea el queso rallado y ofrece. *El cálculo del aporte calórico ha sido realizado de conformidad con la NOM-043-SSA22005. Báñalas con un poco de la salsa. cuela. calienta el aceite y sofríe la salsa. rallado Preparación Licua los tomates con los 4 ingredientes siguientes. así que. calientes 360g de pechuga de pollo. si la hacen. Rollos de pechuga en salsa de queso y perejil La salsa de queso es la favorita de Memo. cocina por 10 minutos y agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. Aquí la comparto y. ROLLOS DE PECHUGA EN SALSA DE PEREJIL 6 pechugas de pollo para milanesa 6 cucharadas de Salsa Tipo Inglesa MAGGI® 6 rebanadas de jamón de pavo . cocina 5 minutos más o hasta que espese ligeramente y retira del fuego. Ésta está lista en 25 minutos. tómenle una foto y envíenmela para ver qué tal la presentaron. dóblalas y colócalas en un platón.1 cubo MAGGI® Concentrado de Tomate Verde 40% Menos Grasa 1 cucharada de aceite 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy (378 g) 18 tortillas de maíz. ¡No saben la delicia! Acuérdense que siempre les recomiendo recetas de gran sabor pero con menos calorías. Rellena las tortillas con el pollo. cocida y deshebrada 180g de queso panela. con ayuda de mi amigo el chef. Tiempo de preparación: 25 minutos. por favor.

picado finamente Aceite en aerosol Preparación Marina las milanesas de pollo con la Salsa Tipo Inglesa MAGGI® por 10 minutos. tapa y cocina hasta que el agua se haya consumido por completo o las pechugas estén cocidas.½ taza de agua 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 cubo de MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 2 paquetes de SVELTY® Queso Crema 2 cucharadas de perejil. Tiempo de preparación 25 minutos Acompaña con verduras al vapor. Calienta una sartén y rocía un poco de aceite y sella los rollos de pollo. enrolla y sujeta con unos palillos. Tip nutrición: Acompaña este pollo con arroz al vapor y verduras cocidas. agrega el agua. cocina durante 5 minutos o hasta que espese un poco. coloca una rebanada de jamón sobre cada milanesa extendida. Ofrece los rollos bañados con la salsa y espolvorea el perejil. Así tendrás una comida completa y nutritiva. ¡Esta receta aporta 220 calorías menos que la versión original! PASTEL 1 taza Cajeta (300 ml) 1 paquete Harina para pastel de chocolate (340gr) 3 huevos . Aparte. Les paso la receta y no olviden que todo lo que les recomiendo tiene un plus: menos grasa. Imposible no comer este pastel Ana me ayudó a preparar un pastel imposible y estaba encantada viendo todo lo que sucedía en el horno (mejor que un programa de tv). menos azúcar. licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con los 2 ingredientes siguientes. mismo sabor.

Vacíalo en el molde preparado la mezcla del pastel de chocolate y. puede ser una gran excusa para reunir a la familia el fin de semana y compartirlo con ellos. así hacen un poco de ejercicio y queman algunas calorías juntos… PASTEL TRES LECHES LIGERO CON FRUTA Pastel 5 piezas huevos 1 taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1/2 taza aceite de maíz 1 cucharadita esencia de vainilla 1/2 taza sustituto de azúcar . reserva. Para el pastel. Para el flan. vierte poco a poco la mezcla del flan. mezcla con la batidora todos los ingredientes hasta integrarlos muy bien. Tiempo de preparación: 25 minutos Pastel tres leches ligero con fruta Preparar este pastel es sencillo. encima. Aprovechen para organizar un partido de fut familiar. licua los huevos con el resto de los ingredientes. Tapa el molde con papel aluminio y hornea a baño María de 60 a 90 minutos. deja enfriar.1 taza aceite de maíz 1 lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 1/2 taza nueces picadas FLAN 1 lata Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar 1 lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 2 huevos 1 cucharadita esencia de vainilla 1 sobre gelatina en polvo hidradatada en 2 cucharadas de agua fría (30 ml) y disuelta a baño María Horno precalentado a 200° C Preparación En un molde para pastel engrasado y enharinado vierte la cajeta y cubre el fondo. desmolda y sirve. Retira del horno.

Para la mezcla de las tres leches. el aceite. el sustituto de azúcar. Para la cobertura vacía la mermelada en un recipiente y mézclala con el agua. pícala con un palillo de madera y baña con la mezcla de tres leches restante.1 cucharadita polvo para hornear 1 1/2 taza Harina de Hotcakes 300 gramos fresas partidas a la mitad 170 gramos zarzamoras 150 gramos frambuesas 150 gramos arándanos frescos Mezcla tres leches 1 lata Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar 1 lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1 lata Media Crema NESTLÉ® Cobertura 1/2 frasco mermelada de cuatro frutas sin azúcar 5 cucharadas agua Preparación Para el pastel licua los huevos con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. licua todos los ingredientes. el polvo para hornear y la harina. Consejo: Da un poco de brillo a las frutas barnizándolas ligeramente con la cobertura. Vacía la mezcla en un molde. previamente engrasado y enharinado. y hornea por 45 minutos o hasta que al introducir un palillo éste salga limpio. córtalo a la mitad y baña la base con la mitad de la mezcla de tres leches. Rellena con un poco de frutas y coloca la otra mitad del pastel encima. Decora con el resto de la fruta y refrigera 2 horas. cubre el pastel con esta preparación. Tiempo de preparación: 30 minutos . la vainilla. Deja enfriar ligeramente el pastel y desmolda con mucho cuidado para evitar que se rompa.

2. Licua el puré de tomate con el agua. retira. Mezcla la carne con el huevo y el pan molido.Albóndigas ligeras Albóndigas ligeras (8 porciones) 2 tazas de puré de tomate 1 taza agua 1 cubo MAGGI® Caldo de Tomate y Pollo 40% menos grasa 1 lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 700 gramos carne de res molida 1 pieza de huevo 4 cucharadas de pan molido 8 tazas de agua caliente 1/2 paquete de Queso Tipo Manchego SVELTY® cortado en cubitos Preparación 1. el MAGGI TOMATE® 40% menos grasa (caldo de pollo y tomate) y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. cocina por 10 minutos o hasta que rompa el hervor y reserva. Tiempo de preparación 20 Minutos Hojaldre de pollo 1 lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 1/2 taza licor de menta 1 lata Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar 3 sobres gelatina en polvo hidratada en 1/2 taza de agua fría y disuelta a baño María 21 2 cucharadas aceite de maíz 20 ml 1/2 pieza cebolla fileteada 125 1 diente ajo picado finamente 4 300gr pechuga de pollo sin piel cocida y deshebrada 300 4 piezas chiles poblanos. 3. asados. Agrega las albóndigas al caldillo de tomate y cocina por 10 minutos a fuego bajo. pelados y cortados en rajitas 440 1 lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 378 ml 1 cubo MAGGI® Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30% Menos Sodio 11 1 paquete Queso Tipo Manchego NESTLÉ® cortado en cubos 200 500gr Pasta de hojaldre 500 2 piezas yema de huevo batidas 40 HORNO PRECALENTADO A 200° C Preparación . Forma las albóndigas colocando en el centro un cubo de Queso Tipo Manchego SVELTY® y cuécelas en el agua caliente hasta que estén tiernas. sirve caliente con Puré de papa MAGGI®.

Extiende la pasta de hojaldre. . licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy. Agrega el pollo y las rajas de chile poblano. Aparte. licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con el chocolate en polvo NESQUIK® fortificado y la Lecha Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar. Mientras tanto. Tiempo de preparación: 25 minutos Consejo: Procura que los ingredientes se encuentren a temperatura ambiente.En una sartén calienta el aceite y fríe la cebolla y el ajo. Barniza con las yemas de huevo y hornea durante 20 minutos o hasta que dore la pasta. * GELATINA DE CHOCOLATE 1 lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy 378 ml 3/4 taza Chocolate en polvo NESQUIK® fortificado 185 1 lata Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar 410 ml 3 sobres gelatina en polvo hidratada en 1/2 taza de agua fría y disuelta a baño María 21 Preparación Para la gelatina de menta. Vierte encima de la gelatina de menta y refrigera hasta que cuaje por completo. Tiempo de cocción: 20 minutos Consejo: Consigue la pasta de hojaldre en cualquier panadería de prestigio o supermercado. licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Light & Creamy con el licor y la Leche Condensada LA LECHERA® 50% Menos Azúcar. Sin dejar de licuar agrega poco a poco la grenetina hidratada y disuelta. para preparar la gelatina de chocolate. Vierte esta salsa al pollo y cocina a fuego bajo hasta que se espese. rellena con el pollo y dobla las orillas hacia adentro para que quede sellado. el MAGGI Caldo de Pollo 40% Menos Grasa 30% Menos Sodio y el Queso Tipo Manchego NESTLÉ . para evitar que la gelatina se cuaje en el momento de la preparación. adorna con hojas de menta y ofrece. Combina lechuga y pepino y tendrás una guarnición ligera. vierte en un molde y refrigera hasta que cuaje un poco. Sin dejar de licuar agrega poco a poco la grenetina previamente hidratada y disuelta. Tip nutrición : a este hojaldre le faltan las verduras para convertirlo en un platillo completo. saludable y muy fresca. deja enfriar. reserva.