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Rejuvenece entre caballos

IV Edición Máster Terapias Ecuestres Sergio Navea González .

haciendo que la persona mayor se sienta revitalizada mediante el uso de un programa de estas características.. y que sea solo el vínculo humano/animal el que consiga nuestro reto. ¿Por qué elegimos el caballo? Tras la experiencia. Por esto es posible realizar una gran cantidad de actividades donde fluya esa sinergia entre el caballo y la persona. el caballo es un elemento motivador para muchas personas. El envejecimiento del individuo no es una enfermedad.. sino el desgaste y pérdida progresiva de muchas de las funciones que nuestro organismo posee. .El proyecto. ya que es un animal entrañable. La finalidad y objetivo de este proyecto es frenar o reducir todas estas pérdidas funcionales. pero siempre utilizando como medio el mundo ecuestre.

¡Beneficios del caballo! • Trasmiten relajación. seguridad y calma. . • Mejora de la calidad de vida. • Trabajo de la memoria remota. • Palian el sentimiento de soledad • Mayor capacidad de prestar atención. fidelidad. • Mejora la autoestima y la satisfacción emocional. tranquilidad. humanizan y mejoran el entorno vital • Facilita la comunicación. • Disminuye la tensión arterial. permitiendo la evocación de hechos pasados. con el propio animal y con las personas del entorno. • Previene y ayuda en la recuperación de enfermedades cardiovasculares • Dan alegría. estimación.

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¿A quien va dirigido? .

poniendo en marcha actuaciones tendentes a mejorar una calidad de vida saludable de los mismos. . previniendo y retrasando la aparición de los déficit propios de la edad y deteniendo el agravamiento de los que ya hayan aparecido a través del uso de caballo y de su entorno natural más cercano.OBJETIVO Mejorar las condiciones de vida de las personas mayores de 60 años.

gran cantidad de ellos son consecuencia de la disminución de la acción motora. la agilidad. la movilidad de las articulaciones. incluyo todas las actuaciones relacionadas con la mejora de la salud en los mayores. la fuerza y resistencia muscular. Sin olvidarnos de todas estas características.Líneas Fomento de una vida saludable y un ajuste físico Vivir saludablemente es una de las características para conseguir una buena calidad de vida y a su vez poderla vivir de una manera autónoma. además de bajar los niveles de estrés. trabajando en esta línea. También se pueden encontrar problemas relacionados con la reducción de la coordinación. De esta manera. . la composición corporal y la flexibilidad. glucemia y colesterol. es conocido por todos que a través de la actividad física se puede mejorar la resistencia cardio-respiratoria. relacionadas con el envejecimiento activo y el fomento de una vida saludable. el envejecimiento va realizando una serie de modificaciones que empobrecen la aptitud y el rendimiento físico. Teniendo en cuenta la población mayor. el equilibrio. entre otras.

tiene como finalidad la conservación de la capacidad intelectual y enseñar estrategias que hagan más lentos las modificaciones en el proceso mental que se producen con el aumento de la edad. sobretodo la capacidad de razonar y de memorizar.Mejora y potenciación de las funciones cognitivas La gran preocupación de los adultos mayores conforme van llegando a la vejez. Se llevaran a cabo. un entrenamiento cognitivo puede llegar a frenar esta disminución e incluso a potenciar otras capacidades. además de otras actividades en las que se ponen de manifiesto los procesos mentales. Y por otro. con aquellas personas que no presenten ningún deterioro. De cualquier modo. es la perdida de procesos mentales. por un lado. fundamental por el pánico que produce sufrir algún tipo de demencia. . desde una prevención de primer grado. En esta línea de trabajo se realizan todas las actividades relacionadas con la mejora y potenciación de las funciones cognitivas en las personas mayores. con personas que presenten algún indicio mínimo de deterioro futuro. La estimulación en el área cognitiva. a través de una prevención de segundo grado.

psicológico y afectivo. de la personalidad y relación entre generaciones Como ya he expuesto anteriormente. Además. permaneciendo muchos y muchas en sus casas. para ayudar a un control emocional. Este tipo de modificaciones pueden acarrear dificultades y llegar a la aparición de estados de angustia y nostalgia. no conocen a otras personas. el afecto. la socialización. sin motivación ni iniciativa. las personas conforme van envejeciendo. cuya finalidad es la de dar y recibir distintos tipos de ayuda entre los componentes de esa red. que pueden ocasionar episodios de depresión. La red de apoyo que antes mencionaba trata de la interacción entre las personas de un mismo entorno.Desarrollo emocional. se pondrán en funcionamiento actividades para aumentar la red de apoyo social de los mayores. poseen una mayor probabilidad de perder parte de la red de apoyo. Este colectivo de personas comienza a no sentirse útiles en la sociedad. la red de apoyo de un individuo influye positivamente sobre la salud y el bienestar. Por lo tanto. desgraciadamente es escasa la oferta de actividades para esta población y muchos de ellos siguen sin tener acceso a las mismas. satisfaciendo las necesidades humanas como puede ser la seguridad. siguiendo este círculo de no actividad. Desde esta línea de trabajo. la pertenencia. teniendo esto presente. . relaciones sociales y contacto social. etc. ya que.

jercicios de respiración Ejercicios de equilibrio Ejercicios de movilidad y elasticidad muscular Tiempo estimado de ejecución: Competiciones “el caballo más limpio” 1 septiembre al 19 de junio Actividades “yo cuido a mi caballo” Hipoterapia ¿Que haremos? .• • • • • • • • • • • • • • • • • Actividades de habilidades sociales Talleres de desarrollo emocional Programa de voluntariado Actividades de memoria a corto y largo plazo Debates Asambleas Estimulación del lenguaje Talleres de pintura “Mi caballo” Talleres de fomento de la lectura y la escritura Comunicación lingüística Movilidad articular planteando “rincones saludables” donde dentro de las instalaciones podamos desarrollar ejercicios individuales o colectivos.