Prueba de Ciencias Naturales los Nutrientes. Nombre:_______________________________ curso: 5°basico Fecha: _________ puntaje total: 33pts.

OBJETIVOS: • • Analizar el consumo diario ( variedad , tamaño y variedad de porciones) Reconocer los alimentos para, el crecimiento, la reparación, el desarrollo y movimiento del cuerpo.

I.

Observa

lee con atenci!n

marca la alternativa correcta. "pts.

1. Su principal función es brindar energía a nuestro organismo: a. Hidratos de carbono b. Vitaminas c. Proteínas.

d. Minerales.

2. Algunos hidratos de carbono pueden ser:: a. Pastas, pan, cereales, papas, arroz. b. Pescado, marisco, leche. c. Leche, queso, huevos.

d. Manzana, naranja y plátano.

3. Su función principal es formar las estructuras de los seres vivos, los huesos, piel, pelo y u as. a. Hidratos de carbono. b. Proteína. c. d. Vitaminas. !ua.

!. Son las "ue indispensables para promover reacciones metabólicas, de mantenimiento y defensa. las encontramos en las frutas a. !ua.

b. Proteína. c. Hidratos de carbono

d. Vitaminas.

#. $as proteínas las podemos encontrar en los siguientes productos. a. Pastas, arroz y uvas. b. Mantequilla, aceite y manjar.

g) ''''''. plátano. a. Son los "ue nos proporcionan energía para poder .correr cantar y bailar a. Leche. c. f) ''''''. %. limentos constructores. #rutillas y manzana. b. c( ------. limentos complementarios. !ua. Las !rasas insaturadas son las liquidas que las podemos obtener !racias a los aceites como el de oliva y !irasol. b. La naranja es un alimento simple ya que posee un nutriente. Los alimentos complementarios son esenciales para nuestra vida ya que sin ellas no podríamos vivir como lo son las bebidas. "arne. sal. limentos complementarios +. " pts. Las !rasas saturadas son bene#iciosas para nuestro or!anismo ya que no producen colesterol. e) ''''''.c. la piel y la sangre. limentos re!uladores. b. pescado y #rutos secos d. limentos ener!%ticos. c. limentaci&n es el proceso por el cual se proporcionan alimentos previamente seleccionados y preparados. su principal función es contribuir a la formación y reparación de los m*sculos. Vitamina. b( -----. )osee gran cantidad de proteínas. $aranja. pollo. #esponde con una $%& si es verdadero una $ F& si es 'also.ugar . d) ''''''. a( ----. c. Proteína. (. limentos constructores. (e denomina alimentos complejos aquellos los alimentos que poseen varios nutrientes . a. d. !olosinas. &s el nutriente vital ya "ue corresponde a m's de la mitad de la masa interna de nuestro cuerpo y ayuda a la eliminación de desechos. II. La nutrici&n es un proceso químico y biol&!ico que ocurre en nuestro cuerpo donde se seleccionan los nutrientes.

/N0O1 F2NCION /N /O#3. . N20#I/N0/ P#INCIP.NI1. /labora una dieta alimenticia con todos los nutrientes necesarios.h) ''''''. Las etiquetas nutricionales nos sirven para observar las características nutritivas de los alimentos envasados y ayuda a que ten!amos una alimentaci&n sana y equilibrada. i) ''''''. Completa el si)uiente cuadro corresponda: +pts clasi'ica los alimentos se)*n .-I.O. III.: 3 puntos. La dieta alimenticia es cuando no se come nada de alimentos y solo se come lechu!as.4O#/1 I%.- CON10#2C0O#/1 /N/#3/0ICO1 #/32-.

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