You are on page 1of 45

Curso en: “Condiciones Físicas del Entorno de Trabajo y su Influencia en la Confortabilidad”

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

¿Qué es Ergonomía?

 Definición: Es la ciencia que estudia (Griego-nomos) el trabajo humano (Griego-Ergo).
 Estrategia: La Ergonomía considera las capacidades físicas y mentales y los limites de los trabajadores en sus interacciones con herramientas, equipos, métodos de trabajo, tareas y el entorno del trabajo.  Meta: Reducir los trastornos musculo-esqueléticos relacionados con el trabajo adaptando el trabajo a la persona, en lugar de que la persona se adapte al trabajo.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

¿Qué es Ergonomía?  Principio: Todo lo elaborado para el uso humano, debe considerar las características humanas desde el inicio del proceso de diseño .  ¿Qué son los Trastornos Musculo-Esqueléticos? Son enfermedades y/o lesiones que afectan a una o más partes del sistema Musculo-Esquelético. Estos incluyen esguinces, torceduras, inflamación, degeneración, lágrimas, nervios o vasos sanguíneos pinzados y fracturas. Los síntomas son malestar o disconfort, dolor, fatiga, hinchazón, rigidez o entumecimiento.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

¿Por qué la Ergonomía es tan Importante?

 Lesiones en la Espalda son la Principal Causa de Discapacidad en los Estados Unidos para las personas menores de 45 años y que han sido el problema de salud más caro para el grupo de edad entre los 30 a 50 años.
 El Dolor Lumbar represento un 23% ($8.8 billones) del total de los pagos a los trabajadores en 1995.  Ahorros considerables por la implementación de programas de Ergonomía han reportado empresas como Ford Motor Co., Grumman Corp., entre otras.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos
Factores de Riesgo Ergonómico Interactúan en Tres Áreas: Factores de Riesgo Inherentes al Trabajador. Condiciones Físicas o Psicológicas no relacionadas con las actividades propias del trabajo pueden presentar factores de riesgo únicos. Factores de Riesgo Inherentes al Tipo de Trabajo. Procedimientos de trabajo, equipos, diseños de estaciones de trabajo, pueden introducir factores de riesgo. Factores de Riesgo Inherentes al Entorno del Trabajo. El “Clima” físico y psicosocial puede introducir factores de riesgo.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos Posturas Forzadas. Las posturas corporales determinan cuáles articulaciones y músculos se utilizan en una actividad y la cantidad de la fuerza o las tensiones que se generan o toleran. Por ejemplo, se fuerzan mucho los discos de la columna al levantar o manipular objetos con la espalda encorvada o torcida en comparación con la espalda recta. Manipulación u otras actividades que requieran repetidas o prolongadas flexiones o torsiones de muñecas, rodillas, caderas u hombros aumentan la tensión en las articulaciones. Actividades de trabajo frecuente o prolongado sobre la altura del hombro puede ser particularmente estresante.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Esfuerzos Intensos (se consideran levantar, empujar y tirar). Actividades que requieren esfuerzo físico colocan cargas pesadas en los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones. El aumento de la fuerza demanda del cuerpo humano un incremento mayor en el esfuerzo muscular junto con otros cambios fisiológicos necesarios para mantener un esfuerzo mayor. Experiencias prologadas o recurrentes de este tipo dan lugar no sólo a la sensación de fatiga, también pueden conducir a problemas músculo-esqueléticos, cuando no se da el tiempo suficiente para el descanso y la recuperación.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Los requerimientos de esfuerzo pueden incrementarse con:

 Aumento de peso de una carga manipulada o levantada.
 Mayor volumen de la carga manipulada o levantada.  Uso de una postura incómoda.  La rapidez de los movimientos.  Mayor deslizamiento de los objetos manipulados (que requiere mayor fuerza de agarre).
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Los requerimientos de esfuerzo pueden incrementarse con:  La presencia de vibración (vibración localizadas en herramientas de mano requiriendo una mayor fuerza de agarre).  Agarre en una pequeña parte comparado con sujetar el objeto con toda la mano.  Uso de herramientas pequeñas o con mangos estrechos que reducen la capacidad de agarre.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Movimientos Repetitivos. Si los movimientos se repiten con frecuencia y por periodos prolongados, como en un turno de 8 horas, la fatiga y la tensión del músculo y el tendón se pueden acumular. Los tendones y músculos a menudo pueden recuperarse de los efectos de esfuerzos de estiramiento si se asigna el tiempo suficiente entre esfuerzo. Efectos de movimientos repetitivos de realizar las mismas actividades laborales se incrementan cuando se tratan de posturas forzadas y esfuerzos intensos. Acciones repetitivas como un factor de riesgo también pueden depender de la zona del cuerpo y de la actividad específica que se realiza.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Duración. La duración se refiere a la cantidad de tiempo que una persona está continuamente expuesta a un factor de riesgo. Las tareas de trabajo que requieren el uso de los mismos músculos o movimientos de duraciones largas aumentan la probabilidad de fatiga tanto localizada como general. En general, el más largo es el período de trabajo continuo (por ejemplo, las tareas que requieren la contracción muscular sostenida), más prolongado será el tiempo de recuperación o de descanso.

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Frecuencia. La frecuencia se refiere a la cantidad de veces que una persona repite un ejercicio dado en un periodo determinado de tiempo. Por supuesto, cuanto más a menudo se repite el esfuerzo, mayor es la velocidad de movimiento de la parte del cuerpo que se ejerce. Además, disminuye el tiempo de recuperación más frecuentemente un esfuerzo se ha completado. Y, como con la duración, esto aumenta la probabilidad de fatiga tanto localizada como general.

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Tensiones de Contacto. El contacto repetido o continuo con objetos duros o filosos tales como bordes escritorio no redondeados o, mangos de herramientas estrechas sin relleno puede crear presión sobre una zona del cuerpo (por ejemplo, el antebrazo o en los lados de los dedos) que pueden inhibir la función de los nervios y el flujo sanguíneo.

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Vibración. Exposición a las vibraciones locales se produce cuando una parte específica del cuerpo entra en contacto con un objeto vibrante, tal como una herramienta manual de potencia. La exposición a vibraciones de cuerpo completo puede ocurrir mientras está de pie o sentado en entornos u objetos vibrantes, como al operar vehículos pesados o maquinaria pesada.

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Físicos

Otras Condiciones. Condiciones de trabajo que pueden influir en la presencia y magnitud de los factores de riesgo de trastornos musculo-esqueléticos pueden incluir:  Temperaturas frías.

 Suficientes pausas y descansos para la recuperación.
 Ritmo de máquina de trabajo.  Actividades desconocidas o no acostumbradas.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Factores de Riesgo Psicosociales

Otras Condiciones. Otros aspectos del trabajo no sólo pueden contribuir al estrés físico sino también al estrés psicológico. Siempre y cuando se crea que se tenga un control adecuado sobre todos los aspectos del trabajo, se puede experimentar estrés normal (positivo). Sin embargo, si se cree que se tiene poco control sobre las demandas laborales, se puede sufrir de estrés anormal (negativo) con el acompañamiento de posibles comportamientos irracionales. Bajo estrés, aumenta la probabilidad de una lesión o enfermedad.
Ergonomía Ambiental

Ergonomía en la Oficina

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental

Ergonomía Conceptos Básicos

Ergonomía Ambiental