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Propuesta de un conjunto de Juegos Motrices Adaptados para nios obesos de 2 a 5 aos del Programa

Palabras claves: JUEGOS MOTRICES/ NIO DE EDAD ESCOLAR/ OBESIDAD Titulo: Propuesta de un conjunto de Juegos Motrices Adaptados para nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular #3 del Municipio Cotorro. Autor: Lic Yadisel Cobas Mayet Tutor (es): MsC Jorge Hernndez Daz Centro de trabajo: Direccin Municipal de Deporte Cotorro Cargo: Metodloga de Educacin Fsica Fecha de Publicacin: 23 de Febrero Resumen El proyecto comunitario, pretende dar solucin al problema de un grupo de nios obesos con la propuesta de Juegos Motrices Adaptados para nios de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular #3 Lotera, del Municipio Cotorro. La misma se encuentra en una zona urbana con una poblacin total atendida de 2057 habitantes, la de nios es de 245 de 2 a 5 aos que representa el 100% de la poblacin infantil. La muestra para la investigacin es de 41 nio de 2 a 5 aos para un 16,7, Por lo que se requiere de una intervencin cientfica a partir de un sistema de trabajo entre todos los factores con un accionar uniforme destacando aspectos tan importantes como son: Planificacin, Coordinacin, Organizacin, Control y Evaluacin del trabajo. La investigacin se sustenta, mediante la teora del conocimiento, aplicndose mtodos del nivel terico: anlisis y sntesis, inductivo- deductivo, mtodos del nivel empricos: la encuesta y la observacin, mtodos del nivel es matemticos y anlisis porcentual. La importancia del proyecto, radica en estabilizar a nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular # 3 Lotera del Municipio Cotorro., el que permitir elevar la calidad de vida de forma integral para estos nios, tributar al desarrollo sociocultural, a la convivencia social, comunicacin, la solidaridad, cambios de conductas, de disciplina social, as como la formacin de valores patriticos, educativos, estticos. Segn los resultados encontrados, se plante que existe una tendencia al aumento de obesos en estos nios con una prevalencia. Como resultado principal tenemos una seleccin de juegos motrices adaptados, diseados para mejorar la calidad de vida de los infantes obesos y contribuir de forma directa y atractiva a la formacin fsica e intelectual del nio en la etapa preescolar. INTRODUCCIN El Consejo popular #3 Lotera se encuentra ubicado en una zona urbana con una poblacin total de 2057, con una poblacin infantil de 245 nios de 2 a 5 aos. La atencin al nio en Cuba se lleva a cabo a travs del Programa Nacional de Atencin Materno Infantil. Este tiene la finalidad de contribuir al fomento de su 2salud y asegurar al nio un crecimiento y un desarrollo normal mediante acciones de salud, como son la prevencin, la proteccin y la rehabilitacin, ejecutadas por el Sistema Nacional de Salud Pblica en coordinacin con las dems instituciones del estado, la colaboracin de los organismos de masas y la participacin activa de la comunidad. Investigaciones han mostrado la relacin entre obesidad superior o central y la diabetes mellitus tipo 2. El mayor porcentaje de esta se encuentra en nios obesos con una mala condicin fsica y una alimentacin inadecuada. Las mayores tasas de muerte relacionadas con la diabetes se encuentran en los grupos tnicos: latinos, afro-americanos y nativo-americanos. La medida de las influencias genticas sobre la obesidad humana se ha valorado mediante estudios en gemelos, en individuos adoptados y en familias. En los primeros estudios sobre gemelos, se calcul que la heredabilidad del IMC era muy alta, alrededor del 80%, y este valor sigue citndose con frecuencia. Los resultados en individuos adoptados y los estudios en familias, sin embargo,

coinciden en una heredabilidad en torno al 33%, la cual en general se considera ms razonable que la de los estudios en gemelos. Las influencias genticas pueden ser ms importantes en la determinacin de la distribucin regional de la grasa que en la grasa corporal total, especialmente el crtico depsito de grasa visceral (v. ms adelante). La apariencia de un nio no determina que este sea obeso en la adultez. Si se toma conciencia y se contribuye a la estabilizacin del nio obeso se pueden obtener resultados satisfactorios. En Cuba se usan las normas nacionales de Crecimiento y Desarrollo en percentiles y los puntos de corte para obesidad son mayores del 95 percentil, Debido a una visita municipal del personal especializado del Programa Educa a tu Hijo al Consejo Popular #3 Lotera se pudo observar que existan nios obesos y que la parte fsica de sus clase eran juegos sencillos y se fatigaban fcilmente , por lo que se pudo constatar la siguiente situacin problemtica: Carencia de juegos motrices adaptados para estabilizar el peso en nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular # 3 Lotera del Municipio Cotorro. Problema Cientfico Cmo contribuir a estabilizar el peso en nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular # 3 Lotera del Municipio Cotorro? Objeto de Estudio Nios obesos de 2 a 5 aos Campo de Accin Juegos Motrices Adaptados para nios obesos de 2 a 5 aos Objetivo Proponer juegos motrices adaptados para nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo de los Consejos Populares 3 y 6 del Municipio Cotorro. Preguntas Cientficas 1--Cules son los antecedentes tericos y metodolgicos que sustentan esta investigacin? 2--Cmo determinar el grado de incidencia de la obesidad en los nios de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular # 3 Lotera del Municipio Cotorro? 3- Cmo disear una propuesta de juegos motrices adaptados que contribuyan a estabilizar a nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular #3 Lotera del Municipio Cotorro? Tarea Cientfica 1. Sistematizacin de los fundamentos tericos- metodolgicos sobre nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a t Hijo del Consejo Popular #3 Lotera del Municipio Cotorro. 2. Diagnosticar el grado de incidencia de la obesidad de los nios de 2 a 5 del Programa Educa a t Hijo de los Consejos Populares 3 y 6 del Municipio Cotorro. 3-Seleccionar los juegos motrices adaptados que contribuyan a estabilizar a nios obesos de 2 a 5 aos del Programa Educa a t Hijo de los Consejos Populares 3 y 6 del Municipio Cotorro. Seleccin de la muestra

La investigacin se realiz en los Consejos Populares 3 Lotera, situado en el Municipio Cotorro. Se estudiaron los nios pertenecientes a la Comunidad, que tenan de 2 a 5 aos de edad, con la intencin de detectar precozmente a los infantes obesos. Este trabajo se realiz mediante el mtodo observacin, descriptivo de corte transversal. Descripcin del universo El universo general del Consejo Popular # 3 del Municipio Cotorro es de 245 nios de 2 a 5 aos que representa el 100%, de ellos para la investigacin se tuvo en cuenta los 41 nios de2 a 5 aos que asisten al Programa Educa a tu Hijo de la Comunidad lo que representa el 16,7%.

Edad 2 3 4 5 Total General Mtodos Tericos: Inductivo- Deductivo Analtico sinttico Mtodos Empricos Encuesta Observacin: Medicin:( Peso: Talla ) Mtodo Matemticos CAPITULO I Marco Terico Que es la obesidad?

Sexo Masculino 6 6 4 6 26

Sexo femenino 7 5 3 4 23

Sumatoria 13 11 7 10 41

La obesidad es una enfermedad crnica, compleja, que resulta de la interaccin entre el genotipo y el medio ambiente, se caracteriza por una proporcin anormal, elevada de grasa corporal, suele iniciarse en la infancia y en la adolescencia. Su impacto est condicionado por

el perodo de desarrollo siendo ms vulnerables aquellos durante los cuales la velocidad de crecimiento del tejido adiposo es mayor; el perodo prenatal y peri natal. Los factores endocrinos han sido clsicamente considerados como importantes determinantes de obesidad. El hiperinsulinismo por neoplasias pancreticas, el hipercortisolismo de la enfermedad de Cushing, la disfuncin ovrica del sndrome del ovario poliqustico y el hipotiroidismo han sido implicados en algunas causas de obesidad, pero los determinantes endocrinos afectan slo a un pequeo nmero de personas obesas. Actualmente se cree que los factores psicolgicos, antes considerados como importantes determinantes de obesidad, se limitan principalmente a patrones alimentarios desviados. El trastorno de la bulimia se caracteriza por el consumo de grandes cantidades de alimento en poco tiempo con una sensacin subjetiva de prdida de control durante la comida excesiva y sufrimiento despus de ella. A diferencia de los pacientes con bulimia nerviosa, estos pacientes no realizan conductas compensadoras, como el vmito; por ello sus excesos al comer contribuyen a una ingesta calrica excesiva. Se cree que el trastorno de la bulimia existe en un 10 a un 20% de las personas participantes en programas de reduccin de peso. La educacin nutricional es cada vez ms importante en esos programas, como tambin las medidas para aumentar la actividad fsica. La terapia cognitiva est aplicndose para superar actitudes autodestructivas y de mala adaptacin ante la reduccin del peso entre las personas obesas, y para ensear a estar prevenido ante las recadas en los fallos habituales en cualquier programa de mantenimiento del peso. Los principales factores de riesgos estn determinados por: Bajo peso al nacer e incremento marcado de peso en los aos subsiguientes. Obesidad de los padres. Estilo de vida sedentario. Excesivo consumo de grasas y azcares. Los factores protectores de la obesidad infantil son: la lactancia materna, la prctica de ejercicio fsico, el consumo adecuado de frutas y hortalizas y el hbito de un desayuno saludable. Las consecuencias de la obesidad infantil estn relacionadas con cambios psicolgicos: Baja autoestima. Un cambio en la auto-imagen. Rechazo social. Aumento del riesgo de desarrollar enfermedades o condiciones patolgicas. Altos niveles de insulina en la sangre. Problemas ortopdicos, especialmente de articulaciones. La obesidad se puede clasificar de diferentes formas De acuerdo con la edad de aparicin Desde el punto de vista causal Atendiendo a su mayor o menor grado de sobrepeso por la talla. De acuerdo a los diferentes ndices. En dependencia del grosor del pliegue cutneo.

El juego se considera como la actividad fundamental de la edad preescolar porque los pequeos resuelven en l una contradiccin propia de su edad, imitar las acciones del adulto y hacer todo lo que ellos hacen, an cuando sus posibilidades reales no se lo permitan. Estas edades propician un acercamiento al mundo real en que viven, facilitando la asimilacin de algunos patrones de conducta que van encaminadas a la formacin de valores. Deben ser juegos aerbicos, intensos (caminar, correr, nadar, ciclismo). El juego como parte fundamental de la actividad fsica que desarrollan los nios obesos contribuye a: (23) Efectos positivos sobre la densidad mineral sea, contribuyendo a formar huesos y articulaciones, sanos y fuertes. Mejora la fuerza y la resistencia muscular, contribuyendo a formar msculos fuertes. Incrementa la capacidad del sistema cardiovascular, contribuyendo a mejorar la capacidad de esfuerzo. Ayuda a reducir la grasa corporal y visceral. Capitulo II Anlisis e interpretacin de los resultados de la Encuesta Encuesta a los padres: Es necesario aclarar que la encuesta se les aplic solo a los padres o tutores legales del nio que presentaban sobrepeso u obesidad. En el caso de los padres fue necesaria la participacin de ambos. Cantidad de padres: 41 Pregunta 1: a) Concepto de obesidad. b) Factores de riesgo. c) Consecuencias. a) 100 % No reconocen la obesidad como una enfermedad. b) 100 % Identificaron los malos hbitos dietticos como nico factor de riesgo para padecer esta enfermedad. c) 100% Identificaron las enfermedades cardiovasculares como principal consecuencia. Pregunta 2: Medidas tomadas para prevenir la obesidad. 100% Refirieron brindarle una alimentacin sana al nio, pero ninguno plante la actividad fsica como una medida de prevencin. Pregunta 3: Importancia de los juegos para su nio(a). 100% Plantearon que los juegos son importantes para el entretenimiento, para establecer relaciones con otros nios y nias. Desarrolla cualidades como: ayuda mutua, colectivismo, responsabilidad, etctera. No lo ven como una manera de realizar actividad fsica que permite estabilizar el peso corporal. Pregunta 4: Medios brindados por la promotora del crculo para orientarlos acerca de la importancia del juego para su nio o nia. 100% Plantearon que recibieron charlas educativa sobre la importancia de la alimentacin balanceada de su hijo e hija, sobre actividades que ayudan al desarrollo del aprendizaje del nio y nia. Sin embargo, ninguno refiere que asisten a la escuelita de padres, lo que evidencia en estos momentos no est funcionando en la institucin.

Pregunta 5: Resultado personal acerca de esta orientacin. 100% Consideraron les fue til estas charlas y muy educativas. Los padres o tutores del nio, no reconocieron la obesidad como una enfermedad. Para ellos el principal factor de riesgo son los hbitos dietticos, sin embargo refirieron esta entidad como un factor de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Como medida fundamental para prevenir la obesidad, solo plantearon, mejorar la calidad de alimentacin, no plantearon la prctica de actividad fsica. Solo enunciaron los juegos como importantes para el desarrollo psquico del nio y no lo evidenciaron como un medio para la ejecucin de ejercicios fsicos. Anlisis de la Medicin El estudio investigativo nos permiti responder la 2 pregunta cientfica y poner resultados de la medicin. la misma se realizo en el Consultorio Mdico # 3 de la circunscripcin # 12 del Consejo Popular # 3 Lotera, con ayuda de la enfermera y doctora del Consultorio Mdico. Dndole respuesta a la tarea nmero dos, despus de medir a los nios para diagnosticarlos, se les saco el ndice de Masa Corporal para determinar el tipo de obesidad de los nios de 2 a 5 aos del Programa Educa a tu Hijo del Consejo Popular #3 del Municipio Cotorro.

Edad 2 3 4 5 Total General

Obesidad 1 10 8 7 8 31

Obesidad II 3 1

Obesidad III

2 7

1 3

Capitulo III Criterios de seleccin para los juegos Se diseo juegos motrices, donde se destac en ellos, la mayora de las Habilidades y capacidades motrices que se empiezan a lograr en la etapa preescolar. Los juegos estuvieron adecuados a las edades correspondientes de la etapa preescolar, especificando las edades entre uno y cinco aos de edad. La muestra estuvo constituida por 16 juegos motrices los cuales tuvieron como principal caracterstica desarrollar en el infante una serie de requisitos que sirvieron como uno de los objetivos principales de la elaboracin de la propuesta. Objetivos a lograr con la propuesta.

- Desarrollar la coordinacin psicomotriz, la fuerza, el equilibrio. - Desarrollar nociones espaciales. - Desarrollar la resistencia, la rapidez y agilidad en el movimiento. - Estimular la velocidad de reaccin. - Acrecentar la capacidad de concentracin y atencin. - Fomentar las relaciones interpersonales y la cooperacin. - Desarrollar la motricidad gruesa. - Favorecer los reflejos. - Educar la perseverancia. - Evitar la exclusin durante el desarrollo de la actividad. - Favorecer la participacin colectiva. - Los juegos no deben ser competitivos, deben estar encaminados a la participacin conjunta. Juegos motrices. Ficha valorativa. El juego motor es el principal medio para alcanzar logros motrices, ya que en el se concilian, accin, pensamiento y lenguaje. El juego motriz encierra todo movimiento que realiza el ser humano, contribuyendo al desarrollo infantil mediante acciones motoras. Los juegos motrices constituyen un medio recreativo y su sabia utilizacin en el medio escolar contribuye a la prctica de actividad fsica. Estos juegos estn conformados por las habilidades motrices bsicas (correr, saltar, lanzar, reptar, trepar etc.), destacndose entre estas, la agilidad, capacidad que exige desarrollarse en gran medida mediante este tipo de actividades ldicas, ya que dentro de los juegos de agilidad aparecen muchos con elementos de importantes desarrollarlas en el nio. Tambin, los juegos motrices contribuyen con el desarrollo de la regulacin y compensacin de las energas potenciales del nio, posibilita la ms plena incorporacin de todas las partes del cuerpo en el movimiento, evitndose la unilateralidad de la carga, con lo cual se logra influir de forma generalizada en el organismo del nio. Indicaciones metodolgicas para los juegos motrices. - Juego donde predominen las habilidades motrices bsicas, permitiendo perfeccionar las mismas. - Determinar la duracin del juego para las edades correspondientes. - Conocer previamente el material que se va a necesitar y disponerlo con tiempo suficiente. - Determinar en cada juego objetivos concretos, con el fin de desarrollar continuamente las capacidades fsicas y mentales de los nios. - Evitar las sobre cargas fsicas. - Trabajar principalmente la motivacin. - Tener en cuenta las particularidades intelectuales y fsicas de cada edad, como exigencias bsicas en la seleccin de uno u otros juegos que permiten ejercer una influencia correcta y relacin con el desarrollo del nio. - Las orientaciones del educador mediante las demostraciones prcticas deben ser claras y concisas para obtener un mejor entendimiento por parte de los nios y auxilindose de demostraciones fsicas. - Establecer la relacin educador nio. desarrollar y

Es valido aclarar que esta propuesta es para nios obesos de 2 a 5 aos en conjunto con sus padres, donde la ejecucin de la misma es de 2 veces a la semana, el resto de los das , los padres de los infantiles practican la misma actividad en su hogar, para exista una sistematizacin de la propuesta. Propuesta de Juegos Motrices Adaptados 1)-Nombre del juego: Cruzando el tnel Duracin: 5 a 10 minutos Edad: 2 a 3 aos Tipo de juego: motor. Habilidad motriz reptar Espacio: interior / exterior Materiales: aros Objetivos: - Desarrollar la coordinacin dinmica general a travs de Desplazamientos. Desarrollar la orientacin espacial. Organizacin: Nios formados en hileras, apoyados en 4 puntas. Aros delimitando el recorrido. Desarrollo: Realizaran una trayectoria reptando y atravesaran el aro ubicado al final del recorrido. Regresaran corriendo. Observaciones: El adulto ser el encargado de guiar al nio en es numeroso se puede dividir en equipos. todo su recorrido. Si el grupo de posicin. Cuatro

Variantes: A medida que el nio se acerque, el adulto cambiara el aro puntas, pasar por entre las piernas de sus compaeros. 2)- Nombre del juego: Alcanzando el cielo Tipo de juego: motor. Habilidad motriz saltar. Duracin: hasta que se pierda el inters. Edad: 2 a 3 aos No. de participantes: 10 a 20 Espacio: interior / exterior Materiales: Un vaso con agua jabonosa, y un absorbente. Objetivos: - Desarrollar la coordinacin y la capacidad de salto. Organizacin: Nios dispersos en el rea.

Desarrollo: Realizarn saltos con ambas piernas unidas alcanzando las pompas de jabn. Observaciones: Velar por la realizacin del juego. Para que el juego no se haga montono, se debe motivar con canciones o algn instrumento musical (claves, maracas). Se les debe propiciar un breve descanso, para que no pierdan el inters por el juego y se pueda continuar realizando. 3)- Nombre del juego: Los patitos Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 2 a 3 aos No. de participantes: 10 o ms nios. Tipo de juego: equilibrio dinmico Espacio: interior / exterior

Materiales: viga Objetivos: - Desarrollo del equilibrio dinmico. - Coordinacin. - Conocimiento del cuerpo. Organizacin: Nios formados en hileras. Desarrollo: Los patitos (nios) van a cruzar el puente (viga) y trataran de llegar al otro extremo sin caerse al agua. Observaciones: se utilizar este juego para desarrollar el equilibrio y el trabajo con los brazos. El adulto ira dando rdenes para el trabajo con los brazos, orientndolos a tocarse algunas partes del cuerpo, en la cintura, cabeza, hombros laterales, etc. Este juego contribuye al desarrollo del aprendizaje del esquema corporal. Variantes: Trazar una lnea en el piso 4)- Nombre del juego: Buscando la pelota Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 2 a 4 aos Tipo de juego: motor. Habilidad motriz correr. Espacio: exterior Materiales: pelotas Objetivos: - Favorecer los reflejos. - Desarrollar la motricidad gruesa. - Fomentar la atencin. Desarrollo de la percepcin espacial. Organizacin: Nios dispersos en el rea. Adulto situado en el centro del rea. Desarrollo: El adulto lanzara pelotas sealando la direccin (derecha, izquierda, atrs, al frente), los nios estarn atentos a la seal para salir a atrapar. . Variantes: Rodando la pelota. Cada nio con una pelota deber lanzarla y salir a buscarla. 5)- Nombre del juego: Salta y corre. .Edad: 3 a 4 aos No. de participantes: ms de 10, (nmeros pares) Tipo de juego: Combinacin de habilidades saltar, correr. Espacio: exterior Materiales: objetos, banderas de colores Objetivos: - Fomentar la agilidad en el movimiento. - Desarrollar la disposicin para la colaboracin entre la pareja. - Desarrollar la percepcin y estructuracin espacial en distancias y trayectorias. - Trabajar la combinacin de habilidades motrices. Trabajar los cambios de ritmo. Organizacin: Parejas de nios en hileras. Obstculos ubicados en hileras y en zig zag, correspondindose con cada hilera de nios. Desarrollo: Los nios agarrados de las cinturas debern saltar entre los obstculos que se encuentran en hileras y luego realizarn una carrera entre los obstculos que se encuentran en zig - zag. Regresaran con el mismo recorrido, pero con el segundo nio guiando. Observaciones: No deben soltarse las cinturas. Se utilizaran banderas de

colores para delimitar el recorrido. Variantes: individual. En grupos agarrados por las cinturas. 6)- Nombre del juego: Buscando los colores. Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 3 a 4 aos No. de participantes: ms de 10 Tipo de juego: motor. Habilidad motriz correr Espacio: exterior Materiales: pelotas y cajas de colores Objetivos: - Orientacin espacial. - Velocidad de reaccin ante estmulos. Fomentar la atencin Organizacin: Nios en hileras, sentados de espalda al terreno. Cajas colocadas a un extremo del terreno. Desarrollo: Cada nio tendr una pelota de color en sus manos. A la seal del profesor saldrn corriendo a colocarlas en la caja que se corresponda con su color. Variantes: Dos cestos cada uno en un extremo del terreno. Ubicar los objetos que se encuentran dentro de cada cesto y trasladarlo al cesto situado al extremo final. 7)- Nombre del juego: El pozo Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 3 a 4 aos No. de participantes: 5 a 10 Tipo de juego: Habilidad motriz lanzar. Espacio: interior / exterior Materiales: cajas, pelotas Objetivos: - Desarrollar la coordinacin culo manual. - Desarrollar la fuerza. - Desarrollar la perseverancia. Organizacin: Crculo de nios. Una caja en el centro de este. Desarrollo: Se reparten pelotas por cada miembro crculo. Los participantes lanzaran las pelotas tratando de colocarlas en la caja. Observaciones: Tratar de que los participantes encesten al menos una Pelota 8)- Nombre del juego: Saltando y encestando Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 3 a 5 aos No. de participantes: 10 a 25 Tipo de juego: Combinacin de habilidades saltar, lanzar. Espacio: exterior

Materiales: objetos (cubos), pelotas, cestos. Objetivos: - Desarrollo de la motricidad gruesa. - Coordinacin culo manual. Combinacin de habilidades motrices. Organizacin: Nios en hileras. Obstculos situados desde el inicio del recorrido en hileras hasta el extremo del terreno, donde se encontrara ubicado un cesto. Desarrollo: Los nios irn saltando los obstculos con ambas piernas unidas y con pelotas en las manos. Al final del recorrido realizaran un lanzamiento con una mano hacia el cesto. Observaciones: Obstculos con una separacin de 30cm entre si. El adulto debe estar atento a que el salto se realice con ambas piernas. El lanzamiento se debe realizar con una mano primero y la otra despus. La cantidad de obstculos a saltar depende de la edad que tenga el nio. Regresarn caminando. Variantes: Saltar los obstculos con un pie y lanzar la pelota con la mano contraria (para aos mayores). 9)- Nombre del juego: Buscando parejas Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 3 a 5 aos No. de participantes: 10 a 20 Tipo de juego: Combinacin de habilidades. Espacio: exterior Materiales: Objetivos: - Trabajar la combinacin de habilidades motrices. - Favorecer las relaciones interpersonales. Reaccin ante estmulos. Organizacin: Dos crculos, uno de nios y otro de nias. Desarrollo: Los nios irn ejecutando varias acciones motrices segn indique el adulto y al comps de las palmadas de este. Cuando se detengan las palmadas tendrn que salir corriendo en busca de parejas en el crculo contrario. Observaciones: que se realicen todas las acciones motrices orientadas. 10)- Nombre del juego: A que no me atrapas! Duracin: 10 en adelante Edad: 3 a 5 aos No. de participantes:10 a 15 Espacio: exterior Materiales: Objetivos: - Cohesin grupal. - Rapidez de reaccin. - Desarrollar la resistencia y la velocidad de desplazamientos. Coordinacin. Organizacin: Grupo dividido en dos equipos. Desarrollo: Uno equipo sern los lobos y se encontraran a un extremo del terreno y el otro equipo sern los conejos, que estarn dispersos por el rea. A la seal se inicia la persecucin

de los lobos a los conejos que trataran de escaparse. Cuando es atrapado un conejo pasara a ser parte del equipo de los lobos. Observaciones: velar por la organizacin y disciplina en el juego. 11)- Nombre del juego: El distrado Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 3 a 5 aos No. de participantes: 10 a 15 Espacio: exterior Materiales: aros Objetivos: - Desarrollar la coordinacin de acciones y movimientos. - Velocidad de reaccin ante estmulos. Orientacin espacial. Organizacin: Aros en el suelo. Nios dispersos en el rea. Desarrollo: Los nios se encontrarn realizando las acciones orientadas por el adulto (imitacin, acciones motrices) cuando se de la orden, saldrn corriendo a sentarse en un crculo. Observaciones: velar por la organizacin. Mientras los nios van ejecutando las acciones, otro adulto ira cambiando los aros de lugar. Variantes: aros de cartn o pintados en el suelo. 12)- Nombre del juego: Vamos a cazar Duracin: hasta que culmine el desarrollo del juego. Edad: 4 a 5 nios No. de participantes: hasta 15 Tipo de juego: motor. Habilidad motriz correr. Espacio: exterior Objetivos: - Favorecer los reflejos. - Desarrollar la rapidez de reaccin. - Cohesin grupal., Coordinacin del movimiento dentro del grupo. Organizacin: Nios dispersos en el rea. Desarrollo: Un nio ser el cazador y se encontrara situado a un extremo del terreno. Cuando este grite "vamos a cazar" el resto de los jugadores deben salir corriendo. Los que son atrapados deben darse la mano y tratar de agarrar al resto, sin soltarse hasta que quede uno solo. Observaciones: velar por la organizacin del juego. 13)- Nombre del juego: Los cojitos Duracin: 5 a 10 minutos Edad: 4 a 5 aos No. de participantes: ms de 10 (nmeros pares) Tipo de juego: motor. Habilidad motriz saltar. Espacio: exterior Materiales: banderas Objetivos: - Agilidad y coordinacin en el movimiento.

- Establecer relaciones interpersonales. - Desarrollo de la capacidad de salto. Percepcin espacial: distancias y trayectorias. Organizacin: Parejas de nios en hileras. Banderas al extremo del terreno delimitando el recorrido. Desarrollo: Los nios agarrados de las manos, saltaran con un solo pie hasta el final del recorrido, regresaran saltando con el pie contrario. Observaciones: velar por la correcta ejecucin del ejercicio. Los nios no deben soltarse las manos. 14)- Nombre del juego: Derribando bolos Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 4 a 5 aos No. de participantes: ms de 10 Tipo de juego: Combinacin de habilidades correr, lanzar Espacio: exterior Materiales: pelotas, bolos Objetivos: - Trabajar la combinacin de habilidades motrices. - Desarrollar la coordinacin y la fuerza. - Aumentar la destreza. Desarrollo de la orientacin espacial. Organizacin: Se dibujarn dos lneas paralelas separadas en el terreno. Los nios se encontraran situados en la lnea posterior ubicada a 3 metros. Se dividir el grupo en 3 hileras con la misma cantidad de participantes por hileras. A 30cm de la lnea anterior se encontraran ubicados los bolos. Desarrollo: Los 3 primeros nios de cada hilera sostendrn una pelota en Sus manos, realizarn una carrera hasta la lnea anterior y desde ah realizarn un lanzamiento con una mano hacia un bolo. Observaciones: se puede dar mayor agilidad al juego modificando la forma de lanzar. Variantes: pelotas y bolos de colores. Dirigir el lanzamiento a los bolos que corresponden con el color de la pelota. Dividir el grupo en 2 equipos y tratar de derribar los bolos del equipo contrario. Derribar los bolos rodando la pelota. 15)- Nombre del juego: La escalera Duracin: 5 a 10 minutos Edad: 4 a 5 aos No. de participantes: 10 a 20 Tipo de juego: motor. Habilidad motriz saltar Espacio: exterior Materiales: objetos (cubos) de diferentes alturas Objetivos: - Desarrollar la capacidad de salto.

- Educar la perseverancia. - Potenciar y coordinar los movimientos propios del cuerpo. Desarrollo de la motricidad gruesa. tratando de no Organizacin: Objetos en hileras, organizados de menor a mayor. Desarrollo: Los jugadores irn saltando por encima de cada obstculo derribarlos. A cada salto aumentar la altura del obstculo. Observaciones: Los saltos se realizaran con ambas piernas. Variantes: Carrera entre obstculos. 16)- Nombre del juego: El cesto travieso. Duracin: 10 a 15 minutos Edad: 4 a 5 aos. No. de participantes: hasta 10 nios Tipo de juego: motor. Habilidad motriz correr. Espacio: exterior Materiales: cestos, pelotas. Objetivos: - Desarrollar la resistencia y la velocidad de desplazamientos. - Desarrollar la motricidad gruesa. Organizacin: Nios dispersos en el rea divididos en dos equipos. Desarrollo: Un grupo de nios llevara cestos (colocados en la cintura) y el otro grupo llevara pelotas en sus manos. Los grupos deben tener la misma cantidad nios. Persecucin: los nios que tienen las pelotas trataran de colocarlas dentro del cesto y los nios que tienen el cesto trataran de impedir que las pelotas entren a este. Cuando los nios del equipo que poseen las pelotas logren adentrarlas todas en el cesto se realizara el cambio de materiales. Observaciones: el juego se detendr un instante para no confundir a los jugadores. Conclusiones 1. La propuesta de juegos motrices adaptados brinda conocimientos generales e indicaciones metodolgicas acerca del trabajo con los mismos. El diseo qued conformado por 16 juegos motrices adaptados, los cuales respondieron al objetivo trazado en la investigacin. Los juegos destacaron las caractersticas del nio en cada ao de vida y estn adecuados a la adquisicin de las habilidades motrices bsicas en la etapa preescolar. 2. El anlisis bibliogrfico nos permiti abundar en el estado actual de la obesidad, brindndonos informacin acerca de las diferentes conceptualizaciones existentes acerca de la temtica. 3. Se logr identificar y caracterizar la muestra, demostrndose que parte de esta presentaba un peso que sobrepasaba el 20% de su peso ideal. 4. Los responsables de la educacin del nio, corroboraron la importancia de la utilidad del juego en la etapa preescolar, destacando el papel psicolgico del mismo para los infantes. No manifestaron su importancia como un medio para realizar actividad fsica. Recomendaciones Que se continu profundizando en las aristas del problema. Que la presente propuesta se aplique en todas las instituciones infantiles como un medio para realizar actividad fsica.

Incluir en la preparacin metodolgica de los profesionales encargados de la labor educativa, textos informativos que ayuden a aumentar el conocimiento de los mismos acerca de la temtica. BIBLIOGRAFA .1. Arkin, E. A. (1985). El nio y su juguete en las condiciones de la cultura primitiva. Editorial Min. Mosc. 2. Burbano JC, FornasiniM, Acosta M. (2003) Prevalencia y factores de riesgo de sobrepeso en colegialas de 12 a 19 aos en una regin semiurbana del Ecuador. Rev Panam Salud Pblica vol. 13 no.5 Washington May ISSN 1020-4989. 3. Carmenate MM, Marrodn MD, Mesa MS, Gonzlez M y Alba JA (2007). Obesidad y circunferencia de la cintura en adolescentes madrileos. Rev. Cub. Salud Pblica; 33 (3). 4. Colectivo de autores (2006). La prevencin y tratamiento de la obesidad desde la niez es una estrategia para disminuir las enfermedades crnicas no transmisibles del adulto. CUBA 5. Colectivo de autores (1985). Medicina general integral. Tomo II. Editorial ciencias mdicas. 6. Combatamos la obesidad infantil para ayudar a prevenir la diabetes OMS e IDF Disponible en http: //www. esmas. com/salud /home/ noticias hoy/6 16613. html consulta 27 -05-2010 7. Dr. Nez Veiga L. Oscar, Prevencin de la Obesidad a travs del Ejercicio Fsico. 8. Especialista en motricidad infantil (2002) Dra. Catalina Gonzlez Rodrguez Disponible en forteza@inder.co.cu http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 8 - N 49. Cuba 9. Hernndez Triana Manuel (2009). Obesidad. Nutrigentica y nutrigenmica. Instituto de nutricin e higiene de los alimentos. Cuba 10. Juegos (21/01/2010). Disponible en http://es.wikipedia.org/wiki/Juego 11. La formacin de hbitos en los nios y nias de 0 a 6 aos una tarea de la institucin y la familia. Editorial Pueblo y Educacin. 12. Lic. Rodrguez Torres Amparo Mayra y Ortega Lpez del Carmen Mara (1978). Escuela internacional de educacin fsica y Deporte. Folleto de teora y prctica de los juegos.

Anexo

Esta encuesta es parte de una investigacin que estamos realizando por lo que su cooperacin es muy valiosa, y le agradecemos. 1. Sabe usted que es la obesidad infantil? No __ enfermedades? 3. El juego es importante para su nio o nia porque: __ Lo entretiene. __ Establece relaciones con otros nios y nias. __ Facilita comunicacin. __ Desarrolla cualidades como: la ayuda mutua el colectivismo, sentimientos estticos, la responsabilidad, entre otros. __ Le desarrolla el lenguaje. __ Ayuda a estabilizar la condicin fsica. 4. Cmo ha sido la orientacin por la promotora del crculo sobre la importancia del juego para su nio o nia? __ A travs de encuentros casuales. __ A travs de escuela de padres. __ A travs de charlas educativas. __ Otros. 5. Cul fue el resultado personal?______________________________ ________ Si __. Argumente 2. Qu medidas toma para prevenirla y evitar la aparicin de otras