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INSTITUTO FEDERAL DE EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E TECNOLOGIA DO CEARÁ CAMPUS CEDRO Profª.: Márci !" P #$ So#% S& ' I()"*r !o !" E$")ro+M"c,(ic No-": ............................................................

ATLETISMO
O atletismo é a forma organizada mais antiga de esporte e vem-se destacando há mil anos atrás. As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, ue iniciaram os gregos no ano !!" a.#. $urante anos, o principal %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% foi o %%%%%%%%%%%%, ue compreendia lan&amentos de disco, salto de longitude e luta livre. Outras atividades, como as carreiras de homens com armaduras, fizeram parte mais tarde do programa. Os romanos continuaram cele'rando as provas olímpicas depois de con uistar a (récia no ano )*" a.#. +o ano ,-* da nossa era o imperador romano %%%%%%%%%%%%% a'oliu os .ogos. $urante oito séculos n/o se cele'raram competi&ões organizadas de atletismo. 0estauram-se na 1nglaterra em meados da metade do século 212, e ent/o as provas atléticas converteram-se gradualmente no esporte favorito dos ingleses. 3m )4,* um grupo de entusiastas desta nacionalidade alcan&ou os mínimos e5igíveis para competir em determinadas provas. 6am'ém no século 212 se realizaram as primeiras reuniões atléticas universitárias entre as universidades de O5ford e #am'ridge 7)4"*8, o primeiro encontro nacional em 9ondres 7)4""8 e o primeiro encontro amador cele'rado nos 3stados :nidos em pista co'erta 7)4"48. O atletismo posteriormente ad uiriu um grande seguimento na 3uropa e América. 3m )4-" iniciaram-se em Atenas os %%%%%%%%%%%%%%%%%%, uma modifica&/o restaurada dos antigos .ogos ue os gregos cele'ravam em Olímpia. ;ais tarde os .ogos cele'raram-se em vários países com intervalos de uatro anos, e5ceto em tempo de guerra. 3m )-)< fundou-se a Associa&/o 1nternacional de =edera&ões de Atletismo. #om sede central de 9ondres, a associa&/o é o organismo reitor das competi&ões de atletismo a escala internacional, esta'elecendo as regras e dando oficialidade >s melhores marcas mundiais o'tidas pelos atletas. O atletismo surgiu nos %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%. $esde ent/o, o homem vem tentando superar seus movimentos essenciais como caminhar, correr, saltar e arremessar. +a defini&/o moderna, o atletismo é um esporte com provas de pista 7%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%, %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% ou %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%, %%%%%%%%%%%%, %%%%%%%%%%%%%%%%%, %%%%%%%%%%%%%%%%%%%% e provas com'inadas, como o %%%%%%%%%%%% e

$urante o . ue podem ser naturais ou artificiais. corridas. o correr. o ideal do 'elo etc. so' forma de competi&/o. CA6K1. salta e pratica arremessos.iron. praticava uma série de movimentos. competi&/oD. um . como a maratona e corridas de montanha8? provas de cross countrA 7corridas com o'stáculos naturais ou artificiais8? e marcha atlética. As corridas com o'stáculos. A maratona. #onforme as regras de cada .ogo. uando o homem primitivo praticava suas atividades naturais para so'revivBncia. Iodemos verificar ue as provas de atletismo s/o atividades naturais e fundamentais do homemH o andar. #orreu o campo de 'atalha das planícies de . L o ue se chamou de espírito agonístico. lan&ava. o atletismo n/o se limita somente > resistBncia física. é considerado o atletismo o Cesporte 'aseD e suas provas competitivas compõem-se de marchas.ogador de fute'ol. as competi&ões realizadas em e uipes somam pontos ue seus mem'ros o'tBm em cada uma das modalidades.ogo. come&a a história do atletismo. Ior esta raz/o.untamente com as corridas de Csa'eD. corre.aratona até Atenas. saltos e arremessos. o desenvolvimento dessas ha'ilidades s/o necessárias > prática de outras modalidades esportivas. podemos o'servar um . corria. Ior isso. numa dist@ncia superior a .F Gm. pois ue se inicia com a própria história da humanidade. A palavra atletismo foi derivada da raiz grega. enfim desenvolvia uma série de ha'ilidades relacionadas com as diversas provas de uma competi&/o de atletismo.%%%%%%%%%%%%8? corridas de rua 7nas mais variadas dist@ncias. disputadas individualmente ue s/o as corridas. +os primórdios de nossa civiliza&/o. #hega mesmo a se confundir com a mitologia. por testar todas as característica 'ásicas do homem. #onsiderado o esporte-'ase. ele anda.untos de atividade física do praticante dessas modalidades. 3le saltava. Ior e5emplo. de forma natural. para anunciar a vitória dos gregos so're os persas. O atletismo. O homem das cavernas. 'as uete ou volei'ol. Murgiram ent/o as competi&ões ue foram perdendo o caráter de religiosidade e assumindo e5clusivamente o caráter esportivo. mas integra essa resistBncia > ha'ilidade física. a mais famosa das corridas de resistBncia. o saltar e o arremessar.oderna. 'as uete ou volei'ol procura sempre desenvolver essas ha'ilidades ue s/o C'aseD dos con. A história do atletismo é muito 'onita. uando o'servamos o período da AntigJidade #lássica. :ma vez cumprida a miss/o. com os Jogos Olímpicos ue deram origem aos atuais Jogos Olímpicos da 3ra . os saltos e os lan&amentos. . nas atividades de ca&a. 'aseia-se na legendária fa&anha de um soldado grego ue em *-E A #. As maratonas modernas e5igem um percurso ainda maiorH *< )-< m. ue trazem como reminiscBncia cultural mais marcante a figura de $iscó'ulo de . caiu morto. foram idealizadas tendo como modelo as corridas de cavalos. teve sua origem na (récia. em sua defesa própria etc. Além disso. o princípio do heroísmo sagrado grego. As corridas rasas de velocidade e revezamento s/o antigas. . o espirito de disputa. #omporta trBs tipos de provas.ogador em atividade numa partida de fute'ol. ue os ingleses chamam de Csteeple chassD. outras vezes.

realizada parcialmente ou totalmente fora do estádio.a em estrada.á desenvolveu. +as provas mais longas a partida n/o tem um papel t/o decisivo. Após ter sido assinalada uma falsa partida. em pé. segundo a lenda. Iodem ser divididas tam'ém de acordo com a e5istBncia ou n/o de o'stáculos 7'arreiras8 colocados no percurso. uando o atleta sai antes do tiro de partida. As corridas s/o. sem poder colocar as m/os no ch/o. para anunciar ue os helenos haviam vencido . em certo sentido. e os atletas saiem para a corrida em uma posi&/o mais natural. teria percorrido um soldado grego. ou se. ual uer atleta ue dB uma nova falsa partida será desclassificado. M/o fre uentes as falsas partidas. A maratona é uma corrida de longa dist@ncia ou de fundo. Ior isso. as formas de e5press/o atlética mais pura ue o homem . e5iste um posicionamento especial para a largada. #ontudo. M r )o( . +as corridas de curta dist@ncia.Corri! Irova feminina dos )EE m com 'arreiras em Atlanta. chegando até >s ultra maratonas de %%%%% uilNmetros8. a corrida é uma prática ue envolve 'asicamente o 'om condicionamento físico do atleta. ue nas competi&ões oficiais v/o até os %%%%%% metros inclusive? média dist@ncia ou de meio fundo 7%%%%%% metros e %%%%%%%%% metros8? e longa dist@ncia ou de fundo 7%%%%%%%%%%% metros ou mais. ue consiste em apoiar os pés so're um 'loco de partida 7fi5ado na pista8 e apoiar o tronco so're as m/os encostadas no ch/o 7posi&/o de uatro apoios8. =ilípides. 3m'ora e5ista algo de estratégia e uma técnica implícita. As corridas dividem-se em %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% ou %%%%%%%%%%%%%%%%%%% 7tiro rápido8.aratona dos =uzileiros dos 3stados :nidos. ue é o sinal dado para come&ar a prova. A dist@ncia ue. nas provas com'inadas 7e5 decatlo8 cada atleta tem direito a uma falsa partida. )--". a e5plos/o muscular na largada é determinante no resultado o'tido pelo atleta.

<" Gg para os homens adultos e * Gg para as mulheres. ue em 9ondres. A origem desta atividade é tam'ém irlandesa. (aliza na 3spanha e 6rás-os-. é uma prova ue envolve grande resistBncia física.aratona 7o local da 'atalha8 até a cidade de Atenas. o primeiro recorde reconhecido foi do atleta 3. de martelo e disco. com a marca de )). Já o disco é um pouco mais leve.arremessou )F.ontes em Iortugal. é interessante notar ue na Ienínsula 1'érica. sendo seu percurso em %%%% uilNmetros e %%%%%% metros 7aceite toler@ncia por e5cesso de O Organizam-se ainda corridas de cross country ou um Pcorta-matoP de montanha.e. correspondente a )" li'ras inglesas. criando um novo estilo. As provas de lan&amento s/o normalmente praticadas no espa&o interior > pista das corridas.éteis dos famosos canhões 'rit@nicos do início do século 212. inclusive o peso do implemento. lan&ou o peso a )E. no início da 3ra de #risto. nas províncias onde ainda se encontram concentra&ões humanas etnicamente celtas. os celtas disputavam uma prova de arremesso de pedra ue pelas descri&ões se assemelhavam > prova atual. ainda se disputa uma competi&/o chamada de Carremesso do calhauD. ue se assemelha ao nosso moderno arremesso do peso. tal como ela é ho. campo e de o'stáculos. Rilliam IarrA OS Qrien revolucionou esta prova. . e antes de uma linha demarcada no solo para o lan&amento do dardo.uma 'atalha contra os persas. O trecho teria sido entre a planície de . s/o círculos demarcado no solo para o arremesso ou lan&amento de peso. $e ual uer forma. !. =oi tam'ém o primeiro atleta a vencer mais de )EE competi&ões consecutivas. ue era precisamente o ue pesavam os pro. IarrA OS Qrien venceu os Jogos Olímpicos de Kelsin ue e . Alias. o %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% e %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%.ogos 6ailteanos. pois nos . em <4 de maio de )4"E. a codifica&/o da prova. O martelo é similar a essa esfera. +o Qrasil. o ue permite imprimir movimento linear > esfera e assim atingir uma dist@ncia maior. é totalmente 'rit@nica. ganhou a prata em 0oma e ainda se classificou em *T lugar em 6ó uio )< anos depois de iniciar a sua carreira olímpica. A partir dessas marcas é ue é contada a dist@ncia dos lan&amentos. O arremesso no Qrasil lan&amento em Iortugal de peso consiste no arremesso de uma esfera metálica ue pesa !. +ormalmente as competi&ões envolvem várias tentativas por parte dos atletas. mas possui um ca'o. pesando ) uilograma para as mulheres e < uilogramas para os homens. Os lan&amentos s/o e5ecutados dentro de áreas limitadas. ue aproveitam as melhores marcas o'tidas nessas tentativas.el'ourne. 3m pista podemos ainda assistir a corridas de 'arreiras e de L (/ -"()o% As disciplinas oficiais de lan&amento envolvem o %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%.F* m em M/o =rancisco. 3ngelGe.-) m. As primeiras marcas registradas pertencem ao inglBs Ker'ert Rilliams. no ual o atleta come&a o movimento de costas para o local do arremesso. vencedor do primeiro #ampeonato Qrasileiro de )-<F. o %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%. 3 o dardo pesa "EE gramas para as mulheres e 4EE gramas para os homens.<F" Gg. A maratona esta'elecido *< metros8. e o da 3ra 1AA= ao americano 0alph 0ose. ue em <) de agosto de )-E.4) metros.

W importante destacar ue vale o ponto de aterrissagem mais pró5imo > tá'ua de chamada. Os atletas tomam impulso numa pe uena pista de 'alan&o. será impedido de continuar. saltos e lan&amentos. . O salto com vara funciona do mesmo modo. o atleta tem o apoio de uma vara. Os atletas pontuam de acordo com as suas marcas nas provas individuais 7tendo por 'ase uma ta'ela de convers/o de marcas por pontos8. As provas de salto horizontal envolvem o %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% chamado tam'ém de salto em comprimento e o salto triplo ou triplo salto. Ká uma tá'ua de chamada na pista ue indica o limite má5imo de corrida de 'alan&o antes do salto? caso o atleta ultrapasse ou to ue nessa marca.S $)o% As provas de salto podem ser divididas em provas de salto vertical e de salto horizontal.etivando maior dist@ncia no salto. mas neste salto. e esses pontos s/o somados para definir o vencedor. temos o %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% e o %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%. O %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%. 3m am'os os saltos. Pro0 % co-1i( ! % Algumas competi&ões esportivas envolvem uma com'ina&/o de várias modalidades. A fas uia é colocada em determinada altura > ual os atletas devem tentar saltar. o atleta faz sua aterrissagem numa cai5a de areia.etivo ultrapassar uma 'arra horizontal 7fas uia8. os atletas progridem para a pró5ima altura a ue os Juízes colocarem a fas uia. Uual uer atleta ue realize trBs derru'es da fas uia 7. realizará um ensaio nulo. há um colch/o para amortecer a ueda do atleta após o salto. ue tem por o'. Atleta na prova de salto em dist@ncia ou salto em comprimento. no intuito de consagrar um atleta mais completo. $entre as provas de salto vertical. sendo creditado com a marca correspondente > maior altura em ue conseguiu realizar uma ensaio válido. #aso tenha saltado antes da tá'ua de chamada. ensaios nulos8. a dist@ncia do ensaio será considerada apenas entre o limite na tá'ua de chamada até o local onde aterrissou. é realizado mediante tentativas. o'. Me o conseguirem. As provas oficiais do decatlo 7para os homens8 e do heptatlo 7para as mulheres8 com'inam corridas. +o salto em dist@ncia e no salto triplo V triplo salto.

As 'arreiras tBm %%%%% metros.con uanto perca tempo su'stancial.A 2i%) . possuindo raias concBntricas? tem o comprimento de %%%%%%metros na raia interna 7mais pró5ima ao centro8. os atletas devem permanecer nas raias a partir das uais largaram. 3m'ora a maratona se. o seu tra. e geralmente se encaminham para a raia mais interior. nas competi&ões para homens. +as corridas de média e longa dist@ncia. . Me o atleta derru'ar as 'arreiras en uanto corre.a disputada nas ruas de uma cidade ou em um local e5terno.edidas oficiais de uma pista oficial de atletismo. n/o é desclassificado . +as corridas de curta dist@ncia. A pista de corrida normalmente contém %%%% raias. e de %%%%centímetros. A raia mais e5terna é mais longa. cada uma com %%%%metro e %%%% centímetros ue s/o os caminhos pelos uais os atletas devem correr.eto é esta'elecido de modo ue a chegada se dB num estádio ou pista de atletismo. possuindo %%%%% metros. com algum espa&o além das raias interna e e5terna. $este modo. nas competi&ões para mulheres. a largura da pista é de no mínimo )E metros. As corridas com 'arreiras tBm )E o'stáculos. os atletas n/o precisam correr nas raias. :ma pista oficial de atletismo é constituída de duas retas e duas curvas. evitando percorrer dist@ncias maiores.