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Lave frequentemente as mãos com água e sabão;

10. A vacina da gripe sazonal é eficaz contra Evite o contacto próximo com pessoas doentes;
o novo vírus da Gripe A(H1N1)v?
Se estiver doente:
Não há evidência científica, até ao momento, de Mantenha a distância de pelo menos 1 metro em
que a vacina contra a gripe sazonal confira pro- relação aos outros, para evitar a propagação do
tecção contra a Gripe A(H1N1)v vírus;
11. O vírus da Gripe A(H1N1)v pode ser trans- Permaneça em casa, sempre que possível;
mitido às pessoas através do consumo de car-
ne de porco ou derivados? Evite multidões ou grandes aglomerados de pes-
soas;
Não. O vírus da Gripe A(H1N1)v não é transmiti-
do pela ingestão de carne de porco ou deriva- Se tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com
dos. Esta nova estirpe não foi, até à data, obser- um lenço de papel de utilização única ou use o ante-
vada em animais e não há indícios de que o braço e não as mãos;
vírus tenha entrado na cadeia de produção. A Para se assoar, use lenços de papel de utilização
Autoridade Europeia de Segurança Alimentar e única e coloque-os, de imediato, no lixo;
o Centro Europeu para a Prevenção e Controlo Lave as mãos com frequência.
de Doenças desconhecem qualquer evidência
científica que sugira a possibilidade de transmis- 14. Que precauções devo tomar se estiver a
são do vírus por consumo de carne de porco e regressar de uma área onde foram identificados
derivados. casos de Gripe A(H1N1)v?
12. Qual é a situação da doença na Europa e
Viajantes que regressem de uma área onde foram
no resto do Mundo? detectados casos de infecção pelo novo vírus da
Gripe devem estar particularmente atentos ao seu
A situação a nível mundial está em constante estado de saúde e, se experimentarem algum dos
evolução. Para informações mais recentes, con- seguintes sintomas, devem contactar de imediato a
sulte o Microsite da Gripe do sítio da Direcção- Linha Saúde 24 (808 24 24 24), durante os 7 dias
Geral da Saúde. seguintes ao regresso:
13. Que devo fazer para me proteger se tiver Febre (>38ºC) e um dos seguintes sintomas:
de viajar para áreas onde foram
Sintomas respiratórios como tosse ou nariz entupi-
identificados casos de Gripe A(H1N1)v?
do; Dor de garganta; Dores corporais ou muscula-
res; Dor de cabeça; Fadiga; Vómitos ou diarreia.
Os viajantes devem seguir as precauções gerais
de higiene relativamente a infecções respirató- [in http://www.min-saude.pt/]
rias se viajarem para áreas onde foram detecta-
dos casos de infecção pelo novo vírus da gripe:
ASSOCIAÇÃO DE DIABÉTICOS DE AVEIRO

http://diabetes-aveiro.blogspot.com
Uma Aposta na Vida
Associacaoaveiro@gmail.com
1. O que é o novo vírus da Gripe A(H1N1)v? 3. Como se infectam as pessoas com o novo vírus
da Gripe A(H1N1)v? 7. Qual a melhor forma de evitar a
O novo vírus da Gripe A(H1N1)v, que apareceu disseminação do vírus, no caso de estar
O modo de transmissão do novo vírus da Gripe
recentemente, é um novo subtipo de vírus que
A(H1N1)v é idêntico ao da gripe sazonal. O vírus doente?
afecta os seres humanos. Este novo subtipo con-
transmite-se de pessoa para pessoa através de gotí-
tém genes das variantes humana, aviária e suína
culas libertadas quando uma pessoa fala, tosse ou Limite o contacto com outras pessoas, tanto
do vírus da gripe e apresenta uma combinação
espirra. Os contactos mais próximos (a menos de 1 quanto possível.
nunca antes observada em todo o Mundo. Em
metro) com uma pessoa infectada podem represen-
contraste com o vírus típico da gripe suína, este Mantenha-se em casa durante sete dias, ou até
tar, por isso, uma situação de risco. O contágio pode
novo vírus da Gripe A(H1N1)v é transmissível que os sintomas desapareçam, caso estes per-
também verificar-se indirectamente quando há con-
entre os seres humanos. durem.
tacto com gotículas ou outras secreções do nariz e
2. Quais os sintomas da doença pelo novo da garganta de uma pessoa infectada - por exemplo, Cubra a boca e o nariz quando espirrar ou tossir,
vírus da Gripe A(H1N1)v? através do contacto com maçanetas das portas, usando um lenço de papel. Nunca com as mãos!
superfícies de utilização pública, etc. Os estudos
Utilize lenços de papel uma única vez e coloque-
Os sintomas de infecção pelo novo vírus da Gri- demonstram que o vírus da gripe pode sobreviver
os de imediato no lixo.
pe A(H1N1)v nos seres humanos são normal- durante várias horas nas superfícies e, por isso, é
mente semelhantes aos provocados pela gripe importante mantê-las limpas, utilizando os produtos Lave frequentemente as mãos com água e
sazonal: domésticos habituais de limpeza e desinfecção. sabão, em especial após tossir ou espirrar.
4. Qual é o período de incubação da doença? Pode usar toalhetes descartáveis com soluções
Febre, alcoólicas.
O período de incubação da Gripe A(H1N1)v, ou seja,
Sintomas respiratórios (tosse, nariz entupido) o tempo que decorre entre o momento em que uma 8. Qual é a melhor técnica de lavagem das
Dor de garganta pessoa é infectada e o aparecimento dos primeiros mãos?
sintomas, pode variar entre 1 e 7 dias.
Possibilidade de ocorrência de outros sinto-
5. Durante quanto tempo uma pessoa infectada Lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o
mas:
pode transmitir o vírus a outras? contágio por vírus da gripe e por outros germes.
Dores corporais ou musculares Recomenda-se que use sabão e água, pelo
Os doentes podem infectar (contagiar) outras pes- menos durante 20 segundos. Quando tal não for
Dor de cabeça soas por um período até 7 dias, a que se chama possível, podem ser usados toalhetes descartá-
Arrepios período de transmissibilidade. É prudente, contudo, veis, soluções e gel de base alcoólica, que se
considerar que um doente mantém a capacidade de adquirem nas farmácias e nos supermercados.
Fadiga infectar outras pessoas durante todo o tempo em que Se utilizar um gel, esfregue as mãos até seca-
Vómitos ou diarreia [embora não sendo típicos na manifestar sintomas. rem e não use água.
gripe sazonal, têm sido verificados em alguns 6. A doença pelo novo vírus da Gripe A(H1N1)v 9. Existe alguma vacina contra o vírus da
dos casos recentes de infecção pelo novo vírus
pode ser tratada? Gripe A(H1N1)v?
da Gripe A(H1N1)v]
Em alguns casos, podem surgir complicações O novo vírus da gripe é sensível aos medicamentos De momento, não existe vacina que proteja as
graves em pessoas saudáveis que tenham con- antivirais oseltamivir e zanamivir. pessoas contra o novo vírus da Gripe A(H1N1)v.
traído a infecção.

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