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Guia Prático de Aromaterapia

4a edição

10ml .

.Tabela de Indicações dos Óleos Essenciais Para melhor visualizar as informações da tabela utilize o zoom do seu leitor de PDF.

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Tabela de Indicações dos Óleos Essenciais Para melhor visualizar as informações da tabela utilize o zoom do seu leitor de PDF. .

Legenda de contraindicações: Desaconselhável o uso nos três primeiros meses de gestação. friccione com o pulso da outra mão e inale. manteiga. Não engolir. . Pingue 21 gotas de OE nesta solução e adicione à água da banheira. pingue 2 gotas de OE no pulso. Dermoagressivo.BANHO DE IMERSÃO (BANHEIRA.COMPRESSA LOCAL: pingue 5 a 10 gotas de OE na água fria ou quente.MASSAGEM: adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de óleo vegetal e utilize-o na massagem.. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição. dissolva 3 colheres de leite em pó em um copo d’água. CA.).BOCHECHO: 3 gotas de OE diluídas em um copo d’água. Fotossensível.PERFUME: use algumas gotas de OE como perfume natural. I. Alguns óleos essenciais são dermoagressivos e podem irritar a pele. Desaconselhável o uso durante toda a gestação. C.VAPORIZAÇÃO: pingue 15 gotas de OE em um recipiente com água quente. P. cubra a cabeça com uma toalha e inspire até a água esfriar. use uma toalha para fazer a compressa. Evite as mucosas genitais e a área próxima aos olhos. dilua-os em óleo vegetal. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar. BA. EP.ÓLEO PARA O ROSTO E CORPO: para o rosto pingue 3 gotas de OE em uma colher de sopa de óleo vegetal. podendo ocasionar manchas na pele. F. B.FRICÇÕES: pingue entre 10 e 20 gotas de OE distribuídas por todo o corpo e friccione a pele vigorosamente. Durante este período só utilize-os com orientação de um terapeuta qualificado.. deve-se evitar exposição ao sol durante 6h após seu uso. vermelhidão ou irritação. Não engolir. T. M. Use-os com a orientação de um aromaterapeuta profissional. Muitos óleos essenciais são contraindicados apenas durante os três primeiros meses de gestação.BANHO DE ASSENTO: dilua 10 gotas de OE em 5 colheres de sopa de óleo carreador e adicione à água do banho de assento. etc. etc. Adicione água até formar uma pasta consistente. Para usá-los.. Outros são contraindicados durante toda a gestação e lactação. para o corpo pingue 80 gotas de OE em 120ml de óleo vegetal. Se usado puro sobre a pele pode provocar ardência. 5 gotas de OE no inalador. pois são fotossensibilizantes.GARGAREJO: pingue de 2 a 3 gotas de OE em um copo d’água morna.): para aromatizar a água da banheira. argila.ESCALDA PÉS: dilua 15 gotas de OE em uma colher de sopa de óleo carreador e adicione à água de um balde ou ofurô de pés. Com argila pingue 3 gotas de OE para cada colher usada. O. V. diluir em óleo vegetal. S. Ou dilua o OE em qualquer outro veículo carreador (gel. Use quantas colheres de argila forem necessárias para formar uma pasta que cubra toda a área a receber a compressa. G. BO.SPRAY: adicione 40 gotas de OE em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada.USO TÓPICO: pingue 5 gotas de OE diluídas em 1 colher de sopa de óleo de pracaxi ou rosa mosqueta ou 2 gotas de OE diretamente sobre a área a ser tratada.COLAR AROMÁTICO: pingue 3 gotas no orifício do colar.. OFURÔ. As informações da tabela apresentam uma síntese das propriedades terapêuticas e formas de uso dos óleos essenciais (OE).INALAÇÃO: pingue 3 gotas de OE em um lenço e inale.Legenda das Formas de Utilização dos OE A. ou pingue 21 gotas de OE em 5 colheres de sopa de óleo vegetal e adicione à banheira.AROMATIZAÇÃO AMBIENTAL: pingue +-12 gotas de OE na água e adicione no difusor ambiental. Ao utilizar óleos cítricos puros sobre a pele não exponha-se ao sol.

funcho doce. EMAGRECEDORES: cedro Atlas. laranja doce. patchouli e pimenta preta. pimenta preta e tomilho branco. bálsamo do Peru. noz-moscada. lavanda francesa. canela casca. ANTIDEPRESSIVOS: alecrim qt. pinho da Sibéria. bétula doce. tomilho branco. sálvia sclarea. petitgrain. café torrado. bálsamo do Peru. cálamo. palmarosa.Classificação dos Óleos Essenciais AFRODISÍACOS: anis estrelado. lemon grass. vetiver e ylang-ylang. RELAXANTES: benjoim. junípero. gerânio. lavandin. verbena Índia e vetiver. hortelã levante e verde. canela casca. immortelle. gerânio roseum. lavanda francesa. cânfora. ho wood. cravo botão e folha. cânfora branca. gerânio roseum. breu branco. anis estrelado. canela casca. alecrim qt. patchouli. anis estrelado. lavandin. olíbano. camomila romana. may chang. bergamota. mandarina. gerânio. laranja amarga. may chang. lima mexicana. manjerona. louro. DIGESTIVOS: ajowan. hortelã pimenta. laranja doce. laranja doce. olíbano. louro. ho wood. anis estrelado. olíbano e verbena Índia. sândalo amyris e ylang-ylang. lavandin. cálamo. manjerona. cipreste. cedro Atlas. hortelã pimenta. verbena Índia. copaíba bálsamo e destilada. limão siciliano. immortelle. funcho doce. cardamomo. REJUVENESCEDORES DA PELE: anis estrelado. menta brasileira. alecrim qt. ANSIOLÍTICO: gerânio. bergamota. grapefruit. breu branco. cajeput. cravo botão. ESTIMULANTES: ajowan. cipreste. . verbenona. may chang. cineol. menta brasileira. benjoim. sálvia sclarea. louro. junípero. pimenta preta e rosa. petitgrain. olíbano. café torrado. eucalipto globulus. junípero. copaíba destilada. manjericão (todos os qt. café torrado. lavanda francesa. eucalipto citriodora. turmérico. manjerona. lavanda francesa. junípero. cineol. gerânio roseum. cravo botão. laranja doce. ravensara e tea tree. gengibre (fresco e seco). limão siciliano. RESPIRATÓRIOS: alecrim qt. manjericão (todos os qt. patchouli e sândalo amyris. palmarosa. cardamomo.). gengibre (fresco e seco). limão siciliano. lima mexicana. gerânio. benjoim. gengibre (fresco e seco). lemon grass.). menta brasileira. ANIMADORES: ajowan. patchouli. may chang. hortelã levante. sálvia sclarea e vetiver. petitgrain. gerânio roseum. gerânio. noz-moscada. breu branco. olíbano. manjericão doce. hortelã pimenta.). sálvia sclarea. INSÔNIA: gerânio. pimenta preta e tomilho branco. mirra. tangerina e tomilho branco. cineol. turmérico e wintergreen. cálamo. manjericão (todos os qt. canela folha. ANALGÉSICOS: alecrim qt. cardamomo. cravo botão. gengibre (fresco e seco).

É indicado para todos os tipos de pele. Reduz manchas e quelóides. substâncias essenciais nos processos de formação do tecido epitelial. ABACATE Persea americana: com alto teor de vitamina E. ARGAN Argana spinosa: o "ouro do Marrocos". Usado pelas mulheres tibetanas para proteger o rosto dos efeitos nocivos do sol nas grandes altitudes. CASTANHA DO BRASIL orgânico Bertholetia excelsa: emoliente e hidratante. Estimula a síntese de colágeno. componente da pele humana. Controla a desidratação da pele e cabelos deixando-os macios e brilhantes.BURITI orgânico Mauritia flexuosa: rico em beta caroteno é um potente antioxidante. atua como um renovador natural da derme. penetra rapidamente a barreira cutânea tonificando e revitalizando a pele sem deixá-la oleosa. Hidrata todos os tipos de pele. . previne queda e repara o ressecamento dos cabelos. essencial para a vitalidade e beleza da pele. Este processo de extração mantém a bioatividade de suas moléculas. protege a pele e os cabelos dos danos causados por radicais livres. Possui grande capacidade de nutrição e cicatrização celular. Usado pelos indígenas brasileiros para aliviar os efeitos desagradáveis da pele queimada pelo sol. Composição única. Contém Esqualeno. Proporciona um toque sedoso à pele. retardando o aparecimento de rugas. Ideal para peles sensíveis. rico em nutrientes como selênio e ácido oleico. BARÚ Dypterix alata: o "ouro do Cerrado". Dá brilho à pele e aos cabelos. barú é uma castanha típica do Cerrado brasileiro. Estimula a circulação do couro cabeludo. Extremamente fluido. Atenua a desvitalização da pele e cabelos causados por desequilíbrio hormonal. preservando intactas suas propriedades. é antioxidante. Surpreende quando usado frequentemente por reduzir manchas. É um ultra-hidratante. mas em especial para as desidratadas. sendo por isso facilmente absorvido. prevenindo a formação e atenuando estrias. Os óleos vegetais Terra Flor são obtidos por prensagem a frio de partes gordurosas dos vegetais. Estimula a produção de colágeno e elastina. DAMASCO Prunus armenica: rico em vitamina A. Potente ação anti-age. inibe a formação de radicais livres e diminui o envelhecimento da pele.

Por seu excelente poder de absorção é recomendado para massagens e drenagem linfática. evitando a queda dos cabelos. Excelente hidratante do couro cabeludo. em eczemas. inclusive as acneicas e inflamadas. Usado em tratamentos dermatológicos. inclusive acneicas. Rosa moschata: mundialmente conhecido como regenerador da pele. Trata pele seca. acne. . no envelhecimento precoce. Indicado para peles sensíveis e delicadas. Melhora a aparência de estrias já formadas e previne seu aparecimento na gestação e adolescência. irritada e danificada. Na medicina Ayurveda é usado no combate à inflamações articulares. antiinflamatório e antisséptico natural. Devido à sua rica constituição é indicado para todos os tipos de pele.PRACAXI orgânico GERGELIM Sesamum indicum: hidrata e rejuvenesce a pele. costuma-se adicionar algumas gotas a outros óleos para evitar oxidação. ROSA MOSQUETA JOJOBA Simmondsia chinensis: riquíssimo em vitamina E. Protege da ação de agentes exteriores como sol e vento. 30ml 120ml SEMENTE DE UVA MACAÚBA Acrocomia aculeata: nutritivo. Indica-se o uso diário para os cuidados faciais. desvitalizadas e acneicas. peles ressecadas. usado popularmente no tratamento de manchas escuras. auxilia na recuperação da elasticidade dos tecidos e reduz edemas. emoliente e de agradável aroma. Vitis vinifera: combate o envelhecimento celular. Indicado para Shantala: técnica de massagem para bebês. aumentando sua tonicidade e firmeza. psoríases. Usado pelos indígenas norte-americanos como protetor solar natural. psoríase e controle de caspa. Pentaclethra filamentosa: rico em vitamina E. na atenuação de cicatrizes. Amacia e suaviza a pele. Para todos os tipos de pele.

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