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Ingredientes
1 pescado (Sierra de 1 kilo) 3 cucharadas de organo 1/2 taza Salsa de tomates 2 dientes de Ajo 1 taza de aceite Sal
Preparacin:
1. Limpie y lave la sierra, enseguida pique los ajos finitos, mezclados con el horegano, el aceite, la salsa de tomate y sal, colocar en una fuente la sierra aliadita colocar rodajas de tomate si gusta y cubrirla con Mantequilla y llevar al horno asta que este doradita. 2. La puede acompaar con papas cosidas y un buen aji a la chilena, o con un Arroz graneado. 3. Para comer sano acompaela de una rica ensalada de lechuga... Suerte
SIERRA AL HORNO
Ingredientes
1/2 taza de aceite de oliva 1 cebolla pequea rebanada 1 pimiento verde rebanado 2 tomates grandes, pelados 3 4 hilos de azafrn 2 cdas. de ron oscuro Sal y pimienta al gusto 4 rebanadas de sierra 1/2 taza de migas de pan 3 cdas de perejil picado 4 cdas de mantequilla derretida
Preparacin
Se fren la cebolla y el pimiento verde en el aceite. Se le aaden los tomates y el azafrn, la sal, pimienta y el ron. Cuece todos los ingredientes por 5 minutos. Coloca las rebanadas de sierra en un molde de hornear previamente engrasado, se hornea a 350 grados F (180 C) por 10 minutos. Vierte la salsa sobre el pescado y contina hornendolo por 7 minutos ms.
Mezcla las migas, el perejil y la mantequilla derretida. Hecha la mezcla sobre el pescado. Dralo rpido en la parrilla (broil).
Pescado en salsa
El pescado que quieras, preferiblemente pescado blanco, acompaado de jamn serrano, y una deliciosa salsa de verduras, vino blanco y pimentn.
1 kg de sierra jugo de dos limones sal la necesaria aceite el necesario para frer
Escabeche:
1/2 lto. de vinagre 1/2 kg, de cebollas 1 hoja dse laurel 2 cdas de aceite
Rico y sencillo pescado que puedes acompaar con arroz y verduras. Delicioso para el verano.
1 kg. de sierra 3 cucharadas de aceite 2 cebollas medianas 1 zanahoria grande 0,5 pimiento morrn 750 cc. de vino blanco seco 1 cucharada de vinagre blanco 1 hoja de laurel 0,5 cucharaditas de pimienta blanca 6 granos de pimienta negra 1 ramito de perejil 0,5 hojas de colapez 2 huevos cocidos
Preparacin:
Cortar la pieza de pescado en 6 trozos. Lavarlo en agua fra, colocarlo en una fuente y se aade la sal y el vinagre. Dejarlo reposar. Dorar, en una olla, las cebollas peladas y cortadas, en 6 trozos cada una, en el aceite indicado. Coloque sobre ellas la sal y una capa de zanahoria sancochada (cocida ligeramente sin llegar a ablandarse), cortadas en rodajas y los trozos de pescado, con el jugo que han soltado. Aadir el vino blanco, el laurel, el ramo de perejil, el pimiento morrn y la pimienta entera y molida. Dejar cocer con la olla tapada a fuego moderado, entre 15 y 20 minutos o hasta que est cocido. Deshacer la hoja de colapez o gelatina neutra en una taza con el mismo fumet hirviendo del guiso, disolvindola bien. Retirar del fuego y vaciar removiendo la olla (no con cuchara).Colocar en el frigorfico para que se cuaje un poco. Si se ha hecho el da antes, retirar dos o tres horas antes de servir. Acompae con dos huevos duros cortados en medallones.