OLEH: MAYA JUDA SEPTRIA 10121443

PRAKTEK KEPERAWATAN KELUARGA STIKes MERCUBAKTIJAYA PADANG 2013

APA ITU REMATIK... ???

menyebabkan sendi

Rematik adalah penyakit peradangan pada sendi yang bersifat menahun atau kronis yang perubahan dari bentuk

APA PENYEBAB REMATIK? 1. Proses menua Umur diatas 40 tahun 2. Infeksi pada tulang dan sendi 3. Cedera atau trauma yang menyebabkan kerusakan tulang ataupun sendi 4. egemukan atau obesitas !enyebabkan beban yang berlebihan pada sendi dan tulang ". #aktor hormonal

TANDA DAN GEJALA REMATIK 1. $danya rasa kaku pada persendian% terutama pagi hari 2. Pembengkakan pada daerah sekitar sendi yang meradang 3. &yeri pada sendi terkena &yeri bertambah saat berakti'itas dan sedikit berkurang dengan beristirahat 4. Perubahan gaya ber(alan akibat nyeri ". Rasa gemeretak pada sendi yang sakit elainan Rontgen tulang pada daerah yang terkena

CARA MEMBERI KOMPRES HANGAT :

Sediakan air hangat wa k!" e#$k$%n&a Ba ahkan hand$k ke#i' keda'a" air hangat ter e($t Pera hand$k ter e($t Letakkan hand$k ter e($t %ada daerah n&eri e'a"a ) * +, "enit

Apa dampak lanjut dari rematik itu ????????

+. -. .. /. endi %atah N&eri T$'ang T$'ang Ane"ia 0 %ada "$dah ker!%! k$rang

darah

+. -. .. /. ). 4.

Ba aimana pen!e a"an a ar rematik tidak kam#u" ????

$rat

I tirahat &ang #$k$% 1indari ker2a (erat Makan "akanan tinggi ka' i$" 3'ah raga terat$r Ber2e"$r di %agi hari K$rangi "akanan &ang "engand$ng a a"

5.

Perik akan diri ke%e'a&anan ke ehatan e#ara terat$r

+.

K!"%re air dingin (i'a endi (engkak dan n&eri -. K!"%re ir hangat (i'a endi n&eri dan tidak (engkak

Ba aimana !ara pera$atan rematik ??????

..

Latihan 6i ik ata$ %ergerakan ringan $nt$k "en#egah kekak$an endi dengan ena" re"atik /. Mengat$r ke ei"(angan antara i tirahat dan akti7ita ). Mengat$r diit "akanan 4. Me'ind$ngi endi dari #edera
8

MEMBUAT 3BAT TRADISI3NAL

)U$* !+&, U-U )uah mengkudu% .aranya/ 20 3 buah mengkudu yang telah menguning di.u.i lalu diparut dan disaring dan

minum tulang.

gunanya

bermanfaat

untuk

kekuatan

-$U& 1$2$!

-aun salam .aranya/ 10020 lembar daun salam direbus dengan 2 gelas air hingga men(adi satu gelas lalu diminum% gunanya adalah untuk anti radang atau infeksi

3$*+

Bahan 1 2 !"# "#$%!&' CARA:

R#$%!&' !(e )# *!+!" )!& )#,-$*-+ +e$-)#!& )#,e$%e.+!& %!)! se&)# /!&' s!+#, K(!s#!, : Me.!&0!"+!& Pe"e)!"!& D!"!(
9ARA MEM3DI:IKASI LINGKUNGAN BAGI PENDERITA REMATIK Cara memodifikasi lingkungan bagi penderita rematik adalah /

 )erikan

Iingkungan

yang

bersih

dan

menyenangkan )erikan penerangan yang .ukup )erikan pegangan tangan penyangga pada kamar mandi !enggunakan air hangat untuk mandi bila .ua.a dingin )ila mandi dengan air biasa% sebaiknya mandi saat hari telah siang atau men(elang 4aktu d5uhur

Pe'a&anan ke ehatan &ang da%at di k$n2$ngi

1. Rumah 1akit !anfaat / Unit pengobatan 6aktu / 1etiap hari% 24 (am 2. Puskesmas !anfaat / 2ayanan konsultasi dan pengobatan 6aktu / 1enin 7 3um8at% pukul 09 7 12 4ib

3.

linik : praktek dokter !anfaat / 2ayanan konsultasi dan pengobatan 6aktu / 1etiap hari ke.uali hari libur% pukul 1;.00 0 20.00
SENAM REMATIK

+. Pengertian Sena" Re"atik

Suatu gerakan yang di lakukan seara teratur dan terorganisasi bagi penderita rheumatik

-. T$2$an Sena" Re"atik

- !engurangi nyeri pada penderita rheumatik - !en(aga kesehatan (asmani men(adi lebih baik

3. Keuntungan Senam Rematik

o <ulang men(adi lebih lentur

o o o o o o o

=tot0otot akan men(adi tetap ken.ang !emperlan.ar peredaran darah !emperlan.ar .airan getah bening Menjaga kadar lemak darah tetap normal 3antung men(adi lebih sehat <idak mudah mengalami .edera e.epatan reaksi men(adi lebih baik

4. Cara Melakukan Senam Rematik 1.$ngkat kedua bahu keatas mendekati telinga% putar kedepan dan kebelakang 2.)ungkukan badan% kedua lengan meraih u(ung kaki lantai

3. $ngkat kedua siku se(a(ar dada% tarik kedepan dada 4. $ngkat paha dan lutut se.ara bergantian% kedua tangan menahan tubuh

". Putar tubuh bagian atas kesamping kanan dan kiri% kedua lengan di atas pinggan Gerakan Berbaring atau tidur 1. )entangkan kedua lengan dan tangan% ambil nafas dalam0dalam dan hembuskan. 2. edua tangan di samping tekuk siku dan tangan megapal

3. <angan luruskan ke atas% lalu tepuk tangan. 4. <ekuk sendi panggul dan tekuk lutut dengan kedua tangan tarik sampai di atas dada

". Pegang erat kedua tangan di atas perut% tarik kebelakang kepala dan keba4ah >. $ngkat tungkai ba4ah bergantian dengan bantuan kedua tangan