ASÍ ENTRENAMOS, ASÍ JUGAMOS

El niño futbolista es una realidad basada en acciones que intenta practicando. Esta práctica la realiza a través del entrenamiento, donde se forma como deportista. En esta formación los entrenadores aplicamos diferentes habilidades sobre las cuales organizamos nuestro método de entrenamiento para lograr mejores jugadores de fútbol. a metodolog!a del entrenamiento de futbol, durante años, ha estado basada en que a la competición se llegaba preparando al futbolista de una manera fraccionada en sus aspectos f!sicos, técnicos, tácticos, con sesiones alejadas del juego real. "ceptamos, desde hace algún tiempo, que un entrenamiento de fútbol, en gran medida, debe consistir en el desarrollo del juego en s!. #or esta razón, los educadores optamos por ofrecer una amplia colección de ejercicios que se parezcan a la competición $, al mismo tiempo, nos esforzamos en aplicarlos de forma autónoma. %i entreno as!, as! jugaré. Se juega como se entrena &emos escuchado una $ otra vez desde la infancia, 'se juega como se entrena(, refiriéndose a la relación directa entre competición $ entrenamiento. %e ha de practicar mucho $ bien, para que el trabajo realizado durante la semana se vea reflejado durante la competición, porque todo esfuerzo tiene su recompensa $ en el fútbol más. %i jugamos como entrenamos, nos referimos también a una actitud, aunque no sea tampoco una realidad absoluta en todos los aspectos. %i se entrena al )**+, se jugará todav!a mejor, principalmente por dos razones, f!sica $ psicológica. a preparación del entrenamiento nos llevará a una posibilidad de esfuerzo ma$or en la competición $ la motivación, ante un partido, será superior que la del entrenamiento $ ésta nos puede llevar a un nivel de rendimiento más elevado. a actitud con la que nos enfrentamos a la tarea marcará nuestro futuro, si trabajamos con niveles bajos de trabajo, cuando lleguemos a la competición, no superaremos ese porcentaje. -tra de las cuestiones básicas para que un equipo opere con un rendimiento superior a la media, es el que el entrenador conozca a nivel personal $ técnico a cada uno de sus componentes. .onocer a nuestros alumnos, hace que podamos aprovechar mejor sus habilidades. .ada jugador tiene una posición donde se encuentra mejor $ puede rendir más, $ tendremos que negociarla, entre el entrenador $ jugador, la que consideremos más adecuada. Alcanzar el objetivo Entrenamos apro/imadamente 0, 1 o 2 horas a la semana, para jugar hora $ media de partido. - hacemos bien ese trabajo, o si lo hacemos mal, estaremos acostumbrando a nuestro cuerpo $ a nuestra mente a un ritmo de juego negativo, que se trasladará a la competición. En el entrenamiento no es recomendable practicar demasiados objetivos a la vez, es mejor ir paso a paso, $ según se asimilen las cosas ir avanzando. os equipos deben estar organizados según el nivel de sus componentes. a preparación del grupo estará basada según actúen en entrenamientos $ en partidos. 3edicarle tiempo a conocer el juego, estudiarlo $, sobre todo, entrenarlo es vital para conseguir el objetivo marcado.

Este objetivo es claro, entrenar jugando, basar el entrenamiento en un juego competitivo, acorde a las caracter!sticas de jugadores $ equipo, donde los niños potencien de una manera conjunta todas sus capacidades. En primer lugar, ha$ que alcanzar un estado de equilibrio entre la dificultad de la tarea a realizar $ la habilidad de la persona que la realiza. %i la tarea es demasiado fácil o demasiado dif!cil, jamás podremos alcanzar nuestro propósito. #uede resultar e/tremadamente positivo para conseguir nuestras metas deportivas, disfrutaremos, evolucionaremos $ mejoraremos el rendimiento del niño cada vez más. Modelo de juego, modelo de club En cualquier equipo el interés por el trabajo debe ser común para avanzar, debemos aprender de la importancia del entrenamiento $ de la metodolog!a del mismo, del modelo, es decir, cómo queremos jugar. 3ebemos tener en mente la idea de divertirnos defendiendo $ con sentido colectivo atacando, gracias a la constancia $ sacrificio a la hora de entrenar. #orque ha$ jugadores que s!, son mu$ buenos, pero no entrenan, o al menos no al nivel o las horas que se les presupone. Entreno por el bien del equipo, del grupo, de m! mismo. %i $o mejoro, también mejora mi equipo $ por lo tanto su juego. 4n equipo es lo que trabaja, lo que entrena. 5ndependientemente de esto, ha$ que preguntarse, 67enemos equipo para jugar al estilo que proponemos8 6.reemos que jugando as!, con estos jugadores, vamos a sacar los mejores resultados8 3e eso se trata, de sacar el mejor resultado del niño, de formarlo $ orientarlo hacia lo que es mejor para él $ para el equipo. %obre esto tiene mucho que ver el modelo que ha$a dentro del club. .ada equipo, en función del tipo de juego planificado por el club, si lo hubiera, debe atender 'su realidad(, desarrollar una metodolog!a de entrenamiento adaptada a su grupo, trasladando a cada tarea de entrenamiento las caracter!sticas del juego general planteado, logrando as! la mejor $ más fiel transferencia de equipo a equipo. En las sesiones de entrenamiento los má/imos protagonistas serán el balón, los jugadores $ los juegos de competición, perfeccionando los principios que nuestro modelo requiere. a trasferencia de jugadores de unos equipos a otros, de unas etapas a otras, será menos sufrida. Si pienso, juego mejor 9os hemos preguntado alguna vez 6quiénes son los jugadores que deciden los partidos8 6:uiénes son los mejores8 6 os mejores técnica o tácticamente8 .asi siempre, los que piensan. El buen jugador es el que toma las decisiones más rápido. a velocidad en el juego cada d!a es ma$or. os jugadores de primer nivel no corren más o más rápido, deciden antes la jugada a realizar. os grandes jugadores hacen las cosas pensando rápido, porque tenemos poco tiempo para ello. Esto también se puede entrenar. En un partido de fútbol mu$ pocas veces se repite una misma situación, lo que implica que tengo que estar preparado para responder a múltiples posibilidades que se me van a plantear. El entrenador no debe limitarse a dar órdenes a sus jugadores, debe enseñarles a pensar durante las sesiones de entrenamiento, el d!a del partido o en el mismo descanso. %i no lo hace, puede caer en el error de convertirse en un ordenador que se

encarga de preparar maquinas, en vez de niños. os jugadores que no crean, no inventa o no sueñan con esa jugada dif!cil de realizar, independientemente de la capacidad que tengan, no serán mejores futbolistas. El jugador del ;. .. <arcelona, %ergio <usquets, no suele dar, casi nunca, el pase definitivo de gol, pero no pierde ni un solo balón en todo el partido, se equivoca poco porque piensa rápido $ bien, es considerado el jugador clave del equipo por muchos entrenadores. El fútbol está lleno de errores, los partidos se deciden por ellos $ el jugador que menos balones pierde, menos pases falla, puede convertirse en el más determinante del partido. Juegos combinados con juegos analíticos 9o ha$ metodolog!a de entrenamiento mágica para formar buenos futbolistas. Esta, con el paso del tiempo, ha cambiado radicalmente. #asamos de métodos totalmente anal!ticos, donde los entrenamientos eran repeticiones constantes de movimientos con balón, a métodos cada vez más globales e integrados, es decir, el jugador aprende jugando, en situaciones más reducidas, pero con adversarios $ compañeros. 9uestra propuesta es la de enseñar con situaciones de amplia superioridad numérica, facilitar la tarea al atacante o al defensor, según objetivo, hasta llegar a las acciones de igualdad de número, en cada jugada. as sesiones, en las etapas formativas de los más pequeños, requerirán situaciones anal!ticas, para la mejora individual del niño, donde aprenderá lo básico, el pase, la conducción, el control $, sobre todo, el regate. o ideal es que esta fase la apliquemos, básicamente, en las primeras etapas de iniciación =benjam!n $ alev!n= $ como recordatorio en etapas superiores =infantil $ cadete= utilizando estas tareas en periodos de calentamiento, fundamentalmente, o en el inicio de acciones combinadas de las sesiones. Jugar y divertirnos En el fútbol no ha$ l!mites $ el niño no debe ponerse ninguno, sino se estancará $ perderá la ilusión, debe seguir las indicaciones $ los consejos de su entrenador, buscar referencias de los mejores jugadores, jugadores de los que pueda aprender $ crecer, $ el entrenador le a$udará en ello. 9o podremos cambiar el pasado del futbolista, pero si podremos cambiar cómo será en el futuro, modificando sus actuaciones erróneas, si actuamos de manera distinta formaremos futbolistas distintos. >ugamos según entrenamos, aunque el entrenar bien no significa que siempre juguemos bien, pero s! que tendremos más posibilidades. >ugamos tal como entrenamos, $a que el entrenador sabe a qué quiere jugar $, como tal, as! debe plantear el entrenamiento $ preparar al equipo para los partidos. "s! entreno, as! juego, as! quiero entrenar, as! quiero jugar, para que mis futbolistas $ mi equipo se diviertan, cada d!a más, para que lo sigan haciendo también el d!a del partido. Pedro Meseguer Díez Técnico Deportivo Superior de !tbol "ntrenador #acional