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Hijos de padres separados

Reacciones esperables en los niños frente a la separación de sus padres.
• Pérdida o regresión en el logro de algunas metas del desarrollo propias de su edad, ya previamente adquiridas. Se manifiesta en conductas como dormir, comer, jugar, hablar, escribir, control de esfínteres, independencia física y emocional de los padres.También en sus roles sociales con hermanos, abuelos, compañeros y otros adultos significativos. • Fracaso en la adquisición de nuevas metas del desarrollo propias de su edad.

ruscos cambios emocionales. Reacciones abruptas, desproporcionadas en intensidad, duraci n y en relaci n con la causa !ue las provoca. • !iedo. "ueden e#presarlo llorando, frente a situaciones normales para ellos , sobrereaccionando frente a temores normales a su edad o demostrando incomodidad en situaciones sociales con pares. • "nsiedad o nerviosismo general difuso. Se manifiesta en algunos trastornos como enuresis, encopresis, movimientos repetitivos como torcerse el pelo, carraspear la garganta, tirarse la ropa, tartamudeo , etc.

• #riste$a. $ue puede manifestarse en !ue pierden interés por actividades !ue antes les gustaba. • Rabia. %os niños pueden dirigir su rabias& hacia sus compañeros de escuela ' pegan, molestan a oros niños( o hacia sus padres 'llantos de rabia incontrolables, pateando, etc.( • %entimientos de culpa y de castigo .%os niños piensan !ue son responsables de los problemas de relaci n entre sus padres. )sto se manifiesta en pesadillas con contenido rabioso, de peligro, castigo y muerte. • %entimientos de pérdida de control debido a !ue a menudo ocurren, adem*s, cambios en varias *reas de su vida y no s lo en su medio familiar. )+& cambio de casa.

• $ue él no es digno del cariño de sus padres. o !ue no lo va a !uerer m*s y lo abandonar* para siempre. . o hacer algo para !ue sus padres se junten nuevamente. !uien generalmente tiene la custodia. !ue generalmente no tiene la custodia . se fue por!ue no lo !uería suficientemente.Fantas&as y creencias 'abituales en los niños cuando sus padres se separan • $ue la madre . también lo va abandonar. • $ue él fue !uien caus las discusiones o peleas entre sus padres. • $ue él hubiera podido detener las peleas y prevenir la separaci n. • $ue el padre.

lindo. • $ue el pap* !ue se fue de la casa no lo visita como él !uisiera por!ue él no es lo suficientemente .• $ue su mam* o pap* van a !uerer m*s a una nueva pareja !ue a él. simp*tico o inteligente. • $ue ser* castigado por sus sentimientos de rabia hacia sus padres.!uerible. • $ue él puede ser herido o muerto por la ira !ue observa en sus padres. se pueden herir o matar. .• $ue los padres cuando est*n peleando.

considerando la edad del niño.#areas Psicológicas que los niños deben resolver cuando sus padres se separan. • . • /anejar sus sentimientos de triste0a. impotencia y rabia hacia sus padres y también aprender a perdonarlos.onocer y entender el !uiebre marital. en forma simple y adecuada. • %idiar con emociones de pérdida frente a los cambios !ue se producen en su estructura de familia. . • 1ceptar la permanencia de la separaci n y dejar de lado las fantasías y e#pectativas de restauraci n del matrimonio.

• )vitar tener sentimientos de culpa o responsabilidad por la separaci n de los padres. !ue no les corresponde conseguir la reunificaci n de la pareja. • 1prender a relacionarse con cada uno de sus padres en su nuevo modo de familia. • Restablecer los sentimientos y habilidades para amar y ser amado. • 2olver a ad!uirir un sentido de direcci n. • 1prender a vivir en una sociedad donde ser ('ijo de padres separados) es a3n discriminado y valorado negativamente.• 1prender !ue no deben ser mediadores entre sus padres. . libertad y autonomía en sus actividades habituales.

*as consecuencias psicológicas en los 'ijos cuando los padres se separan depender+n de. • . • . • %a capacidad de adaptaci n al estrés !ue tenga el niño.omo cada uno de los padres maneje en el proceso de separaci n entre ellos y con sus hijos.omo se viva la separaci n en su familia . • $ue los padres sean capaces de diferenciar !ue es de la pareja y no de ellos en calidad de padres. • )l tipo de relaci n !ue estable0ca cada padre con su hijo sean afectuosas y protectoras de su desarrollo. .

servicios de salud. • . abuelos. médicos. .Factores Protectores. • . • -strategias de intervención efectivas& psic logos. educadores.apacidad de adaptaci n personal de los hijos.isponibilidad de apoyos sociales& familiares. vecindario. amigos. • "resencia de relaciones madre4hijo y padre4hijo positivas. • /anejo adecuado del proceso de separaci n conyugal. comunidad religiosa. escuela.

0*os padres deben decir a los 'ijos que se van a separar. )n conversaciones breves y espaciadas por dos o tres días.-strategias de intervención efectivas con los 'ijos.) . /. )sta e#plicaci n debe ser hecha con calma. (mam+ y pap+ los quieren muc'o pero ellos no pueden seguir viviendo juntos). ( que ambos los seguir+n queriendo igual después de la separación. en forma clara y sin ahondar en detalles. • )s conveniente !ue ambos padres les cuenten a los niños en términos simples la decisi n !ue han tomado. )+& (mam+ y pap+ ya no se llevan bien entre ellos y van a vivir en lugares diferentes).

adecuando el lenguaje y lo !ue se les dice de acuerdo a la edad de sus hijos. . sentir*n m*s seguridad. • . acoger y conversar de sus sentimientos y emociones puesto !ue en la medida !ue los niños entiendan lo !ue sucede en su familia.onversar fluidamente de lo !ue sucede en el hogar y con cada uno de ellos sin temor a dañarlos. hacer cariño . y confian0a en sus padres. • %os padres deben escuchar.ontestar toda las preguntas.• .

. est*n lejos de la realidad. • Se recomienda e#plicarles directamente !ue ellos no son responsables de la separaci n de sus padres y !ue tampoco pueden hacer nada para juntarlos nuevamente. • %as e#plicaciones deben ser realistas .• Si el niño manifiesta mucho enojo frente a la separaci n lo ideal es !ue los padres reciban estas e#presiones . sin asustarse ni actuar defensivamente. dej*ndoles claro !ue sus fantasías de reencuentro entre los padres y creencias egocéntricas de culpa.

• %os padres no pueden evitar !ue sus hijos e#perimenten sentimientos de triste0a. escucharlos y e#presarles su cariño. .0 *os sentimientos de los 'ijos respecto a la separación. • S lo pueden acogerlos. y !ue no los van a abandonar. rabia y miedo.1. 5e esta forma les dar*n la seguridad !ue son amados .

acept*ndolos y !ueriéndolos con todas sus emociones. . es !ue sienten confian0a. • .• 6rente a sus e#presiones de rabia.uando los hijos muestran estas emociones. confusiones y modos de reclamar su inevitable dolor por esta separaci n. muéstrenles !ue ustedes siempre estar*n disponibles. libertad y seguridad afectiva con los padres.

sus capacidades para acoger y cuidar a sus hijos se ven disminuidas. . • )n este proceso .7. los niños necesitan especial atenci n y e#presi n de afecto de su madre y su padre y también de otras personas significativas. en la cual a menudo. • %a separaci n también implica una crisis para los padres.0Forma adecuada para ayudar a los 'ijos .

no los van a dejar de !uerer y !ue van a seguir preocup*ndose por ellos igual !ue antes. • )s importante !ue los padres conversen con los hijos respecto a lo !ue est* sucediendo en su familia y lo !ue siente cada uno de sus miembros. en un clima de afecto y confian0a. 1sí se disminuye el miedo de los hijos de ser abandonados. .• %os padres deben hacer un esfuer0o para darles a sus hijos tran!uilidad y seguridad. hacerlos sentir !ue aun!ue estén separados.

.. cuidando de respetar la imagen del otro padre.8!ué sienten acerca de. . a !uien ellos también aman. • %os padres deben escuchar las preguntas de sus hijos y luego deben hacerles preguntas a ellos !ue les permitan e#presar sus sentimientos respecto a lo !ue sucede en su familia.etc..• )s fundamental e#plicarles la verdad de lo !ue ocurre entre los padres. Se debe evitar asignar responsabilidades o culpas al otro padre.. 9. 8 !uieren saber c mo ocurri 9. "or ej& .

los niños se ir*n poco a poco tran!uili0ando. • 1dem*s. donde vivir*.2. adaptando y aceptando la separaci n de sus padres. • 1clararles si es el padre o la madre el !ue se ir* a vivir a otra parte. y en !ué tiempos y horarios ver* al hijo. . • )sto es importante para !ue los hijos sientan seguridad de cuando pueden contar con uno u otro y evitar la inmensa ansiedad de las esperas !ue hacen !ue ellos revivan las e#periencias de abandono.03uando uno de los dos padres decide irse de la casa es necesario. si se les proporciona estabilidad y predictibilidad.

0Forma adecuada de informar a los 'ijos los cambios en las rutinas de la casa. • %os niños necesitan saber claramente d nde van a estar.4. . para sentir un nivel mínimo de estabilidad y consistencia en sus vidas . • %os padres deben también e#plicar a sus hijos los cambios en las rutinas familiares y las ra0ones de ello. en !ué momento y !uién los va a cuidar . y así atreverse a e#plorar su medio y ad!uirir la correspondiente seguridad en sí mismos e independencia emocional con respectos de sus padres.

varios niños en tu situaci n se sienten como t3. • )s conveniente mostrar a los niños los sentimientos !ue creen !ue ellos est*n sintiendo. yo me imagino c mo te est*s sintiendo y no est*s solo con tus miedos-. no eres el 3nico-. . • 1l acoger las emociones negativas de los hijos los padres les brindan seguridad de !ue de todos modos son !ueridos. • %os padres debe ayudar a sus hijos a e#presar sus emociones . tanto las negativas como las positivas.5."or ej& . tus rabias y temores se te pasar*n y poco a poco te sentir*s bien nuevamente-. .0 6ncentivar a los 'ijos para que se contacten y e7presen lo que sienten. .

• )s importante incentivar a los hijos a !ue aprendan a pedir ayuda cuando la necesiten y a !ue bus!uen y acepten el apoyo y protecci n !ue les pueden proporcionar otra personas significativas en distintos *mbitos de su vida. vecinos y amigos. profesores. primos. tíos. etc. .uando los niños se sienten comprendidos y acogido por ambos padres aceptan m*s f*cilmente la pérdida producida por la separaci n.• . compañeros de escuela. tales como abuelos. hermanos.

• %os padres pueden decir a sus hijos !ue ellos también sienten pena o rabia .0*os padres deben mostrar a sus 'ijos lo que sienten.8. ya !ue ellos se dan cuenta de todos modos. • %os padres no deben ocultar lo !ue sienten a sus hijos . vendr* una nueva vida y todos se sentir*n bien. • %es proporcionar*n seguridad si les dicen a los hijos !ue la decisi n de separarse fue tomada por!ue veían imposible estar juntos y !ue si bien ahora es doloroso y dificil . m*s adelante todos estar*n tran!uilos . .

deben cuidar de no buscar en ellos apoyo ante sus propias emociones de pena y abandono . • )so a los hijos los sobrecarga con un rol !ue no les corresponde y !ue es perjudicial para su desarrollo afectivo. .• %os padres no deben tener miedo a compartir con sus hijos parte de lo !ue les ocurre. • Sin embargo.

miedos y rabias.• )s muy habitual !ue los hijos sientan la responsabilidad de proteger y alegrar a sus padres. • )s bueno !ue los padres conversen con sus hijos !ue les muestren sus sentimientos con autenticidad. protector y desarrolla confian0a e intimidad entre ellos y sus padres. . pero con el cuidado de buscar refugio en otros adultos !ue los apoyen y no en sus hijos. pero lo !ue ellos necesitan es !ue se les cuide y apoye con sus penas. • :ablar con los hijos es siempre favorable.

en su familia ellos pueden ser igualmente felices. • Si bien su familia es diferente a una familia donde la mam* y el pap* est*n juntos con sus hijos. • /ostrar !ue hay muchos niños !ue viven en una familia de padres separados.9. • . • <tros con su madre y una nueva pareja e hijos de matrimonios o convivencias anteriores.0*os padres deben e7plicar a sus 'ijos que no son los :nicos cuyos padres se separan y que 'ay muc'os tipos de familias diferentes. • :ay familias donde los niños viven solo con su madre y casi no conocen a su padre. • )#isten familias con hijos adoptivos . .iños !ue viven s lo con sus abuelos.

? !ue adem*s pueden compartir nuevas cosas con cada uno de ellos . tanto a!uellos agradables como los difíciles. junto con esto se les debe mostrar !ue el haber cambiado no los ha hecho menos felices !ue antes. • 1hora pueden hacer cosas !ue antes no hacían. .=. • También deben conversar de los cambios !ue ellos han tenido desde !ue eran bebés hasta ahora. "ara ello es necesario& • $ue los padres les cuenten los propios cambios !ue ellos han vivido a través de la vida.al igual !ue sus padres.> %os hijos deben aprender a aceptar los cambios !ue se producen en la familia. tienen otros intereses y amigos .

• 1prender a aceptar los cambios en la vida de su pap* y mam*. muchos de ellos no controlables por los deseos personales. . • %os padres deben favorecer !ue sus hijos desarrollen fle#ibilidad y aprendan a adaptarse a los cambios !ue trae la vida. les permitir* tener una percepci n positiva de ellos y de sí mismos. como individuos con derecho a cambiar en el tiempo.

higiene./.ar seguridad a los 'ijos de que no los abandonar+n y que siempre los amar+n. pero !ue eso no tiene nada !ue ver con el amor !ue cada uno siente por ellos..0 . . a veces toman decisiones o hacen cosas !ue ellos no comprenden o no les gustan. • %a seguridad a los hijos debe ser entregada día a día . • %os primeros meses después de la separaci n son de mucha fragilidad emocional para los hijos. por ello es importante e#plicarles !ue sus padres . al cuidarlos en sus h*bitos de alimentaci n . tareas y en c mo les e#presan su afecto. 'demuestren su amor a través de contacto físico(.

//.de hacerse cargo de !ue su mam* o pap* estén felices. ya !ue les dificulta. tarea central en el desarrollo infantil. • )s perjudicial para su desarrollo !ue sientan . . y a veces incluso les impide lograr su autonomía e independencia emocional de sus padres. • )llos como niños . amigos y actividades de su interés . necesitan !ue sus padres estén atentos a sus necesidades afectivas y sociales.0*os padres deben evitar buscar apoyo emocional en sus 'ijos. el deber de amor. dejando de lado sus juegos. • "or!ue si lo hacen el efecto de esa conducta es claramente negativo para los hijos .

• 1poyarse en sus propias fortale0as. • ? recurrir. a familiares . .• <n desaf&o para los padres . en la medida !ue lo necesiten. en su calidad de adultos es. • Reorgani0ar sus vidas. amigos y a nuevas relaciones sociales !ue habitualmente se producen.

los padres tomaron esta decisi n pensando !ue era lo m*s conveniente para todos en la familia. • Señalarles !ue aun!ue sea doloroso para todos.0 3uando los 'ijos insisten en que sus padres vuelvan a estar juntos es fundamental. • Reiterarles !ue ellos no son culpables de la decisi n tomada por sus padres. • )#plicarles cuantas veces sea necesario. . y !ue ellos no pueden hacer nada para juntarlos nuevamente en la familia !ue tenían antes. !ue el separarse es una determinaci n de competencia 3nica de sus padres./1.

cuando a:n e7iste rabia 'acia el otro. o a !uien !uieren m*s. • )s necesario !ue los hijos tengan una buena imagen de ambos padres para un adecuado desarrollo afectivo y de su identidad. • . !ue tengan !ue tomar partido si uno u otro tiene la ra0 n .0 Hablar con los 'ijos acerca de su otro padre o madre. es decir . • )s indispensable !ue no trasladen a los hijos sus pensamientos negativos y rabias con respecto a su e#pareja./=. .ecesitan amar a ambos padres y es importante no ponerlos en un conflicto de lealtades.

• )s crucial !ue los padres intenten reducir el nivel de hostilidad entre ellos y deben encontrar acuerdos mínimos en su funci n de padres.uando los niños sean adultos podr*n comprender mejor la situaci n !ue llev a sus padres a separarse . tanto de la figura materna como de la figura paterna. es mejor !ue guarden silencio y no emitan opiniones. • "or el momento es necesario mantener una buena imagen.• Si no se sienten capaces de decir a sus hijos algo positivo del otro padre. . • .

)s decir.ejar a los 'ijos fuera de las diputas con la e7 pareja./2. dinero. dejar a los hijos fuera de los acuerdos o desacuerdos . • %os problemas o conflictos pr*cticos de visitas. • )s b*sico !ue logren respeto mutuo. necesitar*n estar en contacto en su calidad de padres.0. ya !ue por largo tiempo y en diferentes ocasiones de la crian0a de sus hijos. roles y funciones de los padres deben ser resueltos por ellos sin involucrar a sus hijos. .

adem*s de la e#presi n de su cariño.0Participar de la crian$a de los 'ijos a:n cuando no los vean todos los d&as. • %os padres por lo general compensan el poco tiempo !ue pasan con lo hijos. el hijo se sentir* m*s seguro y protegido si el padre y4 o madre al igual !ue antes. . se preocupa de los aspectos de crian0a como implementar h*bitos y establecer normas./4. siendo afectivos llev*ndolos de paseo. y entreg*ndoles regalos. • Sin embargo . pero decuidan su rol de crian0a.

lo cual los desorienta o les facilita lograr derechos y reali0ar conductas !ue los pueden poner en riesgo. .• )s importante !ue ambos padres se pongan de acuerdo en criterios disciplinarios y normas b*sicas para mantener su autoridad de padres. toman el poder para obtener de cada uno de ellos todo lo !ue !uieren sin límites claros.uando hay desacuerdos entre los padres. los hijos. aprovechando sus diferencias . • .

• %os niños necesitan tanto a su madre como a su padre para lograr un adecuado desarrollo emocional y un buen aprendi0aje. daña a los niños y también constituye una enorme pérdida para el adulto ' padre o madre(. • 5esgraciadamente esta situaci n es habitual y muy dolorosa para los hijos. • $ue uno de los padres deje de ver a los hijos por!ue no tolera el conflicto y las emociones de rabia con la e#pareja .03uando el padre que no vive con los 'ijos no los visita . ./5.

!ue atenta contra los hijos con !uienes previamente se han generado vínculos de apego e interdependencia. sino . • .• "ara los niños es mucho mejor sentir la presencia de sus padres !ue sentirse abandonados por ellos.uando uno de los padres se pierde la posibilidad de estar con los hijos entreg*ndoles afecto y participando de la crian0a de ellos . . no s lo se desentiende de la responsabilidad ad!uirida de por vida cuando se tuvo al hijo.

03uando no se puede llegar a acuerdos con la e7pareja en su rol parental debido a alguna enfermedad f&sica o mental o a abandonado a los niños lo mejor es . diciéndoles& . se puede proteger a los niños . de mediaci n y4o recurrir a los sistemas sociales legales./8. o . Tu padre o madre te !uiere pero no te puede ver por!ue est* enfermo-. • @uscar ayuda profesional psicol gica .- . )sta es la mejor forma !ue tu padre o madre te pueden !uerer. • )n el caso !ue uno de los padres pade0ca una enfermedad física o mental.

aun!ue vivan en lugares diferentes y no se vean todos los días . • )nfati0ar !ue todos los miembros de la familia ser*n capaces de aprender a vivir de una forma diferente. .0 Proporcionar una visión de vida positiva y optimista a los 'ijos./9. rabias y miedos !ue tiene ir*n pasando poco a poco con el tiempo y volver*n a sentirse tran!uilos y contentos. • Ansistir en !ue siempre tendr*n el cariño y cuidado de ambos padres. • /ostrar a los hijos !ue las penas .

• )l optimismo para enfrentar las dificultades surge en la esperan0a hacia el futuro y en la valoraci n de la vida. y !ue todos podemos adaptarnos a ellos . es !ue aprendan !ue la vida trae dolores y alegrías .• Bna manera de proporcionarles una visi n positiva del mundo. .

0 *o que tienen que decir los padres a sus 'ijos respecto a su nueva pareja. . • . • %os padres deben dejar claro !ue el amor de pareja no tiene nada !ue ver con el amor !ue sienten hacia ellos.o e#iste competencia entre esos amores por!ue son distintos. • Si los padres forman una nueva pareja deben decir a sus hijos !ue los van a seguir !ueriendo./>. protegiendo y preocup*ndose de ellos como siempre. cuidando.

• 5eben e#plicar también !ue ninguna otra persona puede reempla0ar a su mam* o pap*. pero !ue su mam* y pap* ser*n siempre !uienes ellos conocen y aman. • "ueden ser muy !ueridos por la eventual pareja y también ellos podr*n aprender a !uerer a esa persona. .

• )s importante !ue los pap*s y mam*s . mejor podr*n comunicarse.. tengan claro !ue cuanto m*s tran!uilos estén en su nueva forma de familia.1. cuidar y apoyar a sus hijos.0 -s importante para los 'ijos que los padres busquen su propia tranquilidad y bienestar. • "or esto es fundamental !ue cada uno de los padres bus!ue activamente su propio ajuste y bienestar durante este difícil período. .

• %os padres son los permanentes modelos en la formaci n de sus hijos . . • %os padres deben conversar sin temor con sus hijos . • 5eben acoger sus sentimientos y buscar espacios comunes de diversi n y adem*s deben aprender a e#presar mutuamente el cariño. y van ad!uiriendo fortale0a y van aprendiendo las estrategias necesarias para desarrollar ellos mismos la capacidad de enfrentar sus propios problemas. )llos observan como sus padres resuelven las situaciones problem*ticas !ue se presentan en la vida.

si bien son dolorosas. las crisis . pueden y deben verse como oportunidades para generar fortale0as y destre0as !ue ayudar*n a enfrentar el futuro y vivir de mejor forma. .• "or 3ltimo.

/uchas gracias.arolina Retamal )specialidad Anfanto +uvenil . 1lumnas& %eticia "ardo y .