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APRENDE A DECIR NO

Organiza: AMPA “CEIP MARE NOSTRUM” Ponente: Dña. Maria Isabel Blanco Martínez Subvenciona: Concejalía de educación del excmo Ayuntamiento de Cartagena

RECOMENDACIONES A LA HORA DE COMER
1. Establecer rutinas y pautas como comer solo, siempre en la mesa y a la misma hora. Eliminar aquello que interfiere la conducta adecuada, juguetes, televisión. Es más eficaz ponerle los dibujos cuando ha comido correctamente, que ponérselos para que coma, o retirar los juguetes a la hora comer y devolvérselos al final si ha comido bien. No prestar atención a la conducta disruptiva, comentarios, muestras de enfado, reprimendas verbales y por el contrario, elogiar, alabar, los pequeño logros y la conductas adecuadas. Hacer conocer al niño lo que esperamos de él y reforzarlo a través de nuestra atención, y alabanzas desde el primer momento.

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3.

jugar de forma tranquila. Cene en cocina o en comedor sin televisión. un peluche o un objeto que le agrade. 5.Recomendaciones a la hora de dormir 1. Unos 15 minutos antes. Baño y pijama ( si es demasiado pequeñito ayúdele). etc. Hacer ejercicios de respiración con el niño. Despídase del niño. Cuéntele un cuento. 4. Si el niño lo requiere. . entréguele algo con lo que se sienta a gusto. dele un beso y las buenas noches. cántele una canción infantil. avise a su hijo que se aproxima la hora de irse a la cama. Acostarse. hasta mañana. Disponga todo de modo que estos minutos sean tranquilos para el niño. 2. o de algo que tendrá que hacer al día siguiente. También puede hablarle de lo ocurrido en ese día que le fue agradable. 6. Ver dibujos en la televisión. apague la luz (puede dejarse una luz tenue) y salga de la habitación. 7. 3.

Consiste en ir retirando de forma paulatina los refuerzos. ignórele. llévelo de nuevo a su habitación prestándole la menor atención posible ( sin darle conversación. Pegue un gráfico en la pared de la habitación del niño con 7 recuerdos en el que cada uno equivale a una noche de la semana. Al final de la semana. su hijo aprenderá que todo lo que tiene que hacer es gritar o llorar lo suficientemente fuerte para que vaya a su habitación. . si son más las noches que no se a levantado. Al principio puede llorar durante un cierto tiempo. Si llora o llama. es muchas veces imposible para los padres. Ignorar al niño mientras llora o grita. La noche que no se levante junto con el niño haga una marca en el cuadro o pegue una pegatina. prémielo con algo material. 1. 2. reforzando socialmente (elogios o alabanzas) su comportamiento de la noche anterior. pero si usted cede y acude después de un rato. Métalo en la cama sin inmutarse y dígale “debes quedarte en la cama si te vuelves a levantar te volveré a traer”. siendo eficaz. Una forma de actuar en estos casos es la extinción gradual.Si el niño no quiere quedarse solo en la cama nada más que acostarse o se despierta a media noche y se pasa a su cama. 3. ni abrazarlo). ni intentar convencerle de nada. Si su hijo sale de la habitación y va donde usted se encuentra.

Pero será más inmediato el cambio si nos mostramos firmes pero amigables al llevar de nuevo al niño a la cama.Al poner en práctica estas estrategias es importante hacer esfuerzos por aparecer ante el niño tranquilo. . Esto es dificil de conseguir a las cuatro de la mañana y si es la tercera ocasión que nos despierta por que quiere dormir en nuestra cama. relajado y amigable.

Cuando en realidad en la mayoria de los casos. HABITOS DE ESTUDIO antes. incluso RENDIMIENTO ESCOLAR. suele existir un motivo que dificulta en el niño. desinteresado por los trabajos escolares. un buen aprendizaje escolar. Generalmente los padres describen a su hijo como “vago”.• Con el inicio de la enseñanza primaria. se empiezan a detectar. los niños con ciertas dificultades para el desempeño escolar. . por el profesor o por los padres.

por consiguiente expectativas y demandas. adquiriendo seguridad y confianza en sí mismo. adecuando. . sin duda. Los elogios y recompensas por las tareas realizadas día a día son. interés y trabajo. 5. recompensando su esfuerzo. una de las consecuencias inmediatas más positivas del estudio. 3. 6. El reconocimiento de su trabajo le estimulará a conseguir nuevas metas. Alentando el sentimiento de competencia para que el niño sea consciente de que puede superar ciertas dificultades.El papel de los padres es especialmente destacado en lo concerniente a la motivación y al afianzamiento de unos correctos hábitos de estudio. Mostrando continuamente interés por el trabajo escolar. 1. trabajos de clase y calificaciones obtenidas. Revisando frecuentemente los cuadernos. 4. 2. Coordinándose con los profesores y unificando criterios educativos. Siendo realista con respecto a las aptitudes y Posibilidades del niño.

revisar la agenda escolar. diccionario. retirando de ésta todos los objetos que no sirvan y puedan distraer (canicas. recortar etc. Al iniciar la sesión de estudio.Cada estudiante debe aprender . lo primero es repasar todo el trabajo que tiene que hacer. Comenzar por las tareas más difíciles. haciendo un cálculo del tiempo que puede requerir cada uno de ellos. Si el plan de estudio es superior a una hora. revistas. colorear. monedas. etc). y aquí es importante el papel de los padres. Es importante que aprenda a: • Tener siempre la mesa ordenada. lápices. a organizarse de forma que consigan el máximo rendimiento en el menor tiempo posible. establecer breves periodos de descanso ( no más de 5 minutos cada 45). Tener siempre lo necesario para trabajar (papel. etc. Haciendo al final los trabajos más sencillos.) y evitar así interrupciones. lecturas a entender y recordar. • • • • . problemas.

social y emocional? . etc. O la posibilidad de que éste se lo cause en un futuro (trastornos de ansiedad. -. incumplimiento de algunas obligaciones.). El comportamiento del niño suscita preocupación en los adultos porque advierten el sufrimiento que le está causando en la actualidad. la determinación de las conductas-problema conlleva dar respuesta previa a un conjunto de preguntas tales como: • • ¿El problema que plantea el adulto es también un problema para el niño? ¿En qué medida afecta a su comportamiento físico. desobediencia. Podemos decir de una conducta problemática por alguna de las siguientes razones: • • • La conducta es molesta para las personas que conviven con el niño (conductas disruptivas en el aula. agresividad. etc.). exceso de preocupación por los exámenes. retraimiento. Por tanto.PROBLEMAS COTIDIANOS DE CONDUCTA EN LA INFANCIA ¿Qué es una CONDUCTA-PROBLEMA? -. miedo escolar.

desobediente. o cuando hace o dejar de hacer algo saltándose una regla establecida. La conducta de desobedencia • • • -. ¿ Qué se entiende por desobediencia? Cuando el niño se niega a hacer aquello que se le pide. . dirigido a las figuras de autoridad. hay que tener en cuenta que es una conducta que tiende a desaparecer con la edad. O bien. Suele iniciarse de forma gradual a partir de los 8 años de edad. Este se caracteriza por un comportamiento negativista.1-. pero con el paso del tiempo se generaliza a otros ambientes. desafiante y hostil. Cuando la conducta de desobediencia es extremadamente grave recibe el nombre de “ trastorno negativista desafiante “. profesores y compañeros. en el ambiente familiar. siendo frecuentes los conflictos con los padres. Aunque tiene una cierta prevalencia en la infancia. hace aquello que se le dice que no haga Esto ocurre ante una petición directa.

2-. . La conducta agresiva Esta conducta se caracteriza por: » » » » » » » » Destructividad Combatividad Crueldad Irritabilidad Desafío a la autoridad Irresponsabilidad Necesidad de llamar la atención Bajos niveles de sentimiento de culpabilidad La conducta problemática ejecutada por un niño y dirigida hacia uno de sus padres puede ser reforzada si el padre se somete o transige. El padre la madre pueden provocar el fin de esa conducta agresiva a corto plazo e incrementar sin darse cuenta la probabilidad de que esa conducta se repita en el futuro.

otros significan esta vez NO (ejem: No. pero cuando tomes una decisión mantenla. Se consecuente No. Si no estás seguro de tu respuesta. no significa nada para tu hijo si le dices SI al cabo de 5 minutos. . El hecho de ceder le enseña que puede darle la vuelta a tu NO insistiendo un poco. gana tiempo diciéndole a tu hijo que tienes que pensarlo. El hecho de ser consecuente no impide que puedas cambiar de opinión con respecto a un asunto determinado. Por supuesto que puedes: si bien algunos NOES son innegociables (ejem: no se pega al bebé).CONSEJOS PARA DECIR NO A LOS NIÑOS 1. esta noche no puedes quedarte levantado hasta tarde). Cuando vacilas y transiges para que deje de llorar o berrear. destruyes cualquier posibilidad de enseñarle el significado de la palabra NO.

el ordenador. la perspectiva de las consecuencias confiere a tus palabras importancia y credibilidad. etc. el uso del teléfono. Con un niño pequeño. Con niños más mayores. en su habitación o privarle de su juguete preferido durante un tiempo. podrías castigarle sin salir o privarles de un privilegio como la televisión. ESTABLECE UN SISTEMA DE CONSECUENCIAS No puedes decir NO a tu hijo de forma eficaz si este cree que su mal comportamiento no tiene ninguna consecuencia. Cuando dices NO a tu hijo. podrías imponer un período de tiempo recluido a solas.2-. .

apaga la televisión o que deje el juguete con el que está jugando. 4-. Cuando dices. Ponte a su altura y haz que te mire a los ojos. Si es necesario. asegúrate de que recibes tu total atención. estás pidiendo a gritos una discusión. ¿quieres cenar ahora?. Concéntrate en hablar en un tono de seguridad y decidido. .3-. no hagas preguntas • Cuando hables con tu hijo. lo alzas al final de la frase?. REALIZA CONTACTO VISUAL • Antes de decir una sola palabra. Habla. presta atención al tono de tu voz. recoge tu ropa de suelo ¿quieres?.

repite lo mismo unas cuantas veces utilizando el mismo lenguaje. Explicaciones simples y adecuadas a la edad del niño. . Luego hazle saber que das por zanjada la discusión. No tengas miedo de repetirte Si insiste en discutir contigo. 6-.5-.

Reconoce los sentimientos y luego sigue adelante Se recomienda que cuando un niño está enfadado. pero eso empeorará las cosas.7-. Muéstrate comprensivo con sus sentimientos pero no hagas demasiado hincapié en ellos. te lo daré más tarde. Si te tranquilizas y te controlas. Si tu hijo está enfadado o decepcionado porque le has negado algo que quiere. tal vez sientas la necesidad de suavizar el golpe diciendo “ tampoco es para tanto “ . “ Ya veo estas enfadado y lo siento pero la verdad es que no quiero darte eso ahora. “ no tienes razón al enfadarte de esa manera “. . los padres reconozcan de forma activa los sentimientos del niño para que se sienta escuchado y comprendido.

¡es increible lo glotón que llegas a ser!. ¿quieres otro trozo?. . No lo menosprecies ni lo ridiculices por querer lo que quiere. NO LO MENOSPRECIES El objetivo de decir NO consiste en orientar el comportamiento de tu hijo. Ejemplo. no en hacer que se sienta un monstruo o un estúpido. En cambio decir: “ ¿cómo dices?. Esto es degradante.8-. Decir “ un trozo de tarta es suficiente.Mañana podrás comerte otro trozo “. Céntrate en tu NO sobre la acción y no sobre la persona. es una forma correcta de limitar los postres.

Lo más seguro es que se esfuerce en complacerte. ¡Quiero discutirlo con tu padre primero y luego ya veremos! Intentad resolver vuestras diferencias en ausencia de vuestro hijo.9-. . Pon el listón a un nivel asequible y recuérdale que puede hacerlo. LUCHAD POR UN FRENTE UNIDO Cuando el padre dice no y la madre dice si. no adelantes los problemas antes de que ocurran. En su lugar promueve la cooperación con un comentario positivo del tipo: “sé que puedes hacerlo”. nadie gana. Esto transmite al hijo mensajes confusos y lo invita a manipular la situación con el famoso “divide y vencerás”. 10-. ESPERA UN POCO DE COLABORACION Cuando digas NO o intentes fomentar un tipo de conducta determinado.

. ESFUERZATE POR SER UN PADRE MODELO Es más fácil decirlo que hacerlo.11-. Hay otras formas de “mala conducta” que los adultos suelen poner en práctica y que puede ser exactamente la clase de comportamiento que censuran a sus hijos. Para algunas personas tener un hijo sirve de catalizador para corregir sus defectos: dejan de fumar. dicen menos palabrotas.

5. Mostrar respeto por la lucha personal. No hacer demasiadas preguntas.TACTICAS PARA ESTIMULAR LA AUTONOMIA 1. No precipitarse dando respuestas. . 2. 4. Dar opiniones al niño para que escoja. 3. No desalentar.

que sugerencias son desechables. Hablar de los sentimientos y las necesidades del niño. 2. Exprimirse el cerebro para encontrar una solución mutuamente aceptable.METODOS PARA LA RESOLUCION CONJUNTA DE PROBLEMAS 1. Escribir todas las ideas sin evaluarlas. . y cuáles pensamos seguir en el futuro. 3. 5. Hablar de nuestros sentimientos y necesidades. 4. Decidir que sugerencias nos gustan.

Enseñar al niño como rectificar. Permitir al niño que experimente las consecuencias de sus faltas. Manifestar nuestras expectativas. Señalar la manera de ser útil. 2. 5. 7. Dar opiniones. Tomar medidas.ALTERNATIVAS AL CASTIGO 1. . Expresar una censura rotunda (sin atacar el carácter). 3. 4. 6.