DATA PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN

GIMNASTIK ASAS
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh melakukan imbangan berkumpulan dengan pelbagai tapak sokongan di atas lantai. Boleh bergayut dengan pelbagai genggaman. Boleh melakukan imbangan berkumpulan di atas bangku gimnastik dan dirian tangan dengan sokongan rakan di atas lantai.

1

2

Boleh menyatakan dengan ringkas perkaitan antara luas tapak sokongan dengan kestabilan semasa membuat imbangan. Boleh mengaplikasikan konsep kestabilan semasa melakukan dirian tangan dengan sokongan dan aksi dirian tangan tumbang. Boleh mengaplikasikan konsep perubahan pusat graviti semasa melakukan putaran roda dengan bantuan. Boleh mengaplikasikan genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan semasa bergayut dan mengayun ke depan dan ke belakang. Boleh mengenal pasti lakuan kemahiran hambur tangan, dirian tangan, dan putaran roda yang betul.

3

4

Boleh melakukan hambur tangan dengan bantuan, dirian tangan dengan bantuan dalam satu jangka masa, dan putaran roda dengan bantuan dengan lakuan yang betul. Boleh melakukan hambur tangan dari pelbagai ketinggian dan tahu penyerapan daya semasa mendarat dengan lakuan yang betul. Boleh melakukan putaran roda dalam beberapa putaran secara berterusan dengan lakuan yang betul. Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti. Boleh merancang dan melakukan persembahan hambur tangan, putaran dan mendarat, imbangan dan dirian tangan, bergayut dan mengayun dengan genggaman campuran serta putaran roda dengan pelbagai variasi secara berkumpulan. Boleh menunjukkan keyakinan dan bertanggungjawab dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti.

5

6

PERGERAKAN BERIRAMA
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema yang ditiru mengikut muzik yang didengar. Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema mengikut muzik yang didengar.

1

2 Boleh menyatakan tema pergerakan yang dipilih. Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema dengan mengaplikasikan konsep pergerakan mengikut muzik yang didengar. 3 Boleh menyatakan konsep pergerakan yang digunakan dalam pergerakan kreatif bertema yang dilakukan. Boleh melakukan pergerakan kreatif bertema dengan turutan pergerakan yang sesuai mengikut muzik yang didengar. 4 Boleh mengaplikasikan konsep pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh badan, kesedaran ruang, hubungan dengan rakan, dan kualiti pergerakan. Boleh mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan secara berkumpulan. 5 Boleh mengenal pasti pergerakan yang sesuai dengan watak dan tema yang dipilih. Boleh bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti. Boleh mempersembahkan pergerakan yang telah direka cipta dalam kumpulan dengan turutan pergerakan yang sesuai dan seragam secara berterusan mengikut muzik yang didengar. 6 Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti. Boleh menggunakan kemahiran pergerakan berirama semasa aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN 3.1 KATEGORI SERANGAN
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh menghantar, menerima, dan mengelecek bola dengan tangan, kaki, dan alatan. Boleh menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak dan aras.

1

2

Boleh mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak dan aras. Boleh mengelecek dalam ruang yang ditentukan dan menghantar bola pada rakan sepasukan.

3

Boleh mengenal pasti ruang yang sesuai untuk mengelecek bola. Boleh mengadang mengikut situasi dalam permainan kecil dan tahu kedudukan pemain lawan. Boleh memintas dan takel dengan lakuan yang betul serta dapat menguasai bola yang dihantar oleh pemain lawan.

4

Boleh mengenal pasti pemasaan yang sesuai untuk memintas dan takel hantaran untuk menguasai bola. Boleh menjaring ke sasaran dari pelbagai arah dengan menggunakan alatan dan anggota badan yang betul.

5

Boleh mengenal pasti lakuan menjaring yang betul. Boleh menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Boleh menggunakan pelbagai kemahiran serangan semasa bermain permainan kecil. Boleh menggunakan pelbagai strategi bertahan dan menyerang dalam permainan kecil kategori serangan.

6 Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti. Boleh bermain permainan kecil kategori serangan sebagai aktiviti meningkatan kecergasan.

KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN 3.2 KATEGORI JARING
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh melakukan gerak kaki ke pelbagai arah dan kembali ke kedudukan asal.

1 Boleh mengumpan bola dengan kaki tangan. Boleh melakukan servis dengan raket atau bet. 2 Boleh membuat pukulan dari pelbagai arah menggunakan raket. Boleh menyatakan dengan ringkas cara berdiri yang betul bagi memulakan pergerakan menerima bola. Boleh melakukan servis dengan tangan, kaki, dan raket serta tahu titik kontak dan boleh mengembalikan servis. 3 Boleh mengumpan bola dengan tangan dan boleh menyatakan postur badan yang betul semasa mengumpan. Boleh melakukan servis atas bahu menggunakan tangan dan raket dengan lakuan yang betul. 4 Boleh melakukan pukulan pepat dan kilas dengan lakuan yang betul. Boleh melakukan servis dan mengembalikan servis dengan pukulan pepat dan kilas dengan lakuan yang betul dan konsisten. 5 Boleh melakukan servis dengan tangan dan kaki dan mengembalikan servis dengan lakuan yang betul dan konsisten. Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti.

Boleh menggunakan pelbagai kemahiran kategori jaring dan strategi dalam permainan kecil. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti. Boleh menggunakan kemahiran permainan kategori jaring sebagai aktiviti meningkat kecergasan fizikal.

6

KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN 3.3 KATEGORI MEMADANG
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh membaling bola ke sasaran dan menangkap bola. Boleh membaling bola dengan tangan lurus ikut arah pusingan jam dan lawan jam.

1

2

Boleh menyatakan dengan ringkas cara membaling bola dengan tangan lurus ikut arah pusingan jam dan lawan jam. Boleh membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus ikut arah pusingan jam dan lawan jam.

3

Boleh memukul bola yang dibaling dan bergerak ke arah yang ditetapkan. Boleh mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola. Boleh membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus dan balingan sisi serta menangkap bola dengan lakuan yang betul.

4

Boleh mengaplikasikan pengetahuan tentang titik kontak untuk memukul bola dan menahan bola ke sasaran yang dikehendaki dengan lakuan yang betul.

5

Boleh membaling bola ke sasaran dengan lakuan yang betul pada pelbagai kelajuan dalam pelbagai situasi serta boleh menerangkan pergerakan tangan semasa membaling. Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti. Boleh menggunakan kemahiran membaling, memukul, menahan, dan menangkap bola dan strategi dalam permainan kecil. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti. Boleh menggunakan kemahiran permainan kategori memadang sebagai aktiviti meningkat kecergasan fizikal.

6

OLAHRAGA ASAS 4.1 ASAS BERLARI
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh berlari dalam laluan lurus dengan pelbagai kelajuan. Boleh berlari dalam laluan selekoh dengan pelbagai kelajuan.

1

2

Boleh menyatakan dengan ringkas cara berlari di laluan selekoh pada kelajuan berbeza. Boleh berlari pecut di laluan lurus dan selekoh.

3

Boleh mengaplikasi teknik berlari yang betul mengikut laluan semasa berlari pecut. Boleh lari berganti-ganti dalam laluan lurus dan selekoh pada pelbagai kelajuan.

4 Boleh mengenal pasti jarak yang sesuai semasa memberi dan menerima alatan.

Boleh berlari pecut dan melakukan lari beritma melepasi halangan dengan langkah berlari yang konsisten. 5 Boleh mengenal pasti jumlah langkah lari beritma yang sesuai bagi melepasi setiap halangan. Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti. Boleh berlari pecut, lari berganti-ganti, dan lari beritma melepasi halangan dalam pertandingan mini dengan lakuan yang betul secara berterusan. Boleh berkomunikasi dengan pelbagai cara senasa melakukan aktiviti fizikal. Boleh menggunakan kemahiran berlari dalam aktiviti meningkatkan kecergasan.

6

OLAHRAGA ASAS 4.2 ASAS LOMPATAN
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan kedua-dua belah kaki dengan lakuan yang betul.

1

Boleh berlari dan melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan menggunakan kaki yang sama. 2 Boleh menyatakan dengan ringkas cara melompat menggunakan sebelah kaki dan mendarat dengan menggunakan kaki yang sama.

Boleh berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya. 3 Boleh mengaplikasi cara mendarat dengan kedua-dua belah kaki dengan lakuan yang betul. Boleh berlari dan melompat halangan menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya pada pelbagai aras dengan lakuan yang betul. Boleh memilih sudut lonjakan yang sesuai supaya boleh melompat pada satu jarak atau ketinggian yang maksimum. Boleh berlari dan melompat halangan pada pelbagai aras menggunakan kaki kanan atau kiri dan mendarat dengan lakuan yang betul. Boleh mengenal pasti bahagian-bahagian badan yang boleh digunakan semasa mendarat. Boleh mengenal pasti ruang yang selamat untuk melompat dan mendarat. Boleh berlari dan melompat serta berlari dan melompat melepasi halangan dalam pertandingan mini dengan lakuan yang betul secara konsisten. 6 Boleh berkomunikasi dan memberi maklum balas berkaitan kemahiran melompat. Boleh menggunakan kemahiran berlari dan melompat dalam aktiviti meningkatkan kecergasan.

4

5

OLAHRAGA ASAS 4.3 ASAS BALINGAN
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh membaling, melontar, melempar, dan merejam pelbagai alatan dari posisi duduk.

1

Boleh membaling, melontar, melempar, dan merejam pelbagai alatan dari posisi melutut. 2 Boleh menyatakan dengan ringkas cara membaling, melontar, melempar, dan merejam. Boleh membaling, melontar, melempar, dan merejam pelbagai alatan dari posisi berdiri. 3 Boleh mengenal pasti perkaitan antara perbezaan ketinggian pelepasan semasa membaling, melontar, melempar, dan merejam dengan jarak jatuhan alatan. Boleh membaling, melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi pinggul dengan lakuan yang betul. 4 Boleh mengenal pasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan, lontaran, lemparan, dan rejaman. Boleh membaling, melontar, melempar, dan merejam pelbagai alatan mengikut turutan dan lancar. Boleh mengenal pasti turutan lakuan yang betul semasa membaling, melontar, melempar, dan merejam pelbagai alatan. Boleh mematuhi peraturan keselamatan semasa melakukan aktiviti balingan. Boleh membaling, melontar, melempar, dan merejam dalam pertandingan mini dengan lakuan yang betul secara konsisten. 6 Boleh berkomunikasi dan memberi maklum balas berkaitan kemahiran membaling, melontar, melempar, dan merejam. Boleh mengadaptasi kemahiran balingan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.

5

AKUATIK ASAS
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN

Boleh mengenal pasti alatan yang boleh digunakan untuk reaching rescue . 1 Boleh melakukan aksi tangan kuak rangkak di dek. Boleh menghulur atau membaling alatan reaching rescue kepada mangsa. Boleh menyatakan dengan ringkas sebab mengapa alatan yang dipilih sesuai untuk reaching rescue . Boleh melakukan aksi tangan kuak rangkak di air dengan bantuan. Boleh menyatakan dengan ringkas lakuan kuak tangan. Boleh menarik dan membawa mangsa ke dek dengan selamat menggunakan alatan reaching rescue . Boleh menerangkan cara menarik mangsa ke dek dengan menggunakan alatan reaching rescue . Boleh melakukan kuak rangkak dengan bantuan dan bernafas pada satu jarak. Boleh perkaitan kaki, tangan dengan semasa Boleh menyatakan melakukan reaching rescue dengan lakuan pernafasan yang betul dan posisi badan yang selamat. Boleh melakukan kuak rangkak menggunakan bantuan serta bernafas dengan lakuan yang betul pada satu jarak. Boleh melakukan reaching rescue dalam pelbagai situasi mangsa dengan lakuan yang betul dan posisi badan yang selamat. Boleh melakukan kuak rangkak dengan lakuan yang betul secara berterusan pada satu jarak. Boleh mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan semasa melakukan aktiviti di kolam.

2

3

4

5

Boleh menggunakan kemahiran reaching rescue apabila menghadapi situasi kecemasan di kolam renang. Boleh melakukan kuak rangkak dalam pertandingan mini dengan lakuan yang betul dan berterusan. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggung jawab kendiri semasa melakukan kuak rangkak. Boleh melakukan renang kuak rangkak sebagai aktiviti meningkatkan

6

REKREASI DAN KESENGGANGAN
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh mengenal bahagian-bahagian khemah. Boleh menamakan arah mata angin yang terdapat pada kompas.

1 Boleh mengetahui peraturan permainan Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam. Boleh menyambungkan bahagian-bahagian khemah, mendirikan khemah, dan menyatakan fungsi bahagian-bahagian khemah. 2 Boleh mencari arah berdasarkan empat arah mata angin utama. Boleh bermain Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam serta boleh menyatakan kedudukan anggota badan. Boleh mendirikan khemah pasang siap dan boleh menerangkan cara mendirikan khemah. Boleh mencari arah ‘blazer’ dengan menggunakan mata angin. 3 Boleh menggunakan daya tahan otot dan keseimbangan untuk kekalkan imbangan semasa bermain Ting-ting gula Batu dan Laga Ayam. Boleh mentafsirkan maklumat di dalam 'blazer' dan mencari tugasan yang diberi. 4 Boleh mengaplikasikan peraturan permainan semasa bermain Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam dengan lakuan yang betul. Boleh melakukan aktiviti pandu arah pada pelbagai arah secara berkumpulan. Boleh menggunakan strategi yang sesuai untuk menang semasa bermain Ting-ting Gula Batu dan Laga Ayam dengan lakuan yang betul. Boleh membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti mendirikan khemah, pandu arah, dan permainan Ting ting Gula Batu dan Laga Ayam. Boleh melakukan aktiviti berkhemah, pandu arah dan permainan Ting-ting Gula Batu serta Laga Ayam sebagai aktiviti rekreasi dan kesenggangan untuk mengekalkan tahap kecergasan fizikal. 6 Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa melakukan aktiviti rekreasi dan kesenggangan.

5

KONSEP KECERGASAN
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh meniru aktiviti memanaskan badan dan menyejukkan badan yang ditunjukkan dan tahu risiko kesihatan jika kekurangan air semasa bersenam. Boleh melakukan sendiri aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan dan boleh menyatakan dengan ringkas ciri-ciri aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan. Boleh melakukan aktiviti memanaskan dan menyejukkan badan mengikut prosedur yang betul dan boleh menerangkan kepentingan memanaskan dan menyejukkan badan. Boleh mengira kadar nadi selama 10 saat. Boleh melakukan aktiviti memanaskan badan sehingga kadar nadi meningkat melebihi120 denyutan seminit sebelum melakukan aktiviti dan tahu perkaitan antara kadar nadi dengan kecergasan jantung.

1

2

3

4 Boleh mengira kadar nadi selama 1 minit.

Murid dalam kumpulan boleh merancang dan melakukan senaman memanaskan dan menyejukkan badan yang sesuai dengan aktiviti Pendidikan Jasmani atau fizikal mengikut situasi dengan bimbingan guru. Boleh menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi pemulihan. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti. Boleh mengetuai senaman memanaskan badan dan menyejukkan badan sebelum dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, aktiviti fizikal dan sukan secara konsisten dan tahu kepentingan memanaskan badan dan menyejukkan badan. Boleh bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.

5

6

KOMPONEN KECERGASAN
TAHAP PENGUASAAN

PERNYATAAN TAHAP PENGUASAAN Boleh melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik dan kelenturan serta mengikut tempoh masa dan ulangan melakukan senaman tersebut. Boleh mengukur tinggi dan menimbang berat badan. Boleh melakukan senaman meningkatkan daya tahan, dan kekuatan otot serta menamakan secara saintifik otot-otot utama yang terlibat semasa melakukan senaman tersebut.

1

2

Boleh membandingkan ukuran tinggi dan berat sendiri dengan rakan dan carta pertumbuhan normal. Boleh menyatakan dengan ringkas kesan senaman terhadap perubahan berat badan. Boleh melakukan senaman yang meningkatkan kelenturan, daya tahan, dan kekuatan otot berdasarkan jenis aktiviti yang akan dilakukan. Boleh melakukan senaman meningkatkan kapasiti aerobik.

3 Boleh menyatakan ciri senaman yang boleh meningkatkan kapasiti aerobik. Boleh melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan dan kekuatan otot dengan lakuan yang betul. Boleh menyatakan perkaitan antara kapasiti aerobik dengan pemulihan pernafasan dan kadar nadi. Boleh menyatakan perkaitan antara kekuatan dan daya tahan otot dengan prestasi. Boleh melakukan senaman yang meningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan dan kekuatan otot dengan lakuan dan prosedur yang betul. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggung jawab kendiri semasa melakukan senaman kecergasan.

4

5

Boleh merancang pelan senaman kecergasan fizikal untuk diri sendiri. Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara dan memberi maklum balas semasa melakukan aktiviti kecergasan. Boleh melakukan senamanmeningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan dan kekuatan otot secara berkala sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

6

SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E PUTRAJAYA PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 NAMA GURU PENDIDIKAN JASMANI: EN. MAHAT BIN ABDULLAH MODUL KEMAHIRAN (75%) NO. SURAT BERANAK / MY KID KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) KATEGORI SERANGAN 6 3 6 6 5 3 3 6 6 5 6 6 3 3 6 6 5 6 4 4 3 3 5 2 3 4 5 4 3 3 KATEGORI JARING 6 3 6 6 5 4 6 3 3 6 6 5 6 4 4 3 3 5 4 4 3 3 5 2 3 4 5 4 3 3 KATEGORI MEMADANG 6 3 2 6 3 4 5 6 2 3 4 6 3 3 6 6 5 6 4 4 3 3 5 4 3 4 5 6 2 3 ASAS BERLARI 6 3 3 6 5 3 3 4 4 5 5 5 2 3 4 5 6 1 2 6 5 4 3 2 1 2 5 4 6 3 OLAHRAGA ASAS (15%) ASAS LOMPATAN 6 3 3 6 3 4 6 5 5 6 5 5 6 2 3 4 6 3 3 6 6 5 6 4 3 4 5 6 2 3 ASAS BALINGAN 6 3 4 6 5 5 5 6 2 3 4 6 3 3 6 6 5 6 4 5 6 3 2 4 5 4 4 4 4 4 KELAS: 4 MERAK MODUL KECERGASAN (25%)

BIL

NAMA MURID

JANTINA

GIMNASTIK ASAS (15%) 6 3 4 6 6 5 6 3 2 5 6 3 4 5 2 5 5 6 6 2 2 5 6 4 5 3 3 3 3 3

PERGERAKAN BERIRAMA (15%) 6 3 3 6 6 5 6 4 4 3 3 5 6 3 4 5 6 4 2 3 4 5 4 3 3 4 5 2 3 5

REKREASI DAN KESENGGANGAN (10%) 6 3 5 6 2 6 2 3 4 6 3 3 6 6 5 6 4 5 6 7 6 5 5 4 3 4 5 6 2 3

KONSEP KECERGASAN (5%) 6 3 4 6 5 6 3 2 3 4 6 3 3 6 6 5 6 4 5 4 3 3 5 6 6 5 3 6 5 5

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

ANDREW DEMATERA KOH QI-REN ANG YU HAO CHEE YONG WEI CHIN CHEE YONG CHIN HOU YONG CHING WEI KIT CHONG JIA AI DAARWIN A/L MURUGAN GAN YIAK YI HIEW LI REN HO JIA ROK HO YU XUAN KHO SUEN QIN KIAU YEN LING KUAN CHUI PENG LEONG YU FAI LIAW KA YEE LIM LONG SHENG ONG CHEE CHENG PEE KAI WEN PHANG KEE ONN TAN CHEE KEAT TAN KAH QIAN TAN PEI SHI UMAHRANI A/P RAMACHANDRAN WONG JIA WEY WONG LEE CHI YAP BOR YANG YEONG ZI EN LIM LEE PING

123/333 678/321 788/455 333/833 777/565 567/90 345/91 478/23 234/45 456/23 678/45 456/56 345/45 478/11 234/22 456/34 678/88 456/33 345/90 478/23 234/56 456/12 678/12 456/77 345/90 478/23 234/56 456/12 678/12 456/77

LELAKI PEREMPUAN LELAKI PEREMPUAN LELAKI PEREMPUAN LELAKI LELAKI PEREMPUAN PEREMPUAN LELAKI PEREMPUAN LELAKI LELAKI PEREMPUAN PEREMPUAN PEREMPUAN LELAKI PEREMPUAN PEREMPUAN LELAKI LELAKI LELAKI LELAKI PEREMPUAN PEREMPUAN LELAKI PEREMPUAN PEREMPUAN LELAKI

SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E PUTRAJAYA PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 NAMA GURU PENDIDIKAN JASMANI: EN. MAHAT BIN ABDULLAH MODUL KEMAHIRAN (75%) NO. SURAT BERANAK / MY KID KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN (20%) KATEGORI SERANGAN KATEGORI JARING KATEGORI MEMADANG ASAS BERLARI OLAHRAGA ASAS (15%) ASAS LOMPATAN ASAS BALINGAN KELAS: 4 MERAK MODUL KECERGASAN (25%)

BIL

NAMA MURID

JANTINA

GIMNASTIK ASAS (15%)

PERGERAKAN BERIRAMA (15%)

REKREASI DAN KESENGGANGAN (10%)

KONSEP KECERGASAN (5%)

49 50 51 52 53 54 55

TARIKH PELAPORAN : 5 OGOS 2013 BILANGAN MURID : 30

………………………………………………………………………………… EN. MAHAT BIN ABDULLAH GURU PENDIDIKAN JASMANI 4 MERAK

……………………………………………………………………………………………….. EN. ZAMRUS BIN A. RAHMAN GURU BESAR SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E

MODUL KECERGASAN (25%)

KOMPONEN KECERGASAN (20%) 5 3 4 6 6 4 5 6 4 4 2 3 4 6 3 3 6 6 5 6 5 5 3 4 5 3 4 4 4 6

MODUL KECERGASAN (25%)

KOMPONEN KECERGASAN (20%)

SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E PUTRAJAYA Nama Murid: No. Surat Beranak: Jantina: Kelas: Nama Guru Pendidikan Jasmani: Tarikh Pelaporan: LIM LEE PING 456/77 LELAKI 4 MERAK EN. MAHAT BIN ABDULLAH 5 OGOS 2013

Berikut adalah pernyataan bagi kemahiran yang telah dikuasai: TAHAP PENGUASAAN

MODUL

KANDUNGAN

TAFSIRAN Boleh mengaplikasikan konsep kestabilan semasa melakukan dirian tangan dengan sokongan dan aksi dirian tangan tumbang. Boleh mengaplikasikan konsep perubahan pusat graviti semasa melakukan putaran roda dengan bantuan. Boleh mengaplikasikan genggaman yang sesuai mengikut arah ayunan semasa bergayut dan mengayun ke depan dan ke belakang. Boleh mereka cipta pergerakan kreatif bertema berdasarkan konsep pergerakan secara berkumpulan.

1. GIMNASTIK ASAS

3

2. PERGERAKAN BERIRAMA

5

Boleh mengenal pasti pergerakan yang sesuai dengan watak dan tema yang dipilih. Boleh bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti.

3. KEMAHIRAN ASAS PERMAINAN: Boleh mengelecek dalam ruang yang ditentukan dan menghantar bola pada rakan sepasukan. 3.1 KATEGORI SERANGAN 3 Boleh mengenal pasti ruang yang sesuai untuk mengelecek bola. Boleh mengadang mengikut situasi dalam permainan kecil dan tahu kedudukan pemain lawan. Boleh melakukan servis dengan tangan, kaki, dan raket serta tahu titik kontak dan boleh mengembalikan servis. 3.2 KATEGORI JARING 3 Boleh mengumpan bola dengan tangan dan boleh menyatakan postur badan yang betul semasa mengumpan.

Boleh membaling bola ke sasaran dengan tangan lurus ikut arah pusingan jam dan lawan jam. KEMAHIRAN 3.3 KATEGORI MEMADANG 3 Boleh memukul bola yang dibaling dan bergerak ke arah yang ditetapkan. Boleh mengenal pasti titik kontak pada bola dan alat pemukul semasa memukul dan menahan bola. 4. OLAHRAGA ASAS: Boleh berlari pecut di laluan lurus dan selekoh. 4.1 ASAS BERLARI 3 Boleh mengaplikasi teknik berlari yang betul mengikut laluan semasa berlari pecut.

Boleh berlari dan melompat menggunakan kaki kanan dan mendarat menggunakan kaki kiri dan sebaliknya. 4.2 ASAS LOMPATAN 3 Boleh mengaplikasi cara mendarat dengan kedua-dua belah kaki dengan lakuan yang betul.

Boleh membaling, melontar, melempar dan merejam pelbagai alatan dengan rotasi pinggul dengan lakuan yang betul. 4.3 ASAS BALINGAN 4 Boleh mengenal pasti perkaitan antara rotasi pinggul dengan jarak balingan, lontaran, lemparan, dan rejaman.

Boleh mendirikan khemah pasang siap dan boleh menerangkan cara mendirikan khemah. 6. REKREASI DAN KESENGGANGAN 3 Boleh mencari arah ‘blazer’ dengan menggunakan mata angin. Boleh menggunakan daya tahan otot dan keseimbangan untuk kekalkan imbangan semasa bermain Ting-ting gula Batu dan Laga Ayam. Murid dalam kumpulan boleh merancang dan melakukan senaman memanaskan dan menyejukkan badan yang sesuai dengan aktiviti Pendidikan Jasmani atau fizikal mengikut situasi dengan bimbingan guru. 7. KONSEP KECERGASAN 5 Boleh menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi pemulihan. Boleh menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti. Boleh merancang pelan senaman kecergasan fizikal untuk diri sendiri. Boleh berkomunikasi dalam pelbagai cara dan memberi maklum balas semasa melakukan aktiviti kecergasan. 8. KOMPONEN KECERGASAN 6 Boleh melakukan senamanmeningkatkan kapasiti aerobik, kelenturan, daya tahan dan kekuatan otot secara berkala sebagai aktiviti meningkatkan kecergasan fizikal.

KECERGASAN

….…….……………………………………………. EN. MAHAT BIN ABDULLAH GURU PENDIDIKAN JASMANI

……...……………………………………………… EN. ZAMRUS BIN A. RAHMAN GURU BESAR SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E

SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E PUTRAJAYA PENTAKSIRAN PERTENGAHAN TAHUN MATA PELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

PRESTASI GIMNASTIK ASAS
10
BILANGAN MURID

PRESTASI PERGERAKAN BERIRAMA
BILANGAN MURID

PRESTASI REKREASI DAN KESENGGANGAN
BILANGAN MURID

8

8

7

8

6 PRESTASI GIMNASTIK 4 ASAS
BAND 2 BIL

4 0

3
3 8 4 3 5 7 6 8

30

0 1

1 0

2 4

9 10 8 PRESTASI PERGERAKAN BERIRAMA 6 BAND 4 1 2 3 2 BIL 0 2 9 2 0 0
1 2 3

7

15 PRESTASI REKREASI DAN KESENGGANGAN

6
5 6 30 6 6 5

6

10 10 BAND
BIL 1 0 2 6 3 3 6 4 4

4 7 4

5

3 0

4

6

5 6

29 6 10

6

0
1 2 3 4 5 6

2

3

4

5

6

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

PRESTASI KATEGORI SERANGAN

PRESTASI KEMAHIRAN PERMAINAN KATEGORI JARING

PRESTASI KATEGORI JARING
1 0 2 1 10 3 10

BILANGAN MURID

BILANGAN MURID

BAND 10 BIL

1 0

2 1

10

3 10

4 4

5

4 0 1
2 3 4

5

5 5

30 10

BIL

BILANGAN MURID

PRESTASI 15 KEMAHIRAN PERMAINAN KATEGORI SERANGAN 6 10

15 BAND

4 7

5 5

30 6 7

PRESTASI KATEGORI MEMADANG

10 KEMAHIRAN PERMAINAN9 PRESTASI KATEGORI MEMADANG
BAND BIL 5 1 0 2 3 3 9 4 6

10
5 1
2 3

6

7

5

7

3

5 44

30 6 8

8

0 0
1

0 0
1 2 3 4 5 6

0
1 5 6

4

5

6

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

PRESTASI OLAHRAGA PRESTASI OLAHRAGA ASAS- ASAS BERLARI ASAS: ASAS BERLARI
BAND 10 BIL
BILANGAN MURID

PRESTASI OLAHRAGA: ASAS LOMPATAN PRESTASI OLAHRAGA ASAS- ASAS LOMPATAN

PRESTASI OLAHRAGA: ASAS BALINGAN
5 6
BILANGAN MURID

1 2

2 4

7 7

3

5
0

4 2
1 2 3

5

4 5

77

5

BILANGAN MURID

30 6 5

15 10 5

5

BAND BIL

1 0

2 28

3 8

4 4

10

30 6 10

PRESTASI 15 OLAHRAGA ASAS- ASAS BALINGAN BAND 10 BIL 1 0 2 1

13
4 3 5 4 28 6 13

0 0
1

2
2 3

4

6

7

3 7

5 0 0
1

1
2 3

3
4

4

4

5

6

4

5

6

5

6

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

PRESTASI KONSEP KECERGASAN
BILANGAN MURID

PRESTASI KOMPONEN KECERGASAN

BILANGAN MURID

PRESTASI KONSEP KECERGASAN BAND BIL

15 10

10

9 6
1 0 2 1 3 6 4 9 5 6

1 0

2 1

8

10 30
3 8 4

PRESTASI KOMPONEN KECERGASAN

8 6
30 6 8

8 4

7 5
7

6 10

BAND 6 BIL

5

4 4

0
0
1

1
2 3 4 5 6

2 0

0
1

1
2 3 4 5 6

………………………………………………………………………………… EN. MAHAT BIN ABDULLAH GURU PENDIDIKAN JASMANI 4 MERAK

TAHAP PENGUASAAN

TAHAP PENGUASAAN

TARIKH PELAPORAN : 5 OGOS 2013 BILANGAN MURID : 30

……………………………………………………………………………………………….. EN. ZAMRUS BIN A. RAHMAN GURU BESAR SEKOLAH KEBANGSAAN PARCEL E