‫استبيان لمادة التقويم التربوي‬

‫هل أنت إيجابية؟‬
‫الشخصية اليجابية‪:‬‬
‫هي الشخصية المنتجة في كافة مجالت الحياة حسب القدرة هي الشخصية المنفتحة على الحياة ومع الناس‬
‫حسب نوع العلقة تمتلك النظرة الثاقبة…‪ .‬ويتحرك ببصيرة‪ .‬تمتلك أساسيات الصحة النفسية مثل‪:‬‬
‫التعامل الجيد مع الذات‬
‫التعامل المتوازن مع الخرين‬
‫التكيف مع الواقع‬
‫الضبط في المواقف المحرجه‬
‫الهدوء في حالت الزعاج‬
‫الصبر في حالت الغضب‬
‫السيطرة على النفس عند الصدمات أي القدرة على التحكم‬
‫ولليجابية في حياة النسان اهمية عظمى في تحفيزه على العمل والتأثير على الخرين بالخير والبتعاد‬
‫عن المثبطات والشخاص المتشائمين والسلبية التي تكون كثيراً مقترنة بالكتئاب والتسويف والكسل‬
‫‪.‬والعجز‬
‫اخيرًا اليجابية هي الطريق الول للنجاح‬
‫وهذا ماحاولنا مراعاته في الستبيان التالي‬
‫‪.............‬السم‬
‫كثيراً‬
‫‪-1‬عندما تنتهين من اختبار أو مشروع ما تشعرين بالقلق والتوجس من‬
‫نجاحه‬
‫‪-2‬يصفك صديقاتك بأنك انسانة مرحة‬
‫‪-3‬تعتبرين نفسك إنسانة جامدة‬
‫‪-4‬تتعاملين مع ضغوط الحياة والدراسة بهدوء واتزان‬
‫‪-5‬يسهل عليك تكوين علقات جديدة‬
‫‪-6‬عندما تذهبين إلى دوامك في الصباح(عملك‪-‬دراستك) تكونين بمزاج رائق‬
‫‪-7‬عندما يحصل بينك وبين احدى صديقاتك اختلف في وجهات النظر يصعب‬
‫عليك إرجاع علقتكما كما كانت‬
‫‪-8‬توافقين على توفر فرصة لكمال دراستك‬
‫‪-9‬تنتظرين بفارغ الصبر انتهاء الدراسة لترتاحين‬

‫أحياناً‬

‫أبداً‬

‫‪ -10‬تتذمرين وتشكين من ظروف المعيشة أو الدراسة أو العمل باستمرار‬
‫‪ -11‬ابتسامتك تبدو دائماً على شفتيك‬
‫‪ -12‬إذا عكر مزاجك أمراً ما تبدين عابسة‬
‫‪ -13‬حديثك مع الخرين ليحتوي على عبارات تبعث على التشاؤم وتثبط‬
‫الهمم‬
‫‪ -14‬النظمة و والقوانين احدى السباب في شعورك بالملل‬

‫بيانات الستبيان‬
‫(الفئة المستهدفة من الستبيان‪ :‬طالبات المرحلة الجامعية من العمار(‪23-20‬‬
‫طريقة توزيع الستبيان‪ :‬عن طريق النترنت‬
‫نوع الستبيان‪ :‬الستبيان المغلق‬

‫نسبة الجابات‬

‫السؤال‬
‫‪1‬‬
‫‪2‬‬
‫‪3‬‬
‫‪4‬‬
‫‪5‬‬
‫‪6‬‬

‫كثيرًا‬
‫‪40%‬‬
‫‪60%‬‬
‫‪0%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪40%‬‬

‫أحيان ًا‬
‫‪60%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪60%‬‬
‫‪60%‬‬
‫‪60%‬‬
‫‪60%‬‬

‫أبدًا‬
‫‪0%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪40%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪0%‬‬

‫‪7‬‬
‫‪8‬‬
‫‪9‬‬
‫‪10‬‬

‫‪20%‬‬
‫‪60%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪0%‬‬

‫‪20%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪40%‬‬
‫‪80%‬‬

‫‪60%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪40%‬‬
‫‪20%‬‬

‫‪11‬‬
‫‪12‬‬
‫‪13‬‬
‫‪14‬‬

‫‪40%‬‬
‫‪60%‬‬
‫‪20%‬‬
‫‪20%‬‬

‫‪60%‬‬
‫‪40%‬‬
‫‪40%‬‬
‫‪60%‬‬

‫‪0%‬‬
‫‪0%‬‬
‫‪40%‬‬
‫‪20%‬‬

‫‪.‬‬

‫نماذج للستبيانات المحلولة‬
‫السم‪ :‬عائشة‬

‫العمر‪23 :‬‬
‫كثيراً‬

‫‪-1‬عندما تنتهين من اختبار أو مشروع ما تشعرين بالقلق والتوجس من‬
‫نجاحه‬
‫‪-2‬يصفك صديقاتك بأنك انسانة مرحة‬

‫أحياناً‬
‫‪yes‬‬

‫‪yes‬‬

‫‪-3‬تعتبرين نفسك إنسانة جامدة‬

‫‪yes‬‬

‫‪-4‬تتعاملين مع ضغوط الحياة والدراسة بهدوء واتزان‬

‫‪yes‬‬

‫‪-5‬يسهل عليك تكوين علقات جديدة‬

‫‪yes‬‬

‫‪-6‬عندما تذهبين إلى دوامك في الصباح(عملك‪-‬دراستك) تكونين بمزاج رائق‬

‫‪yes‬‬

‫‪-7‬عندما يحصل بينك وبين احدى صديقاتك اختلف في وجهات النظر يصعب‬
‫عليك إرجاع علقتكما كما كانت‬

‫‪yes‬‬

‫‪-8‬توافقين على توفر فرصة لكمال دراستك‬
‫‪-9‬تنتظرين بفارغ الصبر انتهاء الدراسة لترتاح‬

‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬

‫‪ -10‬تتذمرين وتشكين من ظروف المعيشة أو الدراسة أو العمل باستمرار‬
‫‪ -11‬ابتسامتك تبدو دائماً على شفتيك‬

‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬

‫‪ -12‬إذا عكر مزاجك أمراً ما تبدين عابسة‬
‫‪ -13‬حديثك مع الخرين ليحتوي على عبارات تبعث على التشاؤم وتثبط‬
‫الهمم‬
‫‪ -14‬النظمة و والقوانين احدى السباب في شعورك بالملل‬
‫السم‪ :‬حنان‬

‫أبداً‬

‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬

‫العمر‪20:‬‬
‫كثيراً‬

‫‪-1‬عندما تنتهين من اختبار أو مشروع ما تشعرين بالقلق والتوجس من‬
‫نجاحه‬
‫‪-2‬يصفك صديقاتك بأنك انسانة مرحة‬

‫أحياناً‬

‫أبداً‬

‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬

‫‪-3‬تعتبرين نفسك إنسانة جامدة‬

‫‪yes‬‬

‫‪-4‬تتعاملين مع ضغوط الحياة والدراسة بهدوء واتزان‬

‫‪yes‬‬

‫‪-5‬يسهل عليك تكوين علقات جديدة‬

‫‪yes‬‬

‫‪-6‬عندما تذهبين إلى دوامك في الصباح(عملك‪-‬دراستك) تكونين بمزاج رائق‬

‫‪yes‬‬

‫‪-7‬عندما يحصل بينك وبين احدى صديقاتك اختلف في وجهات النظر يصعب‬
‫عليك إرجاع علقتكما كما كانت‬

‫‪yes‬‬

‫‪-8‬توافقين على توفر فرصة لكمال دراستك‬

‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬

‫‪-9‬تنتظرين بفارغ الصبر انتهاء الدراسة لترتاح‬
‫‪ -10‬تتذمرين وتشكين من ظروف المعيشة أو الدراسة أو العمل باستمرار‬

‫‪yes‬‬

‫‪ -11‬ابتسامتك تبدو دائماً على شفتيك‬

‫‪yes‬‬

‫‪ -12‬إذا عكر مزاجك أمراً ما تبدين عابسة‬
‫‪ -13‬حديثك مع الخرين ليحتوي على عبارات تبعث على التشاؤم وتثبط‬
‫الهمم‬
‫‪ -14‬النظمة و والقوانين احدى السباب في شعورك بالملل‬

‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬
‫‪yes‬‬