qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty uiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasd fghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzx Promoción del Bienestar Psicológico por medio de cvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq publicaciones escritas wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui Desde la

perspectiva de la Logoterapia opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxc vbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmq wertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyui opasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfg hjklzxcvbnmrtyuiopasdfghjklzxcvbn mqwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwert yuiopasdfghjklzxcvbnmqwertyuiopas dfghjklzxcvbnmqwertyuiopasdfghjklz xcvbnmqwertyuiopasdfghjklzxcvbnm qwertyuiopasdfghjklzxcvbnmqwerty
Enero, 2009 Universidad Autónoma de Yucatán Facultad de Psicología Edgardo Flores Herrera

... Una taza de café para encontrarme…………………………………... Un campo de concentración…………………………………………. La risa.. Beneficiarios…………………………………………………………………. Educar con amor………..…......... El primer día del resto de mi vida……………………………………...…….... Bienaventuranzas.. Descripción de artículos.......... Justificación…………………………………………………………………….... el suicidio……………………….. Logoterapia………………………………………………….. Localización física……………………………………………………………. experenciales y actitudinales…………………… Homo patiens………………………………………………………….... Salud mental positiva………………………………………………….…… Objetivo general………………………………………………………...…………………………………………….. Índice Descripción…………………………………………………….Edgardo Flores Herrera 2 Promoción del Bienestar Psicológico I.....… Recursos………………………………………………………………….. Objetivos…………………………………………………………………........ No sólo para el pan vive el hombre………………………………….. Objetivos específicos…………………………………………………. Salud Mental Positiva………………………………………………….............. La última respuesta al sinsentido......... Humanos…………………………………………………………...……………… Marco teórico………………………………………………………………….......…………………………………………………….. Medios de Comunicación…………………………………………….. Materiales y financieros………………………………………………. remedio del alma……………………………………………........ Conclusiones…………………………………………………………………… Bibliografía……………………………………………………………………… 3 3 3 4 6 7 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 13 ..………............ El sentido de vida……………………………………………………… Valores creativos....

1999) dice: “las personas son felices si lo que ellos esperan de la vida está en armonía con lo que la vida les ofrece. II. con el sentirse a gusto consigo mismo y con lo que nos rodea. Jahoda (en Lluch. Los artículos se publicarán en el semanario “Hechos de Valladolid” de la Ciudad de Valladolid. Con esto. cuando son cuestionadas sobre qué es para ellos la salud mental. 1999) estudia la salud mental positiva desde una perspectiva psicológica. dicha concepción no es del todo correcta. 1999). Yucatán. responden en términos de felicidad. Invariablemente. los artículos girarán en torno a la Logoterapia. la idea de salud mental está muy relacionada con felicidad. . entre otros.Edgardo Flores Herrera 3 Promoción del Bienestar Psicológico Descripción El proyecto tiene como finalidad promover el Bienestar Psicológico a través de publicaciones escritas con una extensión mínima de una cuartilla y máxima de dos. De igual manera. puede trabajar de forma productiva y es capaz de hacer una contribución a su comunidad” (2009). Frankl. teoría psicológica creada por Viktor E. como es lo psicológico. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como “un estado de completo bienestar físico. con un total de 12 artículos. con el “estar bien”. y cómo ésta teoría contribuye y complementa al Bienestar Psicológico y a la teoría de salud mental positiva de Jahoda. pero acepta plenamente la influencia mutua entre los aspectos físicos y los mentales del ser humano. tomando como patrón los criterios que configuran el modelo de salud mental positiva elaborado por Jahoda (1958). se busca que las personas conozcan acerca del Bienestar Psicológico. La mayoría de las personas. y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” (2009). En dicho semanario. mental y social. Aun cuando un aspecto de la salud es la ausencia de enfermedad. lo social. sin embargo. Sin embargo. que sale a la venta los días sábado de cada semana. y que podrá extenderse según la demanda del público y del equipo editorial del semanario “Hechos de Valladolid”. Dichas publicaciones tendrán una duración inicial de tres meses. puede afrontar tensiones normales de la vida. bienestar o contento (Lluch. desde la visión de la Logoterapia. Esta felicidad es claramente un producto de la interacción persona – ambiente”. Marco Teórico Salud Mental Positiva Es común para la población en general conceptualizar salud como “ausencia de enfermedad”. la OMS conceptualiza a la Salud Mental como “un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades. la salud engloba muchos otros aspectos. sugiere que tener una buena salud física es una condición necesaria pero no suficiente para tener una buena salud mental. A esto Jahoda (en Lluch.

sino un motivo para ser feliz. es urgente promover el Bienestar Psicológico entre las personas. De acuerdo con la logoterapia. Implica la interrelación de todos los procesos y atributos de la persona. 2. hay que elegir una salud mental positiva. es decir un “por qué” ser felices. es vivir el amor y enseñar a vivir. Logoterapia La logoterapia es considerada la tercera escuela vienesa. En cuanto lo encuentra. la primera fuerza motivante del hombre es la lucha para encontrar un sentido a la . la felicidad y el placer surgen por sí mismos” (en Moreno-Arana. acontecimientos que llenan de luto a la humanidad. especialmente cuando el estrés parece ser el estilo de vida que impera en la existencia de muchos seres humanos y que no encuentran un medio adecuado para poder “disfrutar plenamente” la vida. A todo esto. En la actualidad. Este criterio implica la capacidad para percibir adecuadamente la realidad. ya que antes de ésta. Los seis criterios son (en Lluch 1999): 1. Viktor Frankl revoluciona la concepción de la felicidad. como dijo Viktor Frankl: “el ser humano es responsable de lo que hace. Desde la visión de la Logoterapia. atentados. la felicidad en sí. inmersos en noticias de guerras. la salud mental positiva se encontraría en el momento que tengamos un motivo para ser felices. Autonomía. 6. comprendemos que la promoción de una salud mental positiva es un requerimiento de suma importancia. 5. Este criterio está relacionado con lo que la persona hace con su vida. 2005). Crecimiento y autoactualización. 3. al fin y al cabo. de lo que ama y de lo que sufre”. Por otro lado. Actitudes hacia sí mismo. “Se centra en el significado de la existencia humana. así como en la búsqueda de dicho sentido por parte del ser humano. Esta dimensión hace referencia a la relación de la persona con el mundo (con el ambiente) y el término es sinónimo de independencia y autodeterminación. Integración. Y en base a esa libertad y esa responsabilidad. surgió el psicoanálisis de Freud y la Psicoterapia Individualista de Adler. que tenemos una misión y que únicamente nosotros podemos llevarla a cabo y nadie más. Este criterio está vinculado a dos temas fundamentales: el éxito (que enfatiza el logro o resultado) y la adaptación (que enfatiza el proceso). Es comprometerse y responsabilizarse. Percepción de la realidad. estamos llamados a hacer algo. El Bienestar Psicológico es esta capacidad de aceptación de que en este tiempo que habitamos la Tierra. Dominio del entorno. y por ende de la salud mental positiva al afirmar: “yo diría que lo que el hombre quiere realmente no es. No hay que olvidar. también denominada autorrealización o crecimiento personal.Edgardo Flores Herrera 4 Promoción del Bienestar Psicológico El modelo de salud mental positiva elaborado por Jahoda propone seis criterios generales. Este criterio hace referencia a los diferentes aspectos o componentes del autoconcepto enfatizando la importancia de la autopercepción. 4.

en cierto modo. música. 2001). sino el significado concreto de la vida de cada individuo en un momento dado. una enfermedad incurable. no inventarlo. o vivenciar algo o alguien que valoramos. sino más bien. sufrimiento. • La primera forma de hallar nuestro sentido es a través de los valores creativos. se está superando los muros de la psicología y de la patología. las experiencias estéticas como ver una buena obra de arte o las maravillas naturales. a la culpa. cual es el sufrimiento. entre otros.f. podemos descubrirlo de tres modos distintos (Frankl. Pero el ejemplo más famoso es el logro del sentido a través del sufrimiento. se le presenta la oportunidad de realizar el valor supremo. por ejemplo. valentía y un buen sentido del humor. la capacidad para decidir libremente qué actitud tomar ante los acontecimientos de la vida. al sufrimiento. a través de nuestro amor podemos inducir a nuestro amado a desarrollar un sentido y así lograr nuestro propio sentido. de un día para otro. al destino y a los diversos determinismos que emergen en la realidad concreta de la vida diaria. El sentido de vida nunca cesa y. escritura. De cara a la enfermedad. El ser humano se halla sometido a ciertas condiciones biológicas. El sentido de vida difiere de un hombre a otro. Estos incluyen tales virtudes como la compasión. • La tercera vía de descubrir el sentido son los valores actitudinales. s. es poder apreciar de manera plena cada momento de nuestra vida. Al afirmar que el hombre se orienta primordialmente hacia el significado. La libertad del hombre no es la libertad de los condicionamientos. de una hora a otra. lo que importa no es el sentido de vida en términos generales. el arte. pues cada uno tiene en ella su propia misión. Y es en este apartado donde el ser humano surge en su esencia más profunda. y todo hombre desea por naturaleza saber. o simplemente transmitir nuestra satisfacción con la vida hacia quien nos rodea. de acuerdo con la logoterapia. 2001). la esfera de lo fáctico y se mete de lleno en la esfera de la existencia (Peter. en el momento en que encuentra un sentido. psicológicas y sociales. al dolor. Se puede incluir. Pero el ejemplo más importante es el de experimentar el valor de otra persona a través del amor. Cada sentido es único y corresponde a cada persona descubrirlo. aquello que nos hace diferentes de las demás seres vivos: la libertad. 2007).Edgardo Flores Herrera 5 Promoción del Bienestar Psicológico propia vida” (Frankl. 2007). Cuando uno se enfrenta con una situación inevitable o un “destino” que no puede cambiar. El hombre es el único ser que se pregunta acerca de su existencia. Así pues. de cumplir el sentido más profundo. Es comprometerse con el proyecto de su propia vida. el hombre es capaz de decidir por sí mismo (Peter. • El segundo es a través de los valores experienciales. en Peter. El sufrimiento deja de ser. la libertad de tomar una actitud en cualquier condición en que se encuentre (Frankl. por ejemplo. . es como “llevar a cabo un acto”. No deberíamos buscar un sentido abstracto a la vida. pero dependerá de cada persona el dejarse determinar por las circunstancias o enfrentarse a ellas. invención. Incluye la creatividad. 2007).

nos ayuda a cambiar y/o mejorar nuestro conocimiento del entorno […] (DíazCórdoba. ¡A las personas les gusta sentir la tensión que envuelve el esfuerzo de una meta valiosa que conseguir! La salud se basa en cierto grado de tensión. Desde el internet. Ante el vacío existencial que parece imperar en nuestra actualidad. son ellos los que nos transmiten información de nuestro interés. No hay duda que vivimos en una época donde los medios de comunicación han penetrado diversos aspectos de nuestra vida diaria. es y será una de las mayores herramientas del mundo de la comunicación. la logoterapia responde. ya que es gracias a esta información que se dan los cambios en los diversos ambientes. Este avance permite desarrollar nuevas formas de transmitir nuestros pensamientos e ideas (Díaz-Córdoba. de sus logros y en su rol de constructor de su propia persona. todas ellas. . la televisión. La información ha sido. la radio y la prensa escrita. La tensión es necesaria para la salud. Medios de comunicación La realidad de hoy presenta una imagen en la que los medios de información y comunicación dominan nuestras vidas. artífice de su propio destino. no es la panacea ni la respuesta a todos los problemas. por lo tanto. El sufrimiento puede muy bien ser un logro humano. es decir. Transmitir información ha sido la meta de muchos medios de comunicación. No todos los conflictos son necesariamente neuróticos y a veces es normal y saludable cierta dosis de conflictividad.Edgardo Flores Herrera 6 Promoción del Bienestar Psicológico Cierto que la búsqueda humana del sentido y de principios puede nacer de una tensión interna y no de un equilibrio interno. forman parte de nuestra existencia. que para muchas personas se ha vuelto “indispensable” en su actuar cotidiano. de su felicidad. al menos. La razón de esta realidad es bien simple y sencilla. 2006). dado que el hombre es un ser llamado a elegir un proyecto de vida en conformidad con su propio ser. 2006). es únicamente un complemento de la psicología actual y contribuye con ver al hombre desde el aspecto espiritual. Como dice Frankl. es de sumo interés el poder transmitir información que permita promover el bienestar psicológico en los diversos ámbitos en los cuales se desenvuelve el ser humano. Pero es precisamente que esta tensión es un requisito indispensable de la salud mental. cuando las situaciones son más difíciles es cuando más nos preguntamos sobre “cuál es sentido de nuestra existencia”. y gracias a todos estos medios nos mantenemos informados sobre los diversos acontecimientos que suceden a nivel mundial. desde su esencia más profunda. No hay nada en el mundo capaz de ayudarnos a “sobrevivir” aun en las peores condiciones como el hecho de saber que la vida tiene sentido. la tensión existente entre lo que ya se ha logrado y lo que todavía no se ha conseguido. Por lo tanto. o el vacío entre lo que se es y lo que se debería ser. La logoterapia despierta a la persona en su rol de protagonista de su propia historia. cuando tiene que ver con el sentido.

2006). las cuales estarán escritas desde el punto de vista de la Logoterapia. cierto grado de tensión para lograr tener una vida plena. es importante que las personas empiecen a darse cuenta que la salud no sólo comprende la salud física. pero sobre todo. que se enfoca más que a un cambio de actitud. Valladolid. que presentan las noticias que surgen en un estado y/o ciudad específica. malestar o dolor. Aunque tampoco hay que perder de vista el objetivo general del proyecto. sea de mejor aceptación. adaptándose a los diversos cambios que la vertiginosa vida actual presenta. que ayuda a que la información que se brinda a través de estos medios. En esta publicación se transmiten diversos artículos que van desde política. Durante un tiempo se pensó que la prensa escrita podría desaparecer y que los medios de comunicación impresos cederían su lugar las “publicaciones” que se hacían por medios electrónicos. una persona es capaz de encontrar sentido y de que se requiere. para lo cual se cree conveniente utilizar dicho medio para llegar a las casas de las distintas personas y de esta forma dar a conocer el bienestar psicológico desde la visión de la Logoterapia. Dentro de los obstáculos con los que se encuentra dicho proyecto encontramos que por el hecho de ser un medio indirecto no habrá una condición rigurosa de medir el verdadero impacto que tendrán los artículos. Para ello. es aquí donde surgen canales de televisión locales y prensa escrita que presentan las características particulares de una región. Sin embargo. giran en torno a la ausencia de enfermedad. También es interesante el fenómeno de crear medios de comunicación personalizados para cada región o ciudad. la cual abrirá las puertas para futuros proyectos con un impacto más personal. Este semanario tiene un grado de aceptación en los hogares vallisoletanos. éstos han ido avanzando y actualizando. a dar a conocer el bienestar psicológico y los beneficios de una salud mental positiva desde la visión de la Logoterapia. Sin embargo. la cual crea un sentimiento de identidad y de pertenencia. lejos de desaparecer por el desarrollo tecnológico han ido avanzando y actualizándose (Díaz-Córdoba. Y es precisamente ahí donde tiene su punto de partida el proyecto de promoción del bienestar psicológico. sino que también hay que tener una “salud mental positiva” para alcanzar el bienestar y una vida plena. como afirma DíazCórdoba. Yucatán cuenta con un semanario que lleva por nombre “Hechos de Valladolid” donde se publican noticias de interés local. abriendo brecha . se necesita promocionar por distintos medios esta concepción. salud y “astrología”. Justificación Muchas de las concepciones que se hace sobre salud. teoría que complementa a la psicología aportando la postura de que hasta en el sufrimiento. III.Edgardo Flores Herrera 7 Promoción del Bienestar Psicológico Los medios de comunicación tradicionales. Es por ello que se propone la publicación de artículos escritos con una extensión de una cuartilla mínimo a dos máximos dentro de dicho semanario. en muchas ocasiones.

así como la o las personas encargadas de la revisión y publicación de artículos dentro del Recursos . pero. y su distribución abarca diversas áreas de la ciudad y poblaciones aledañas. y a partir de las opiniones de los lectores hacer un estudio cualitativo de análisis de contenido para conocer si se está logrando los objetivos esperados. VII. Objetivos Objetivo general: • Promover y dar a conocer el bienestar psicológico desde la visión de la logoterapia. Objetivos específicos: • Hacer contacto con el equipo editorial del Semanario “Hechos de Valladolid” para obtener el espacio para la publicación de los artículos. se propone la creación de un foro abierto en internet y la apertura de un correo electrónico donde se podrán recibir comentarios. sino únicamente aquellos que lean los artículos publicados semanalmente. VI. a través de publicaciones escritas dentro del Semanario “Hechos de Valladolid”. • Redactar semanalmente el artículo a publicarse los días sábado. • Hacer un compendio de los diversos artículos y de los comentarios que puedan surgir para crear un “libro de experiencias” que pueda ser consultado por demás personas interesadas en el bienestar psicológico. Localización física Los artículos serán publicados en la ciudad de Valladolid. Humanos Para empezar el proyecto. sin embargo. V.Edgardo Flores Herrera 8 Promoción del Bienestar Psicológico para futuros proyectos. IV. • Crear un foro en internet y una dirección de correo electrónico que permita a los lectores compartir comentarios con respecto a los diversos temas que se irán tratando a los largo de las semanas. el objetivo general radica en que las personas conozcan sobre el bienestar psicológico. Yucatán dentro del semanario “Hechos de Valladolid”. Beneficiarios Los habitantes de la ciudad de Valladolid. se necesita una persona que conozca sobre la logoterapia y su vinculación con el bienestar psicológico. no se conocerá el impacto de haber leído uno de los artículos. Sin embargo. no toda la población será atendida. Sin embargo. Yucatán son los que se beneficiarán con la difusión de los artículos. al ser un medio indirecto.

Recursos materiales y financieros Los únicos medios tecnológicos necesarios para poder llevar a cabo el proyecto. Los criterios de salud mental positiva de Jahoda se harán presentes. Los seres humanos nos preguntamos sobre “cuál es nuestro sentido de vida” al momento en que aparecen las crisis existenciales.Edgardo Flores Herrera 9 Promoción del Bienestar Psicológico Semanario “Hechos de Valladolid”. El artículo abordará cómo Frankl ve al hombre como un ser libre y responsable. La idea principal será la conceptualización de la salud mental positiva. por lo que será necesario clarificar la idea de las crisis existenciales y cómo nos impulsa hacia el sentido. aplicando en su propia vida la Logoterapia. este es el núcleo sobre el cual gira la teoría de la Logoterapia. desligándolo de la logoterapia. b) Salud mental positiva. darle sentido al sufrimiento por el que se esté pasando. mente y espíritu. por la fuerza del espíritu. pudo afrontar y dar significado a todos los sufrimientos que pasó. Se concluirá el artículo dejando preguntas reflexivas para que cada lector pueda preguntarse sobre su propio sentido de vida y se invitará a leer el . permitiendo que el lector pueda ver en su generalidad qué se entiende este concepto. y cuáles son las maneras que tienen las personas de afrontar las diversas dificultades “inevitables”. Descripción de artículos Se proponen los siguientes títulos y una breve descripción de cada uno de ellos como propuesta de los artículos a publicarse. y así conocer otras vertientes psicológicas. es una computadora con acceso a internet. y es imposible entenderla sin antes echar un vistazo a la visión antropológica que Frankl dejó como legado: cuerpo. dando una breve descripción de cada uno de ellos. haciendo énfasis en la posibilidad de poder elegir de manera libre. de sentido y de realización. ya que los artículos serán enviados por medio de un correo electrónico al encargado de publicación del Semanario “Hechos de Valladolid”. c) El sentido de vida. VIII. El artículo se redactará de tal forma que permita reflexionar sobre cuál es el “campo de concentración” de cada una de las personas. Conforme el proyecto avance y se solidifiqué. sino como la oportunidad de una vida llena de plenitud. capaz de levantarse de las adversidades y darle un significado a cada momento de su vida. No es necesaria algún tipo de inversión monetaria. Tendrá como tema principal el libro “El hombre en busca de sentido”. Sin lugar a dudas. no como ausencia no enfermedad. se podrá invitar a otras personas para escribir artículos e incluso ampliar la visión de la promoción del bienestar psicológico. donde Frankl narra de manera autobiográfica su experiencia en el campo de concentración y cómo. a) Un campo de concentración. La conclusión se centrará en cómo Frankl aporta que una salud mental positiva también requiere de una sana tensión. y redefinir el concepto de salud.

Edgardo Flores Herrera 10 Promoción del Bienestar Psicológico d) e) f) g) siguiente artículo que abordará sobre los valores que. El sentido de vida es algo que está presente en la vida de todos. más que huir del sufrimiento. ayudará a clarificar cómo podemos reconceptualizar prácticamente cualquier sufrimiento. Homo patiens. En el mundo actual. Sin duda. surge la mediocridad y el conformismo. Se concluirá afirmando que no hay que confundir “ser víctima”. existen muchas maneras de descubrir el sentido de vida. es tener la capacidad para afrontarlo con la cara en alto. las personas nos perdemos en una inmensidad de preocupaciones. plasma unas bienaventuranzas que son al mismo tiempo reflexivas como divertidas. usted lleva el sufrimiento de ambos”. ¿para qué . donde cada problema debe ser resuelto de manera casi inmediata. en su libro “Paz vital. hoy. no es algo que tengamos que idealizar o inventar. El estrés y la angustia empiezan a formar parte de nuestra cotidianeidad. Elizabeth Lukas. La pregunta sobre “cómo descubrir mi sentido de vida” se hará presente. experenciales y actitudinales. Valores creativos. responde a este ritmo de vida tan desenfrenado. y los remedios “médicos” para afrontar casi cualquier malestar. Estas serán las ideas que se transmitirán en este artículo: los valores que Frankl consideró (crear. Bienaventuranzas. ¿Qué sucedería si alguien nos dijera que nos queda un mes de vida? ¿No cambiaría nuestra visión? ¿No viviríamos al máximo cada minuto de nuestra vida? ¿No trataríamos de divertirnos? Entonces. Únicamente se acentuará que estos “ideales” parte de los conceptos que aporta Frankl al hablar de “pasividad” justa” y “actividad justa”. que nos permite la posibilidad de conocer cuánto es “justo y necesario” permanecer pasivos y cuando se vuelve menester pasar a la actividad. Una de las mejores aportaciones de Viktor Frankl está en la clarificación de los medios que nos ayudarán a develar el sentido de vida que ha estado presente pero que no habíamos visto con anterioridad. vivir y amar. plenitud y placer de vivir. La “vida rápida” es el estilo de vida actual. según Frankl. por lo tanto. El sufrimiento es parte inevitable de nuestra vida. El ejemplo sobre un rabino que atendió Frankl en una de sus consultas que “sufría” por la muerte de su esposa y la manera en que se enfocó su sufrimiento al decirle “así su esposa no sufrirá por su muerte. también es parte de nuestra capacidad el poder aprovechar las posibilidades con las que se cuentan. sólo es cuestión de “despertar el espíritu” y ver nuestra propia vida desde otra perspectiva. ahora. Los valores de la Logoterapia”. Entender la aportación más radical de Frankl hasta ese momento es de suma importancia. La idea de transcribir dichas bienaventuranzas es poder ofrecer al lector la posibilidad de conocer ciertas pautas que les permitirá acceder a un mejor bienestar. los seres humanos hemos perdido aquello que nos indicaba qué hacer. permiten descubrir el sentido de vida de cada uno de nosotros. El primer día del resto de mi vida. por lo que será necesario un artículo que hable exclusivamente sobre la capacidad que tiene el ser humano de trascender el sufrimiento y de esa forma dar sentido a su propia existencia. porque si existe un sufrimiento que puede ser evitado. y la libertad de elegir la actitud). A lo largo de los tiempos. en una época donde se van perdiendo los valores y los instintos animales han quedado atrás. es parte inherente del ser humano.

como un diálogo entre ésta y un entrevistador. En este artículo se dará a conocer la “trampa” que encierra únicamente pensar en nosotros mismos. pero que. “El sentido del humor”. somos capaces de encontrarnos a nosotros mismos. Educar con amor.Edgardo Flores Herrera 11 Promoción del Bienestar Psicológico h) i) j) k) esperar? No hay que olvidar aquellas cosas que son más importantes que cualquier cosa. La propuesta que girará sobre este artículo será la educación en el amor. jerarquizar y darle la importancia a cada cosa tal cual se lo merece. él ayuda a vencer cualquier contrariedad. le doy lo que necesita. al lanzar una segunda pregunta. Una taza de café para encontrarme. es educar en la libertad. Esta frase con mucho ingenio por parte de la logoterapeuta Elizabeth Lukas en su libro “Equilibrio y curación a través de la Logoterapia”. comida. le doy casa. al final del día terminamos cansados y aburridos. Únicamente el que es capaz de reírse. Cuando surgen las dudas sobre quiénes somos. Amar no significa darle todo lo que necesita. a ser libre de tomar las decisiones aún cuando las presiones sobre de ellos y a ser responsables de cada uno de sus actos. Me busqué a mí mismo y tampoco me encontré. sin embargo. sino enseñarle a encarar la vida con valentía. la gran mayoría responde que los hijos. Busqué a mi prójimo y encontré a los tres”. en la libertad y la responsabilidad. “Busqué a Dios y no lo encontré. es capaz de “sobrevivir” al cúmulo de tensiones y de malas noticias. . y si en realidad hacia donde enfocamos nuestra vida nos está llenando de sentido. ¿y qué estás haciendo por ellos? Surge una variedad de respuestas: le estoy pagando sus estudios. casi siempre nos enfocamos en nosotros mismos. La risa charlará cómo sus mayores enemigos son la tristeza y el enojo. nos invita a darnos cuenta de que la risa es un arma elemental para lograr el bienestar personal. habrá alguna respuesta que diga “amor”. si la persona es sumamente fuerte. Hay que dejar de ser el hombre “light” No sólo para el pan vive el hombre. En este artículo se cuestionará qué estamos haciendo con nuestra existencia. y demás respuestas que hacen referencia a cuestiones materiales. En este artículo se presentará a la sonrisa de una manera amena. remedio del alma. también es encontrarnos a nosotros mismos. La risa. El sentido de vida no sólo es encontrar un algo o un alguien. sucede un efecto contrario. Esta frase resume la visión que tiene la Logoterapia sobre la búsqueda personal. y que esto nos puede hacer llevar a perder de vista a aquellas personas que son importantes en nuestras vidas. las respuestas parecen no poder responder a estas inquietantes preguntas. aún en momentos de dificultad. El artículo de Leonardo Buero. Aunque claro. pero. una actividad que nos llene el espíritu y de “pila” para poder disfrutar los demás aspectos de nuestra vida. ropa. nos lleva a reflexionar sobre hacia dónde estamos encaminando nuestras fuerzas y si a pesar de nuestros más grandes “esfuerzos” por lograr lo “mejor para nuestra vida”. ¿Cuál es la mayor preocupación de los padres? Cuando a cualquier padre se le hace esa pregunta. es educar para forjar hombres llenos de sentido. ¡A enseñarles a ser verdaderos seres humanos! Educar con amor. Quizás necesitamos un pequeño espacio para nosotros. Únicamente vemos hacia afuera.

de implantarse como “semilla” dentro de las personas y poder madurar y. con una misión. De igual forma. permitirá futuras intervenciones más directas. se buscará describir sus pensamientos. sino que se trazará una historia ficticia sobre una persona que se suicida. talleres y/o diplomados. como podrán ser la impartición de seminarios. persigue la búsqueda de darse a conocer. y se concluirá describiendo algunos puntos importantes sobre cómo prevenir el suicidio desde la visión de la Logoterapia. que muchas personas encontraron nuevamente el sentido de vida que les cambió la existencia. la cual entrará en los diversos hogares de los habitantes de dicha ciudad. son capaces de transformar existencias. salud mental y sentido de vida. de libertad. Yucatán. Aun cuando existen los medios tecnológicos para que las personas puedan acceder a diferentes artículos publicados a lo largo y ancho del mundo. de coraje. No hay que olvidar la más grande ayuda que dio Viktor Frankl a millones de seres humanos: “El hombre en busca de sentido”. entre otros. sin embargo. dar fruto. Fue gracias a esas palabras llenas de valor. así como interesadas en la temática del bienestar psicológico. pedagogía o afín –. pero cuando son utilizadas con un significado. dando la sensación de que más que un artículo es algún cuento corto que versa sobre el tema. . dado que en Valladolid se cuentan con diversas universidades – y algunas de éstas imparten la carrera de psicología. de fe. es factible poder acercarles dicha información a través de un semanario local. Las palabras pueden ser dulces. Conclusiones Este proyecto quiere ser parteaguas de la promoción del bienestar psicológico dentro de la ciudad de Valladolid. o un gran arma de destrucción masiva. En esta última entrega se dará a conocer la propuesta de la Logoterapia de cómo atender el suicidio. sus actitudes. IX. la redacción del artículo no será de manera exponencial.Edgardo Flores Herrera 12 Promoción del Bienestar Psicológico l) La última respuesta al sinsentido: el suicidio. A pesar de que pareciera ser un proyecto lleno de simpleza. en algún punto de la historia de cada uno de los lectores.

(2006). Las estrategias de Viktor Frankl para el descubrimiento del sentido de vida. . Construcción de una escala para evaluar la salud mental positiva. Universidad de Barcelona. Organización Mundial de la Salud (2009).pdf en enero 10 de 2009.logoforo. V. R. Barcelona.who. Bibliografía. Marín-Díaz. El interés de Viktor Frankl por la filosofía y su influencia en la psicoterapia. Recuperado de dialnet. Recuperado de http://www. (2001). Recuperado de http://www. V. El hombre en busca de sentido. Herder. Frankl. Lluch. Peter. Medio de comunicación. Salud mental: un estado de bienestar.unirioja.es/servlet/fichero_articulo?codigo=1985825&orden=0 en enero 10 de 2009. educación y realidad. (2007). G.com/anm/templates/?a=281&z=3 en enero 10 de 2009.int/features/factfiles/mental_health/es/ en enero 10 de 2009. (2005).com/Download/Articulos/Las%20Estragias%20de%2 0Viktor%20Frankl%20para%20el%20descubrimiento%20del%20sentido %20de%20vida. Recuperado de http://www. Moreno-Arana.logoforo. C. (1999).Edgardo Flores Herrera 13 Promoción del Bienestar Psicológico X.