Ekart Tol

TIIN A GOVORI
Eckhart Tolle Stillness Speaks Copyright 2003 Eckhart Tolle First published in the USA by Ne !orld "ibrary#

E$

SADRAJ

U%od & 3 ' & Ti(ina i s)irenost & * 2 & +,a )isle-eg u)a & '. 3 & Egoisti/no 01A0 & 22 . & Sada(n3i trenutak & 32 4 & Spo,na3a istinskog sebe & .4 2 & 5rih%atan3e i preda3a & 43 * & 5riroda & 2. 6 & 7e8ul3udski odnosi & *3 9 & S)rt i %e/nost & 64 '0 & 5atn3a i okon/an3e patn3e & 92 : autoru & '0*

U;:<
5ra%i duho%ni u/itel3 ne)a o /e)u da %as podu/a%a u kon%encionalno) s)islu te re/i= ne)a ni(ta da %a) da ili doda & nikak%e no%e podatke= %ero%an3a ili pra%ila pona(an3a# 1edina uloga tog u/itel3a 3este da %a) po)ogne da uklonite ono (to %as od%a3a od istine o to)e ko ste istinski %i= a to 3e ono (to %i= u dubini s%og bi-a= %e- ,nate# <uho%ni u/itel3 3e tu da %a) otkri3e i uka>e na tu di)en,i3u unutra(n3e dubine ko3a tako8e 3este s)irenost# Ako ste se obratili duho%no) u/itel3u & ili o%o3 kn3i,i & u potra,i ,a sti)ulati%ni) ide3a)a= teori3a)a= %ero%an3i)a= intelektualni) raspra %a)a= bi-ete ra,o/arani# <rugi) re/i)a= ako tra>ite hranu ,a )isli & ne-ete 3e na-i= a pro& pusti-ete upra%o sa)u su(tinu o%e kn3ige= su(tinu ko3a se ne nala,i u re/i)a= %e- u %a)a sa)i)a# <obro bi bilo da to ,apa)tite= da to ose-ate dok /itate# ?e/i nisu ni(ta drugo do putoka,i# :no na (ta one upu-u3u ne nala,i se u carst%u )i(l3en3a= nego u 3edno3 di)en,i3i

unutar %as ko3a 3e dubl3a i beskra3no %e-a od )i(l3en3a# ;ibrantno >i%a s)irenost 3edna 3e od osobina te di)en,i3e= tako da kada osetite da %as obu,i)a unutra(n3i )ir u toku /itan3a= ,na3te da to kn3iga radi s%o3 posao i ispun3a%a ulogu %a(eg u/itel3a@ podse-a %as na to ko ste %i istin ski i poka,u3e %a) kako da se %ratite sebi# :%o ni3e kn3iga ko3u treba pro/itati od korice do korice i ,ati) 3e odlo>iti# Ai%ite sa n3o)= /esto 3o3 se obra-a3te i= (to 3e 3o( %a>ni3e= /esto 3e odla>ite ili pro%odite %i(e %re)ena sa)o 3e dr>e-i= a ne /ita3u-i# 7nogi /itaoci -e se ose-ati prirodno po,%ani) da prekinu sa /itan3e) nakon s%akog paragraBa= da ,astanu= ra,)isle= u)ire se# U%ek 3e korisni3e i %a>ni3e napra%iti pau,u u /itan3u nego /itati u kontinuitetu# <o,%olite kn3i,i da u/ini s%o3e= da %as otrgne i, starih koloseka %a(eg prisilnog i uslo%l3enog ra,)i(l3an3a# For)a o%e kn3ige se )o>e pos)atrati kao o>i% l3a%an3e na3stari3eg pisanog oblika duho%nog u/en3a & sutri i, dre%ne +ndi3e# Sutre su )o-ni putoka,i ka istini u obliku aBori,a)a ili kratkih i,reka= u, )alo konceptualne ra,rade# ;ede i upani(ade su na3rani3a s%eta u/en3a ,abele>ena

u obliku sutri= kao (to su to i re/i Cude# Da,i%an3a i parabole +susa Erista se tako8e )ogu= kada se pos)atra3u i,%an n3iho%og nara ti%nog konteksta= s)atrati sutra)a= ba( kao i duboka u/en3a sadr>ana u Tao Te Fingu= dre%no3 kinesko3 kn3i,i )udrosti# 5rednost sutri le>i u n3iho%o3 kratko-i# :ne ne anga>u3u )isle-i u) %i(e nego (to 3e to neophodno# :no (to one ne go%ore & na (ta sa)o uka,u3u & ,nat no 3e %a>ni3e od onog (to go%ore# Na3%i(e 3e nalik sutra)a pr%o pogla%l3e o%e kn3ige G0Ti(ina i s)irenost0H i ono sadr>i sa)o %eo)a kratke paragraBe# To pogla%l3e sadr>i i sa)u su(tinu /ita%e kn3ige i )o>da 3e s%e (to 3e neki) /itaoci)a potrebno# <ruga pogla%l3a su na)e& n3ena oni)a ko3i)a 3e potrebno %i(e putoka,a# Ca( kao dre%ne sutre= i,reke i, o%e kn3ige 3esu s%ete i proi,a(le su i, stan3a s%esti ko3e bis)o )ogli na,%ati spoko3no) ti(ino)# :ne )e8uti)= ,a ra,liku od dre%nih sutri= ne pri pada3u ni3edno3 religi3i ili duho%no3 tradici3i= %esu potpuno pristupa/ne /ita%o) /o%e/anst%u# U n3i)a posto3i i )o)enat hitnosti# TransBor )aci3a l3udske s%esti %i(e ni3e luksu, dostupan sa)o nekolicini i,olo%anih osoba %e- nu>nost potrebe da se spre/i uni(ten3e /ita%e na(e

%rste# U sa%re)eno) s%etu= disBunkcionalnost stare s%esti i (iren3e no%e isto%re)eno se ubr,a%a3u# 5aradoksalno= st%ari u isti )ah posta 3u i gore i bol3e= pre)da 3e ono gore )nogo %idl3i%i3e 3er proi,%odi tako )nogo Ibuke0# :%a kn3iga= nara%no= koristi re/i ko3e u aktu /itan3a posta3u )isli u %a(o3 gla%i# Ali to nisu obi/ne )isli & prisilne= bu/ne= sa)odo%ol3ne= ko3e %ape ,a pa>n3o)# Ca( kao s%aki pra%i duho%ni u/itel3= ba( kao dre%ne sutre= )isli i, o%e kn3ige ne go%ore@ I5ogleda3 u )ene0= %e-@ I5ogleda3 i,a )ene0# Jato (to su proi,a(le i, spoko3ne ti(ine= one i)a3u )o- & )o- da %as %rate u istu tu spoko3nu ti(inu i, ko3e su nastale# Ta 3e ti(ina unutra(n3i )ir= a ta s)irenost i spoko3 su su(tina %a(eg bi-a# Unutra(n3a ti(ina 3e ono (to -e spasti i preobra,iti s%et#

5:K"A;"1E '

Dada i,gubite dodir sa unutra(n3i) spoko3e)= gubite dodir sa sa)i) sobo)# Dada i,gubite dodir sa sa)i) sobo)= gubite sebe u s%etu# ;a( na3unutarn3i3i ose-a3 sebe= toga ko ste %i= neod%o3i% 3e od spoko3a# To 3e 3a jesam ko3e 3e dubl3e od i)ena i oblika#

L
S)irenost 3e %a(a su(tinska priroda# Mta 3e s)irenostN Unutra(n3i prostor s%esnosti u ko3e) re/i sa o%e stranice bi%a3u opa>ene i posta3u )isli# Ce, te s%esnosti ne bi bilo opa>an3a= )i(l3en3a i s%eta# ;i ste ta s%esnost= preru(ena u osobu#

L
Ek%i%alent spol3a(n3o3 buci 3este unutra(n3a buka )i(l3en3a# Ek%i%alent spol3a(n3o3 ti(ini 3este unutra(n3a ti(ina# Dad god 3e oko %as ti(ina & slu(a3te 3e# To ,na/i & pri)etite 3e# :bratite pa>n3u na n3u# Slu(an3e ti(ine budi di)en,i3u spoko3a unutar %as= 3er sa)o kro, ti(inu %i )o>ete postati s%esni ti(ine# U%idite da u trenutku pri)e-i%an3a ti(ine oko %as %i ne ra,)i(l3ate# S%esni ste= a ne ra,)i( l3ate#

L
Dada postanete s%esni ti(ine= od)ah nastupa stan3e unutra(n3e spoko3ne budnosti# 5osta3ete

prisutni# +skora/ili ste i, hil3ada godina kolek ti%ne l3udske uslo%l3enosti#

L
5ogleda3te dr%o= c%et= tra%ku# <opustite da ih obuh%ati %a(a s%esnost# Dako su oni s)ireni= kako ukoren3eni u Ci-u# <o,%olite da %as priro da podu/i spoko3u#

L
Dada gledate u dr%o i opa>ate n3ego% spoko3= i sa)i posta3ete spoko3ni# 5o%e,ani ste sa n3i) na 3edno) %eo)a duboko) ni%ou# :se-ate 3edin st%o sa s%i)e (to opa>ate u s)irenosti i kro, s)irenost# :se-an3e 3edinst%a sa s%i) st%ari)a 3este istinska l3uba%#

Spol3na ti(ina po)a>e= ali ni3e neophodna ,a pronala>en3e unutra(n3e ti(ine# Fak i kada 3e oko %as bu/no= )o>ete biti s%esni ti(ine ko3a se nala,i ispod te buke= tog prostora u ko3e) buka nasta3e# To 3e ta3 unutra(n3i prostor /iste prisut nosti= sa)e s%esti# 7o>ete postati s%esni prisutnosti kao pod& le>u-e osno%e s%eg %a(eg /ulnog opa>an3a i s%eg %a(eg )i(l3en3a# Dada postanete s%esni prisutnosti obu,e-e %as unutra(n3a ti(ina#

L
S%aki iritantni ,%uk )o>e biti koristan kao da 3e ti(ina# DakoN 5opu(tan3e) %a(e unutra(n3e ograde pre)a to) ,%uku= dopu(tan3e) da on postane to (to 3este & to prih%atan3e %as tako8e %odi u carst%o onog unutra(n3eg )ira ko3i 3este ti(ina# U%ek kada istinski prih%atite trenutak kao ono (to on 3este & be, ob,ira na Bor)u u ko3o3 se po3a%l3u3e & ,adobili ste ti(inu= nala,ite se u )iru#

:bratite pa>n3u na pra,ninu & pra,ninu i,)e8u d%e )isli= kratki tihi prostor i,)e8u d%e re/i u ra,go%oru= i,)e8u nota kla%ira ili Blaute= na pra,ninu i,)e8u udaha i i,daha# Dada obratite pa>n3u na te pra,nine= prisust%o Ine/ega0 posta3e & sa)o prisust%o# Tada se u %a)a ra8a be,obli/na di)en,i3a /iste s%esnos& ti i ,a)en3u3e poisto%e-i%an3e sa obliko)#

L
+stinska inteligenci3a dela u ti(ini# Ti(ina 3e i,%ori(te kreati%nosti i re(en3a proble)a#

L
<a li 3e ti(ina sa)o odsust%o ,%uko%a i sadr>a3aN Ne= to 3e inteligenci3a sa)a & 3edna

dubl3a s%est i, ko3e 3e ro8en s%aki oblik# A kako bi to )oglo biti ne(to ra,li/ito od onoga (to ste %iN :blik ,a ko3i )islite da ste %i proi,i(ao 3e i, te s%esti i na n3o3 i dal3e po/i%a# :na 3e su(tina s%ih galaksi3a kao i %lati tra%e= s%eg c%e-a= dr%e-a= ptica i s%ih ostalih oblika#

L
Ti(ina 3e 3edina st%ar na s%etu ko3a ne)a oblik# Ali= ona ,acelo ni3e st%ar= i ni3e od o%og s%eta# Dada pos)atrate dr%o ili drugog /o%eka i, te ti(ine & ko 3e pos)atra/N Ne(to dubl3e od osobe# To s%est pos)atra s%o3u kreaci3u# U Cibli3i 3e re/eno da Cog st%ori ,e)l3u i %ide da 3e to dobro# To 3e ono (to i %i %idite kada pos)a trate i, ti(ine be, ra,)i(l3an3a#

L
Treba li na) %i(e ,nan3aN <a li -e o%a3 s%et spasti %i(e inBor)aci3a= br>i ko)p3uteri= %i(e nau/nih ili ra,u)skih anali,aN Ni3e li )udrost ono (to 3e l3udi)a na3potrebni3e u o%o) s%etuN Ali (ta 3e )udrost i gde 3e tra>itiN 7udrost dola,i i, sposobnosti da se bude )iran# <a se sa)o gleda i sa)o slu(a# Ni(ta drugo ni3e potrebno# S)ireno(-u= gledan3e) i slu(an3e) budi se duho%na inteligenci3a unutar %as# <opustite da ta3 spoko3 upra%l3a %a(i) re/i)a i postupci)a#

5:K"A;"1E 2

Stan3e /o%e/anst%a@ i,gubl3eni u )i(l3en3u#

L
;e-ina l3udi pro%ede /ita% >i%ot ,arobl3eni u granica)a sopst%enih )isli# :ni nikada ne i,a8u i, u,anog= u)o) st%orenog= personali,o& %anog ose-a3a sopst%a ko3e 3e uslo%l3eno pro(lo(-u# U %a)a= ba( kao i u s%ako) drugo) l3udsko) bi-u= posto3i di)en,i3a s%esnosti ko3a 3e daleko dubl3a od ra,)i(l3an3a# Upra%o ona 3e su(tina toga (to %i 3este# 7o>e)o 3e na,%ati prisust%o)= s%esno(-u= ili neuslo%l3eno) s%esti# U stari) ter)ini)a to bi bio Erist unutar nas= ili %a(a budisti/ka priroda#

5ronala>en3e te di)en,i3e osloba8a %as i s%et od patn3e ko3u nanosite sebi i drugi)a kada 3e u)o) st%oreno I)alo 3a0 s%e ,a (ta ,nate i (to upra%l3a %a(i) >i%oto)# "3uba%= radost= kreati% na ekspan,i3a i tra3an unutra(n3i )ir ne )ogu do-i u %a( >i%ot druga/i3e nego kro, tu neuslo%l3enu di)en,i3u s%esti# Ako uspete da do>i%ite= )akar po%re)eno= )isli ko3e prola,e kro, %a(u gla%u prosto kao )isli= ako uspete da pos)atrate s%o3e )ental& no&e)ocionalne obrasce reakci3a kao od %as od%o3ene doga8a3e= onda se ta di)en,i3a u %a)a %e- po3a%ila & kao prisust%o u ko3e) se s%e )isli i ose-an3a doga8a3u= kao be,%re)eni unutra(n3i prostor u ko3e) se od%i3a sadr>a3 %a(eg >i%ota#

L
Stru3a )i(l3en3a i)a ogro)nu inerci3u= ko3a nas lako )o>e u%u-i u sebe# S%aka )isao %eo)a dr>i do s%o3e %a>nosti# S%aka >eli da u pot punosti pri%u/e %a(u pa>n3u#

E%o %a) 3edan no%i duho%ni ,adatak@ ne u,i)a3 te s%o3e )isli preo,bil3no#

L
Dako 3e lako ,a l3ude da postanu ,at%orenici u sopst%eno) po3)o%no) ,at%oru# "3udski u)= u s%o3o3 >udn3i ,a ,nan3e)= ra,u& )e%an3e) i kontrolisan3e)= brka s%o3a )i(l3en3a i stano%i(ta sa istino)# :n go%ori@ e%o kako 3este# Treba da budete %e-i od )i(l3en3a da biste sh%atili da kako god da interpretirate Is%o3 >i%ot0 ili >i%ote i pona(an3e drugih osoba= bilo kako da procen3u3ete bilo ko3u situaci3u= to ni3e ni(ta drugo do stano%i(te= 3edna od )nogih )ogu-ih perspekti%a# St%arnost 3e 3edna 3edin st%ena celina u ko3o3 3e s%e isprepleteno= u ko3o3 ni(ta ne posto3i ,a sebe i po sebi# 7i(l3en3e deli st%arnost & ono 3e secka na po3)o%ne )r%ice i par/i-e# 7isle-i u) 3e korisna i )o-na alatka= ali 3e i %eo)a ograni/a%a3u-i kada u potpunosti

preu,)e >i%ot= kada ne sh%atite da 3e on sa)o )ali aspekt s%esnosti ko3a ste %i#

L
7udrost ni3e proi,%od )i(l3en3a# <uboka spoz naja ko3a 3e )udrost i,%ire i, 3ednosta%nog akta poklan3an3a neko)e ili ne/e)u potpune pa>n3e# 5a>n3a 3e pri)arna inteligenci3a= sa)a s%est# :na rast%ara bari3ere ko3e 3e st%orilo po3)o%no )i(l3en3e i sa n3o)e dola,i spo,na3a da ni(ta ne posto3i po sebi i ,a sebe# :na ,dru>u3e pos)a& tra/a i pos)atrano u 3edinst%eno pol3e prisust %a# :na 3e %idar pod%o3enosti#

L
U%ek kada ste uron3eni u prisilan tok ra,)i(l3a n3a= %i i,bega%ate ono (to 3este# ;i tada ne >elite da budete tu gde 3este# :%de= sada#

<og)e & religio,ne= politi/ke= nau/ne & i,%iru i, pogre(nog ube8en3a da )i(l3en3e )o>e da sa>)e st%arnost ili istinu# <og)e su kolekti%ni po3)o%ni ,at%ori# A /udna po3a%a 3e to da l3udi %ole s%o3e ,at%orske -eli3e ,ato (to i) pru>a3u ose-a3 sigurnosti i la>nog I3a ,na)0# Ni(ta ni3e nanelo %i(e patn3e /o%e/anst%u od dog)i# Ta/no 3e da se s%aka dog)a pre ili kas ni3e potro(i ,ato (to st%arnost na kra3u ipak otkri3e n3enu la>nostO )e8uti)= ako osno%na ob)ana ne bude prepo,nata= 3ednu dog)u sa)o ,a)en3u3e druga# Mta 3e ta osno%na ob)anaN )i(l3en3e)# 5oisto%e-i%an3e sa

L
<uho%no bu8en3e 3e bu8en3e i, sna ra,)i( l3an3a#

Carst%o prisutnosti 3e ,natno %e-e od onog (to se )i(l3en3e) da obuh%atiti# Dada %i(e ne budete %ero%ali u s%e (to po)islite= iskora/i& -ete i, )i(l3en3a i 3asno %ideti da )islilac ni3e ono (to %i 3este#

L
U) eg,istira u stan3u Inedo%ol3nosti0 i u%ek 3e >el3an ne/ega# Dada se poisto%etite sa u)o)= %eo)a br,o %a) bude dosadno i postanete ne)irni# <osada ,na/i da 3e u) gladan sti)u lansa= hrane ,a )isli= a ta n3ego%a glad ne )o>e biti ,asi-ena# Dada ose-ate dosadu= poku(a%ate da utolite glad u)a tako (to /itate /asopise= teleBonirate= gledate tele%i,i3u= surBu3ete po )re>i= idete u kupo%inu ili & (to ni3e neuobi/a3eno & pret%arate ta3 )entalni ose-a3 nedostatka i potrebu u)a ,a vie u telesnu potrebu ko3u br,o ,ado%ol3a%ate u,i)an3e) %i(e hrane# +li & )o>ete odlu/iti da %a) i dal3e bude dosad no i pos)atrati kako i,gleda kada %a) 3e

dosadno i kada ste ne)irni# Dako posta3ete s%esni tih ose-a3a= i,nenada -e se oko n3ih st%oriti prostor spoko3st%a# U po/etku -e to biti )ali prostor= ali -e ta3 ose-a3 unutra(n3eg pros tora rasti= a ose-an3e dosade -e nestati u n3e go%o3 sna,i i ,na/en3u# <akle= /ak %as i dosada )o>e podu/iti to)e ko ste a ko niste# Tada -ete otkriti da Is)orena0 osoba ni3e ono (to ste %i# <osada 3e prosto uslo%l3ena energet ski) kretan3i)a u %a)a# ;i niste ni l3utita= ni tu>na= ni prestra(ena osoba# <osada= bes= tuga ili strah nisu %a(i= nisu li/ni# To su s%e stan3a l3udskog u)a# :na do8u i pro8u# Ni(ta (to do8e i pro8e ni3e ono (to ste %i# I<osadno )i 3e#0 Do 3e ta3 ko3i to )isliN I1a sa) l3ut= tu>an= upla(en#0 Do to )isliN ;i ste ta3 ko3i )isli= a ne to stan3e#

S%e %rste predrasuda i)plicira3u da ste se pois& to%etili sa )isle-i) u)o)# To ,na/i da %i(e ne %idite druga l3udska bi-a= %e- sa)o sopst%ene predsta%e o ti) l3udski) bi-i)a# S%o8en3e >i%otnosti l3udskog bi-a na predsta%u 3este %esa)o po sebi 3edan oblik nasil3a#

L
?a,)i(l3an3e ko3e ni3e ute)el3eno u s%esnosti posta3e sa)odo%ol3no i disBunkcionalno# 5a)et od%o3ena od )udrosti 3e ekstre)no opasna i destrukti%na# To 3e trenutno stan3e na3%e-eg dela /o%e/anst%a# 5odstican3e )isli pute) nauke i tehnologi3e= iako one su(tinski nisu ni dobre ni lo(e= tako8e posta3e destrukti%no ,ato (to %eo)a /esto na/in ra,)i(l3an3a i, ko3ih one proi,ila,e ni3e ute)el3en u s%esnosti# Slede-i korak u e%oluci3i /o%eka 3este da pre& %a,i8e )i(l3en3e# To 3e sada hitan ,adatak# To ne ,na/i da treba prestati sa ra,)i(l3an3e)= %e- da se %i(e ne bude u potpunosti poisto%e-en sa n3i)= da nas )isli ne posedu3u#

L
:setite energi3u s%og unutra(n3eg tela# 7entalna buka -e od)ah utihnuti i nestati# :setite 3e u s%o3i) ruka)a= stopali)a= sto)aku= grudi)a# :setite ta3 >i%ot ko3i %i 3este= >i%ot ko3i pokre-e %a(e telo# Telo tako posta3e ula, u 3edno dubl3e ose-an3e >i%osti ko3e se nala,i ispod kolebl3i%ih e)oci3a i ispod ra,)i(l3an3a#

L
Ai%otnost )o>ete osetiti s%o3i) celokupni) bi-e)= ne sa)o gla%o)# U to) prisust%u u ko3e) ne)ate potrebu da ra,)i(l3ate s%aka %a(a -eli3a 3e >i%a# 5a ipak= u to) stan3u= ako %a) 3e ra,)i(l3an3e potrebno ,arad neke prak ti/ne s%rhe & ono 3e tu# U) i dal3e Bunkcioni(e= i to Bunkcionise 3o( bol3e kada ga koristi i pute) n3ega se i,ra>a%a %e-a inteligenci3a od n3ega & a to ste %i#

L
7o>da pre%i8ate te kratke periode u ko3i)a ste Is%est be, ra,)i(l3an3a0= )o>da se oni %eprirodno i spontano po3a%l3u3u u %a(e) >i%otu# ;i )o>ete biti ,au,eti neko) )anuelno) akti%no(-u= hodati po prostori3i ili /ekati u redu= i biti tako potpuno prisutni da 3e %a(a uobi/a3ena )entalna buka )i(l3en3a uti(ana i ,a)en3ena s%esni) prisust%o)# +li & )o>ete uh%atiti sebe da gledate u nebo ili slu(ate neko ga be, ikak%og )entalnog ko)entarisan3a# ;a(e opa>an3e 3e tada kristalno 3asno= ne,a& )agl3eno )i(l3en3e)# Ja u) ni(ta od s%ega o%oga ni3e %a>no ,ato (to on i)a I)nogo %a>ni3e0 st%ari da o n3i)a ra,)i(l3a# Tako8e= on to i ne pa)ti= i ,ato %i )o>da pre%i8ate da se to %e- doga8a# U st%ari= to 3e na3%a>ni3a st%ar ko3a %a) se )o>e dogoditi# To 3e po/etak pro)ene od )i(l3en3a ka s%esno) prisust%u#

L
Cudite neusil3eni sa stan3e) Ine,nan3a0# :no %as %odi i,a u)a ,ato (to se u) u%ek trudi da ,akl3u/u3e i tu)a/i# :n se pla(i ne,nan3a# <akle= kada uspe%ate da se po)irite sa ne,nan3e)= %e- ste oti(li i,a u)a# +, tog stan3a ,ati) proisti/e dubl3e sa,nan3e= ko3e ni3e po3)o%no#

L
U)etni/ke t%ore%ine= sporto%i= ples= podu/a %an3e= sa%eto%an3e & o%lada%an3e bilo ko3i) po l3e) ko3e ,ahte%a trud podra,u)e%a da u n3ega %i(e ni3e ukl3u/en )isle-i u)= ili 3e bare) od drugora,rednog ,na/a3a# 7o- i inteligenci3a %e-a od %as= pa ipak isto (to i %i= u su(tini preu,i)a st%ar# ;i(e ne posto3i proces dono(en3a odluka & pra%e akci3e se spontano predu,i)a3u & a I%i0 niste ti ko3i ih /ine# :%lada %an3e >i%oto) 3e upra%o suprotno od kontrole

nad n3i)# ;i ste tada usagla(eni sa %i(o) s%es& no(-u# Ona dela= go%ori= radi posao#

L
Trenutak opasnosti )o>e doneti pri%re)eni prekid u stru3i ra,)i(l3an3a i pru>iti ukus toga (ta ,na/i biti prisutan= budan= s%estan#

+stina 3e daleko s%eobuh%atni3a nego (to u) to ikada )o>e da po3)i# Ni3edna )isao ne )o>e da sa>)e +stinu# A (to 3e na3bol3e= )o>e da uka>e na n3u# Na pri)er= )o>e se re-i@ IS%e su st%ari u su(tini 3edno#0 To 3e putoka,= a ne ob3a(n3en3e# ?a,u)e%an3e tih re/i ,na/i duboko unutar sebe ose-ati istinu na ko3u uka,u3u#

5:K"A;"1E 3

U) neprestano tra>i ne sa)o hranu ,a )isli %ei hranu ,a s%o3 identitet= ,a s%o3 ose-a3 sopst%a# To 3e na/in na ko3i ego dola,i do posto3an3a i na ko3i neprekidno pono%o st%ara sa)og sebe#

L
Dada )islite ili go%orite o sebi= kada ka>ete I3a0= ono na (ta se to obi/no odnosi 3este I3a i )o3a >i%otna pri/a0# To 3e I3a0 ko3e %a) se dopada ili ne dopada= ko3e se pla(i i >eli= I3a0 ko3e nikada ni3e ,ado%ol3no# To 3e u)o) st%oreno ose-an3e onoga ko se %i= ko3e 3e uslo%l3eno pro(lo(-u i ko3e >udi ,a ispun3en3e) u budu-nosti#

U%i8ate li da 3e to I3a0 nestalna= pri%re)ena t%ore%ina= nalik na oblik talasa na po%r(ini %odeN Do 3e ta3 ko3i to u%i8aN Do 3e ta3 ko3i 3e s%estan nestalnosti %a(eg Bi,i/kog i psiholo(kog oblikaN 1a 3esa)# To 3e to dubl3e I3a0 ko3e ne)a ni(ta sa pro(lo(-u i budu-no(-u#

Mta -e ostati od s%ih straho%a i potreba po%e,anih sa %a(o) proble)ati/no) >i%otno) situaci3o) ko3a s%akoga dana odu,i)a na3%e-i deo %a(e pa>n3eN 1edna crta & par centi)etara duga/ka & i,)e8u datu)a ro8en3a i datu)a s)rti= na %a(e) nadgrobno) spo)eniku# Ja egoisti/no I3a0= o%o 3e depresi%na po)isao# Ja %as= ona 3e osloba8a3u-a#

Dada s%aka )isao u potpunosti apsorbu3e %a(u pa>n3u= to ,na/i da ste se poisto%etili sa glaso) u s%o3o3 gla%i# 7isao tada posta3e ulo>ena u ose-a3 sopst%a# To 3e ego= u)o) st%oreno I3a0# To )entalno konstruisano I3a0 ose-a se nepot puno i nesigurno# Jato su strah i potreba n3e go%e do)inantne e)oci3e i pokreta/ke sile# Dada sh%atite da u %a(o3 gla%i posto3i glas ko3i se pret%ara da ste %i i nikada ne presta3e da pri/a= po/in3ete da se budite i, nes%esnog pois& to%e-i%an3a sa s%o3i) toko) )isli# Dada budete pri)etili ta3 glas= sh%ati-ete da %i niste on & )is lilac & nego ona3 ko 3e s%estan n3ega# Spo,na3a da ste %i s%est i,a glasa 3este sloboda#

L
Egoisti/no I3a0 3e u%ek ,au,eto tra>en3e)# :no tra>i %i(e o%oga ili onoga da bi ga dodalo sebi= da bi u/inilo da se ose-a potpuni3e# To ob3a(n3a%a ko)pul,i%nu preokupaci3u ega budu-no(-u#

Dad god uh%atite sebe da I>i%ite ,a naredni trenutak0= %e- ste ,akora/ili i,%an obrasca ego isti/nog u)a= i isto%re)eno nasta3e )ogu-nost da i,aberete da s%o3u punu pa>n3u pos%etite sada(n3e) trenutku# 5os%e-i%an3e) pune pa>n3e sada(n3e) trenutku= inteligenci3a daleko %e-a od egoisti/ nog u)a stupa u %a( >i%ot#

L
Dada >i%ite kro, ego= %i u%ek s%odite sada(n3i trenutak na sredst%o# ;i >i%ite ,a budu-nost= i kada postignete s%o3e cil3e%e= oni %as %i(e ne ,ado%ol3a%a3u= bare) ne ,adugo# Dada pos%etite %i(e pa>n3e sa)o) delan3u a ne budu-e) re,ultatu ko3i >elite n3i)e da postignete= ra,bi-ete staru egoisti/nu uslo%l3e& nost# ;a(e delan3e tako posta3e ne sa)o neu& poredi%o eBektni3e= nego beskra3no %i(e ispu& n3a%a3u-e i radosni3e#

Koto%o s%aki ego sadr>i na3)an3e 3edan ele )ent onoga (to bi se )oglo na,%ati Iidentitet >rt%e0# Neke osobe i)a3u tako sna>nu sliku o sebi kao o >rt%i da ona posta3e sa)a sr> n3i ho%og ega# :gor/enost i negodo%an3e /ine su(tinski deo n3iho%og ose-an3a sopst%a# Fak i ako 3e %a(e negodo%an3e u potpunosti Iopra%dano0= %i ste sebi st%orili identitet ko3i 3e %eo)a nalik na ,at%or /i3e su re(etke na/in3ene u obliku )isli# 5ogleda3te (ta radite sa)i sebi= ili pre (ta %a) radi %a( u)# :setite e)ocionalnu %e,anost ko3u ga3ite pre)a s%o3o3 pri/i o >rt%i i postanite s%esni prisil3enosti da )islite i go%orite o n3o3# Cudite ta)o kao prisust%o ko3e s%edo/i o %a(e) unutarn3e) stan3u# Ne )orate ni(ta da radite. Sa budno(-u -e do-i transBor)aci3a i sloboda#

5ritu>be i reago%an3e su o)il3eni obrasci u)a kro, ko3e ego 3a/a sa)og sebe# Ja )noge l3ude= na3%e-i deo n3iho%e )entalno&e)oti%ne akti%nosti sasto3i se od pritu>bi i reago%an3a proti% o%oga ili onoga# 5ostupa3u-i na ta3 na/in= %i druge l3ude ili odre8enu situaci3u progla (a%ate ,a Ilo(e0= a sebe ,a Idobrog0# Dro, tu Idobrotu0 %i se ose-ate superiorno= o3a/a%ate s%o3 ose-a3 sopst%a# U st%arnosti= nara%no= %i sa)o o3a/a%ate ilu,i3u ega# 7o>ete li da opa,ite te obrasce unutar sebe i da prepo,nate ta3 prigo%ara/ki glas u s%o3o3 gla%i kao ono (to on ,aista 3esteN

Egoisti/no) ose-an3u sopst%a su potrebni kon Blikti ,ato (to n3ego% ose-a3 od%o3enog identite ta o3a/a%a u borbi proti% o%oga ili onoga= kao i u de)onstraci3i da 3e ne(to I3a0 a ne(to drugo ni3e 1a0 # Ne tako retko= i ple)ena= narodi i religi3e pod& sti/u o3a/a%an3e ose-an3a kolekti%nog identiteta

i, toga (to i)a3u nepri3atel3e# Do bi bio I%ernik0 ako ne bi bilo Ine%ernika0N

L
7o>ete li u sebi opa,iti suptilne ose-a3e superi ornosti ili inBeriornosti u s%o3i) odnosi)a sa drugi) osoba)aN Tako -ete %ideti sa)o ego ko3i >i%i kro, pore8en3e# Ja%ist 3e nusproi,%od ega= ko3i se ose-a u)an3eno u%ek kada se ne(to dobro dogodi neko) drugo)= ili ako neko i)a %i(e= ,na %i(e i )o>e %i(e da uradi od %as# +dentitet ega ,a%isi od tih pore8en3a i >i%i na to) vie. :n -e se h%atati ,a s%e# Ako s%e drugo propadne= )o>ete o3a/ati s%o3e i,)i(l3eno ose-an3e sopst%a kro, pos)atran3e sebe kao nekoga ko 3e vie nastradao u >i%otu ili 3e vie bolestan od nekog drugog# Dak%e su pri/e= i,)i(l3otine na ko3i)a %i ,asni %ate s%o3e ose-an3e sopst%aN

+,gra8ene na sa)o3 strukturi egoisti/nog I3a0= nala,e se potrebe proti%l3en3a= proti%re/en3a i iskl3u/i%an3a= ko3e posto3e da bi se odr>ao ose-a3 od%o3enosti= na ko3e) po/i%a n3ego% stalni opstanak# Jato posto3i I3a0 nasuprot Idrugi)a0= I)i0 naspra) In3ih0# Egu 3e neophodno da bude u sukobu sa neki) ili ne/i)# To ob3a(n3a%a ,a(to te>ite )iru i radosti i l3uba%i= ali ne )o>ete da ih podnosite dugo %re)ena# ;i ka>ete da >elite da budete sre-ni a u st%ari ste o%isnik o s%o3o3 nesre-i# ;a(a nesre-a u kra3n3e) slu/a3u nasta3e ne usled okolnosti u %a(e) >i%otu= %e- usled uslo%l3enosti %a(eg u)a#

L
:se-ate li kri%icu u pogledu ne/ega (to ste uradili & ili niste uradili & u pro(lostiN U o%o )o>ete biti sigurni@ delali ste u skladu sa s%o3i) ni%oo) s%esti= ili bol3e re/eno nes%esnosti= u dato) trenutku# <a ste bili budni3i= s%esni3i= delali biste druga/i3e#

Dri%ica 3e 3o( 3edan poku(a3 ega da st%ori iden titet= ose-a3 sopst%a# Ja ego uop(te ni3e bitno to da li 3e to I3a0 po,iti%no ili negati%no# :no (to ste %i uradili= ili niste uradili= 3este )aniBestaci3a nes%esnosti & l3udske nes%esnosti# 7e8uti)= ego to personali,u3e i ka>e@ I3a sa) to uradio0= a %i se opteretite )entalno) sliko) sebe kao Ilo(eg0# Toko) s%o3e istori3e l3udi su po/inili be,bro3 nasilnih= okrutnih i bolnih dela 3edni nad drugi )a= i nasta%l3a3u da to /ine# Treba li ih s%e osu diti= 3esu li s%i oni kri%iN +li su ta dela sa)o odra, nes%esnosti= 3edne e%oluti%ne etape ko3u )i sada prerasta)oN Eristo%e re/i I:prostite i)= 3er ne ,na3u (ta /ine0 odnose se i na %as#

L
Ako ste sebi posta%ili egoisti/ne cil3e%e ,a s%rhu osloba8an3a= po%e-a%a3u-i tako ose-an3e sopst%ene %a>nosti= oni %as ne-e ,ado%ol3iti /ak i kada ih budete dosegli#

5osta%ite cil3e%e= ali sh%atite da n3iho%o posti ,an3e ni3e 3edino %a>no# S%e (to nastane i, sada(n3osti poka,u3e da sada(n3i trenutak ni3e sredst%o ,a neki cil3@ delan3e 3e sa)o po sebi ispun3a%a3u-e u s%ako) trenutku# Ne s%odite %i(e sada(n3i trenutak na sredst%o ,a posti,an3e nekog cil3a & to 3e logika ega#

INe)a sebe# Ne)a proble)a0= rekao 3e budi sti/ki u/itel3 kada su ga pitali da ob3asni dubl3e ,na/en3e budi,)a#

5:K"A;"1E .

5o%r(no gleda3u-i= i,gleda kao da 3e sada(n3i trenutak sa)o 3edan od )nogih= )nogih trenu taka# +,gleda kao da se s%aki dan %a(eg >i%ota sasto3i od hil3ada trenutaka u ko3i)a se doga8a3u ra,li/ite st%ari# 5a ipak= ako )alo bol3e pogledate= ni3e li to sa)o 3edan trenutak= u%ekN Jar >i%ot ni3e u%ek Io%a3 trenutak0N Ta3 3edan trenutak & sada & 3este 3edina st%ar od ko3e nikada ne )o>ete pobe-i= 3edini stalni /ini lac u %a(e) >i%otu# Ce, ob,ira na to (ta se doga8a= be, ob,ira na to koliko se >i%ot pro)eni= 3edna st%ar 3e sigurna@ u%ek 3e sada# Cudu-i da ne posto3i beg od sada(n3osti= ,a(to 3o3 ne po>eleti dobrodo(licu= ,a(to se sa n3o)e ne biste spri3atel3iliN

Dada se budete spri3atel3ili sa sada(n3i) trenutko)= ose-a-ete se kao kod ku-e gde god da se nala,ite# Ako se u sada(n3e) trenutku ne ose-ate udobno= nosi-ete u sebi ne)ir be, ob,ira kuda krenuli#

Sada(n3i trenutak 3e taka% kaka% 3este# U%ek# 7o>ete li da se sa ti)e po)iriteN

L
5odela >i%ota na pro(lost= sada(n3ost i budu-nost 3e u)o) st%orena i potpuno 3e i,)i(l3ena# 5ro(lost i budu-nost su oblici )isli= )entalne apstrakci3e# 5ro(lost )o>e biti sa)o se-an3e na sada(n3i trenutak# Cudu-nost= kada do8e= 3este sada(n3i trenutak# <akle= 3edina st%ar ko3a 3este u%ek jeste sada(n3i trenutak#

Upra%l3an3e pa>n3e na sada(n3i trenutak ne ,na/i porican3e onoga (to %a) 3e u >i%otu potrebno# To 3e prepo,na%an3e onoga (to 3e pri )arno# Jati) se ,a s%e (to 3e sekundarno %eo)a lako )o>ete pobrinuti# Ne treba re-i@ =yi(e se ne ba%i) ni/i) ,ato (to posto3i sa)o sada(n3i trenutak#0 Ne# 5r%o otkri3te ono (to 3e pri)arno i u/inite sada(n3i trenutak s%o3i) pri 3atel3e)= a ne nepri3atel3e)# 5ri,na3te ga= po(tu3te ga# Dada sada(n3i trenutak postane te)el3 i pri)arni Bokus %a(eg >i%ota= %a( -e se >i%ot od%i3ati sa lako-o)#

L
:dlagan3e tan3ira= ,acrta%an3e poslo%ne strate gi3e= planiran3e puto%an3a & (ta 3e %a>ni3e@ dela& n3e ili posledica ko3u kro, n3ega >elite da postigneteN :%a3 trenutak ili neki budu-i trenu takN <a li ovaj trenutak tretirate kao neku prepreku ko3u treba pre%a,i-iN :se-ate li da posto3i neki budu-i trenutak ko3i 3e %a>ni3iN

Koto%o s%ako >i%i na o%a3 na/in na3%e-i) delo) s%og %re)ena# Cudu-i da budu-nost nikada ne sti>e= i,u,e% kao sada(n3ost= to 3e disBunkcio& nalan na/in >i%l3en3a# :n generi(e 3ednu stalnu stru3u nelagode= napetosti i ne,ado%ol3st%a# :n ne po(tu3e >i%ot= ko3i 3e u%ek sada(n3i trenutak i nikada ni3e ne&sada=

L
:setite >i%otnost u s%o) telu# To -e %as ukoreni& ti u sada(n3i trenutak# Na3,ad= %i ne preu,i)ate odgo%ornost ,a >i%ot s%e dok ne preu,)ete odgo%ornost ,a o%a3 trenutak & sadanji trenutak. To 3e ,ato (to 3e sada(n3i trenutak 3edino )esto na ko)e se >i%ot nala,i# 5reu,i)an3e odgo%ornosti ,a o%a3 trenutak ,na/i ne proti%iti se u sebi Itak%o-i0 sada(n3eg

trenutka= ne raspra%l3ati oko toga kaka% on 3este# To ,na/i biti uskla8en sa >i%oto)# Sada(n3i trenutak 3e taka% kaka% 3este ,ato (to ne )o>e da bude druga/i3i# :no (to su budisti odu%ek ,nali= sada pot%r8u3u Bi,i/ari@ ne posto3e i,olo%ane st%ari ili doga8a3i# +spod po%r(ine po3a%nog= s%e st%ari su ispreplitane i deo su totaliteta kos)osa= ko3i 3e i,rodio oblik ko3i sada(n3i trenutak i)a# Dada to)e budete rekli Ida0= posta-ete uskla8eni sa silo) i inteligenci3o) sa)og >i%ota# Tek tada -ete postati pokreta/ po,iti%nih pro)ena u s%etu#

1ednosta%na= ali radikalna duho%na praksa 3este prih%atan3e s%ega (to sada(n3i trenutak pred sta%l3a & spol3a i i,nutra#

Dada se %a(a pa>n3a us)eri na sada(n3i trenu tak= nasta3e budnost# To 3e nalik na bu8en3e i, sna= sna )i(l3en3a= sna pro(losti i budu-nosti# Tak%a 3asno-a= tak%a 3ednosta%nost# Ne)a pros tora ,a pra%l3en3e proble)a# Sa)o o%a3 trenutak taka% kaka% 3este#

L
:nog trenutka kada stupite u sada(n3ost sa pa>n3o)= sh%ati-ete da 3e >i%ot s%etin3a# Dada ste prisutni= s%etost posto3i u s%e)u (to opa>ate# Mto %i(e >i%ite u sada(n3e) trenutku= %i(e -ete ose-ati 3ednosta%nu pa ipak duboku radost Ci-a i s%etost s%eg >i%ota#

;e-ina l3udi brka sada(n3i trenutak sa oni) (to se u njemu dogaa, a (to ni3e on sa)# Sada(n3i trenutak 3e dubl3i od onoga (to se u n3e)u de(a%a# :n 3e prostor u ko3e) se to doga8a#

Ne brka3te sadr>a3 o%og trenutka sa n3i) sa)i)# Sada(n3i trenutak 3e dubl3i od s%akog sadr>a3a ko3i u n3e)u nasta3e#

Dada kro/ite u sada(n3i trenutak= iskora/i-ete i, sadr>a3a s%og u)a# Neprekidna bu3ica )isli -e se usporiti# 7i(l3en3e %i(e ne-e apsorbo%ati celokupnu %a(u pa>n3u= ne-e %as %i(e u pot punosti u%u-i u sebe# +,)e8u )isli -e se po3a%i ti pra,nine & prostori= ti(ine# 5o/e-ete da sh%atate koliko ste (iri i dubl3i od sopst%enih )isli#

L
7isli= e)oci3e= /ulni opa>a3i i s%e drugo (to do>i%l3a%ate /ine sadr>a3 %a(eg >i%ota# I7o3 >i%ot0 3e ono na /e)u ,asni%ate ose-a3 sopst%a= i I)o3 >i%ot0 3este sadr>a3= ili bare) tako %eru& 3ete#

;i neprekidno prenebrega%ate na3o/igledni3u /in3enicu@ %a( na3inti)ni3i ose-a3 ja jesam ne)a ni(ta sa oni) (to se u %a(e) >i%otu dogaa, ne)a %e,e sa sadr>a3e)# Ta3 ose-a3 ja jesam 3e 3edno sa sada(n3i) trenutko)# :n u%ek osta3e isti# U detin3st%u i u starosti= u ,dra%l3u i bolesti= u uspehu ili neuspehu= ja jesam & prostor sada(n3eg trenutka & na s%o) na3dubl3e) ni%ou osta3e nepro)en3en# :bi/no se pobrka sa sadr>a3e)= tako da %i ja jesam Gili sada(n3i trenutakH do>i%l3a%ate bledo i indirektno= kroz sadr>a3 %a(eg >i%ota# <rugi) re/i)a@ %a( ose-a3 Ci-a posta3e ,a)ra/en okolnosti)a= %a(i) toko) ra,)i(l3an3a i ra,ni) drugi) po3a%a)a o%oga s%eta# Sada(n3i trenutak bi%a ,a)ra/en %re)eno)# + tako %i ,abora%l3ate s%o3u ukoren3enost u Ci-u= s%o3u bo>ansku st%arnost= i gubite se u s%etu# DonBu,i3a= bes= depresi3a= nasil3e i sukobi nasta 3u kada l3udi ,abora%e ko su# 5a ipak= kako 3e lako ,apa)titi istinu i tako se %ratiti ku-i@ 1a nisa) )o3e )isli= e)oci3e= /ulni opa>a3i i iskust%a# 1a nisa) sadr>a3 s%og >i%ota# 1a sa)

>i%ot# 1a sa) prostor u ko3e) se s%e doga8a# 1a sa) s%est# 1a sa) sada# 1a 3esa)#

5:K"A;"1E 4

Sada(n3i trenutak 3e na na3dubl3e) ni%ou neod %o3i% od %a(e istinske prirode#

L
7noge su st%ari u %a(e) >i%otu %a>ne= ali sa)o 3e 3edna apsolutno bitna# ;a>no 3e da li uspete ili ne uspete u o/i)a s%eta# ;a>no 3e da li ste ,dra%i ili niste= da li ste obra ,o%ani ili ne# ;a>no 3e da li ste bogati ili siro )a(ni & to ,aista u %a(e) >i%otu pra%i ra,liku# <a= s%e su te st%ari %a>ne= relati%no go%ore-i= ali one nisu bitne u apsolutno) s)islu#

5osto3i ne(to %a>ni3e od s%ih tih st%ari= a to 3e pronala>en3e su(tine onoga (to ste %i i,a tog kratko%e/nog entiteta= tog kratkotra3nog per& sonali,o%anog ose-an3a sopst%a# 5rona-i -ete )ir ne pute) pro)ene okolnosti s%og >i%ota= %e- sh%atan3e) istinskog sebe na na3dubl3e) ni%ou#

?einkarnaci3a %a) ne )o>e po)o-i ako %i ni u s%o3o3 slede-o3 inkarnaci3i ne ,nate ko ste#

S%e nesre-e na o%o3 planeti nasta3u ,ah%al3u3u-i personali,o%ano) ose-an3u I)ene0 ili Inas0# To prikri%a su(tinu onoga ko ste %i# Dada niste s%esni s%o3e unutra(n3e su(tine= na kra3u -ete u%ek st%oriti nesre-u# Upra%o tako# Dada ne ,nate ko ste= %i u)o) st%arate sopst%o kao ,a)enu ,a s%o3e prelepo bo>ansko bi-e i /%rsto se dr>ite tog pla(l3i%og i ,ahte%nog sopst%a#

Ja(tita i 3a/an3e tog la>nog ose-an3a sopst%a ,ati) posta3e %a(a pri)arna )oti%aciona sila#

7noge Bra,e ko3e su u op(to3 upotrebi= ponekad /ak i sa)a struktura 3e,ika= otkri%a3u /in3enicu da l3udi ne ,na3u ko su u st%ari# ;i ka>ete@ I+,gubio 3e >i%ot0= kao da 3e >i%ot ne(to (to se )o>e posedo%ati ili i,gubiti# +stina 3e@ %i ne)ate >i%ot= %i jeste >i%ot# 1edan >i%ot= 3edna s%est ko3a pro>i)a /ita% uni%er,u) i ko3a u,i)a pri%re )eni oblik da bi iskusila sebe kao ka)en ili %lat tra%e= kao >i%otin3u= osobu= ,%e,du ili galaksi3u# 7o>ete li da osetite da ste duboko u sebi to %e,naliN 7o>ete li da osetite da ste %i %e- ToN

L
Ja %e-inu st%ari u >i%otu potrebno 3e %re)e@ da biste nau/ili no%u %e(tinu= sagradili ku-u= postali stru/n3ak= pripre)ili (ol3icu /a3a###

;re)e 3e= )e8uti)= beskorisno ,a na3%a>ni3u st%ar u >i%otu= 3edinu st%ar ko3a 3e ,aista bitna@ sa)ospo,na3u= (to ,na/i spo,na3u ko istinski 3es)o i,a po%r(ine sopst%a & i,a i)ena= Bi,i/kog oblika= >i%otne istori3e= pri/e# Ne )o>ete prona-i sebe u pro(losti ili budu-nosti# 1edino )esto gde sebe )o>ete prona-i 3este u sada(n3e) trenutku# <uho%ni traga/i tra>e sa)ospo,na3u u pros%et& l3en3u ko3e -e se dogoditi u budu-nosti# <a biste bili traga/ ,na/i da %a) 3e potrebna budu-nost# Ako 3e to ono u (ta %eru3ete= ,a %as %a>i slede-e@ ,aista -e %a) trebati vremena dok ne sh%atite da %a) ne treba %re)e da biste bili ono (to istinski 3este#

L
Dada gledate u dr%o= %i ste s%esni dr%eta# Dada i)ate )isao ili ose-an3e= %i ste s%esni te )isli ili ose-an3a# Dada do>i%l3a%ate pri3atno ili bolno iskust%o= %i ste s%esni tog iskust%a#

:%o delu3e ta/no ,a o/igledne i,3a%e= pa ipak= ako ih te)el3ni3e pogledate= otkri-ete da na 3edan %eo)a suptilan na/in sa)a n3iho%a struk tura sadr>i 3ednu Bunda)entalnu ilu,i3u= ilu,i3u ko3a 3e nei,be>na kada koristite 3e,ik# 7i(l3en3e i 3e,ik st%ara3u pri%idan dualitet i dele li/nost ta)o gde podele ne)a# +stina 3e@ %i niste neko ko 3e s%estan dr%eta= )i(l3en3a= ose-an3a ili do>i%l3a3a# ;i ste prisust%o ili s%est u ko3e) i pute) ko3eg se te st%ari po3a%l3u3u# 7o>ete li biti s%esni sebe kao s%esti u ko3o3 se /ita% sadr>a3 %a(eg >i%ota od%i3aN

L
Da>ete@ IAeli) da spo,na) sebe0# ;i jeste I3a0# ;i jeste spo,na3a# ;i jeste s%est kro, ko3u se s%e sa,na3e# A to ne )o>e spoznati sa)o sebe & ono to jeste. Ni(ta ne posto3i i,a toga= pa ipak= s%e sa,nan3e i,rasta i, n3ega# I1a0 ne )o>e da u/ini sebe ob3ekto) sa,nan3a= s%esti#

<akle= %i ne )o>ete postati ob3ekat sa)o)e sebi# Upra%o 3e to u,rok nastanka ilu,i3e ego isti/nog identiteta & 3er %i ste sebe )entalno pret%orili u ob3ekat# ITo sa) 3a0= ka>ete %i# + onda po/nete da usposta%l3ate odnos sa sa)i) sobo)= i pri/ate drugi)a i sa)i)a sebi s%o3u pri/u#

L
Spo,na3o) seb e kao s%esnosti u ko3o3 se doga8a3u po3a%ne st%ari= %i posta3ete oslobo8eni ,a%isnosti od po3a%nih st%ari i tra>en3a sebe u situaci3a)a= )esti)a i stan3i)a# <rugi) re/i)a@ ono (to se doga8a ili ne doga8a %i(e ni3e %a>no# St%ari gube s%o3u te>inu= o,bil3nost# U %a( >i%ot stupa ra,igranost# 5o/in3ete da do>i%l3a%ate o%a3 s%et kao kos)i/ki ples= ples oblika & ni )an3e ni %i(e#

Dada spo,nate istinskog sebe= nastupi-e tra3no >i%o ose-an3e s)irenosti# :no bi se )oglo na, %ati i rado(-u= 3er 3e radost upra%o to@ %ibrantno >i% )ir# To 3e radost spo,na3e sebe kao sa)e su(tine >i%ota pre nego (to 3e >i%ot u,eo oblik# To 3e radost Ci-a & bi-a ko3e %i istinski 3este#

L
Ca( kao (to %oda )o>e da bude /%rsta= te/na ili gaso%ita= )o>e)o pos)atrati s%est kao da 3e I,a)r,nuta0 poput kak%e Bi,i/ke st%ari= Ite/na0 kao u) i )isao= ili be,obli/na kao /ista s%est# Fista s%est 3e >i%ot pre nego (to 3e otelot%oren= i ta3 >i%ot gleda na s%et oblika kro, I%a(e0 o/i ,ato (to ste %i s%est# Dada spo,nate sebe kao To= tada -ete prepo,nati sebe u s%e)u# To 3e stan3e potpune 3asno-e opa>an3a# ;i %i(e niste entitet /i3a te(ka pro(lost t%ori Bilter po3)o%a kro, ko3i se tu)a/i s%ako iskust%o# Dada budete opa>ali be, tu)a/en3a= )o-i -ete da osetite (ta 3e to (to opa>ate# Na3%i(e (to se

3e,iko) )o>e iska,ati 3este da posto3i pol3e budnog spoko3a u ko3e) se s%i opa>a3i doga8a3u# Dro, I%as0 3e be,obli/na s%est postala s%esna sa)e sebe#

L
:no (to %odi >i%ote na3%e-eg bro3a l3udi 3esu >el3a i strah# Ael3a 3e potreba da ne(to dodate sebi sa cil3e) da %a(e I3a0 bude puni3e# S%i straho%i su stra ho%i od gubl3en3a ne/ega i na ta3 na/in nesta3a n3a i bi%an3a )an3i)# Ta d%a kretan3a ,a)agl3u3u /in3enicu da Ci-e ne )o>e biti dato ili odu,eto# Ci-e u s%o3 s%o3o3 puno-i 3e %e- u %a)a= sada#

5:K"A;"1E 2

Dad god ste u )ogu-nosti= Ipogleda3te0 u sebe da biste %ideli da li ste nes%esno st%orili sukob i,)e8u unutra(n3osti i spol3a(n3osti= i,)e8u spol3a(n3ih okolnosti u to) trenutku & gde se nala,ite= sa ki)e ste ili (ta radite & i %a(ih )isli i ose-an3a# 7o>ete li osetiti koliko 3e bolno u sebi ,au,eti suprotan polo>a3 u odnosu na ono (to jeste N Dada prepo,nate o%o= tako8e -ete sh%atiti da ste sada slobodni da odustanete od o%og beskorisnog sukoba= o%og unutra(n3eg stan3a rata#

L
Doliko /esto s%akoga dana= ako >elite da %er& bali,u3ete s%o3u unutra(n3u realnost u to)

trenutku= po>elite da ka>ete@ INe >eli) da bude) tu gde sa)0N Daka% 3e ose-a3 kada ne >elite da budete tu gde 3este & u saobra-a3no3 gu>%i= na radno) )estu= u /ekaonici= )e8u l3udi)a )e8u ko3i)a 3esteN Ta/no 3e= nara%no= da 3e neka )esta na3bol3e sa)o napustiti & i to 3e ponekad na3,godni3e i u/initi# U )nogi) drugi) slu/a3e%i)a= )e8uti)= odla,ak ni3e dobar i,bor# U ti) slu /a3e%i)a i,3a%a INe >eli) da bude) tu gde 3esa)0 ne sa)o (to 3e beskorisna %e- 3e i dis& Bunkcionalna# :na %as i druge /ini nesretni)a# ?e/eno 3e@ gde god da ode(= ta)o si# <rugi) re/i)a@ u%ek ste o%de# <a li 3e to tako te(ko pri h%atitiN

L
<a li %a) 3e ,aista neophodno da )entalno pro& cen3u3ete s%ako /ulno opa>an3e i iskust%oN <a li %a) 3e ,aista nu>no da i)ate %oli)Pne %oli) %rstu odnosa sa >i%oto)= u ko3e) ste u goto%o neprekidno) sukobu sa okolnosti)a i osoba&

)aN +li se prosto radi o duboko ukoren3eno3 )entalno3 na%ici ko3u 3e )ogu-e ra,bitiN Ne pute) ra8en3a bilo /ega= nego dopu(tan3e) o%o) trenutku da bude taka% kaka% 3este#

L
?eakci3a i na%ika iska,a Ine0 o3a/a%a ego# I<a0 ga slabi# ;a( oblik identiteta= ego= ne )o>e da pre>i%i preda3u#

L
I+)a) tako )nogo posla#0 <a= ali kaka% 3e k%alitet %a(eg radaN ;o,e-i se do posla= ra,go %ara3u-i sa kli3enti)a= rade-i na ko)p3uteru= i,%r(a%a3u-i naloge= ba%e-i se be,bro3ni) st%ari)a ko3e /ine s%akodne%icu & koliko se %i ,aista preda3ete s%e)u to)eN <a li se preda3ete

ili ne preda3ete s%o) posluN To 3e ono to odre8u3e %a( uspeh u >i%otu= a ne koliki napor ula>ete# Napor podra,u)e%a stres i napetost= potrebu da se dosegne i,%esna ta/ka u budu-nosti ili da se postigne i,%estan cil3# 7o>ete li da otkri3ete )akar i na3)an3i ele)ent u sebi neeljenja da radite ono (to raditeN To 3e porican3e >i%ota= tako da istinski uspe(an ishod ni3e )ogu-# Ako )o>ete to da otkri3ete u sebi= )o>ete li da ga napustite i da se potpuno predate ono)e (to raditeN

I?aditi 3ednu st%ar u 3edno %re)e0= tako u/itel3 >ena deBini(e su(tinu >ena# ?ade-i 3ednu st%ar u 3edno) trenutku ,na/i biti potpuno u ono)e (to radite= pos%etiti )u pot punu pa>n3u# To 3e /in preda%an3a & /in odobra %an3a#

;a(e prih%atan3e onoga (to 3este %odi %as na dubl3i ni%o= gde %a(e unutra(n3e stan3e= ba( kao i %a(e ose-an3e sopst%a= %i(e ne ,a%ise od pro& cena u)a o Idobro)0 i Ilo(e)0# Dada ka>ete Ida0 I3est%u0 >i%ota= kada prih %atite o%a3 trenutak kaka% on 3este= oseti-ete i,%estan prostor unutar sebe= prostor ko3i 3e duboko )iran# Na po%r(ini= %i -ete i dal3e )o>da biti sre-ni kada 3e sun/ano i tu>ni kada pada ki(aO )o>da -ete se rado%ati ako os%o3ite )ilion dolara ili tugo%ati ako i,gubite s%e (to i)ate# 7e8uti)= ni sre-u ni nesre-u %i(e ne-ete ose-ati preterano duboko# :ne -e biti tek talasi-i na po%r(ini %a(eg bi-a# 5o,adinski )ir unutar %as osta-e nepo)u-en be, ob,ira na prirodu spol3a(n3ih okolnosti# ?e-i Ida0 ono)e (to jeste otkri%a di)en,i3u dubine unutar %as ko3a ne ,a%isi ni od spol3nih uslo%a niti od unutra(n3ih uslo%a neprekidno pro)enl3i%ih )isli i ose-an3a#

5reda3a posta3e ,natno lak(a kada sh%atite pro)enl3i%u prirodu s%ih iskusta%a i to da %a) s%et ne )o>e dati nikak%u tra3nu %rednost# 7o>ete nasta%iti da %i8ate l3ude= da se ukl3u/u3ete u doga8a3e i akti%nosti= ali be, potreba i straho%a egoisti/nog sopst%a# To ,na/i= %i(e ne-ete ,ahte%ati da %as situaci3a= osoba= )esto ili doga8a3 ,ado%ol3e ili u/ine sre-ni)# <opusti-ete da posto3i n3iho%a prola, na i nesa%r(ena priroda# A /udo 3e u to)e (to -e= kada %i(e ne budete posta%l3ali ne)ogu-e ,ahte%e= s%aka situaci3a= osoba= )esto ili doga8a3 postati ne sa)o ,ado %ol3a%a3u-i nego i har)oni/ni3i i )irni3i#

L
Dada u potpunosti prih%atite o%a3 trenutak= kada se %i(e ne budete raspra%l3ali sa oni) (to 3este= prisila da ra,)i(l3ate s)an3i-e se i ,a)eni-e 3e budna s)irenost# Ci-ete u potpunosti s%esni= ali %a( u) ne-e procen3i%ati o%a3 trenutak ni na ko3i

na/in# To stan3e unutra(n3eg neopiran3a ot%ori-e %as ka neuslo%l3eno3 s%esnosti ko3a 3e beskra3no %e-a od l3udskog u)a# Ta ogro)na inteligenci 3a tada )o>e i,ra,iti sebe kro, %as i po)o-i %a)= i i,nutra i od spol3a# To 3e ra,log ,a(to odusta3an3e) od unutra(n3eg otpora /esto otkri %ate da su se okolnosti pro)enile nabol3e#

L
Ko%ori) li@ IU>i%a3te u o%o) trenutku# Cudite sre-ni#0N Ne# <opustite Itak%ost0 do%ol3no# o%oga trenutka# To 3e

L
5reda3a ,na/i predati se ovom trenutku= a ne pri/i pute) ko3e %i tumaite o%a3 trenutak i ,ati) poku(a%ate da se po)irite sa n3o)#

Na pri)er= )o>da i)ate hendikep usled ko3eg %i(e ne )o>ete da hodate# To stan3e 3e tak%o kak%o 3e# 7o>da %a( u) upra%o st%ara pri/u ko3a ka>e@ IEto na (ta 3e spao )o3 >i%ot# Ja%r(io sa) u in%alidski) kolici)a# Ai%ot 3e pre)a )eni bio grub i nepo(ten# 1a to nisa) ,aslu>io#0 7o>ete li prih%atiti jestost o%og trenutka i ne brkati 3e sa pri/o) ko3u 3e u) st%orio oko n3eN

L
5reda3a nastupa kada %i(e ne pitate@ IJa(to se to )eni doga8aN0

L
Fak i u nai,gled na3nepri3atni3i) i na3bolni3i) situaci3a)a skri%eno 3e 3edno dubl3e dobro i u s%ako3 nesre-i se kri3e se)e s%etlosti#

Toko) /ita%e istori3e bilo 3e >ena i )u(karaca ko3i su= suo/eni sa neki) %eliki) gubitko)= bole(-u= ,at%oro) ili pretn3o) s)r-u= prih%atali to (to 3e pri%idno nesh%atl3i%o i tako otkri%ali I)ir ko3i pre%a,ila,i s%e ra,u)e%an3e0# 5rih%atan3e neprih%atl3i%og 3e na3%e-i )ilosti na o%o) s%etu# i,%or

L
5osto3e situaci3e u ko3i)a s%i odgo%ori i ob3a(n3en3a pada3u# Ai%ot presta3e da i)a s)isao# +li= neko ko 3e u ne%ol3i obra-a %a) se ,a po)o-= a %i ne ,nate (ta da u/inite ili ka>ete# Dada u potpunosti prih%atite to da ne ,nate= odusta-ete od borbe da prona8ete odgo%ore pute) ograni/enog )isle-eg u)a i dopusti-ete da %e-a inteligenci3a dela kro, %as# + /ak i )i(l3en3e )o>e i)ati koristi od toga= budu-i da %e-a inteligenci3a )o>e da pro8e kro, n3ega i nadahne ga#

5onekad preda3a ,na/i odrican3e od poku(a3a da se ra,u)e i po)irenost sa ti)e da se ne ,na#

Jnate li neke osobe /i3a kao da 3e gla%na uloga u >i%otu da u/ine sebe i druge nesre-ni)a= da (ire nesre-uN :prostite i)= 3er su oni tako8e deo bu8en3a /o%e/anst%a# Uloga ko3u oni igra3u predsta%l3a po3a/anu no-nu )oru egoisti/ne s%esti= stan3e nepreda%an3a# U s%e)u to)e ne)a ni/ega li/nog# :ni nisu istinski tak%i#

L
5reda3a= rekao bi neko= 3este unutra(n3i prela, od otpora do prih%atan3a= od Ine0 do Ida0# Dada se budete predali= %a(e ose-an3e sopst%a pro)enice se od poisto%e-i%an3a sa reakci3a)a ili )entalnih sudo%a do bi%st%o%an3a u prostoru oko reakci3a ili sudo%a# To 3e prela, od identi Bikaci3e sa obliko) & )i(l3en3e) ili ose-an3i)a

& ka posto3an3u i prepo,na%an3u sa)og sebe kao ne/ega (to ne)a Bor)u & kao ogro)ne s%esnosti#

S%e (to u potpunosti prih%atite do%e(-e %as do )ira= ukl3u/u3u-i i prih%atan3e da ne(to ne )o>ete prih%atiti= da se opirete#

:sta%ite >i%ot na )iru# Sa)o pustite#

5:K"A;"1E *
7i od prirode ,a%isi)o ne sa)o u Bi,i/ko) s)islu= ,arad opstanka# 5otrebna na) 3e priro da da bi na) poka,ala put ku-i= na i,la, i, ta) nice sopst%enog u)a# +,gubili s)o se u radu= ra,)i(l3an3u= se-an3u i o/eki%an3u & i,gubili s)o se u la%irintu slo>enosti i u proble)i)a s%eta# Jabora%ili s)o ono (to ka)en3e= bil3ke i >i%oti n3e 3o( u%ek ,na3u# Jabora%ili s)o kako da budemo & da bude)o s)ireni= s%o3i= da bude )o ta)o gde 3e >i%ot@ o%de i sada#

L
U%ek kada us)erite pa>n3u na ne(to (to 3e prirodno= na bilo (ta (to posto3i be, inter%enci3e /o%eka= i,la,ite i, ta)nice po3)o%nog ra,)i(&

l3an3a i= do i,%esne )ere= u/est%u3ete u stan3u po%e,anosti sa Ci-e)= u ko3e) s%e (to 3e prirodno 3o( u%ek eg,istira# Us)era%an3e pa>n3e na ka)en= dr%o ili neku >i%otin3u ne ,na/i razmiljati o to)e= nego pros to opa>ati ga= i)ati ga u s%esti# Ne(to od su(tine prirode tako -e se preneti i na %as# 7o-i -ete da osetite n3enu )irno-u= i ,ah %al3u3u-i to)e i %as -e obuh%atiti s)irenost# :seti-ete koliko 3e duboko ona ukoren3ena u Ci-u= koliko 3e potpuno 3edno sa oni) (to 3este i gde 3este# Sh%ata3u-i to= %i -ete tako8e duboko u sebi na-i )ir#

L
Dada se (etate ili od)arate u prirodi= po(tu3te n3eno carst%o tako (to -ete )u u potpunosti pri padati# Cudite s)ireni# 5os)atra3te# Slu(a3te# Japa,ite koliko 3e s%aka >i%otin3a i s%aka bil3ka u potpunosti to (to 3este# Ja ra,liku od l3udi= one nisu sebe podelile na d%a dela# :ne ne >i%e kro, )entalne slike sa)ih sebe= tako da se ne

brinu poku(a%a3u-i da ,a(tite i osna>e te slike# 1elen 3este on sa)# Narcis 3este to (to 3este# S%e st%ari u prirodi ne sa)o da su 3edno sa sa)i) sobo)= nego su 3edno i sa ukupno(-u s%ega posto3e-eg# :ne se nisu otu8ile od tkan3a s%eta tako (to t%rde da posedu3u od%o3enu eg,istenci3u@ I3a0 i ostatak uni%er,u)a# Donte)placi3a o prirodi %as )o>e osloboditi tog I3a0= %elikog proble)a#

5ostanite s%esni )nogih tihih ,%uko%a u prirodi & (u(tan3a li(-a na %etru= padan3a ki(e= bru3an3a insekata= pr%e pti/i3e pes)e u ,oru# 5reda3te se u potpunosti /inu slu(an3a# +spod tih ,%uko%a posto3i ne(to 3o( %e-e@ s%etost ko3a ne )o>e biti sh%a-ena pute) ra,)i(l3an3a#

Niste %i st%orili s%o3e telo= niti ste u stan3u da kontroli(ete n3ego%o Bunkcionisan3e# Na delu 3e 3edna inteligenci3a %e-a od l3udske# To 3e ista ona inteligenci3a ko3a 3e osno% celokupne prirode# Ne )o>ete se %i(e pribli>iti to3 inteli genci3i do da budete s%esni sopst%enog unutar n3eg energetskog pol3a & tako (to -ete ose-ati >i%otnost= o>i%l3u3u-e prisust%o unutar s%og tela#

?a,igranost i radost 3ednog psa= n3ego%a be,uslo%na l3uba% i spre)nost da sla%i >i%ot u s%ako) trenu /esto 3e u o(tro3 suprotnosti sa unutra(n3i) stan3e) %lasnika tog psa & depre& si%no(-u= anksio,no(-u= optere-eno(-u prob le)i)a= i,gubl3eno(-u u )isli)a & (to 3e posledica n3ego%og odsust%a i, 3edinog %re)e na ko3e posto3i@ i, o%de i sada# 7ogli bis)o da se ,apita)o@ kada >i%i sa tak%o) osobo)= kako ta3 pas uop(te uspe%a da ostane toliko du(e%no ,dra%= toliko radostanN

Dada opa>ate prirodu sa)o u)o)= sa)o pute) )i(l3en3a= ne )o>ete da osetite n3enu >i%otnost= n3eno posto3an3e# ;i tada %idite sa)o oblike i niste s%esni >i%ota unutar tih Bor)i & s%ete )is teri3e# 7isao s%odi prirodu na artikal ko3i treba upotrebiti u trci ,a proBito)= ,nan3e) ili ,arad neke druge prakti/ne s%rhe# <re%na (u)a tako posta3e dr%na gra8a= a planina ne(to (to treba )inirati ili os%o3iti# Dada pos)atrate prirodu= neka u %a)a bude prostor be, )i(l3en3a= be, u)a# Dada prila,ite prirodi na o%a3 na/in= ona -e %a) odgo%oriti i u/est%o%a-e u e%oluci3i /o%e/anst%a i plane tarne s%esti#

L
Japa,ite kako 3e c%et prisutan= kako 3e predan >i%otu#

Cil3ke ko3e i)ate u s%o) do)u & da li ste ih ikada istinski pogledaliN <a li ste dopustili ti) po,nati) a opet )isterio,ni) bi-i)a ko3a ,o%e )o biljke da %as podu/e s%o3i) ta3na)aN 1este li pri)etili koliko su duboko s)ireneN Dako su okru>ene pol3e) )iraN :noga trenutka kada postanete s%esni )irno-e i ti(ine ko3a isi3a%a i, bil3aka= one -e postati %a(i u/itel3i#

5os)atra3te >i%otin3e= c%e-e= dr%o i %idite koliko su uron3eni u Ci-e# :ni jesu oni sa)i# :ni pose& du3u ogro)no dosto3anst%o= ne%inost i s%etost# 7e8uti)= da biste %i to u%ideli= )orate i-i i,a )entalnih na%ika i)eno%an3a i etiketiran3a# :noga trenutka kada budete pogledali i,a )en talnih o,naka= oseti-ete neopisi%u di)en,i3u prirode ko3a ne )o>e da se sh%ati pute) )i(l3en3a niti da se opa,i /uli)a# To 3e har)oni 3a= s%etost ko3a pro>i)a ne sa)o celokupnu prirodu nego i %as#

;a,duh ko3i di(ete 3e priroda= ba( kao i sa) pro ces disan3a# Us)erite pa>n3u na s%o3e disan3e i sh%atite da niste %i ti ko3i to /inite# To 3e disan3e prirode# Ako biste trebali da ra,)i(l3ate o disan3u= %rlo br,o biste u)rli= a ako biste >eleli da ga %ol3o) prekinete= pobedila bi priroda# Usposta%i-ete i,gubl3eni odnos sa prirodo) na na3inti)ni3i i na3)o-ni3i na/in tako (to -ete postati s%esni s%og disan3a i nau/iti kako da na n3e)u ,adr>ite pa>n3u# :%o 3e leko%ita i %eo)a osna>u3u-a st%ar# :na do%odi do po)aka u s%esti od po3)o%nog s%eta )i(l3en3a do unutra(n3eg carst%a neuslo%l3ene s%esnosti#

L
5otrebna %a) 3e priroda kao u/itel3 ,a usposta%l3an3e %e,e sa Ci-e)# Ali ne sa)o (to 3e %a)a potrebna priroda & i %i ste potrebni n3o3# ;i niste od%o3eni od prirode# 7i s)o s%i deo 3ednog >i%ota ko3i se )aniBestu3e u be,bro3 obli&

ka (iro) uni%er,u)a= oblika ko3i su s%i )e8usobno blisko po%e,ani# Dada budete sh%atili s%etost= lepotu= ne%ero%atan spoko3 i dosto3anst%o u ko3e) eg,istira3u c%et ili dr%o= %i -ete ne(to dati c%etu ili dr%etu# Dro, %a(e pri, nan3e= kro, s%esnost= priroda -e do-i do spo, na3e sebe# :na spo,na3e sopst%enu s%etost i lepotu kro, %asQ

L
1edno ogro)no tiho )esto obuh%ata /ita%u prirodu# :no tako8e obuh%ata i %as#

L
Sa)o kada ste unutar sebe spoko3ni i)ate pris tup u carst%o )ira ko3e nasel3a%a3u stene= bil3ke i >i%otin3e# Sa)o kada %a( bu/ni u) utihne )o>ete da se po%e>ete sa prirodo) na 3edno) dubo ko) ni%ou i da odete i,a ose-an3a otu8enosti ko3e 3e proi,%elo preko)e)o ra,)i(l3an3e#

?a,)i(l3an3e 3e stupan3 u e%oluci3i >i%ota# 5riroda posto3i u ne%ino3 )irno-i ko3a 3e pr%o& bitni3a od nastanka )i(l3en3a# <r%o= c%et= ptica= ka)en & s%i su oni nes%esni sopst%ene lepote i s%etosti# Dada /o%ek postane spoko3an= on odla,i i,a )i(l3en3a# Ta)o= u s)irenosti i,a )i(l3en3a= posto3i 3edna di)en,i3a spo,na3e= s%esnosti#

5riroda %as )o>e do%esti do te s)irenosti# To 3e n3en poklon %a)a# Dada 3e opa>ate i kada 3o3 se pridru>u3ete u pol3u )ira= to pol3e posta3e pro>eto %a(o) s%esno(-u# To 3e %a( dar prirodi# Dro, %as= priroda posta3e s%esna sa)e sebe# 5riroda %as s%e o%o %re)e /eka= kao (to to /ini %e- )ilioni)a godina#

5:K"A;"1E 6

Dako s)o sa)o hitri u dono(en3u suda o neko3 osobi= kako br,o donosi)o ,akl3u/ke o drugi) l3udi)a# ;eo)a 3e pri%la/no ,a egoisti/ni u) da etiketira druga l3udska bi-a= da i) da po3)o%ni identitet= da ob3a%i pra%edne sudo%e o n3i)a# S%ako l3udsko bi-e 3e bilo uslo%l3eno da )isli i da se pona(a na odre8ene na/ine & genetski= ali i iskust%i)a ste/eni) u detin3st%u= kao i kul turni) okru>en3e)# To ni3e ko su oni ,aista= nego ko i,gleda da 3esu# Dada o neko)e ob3a%ite sud= %i u st%ari brkate te uslo%l3ene )entalne obrasce sa ti) ko 3e on istinski# To 3e %e-= sa) po sebi= duboko uslo%& l3en i nes%estan obra,ac# ;i i) da3ete po3)o%ni identitet= i ta3 la>ni identitet posta3e ,at%or ne sa)o ,a druge osobe nego i ,a %as sa)e#

:dustati od sudo%a ne ,na/i ,at%oriti o/i pred n3iho%i) postupci)a# To ,na/i da prepo,na3ete n3iho%o pona(an3e kao oblik uslo%l3enosti= da %i to %idite i da ga prih%atate tak%o kak%o 3este# Tada %i ne konstrui(ete neki identitet ,a tu osobu# To -e i %as osloboditi= ba( kao i druge osobe= od identiBikaci3e sa uslo%l3enosti)a= sa oblici)a= sa u)o)# Tada %a( ego %i(e ne-e upra%l3ati %a(i) odnosi)a sa drugi) l3udi)a#

L
S%e dok ego upra%l3a %a(i >i%oto)= %e-ina %a(ih )isli= ose-an3a i postupaka nasta3e usled >el3a i straho%a# + u odnosi)a sa drugi) osoba)a %i ili ne(to od n3ih tra>ite ili se ne/ega pla(ite# :no (to tra>ite )o>e biti ,ado%ol3st%o= )ateri3al na korist= pri,nan3e= nagrada ,a pa>n3u ili neko o3a/a%an3e %a(eg ose-an3a sebe pute) pore8en3a i pute) ut%r8i%an3a da %i )o>ete= i)ate ili ,nate %i(e od n3ih# :no /ega se pla(ite

3este da 3e= u st%ari= s%e to upra%o obrnuto= i da oni na neki na/in )ogu da u)an3e %a( ose-a3 sopst%a# Dada sada(n3i trenutak postane >i>na ta/ka %a(e pa>n3e & u)esto (to ga koristite kao sredst%o ,a neki cil3 & %i ,ala,ite i,a ega i i,a nes%esne prisile da koristite druge l3ude kao sredst%a ,a posti,an3e cil3e%a= cil3e%a ko3i predsta%l3a3u (iren3e I3a0 na ra/un drugih# Dada ono)e sa ko3i) ste poklonite punu pa>n3u= %i -ete i, tog odnosa ukloniti i pro(lost i budu-nost= i,u,e% ,a prakti/ne s%rhe# 5ostanete li u potpunosti s%es& ni onih ko3i su pored %as= %i -ete se lako odre-i po3)o%nog identiteta ko3i ste o n3i)a st%orili & s%o3e interpretaci3e onoga ko su oni i (ta su u pro(losti uradili & i posta-ete sposobni da ko)unicirate sa n3i)a be, egoisti/nih potreba ,a >el3a)a i straho%i)a# 5a>n3a= ko3a 3e budna s%esnost= o%de 3e kl3u/na# Dako 3e di%no oti-i i,a >el3a i straho%a u )e8ul3udski) odnosi)a# "3uba% ni(ta ne >eli i ni/ega se ne pla(i#

Ako 3e n3ena pro(lost %a(a= a n3en bol %a( bol= n3en ni%o s%esti %a( ni%o s%esti= %i -ete )isliti i pona(ati se upra%o isto kao i ona# Sa ti) sa,na n3e) dola,i opro(ta3= sa>al3en3e= )ir# Ego ne >eli da /u3e ,a to= ,ato (to ako %i(e ne )o>e da reagu3e i da bude u pra%u= on gubi snagu#

Ako s%akoga ko stupi u prostor sada(n3eg trenutka pri)ite kao dragog gosta= ako s%ako3 osobi dopustite da bude to (to 3este= i one -e po/eti da se )en3a3u#

Spo,na3u-i druga l3udska bi-a u n3iho%o3 su(tini= %i ne-ete u st%ari )orati da ,nate ni(ta o njima & n3iho%u pro(lost= istori3u= pri/u# 7i brka)o znanje o sa dubl3o) spo,na3o) ko3a ni3e po3 )o%na# Znati o i spo,nati su d%a potpuno

ra,li/ita )odaliteta# 1edan se ba%i obliko)= a drugi 3e be,obli/an# 1edan Bunkcioni(e kro, )i(l3en3e= a drugi kro, spoko3nu ti(inu# Znati o 3e korisno u prakti/ne s%rhe# Na i,%es& no) ni%ou= )i ne )o>e)o da Bunkcioni(e)o be, n3ega# 7e8uti)= kada 3e on pre%la8u3u-i oblik u )e8ul3udski) odnosi)a= on posta3e %eo)a ograni/a%a3u-i= /ak destrukti%an# 7isli i po3)o%i st%ara3u 3ednu %e(ta/ku bari3eru= pod %o3enost i,)e8u l3udskih bi-a# ;a(a interakci3a sa drugi)a tada ni3e ukoren3ena u Ci-e= nego 3e ,asno%ana na u)u# Ce, po3)o%nih bari3era= l3uba% 3e prirodno prisutna u s%i) l3udski) odnosi)a#

L
Na3%e-i deo ko)unikaci3e )e8u l3udi)a s%odi se na ra,)enu re/i & na carst%o )i(l3en3a# Na3%a>ni3e 3e u odnose uneti )alo tihe s)irenos ti= naro/ito u odnose sa bliski) l3udi)a# Ni3edan odnos ne )o>e napredo%ati be, ose-an3a prostora ko3i dola,i ,a3edno sa spo&

ko3e)# 7editira3te i ,a3edno pro%edite %re)e u ti(ini u prirodi# Dada idete u (etn3u= sedite u koli )a ili kod ku-e= na%iknite se da %a) 3e pri3atno u spoko3no3 ti(ini# N3u ne )orate i ne treba da st%arate# Sa)o budite ot%oreni ,a s)irenost ko3a 3e %e- tu= ali 3e obi/no ,atrpana )entalno) buko)# Ako u odnosu ne posto3i prostor s)irenosti= n3i)e -e %ladati u) i lako ga )ogu prepla%iti proble)i i sukobi# Ako 3e prisutan )ir= on )o>e podneti s%e#

L
+stinsko slu(an3e 3e 3o( 3edan na/in u%o8en3a s)irene ti(ine u odnose# Dada st%arno slu(ate nekoga= nasta3e 3edna di)en,i3a spoko3a= i ona posta3e su(tinski deo odnosa# Ali pra%o slu(an3e 3e retka sposobnost# Na3/e(-e 3e %e-i deo pa>n3e 3edne li/nosti ,au,et ra,)i(l3an3e)# U na3bol3e) slu/a3u= ona procen3u3e %a(e re/i ili s)i(l3a (ta -e slede-e re-i# +li )o>da uop(te i ne slu(a= %e- 3e i,gubl3ena u sopst%eni) )isli)a#

5ra%o slu(an3e ide daleko dubl3e od percepci3e ,%uka# :no 3e bu8en3e s%esne pa>n3e= prostor prisust%a u ko3e) se pri)a3u re/i# ?e/i tada posta3u sekundarne# :ne )ogu biti pune ,na/en3a= ili potpuno bes)islene# <aleko %a>ni3e od onog ta /u3ete 3este sa) /in slu(an3a= prostor s%esnog prisust%a ko3e nasta3e dok slu(ate# Ta3 prostor 3e 3edinst%eno pol3e s%esnosti u ko3e) se nala,ite sa drugi) osoba )a & be, od%o3enosti bari3era)a ko3e st%ara po3)o%no )i(l3en3e# U to) prostoru= %i bi%ate spo3eni u 3ednu s%est= 3edno prisust%o#

L
<a li u s%o3i) bliski) odnosi)a /esto do>i%l3a %ate iste dra)eN <a li relati%no ne%a>na nesla gan3a /esto i,a,i%a3u >estoke raspra%e i e)oti%ni bolN U korenu tak%ih do>i%l3a3a le>i ba,i/ni obra,ac ega@ potreba da se bude u pra%u i= nara%no= da neko drugi ne bude u pra%u & a to ,na/i identi&

Bikaci3u sa )entalni) po,ici3a)a# Tako8e= pos to3i i potreba ega da se periodi/no sukobl3a%a sa ne/i) ili neki) u cil3u o3a/an3a sopst%enog ose-an3a ra,li/itosti i,)e8u I)ene0 i Idrugih0= be, ko3eg ne )o>e da opstane# <odatno= posto3i 3o( i natalo>en e)oti%ni bol i, pro(losti ko3i %i i s%ako drugo l3udsko bi-e nosite u sebi= a ko3i poti/e kako i, %a(e li/ne pro(losti tako i i, kolekti%nog bola /o%e/anst%a= /i3i koreni le>e duboko= duboko u pro(losti# To Itelo bola0 3e energetsko pol3e u %a)a ko3e %as po%re)eno prepla%l3u3e 3er )ora da oseti 3o( e)oti%nog bola da bi se osna>ilo i obno%ilo# :no poku(a%a da kontroli(e %a(e ra,)i(l3an3e i da %as u/ini duboko negati%ni)# :no %oli %a(e negati%ne )isli budu-i da su one usagla(ene sa n3ego%o) Brek%enci3o) i 3a/a3u ga# Tako8e= ono i,a,i%a i negati%ne e)ocionalne reakci3e kod l3udi ko3i su %a) bliski= naro/ito kod %a(eg part nera= sa cil3e) da se nahrani dra)o) i e)oti% ni) bolo) ko3i -e uslediti# Dako )o>ete da se oslobodite o%e duboko uko& ren3ene nes%esne identiBikaci3e sa bolo) ko3a st%ara toliko nesre-e u %a(e) >i%otuN

5ostanite ga s%esni# Sh%atite da on ni3e isto (to i %i= i prepo,na3te (ta on st%arno 3este@ pro(li bol# 5ogleda3te kako se on st%ara u %a(e) partneru i u %a)a# Dada ra,bi3ete s%o3e nes%esno pois& to%e-i%an3e sa n3i)= kada budete sposobni da ga pos)atrate unutar sebe= %i(e ga ne-ete o3a/a%ati i on -e postepeno i,gubiti s%o3 ener getski nabo3#

7e8ul3udski odnosi )ogu biti pakao# Ali )ogu postati i odli/na duho%na %e>ba#

Dada pos)atrate druga l3udska bi-a i ose-ate %eliku l3uba% pre)a n3i)a= ili kada pos)atrate lepotu u prirodi i kada ne(to unutar %as duboko odgo%ori na n3u= ,at%orite o/i na trenutak i osetite su(tinu te l3uba%i ili te lepote u sebi kao neod%o3i%e od %as sa)ih= od %a(e pra%e prirode# Spol3a(n3i oblik 3e pri%re)eni odra,

onoga (to ste %i i,nutra= u s%o3o3 su(tini# Jato %as l3uba% i lepota nikada ne-e napustiti= iako s%i spol3ni oblici ho-e#

L
Daka% 3e %a( odnos sa s%eto) pred)eta= be,bro3nih st%ari ko3e %as okru>u3u i ko3i)a ruku3ete s%akodne%noN Stolica na ko3o3 sedite= olo%ka= auto)obil= (ol3aN 1esu li one ,a %as puka sredst%a ,a posti,an3e cil3a ili )akar po%re )eno posta3ete s%esni n3iho%og posto3an3a= n3i ho%og bi-a= da li ih= be, ob,ira koliko kratko= pri)e-u3ete i poklan3ate i) pa>n3uN Dada postanete %e,ani ,a pred)ete= kada ih koristite da biste o3a/ali s%o3u %rednost u sop& st%eni) o/i)a i o/i)a drugih= treba da se ,abrinete oko toga (to st%ari )ogu lako da preu,)u /ita% %a( >i%ot# Ako posto3i identi Bikaci3a sa st%ari)a= %i ih u st%ari ne cenite ,bog onoga (to one 3esu= %e- u n3i)a tra>ite sebe# Dada budete pred)ete cenili ,bog onoga (to oni 3esu= kada pri,nate n3iho%o bi-e be, )en&

talne pro3ekci3e= ne-ete )o-i a da ne osetite ,ah%alnost ,bog n3iho%og posto3an3a# 7o>da -ete uspeti i da osetite da oni nisu ,aista ne>i%i= %e- da sa)o tako i,gleda3u na(i) /uli)a# Fi,i/ari )ogu da pot%rde da na )olekularno) ni%ou oni ,aista 3esu pulsira3u-a pol3a energi3e# Dro, nesebi/no cen3en3e carst%a st%ari= s%et oko %as -e postati >i% na na/ine ko3e sada /ak i ne naslu-u3ete#

L
Dada nekoga sretnete= be, ob,ira koliko to bilo kratko= da li po(tu3ete n3ego%o bi-e ti)e (to )u poklan3ate punu pa>n3uN +li ga s%odite na sred st%o ,arad cil3a= na pukog glu)ca u sporedno3 ulo,iN Daka% 3e k%alitet %a(eg odnosa sa kasirko) u super)arketu= portiro) u ,gradi= )a3storo)= Ikli3ento)0N 1edan trenutak pa>n3e 3e do%ol3an# Dada ih gle date ili slu(ate= treba da posto3i budna

s)irenost & )o>da na sa)o d%e&tri sekunde= )o>da du>e# To 3e do%ol3no da se po3a%i ne(to st%arni3e od pukih uloga ko3e igra)o i sa ko3i)a se identiBiku3e)o# S%e uloge su deo uslo%l3ene s%esti ko3a 3e l3udski u)# :no (to nasta3e kro, /in pa>n3e 3este ono neuslo%l3eno= ono (to ste %i su(tinski= ispod %a(eg i)ena i oblika# ;i %i(e ne-ete igrati pre)a scenari3u & posta-ete st%arni# Dada u %a)a bude nastala ta di)en,i3a= ona -e i i, drugih i,%u-i to isto# Na kra3u kra3e%a= nara%no= drugi i ne posto3e & i %i se u%ek susre-ete sa)o sa sobo)#

5:K"A;"1E 9

Dada se (etate kro, (u)u ko3a ni3e ukro-ena= gde se /o%ek ni3e u)e(ao= %i %idite ne sa)o i,obil3e >i%ota s%ud oko %as nego i bro3no palo dr%e-e i natrula debla= istrulelo li(-e i= uop(te= )ateri3u ko3a se raspada# Kde god pogledali %ide-ete s)rt kao i >i%ot# 7e8uti)= bri>l3i%o ispiti%an3e -e %a) otkriti da raspada3u-e deblo dr%eta i trulo li(-e ne sa)o (to u/est%u3u u ra8an3u no%og >i%ota %e- su i sa)i puni >i%ota# U n3i)a rade )ikroorgani,)i# 7olekuli se ra,)e(ta3u# :d s)rti ne)a ni traga# 5osto3i sa)o preobra>a3 >i%otnih oblika# Mta i, o%oga )o>e)o nau/itiN S)rt ni3e suprotnost >i%otu# Ai%ot ne)a suprot nost# Suprotnost s)rti 3este ro8en3e# Ai%ot 3e %e/an#

L
5ri/e i pes)e u s%i) %re)eni)a su uo/a%ale tu sli/nost l3udskog posto3an3a sa sno) & ono 3e pri%idno tako /%rsto i st%arno= pa ipak tako nestalno da s%akoga trena )o>e da nestane# U )o)entu %a(e s)rti= pri/a %a(eg >i%ota %a) ,acelo )o>e delo%ati kao san ko3i 3e do(ao do kra3a# 5a ipak= /ak i u snu )ora biti 3edna sr> ko3a 3e st%arna# 7ora posto3ati s%est u ko3o3 se san doga8a= da 3e druga/i3e= ni sna ne bi bilo# Ta s%est & da li n3u st%ara telo ili ona st%ara san o telu= san o neko)eN Ja(to 3e %e-ina onih ko3i su do>i%eli iskust%o blisko s)rti i,gubila strah od s)rtiN ?a,)islite o o%o)e#

Nara%no da -ete %i u)reti= ali to 3e puki )ental ni po3a) s%e dok se Ili/no0 ne susretnete sa s)r-u po pr%i put# Dro, o,bil3nu bolest ili neku nesre-u ko3a se dogodi %a)a ili neko)e ko %a) 3e bli,ak= ili kro, odla,ak %ol3enih osoba= s)rt ula,i u %a( >i%ot kao s%est o %a(o3 sop& st%eno3 s)rtnosti# ;e-ina l3udi od n3e ustukne u strahu= ali ukoliko ne ustuknete i ukoliko se suo/ite sa /in3enico) da 3e %a(e telo kratkotra3no i da )o>e nestati s%akog trenutka= ste-i -ete i,%esnu distancu= )a koliko )alu= od s%o3e psihi/ke i Bi,i/ke Bor)e= od I3a0# Dada budete u%ideli i prih%atili nestalnu prirodu s%ih >i%otnih oblika= ,adobi& -ete 3edan neobi/an ose-a3 )ira# Suo/a%an3e) sa s)r-u= %a(a s%est se do neke )ere osloba8a poisto%e-i%an3a sa obliko)# To 3e ra,log ,a(to u neki) %rsta)a budi,)a )onasi redo%no odla,e u )rt%a/nicu i sede i )editira3u )e8u le(e%i)a# U Japadno3 kulturi posto3i (iroko rasprostra n3eno porican3e s)rti# Fak se i stari l3udi trude da o n3o3 ne )isle i ne go%ore= a )rt%aci se sakri%a3u i odnose# Dultura ko3a pori/e s)rt

nei,be>no posta3e po%r(na i %e(ta/ka= usred& sre8ena sa)o na spol3ne oblike st%ari# Dada se pori/e s)rt= >i%ot gubi na dubini# 7ogu-nost spo,na3e sebe i,a i)ena i oblika= ta transcen& dentna di)en,i3a= nesta3e i, na(ih >i%ota ,ato (to s)rt 3este ula, u tu di)en,i3u#

L
"3udi su skloni da se ose-a3u nepri3atno pre)a ,a%r(eci)a= 3er 3e s%aki kra3 3edna )ala s)rt# Jato u )nogi) 3e,ici)a po,dra% ,a rastanak ,na/i I%ide-e)o se opet0# U%ek kada se neko iskust%o okon/a & sastanak sa pri3atel3i)a= od)or= deca napuste roditel3ski do) & )i u)ire)o 3edno) )alo) s)r-u# I:blik0 ko3i se pri to)e po3a%l3u3e u %a(o3 s%esti kao 3edno iskust%o nesta3e# :n /esto ,a sobo) osta%l3a ose-an3e pra,nine= ko3u se %e-ina l3udi trudi da ne oseti i da se sa n3o) ne suo/i# Ako nau/ite da u s%o) >i%otu prih%atite pa /ak i po,dra%ite ,a%r(etke= otkri-ete da se to ose-an3e pra,nine= ko3e ste pr%obitno do>i%eli

kao nepri3atnost= pret%ara u ose-an3e unutra( n3eg prostora ko3i 3e duboko )iran# U/e-i da s%akodne%no u)irete na o%a3 na/in= ot%ori-ete sebe ,a >i%ot#

L
;e-ina l3udi ose-a da n3iho% identitet= n3iho% ose-a3 sebe= 3este ne(to toliko ne%ero%atno dragoceno da ne >ele da ga i,gube# To 3e u,rok n3iho%og straha od s)rti# <elu3e ne,a)isli%o i stra(no da I3a0 )o>e prestati da posto3i# Ali to dragoceno I3a0 se )e(a se i)eno) i obliko) i pri/o) sa n3i)a po%e,ano)# To I3a0 ni3e ni(ta drugo do pri%re )ena Bor)aci3a u pol3u s%esnosti# S%e dok 3e ta3 oblik identiteta s%e (to ,nate= ne-ete biti s%esni da 3e ta dragocenost %a(a sopst%ena su(tina= %a(e na3unutarn3i3e 3a 3esa)= ko3e 3e s%esnost sa)a# To 3e %e/nost u %a)a & i to 3e 3edina st%ar ko3u ne )o>ete da i,gubite#

U%ek kada se u %a(e) >i%otu po3a%i neki %eliki gubitak & gubitak st%ari= ku-e= bliskih osoba= gubitak reputaci3e= posla ili Bi,i/kih sposobnosti & ne(to u %a)a u)re# :se-ate da ste se s)an3i li u ose-a3u sebe# 7o>e se po3a%iti i i,%esna de,ori3entaci3a@ ICe, toga### (ta sa) 3aN0 Dada %as oblik sa ko3i) ste se nes%esno pois& to%etili kao da 3e deo %as napusti ili nestane= to )o>e biti i,u,etno bolno# :n osta%l3a rupu= tako re-i= u sa)o) tkan3u %a(eg posto3an3a# Dada se to dogodi= ne)o3te poricati ili ignorisati bol ili tugu ko3u ose-ate# 5rih%atite da 3e ona tu# Fu%a3te se sklonosti u)a da oko tog gubitka isplete pri/u u ko3o3 %a) 3e dodel3ena uloga >rt%e# Strah= bes= o,lo3e8enost ili sa)osa>al3e& n3e su e)oci3e ko3e idu u, tu ulogu# Jati) postanite s%esni onoga (to le>i i,a tih e)oci3a= kao i i,a pri/e ko3u 3e na/inio u)@ rupe= tog pra,nog prostora# 7o>ete li se suo/iti i prih%ati ti ta3 neobi/an ose-a3 pra,nineN Ako )o>ete= )o>da -ete u%ideti da to %i(e ni3e stra(no )esto# 7o>da -ete se i,nenaditi kada otkri3ete )ir ko3i i, n3ega i,%ire#

U%ek kada se dogodi s)rt= kada se rasto/i neki >i%otni oblik= Cog= be,obli/an i neotelot%oren= isi3a%a kro, ot%or ko3i 3e ta nestala Bor)a osta%i la ,a sobo)# Jato 3e s)rt na3s%eti3a po3a%a u >i%otu# Jato %as )o>e obu,eti bo>i3i )ir kro, pos)atran3e i prih%atan3e s)rti#

L
Dako 3e s%ako l3udsko iskust%o kratkotra3no= kako su na(i >i%oti nestalni# 5osto3i li i(ta (to ne podle>e ra8an3u i s)rti= posto3i li bilo (ta (to 3e %e/noN ?a,)otrite o%o@ da posto3i sa)o 3edna bo3a= reci)o pla%a= i da 3e /ita% s%et i s%e u n3e)u pla%o= onda ne bi bilo pla%og# 5otrebno 3e ne(to (to ni3e pla%o da bi pla%o posto3alo & druga/i3e se ono ne bi Iisticalo0= ne bi ga bilo# Jar onda= isto tako= ni3e potrebno ne(to (to ni3e nestalno i kratko%e/no da bi nestalnost s%ih st%ari bila sh%a-enaN <rugi) re/i)a@ ako bi s%e= ukl3u/u3u-i i %as= bilo nestalno= da li biste to %i ikada sa,naliN Jar /in3enica da ste %i s%esni i

da )o>ete da pos%edo/ite o kratko%e/no3 priro di s%ih oblika= ukl3u/u3u-i i sopst%eni= ne ,na/i da u %a)a posto3i ne(to (to ne podle>e propadan3uN Dada i)ate d%adeset godina= s%esni ste s%og tela kao sna>nog i energi/nog# Me,deset godina kasni3e %i -ete biti s%esni s%og tela kao slabog i starog# ;a(e ra,)i(l3an3e -e se tako8e pro)eni& ti od %re)ena kada ste i)ali d%adeset= ali s%est ko3a ,na da 3e %a(e telo )lado ili staro ili da se %a(e ra,)i(l3an3e pro)enilo ni3e pretrpela nikak%e pro)ene# Ta s%esnost 3e ono %e/no u %a)a & sa)o prisust%o# To 3e be,obli/an 3edin st%eni >i%ot# 7o>ete li ga i,gubitiN Ne= 3er ste %i on#

L
Neki l3udi posta3u duboko )irni i goto%o s%etle tik pre nego (to -e u)reti= kao da ne(to isi3a%a kro, n3iho% oblik ko3i se rasta/e# 5onekad se desi da %eo)a bolesni ili stari l3udi postanu skoro pro%idni u s%o3i) posledn3i)

nedel3a)a= )eseci)a= pa /ak i godina)a >i%ota# Dada %as pogleda3u= )o>ete %ideti s%et& lost ko3a si3a i, n3iho%ih o/i3u# Ne)a %i(e psiho lo(ke patn3e# :ni su se predali= tako da 3e osoba= u)o) st%oreno egoisti/no I3a0= %enestala# :ni su Iu)rli pre s)rti0 i tako prona(li duboki unutarn3i )ir ko3i 3e spo,na3a sopst%ene bes)rtnosti#

L
Ja s%aku nesre-u i katastroBu posto3i potenci3al no spasonosna di)en,i3a ko3e s)o )i obi/no nes%esni# :gro)an (ok usled potpuno neo/eki%ane bliske s)rti )o>e ,a posledicu i)ati to da prisili s%est da u potpunosti prestane da se poisto%e-u3e sa obliko)# U posledn3i) trenuci )a pred Bi,i/ku s)rt= kao i u sa)o) /inu u)i ran3a= do>i%e-ete sebe kao s%est oslobo8enu oblika# +,nenada= ne-e %i(e biti straha= sa)o )ir i spo,na3a da 3e Is%e u redu0 i da 3e s)rt sa)o

3edan oblik rast%aran3a# Tada se s)rt spo,na3e kao potpuno pri%idna & pod3ednako pri%idna kao i oblik ko3i ste poisto%e-i%ali sa sobo)#

L
S)rt ni3e neka ano)ali3a ili na3stra(ni3i od s%ih doga8a3a= kako bi sa%re)ena kultura >elela da %i )islite= nego na3prirodni3a st%ar na s%etu= neod%o3i%a od s%o3e suprotnosti & ro8en3a= i isto toliko prirodna kao i ro8en3e# Setite se toga kada budete sedeli pored osobe na sa)rti# ;elika 3e pri%ilegi3a i s%eti /in prisust%o%ati s)rti 3edne osobe= kao s%edok i sadrug# Dada sedite sa osobo) na sa)rti= ne)o3te pori cati ni3edan aspekt tog iskust%a# Ne)o3te pori cati to (to se doga8a i ne)o3te poricati s%o3a ose-an3a# Spo,na3a da ne posto3i ni(ta (to biste )ogli u/initi )o>da -e u/initi da se osetite bespo)o-no= tu>no ili besno# 5rih%atite to (to ose-ate# Jati) idite 3edan korak dal3e@ prih%atite da ni(ta ne )o>ete da u/inite= i prih%atite to u potpunosti# ;i ne %ladate situaci3o)# +skreno se

preda3te s%ako) aspektu tog iskust%a= i s%o3i) ose-an3i)a i s%ako) bolu ili nepri3atnosti ko3u sa)rtnik )o>da ose-a# Stan3e preda3e s%esti i spoko3 ko3i dola,i sa n3i)e )nogo -e po)o-i u)iru-e) i olak(ati )u prela,# Ako budu potrebne re/i= one -e do-i i, )irno-e unutar %as# Ali one -e biti sekundarne# Sa s)ireno(-u -e do-i blagoslo%@ )ir#

5:K"A;"1E '0

S%e su st%ari )e8usobno po%e,ane & budisti su to odu%ek ,nali= a Bi,i/ari su sada to i pot%rdili# Ni(ta (to se de(a%a ni3e i,olo%an doga8a3= to sa)o tako i,gleda# Sto ga %i(e procen3u3e)o i o,na/a%a)o= on posta3e s%e i,olo%ani3i# Celo%i& tost >i%ota posta3e Brag)entarna kro, na(e ra,)i(l3an3e# 5a ipak= upra%o 3e totalitet >i%ota ono (to 3e i,nedrilo ta3 doga8a3# :n 3e deo )re>e )e8usobno po%e,anih st%ari ko3a 3e kos)os# To ,na/i@ s%e (to jeste ne )o>e biti druga/i3e# U %e-ini slu/a3e%a= )i ne )o>e)o da po/ne)o odgonetan3e uloge ko3u pri%idno bes)islen doga8a3 i)a u totalitetu kos)osa= %e- sh%atan3e n3ego%e nei,be,nosti u ogro)nosti ukupnosti )o>e biti po/etak 3ednog unutra(n3eg prih& %atan3a onoga (to jeste i na ta3 na/in usagla(a& %an3a sa celokupno(-u >i%ota#

L
+stinska sloboda i kra3 patn3e 3este >i%l3en3e kao da ste u potpunosti i,abrali ono (to ose-ate ili do>i%l3a%ate u to) trenutku# Ta unutra(n3a uskla8enost trenutko) 3este kra3 patn3e# sa sada(n3i)

L
<a li 3e patn3a ,aista neophodnaN <a i ne# <a niste propatili to (to 3este= ne biste i)ali dubinu kao l3udsko bi-e= ne bi u %a)a bilo skro)nosti niti saose-an3a# Sada ne biste /itali o%e re/i# 5atn3a ra,bi3a l3u(turu ega i tako dola,i do ta/ke kada slu>i s%o3o3 s%rsi# 5atn3a 3e neophodna dok ne sh%atite n3enu bespotreb& nost#

Nesre-i 3e potrebno u)o) st%oreno I3a0 sa pri/o)= po3)o%ni) identiteto)# N3o3 3e potreb no %re)e & pro(lost i budu-nost# Dada uklonite %re)e i, s%o3e nesre-nosti= (ta 3e to (to osta3eN ITak%ost0 sada(n3eg trenutka# 7o>da ose-ate te>inu= u,ne)irenost= napetost= bes= ili /ak )u/ninu# To ni3e nesre-nost= i to ni3e li/ni proble)# Ne)a ni/ega li/nog u l3udsko) bolu# To 3e prosto inten,i%an pritisak ili inten,i% na energi3a ko3u ose-ate negde u telu# Tako (to -ete )u pos%etiti pa>n3u= to ose-an3e se ne-e pret%oriti u ra,)i(l3an3e i tako pono%o akti%irati nesre-no I3a0# ;idite (ta -e se dogoditi ako sa)o dopustite ose-an3u da bude#

L
7nogo patn3e= )nogo nesre-e nasta3e kada u,)ete s%aku )isao ko3a %a) pada na pa)et kao da 3e istinita# Situaci3e %as ne /ine

nesre-ni)# :ne u %a)a )ogu i,a,%ati Bi,i/ki bol= ali %as one ne /ine nesre-ni)# ;a(e )isli %as /ine nesre-ni)# ;a(a tu)a/en3a= pri/e ko3e pri/ate sa)i sebi /ine %as nesre-ni)# I7isli ko3e upra%o po)i(l3a) /ine )e nesreni)#0 Ta spo,na3a ra,bi3a %a(u nes%esnu identi Bikaci3u sa ti) )isli)a#

L
Daka% tu>an dan# Ni3e se udosto3io /ak ni da odgo%ori na )o3 po,i%# +,ne%erila )e 3e# 5ri/ice ko3e go%ori)o sebi i drugi)a= /esto u Bor)i pritu>bi# :ne su nes%esno os)i(l3ene tako da o3a/a3u na( u%ek krn3i ose-a3 sebe kro, Ibiti u pra%u0= i tako progla(a%an3e nekoga i ne/ega da 3e ==u kri%u0# Citi ==u pra%u0 sta%l3a nas u polo>a3 ,a)i(l3ene superiornosti i o3a/a%a na(

la>ni ose-a3 sopst%a= ega# To tako8e st%ara i i,%esnu %rstu nepri3atel3a@ da= egu su potrebni nepri3atel3i da bi odredio s%o3e granice= i /ak i %re)enske prilike )ogu da poslu>e to3 s%rsi# Dro, ustal3ene )entalne procene i e)ocionalne reakci3e stekli ste personali,o%an= reakti%an odnos sa l3udi)a i doga8a3i)a u s%o) >i%otu# To su s%e oblici sa)ost%orene patn3e= ali se oni ne prepo,na3u kao tak%i 3er su oni ,a ego ,ado %ol3a%a3u-i# Ego sebe o3a/a%a kro, reakti%nost i sukob# Dako bi >i%ot bio 3ednosta%an da ni3e tih pri/a# 5ada ki(a# :n )e ni3e po,%ao# 1a sa) bio ta)o# :na ni3e#

Dada patite= kada ste nesre-ni= budite potpuno sa oni) (to 3e sada# Nesre-a ili proble)i ne )ogu da opstanu u sada(n3e) trenutku#

L
5atn3a nasta3e kada %i )entalno i)enu3ete ili o,na/ite situaci3u kao na neki na/in nepo>el3nu ili lo(u# ;i )r,ite neku situaci3u= tu )r>n3u per& sonali,u3ete i ,ati) 3e u%odite u reakti%no I3a0# +)eno%an3e i o,na/a%an3e 3e na%ika= ali ta na%i ka )o>e biti ra,bi3ena# 5o/nite da %e>bate Inei)eno%an3e0 na )ali) st%ari)a# Ako ste ,akasnili na a%ion= ispustili i ra,bili (ol3icu ili se okli,nuli i pali u blato= )o>ete li da se u,dr>ite od toga da ta3 doga8a3 o,na/ite kao dobar ili lo(N 7o>ete li od)ah prih%atiti Itak%ost0 tog trenutkaN Etiketiran3e ne/ega kao lo(eg u %a)a i,a,i%a e)oti%ne gr/e%e# Ako sa)o dopustite da to 3este= a da ga ne o,na/a%ate= od3edno) -e %a) biti na raspolagan3u ogro)na )o-#

Ti gr/e%i %as odseca3u od te )o-i= )o-i sa)o ga >i%ota#

L
:ni po3edo(e %o-ku sa dr%eta ,nan3a dobra i ,la# +dite i,a dobra i ,la u,dr>a%a3u-i se od )en talnog o,na/a%an3a bilo /ega kao dobrog ili ,log# Dada odete i,a te na%ike etiketiran3a= kro, %as -e pote-i )o- uni%er,u)a# Dada budete bili u nereakti%no) odnosu pre)a iskust%i)a= ono (to biste rani3e na,%ali I,li)0 /asko) -e se preokrenuti= )o>da /ak s)esta= pute) )o-i sa)og >i%ota# 5os)atra3te (ta -e se dogoditi ako neko iskust %o ne na,o%ete I,li)0= %e- u n3ega unesete unutra(n3e prih%atan3e= 3edno unutra(n3e Ida0= i dopustite )u da bude ono (to 3este#

Dak%e god da su %a(e >i%otne okolnosti= kako biste se ose-ali ako biste ih u potpunosti prih %atili tak%i) kak%e one 3esu & ba( sadaN

L
5osto3e )noge suptilne i )an3e suptilne Bor)e patn3e i one su toliko Inor)alne0 da se /esto ne sh%ata3u kao patn3e= i ego ih /ak )o>e do>i%eti kao ,ado%ol3a%a3u-e & ner%o,a= nesigurnost= bes= i)ati proble) sa ne/i) ili neki)= o,lo3e8enost= pritu>be# 7o>ete nau/iti da prepo,na3ete s%e o%e oblike patn3e kako %a) se doga8a3u i ,nati@ u o%o) trenutku 3a st%ara) sebi patn3u# Ako i)ate na%iku da sebi st%arate patn3u= %ero%atno st%arate patn3u i drugi)a# :%i nes%esni obrasci u)a /esto presta3u prosti) /ino) posta3an3a s%esni) n3ih= n3iho%i) opa>an3e) u )o)entu kada se oni doga8a3u# Ne)ogu-e 3e biti s%estan i st%arati sebi patn3u#

L
:%o 3e /udo@ i,a s%akog stan3a= osobe ili okol nosti ko3a i,gleda Ilo(a0 ili I,la0 posto3i skri%eno dubl3e dobro# To dubl3e dobro %a) se poka,u3e & i i,nutra i spol3a & kro, unutra(n3e prih%atan3e onoga (to jeste. INe opirite se ,lu0= 3edna 3e od na3%e-ih istina /o%e/anst%a#

L
<i3alog@ 5rih%ati ono (to 3este# Zaista ne mogu. To me vrea i ljuti. :nda to prih%ati# Da prihvatim da sam uvreen i besan Da pri hvatim to to ne mogu da prihvatim

<a# <o%edi prih%atan3e u s%o3e neprih%atan3e# <o%edi preda3u u s%o3e opiran3e# :nda %idi (ta -e se dogoditi#

L
Eroni/an Bi,i/ki bol 3e 3edan od na3grubl3ih u/itel3a ko3eg )o>e)o i)ati# I:tpor 3e u,alu dan0= n3ego%a 3e lekci3a# Ni(ta ne )o>e biti prirodni3e od nespre)nosti na patn3u# 5a ipak= ako biste uspeli da se re(ite te nespre)nosti= i ako biste do,%olili bolu da bude= )o>da biste otkrili i,%esnu unutra(n3ost odel3enost od bola= prostor i,)e8u %as i bola# To ,na/i patiti s%esno= %ol3no# Dada s%esno patite= Bi,i/ki bol -e br,o sagoreti ego u %a)a= budu-i da se ego ugla%no) sasto3i od otpora# +sto %a>i i ,a i,u,etne Bi,i/ke hendikepe# I5onudite s%o3u patn3u Cogu0= drugi 3e na/in da se ka>e isto o%o#

Ne treba da budete hri(-anin da biste sh%atili duboku uni%er,alnu istinu ko3a 3e sadr>ana u si)boli/ko) obliku u slici krsta# Drst 3e instru)ent torture# :n se koristi ,a na3ek stre)ni3a )u/en3a= li)itaci3e i bespo)o-nosti ko3e l3udsko bi-e )o>e da ,a)isli# Jati) se ta3 /o%ek preda3e= pati %ol3no= s%esno= (to i,ra>a%a3u re-i@ INe )o3a %ol3a= %e- -e biti T%o3a %ol3a0# U to) trenutku krst= instru)ent torture= poka,u3e s%o3e skri%eno lice@ on 3e i s%eti si) bol= si)bol bo>anskog# :no (to i,gleda da pori/e posto3an3e s%ake transcendentalne di)en,i3e >i%ota= kro, preda 3u posta3e ula, u tu di)en,i3u#

: AUT:?U
Ekart Tol se rodio u Ne)a/ko3= gde 3e >i%eo do s%o3e trinaeste godine# Nakon (to 3e diplo)irao na Uni%er,itetu u "ondonu= bio 3e istra>i%a/& saradnik i super%i,or na Uni%er,itetu De)brid># Dada 3e i)ao d%adeset i de%et godina= duboka duho%na transBor)aci3a buk%alno 3e rast%orila n3ego% stari identitet i radikalno pro)enila tok n3ego%og >i%ota# Slede-ih nekoliko godina pos%etio 3e ra,u)e%a& n3u= us%a3an3u i produbl3i%an3u te transBor)aci3e ko3a 3e o,na/ila po/etak sna>nog unutra(n3eg puto%an3a# Ekart ne pripada ni3edno3 odre8eno3 religi3i ili tradici3i# S%o3i) u/en3e) on prenosi 3ednos ta%ne= pa ipak duboke poruke be,%re)eno) i prosto) 3asno-o) dre%nih duho%nih u/itel3a@ posto3i i,la, i, patn3e u spoko3st%o# Ekart sada %eo)a )nogo putu3e dr>e-i preda %an3a (iro) s%eta# :d '992# godine >i%i u ;anku%eru= u Danadi#