Ёовинка!

]ё*:ж]

ч
(}БижАют(я

'

шун{чу:нь|?

п0дплитпсь 0пыт0м| т оо гРивпн 3А 0пуБлик0вднн0[ письм0!

('ос1шету{ческий
л.ед
} меня

::

чувствительная и водь!, довожу до кипения и
аллергии кожа, оставляю на 40-60 мин. Фсть:вприходится использовать на- ший отвар процеживаю через
ко(метические
марлю/ разливаю по формончральнь!е
средства. Ёапример, ледянь|е кам и замораживаю. 3атем в
ц6ики. (огда лед прикасается течение 1-2 мин. провожу кук коже' она мгновенно охлажда- 6иком по массажнь!м линиям
ется, в результате чего поверх- лица, не задерживаясь на од-

склонная

к

ностн ь!е сосудь! сужаются , а г лу- ном месте дольше чем на 5 сек.

бокие, нао6оро1 расширяются.

А после того как лед убирается,

[ще устранить вь!сь!пания и
покраснения помогает (сере-

поверхностнь!е капиллярь! на- 6рянь:й> лед, когда заморажись!щаются кровью, кожа - кис- вают воду в которой в течение
лородом, обменнь:е процессь! 24-48 ч. находился серебря н ь: й
ускоряются' и кожа прио6рета- предмет (монета, ложка и т.п.).
| !ля разглаживания <<гусиет свежий и красивьгй вид.
(остав ледянь!х ку6иков за- нь|х лапок) использую лед из
висит от результата, которого молока и водь:(1:]).
хочу достичь.
Ёще мне нравится лед из
Бсли на коже появляются апельсинового сока (сок повь.сь!пания, использую замо- ловинки апельсина на ] стакан

-

]

роженнь:й отвар трав (ромаш- холодной кипяченой водь:),
ка, чистотел, петрушка' кален- о6ладающий подтягивающим
'|
'1
эффектом.
дула). ст. л' травь! заливаю
стаканом горяней кипяченой
Р!аталия вРБмицА

нггАти! Бажно при приготовлении любого вида льда использовать только качественную воду (не из-под крана), можно минеральную.
|}1аски 0дя з0оровья вопос

|!арафин0терапия

-

сенрет нешнь|х

[1онадо6ится: по '| ч. л. коньяка, касторового масла и лимонного сока. Ёадо смешать все
ингредиенть! и нанести на волось!, слегка вти-

(еанс парафинотерапии для
рук достаточно проводить
2-3 раза в меся|1, и кожа 6удет
надежно защищена от обветривания. 8 для этого приобре_
ла в аптеке 1,5 кг парафина. Ёе

голову махровь!м

фин используется неоднократ_
но. !ля каждой процедурь! я его

йои дома:шние чудо-маски для воло( 3а-

(тавят вас навсегда за6ь:ть о дорогих мага3иннь|х средствах.

рая в кожу головь!. Ёадеть полиэтиленовь;й
пакет или щапочку для купания и обернуть
полотенцем.

йаску

нужно

держать примерно 4 ч. [1осле тщательно вь!мь!ть голову мягким

шампунем.

(огда волось! вь!сохнут, вь!
получите пь!шную' здоровую шевелюру.

1ак же можно де-

пугайтесь, что так много

]

содь!, оливкового масла
(все по 1 ч. л.) и 1 ст. л'
сухих сливок. 3тираю

(по

эту смесь в кожу осо- пока расплавленная масса сте6ое внимание уделяя че1,' и снова опускаю их в ванноч-

ст. л.) для 6леска
волос и с коньяком
(2 ст. л.) и желтком

ть[льнь!м

для придания во-

что

за

000

мин., а затем смь!ваю.

8ь:терть:е

1@,

секретов) приносит в нашу
жи3нь столько радости
и полезной информации.
('|

( большим удовольствием читаем газету и с нетерпением ждем каждого
вь!пуска.

сторонам

кистей, в течение 2-3

лосам мягкости.

(пасибо

пара-

растапливаю на водяной 6ане и
вь!ливаю в широкую емкость.
[1еред нанесением парафина
очищаю кожу рук скрабом
из мелкои соли, пищевои

лать маски с конья-

ком и медом

-

ру1{

я. нглвдвА

насухо

ку.1ак 3-5 раз. [1отом надеваю на
руки полиэтиленовь!е перчатки,
а сверху шерстянь!е варежки.
9ерез 20-25 мин' снимаю варежки и перчатки иудаляю парафин

руки смазь!ваю жирнь!м
кремом' 3атем капаю не- (для этого достаточно потереть
много парафиновой массь: руки друг о друга). (ожа станона внешнюю сторону руки для вится очень мягкой.
проверки (не слишком ли она
[!етом парафинотерап и ю можгоряная).
но делать для ступней, чтобь;
'|

}{исти я держу в парафине 10-

5

сек., потом вь:нимаю.

йду

кожа на них не трескалась.
1Флия

(РА9(А

:|то6ь: н8гти 6ь:я:: ;{рег|ннм&!
8ь:лечить ломкие, слоящие(я ногти (де!дево

рдито)) п омох<ет о6ь! кновен нь: й йод. Ё.ужно
сма3ь!вать им очищеннь!е от лака ногти на ночь,
исполь3уя ватную палочку. Фдно <но>: йод может
оставлять желть!е пятна на ногтях. (крь:ть их в течение дня можно под слоем непрозрачного лака,
а вечером снять его и снова нанести йод.
3ффект 6удет заметен уже спустя 5-7 дней' !-'|о
крайней мере мне этого срока хватило, чтобь: ног
ти вновь стали крепкими и здоровь!ми.
8иктория яРвмчук
ш се

|г1ь:до

1

сть!вания мь!ла.
[1осле применения такого мь!-

ла-скраба кожа одновременно

очищается, увлажняется и становится нежной, как у ребенка.
Блена [-!]}1].|А(

&ацсияштс,
к01ш$ша}шй раФешъ
повседневнь:й

есте-

макия)!(, под-

черкивающий натуральную красоту.

[:|

вь'полняется он по одной схеме для всех.
* Фчистите лицо лосьоном, увлажните
кремом. Ёанесите легкую тональную основу чуть светлее природного тона кожи.
Ё Ёсли это требуется, замаскируйте
пигментнь|е пятна, круги под глазами, покраснения тонким слоем консилера.
8 [одведите гла3а карандашом. 11инии
слегка растушуйте ватной палочкой.
8 Ёанесите тени (6ежево-коринневь:е, бронзовь!е, сере6ристь:е, серо-голубь:е - в зависимости от вашего типа
внешности) ислойтуши'

Ё Брови очертите поверху тонким

ка-

рандашом'
ЁЁ }ль:6нитесь, нтобь: вь!явить скуль'| и
нанесите на вь!ступающие части щек не
слишком яркие румяна. Растушуйте их.
€ Ёакрасьте губь: помадой спокойного
оттенка' [4ожно для о6ъема до6авить по
центру губ немного 6леска.
8ремени на естественнь:й макияж

уходит немного. 8 справляюсь всего за
]0

мин'

Анастасия мигуновА

*:т

{|и"*9з*'з шя:т*+*

Ёачните день с бодрящего контрастного душа.
занятия спортом.

з|э'
,,

ф $+.$*йр

}'ч4.з вь

{. э'а":

:япп'9 *,*

){(елаемь:й

результат

принесуг омолаживающие
косметические процедурь!. €делайте маникюр

и педикюр. 3ффективнь:
упражнения на укрепление мь!шц 6едер и живота'

}:;
.,*-ээа*

;1

ц6ц61.д

аш

Б*зи*р*++н"*

Благоприятное время
для стрижки и окрашивания волос; йожно начать диету желательно на
основе кисломолочнь!х

продуктов.

:. .: .$}+{}*€':*:+
'!!3:а-:л

всем

8сем женщинам подходит

ственнь:й

'\;

жп**я;:ря

Благоприятно скажутся

вмес[по... моча^1(и

]4зготовьте по моему рецепту мь:ло-скра6 и
применяйте его как мочалку[о6лазнительнь1е
8озьмите кусочек (75 г) ароматного мь!ла, ковам нравится, мелко настрогайте его. 3ь;торое
уубкот
ложите в кастрюльку залейте стаканом горяней
9то6ь: осве)кить цвет гу6, я !,кипяненой водь: и поставьте на водяную 6аню.
сме]дивающепоткусухойхнь: ! (огда мь!ло полностью растопится, до6авьте
с подогреть.м оливковь!м или ! ст. л. молока, '! ст. л. меда (лунше цветочного), 1
под(олнечнь!м (нерафиниро- ! ст. л. ть!квенного сока. [еремешайте. (огда масса
ваннь:м) маслом - так, что6ь:
станет однородной, всь:пьте еще 1 ст. л. сух[лх
получилась кашица. !]аноъ, цветков ромащки, еще раз все перемешайшу ее на губь: (по концру)
те и разлейте по силиконовь|м формонна 20-30 мйн., а затем
кам. }6ерите их в холодильник до за-

ь

Ё?

,-$1ув**

6 Б*:д;.нт*+э

[1оза6отьтесь о пищеварени!/1' исключите из ра-

циона жирную тяжелую

пищу. [1ейте больше жидкости - травяного чая у!ли
свежевь!жать!х соков.
3-€ фрн+ш.

*уж*

ьъ

*зч

*в:**т

[4ассаж ступней помо-

жет снять усталость. [орячая ванна закрепит рассла6ляющий эффект.
5-;5 фз**ш9з;зн+:*
Ё=*+* ш'Ё*л*д-{*

Боздержитесь от придекоративной
косметики _ возможнь!
аллергические реакции.
[1озаботьтесь о смягче-

менения

нии кожи рук и ступней,
:_= фФ#9эё]ъ:ъ
Ё:"$ув** нк &э'* н**на**щ;.цк

}делите внимание питанию волос и ногтей. [-!оложительно скажутся на самочувствии лю6ь:е видь:
массажа.

3амена арома'1ампе
Ароматерапшя, по се6е 3наю, ре!дает много про_
6лем: улуч|дает настРоение, снимает напряжение и
головную 6оль. А и по сей день 6лагодарна дру3ьям,
которь!е пару лет на3ад подарили мне комплект эфир-

нь!х масел. [1равда, аромалампь! у меня не $ь:ло. Ёет ее

и сейнас, т.к. те же друзья рассказали, как йожно,обойтись 6ез нее.
,[остатонно капнуть нескольйо капель эфирного масла на холодную электрическую лампочку накаливания
(в люстре или свету!льнике), а потом включить. /!ампочка нагреется, масло начнет испаряться, и вь! получите такой же эффек1 как от использования аромалампь!.
Альтернативнь:й вариант: капнуть масла на салфетц и
положить ее на теплую 6атарею.
/1еонтина лунЁвА

&.

- ',ё;-.3д.+

-.:

8аляеЁ{ки;
г{од\х7у{уьп!

8 !ельской местности лом и продеваю в них игол;
валенки зимой про(то ки с двух'сторон, что6ь: и
не3аменимь:. [ для 6оль- сверц, и снизу получались
шеи носкости подшиваю непрерь!внь:е стронки. 3аих сразу после покупки. готовки прострачиваю
{,итрости здесь осо6ой нет' стежками по 1 см вдоль

Беру голенище от старо- концра (отсцпая на 2-3 см
го валенка и разрезаю его от края) и по центру. [ам,
пополам. €тавлю ремон- где пятки, прищиваю натируемь!е валенки на вой- 6ойки и3 войлока, сложенлок и обвожу их мелом по ного в 2-3 слоя.
контру подошв. 8ь:резаю
[1одошвы прикрепляю
две подошвь! шире конту- к валенкам одиночнь!ми
ра на 0,5 см.3атем вдеваю стежками в о6ласти пятоь
в две 6ольшие игль] сло- носков'и по 6окам. затем
женнь!е в 3-4 раза капро- пришиваю их так же с поновь!е нити. [1рокаль!ваю мощью !)ила идвух иголок.
(ергей игРЁнЁв
в подошвах отверстия ши-

[шь:ть сшер]!лей

-

пр0ще пр0ст0г0!

у€ перклей, попадая слунайно на пальць!, мгновенно схвать!вается|
отмь!ть его очень непро'л
сто. Ёо вь! смочите пальць!
водой, потом пось!пьте
следь! от клея поваренной солью и помассируйте с
ней место, куда попал клей, 1-2 мин. [осле этого вь!мойте руки,и от клея не останется и следа.

[енрет чисть]х пелен0ш
(тирка детскшх пеленок - занятие и3мать|вающее. [ятна попадаются

всей пеленке. €верните ее
тру6онкой, положите в таз с

отлично справляется хо-

в машинке, как о6ьгчно.

труднь!е. Ёо со всеми ними

холодной водой и оставьте

на ночь. ]-!отом постирайт.е

зяйётвенное мь!ло. [|ично я
]аким же способом можне 3наю лучшего средства, но стирать ползунки, трукоторое настолько эффек- сики. А и джинсь] мужа, .и
тивно разъедает грязь.
кухоннь!е полотенца пройтак, намонйте пеленц 6овала стирать
хозяйводой. 3апачканное место ственнь!м мь!лом _ чистота
намь|льте как следует| по- идеальная.
Антонина чЁкАлинА

с

{1осу0у

мою 2орчу1цей

[!осле 8-го класса я устроила(ь нянечкой в детскшй
сад. [огда не 6ь:ло еще центрального водосна6жения' и
воду повара грели нам в 6ольших кастрюлях. А посуду мь!
мь|ли в трех водах: в первь:й та3 наливали горячую воду
и нась!пали тда несколько ложек сцой горниць!, а в двух
других ополаскива ли посуАу' |_1осуда
отмь|валась просто замечательно,
и претензий от санэпидстанции
{
у нас никогда не 6ь:ло. А самое
,\
|'/|08ЁФ€ - ни у кого из сотруд?*}
1

ниц не возникало никаких'
аллергических реакций.
1акчто всемсовецю взять

горчицу в помощниць! на

кухне.'(редство

эффек-

тивное и а6солютно 6езо-

'3

ршща,я;.с

*

]1 н]

|!1ногие

* * ;а

]'.-

*

Ё-}я

т' дс

н Ё} {{ г]

3апасаются

скаются в корни и древесина становится полностью
сухой. 8от потому и существует п'рисказка о том, что
3имние дрова горят жарче.
8 сам одно время трудилготавливал древесину зи- ся на лесозаготовке и могу
мой. Фбъяснял он это так. подтвердить: дед 6ь:л прав.
[/!ол, летом деревья напи- !ревесина, сру6ленная зитань| соками' а потому то- мой, сохнет 6-7 месяцев, а
пливо из них окажется сь!- та, которую заготовили ле'!
рь:м. Ёсли даже в летнюю том, - не менее 0 месяцев.
жару древесина успеет вь'1ак что если вь! не 3апассохнуть, то осенние дожди лись достаточнь!м количевсе равно ее порядком вь1- ством топлива на зиму для
мочат. ( зиме же все соки дома или дачи, сделать это
не поздно и сейчас.
[ригорий олвнЁв

дровами летом, думая,
что до холодов поленья
о€новательно вь|сохнут
и 6удут хоро1шо гореть.
А вот мой:дед всегда за-

#ан *жшед8лжть
темвъ*#йууру в шгх$вж*

:::

:.1 :.

'-:

.,1

.. : .,

.::. .

9 часто нощу на руке тонкий
6раслетиц но 3астегивать его
самой не очень удобно. [огда я
делаю так: 6еру кусочек пласть!-

(а>кдое и3делие дома:шней вь!печки,
6удь то я6лочнь:й пирог или во3ду]цное
печенье' тре6ует определенной температурь! вь!пекания. Ёо как определить, нагрелась ли до нужного состояния духовка, если

ря, приклеиваю им к запястью одну

сторону браслета, чуть дальше застежки. (огда 6раслет зафиксиро-

плита старой модели и не имеет датчика температурь:? |-{адо 6росить в середину противня, по-

мещенного в ра3огретую духовку щепотку муки и наблюдать, нто произойдет в течение 30 сек.
ф Бсли мука начинает постепенно' и равномерно желтеть, значит, огонь
(сла6ь:й) и температура в духовке составляет 1 80-200".
Ф когда мука вначале желтеет, а через 30 сРк. начинает темнеть, то огонь
среднего уровня' а температура в духовке _ 220-240''
Ф 9ернеющая или даже о6угливающаяся мука означает, что огонь слишком
сильньпй, и температура в духовке составляет 270-280'.
Ёадеюсь, этот совет поможет вам готовить всегда безупренную

ван, застегнуть застежку легко.

Ёлена !-@РФ!ишЁнинА

вь!печку.

Алена ]'РФ3А

}€з

огарк88 * ж*8ь1е снеь$я

Фгарки свечей я ни- стью расплавятся' сну|- варенья, широкие стакогда не вь:6рась:ваю. маю кастрюлю с огня и канчики, креманки). [-1е-

(обираю их в пакетик' сразу же аккуратно раз- ред тем как залить воск,
пока не накопится с де- ливаю горяний парафин в подсвечник кладу фисяток. [1отом складь!ваю в приготовленнь!е под- тиль (в качестве него поогарки в эмалирован- свечники. 8 качестве дойдет любая тонкая веную посуду и ставлю на подсвечников исполь_ ревка из натуральномедленньтй огонь' (ак зую неглу6окую стеклян- го материала). Ё6 край
только огарки полно- ную посуду (вазонки для подсвечника кладу карандаш, что6ь: чере3
него свешивалась верх-

ем 51еш (е!1]1егару

Формуа проти'в' морщин !
/!деапьнь|и 0м0лшкивающии крем
ств0}т0вь|х к}|ет0к 0астении.

няя часть фитиля (иначе
весь фитиль может 6ь:ть

залит воском, и свену бу-

дет трудно зажень). Ёще
до6авляю несколько капель любимь!х духов.

)кономия очевидная:
из старь!х свечек - новь!е, да еще с эффектом

ароматизации'

йайя 1!1йА/!Б!-|

подтяхка лица за

2

мипутьл!

цц|то6ьп

и 3имой на

ва- с]"]едует утопить 8 древесине.
зелень, организуйте небтовь:е рамки загрунтуй6оль:дой дома:шний ого- те и покройте лаком' 3атем
р0д - в подвеснь!х кашпо в ошлипфуйте мелкой шкурнесколько ярусов (так горш- кой и снова покройте лаки 3аймут немного места).
ком. (огда рамки вь!сохнут,
Ёеобходимь:е матери- соедините рамки самореаль!: для рамки _ бруски зами (50 мм). 8 нижние и
24х48 (4 шт. длиной 463 мм, верхние 6руски закрутите
2 шт, длиной 420 мм,2 шт. крючки для {]одвеш..]ива[1ия.
'169 мм), 2 крюнка
длиной

]шем ст('ле 6ь:ла свех<ая

!!' г!

и

Ё

т,{;.{}

}''

3 [1!,$ Ё

г- 1

и 2 цели для крепления

й-т]1:

1'

растени1ями.

Размерь: рамок можно

скорректировать

(ломанную съемную
рукоятку молотка .лли
топора мох(но починить' и(пользуя эпок_
сиднь:й клей.

|-|росверлите отверстия в сломанной части

вашего желания 3ависит
количество ярусов.

{\у:**

(о6ерите рамки в соответствии с рисунком, предварительно зачистив деревяннь!е детали нажданной

бумагой.,[етали крепятся
на саморе3ь!, а их шляпки
............'...''....'..
;,).:

:

рукоятки. Бь:бейте деревянную <пробку> наружу

:

!
:

при помощи молота
6олта. |осле шлифовки
головки инструмента 3а1А

мените ручку. 3ставьте ее
в головку, используя для
закрепления эпоксиднь:й
клей. 3нешние отверстия
вокруг ручки заделайте

шпатлевкой, что6ь: клей
не протек. 3алейте клей.

:1

гг-1
!1_--!1

1

,!
;;}

!.*

,,.:

;*

,*#[."*.@*

".-;

:

|#]

:

.]-

1#1
ы
д!&.*:

шы

Ё'
';...
р.]::

|

!

Ёсли нет подходящего места для хранения о6уви, она бь:стро {капливается в

прихо>кей и мешает движению"
[-{авести порядок поможет удобная !'1олка,
установленная невь!соко над г!олом. !ля ее
и3готовления потребуется несколько 6русков и кругль!х реек. !лину и ш!Арину полки

вь! можете установить самостоятельно в за_
висимости от размеров вашей прихожей. Ёе_

сложная технология и3готовления показана
на рисунках.

|-1еред использованием желательно покрь!ть полку лаком (так ее 6уде'г легне онищать от грязи и пь:ли), пос'|е этого просушить

и закрепить на стене при помощи анкернь!х
болтов.
1000

сгкРп0в

в зав!Аси-

мости от диаметра и количества горшков. ]акже от

лак для покрь!тия"

}4 (");з-{_}т]к|[

1

местите в каш[-!о горшки с

к

потолки 8 саморезов 4х70
мм, ]2 саморезов 4х50 мм,

*т!:{].т|

3акрепите крючки с цепочками на пото)1ке, подвесьте
рамки друг под другом. [1о-

Р{з крах1}1а}!4

*
|

нетолькокисель

о

9то мь: 3наем о6 ис- над ванной и вотрите в
пользовании картофель- кожу головь! горсть крахного крахмала? ]Аз него го- мала. [1оходите минут 5.
товят кисель. Ёаши 6а6уш- 3атем вь!чешите крахмал
ки крахмалили им 6елье. раснеской с насть:ми зу6(азалось бь:, все. Ёо нет _ цами. Болось| после этого

,:,\:

во3можностей применения 6удут вь; глядеть оп рятно.
] €цой шампунь из крахкрахмала гора3до больше.

мала можно применять и
вАшА кРАсотА
для сцой чистки шерсти
при воспалении кожи домашних животнь[х. Рас-

'

лица, угревой сьппи, а также
для питания и от6еливания
л|лца и зонь! декольте применяют крахмальнь|е маски. (оедините в чашке 1 ст.
л. молока, '! ч. л. меда, белок

стелите на полу лист газеть!,
усадите на него кошц или
со6ац. 8отрите в шерсть жи-

'

вотного крахмал, а нерез 5

мин. вь!чешите его гребнем.

] [1очистите пушисть!е
'! яйца. ,[о6авьте в смесь мягкие игрушки: положите

столько крахмала, сколько их в пакет вместе с 1/2 стапотре6уется, что6ьп конси- кана крахмала. [1отряситестенция стала густой. Ёа- содержимое пакета в теченесите'маску на кожу и дер- ние 10 мин., а затем стряхжите '| 5 мин. [1отом смойте ните оставшийся на игрушее прохладной водой.

!ля

ках крахмал щеткой'

очищения 'тела
приготовьте деликатнь:й чистящЁЁсРБдство
скра6. (мешайте 1/2 ёта- 0 с помощью крахмала
кана крахмала с 1-ч. л. пи- легковь!вестижирноепятно
щевой содь! и ] ст. л. соли на о6оях, ковре или о6ивке
мелкого помола. Разведите ме6ели.8отрите порошок в
массу 2 ст. л, оливкового место загрязнения' оставьте домАшнив хитРости
! Разложив в шкафу
или подсолнечного масла на пару часов, а потом со6емежду 6ельем мешочки с
й втирайте ее в кожу в тече- рите его пь!лесосом.
ние 5-10 мин. [1осле прими- 0 !то6ь: почистить изде- крахмалом, вь! устраните
о

зования всегда тщательно
промь:вайте вещи водой,

насухо вытйрайте их' прись!пайте крахмалом и лишь тоглия из сере6ра, покипятите сь!рость и затхль:й запах.
те душ.
да складь!вайте на хранение.
] Ёе получается развязать
0 &тя продления срока
их 15 мин. в воде сдо6авлением крахмала (на '! стакан слр<6ь: ' резиновь!х пер- узелок на шнурке или пояисухой шАмпунь
! ){(ирньпе волось! мож- водь! - ] ч. л. крахмала), а чато:<, плащей, 3онтов из этиленовом пакете? [1рипоно 6ь:стро освежить сухим потом отполируйте кусоч- проре3иненной ткани или рошите"его крахмалом и пополиэтилена после исполь- про6уйте еще раз.
шампунем. Ёаклонитесь комвойлока.

'

.

755 090.00 гривень
готов! до вручення!'
€)лла Бачлоао е0оа:ловс:е0 'п0ш3\
за]]еэлсшшъъ в!а т:[в ш ё к о| в! ё п|о в[б 1 !

а;*
€*е
еч3
ах

*

аёя
Ёв=

Ёё; э
6.4

18Ёч
х:
в9
Ё^ Ёв
9ЁаЁ

тЁЁЁ
вэ

ь*-ь

=;
Рв Ё*

чо6!тки'однаков!?

0 о с п!,шл.!,тпъ !

ЁвЁ3

ш9 1

!

3вв
ь>->

Ё

'}

ння ер о111,о в11х прш!,
вжв 30 с!,чня 2о14 !оку!
Б !уие

ч?-%?я#?-й3

й

ЁхБ{

в

ЁЁ:39
ЁЁ€*Ё
<Ё;х8
й'эь

6

Ё.; в'3'

!

с,,#,*?'-7*19

Або надсилайте в!дпов{дь за

04300, м. !{и1в, а/с 30ц

Рд€=

ёбЁ-

$ к!

,

в1д

тов

адресою:

<с]|Ф!||тФР!-

(А1А/1@|'л

Ёё эзЁЁ Ё

ЁЁЁ;$вЁ
еЁЁ
Ё.*я

=;1Ё
ЁЁЁЁ

Ргп__*]нч:1"'т*н:Б;:}ж;Ё::гвЁЁ$ЁЁ
п |п
ш9

[олгое время я ра6отала в мага3ине электроники консультантом ш

р-'

!]
.1
,!#-|;

3аметила, что 6оль:цинство людей

понятия не имеют' о чем говорят

те илш инь:е о6означения в хаРак-

{*

теРистике стиральной мащинь:. Б
первую очередь, покупатели оценивают технические качества модели,
ее дизайн и соответствие этих критериев цене. Ёо ведь эффектнь:й дизайн
не всегда означает хорошее качество,

а вь!сокая цена

-

6ольшую функцио-

нальность. Ёапример, стиральнь!е
мащинь! одного производителя с
идентичнь!ми функциями, но разнь!м цветом корпуса (сере6ристая,
черная' красная и т'д.) могут 6ь:ть на
10-30о/о дороже аналогичной машинь: белого цве|а. А вот если машинка
оснащена дополнительн ь!ми фун кциямии системами контроля, то непременно придется заплатить 6ольше.
[лавное _ определитБ(я; как}|Ф сумму
вь| готовь! отдать, и вьпбрать модель,

(.аквь16рат'ь
суухра'{ьп{ухо1\,1а1шъ{ну

которая будет максимально подхо-. уровень стирки (наиболее качественньгй и 6ережнь:й) _ у машин класса А.
€редний уровень стирки о6еспечиватип 3АгРузки
ют стиральнь!е машинки классов 8 и (.
Ёсли пространство для установки (оответсгвенно, наименее качественмащинь! сильно ограничено, лучше ной стирки слешет ожидать от машин
остановить вь:бор на вертикальной классов Ё и 6.

дить вашим тре6ованиям.

загрузке. А при покупке машинь: с 6о-

панели указано большее, чем 1 000, ко-

личество о6оротов, то исполь3овать
такой режим, скорее всего, не придется, но на цене его наличие отразится.

пРогРАммь! стиРки

} машин-автоматов о6ь:нно ес1ь
стандартнь!е программьп стйрки (для
хлопка, льна, синтетики и т.д.) и дополнительнь:е. [оследние увеличивают стоимоёть модели, но иногда
бь:вают нео6ходимь!. йне, например,
нравятся программа (половинная загрузка) для не6ольшого количества
6елья (стирка проходит 6ьпстрее при
уменьшенной загрузке на машину) и

лее традиционной фронтальной за- отжим
грузкой следует о6ратить внимание
9ем больше о6оротов совершает
на угол открь|вания дверць!. 8 идеале машинка при стирке, тем суше 6удет
он должен составлять 180', инане 6у- 6елье, вь!нутое из 6ара6ана. Ёо при
стирке на 6ольшом количестве о6одет неудо6но загружать 6елье.
ротов оно и изнашивается бьпстрее.
уРоввнь
Аля хлопнато6умажнь!х и синтеэФФЁктивности стиРки
тических тканей оптимальнь|м ко)ффекгцвность стирки определя- личеством считается 800, максимум программа, по3воляющая стирать в
ется классами, которь!е о6означа6т- 1000 о6оротов в минут!.Аля деликат- машинке о6увь.
(ветлана пРонскАя
ся 6уквами от А до 6. (амь:й вь:сокий ньх тканей _ 400-600 о6./мин. Ёсли на

[!отолнш: натя}шнь|е или п0двеснь|е?
8ь:6ирая мех(ду натяж- ль|ли и грязи| даже не вь!нь!ми и подвеснь'ми по- нося и3 комнать! ме6ель, то
толками, следует учить|- используйте натяжнь!е материаль!, то есть пленц и3
Бсли вь: хотите установить !-]8|, или бесшовное полотно
потолки по-6ь:строму 6ез и3 полиэстера, пропитаЁноё

полиуретаном. [акие по- ское полотно становится
верхности не боятся влаги, хрупким. [1роверено на личлегко моются. йх не нужно ном опь!те.
красить, пь!ль к ним не при-

липает. (огда потре6уется
поменять илу! исправить
проводщ, надо снять пленщ а потом снова натянгь ее
- это не составит 6ольщого

[1одвесньпми потолками из

гипсокартона

я

занимался

самостоятельно, когда делал
ремонт у тещи дома. ,[ело,
конечно' пь!льное и долгое.
Ёужно вь!пилить и подотруда' Ёе пугайтесь техноло- гнать детали, зашпатлевать
гии - вам не придется делать сть'ки и крепления шурупов,
это самим. [астера приедут ощцритц а затем покрасить

на дом и за несколько ча- конструкции. 3ато вь:глядят
сов поставят или поменяют они солидно монументальпотолок. Ё!инственноо на- но, по3воляют создать любой
тяжнь!е потолки не рекомен- рельеф, навесить зеркала. А
дуются для неотапливаемь!х для о6служивания электропомещений (веранд, дачнь!х коммуникаций я' предусмот.п.). [1ри низких трел скрь!ть!е люки.

домиков и

темперацрах,

синтетиче-

'

йихаил долгушин

,{ля одних майоне3 самь:й вкуснь:й (оус на
свете, они готовь! д@6ав_

лять его 6уквально во все
6люда. |ля других
это
вкус детства, неизменнь:й

-

мирует кишечник, а при
длительном употреблении

т

может вь!звать онкологические заболевания.

ингредиент праздничнь!х
салатов. !ля третьих (особенно - для людей, хорошо
знающих медицину) майонез _ один из самь!х вреднь!х и опаснь!х продуктов.

(то из них прав? (ак

1

'!91*--

,#ч*

ни

странно, все. ['!росто нужно
понимать, что майонез майонезу _ рознь.

мнительнь!х химикалий. (ак
результат - майонез, вместо

того чтобь: 6лагородно от-

ндстоящий*
*{Ё 3нАчит полЁ3нь!и

чджё

3 натуральном майонезе
содержится не менее 80о/о
растительного масла: первоклассного оливкового -

ё"' .'
;};

как майонезная

не иначе,

салатная

заправка, назь!ваться майонезом они уже не могут.
йасло в майонезе'эмуль-

гировано, то есть расщеплено на мельчайшие ка-

ности воздействия

всей

этой химии на организм

и

говорить о <плохом) или

&'

Ф.

(хорошем> промь!шленном
майонезе: ни один не удов-

летворяет

элементарнь!м
безопасности. (роме того,
даже гост 30004.

правилам пищевой

га>: такого просто не может
6ь:ть! (оусь! с пониженнь!м

нь! именоваться

тенять вкус основнь:х блюд,
перебивает его, а уж о вредговорить не приходится!
]ак что 6ессмь:сленно

в классическом рецепте,
любого дезодорированного и рафинированного *
во всех прочих. [!оэтому к
слови формулировка (легкий майонез) - нелепица
наподобие (горячего снесодержанием масла долж-

Ёаконец, из-за вь:сокой
конкуренции на рь!нке
производства соусов производ]лтел1А, пь!таясь придать своему товару <улучшеннь:й> вкус, вносят в
него массу ароматических
добавок, состоящих из со-

1-93, регламентирующплй производство маио-

неза в стране,
дает произво-

$ся ч#}ажда
оо

дителям

1}Ёак{Фк{е3е

Ёаличие в майонезе кис- с
канцепельки (инане соус не имел лоть: (лимонной или уксус- рогеннь!ми
6ь; характерной консистен- ной),хотьивне6ольшом
своиствами.
ции)' йменно эмульгация о6ъеме, делает этот соус !ействие же химиченастолько облегнает усва_ опаснь!м для тех, кто стра- ских консервантов на оргаиваемость масла, что оно дает гастритом- или язвен- низм непредсказуемо - от
практически полностью ной 6олезнью, т.к. кислота аллергических реакций до
всась|вается в кишечнике, травмирует слизистую )((}" серьезнь!х пищевь!х отраввпоследстви и п ревращаясь :[акже в майонезе содер- лений.
в жировую ткань. А это как жится ряд вь!сокоаллер1акже в некоторь:е майминимум не6лагоприятно геннь!х веществ (например, онезь! в качестве загустисказь!вается на фигуре.
горница).
телей до6авляют крахмал
Б майонезе содержится
и муку - легкоусвояемь!е
до 15о/ояичнь[х желтков, что' г{|Айон€3 с конв€йнРА
углеводь!, значительно пов сочетании с маслом,3на- [4айонез, вь;пускаемь:й в вь!шающие калорийность
чительно повь!шает содер- промь!шленнь:х масшта6ах, продукта со всеми вь!текажание холестерина в этом конечно, классинеской ре- ющими последствияму\ для
продукте.!ля сравнения _ 1 цептуре не соответствует. организма.
ч' л. майонеза по уровню хо- Ёачнем с того, что натураль[1ромь:шленнь:й майонез
лестерина равна сковород- нь:й майонез из-3а нал1Ачия при попадани'А на горячую
ке яичниць: с 6економ.3ти в составе яиц хранится не сковороду не превращаетсвойства делают майонез более 3 суток' [1ромь:ш- ся почти полностью в маснастоящим ядомдля людей,,леннь!е же соусь! хранятся ло, а остается в неи3менном
страдающихожирением,ги- месяцами _ за счет до6ав- виде' слегка подрумянипертонинеской 6олезнью, ления
них множества ваясь. Фбусловлена такая
ишемической болезнью консервантов под грифом стойкость наличием в сосердца, заболеваниями пе- (Ё) и 3амень! яиц на яич- усе пальмового масла _ тучени (гепати1,, стеато3, цир- нь:й порошок. [1оследний, в гоплавкого жира, которь:й
роз) и поджелудочной же- силу технологии производ- практически не усваиваетлезь: (панкреатит).
ства, является продуктом ся организмом, 3ато трав-

в

на-

столько боль-

шую свободу в
вьп6оре состава

и

применении
химических
веществ' что практически
полностью исключает про-

изводство нефальсифици-

рованного (по сравнению с

классической рецептурой)
продукта.

АльтЁРнАти*А ясть!
Ёсли же вь: 6ез майонеза - никуда, рекомендуем
приготовить его самостоя-

тельно.

3озьмите 0,5 л оливкоЁого масла, ? яичнь:х желтка
или '1 целое яйцо,2 ст. л' ли-

монного сока

ил.А

натураль-

ного 6елого уксуса (можно
сочетать то и другое в равньпх долях),

по '! ч. л. соли,

сахара' готовой горчиць!

и

щепотку пер!-|а.
Бсе ингредиенть: взбейте
миксером, а по мере взбивания до6авляйте тонкой
струйкой масло. (огда соус

приобретет однородную
консистенцию, он готов к

употреблению.

*жужж жр#ккаж
щед.[ык#.гд'рЁт&

Ёсли вь| хотите

начните энергично похло-

из6авиться от цел- пь!вать и поколачивать 6елюлита, сделать 6едра дра, чтобь: тонизировать
6олее стройнь:ми, но не этот участок и оживить
располагаете (редствами
и временем для похода к
профессиональнь!м массажистам, попро6уйте
мой спосо6. Фн включает в
се6я самомассаж и сауну.
[1еред сауной возьмите
массажное антицеллюлитное масло (его можно купить в аптеке) и сделайте
6едрам массажик. (начала
разомните (как тесто) поверхность 6едер и ягодиц'
взяв на ладонь не6ольшое
количество масла. [1отом
р |};;},_ь
3

'':, э.;':

+'"^

';;;

:| '',.'},.;

; :''":

.;;;9!3;;;'1-':

(кинуть 1,5 кг,исполь3уя такие приемь:.
&$ !тром натощак и вечером перед
сном нужно вь]пивать усиливающий ме![4о;кно за неделю

та6олизм напиток: заварить в чашке кипятка щепотку кориць|' оставить на 20
мин', а потом добавить 1 н. л. меда.

|{ Ёа завтрак съесть яичницу

у1ли

мюсли, а потом вь!пить чашечку (не более!) крепкого натурального кофе, до6авив в него1по щепотке красного перца' ван'Али и'кориць!. 3то для ускоренного сжигания калорий"
} А 3а четверть часа до очередного

приема пищи надо пить по 1-2 стакана

водь;, нто6ь| наполнить желудок и оставить в нем меньше места для едь!'
*$ |-1еред каждь!м перекусом (когда
так хочется съесть хотя бь: одну печень-

ку ил\л конфетку) нужно съедать поло-

винку апельсина или грейпфрута.
&.* 0режде чем проглотить кусочек
едь!, прожевать его 20 раз.
|'|олина

тихоновА

йшя &и8тё

-

м0й'.. р16ешш{!

9 никогда не отно(ила се6я
к ра3ряду хрупких деву1цек,

в(егда 6ь:ла из числа тех, что (в
теле). !аже до родов мой вес составлял 60 кг при росте 165 см. А
по-настоящему похудела я (с 60 до
47 кг за 1,5 года) 6лагодаря моей
дочке. й все из-за того, что мой о6раз жизни стал нась!щен со6ь:тиями и полон разлинной ра6оть: по
дому. (ложился и правильнь:й рацион: много жидкости (2-3 л в день)
и продуктов, 6огать:х клетчаткой.
,!о появления маль!шки я не завтракала,'а теперь мой день всег-

да начинается с тарелки каши с
до6авлением ] ч. л' меда. 8 тече-

ние дня через 2-3 ч. я делаю перекусь: (орехи, фрукть:). (овсем отказалась от кофе и алкоголя, зато
каждь;й день готовлю суперполезнь:й напиток из шиповника. ){(ир-

ное мясо в моем меню уступило
место рь:6е и курице' [1ирожки и
торть! тоже ушли в прошлое, хотя
в дольке шоколада я се6е никогда
не откажу. [1олюбила кисломолочнь!е продукть: (о6ь:нно ем их на
ужин).

Фвощи и фрукть: ем сколько 3а-

хочется.3наю, что в них содержит-

ся много антиоксидантов (думаю,
благодаря им моя кожа стала более
гладкой, подтянутой и упругой).

(ак видите, даже будуни молодой

мамой, вовсе не сложно поддерживать се6я в отличной форме.
Анна Р}(А8йшниковА

1

000

сЁкРБг0в

пРвжд! чвм в0(п0ль30вАть(я с0вгтАми, пР0к0н(ультиРуйтв(ь ( вРАч0м

кровоо6ращение.

)то

не

только стимулирует кровоток| но и по3воляет .маслу
бь;стрее впитаться. |еперь

продолжайте то же, но уже
использованием массажной щетки. [-!ройдитесь по

с

массируемой поверхности
ребрами ладоней, а потом
повторите самь:й первь*й

прием.Атеперьвсауну!

3ремя на2-3 сеанса в новогодние каникуль!, я уверена, найдется.

!1нга РАФ14(Ф8А

|[олев|1ая|спадовка
Аахке самое маленькое
про(транство в квартире
мох(ет 6ь:ть исполь3овано с 6ольц:ой пользой например' кладовка.

Ёсли нуланчик в коридо- и постельное 6елье, и, наре, в нем целесоо6разно пример, строительнь!е ин-

по- струменть| (рис.3).
прость!е
разместить
Бсли чулан может вмелочки для хранения одеждь: (рис. 1| или 3аготовок стить книжнь:й шкаф и стол,
:.!1.:!.*.
на зиму (рис.2). [1оследняя то получится небольшой
:= *!
:'!,:.€
функция весьма практична, ра6оний кабинет (рис. 4).
ведь в чулане темно, нет Ёо унтите, что для удо6ной
окон и прохладнее, чем в ра6оть: он потре6ует хорокомнате с батареями ото- шего освещения.
йнтереснь:й подход
пления.
Ёебольшую нишу в стене сна6дить кладовку двумя
ил|л чулан можно заполнить распашнь!ми дверьми, о6- хо66и (рис. 5) или Аля равь!движнь!ми ящиками, что- разующими в раскрь!том боть: (рис.6).
,[изайнер Блена Ё/! !-йЁА
6ь: храйить в них и одежду виде отдельнь:й уголок для
1:::: , ],::}}
:1::

$,к!

слова 3ашифр0ван| в малюнку?

Або над!шл!ть 3ап0внений купон на адресу:

04300' м. (и|в, а/с 800,
108 .$таР ||!олл,

випР0БуитЁ сЁБЁ!

[!р!звищв:
!м'я / [1о батьков!:

вввш@

[1оштовий

в8шш!п

!

Район:

3наете в!рну в!дпов!дь? 1елефонуйте прям0 3ара3!

|

!

ь

буд.:

!_!_!-!

&-ра

[т!о:

!_!-!-!

2
.4

о

[|!дпис:

!

!

0улиця:
[!о

|

!

Ф

Ёаоелений пункт:

!

!

!:
ь

0блаоть:

,вв8в@ввп@

$,

-&!

}елефон:

:]пввшш
!

! !_! !-!*! |-|-|_|-|
[ндекс: |-|-|-|-|-|

!ата народження:

Акц!ю пр0водить тов "дистАнщйний сут1БРмАРквт с1АР м0лл"' щ0 займае1ься
товао|в на0одйо:о спохишння Ахц!я пр0водиться на вс!й тери10рп укрФи !
' поодажом
ла!!од;з 11.12201з р по 11.|2.20|4 р у прим!щ€фн{ компаь|; т0в "дистАнц|инии
суп!РмАРкЁт стАР м0лл'. учаф в ащ!| ц0жу!ь 6рати лище розиде!ти укра1ии в!\ом в|д
18 р0\!в. у рамкш ахц!! перед6ачвф вручоння при3;в на 3а!апьну суму 698 000 гри8ень.
я3годен/зг0днана06робк'''вик0рийнцям01хлерс0ншьнихданих8маркетин'0вшц!п'}
;6мпан!; т0в ,дйстАнц'йнии супЁРмАРкп стАР м0лл. га погорку'!тсь ва п0дальшв
!нф0рмування м0не письмов0 а60 ве06шьн0 6'ез додатков0го {персональвого) звернення
пр0 надодж0вн! новихтовФ!в. рЁшамиихапц!й' р03!граш!вта;п ремамЁихпр0лозиц|й в!д
г0в "дистАнщинии суп!рмАркЁт стАР м0лл" та й0г0 к0мерц!йних партнвр!в. ви ма6]е
прав0 в!дмихаги с8о[ перфшльн{ дан! ви р0зм!цення у 6аз' даних м!сл.в !оцпанп
Рю0 т0в "дистАнц!и_
нцавши при ць0му п'сьн0ву вим0ву на щрФу 04з00' м. китв'
ний супЁРмАРкп стАР м0лл' а60 зателеф0нувавши за тел.: 0.800з08з09

[!епсональне зве0нення .-т|'>..''
[ойови (ом!с|{
: ,2 .."'''т й
9 вручення приз1в ''
"|1{**ф]]
'. .]-';|Ф'ы'.'' ,,
0уде над]слан0

ф

8'ай осс!6исто. ч2у,:#::'*"'х:'"','

|/

1000

сЁкРп0в

11

& 3зять по 1 ст. л. травь!
ромашки,

Рассказь:вает семейнь:й вран

Алья 3ау"оентинович

Ё

1
11

11
,11

течение 2 н. ['|ринимать по
2/3 стакана за полчаса до
едь: 3 раза в день. (урс - от
15 дней до полугода (в за-

ственно )!(енское, что о6_
у(ловлено анатомическими осо6енностями. 9то же
делать, что6ь! эта болезнь
не застала врасплох, и как

висимости от тяжести за6олевания).
* (мешать по ] части понек березь| и корневища
аира болотного' по 2 части

бьпть, если уберечься от нее

толокнянки

не удалось?

1

)

€]ризчь€!"{ья

8озникновение цистита

о$ь:нно связано с инфекцией. ['!ередается она либо по

* Бзять в равнь!х частях
листья березь:, траву льнянки, корневища солодки, листья толокнянки. ]0 г сбора

гигиень:), либо по нисходящему (из почек при пиелонефрите, а также - с током
крови или лимфь:). 8месте с
тем почти всегда в во3нику1л1А обострении

цистита важную роль играет

переохлаждение

_

преиму-

щественно локальное. Фно
может случиться и жарким

летом: достаточно походить
в мокром купальнике пару
часов. 3 холоднь:й же сезон

риск ра3виту1я или о6острения цистита увеличивается.

и ть!сячелист-

ника. 3алить 2 ст. л. сбора
0,5 л водь:, прокипятить в
течение 10 мин. и настоять
30 мин. @стуженнь:й отвар

процедить. Разделив на 4
приема, вь!пить снадо6ье
за'! день.

восходящему пути (во время полового акта или при
несоблюдении мер личной

новении

ть!-

500 мл кипятка и настоять в

икитин

[ронинеский цистит за6олевание преимуще-

1;

календуль!,

сячелистника, кукуру3нь|х
рь!лец. 3алить эту смесь

залить

&##к#жж%
€-€

к€#ж#жжжж

#

кфж#ж

2 стаканами

ку!пят-

ка, настоять в термосе 2 н.
[1ринимать по 1/4 стакана 3
'!
раза в день за н. до едь:.
(делать
&
с6ор из листьев 6русники, семян льна,
цветков календуль!, травь!
фиалки трехцветной, травь:
лю6истка (всего поровну). 1

9асть:е причинь! _ сидение мутноватой (из-за наличия
на холоднь!х (каменнь:х, ме- в ней лейкоцитов), иногда с ст. л. сбора залить стаканом
таллических, деревяннь:х) примесью крови.
кипятка. Ёастаивать в терскамейках, ношение широпостановки
мосе
2-3 н. [1ринимать по
,!ля
диагноза
ких или слишком коротких достаточно сделать о6щий 1/3 стакана 3 раза в день 3а
'! н.
ю6ок, переохлаждение ног.
анали3 мочи.
до едь:.
€1 8зять поровну листьев

3ъжчн$*иш
6русники, календуль!, сеРаспознать цистит легко:
Фбь:чно цистит лечат мян льна, фиалки трехцветтянущие боли внизу живо- антибактериальнь!ми пре- ной. 2 ст. л. с6ора залить
та' усиливающиеся при мо- паратами - нитрофуранами 0,5 л кипятка, слить вместе
чеиспускании, учащеннь!е (нитроксолин' палин и тд'), с травой в термос, настапозь!вь! к мочеиспусканию фторхинолонами (ципроф- ивать ночь. [1ринимать по

{Ё€&яжт*&€ьй

(иногда ложнь:е), в некото_ локсацин), анти6иотиками

1/з-1/4 стакана 4-5 раз в

рь!х случаях - не6ольшое (монурил).
день до едь:. (урс лечения
повь!шение температурь! и
[1омимо этого, существу- - 1,5-2 месяца. [1ри хронио6щая слабость. Ёередко ет множество средств на- ческом за6олевании можизменяется внешний в1Ад родной медицинь!.
но сделать двухнедельнь:й
мочи: она становиться боперерь!в и провести еще
лее нась|щенной, часто один курс.

км8рж*&&р*&$&ж н?р#тжж ж8ям@шж@
8 на:дей боль:дой семье исполь- носа <бивнем) изойзвестно, что мед
зуется такое лечение насморка у бражает моржа,
и алоэ имеют протипримиряясь с невовоспалительнь!е
детей.
йьп смешиваем сок алоэ и мед обходимостью
свойства и сра6ать:(если нет аллергии) в равнь!х частях, ходить с одной и
вают в качестве лекарскручиваем из ватного диска тол- так плохо дь!шащеи
ства довольно бь:стро.
стенький жгутик и, о6макнув его в ноздрей. йинут через
А оставлять насморк без
полученную кашицу вставляем жгу- 5 надо вставить такой
внимания мь| не советуем,
тик в но3дрю. [!1ь: такое лечение в же жгутик с лекарством в
иначе он может перерасти в
шутку на3ь!ваем (игра в моржа>: это другую ноздрю и подержать еще осложнения _ кашель или отит,
смешит ре6енка, он с торчащим из 5-] 0 мин.
[алина 3Ай[Ё8А

::,.1

--.1: ::

|,
:]

|имнас тика !$я р овной о санки
(овременнь:й о6раз жи3ни
цев. }пражнения я вь!полняла по 30сплоц!ная сидячая ра6ота. 96ре(ти 40 мин.3 раза в неделю.
при этом правильную осанку мож8€идя на полу вь!прямить спину'
но, ли|дь постоянно следя за со6ой вь!тянугь ноги и руки перед со6ой
и вь!полняя упражнен,^я Аля укРе- (рис.1). Ёа вь|дохе наклонитцся вперед,
пления мь|щч корпуса. [1ринем де- прогнугься/ словно на коленях лежит
лать это не поздно в лю6ом возрасте. 6ольшой мяч, и втянуть живот (рис. 2).
8 мои 52 года на исправление осан- }держивать положение 5 сек., вернгьки понадо6илось примерно 6 меся- ся в исходное. 0овторить '| 0-1 5 раз.

!! Бстать, расставив ноги на 1 м. Руки
на вь|соте плеч развести в сторонь! ладонями вниз (рис.3). [ятки _ на одной
линии' Ёа вдохе левую стопу ра3вернугь внугрь, а правую _ наружу (рис.4).
Ёа вьпдохе наклониться вправо, что6ь:
проскользить правой рукой вниз от голени до кончиков пальцев (рис.
11евую

5).

руц при этом поднять вверх

и

посмотреть на ее 6ольшой палец
(рис.6). }держивать позу 30 сек., медленно вернугься в исходное положение и сделать то же в левую сторону.
[1овторить 6-8 раз в каждую сторону.

8 3стать к стене лицом на расстоянии шага, опереться о нее прямь|ми
руками. Ёа вдохе прогнуться, не отрь!вая но[ чтобь: коснуться стень!
грудью (Рис.7|. Ёа вь:дохе _ вернуться в исходное положение. ['!овторить
8-'!0 раз.

*! 3ь:прямиться, вь!тянуть руки
вверх и совершать ими круговь!е движения на ширину плеч: сначала вле-

8Ф, потом вправо (по 2-3 мин.).

(тараться, что6ь: напряженнь:й корпус двигался незначительно (рис. 8).

Ф

$! /|ечь на живот' положив перед

собой книгу толщиной примерно

5 см. Фпереться на нее ладонями и
положить на них подбородок.
Развести локти в сторони рассла-

Ф

6иться и полежать

# жшявь** ж8&жж

8 одном и3 номеров
к1000 секретов> прочитала поле3нь|е советь|
о нео6ь:чном пРименении водки и хочу внести
маленькое, но важное, с
моей точки зрения, дополнение.

Ёикогда не натирайте
водкой ребенка, если у
него вь!сокая температура (обьпнно это делают
при простуднь:х- за6оле-

ваниях), иначе может наступить алкогольная ин-

токсикация.
14 еще. @дна моя знакомая, ухаживая 3а своей
пожилой мамой, которая

не могла вставать

из_3а

травмь!, ежедневно о6ти-

рала все ее тело смесью

шампуня

и водки

(шам-

пунь_1 капля,водка-3
ст. л.). Б

течение 3 месяцев

тело больной 6ь:ло чисть|м, и у нее не 6ь:ло ни
одного пролежня.
м. чгРнь]шввА

"'ж;г#ъ3}'^

3Фор*кьвй сФж 6ез атъа6&8жФк
(мотрю на окрух(аю- ним будет за полчаса

до _ валик под шееи, которь!и
о6еспечивает правильное и
щих меня людей и удив- сна проветрить спальню.

им пару
ночей не поспать _ сразу
3а снотворнь:е та6летки
хватаются. Ёе лунше ли
предпринять прость!е, но
действеннь:е шаги, которь!е уж точно вреда здоро-

ляюсь. €тоит

вью не принесут.

3о-первь:х, для хорошего сна во второй половине дня следует отказаться

от чая, кофе и натураль-

нь!х соков из цитрусовь!х.
бодрящие напитки

)ти

лучше употре6ить утром.
8енером же хорошо попить молока и съесть капсулу кальция _ они спосо6ствуют спокойному зась!панию.

8о-вторьпх, полезно
перед сном нась!тить органи3м кислородом. 8от
почему врачи так ратуют
за ежевечерние прогулки
(достатонно ]0-15 мин. на
свежем воздухе). Ёе лиш-

14,

в-третьиц нужно о6ра- удобное положение головь!.

тить внимание на подушц.

Бсли она очень вь!сокая или

А еще старайтесь по вечерам не нервничать, не

слишком плоская' 6уду смотреть
пережать! важнь!е кровеноснь!е сосудь!. Фтсюда - онемение пальцев ру[(, головная
6оль и тд. 11уншая подушка

негативнь|х теле-

программ, и тогда' скорее
всего, снотворное вам и не
понадо6ится.

Фксана имхАновА

'

Ёекоторь:е психологи полагают,
нто о6иднивость мух(чинь! - данность, с которой нужно смириться:
такой у него характер. [1ь:таться изменить его - пустая трата времени и
сил. |А все же не будем торопиться с
вь!водами. [1режде чем принимать
решение, как действовать, надо понять, что стоит за конкретной о6идой.

оБидА-шАнтАж

@на кажется настоящей и искренней, но нужно 6ь:ть начеку. Ф6идушантаж вь!дает демонстративность:

она

обязательно сопровождается

о6ъяснениями и предупреждениями.
[йужнинь: используют ее осо3нанно,
к примеру когда добиваются интимной близости. !сльпшали: <$ нормальнь:й мужик с нормальньгми потребностями. €воим отказом ть! толкаешь
меня в о6ъятия других женщин>

-

не

ъЁ#"']{":#/"'#г;ж#:
себя, хотите ли вь|

этим человеком.
отпус ка

йте',

(

Ёсл

]|

",'*'
ступнь!х удовольствий.

}:* #Ё:

*\ачто

ш1у>кч

о6ут>как)т ея

инъ]'?

@6ида-шантаж сра6ать:вае1 если умеет о6ижаться. [1озднее, когда маболь- ленький мальчик столкнется с родише, чем се6я, и 6ольше, чем он ее. тельскими запретами или повь!шен[1оэтому лучшая защита от подо6ной ной опекой, поймет: о6ида по3воляет
манипуляции - уверенность, адекват- управлять в3росль!ми. [4 осо6енно _
ная самооценка и понимание того, мамой, которая ли6о растит сь!на одна
что мужчинь[ в достижении цели не без унета осо6енностей воспитания
мальчика, ли6о настолько подавила
всегда исполь3уют честнь!е приемь!.
Фтунить использовать о6иду-шан- мужа' что наличие в семье отца стало
таж можно - покажите ее неэффек- формальностью. [1оэтому о6идн и вость
тивность. €кажите мужчине, что его такой природь: свойственна 6ольше
тре6ования не вь!зь!вают у вас ниче- всего маменькинь!м сь!нкам. '8ь: думаго, кроме разочарования. Ёсли муж- ете, что они о6ижаются по любому почина заинтересован в отношениях' воду. Ёа самом деле - когда чувствуют
он примет ваши доводь!' пусть и не угрозу своим желаниям, спокойствию
сра3у.
и 6лагополунию. 3 целом, ладить с

женщина лю6ит мужчину

оБидА-мАнипуляция

3тот вид, как и о6ида-шантах(, призван помочь мужчине получить желаемое. Ёо если первая используется
мужниной осо3нанно, то о6ида-манипуляция - орркие его подсознания.

оБидА-3АщитА

@на может возникать как закономерная реакция на (неправильное>
поведение женщинь!' под которь!м

следует понимать все действи я и слова, которь!е унижают мужчину.

3та самая опасная о6ида. @бь:чно
в ней не признаются, но она может
засесть в душе мужчинь! глу6око и

надолго. [4ужнина ока3ь!вается в ловушке: внешняя оценка и его представление о себе не совпадают и даже
противоречат друг друу. Ёсли вовремя не остановить внутреннюю войну
однаждь! она проявится во внешней
среде и начнет влиять на отношения
не только с женой или подругой, но

таким мужниной можно научиться.
8ь:числите его уя3вимь!е места и не и на контакть! со всеми представи-

провоцируйте на рефлексию.
[1еревоспитать мужчину-ре6енка _
3начит вь!растить в нем взрослую личность. Ёа это могут уйти годьт, так что
с самого начала отношений не переоФна может проявляться как черта ха- ценивайте свои возможности. Бывает,
ракгера, но не является врожденной. и самь!е сильнь!е женщинь! осо3нают'
йладенец спосо6ен вь!ражать злость, нто в действительности хотели видеть
радость, удовольствие' но он еще не рядом не мальчика' но мужа.

тельницами сла6ого пола. Ёенависть
и месть _ самь!е сильнь!е проявления
созревшей о6идь:-защить:.,{ругие ее
<лица> - 6езь:нициативность, 3авистливость, злорадство... [!уншая профилактика таких о6ид _ понимание
мужской психологии и уважение права партнера 6ь:ть со6ой.
1атьяна чвРБпАновА

(ак справиться со скандЁш1истом
Аумаю, мой совет при- держивать нападки люгодится многим и3 те& дей, которь!е недовольнь!
кому по ра6оте приходит_ затянувшейся доставкой
ся о6щаться с не очень |лли р|линнь!ми очередями.
приятнь!ми людьми или' [1онаналу к концу рабонего
например, если (достает>
вредная соседка.
8 ра6отаю на почте, и
мне часто приходится вь!-

дня я чувствовала себя измуненной, неснастной, а на
работу утром шла, как на
каторгу. [йоя начальница'

женщина чуткая и внимательная' заметила, что со
мной творится| и научила
меня справляться с ежедневнь|м потоком негати-

общение с ним, представляешь, что вас ра3деляет
стена водь!, как водопад.
8 не сразу научилась этим
пользоваться, но когда
ва.
стало получаться, ра6ота
(ак только чувствуешь, пошла намного легче.
Арина
что человек на те6я давит, что тебе неприятно
дмитРиввА

Ёслире6енок не хочет

&сегда ли х0р0шш
бь:ть добрь:м?
но 2оворцгпь люёям
"негп'',

14 моц знакомь!е' ц ёах<е 6лцзкце эгпцм поль3у-

в детст<утй

сад

просллом ео0у она не хо0цла в ёегпскцй
саё - жшла у ба6услкш в 0еревне' А гпеперь мь! с!полкнулцсь с про6лемой, нгпо ёонурка совсем не хоче[п в не2о возвраща[пься: плачегп, ко20а мьл ее огпвоёцм' ц пос!поянно просцп', чгпо6ы ее поскорее огпгпуёо за6ралш. 8 сшлу обсгпоягпельсгпв сцфгпь с ней ёома нц
у мен& нш у роёсгпвеннцков возможноспц не[п. \гпо ёелагпь?>
к!у1оей ёонерш 5 легп. 3

,

йаксим.|1АЁ[Б1РЁ8

Ёсли у вас нет другого ругайте дочь и не раздражайвь!хода, продолжайте во- тесь на ее слезь!, но и оправдь!дить дочь в детский сад. ваться, чувствовать себя вино!елайте это регулярно, вать!ми' тем 6олее торговаться
что6ьг у ре6енка не созда- и о6ещать что-то за послушалось впечатления, что это ние не нужно.
|-1о вечерам 1А в вь!ходзависит от чьего-то настроения или прихоти.,[евонка уже нь!е уделяйте дочери додостаточно большая, поэтому статочно внимания. !елайте
нужно один раз спокойно, до- это искренне' от души, а не

ю!пся| переклаёьл-

вая на меня ёела,
оёолжцвая ёеньец .) вещц''. Ат1не
эгпо наёоело, но я

6оюсь цх о6шёегпь
о!пкозом. !{ак мне

се6я весгпц, чгпо6ьт
люёш пересгпалц поль-

3овагпься м6ей 0о6ро-

гпо0, но прц эгпом со мно0 не

поссорцлцсь),

)львираФАхРвЁвА

3аша так назь!ваемая до6рота._ это потре6ность бьпть для всех хорошей. Фна сформировалась в детстве, когда ваши уступчивость и послушание одо6рялись и поощрялись родителями, а лю6ь:е попь!тки проявлять настойчивость
вь!3ь!вали их недовольство. 8озможно, кто-то из
ваших 6лизких имел такой же мягкий характер,
и вь! последовали примеру. 3а вашей до6ротой
и 6езотказностью стоит страх разрушить значи-

6рожелательно, но твердо и
кратко о6ъяснить ей нео6ходимость посещения детского
сада. €кажите, что вам тоже
хотелось 6ь: проводить 6оль-

в

качестве компенсации.

|'|остепенно дочь смирится с
неиз6ежным, а потом втянет-

ся в жизнь детского коллек*
тива. 8 ее возрасте это просто
ше времени дома вместе с ней необходимо для подготовки к
и вь! понимаете ее нувства. }{е школьному о6унению.

мь!е отношения.
Ёаунитесь отка3ь!вать людям и не чувствовать

се6я при этом виноватой. [оворить (нет) нужно

вежливо, но твердо, кратко объяснив причину отка3а так, что6ь: это не вь!глядело как оправдание.
|-ла вное, переста н ьте 6ояться обидеть кого-то.

8озможно, кто-то из 6лизких 6удет пь:таться
манипулировать вами, может 6ыть, даже разорвет с вами отнощения. Ёо те люди, кому вь!
действительно дороги' станут относиться к вам
с 6ольшим уважением и научатся считаться с вашими интересами.

@

пРи псоРиА3Б Бь!л с1Альный зуд
!ревние говорили: к8 природе в(е есть

ле-

8

рекомендую:

карств0 и в(е есть яд, главн0е - доза>, Аля (0хранения 0| ]!ФР[1А3А - мазь для наружн0г0 применения, (жизд0р0вья, предупрел{дения и и(целения нешг0в чел0век вая в0дичка) - так я на3ываю этот (0сав и3 трав из_за
(0 времен перво6ьгпою стр0я иФ0ль30вал знания' на- ег0 анти(ептиче(ких и цшебнь:х свойсв, сбор целебнь;;
к0пленнь!е 0 целе6нь:х травах. 8 ,[ревней [4ндии строили трав и к0реньев для заваривания и приема вншры к0т0_
ламятники 0 значении правильного питания.
рь!, г||г!|ень!для п0ддер)кания

физщьц-

3дорвья. [!ародная

устраняетусловия для ра3вития п(0риа3а внутренне.
пю(тАтиш - бальзам дя внщреннею

рь:й

меди_ ш

!#*3Р!};#;*т:ш]Р:;;[']#
нь|х трав и к0реньев

-

для приема вншрь,

#

недающий демодек03у п0дпитки и3нрри. [акже он укре_
пляет иммунную систему 0ргани3ма.
[ давно отметила, чт0 м0и натуршьные травянь!е (0сп|вь! п0м0гают лучше тем, кт0 п03итивн0 на них настр0ен.

(пешите бь:ть здоровь:ми! 3доровье 6есценно!!!

примененид

[1усть этот !!овь:й

год здоровье

и

удачу 8ам несет!

[4скренне 8аша, Радионова [атьяна [авловна.
ватнь!м
тяжесть ма3и, пр0тиркш' к0мпрес(ь! и тд. [у|оя пра6а6ушка тща- и боль в яинка:<, боли в пащ затрудненн0е ши учащен- @( ! меня 6ыл псоршаз.8се пело в не6ольшцх бляшках'
*
(прошный
тельносо6ираларецепцрыизцеле6ныхтравик0реньев
н0е, неп0лн0е и прерь!висг0е м0чеиспу(кание' б0ли в
ф. ФрепроФвалш все чпо !п0льк0
цина !ревнего мира накопила богать:й арсенал целе6нь:х и ма3ь, к0т0рую необходимо вв0дить на н0чь с
(редств в разноо6разнь:х
формах: миксурь!, )лек(ирь!, тамп0н0м в задний проход. |акие симпт0мь!, как

поколений кре(тце п0степенн0 пере(тают 6еспокоить, снимая в0(- можно: ш все ме0ац!]нскце преп0р0пы, ш нароёньле - полько
передались мйе. 8 мн0г0е ус0вершенсв0вала' н0 0сн0ва пшение предстательной железь: и спосо6свуя умень- временное облеененше. 11о-наспоящему п0мо2лц пр0вяные
сшп11ут.ууш:0овловныРо0цоновой'|{охацмеепсейчос
в(ех м0их средств 0ст.шаф незь:блемой. 8се 9цства шениюадЁномьг.Аглавное-0щущение мщсйойполно-

0т ра3нь!х недуг0в. [е знания чере3 неск0льк0

прошл, .роверц временем.0ни не имеют по!очных

ценн0сиприприеме.йиксирайол-ч:*:{:чу::

действий,безвредадля0ргани3маи6езпривь:кания.0тг!м0РР0я_элик(ирдляприемавнутрьима3ьдляна!!ри прав',,*ойпод'д., ,ри со',.,,вании ( врач0м и (0- ружн0г0 применения,дЁйствующие про!''овоспал'.,,н
блюдении рекомецаций

-

резульпт прктически

1ф%.

обез6оливающ0 пр0пв0зудн0 и

о,

кр0в00сганашив;|юще.

у#ж?;:#'у;!#';ж:';#:;:жу##,ж;**
Белко

057

!'

|4" е' |{аховка

37612-з2'Ф7 925-73.97. шшш.|тауп!}.&]:а*оиша

[1ас:па <Фанппа3и9|>>
|}0!-!А[0Бй1([:

#|.#.,

25@ г тальятелле (:широкие макаронь:),
500 г свеп<пх гри6ов,3Ф0 г 6екона, 1 луко_
вица, 3 зу6ника чеснока, 3 съ л. растительного масла'12@т сливочного масла' 300 мл
(ливок )кирностью 2очо' 5о г тертого (ыра,
сок 1 лимона, су:шень:й 6азили:<, перец
нернь:й молотьгй, папРика, 3елень петрущки' соль по вкусу.
шшшд"шишшдлдни&

Фтварите тальятелле

до

готовности.

Фткиньте макаронь! на дуршлаг. [1оместите
тальятелле в керамический горшочек, пось!пьте паприкой, перцем, базиликом. Б слив-

ки положите измельченнь:й чеснок, добавьте

оливковое масло, посолите, перемешайте, за-

Фвощна я лазаъ|ья
@6ох<аю штальянскую кух- парить кипятком и снять кожиню, о<о6енно пиццу ш ла3а- цу, наре3ать. /|ук-порей также
нью. !{о так как и то, и другое измельчить. [!армезан натереть
6людо очень калорийно, вместо на мелкой терке.
мяса использую овощи и до6авйуку обжарить со сливочнь|м маслом. 3лить 6ульон.
ляю побольше пряностей.
[1роварить до кипения. Фгонь
|10!!А]]0Бй1([:
у6авить, влить сливки, варить
4ля теста: 200 г муки,80 мл на медленном огне до загустеводь|, соль _ на кончике нох(а. ния.
!ля начинки: 6олгарский 1есто раскатать пластами
сладкий перец _ 3 ]цт., поми_ толщиной 1 мм. Б форму смадор - 5 :цъ, лук_порей - 2 сте- занную растительнь!м маслом,
6ля, парме3ан - 150 г, 6ази- вь!ложить несколько ложек поли|с хмели-сунели' 1 стакан лучившегося соуса. 3атем пласт
6ульона,3@ г сливочного мас- теста, на него понемногу перца,
ла' 1 стакан(ливок.
лука-порея, измельченного 6аз'Алика и тертого сьпра. €верху

лейте получившимся соусом тальятелле, прись!пьте терть!м сь!ром. ['!оставьте горшочек в
разогрецю до 180" др(овку на 10 мин. [ри6ь:
промойте, почистите; если они крупнь!е - нарежьте на кусочки, отварите. (лейте гри6ной
6ульон. [1оложите на разогрецю сковороду
сливочное масло, растопите, слегка обжарьте
на нем гри6ь: с мелко нащинкованнь!м луком
и 6економ, наре3аннь!м не6ольшими кусочками. 8ь:ложите гри6ь: и 6екон сверху на тальятелле, пось! пьте 6азил и ком, украсьте веточ ками петрушки.

|_01031] [ [4!
специи и еще несколько ложек
муки, водь| и соли заме- соуса. Бь:ложить таким образом
сить эластичное тесто. (катать все слои. 8ерхний полить соуего в шар, завернуть в плен- сом и вь|ложить кружочки помику и у6рать в холодильник. доров. 3акрьпть Форму фольгой.

(!_!0(0Б

Аз

|1 Р[г1

[{

:

Болгарский перец мелко на- 3апечь ла3анью в духовке, разоре3ать. Ёа помидорах сделать гретой до 1 80', в течение 40 мин.
крестоо6разнь1е надрезь!' ошЁлена |у!@/!9А}!@8А

[|аша с с0ус0м пест0
йох<но купить песто в мага_ 6лендером. €ь:р, орехи и чесзине' но я рекомендую при- нок и3мельчаю, постепенно
готовить его самостоят1ельно.
до6авляя 80 мл оливкового
70 г свежего 6азилика я масла. !о6авляю листики 6амою, отделяю листья от сте- зилика' и3мельчаю все вместе
6лей. Режу парме3ан (100 г) до консистенции густого соку6иками, очища]о 4 зу6яика уса. (пагеттш (300 г) отваричеснока. [1онадо6ится также ваю в 6ольшом количестве
50 г кедровь|х орешков. 8 подсоленной водьг до готовидеале составнь!е части со- ности. Бь:кладь:ваю на тарелуса надо растирать в камен- ки перемешиваю с
ной ступке, но я поль3уюсь
}?!?й*''*

йанаронь| с шяснь|},! с0ус0м
|_|0!{{!Ф[](8:

1,5 кг наре3аннь|х помидо_
ров в со6ственном соку 500 г
говп!{ьего фар:ша, 2 луковпць:, 2 сладких 6олгарских пер_
ца, 6 зу6чиков чёснока, 2 ст. л,
сахара' 1 съ л. су]ценого 6азилика,0,5 ч. л. су!деного оРегано соль и перец по вкусу.
(п!сш лРишт0ш{шя:

всем до однородности. йасса

должна получиться комковатой.

йелко наре3ать онищенньпй луь

наре3ать перец, измельчить чеснок. [1рямо в кастрюле о6жарить
говяжий фарш.,[обавить к фаршу лук' перец чеснок и поцшить
еще несколько минуг. ,[о6авить
в кастрюлю томать!, соль сахар,
орегано, 6азилик, у6авить огонь

и варить на медленном огне 40

[1омидорь: помь|ть, луковиць! и мин. 8 конце до6авить еще соль
чеснок очистить. [1ерец помь!ть и перец по вцсу. йакаронь: от-

и тщательно очистить от семе- варить до готовности, заправить
чек и плодоножки. йзмельчить соусом.

помидорь! в 6лендере, но не со-

@льга 1]]]4}!(АРБвА

[пааетптши (Франческа)
чеснок - 2_3 зубника, соль,
ц0нАд0дш1-с&
(пагетти _ 2о0 г, 6екон - специи по вкусу, оливковое
1Ф0 г, каперсь! - 50 г, по- ма(ло.
мидорь! черри - 15@-200 г,
сушеная смесь ароматнь!х
сп0Фд!Р{{0]0&&!н[8.
трав (мята, 6азилик, ти_ 3 кастрюлю с кипящей вомьян' ро3марин' эстра- дой всь:пать соль, влить 1 ст.
гон) _ 1 съ л., свежая мята, л. оливкового масла, опустить
спагетти и варить 15 мин.
Ёарезать 6екон тонкими лом-

тиками и слегка о6жарить с
ру6лень:м чесноком на оливковом масле. ,[о6авить помидорь| и каперсь!, прогреть
2-3 мин. 3ь:ложить спагетти,
всь!пать сушень!е травь!, добавить соль и специи' все перемешать и потомить 3 мин.
!ать 6люду настояться под
крь:шкой 5 мин. [1ри подане
оформить л истиком мять!.
Блена {ъ4А(@8А

Равиоли с ть!!{в0й
|]0}!А/10&1Ф.

11ля равиоли:

[1асппа с 6рьпнзой

ст.

л. расти_

(п0(0Б пРц|ц|(щ€!и&
€ ть:квь: срежьте верхнюю часть, вьпско6ли-

|щдд0щ](ш

те мякоть, семена удалите. @нищенную мякоть (потре6уется около 400 г) и3мельчите

[||акаронь: фигурнь:е
1 стакан, че(нок - 1-2 зу6ника, 6азилик - несколько

веточек, помидорь| чеРри
6-8:цт.,6рь:нза - 100 п

2 стакана муки' 2

тельного масла, 3/4 стакана водь!, 1!2 ч. л. солп,
2 лавровь:х л'лста' 3-4 горо:шинь! черного перца.
4ля начинки: 1 не6ольщая ть!ква, 200 г творога, 100 г сь!ра, 1|2 ч. л. молотого мускатного
ореха, соль и иернь:й молоть:й перец по вкусу.

и

6ланшируйте

воде

-

Р!{г!]0Ё!ф{!.
[!оставить на огонь кастрюлю с водой, воду чуть подсолить.
сп0с0Б

'

в кипящей

подсоленной

течение 5 мин.3атем откиньте ть!кву
на дуршла[ слейте водить!квенную мякоть
немного о6сушите и смешайте с творогом,
терть!м сь!ром, мускатнь!м орехом, солью и
молоть1м перцем.,[ля теста соедините муку
с растительнь!м маслом и солью, постепенно
в

вливайте воду до о6разования крутой однородной массь!. €катайте из теста колбаску и на_

,{овести до кипения. Фтварить макаронь! до готовности. 8оду слить, отки-

нуть на дуршлаг.

,[ля заправки приготовить соус из чеснока и помидоров,
и3мельчив их вместе в 6лендере. 8 соус также до6авить из_
мельченную 6рьгнзу (немного оставив для пось:пки). !о6авить
макаронь!, перемешать. 3ь:ложить пасц на тарелку' [1ось:пать
нарезаннь!м 6азиликом. Ёу и финальнь:й штрих _ пось!пать пасц 6рь:нзой, наре3анной мелкими ч6иками.
(ристина смиРновА

режьте ее на не6ольшие кусочки. (аждьпй кусочек
раскатайте в кругляшок. Ёа середину каждой заготовки вь!ложите по 2 ч. л. начинки, плотно 3ащи-

пайте кщя. Б кастрюлю налейте воду и доведите
до кипения. 8сь:пьте щепотку соли, до6авьте чер_
ньпй перец горошком и лавровьпй лист. Фпустите
равиоли' варите 7-10 мин. ]-отовь:е равиоли поместите

в

ть!квенную кожуру.

[1олина

тЁРБщЁнко

(отлеты

т43 свутнинь1

,-.!'

-:фф'и1й,"'|!;

со 1шпинатнь1м соусом
@6ь:чносоусподаюткмя(у, авотнаш |
]шпинатнь!й - дополнение уссключп,- 1
тельно к котлетам. Рецепт его ориги- |
нальнь:й, придуманньпй когда-то, нто6ь:
уговорить детей есть шпинат.

;н'#':#:го

яйцо,
1 луковица соль' перец, 2 г му'
(катного ореха,1
г кардамона,
10о г растительного масла.
[ля соуса:300 г:цпината,3 съ
фарш.:а,1

л. сметань! (или 80 мл )кирнь|х
сливок), 1 ч. л. горчиць|, 1 ч. л.

сливочного масла,

соль.

н'дъжить

,./

:(

|

{,

4"

*
в

глубокую
кастрюлю,

налить

{

г'

',$,'"''
*.}\$*;
'п''

не-

много водь! и
цшить на медленном
огне 10-] 5 мин'

Аля соуса сварить шпина1,
слить воду. !обавить сметани
[!ук мелко нарезать, до6авить сливочное масло и горчицу.
вместе с яйцом и специями в !г1змельчить все в 6лендере до
фарш.[щательно вь!месить и от- однородной массь:. [оставить
( ] 11)1 ()!, !]|'|4! 0]()!1){| [1!'11!:

бить фарш, тогда котлеть: 6удут соус на огонь и довести до кипесочнее. (формовать котлетки. ния. [1ри нео6ходимости посо[1ри желании можно использо- лить и добавить немного лимон-

вать панировочнь|е сухари _ тог- ного сока по вкусу.
|-|одавать котлетки с картофельда котлеть! лучше держат форму.
){(арить их на растительном мас- нь|м пюре и соусом.
ле с двух сторон 5-7 мин. [отовь:е
)(анна гАвРиловА

(оптдегпь[ по-киевски
!!0{-]А/'1()Бй 1[|!'
петруц|ка, зелень:й лук - по
(уриное филе (желательно с маленькому пучку, чеснок грудок) - 0,5 кг, масло сливоч_ 1 зу6ншк, соль и перец черное - 100 г, яйцо -2эдт., укроп, нь:й по вкусу, панировочнь|е
сухари, растительное масло
)!(арки.
для
\т//.]
1{,

{ 1]0]

{][]|]]и| {}|')!']

|[

||ил.

(уски куриного филе слегка

&{о швд етттптн к

&&

е>в*ь{ь1с>)

!(отлетки я не )карю на плите, а готовлю в
микроволновке.
€начала я пропускаю через мясору6ку 500
г куриного мяса, 100 г 6елого хле6а 6ез корок и 1 онищенный зу6ник чеснока' !'!ерну и
солю фарш по вкусу. Растапливаю 80 г сливочного масла, вливаю в фарш, тщательно
перемешиваю. Формую котлетки, о6валиваю
в панировочнь!х сухарях и вь!кладь.ваю в
посуду для микроволновки, предварительно
смазанную растительнь|м маслом и подогретую. !-отовлю на полной мощности в (89печи около 8 мин. [1еревораниваю, 3апекаю
еще 3 мин. [1оливаю водой, накрь|ваю и держу
в

микроволновке еще

5 мин.

Фльга 8Б!(Ф[(Ф8А

от6иваем. 3елень мелко ру6им,
чеснок продавливаем через
пресс и тщательно перемешиваем со сливочнь!м маслом. (месь
солим, перчим. !о6авляем мелко нару6ленное вареное яйцо.
3авораниваем масло в куриное филе. (ь:рое яйцо слегка
взбиваем
о6мазьтваем им
котлетки. 3атем обваливаем их
в сухарях и обжариваем на растительном масле до о6разова-

и

ния румяной коронки. [отовь:е

котлеть! вь!кладь!ваем на про-

тивень' отправляем в горячую
духовку на полчаса. Ёа гарнир
можно подать зелень:й горошек
и жарень:й картофель.
йнна ]1БРФй/|@8А

*.11;@';

;.{Ё;, '
.81:|-

:]1}11{:;;!;':1.::,

Рьв6ньпй фарпд {на ващд вкус) 700 г, луковица - '| ш]ъ, твердь:й
сь!р - 100 г, 6рь:нза - 100 г' 3елень
укропа и петрушки - всего 50 г,
че(нок _ 2 зу6ника, 6ель:й хле6 2 ломтика, молоко - 2@0 мл, соль,
специи по вкусу, панировочнь|е
сухари, ра(тительное масло.

-1

'

.'.-.|

: : . . . : ..
!,ле6 вь:мачиваем в молоке, отжимаем и соединяем с фаршем.
!о6авляем мелко натертую луковици соль, специи и все как следует
вь|мешиваем. [вердь:й сь!р трем на

средней терке и перемешиваем с
размягченной 6рь:нзой. !обавляем
пропущеннь:й нерез пресс чеснок и
рубленую зелень. 7!з фарша делаем

лепешки, на центр каждой вь!кладь!ваем начинку и формуем 3разь!.

Ф6валиваем заготовки

в

паниро-

вочнь!х сухарях и жарим на расти-

тельном масле до румяной корочки.

8ероника пРутиковА

1(отлетьт <(ур оик а Р я6

а>>

(отлетки прость| в приготовлении' их готовит
моя мама, ей самой нравится и внуков радуеъ
:

:,

,;':;1;1;1.|{ ;:,;!

(уриное филе - 1 кг, лук репчатьлй _ 2 !шъ, чеснока -2зу6яика,
яйцо - 3 :дъ, мука - 1 {. л., панировочнь|е сухари - 2 ст.л.' растительное масло, зелень' соль, перец
нернь:й молоть*й по вкусу.

|"-

8озьмите куриное филе, промойте
в холодной воде, о6сушите салфетками. Ёсли нужно, удалите пленочки

и кожици

нарежьте мясо тонкими
полосками. [|ук понистите, пропустите чере3 мясору6ку или мелко нашинкуйте. (мешайте с куринь!м мясом. [1одождите, пока появится сок.
,!обавьте соль, перец и чеснок, пропущенный чере3 пресс. |щательно
перемешайте ингредиенть:.

[1о

одно-

му в6ивайте яйца, постоянно пере"' .,1'" Ё|,(Ё3.ъ;! |.""':.{у-,
, +а'яЁэ': заэ]ц*Ёё}% ]Ё*.ънъвъч"
Р$:"ф'-

(ах<дь:й ра3, когда мь| с се- ть! и жарит на среднем огне до
строй прие3н(аем к 6а6у:шке, готовности.
она готовит нам свои фир- !ля гарнира она отваривает
меннь!е мяснь|е котлетки с 5-6 картофелин до полуготоввкуснь|м овощнь|м гарни- ности в подсоленной воде, сливает води добавляет примерно
ром.
(начала 6а6ушка промаль!- 200 мл сливок или молока.
вает с помощью мясору6ки [отовую картошку разминает в
300 г мяса, смешивает его с пюре, добавляет ]00 г сливочмелко нарезан ной луковицей, ного масла. [1осле чего ставит
до6авляет предварительно на медленнь:й огонь и, посторазмоченнь!е в воде 2 ил;л 3 янно помешивая, добавляет
кусочка 6елого хле6а и еще около '!00 г сь:ра (когда он расраз тщательно перемешивает творится, пюре готово).
все руками. 3атем лепит котле1атьяна сидоРовА

мешивая. [1осле

этого всь!пьте панировочнь!е сухари

и муку. 3ь:месите фарш' Ёсли

получившаяся масса жидковата, до6авьте еще сухарей. (формуйте из
получившегося фарша не6ольшие
кругль!е котлеть!. Разогрейте ско-

вороду с растительнь!м маслом.

3ь:ложите на нее котлеть!, жарьте на
сильном огне, чтобь: подрумянились,
затем переверните. 9ерез 3 мин.

у6авьте огонь/ накройте сковороду
крь:шкой и готовьте еще в течение
6-]0 мин. }ложите котлеть! на тарелку. [!|елко нарежьте зелень, пось|пьте

получившееся блюдо. [1одавайте на

стол в качестве второго блюда с гарниром из картофеля| риса или свежих

овощей

Анна Б]4(@.г!АЁ8А

{;

{.

Ё,**"

;$;Ё'а#.ы$

# }* ь ;|'';

.Ё=1}":а

€:*":*

''Ё

8ам знакомо понятие (иппо- тать 6оль растянуть!х с непри-

*'

'

терапия>? [ак назь!вается лече6- вь!чки мь!шц' но' поверьте, ваши
ная верховая е3да. Фпь:т многих усил1Ая 6удут вознаграждень!.
людей показь!вает, что е3да вер_ Ёастанет момент' когда вь! пехом помогает справиться с самь!- реживете неза6ь:ваемое чувми разнь!ми 6олезнями: невро- ство восторга и сво6одь:.
! лошади прекрасная память,
зом, сердеч но-сосудистой дистонией, за6олеваниями по3воноч- она не за6удет о том, что вь! поника, нарушением мозговой дея- 6аловали ее лакомством (сахарком, морковью или я6лотельности и т.д.
(огда лошадь передвигается, ком), 6ь:стрее к вам привь!кнет
во всем теле человека, сидящем и станет узнавать. Ёе за6удьверхом, начинают активно ра- те после совместной прогулки
6отать мь!шць!. 1аким о6разом, ласково похлопать лошадку по
вь: о6ретаете (доктощ) в лице шее и сказать ей несколько доэтого животного. й _ находите 6рь:х слов.3то животное отличдруга, к которому сильно при- но ощущает душевнь:й настрой

вяжетесь. }верена, если попро- и ответит

полнь!м

послушани_

6уете прокатиться на лошади ем.
хоть раз, верховая езда навсегФбрести такого друга и (докда станет частью вашей жизни. тора) несложно: в каждом реги-

!:
1

ъ

{,отя поначалу кропотливой ра- оне странь! есть коннь!е школь!
6отьп под руководством тренера или конезаводь:. [ак что - по коне избежать. Бсе получится не ням, господа!
8ера 8ФРФ!-!АБ8А
с первого раза, придется испь!-

ъ
:$'

)(ивотное в роли подарка, до ночи все на ра6оте' ( тому же
осо6енно если оно являет(я у папь! аллергия на шерсть.
(имволом года (крольчонок _ в
!{еделю мь! кое-как промучигод (ролика, крь!ска - в год (рь:-

лись со щенком, находя каждь:й
сь' или щенок _ в год (о6аки), день раз6росаннь!е по квартире
о6ь:чно вь!3ь.вает восторг у при- и3грь!зеннь!е вещи и дурно пахсутствующих. 1олько останется

ли довольнь!м тот' кто получил

оригинальнь:й презент?

йне однаждь! молодой

чело-

нущие лужи. [1отом удалось пристроить собаку родственникам. . .
А ведь есть люди, которь1е

просто вь!кидь{вают ненужнь!х

век сделал подо6ный сюрприз. питомцев на улицу. 1ак и появ['!реподнес щенка шарпея. (ог- ляются стаи 6ездомньпх со6ак,
да схль!нуло чувство умиления, 6родяние кошки. А вь:6рошенвозник вопрос, кто 6удет с ним нь!е грь|зунь!, рептилии, птиць!
гулять, ведь в нашей семье с утра элементарно ги6нут, замерзая,

не умея самостоятельно до6ь:ть
се6е пищу.
){(ивотное, даже самое маленькое, _ это масса за6от. [1реступно взваливать их на человека, которь:й не готов ухаживать

за питомцем'
Ёсли же вь! уверень|, что одаряемь:й вами человек хочет завести животное, то узнайте, ка-

кие порода, пол' возраст' окрас

длина шерсти питомца устроят
вашего 3накомого. А лунше сходите в зоомагазин вместе с ним и
оплатите покупку. [1усть не вьпйдет сюрпри3а, зато человек сам
сделает вь:6ор. А это гарантия

того, что он будет любить ваш
подарок и за6отиться о нем.
Флеся

1000

сгкРпов

й$(ФР((А8

,:'/

\.

:)

::

1'

.'

@6ол<аю

(1о00

секретов>>! [1редставляю

вниманию всех читателей своего красавца си6ирского кота [!орда. .!умаю, что он достоин появиться на страницах лю6имого издания.
.|1орд онень пушисть:й, красивь:й и такой
важнь;й, что полностью оправдь!вает свою

кличку. [!о квартире он ходит степенно, покоролевски. А какой чистоплотнь:й! (ак только сходит в туалет/ так сразу сообщает хозяевам, что его нужно немедленно убрать. й правильно' нечего грязь разводить!
(ейчас он уже в возрасте, а когда бь:л молодой, то умел ра3говаривать. (лова (мама)) и
((ам-ам)) всегда исполь3овал к месту. (ейчасто он уже старенький, поза6ь;л человеческую

речь...

м. кшЁцинскАя

..!с

Ё,6лп0да#ря
;::

безошаськФсть[

(о6ираясь на рь:6алку зи- воостанавливающими жгутамой, поза6отьтесь, поми- ми, салфетками и другими мемо наличия снастей, о своей дикаментами. Ранения на рь!6езопасности.

6алке вполне возможнь!.

['!ервое, что угрожает рьп6ац,
_ это мороз. 1еплая куртка, ват-

нь!е щтань!, термо6елье, шерстянь|е носки, непромокаемая

о6увь, шарф, меховая щапка,

толсть!е варежки _ вот приемле-

мая экипировка. 8 непременно
6еру с со6ой палатку из непродуваемой ткани для защить| от
ветра и термос с горячим чаем
для согрева. (пиртное же, кто
6ь: чего ни говорил, на холоде
не согревает. @но лишь притупляет чувствительность, и подвь:пивший человек легко может
о6морозиться, даже не замечая
<<,{ля сугреву), если вь! отправляетесь рьп6анить на машине, лучше запастись не6ольшой
печкой на дизтопливе.
8торое _ захватите аптечку с

этого.

6интами, антисептиками, кро-

[ретье -.во3ьмите с со6ой
доску не короче 2 м и веревку. (огда морозная погода еще
не установилась, во время оттепелей образуются трещинь! и поль!ньи, покрь!ть!е тон_
кой ледяной коркой. [!роваливцись в них' вь! сумеете вь!6раться с помощью доски. А
веревка может понадо6иться,
чтобь: кинуть другому утопающему. (онечно, длинную доску таскать с со6ой неудо6но,
но я со6ираю ее на месте из
двух настей, скрепляя фиксаторами.
!,оть и неохота нести лишний
груз, но мне приходилось уже
6ь:вать в нестандартнь!х ситуациях, потому полагаться на
авось я не рискую.
@лег !'!Ф|ФР@8

,Ёеяншшэшт&ф &жр{Рё*ж шьвш@жжфв

(ак-то

со(ед по даче предло)!ил

8округ лунки под снежнь!м покро-

составить ему компанию на 3им- вом нередко остается незамер3шая
ней рьп6алке. 1ак как я рь:бу ловил вода' которая мещает удобно растолько летом' то научился у него кое_ положиться рь:6аку. €нег в этих мекаким хитростям.
стах надо плотно притоптать нога}лов следует класть не на лед, а сра- ми, что6ь: о6разовалась влажная
3у в ящик, или заворачивать в пакеть! корка. Фна в два счета заледенеет,
- и в рюкзак. Ёа льду рь:6а 6ь:стро пе- и ловить рь:6у станет гораздо комремерзнет и при готовке потеряет фортнее.
вкус.

нс)вини

йван /11418йЁ@8

чолов:к'в

дцля

[|росталам Актив - д!етинна до6авка до рац!ону харнування (простатапротектор) на науральн1й

!о складу входять: екстракт плод!в пальми сереноа - сприя€ покращенню сечовипускання та 3меншенню набряк!в, цинк та селен - впливають по3итивним чином на сперматогенез,
екстракт нас!ння гар6уза - здавна запо6!гае порушенню сечо-статевих функц|й,екстракт кореня си6!рського женьшеню - по3итивно вплива€ на здатн!сть до ерекц!1, глютам!нова кислота та
в!там!н [ - захищають в!д д!|стрес!в,напрр<ень та надм[рних ф!зинних навантажень.
основ!.

Рекомендований курс:2м|с. |||на 1уп. (50та6.) - 55грн.

[!рисмна зв!стка для нолов1к!в, як! не повн!стю задоволен! як!стю статевого
життя,потенц!ею та розм!рами статевого орга ну.

йох|м5е рец€пт

(азанови

*

ун!кальна д!стинна добавка дорац[ону харчування для
покращення тонусу статевих функц!й виключно на нацральн!й основ!.
Рекомендований црс: 1 м|с. {|на,1уп. (40та6.) - 55 грн.
[ел.

дя

дов!док: (044)

з84-42-96, (068) 785-97-91, (095) 61з-78-84

1акож запитуйте вторговельн!й мереж| вашого населеного пун!(ц.
8иро6ник }68 Ёл!т-фарм. висновок дсЁв

ш!

05.03.02-о4/499оо

в1А

1

8.10.2006 р.

Ра6отая в 1л]коле, нередко приходится сль!]дать от родителей в
адре( их ре6енка2 <<и в кого ть| такой 6естолковь:й (непослушнь:й,
6езала6ернь:й...)?> [1ри этом сами
взросль{е не осознают' что видят ре-

зультат своих же методов воспита-

ния маль!ша. йногие из них навеянь!
популярнь|ми мифами о воспитании,
которь!е родители ошибочно принимают за чистую монету.

миФ

1

!'лавное - сь!тно накормить, (Р3сиво одеть, купить моднь|е игрушки, иногда ра3влечь (сводить в
кино, театр и т.п.). Родительская
миссия на этом считает(я вь!полненной.
[1онему некоторь!м детям осо6енно трудно дается унеба?,[а потому
что родители в свое время не уделяли внимания их развитию, а ведь
всю основную информацию человек
(тъшифов
усваивает до 5 лет. 3а эти годь! нужно успеть научить ре6енка мь|слить
(сравнивать предметь!, понятия, делать вь!водь: и т.д.). Ёеоценимую по- вести какие-то мотивирующие примощь могут ока3ать совместнь|е раз- мерь!, а 3атем восхититься его силой
вивающие игрь!, путешествия, чтение воли? 3то гораздо эффективнее, чем
книг (последнее _ непременное ус- формирование безвольной л инности,
ловие успешной уче6ь:). Ёе обяза- делающей все из-под палки.

детей
-р 0 восх}!&т&к{х{ъ{
о

тельно учить писать (этим с маль!шом

займутся в школе) _ научите хорошо

миФ3

ре6енка.

справляющихся с поведе-

говорить, дайте прилиннь:й запас
!!|кола портит ре6енка.
1акое суждение можно усслов, и это станет хорошим трамплином для успешного 6удущего вашего ль!шать от родителеи, не

лю6ознательности ре6енка, чем
о легкомь!слии. Бедь вступающий в
жизнь человек пь!тается примерить

на се6я разнь|е занят'Ая, найти то, что
ему действительно понравится. А вот

навязь!вание со сторонь: родителей
!,отя никто не 3апрещает
дать чаду совет _ вдруг неосуществленная мечта папь! или мамь!
придется ребенку по вкусу.

- опасно.

миФ5

нием своего отпрь|ска.

в

миФ2
Ёо возникает вопрос:
Ре6енок доп.(ен подчиняться почему одних детей

становится

в3росль|м.

школа портит' а друаксио- гих нет? 3то сродни
мой. Ёо не будем путать слепое под- утверждению (не
чинение с осознаннь!м вь!полнением дружи с ним, он плоправил' которь!е вь! доходчиво о6ъ- хой мальчик>.9то6ь:
яснили маль|шу.
не
перекладь!вать
!опустим, ре6енку надоедает де- ответственность за нелать домашнее задание, ведь это тре- удачи своего ре6енка на
6ует определеннь|х усилий. (амое глу- школу или других детеи/ непое, что может сделать родитель, - в о6ходимо позаботиться об устойприказном тоне отправить школьника чивости лсу'хики маль1ша. [1ечально
за стол. Ёо не лунше лиу6едить чадо в видеть ссорящихся родителей, конео6ходимости по6еждать лень, при- торь!е уверень!, что их дитя портит
именно сосед по парте' (покойнь:е,
дружелю6нь:е ре6ята, как правило, не
имеют про6лем в детском коллективе.

)то утверждение кажется

миФ4

.

&ш!:
1000

- {\*'""" . |

'а'
сЁкРЁг0в

'

переходном

во3расте ре6енок

не-

управляемь|м.
3то своео6разная палочка-вь!ручалочка для родителей в оправдание

своего

6ездействия.

,[ескать, сама природа виновата - что уж тут
сделаешь! Ёо давайте опреде-

лим: что такое переходнь:й возраст?

[!омка одних представлений о мире

и

возникновение других' стремлек самостоятельности, некотоэтом нет ничего
максимализм.8
рь:й
страшного. [сли вь: дружите со своим
ре6енком, то всегда найдете точки
соприкосновения. [1анацея в данной

ние

![!ой ре6енок 3а все хватается и ситуаци|А _ уважение личности взростут х(е 6ро<ает - он легкомь|(лен- леющего человека. !местно советонь:й. (начала ходил на сам6о, а те- ваться с ним, иногда принимая его
перь рисует и уже наперед хочет сумасбродства (какими они кажутся
3аняться фотографией.
на ваш взгляд). [1оверьте, ре6енок это
[:1сследовательская деятельность, оценит и в 6удущем отплатит вам достремление попробовать как можно верием и уважением.
больше действий говорят 6ольше
Ёлена |18[й[9РФ8А

пРи(ь|лАйтв (0впть| п0 в0(питАнию д!тЁй ]!0 ААР!(}:04205, киЁв, А/| 121, к1000 (Ё](Р!108> }{|!и 1000@Р-с.пш

!(ак Ё>ктлкАл:епша
встр

ечал'

год

/[опшади

Ёжик у3нал' что год [!ошади наступает по китай- (огда [!ошадка
скому календарю 3'| января, и решил пригласить приехала в гости,
ее в гости. [|омоги ему отнести письмо.
зверята устроили пра3дник. А Белочка заплела ей
на гриве и хвосте симпатичнь!е косички.
Ёайли 2 одинаковь:х бантика.

[!ошадке так понравилось кататься/ что она 3апрь!гала от радости, и леА проломился. Ёо друзья помогли
[!ошадц9'*€з9л ько на рисун ке р ь: 6ок?

-г-1
3верята бтвели /1ошадку к доктору. <Ёикогда еще я не встр(
!{овь:й год так весело!> - сказала /'!ошадь. Раскрась рисун
(0БпРи вАльБ0м

вс и(т0Рии

пР0 пжикА Алпшу- и утЁБя Буд!тувлпкАтгльнАя книжкА_(кА3кА

'!000

сЁкРп0в

23

3жжжжжж жж&жж&
!|/!ь: с донкой придумали
3ать конць| в у3елок
за6аву которая' надеюсь' и окунуть его в 3аполразноо6разит и ва|ди ненную водой емкость.
зимние прогулки. йь: сде- (таканчики и крь!шечки с

лали цветной лед и украсили им двор.
[1онадобятся акварельнь!е краски, пластиковь|е
стаканчики, крь!шки для 6анок, нитки и вода. Ёужно на-

полнить стаканчики и пластиковь!е крь|шки водой, а
потом с помощью красок
и кисточки раскрасить эту
воду в разнь!е цвета (маль!шка занималась этим с
огромнь!м удовольствием).
Ёитки нарезать длиной 30
см, сложить пополам, свя-

}1итент<рт

3акрашенной водой поставить в холодное место до

полного замерзания жидкости. !ля косвобождения)
красочного льда стаканчик

можно на несколько секунд

окунуть в горячую воА}.
Ёитки помогут закрепить
льАинки на деревьях.
8 сильнь:е моро3ь!, когда
на улицу 6ьпло даже страшно вь!ходить, мь! с донкой

_
ип _ и3наночная петля,
из окна лю6овались ярки- : п. - петля, лп лицевая петля'
_
платочная вя3ка (лп во всех
! кп - кромочная петля, [!8
ми льдинками.

|1ариса хАРчЁнко

к(неговички}

Ёа6рать вк5|уговую на
каждую из 4 спиц по 1@
п. 8язать прямо резинкой
1х1 до кисти ('!3 см).

!алее

перейти на лп. [1ровязать
2 р' и при6авить по 2 п. на
каждой спице. [еперь вязать область ладони пря-

мо вкруговую только лп
до начала вь!вя3ь!вания

}}}арф-сну0

нАм потРЁБ}Б1(9:
150 г 6елой пРп!(и
(ц.:ерсть меринос), не6ольгдие моточки голу6ой, синей, розовой
пряжи' несколько 6у-

син н,я
на6ор из

5

укра|дения,
спиц ш92, бу-

лавка' кРючок.

пальца'
[1еренести на 3 спицьп п.,
Ёа вь:соте 6-7 смот кисти
с двух крайних спиц пере- которь!е 6ьпли перенесень!
нести на большую 6улавку на 6улавщ. 8 месте пере13 п. (в этом месте в конце хода прибавить еще 4 л' с

6удет вь!вя3ан 6ольшой внщренней сторонь!
палец), а остальнь!е петли
продолжить вязать вкруговую еще 8 см.3акрьпть п.

6у-

дущего пальца, что6ь: не
6ьпло дырочки (так палец
не будет стягивать всю ладонь). [1ровязать вкруговую 3 см, закрь!ть п.

(вязать крючком отдель-

но кружочки разнь!х ра3меров и цветов. [!ришить
их на митенки, как пока3ано на фото. йожно украсить снеговинка 6усинами.
|-аянэ

1ФРФ8Ё

нАм потРЁБ}Ё1($:
200 г полушлерстяной
прян(и' спичь| ш93-3,5.

Ёь:нче

в

моде шаР-

фь:-снудь: (<тру6ь:>}, ъе.

3амкнуть|е в

кольцо.

(тильньпй аксессуар согреет даже в самь!е морознь!е
дни!

РА3мвРь| }|.!АРФА:
1а$х27€й

Ёа6рать на спиць| 79п'1-й

провя3ать 20 п. |3,*2 лп,
2 ип*, повторить от * до * 1 2
р.:

раз,35

п. [1Б (кп

рке включе-

нь! в у3ор, их провя3ь!вать в

каждом р. как лп). 2-й р':35
*2
п. [Б,
лп, ] цд1, повторить
*до
* 12
от
раз,20 п. !-'!8. !'1овторить 1-йи2-й р. 10 раз.
3атем провязать р. с перехлестом: 20 п. [18, отложить ] 2 п. на вспомогательную спицу за рабоц, *2 лп,
2 ип*, повторить от * до * 6
раз' затем провязать п. со
вспомогательной спиць!, *2
лп,2 ип*, повторить от * до
*
6 раз, провязать 35 п. |13.
['[ровязать 1-й и 2-й р.10
ра3, затем повторить р. с
перехлестом (т.е. каждь:й
'|1-й
р.). [-|овторять, пока
не достигнет€ желаемой
длинь! (у меня получилось
462р.).3атем сщить снуд по
узким краям.
йрина РА[(Б8й9

[!одписницей к1000 секретов) я,

к сожалению, не являюсь, но в(ег_
да покупаюжурнал, кактолько по-

является возмо}кность при моей
скромной пенсии.

8ь:ращиванием комнатнь!х растений я увлекаюсь с 11 лет. @днажды в
школе Аали заАание на лето: принести 1 сентября цветок, вь:ращеннь:й
самостоятельно. 8, помню, посадила традесканцию. ( тех пор и вь!ращиваю цветь|, уже 40 с лишним лет. А
расскажу подро6но о фикусе.
!ома у меня растщ фицсьп 6енгальский, Али, Бенджамина - с зелень!ми
и пестрь!ми листьями. А самь:й мой
лю6имь:й - это фикус каунуконоснь:й,
потому что это цветок из моего детства. 3 середине прошлого века поч-

:ш :11#::*:т::"9"дЁ::]"!?Ё*нь!ми,6лестящими ли

.,я

#

(р асавць! фикусь1

Фикусы одновременно и красивь!,
и неприхотливь:. Фни вполне теневь!- тряпонкой и время от времени устраносливь!, ставить их на окно нео6я- ивать растению тепль:й душ. 7!, накозательно. Ёо и в глу6ине комнать! их нец, о6язательная процедура, осолучше не размещать: в пределах 1,5
6енно для вь!сокоросль!х видов, _ о6от окна, не 6олее.
резка и формирование кроны' Фс}.к. фикусь! _ тропические расте- новной ствол у фикуса должен 6ь:ть
ния, они не страдают от сухого воз- не вь!ще 1 м, тогда и крона сформидуха даже в городских квартируется красиво. Фбрезку фи-

нь!х условий (перенос в другое ме-

сто, например).

[1очти все фикусь! легко размножаются черенками. (амое подходящее время для этого _ апрель. } фикуса срезают верхушку по6ега с 3-4
листьями _ черенок для окоренения.
€мь:вают под проточной водой млечкусь! хорошо переносят в нь!й сок, которь:й вь!ступает на срерах, но регулярное опрь!скивание чуть теплои
лю6ое время года.
3е, слегка подсушивают. 9еренки фиводои очень им поФикусь: хорошо ра- куса каучуконосного легко окоренялезно. ( температустут в любой почве. ются в 6анке с о6ь:кновенной водой.
Ёо для надежности А вот с черенками других видов фире воздуха фикусь:
тоже не осо6о прилучше прио6рести кусов мне приходится повозиться. ]:!х
специальную почву я сажаю в стаканчик с су6стратом из
дирчивь!. 3имой им
песка или торфа, умеренно поливаю
достаточно о6ьпчнодля фикусов.
го для жилого помеЁередко про- и накрь!ваю 6анкой или ставлю в по6лемой становится лиэтиленовь:й паке1, верх которого
щения температурного режима (16-20').
внезапное опадение прикрь!ваю. !ержать черенок надо в
Ёо вот за чистотой лилистьев. ,[ля фикусов теплом месте, время от времени постьев у фикусов прихокаучуконоснь|х причи- ливая и проветривая. (орни появляной этого обь:чно являет- ются о6ь:чно чере3 20-35 дней.
дится следить очень тща(ак видите, все просто и доступно.
[€.г!БЁФ; Фикус, словно пь!лесос,
ся переувлажнение или перепритягивает к себе большое количе- кармливание почвь|, переохлажде- [1оэтому совецю: посадите фикусь:, и
ство пь!ли, очищая воздух в комнате. ние. !ля фикуса Бенджамина - недо- они принесут вам много радости!
[1ь:ль надо регулярно снимать сухой статок света или изменение привь.чФльга !-А8Р!|.||Ф8А

м

3ащитим растепия 0т сш0г0 в03шха
(ак-то зимой мне при- каркас из рейки с натянутой пленкой или газетой.
(тавлю экран во3ле цве-

ц|лось уехать в командиров]у на неделю. 8ернулась - у одних комнатнь!х
растений листья подвяли' у
других ось!пались. 8идимо,
это случилось из-3а сухого
во3духа: квартира ведь все

тов,3акрь!вая их со сторо-

нь! отапливаемой

комна-

ть:. !-оршки составляю все в

один ящик, нась!паю между
ними торф и поливаю его.

это время отапливалась, но [!росто наполнить поддоне проветривалась. 1еперь, нь! горшков водой я не репокидая в холодное вре- комендую, ведь у растений

мя квартиру на. несколько могут вь|мокнуть и сгнить
дней, принимаю 3ащитнь!е корни.
мерь!. йспользую
'|000

сБкРБг0в

экран

_

Раиса 3А8АРухинА

отвЁт

нА скАнвоРд со стР.34

:{истьпй

д0ш и цветь| в нем

!{итайская ро3а, герань, бегония, вь:-

деляют фитонцидь! - вещества, у6швающие 6актерии. А о6 этом прочла в книге по цветоводству. А из личнь:х наблюдений сделала вь!вод, что некоторь|е растения еще и отпугивают назойливБ!{:Ё8€€к0мь!х. Ёапример, лимонное дерево и герань очень не нравятся мухам' комара{ и
моли. [1ока герань стояла у меня на п0доконнике рядом с гардеробом, вещи в нем
моль ни разу не тронула.
}Флия

8Ф8(

[иацртнть1 к 8 !т1арта

\а_:гь,;{,#Ё,:

6т посадки до цветения ги?{ин1
тов проходолт 2-3 месяца, то есть
если вь| займетесь вь:гонкой гиацинтов сейчас, то получите цветущие растония приморно к8 йарта.

свт

ориенталис,

шой жизненнь;й опь:т (мне 75 лет),

нахожу в ней массу полезного.
|-!рошу совета читателей, как спасти домашний лимон. Растению

20 лет, оно плодоносило, а теперь
упорно сбрасывает листву.3тот лимон - (детище) мужа. Фн, к несча*
стью, перенес 3 инсульта, не разговаривает и не ходит' и лимон словно увядает вместе с ним... $ же ни-

у

которь!х луковиць! дают по 1-2 крупнь!х цветочнь!х стрелки.
[!уковиць: посадите (<по плечики> в
почви состоящую из дерновой, перегнойной 3емли и песка в соотношении 2:1:1/4, хорошо полейте теплой

когда не интересовалась, как р(аживать за растением. (ейчас опрь!скиваю его 3 раза вдень,2раза в неделю поливаю подкормкой Аляцитрусовь!х, но не помогает.
/|имон стоял на окне в кухне, сей-

водой и закройте сверху 6умажнь:м
колпаком или горшком до появления

ростков вь:сотой 8-10 см.3атем перенесите емкости с цветами в 6олее теплое место.
.!ождавшись цветения, учтите, что

в теплом помещении гиацинть! от-

ф?€;

сать, ведь я сама, несмотря на боль-

3-4 см, цветут мелкими голу6ь:ми
цветками. [!ично мне нравится вид
гиацинтов

$'*!з,Ё ;ъ'Ё,&:щ

к'|000 секретов) : прекрасная
газета! 8сем предлагаю ее вь!пи-

9ем не подарок?
,!ля вь: гон ки вьл6ирайте ми ниатюрнь!е гиацинть: (римский ранний). !1!ковиць! у них не6ольшие, диаметром
восточнь!х

а{

$",8

цветают бь:стро. 9ем прохладнее
климат, тем дольше они радуют глаз.
1амара ЁФимАгинА

час * на балконе с темной сторонь!
(с солнечной я его у6рала), а лист
все падает. 9то делать? йожет, ктони6у дь откл

и кн

ется

"' #г":

г''''3

[}равипьный п0див аор1шечнь|х рас1пений
Фбильнь:й полив, покоя (т.е. осенью и зи- |-1ри нормировании
при котором грунт мой) каладиум' гиппеа- полива нужно ориен-

всегда влах<нь:й, нужен ли!дь растениям
с крупнь!ми листьями
или пь|шной листвой
ли6о во время цветен\Ая и 6урного роста.
[ак, кливии, зигокактусь:,

струм' глоксинию, кри- тироваться и на темпенум, луковинньпе и клуб-

невь!е растения, суккуленть!, кактусь! надо
поливать редко, оставляя грунт сухим на несколько дней или даже
луковинные, клубне_ месяцев. 8 противном

ратуру в помещении. 8

прохладнь!х
комнатах
(до 1 4") поливайте цветь!

примерно1разв1,5-2

недели. [!ри температу-

реот14до20"*1 разв
при21-24'-2-3
хлорофи- случае есть риск (пере- разавнеделю.!меня

вь:е (маранта,
цм, аспарагус), а также
цветь! с толсть!ми корневищами (ароиднь;е,
пальмь|, драцена) и пушисть!ми ли6о мясисть:ми листьями (сенполия,

лить> растен}Ая

у1

неделю,

загу- дома

в

отопительнь:й се-

5ить корни. [-!ризнака- зон 6ьпвает и теплее 25',
ми вреда, нанесенног0 тогда я поливаю цветь|

о6ильной влагой, явля- через день или каждь:й
ются ухудшение роста, день, по мере вь!сь!хапожелтение и опадение

колумнея' пеперомия) листьев,,появление плеследует поливать уме- сени. А вот если кончиренно, через 1-2 дня ки листьев подсь!хаю!
после того, как грунт вянут бутонь!, растенив горшках совершен- ям, напротив, не хватано вь!сохнет. 3 период ет влаги.

ния почвь!' [ще полезно опрь!скивать расте-

ния водой из пульвери-

затора, т.к. жаркий сухой
во3дух влияет на них не-

благоприятно.
@льга !-1Ф[-]Ф8А

Рр *ж{жщ$
ж рнк*ж*1

жж

к} ж

* ккнк{кё

€вен<ую картощечку мь! с рах перегородки из листового
;кеной начинаем копать на пластика. Ёа каждую картофедачном участке рке в июне. лину_ячейкав10кв.см.
[1онему так рано? йь: вь:ращи['!оливаем картошц часто, но
ваем картофель рассадой.

Б

феврале мь: перебираем

понемноц, лишь 6ь: почва не пересь!хала. (огда на 6ерезах рас-

пустятся листья' вь|саживаем
рассаду в открь:ть:й грунт. А песадку ровнь!е 3доровь!е карто- ред этим заделываем в него по
'!,5 стакана золь!, по спичечнофелинь: среднего размера ранних сортов.9ерез 3 недели за- му коробц селитрь!, ютористого
носим их в дом, вь!держиваем калияи суперфосфата, по полвепрошлогодний урожай овощей

в погре6е и откладь!ваем на по-

30 мин. в веществе для стимуляции роста, а затем ра.складь!ва-

ем на полу, под солнечнь!ми лучами, чтобь! погрелись дня2-3.
!альше подготовленнь!е
клу6ни укладь!ваем в деревяннь!е ящики в 2-3 слоя на 3-3,5
недели для проращивания. [осле чего вь!саживаем их в контейнерь: с огородной почвой

'!
дра _ ведру перегноя на кв. м.

йежду рядками

оставляем

60 см, между лунками

-

30 см.

Б них тоже вносим по 0,5 стака-

на золь!, по 0,5 спичечного коро6ка нитрофоски и по лопате компоста. Рассаду углу6ляем, оставляя на поверхности
1/3 ростка.

[1ервое время картошку защищаем от 3амороз(Фв }к!ь!в:
9то6ь: в будущем при перено- нь|м материалом. А там уж и
се рассадь! на участок не повре- тепло не за горами'
вьпсотой до '!5 см.

дить корни, делаем в контейне-

Ёсди в почве мапо ме0и

} меня на огороде овощи росли плохо,
.часто 6олели, ли(тва вь!глядела вялой, завя3ь опадала" [1лодь: созревали медленно, а
со6раннь:й урожай бь:стро портился. 8 дума-

ла, что это от нехватки минеральнь:х удо6рений.8носила в 6ольших количествах азотнь!е,
фосфорные и кальциевь!е подкормки - но не
помогало' А потом я нашла статью, где опись!,вались симптомь! дефицита меди в
почве. [1оняла, что в нем-то и

кроется причина моих огороднь!х неудач. 1ем более
нто торфяники' на которь!х располагается наш

участок, считаются самьгми проблемнь:ми. А
удо6рения, что я вносила, только затрудняли усвоение меди растениями...

3место азота и фосфора следует 3адель!вать в
торфянь:е почвь! селитру и
доломитовую муку (по 30 г на
кв. м), сульфат магния и сульфат
калия (по 20 г на кв. м), суперфосфат
(по 60 г на кв. м), а также компост и навоз (по
ведру на кв. м). !важдь: в месяц овощи сле| ет опрь!скивать раствором медного купороса
(0,02-0,030/о) и пбливать их более крепким рас-

твором

(0,04о/о).

(огда я произвела нужнь!е подкормки, урожай впервь|е меня порадовал.
йарина хАРлАмовА

павел }!-Ф|1БЁй(@8

3абота 8 ств0лах деревьев

€адовь:ми инструментами
я всегда ра6отаю осторо)!(но,
что6ь: не почарапать кору.
,{елая о6резку стараюсь остав-

лять ровнь!е спиль!. Ёикогда не
о6ламь:ваю ветвей. 3аметив повреждение, пусть и небольшое,
3ама3ь!ваю его садовь!м варом и
о6вязь:ваю тряпкой. 3едь даже
в маленькую ранку на коре попадают вода, гнилостнь!е 6актерии' и она со временем может
разрастись в огромное дупло.
[4олодь:е деревца с нежной
корой защищаю дополнительно' 9тобь: стволам не вреди-

ли солнечнь!е ожоги и грь!зунь!, я по осени обвязь:ваю дере-

вья несколькими слоями 6умаги или ткани' а сверху _ метал-

лической сеткой.
} старь:х деревьев кора толстая. Ёе покрь!ваю составом из
глинь!'' извести, наво3а и водь! в
равнь!х количествах. !ля отпугивания грь!3унов на ведро такой смеси до6авляю 2 ст. л. креолина.
8есной и осень:б очищаю

стволь! старь!х деревьев жесткой металлической щеткой или
скре6ком от мхов, лишайников,
отмершего верхнего слоя корь!
(там размножаются гри6ки и

вреднь!е насекомь:е). [1отом
промокаю кору тряпкой, про-

питанной раствором железного
купороса (5о7о).
[!!тамбь: у деревьев стараюсь
формировать низкие (до 60 см):
при такой вь!соте их легче 3имой укрь:вать снегом.
Бсли стволь! деревьев здоровь!, то и сами растения крепче, и
урожай с них 6ольше.

Аля посева ра3нь!х
овощнь|х культуР дачники обь:чно 6ерут одну и
ту )ке земляную смесь. А
потом удивляются, почему помидорь!, например,
вь!росли на славу а огурць! чахль1е. ,[а потому нто
каждой

':'. Бо все землянь!е смео6щей массь:)" [1люс комплекснь|е удобрения (по
си хорошо до6авить прост. л. на ведро)'
мь:ть:й ренной песок или
* []од капусту сельдерей опилки' о6лить:е кипяти физалис следует взять3/4 ком (до 1/4 от о6щего о6ъсадовой земли и 1/4 пере- ема). @т 'этого субстрат
превшего навоза, переме- становится более рассь|пшать с '! стаканом извести- чать!м.
'|

цльцре требуется пушонки

разнь:й состав почвь:!
, для оцречной, кабачковой, ть:квенной рассадь]

на ведро.

Раиса свЁтлАковА

8авел. Ёсли ветер, 6удет
год сь:рой.3вездн|я ночь к

нужно подготовить мелко

урожаю льна.
ъ4

нару6ленную зёленую массу дерна и листовой перегной '| :1.8се это можно привезти из леса. Р{а ведро смеси я до6авляю еще 1 стакан
золь! - это хорошо сказь!вается на росте побегов.

}';

_*"--

^в*]!ь;е'!}}ё

Антоний ['!ерезимник.

Боялись оттепелей: они моуг о5ернщься слякотью.
{ фввр;*гаж

йакарьев день. (удили. о весне' (апель, солн-

,,'' Рассада помидоров,
баклажанов и 6олгарского
перца 6удет крепкой, если

це - к ранней весне, пасмурно или метель в сере-

в

огородную землю Аля
нее до6авить по6ольше пе-

дине дня _ долго 6удет ве-

треная погода.,

регноя и торфа (до 1/3 от

*!

регитесь

&ттеш*;{}э!

[!ри зимних оттепелях жу известь, как для по6елветки дерёвьев нагрева- ки стен (2-3 кг гашеной изются на солнцетак сильно' вести и стакан поваренчто в них начинает(я (ок@- ной соли на '10 л водь:). 8одвижение, и почки трога- бавляю в смесь полстакаютсяврост.Аночью-мо- на клея !-!8А, чтобь: раствор
роз! 8лага от холода расши- лучше прилипал. 3атем
ряется и разрушает древе- опрь!скиваю жидкос*ью
сину,поги6ают почки.
все веточки. йзвестковь:й
9то6ьг предотвратить не- слой отражает солнечнь!е
приятнь!е последствия, я лучи' а ночью задерживает
для защить! крон деревьев дневное тепло.
в начале оттепели разво[арья дь|мковА

06пааора}киваем канавь[
(анава на границе участка о6ь:чно 3арастает 6урьяном и портит пейзах<. А мь: с су-

пругои превратили ее в украшение.
(тенки канавь! я вь!ложил кусками гранита,
оставшимися после строительства. (крепил их
цементом. (о сторонь: участка оставил отверстия, нтобь: грунтовь|е водь! стекали в кана'ву.
( лесного о3ера супруга принесла калужни_
цу болотную, вь!копанную с корнями. 3ь:садила ее по краям (0Ё08Б!; и 3а лето из травь! вь!рос цель:й ковер, покрьпть:й желть!ми цветками. А на дно жена поместила 6олотнь:е ирись!, су3ак зонтичнь;й и ку6ышку. Ёа вид получилось совсем как дизайнерский водоем!
!ля оформления канав сгодятся и такие влаголю6ивь:е растения, как горец земноводнь:й,

6елокрь:льник' о3ернь!й хвощ. Фни распро-

странен ь! повсеместно.

Антон 1!]йФР[4Ё

&врогше чиш!тели!

(паси6о, что читаете к'!000
(екретов). Ёадеемся, что они
вам нравятся! А если вь! еще и

дачник, познакомьтесь с журна-

д6ц к[!|оя прекрасная дача).
Ёсли вь: хотите:

|

собрать урожай картофе-

ля раньше всех,

Ё избежать досаднь!х оши5ок с рассадой и семенами,
Ф вь;растить лучшие сорта
смородинь! и крь!жо.вника,
Ф науниться плести красивь!е корзиночки,

читайте 2-й номер.

3ас

ждут 64 страниць! самой полезной информации!

ф*:а;звпн

Аксинья [|олузимница.

8сная, солнечная погода *
кдоброй весне.
/ 6'*р1р.}л1]

!'ригорий Богослов. (аков день с гра до полудня' такова 6удет и первая половина следующей
зимь!, а с полудня до вече-

ра

-

предвещает другую

половину зимь|'
* ф**р*;ъ**

ФедоъА4етель-кплохо-

муурожаю.

свящепник
о|пка3а|пь в крещении

Р1ожепп /|и

<0о0руеа зохогпела покрес!тц

_

день
памяти преподобного
[еннадия (остромского
и /1юбомирградск0г0
(нач. [[] в. _'1565 г.)

5 февраля

коеёа она уверуе(п.11ров лш он?>
(сения дуловА

|вященник прав, т.к' он может крестить
\только тех, кто православно верует и го-

(пасо-[еннадиева м0насть!ря
(сейнас - в [рославской епархии),

товился ко крещению, то есть знает наизусть

основнь!е молитвь., <(имвол верь!), 3аповеди
Божии. Ёо что6ь: ваша подруга уверовала,
ей следует подготовиться: ходить на занятия воскресной школьп, читать Ёовь:й 3авет
и (атехизис, молиться гром и вечером.

духовник [4вана [р6зного. [еннадий
(остромской пр0(лавился мн0г0чи(леннь!ми исцелениями. [!реподобному молятся при параличе,
бессоннице и п0тере аппетита.

-

гр0щн0?

[(а:с

<! моеео мужо еспь прцвь!чка|
коеёа он занцмае!пся ёомац:нцмц 0еламц, носвцсгпь!вагпь. А мне

про[пиво с1поя1пь а3ар!пу

знакомьлй пршсгпра.с[т'цлся к азар(пнь'м церам ц влез в 6ольадце ёолпомо2оюп ему как мо2угп ёеньеамц, ц пь|гпою!тся у6еёшгпь огпкоза(пься о[п паеу6ной прцвь!чкщ но 6езуспешно, |{ак помонь ему шзбавшгпься огп эгпой завцсцмос!тц? Фн крещеньой, но в церковь хоёцгп нечасгпо>.
(онстантин молодцов
<А4ой

ец, Блцзкце

еще моя 6а6ка еоворцлФ ч!по э(по
6ольц;ой ерех' @ёнако о6ъя'снцгпь

почему - не моела' |(ак огпносцпся православная церковь к свц-

игрь! - это одна из форм
зависимости, с
которой бороться очень трудно. Ёадо
начать с того, что6ь: ваш знакомь:й ходил в церковь, исповедовалсяи причащался, что6ь: с ним побеседовал священник. 8ь: также должнь! у6еждать
его, что в азартнь!е игрь! невозможно
ничего вь!играть. [4атематической те-

,;\зартнь:е
|патологическои

сгпу?>

полина [Ф[$9}!(

!

сли мужу нравится насвисть!вать

!_какую-то мелодию' то в этом греха нет. Ёо пусть он всегда помнит,
что нельзя свистеть в о6щественнь!х местах и храмах.

3ачем исповедова1ъся?
;;

;;;; ;

}!угшнь: ли

;;;;; ;;;,:;;;;; ; ;;;;;;

"*,у;:;; ёень ёаегпся
|{ажёьл| прожшгпьлй
гп руёо м. А м н о2о с л ь! ц]у о (по

ься. |(ое-

священнцк о/пказалс& сказал пршхо\з;гпь,

0снователь и наст0ятель

[вишеть

!п

0а священнцк с(пол ее расспра|11швап,ь о
вере на неко!порь|е цз е2о вопросов она
о[пве[пцпь не смо2ла' |(ресгпигпь поёруеу

(арина огАнЁсян

-

это.не просто разговор со свя|7г|сповель
у !щенником' а таинство, во время которого
[осподь прощает те грехи, в которь|х вь|'покаетесь. Бсли вь! не верите в одно и3 основнь!х

1аинств йсповеди, то не можете назь!ваться правосла вной христиан кой (ка к говорится, (крещень!, но не просвещень!>' то есть вере не наунень:).
1ех, кто не исповедуется' не допускают до причащения, и они не могут получить 6лагодатной помощи от Бога в преодолении трудностей.
(овецю вам почитать духовную литературу о
исповеди и причащении. 3ера - это дар Божий,и
он дается тем, кто желает веровать и стремится к
соединению с Богом чере3 церковнь!е таинства.

вь!ше.
роятность проигрь!ша намного
.!
Ёсли даже'игроку повезет раз из'!0
или 1 00 игр, то в дальнейшем, со6лазненнь:й вь!игрь!шем, он проиграет все,

что вь!играл, и даже 6ольше. А роднь:м
этого человека скажите, что они не помогают ему' а вредят, поддерживая его
азарт деньгами.

свидетели на венчан]!и

к[7осле церемоншш 6ракосоче(панця мь| сженой 6уёем венчо!пься в церквц' !олжньл лц на церемонцц пацнс[пва прцц!псгпвовапь свцёегпелш? Ёслш ёа, (по моц!п лц шмо 6ьлгпь мрк ц жен0?>
Ёвгений БАБин

с фльшцм

м, ч гп о л юё я м сгп а новц(пся леече, еслц онц схоёягп в церковь ш о6леенап фшц,11о сама я нцкак на э!по не рец1усь,
гпак как не верю| чпо цспове0ь поможегп мне
прео0олегпь гпруёносгпш.[ак 6уёегп лц смь'сл
цсповефвагпься в !паком ц1учае ц как може/п
лц мне помочь разеовор со священншко-м?>

ориеи вероятности доказано, что ве-

а [аинстве 8еннания должнь| жень!, и свидетели) перед венча|6ь:ть свидетели, и они могут нием должнь! исповёдоваться и
состоять в 6раке. 3се (и молодо- причаститься в церкви.

!_|

|

[]ослан'\е д!;я покойного му)ка
<6 месяцев назоё поац6 мой муж, спасая меня ц 0егпей, Ау1ьл с
нцм прожцлц почгпц 14 ео0а' 8 п,о нему сщчаю. \осгпо хоху в церковь ц на клоёбшще. А4ожно лц напцса]пь ему посланце ц переёапь, положцв в еро6 с покойншком? 11е 6у0е!п лц э(по ерехом?у
Ёонна (Ф/|Б(@8А

!_|исать послания умершим и время заупокоинои ектен.ли' и
! !*,-.', их в гро$'_ .',,*' на панихиде, читать дома 3а"" и грех. упокойные молитвь!' посещать
дело 6ессмь!сленное, но

места погребения, а в дни памяски о6 упокоении и 3аказь!вать ти устраивать поминки. (роме
сорокоусть! и годовь!е помино- того, не забь:вать регулярно исвения' молиться на слр<6е во поведоваться и принащаться.
3а умерших надо подавать запи-

3лад €та1шевску{й:
счастье - в сеш1ье

€ годня имя 8лада (тащевского не встречается на афи:шо<, лицо не
е
мелькает на телеэкРанах. йзредка лишь проскальзь:вают сообщения о его
участи1^ в сборных концертах в отдаленнь!х регионах странь!. Ёо наще в (|йй
говорят о нем, как о невинной жертве шоу-6изнеса, вознесшего его на вершину славь| и' в конце концов, предавшего за6вению.'Ёо так ли это?

ки 3лада, вечно кружащие вокруг
(тремительнь[м взлетом популяр- него и демонстративно игнорируюности 3ладислав 1вердохле6ов (это щие.его спутницу. 9то6ь: не огорчать
настоящая фамилия 8лада (ташев- Арину, Блад представлял ее всем как
ского), провинциал из [ирас|толя, невесту. [1равда, никто этого всерьез
о6язан продюсеру 19рию Айзенш- не воспринимал. Арина стойко снопису. [огда же, на пике своей славь!, сила унижения' но, случалось, не вь!3лад уданно женился на дочке мил- держивала, злилась, и влю6ленньге
лионера, генерального директора клялись расстаться раз и навсегда.
олимпийского комплекса </!ужн и ки> [1ервым не вь!держивал (ташевский:
9льге Алешиной. в 1998 году у них через 2-3 дня под надуманнь!м предродился сь:н ,[аниил, а в 2002 году, логом приходил кАрине, они мирикогда карьера (ташевского полись' и все начиналось заново.
шла на спад' супруги раз9то6ь: бь:ть рядом с 3лавелись.
дом, 14рине пришлось
8лад тяжело перепожертвовать многим.
живал разрь!в, у'
Фна поругалась с родело закончилось
дителями, которь!е
двА БРАкА

бь: жестокой де-

прессией,

если
6ь: весной того же
года он не встретил настоящую
любовь. Блад при-

ехалвгостикдрузьям, где и увидел

девушки покорившую
его.красотой и о6аяни-

ем, _ 71рину.
@ни начали встречаться _ ходу'ли в
кафе, кино. Ф6жегщись раз, 3лад не
торопил со6ь:тия. ( тому же его сму'!
щали 0-летняя ра3ница в во3расте

(он 6ь:л старше) и зодиакальнь:й знак
[г1рийьп - @вен; 3лад бь:л категорически предубежден против этого знака,
считая всех @внов упрямцами и самодурами. Ёо лю6овь одержала верх:

считали'

что

не-

допустимо жить
с мужниной вне
брака. €мирилась

с постоянно возни_ тих^я гАвАнь
кающими ниоткуда
3аботь: о 1имофее про6удили

в

поклонницами, заяв- (ташевском отцовские чувства в отлявшими, что они вос_ ношении его первенца. Фн стал наще
пить!вают детей (ташев- видеться с !аниилом, сидеть с ним
ского. [1еревоспить!вала и в кафе, покупать немь!слимь!е посамого 3лада в бурньгх присту- дарки... (ам 8лад признавался, что
пах его звездной болезни.
испь[ть!вал к сь!ну жалость, ведь по
Ёо игра стоила свеч: спустя 2 года со- его вине мальчик.в 4 года перенес
вместной жизни влю6ленньпе втайне сильнейший стресс: папа просто исо-го всех 3аключили брак в Америке.
че3 - разве можно объяснить маль|шу причинь| такого поступка? |1хотя
в свое время €тащевский поступил
долгождАннь|и РББвнок

[1ришло время задуматься о ре6ен- 6лагородно, оставив @льге (перке. Ёесмотря на то что (ташевского вой жене) и сь[ну все, что накоп14л к
никто не лишал о6щения с первь!м 2002 году (несмотря на то что дедушспустя 2 месяца после знакомства сь|ном ,[аниилом, в нем .кипели не_ ка,[аниила _ миллионер), он долго не
8лад призналсяАрине в лю6ви.
растраченнь!е отцовские чувства. мог простить се6е того, что в какой-то
@тношения ра3вивались 6урно, но Арина тоже хотела скорее стать ма- мере лишил !аню детства. Ёаверное,
суровь!м препят-твием стали фанат- терью. Ёо, несмотря на все усилия' поэтому теперь 8лад делает все воз-

за6еременеть ей долгое время не можное для того, что6ьп второй сь:н

удавалось' [!ишь в 2007 году их мечта [имофей ни в чем не испь!ть!вал нужосуществилась. Радость 3лада 6ь:ла дь: и 6ь:л согрет отеческой лю6овью.
так велика, что он даже завязал с ал[ак полунилось, что_популярнь:й в
коголем (а раньше часто и помногу прошлом артист, лю6имец миллио3а кладь!вал за воротник).
нов нащел счастье и смь!сл в тихой
@н присутствовал на родах 1имо- семейной жизни, отнюдь не считая
фея, провел несколько 6ессоннь:х се6я жертвой шоу-бизнеса. 3арасуток в роддоме с женой и сь:ном. Б 6атьпвая не6ольшим рестораннь|м
первь!е месяць| жизни кормил сь!на бизнесом и нечасть!ми гастролями,
по ночам каждь!е 3 наса, подскакивая он живет с семьей скромно, но не
на каждь:й шорох. Ра6ота отошла на 6едствуя: справил новую квартиру в
второй план: Блад давал все меньше !!|оскве, сделал ремонт. 8сегда рядом
концертов' почти перестал ездить на с ниц _ лю6имьпе жена и сь:н. 3то ли
гастроли, что6ь: не оставлять сь!на не счастье?
надолго 6ез отцовского внимания.
8алентин /!ЁЁ((йй

[{ус9ри1п не че^овек'
а

йу6}тпра?

к9 соеласна, чпо за вь!воз мусора| освещенце лес/пнцчной клегпка, уборщ прш0омовой [перрц(порцш, лшфп ш
гп.ё. наёо пла(пцпь. Ёо понемуэпаопла!па начцсляе!т!ся
не на люёей, прожцвающцх в кварпцре| а на ку6апуру?
4 человека в 1-комнагпной ц 4 че'|овека в 2-комнагпной

квар(пцРах за оёнц ц п'е же вещц плагпяп' разнь!е суммь!.
АААьо веёь не зо аренёу жшлплощаёц плапцм, а за услуаш!
11олунаегпся, чп|о не человек езёшгп но лшфгпе ц мусорц]п,
а ку6агпура. Разве эгпо справеёлшво?>

3та схема 6ыла вь:ра6о-

тана государством как наи-

более оптимальная, ведь

подчас трудно однозначно
ска3ать, сколько. человек

живет в кварлире. }{апример, зарегистрирован может 6ь:ть один человек, а
жить'- 10. !4 нао6орот: прописань! 4 9еловека, а живет
1. Ёсли же 6рать в качестве

мерила тарифов площадь
квартирь|,то можно хотя 6ь:

спрогно3ировать, сколько
человек может проживать

Аадут лу1льготу.-

1#.а
<8

ко1шг![уналку!

эгпом еоёу я вь|ц!ла но пенсцю по вь!слу2е ле!п как пе-

0ра6огпншк.0оложена лц мне льео!па на коммунальнь|е

услу2щ еслш ёвумя еоёамш ранее я купцла сь!ну комно!пу в
о6щежшгпшш ш оформшла ее на се6я? Аеслш переоформлю
комна/пу на сьлна,6у0егп лц льеогпа?>>
Алина (АФ9Ё@8А

[1о закону педработники на пенсии имеют право
на 100%о-ную льготу при
оплате коммунальнь!х услуг. Ёо эта льгота касает-

ся только педагогических
ра6отников, которь|е работали в сельской местности и проживали там.
[1равда, это не 'единственная категория, име-

[ак, например, льгота положена детям войнь!, вете-

ранам силовь!х структур,
нерно6ьгльцам и т.д. Бь:ть
может' вь! подпадаете под

какую-ли6о льготную категорию. 9то6ь: у3нать это наверня-

(0,
в

о6ратитесь
районный

собес с заяв-

ющая право на льготу. лением.

на данной площади.

<!1оскользнув|дцсь н.а свежевь!мь!]пом полу в ма2азцне,
я сломала ноеу, Ф6язан лц ма2азцн вь!пла/пцп,ь компен-

соцшю?>

Ёлена

(9(Б][

Ёсли вь: можете дока3ать, что упали в магазине во вре-

мя вь!полнения задания по ра6оте,'то 6ольничнь:й вам
должен оплатить ваш работодатель. А компенсацию от
мага3ина можно получить только через суд.
3ам нужно подать иск в районнь:й суд по мест регистрации со6ственника м;|газина. 8 искё дока3ать причинно-следственную связь того, что вь! получили травму и33а халатнь!х действий ра6отников магазина. кроме того,
нужно дока3ать, что они нарушали конкретнь!е законь!
или нормь|. !1омимо доцментальнь!х подтверж-

дений, понадо6ятся показания свидетелей

или, например, видеосъемка вашего паде-

ния. 1олько при наличии у6едительной

дока3ательной 6азь: вь! сможете рассчить!вать на получение компенсации.

(ак ре!!т4читъпенсию
<[1о0скажцгпе| еслц

я,

по-

мцмо основной ра6огпьт, по

совмес!пц]пельс]пву (пружусь в 0руеой орёанц3аццц,
повлцяе!п лц впорая зар- на.

пенсии можно дать ответ'

только если знать, что

вь!

имеете в виду' Ёсли вь: ра6отали на должностях, .под-

(тФ(?;61 размера упла- разумевающих досронньпй
3-ь: вь:6ираете сами, на
какои из них ведется трудо- ченнь!х
цудовь!х взносов. вь!ход на пенсию, то о1едует
вая книжка, но официально !ак как оощии доход' полу- знать, что трудовой стаж с
зарплату получаете на двух чаемЁпй с двщ мест ра6отьг, двц ра6от не суммируется.
ра6отах и, соответстБенно, вь!ше' то и размер пенсии [о есть, если вь| 1 год труна оёной?>
дились на дв}ц ра6отах, то в
| страховь|е платежи отчис- будет больше.
Ёаталья пЁРЁслЁгинА ляются с двух мест ра6отьп.
Фтносительно льготной стаж пойдет 1 год а не 2.
пла!па на размер льеогпной
пенсцц? 14 6уёегп лц в целом
пенсця 6ольсле, еслш я ра6оп'аю но ёвух ра6огпах, о не

ную службу с заявлением

(ак проверить
сделщ

на основании того'

<А:!ь; с мужем прожцлц
1:легп, у нас 2 сьлновей.
)|{цлц в ёоме, когпорьлй
мух<у ёалш как молоёо1

му спец.]алшсгпу. 1 еоёа
назаё он начал сцльно
. пц]пь' поперял ра6огпу.
9 0епей ц се6я цз 0омо
вь!пцсала, уехала к сес/пре в еоро0. А/1у>к пем

временем

.

.оклемался,

прцвапцзцровал ёом,
но ёепей прц э!пом не
впцсал. 1огпом сново
запцл' ц за 2 ёня ёом

проёал. !(ак эгпо проц3ошло' не знаю: в посел-ковом совепе ц новь'е
хозяева со мной раз-

еоварцва[пь не с[пал!!.
!у1у>к

умер.

€кажцгпе,

что

вь! являетесь собственницей половинь! дома.
3ам должнь! дать ответ о
судьбе имущества. [акже
вь! можете обратиться к
адвокати которь:й подаст
в эту служ6у адвокатский
запрос.
Ёсли окажется, что муж
таки продал дом (соответственно, 6ез вашего письменного разрешения), вьг
можете подать иск в районнь:й суд с тре6ованием
отменить сделку как не3аконную.' 3едь по 3акону
нотариус прежде должен
6ьпл удостовериться, что

ваш муж женат, получить от вас письменное
разрешение на продажу

дома и только после этого
оформлять сделку.

!по право на ё6лю

в

как мо)кно проверц!пь
сёелщ о проёоже ёома,
а еслц ее не[п (ншкакшх
0ощменгпов не с!ще-

с]пвуеп'

покупогпелц

роёпо ёеньец огпёалц),
по можно лц ёокйзагпь
п

н

её

е й с гп в ц ]п

ел

ь н о с [п

ь

проёажш?>

Ё,"на |{Б11Ф1й}!А

,:

|_| анну с последнего во-

!

!

проса. Ёсли сделка

не 6ь:ла оформлена до-

кументально, то это означает, что юридически ваш
муж оставался хо3яином
дома, и после его смерти

имущество должно 6ь:ло
перейти по наследству
согласно закони ли6о согласно 3авещанию. 3ь: с
детьми стоите первь!ми
в очереди на наследие
всего имущества мужа.
]ак что вам о6язательно
нужно проверить законность сделки и воо6ще
факт ее заклюнения. !ля
этого вам необходимо о6ратиться в регистрацион-

что вложил 6ольшие усилия в создание или по-

купку . имущества, чем
другой супруг. А все, 9то
бь:ло подарено одному
супругу или получено им
в.наследство, является его

частной со6ственностью,

на которую д0угой супруг
претендовать не может.

3атянулась
ип0тека
<в 2005 е. мой сь!н взял

цпогпечный креёшгп в
6анке. €оспёвцлц 0оеовор, чпо 6анк йреёагпуе]п' а фшрмо-засгпройщшк о6йзуе(т,ся 3аре3ервцрово/пь квор(пцру.

цмею!п лц ёегпц какое-

'проёонном ёоме? |ёе ц

ного супруга при разделе

йожет 6ь:ть увеличена,
если только он докажет'

Бьллш указаньо аёрес ш
номер кв0р!пцрь'' срок

Ёоли бывший
оупруг не дает
ра3в0'да
<( мужем уже

.1!е [прех ле1п

сёачц (0ека6рь 2007 е.).
шсправно пла!пцлц
0о авеусгпа 2008 е., но

А/!ьл

6ойь-

не жцву,

жёу ре6енка огп ёруеоао

мужчцнь,, за копороео хочу вьлйпц замуж,
а развес!пцсь не моеу!
Бьоводцй нао!пре3 опказываеп'ся. !Фк мне
6ьогпь? Ат1ожно лц как-1по

повлця[пь на мужа?>

[лия й.

попом пересполц' п.к.

квар(пцра ёо сшх пор не
с0ана, а мы пла[пцм за
съемньле кварпцрь|.
!(роме ]поеФ сумма вьР
плапь! по 0оеовору указана в'-волюпе, ц поёскочцла за э!по врем.я с
5 ёо 8 у.е. ('ьлн несколько
ро3 пцсал в 6анк о п,яжелом фшнан9овом поло)кенцц. з1гпо еще нам

2

ё елагп ь.? |(а

!!ариант у вас один: по!-!дать иск в районнь:й
суд по месту вашей регистрации с требовани-

ем ра3вести вас с,мужем,
а также (если у вас есть
Аети или нео6ходимость
в помощи) решить вопрос
о вь!плате алиментов или
другого вида содержания. Ёсли 6удете делить
иму!||ество,

помните,

что

все, что нажито вами в
совместном 6раке, поделится пополам. Аоля од-

се6я?>

к за щш гп ш гп ь

Алла БЁ|1@8А

|,(сожалению, когда Ёь:
| \поставили свои под!иси под кредитнь!м договором, вь| согласились
со всеми его условиями.
1еперь вам нужно неукоснительно им следовать

и действовать в соответ-

ствии с ними. Ёсли, например, вь! не можетё в одно-

стороннем порядке разорвать договор (согласно

его условиям), то вам необходимо договаривать-

сяс6анкомокредитнь!х
каникулах. Банк вправе
не реагировать на ваши

письма о тяжёлом финансовом положении.
8ам можно лишь посоветовать договариваться с банком, т.к. идти на
конфронтацию с ним, подавать иски в суд опасно:
это только настроит 6анк
против вас.

Брать ли
(д0бр0в0льнь!е)

шименть[ с мша?
<<8 неёавно
развелась с
мужем ц поёала Ё6 ё]ш:
мен]пь!. Ёо нерез какое-

п,о время

у нас

опно11]енця

началц нолФкцвапься, Ёслц мьл с нцм
сойёемся раёш на.]1цх
ёепей; 6у0еп лц он попрежнему выплачцва!пь
на нцх алцменгпьу?>>

|сли

есть решение суда
|_о вь!плате вам алиментов, то оно должно
вь!полняться:

это не за_

висит от того, сойдетесь
вь! с мужем или нет. Ёсли
же вь! решите, что муж не
должен официально вь!плачивать вам алименть!,
то он может просто прекратить это делать. Более
того, вь! в лю6ой момент
можете .попросить суд
взь!скать с мужа задол-.
женность, и ваш иск 6удет
удовлетворен.
йуж, со своей сторонь|,
может,подать заявление
о том, что он не может
вь!плачивать алименть! в
таком размере' в котором
они присуждень!, и про-

сить уменьшить'их раз-

йер. Ёсли вь: поддёржите
такое 3аявление' суд его
также удовлетворит.

Работник
т0тализат0ра

0дуря'
ющее
р{стение

[арна

3акусь

(у_

бъект

Редк0сть

3везда в
созв. Бо
л0па(а

[1ох-

мельн0е
дь|хание

[ретье

!1сполни_

тельница
желаний

блюдо
Аббат,

учитель
Аантеса

3ид

[ти-

3ал0га

м0нка

Аомашняя
печка

''[]лодов0-я г0днь!е'' н0жниць!

Аруг

|-!олу-

пр0ем

дамь!

(узов
авт0
Би_

льярдная
0сечка
[4ндийская

[|ос

сл0на

приправа

Биодоза
излуче_
ния

(убик_

Русская

народная игра

}{е1 (90).
учредитель л издатель 000
украин;''
"пре(-курьер
глашый редап0р [лм нишна.

@ к1000 секретов>

тираж 275000жз'

мре(

не в(егда (0впадает

вшушшщй редаюр ниш &нщрш. фдкюр [Фрш |рбиш

0печаан0 впл0граФии 000(к0мпания (юнивепмаркепнр,

иншпм0шш:]0щвен_пимфзфш,

Ри0нки Анны н0вик0в0й. [лизаветы

[,!азепа,

Р0маненк0в0й, Александра в0006ьева.
п0дписан0 к лечати 26.12.201]'

&кприи

редакции и издателя:0407з, [ киев.м0(к0в(кий пр',6,
к0р.1, 0ф'4]. тел': +]8 (0ц) 49148-4]' 495-48_ц'495_48_45'

085ф, | киев(ая 06л., г. Фашв, ул. п0лшрафичео6я,
(видетель(в0 0
решФации печатяых изданий:
кв ш9 ]4985-'1957Р 0т7] 0) )009 г

10.

вРщш
(ена сво6одная, [|ещпенапа маприш0в д0пщакя т0льк0 (
письценн0г0 разрешения редакции. литерацрная 06ра60тка пи(ем

и

с

мнением авт0р0в ли6ма' пк0пис4

к р€цевишш'

пш0 сФ0!0ФФн,

вс

це'внюй авшр0м @6Ф8юшн0.
не ип0льз0ш вхту в х0зяйФенньп целях, тк в
(вященн0г0 писания.
фицюкялики свпш ццивъ! из
пш66а

не

шз-

праш}щщены.!ищш0фиш
!ш|рвенней

|[тцеъциЁт;*1и|<ул
27 января - Агния, Андрей,
8ен иамин, !авид, Аван, Алья, Аосиф,
йарк, Ёина, [1авел, (ергей, (тепан.

28 января - Бениамин ,[аврииц,
Ёлена, [4ван, [йаксим, !''Аихаил, [1авел.
29 января _ Аван, йаксим, [1етр.

января - Антон, Антонина,
3иктор, !-еоргий, й1ван, [1авел.
31 января - Александр,
Бладимир, |митрий, Ёвген и й,

3@

11ирилл, (сен ия, А4а кс

и

|Аван,Алья, [!]аксим.
4 февраля

-

Анастасия, !-авриил,

м, [х/1ария,

йихаил, Ёиколай, (ергей.
1 февраля - Антон, [4арк,
Ёиколай, [1етр, Федор.

|-еоргий, Аван,Аосиф,
Ёиколай, [!етр, 1имофей.
5 февраля _ 8ладимир, !-еннадий,
Бкатери на, Аван, Аосиф, Федор.

!митрий,

[1етр, €тепан,

Феликс.

8 февраля _ Аркадий, !авид, Аван,
Аосиф, [!1ария, [!етр, Федор.
9 февраля - |митрий, йван, ['!етр.

Фэн-шуйкалеЁ1дарь с 27 январяпо

9

февраля

[!ередтем какпланиров.|тьсвоидела, неза6удьте3аглянгь в календдрь фэн_шуй!
8ь:рнаете, какиеднид'!я вас6л:агоприятнь!,а в |€киелуч]це во3держ!пь(яотнамеченноп).
}ти рекомендации помогрвамо6ресги п|рмонию(окрркающим миром и прийп: ксогла(июссамим со6ой.
27.01

пн

овЁн

{}

тЁлБц

;Ё;

Бли3нБць|

(}

РАк

{'+

лЁв

+

дввА
ввсь]

скоРпион
стРЁлЁц

;;;

водол€й

29.01

вт

п/ф

с_

\,
и

ш
.-,
,

':::
с_
\,

с<

\,

о

п/ф

т

й

1:::

лун.дни

26

27

с<

+
о

][

о-

+

пт

п/+

п4

Рь!Бь!

1.02

+

т

*(

чт

31.01

;п

()

ф/ф

30.01

т
-'
о-

с.
\,

ко3€Рог

28.01

28

т
ш

с_

(}

п4

т
у
о

]<

1<

о
.с?
29


1<
т{:::

с!

]!

+

2.02

в(

':::

3.02

пн

пф

вт

.-,
,

п/+

!'+

о

т

{Ё:

\,

.-.
,

с!

1<

;!;

*

т:::

т{:::

р}

.-,
|


*

112

3

4

т:::

5.02

с:
\,

*
с!
\,
о
и

п4

4.02

о-

--,
|

0

Рн

тические процедурь!,

чт

пт

8(

о

6

с,

1<

т

п;

о

;<

^,
и
*<


т
о-

6

|<

п"}

о

+

ф/ф

;п

Ё4

+

т

с<

+

+

;/ф

.'
6

5

6

7

*(

о-

0
уЁ

т
8

т(::г
9

т
п4

+

с_

о

\,

4::

*
\,
т

0

;;;

о-

п/ф

;"+

с\,

10

11

наинасилия;всеначинания

неблагоприятнь:.

Ф ::#ъ.#:'н:::]

приятное время для сдачи

эк3аменов.

0:;ъ#;:' #'#'"#:
|.,,"етствуются
!\ тивнь:е действия' '*от- получение новостей; 6лагоп

свои про6лемь;

9.02

слунайнь:йзаработок

_

Ё*Ён'#у#жн,
$Благоприятнь! о6щение
|| с детьми и внуками, ве- з;|ключениедоговоров.
[4едицинские и косме-

8.02

ц
!

7.о2

с!

прием лекарств; поцпка ф;}(емейные дела, встре|ф|полезнообщениесдру-'![
| ! ! зьями; результативнь! продукгов литания.
|!
чи с лю6имь:ми. Ёовь:е
контакть! с партнерами.
романтические 3накомства;
(онфликть:, противот#:ж#3#'тЁ;- уда,",'свадь6ь: и помолвки'
ф/ф
|| 1[ борство с конкурен- ственниками. Берегите иму- н |-1родавайте имущество
тами, тайнь!е враги, потеря щество,экономьтеденьги. !! берите в долг; возможен
имущества.

6.02

решайте ]Фстерегайтесьначаль-

вдалиотдома.

?

ства;берегитесьо6ма-

риятна подача заявлении.

!='

Бремя пугь!т хлопот и
ооещании. не прини-

-,
майе ничего близко ксердцу.

,:=::;€#&

3аправить(я качественнь|м топливом - насущная про6лема
ках(дого автомо6илиста, ведь не
секрет, что 6ольщая часть А3( продает фаль(ифицированнь!й 6ен.
3ин. он напичкан присадками, кото-

ы
г .''

*
-

н#

€ -,$*

{

;.

-....-./

рь!е повь!шают октановое число' но,

{]

топлива гро3ит здоровью, а то и жизни водителя и пассажиров. с другой
сторонь|, мало кому придет в голову
проверять качество горючего перед

ёо:
,. \:::-:
' :€6
:(о

:

окисляя горючее и вь!падая в виде
смол, 6уквально убивают двигатель.
[4 ладно двигатель (его можно починить), но применение подо6ного

|

!а и как его проверишь
6ез соответствующего о6орудовазаправкой.
ния?

Фказь:вается, сделать это можно,
причем 6ез какой 6ь: то ни 6ь:ло техники' вооружившись минимальнь!м
запасом необходимь!х знаний.

'з::д1 ж1}}?:

н:|#
чем вставить пистолет в бензо6ак
нь!е пластиковь!е ста!%н",:

машинь!, налейте немного 6ензина в стакан и посмотрите на свет.
(ачественное топливо а6солютно
прозрачно и имеет едва уловимь!й
желтовать;й оттенок. !$утньлй, желть!й, тем 6олее зеленовать!й цвет говорит о6 окислении топлива, указь!вает на вь!сокую концентрацию вре-

!

!

!_о

-(\

-3

!!-!(о

(ак нас

о6тугаЁ'.ъ1в

авто3 апр ав |<и?

ак)т

лежат непосредственно крупнь!м то- вии его соответствия стандарц' вь!пливнь!м компаниям, а ра6отают по годнее 92-го, А вот рекламируемь!е
франшизе, то есть,3аплатив нефтяно- рядом с А3€ нудеснь!е сорта 6ензина
му гиганту исполь3уют его название с какими-то фантастическими прии заливают бензин практинески 6ез садками, яко6ьт сберегающими двиконтроля со сторонь{ компании-па- гатель, усиливающими его мощность
трона. 9то6ь: отличить <роднь:е> А3€ ит.А.,- чистой водь: обман. !аже если
от франшизнь!х, достаточно

до при-

такие присадки

существуют

и дей-

о6ретения 6ензина подойти к кассе ствуют именно так, как рассказь|вает
и попь!таться раздобь:ть лю6ой чек реклама, проверить это невозможно:
доноснь!х смол.
этой А3( (как правило, они лежат в всеэтикачестваначинаютпроявлятьгдв Бь! 3АпРАвиться?
о6щей коро6ке у прилавка _ далеко ся только при длительном использоместо
8ь:бирая
для заправки, пом- не всеза6ираютчекссо6ой). [сли на- вании форсированного режима, что
ните, что худшее качество горючего звание компании на чеке совпадет с характернолишьдляавтомо6ильнь!х
которь!е находят- названием самой А3(, то все в поряд- гонок, но не для обьпнной ездь:.
ся на вь!езде и3 6ольших городов/ ке. Ёсли же вь! увидите какое-то неа также в6лизи исторических цен- понятное ФФ@ или 9[! с неизвестнь!м всть постРАдАвшиЁ!
тров. кроме того, установлено, что на3ванием' то это - франшиза. € ней
Ёсли все же довелось пострадать
отмечается на А3€,

качество 6ензина неуклонно падает лучше не связь!ваться вовсе.
в темное время суток. Фсо6енно это
Ёо и на (роднь!х> А3( все нео6хо-

от фальсифицированного 6ензина

и

автомо6иль стал нуждаться в дорогокасается вечера и ночи'с пятниць! димо перепроверить! (просите па- стоящем ремонте, вь! можете требона су66оту, когда автомобилисть: спорт на товар (сертификат соответ- вать с А3€ компенсацию.
(ак можно скорее вернитесь на замассово покидают города и вь!езжа- ствия). 3то, конечно, формальность,
ют на отдь!х. ['!оэтому лучше ориен- ведь и при наличии 6езупренного правки где вам залили некачествентироваться на относительно тихие
сертификата можно раз6авлять ное топливо, с пустой канистрой и
содержимое цистерн. Ёо сам возьмите не менее '! л горюнего. 1ут
улиць! в спальнь!х раионах и,
в
хорошем
качеу6едившись
факт осведомленности по- же попросите оператора А3( опечастве бензина, продолжать и
требителя дисциплинирует тать канистру. 3 слунае отказа _ нев дальнейшем поль3оваться
операторов А3(.
медленно по3воните на горячую лиэтой А3(. !4 заправляться лучнию Роспотре6надзора. [елефон вьп
ше 3агодя, в будние дни, при92-йили95-й?
можете найти на стойке во3ле кассь!
нем в ра6онее время.
14нтереснь:й во- (это обязательное требование ко
9то касается самих А3€, то
прос: при наличии всем А3().
лучше игнорировать 3аправотносительно новой
8 автосервисе, где вь! станете чики с неизвестнь!ми названи;'.. машинь!
какои нить машину попросите взять про6у
ями: там-то никто не гаран6ензин вь:брать - 6ензина, после чего сам бак опеча(^и-92) тайте до получения результатов экстирует достойного качества
подешевле
6ензина. Ёо и с популярнь!или подороже (А1/-95)? пертизь!. 3ти действия создадут факми 6рендами нужно держать
Ёеоднократно проведен- тографинескую основу для получень|е опь!ть! доказь:вают: 95-й ния компенсации _ ли6о договорнь!м
ухо востро. ,[ело в том, что
многие А3( не принадбензин, при усло- путем, либо нерез суд.