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A L G D G A D U

AMRESPMLOGSIMBHATHOR N 1 AMVM AMPRIMVIG AMSEGVIG AM QQ HH MASTODOS (OS SALUDO COMO A VUESTRA INVESTIDURA Y GDO OS CORRESPONDE) SFU

Las her !as !e" a"#a$

**Trabajo para Primera Cmara

Reza as una frase de Paulo Coelho: Estoy orgulloso de las cicatrices en mi alma: me recuerdan que vivo intensamente.. odos sa!emos que las cicatrices son las se"ales que quedan en nuestros #rganos$ de una herida que est% curada y cerrada$ &ero &ocas veces$ o nunca$ &ensamos que tam!i'n tenemos heridas m%s &rofundas$ heridas en el alma que son m%s difciles de sanar$ con el inconveniente de que si no logramos que cicatricen$ nos !loquean y no nos &ermiten avanzar ni fsica ni es&iritualmente$ haciendo que tarde o tem&rano a&arezca la enfermedad. (as heridas del alma son ) y son en orden cronol#gico: el rechazo$ el a!andono$ la humillaci#n$ la traici#n y la in*usticia. odos tenemos estas heridas a!iertas en mayor o menor grado. +na de ellas &uede &redominar o !ien$ &ueden ser todas de &oca im&ortancia y cada vez que una de 'stas se activa$ surge una m%scara &ara &rotegernos de acuerdo a la herida. Con el rechazo$ surge la m%scara del huidizo. El que se siente rechazado reh,sa a su derecho de vivir- su o!*etividad se &ierde en su herida &orque siem&re huye de antemano de situaciones y &ersonas &or miedo de entrar en &%nico. am!i'n se crea un ca&araz#n a trav's del cual trata de no a&egarse a cosas concretas$ como des&reciando las cosas materiales. .e siente tan &oco valorizado que cree que en verdad no tiene un lugar en el mundo$ &or lo que trata de !orrarse. El ni"o rechazado es el que vive m%s com,nmente en su mundo imaginario- es un ni"o tranquilo. .u cuer&o$ m%s &eque"o que la media le hace &arecer alguien muy fr%gil. Es &erfeccionista$ intelectual$ solitario y tiene la ca&acidad de volverse invisi!le. (os &ro!lemas de salud que acarrea el rechazo &ueden ser de ti&o res&iratorio$ so!re todo cuando hay &%nico. .u*eto a las alergias$ a los v#mitos$ a los mareos$ a los desmayos$ a la agorafo!ia$ a la hi&oglicemia o a la dia!etes. (a herida de rechazo est% en vas de sanaci#n cuando ocu&as cada vez m%s tu lugar y osas afirmarte y que aunque no se fi*en en ti$ de todas maneras te sientes !ien contigo mismo. e suceden menos situaciones en las que llegues a sentir &%nico. Con el a!andono surge la m%scara de de&endiente. (os que se sienten a!andonados$ son como ni"os que tienen la necesidad de atenci#n y la !uscan llorando y que*%ndose$ o volvi'ndose sumisos$ ya que creen que no &ueden hacerlo solos. /ncluso$ se crean enfermedades o &ro!lemas &ara o!tenerla. .on de&endientes afectivos y les encanta im&onerse res&onsa!ilidades a*enas$ con tal de o!tener cum&lidos. .u m%s grande miedo es la soledad. (os &ro!lemas de salud del de&endiente &ueden ser asma$ &ro!lemas de los !ronquios$ de &%ncreas$ mio&a$ histeria$ de&resi#n$ migra"as y algunas veces$ enfermedades raras$ incluso incura!les. u herida de a!andono est% en vas de sanaci#n cuando te sientes !ien aun si est%s solo y que !uscas menos

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Tra%a&' " %re e"a%'ra!' ('r A"#a A" ) a Or* + De" O"#'$ M$,$ M$,$

la atenci#n de los dem%s. (a vida es menos dram%tica y tienes m%s ganas de comenzar nuevos &royectos$ y aun si los dem%s no te a&oyan$ &uedes continuar. (a humillaci#n$ engendra la m%scara de masoquista. (a &ersona que en alguna '&oca se sinti# constantemente humillada$ se siente avergonzada de s misma o tiene miedo de que se averg0encen de ella. 1uchos de ellos cuentan situaciones em!arazosas que les sucedieron cuando eran ni"os$ como &ara revivir la situaci#n de humillaci#n. .e olvidan de sus necesidades y &onen so!re sus hom!ros las res&onsa!ilidades de otros$ incluso antes de que se los &idan. 2acen todo &ara ser ,tiles &ara no sentirse humillados. El ni"o que vive la humillaci#n a menudo tiene grasa e3tra$ su cuer&o y cara son redondos$ su cuello grueso y a!om!ado- sus o*os son a!iertos e inocentes. iene miedo a la li!ertad. (os &ro!lemas de salud son los dolores de es&alda$ los &ro!lemas res&iratorios$ los &ro!lemas en &iernas y &ies$ varices$ esguinces- &ro!lemas del hgado$ dolor de garganta$ anginas$ laringitis$ &ro!lemas de la tiroides$ etc. 4o es raro ver un masoquista o!ligado a &asar varias intervenciones quir,rgicas. u herida de humillaci#n est% en vas de sanaci#n cuando te tomas el tiem&o de verificar tus necesidades antes de com&rometerte con los dem%s: te echas menos &ro!lemas a la es&alda con lo que te sientes m%s li!re$ m%s ligero. 5e*as de crearte lmites &ara ti y eres ca&az de &edir sin creerte molesto. 5e la traici#n surge la m%scara de controlador que lleva al traicionado a ser desconfiado$ esc'&tico$ autoritario e intolerante a causa de sus e3&ectativas. iene la convicci#n de tener la raz#n y la necesidad de convencer al otro. .e cree res&onsa!le aunque le cuesta tra!a*o cum&lir sus &romesas y res&etar sus com&romisos. iende a mentir f%cilmente. .e olvida de sus necesidades y hace lo que sea &ara que los otros &iensen que es una &ersona confia!le. .u m%s grande temor es la se&araci#n. (a gente que sufre de traici#n no resolvi# en su *uventud su com&le*o de Edi&o. Entre las ) heridas$ el controlador es el que m%s atento est% a los otros. iene una &ersonalidad fuerte. 6 menudo no tiene tiem&o &orque est% muy ocu&ado en mezclarse en los asuntos de los dem%s. (a herida de traici#n est% en vas de sanaci#n cuando no vives tantas emociones al momento en que alguien o algo vienen a cam!iar tus &lanes. 5e*as de estar m%s a&egado a los resultados y no quieres que todo &ase de acuerdo a tus &lanes. 7a no !uscas ser el centro de atenci#n y te sientes !ien aunque los dem%s no te reconozcan des&u's de ha!er tenido un gran logro. (a quinta herida es la de in*usticia y cuando se activa emerge la m%scara de rigidez$ que hace que la &ersona sea fra$ !rusca y seca en sus movimientos. Como su actitud$ su cuer&o tam!i'n se vuelve rgido. .e vuelve &erfeccionista y esto le hace vivir mucha c#lera$ im&aciencia$ crtica e intolerancia hacia s mismo y los dem%s. Es muy e3igente y no res&eta sus lmites. .u m%s grande miedo es la frialdad. +na &ersona que sufre de in*usticia no se siente a&reciada en su *usto valor y no cree reci!ir lo que merece. Es el rgido quien m%s miedo tiene a su!ir de &eso. 4o tiene tiem&o &orque quiere que todo sea &erfecto. (a religi#n tiene m%s o&ortunidad de tener un im&acto o influencia so!re el rgido que so!re aquellos que tienen otras heridas. El miedo a equivocarse es m%s fuerte en 'l. 6ma que todo est' siem&re !ien arreglado$ incluso llegando a la o!sesi#n. 2a!la m%s de una manera mec%nica y retenida. .us enfermedades son las contracciones$ el !urn8out$ todas las enfermedades terminadas en itis como tendinitis$ !ursitis$ artritis- la torticolis$ la consti&aci#n$ los calam!res$ &ro!lemas de v%rices y de circulaci#n sangunea$ &iel seca$ &soriasis$ nerviosismo e insomnio. u herida de in*usticia est% en vas de sanaci#n cuando te &ermites ser menos &erfeccionista y cometer errores sin vivir c#lera

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o crtica. e &ermites mostrar tu sensi!ilidad- llorar frente a los otros sin &erder el control y sin miedo a ser *uzgado &or los dem%s. Concluyendo mis 99.:.22.:. en mayor o menor grado$ todos tenemos estas heridas y es necesario comenzar a sanarlas &orque son heridas a!iertas en nuestra aura que no nos &ermiten avanzar. El &rimer &aso es ace&tar que de alguna manera las tenemos$ quiz% como resultado de un fracaso amoroso$ de un a!andono o de una infancia difcil$ y des&u's$ de!emos comenzar a actuar en consecuencia. 5e!emos a&render a &erdonar y a &erdonarnos &orque cada &ersona y situaci#n con la que nos encontramos e interactuamos en el camino$ tiene su &ro&#sito res&ecto a nuestro &asado$ &resente y futuro$ y cada una cum&le con su tarea es&ecfica elegida a nivel del alma$ &ara ense"arnos a trav's de lecciones a veces muy duras. Cuando la &rofundidad de las heridas en la vida es tan honda$ sentimos que el &eso de las mismas nos so!re&asa$ sin em!argo$ a &esar de todo$ de!emos luchar y quitarnos las actitudes de ira$ victimismo$ a!andono$ etc$ &orque es la ,nica manera en que &odremos sanarlas y avanzar. ra!a*emos intensamente en nuestras heridas del alma$ &ara que como Paulo Coelho$ nos sintamos tam!i'n orgullosos de nuestras cicatrices. Es cuanto ;.:.1.:. FRATERNALMENTE M M Alma Alicia Ortiz Del Olmo OR DE IRAPUATO, GTO. 24 DE OCTUBRE DE 2 !! E "
<i!liografa (es cinq !lessures qui em&=chent d:=tre soi8m=me

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