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DAP FASE ESTRICTA

1

ALIMENTO INCORPORADO: Verduras
DATOS DEL PACIENTE Apellidos: .............................................................................. Nombre: ................................................. Nº de productos al día: .............. Periodo de autorización: ............................................................

Desayuno

Media mañana

Comida

• 1 producto Protéifine® o Dynovance®

• 1 producto Protéifine® o Dynovance®

• Verduras permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance®*

Merienda

Cena

Tentempié (Opcional)

• 1 producto Protéifine® o Sérovance®
Nota: máximo 2 Dynovance y 2 Sérovance al día.

• Verduras permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance®

• 1 producto Protéifine® o Sérovance® *o Dynovance según horario de ingesta

SUPLEMENTACIÓN MICRONUTRICIONAL INOVANCE®
NaCl/Sal Vit. Potassium Minerales Calcium Magnesium Omega 3-6

Desayuno Comida Cena
Además de esta pauta indispensable, su médico puede prescribirle, según el caso, otros suplementos de la gama Inovance®: Lipo Actif, Equilibrio Metabólico, C.L.A., Equilibrio Lipídico, Probióticos Digestivos, Drenaje, Hepátic Detox, Tránsito, etc. Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarán a cada paciente. Consúltelos con su médico.

Servicio de Atención al cliente Laboratorios Ysonut - Telf. 900 100 200 - Fax. 900 100 174 - www.ysonut.es

MUY IMPORTANTE • Comunique a su especialista si se encuentra bajo tratamiento médico o necesita alguno ya que el excipiente de ciertos medicamentos puede alterar la dieta. incluso sin azúcar. está prohibida. mostaza de Dijon original y salsa de soja tamari. puede utilizar sprays refrescantes sin alcohol ni polioles. pero muy moderada. Cualquier verdura no mencionada en las listas adjuntas. El éxito de esta dieta pasa por respetar al máximo los consejos y prescripciones (análisis.I.Q. café natural o infusiones sin azúcar (las bebidas instantáneas o aromatizadas están prohibidas). pero deshidratadas. También se permite.A. Esta dieta es estrictamente personal y no se puede seguir o retomar sin control médico. sino únicamente para aliñar. tampoco los hongos secos ni en conserva.U. Referencias de tablas de alimentos: C. En todos los casos anteriores es muy importante aumentar la cantidad de agua ingerida. No están permitidas las verduras en conserva. CNRS y CESNID. aliñadas (ver aliños autorizados). ! Observaciones : _____________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ EADP008 . No consumir leche de ningún tipo. BEBIDAS Beba por lo menos 1. Estas verduras se pueden consumir al natural. excepto leche Protéifine. En fase 1 se recomienda la actividad física. • Si padece halitosis (mal aliento) Evite los chicles y tabletas.5 litros de agua mineral al día con o sin gas. Instituto Científico de Higiene Alimentaria. recetas. consúltelo con su médico.L 2008. tras los primeros días. Debe cocinarse sin grasas. Consulte con su médico los complementos Inovance más adecuados para cada caso. para no recuperar el peso perdido.DAP FASE ESTRICTA VERDURAS PERMITIDAS EN LA COMIDA Y EN LA CENA Sin límite Acedera Acelga Apio Apionabo Berros Brécol Brócoli Brotes de soja Calabacín Cardo Cebollino Champiñón Coliflor Endibia Escarola Espinacas Hinojo Lechuga Níscalo Pepinillo natural Pepino Pimiento verde Rábanos 1 Con moderación: (máximo 200 g/día) Judía verde Berenjena Nabo Boletus anillado Pimiento rojo Borraja Pimiento color Calabaza Puerro Col blanca hervida Remolacha blanca Col de bruselas Repollo Col lombarda Col repollo Rúcula Col rizada Ruibarbo Tomate Colirrábano Tomate en zumo Esparragos El peso indicado corresponde al alimento crudo. Puede añadirle 20ml (2 tapones) de Inovance Drenaje. Puede utilizar edulcorante Protéifine. No abuse de las verduras en forma de sopas. ALIÑOS Todas las especias y plantas aromáticas se autorizan. RECOMENDACIONES • Si padece estreñimiento Tome preferentemente verduras cocidas. Para cualquier duda consulte a su médico. hervidas. • Si padece migrañas o cefaleas Si persisten. Se permite un máximo por día de: 1-2 cucharadas soperas de aceite de oliva (aconsejamos virgen extra) + 1 de vinagre de vino blanco + 1 de zumo natural de limón. al horno o a la plancha. Puede consumir té. en cantidad moderada. El aceite permitido no es para cocinar. purés o zumos. visitas) y por un mantenimiento controlado a largo plazo.

. Tránsito.Telf.. otros suplementos de la gama Inovance®: Lipo Actif.....L.......... su médico puede prescribirle............... Potassium Minerales Calcium Magnesium Omega 3-6 Desayuno Comida Cena Además de esta pauta indispensable.es ......... Probióticos Digestivos.....Fax. etc.......... Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarán a cada paciente... 900 100 174 ..... 900 100 200 ...ysonut........................ Equilibrio Metabólico................DAP FASE MIXTA 2 ALIMENTO INCORPORADO: Proteínas animales 1 vez al día (comida o cena) DATOS DEL PACIENTE Apellidos: ..... C............... Periodo de autorización: ....... Equilibrio Lipídico.. según el caso.. Nº de productos al día: ......... Consúltelos con su médico... Desayuno Media mañana Comida • 1 producto Protéifine® o Dynovance® • 1 producto Protéifine® o Dynovance® • Verduras permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance® * o proteinas animales permitidas (si no las tomará en la cena) Merienda Cena Tentempié (Opcional) • 1 producto Protéifine® o Sérovance® • Verduras permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance® o proteinas animales permitidas (si no las ha tomado ya en la comida) • 1 producto Protéifine® o Sérovance® *o Dynovance según horario de ingesta Nota: máximo 2 Dynovance y 2 Sérovance al día..........www................. Drenaje.........A.... Nombre: ..... Hepátic Detox................ Servicio de Atención al cliente Laboratorios Ysonut ...... SUPLEMENTACIÓN MICRONUTRICIONAL INOVANCE® NaCl/Sal Vit.......

al horno o a la plancha. pulpo. mejillones.DAP FASE MIXTA VERDURAS PERMITIDAS EN LA COMIDA Y EN LA CENA Sin límite Acedera Acelga Apio Apionabo Berros Brécol Brócoli Brotes de soja Calabacín Cardo Cebollino Champiñón Coliflor Endibia Escarola Espinacas Hinojo Lechuga Níscalo Pepinillo natural Pepino Pimiento verde Rábanos 2 Con moderación: (máximo 200 g/día) Judía verde Berenjena Nabo Boletus anillado Pimiento rojo Borraja Pimiento color Calabaza Puerro Col blanca hervida Remolacha blanca Col de bruselas Repollo Col lombarda Rúcula Col repollo Ruibarbo Col rizada Tomate Colirrábano Tomate en zumo Esparragos El peso indicado corresponde al alimento crudo. En todos los casos anteriores es muy importante aumentar la cantidad de agua ingerida. conejo. CNRS y CESNID. LISTA DE LAS PROTEÍNAS ANIMALES PERMITIDAS Escoger una de las siguientes opciones: En la comida 150 g de carne: ternera. Consulte con su médico los complementos Inovance más adecuados para cada caso. En fase 2 se recomienda la actividad física. etc) o 150 g de pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel) Debe cocinarse sin grasas. Estas verduras se pueden consumir al natural. El aceite permitido no es para cocinar. calamar.Q. pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel) o 2 huevos O en la cena • 200 g de pescado blanco. Puede añadirle 20 ml (2 tapones) de Inovance Drenaje. café natural o infusiones sin azúcar (las bebidas instantáneas o aromatizadas están prohibidas). tampoco los hongos secos ni en conserva. ! EADP009 Observaciones : _____________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ . Referencia de tablas de alimentos: C. • Si padece migrañas o cefaleas Si persisten.I. Instituto Científico de Higiene Alimentaria. incluso sin azúcar. visitas) y por un mantenimiento controlado a largo plazo. marisco. También se permite. sino únicamente para aliñar. No abuse de las verduras en forma de sopas.U. ALIÑOS Todas las especias y plantas aromáticas se autorizan. hervidas. aliñadas (ver aliños autorizados). cerdo (filete). pero muy moderada. Debe cocinarse sin grasas. en cantidad moderada. sepia. sino únicamente para aliñar. RECOMENDACIONES • Si padece estreñimiento Tome preferentemente verduras cocidas. Se permite un máximo por día de: 1-2 cucharadas soperas de aceite de oliva (aconsejamos virgen extra) + 1 de vinagre de vino blanco + 1 de zumo natural de limón. purés o zumos. BEBIDAS Beba por lo menos 1. Puede consumir té. para no recuperar el peso perdido.L 2008. El éxito de esta dieta pasa por respetar al máximo los consejos y prescripciones (análisis. pero deshidratadas. Esta dieta es estrictamente personal y no se puede seguir o retomar sin control médico. buey (lomo). está prohibida.A. tras los primeros días consúltelo con su médico. Para cualquier duda consulte a su médico. Cualquier verdura no mencionada en las listas adjuntas. No están permitidas las verduras en conserva. • Si padece halitosis (mal aliento) Evite los chicles y tabletas. El aceite permitido no es para cocinar. mostaza de Dijon original y salsa de soja tamari. excepto leche Protéifine. puede utilizar sprays refrescantes sin alcohol ni polioles.5 litros de agua mineral al día con o sin gas. crustáceos y moluscos (almejas. No consumir leche de ningún tipo. codornices. recetas. Puede utilizar edulcorante Protéifine. MUY IMPORTANTE • Comunique a su especialista si se encuentra bajo tratamiento médico o necesita alguno ya que el excipiente de ciertos medicamentos puede alterar la dieta.

... • Verduras permitidas • Proteinas animales permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance® SUPLEMENTACIÓN MICRONUTRICIONAL INOVANCE® NaCl/Sal Vit. Potassium Minerales Calcium Magnesium Omega 3-6 Desayuno Comida Cena Además de esta pauta indispensable............ Probióticos Digestivos................. Desayuno Media mañana Comida • 1 producto Protéifine® o Dynovance® • 1 producto Protéifine® o Dynovance® • Verduras permitidas • Proteinas animales permitidas Merienda Cena Tentempié (Opcional) • 1 producto Protéifine® o Sérovance® Nota: máximo 2 sobres de Dynovance y 2 sobres de Sérovance al día. Servicio de Atención al cliente Laboratorios Ysonut .................. Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarán a cada paciente............ 900 100 200 ...............www. Tránsito.DAP FASE MIXTA 3 ALIMENTO INCORPORADO: Proteínas animales 2 veces al día (comida y cena) DATOS DEL PACIENTE Apellidos: ....... C............ Hepátic Detox. otros suplementos de la gama Inovance®: Lipo Actif................. etc........ Nº de productos al día: ................ 900 100 174 ... Drenaje........ su médico puede prescribirle................ Periodo de autorización: ..... Consúltelos con su médico........ Nombre: ....A... Equilibrio Metabólico...Telf........ según el caso....es .. Equilibrio Lipídico.....Fax..ysonut.....L..........

Puede consumir té. mejillones. pero moderada. sino únicamente para aliñar. al horno o a la plancha. Estas verduras se pueden consumir al natural. excepto leche Protéifine. Para cualquier duda consulte a su médico. recetas. En fase 3 se recomienda la actividad física.A. pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel) o 2 huevos Y en la cena • 200 g de pescado blanco.Q. codornices. mostaza de Dijon original y salsa de soja tamari. • Si padece migrañas o cefaleas Si persisten.5 litros de agua mineral al día con o sin gas. Se permite un máximo por día de: 1-2 cucharadas soperas de aceite de oliva (aconsejamos virgen extra) + 1 de vinagre de vino blanco + 1 de zumo natural de limón.L 2008. Instituto Científico de Higiene Alimentaria. No están permitidas las verduras en conserva. aliñadas (ver aliños autorizados). sepia. No consumir leche de ningún tipo. LISTA DE LAS PROTEÍNAS ANIMALES PERMITIDAS En la comida 150 g de carne: ternera. Consulte con su médico los complementos Inovance más adecuados para cada caso. crustáceos y moluscos (almejas. tras los primeros días consúltelo con su médico. etc) o 150 g de pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel) Debe cocinarse sin grasas. buey (lomo). RECOMENDACIONES • Si padece estreñimiento Tome preferentemente verduras cocidas. hervidas. BEBIDAS Beba por lo menos 1. cerdo (filete). Esta dieta es estrictamente personal y no se puede seguir o retomar sin control médico. calamar. visitas) y por un mantenimiento controlado a largo plazo.U. tampoco los hongos secos ni en conserva. Puede añadirle 20 ml (2 tapones) de Inovance Drenaje. ALIÑOS Todas las especias y plantas aromáticas se autorizan. purés o zumos. El éxito de esta dieta pasa por respetar al máximo los consejos y prescripciones (análisis. No abuse de las verduras en forma de sopas. pulpo. incluso sin azúcar. Referencia de tablas de alimentos: C. está prohibida. También se permite. marisco. El aceite permitido no es para cocinar. café natural o infusiones sin azúcar (las bebidas instantáneas o aromatizadas están prohibidas). puede utilizar sprays refrescantes sin alcohol ni polioles. pero deshidratadas.I. conejo. Cualquier verdura no mencionada en las listas adjuntas. MUY IMPORTANTE • Comunique a su especialista si se encuentra bajo tratamiento médico o necesita alguno ya que el excipiente de ciertos medicamentos puede alterar la dieta. EADP010 ! Observaciones : _____________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ . CNRS y CESNID. • Si padece halitosis (mal aliento) Evite los chicles y tabletas. para no recuperar el peso perdido. en cantidad moderada. Puede utilizar edulcorante Protéifine. En todos los casos anteriores es muy importante aumentar la cantidad de agua ingerida.DAP FASE MIXTA VERDURAS PERMITIDAS EN LA COMIDA Y EN LA CENA Sin límite Acedera Acelga Apio Apionabo Berros Brécol Brócoli Brotes de soja Calabacín Cardo Cebollino Champiñón Coliflor Endibia Escarola Espinacas Hinojo Lechuga Níscalo Pepinillo natural Pepino Pimiento verde Rábanos 3 Con moderación: (máximo 200 g/día) Judía verde Berenjena Nabo Boletus anillado Pimiento rojo Borraja Pimiento color Calabaza Puerro Col blanca hervida Remolacha blanca Col de bruselas Repollo Col lombarda Rúcula Col repollo Ruibarbo Col rizada Tomate Colirrábano Tomate en zumo Esparragos El peso indicado corresponde al alimento crudo.

. Servicio de Atención al cliente Laboratorios Ysonut ..................... Tránsito. Equilibrio Lipídico.A.......... 900 100 200 . etc........... Nº de productos al día: ........ Probióticos Digestivos.... Consúltelos con su médico.............L..... • Verduras permitidas • Proteinas animales permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance® SUPLEMENTACIÓN MICRONUTRICIONAL INOVANCE® Vit...... Drenaje.Fax.........Telf..DAP FASE DE TRANSICIÓN 4 ALIMENTO INCORPORADO: Desayuno tradicional y fruta DATOS DEL PACIENTE Apellidos: ..www. Nombre: ... Minerales Calcium Magnesium Omega 3-6 Desayuno Comida Cena Además de esta pauta indispensable....... 900 100 174 .ysonut.............. C..40g de pan integral • 10 g de mantequilla o aceite de oliva • 1 huevo o 1 loncha de jamón o 25g de queso (20-30% MG) • 1 producto Protéifine® o Dynovance® • Verduras permitidas • Proteinas animales permitidas Merienda Cena Tentempié (Opcional) • 1 producto Protéifine® o Sérovance® • 1 porción de fruta Nota: máximo 2 sobres de Dynovance y 2 sobres de Sérovance al día......................... otros suplementos de la gama Inovance®: Lipo Actif................ su médico puede prescribirle...... Hepátic Detox............es ........ Periodo de autorización: .... según el caso................... Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarán a cada paciente..... Equilibrio Metabólico....... Desayuno Media mañana Comida • 30g ...

EN EL DESAYUNO SE PERMITE TOMAR LO SIGUIENTE: • 30-40 g de pan integral • 10 g de mantequilla o aceite de oliva virgen extra • 1 huevo o 1 loncha de jamón o 25 g de queso (20-30% MG) LISTA DE LAS PROTEÍNAS ANIMALES PERMITIDAS En la comida: • 150 g de carne: ternera.I. 200 g de melón o sandía. El éxito de esta dieta pasa por respetar al máximo los consejos y prescripciones (análisis. sepia. 200 g de fresas o frambuesas o grosellas. mostaza de Dijon original y salsa de soja tamari.Q. Cualquier verdura no mencionada en las listas adjuntas. 2 ciruelas. Referencia de tablas de alimentos: C. Esta dieta es estrictamente personal y no se puede seguir o retomar sin control médico.DAP FASE DE TRANSICIÓN VERDURAS PERMITIDAS EN LA COMIDA Y EN LA CENA Sin límite Acedera Acelga Apio Apionabo Berros Brécol Brócoli Brotes de soja Calabacín Cardo Cebollino Champiñón Coliflor Endibia Escarola Espinacas Hinojo Lechuga Níscalo Pepinillo natural Pepino Pimiento verde Rábanos 4 Con moderación: (máximo 200 g/día) Judía verde Berenjena Nabo Boletus anillado Pimiento rojo Borraja Pimiento color Calabaza Puerro Col blanca hervida Remolacha blanca Col de bruselas Repollo Col lombarda Rúcula Col repollo Ruibarbo Col rizada Tomate Colirrábano Tomate en zumo Esparragos El peso indicado corresponde al alimento crudo. 80 g de compota de manzana sin azúcar. en cantidad moderada. Puede consumir té. Se permite un máximo por día de: 1-2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra + 1 de vinagre de vino blanco + 1 de zumo natural de limón. 1 plátano. purés o zumos. pollo. codornices. BEBIDAS Beba por lo menos 1. 2 mandarinas. cerdo (filete). 1 manzana.5 litros de agua mineral al día con o sin gas. calamar. No están permitidas las verduras en conserva.L 2008. pulpo. 2 higos. pavo o 2 huevos Y en la cena: • 200 g de pescado. Para cualquier duda consulte a su médico. para no recuperar el peso perdido. crustáceos y moluscos (almejas. conejo. Consulte con su médico los complementos Inovance más adecuados para su caso. 2 kiwis. Puede añadirle 20 ml (2 tapones) de Inovance Drenaje. 1 pera. tampoco los hongos secos ni en conserva. También se permite. 2 rodajas de piña fresca. No consumir leche de ningún tipo. RECOMENDACIONES • Si padece estreñimiento Tome preferentemente verduras cocidas. visitas) y por un mantenimiento controlado a largo plazo. buey (lomo). al horno o a la plancha. Es muy importante aumentar la cantidad de agua ingerida. MUY IMPORTANTE • Comunique a su especialista si se encuentra bajo tratamiento médico. Puede utilizar edulcorante Protéifine. ALIÑOS Todas las especias y plantas aromáticas se autorizan. 3 albaricoques. En fase 4 se recomienda retomar la actividad física habitual. café natural o infusiones sin azúcar (las bebidas instantáneas o aromatizadas están prohibidas). está prohibida. aliñadas (ver aliños autorizados). ! EADP011 Observaciones : _____________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ . mejillones. etc) o 150 g de pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel) LISTA DE LAS FRUTAS PERMITIDAS EN LA MERIENDA Escoger entre las siguentes porciones : 1 naranja. marisco.U. CNRS y CESNID. 100 g de cerezas o uvas.A. hervidas. excepto leche Protéifine. recetas. Estas verduras se pueden consumir al natural. 1 melocotón. No abuse de las verduras en forma de sopas. Instituto Científico de Higiene Alimentaria.

.............. según el caso...................................Telf. Equilibrio Metabólico.... • Verduras permitidas • Proteinas animales permitidas • 1 producto Protéifine® o Sérovance® SUPLEMENTACIÓN MICRONUTRICIONAL INOVANCE® Vit........... Probióticos Digestivos........................ etc.... Drenaje.40g de pan integral • 10 g de mantequilla o aceite de oliva • 1 huevo o 1 loncha de jamón o 25g de queso (20-30% MG) • 1 producto Protéifine® o Dynovance® • Verduras permitidas • Proteinas animales permitidas • Porción de legumbres o cereales Merienda Cena Tentempié (Opcional) • 1 producto Protéifine® o Sérovance® • 1 porción de fruta Nota: máximo 2 sobres de Dynovance y 2 sobres de Sérovance al día.... Consúltelos con su médico. Nº de productos al día: .......... Desayuno Media mañana Comida • 30g ... Equilibrio Lipídico........ 900 100 174 .......www. otros suplementos de la gama Inovance®: Lipo Actif. Nombre: ..............ysonut....... Hepátic Detox..L. su médico puede prescribirle.......... C...... Minerales Calcium Magnesium Omega 3-6 Desayuno Comida Cena Además de esta pauta indispensable......... Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarán a cada paciente.....Fax..es ..A............. Tránsito.............DAP FASE DE TRANSICIÓN 5 ALIMENTO INCORPORADO: Legumbres y cereales DATOS DEL PACIENTE Apellidos: . 900 100 200 ..... Periodo de autorización: ..... Servicio de Atención al cliente Laboratorios Ysonut .....

Es muy importante aumentar la cantidad de agua ingerida. al horno o a la plancha. mejillones. 2 rodajas de piña fresca. 2 ciruelas. sino únicamente para aliñar. etc) o 150 g de pollo o pavo (mejor pechuga y sin piel) LISTA DE LAS LEGUMBRES Y CEREALES PERMITIDOS EN LA COMIDA . 3 albaricoques. 200g de fresas o frambuesas o grosellas. 2 mandarinas. Para cualquier duda consulte a su médico. Se permite un máximo de 2 cucharadas soperas de aceite de oliva al día.. 1 pera. conejo. visitas) y por un mantenimiento controlado a largo plazo. ! EADP012 Observaciones : _____________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ ..5 litros de agua mineral al día con o sin gas. buey (lomo). mostaza de Dijon original y salsa de soja tamari. hervidas. Puede consumir té. marisco. guisantes. Consulte con su médico los complementos Inovance más adecuados para su caso. lentejas. calamar. LISTA DE LAS FRUTAS PERMITIDAS EN LA MERIENDA 1 naranja. 3 cucharadas soperas de arroz. MUY IMPORTANTE • Comunique a su especialista si se encuentra bajo tratamiento médico. Se pueden consumir al natural. recetas. pulpo. 80g de compota de manzana sin azúcar.Escoger una porción de legumbres o cereales: Alimentos cocinados. El aceite permitido no es para cocinar. 1 manzana. El éxito de esta dieta pasa por respetar al máximo los consejos y prescripciones (análisis. excepto leche Protéifine. crustáceos y moluscos (almejas. cerdo (filete). codornices. legumbres secas o 2 patatas medianas. en cantidad moderada.DAP FASE DE TRANSICIÓN ALIMENTOS PERMITIDOS Todas las verduras están permitidas. 2 higos. 200g de melón o sandía. Se permite un máximo por día de: 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra + 2 de vinagre de vino blanco + 1 de zumo natural de limón. Puede utilizar edulcorante Protéifine. BEBIDAS Beba por lo menos 1. para no recuperar el peso perdido. 1 melocotón. ALIÑOS Todas las especias y plantas aromáticas se autorizan. RECOMENDACIONES • Si padece estreñimiento Tome preferentemente verduras cocidas.40g de pan integral • 10g de mantequilla o aceite de oliva virgen extra • 1 huevo o 1 loncha de jamón o 25g de queso (20-30% MG) 5 LISTA DE LAS PROTEÍNAS ANIMALES PERMITIDAS En la comida: • 150g de carne: ternera. Debe cocinarse sin grasas. 100g de cerezas o uvas. garbanzos. café natural o infusiones sin azúcar (las bebidas instantáneas o aromatizadas están prohibidas). 1 plátano. pollo. 2 kiwis. También se permite. En fase 5 se recomienda realizar actividad física regularmente. Esta dieta es estrictamente personal y no se puede seguir o retomar sin control médico. EN EL DESAYUNO SE PERMITE TOMAR LO SIGUIENTE: • 30g . pasta. sepia. Puede añadirle 20 ml (2 tapones) de Inovance Drenaje. No consumir leche de ningún tipo. pavo o 2 huevos Y en la cena: • 200 g de pescado. aliñadas (ver aliños autorizados).

.200g • 1 porción de cereales o legumbres o 2 rebanadas de pan integral.. • Té o café o infusión sin azúcar • 1 pieza de fruta Se puede sustituir por: •1 producto Protéifine® o Dynovance® • Ensaladas y/o verduras • Proteínas animales: 150g . Probióticos Digestivos................. según el caso.200g de marisco ............. Periodo de autorización: ................... Nombre: ............ Hepátic Detox....3 veces por semana • 150g . El equilibrio alimentario basado en la RITMONUTRICIÓN respeta los principios de la CRONOBIOLOGÍA NUTRICIONAL de vanguardia Su médico puede prescribirle.. • 40g ...75 g de queso o 2 huevos o 2 lonchas de jamón.. Nº de productos al día: .......... Equilibrio Metabólico.....L..2 veces por semana * 1/2 porción de cereales o legumbres * A suprimir..60g de pan integral.Fax... otros suplementos de la gama Inovance®: Lipo Actif..... si tiene tendencia a ganar peso......A......ysonut.Telf..200g de pescado .. Los horarios marcados para la toma de los productos son orientativos y se adaptarán a cada paciente...................www... Consúltelos con su médico....... 900 100 200 .... Desayuno Media mañana Comida • 50 . • 1 cítrico (naranja.....EQUILIBRIO ALIMENTARIO 6 SEGUIMIENTO DE LA RITMONUTRICIÓN PROTÉIFINE DATOS DEL PACIENTE Apellidos: .... pomelo... Servicio de Atención al cliente Laboratorios Ysonut ..... Tránsito.. 900 100 174 .......... mandarina) Merienda Cena • 1 porción de fruta fresca o desecada Y • 20 g de chocolate negro o 2 galletas integrales o 30g de aceitunas o 30g de frutos secos Se puede sustituir por: • 1 producto Protéifine o Sérovance • Ensaladas y/o verduras • Proteinas animales: combinar las siguientes opciones a lo largo de la semana • 150g ................ Equilibrio Lipídico. Drenaje......es ..... etc..................1 vez por semana • 150g de carne blanca ..... C...

• El desayuno y la merienda son indispensables Si tomarlo le resulta imposible. ya que contienen 5 veces menos glúcidos y 5 veces más proteínas que las convencionales. al vapor. buey (lomo). pollo. asado. Si le gusta el pan. VitaminasMinerales. 6 Proteínas animales más recomendadas (150g . marisco. se le recomienda seguir tomando. Sérénité. utilizar aceite de oliva virgen extra. En la cena: • Cualquier pescado. No comer carnes rojas ni huevos. étc. en peso cocido. • Para endulzar: evitar los edulcorantes del comercio. . Magnésium. pan y postres · Sustituya 2 comidas por 2 productos Protéifine durante 1 ó 2 días posteriores al evento · Utilice Lipo Actif Observaciones : _____________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________ EADP016 . dulces. que garantiza la estabilidad de su peso. Con el fin de mantener o aumentar su masa muscular. •Practique actividad física de forma regular. lenteja. • El pan. •Tómese tiempo para comer en un ambiente tranquilo. en papillote. cerdo (filete). • Para aliñar: Condimentar con moderación. • Las bebidas: Se le recomienda beber por lo menos 2 litros de agua al día. • Consumir alimentos frescos de temporada: Verduras. sepia. en papillote. el arroz y todos los cereales. Legumbres y cereales más recomendados para la comida • 1 porción de 150g. un producto Protéifine® al día. de chocolate o con mermeladas hipocalóricas Protéifine® ..EQUILÍBRIO ALIMENTARIO ALIMENTOS PERMITIDOS Todas las verduras Se recomienda consumirlas al natural.. que corresponde a: 5 cucharadas soperas de arroz. Las cocciones recomendadas son: a la plancha. y no se exceda en las cantidades. calamar o ave desgrasada (sin piel: pollo. a la plancha. codorniz. Puede utilizar edulcorante Protéifine. guisantes. pulpo. CONSEJOS PRÁCTICOS • En caso de evento gastronómico: · Tome 1 producto Protéifine una hora antes para disminuir la sensación de hambre · Evite o limite el consumo de alcohol. en puré o al horno. hierbas aromáticas y frutas todos los días. legumbres secas. aliñadas. pavo. • Las frutas: Se recomienda tomar frutas troceadas en vez de zumo de frutas. huevos. sémola. sustitúyalo por un producto Protéifine® .200g) En la comida: • ternera. Si le gusta la pasta. Agua de Mar Hipertónica. al vapor. garbanzos. Hierro. conejo. hervido o al horno. Antioxidante. • Para la coción: Evitar las frituras. se recomienda utilizar. Omega 3-6. RECOMENDACIONES • Los suplementos alimentarios: Bajo consejo profesional: Inovance: Lipo Actif. o 2 patatas medianas. etc. pasta. pavo. le aconsejamos tomar las Tostadas Protéifine® al natural. procure que sean integrales. por lo menos.). la pasta. la pasta y las salsas Protéifine®.