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Científicos muestran cómo los pensamientos provocan cambios moleculares en tus genes Michael Forrester PreventDisease.

com jue, 05 dic 2013 00:00 CST

© Desconocido ADN Con la creciente evidencia de que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores han tratado de entender cómo estas prácticas afectan físicamente el cuerpo. Un nuevo estudio realizado por investigadores de Wisconsin, España y Francia reporta la primera evidencia de los cambios moleculares específicos en el cuerpo después de un período de práctica intensiva mindfulness [NdT: También conocido como Conciencia o Atención Plena], El estudio investigó los efectos de un día de práctica intensiva de mindfulness en un grupo de meditadores experimentados, en comparación con un grupo de control de sujetos no entrenados que practicaron actividades tranquilas no meditativas. Después de ocho horas de práctica de mindfulness, los meditadores mostraron una gama de diferencias genéticas y moleculares, incluyendo niveles alterados de la maquinaria de regulación génica y la reducción de los niveles de genes pro-inflamatorios, que a su vez se correlacionaban con una recuperación física más rápida luego de una situación estresante. "Según nuestro conocimiento, este es el primer trabajo que muestra alteraciones rápidas en la expresión genética de sujetos asociados a la práctica de la meditación mindfulness", dice el autor del estudio Richard J. Davidson, fundador del Centro para la Investigación de Mentes Saludables y profesor de psicología y psiquiatría en el William James and Vilas, de la Universidad de WisconsinMadison. "Lo más interesante es que los cambios se observaron en los genes que son los objetivos actuales de los fármacos anti-inflamatorios y analgésicos", dice Perla Kaliman, el primer autor del artículo e

"Lo que esto significa es que tu mente ajustará la biología y el comportamiento de tu cuerpo para que encajen con tus creencias. la investigación del Dr. España (IIBB-CSIC -IDIBAPS). En los términos más simples.la mente consciente? ¿No está afectando a la química del cuerpo también? El Dr. A eso se le llama el efecto nocebo. la cual contiene nuestras creencias más profundas. la actividad genética puede cambiar a diario. "Es una situación compleja". es muy probable que vayas a morir en seis meses. y tu mente se lo cree. Los entrenamientos basados en el mindfulness han demostrado efectos beneficiosos en enfermedades inflamatorias en los estudios clínicos previos y están avalados por la Asociación Americana del Corazón como una intervención preventiva. Si la percepción en tu mente es reflejada por la química de tu cuerpo. el resultado de un pensamiento negativo. realizan el voto decisivo. la cual luego pone en marcha la reacción química (mediada por la química del cerebro) para asegurarse de que el cuerpo se adapte a la creencia dominante. De hecho. tu mente puede alterar la actividad de tus genes y crear más de treinta mil variaciones de productos por cada gen. Bruce Lipton. Los nuevos resultados proporcionan un posible mecanismo biológico para efectos terapéuticos. dijo el Dr.investigador en el Instituto de Investigación Biomédica de Barcelona.) Ahora ¿qué pasa con la parte que no quiere morir . "La función de la mente es crear coherencia entre nuestras creencias y la realidad que experimentamos". entonces puedes literalmente cambiar el destino de las células mediante la alteración de tus pensamientos. Las personas han sido programadas para creer que . Lipton. y se puede volver a escribir esos programas genéticos al cambiar la química de tu sangre. Él da más detalles al decir que los programas genéticos están contenidos dentro del núcleo de la célula. Lipton ilustra que al cambiar tu percepción. esto significa que tenemos que cambiar nuestra forma de pensar si queremos curar el cáncer. Son estas creencias las que en última instancia. La actividad genética puede cambiar según la percepción Según el Dr. dijo Dr. Si te han dicho que te vas a morir en seis meses. inventada por la parte de ti que cree que sí (el pronóstico del médico mediado por la mente subconsciente). donde la sanidad está mediada por un pensamiento positivo". y si tu sistema nervioso lee e interpreta el medio ambiente y luego controla la química de la sangre. Lipton. (La neurociencia ha reconocido que el subconsciente controla el 95 por ciento de nuestras vidas. Esta dinámica apunta a un sistema de tres partes: está la parte de ti que jura que no quiere morir (la mente consciente). Lipton dijo que todo se reduce a cómo ha sido programada la mente subconsciente. que es lo contrario del efecto placebo. El estudio fue publicado en el Periódico Psychoneuroendocrinology. donde se llevaron a cabo los análisis moleculares.

la medida en que algunos de esos genes se regularon hacia abajo se asoció con la recuperación más rápida de cortisol ante una prueba de estrés social que implicaba un discurso improvisado y tareas que requieren cálculos mentales realizados frente a una audiencia y una cámara de vídeo. que regulan epigenéticamente la actividad de otros genes mediante la eliminación de un tipo de etiqueta química. Los genes afectados incluyen los genes pro-inflamatorios RIPK2 y COX2.son víctimas y que no tienen ningún control. Los biólogos han sospechado durante años que algún tipo de herencia epigenética ocurre a nivel celular. la dieta o el ejercicio en unas pocas horas solamente. lo que sugiere que la práctica de mindfulness ha afectado específicamente a ciertas vías de regulación. Las células de la piel y las células del cerebro tienen diferentes formas y funciones. después de otras actividades silenciosas .un resultado que proporciona la prueba del principio de que práctica demindfulness puede conducir a alteraciones epigenéticas del genoma. así como varios genes de la histona deacetilasa (HDAC). es que la gente con frecuencia mejoraba cuando se dirigía al médico. "Nuestros genes son muy dinámicos en su expresión y estos resultados sugieren que la tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una influencia potencial en su expresión". Así. Los efectos observados se vieron sólo en los meditadores luego de la práctica de mindfulness. Todos recibimos el mensaje durante toda la infancia que los médicos eran la autoridad en materia de salud y de que éramos víctimas de las fuerzas corporales más allá de nuestra capacidad de control. Los diferentes tipos de células de nuestro cuerpo son un ejemplo. Fue entonces cuando la capacidad innata de autocuración entra en acción. Debe haber mecanismos . Además. . Tal vez resulte sorprendente. sin embargo. nos dijeron nuestros padres que tenemos que ir al médico porque el médico es la autoridad con respecto a nuestra salud. dice Davidson. Estamos programados desde el principio con las creencias de nuestras madres y padres. cuando nos enfermamos. El resultado clave es que los meditadores experimentaron cambios genéticos luego de la práctica de mindfulness que no se observaron en el grupo que no meditó. Estudios previos en roedores y en personas han mostrado respuestas epigenéticas dinámicas a estímulos físicos como el estrés. por ejemplo. que no hubo diferencias en los genes probados entre los dos grupos de personas en el inicio del estudio. La práctica de Mindfulness afecta específicamente a las vias reguladoras Los resultados del estudio de Davidson muestran una regulación hacia abajo de los genes que han sido implicados en la inflamación.que se encargan de que las células de la piel permanezcan siendo células de la piel cuando se dividen. varios otros genes modificadores del ADN no mostraron diferencias entre los grupos. a pesar de tener exactamente el mismo ADN.que no sean del ADN . La broma. Lo que es más. dicen los investigadores. otro ejemplo del efecto placebo.

Mientras ocupa la mentalidad de una personalidad." "Tus creencias subconscientes están trabajando ya sea para ti o en tu contra. cuando lo cierto es que la mente subconsciente es un millón de veces más potente que la mente consciente y que operamos del 95 a 99 por ciento de nuestras vidas desde programas subconscientes. La mayoría de la gente ni siquiera reconoce que su mente subconsciente entra en el juego. mientras que los pensamientos negativos contradictorios son usualmente programados en la mente subconsciente. es Éiriú Eolas. las más altas posibilidades.puede haber un programa subconsciente invisible que te está saboteando ". "Nuestros resultados establecen las bases para futuros estudios para evaluar más a fondo las estrategias de meditación para el tratamiento de las enfermedades inflamatorias crónicas. e ir a. El Dr." Las creencias subconcientes son la clave Demasiados pensadores positivos saben que pensar buenos pensamientos . al experimentar la mentalidad de otra personalidad. porque los pensamientos positivos vienen de la mente consciente. "El principal problema es que las personas están conscientes de sus creencias y comportamientos conscientes."La regulación de las HDAC y las vías inflamatorias puede representar algunos de los mecanismos que subyacen en el potencial terapéutico de las intervenciones basadas en el mindfulness". y vivir en paz. más poderosa. La nueva ciencia de la epigenética promete que cada persona en el planeta tiene la oportunidad de convertirse en lo que realmente es. dice Kaliman. el individuo puede ser muy alérgico a las fresas. porque tu mente subconsciente sustituye cualquier control consciente Así que cuando estás tratando de recuperarte desde un nivel consciente . con un poder inimaginable y la capacidad de operar a partir desde. pero no de las creencias y los comportamientos subconscientes.citando afirmaciones y diciéndote a ti mismo que eres saludable . Luego. pero la verdad es que tú no estás controlando tu vida. él o ella se las come sin consecuencias. El poder de la mente subconsciente se revela con elegancia en las personas que expresan múltiples personalidades. Comentario: Una buena técnica de respiración y meditación centrada que además ayuda a controlar nuestras emociones.no siempre trae los resultados que prometen los libros para sentirse bien. . Lipton no discutió este punto. incluyendo la curación de nuestros cuerpos y de nuestra cultura.y recitar afirmaciones durante horas y horas .

Por supuesto que se necesita algo más de tiempo para que los escépticos e investigadores materialistas lo admitan. un sistema inmune más fuerte. la puerta de oro está abierta. sin embargo. Es lo que se esperaba sera escuchado desde las investigaciones científicas durante tanto tiempo y ahora las evidencias son tan claras. Es tan trascendente para la humanidad! Probablemente en este momento no se entiende todavía completamente sus implicaciones y su influencia en la vida de la humanidad se mostrará en un futuro muy próximo. Ésta técnica le ayudará a tener mejor salud en general. etc. crear mejores conexiones entre la mente y el cuerpo. aumentando la sensación de conexión con otros en la comunidad. Un amigo de la red comenta así: . EE es una técnica que ha probado ser de gran ayuda para reducir el estrés. y por lo tanto. cualquier cosa que le prevenga de llevar una vida saludable y satisfactoria. Para conocer más de cerca como funciona esta técnica revolucionaria.Además. También le ayudará a sanar heridas emocionales. no se pierdan nuestro Enfoque SOTT: Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento ¡¡¡ Una buena salud y la longevidad están al alcance de su mano. la reducción de la inflamación. calmar y enfocar la mente. mejorar la calidad de vida. mejor control de los impulsos. totalmente gratis aquí !!! Sugerimos también la lectura de: Lo positivo del pensamiento negativo EPIGÉNESIS EN ACCIÓN Por: jose mejia Estoy tan feliz de leer esta increíble noticia.

Quinto: la plasticidad del adn viene determinada por el estado emocional. esas ondas quedaran “cristalizadas” en esa posición para el sujeto que las observó en ese momento. seguramente porque no reportan dinero y más bien atentan contra el imperio de la infernal . es decir. éstas se materializaran en función del estado de animo del portador de ese adn. obtenemos que si el adn tiene la capacidad de sintonizar las ondas en una posición exacta. esto podría indicar que el adn es la antena receptora. Sus estudios están plasmados en un libro que parcialmente lo traduje al inglés y quizás tengamos la oportunidad de compartirlo en lo pertinente con ustedes y otros amigos interesados en abrir este campo a la palestra pública. el portador de conciencia o el intermediario. pero nos condena a aprender a ejercitar y dominar las emociones y a responsabilizarnos del karma que vivimos y proyectamos. Este punto es muy complejo de explicar. Coincido con el amigo cibernauta sobre la poca importancia que la mass media da a estos temas. en los siguientes meses y años recupera un aspecto mas saludable. hay un muy importante estudio realizado por un científico ecuatoriano 'no alineado'. Segundo: la plasticidad del adn nos libera (en parte) del determinismo hereditario. que suele abarcar unos 7 años.Primero: los medios de masas no le estan dando la mas minima importancia y la información solo aparece en internet. donde el eterno espectro de la onda queda “fijado” en un corpúsculo espacio temporal. se han desarrollado con gran éxito varios procesos de curación de enfermedades de muy difícil tratamiento.. Asi.. si el investigador me lo permite y autoriza. Por: jose mejia Por otro lado.M. pero podria indicar que si el fotón allí se manifiesta como onda y sólo “se convierte en corpúsculo” por accion de la conciencia en el momento de ser observado. no es de extrañar que una persona estresada y deprimida y oprimida tienda a engordar y a asimilar las grasas y si su vida cambia. Fri. como el cáncer y el SIDA y otras dolencias que han remitido favorablemente con procedimientos que tienen mucho que ver con lo que se afirma en la noticia del blog. es decir. los fotones permanecen en esa posición “clonica” del adn al que se adhirieron. En su consulta y Centro clínico. entre el infinito e indeterminado mundo cuantico y el mundo fisico.R. O mejor dicho. Sexto: mezclando el punto 4 y 5. 17 Jan 2014 11:27 CST omo el hombre piensa. cada 7 años se renuevan las celulas de nuestro organismo y las condiciones que heredaran las nuevas celulas dependerán de la disposicon que tenia el adn en el momento de producirse esa reproducion. un médico con estudios avanzados en estos menesteres con quien hemos conversado sobre estos temas en le pasado. Tercero: la plasticidad del adn determina el siguiente ciclo de reproducion celular. J. por la longitud de onda del estado emocional que atraviese el sujeto en un momento dado. Cuarto: los fotones tienden a unirse a las moléculas de adn cuando se experimentan con ellos en el vació y cuando la molécula de adn es retirada. así es él.

Fri. 17 Jan 2014 13:10 CST . 17 Jan 2014 12:36 CST Epigenetics y meditación Por: jordifs El artículo es realmente interesante. Los ya publicados fueron requisados para ser quemados.. siendo que lo que en este artículo se condensa es una de las claves para comenzar a entender la génesis de un altísimo porcentaje de enfermedades que aquejan a la humanidad y su posible y más fácil prevención y curación. Creemos que vale la pena mirar con agrado la búsqueda de conocimientos teóricos sobre el mundo subatómico y molecular y sobre todo mantener una conciencia abierta e iluminada para correlacionar un poco más estos campos del conocimiento y el de la sabiduría esotérica. El campo de investigación biogenética y la biología molecular se amplían mucho con estos avances y estoy convencido que los postulados que el investigador místico Max Heindel esbozó en su libro principal y en sus escritos.. quizás por abigarrados y porque requieren de cierta preparación académica y espiritual. letra de una canción y las conduce a temas cercanos a nuestra vida. Un exceso de meditación puede conllevar efectos secundarios no tan agradables. No obstante ello se debe ir con cuidado. Fri. amén de que no son de interés para el común de los mortales. irán cobrando gran actualidad.maquinaria instalada en el mundo de la farmacocracia y medicina tradicional global y los réditos económicos gigantescos que generan. relaciones. tan en serio. José Mejía. Relacionado con la buena energia que emite un cerebro en buen estado emocional. radio. Curioso todo ello en sí mismo y muy relevante cuando el libro en cuestión fue censurado y prohibida su publicación. Interesante cuando la "inquisición" se tema un tema tan raro. amén del hecho axiomático del valor del Pensamiento y la Palabra como generatriz de todo lo que existe y evoluciona se va a vigorizar ostensiblemente. Cuando esto sucede a diario y sin parar . uno puede acabar sino loco. Creo recordar que fue el descubridor del Orgone Energy el que teorizó que el estado mental esta directamente conectado con el estado físico. los cambios mentales son evidentes. El subconsciente bombardea con "señales eléctricas" al consciente. Y lo escribo por experiencia propia. toma palabras prestadas de cualquier conversación. muy distraido de otros quehaceres de la vida. ideas. Crea conexiones. La ciencia convencional ya conoce de la epigenetica y su herencia a generaciones posteriores. En cualquier caso para cualquiera que haya practicado meditación (como eiriu-eolas) durante años. De hecho expresó su creencia que sino estoy mal informado curando el cerebro (emocionalmente) no existira cancer.

porqué el materialismo neo-darwinista es. nuevas drogas para tratar tal o cual enfermedad. o algún nuevo 'tratamiento' que viene con muchos efectos adversos y que viene. Respecto a esto. 18 Jan 2014 07:30 CST . casi con certeza. éstas investigaciones quedan escondidas y pocos son los medios en los cuales se habla de las mismas. de alguna gran industria. muy interesantes para ver otras perspectivas de la ciencia que apuntan hacia una visión no-materialista de la realidad: Thomas Nagel: Mente y Cosmos . yo también tuve una muy buena experiencia con Éiriú Eolas. sólo parecen tener una diferencia semántica.Interesante. Por: acid yazz Muy interesantes comentarios! Gracias! También me alegra que hayan científicos investigando ésto y sin duda. al parecer. Por eso es tan importante compartirlo. falso [Enlace] Rupert Sheldrake explica los 10 dogmas de la ciencia que detienen su evolución [Enlace] Rupert Sheldrake: La ciencia debe cuestionar sus propios dogmas para expandirse [Enlace] Por último. es notable como.. justo hoy tenemos esta otra nota: [Enlace] . concuerdo con lo que decís jordifs. claro. a ver si se expande un poco nuestra comprensión de la relación 'mente-cuerpo' que.. Sat. También están estos enlaces. pero es bueno no exagerar pues es una técnica muy poderosa. mientras los mass media bombardean con las noticias sobre vacunas. que va más o menos por la misma línea de una ciencia no materialista.