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CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura

Desinibição, Gestos e Posturas
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Todos os direitos reservados e protegidos por lei. C 2000 – 2013, Cersi Machado – palestrante e consultor empresarial

CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura

Desinibição, Gestos e Posturas
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É muito comum encontrar pessoas que possuem dificuldades de raciocinar e manter o controle do pensamento quando estão diante de uma platéia. também. mas não basta para conseguir sucesso ao comunicar em público. permitem uma comunicação de qualidade. onde um bom marketing pessoal pode ser a senha para o sucesso. poético e imaginativo.com . transmitir ideias. aliada à competência comportamental e emocional. sempre com um bom conhecimento daquilo que está transmitindo. é preciso usar palavras que correspondam a cada característica dos hemisférios cerebrais. Em um mundo competitivo. Saber comunicar com as pessoas. Você é a mensagem. E para conseguir isso. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. orientar e influenciar são características importantes para todos aqueles que desejam destaque profissional. Alguns estudos revelam que o maior medo que o ser humano possui é o de falar em público. Aprender a dominar o pensamento é muito importante. falar numa linguagem verbal que seja entendível para o interlocutor. COMUNICAÇÃO E MARKETING PESSOAL Há um fato que é incontestável: a comunicação eficaz é símbolo de poder e autoridade. é preciso transmitir as informações para os dois hemisférios cerebrais de forma organizada e combinada. mais os sons (tom de voz. O coração acelera. expressões faciais e postura). É importante superar o medo e a insegurança ao falar em público. As informações transmitidas pelas palavras são processadas pelos hemisférios direito e esquerdo do cérebro. principalmente nos dias de hoje. velocidade e volume) combinados para transmitir uma mensagem. ou para comunicar em qualquer outro contexto o qual você precisará transmitir uma mensagem. Estes são alguns dos sintomas que demonstram o despreparo e falta de treinamento. mas. as palavras não saem da boca. Isso faz com que a sua comunicação seja atraente. Cersi Machado – 2006. também. A maneira como usamos a velocidade dos sons. Gestos e Posturas www. O tom de voz é outro elemento importante para comunicar em público. desde que alinhados com o foco da mensagem. O hemisfério esquerdo é racional e lógico. O hemisfério direito é criativo. fica muito mais fácil comunicar com congruência e presença. mãos e pernas tremem sem parar. há necessidade da competência técnica. Os interlocutores precisam “ver. brancos na mente. É importante aprender a usar seu corpo quando for comunicar.COMUNICAÇÃO EFETIVA A comunicação é uma das mais importantes necessidades humanas depois da sobrevivência física. pois nossa fisiologia expressa mais de 50% da mensagem que queremos transmitir. É importante.cersimachado. ouvir e sentir” a mensagem. Além de usar o corpo e os sons com qualidade. que incluem relações interpessoais mais enriquecedoras. O comportamento é a mensagem mais poderosa que você envia a uma pessoa ou para um grupo. quando a habilidade de comunicação interpessoal é extremamente exigida no ambiente profissional. Com a fisiologia (gestos. é preciso ter muita lógica naquilo que estamos transmitindo. timbre e volume da voz.

e nos tornamos companheiros/cúmplices nessa travessia! Para isso. utilizando corretamente as regras gramaticais. mesmo através do silêncio! Respiramos comunicação! Essa lei é imutável. Quando falamos. atos e palavras povoam permanentemente a existência. Ter a coragem para se comunicar é estar disponível ao contato social. Ter a sabedoria para mergulhar com coragem nessa autodescoberta é tarefa complexa. o instrumento com o qual o mundo nos explora. da inércia. Se quisermos. coerentes e objetivas? Quem de nós não quer participar do meio em que vive e influenciar nas decisões do grupo? Quem de nós não quer transmitir segurança e fluência numa apresentação de um assunto? Quem de não quer receber feedback positivo depois de ter comunicado algo? Quanto ao aspecto individual. mental e intelectual. conceitos e juízos que nortearão nossas vidas. temos a oportunidade de arrancar as máscaras e deixarmos transparecer quem realmente somos. Nós nos comunicamos para sermos reconhecidos e aceitos. as opiniões. no meio em que atuamos. por meio do espelho que o outro nos mostra. É através desse jogo que formamos. comunicar-se bem é uma forma de libertação. do limbo. Gestos e Posturas www. A comunicação é a ponte que propicia o desnudamento desse território tão íntimo.com . não basta falar bem. Somos eternos investigadores de nós mesmos. incitando-nos às ações mais produtivas. Nós somos do tamanho da comunicação que conseguimos estabelecer no meio em que atuamos. Se os meus pensamentos têm qualidade e consigo transmiti-los com inteligência. ao mesmo tempo. gradualmente. sem os quais seria impossível a convivência. Fincamos nossa estrutura pessoal por meio das comunicações que praticamos. Esse processo ajuda a dar vazão ao lado criativo. é o outro. gerando maior sucesso nas ações cotidianas. isso pode me assegurar maior excelência nas relações interpessoais. Gestos. nossa raiz. todo o tempo. empatia e sensibilidade. Ela é o nosso instrumento de exploração do mundo e também é. para sabermos quem somos. que desvendam a parte de nós que. Por meio da comunicação imprimimos nossa marca. Há necessidade de muito mais! É preciso mobilizar nossos recursos internos e externos para CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. Ignorá-la é selar um pacto com a inanição afetiva. O processo comunicativo é uma necessidade essencial à natureza humana. cada ato comunicativo pode nos fazer despertar do sono.E afinal de contas: Quem de não quer ser ouvido com interesse e respeito? Quem de nós não quer ser admirado e aceito? Quem de nós não quer persuadir o interlocutor com ideias claras. liberando outras formas de expressão que permaneciam em estado latente. Quando nos comunicamos bem. deixando emergir um “eu” mais autêntico e profundo. Ela projeta a personalidade e o caráter de cada um de nós e está presente. realizamos uma viagem em direção à essência secreta do coração e da mente do outro. É ele que nos apresenta pistas. nosso chão e deixamos patente o nosso lugar no mundo. mas quem nos possibilita a revelação instigadora de quem aparentamos ser. muitas vezes é cega e surda.cersimachado.

propiciando um clima de confiança e bem estar. utilizando a empatia na busca do processo de sinergia. Compreender a dimensão do processo comunicativo é um caminho para compreender a própria vida. é abster-se de julgamentos precipitados. Basicamente.facilitar a arte do diálogo. sem distorções e obstáculos? Até que ponto estou ampliando minhas potencialidades verbais e não-verbais? Até que ponto tenho me permitido ser quem eu realmente quero ser? Até que ponto há coerência entre o que digo. o que nos mostrará como atuamos nos vários grupos sociais. Além disso. como quem busca a própria identidade. é transformar-se no encontro com o “outro”. dando chances para a troca democrática de idéias. tornando comuns os pensamentos. Gestos e Posturas www. é tomar posse de novos territórios. que fornece oxigênio para um mergulho interior e para uma aprendizagem desafiadora. Só conseguimos construir relações verdadeiras a partir do momento em que enxergamos com maior propriedade quem somos nós e qual o impacto que causamos nos vários grupos sociais. argumentação/assunto central e CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. Esse é um mapa necessário. O mundo ecoa de acordo com as comunicações que estabelecemos com os nossos semelhantes. penso e faço? Até que ponto minha imagem externa condiz com o que percebo a meu respeito? Até que ponto valorizo o meu “estar” no mundo? Até que ponto deixo que os medos e inseguranças sejam mais fortes que a minha coragem para administrá-los? Até que ponto saboto com pequenas armadilhas as minhas chances de sucesso? Até que ponto meu magnetismo pessoal está sendo lapidado. Tendo consciência que contamos a nossa história por meio de cada ato comunicativo. uma apresentação é formada por três etapas: introdução. com o objetivo de me tornar melhor? Dar-nos o direito à expressão é conquistar a liberdade de ser.com . cabe-nos as seguintes reflexões: Até que ponto estou comprometido com a busca de uma comunicação livre. Ter consciência dessa imagem social faz parte da ação corajosa de quem busca uma comunicação plena. é necessário buscar feedback quanto a nossa atuação. que não é um simples despejar de palavras. É preciso aprender a buscar a própria palavra. com inteligência e determinação. Somos o meio e o produto dessas relações. tendo consciência da importância dessas inter-relações.cersimachado. O Ser Humano é produto da comunicação que viveu. tão necessária para nos tornarmos melhores como seres humanos! APRENDA A ORGANIZAR A COMUNICAÇÃO PARA FALAR EM PÚBLICO Falar em público é uma arte que qualquer pessoa pode aprender. facilitando a transmissão da mensagem. é ir ao encontro. as sensações e os desejos. Investigar a forma como revestimos e expressamos os pensamentos nos possibilita a análise das várias facetas de nossa personalidade. A organização das ideias que serão apresentadas para uma platéia é de fundamental importância porque ajuda a minimizar o medo e a insegurança. é afirmar-se perante a vida.

mais seguro você se sentirá. Na fase da argumentação. na fase da argumentação. Quanto mais você conhece sobre o assunto. Portanto. você pode falar de tudo o que preparou durante a fase da pesquisa/estudo do assunto.cersimachado. Portanto. D. faça e seja um melhor comunicador. Ao iniciar a conclusão não faça como a maioria que reinicia a argumentação. Se você fosse dominar apenas um elemento da comunicação pessoal seria esse. use argumentos exemplificados. “fale o que deseja falar”. Demonstre o motivo primordial de toda apresentação usando a lógica. – A D A P T A D O ) 1º) Seja simpático. você organiza de forma eficiente sua apresentação. fale o que deseja falar (assunto central) e fale o que falou (conclusão). ou ajam de acordo com a finalidade da mensagem. eu lembro. As informações transmitidas nesta etapa servem para criar expectativa em relação à etapa seguinte. quais serão os assuntos. você pode estimular os ouvintes para que reflitam. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. “portanto. Se sua audiência gosta de você. O aprender está no “fazer”. principalmente.com . Se você seguir estas três regras básicas: fale o que vai falar (introdução). ela perdoará qualquer coisa que você fizer errado. ou seja. A preparação e o estudo antes de qualquer apresentação são imprescindíveis. depois de uma préintrodução (cumprimentos. Aquilo que faço. Isto é fundamental. eu aprendo”. Conclua usando. facilita o entendimento dos ouvintes e. E lembre-se que é fazendo que se aprende. para encerrar”. Para sustentar suas informações. agradável e cativante. Gestos e Posturas www. P H . 2º) Comunique com energia. Então. é “falar o que vai falar”. os temas principais e o objetivo de sua apresentação. estatísticas. pratique sua oratória para ser um grande comunicador. use testemunhos. Guimarães Rosa dizia: “aquilo que escuto. Se você não tem energia. Para superar o medo e a insegurança é necessário vivenciar experiências para enfrentar o seu medo. A conclusão serve para “falar o que você falou”. Não perca a oportunidade de “se testar” e ir aprimorando cada vez mais. de acordo com as características dos ouvintes e as circunstâncias diversas da apresentação. que facilita o bom desenvolvimento da introdução. eu esqueço. faça comparações. apresentação pessoal e agradecimentos). fale em público. A energia de um bom comunicador é percebida como vitalidade e entusiasmo. você não terá platéia. pratique. AS 10 TÁTICAS DOS GRANDES COMUNICADORES (A R T I G O D E J A I R O M A N C I L H A . Na etapa final. mas reserve para o fim um momento maior de emoção para tocar o coração dos ouvintes. fatos e talvez. Então. para finalizar. Aquilo que vejo. concluindo.conclusão. se você for simpático você já começa com o pé direito. exercite. ou assunto central. Uma pequena estratégia. aquilo que você vai falar. você memoriza o trajeto a percorrer com maior facilidade. A introdução irá variar de apresentação para apresentação. a conclusão. No inicio de sua apresentação você pode expor para as pessoas.

Você precisa deixar a audiência perceber que você realmente leva a sério aquilo que você está falando. Se você for falar sobre um derramamento petróleo de mais de 100. Se a audiência sente que você não é sincero. Eles não precisam acreditar no que você está dizendo. Uma boa dica é você fazer pelo menos 30% de suas leituras em um campo fora do seu. Uma dica para elevar o nível de energia: “Lembre de um momento em que você esteve se comunicando muito bem porque você acreditava no que estava dizendo. Fale alto. Eles têm que acreditar que você acredita no que está dizendo e. seus gestos. Fale para fora. O seu discurso deve ter um início. você fala o que você tem a falar e você termina resumindo o que você CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. Eles têm que sentir que você fez o trabalho de casa. A audiência precisa saber desde o início o seu propósito e sobre o que você vai falar. os seus finais. Pessoas comuns tornam-se oradores extraordinários quando se tornam acesas pelo comprometimento. um meio e um final. mas seus ouvintes precisam sentir que você sabe mais sobre o assunto do que eles. Converse com a sua audiência e a descontraia e. ela não vai se importar com que você está falando e você vai perdê-la. as chances são maiores de avaliarem você como um bom orador. Gestos e Posturas www. às vezes depressa. 7º) Seja interessante. 5º) Esteja confortável e assim torne os outros confortáveis.cersimachado. 3º) Aprenda a pintar imagens com palavras em vez de apenas usar palavras. projetando a voz. mas não se leve tão a sério. Isso contribui para facilitar a compreensão e manter o interesse. quando você levantar. que você traz algo um pouco diferente do que eles já sabem. Isso vai lhe dar uma base e torná-lo mais interessante. Se os seus ouvintes sentem que você investiu tempo e reflexão no seu discurso. fique quieto. Fale com congruência passando o sentimento daquilo que você está falando. Então. Pronuncie bem cada palavra. Ser comprometido ajuda. O conforto e a descontração do orador passam para a platéia. Em seguida. Você não precisa ser a maior autoridade do mundo sobre o assunto. 8º) Utilize sua voz como um instrumento. Se você não tem nada a dizer. 6º) Seja comprometido. assim você também ficará confortável.000 litros. fale baixo. você os tocará. Utilize esse poder e você se comunicará bem”. Varie o seu tom de voz. Afirme a sílaba tônica das palavras. você tem que aparentar que está confortável. Use metáforas e analogias que ajudem o ouvinte a criar uma imagem do que você está falando. fale devagar. seu olhar. 9º) Fale com propósito. dos seus movimentos e da sua presença. se esse for o caso. Fale com ressonância. você pode falar que houve um derramamento de um Maracanã cheio de petróleo. Faça pausas. Se você tem. Abra a boca para falar. Lembre-se como você se sentiu. fale bem. Oradores entediantes não deveriam ter permissão de falar. Você pode começar falando o que você vai falar. Leve o seu trabalho a sério. Mantenha o bom humor. Você deve fazer o que fala e falar o que faz.com . E tudo isso com convicção e energia. 4º) Esteja preparado. Aumentar o nível de energia e contar histórias ajuda muito. principalmente.Você pode gerar energia através do seu tom de voz.

'A+(. Veja a platéia e se veja. Significa criar as condições necessárias para o sucesso de qualquer tipo de apresentação. Mantenha o contato ocular com a platéia e perceba isto.E. Ouça o que você fala. Se você quiser pode terminar com uma frase impactante que sintetize a essência do seu discurso. O que é Competência? Formada por três princípios fundamentais: – os Conhecimentos – as Habilidades – as Atitudes São os pilares da comunicação de qualidade. Conhecimentos: Habilidades: Atitudes: o que você precisa saber para apresentar-se bem — o domínio cognitivo. Sinta seu corpo e seus pés no chão.falou e.conhecimento da realidade. COMPETÊNCIAS PARA FALAR EM PÚBLICO É extremamente importante desenvolver algumas competências para ser um comunicador eficaz diante de qualquer tipo de público. Abra o olhar. Gestos e Posturas www. o que você precisa treinar e desenvolver para tornar-se um comunicador eficaz — o domínio executivo. Olhe somente em olhos.com .cersimachado. Esteja junto das suas emoções e das suas palavras. Esteja amorosamente presente. FA/E. dessa forma. na paz e na neutralidade.Entusiasmo ANTES/ PLANEJAME NTO Comunicador/ Planejar - CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. técnicas de apresentação recursos audiovisuais. auto-análise. Reconheça-se falando.aplicação dos conhecimentos. o que você deve fazer para buscar os conhecimentos e aprimorar as habilidades comunicativas — o domínio da ação.TÉCNICAS DE APRESENTAÇÃO QUA !"# QUE$# %"C& C" 'EC($E )"S *SA+E. A)()U!ES *QUE. público-alvo.Persistência . observando com os olhos do coração.-Querer planejar .Foco . conteúdo a ser exposto. Reconheça-se como sujeito da sua fala. você conseguirá maior nível de excelência nas suas comunicações/apresentações formais e informais. FA/E. 10º) Esteja presente. Desenvolvendo os aspectos mais relevantes .(!A!ES *SA+E. assim a audiência reterá os pontos-chave do seu discurso. Observe sua postura e seus gestos.

— É durante a apresentação. ⇒ O desenvolvimento do eu comunicador/apresentador que atuará na etapa da execução/apresentação da palestra. relacionamento com o grupo feedback percepção flexibilidade percepção das reações do grupo Querer se Comunicar Empatia Olhar Expressão Querer avaliar Renovar Corrigir Aperfeiçoar DEPOIS/ AVALIAÇÃO Comunicador/ Avaliador - Os três papéis primordiais para o desenvolvimento de competências na conquista da excelência nas comunicações: ⇒ O desenvolvimento do eu comunicador/planejador que atuará na etapa do planejamentos/organização — É anterior à apresentação. aula. quando você transmite e executa as idéias. comunicação verbal e nãoverbal.DURANTE/ Comunicador/ APRESENTA Apresentador ÇÃO - planejamento da apresentação. analisar. quando você vai avaliar e revisar as idéias apresentadas e as metas atingidas.com . ⇒ O desenvolvimento do eu comunicador/avaliador que atuará na etapa avaliação/feedback de todo o processo de trabalho — É depois da apresentação. COMO FALAR EM PÚBLICO Quando você estiver preparando seu discurso. resultados. etc. corpo (desenvolvimento) e conclusão (encerramento) ou. dito de outro modo. Gestos e Posturas www. liderança. tipos característicos de participantes. planejar e organizar idéias. técnicas de controle da emoção. avaliação: reação do grupo. meio e fim. quando você deve pensar. início. tente responder para si mesmo a estas perguntas: Qual é o enfoque principal? Qual é a finalidade da apresentação? A quem se destina? Que tempo dura a exposição? Com que recursos poderei contar? A mensagem é clara e objetiva? ESTRUTURA: O discurso deve estruturar-se em três partes: abertura (introdução).cersimachado. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição.

.Apresentação pessoal. Introdução . portanto. em três partes: 1. .Comentar os pontos principais que serão tratados e os objetivos. CORPO: Desenvolva o discurso. Gestos e Posturas www. ou palestra. ou seja. 2. Corpo/Desenvolvimento: Durante o desenvolvimento de seus argumentos é muito importante que a audiência perceba exatamente o que você quer comunicar. -Parte superior do formulário -Parte inferior do formulário RESUMO DA ESTRUTURA DA APRESENTAÇÃO Divida sua apresentação.2. para isso estimule o interesse procurando iniciar uma relação amistosa com o público. e o encerramento que leva os ouvintes a prestarem mais atenção. Ordene os seus argumentos e se apóie em dados ou exemplos que ajudem o auditório a compreender a mensagem da exposição. a primeira impressão é a que fica. na maioria dos casos. As pessoas tendem a recordar principalmente o princípio e o fim. concentrado em uma ou duas frases.Explicar as “regras do jogo” e a metodologia a seguir.3. incluindo. e. Procure surpreender os ouvintes com informações que possam criar maior expectativa e aumentar ainda mais o CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. Desenvolvimento e argumentação (assunto central) . mas a última impressão também. Desta forma a platéia acompanha o raciocínio. O objetivo a perseguir é que a audiência preste atenção. reunião. Um bom começo é vital para qualquer apresentação. 3. de acordo com as características dos ouvintes e as circunstâncias da palestra. os seguintes elementos: -Um resumo. INTRODUÇÃO: a introdução irá variar de apresentação para apresentação.Chamar atenção para algo relevante. 1. CONCLUSÃO: Resuma e conclua o assunto.cersimachado. -Esclarecimento de dúvidas. para tal. O final tem que constituir o resumo do que foi dito. -Alguma proposta ou resolução que se deduza do corpo do discurso.ABERTURA: Fale sobre o que vai falar. Abertura/Introdução: Uma sequência possível a seguir nesta fase pode ser: . do conteúdo principal do discurso. o discurso deve ser simples de seguir e ter uma ordem clara e precisa. Conclusão.com . . -Um pedido de apoio ao que foi exposto ou umas quentes palavras de agradecimento. Conclusão/Encerramento: A melhor forma de conseguir um bom discurso é terminá-lo bem. o primeiro passo que norteou a fala.

Portanto. porque se forem exagerados podem distrair o auditório. para os lados.interesse pela palestra. Evite o excesso de gestos. Você pode falar da sua satisfação em estar ali tratando daquele assunto.com . Prepare sempre com antecedência o que pretende dizer na introdução. científicos. Gestos e Posturas www. mas chegue ao local da apresentação atento às circunstâncias e aos acontecimentos que surgem no ambiente. Há pessoas que agradam movendose perante o público. DESENVOLVIMENTO: Aqui está sua palestra. pode-se afirmar que: -Utilizar os olhos para estabelecer contato visual com a audiência. Em geral. favorece o contato visual e envolve mais a audiência. os gestos e as posturas. a expressão deve conter o sentido alegre. mas. Este é o momento de falar de tudo o que preparou durante a fase da pesquisa/estudo do assunto. estatísticas. Por isso que a forma de transmitir uma mensagem é tão importante como a própria mensagem. para cativá-lo ou para conseguir um determinado efeito. por isso é importante manter o olhar dirigido para ela e não para a parede. use argumentos como exemplos. ajuda a criar uma relação positiva com a mesma e mostra o interesse que sente por ela. ou elogie honestamente e com muita sinceridade a platéia. deve lembrar-se que se permanecer de pé envolve mais a audiência. Linguagem corporal Qual a posição mais conveniente durante o discurso? Isso depende de cada pessoa e da forma como ela se sentir mais à vontade. estudos técnicos. comparações. -Procurar manter-se de pé e sente o menos possível. Utilize-os para enfatizar um ponto importante.cersimachado. LINGUAGEM CORPORAL E VERBAL Lembre-se que o corpo. ou manter os olhos no chão. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. O contato visual com o público tem uma importância crucial no estabelecimento da relação com a audiência. expressam em torno de 55% da informação. CONCLUSÃO: Esse é o momento de pedir aos ouvintes que reflitam ou ajam de acordo com a finalidade da mensagem. Cumprimente os ouvintes de maneira simpática. Fale de alguns benefícios que as pessoas terão com as informações. Por exemplo. A expressão facial deve ajustar-se ao assunto que será apresentado. se pretende fazer o público rir. fale do que quer falar na apresentação. a voz em torno 38% e as palavras 7%. pesquisas. Reserve para o fim o momento maior de emoção para tocar o sentimento dos ouvintes. como se estivesse encontrado um grupo de amigos. testemunhos etc. Para sustentar suas informações.

Diz-se: "Faz dois anos que trabalho na empresa". A linguagem utilizada deve adequar-se ao público para quem o discurso é dirigido. deve-se evitá-la ou consultar um dicionário antes de usar. ou para fazer a transição de um ponto para outro. Uma frase muito cumprida pode dificultar a compreensão por parte do público e. desta forma transmitirá tranqüilidade aos seus ouvintes. "Ir de encontro a.. Procure pronunciar as frases sejam curtas.." é o mesmo que estar a favor. "Ir ao encontro de. ou indica fenômenos da natureza... Exemplos de expressão verbal 1) "Haja visto o progresso da ciência. "ir de encontro a. É feio e desnecessário. use "A empresa está fazendo previsões para o mercado latino-americano". Gestos e Posturas www.. inclusive. Exemplo." Explicação: "a nível de" é uma expressão inútil." Explicação: embora não seja gramaticalmente incorreto. para dar cor à apresentação e captar a atenção da audiência.. Utilize figuras de estilo gramaticais. apenas complemento verbal ("Ele trouxe a roupa para mim").... 4) "Ir ao encontro de. e não varia. Em vez de "A empresa está fazendo previsões a nível de mercado latino-americano"." 3) "Vou estar enviando o fax. como diretor de marketing." Explicação: "mim" não pode ser sujeito. enquanto diretor de marketing. e a voz ativa é mais adequada que a passiva. Errado." Explicação: muita gente acha que as duas expressões significam a mesma coisa. Linguagem verbal O discurso direto costuma ser melhor que o indireto. a antítese ou a paráfrase.". Pode ser suprimida ou substituída por outras. 7) "A nível de Brasil.. não pode ser flexionado.... Melhor dizer "Vou enviar o fax". Melhor dizer "Eu." Explicação: também é inadequado. discordar..-Utilizar as mãos e os movimentos para enfatizar um ponto importante. 2) "Para mim não errar.. faz com que o orador se perca no seu próprio discurso. "Faz seis meses que me casei". CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição.com . o gerúndio é uma praga. "Rubens Barrichello poderá ser campeão. -Sorrir. tais como a analogia. 5) "Eu.. a metáfora." significa estar contra. Também pode completar o sentido de adjetivos: "Fica difícil para mim. ainda que o tema da exposição seja o mesmo para diferentes grupos..." 6) "Fazem muitos anos. haja vista o progresso que tem feito com o novo carro".cersimachado..... O correto é "haja vista"." Explicação: quando o verbo "fazer" se refere a tempo.. se não se está seguro do significado de uma palavra. Convêm evitar os juramentos e as palavras obscenas e.." Explicação: a forma "haja visto" não se aplica a este caso.

O correto é dizer "Éramos oito". • Prepare alguns visuais que ajudem a esclarecer o assunto.com . O orador pode ter diante de si um roteiro. Gestos e Posturas www. • Fale com emoção. que mantêm uma ordem e elimina a possibilidade de determinado momento ficar perdido para continuar." Explicação: redundâncias enfeiam o discurso. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. 10) Exemplo: "Éramos em oito na reunião" Explicação: não se usa a preposição "em" entre o verbo ser e o numeral. Entre os diferentes meios disponíveis podemos destacar: Material impresso Quadro Flip Chart (porta folhas) Retroprojetor Datashow Vídeo/Dvd Microfone Caixas de som amplificadas DICAS PRECIOSAS PARA FALAR BEM • Associe sua mensagem a informações que a platéia deseja ouvir. "Há dez anos atrás" é o mesmo que "um plus a mais". • Alterne a velocidade da fala e o volume da voz.cersimachado.. 9) "Há dez anos atrás.8) "Não tive qualquer intenção de errar" Explicação: não se deve usar "qualquer" no lugar de "nenhum" em frases negativas. MEIOS DE APOIO A utilização dos meios de apoio pode aumentar o impacto do que diz e também ajuda a expressar conceitos difíceis.. Melhor dizer "Há dez anos" ou "Dez anos atrás". tenha interesse pela platéia. • Use bem a expressão corporal. As histórias/metáforas cativam e tornam a exposição leve e atraente. • Conte histórias interessantes durante a apresentação. O certo é dizer "Não tive nenhuma intenção de errar". Auxiliam a memória e mantêm o interesse. especialmente a comunicação do semblante.

mas apresentar-se de forma artificial.sempre de acordo com o ambiente. Nenhuma técnica é mais importante que a sua naturalidade. • Dê à sua fala início. • Pronuncie bem as palavras . Gestos e Posturas www.  Entretanto.sem exagero.nem rápido nem lento demais. • Finalidade das apresentações: Informar? Vender? Persuadir? Instruir? Distrair? Ensinar? COMO FALAR DE UMA FORMA SIMPLES Veja como pode ser simples planejar e fazer apresentações de sucesso. mas comportar-se de maneira natural e espontânea tenha certeza de que os ouvintes ainda poderão acreditar nas suas palavras e aceitar bem a mensagem. 1) A naturalidade pode ser considerada a melhor regra da boa comunicação  Se você cometer alguns erros técnicos durante uma apresentação em público. • Tenha postura física correta. • Tenha um vocabulário adequado ao público.com .nem alto nem baixo demais . • Fale com emoção . alternando a altura e a velocidade da fala para manter aceso o interesse dos ouvintes. • Fale com bom ritmo. revise e faça para você mesmo as seguintes perguntas: A mensagem é precisa? É possível que ela venha a ser mal compreendida? A linguagem utilizada é apropriada? A mensagem é clara e vai direto ao assunto?Como vou transmitir? Por que vou transmitir? O que devo transmitir? • Seja você mesmo. 2) Não confie na memória . meio e fim. • Fale com boa velocidade .cersimachado.demonstre interesse e envolvimento pelo assunto. a platéia poderá duvidar das suas intenções.  A técnica será útil quando preservar suas características e respeitar seu estilo de comunicação.  Apresentando-se com naturalidade.• Antes de transmitir a mensagem. estude. Acompanhe passo a passo um conjunto de regras que irão ajudá-lo a falar em público com segurança e desembaraço. irá se sentir seguro confiante e suas apresentações serão mais eficientes. pois um erro nessa área poderá comprometer a apresentação. se usar técnicas de comunicação. • Cuide da gramática.leve um roteiro como apoio  Algumas pessoas memorizam suas apresentações palavra por palavra imaginando que assim se sentirão CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. • Fale com boa intensidade .

é que não atinja os objetivos pretendidos. "meia tola". ao mesmo tempo que terá a liberdade para desenvolver o raciocínio diante do público.  Cada público possui características e expectativas próprias. e frases que contenham idéias completas. poderá se preparar de maneira mais conveniente e com maiores chances de se apresentar bem. Gestos e Posturas www. inclusive das regras que orientam sobre postura. talvez se sinta desestabilizado e inseguro para continuar. "a nível de". principalmente quanto à conjugação verbal e às concordâncias.  Se a sua apresentação for mais simples poderá recorrer a um cartão de notas.  Tenho relacionado alguns erros comuns cometidos até por aqueles que ocupam posições hierárquicas importantes e sinto que as platéias que os ouvem duvidam da formação e da competência de quem os comete. 4) Saiba quem são os ouvintes Se você fizer a mesma apresentação diante de platéias diferentes talvez até possa ter sucesso. números.  Mesmo que você tenha uma boa formação intelectual. datas. "menas". introduza observações diferentes até concluir essa etapa do raciocínio. cifras. leia a próxima frase e faça outros comentários apropriados à nova informação. leia a frase e a seguir comente a informação.com . outra ali. estabeleça outras comparações. ampliando. "somos em seis".cersimachado. mas por acaso. criticando.  Uma grande vantagem desse recurso é que você se sentirá seguro por ter um roteiro com toda a seqüência da apresentação. comparando. alguns erros grosseiros poderão prejudicar a sua imagem e a da instituição que estiver representando. ficará sem saber como contornar o problema. até que ponto conhecem o assunto e a faixa etária predominante dos ouvintes. uma cartolina mais ou menos do tamanho da palma da mão. e que precisam ser consideradas em uma apresentação. Entretanto. Se você se esquecer de uma palavra importante na ligação de duas idéias. Assim. e todas as informações que possam mostrar a seqüência das idéias. Assim. quem nunca comete erros gramaticais que atire a primeira pedra. 5 ) Tenha uma postura correta  Evite os excessos.  Com esse recurso você bate os olhos nas palavras que estão no cartão e vai se certificando que a seqüência planejada está sendo seguida. Afinal. discutindo. o resultado acaba sendo muito diferente. 3) Use uma linguagem correta  Uma escorregadinha na gramática aqui.  Use um roteiro com as principais etapas da exposição. sempre valerá a pena fazer uma revisão gramatical. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. diante da platéia. talvez não chegue a prejudicar sua apresentação. até que essa parte da mensagem se esgote.  Procure saber qual é o nível intelectual das pessoas.  Aja assim até encerrar a apresentação. que deverá conter as palavraschave. Depois. de maneira geral.mais confiantes. O pior é que ao decorar uma apresentação você poderá não se preparar psicologicamente para falar de improviso e ao não encontrar a informação de que necessita.  Os mais graves são: "fazem tantos anos". A experiência demonstra que. entre outros. a previsão. entretanto.

uma postura mais natural.cersimachado. caso contrário é preferível que fique parado.  O semblante é um dos aspectos mais importantes da expressão corporal. entretanto. em determinadas circunstâncias. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. Mais uma vez. mas seja mais cauteloso ainda com o excesso de gesticulação. partem para os extremos e condenam até atitudes que. Também não é recomendável ficar esfregando as mãos. girando o tronco e a cabeça com calma.  Se o assunto permitir e o ambiente for favorável.  Evite falar com as mãos nos bolsos. Alguns.se apresentar a mensagem apenas verbalmente. e outras que se pareçam com essas. "está errado" e outras afirmações semelhantes. É importante que se movimente diante dos ouvintes para que realimentem a atenção. 6) Seja bem-humorado  Nenhum estudo comprovou que o bom-humor consegue convencer ou persuadir os ouvintes. barulhinhos de máquina de escrever. Entretanto. e outros ruídos que deixaram de ser novidade há muito tempo e por isso podem vulgarizar a apresentação. depois do mesmo período. Por exemplo. mas com auxílio de um recurso visual. pois o orador que fica o tempo todo fazendo gracinhas pode perder a credibilidade. depois de três dias os ouvintes irão se lembrar de 10% do que falou. com os braços cruzados ou nas costas. para não exagerar. mas esteja certo de que o movimento tem algum objetivo. é óbvio que um orador bem-humorado consegue manter a atenção dos ouvintes com mais facilidade. Se. Prefira seguir sugestões que dizem "evite". como por exemplo.  Cuidado. expuser o assunto verbalmente. ora para a esquerda. assim. não demonstre tristeza quando falar em alegria. não use o visual como "colinha". para valorizar e prestigiar a presença dos ouvintes. tome cuidado com os excessos.  Portanto. etc. Se isso ocorresse os humoristas seriam sempre irresistíveis. ou porque todo mundo usa.com . 7) Use recursos audiovisuais  Esse estudo é impressionante .  Assim. para não passar a idéia de que está inseguro ou hesitante.  Um bom visual deverá atender a três grandes objetivos: destacar as informações importantes. para impressionar. entretanto. "não pode". evite apoiar-se apenas sobre uma das pernas e procure não deixá-las muito abertas ou fechadas. cuidado com o "não faça".  Procure falar olhando para todas as pessoas da platéia. só porque é bonito. são naturais e corretas. proporcionando. descontraída e interessante. use sua presença de espírito para tornar a apresentação mais leve. por isso dê atenção especial a ele. "não é recomendável". as pessoas se lembrarão de 65% do que foi transmitido. Gestos e Posturas www. ora para a direita. Portanto. Nada de Power Point acompanhado de brecadinhas de carro. "desaconselhável". saber como se comportam diante da exposição e dar maleabilidade ao corpo.  Cuidado com a falta de gestos. reconquistar parcela do auditório que está desatenta. principalmente no início. facilitar o acompanhamento do raciocínio e fazer com que os ouvintes se lembrem das informações por tempo mais prolongado. Observe sempre se o seu uso é mesmo necessário. Verifique se ele está expressivo e coerente com o sentimento transmitido pelas palavras. com o intuito de corrigir erros. destacar uma informação.

8) Fale com emoção  Fale sempre com energia. Se você mencionar o seu nervosismo ou pedir desculpas por algum problema que você pense ter em sua comunicação. Use cores contrastantes. Se você não estiver familiarizado com o seu material ou estiver desconfortável com ele. Seus expectadores querem que você seja interessante. Visualize a si mesmo tecendo o seu discurso. Apresente números em forma de gráficos. Dicas de Reinaldo Polito. Posicione o aparelho de projeção e a tela em local que possibilite a visualização da platéia e facilite sua movimentação. Conheça a platéia. clara e confiante.cersimachado. Chegue cedo.com . CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. Conheça o seu material. você poderá estar despertando em sua audiência a atenção para algo que eles ainda não tenham notado. como é que poderemos pretender que os ouvintes se interessem pela mensagem?  A emoção do orador tem influência determinante no processo de conquista dos ouvintes. Relaxe. Não se desculpe. Descubra que as pessoas querem o seu êxito. sua voz alta. Alivie a tensão fazendo exercícios. É mais fácil falar a um grupo de amigos do que a um grupo de estranhos. Evite excesso de aparelhos. Imagine-se falando. entusiasmo. Pratique o seu discurso e revise se necessário. dê uma volta pela área da conferência e pratique usando o microfone ou quaisquer recursos visuais. Recepcione algumas pessoas da audiência à medida que eles chegam. Se nós não demonstrarmos interesse e envolvimento pelo assunto que estamos abordando. seu nervosismo só irá aumentar com tempo. Eles não desejam o seu fracasso. Quando você se imagina bem-sucedido.. Quanto mais aparelhos e mais botões maiores as chances de aparecerem problemas. mas sem excesso. REGRAS BÁSICAS PARA COMUNICAR DE FORMA EFICIENTE Conheça o auditório. Gestos e Posturas www. informativo e divertido. emoção. Projete apenas a essência da mensagem em poucas palavras. Familiarize-se com o local em que você irá falar. Fique quieto.• • • • • • Faça visuais com letras de um tamanho que todos possam ler. bem sucedido você se torna. estimulante.

nas negociações. Dois. Mas. "ok?". Mas. O "né" é o grande chefe de uma imensa família que inclui parentes como "tá?". em quase todo final de frase. Tome as rédeas da energia de sua tensão e transforme-a em vitalidade e entusiasmo. ao tomar consciência de que usa muito o "né?". que preferem a morte a terem que falar em público. Converta o seu nervosismo em uma energia positiva.Concentre-se na mensagem . Um clube de mestres de cerimônias pode conceder a experiência de que você necessita. Gestos e Posturas www. Uma dica preciosa a todo profissional que utiliza a oratória é não se assustar com o medo. Identificar esse sentimento e enfrentá-lo são as melhores formas de impedir que ele atrapalhe o seu desenvolvimento profissional. e sim transformá-lo numa energia positiva. vender uma idéia ou até mesmo participar de uma reunião. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. e ainda são considerados menos dramáticos que os australianos. Para eliminar os desagradáveis "nés?" da sua comunicação o primeiro passo é tomar consciência da existência deles.não no meio. Foque sua atenção para fora de sua própria ansiedade e exteriorize em direção à sua mensagem e sua audiência. A experiência edifica a confiança. "entende?". ou próxima poderá ser muito útil para ajudá-lo nessa avaliação.cersimachado. se você estiver tremendo na hora de apresentá-lo?. "percebe?".com . pois 41% dos americanos têm pavor de pensar em qualquer tipo de exposição. nas situações mais íntimas e nos contatos pelo telefone. seja numa reunião da empresa. Acabe com o "né?" Um "né?" tudo bem. usar o "né" com freqüência. COMO SUPERAR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO Falar em público é uma das atribuições mais importantes de todo profissional. e esta é a chave para uma comunicação efetiva. a melhor maneira de saber se usa ou não o né? constantemente é gravar por um tempo suas conversas nas reuniões. vá lá. tornando o discurso mais envolvente. Imagine como é que um projeto pode ser aprovado. "fui claro?" Ter consciência é o primeiro passo. sempre que perceber a presença desse intruso na sua fala irá se sentir tão desconfortável que naturalmente passará a eliminá-lo. Embora não seja muito simples descobrir sozinho se o "né?" está entrando e interferindo na sua fala. tais como "não é verdade?". Ganhe experiência. Três ou quatro ainda podem ser suportáveis.Assim. Uma pessoa amiga. Seu nervosismo irá se dissipar. "tá entendendo?" e outros agregados não menos votados. pode fazer com que as pessoas se irritem e se sintam desestimuladas a prestar atenção em suas palavras. dizendo se você tem o hábito de dizer o "né?" Entretanto. Mas. seja nas entrevistas. porque isso ajuda a alimentar mais nervosismo. seja para apresentar um projeto. O importante não é eliminá-lo. com um pouco de atenção e boa vontade talvez você consiga perceber se já foi pi-cado por esse bichinho inconveniente. ainda é uma tarefa que inspira medo e pode ser decisiva para o sucesso de muitas pessoas. esse grande vilão não está presente somente na vida dos brasileiros.

pois a qualidade do discurso será proporcional à quantidade de tempo gasto preparando-o. Gestos e Posturas www. Uma das piores sensações do mundo é o silêncio pairando no ar depois de uma gracinha. saiba como superar a dificuldade de discursar e se torne um bom orador.e inevitáveis . de ser capaz de expor com clareza as idéias. Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia (UCLA) mostra que os maiores impactos provocados no público vêm da linguagem corporal (55%) e da voz (38%). alguém estará fazendo o contrário. É claro que isso não desqualifica o conteúdo da apresentação. que por sinal é fundamental. Quando se manda alguém no seu lugar. basicamente.cersimachado. pesquise. Em três passos. Tenha em mente um bom roteiro das principais idéias. o que contribui para uma diminuição da tensão na hora de discursar. é bom ter em mente que mãos suando e ansiedade são comuns . Saiba o que você vai falar Leia. 1. Seja você mesmo A melhor forma de ser bem-sucedido é não se considerar um mestre em oratória. fugir de reuniões e adiar apresentações. Saber se expressar em público é essencial para quem pretende ser líder. Quem tenta discursar como se escreve perde a naturalidade. Ser humilde e não se preocupar excessivamente com o que os outros estão pensando de você também pode garantir uma certa tranqüilidade. Jamais seja arrogante e nem subestime a inteligência de quem está ouvindo.nos minutos que antecedem uma apresentação. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. domine o assunto. não faça piadas se você não é naturalmente engraçado. Crie o seu estilo.Será que algum cliente deixou de comprar porque você não estava confiante ao expor seu produto? Tenha certeza de que. É preciso aprender a conviver com isso. Não tente ser nada além de você mesmo. Não tenha pressa em terminar o seu discurso. Um dos pré-requisitos de qualquer boa apresentação é falar como no cotidiano. Ter histórias para contar é um diferencial. Por exemplo. Mesmo com muito treino.com . Converse com a platéia. É preciso ter intimidade com o que será exposto. pois o seu sucesso dependerá somente de você. Não menos importante é o treino. A persuasão só acontece quando há emoção e entonação correta. Explorar seus pontos fortes é uma das melhores estratégias para se tornar um bom orador. Pessoas inexperientes costumam recusar convites. As chances de seu concorrente conquistar mais espaço são inquestionáveis. Isso vale para qualquer tipo de apresentação. A melhor forma de superála é enfrentar quaisquer situações da forma mais natural possível. a pessoa melhora cada vez mais e você fica inerte. Sorrir é um dos pontos importantes para se conquistar a simpatia do público. os oradores mais hábeis e até artistas de muito sucesso. Encoraje-se. Esses sintomas acompanham os executivos mais experientes. Sobressai-se bem quem costumava fazer perguntas na sala de aula e apresentar trabalhos em grupo. prefira entendê-lo. se interesse. Um dos fatores que contribuem para a insegurança e o decorrente medo ao falar é a falta de experiência. É preciso ter uma atitude equilibrada. cada vez que você evitar aparecer. Não decore o texto. Trata-se.

quanto tempo você terá.para quem você vai falar. Cada pessoa tem que sentir que você está falando só para ela. Não se escravize pelo comportamento da platéia. Tenha simpatia mesmo que haja insultos. Lembre-se de que as pessoas também têm medo de falar em público e. quando fazer uma pergunta ou quando abrir espaço para um debate.que instrumentos estarão à sua disposição (retroprojetor.2. A profundidade do tema e até a escolha adequada dos termos ajudam a criar essa intimidade.cersimachado. Relaxe com relação ao comportamento de quem está te ouvindo. É inevitável que o público levante questões menos exploradas na sua apresentação.se você será o único orador. Nem sempre falar para uma grande platéia é pior do que para poucas pessoas. Aprenda a se relacionar com o público O receio de não conseguir cativar o público é comum. etc). por exemplo.com . agradeça. terá como prever dúvidas e possíveis objeções. . Uma questão estratégica é adequar a linguagem ao seu público.ou dê referências sobre o assunto. respire.alguém pode saber a resposta . Conheça o terreno em que vai pisar Para fazer uma boa apresentação. ganhe alguns CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. mesmo que você desconheça a resposta exata. . O fato de alguém estar bocejando pode significar apenas que ele (ou ela) passou a noite com insônia. computador. para saber. . Devolva a pergunta para a platéia . Se você realmente dominar o assunto. Apenas leia os seus sinais para monitorar a sua exposição. Não responda em cima de uma pergunta. Gestos e Posturas www.o que esse público quer ouvir.qual a ordem das apresentações. Prepare-se para todo tipo de pergunta. admiram a sua coragem. Quando se fala para poucos. Tente criar uma certa intimidade. por isso. 3.se haverá um período para perguntas e respostas. . . Se o público for hostil. conheça algumas regras básicas: . TV. vídeo. as reações são mais visíveis.qual o local da apresentação. . lousa. A preocupação de controlar as reações do público só atrapalha. Olhe para ele. Em primeiro lugar. Alguém que levanta pode ter uma emergência para resolver. amorteça as perguntas agressivas. . tire da cabeça a idéia de que o público está lá para criticar.

. Estruturar-se mentalmente. Isso explica o fato de que as atuações em público saiam melhor quando a pessoa se sentiu nervosa anteriormente. Há ainda mais um motivo para não fazer apresentações intermináveis: ninguém vai guardar tudo o que você disser.cersimachado. Analisar cuidadosamente o tema. caso você aja com hostilidade.Antes de começar a sua apresentação. Pare de falar no instante em que os ouvintes desejarem que você continue. A duração deve variar conforme o horário e local da apresentação. nada impede que se estenda um pouco mais. Utilizar a empatia. Cuidar da expressão vocal. é possível que ela se volte contra você. o nervosismo irá diminuir aos poucos. desde que esses sentimentos sejam devidamente canalizados e assim se convertam em aliados. assim você poderá abrir espaço para perguntas e até novas apresentações.Lembre-se que. . REGRAS BÁSICAS PARA SUPERAR O MEDO E A TIMIDEZ DE F ALAR 123456789101112Administrar as inibições. Seja breve: não canse o seu público. perceba neles um maior interesse em prosseguir. a levantar. respire profundamente. Se for depois de um almoço ou jantar. . ou seja. Estar atualizado. assim adquirirás maior confiança e isso ajudará a dominar o estado de ansiedade. economize palavras. Fixar objetivos. A concisão é uma grande virtude. caso o tempo esteja esgotado. vai começar a conversar. retendo o ar nos seus pulmões durante quatro segundos. O mesmo vale para os casos em que você seja um entre vários oradores. e você sentirá insegurança. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição.segundos.Adapte a posição para que você se sinta mais cômodo. Algumas sugestões para converter a tensão em aliada: . Adequar a linguagem ao público alvo. Gestos e Posturas www. três ou quatro vezes. Estabelecer sintonia. Ele vai ficar inquieto. Criar zona de confiança. Mesmo que a platéia esteja do seu lado. Organizar as etapas da exposição. COMO CONTROLAR OS “NERVOS”? A tensão nervosa é uma necessidade para qualquer pessoa que tenha que atuar em qualquer esfera. ao começar a falar. Caso seja o único.Prepare bem o tema. Desperte na platéia o desejo de abordar novamente o tema ou outros inerentes ao que fora exposto. Motivar-se.com .

• Encare o público como seu aliado. Mantenha sua privacidade.cersimachado. DICAS DOS COMUNICADORES DE SUCESSO • Medo é indesejável. – Evite os “tiques” ou gestos repetidos. Aplique-se a ela. Treinar. Fale em público com brinque desenvoltura Desinibição. • Utilize a adrenalina produzida pelo medo em seu benefício. Gestos e Posturas – Não abotoe e desabotoe o paletó. – Não fique se balançando. – Não ponha as mão para trás. • Medo é vencido pela determinação. Também estou tranqüilo e confiante”. Pense de forma positiva sobre si. Carisma e adrenalina são coisas muito ligadas. Transmita sempre o sentimento de: “sinto-me feliz por estar na companhia de vocês”. coragem e pelo treinamento. mas é normal aos oradores. • Você não precisa e não deve demonstrar seu medo. como por exemplo: “estou preparado e equilibrado. GESTOS E POSTURA • • • Apresentação Pessoal Expressão Fisionômica Gesticulação – Não fique sempre no mesmo lugar. sou convincente.com . • Admita seu medo. – Não ponha e tire os óculos www. Criar um estilo pessoal. – Evite as mão nos bolsos. Procure compreender as suas origens. positivo e forte. Repita sempre consigo mesmo qualquer frase que contenha forte apelo positivo. Comunicar-se com o olhar. treinar e treinar. – Não se abaixe.1314151617- Movimentar-se harmoniosamente. Use os aspectos positivos dele. • Prepare-se. CURSO DE ORATÓRIA – Não com o chaveiro. Acelerar o mecanismo de compreensão. – Não passeie sem parar. • Falar em público é uma arte que só melhora com o tempo.

quando for convidado a uma reunião. levando em consideração a comunicação de idéias que é mais importante que muitos detalhes. o orador poderá parecer constrangido e se. Gestos e Posturas www.POSTURA E GESTICULAÇÃO O orador deve através dos gestos e movimentos demonstrar entusiasmo e vivacidade. ou seja. empregá-los em excesso ou de maneira forçada chamará a atenção para eles e não para o assunto. CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição.cersimachado. estando desprevenido. o orador deve agir com a maior naturalidade. se for chamado. FALAR DE IMPROVISO Falar de improviso é fazer um discurso que não tenha sido previamente trabalhado. mas cuidado com os excessos – não deixe os braços colados no corpo use a maior parte de seus gestos entre a região do abdômen até a região de seu peito – tenha calma e faça movimentos elegantes. Fale da importância para você. não os empregando. É de bom aviso que esteja capacitado a dizer alguma coisa que faça sentido e que seja pertinente ao assunto da reunião. procure obter o máximo de informações sobre o evento e seus participantes. ATENÇÃO PARA OS MANEIRISMOS: Evitar os maneirismos. Portanto. Movimente-se com elegância – distribua olhares – represente suas mensagens com os gestos. ou seja: abertura ou apresentação. A seguir. desenvolvimento e conclusão.com . embora com moderação. Assim. Recomenda-se que o improviso tenha duração de três a cinco minutos. dentre os quais o mais comum é brincar com qualquer objeto que esteja por perto. Forme seu ponto de vista sobre o assunto e. Pode ocorrer que você seja solicitado a fazer uso da palavra. algumas dicas sobre falar de improviso: • • • Só aceite falar de improviso caso conheça o assunto a ser tratado. a importância do momento/evento/encontro. O improviso tem também as três fases do discurso. Gesticulação e movimentos bem naturais dão grande variedade e vitalidade a conversação. ao contrário. diga ao auditório o que pensa a respeito. Inicie sua apresentação com alguma técnica de introdução.

é destacar. BR CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura Desinibição. para finalizar e etc). ou seja. citando seus nomes. Lembre: o improviso deve ser mais curto que um discurso normal. Elogie o público. o que você espera. ou fale de um fato que ocorreu e que tem ligação com o momento.com . elogia a organização do evento. Você pode destacar as idéias de outros oradores que já se apresentaram. reunião. desenvolva no máximo três idéias no corpo da apresentação. a sua expectativa em relação ao evento. desenvolvimento e conclusão. Uma técnica simples que vai te ajudar a falar bem. Conclua utilizando alguma técnica de conclusão (portanto. • • • • • • • • COMHEÇA AS OBRAS DE CERSI MACHADO WWW . ou grupos. CERSIMACHADO . Observe as fases: abertura. Evite aberturas longas.• Descontraia. COM . Faça alusão destacando a presença de pessoas. fale de um filme que transmitiu uma mensagem que pode ser relevante. Gestos e Posturas www. positivamente.cersimachado.

A)?.U& C(A AUTOR: . 1ESS"AS AUTOR: !A. Editora: Qualitymar EU. AUTOR: .E( A. Gestos e Posturas www. 1ESS"AS E6?C("S AUTOR: !A."+A.(!E.(A SE$ SE6.E !A A FA.()" Editora: %araiva 0 C"$" FA.UE C(A.(!ES $A. AUTOR: 'E.( 6UA6E$ C".!" 1".A AUTOR> .A(. E6(E Editora: Record 0 "..A .E CA.A Editora: 'aian(a 0 FA.A$A78" AUTOR: :"SE1' ". 0 C"$U (CA78" 6.!" 1".E CA.A. E6(E Editora: Compan#ia Editora $acional 0 ASS($ = QUE SE FA.A.C" 0 !ES%E !A !" "S SE6.(C" AUTOR: . E$ 12+. !E 1." . E$ 12+.1".A!".A.(C" E ( F.()" Editora: %araiva 0 6ES)"S E 1"S)U." Editora: )utura CURSO DE ORATÓRIA Fale em público com desenvoltura " $U !" !"S Desinibição. A $<6(CA !A ( F.(C" AUTOR: C343 4rig5t Editora: Record 0$A UA.( 6U9S)(CA.+E(. E$ 12+.E( A."6.A.A.E!"S !A .()" Editora: %araiva & FA.C" ".UE C(A.E( A.!" 1".A AUTOR: . Editora: %extante 0 SE:A U$ ?)($" "."!")" +A." Editora: O!"etiva 0 C"$" FA/E.E!"S AUTOR: 1AU. .E"C.DICAS DE LIVROS 0 A1.cersimachado.(+E(.A. A$(6"S E ( F.A.". 1A.com .