A importância da atividade física na infância

Levando em consideração os altos índices de obesidade e de sedentarismo infantil que nos desaponta e já que ouvimos falar muito na frase: “As crianças são o futuro do país”, temos que nos voltar para a importância da atividade física nessa idade que é primordial para o desenvolvimento de um ser humano saudável físico e mentalmente. Daí a indispensável importância da Educação Física Escolar, onde se tem a oportunidade de desenvolver cada criança com suas particularidades respeitando sempre seu nível de maturação psicológica e física. “A criança não é uma miniatura de adulto e sua mentalidade não é só quantitativa, mas também qualitativamente diferente da do adulto, de modo que a criança não é só menor, mas também bem diferente” (Claparede citado por Weineck, 1991, p.246). A prática esportiva para crianças tem o grande papel de promover o desenvolvimento motor básico, fazer com que ela se integre, descubra e discuta sobre o mundo em que vive, entenda seu corpo e seus limites; melhore sua auto-estima, sua auto-confiança, melhore sua expressividade e em termos fisiológicos reduza as condições para o desenvolvimento de doenças crônicas ligadas ao sedentarismo como a pressão alta, doenças do aparelho respiratório, entre outras. indispensável que cada fase seja
desenvolvida, olhando a criança como um ser em nível de maturação, de descobrimento e não como um atleta profissional em que o objetivo são resultados a curto prazo. Criar oportunidades de crescimento e descoberta individual usando o esporte e a atividade física como ferramentas é o que cabe ao professor de Educação Física nas suas aulas. É muito comum vermos crianças obesas com uma alimentação totalmente imprópria e desequilibrada com uma rotina onde o computador, o vídeo game, tomam o lugar do correr, saltar, brincar como era feito décadas atrás, onde ainda não tínhamos esse tipo de tecnologia. É necessário que os pais e os profissionais da Educação Física estejam atentos e preparados para agir em conformidade com as mudanças do meio, sempre fazendo com que a criança conheça os benefícios que a atividade física traz na sua vida. Benefícios esses que ajudarão a formar seu caráter e direcionar a vida de outras pessoas que interagem com eles. Por isso, estimulá-las a serem fisicamente ativas é algo que não pode ser deixado de lado. É necessário ver a prática de atividades e exercícios físicos como uma questão de saúde pública priorizando sempre a ludicidade sobre o esporte de competição, especialmente quando se tratar de crianças, pois a cobrança demasiada pode fazer com que peguem aversão à prática de atividades esportivas e físicas já que na Educação Física Escolar também se pode observar o despertar de talentos individuais. “Levando em consideração que o sedentarismo afeta 70% da população brasileira, mais que a obesidade, a hipertensão, o tabagismo, o diabetes e o colesterol alto, se podem considerar que é a causa de pelo menos 54% dos riscos de morte ocorridas em nosso país” (www.boasaude.uol.com.br). Para mudar um sistema é necessário agir na sua base, e a base da sociedade é a família, conscientizar que saúde é o fator de maior importância dentro dela e que é preciso combater

nas nossas crianças o sedentarismo para que tenhamos adultos com uma qualidade de vida melhor, pode ser um conceito ensinado em cada aula pelo professor, pois percebermos que viver mais e melhor depende exclusivamente dos nossos hábitos. Acadêmica Deidi Daiane Severo Referências: Weineck, J. BIOLOGIA DO ESPORTE São Paulo: Manole, 1991. Acadêmica Deidi Daiane Severo Curso de Educação Física UNICS – Palmas - Paraná

www.boasaude.uol.com.br
A Educação Física possui um papel importante no desenvolvimento motor dos alunos na escola. O estudo proposto tem como objetivo verificar a importância da disciplina Educação Física na contribuição do desenvolvimento motor de seus praticantes; assim como tecer informações que contribuam para que a disciplina Educação Física, seja tão significativa quanto às outras para os alunos e para a sociedade, reafirmando sua importância no contexto escolar. Para atingir esse propósito, o presente estudo tem dois momentos: o primeiro caracterizado pela revisão de literatura analisa os aspectos maturacionais e funcionais da criança e do adolescente e sua relação com a prática da atividade física vivenciada na escola. O segundo momento abrange a coleta de dados, através de um questionário aplicado aos alunos de quinta série á oitava série do Ensino Fundamental da rede municipal e estadual da cidade de Araras. Os alunos participantes responderão a questões onde será verificado o interesse e a motivação dos alunos em relação às aulas de Educação Física, apresentando uma relação entre sua freqüência nas aulas, sua compreensão com relação à atividade física e o seu entendimento da contribuição desta disciplina para seu próprio desenvolvimento motor, ou seja, se os mesmos compreendem que suas habilidades e capacidades são desenvolvidas e potencializadas através das aulas de Educação Física. Os resultados mostram que a maioria dos alunos compreende que suas habilidades e capacidades físicas são desenvolvidas através das aulas de Educação Física escolar. Com o crescimento do número de crianças e jovens engajados em atividades físicas torna-se importante o estudo do desenvolvimento motor e humano e a influência da Educação Física nesse processo. Verificou - se que conhecer o desenvolvimento humano contribui para que haja melhor conhecimento acerca de nós mesmos e do mundo, além de contribuir para o diagnóstico do desenvolvimento anormal, para possíveis correções e intervenções e servir de ferramenta para o planejamento feito pelos professores das atividades apropriadas que permitam aperfeiçoar e aprimorar o desempenho dos movimentos dos alunos.