You are on page 1of 1

Forrs: http://www.doksi.

hu

13

EURPAI ID 2011 / 26

Szerelem, prkapcsolat, erotika


m ezt msok nkntelenl szreveszik. Azok, akiknek labilis a szexulis nrtkelse, sokkal kevsb tartottk magukat ltalban vonznak, vagy szexisnek. A tapasztalat az volt, hogy a ruhk nem, vagy csak rvid ideig segtettek a szexis kisugrzson, gy kevs ha veszel nhny j gnct magadnak! Sokkal fontosabb, hogy bellrl mit sugrzol! Gyakorlat: ismerd meg a tantrt, s gyakorold azokat a gyakorlatokat, melyek az els hrom csakra energijt tltik fel. Szexulis vonzerd jelentsen nvekedhet, ha hasznlod az energetikai mdszereket. 14. Gyakran szreveszed, hogy akaratlanul is "felszedsz" egy pasit? A szexulis vonzer nha azokra is hat, akikre mi magunk nem is akarunk hatni, m a tanulmny szerint ez nem csupn a stabil szexulis nrtkels emberekrl mondhat el ez. A stabil szexulis nrtkels emberek ltalban ppen arrl panaszkodnak, hogy nehezebb megfelel teht szintn stabil partnert tallniuk, mg az ingatag nrtkelsek gyakran kedvenc szexulis jtszmjukra tallnak trsat, gy nekik akr knnyebb is lehet kapcsolatot pteni. Gyakorlat: Ismerd fel, hogy milyen az a tipikus frfi, amit mindig vonzol, s ami mindig ragad rd? Mi a legidegestbb s mi a legjobb tulajdonsga? Mit ad meg neked, amire szksged van? Honnan lehetne megszerezni ezt a dolgot, ha nem a prodtl? 15. Szoktl maszturblni? Az egszsges szexualits stabil szexulis nrtkels nk ltalban szoktak maszturblni, de ennek nem tulajdontanak tl nagy jelentsget, mg azok, akiknek az nrtkelsk nem tl stabil, vagy megvetik a maszturblst, vagy ha ppen nincs prkapcsolatuk, tl nagy jelentsget tulajdontanak a maszturblsnak, illetve a kapcsolaton bell sokan elfogadhatatlannak tartjk, akr a frfi, akr a n vgezze azt. Gyakorlat: A maszturbls szex valakivel, akit szeretsz, kezeld is ekkppen! Brmikor gy rzed, szksged van r, s megteheted, btran magadhoz nylhatsz s emellett, vagy kzben prkapcsolatodban is lehetsz harmonikus szeret. + 1 krds: Most, hogy a szexrl volt sz, n-

Milyen a szexulis nbecslsed? Teszteld magad!

3. rsz

A ni szexulis nbecsls tesztje


Vlasz a 15+1 krdsre nknek 2. rsz
Tippek, hogyan fejlesztheted s z ex u l i s nbec s l s edet !
9. Szerinted elegenden vltozatos szexulis pozcikat hasznlsz szex kzben? A stabil szexulis nrtkels prok krben vgzett felmrsbl kiderlt, hogy a leped-akrobatika nem tartozik szorosan a tmhoz. Ezek a prok egyms kielgtsre leggyakrabban mindssze 2-3 pozcit hasznlnak, melyekrl tudjk, hogy a msik szereti. Nha ugyan kiprblnak j pzokat is, de nem ez a lnyeg az egyttltek sorn. Ha n t-hatnl tbb pozcit prblgat egy aktus sorn, a kutats szerint ez mr kihozza a prt a ritmusbl, s az alacsony nrtkels, kompenzl lepedakrobatkra jellemz. A tl sok akcit bevet nk lehet, hogy azt gondoljk, nem magukrt, hanem szolgltatsaik soksznsgrt kvnjk ket. Gyakorlat: A pzok vltogatsa helyett a finomhangolssal trdjnk. Figyeljk trsunk reakciit az aktus alatt s gy mozduljunk, ahogy visszajelzsei alapjn neki kellemes. 10. Hajland vagy-e a klcsns orlis (szjjal trtn) szexre stabil partnerrel? A szexulisan stabil nrtkels emberek ltalban nem idegenkednek attl, hogy egyms tisztn tartott nemi szerveit egy stabil prkapcsolaton bell szjukkal is izgassk. Azok a nk, akik ezt vonakodnak engedni, vagy megtenni, tbbnyire attl tartanak, hogy nem elg vonzak odalent, vagy attl, hogy nincs j illatuk, esetleg valamely neveltetskbl add konfliktust nem oldottak fel. Gyakorlat: szeresd meg sajt nemi szervedet, gy hogy megismered. Ha neveltetsedbl addik a szexulis termszet gond, irny a ngygysz! 11. Elfogadhatnak tartod-e a segdeszkzk hasznlatt, vagy az anlis szeretkezs valamely formjt, ha az mindkt felet felizgatja? A szexulis nbecslsben ers szemlyek szmra a segdeszkzk s az anlis szex hasznlatban nem mutatkozott konstans eltrs a gyenge nbecslsekhez kpest, m az ers nbecslsek nem tartottk lnyegesnek ezeket a dolgokat, mg a gyenge nbecslsek hatrozott vlemnnyel brtak errl a tmrl, s vagy mindenkppen kvetendnek tartottk, vagy teljesen eltltk. Ebben a tmban nincs gyakorlat, csupn rdemes elgondolkodni rajta. 12. Minden szexulis aktus orgazmussal kell hogy vget rjen? A kutatsbl az derlt ki, hogy a stabil szexulis nrtkels szemlyek minden gond nlkl kpesek voltak elfogadni azt is, hogyha egy szeretkezs az egyik vagy a msik fl rszrl orgazmus nlkl rt vget. A gyenge szexulis nrtkels proknl az orgazmus ktelez teljestmny, mely mindenkppen eredmnnyel kell hogy jrjon, az eredmny pedig az orgazmus. Gyakorlat: fogadjtok el proddal, hogy egyms lelse s cirgatsa is rmforrs s ha nem teljesl is be minden szeretkezs, attl az mg rmteli s boldog lehet. 13. Szexulisan vonz, erotikus nnek tartod magad? A stabil szexulis nrtkels nk slyuktl, testi adottsgaiktl fggetlenl szexulisan vonznak talljk sajt magukat is. Sokan beszmolnak arrl is, hogy szexulis vonzerejket tudatosan is hasznljk,

A frfi szexulis nbecsls tesztje


15+1 krdses szexulis nbecslsi teszt frfiaknak!
Nzd meg, te hogy llsz vele? A frfiak szexulis nbecslse ugyangy ingatag, mint a nk. m k kevsb mernek segtsget krni. Sajt tapasztalataink is azt mutatjk, ilyen krdsekben nagyon szvesen bjnak az ismeretlensg homlyba, s a "csinld magad" mdszereket keresik, ha intim gondok megjavtsrl van sz. A pszicholgusok szerint a frfiak teljestkpessge lettani sszefggst mutat munkahelyi, vagy zleti kompetencijukkal, azzal, hogy mennyire rzik hatkonynak magukat az letben. Ez a fajta szexulis s magnleti hatkonysg tbbnyire azoknl a frfiaknl van harmniban, akiknek a "hta mgtt egy n ll". Mgpedig olyan n, aki elismeri s tmogatja, nem pedig jabb elvrsokkal veszi krl a frfit. Milyen a szexulis nbecslsed? Vlaszolj a krdsekre a lehet leggyorsabban igennel vagy nemmel, s szmold ssze, melyik vlaszbl hnyat rtl el. Ha tbb, mint a krdsek 50%-ra a stabil szexulis nrtkels szemlyekhez hasonl vlaszt adtl, akkor minden rendben van veled, ha azonban ennl kevesebb vlaszod volt azonos, akkor olvasd figyelmesen a gyakorlatokat! A teszt rtkelst a cikkek vgn tallod. A szexulis nbecsls tl alacsony foka kihasznlv, megalzv, vagy ppen kiszolgltatott "papuccs" teheti a frfit, aki teljestmnyknyszertl thatva ronglja egszsgt. Az alacsony szexulis nrtkels kapcsolatteremtsi zavarokhoz is vezethet.

15+1 krdses teszt fr fiaknak


1. Szoktl maszturblni? Igen Nem 2. Elgedett vagy-e a magmlsed szablyozottsgval? Igen - Nem 3. Elgedett vagy-e pniszed hosszsgval? Igen Nem 4. Elgedett vagy-e pniszed vastagsgval? Igen Nem 5. Hogy rtkeled magad? Elg hossz ideig brod a szexet? Igen Nem 6. Hogy rtkeled, a nk ltalban lvezik-e azt, amit szex kzben csinlsz? Igen Nem 7. Knnyen szexre kszre tudod lltani pniszedet? Igen Nem 8. Az eljtk alatt is vgig ll a szerszmod? Igen Nem 9. Imdod az orlis szexet, ha te kapod? Igen Nem 10. Imdod az orlis szexet, ha te adod? Igen Nem 11. ltalban vdekezel a nem kvnt terhessg ellen? (Van-e nlad vszer, s erre hatrozottan figyelsz?) Igen Nem 12. Szerinted elegenden vltozatos szexulis pozcikat hasznlsz szex kzben? Igen Nem 13. Elfogadhatnak tartod-e a segdeszkzk hasznlatt, vagy az anlis szeretkezs valamely formjt, ha az mindkt felet felizgatja? Igen Nem 14. Erotikusan vonz, j pasi vagy, aki knnyen fel tud szedni egy nt? Igen Nem 15. Ignybe szoktl venni fizetett szexulis szolgltatst, ha nincs prkapcsolatod, vagy a meglv kapcsolatod mellett? Igen - Nem +1 krds Most, hogy a szexrl volt sz, nkntelenl sszeszortottad-e a zrizmaidat? (A pnisz mozgat izmok, gt s a vgbl izmai) Igen Nem (folytatjuk) Kvetkezik: Vlasz a 15+1 krdsre frfiaknak - 1.rsz

kntelenl sszeszortottad-e a zrizmaidat? (A hvely, gt s a vgbl izmai) Az a tapasztalat, hogy a stressz a testnkben izomfeszls formjban jelentkezik. A legerteljesebben a vllv, az llkapocs s a zrizmok terlete raktrozza a feszltsget. Ha a krdsek sorn felhalmozdott benned a stressz, az valsznleg a zrizmok terletn rhet tetten. Gyakorlat: Zrizmaidat vond tudatos kontroll al s tartsd lazn ket. Esetleg iratkozz be egy intimtorna kurzusra, ami nmagban is nagyon sokat tesz a szexulis nbecslsed megszerzse rdekben.