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Lunes 3.. Lentejas guisadas con chorizo Tortilla de jamn Ensalada de lechuga y maz Melocotn en almbar
Caloras Lpidos 713 28,0 (g) Protenas: H.C.: 28,0 (g) 87,0 (g)
Todos nuestros mens llevan su racin de pan y agua Lunes 10. Lunes 17. Arroz con jamn Sardinillas en aceite Ensalada de tomate natural Naranja
Caloras Lpidos 563 18,0 (g) Protenas: H.C.: 21,0 (g) 79,0 (g)
Lunes 31. Crema de calabaza Hamburguesas de ternera en salsa Arroz integral Naranja
Caloras Lpidos 663 19,0 (g) Protenas: H.C.: 24,0 (g) 99,0 (g)
Martes 4. Patatas toledanas c/chorizo y pimiento Merluza al horno Ensalada de lechuga y zanahoria Mandarina
Caloras Lpidos 588 20,0 (g) Protenas: H.C.: 22,0 (g) 80,0 (g)
Martes 18. Alubias pintas estofadas con arroz Bacalao a la riojana (tomate,pimiento,cebolla) Manzana
Caloras Lpidos 658 15,0 (g) Protenas: H.C.: 29,0 (g) 102,0 (g)
Martes 25. Crema de puerros y patatas Croquetas de pollo Ensalada de lechuga y maz Pera
Caloras Lpidos 641 24,0 (g) Protenas: H.C.: 18,0 (g) 88,0 (g)
Mircoles 12. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, repollo, morcillo, tocino, chorizo Yogur
Caloras Lpidos 593 19,0 (g) Protenas: H.C.: 25,0 (g) 80,0 (g)
Mircoles 26. Coliflor rebozada Jamoncitos de pollo al horno Ensalada de lechuga y zanahoria Mandarina
Caloras Lpidos 540 23,0 (g) Protenas: H.C.: 25,0 (g) 57,0 (g)
Jueves 6. Macarrones con tomate Halibut rebozado Ensalada de lechuga y maz Pera
Caloras Lpidos 658 19,0 (g) Protenas: H.C.: 27,0 (g) 95,0 (g)
Jueves 13. Repollo rehogado Tortilla de patata Ensalada de lechuga y maz Manzana
Caloras Lpidos 550 26,0 (g) Protenas: H.C.: 17,0 (g) 61,0 (g)
Jueves 20. JORNADA DE CINE " LA SIRENITA" Tallarines verdes c/ bechamel y bacon Calamares enharinados Gelatina Viernes 21. Judas verdes con tomate Cinta de lomo al horno Ensalada de lechuga y maz Bizcocho casero
Caloras 725 Lpidos 47,0 (g) Protenas: H.C.: 22,0 (g) 53,0 (g)
Jueves 27. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, repollo, morcillo, tocino, chorizo Yogur
Caloras Lpidos 593 19,0 (g) Protenas: H.C.: 25,0 (g) 80,0 (g)
Viernes 14. Alubias blancas estofadas Cazn o tintorera en adobo Ensalada de lechuga y zanahoria Pera
Caloras 685 Lpidos 22,0 (g) Protenas: H.C.: 30,0 (g) 90,0 (g)
Viernes 28. Arroz con tomate Cazn o tintorera en adobo Ensalada e lechuga y maz Pltano
Caloras 635 Lpidos 21,0 (g) Protenas: H.C.: 24,0 (g) 88,0 (g)
El tipo de fruta ofertado puede sufrir modificaciones en funcin de su grado de maduracin y disponibilidad
Producto Integral
MENS ELABORADOS Y CALIBRADOS POR EL SERVICIO DE NUTRICIN DE SISTEMAS INTEGRALES DE CALIDAD- B82196874
La primavera ha venido y nadie sabe cmo ha sido! Ya tenemos aqu esta preciosa estacin del ao en la que, poco a poco, veremos los parques y el monte ms verdes, con ms flores y rboles con ms hojas para disfrutar de su sombra. Y como el buen tiempo y los das ms largos nos invitan a salir, a jugar al aire libre y a hacer deporte, tendremos que continuar con una alimentacin saludable y equilibrada para realizar estas actividades. Este mes podrs llevarte la chapa o pegatina de Supermaz, el superhroe del maiz, ese cereal de sabor tan agradable y color llamativo, rico en fibra y vitaminas del grupo B y libre de gluten, apto por lo tanto para la dieta de las personas celiacas. El ltimo da de marzo acompaar al 2 plato el arroz integral, alimento ideal para depurar el organismo. Y en marzo, no lo olvides: "la veleta ni dos horas est quieta".
Ceip
MARZO 2014
Ensalada de queso Championes al ajillo Menestra de verduras Arroz tres delicias fresco y tomate Alitas de pollo fritas Croquetas de pollo Contramuslos de pollo Libritos de lomo asados plancha
Pan y fruta Pan y fruta Pan y lcteo Pan y fruta
Martes 4
Martes 11
Martes 18
Martes 25
Mircoles 5
Mircoles 12
Mircoles 19
Patatas fritas con pimientos Huevo frito
Pan y fruta
Mircoles 26
Calabacines rebozados Perca al limn
Pan y lcteo
Jueves 6
Cazuela de guisantes con huevo escalfado y jamn serrano
Pan y fruta
Jueves 13
Espinacas a la crema Tortilla de quesitos
Pan y fruta
Brochetas de verduras Verduras salteadas con jamn Chuleta de aguja Huevos en salsa
Jueves 20
Jueves 27
Viernes 7
Acelgas rehogadas Lenguado a la mnier
Pan y fruta
Pan y fruta
Viernes 14
Ensalada Csar Escalopes de pollo empanado
Pan y yogur
Pan y fruta
Viernes 21
Pur de calabaza Emperador con tomate
Pan y fruta
Pan y fruta
Viernes 28
Ensalada Pizza al gusto
Pan y fruta
Pan y fruta