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R. MICHAEL MILLER e JOSEPHINE M.

HARPER

R.

MICHAEL MILLER e JOSEPHINE M. HARPER

J.E. Smith Caldas

Tradução

Bioenergética humana : Ciências médicas 612.E. Bioenergética 2. 1989. — São Paulo : Siciliano. Josephine M. Parapsicologia 1. 89-0190 Índices para catálogo sistemático: CDD-133. Título.E.8 -612.8 Título original: The Psychic Energy Workbook An Illustrated Course in Practical Psychic Skills © The Psychic Studies Institute 1986 Direitos exclusivos para o Brasil cedidos à Agência Siciliano de Livros. Josephine M. Harper. II. 492 — CEP 01217 — São Paulo — Brasil Tradução: J. Energia psíquica : Parapsicologia 133. Dino Bueno. Harper . tradução J. SP. Al. Manual prático da energia psíquica / R. Michael Miller. Brasil) Miller. Smith Caldas. Lowell Ilustração das fotografias: Robert Boustany Capa: Lígia Eluf Edições Siciliano 1989 ISBN 85-267-0220-3 .01421 1.01421 2. R. Michael. Smith Caldas Consultoria Técnica: Eunice B. Jornais e Revistas Ltda. ISBN 85-267-0220-3 1.Dados de Catalogação na Publicação (CIP) Internacional (Câmara Brasileira do Livro. Ermel Revisão: Maria Teresa Martins Lopes Pier Luigi Cabra Fotografias: James F.

. Os comentários e a participação de nossos alunos sempre são muito importantes para nós. Também ficamos muito gratos a nossa redatora. Jo Carolyn Harper.AGRADECIMENTOS Em qualquer empreendimento deste tipo é necessária uma grande dose de ajuda por parte de outras pessoas. que ajudou a dar forma ao livro.

CONTRA-P OCRAEPLH .

Limpeza Energética de Outra Pessoa Exercício 13. Exercício 3.Contra-capa . Limpeza Energética de Uma Sala Exercício 14. Percepção Direta da Energia Exercício 19. Trabalho de Campo: Como Usar Todo o Seu Corpo Enquanto Conversa Exercício 6. Exercício Individual: Como Trocar Energia Com a Natureza Exercício 9. Teste dos Músculos Capítulo 3 Exercício 16.SUMÁRIO CCapa . Exercício Individual: Cachoeira Exercício 11. Trabalho de Campo: Comunicação de Energia ( Método Oito) . Experiência com Energia Sintonizada e Não Sintonizada Exercício 25.Orelha Introdução Capítulo 1 Exercício 1. Percepção de Tons Musicais Exercício 21. Conto Perceber Emoções Em Jóias (Psicometria) Exercício 18. Troca de Energia Tornada de Energia Teste de Percepção do Fluxo Energético Exercício Individual: Posições Ligadas à Terra (Como Usar Todo o Seu Corpo Energético) Exercício 5. Exercício Individual: Como Aumentar Sua Energia Exercício 8. Exercício Individual: Sintonização Consigo Mesmo Exercício 23. Exercício 4. Emoções e Força Física Exercício 20. Como Sintonizar Energia Para Outra Pessoa Exercício 24. Trabalho de Campo: Como Aumentar a Energia de Um Amigo 9 13 13 17 19 19 21 22 24 24 25 29 31 32 37 43 44 46 50 50 53 54 54 57 59 59 60 63 64 Capítulo 2 Exercício 10. Exercício Individual: Raspagem Exercício 12. Calistenia: Como Fazer a Energia Fluir Por Todo o Seu Corpo Exercício 7. Limpeza Energética de Jóias Exercício 15. Calistenia: De Flor a Botão Exercício 17. Exercício 2. Percepção de Cor na Energia Capítulo 4 Exercício 22.

Discernimento da Drenagem de Energia Exercício 55. Como Testar Sua Percepção de Nuvens de Energia Exercício 32. Teste dos Efeitos das Emoções Sobre a Força Física Exercício 50. Comunicação de Energia Em Grupo Exercício 49. Defesa Contra Um Ataque de Grupo Apêndice 105 105 106 107 108 109 109 110 112 112 113 115 . Doação de Energia Sintonizada Exercício 52. Visão da Energia Exercício 53. Calistenia de Energia 102 Capítulo 7 Exercício 47. Sensação de Drenagem 84 Exercício 36. Como Envolver Outra Pessoa Com Seu Escudo Para Proteger a Si Mesmo 101 Exercício 46. Exercício Individual: Primeiros Socorros Para Canais Afetados ( De Flor a Botão) 86 Exercício 37. Limpeza de Uma Sala Exercício 48. Psicometria Adiantada (Leitura Específica) 67 69 71 72 74 74 76 77 79 81 Capítulo 6 Exercício 35. Como Envolver Um Grupo Com Escudo Exercício 56. Exercício Individual: Como Testar a Força de Suas Armas 100 Exercício 44. Visão da Energia Exercício 33. O Escudo de Bolha 92 Exercício 41. Como Construir Uma Barreira 88 Exercício 39. Como Testar Seu Escudo Quanto à Drenagem de Energia 95 Exercício 42. Trabalho de Campo: Comunicação de Energia ( Como Harmonizar Um Grupo) Capítulo 5 Exercício 28. Psicometria Adiantada ( Leitura Geral) Exercício 34. Como Testar Sua Percepção de Energia Exercício 30.Exercício 26. Trabalho de Campo: Comunicação de Energia ( Método do Círculo) Exercício 27. Doação de Energia Exercício 51. Exercício Individual: Como Fazer as Conexões de Energia 90 Exercício 40. Formação de Energia Esculpida Exercício 29. A Sensação de Drenagem Exercício 54. Como Proteger Outra Pessoa Com Seu Escudo 100 Exercício 45. Trabalho de Campo: Posição Segura ( Diminuição da Drenagem de Energia) 87 Exercício 38. Como Testar Seu Escudo Com Formas de Energia 95 Exercício 43. Como Perceber Nuvens de Energia Exercício 31.

Por isso planejamos um curso que ajuda você a verificar por si próprio que a energia psíquica existe. Em alguns de nós essas qualidades estão dormentes. A energia psíquica é gerada por todas as coisas vivas e transferida entre elas.INTRODUÇÃO Os acontecimentos e qualidades psíquicos fazem parte de nossa herança humana. A percepção e o controle conscientes dessa energia são essenciais para o desenvolvimento do poder psíquico consciente. os praticantes de artes marciais dão a essa mesma substância o nome de " chi". substância que está presente em tudo que tem vida. Os alunos do Instituto de Estudos Psíquicos nos dizem que o desenvolvimento de suas habilidades ajudou-os no trabalho e em outras atividades diárias. precisa ser treinado e cultivado para que atinja seu potencial pleno. De fato. seja em matemática como em música ou em trabalho psíquico. Qualquer talento humano. nem entendemos a relação delas com os poderes espetaculares demonstrados por alguns sensitivos. que nos torna seres psíquicos. um meio flexível leve e difuso mas que pode ser compactado e moldado de maneira a se tornar imediatamente perceptível pelos sentidos físicos. e damos a essa substância o nome de energia psíquica. Essa transferência é a base de todos os acontecimentos psíquicos e faz parte de toda comunicação humana. É o uso que fazemos de nossa energia. é nossa opinião que os poderes psíquicos devam ser vistos de maneira natural. . Os iogues chamam-na "prana". servindo para tornar a vida mais simples e integrando-se nas situações do dia-a-dia. mas a grande maioria das pessoas as utiliza diariamente sem reconhecê-las. Essa habilidade só é adquirida com a prática cuidadosa e persistente. Nossa finalidade no Instituto de Estudos Psíquicos é procurar as bases físicas desses fatos. de " bioenergia" . e os terapeutas. A energia psíquica é uma substância física. Nossas pesquisas indicam que eles podem acontecer por meio de uma substância física produzida no corpo. Muitas vezes não vemos nossas premonições e percepções como realmente são. Compenetrarmo-nos desta nossa capacidade e aperfeiçoá-la é principalmente uma questão de aprender a usar a energia psíquica com consciência e habilidade.

Você aprenderá a ler e interpretar essas informações fornecidas pelos objetos.que é física e que os poderes psíquicos podem lhe trazer benefícios práticos. Fazendo um diário você conseguirá avaliar seus progressos com bastante precisão. O diário será um elemento importante na avaliação do seu progresso. Ao trabalhar nestes treinos e ao desenvolver suas habilidades é importante que você anote o que fez e o que resultou disso. uma parte importante do curso e um elemento importante para se ter uma percepção clara e confiável. Trabalhar com um parceiro permite que você receba uma realimentação energética. Os treinos seguem uma progressão. Verificará que essas informações facilitam a comunicação e harmonizam os grupos. verificará que a energia vibra em freqüências diferentes. Insistimos em que esteja aberto a todas as possibilidades. podem absorver energia que contém informações. Algumas vezes as diversas freqüências energéticas com as quais temos contato nos confundem ou são incompatíveis com as nossas. Neste curso você também aprenderá a sentir conscientemente as informações transportadas pela energia. Usando essa seqüência e fazendo o exercício diário. verá que a energia de cada pessoa compõe uma faixa de freqüências que forma a vibração exclusiva dessa pessoa. Quando você dominar os poderes psíquicos básicos. O Capítulo 7 contém mais exercícios concebidos para as pessoas que têm a sorte de ter vários amigos interessados em trabalhar juntos. pelo uso de técnicas de autodefesa. Vão encontrar os pontos em que se apóiam seus ta- . Também é importante que você mantenha a mente aberta enquanto está trabalhando. Muitas vezes as coisas que você consegue fazer parecerão mais tarde nebulosas e pouco claras. assim como a ler e interpretar informações colhidas pela comunicação energética com outras pessoas. Os exercícios deste livro foram planejados para duas ou mais pessoas. Se perceber uma forte sensação de impossibilidade para receber energia. Objetos físicos. mas que também seja judicioso e objetivo na interpretação de suas experiências. formam uma progressão gradual. você e seu parceiro estarão desenvolvendo sua força psíquica e aumentando o controle e a percepção energética. você vai desenvolver a força do corpo energético necessária para o trabalho mais adiantado. Além disso. A limpeza energética é. A percepção e a sensibilidade podem ser ampliadas ainda mais. ou se acreditar que os poderes psíquicos são coisas absurdas. praticando os exercícios você irá aprender que seu corpo energético consegue produzir efeitos e poderá observar os progressos de seu parceiro. do trabalho elementar ao especializado. A manutenção de um diário é parte integrante deste curso. como jóias e adereços. provavelmente você próprio inibirá toda e qualquer percepção que poderia ter. Ao trabalhar com os exercícios deste livro. pois. sem aumentar sua vulnerabilidade. transportando emoções e outras informações.

e somos profundamente afetados por esse intercâmbio fundamental. É uma realidade básica. Pontos a lembrar constantemente durante o uso deste livro: Todas as coisas vivas contêm energia. Você é afetado por sua própria energia. Todos nós trocamos constantemente energia com outras pessoas e com a natureza. Acreditamos que gostarão de fazer estes exercícios e entenderão que são benéficos. Não termos consciência das energias que nos cercam seria o mesmo que desconhecermos o ar que respiramos. .lentos psíquicos e também fortalecer seus pontos fracos. Essa energia é transmitida de uma pessoa para outra e entre todas as coisas vivas. mas não observada. Em todas as comunicações humanas há intercâmbio energético. A energia é uma substância física. pela energia de outras pessoas e pela energia do ambiente em que se encontra. embora ele pareça bastante sutil.

Enviando e recebendo energia .

assim como vai desenvolver seu lado sensitivo. forte e estável para seu parceiro. pelo toque. o outro será o Receptor de energia. isto é. Vai aprender a sentir a energia entrando e saindo de seu corpo quando seu parceiro a orientar para você. Para desenvolver esse trabalho é essencial que a energia seja colocada e direcionada de maneira precisa. tendo em vista que a energia psíquica não é prontamente visível. Sente-se de frente para o parceiro. Trabalhando com estas habilidades. Aprenderá a direcionar sua energia e a receber a energia dirigida a você. mas muitas coisas que formam nosso . TROCA DE ENERGIA Repetições: Seis ou mais vezes. Para esse exercício e para a maior parte dos outros. você e seu parceiro vão precisar de um prato com sal grosso (sal não refinado). Algumas pessoas acham isso surpreendente. Use roupas de fibra natural e não use adereços (veja o Apêndice). Começará a perceber cinestesicamente. Também vai desenvolver a capacidade de dirigir com precisão sua energia. Também vai aprender a usar toda a força psíquica por meio de exercícios calistênicos e das Posições Ligadas à Terra. Preparação: Leia todo o exercício antes de começar. EXERCÍCIO 1. Você começará a desenvolver essa precisão aprendendo a dirigir um facho de energia claro. Explicação: Nesse exercício você aprenderá a perceber e dirigir a energia que é a base de todos os acontecimentos psíquicos.Capítulo 1 FUNDAMENTOS DA ENERGIA PSÍQUICA Ao praticar os exercícios deste capítulo você vai desenvolver sua percepção da energia psíquica. lembre-se de que estará trabalhando com uma substância física e usando uma parte do seu corpo físico para direcioná-la. Depois vocês trocarão os papéis. Um de vocês será o Transmissor.

Exercício 1.1 Gerando energia .

Exercício 1 .2 Preparando-se para transmitir energia .

se seu dedo ficar muito longe do dele a energia poderá se difundir. Você pode visualizar-se na forma de uma esponja que está absorvendo energia pelo corpo inteiro. Nossos alunos deram descrições variadas dessa sensação: sentiram calor. Uma das coisas interessantes a respeito deste curso é aprender como sua percepção funciona. forme agora uma esfera logo atrás do umbigo. Instruções para o Receptor: Deixe-se abrir para a energia de seu parceiro. frio ou algo parecido com eletricidade estática. A percepção de cada pessoa é um pouco diferente. Para retirar esse excesso de energia. você precisa ter a firme intenção de recebê-la. você vai sentir uma suave sensação na mesma. com o polegar dentro dos dedos. repita o exercício e anote as observações no diário. Seu estado de espírito é importante. Tenha consciência de que essa energia luminosa está ficando cada vez mais intensa. estenda o dedo indicador e o direcione para um ponto situado a cerca de 2 cm da ponta do indicador de seu parceiro. como a eletricidade. faça uma raspagem . Mantenha este fluxo de energia por alguns segundos. por exemplo. especialmente no início. deixando que a energia concentrada em você flua para o dedo dele. Se isso acontecer. Conclusão: Troque sua posição com a do parceiro. Você pode precisar fazer uma pausa para nova concentração energética. é necessário reunir uma quantidade suficiente de energia e direcioná-la de maneira apropriada para que possa ser percebida com facilidade. É provável que alguns pontos terão percepção maior que outros. poderão experimentar uma sensação de peso ou de formigamento. Sinta a energia fluir para o peito e passar para o braço direito. Se ficar muito perto. completamente contida em você. até que seu parceiro demonstre claramente tê-lo recebido. Pode até acontecer que as mãos fiquem inchadas ou vermelhas. Usando essa energia. Certifique-se de estar com os braços distendidos e apoiados sobre uma mesa ou sobre as pernas. Para o caso de haver alguma dificuldade: Depois de intercambiar energia algumas vezes. Visualize a energia aumentando e brilhando em sua mão. um ou ambos poderão sentir que estão com excesso de energia nas mãos. Feche a mão direita. Deixe a energia fluir braço abaixo e concentrar-se na mão direita. Instruções para o Transmissor: Visualize seu corpo rodeado de luz. Como no caso da eletricidade. Depois dirija novamente a energia para diferentes pontos da mão de seu parceiro. com exceção da cabeça.mundo físico também são invisíveis. Absor- va essa energia luminosa em todas as partes do corpo. de modo a poder usá-la com confiança. Quando seu parceiro dirigir a energia para sua mão. Quando se sentir pronto. de modo que não fique confundido por sensações de tensão muscular ou pela variação do fluxo sangüíneo. ele poderá se confundir devido ao calor de seu corpo. no centro do corpo.

Nesses momentos é preciso dirigir conscientemente a energia para as partes mais baixas do corpo. de forma ativa. Assim como é possível exercitar os músculos ao se fazer um exercício novo. se tiver um progresso muito lento. Se começar a sentir cansaço. com a testa ou com as costas? EXERCÍCIO 2. Um esforço contínuo ao fazer os exercícios só tende a reduzir o ritmo do seu progresso. e o Transmissor dirige energia para diferentes pontos do corpo do Receptor. Não faça nenhum trabalho psíquico enquanto sentir tonturas (veja o Apêndice). que a absorverá. Ouça a si mesmo. Sente-se de frente para o parceiro. o talento é menos importante que a disciplina. É bom levantar-se e andar um pouco durante alguns minutos. Explicação: No primeiro exercício você deu e recebeu energia. é possível exercitar o corpo energético. Para isso. depois vai tomá-la de volta. Variação: Depois de ter praticado este exercício seis ou mais vezes e estar confiante em sua capacidade de transmitir e receber energia. Provavelmente seu desenvolvimento psíquico vai progredir da mesma maneira que seu desenvolvimento em outros campos. visualize-a fluindo de sua cabeça em direção aos pés. Agora já está familiariza- . estar descansado e receptivo. Da mesma forma. TOMADA DE ENERGIA Repetições: Seis ou mais vezes. O Receptor fecha os olhos. lembre-se de que a persistência acompanhada de paciência será recompensada. Sob vários pontos de vista. Se você ficar tonto enquanto estiver fazendo os exercícios. O intercâmbio energético é uma de nossas formas básicas de comunicação. é provável que o excesso de energia tenha se concentrado em sua cabeça. é aconselhável verificar se você tem maior receptividade em alguns pontos que em outros. Tenha à mão o prato de sal para poder limpar o excesso de energia das mãos. você precisa prestar atenção. A focalização neste método direto ajuda a despertar sua percepção do intercâmbio de energia em outros campos da vida. como acontece em qualquer arte. Use roupas de fibra natural e não use jóias. pare e descanse. Desta vez o Transmissor primeiro vai ceder energia. Você consegue receber energia com os lábios.e jogue-a no prato de sal. Em pouco tempo seu trabalho psíquico será fácil e natural. Visualize com clareza a energia sendo lavada de suas mãos. como aconteceria se estivesse desenvolvendo fisicamente os músculos. se for necessário. Instruções para o Receptor: Como descrito anteriormente. e a sobrecarga dos delicados canais da cabeça diminui a percepção e o controle. Preparação: Leia todo o exercício.

visualizando um tubinho entre seu dedo e o do parceiro. Em geral nossos alunos verificam que. Como seu parceiro está aprendendo o que deve procurar e está tentando desenvolver sua própria percepção. Anote suas observações no diário. É interessante visualizá-la como ar aspirado na mangueira de um aspirador de pó ou como limalha de ferro atraída por um ímã. que são enfermeiras. Visualize a energia passando da mão dele para a sua. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Como no primeiro exercício. Instruções para o Transmissor: Forme uma esfera brilhante em seu corpo. Se sentir tontura. Faça de cada doação e retirada um fato separado. Algumas de nossas alunas. É bom fechar os olhos. Para o caso de haver alguma dificuldade: Às vezes acontece que o Receptor é capaz de sentir o fluxo de energia mas não tem certeza de sua direção. visualizaram este processo como a retirada de sangue com uma seringa. sempre informando seu parceiro sobre o que irá fazer. Você estava ciente da energia quando ela saiu de seu corpo? E quando entrou no seu corpo? Notou a diferença entre dar e receber energia? Foi capaz de manter a mão descontraída? A tensão muscular pode interferir no fluxo energético e na percepção. A imagem que lhe parecer mais interessante é a que vai dar as instruções mais claras para seu corpo energético. avise-o cada vez que começar e cada vez que acabar de ceder energia. ceda e retire energia. gerando a energia. Alternadamente.do com a energia do parceiro. Agora prepare-se para extrair de novo a energia. você pode sentir que está concentrando energia demais em suas mãos. alguns dos nossos alunos acham que focalizar um sentido apenas torna a percepção mais fácil. . Se for o caso. focalizando sua própria percepção psíquica. antes de continuar o trabalho. Limpe a energia das mãos periodicamente para tornar a percepção mais fácil. parece inchada ou mais pesada e que essa sensação se inverte quando a energia se escoa. e a envie como fez no primeiro exercício. Uma percepção mais acurada virá com a prática. Coloque a mão na posição anterior. Pratique até ser capaz de distinguir entre a energia que está sendo dada a você e a energia que está sendo retirada de você. Deixe-se ser influenciado e descanse. raspe o excesso no prato de sal. que está em sua mão. quando a mão fica cheia de energia. levante-se e dê umas voltas durante alguns minutos. Esteja alerta quanto à diferença de sensações quando seu parceiro cede energia para você e depois a retira de você e comente com ele. dirija o excesso de energia para as partes inferiores do corpo.

Inverta os papéis e repita o exercício. Para o caso de haver alguma dificuldade: O Transmissor precisa ter cuidado para não dar pistas físicas evidentes. TESTE DE PERCEPÇÃO DO FLUXO ENERGÉTICO Repetições: Seis ou mais vezes. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: POSIÇÕES LIGADAS À TERRA (COMO USAR TODO O SEU CORPO ENERGÉTICO) Repetições: Faça esse exercício antes de qualquer trabalho psíquico. 5. É só testando um método que se pode aprender a confiar nele. nem olhar para a própria mão enquanto a está retirando. Anote as observações no diário. não ficar olhando para a mão do parceiro quando está transmitindo a energia. Instruções para o Receptor: Certifique-se de estar com as mãos soltas e descontraídas. Tenha o sal à mão. Explicação: É provável que agora você esteja ansioso por ver com que precisão está recebendo a energia. Por exemplo. com que grau de clareza a está enviando e com que força a está retirando. Preparação: Leia todo o exercício. Deixe-se ficar perceptivo. Esse exercício é um teste para o qual é bom voltar diversas vezes. Instruções para o Transmissor: Escreva seu plano de dar e retirar energia. Este é um teste do seu controle e da percepção de seu parceiro. 4. Anote o que percebeu. nem puxar a mão enquanto está retirando energia. na ordem escolhida. Transmitir Retirar Retirar Transmitir Retirar Como anteriormente. forme uma esfera brilhante no centro de seu corpo e gere energia. Limpe as mãos antes de cada troca de energia. Transmita ou retire a energia.EXERCÍCIO 3. Os itens podem ser mais ou menos o seguinte: 1. Sente-se de frente para o parceiro. Use roupas de fibra natural e não use jóias. Use roupas de fibra natural e não use adereços. Conclusão: Compare as listas. Preparação: Leia todo o exercício. Para ter um teste justo você deve tomar cuidado para que o parceiro não veja sua lista. EXERCÍCIO 4. . não inalar profundamente. 2. 3. pois serve para afiar sua percepção e aumentar sua confiança nela.

para o Transmissor. Não force a postura. apoiando-se nos calcanhares. Agora está pronto para fazer seu trabalho. pernas. no centro de seu corpo. Anote as diferenças no seu desempenho. Mexa ligeiramente os pés e as pernas. tanto para transmitir como para receber energia. ou seja. prestando atenção especial à metade inferior. Instruções — Postura sentada: Explicação: Você vem usando seu corpo energético. arqueando levemente as costas.corpo astral ou corpo de luz. Pode usar também a posição de lótus ou a meia postura de lótus. com os pés afastados cerca de 45 cm. Flexione levemente os joelhos e descontraia os ombros. Para o caso de haver alguma dificuldade: Apesar de nenhum dos nossos alunos ter sentido dificuldade depois de ter feito esse exercício. Focalize a atenção 5 cm abaixo do umbigo. Jogue o peso para a frente. Isso vai ajudá-lo a ficar mais ligado à terra e vai fazer com que haja mais energia disponível para você. Deixe os braços em repouso sobre os joelhos e coxas. joelhos e quadris. você consegue notar alguma diferença na quantidade e na força da energia? Transmissor. Receptor. Respire de forma profunda e uniforme. o exercício está ficando mais fácil? De vez em quando é necessário um esforço tão menor para enviar energia quando se está ligado à terra que. Respire profundamente e sem esforço durante 1 ou 2 minutos. aos pés. em especial dos pés e pernas. Faça o mesmo com o outro pé. Descontraia-se. Incline-se para a frente. A posição tem de ser natural: seu corpo deve estar confortável e bem equilibrado para você ficar livre para se concentrar nas atividades psíquicas. parece não estar acon- . Agora flexione suavemente todas as partes do corpo. se você sentir algum mal-estar ao fazê-lo ou ao fazer qualquer outro exercício deste manual. O uso de todo o corpo energético para desempenhar qualquer tarefa ou exercício torna possível conseguir-se mais resultados com menos esforço. Em ioga esta posição chama-se postura de alfaiate. dos quais freqüentemente nos esquecemos. Apesar de totalmente composto de energia. Fique consciente de seu corpo todo. Instruções — Postura em pé: Fique em pé. Descontraia-se e aumente o grau de consciência do corpo todo. Levante um pé e gire o tornozelo. Para usar todo seu corpo energético é necessário que você se sinta em contato com todo o seu corpo físico. depois focalize sua atenção no centro do corpo. se sentir mais conforto nelas. às vezes chamado Sente-se com as pernas cruzadas num tapete ou almofada. o corpo energético tem complexidades e segue leis naturais da mesma forma que o corpo físico. pare imediatamente. começando pelos pés. Variação: Faça uma revisão dos três primeiros exercícios usando todo o seu corpo energético. Quando se sentir centrado estará pronto para começar os exercícios.

tecendo nada. Neste caso o Receptor pode ajudar fazendo alguns comentários sobre suas sensações. Receber energia também fica mais fácil quando são usadas as Posições Ligadas à Terra. Muitas vezes o Receptor se sente mais forte do que antes e suas percepções são mais claras. Você pode gostar de testar mais um pouco este exercício. Alterne usando todo o seu corpo energético e não usando o do parceiro. Anote suas observações no diário.

EXERCÍCIO 5. TRABALHO DE CAMPO: COMO USAR TODO O SEU CORPO ENERGÉTICO ENQUANTO CONVERSA
Repetições: Três ou mais vezes. Preparação: Leia todo o exercício. Use roupas de fibra natural e não use jóias nem adereços. Para conversar você vai precisar de alguém que não perceba que está tomando parte na experiência. Explicação: Como você já sabe, o uso de todo o corpo energético torna a transmissão de energia mais fácil e mais eficiente. Por isso, o uso de todo o seu corpo energético em situações do dia-a-dia faz com que você cause melhor impressão e torna mais potente a projeção de suas idéias. Sempre que você quiser que seus pontos de vista sejam ouvidos ou sentidos, utilize a Posição Ligada à Terra. Tendo praticado as Posições Ligadas à Terra, a partir de agora você estará pronto para fazer experiências com os efeitos delas em condições comuns. Pode adaptar facilmente as Posições Ligadas à Terra para uso em público. O segredo é manter-se equilibrado e descontraído. Preste atenção no corpo inteiro e focalize seu próprio centro. É essencial não endurecer as juntas nem contrair os músculos. Os joelhos, quadris, costas e ombros têm de ficar descontraídos e móveis para permitir que você se apóie em todo o seu corpo energético, seja o que for que estiver fazendo. Instruções para o Receptor: Neste exercício você será um observador à parte. Precisa observar seu parceiro conversando e ver como reage a pessoa com quem ele está falando. Preste atenção nas mudanças de voz e nas alterações da linguagem do corpo. Instruções para quem está falando: Tenha seus tópicos à mão. Planeje com antecedência como usar seu corpo energético em certos tópicos e não em outros. Faça as mudanças do corpo energético adequadas, à medida que vai variando os tópicos da conversa. Para que esse teste seja confiável o Receptor não pode saber quando você planeja fazer essas mudanças. Conclusão: Troque de papel com o parceiro e repita. Anote as observações no diário. Compare as anotações de ambos.

EXERCÍCIO 6. CALISTENIA: COMO FAZER A ENERGIA FLUIR POR TODO O SEU CORPO
Repetições: Faça este exercício diariamente. Preparação: Leia o exercício todo. Use roupas de fibra natural e não use jóias nem adereços. Fique em pé, na Posição Ligada à Terra. Explicação: Este exercício foi concebido para ajudar a retirar blocos de energia e para desenvolver todo o corpo energético. Instruções: Usando todo o seu corpo energético, concentre energia como fez nos Exercícios 1 e 2. Concentre-a no braço direito. Mantenha a mão direita estendida para a frente, com o polegar dobrado sob os outros dedos; você não vai dirigir energia pelo polegar. Muito delicada e uniformemente, projete energia de todos os quatro dedos. Mantenha o fluxo por cinco segundos. Depois recolha outra vez a energia para a mão e o antebraço. Repita isso três vezes. Agora deixe a energia fluir de volta para o centro de seu corpo, depois subir e se espalhar pelo braço esquerdo. Dirija-a uniformemente para fora dos quatro dedos da mão esquerda e recolha-a de novo para dentro de seu corpo.

Exercício 6.1

Calistenia: Fluindo energia pelas pontas dos dedos

Agora dirija a energia para a perna direita e para fora do pé direito, de modo que ela flua uniformemente para fora de todos os cinco dedos do pé. Traga-a de volta pelos próprios dedos do pé, subindo para a perna e para a esfera de energia no centro de seu corpo. Repita três vezes de cada lado. Conclusão: Anote as observações no diário. Para o caso de haver alguma dificuldade: Você pode sentir alguma dificuldade em fazer a energia fluir através de certas partes do corpo. Provavelmente essa dificuldade indica a presença de energia congestionada ou mesmo de um bloco de energia. Você precisa retirá-la especificamente através da região bloqueada, fazendo uma pressão leve mas firme na mesma. Isso vai soltar o bloco, e a energia congestionada vai fluir para fora. Variação: Repita o exercício acima trabalhando com cada dedo e cada artelho separadamente. Poderá achar mais fácil enviar energia de alguns dedos que de outros. Se isso acontecer, é indício da existência de um bloco de energia. Continue a exercitar suavemente os dedos bloqueados.

Exercício 6.2

Fluindo energia pelo corpo inteiro

Preparação: Leia o exercício todo. Como sempre existe energia disponível na atmosfera e em todo tipo de vida que nos cerca. algumas vezes o motivo é a falta de energia psíquica. Sinta o corpo todo e dê sacudidelas para soltar as partes tensas. Gire os tornozelos. mas se você trabalha num escritório poderá encontrar pelo menos um pouco de grama no caminho. . Mantenha os joelhos ligeiramente flexionados e os quadris soltos. Este exercício deve ser feito ao ar livre. O pescoço e os ombros estão tensos? Solte-os. Fique em pé na Posição Ligada à Terra. subindo pelas pernas e pelo tronco. Para o caso de haver alguma dificuldade: Se estiver usando roupas de fibras sintéticas os resultados benéficos deste exercício serão diminuídos. Procure uma árvore grande e sadia. É bom fechar os olhos. Explicação: O fluxo livre de energia é a chave da vitalidade. Se estiver usando meias de náilon. deixe o excesso fluir por seus pés. de modo que a energia possa fluir. não procure absorver energia pelos pés. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: COMO TROCAR ENERGIA COM A NATUREZA Repetições: Tantas vezes quantas forem necessárias. Conclusão: Anote as observações no diário. perto da água. Respire profunda e uniformemente. como uma luz branca. onde possa tirar os sapatos e tocá-la com os pés descalços. Absorva energia do ambiente que o cerca. Se achar que absorveu mais energia do que gostaria. é fácil obtê-la em quantidade suficiente. Variação urbana: Pode não ser fácil encontrar um ambiente natural. Fique em pé e descalço. Preparação: Leia o exercício todo. Absorva-a suave e uniformemente pelo corpo todo. Absorva-a através de qualquer outra parte do corpo. Tocar uma planta ou uma árvore ajuda muito. EXERCÍCIO 8. na Posição Ligada à Terra. Use roupas de fibra natural e não use jóias nem adereços. Use roupas de fibra natural e não use jóias nem adereços. Fique na Posição Ligada à Terra ou deite-se na grama. Veja a energia.EXERCÍCIO 7. Quando estamos cansados. de árvores ou na grama. Para quando se sentir agradavelmente carregado. Descontraia-se. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: COMO AUMENTAR SUA ENERGIA Repetições: Tantas vezes quantas forem necessárias. Sinta a energia encher o tronco e os braços. fluindo por seu corpo. Instruções: Sinta o corpo todo. Sacuda um pouco as mãos e os pés. É interessante usar uma imagem simbólica para ajudar na absorção. num ambiente agradável.

Muito suavemente. como retirou de seu parceiro no Exercício 2. deixe-o fluir para fora pelos pés. Pare quando se sentir agradavelmente carregado. fique em pé. Ao retirar energia da árvore. Instruções: Crie uma esfera de energia no centro de seu corpo. enquanto ela alimenta você. com as mãos a 5 ou 10 cm do parceiro. Use todo o seu corpo energético. Retirar um pouco de energia de uma árvore não vai prejudicá-la. Tenha a certeza de gerar energia suficiente. Agora retire suavemente energia da árvore através das mãos.Explicação: A energia que emana das plantas e das árvores é limpa e integral. pode combinar essas duas propriedades para ajudar outras pessoas. envie energia para o corpo inteiro dele. Explicação: Agora que você sabe como transferir energia e como aumentar a sua própria energia. deixe a sua própria fluir pelo corpo abaixo. passando pelos pés e indo para as raízes da árvore. Se houver excesso de energia. Você alimenta a árvore. Instruções: Descalço. Respire profunda e uniformemente. a antiga fluirá para fora. EXERCÍCIO 9. a troca de energia com a natureza faz parte do mesmo ciclo natural que inclui a troca entre oxigênio e dióxido de carbono. de costas para a árvore. porque não é bom esgotar-se completamente para ajudar outra pessoa. Respire profunda e uniformemente. Dirija agora a energia do centro do corpo para fora das palmas das mãos. Concentre-se na esfera. Você e seu amigo precisam usar roupas de fibra natural e não podem usar jóias nem adereços. passando pelos dois braços. e poder absorvê-la é um benefício. Preparação: Leia o exercício todo. poderá fazê-lo. Em geral este exercício tem efeito calmante. Conclusão: Observou alguma mudança no amigo? Houve alteração na postura dele? Os olhos dele ficaram mais brilhantes? Anote as observações no diário . Conclusão: Anote as observações no diário. Ambos devem ficar em pé na Posição Ligada à Terra. Quando a nova energia fluir para dentro de seu corpo. Se quiser absorver um pouco de energia para a cabeça. Na realidade. TRABALHO DE CAMPO: COMO AUMENTAR A ENERGIA DE UM AMIGO Repetições: Três ou mais vezes. a começar pelos pés. Toque-a com as palmas das mãos. mas muito delicadamente. Mantenha os joelhos levemente flexionados e os quadris descontraídos.

Exercício 9 Aumentando a energia de um amigo .

Faça isso diariamente. e por isso está tendo um movimento menor de energia. Há duas causas para isso: ou o receptor tem energia demais no próprio corpo. Só execute a variação depois de ter praticado o exercício durante uma semana. descalço. Se as vibrações não forem compatíveis. na Posição Ligada à Terra. que flexione os joelhos e solte os quadris. ou a vibração da sua energia não é compatível com a dele. Isso removerá de seu corpo a energia discordante.Para o caso de haver alguma dificuldade: Aconteceu algumas vezes em nossas aulas que o aluno se sentiu cansado depois de ceder energia. Peça a ele que fique em pé. Ele deveria ver ou sentir claramente a energia fluir pernas abaixo e sair pelos pés. poderá realmente sentir que ela se reduziu porque o fluxo foi reprimido. Calistenia: Como Fazer Fluir Energia Através de Seu Corpo Todo. ele precisa trocar energia com a natureza. isso pode também acontecer com você. Treino Diário Pratique o Exercício 6. . Se seu amigo tiver energia demais no corpo. Neste caso ele simplesmente precisa descarregar a energia pelos pés. Deve fazer isso suavemente até sentir-se melhor.

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como premonição.Capítulo 2 LIMPEZA ENERGÉTICA Você já sabe que a energia pode ser transferida de uma pessoa para outra e que pode ser retirada do ambiente. particularmente nas de ouro ou de prata. é importante retirar todo tipo de energia exterior para que a percepção se dê da maneira mais fácil e clara possível. O que uma pessoa sente como amor que abriga e conforta. nossas reações são diferentes. como cada um tem uma origem diferente. Todos nós reagimos às emoções transportadas pela energia mas. encontro de objetos ou de pessoas perdidas. Seu corpo energético gera energia como seu corpo físico gera calor. Na realidade. O que é positivo para um pode ser negativo para outro. Damos a isso o nome de impureza psíquica. é sentido por outra pessoa como uma emoção controladora e asfixiante. Sua energia vibra numa freqüência específica e é tão exclusiva como suas impressões digitais. há uma concentração do excesso de energia que contém informações desatualizadas. Essa energia estática concentra-se no corpo das pessoas. tem de ser julgada por seus efeitos. Por isso. Depois de certo tempo. cura. No decorrer do dia seus pensamentos e emoções refletem-se através de sua energia. e a energia psíquica que transporta essas informações é transferida para as pessoas quando as mesmas se comunicam. antes de iniciar um trabalho psíquico. A energia. e é fundamental para qualquer forma de atividade psíquica que envolva interação com outras pessoas. A percepção das informações transportadas pela energia é um dos poderes psíquicos mais i mportantes. Não . A raiva acionada pode explodir numa hostilidade que fere ou pode abrir uma barreira que está bloqueando as emoções de uma pessoa. nas salas e até em adereços e jóias. Ela também pode vibrar em várias freqüências e transportar emoções e outras informações. A energia que transporta informações que não estão relacionadas com o que lhe interessa pode atrapalhar e interferir na percepção clara. porém. a i mpureza psíquica é a energia incompatível com a sua e que por isso não serve para você. independentemente da intenção.

interfere na percepção e pode também ter efeitos físicos e emocionais. nem uma vibração de limpa ou não. A retirada da energia velha. possibilita o relaxamento. Os pacientes também podem se beneficiar com isso. como a estática num rádio.podemos chamar uma emoção de boa ou má. carregada de pensamentos e emoções de um dia de trabalho. Antes de iniciar qualquer trabalho. pode ser energia que transporta emoções de outras pessoas e pode ser energia que transporta qualquer tipo de vibração discordante. Podem torná-lo nervoso e cansado ou fazer com que sinta dificuldade para dormir. As energias impuras. ou seja. pela redução das causas de distração inconscientes que podem ser ocasionadas pela energia velha proveniente de situações anteriores. essa energia se acumula na sala e no terapeuta. As vezes um amigo precisa de um ombro para chorar ou de alguém com quem desabafar. Vão se descontrair mais depressa numa sala energeticamente limpa. É mais fácil ser um ouvinte compreensivo quando sabemos que os efeitos sobre nós mesmos serão mínimos. Os terapeutas também atendem melhor as necessidades dos clientes . feita entre o atendimento de dois clientes. A limpeza psíquica pode ajudar na remoção de tensões. Sempre que um cliente libera energia. As energias das diferentes pessoas são individuais e exclusivas e nem sempre se harmonizam. A limpeza feita no fim do dia ajuda-o a deixar as emoções do trabalho no próprio local. A limpeza psíquica é especialmente importante para as pessoas que têm profissões terapêuticas. uma limpeza em si próprio. física ou emocionalmente. As pessoas se descontraem mais facilmente numa sala energeticamente limpa. depende da pessoa. Se é positiva ou negativa. neste capítulo. Todos nós passamos pela experiência de sermos afetados negativamente pela explosão emocional de outra pessoa. Pode ser a energia que transporta suas emoções que espelha situações ou acontecimentos passados. devido à nossa capacidade de retirar as emoções negativas por meio de uma limpeza psíquica. e nem sempre boas vibrações são compatíveis. Geralmente a tensão aparece como resultado da dificuldade de mudar o ritmo. ficarão mais aptos a focalizar melhor e não serão afetados pela energia dos clientes anteriores. as que são incompatíveis com a sua não só afetam você emocional como fisicamente. Muitas pessoas tendem a manter um quadro de comportamento além do tempo que é relevante. um teste padronizado de cinestesia demonstra que essas impurezas podem até fazer com que os músculos da maioria das pessoas fiquem mais fracos. Quando você trabalha com muitas pessoas. a remoção da energia concentrada também ajuda a concentração. Como mostraremos mais adiante. e não levar para casa toda aquela energia. ajuda-o a se manter mais energizado. Essa impureza.

EXERCÍCIO 10. na Posição Ligada à Terra. que esteja usando roupas de fibra natural e não esteja usando jóias nem adereços. Exercício 10 Cachoeira . Esses efeitos benéficos se aplicam também a homens de negócios e a professores.quando não são atrapalhados pela energia velha acumulada. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: CACHOEIRA Repetições: Faça este exercício diariamente e antes de qualquer trabalho psíquico. Preparação: Neste exercício e nos seguintes vamos supor que você tenha lido o exercício todo. Fique em pé.

Explicação: Um dos principais métodos para fazer com que o corpo energético produza efeitos é a visualização. Apesar de a visualização ser importante e algo que usaremos bastante, tenha em mente que ela serve para estabelecer sua meta e que há em você uma parte física, seu corpo energético, que fará o trabalho propriamente dito. A visualização é apenas o meio pelo qual você diz ao corpo energético o que ele deve fazer. Essa visualização meditativa serve para orientar seu corpo energético a retirar as impurezas acumuladas em seu corpo físico. Instruções: Visualize-se de pé sob uma cachoeira, tendo a seus pés um rio que se dirige para fora da cachoeira. Sinta a água da cachoeira lavar todas as emoções antigas e todos os pensamentos irrelevantes que se acumularam em você durante o dia. Sinta a água cair em sua cabeça, nos ombros, peito e costas, e descer pelas pernas, caindo na correnteza que leva a impureza para longe. Faça este exercício lentamente, dando atenção especial a cada parte do corpo. Depois de completar uma vez, repita-o. Ao acabar, terá uma sensação de leveza e descontração Conclusão: Anote as observações no diário. Variação: Algumas pessoas gostam de fazer a Cachoeira enquanto tomam banho de chuveiro. Acham que a água ajuda a clarear a visualização. A impureza energética é levada para o ralo.

EXERCÍCIO 11. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: RASPAGEM
Repetições: Faça este exercício junto com a Cachoeira e imediatamente depois de ter feito qualquer trabalho psíquico. Preparação: Tenha o sal à mão. Fique em pé, na Posição Ligada à Terra. Explicação: Algumas freqüências de energia são muito pesadas e exigem esforço concentrado para serem removidas. Você pode retirar do corpo essa crosta espessa de impureza negativa raspando-a com as mãos. Use as técnicas da Cachoeira e da Raspagem para uma limpeza profunda. Faça primeiro a Cachoeira e em seguida a Raspagem. A Cachoeira remove as impurezas soltas e adquiridas recentemente; a Raspagem tira as impurezas velhas e mais pesadas. As duas técnicas são importantes. Instruções: Raspe fisicamente o corpo, visualizando que suas mãos estão retirando a camada espessa de energia velha. Sinta nas palmas das mãos e nos dedos a sensação de que a impureza energética que você está raspando está se concentrando em suas mãos. À medida que vai limpando,

jogue a energia impura no prato de sal. Mantenha as mãos em movimento num ângulo de noventa graus em relação à superfície de seu corpo, de medo que fique retirando a impureza e não esfregando as mãos nela. Lembre-se de que está usando a visualização e o movimento físico de raspagem para focalizar seu corpo energético, que vai limpar a impureza. Concentração é importante. Se você perder a focalização enquanto estiver raspando, seu corpo energético não conseguirá retirar a energia estática, que é pesada. Só movimentar as mãos sobre o corpo, sem concentração, não levará a nenhum resultado. Variação: Muitos alunos acham que é útil fazer os exercícios de Cachoeira e Raspagem no chuveiro. Evidentemente, nesse caso a impureza ' energética sai pelo ralo.

Exercício 11.1

Sujeira energética

Exercício

11.2

Raspagem

Exercício 11.3

Raspagem

Exercício 11.4 Raspagem

Exercício 11.5

Raspagem

Exercício 11.6

Raspagem

Exercício 11.7

Raspagem

Exercício 11.8 Raspagem Exercício 11.9 Raspagem .

10 Raspagem Exercício 11 .12 Raspagem .13 Raspagem Exercício 11 .11 Raspagem Exercício 11 .Exercício 11.

1. 6. Conclusão: Realimente-se com a energia de seu amigo. 3. começando pelos ombros. Preparação: Tenha o sal à mão. 2. Para limpar outra pessoa use uma variação da técnica de Raspagem. jogando a energia impura no sal no decorrer do exercício. A remoção dessa energia faz . 4. Limpe as partes anteriores e laterais das pernas. Explicação: Agora você está pronto para fazer a limpeza energética de outra pessoa e ajudá-la. Variação: Quando as pessoas estão doentes. ao seu redor se concentra energia negativa. Quando tiver acabado. tenha o cuidado de não absorver nenhuma energia impura. Limpe a coluna vertebral. 5. Depois. dos dois lados.EXERCÍCIO 12. descendo até os pés. LIMPEZA ENERGÉTICA DE OUTRA PESSOA Repetições: Sempre que for necessário. O mal-estar do doente e as preocupações dos outros criam energias impuras no corpo de todos. se tiver passado por algum trauma emocional. Para o caso de haver alguma dificuldade: Quando estiver limpando outra pessoa. ou se ainda não tiver aprendido essas técnicas. Retire a energia do meio de cada vértebra. Começando pela omoplata. Limpe os braços. Não toque na coluna vertebral. encontrando-se muito fraca para praticar sozinha a Cachoeira ou a Raspagem. não se esqueça de fazer uma limpeza energética em si mesmo. Limpe as partes internas e posteriores das pernas. É bom fazer esse exercício se a outra pessoa estiver doente. raspe a energia impura para cima. 7. Instruções para quem vai fazer a limpeza: É importante limpar a pessoa na ordem dada abaixo. subindo até a cabeça. Quando estiver limpando a cabeça e o pescoço. Seu parceiro precisa usar roupas de fibra natural e não usar jóias nem adereços. a começar pela base. Limpe as costas. Anote suas observações no diário. limpe o peito e o tronco. seu amigo vai sentir-se mais leve e descontraído. Pode até imaginar que está usando luvas de borracha.

A pessoa doente deve ser limpa três ou quatro vezes por dia. abra a torneira e deixe a energia impura escoar pelo ralo.Exercício 12. Sentirá alívio de dores e de outros sintomas desagradáveis e dormirá melhor. Se não houver sal grosso (como no caso de um quarto de hospital). você tem de ser especialmente delicado. Pode não ser possível fazer toda a limpeza do corpo de uma pessoa de uma só vez. Faça os exercícios de Cachoeira e Raspagem completos. E muito importante fazer uma limpeza em si mesmo depois de fazer esse tipo de trabalho. ou visualize um vento forte soprando a impureza janela afora (Exercício 13).2 Limpando outra pessoa com que o doente se sinta melhor.1 Limpando outra pessoa Exercício 12. se for possível. Nesse caso é aconselhável fazer várias limpezas parciais. Ela pode estar fraca demais. Ao limpar um doente. .

Exercício 12.3 Limpando outra pessoa Exercício 12.4 Limpando outra pessoa .

5 Limpando outra pessoa Exercício 12.6 Limpando outra pessoa Exercício 12.7 Limpando outra pessoa Exercício 12.Exercício 12.9 Limpando outra pessoa .8 Limpando outra pessoa Exercício 12.

11 Limpando outra pessoa Exercício 12.Exercício 12.10 Limpando outra pessoa Exercício 12.13 Limpando outra pessoa .12 Limpando outra pessoa Exercício 12.

Exercício 12.14 Limpando outra pessoa .

Conclusão: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Esses serão os lugares de maior energia estática. a energia impura. As salas onde grupos de pessoas se reúnem assimilam muitos tipos de energia. acontece o mesmo em sua sala. limpo e frio. Instruções para quem vai fazer a limpeza — Raspagem: Assim como você precisa raspar do corpo a energia pesada. soprando por toda a sala. Sinta a força e ouça o ruído dessa ventania que passa por você. No centro da sala. Devido à força que tem. o vento retira a sujeira energética de toda a mobília (cortinas. fique em pé na Posição Ligada à Terra. . das estantes. Preparação: Abra as portas e janelas. recolhendo toda a energia impura e mandando-a para fora. Ande pela sala expulsando a energia que se acha diante de você e mandando-a porta afora. Quando você executa suas atividades normais. Ë importante manter seu ambiente energeticamente limpo. dos armários). Procure os lugares onde as pessoas se sentam com mais freqüência. Anote suas observações no diário. abajures) e de lugares que você nem consegue ver (atrás e embaixo do sofá. Instruções para quem vai fazer a limpeza — Visualização do vento: Você tem de focalizar seu corpo energético e usar sua própria energia para retirar a substância física. Você vai notar que o exercício fica mais fácil à medida que mais energias impuras vão sendo retiradas. Explicação: Assim como se acumula energia estática em seu corpo. Sinta o vento. a energia que você gera e que transporta em seus pensamentos e sentimentos concentra-se no ambiente. tapetes. visualize claramente um vento forte que passa por você soprando a velha energia porta afora. LIMPEZA ENERGÉTICA DE UMA SALA Repetições: Sempre que for preciso. e sinta o cheiro do ar puro e fresco que está penetrando no ambiente. Repita. Comece na Posição Ligada à Terra. Sua sala parece mais clara? Mais espaçosa? Mais fresca? Você vai notar que a vida fica mais agradável e que o trabalho psíquico se torna mais fácil num ambiente limpo. vai precisar expulsar a energia pesada para fora de sua sala. Está soprando pela sala toda.EXERCÍCIO 13. do chão ao teto. Para isso.

raspagem EXERCÍCIO 14. sua limpeza uma arte psíquica importante que contribui para a saúde e o bem-estar. acumula-se também em objetos. servindo de primeiro passo para o aprendizado da Psicometria. A jóia parece quente? Pesada ? Espera? Espinhosa? Anote suas observações e dê o objeto ao parceiro. Podem deixar uma pessoa cansada. segure seu anel ou pulseira com a mão e sinta a energia que existe neles. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). depois concentre sua energia. Instruções para o Receptor: Sem apertar. e como todos . Essas imagens são sua reação à energia. atraem grande quantidade de energia. Anote o que percebeu. Segure a jóia com os dedos. LIMPEZA ENERGÉTICA DE JÓIAS Repetição: Seis ou mais vezes.1 Visualizando o vento Exercício 13. Descontraia-se e confie em si mesmo. Por isso. Logo chegarão informações. especialmente. jóias sujas nos afetam física e emocionalmente. Para concentrar-se melhor é bom fechar os olhos. como por exemplo nas jóias.2 Limpando uma sala . nervosa ou com uma sensação de mal-estar. na Posição Ligada à Terra. Lave as mãos psiquicamente. nós sofremos a influência das vibrações energéticas. Preparação: Tenha o sal à mão. Explicação: Assim como a energia se acumula nos corpos e nas salas.Exercício 13. Como a energia contida nas jóias transporta a vibração de qualquer emoção que tenhamos sentido enquanto as estávamos usando. Abra-se para qualquer mensagem que surgir. Ouro e prata. Sente-se de frente para o parceiro. . Instruções para quem vai fazer a limpeza: Sinta a energia da jóia.

1 Impureza energética na jóia Exercício 14.4 Limpando uma jóia .Exercício 14.3 Limpando uma jóia Exercício 14.2 Limpando uma jóia Exercício 14.

A força ou a fraqueza relativas de seu braço vão indicar se a energia . muitos músculos vão participar do processo. O efeito de enfraquecimento provocado por uma jóia energeticamente impura pode ser demonstrado com facilidade por meio de um teste padronizado de músculos. Para o caso de haver alguma dificuldade: Neste exercício talvez você não tenha tido confiança em suas percepções. Passe-a para o Receptor. jogando-a no prato de sal. Sinta-lhe o peso e a temperatura.sobre o prato de sal. Ao ouvir um som. a finalidade do exercício é mostrar que a energia impura pode chegar a enfraquecer seu corpo. Conclusão: Compare as anotações. você vai procurar ver o que o causou. Agora raspe o excesso de energia para fora da jóia. precisa verificar suas novas percepções extra-sensoriais. com e sem a presença de uma jóia energeticamente impura. Se ela estiver extremamente suja. A confiança se adquire com a experiência. poderá ser necessário retirar em partes a energia que se soltou. Qualquer técnica nova tem de ser experimentada e testada antes que nos sintamos à vontade para confiar nela. Se ele for muito para os lados ou muito para cima. Está mais leve? Mais calma? Mais fria? Mais lisa? Anote o que percebeu. ou se você apertar muito o pulso. Explicação: Para este exercício é melhor usar só jóias de ouro ou prata que tenham sido usadas por bastante tempo. Instruções para o Receptor: Com a mão. Lembre que uma jóia li mpa não contém energia alguma. sem apertá-la. Providencie uma jóia energeticamente suja. segure levemente a jóia. Da mesma maneira. Use esse feixe para mandar para fora a energia estática velha. Preparação: Tenha o sal à mão. TESTE DOS MÚSCULOS Repetições: Seis ou mais vezes. Esse sentimento é normal. Instruções para quem está sendo testado: Fique em pé com os braços formando um ângulo de noventa graus em relação ao corpo. EXERCÍCIO 15. As jóias que contêm muita energia podem provocar fraqueza muscular. Faça um resumo do que observou e anote no diário. e dirija um feixe de energia do indicador da outra mão para ela. A finalidade deste teste é isolar um músculo e testar a força relativa do mesmo. Não deixe o braço se mexer. da mesma forma que a Cachoeira é usada para li mpar o corpo. Mantenha o braço e os dedos estendidos. usando uma jóia diferente. Anote todas as diferenças que perceber na jóia. e o teste não será tão preciso. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). É comum compararmos nossas percepções físicas com as de outras pessoas. Invertam os papéis e repitam. O próximo exercício apresenta um método de verificação de percepção de jóias li mpas ou não.

Agora peça a ele que retire a jóia. Tenha cuidado para não deixar que sua opinião sobre a força ou a fraqueza dele influenciem na quantidade de pressão que você aplica. ao mesmo tempo que seu parceiro opõe resistência. Seja metódico e objetivo e anote os resultados no diário. Limpe-a em cima do prato de sal e faça de novo um teste com seu parceiro. Seja metódico e objetivo. Você percebe a sensação da força que o músculo dele tem? Quando conhecer a força básica dele vai ser possível avaliar o efeito da energia impura. Se a energia da jóia não se harmonizar com a energia dele. e anote os resultados à medida que vão aparecendo.Exercício 15 Teste dos músculos serve ou não para você. Instruções para quem está fazendo a limpeza: Peça a quem está sendo testado que oponha resistência quando você lhe puxa o braço para baixo. Aplique a mesma pressão que usou antes. Agora dê a ele uma jóia energeticamente suja e peça-lhe que a coloque no braço que você vai testar. Ele está mais forte do que . fazendo uma pressão gradual e soltando-o também de forma gradual. Lembre-se de que este não é um teste de força física: é uma maneira fácil de avaliar o efeito da energia impura. suave mas firmemente. terá mais dificuldade em resistir ao mesmo grau de pressão. Aperte o braço para baixo.

Isso quer dizer que. que poderiam parecer negativas. Sua energia transporta a emoção para a jóia de ouro ou de prata. Façam um resumo e anotem as observações no diário.quando a jóia estava suja? Tenha o cuidado de usar sempre o mesmo grau de pressão durante todo o teste. fazendo-a subir pelo braço. a energia contida na jóia não é energia impura. sair pelo dedo e atingir a jóia que está segurando. Variação adiantada — Efeitos físicos das emoções sobre a energia: Repita o exercício acima usando uma jóia energeticamente limpa. Ao sentir essa emoção. Pode reviver mentalmente um fato qualquer. para quem está reagindo. são positivas. (Veja o Exercício 17: Como Perceber Emoções Numa Jóia. outras. Depois da limpeza. dirija para cima a energia que está dentro de seu corpo. pratique o Exercício 6 (Calistenia: Como Fazer Fluir Energia Através de Todo o Seu Corpo). somente boas intenções não são suficientes. Agora você vai gerar energia carregada de emoções e dirigi-la para a jóia. Assegure-se de não estar dando nenhuma pista sobre o tipo de emoção. É uma boa idéia fazer variações deste exercício usando muitas emoções diferentes. Treino Diário Pratique os Exercícios 10 e 11 (Cachoeira e Raspagem).) Escolha uma emoção que você consiga recriar facilmente dentro de si. como ao fazer qualquer outra coisa. Um dos resultados inusitados deste exercício é o que mostra que. aparentemente. Peça agora ao seu parceiro que use a jóia. onde ficará até que você a limpe. É provável que nem sempre obtenha os resultados que poderia esperar logicamente. . Talvez seja melhor deixar para exercitar esta variação depois de completar o Exercício 17. Algumas emoções que. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o teste usando várias jóias. independentemente da emoção. Para o caso de haver dificuldade: Provavelmente parte das jóias que não estão limpas não terá um efeito enfraquecedor sobre quem está sendo testado. podem fazer com que seu parceiro se mostre com o músculo enfraquecido. como fez antes. ao usar energia psíquica. Corpos energéticos diferentes reagem de forma diferente a diferentes tipos de energia. depois teste a força dos músculos dele. Você pode até mesmo experimentar uma jóia que contém uma grande quantidade de energia mas que não possui nenhuma emoção. Uma jóia que contém energia demais pode ser ela própria enfraquecedora. acabam não causando nenhum efeito.

Aprenderá também a dirigir sua própria empatia de modo que sua sensibilidade seja uma qualidade e não uma carga pesada. Será capaz de sentir as emoções do outro de forma direta e imediata. geralmente essas emoções são mais fortes e têm duração maior do que a dos pensamentos. pois tal leitura exige um emissor de energia muito forte e muito bem focalizado. É muito comum as pessoas esperarem que um paranormal lhes leia a mente e relacione os pensamentos que encontra nela. Você também vai aprender a perceber e interpretar as informações que as pessoas transmitem por meio de energia. Muitas pessoas. Por isso. não é a lógica. este tipo de percepção é quase uma definição do ser psíquico. a comunicação é de importância fundamental. Professores e apresentadores de programas são comumente_ notados por possuírem esta capacidade.Capítulo 3 COMUNICAÇÃO PSÍQUICA Você já viu que a energia pode transportar várias vibrações e emoções. Ao trabalhar com estes exercícios lembre-se . Para muitos. Praticando os exercícios deste capítulo você aumentará sua reação geral em relação aos sentimentos de outras pessoas. À medida que for praticando os exercícios deste capítulo. A mente humana é rica e variada e está sempre em movimento. Muito raramente o foco mental de uma pessoa é suficientemente forte ou tem duração suficientemente longa para que a leitura desses pensamentos possa ser feita na prática. Lembre-se de que as artes psíquicas são desempenhadas pela parte não-linear do cérebro. Na realidade. Os pensamentos da maioria das pessoas são guiados por emoções e se misturam com elas. aprender a ler emoções é mais fácil do que ler pensamentos. não compreendem bem o que são a comunicação e a percepção psíquicas. Esta técnica é útil em situações em que você deseja fazer sentir sua presença ou sua atitude sem dizer nenhuma palavra. que é a criativa. porém. Você vai achar mais fácil perceber o medo ou o prazer escondidos em outra pessoa do que perceber as idéias que ela tem sobre economia ou política exterior. irá aprendendo a transmitir conscientemente informações por meio da energia que envia a outra pessoa.

Se isso acontecer com você. O que perceber será uma tentativa de seu corpo de lhe mostrar a informação transportada pela energia. Para ter eficiência o corpo energético tem de ser focalizado. EXERCÍCIO 17. não percb espere que o som seja seu campo de percepção psíquica. é uma indicação de que seu corpo energético está congestionado. uma a uma. desenvolvendo-o até que se torne completamente confiável. Somente as pessoas que se destacam em simbologia visual podem procurar ter visões na prática. não queira que a cor faça parte de seu vocabulário psíquico. na Posição Ligada à Terra. Este exercício harmoniza seu corpo energético e lhe dá o controle sobre ele. até que a flor se torne novamente um botão. CALISTENIA: DE FLOR A BOTÃO Repetições: Faça este exercício antes de qualquer trabalho psíquico. mas os resultados melhores são sempre obtidos nos mais fortes. Você vai precisar de uma jóia pequena de ouro ou de prata. . Isso indica que o botão se fechou hermeticamente. Instruções: Visualize vividamente que você é uma flor de muitas pétalas. Para o caso de haver dificuldade: Algumas vezes os alunos se sentem tensos e contraídos depois deste exercício. totalmente aberta. EXERCÍCIO 16. Você pode receber uma imagem. Se sentir esses sintomas com muita freqüência. Sente-se de frente para o parceiro. Habitualmente nosso corpo fornece uma interpretação sensorial da informação psíquica. Se não bem as cores. Estar psicologicamente aberto não significa que você deva ter um corpo energético aberto e solto. que tenha sido energeticamente limpa. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). repita a visualização e abra um pouco o botão. Você deve executar regularmente o Exercício 6: Como Fazer Fluir Energia Através do Corpo Todo. um sentimento cinestésico ou um som. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). de modo que a percepção e a força cheguem a você com mais facilidade. com algum resultado. Ë preciso fazer experiências e descobrir seu próprio modo individual de percepção. Passe de flor a botão. e um ou outro também sente dor de cabeça. É claro que é preciso aperfeiçoar seus campos mais fracos. Explicação: A finalidade deste exercício é ajudá-lo a focalizar seu corpo energético. É importante que você trabalhe utilizando suas forças. COMO PERCEBER EMOÇÕES EM JÓIAS (PSICOMETRIA) Preparação: Tenha o sal à mão.de que a percepção psíquica chega às pessoas de formas bem diferentes. Agora encolha suavemente as pétalas para o centro. Conclusão: Anote as observações no diário. Se não tiver ouvido para distinguir tonalidades.

finalmente. Este exercício aumenta sua capacidade de transmitir claramente e desenvolve tanto seu controle como sua percepção energética. Instruções para o Transmissor: Escolha uma emoção que possa ser recriada com nitidez em si próprio. Tenha a certeza de que a emoção escolhida é forte e simples. medo ou felicidade. como amor ou raiva. usando uma série de emoções. vai descrever as próprias reações ao Transmissor e especificar a emoção transmitida.Explicação: Neste exercício você vai aprender a transmitir energia emocionalmente carregada para a jóia. Também vai aprender a perceber as emoções que foram postas na jóia. Exercício 17 Psicometria — percepção de emoções em jóias Primeira Parte: Como Sentir Emoções Repetições: Quatro ou mais vezes. Você e seu parceiro estão apenas aprendendo: este não é o momento para suti- . Durante as primeiras transmissões o Receptor vai descobrir de que formas sua própria percepção funciona. depois vai começar a distinguir as emoções positivas das negativas.

Dê a jóia para o parceiro. a energia transporta emoção. e sua capacidade de interpretação também. Quando tiver uma sensação clara da energia. É preciso bastante prática para que você entenda os sinais que seu corpo lhe envia. . Quando seu parceiro tiver uma sensação clara da energia que está no objeto. Sinta a emoção. Instruções para o Receptor: Sem apertar. Para o caso de haver alguma dificuldade: Todos reagem às emoções transportadas pela energia. de modo que a nova informação não precise ser filtrada pela anterior. Segunda Parte: Distinção entre Emoções Positivas e Negativas Repetições: Seis ou mais vezes. O desafio está em deixar-se ficar aberto à informação. Quando houver confiança na capacidade de perceber classes de emoção. Variação: Um método alternativo de ler emoções em jóias é colocar a peça no centro da testa. Precisa ter cuidado para não dar nenhuma pista sobre o tipo de emoção por meio da expressão facial ou da linguagem do corpo. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. anotem as observações e passem para a Segunda Parte. O que perceber será uma tentativa de seu corpo de lhe mostrar a informação que está contida na jóia. Ao sentir a emoção. deixe que sua energia flua pelo braço abaixo. Limpe as mãos entre uma transmissão de energia e outra. Conclusão: Quando ambos tiverem estabelecido claramente como as emoções básicas de outra pessoa se apresentam psiquicamente para si. Instruções para o Receptor: Sinta se a emoção é positiva ou negativa e envie sua percepção ao Transmissor. É uma boa idéia usar uma emoção que já tenha mostrado antes ao Receptor. Sua percepção psíquica está num estágio inicial de desenvolvimento. e seu sentimento é transmitido dessa forma para a jóia. a arte está em aprender a interpretar essa informação.lezas. segure a jóia com a mão e faça-se o mais receptivo possível. É bom lembrar-se de um acontecimento relacionado com ela. descreva para ele a emoção que você colocou nele. Instruções para o Transmissor: Ponha uma emoção clara na jóia. em vez de segurá-la com a mão (veja o Apêndice no que diz respeito a cuidados com o uso da cabeça). Registrem as observações no diário. até chegar à jóia que está segurando. de modo a poder começar a identificar e interpretar suas próprias percepções psíquicas. passe para a Terceira Parte. pergunte ao parceiro que emoção ele pôs nela. Como você sabe. É muito importante que você limpe as mãos e a jóia entre as transmissões. Feche os olhos e respire profunda e regularmente.

Limpe as mãos entre uma transmissão e outra e alterne as mãos. com o dedo indicador. Preparação: Tenha o sal à mão. Instruções para o Transmissor: Escolha uma emoção. de modo a não haver possibilidade de ele ter nenhuma pista através da linguagem do corpo ou dos olhos. Ponha uma venda nos olhos do Receptor. Deixe a energia carregada de emoção fluir pelo braço direito abaixo e.Terceira Parte: Como Distinguir Emoções Específicas Repetições: Seis ou mais vezes. Descontraia-se e focalize sua própria percepção. Será até bom você dizer ao Transmissor que dê uma carga na jóia enquanto o Receptor fica em outra sala e depois fazer o Receptor ler a emoção. Instruções para o Receptor: Descreva sua percepção psíquica e especifique a emoção que está na jóia. dirija a energia para a mão do Receptor (Exercício 1). PERCEPÇÃO DIRETA DA ENERGIA Repetições: Seis ou mais vezes. Tome cuidado para não dar nenhuma pista a respeito do tipo de emoção. Anotem as observações no diário. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). . Passe de Flor a Botão. Explicação: Agora você consegue enviar e receber energia carregada de emoção sem o auxílio de uma jóia. enquanto o Transmissor fica na outra sala. Tenha o cuidado de não dar nenhuma pista sobre o tipo de emoção. Anotem as observações no diário. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. EXERCÍCIO 18. Tenha o cuidado de limpar as mãos e a jóia entre as transmissões. Sinta-a enquanto gera e dirige a energia para a jóia. Variação: Você vai gostar de testar sua capacidade perceptiva. Sente-se de frente para o parceiro. na Posição Ligada à Terra. Instruções para o Transmissor: Escolha uma emoção forte e clara e desenvolva-a em si mesmo. Com que rapidez você consegue fazer uma distinção entre emoções positivas e negativas? Que facilidade tem para especificar a emoção? Lembre-se de limpar as mãos entre cada transmissão e de alterar as mesmas. Instruções para o Receptor: Estenda as mãos para receber a energia do parceiro. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício.

e de trocar de braço quando cansar. Neste exercício você vai enviar deliberadamente emoções e usar o teste dos músculos para discernir os efeitos dessas emoções sobre a força física.EXERCÍCIO 19. na Posição Ligada à Terra. não é um teste da força de seu parceiro. Lembre-se de que este é um teste dos efeitos da energia carregada de emoção sobre o corpo. Sente-se de frente para o parceiro. e este não terá muita precisão. Troque de papel com o parceiro e repita o exercício. Instruções para o Testado: Lembre-se de manter o braço que está sendo usado para o teste em ângulo reto. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Fique em pé. PERCEPÇÃO DE TONS MUSICAIS NA ENERGIA Preparação: Tenha o sal à mão. Conclusão: Lave-se energeticamente. quando a estiver sentindo claramente. Passe de Flor a Botão. fortes e fáceis de distinguir. Dessa maneira sutil. simplesmente permita que ela se manifeste. EMOÇÕES E FORÇA FÍSICA Repetições: Seis ou mais vezes. Explicação: As emoções que as pessoas nos enviam pela energia podem afetar até a força física do nosso corpo. Tenha a certeza de oferecer resistência com o mesmo grau de pressão todas as vezes em que for testado. Gere energia várias vezes e repita o teste diversas vezes. Gere a emoção e. visualize a energia carregada de emoção emanando de todo o seu corpo como uma névoa e rodeando completamente o parceiro. influenciamo-nos mutuamente de forma profunda. Como no caso do teste com a jóia. Não é necessário ler a emoção na energia que seu parceiro lhe envia. Se ele for muito para cima ou muito para o lado. Como sempre. ou se você cerrar o punho. você pode ter resultados inesperados. É essencial que não dê nenhuma pista por meio da linguagem do corpo e que faça um auto-acompanhamento enquanto estiver fazendo o teste dos músculos. as emoções que você escolher deverão ser claras. Ë mais fácil se forem emoções que já enviou antes. Agora execute o teste dos músculos. Passe de flor a botão. estejamos ou não conscientes da natureza da emoção que está sendo enviada. Neste exercício você tem de personalizar ao máximo as emoções. Anote as observações no diário. para usar o mesmo grau de pressão todas as vezes. Instruções para o Transmissor: Faça uma lista das emoções que pretende gerar. como anteriormente. na Posição Ligada . dirigindo-as especificamente para o parceiro. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). vários músculos passarão a participar do teste. EXERCÍCIO 20.

Exercício 19 Testando os efeitos da emoção sobre a energia .

Pode também transmitir informações mais intelectuais e até mais específicas. Quando ambos tiverem estabelecido claramente a maneira de perceber notas musicais enviadas pela energia. depois de praticar adequadamente. vai especificar a nota e cantarolá-la em voz alta. com a nota contida nela. É bom ouvir algumas escalas musicais antes de começar este exercício. Poderá achar que as notas altas parecem agudas e penetrantes. depois passará a distinguir notas agudas e graves. Instruções para o Transmissor: Mentalmente. Não se esqueça de limpar as mãos depois de cada transmissão.à Terra. por meio de seu braço e dedo. anotem as observações e passem para a Segunda Parte. Como . ao passo que as graves vão parecer amplas e pulsantes. finalmente. por meio de energia. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. cantarole a nota em voz alta. Ao enviar a energia. Alterne as notas altas com as baixas. Segunda Parte: Como Distinguir as Notas Altas das Baixas Repetições: Seis ou mais vezes. faça soar uma nota. é fácil usá-la para fazer a comunicação de sons musicais. Limpe as mãos depois de cada transmissão. Isso vai ajudar você a aprender a transformar as vibrações em sons. Como a energia consegue vibrar em várias freqüências. Retire a energia. Explicação: Agora você sabe que a energia psíquica transmite emoções. Instruções: O Transmissor envia uma escala silenciosa. Agora. Eles são dados ideais para se transmitir porque há uma faixa grande de sons musicais que podem ser lidos e transmitidos com exatidão. Instruções para o Receptor: Mantenha a mão descontraída e aberta sobre o joelho. O Receptor distingue se a escala está indo do grave para o agudo ou vice-versa. comunique isso ao parceiro. Quando o Receptor tiver uma sensação clara da energia. Durante as primeiras transmissões o Receptor estará estabelecendo uma linha de referência e descobrindo como a freqüência da energia é expressa em um som musical. Deixe-se abrir para a percepção. Primeira Parte: Sensação de Notas Musicais Repetições: Quatro ou mais vezes. Agora ele vai cantarolar a nota. passando-a para a mão do parceiro. ouça claramente a nota em sua própria mente. Isso faz com que a energia vibre naquela freqüência. o Transmissor envia uma única nota e o Receptor distingue se é alta ou baixa. Quando tiver uma sensação clara da energia.

começando com algo simples como " Ciranda. tome cuidado com a linguagem do corpo. EXERCÍCIO 21. Passem para a Terceira Parte. Explicação: Outro método de desenvolver uma percepção aguda de energia é trabalhar com cores transportadas pela energia. violeta e amarelo. por exemplo um dó médio. (Cachoeira e Raspagem). Variação adiantada: Em silêncio. O Receptor distingue a nota com precisão e a cantarola alto. O Receptor cantarola as melodias. visuali- . Instruções: O Transmissor envia silenciosamente uma nota com energia bastante clara. Anotem as observações no diário. Primeira Parte: Como Sentir a Cor Repetições: Quatro ou mais vezes. na Posição Ligada à Terra. cirandinha. Conclusão: Invertam os papéis e repitam.sempre. Para o caso de haver alguma dificuldade: No início pode acontecer que o Transmissor projete uma nota. ". tome cuidado com a linguagem do corpo. A familiarização com a vibração do parceiro e a prática da técnica resolverão este problema. Neste exercício você vai usar o espectro solar em lugar da escala musical. verde e laranja. depois vai progredindo para melodias mais complicadas. Lembre-se de alternar as mãos e de fazer uma limpeza em si próprio entre as transmissões. Terceira Parte: Como Distinguir Notas Específicas Repetições: Seis ou mais vezes. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Passe de Flor a Botão. Sente-se de frente para b parceiro. Anotem as observações no diário.. o Transmissor envia melodias. Um Receptor cuja faixa vocal é de soprano pode inconscientemente interpretar uma nota baixa. Dirija a energia. se ele aparecer. não se esqueça de fazer uma limpeza entre as transmissões e de alternar as mãos. e o Receptor a leia sempre uma oitava acima ou abaixo. Às vezes isso acontece porque as pessoas transmitem e recebem mais depressa dentro de sua própria faixa vocal. Instruções para o Transmissor: Use cores definidas e contrastantes: vermelho e azul. Mais uma vez. uma oitava mais alta.. PERCEPÇÃO DE COR NA ENERGIA Preparação: Tenha o sal à mão.

Raspagem Exercício 16. Calistenia: de Flor a Botão Exercício 6. Quando tiver uma sensação clara da energia. Quando ambos tiverem estabelecido claramente como perceber a cor enviada pela energia. Limpe as mãos depois de cada transmissão. É bom fechar os olhos. diga isso ao parceiro. . Limpe as mãos depois de cada transmissão. anotem as observações no diário e passem para a Segunda Parte. Anotem as observações no diário. Conclusão: Invertam os papéis e repitam. identifique a cor. Calistenia: Como Fazer Fluir Energia por Todo o Corpo ( Variação). Quando o Receptor tiver uma sensação da vibração da energia. Cachoeira Exercício 11. pratique os exercícios abaixo. na ordem dada: Exercício 10. Treino Diário Diariamente. Segunda Parte: Distinção de Cores Específicas Repetições: Seis ou mais vezes. para ajudar você a estabelecer uma linha de referência. Instruções para o Receptor: Tenha certeza de estar com as mãos descontraídas.zando claramente uma cor. Instruções: O Receptor especifica a cor que o Transmissor enviou. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Deixe-se reagir à energia. Ele vai identificar a cor que transmitiu.

Passe de Flor a Botão.Capítulo 4 SINTONIZAÇÃO PSÍQUICA Agora você já sabe perceber e interpretar informações transportadas por energia. Sintonizar para si próprio transforma toda a energia que há no corpo em autovibração natural. EXERCÍCIO 22. Permite que você combine as energias dos componentes de um grupo de pessoas. A comunicação energética é essencial para a empatia. única em cada indivíduo. estabelecer fluxos de energia solidários com outras pessoas. podendo assim ser usada imediatamente. Sente-se na Posição Ligada à Terra. A energia de cada pessoa compõe-se de um leque de freqüências que formam uma vibração particular. facilitando a comunicação do grupo. aperfeiçoar suas técnicas de aumentar a energia de um amigo. A sintonização de energia para outra pessoa permite que você dê a energia que não precisa ser transformada na vibração dela. Como intercambiamos energia em todos os contatos humanos. Também permite que você controle uma atmosfera potencialmente negativa ou mesmo hostil. As técnicas deste capítulo são particularmente úteis para as pessoas que trabalham com o público. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: SINTONIZAÇÃO CONSIGO MESMO Repetições: Sempre que for necessário. em nosso corpo sempre existe uma certa quantidade dela que não foi convertida para nossa própria vibração. Neste capítulo vai aprender a harmonizar sua própria energia. Permite que você combine a energia de uma pessoa com a sua própria. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). afetar o estado emocional de outra pessoa por meio da energia e harmonizar um grupo. . para facilitar a intercomunicação.

Para sintonizar-se consigo mesmo você precisa harmonizar sua energia e devolver todas as partes de si próprio para sua póópria vibração individual. Como você já usou imagens simbólicas no trabalho psíquico que fez anteriormente. você estará sintonizado. Não tenha pressa. Ao intercambiar energia com outra pessoa você pode absorver muitas vibrações alheias. mesmo que seja a que seu corpo conhece melhor. Quando todas as freqüências de seu corpo estiverem integradas na sua própria vibração. Comece pelos dedos dos pés e vá subindo progressivamente pelo corpo. deixando que cada parte do corpo fique da cor escolhida. Se preferiu visualizar-se como cor. Conclusão: Você está consciente de alguma mudança em sua maneira de sentir? Anote suas observações no diário. Se estiver indisposto. Instruções: Toque delicadamente seu corpo energético para ter uma idéia de sua própria vibração. No Exercício . transmitidos por energia. Apesar de seu corpo acabar por homogeneizar essas vibrações que não são as suas. Preparação: Tenha o sal à mão. sintonizar-se em si próprio acelera o processo e funciona como uma limpeza psíquica interna. deve conhecer os tipos de imagem que lhe são mais agradáveis. Passe de Flor a Botão. Escolha uma imagem para representá-la. É um exercício especialmente importante para quem interage com muitas pessoas todos os dias e para os que tendem a ser muito influenciados pela energia dos outros. EXERCÍCIO 23. Explicação: Nos Exercícios 20 e 21 você aprendeu a distinguir notas musicais diferentes e cores diferentes. A energia de cada pessoa compõe-se de muitas vibrações diferentes. até que seu corpo todo vibre somente na nota escolhida. Você vai verificar que manter-se bem sintonizado fará com que se sinta mais forte. mas muitas vezes é difícil sentir sua própria vibração. a começar pelos pés. Se preferiu visualizar-se como som. Isto se faz com mais facilidade escolhendo uma imagem simbólica. É interessante usar uma cor. Sinta que qualquer outro som de seu corpo vai mudar gradualmente de freqüência. Pode parecer estranho. um som ou uma sensação tátil. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). veja-se gradualmente tornando-se esta cor por todo o corpo. Sente-se de frente para o parceiro. mais em harmonia consigo mesmo e mais calmo. na Posição Ligada à Terra.Explicação: Em nossas interações diárias é normal intercambiar energia com o ambiente-que nos cerca e com outras pessoas. COMO SINTONIZAR ENERGIA PARA OUTRA PESSOA Repetições: Seis ou mais vezes. lentamente. não se esqueça de sintonizar-se em si mesmo. será bom ouvir esse som pelo corpo inteiro.

2 Sintonização de energia para outra pessoa .1 Sentindo a energia de seu parceiro Exercício 23.Exercício 23.

4 Absorção de energia sintonizada .Exercício 23.3 Doação de energia sintonizada Exercício 23.

absorva-a na mão. a sintonizar-se consigo mesmo. você pode se sentir dolorido. Ponha a mão perto do corpo dele e sinta-lhe a vibração. gere energia entre suas próprias mãos e sintonize-a com a vibração dele. agitado ou irritadiço. A energia que está sintonizada com a vibração pessoal desse alguém é facilmente absorvida.22 aprendeu a harmonizar sua própria energia. até familiarizar-se com as notas musicais ou com as cores da energia do parceiro. Instruções para o Receptor: Receba a energia que seu parceiro lhe deu. como endurecimento das juntas. Se isso acontecer. em parte. é imperativo que sintonize essa energia com exatidão. EXERCÍCIO 24. Se ceder energia a uma pessoa doente. como sintonizou com a cor e com o som. a leitura de uma vibração estranha penetrando em seu corpo. . doando-lhe energia. Você percebe alguma diferença na eficácia do exercício? Anote as observações no diário. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Tenha consciência das inúmeras vibrações diferentes e das variações que compõem o tom de energia pessoal dele. Quando ele tiver conseguido sintonizar bem. Quando sentir que a energia está sintonizada com você. não cria tensões no corpo energético dele e pode ser usada imediatamente. Fique em pé. EXPERIÊNCIA COM ENERGIA SINTONIZADA E NÃO SINTONIZADA Repetições: Uma ou duas vezes. ceda a energia a ele. Vai parecer sua própria energia em movimento. Passe de Flor a Botão. Para o caso de haver alguma dificuldade: De vez em quando um aluno absorve energia discordante em excesso. Se a energia parecer áspera ou se você sentir algo desagradável. Variação: Repita o Exercício 9: Como Aumentar a Energia de Um Amigo. Conclusão: Invertam os papéis e repitam. como fez no Exercício 2. Quando tiver percebido claramente a energia do parceiro. sintonize a energia para ele. Pode até retirar energia do parceiro. o Sintonizador precisa praticar mais um pouco. Sintonize-se consigo mesmo. É bom limpar as mãos e verificar várias vezes a vibração dele. na Posição Ligada à Terra. Instruções para o Sintonizador: Primeiro é necessário ter uma idéia da energia do parceiro. Pode haver ocasiões em que queira ajudar alguém. A recepção da energia transmitida que você sentiu nos Exercícios 1 e 2 foi. Anotem as observações no diário. ou seja. Nesse caso. é bom trocar energia com a natureza (Exercício 8). Quando a energia que está entre suas mãos estiver vibrando na freqüência do parceiro. a sensação será muito sutil. Agora vai aprender a alterar sua vibração natural para harmonizar energia com outra pessoa. Não tenha pressa. Desta vez.

. Sem trocar os papéis. EXERCÍCIO 25. Anotem as observações no diário. É interessante visualizar essas freqüências como cores ou notas musicais. Primeira Parte: Absorção de Energia Não Sintonizada Instruções para o Transmissor: Concentre energia no centro de seu próprio corpo. Agora sintonize-se consigo mesmo. como fez no Exercício 23. Compare suas sensações com as que teve quando absorveu energia não sintonizada. Acompanhe suas próprias reações por cinco ou dez minutos. Instruções para o Receptor: Absorva a energia que seu parceiro está transmitindo. para tornar sua percepção mais definida. Segunda Parte: Como Absorver Energia Sintonizada Preparação: Sintonize-se consigo mesmo e faça uma limpeza (Cachoeira e Raspagem). envie-lhe suavemente a energia que sintonizou para aquela vibração. TRABALHO DE CAMPO: COMUNICAÇÃO DE ENERGIA (MÉTODO DO OITO) Repetições: Seis ou mais vezes. enviando-a delicadamente para todo o corpo do parceiro. Fique ciente das freqüências diferentes que compõem a energia pessoal dele. Instruções para o Transmissor: Sinta a energia do parceiro. passem ambos para a Segunda Parte deste exercício. Quando tiver uma sensação clara da vibração pessoal dele. É bom que seu parceiro lhe ceda energia. Instruções para o Receptor: Absorva a energia que seu parceiro lhe cedeu e preste bastante atenção na maneira como se sente. Visualize a energia como se fosse claramente diferente da de seu parceiro e dirija-a para fora por meio da palma das mãos. Conclusão: Anote as observações no diário. na Posição Ligada à Terra. Observe cuidadosamente como você se sente.Explicação: A finalidade deste exercício é ilustrar os efeitos diferentes ao se absorver grandes quantidades de energia não sintonizada e grandes quantidades de energia sintonizada. Conclusão: Invertam os papéis e repitam a experiência toda. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Passe de Flor a Botão. Fique de pé.

Isso foi feito numa situação controlada. Se estabelecer um fluxo energético de solidariedade com uma pessoa assim.Explicação: No Exercício 23 você aprendeu a sintonizar com outra pessoa. passando por baixo de seus próprios pés e subindo por suas costas. Você vai notar uma melhoria impressionante em sua comunicação com a outra pessoa porque a energia que está sendo cedida pelo corpo dela está agora se misturando com a sua. facilitar a comunicação. Ao fazer Trabalho de Campo. Para seu próprio conforto sugerimos que não use Comunicação de Energia com uma pessoa excessivamente suja. Essa Comunicação de Energia. é preciso pouco esforço para mantê-la em movimento. poderá omiti-los quando for preciso e si mplesmente usar a Posição Ligada à Terra. Será mais difícil e mais cansativo. É possível atingir um certo grau de harmonização de energias até mesmo num ambiente impuro e com um participante que desconhece a matéria. formando um ângulo. ou. e se você cometer um engano e procurar sintonizar-se com uma pessoa que resiste. Vocês dois estão num esquema energético circulante. haverá redução dessa tensão. de modo geral. diminuir a atitude defensiva. Embora os exercícios de Limpeza e de passar de Flor a Botão aumentem sua capacidade psíquica. subindo-lhe pelas costas e descendo pela frente do corpo dele. a Posição Ligada à Terra é particularmente importante. A sintonia pelo Método do Oito harmoniza as energias. Instruções: Visualize a energia se movimentando abaixo dos pés de seu parceiro. com toda a probabilidade. Como seu corpo energético fica sob maior tensão quando você não executa totalmente a Preparação. Isso causa um efeito harmonizante geral. sua ou dela. O exercício pode ser feito sempre que você quiser estabelecer um fluxo energético de compreensão e solidariedade com outra pessoa. deixando ao mesmo tempo intacto o espaço de cada indivíduo. é provável que você esteja usando força e energia em excesso. num ambiente limpo e com um parceiro conhecedor do assunto. mas não é impossível. não é perigosa. Nesse caso geralmente é aconselhável não tentar forçar a Comunicação. De vez em quando alguém resiste inconscientemente à harmonização energética. você. doente ou deprimida. Essa combinação geralmente facilita a comunicação. Pode ser que você tenha de fazer o exercício usando roupas de fibra sintética. Utilizando-a. Consegue-se Comunicação de Energia estabelecendo com outra pessoa um fluxo energético que é nada mais do que a combinação da energia dela com a sua. Tendo conseguido que a energia flua. provavelmente ela se sentirá melhor. muitas vezes é impossível executar toda a Preparação. Para o caso de haver alguma dificuldade: Se a outra pessoa ficar com tonturas ou com sono. parecido com sintonização. se . porém. o pior que pode acontecer é que essa pessoa sinta um certo desconforto.

Comunicação de energia .Exercício 25.

na Posição Ligada à Terra. acalmar alguém nervoso ou estimular quem esteja aborrecido. Uma vez em movimento. com estranhos e com amigos. rodeando você e seu parceiro.sentirá pior. Fique de pé. . Variação Adiantada B: Ao trabalhar com técnicas de Comunicação de Energia. faz com que o fluxo de energia se movimente mais diretamente de um corpo para o outro e harmonize mais completamente as energias. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Passe de Flor a Botão. Eles não se sentirão ameaçados porque o fluxo de energia de um corpo para outro no Método do Oito é um tanto indireto e deixa espaço entre duas pessoas. tirar energia da natureza e sintonizar-se consigo mesmo. Poderá verificar que consegue abrandar o mau humor de uma pessoa. mesmo que com um mínimo de atenção. a energia continuará por algum tempo. EXERCÍCIO 26. Variação Adiantada: Transmita energia carregada de emoção no esquema do Método do Oito. vai achar que o Método do Círculo é eficiente. Observe a diferença de efeitos. mas pode parecer invasivo para outras. também é bom desenvolver sua percepção lendo as emoções que encontra na energia. Variações da Comunicação de Energia Variação Adiantada A: É bom fazer experiências com as técnicas de Comunicação Adiantada. Veja de que forma o ânimo da outra pessoa é afetado à medida que você lhe transmite calma. Explicação: Ao sintonizar-se com uma pessoa com quem mantém laços estreitos. Por isso é bastante eficiente para pessoas acostumadas com sua energia e com quem você tem intimidade. TRABALHO DE CAMPO: COMUNICAÇÃO DE ENERGIA (MÉTODO DO CÍRCULO) Repetições: Três ou mais vezes. Conclusão: Anote as observações no diário. camaradagem ou entusiasmo por meio da energia. O Método do Oito pode ser usado mesmo com estranhos. Instruções: Crie uma faixa de energia de cerca de 30 cm de largura. Verifique sua percepção sempre que for possível. porém. que se mova no sentido horário na altura da cintura. Terá então de fazer uma limpeza. O Método do Círculo. Experimente usar tanto o Método do Círculo como o do Oito.

Exercício 26 Comunicação de energia — Método do círculo .

Quando a energia está se movimentando livremente. Como o grupo todo está sendo sintonizado em conjunto. Treino Diário Pratique os exercícios mencionados abaixo diariamente. É interessante usar este exercício com freqüência em suas interações habituais. na ordem dada: Exercício 10: Cachoeira e Exercício 11: Raspagem. Fique de pé. atravessando e rodeando o grupo. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). é improvável que ninguém sinta que seu espaço individual está sendo invadido. O vento vai misturar e harmonizar as diversas vibrações. por trás de seu corpo. . TRABALHO DE CAMPO: COMUNICAÇÃO DE ENERGIA (COMO HARMONIZAR UM GRUPO) Repetições: Três ou mais vezes. Explicação: Este exercício é útil porque facilita a comunicação dentro de um grupo. Desta forma. uma pessoa sozinha consegue harmonizar um grupo. não é difícil estabelecer energia em movimento. Passe de Flor a Botão.EXERCÍCIO 27. Conclusão: Anote suas observações no diário. na Posição Ligada à Terra. Exercício 6: Calistenia: Como Fazer Fluir Energia Por Todo o Seu Corpo ( Variação). Instruções: Visualize um vento soprando no sentido horário. Exercício 22: Sintonia Consigo Mesmo. Como você já viu. é necessário apenas um pouco de atenção de vez em quando para manter o fluxo em movimento. Exercício 16: Calistenia: De Flor a Botão.

.

Consegue dirigi-la. Muitas vezes o motivo oculto de não darmos uma informação certa é não acreditarmos firmemente que as qualidades psíquicas são uma realidade. Os testes dados neste capítulo têm por finalidade dar a você um modo objetivo de reforçar a confiança em sua percepção. Finalmente. No Exercício 32: Visão da Energia. A informação mal dada impede o desenvolvimento pleno da capacidade psíquica.Capítulo 5 PERCEPÇÃO ADIANTADA DE ENERGIA Você aprendeu tanto a controlar como a perceber energia de várias maneiras. A percepção psíquica chega de forma diferente às diferentes pessoas. vai percebê-la usando tanto os sentidos físicos como a percepção psíquica. No Exercício 30: Como Perceber Nuvens de Energia. mas nunca devem ser confundidos. você aprofundará a capacidade de perceber informações carregadas pela energia. irá aumentar ainda mais sua percepção. e vai desenvolver ainda mais sua prática de psicometria. ajudá-lo a descobrir a força e as limitações de sua percepção e fornecer uma série de experiências objetivas que vão aumentar sua confiança em sua capacidade psíquica. No Exercício 28: Como Formar Energia Esculpida. arte importante que tem inúmeras aplicações práticas. Ambos são necessários. ler emoções carregadas por ela assim como harmonizá-la. vai aumentar ainda mais a consciência e o controle da energia psíquica. Para achar seu melhor modo de percepção e desenvolvê-lo com rapidez e eficiência é essencial um "feedback " (informação) de apoio preciso. Agora. nos Exercícios 33 e 34: Psicometria Adiantada. você desenvolverá uma percepção visual impressionante. Não é difícil cair no erro de dar segurança emocional em vez de dar um "feedback " honesto. Seja escrupulosamente exato. você já está bastante familiarizado com a energia psíquica para se convencer de que ela realmente existe. . Essas habilidades serão completa e objetivamente testadas. você realçará seu sentido cinestésico e começará a trabalhar com percepção de energia à distância. porém. Neste capítulo. Vai dar-lhe várias formas. Os exercícios abaixo vão ensiná-lo a usar seu equipamento perceptivo.

dê-lhe a forma de uma esfera do tamanho de uma bola de tênis. Além disso. Como anteriormente. Explicação: Este exercício é um método excelente para desenvolver sua percepção psíquica. Por isso pode ser preciso que você acrescente camadas energéticas sucessivas e as vá compactando na esfera. Dirija-a para fora das mãos e. Envolva-a cuidadosamnte com as duas mãos e sinta o calor e o peso que estão em suas mãos. FORMAÇÃO DE ENERGIA ESCULPIDA Repetições: Duas ou mais vezes para cada forma. Instruções para o Receptor: Toque levemente a esfera. Variação Adiantada — Solidificação de Energia: Com a prática você vai aprender não só a compactar como a solidificar a energia. Anote as observações no diário. fazendo-a o mais densa possível. Sente-se de frente para o parceiro na Posição Ligada à Terra. A forma de energia solidificada tem de ter uma única . criar uma estrutura energética que mantenha a forma sob pressão do toque humano. O que consegue distinguir sobre o contorno e a densidade dela? Teste sua percepção pelo toque. Como a energia é maleável. faça uma leve pressão na esfera. é difícil. É bom fazer uma bola maior e compactá-la. Tenha o sal à mão. sem tocá-la. porém. Para solidificar completamente uma forma de energia depois de compactá-la você precisa sintonizá-la para uma freqüência um pouco mais baixa que a da sua própria vibração. desenvolve sua força e seu controle psíquico-energético. ponha-a no prato de sal. Quando acabar. Preparação: Limpe a sala de energias impuras. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Ela conservou a forma? Brinque um pouco com ela. é fácil dar-lhe forma. é bom usar uma cor ou uma nota musical para fazer uma analogia de apoio.EXERCÍCIO 28. coloque a esfera de energia entre você e o parceiro. Variação: Perceba a forma da energia. Invertam os papéis e repitam o exercício. Deixe que as mãos escorreguem pela superfície dela. Energia solidificada é aquela densamente compactada numa forma coerente e que tem uma vibração lenta e uniforme. como fez nos exercícios anteriores. Instruções para quem dá a forma: Gere energia. Formou-se uma depressão nela? Espalhou-se? Jogue a esfera suavemente de uma mão para a outra. Lembre-se de que sua vibração pessoal é composta de uma série de freqüências. como se fosse argila. Neste exercício e em todos os outros deste capítulo você vai precisar retirar com freqüência o excesso de energia das mãos. Passe de Flor a Botão. Use sal novo. Seu parceiro fez uma esfera perfeita ou uma esfera assimétrica? Com a ponta de um dos dedos. Com muito cuidado. Conclusão: Use várias formas geométricas como cubos. cilindros e pirâmides.

1 Formando uni cilindro de energia.3 Formando urina pirâmide de energia . Exercício 28.Exercício 28.2 Formando uma esfera de energia Exercício 28.

Preparação: Limpe a sala das energias impuras. Repita o exercício acima usando esta técnica de solidificação. Tenha o sal à mão. . Depois acrescente uma pirâmide para que o parceiro desenvolva a capacidade de perceber formas diferentes. EXERCÍCIO 29. Tenha o sal à mão. Chame o parceiro e deixe-o perceber a forma de energia. você deverá sentar-se de frente para o parceiro. Explicação: Este exercício vai lhe dar a oportunidade de testar e verificar sua percepção e sua capacidade de dar formas fisicamente perceptíveis à energia. Instruções para quem dá a forma: Comece fazendo um cubo ou uma esfera. Anote as observações no diário. O Receptor precisa sair da sala e esperar até ser chamado. EXERCÍCIO 30. Escolha uma cor mais escura para a energia que quer solidificar. COMO PERCEBER NUVENS DE ENERGIA Repetições: Seis ou mais vezes. Às vezes algumas pessoas inadvertidamente mudam a forma da energia ao tentar percebê-la. Explicação: Este exercício vai ajudá-lo a desenvolver a capacidade de perceber a energia à distância. Não se esqueça de colocar a energia no prato de sal quando acabar de manuseá-la. Passe de Flor a Botão.freqüência. Depois. irá encontrando a melhor maneira de visualização para o que necessita. na Posição Ligada à Terra. Desenvolver mais de uma maneira de percepção expande seu horizonte psíquico e lhe dá a capacidade de testarse a si mesmo. na Posição Ligada à Terra. Se usar notas musicais. Instruções para o Receptor: Toque a forma com cuidado para não alterar o seu contorno. junte um cilindro à série de formas. COMO TESTAR SUA PERCEPÇÃO DE ENERGIA ESCULPIDA Repetições: Seis ou mais vezes. escolha uma nota grave. É bom praticá-lo até ficar com a percepção bem aguçada. Sente-se de frente para o parceiro. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. À medida que for fazendo experiências. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Quando ele conseguir distinguir um cubo de uma esfera com facilidade. Preparação: Limpe a sala das energias impuras.

Exercício 30.1 Verificando a percepção de uma nuvem de energia Exercício 30.2 Choque de nuvens de energia .

toque-a para verificar sua primeira percepção. Instruções para quem dá a forma: Agora pegue lentamente a energia da nuvem e ponha-a em seu corpo. Simultaneamente. ajustando a quantidade necessária para mantê-la inalterada durante todo o exercício. Escreva a seqüência que vai usar. aumentar. Tenha o sal à mão. Instruções para o Receptor: Use seu novo sentido de percepção para distinguir se a energia que há no espaço entre vocês dois está aumentando . É interessante que você faça nuvens menores e mais compactas do que as que fez anteriormente. diminuir. algumas pessoas têm percepção da energia por meio de imagens visuais. Instruções para o Receptor: Sinta a energia sem tocá-la. Instruções para o Receptor: Você consegue ver a nuvem diminuir? Pode sentir que há menos energia entre você e o parceiro? O ar está mais calmo. cinestesicamente. alternadamente. outras. faça com que ela saia pelo dedo e vá para o espaço que há entre você e seu parceiro. Ao começar cada mudança. Abra suas percepções. COMO TESTAR SUA PERCEPÇÃO DE NUVENS DE ENERGIA Repetições: Seis ou mais vezes. Anotem as observações no diário. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. mais parado? Use a mão para verificar. Variação: Esta variação utiliza a percepção cinestésica. Fique controlando-a. informe seu parceiro. para ter uma percepção mais clara. aumentar.Instruções para quem dá a forma: Crie energia. Sinta a pressão nas mãos quando a nuvem do parceiro se une à sua. na Posição Ligada à Terra. Instruções para quem dá a forma: Você vai formar uma nuvem de energia e. Limpe as mãos. Envie a energia o mais densa possível: ela vai formar uma nuvem. antes de começar. aumentar. A prática deste exercício ajuda a desenvolver sua percepção de energia. Pode ser algo assim: aumentar. aumentar e diminuir suas dimensões. Junte as nuvens. Preparação: Limpe a sala das energias incompatíveis. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Você tem consciência da energia que seu parceiro gerou entre vocês dois. os dois parceiros formam nuvens de energia separadas. sem tocá-la? O espaço entre vocês dois parece estar cheio? É mais claro ou mais escuro que outro espaço qualquer? Quando tiver sensação da forma da energia que está entre você e seu parceiro. Sente-se de frente para o parceiro. por intermédio de sons. diminuir. e outras. EXERCÍCIO 31. Passe de Flor a Botão. Descarregue a energia das mãos sempre que for preciso. Como você já viu nos exercícios anteriores.

Conclusão: Troque de papel com o parceiro e repita a experiência. esta experiência desperta uma autodúvida.1 Visão da energia . passando-o para o sal. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Seja objetivo. Muitas vezes. Passe de Flor a Botão. VISÃO DA ENERGIA Repetições: Este exercício é para ser feito em sessões de 5 minutos. Preparação: Limpe a sala das energias incompatíveis. Anote as observações no diário. a duração total não deve ultrapassar 30 minutos. Para o caso de haver alguma dificuldade: Lembre-se de que este exercício é difícil e de que você está desenvolvendo uma nova percepção. pode esperar que este exercício leve no mínimo o mesmo tempo. Sente-se de Exercício 32. pode fazer um teste de toque. Tenha o sal à mão. Se levou algumas semanas para que sentisse claramente a energia se mover pela mão no Exercício 1: Troca de Energia. metódico e paciente. raspe o excesso de energia das mãos.ou diminuindo. Se for necessário. Quando tiver acabado. EXERCÍCIO 32.

em circunstâncias adequadas. Algumas vibrações são percebidas com maior clareza que outras. projete variações diferentes de energia. do corpo. Enquanto abre e fecha os dedos. Muita energia espalhada interfere na sua percepção.2 Visão da energia — Variação frente para o parceiro. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Para o caso de haver alguma dificuldade: A visão física da energia psíquica é sensacional e pode ser útil. é possível vê-la fisicamente. na Posição Ligada à Terra. Quando conseguir o efeito desejado você vai ver a energia na forma de riscos. Abra os dedos. Explicação: Do mesmo modo como é possível sentir a energia com seu corpo físico. Para isso é necessário um quarto escuro.Exercício 32. Repita isso várias vezes. mas lembre-se de que a percepção na qual se pode confiar não depende da visão física. depois feche-os. vapores ou centelhas. Certifique-se de que a sala está bem limpa. A finalidade dos exercícios de . Limpe as mãos sempre que for preciso. É bom subir e descer no espectro solar ou na escala musical. Não é necessário que você fique encarando nem olhando firme para o parceiro. enviando-a para o teto. Este exercício pode ser feito individualmente ou com um parceiro. lentamente. e a simples mudança de vibrações torna mais fácil a visão da energia. Anotem as observa- ções no diário. Dirija-a pelo braço abaixo e pelos dedos afora. Instruções para o Receptor: Os olhos não precisam fazer nenhuma esforço Instruções para o Transmissor: Gere energia e forme uma esfera no centro especial.

na Posição Ligada à Terra. Instruções para quem lê: Segure levemente a jóia com a mão. Também é bom trocar energia com a natureza. concentre-se no desenvolvimento desse sentido. para ter uma idéia da energia de seu parceiro. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). esfregue suavemente os dedos por ela.percepção é ajudá-lo a encontrar e desenvolver seu próprio modo. Tenha cuidado para não se esgotar trabalhando durante muito tempo. Gere energia. É bom que você se sintonize levemente nesta vibração. Se a energia vem como notas musicais. não possuirá energia para seu parceiro ler. depois mova-as lentamente de volta para a posição inicial. e ter confiança nele. Quando terminar o exercício faça uma limpeza em si mesmo (Cachoeira e Raspagem). Movimente as mãos para fazer com que a energia flua na diagonal. de receber a energia. lembre-se de que é importante se acostumar com seu melhor modo de receber energia. É interessante desenvolver um segundo meio de percepção para equilibrar e confirmar seu primeiro meio. Depois que tiver descansado. Então. Passe de Flor a Botão. Como em outros aspectos da vida. Variação B: Sente-se de frente para o parceiro numa sala escura. Instruções para quem faz as perguntas: Dê ao parceiro uma jóia que você já tenha usado por algum tempo. Aqui também é bom subir e descer na escala. comece a trocar energia por meio dos dedos. Explicação: Psicometria é a arte de ler informações detalhadas. Sente-se de frente para o parceiro. você tem de trabalhar segundo suas inclinações naturais. Se sua orientação é cinestésica. Como nossa energia carrega todos os tipos de informações sobre nós. trabalhe com isso. Mantenha-se num estado de alerta descontraído. movimentem os dedos para tornar mais fácil a observação da energia. Descontraia-se e . Como já dissemos antes. As informações estão lá: a capacidade de lê-las pode ser adquirida. mas você tem de dar ênfase ao seu modo mais forte. PSICOMETRIA ADIANTADA (LEITURA GERAL) Repetições: Seis ou mais vezes. Você já aprendeu uma forma básica de psicometria no Exercício 17. o mais natural possível. limpe a sala de novo. EXERCÍCIO 33. Preparação: Tenha o sal à mão. Se o objeto tiver sido limpo. Gradualmente. Não faça a limpeza energética da jóia. em um objeto carregado de energia. Coloque os dedos a cerca de 10 cm dos do parceiro. existe uma grande variedade de informações disponíveis para serem lidas. Variação A: Dirija a energia de uma das mãos para a outra pelas pontas dos dedos.

Se seis artistas pintarem a mesma cena. relevantes ou interessantes. A lógica diz respeito à sua mente linear. se seis leitores lerem para a mesma pessoa que faz as perguntas. assegure-se de estar desenvolvendo uma habilidade nova e tenha paciência consigo mesmo. estarão criando seis quadros diferentes. outros tipos de informações não são levados em consideração. descreva-as. O meio pelo qual você interpreta as informações de sua própria mente. é essencial que as informações sejam precisas e honestas. e que dê uma realimentação exata e positiva. Tenha à mão o diário. É necessário ter sempre uma atitude positiva. se você perguntar a duas pessoas o que acham de um amigo comum. em lugar de um treinador. Geralmente. Algumas pessoas preferem que o inquiridor intercale as informações durante a leitura. Quem lê concentra-se nas informações que acha importantes. é importante que a pessoa que faz as perguntas tome notas. clara e metodicamente. Lembre-se de que está ajudando quem lê a desenvolver uma nova arte e não apenas lhe dando segurança. é necessariamente filtrado pela sua própria visão do mundo. Em situações comuns.concentre-se em suas percepções. Se sentir algo por percepção direta. outras acham que isso interrompe a concentração. Faça uma síntese e passe-a para o diário. diga-o. É claro que as idéias ou fatos podem se apresentar simbolicamente. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. De uma forma ou de outra. Como sempre. O mesmo se dá com os Leitores de energia. orientada para imagens e emoções. Uma das finalidades deste exercício é que a pessoa que faz a leitura se familiarize com seu próprio alfabeto simbólico. Ambas estão sendo honestas e ambas estão certas. Se vierem imagens à sua mente. uma pode falar da quantia de dinheiro que ele ganha e a outra pode falar do tipo de piadas que ele costuma contar. cada um focalizará um aspecto diferente da pessoa ou da situação da mesma. Nunca finja entender quando não está entendendo. Instruções para quem faz as perguntas: Como vocês dois estão procurando desenvolver uma compreensão do funcionamento de suas percepções psíquicas individuais. mas os detalhes que escolhem são determinados pelas idéias pessoais que têm sobre o que é importante. Nunca diga que algo é verdade quando não é. . Muitas vezes as percepções que parecem improváveis são bem precisas. Durante uma leitura tem lugar um processo de seleção. Para o caso de haver alguma dificuldade: A leitura da energia é uma forma de arte. O que você percebe e a maneira pela qual percebe as coisas é. e neste exercício você usa a parte não linear. Nenhum atleta. quem faz as perguntas tem de ser escrupulosamente honesto. Lave as mãos entre uma leitura e outra. É provável que as imagens ou sentimentos não tenham sentido. ditado em grande parte pelas considerações profundamente arraigadas que você tem a respeito da natureza da realidade. assim como as informações que recebe. pois. ator ou cantor desenvolveria grande mestria em sua arte se fosse orientado por um admirador aprendiz.

. Descreva o que percebe a respeito disso". é bom que você pratique psicometria com várias pessoas diferentes. pessoas em que tenha a confiança de lhe dar uma realimentação honesta. Confie em si próprio. Peça ao seu parceiro que traga uma jóia de outra pessoa que ele conhece bem e você não. Faça uma limpeza em si mesmo (Cachoeira e Raspagem). Preparação: Tenha o sal à mão. PSICOMETRIA ADIANTADA (LEITURA ESPECÍFICA) Repetições: Seis ou mais vezes. . é necessário uma mente aberta e uma maneira flexível de ver o mundo. Este é um exercício que requer um certo tipo de coragem. Provavelmente ambos estão errados. Uma mente acanhada só pode ter uma visão restrita e essencialmente inútil. Explicação: O processo de filtragem da mente permite que quem lê escolha conscientemente as informações. Articule as percepções que lhe chegam. É bom fazer uma li mpeza nas mãos entre as leituras e anotar as observações no diário. . tome notas metodicamente e dê as informações de forma precisa. . Sente-se de frente para o parceiro.?" " . ou mesmo com um estranho.. Pratique com diversos amigos. . ?" "Quais são os motivos de. Neste exercício você vai ler. Instruções para quem faz as perguntas: Faça uma pergunta específica relacionada com um acontecimento atual de sua vida ou com algo do passado i mediato. Tenha coragem.?" "Por que. Respire profunda e uniformemente. várias vezes. Descontraia-se. É bom até praticar com alguém que você não conhece bem. respondendo a perguntas diretas. Passe de Flor a Botão. Variação Adiantada — Trabalho de Campo: Para aguçar sua capacidade e proporcionar um maior grau de desenvolvimento como Leitor. Instruções para quem faz as perguntas: Como sempre. Confie em seu parceiro. fato acabou de acontecer. com referência a.É claro que. Por exemplo: "Qual é a situação atual no que se refere a . Repita lentamente a pergunta. para ser um bom Leitor. . Não se refugie no conhecimento consciente nem em suas opiniões. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. . EXERCÍCIO 34. aconteceu?" (Ou "Por que não aconteceu? " ) "O que está causando... na Posição Ligada à Terra. . . . Instruções para quem lê: Segure levemente a jóia com a mão. com a segurança de que a resposta está lá e de que você pode encontrá-la. Descontraia-se.

Para o caso de haver alguma dificuldade: Durante algum tempo você vai começar a saber quais os tipos de informação que você e seu parceiro lêem com mais facilidade. Um de vocês consegue se concentrar mais facilmente nos assuntos emocionais; o outro, em questões de finanças ou de saúde. Como sempre, desenvolva suas forças até ter confiança nelas e aí comece a trabalhar com suas fraquezas. Variação Adiantada: Trabalho de Campo: Repita a Variação Adiantada a partir do Exercício 33, focalizando perguntas específicas.

Treino Diário
Diariamente, pratique os exercícios dados abaixo, na ordem: Exercícios 10: Cachoeira e 11: Raspagem Exercício 16: Calistenia: De Flor a Botão Exercício 22: Sintonização Consigo Mesmo Exercício 6: Calistenia: Como Fazer Fluir Energia por Todo o Corpo ( Variação).

Capítulo 6

AUTODEFESA PSÍQUICA
A finalidade da autodefesa é capacitar você a aumentar com segurança sua sensibilidade psíquica. Embora estejamos ensinando a construir " armas" psíquicas, compreenda que elas não são apenas acessórios para melhorar sua autodefesa. Condenamos a violência psíquica com a mesma intensidade com que condenamos a violência física. Aqueles dentre nós que têm maior conhecimento das artes psíquicas do que outros têm obrigação especial de observar um comportamento ético elevado. Depois de algum debate incluímos este capítulo porque, em sã consciência, não podemos ensinarlhe a aumentar sua percepção e sensibilidade psíquicas sem mostrar também como melhorar suas defesas. O ataque energético ostensivo é raro, mas deparar-se com uma barreira de energia negativa ou com uma drenagem de energia é comum. Este capítulo, dividido em duas partes, vai ensiná-lo a se defender da drenagem de energia, da energia negativa e de ataques energéticos ostensivos.
Primeira Parte: Drenagem de Energia

O intercâmbio de energia é um aspecto normal e sadio de qualquer relação entre pessoas. Como em outros aspectos de relações, o intercâmbio deve ser distribuído por igual. Às vezes, no entanto, acontece que as pessoas se esgotam mutuamente mesmo sem pretender causar conscientemente nenhum mal. Uma pessoa não precisa saber nada a respeito de energia para esgotar você. Um amigo que está passando por uma doença ou por uma situação emocionalmente difícil, como um divórcio, pode esgotar sua energia simplesmente porque, no subconsciente, confunde energia com apoio emocional. Por isso é importante aprender a se defender deste processo. Acontece também que, sem saber, você pode estar enviando energia demais para certas pessoas. Você pode transmitir grandes quantidades de energia na direção dessa pessoa, numa reação aos seus próprios sentimentos. Na

realidade, a energia cedida dessa forma não vai ajudar o outro; pode até ser prejudicial a ele e certamente irá esgotar você. Se duvidar que essa energia é prejudicial a outra pessoa, lembre-se do que sentiu quando absorveu uma quantidade relativamente pequena de energia não sintonizada (Exercício 24). A energia psíquica é física. Pode carregar emoções, mas não é em si uma emoção. Da mesma forma, é possível dar apoio emocional sem esgotar sua própria energia. Esse apoio emocional é a parte necessária. Na realidade, transmitir quantidades pequenas de energia sintonizada contendo grandes doses de amor e de aceitação é muito melhor para vocês dois do que ser desfalcado de grandes quantidades indiscriminadas de energia não sintonizada. Lembre-se de que todos nós temos à disposição uma reserva tremenda de energia proveniente tanto do ambiente que nos cerca como da força geradora de nosso próprio corpo. Não temos necessidade de esgotar a energia de outra pessoa. Apesar dessa abundância energética, muitas pessoas sentem sua energia se escoar, com o acompanhamento de sintomas como fadiga e letargia. O esgotamento pode de fato causar uma série de problemas físicos e emocionais. Você aprendeu a retirar energia da natureza e a gerá-la, de modo que consegue se reabastecer na maioria das situações. Ainda precisa, no entanto, aprender a evitar sua drenagem. A finalidade destes exercícios é fazer com que você aprenda a bloquear a drenagem de energia antes que se torne um problema grave.

EXERCÍCIO 35. SENSAÇÃO DE DRENAGEM DE ENERGIA
Repetições: Uma vez. Preparação: Tenha o sal à mão. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). A pessoa que retira energia fica sentada na Posição Ligada à Terra. Explicação: Como a drenagem geralmente é um processo gradual, e como os sintomas de ser drenado energeticamente podem ser sutis e variar de uma pessoa para outra, é importante senti-la em condições controladas. Ao retirar a sua energia seu parceiro o está ajudando a aprender a criar boas defesas. Quando tiver conhecimento dos sintomas de seu próprio corpo será mais fácil perceber quando está sendo drenado e tomar as medidas defensivas adequadas. Tendo sentido total e conscientemente um escoamento energético, seu corpo reagirá prontamente, e sua defesa contra esse processo tornar-se-á automática. Instruções para o Receptor: Deite-se de costas, descontraidamente, com os pés afastados e os braços estendidos dos dois lados. Respire lenta e uniformemente e focalize sua atenção em seu corpo energético. É interessante comparar suas sensações com as de quando seu parceiro estava retirando energia de você no Exercício 2. Você terá de mantê-lo informado com relação às suas sensações.

Para deixar que o Receptor recupere todas as forças será preciso esperar três ou quatro dias para inverter os papéis. Verificamos que. Você e o Receptor serão capazes de determinar entre si o momento em que ele tem uma percepção clara de drenagem energética. Pode ficar com menos coordenação do que de costume. no entanto. Deposite a energia no sal. . Anote as observações no diário. retire energia de várias partes do corpo de seu parceiro. usando as duas mãos. tomando cuidado para não absorvê-la em si mesmo. Assim mesmo. quanto mais incômoda a sensação vivida por um aluno. fraqueza. Conclusão: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). evite dirigir e vá com calma durante algum tempo. irritação ou depressão. Você pode sentir tonturas. náusea. Anote as respostas do Receptor no diário. melhor será sua defesa. variam.Exercício 33 Drenagem da energia de outra pessoa Instruções para quem retirar a energia: Deliberadamente. Os sintomas. Continue por 5 minutos ou mais. Esses sintomas desaparecem em um ou dois dias. Para o caso de haver alguma dificuldade: A maior parte das pessoas se sente cansada depois de ser drenada.

Canais de Energia Os canais de energia correspondem de perto aos meridianos da acupuntura. você ainda estiver cansado e letárgico. faça o Exercício 36: De Flor a Botão. EXERCÍCIO 36. Não gere energia nem a retire da natureza. Em seguida. abra o tronco. Abra-o delicadamente. Explicação: O objetivo deste exercício é ajudá-lo a abrir e descontrair os canais que sofreram com a drenagem de energia. e quando isso ocorre significa que havia excesso de energia e a perda de um pouco desse excesso resultou numa melhoria do fluxo energético. tomando cuidado para nunca retirar mais energia do que estão transmitindo. Repita com o braço esquerdo. Às vezes a pessoa se sente melhor depois da drenagem. depois de dois dias. Siga o mesmo processo com a perna direita. A abertura dos canais afetados permite que seu corpo energético retire energia do ambiente no seu próprio ritmo. As pessoas que sentem isso beneficiam-se com a prática regular do Exercício 6: Como Fazer Fluir Energia Pelo Corpo Todo e do Exercício 8: Troca de Energia com a Natureza. Conclusão: Observe suas sensações logo depois de executar este exercício. Deixe que os ritmos naturais do fluxo energético de seu corpo se restabeleçam na velocidade que lhe é costumeira. . obtendo uma flor. Continue o processo de abertura braço acima. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Instruções: Visualize sua mão direita como um botão de flor bem fechado. Se. até o ombro. depois com a esquerda. Qualquer acupunturista dirá que os canais com que trabalha para atingir o corpo físico são apenas alguns dos muitos meridianos que existem nele. forçar energia por eles pode danificá-los. uma hora mais tarde e no dia seguinte. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: PRIMEIROS SOCORROS PARA CANAIS AFETADOS (DE BOTÃO A FLOR) Repetições: Sempre que for necessário. É extremamente importante que você pratique este exercício com muita delicadeza e que não retire energia conscientemente para si.Não peça ao parceiro que lhe forneça energia. deslocando-se gradualmente para cima e terminando na cabeça. Você não deve de modo algum aumentar deliberadamente sua energia porque às vezes acontece que alguns dos canais energéticos entram em colapso com a drenagem. A forma ideal de fazer este exercício é deitar-se na grama. Anote suas observações no diário. Embora se descontraiam e se reabram por conta própria.

Isso pode ser feito forçando-os a se fecharem de modo que não transportem mais a energia. Esta postura simples diminui materialmente a drenagem de energia. sem querer. a cabeça e os dois meridianos grandes que acompanham o corpo verticalmente.Apesar de nem mesmo a ciência da acupuntura classificar ou entender completamente todos esses canais. Conserve as pernas juntas e os pés espalhados no chão. o peito. nossas pesquisas indicam que muitos deles são as estruturas físicas do corpo energético usadas no trabalho psíquico. Por outro lado. É indicada para ser usada quando você estiver em público. Como dissemos. de vez em quando todos nós. como dor ou medo. Mantenha as mãos juntas. Seu corpo faz isso quando a drenagem atinge um ponto crítico. Os canais afetados criam desconforto ou desarmonia e podem desencadear um processo no corpo energético semelhante ao estado de choque. das mãos e da pélvis. não tiver tempo para fazer uma preparação e perceber que sua energia está sendo drenada. Ficando na posições de segurança você consegue proteger os pontos principais de saída dos pés. formamos blocos de energia. . numa reação a tensões comuns. Explicação: Os principais pontos de saída de energia são: as plantas dos pés. os canais energéticos só entram em colapso em condições extremas. para retirar os blocos de energia. as palmas das mãos. EXERCÍCIO 37. uma palma contra a outra. é uma boa idéia praticar com regularidade o Exercício 6: Como Fazer a Energia Fluir por Todo o Seu Corpo. a pélvis. Instruções: Junte as mãos com os polegares para fora. Felizmente é possível bloquear conscientemente o fluxo energético de várias maneiras. TRABALHO DE CAMPO: POSIÇÃO SEGURA (DIMINUIÇÃO DA DRENAGEM DE ENERGIA) Repetições: Sempre que for necessário. esta energia flui por esses canais. Pode ser interrompido protegendo-se fisicamente as válvulas principais por onde flui a energia ou construindo uma barreira entre você e as fontes de drenagem. na sua frente. Quando tem lugar qualquer tipo de intercâmbio energético. quando são deliberadamente drenados pelo lado de fora. fazendo com que os canais realmente entrem em colapso. Para nos proteger contra a drenagem precisamos bloquear a circulação de energia nos canais. Não entrelace os dedos. Uma versão mais diluída deste trauma ocorre quando um excesso de energia se concentra dentro dos canais e se acumula formando blocos. Como todos nós fazemos isso.

Passe de Flor a Botão. Neste exercício você usa toda a potência de seu corpo energético. técnica já apresentada no Exercício 28. Explicação: Construir uma barreira. A primeira é aprender a manipular energia usando apenas visualização e o corpo energético. quando você manipula energia por meio de visualização. na Posição Ligada à Terra. Não precisa fazer nenhum movimento físico para criar e manter a barreira. A segunda é solidificar formas de energia. A capacidade de conseguir construir por visualização e de perceber com precisão o que construiu é sua recom- . não a está manipulando por força da imaginação. além de lhe ensinar uma medida de proteção. É importante lembrar que. COMO CONSTRUIR UMA BARREIRA Repetições: Seis ou mais vezes.Exercício 37 Posição de segurança EXERCÍCIO 38. Ela vai criar e manter a barreira que você visualiza. Fique de pé. desenvolve duas propriedades psíquicas importantes. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem).

como fez no Exercício 28: Formação de Energia Esculpida.Exercício 38 Construindo uma barreira pensa pela prática constante das artes psíquicas e pela realimentação honesta que você e seu parceiro têm dado um ao outro durante todo esse tempo. Ao visualizar a parede. Quando você clareia e fortalece essa imagem. Esta imagem tem de ser o mais específica e vívida possível. É bom visualizar uma parede de tijolos. No fim do exercício dissolva a barreira. a barreira de energia criada vai ser claramente discernível. Visualize uma parede entre você e seu parceiro (mais tarde. Instruções para o Construtor: Gere e projete energia. seja mudando-lhe a freqüência para várias outras diferentes. Sintonize a energia numa vibração lenta e uniforme. . seu corpo energético clareia e fortalece a forma. Variação Adiantada. senti-la e ouvir como afeta o som. a energia projeta continuamente pensamentos e emoções. Quando você visualiza a parede. densa e bem delineada. Se conseguiu fazer isso. seja usando uma freqüência dissonante que a destrua. entre você e a pessoa que você suspeita estar drenando sua energia). Tome cuidado para não dissolver a parede ao deixá-la. Visualize a parede de forma tão clara que consiga vê-la. Dê ao seu corpo energético instruções para solidificar a forma. solidifique e libere a parede. Agora pare de projetar. projete a energia. pedras. vidro ou aço. Como você sabe. seu corpo energético projeta uma forma de pensamento.

o tempo todo. Faça uma limpeza energética na sala. Determine-lhe a densidade e a solidez. Quem exerce profissões de assistência pode achar que os clientes ou alunos o estão exaurindo. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). um símbolo. ele não só aprende a criar mais facilmente uma barreira como. Reagindo à sua realimentação. aprende a dirigir melhor o corpo energético e a mente não linear. em geral tais pessoas não têm consciência do que está ocorrendo e não desejam fazer-lhe mal. Estes.Instruções para o Receptor: Toque a parede. Lembre-se de que. provavelmente são as pessoas que mais se interessam por seu bem-estar. seja o mais honesto possível. damos e recebemos apoio emocional sem que seja necessário esgotarmos nossas forças vitais. poderá precisar fazer uma barreira para evitar interferência. Passe de Flor a Botão. reagem com mais facilidade à medida que os comandos vão ficando mais claros e mais freqüentes. São apenas ligações de energia. Está mais perto do Construtor do que ele pretendia? Ou está mais longe? Tem a mesma espessura em todos os pontos ou há alguma falha? A realimentação que você dá ao seu parceiro permite que ele dirija melhor a energia. por sua vez. As ligações energéticas entre duas pessoas são muito complexas. Explicação: Às vezes acontece que as pessoas drenam sua energia mesmo estando a quilômetros de distância de você. EXERCÍCIO 39. É provável que uma pessoa que está drenando sua energia de longe esteja precisando de apoio emocional ou de qualquer outra forma de intercâmbio com você. Este exercício emprega uma imagem simples. Tenha também em mente o que a energia não sintonizada pode fazer para a pessoa que a absorve. . Anote as observações no diário. Como na maioria dos tipos de drenagem de energia. Se estiver sintonizando com alguém num lugar público. para representar as conexões de energia psíquica entre as pessoas. Outras pessoas poderiam achar que isso está sendo feito pela família ou pelos amigos mais íntimos. Variação Adiantada: É bom usar uma barreira para bloquear energia negativa dirigida a você ou a outra pessoa. Você vai fechar as conexões por meio das quais está sendo drenado. Na realidade. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: COMO FECHAR AS CONEXÕES DE ENERGIA Repetições: Sempre que for necessário. Como sempre. Seguramente você tem uma ligação emocional e psíquica com a pessoa que está esgotando você. não laços emocionais. o que é mais importante.

Para o caso de haver alguma dificuldade: Se você se sentir melhor depois deste exercício. irá abri-las de novo.p também impede o intercâmbio de energia natural e sadia com o ambiente. Segunda Parte: Escudos e Armas Agora você já deve estar perito em controlar energia. se você está sujeito a drenagem de energia. Quando visualizar os escudos nos próximos exercícios lembre-se de que. é provável que tenha sido drenado. e é claro que não pode usá-lo quando quiser entrar em sintonia ou ceder energia. Os tubos vão se reabrir. não estará apenas imaginando. Visualize-os diminuindo cada vez mais de tamanho. tanto contra a drenagem de energia como contra o ataque enrgético ois não deixa entrar nem sair energia de seu corpo. É bom fazer duas verificações diárias. Por isso não é bom usar constantemente o escudo. . Consegue enviá-la. de ataques energéticos. Conclusão: Anote suas observações no diário. Por esse motivo. Ao restabelecer. uma a uma. até que o problema de drenagem tenha sido superado. como fica conhecendo um método eficiente de desenvolver a força do corpo energético. Construir um escudo tensiona por igual todas as partes do corpo energético. No Exercício 35 você sentiu sua energia ser drenada. Quando aprende a construir escudos. mas por outro lado elimina blocos e congestão de energia. dar-lhe forma e solidificá-la. ao estabelecer alguma ligação? Se a resposta for positiva. visto que a construção de escudos psíquicos é. você não só está aprendendo uma arte que vai protegê-lo da drenagem de energia. acumule força e harmonize-se consigo mesmo. Visualize tubos de plástico transparente estendendo-se de várias partes de seu corpo para fora e ligando-se a várias pessoas de sua vida. retirá-la. cada conexão. desenvolvendo assim a clareza do corpo energético.Instruções: Deite-se numa posição confortável. Quando tiver fechado todos os tubos descontraia-se. visualizando. e mantê-lo limpo quando estiver num ambiente impuro. você tem de manter essa ligação fechada. Portanto. agora levante-se. Também está apto para construir dispositivos de proteção para si ou para outra pessoa. preste atenção em suas próprias sensações. Um escudo pesado é difícil de carregar por muito tempo e pode se rachar sob o próprio . O tamanho ideal do escudo não deve ultrapassar 6 mm. Feche gradualmente os tubos. é bom fazer este exercício periodicamente. estará dando instruções ao seu corpo energético. Por meio de imagens. em si. Está experimentando agora a mesma sensação. É a melhor defesa. Variação Adiantada — Diagnóstico: Depois de ter fechado as conexões. um exercício de acúmulo de força. cuidadosamente. O escudo psíquico é uma forma mais adiantada e mais complexa da barreira de energia que você ficou conhecendo anteriormente.

Fique de pé. troque energia com a natureza e harmonize-se consigo mesmo. O escudo ideal é leve.peso. forte e flexível.2 Escudo de bolha malfeito . sem condições de executar toda a Preparação. até ficar uma segunda pele de energia impermeável. Nesse caso precisa confiar totalmente na Posição Ligada à Terra para ter toda a força de que precisa. O ESCUDO DE BOLHA Repetições: Seis ou mais vezes. ajustando-se uniformemente pelo corpo todo. na Posição Ligada à Terra. Na primeira oportunidade. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Explicação: O Escudo de Bolha é fácil de se fazer e é uma proteção excelente contra ataques e drenagem de energia e sujeira energética. Passe de Flor a Botão. Pode ser que você tenha de fazer escudos sob tensão. À medida que você for progredindo. lave-se energeticamente. Exercício 40. EXERCÍCIO 40.1 O escudo energético Exercício 40. seu escudo irá se tornando mais fino.

4 Exercício 40. .Exercício 40.3 Encontrando a parede externa de um escudo Exercício 40. Determinando a espessura de um escudo.5 Determinando a espessura de um escudo.

até encontrar a parede interna. Depois que você tiver dominado a técnica de solidificar energia. Faça uma li mpeza da sala. Visualize a energia se juntando e se tornando bem sólida. com a palma para fora. ao mesmo tempo visualizando-se rodeado por uma cápsula ou bolha. peça ao parceiro que lhe dê uma realimentação. Invertam os papéis e repitam. para distinguirlhe os contornos. ele deverá reforçar o escudo nesse ponto. quer dizer que este não foi solidificado adequadamente. Peça ao parceiro que fale com você e que o distraia enquanto está usando o escudo. Variação Adiantada: Como Solidificar Energia). que indica a espessura. embora leve e flexível (veja o Exercício 28. se sobe uniformemente pelas pernas. Se houver furos no escudo. Se conseguir retirar energia do parceiro com facilidade em qualquer ponto. você poderá encontrá-los retirando delicadamente energia com a mão. Instruções para o Receptor: Para encontrar a parede externa do escudo de seu parceiro. Você precisa estar fora do escudo para fazer uma verificação. Coloque a mão. se você puser a mão dentro do escudo dele. Variação Adiantada: Quando se sentir à vontade com o escudo. Se conseguir tirar energia do escudo. se cobre as coxas e se não está mais grossa nem mais fina em nenhum ponto.Instruções para o Transmissor: Gere e projete energia. Procure a parede interna. Ele se movimenta junto com você? O que você observa no que diz respeito ao que afeta você e sua interação com outras pessoas? . seu escudo vai se manter precisando de poucos cuidados. Agora introduza a mão através do escudo de modo a perceber as paredes interna e externa ao mesmo tempo. Examine de novo o escudo para ver se está cobrindo uniformemente todo o seu corpo. Agora determine a espessura do escudo. Você tem de vê-1a claramente com o olho da mente. Quando atingir a parede externa. poderá retirar energia do próprio parceiro. Descreva para o parceiro sua percepção do escudo. Conclusão: Dissolva o escudo. A parte posterior tem a mesma espessura que a anterior? Verifique diversos pontos. Quando tocar o escudo poderá perceber um formigamento elétrico ou uma ligeira resistência. Poderá sentir uma pressão na mão. Desloque-a lentamente para fora. no corpo do parceiro. Registre as observações no diário. deixe que as mãos deslizem pelo mesmo acima e abaixo. Mantenha o mesmo nível de espessura nas costas. até que você o retire. no peito e nos braços e veja se o escudo está cobrindo a sua cabeça. Quando seu parceiro tiver dominado a técnica. Com que facilidade ele conseguiu manifestar sua própria visualização? Conseguiu cobrir os pés? A cabeça? As mãos? Os quadris? A parte posterior dos joelhos? Verifique a parte posterior do pescoço dele. Quando tiver solidificado seu escudo. haverá pouca ou nenhuma variação na espessura do escudo. a cabeça. É evidente que. os olhos e as orelhas. examine-o mais um pouco. Verifique se chega completamente até por baixo dos pés. comece a uma certa distância do corpo dele e aproximese gradualmente. Com que facilidade consegue mantê-lo? Use-o em publico.

informe o parceiro. Registre as observações no diário. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem).A proteção contra impurezas torna seu trabalho mais fácil? Isolar a energia de outras pessoas torna mais difícil a comunicação? Por quanto tempo você consegue usar o escudo confortavelmente? EXERCÍCIO 41. estará apto a impedir que seja drenado pelas pessoas que estão por perto. ele não conseguirá drenar sua energia. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Fique de pé na Posição Ligada à Terra. COMO TESTAR SEU ESCUDO COM FORMAS DE ENERGIA Repetições: Uma ou duas vezes. Use as mãos para percorrer o escudo. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Para o caso de haver alguma dificuldade com quem se defende: Exercite sua percepção. Instruções para quem retira energia: Em todas estas situações de teste. você deixou um furo no escudo. seu parceiro está drenando o próprio escudo. a melhor maneira de ajudar seu parceiro é dificultar as coisas ao máximo. se possível ao ar livre. Trabalhe num ambiente energeticamente limpo. Pratique com regularidade. Passe de Flor a Botão. Quando tiver dominado a arte de construir um escudo eficiente. Passe de Flor a Botão. procurando drenar energia. Trabalhe em ambiente limpo. Isso significa que você não o solidificou apropriadamente. por mais que tente. se puder. até dominar a arte de fazer um escudo. Se fez uma boa construção. Fique de pé na Posição Ligada à Terra. Neste exercício você vai testar a força do seu escudo energético no que se refere à drenagem de energia. Quando o parceiro estiver pronto. Você ficou conhecendo uma posição para diminuir a drenagem de energia. . procure a parede externa do escudo dele de modo a ficar do lado de fora do mesmo. Instruções para quem se defende: Construa o melhor escudo que puder. COMO TESTAR SEU ESCUDO QUANTO À DRENAGEM DE ENERGIA Repetições: Uma ou duas vezes. Preste atenção especial nos pontos que se mostraram vulneráveis no exercício anterior e faça uma drenagem por eles. EXERCÍCIO 42. se possível ao ar livre. O parceiro está drenando sua energia? Se estiver. Se você precisa gastar energia para carregar o escudo. Quando acabar.

Exercício 42. Tenha a certeza de tê-la comprimido e solidificado. Pode até trabalhar por trás dele. Instruções para quem se defende: Construa seu escudo. Atire-a com força no parceiro.1 Variação adiantada — Fazendo um dardo .Explicação: Testar seu escudo atirando nele várias formas de energia permite que você o reforce. conseguirá facilmente suportar a energia negativa sem forma com a qual você tem de se defrontar diariamente. Instruções para quem dá a forma: Faça uma esfera (Exercício 28). Quando o escudo puder agüentar esse ataque direto e concentrado.

3 Variação adiantada — Introduzindo um dardo .2 Variação adiantada — Testando um escudo Exercício 42.Exercício 42.

Exercício 42.4 Variação adiantada — Removendo um dardo .

Examine cuidadosamente o escudo. Para o caso de haver alguma dificuldade com quem está se defendendo: Você conseguiu sentir a esfera de seu amigo atingir o escudo? O escudo quebrou-se? Se se quebrou. retire-a e jogue-a no prato de sal. Seu parceiro fez um furo em seu escudo? Se fez. Se estiver trabalhando dentro de casa. vai ter de retirar qualquer arma que ainda esteja nele. faça uma limpeza energética na sala. Se estiver trabalhando dentro de casa.Exercício 42. Com que facilidade o escudo resiste às novas armas? Depois de testar o escudo. Encontrando uma arma. terá de procurar qualquer arma que possa ter caído no chão e jogá-la . está muito espesso ou muito quebradiço. Variação Adiantada: Quando os escudos de vocês dois conseguirem agüentar esses ataques. Lave-se completamente. Experimentem usar lanças ou dardos. Coloque os resíduos de energia no prato de sal. Com que facilidade a esfera se mantém? Fica achatada? Desintegra-se? O escudo do parceiro consegue agüentar seus melhores esforços? Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Usem a imaginação. mudem a forma das armas. o escudo precisa ser mais bem solidificado.5 Variação adiantada — Testando um dardo Faça isso várias vezes.

com toda a força. Para o caso de haver alguma dificuldade: Muitas vezes os alunos sentem uma dor vaga ou intermitente depois de testar os dardos. Variação: É bom testar mais rigorosamente suas armas. Depois. na Posição Ligada à Terra. Passe de Flor a Botão. EXERCÍCIO INDIVIDUAL: COMO TESTAR A FORÇA DE SUAS ARMAS Repetições: Uma vez. Isso logo diminui e desaparece porque seu corpo energético se autocicatriza com facilidade. geralmente são muito menos perigosas do que muita gente parece pensar. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). No dia seguinte verifique suas sensações. Explicação: Antes de utilizar armas energéticas você precisa entender exatamente o dano que podem causar. esteja certo de tê-la retirado e de retirar também todas as partículas de energia . Limpe cuidadosamente a mão. Fique em pé. Instruções: Faça um dardo. É importante manter a região limpa para facilitar o processo de cicatrização. Mesmo sendo verdade que a energia psíquica é física e que as armas energéticas afetam seu corpo. Se uma arma penetrar de fato no escudo e atingir você. Sua mão sarou ou ainda está ferida? Agora você conhece a extensão dos danos que pode causar. atire-o em sua própria mão. EXERCÍCIO 43.no sal. Limpe cuidadosamente a região atingida. Que acontece? Retire-o e ponha-o no sal. Preparação: Tenha o sal à mão.solidificada ou de energia estranha. Conclusão: Registre suas observações no diário. COMO PROTEGER OUTRA PESSOA COM SEU ESCUDO Repetições: Seis ou mais vezes. Preste atenção em suas sensações. Fique com o dardo na mão por um breve período. Muitas vezes as pessoas têm uma noção exagerada sobre o perigo delas. Faça-o bem sólido. Para determinar exatamente o grau de periculosidade de suas armas é preciso testá-las. Passe de Flor a Botão. Qual é o efeito notado quando você deixa passar algum tempo antes de retirar o dardo? Que efeito têm as armas de seu parceiro sobre você? EXERCÍCIO 44. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). .

Você consegue manter o escudo quando seu parceiro se movimenta? Não deixe que o tamanho e a densidade variem. na Posição Ligada à Terra. Projete a energia e solidifique o escudo. Por quanto tempo você consegue mantê-lo? Instruções para o Receptor: Exercite sua percepção enquanto o parceiro constrói um escudo ao redor de você. Agora pode construir um escudo para proteger outra pessoa. Com que facilidade você manifestou essa imagem? Verifique se há falhas. Variação Adiantada. Variação Adiantada: No futuro. Explicação: É mais fácil e mais eficaz pôr um escudo em torno de uma pessoa que está atacando você do que devolver o ataque. Faça uma limpeza na sala. Fique de pé. peça-lhe que o ajuste. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). trabalhe ao ar livre. com detalhes. Se sentir calor ou claustrofobia. Certifique-se de ter feito um escudo leve e forte. você construiu uma barreira para proteger outra pessoa. Instruções para o Atacante: Gere tanta energia hostil quanta puder. será bom você construir um escudo também ao seu redor. depois construa o seu próprio. Conclusão: Dissolva o escudo. Gere energia. COMO ENVOLVER OUTRA PESSOA COM SEU ESCUDO PARA PROTEGER A SI MESMO Repetições: Seis ou mais vezes. Instruções para o Protetor: Construa um escudo em torno de seu parceiro. Um dos lados parece mais pesado que o outro? Se for assim. quando este exercício se tornar fácil. Você consegue manter os dois escudos? Consegue sentar-se enquanto o parceiro está andando e ainda assim consegue manter os dois escudos? Seu parceiro pode sair do alcance de sua vista e ainda assim continuar protegido? EXERCÍCIO 45. Se preferir. Se fez o escudo bem-feito. o escudo está muito pequeno e você tem de pedir ao parceiro que o alargue.Explicação: No Exercício 38. Anote as observações no diário. Invertam os papéis e repitam o exercício. O escudo se movimenta quando você se senta? Você consegue andar com ele? Dê uma realimentação ao parceiro. Visualize claramente seu esquema. Se possível. para dar ao parceiro uma boa oportunidade de aperfeiçoar as defe- . Passe de Flor a Botão. como fez consigo mesmo no Exercício 40. o atacante não conseguirá causar nenhum dano energético nem a você nem a outras pessoas e sentirá sua própria energia negativa. Procure as paredes interna e externa do escudo. lembre-se de que. pode até usar armas energéticas. Primeiro construa o escudo em torno do parceiro e verifique-o cuidadosamente. de modo que vocês dois fiquem protegidos de uma vez só. de modo que ele possa melhorar a técnica. Como já dissemos.

nos lugares e na ordem dados a seguir: pés. Variação Adiantada: Forme todas as esferas. . lugar e tamanho. EXERCÍCIO 46. Instruções para quem está se defendendo: Visualize um escudo ao redor do parceiro. você precisa ter praticado o Exercício 6: Como Fazer Fluir Energia pelo Corpo Todo. Faça um escudo suficientemente forte para impedir que a energia negativa o atravesse. é sua responsabilidade duplicar o pior ataque que ele conseguir agüentar.sas. estará pronto para passar para a Variação Adiantada deste exercício. Antes de fazer este exercício de calistenia. centro do corpo. Absorva a energia que irradiou e continue. região do coração. Se o construir pesado demais. CALISTENIA: ESFERAS DE ENERGIA Repetições: Faça este exercício diariamente. na seqüência indicada. Fique em pé na Posição Ligada à Terra. Com tanta energia imprestável vinda de seu parceiro. Anote as observações no diário. Explicação: Este exercício está planejado para fortalecer e equilibrar o corpo energético e para dissolver blocos de energia. como fez antes. irradiando energia de cada esfera ou par de esferas. Instruções: Forme esferas de energia em seu corpo. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. traga a energia de volta e devolva as esferas ao tamanho original. irradie energia das duas esferas dos pés. virilha. o parceiro não vai conseguir se movimentar com ele e não poderá se defender com ele. cotovelos. Quando tiver acabado este exercício. Procure manter as esferas todas do mesmo tamanho. diariamente. Passe de Flor a Botão. Agora repita. Quando conseguir manter todas as esferas de uma vez. Preparação: Lave-se (Cachoeira e Raspagem). como fez no exercício anterior. será bom lavar-se completamente. parte superior da garganta e topo da cabeça. Ao mesmo tempo mantenha todas as outras estáveis em forma. ombros. joelhos. você pode achar mais fácil fazer um escudo um pouco maior que o anterior. Com muita suavidade e uniformidade. Se ficou trabalhando dentro de casa. Quando tiver irradiado energia das esferas dos pés. Podem passar semanas antes que você consiga manter as esferas de maneira uniforme. pedindo ao parceiro que aumente a força do ataque até que você consiga envolver um atacante com toda a eficiência. Você vai precisar praticar a construção deste escudo. mãos. durante seis meses. enquanto mantém as outras estáveis. irradiando energia das esferas que estão nos joelhos. precisará limpar também a sala. parte inferior da garganta. Verifique se o escudo está leve.

Exercício 22: Sintonização Consigo Mesmo Exercício 46: Calistenia: Esferas de Energia . na ordem Exercícios 10: Cachoeira e 11: Raspagem.Exercício 46 Esferas de energia Treino Diário Diariamente. indicada: pratique os exercícios mencionados abaixo. Exercício 16: Calistenia: De Flor a Botão.

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Um de vocês lerá a Visualização do Vento em voz alta. e pode ainda executar uma variedade maior de experiências. Precisando façam a Raspagem. Referência: Vejam o Exercício 13: Limpeza Energética de uma Sala. Qualquer exercício em grupo pode ser feito desde que todos os membros tenham aprendido as técnicas relacionadas com o mesmo. Para isso. de modo que o grupo possa trabalhar em uníssono. que é a impureza psíquica. é aconselhável limpá-la antes e depois de cada trabalho. Além disso. Estes exercícios foram planejados para grupos de três a dez pessoas. Fiquem de pé. Preparação: Abram portas e janelas. Baseiam-se nas técnicas dos capítulos anteriores. Como as percepções psíquicas de cada pessoa variam um pouco. na Posição Ligada à Terra. trabalhar com um grupo é muito divertido. Instruções para quem limpa (Visualização do Vento): Focalize os corpos energéticos e use sua energia para retirar uma substância física. trabalhar com diversas pessoas permite que você desenvolva sua faixa de percepção. um grupo proporciona maior variedade de reforço e de realimentação. visualize claramente um vento forte so- . LIMPEZA DE UMA SALA Repetições: Façam a Visualização do Vento antes de fazerem qualquer trabalho psíquico em grupo.Capítulo 7 EXERCÍCIOS EM GRUPO Você vai achar bastante útil praticar suas novas habilidades psíquicas com um grupo de pessoas. Trabalhar com um grupo dá oportunidade de conhecer muitas formas de energia e muitos modos de percepção. Para completar. EXERCÍCIO 47. Explicação: Como as salas onde muitas pessoas trabalham acumulam grande quantidade de energia impura.

Sintonizem-se consigo mesmos. Dêem-se as mãos. Dirijam o vento para o sentido horário e mandem-no varrer o círculo várias vezes. Sentem-se em círculo. Ao fazer isso.prando por você e levando a energia velha para fora da porta. de modo a poderem trabalhar todos no mesmo ritmo. nas paredes. Sinta o vento quando carrega a energia velha contida nos tapetes. Ao limpá-la. Depois movimente-se pela sala. poderá realmente perceber a energia passando por você como se fosse uma nuvem de pó. Com a força que tem. Passem de Flor a Botão. Como auxílio. Comece na Posição Ligada à Terra. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). terá de raspar a energia pesada da sala. Instruções para quem limpa (Raspagem): Da mesma forma que você precisa raspar a energia pesada do corpo. empurrando-a para o lado de fora das portas e janelas. Conclusão: Se a sala estiver extremamente suja. frio e limpo. Visualize uma ventania enorme que varre a sala e carrega toda a energia impura que encontra no caminho. Anote as observações no diário. nas cortinas. Será bom indicar uma pessoa para ler alto o exercício. podem visualizar várias . passando pela frente e por trás de todos. recolhendo energia de seus corpos e misturando-as. Instruções para o Grupo: Visualizem um vento soprando pelo círculo. Ouça o som quando ele passa soprando pela sala inteira. assim como o ar fresco que ele traz. do chão ao teto. nos abajures e nas reentrâncias da mobília. raspando a sujeira que estiver à sua frente e mandando-a para fora da porta. pode ser que você tenha de repetir o processo. Sinta a força do vento passando por você. soprando pela sala toda. Procure os lugares onde as pessoas se sentam com maior freqüência. Sinta o vento. o vento retira sujeira até das partes que você não consegue ver. Referência: Vejam o Exercício 27: Comunicação de Energia Preparação: Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). nos rodapés. nas lâmpadas. serão os lugares onde se acumula mais energia estática. na Posição Ligada à Terra. EXERCÍCIO 48: COMUNICAÇÃO DE ENERGIA EM GRUPO Repetições: Executem este exercício antes de fazer qualquer trabalho em grupo. na moldura das portas. como atrás das estantes e embaixo do sofá. visualizem as diferentes energias se harmonizando. Explicação: Este exercício constrói a harmonia do grupo e facilita o trabalho de equipe. nas próprias janelas. Não se esqueça de retirar a energia impura da mobília. Sinta o vento soprar pela sala toda.

em vez de apenas com um parceiro. Instruções para o Transmissor: Escolha uma série de cinco emoções claras. não pode julgar se quem responde "deve" ou não ficar enfraquecido. TESTE DOS EFEITOS DAS EMOÇÕES SOBRE A FORÇA FÍSICA Repetições: Seis ou mais vezes. fortes e facilmente distinguíveis e escreva-as no diário. informe o testador. Soltem as mãos dos vizinhos. pois não sabe que emoção está sendo transmitida. de preferência em um lugar onde nenhum de seus parceiros possa vê-lo. você fará o teste dos músculos na pessoa que vai receber a emoção. é que quem faz o teste não pode ser influenciado. Quando ela estiver completamente rodeada pela energia. Depois. Você precisa ficar de pé a cerca de um metro e meio da pessoa que vai responder. Preparação: Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Instruções para quem vai ser testado: Lembre-se de segurar em ângulo reto o braço que vai ser testado. Quando tiver escolhido uma emoção e estiver sentindo-a claramente.cores diferentes rodopiando para formar um arco-íris e se movimentando cada vez mais depressa até que todas as cores se fundam em uma luz branca e brilhante. Fiscalize-se para garantir que está usando a mesma quantidade de pressão todas as vezes. Tais emoções podem até afetar nossa força física. Nesse momento o grupo está sintonizado. Explicação: Nós reagimos às emoções que emanam das pessoas e que são transportadas até nós pela energia delas. Fiquem de pé na Posição Ligada à Terra. quando o Transmissor enviar a energia de uma emoção. de modo que os efeitos da emoção possam ser avaliados. Passem de Flor a Botão. para determinar a linha de referência da força dessa pessoa. Desse modo é possível ter-se um teste fiel dos efeitos físicos da emoção transportada pela energia psíquica. Conclusão: Agora que estão sintonizados estarão aptos para trabalhar em equipe. como uma névoa. outros músculos passarão a . Se seu braço for muito para cima ou para o lado ou se você cerrar o punho. Instruções para quem está sendo testado: Antes de começar o exercício faça o teste dos músculos em quem vai ser testado. A vantagem de fazer este exercício em grupo de três. Façam o Exercício 48: Comunicação de Energia em Grupo. Por isso. EXERCÍCIO 49. Referência: Vejam o Exercício 19: Emoções e Força Física. suspendendo o movimento circular da energia e absorvendo a luz branca que agora é energia sintonizada. gere e visualize a energia que transporta essa emoção como se estivesse fluindo de seu corpo e rodeando a pessoa que será testada.

Sintonizem-se consigo mesmos. Não façam o Exercício 48: Comunicação de Energia em Grupo. Passem de Flor a Botão. Explicação: A finalidade deste exercício é mostrar o que acontece quando uma pessoa absorve grandes quantidades de energia não sintonizada. É importante que todos os Transmissores fiquem sintonizados consigo mesmos durante todo o exercício. Com que força você consegue enviá-la? Com que facilidade consegue dirigi-la? Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício até que todos os membros tenham feito o papel de Receptor. Conclusão: Lave-se (Cachoeira e Raspagem) e compare as anotações. . Se os fizerem em sessões separadas. Anote as observações no diário. preste bem atenção no que está sentindo. Sintonizem-se consigo mesmos. considerados juntos. Anotem as observações no diário. de modo que todos trabalhem no mesmo ritmo. Simplesmente permita-se reagir. DOAÇÃO DE ENERGIA NÃO SINTONIZADA Repetições: Uma vez. Invertam os papéis e repitam o exercício. Será bom lembrarem-se disso quando fizerem esses exercícios. Referência: Vejam o Exercício 24: Experiência com Energia Sintonizada e Não Sintonizada Preparação: Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). devem ter um cuidado especial em tomar notas de maneira bem clara. instruções para o Receptor: Descontraia-se. envie energia para um parceiro. Respire profundamente. mostram as diferenças entre os efeitos da absorção de energia não sintonizada e os efeitos da absorção de energia que foi sintonizada para sua vibração.participar do teste. todos os Transmissores deverão enviar ao mesmo tempo energia para os Receptores. Anote o resultado de cada transmissão. Não é necessário ler as emoções. Instruções para o Transmissor: Todos os Transmissores vão trabalhar em uníssono. Sentem-se em círculo ao redor do receptor na Posição Ligada à Terra. e de alternar os braços quando se cansar. Avalie com cuidado as respostas de seu corpo. EXERCÍCIO 50. Absorva a energia que seus amigos lhe enviam. Tenha a certeza de resistir com a mesma quantidade de pressão cada vez que for testado. Os Exercícios 50 e 51. Depois. que não será tão preciso. Você se sente leve ou pesado? Energético ou apático? Alerta ou zonzo? Depois que tiver uma sensação clara de suas reações. como aprendeu a absorver energia suficiente. Lembre-se de que este teste é de energia e não de força. O Receptor pode ler em voz alta as instruções para o recebimento da energia (Exercício 1).

com duração total máxima de 30 minutos. na Posição Ligada à Terra. de modo que a textura dela e a vibração do Receptor coincidam perfeitamente. como fez no exercício anterior. Instruções para o Transmissor: Sintam a direção da energia do Receptor. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). você se sentirá incomodado. a freqüência e o tom dessa energia. colocando as mãos perto do corpo dele. Notem a vibração. Compare-as com as do Exercício 50. Instruções para o Receptor: Descontraia-se. Lave-se e sintonize-se consigo mesmo. Mais uma vez. Passem de Flor a Botão. Respire profundamente. Explicação: Este exercício ilustra a diferença entre a absorção de energia sintonizada e não sintonizada. Podem até visualizá-la como cor. Agora sintam-na com a mão direta e reproduzam a vibração do Receptor com a mão esquerda. Façam uma verificação. Com que força consegue enviá-la? Com que facilidade consegue dirigi-la? Faça anotações. DOAÇÃO DE ENERGIA SINTONIZADA Repetições: Uma vez. Para o caso de haver alguma dificuldade: Se os Transmissores não sintonizarem completamente a energia. Sentem-se todos em círculo. Quando se sentirem prontos. sintonizando a energia quando ela sai das palmas. Envie energia para um parceiro. avalie cuidadosamente as respostas de seu corpo. Anotem as observações no diário. até que todos os membros tenham passado pelo papel de Receptor. na Posição Ligada à Terra. VISÃO DA ENERGIA Repetições: Este exercício é feito em períodos de 5 minutos. como fizeram no Exercício 23. Absorva a energia que seus amigos lhe cedem.EXERCÍCIO 51. Referência: Vejam o Exercício 24: Experiência com Energia Sintonizada e Não Sintonizada Preparação: Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Referência: Vejam o Exercício 32: Visão da Energia Preparação: Limpem psiquicamente a sala. enviem-na pelas palmas das mãos. EXERCÍCIO 52. A mão esquerda parece a mesma? Gerem energia. A energia é vista com mais facilidade contra um fundo . Sentem-se todos em círculo ao redor do Receptor. Passem de Flor a Botão. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício.

Não é preciso fixar nem apurar o olhar. Os que vão drenar energia sentam-se em círculo ao redor do Receptor. Escureçam a sala de modo que só se distingam silhuetas. Preparação: Tenham o sal à mão. . A percepção virá com maior facilidade se você estiver descontraído e fazendo este exercício com espírito alegre. Explicação: Como um grupo de pessoas consegue gerar uma grande quantidade de energia e como essa energia é de freqüências variadas. Pode movimentar as mãos para que a energia flua diagonalmente. Ambos vão gerar energia. Instruções para o Transmissor: Gere energia no centro de seu corpo. Se estiver cansado depois deste exercício. Quando conseguir ver a energia. vapor ou centelhas de energia. é fácil vê-la quando se trabalha em grupo. Anotem as observações no diário. EXERCÍCIO 53. Pode subir e descer na escala musical ou no espectro solar. Não há necessidade de nenhum esforço dos olhos. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Escolha um parceiro. será bom trocar energia com a natureza. mexam os dedos para facilitar a observação. Ponham os dedos afastados de 10 a 15 cm e enviem energia concentrada um ao outro. Faça isso várias vezes. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). A SENSAÇÃO DE DRENAGEM DE ENERGIA Repetições: Uma vez. Aqui vão algumas sugestões: (a) Envie energia para o teto por meio dos dedos. até que todos os membros tenham passado pelo papel de Transmissor. É bom dirigir energia de várias maneiras. projete variações diferentes de energia. lentamente. isso não depende necessariamente da visão física.sólido e escuro. Gradualmente. Abra e feche os dedos. (b) (c) Instruções para o Receptor: O desafio de ver fisicamente a energia é simplesmente aprender o que procurar. por meio das pontas dos dedos. em Posição Ligada à Terra. A simples mudança de vibrações torna a energia mais fácil de ser vista. Enquanto está abrindo e fechando os dedos. Referência: Vejam o Exercício 35: A Sensação de Drenagem de Energia. Encha o corpo de luz e deixe que ela se aglutine. verá riscos brancos. Algumas pessoas vêem cores. Para o caso de haver alguma dificuldade: Lembre-se de que nossa meta é desenvolver uma percepção confiável. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício. Dirija energia da mão direita para a esquerda.

É bom comparar suas sensações com as de quando seu parceiro estava tirando energia de você. Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício até que todos os membros tenham passado pelo papel de Receptor. Verificamos que. depois de sentir conscientemente a drenagem. Todos esses sintomas são comuns e desaparecem em um ou dois dias. Instruções para o Receptor: Deite-se de costas. A drenagem remove a congestão que impede o livre fluxo energético. melhor será sua defesa futura. muito delicadamente. descontraidamente. Respire lenta e regularmente e concentre a atenção no corpo energético. e você pode se sentir atordoado. Deixe-se experimentar completamente. sentindo-se mais energizada e mais alerta. As pessoas que experimentam essa sensação devem fazer regularmente o Exercício 6: Como Fazer Fluir Energia de todo o Seu Corpo e o Exercício 8: Troca de Energia com a Natureza. será bom fazer o Exercício 36: De Botão a Flor. De vez em quando a pessoa pode realmente ficar melhor depois da drenagem. Os sintomas dessa perda variam. irritadiço ou deprimido. Pode ajudar o uso de uma visualização. delírios ou dores fortes. De qualquer maneira. Desta forma facilita a tarefa de quem vai fazer a drenagem e torna a experiência mais clara e mais completa. quaisquer que sejam seus sintomas. Isso ocorre quando o corpo energético da pessoa está muito congestionado. Deposite a energia no sal. Cada um de vocês vai tirar energia simultaneamente de uma parte diferente do corpo do Receptor. Se ainda se sentir cansado dois dias depois da drenagem.no Exercício 2. por último. Instruções para os que vão drenar: Retirem energia do Receptor usando as palmas das mãos. e o fluxo de energia.Explicação: Este exercício oferece a você. Mantenha os amigos informados sobre suas sensações. Pode perder um pouco de coordenação. Anotem as observações no diário. Para o caso de alguma dificuldade: Depois da drenagem energética muitas pessoas se sentem cansadas. como membro de um grupo. como por exemplo limalhas de ferro sendo atraídas por um ímã ou líquidos coloridos passando por um sifão. . dê instruções a quem está drenando para que pare imediatamente o trabalho. No caso de o Receptor sentir tonturas. tendo o cuidado de nunca retirar mais energia do que podem ceder. . Sua finalidade é ilustrar a sensação de drenagem de energia de modo que você possa fazer um diagnóstico correto se a sentir no futuro. prejudicado. quanto mais reações desagradáveis você sentir. seu corpo reagirá a ela muito rapidamente e sua defesa será quase um reflexo. com os pés afastados e os braços ao longo do corpo. Na realidade. a drenagem deve terminar no máximo em 3 ou 4 minutos. Você vai retirar a energia da cabeça. Instruções para o Monitor: Anote as observações e comentários do Receptor. nauseado. a oportunidade de aprender com a experiência alheia.

EXERCÍCIO 55. Se estiver cedendo energia. é bom colocar as mãos a uns 5 ou 10 cm do Receptor. focalizando uma parte do corpo do Receptor. Focalizem a barreira. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). . Mantenha esse fluxo até que o Receptor indique onde está sentindo o movimento de energia. Estejam seguros de que não estão enviando ou retirando energia inadvertidamente. Visualize a energia do corpo dele fluindo para fora e enchendo suas mãos. Passem de Flor a Botão. Coloque-a no sal e retire mais energia. Faça isso várias vezes até que o Receptor indique se a energia está sendo cedida ou retirada. você terá os olhos vendados e perceberá de que direção veio a energia e se está fluindo para você ou não. Depois. Encha o corpo com a energia e dirija-a para fora com as mãos. e se foi dada ou retirada. Façam uma barreira de energia entre si e o Receptor. assim como em que direção ela está se movendo. Se estiver retirando energia. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Preparação: Tenham o sal à mão. Instruções para o Receptor: Sente-se no centro do círculo. Instruções para o Transmissor: Decida se vai ceder ou tirar energia do Receptor. Cada um de vocês faz o papel de Receptor e sai da sala. Anotem as observações no diário. num fluxo contínuo. Comparem as anotações. Respire profundamente e focalize a atenção em seu corpo energético. Outros Membros do Grupo: Sentem-se em círculo ao redor do Receptor. Referência: Vejam o Exercício 44: Como Envolver outra Pessoa com o Escudo. Você está recebendo ou cedendo energia? Para onde está fluindo a energia? Conclusão: Invertam os papéis e repitam o exercício até que todos os membros tenham passado pelo papel de Receptor. Referência: Este exercício não consta das sessões anteriores porque requer um grupo. forme primeiro uma esfera de luz no centro de seu corpo. Explicação: A finalidade deste exercício é treiná-los para discernir quando estão sendo drenados por alguém que está muito perto de vocês e também para aguçar suas percepções em geral.EXERCÍCIO 54. COMO ENVOLVER UM GRUPO COM O ESCUDO Repetições: Duas ou mais vezes. O desafio está em determinar qual o membro do grupo que está drenando sua energia ou que está cedendo energia para você. de modo que o Transmissor possa ser indicado. DISCERNIMENTO DA DRENAGEM DA ENERGIA Repetições: Duas ou mais vezes.

Façam anotações. Preparação: Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Explicação: Este é um exercício que exige força psíquica. dirija energia para formá-lo e solidifique-o. Os demais dividem-se em dois grupos: o Grupo Escudado e o Grupo Receptor. Conclusão: Dissolvam o escudo. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Passem de Flor a Botão. Explicação: Este exercício é um teste rigoroso da sua capacidade de construir um escudo forte ao redor de um grupo. Se possível. Depois que os Atacantes tiverem testado seu escudo. Um membro faz o papel de Defensor. A espessura é uniforme? Realimentem o Defensor. Anotem as observações no diário e comparem as anotações. Por isso deve ser feito depois que você atingir um bom grau de competência na construção de escudos energéticos. Alguém consegue drenar energia de qualquer membro do grupo escudado? Toquem a parede externa do escudo. Instruções para o Grupo Escudado: Estão confortáveis no escudo? Ele é suficientemente grande? Toquem-no por dentro. Instruções para os Defensores: Faça individualmente um escudo que contém o Grupo Defensor e você mesmo. Fiquem em pé. Determinem a forma do mesmo. Quando estiver pronto. Fiquem de pé. Dividam-se em dois grupos: o de Defesa e o de Ataque. ao mesmo tempo que a reforça. Quando cada membro do Grupo Defensor tiver tido seu escudo testado. DEFESA CONTRA UM ATAQUE DE GRUPO Repetições: Duas ou mais vezes. Façam uma limpeza psíquica da sala. EXERCÍCIO 56. visualize o Escudo de Bolha. trabalhem ao ar livre. dê um sinal para os Receptores. Instruções para o Grupo Receptor: Verifiquem o escudo. dissolva-o. Instruções para o Defensor: Visualize uma grande bolha que contém você e seu grupo. Com que facilidade o escudo dos Defensores suporta . Referência: Vejam o Exercício 42: Como Testar seu Escudo com Formas de Energia. Passem de Flor a Botão. Todos alternam os papéis. na Posição Ligada à Terra. Instruções para os Atacantes: Enviem uma barreira de energia negativa e de formas energéticas. na Posição Ligada à Terra. Invertam os papéis e repitam o exercício até que todos os membros tenham passado pelo papel de Defensor. troquem de papel com os Atacantes. É sólido? Quebradiço? Verifiquem se contém furos. O grupo vai ser dividido em três partes.Preparação: Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Gere energia.

esse ataque? Verifique o escudo e informe a eles a situação do mesmo. construam e solidifiquem um escudo grupal. Dissolvam todas as formas de energia que restaram na sala ou coloquem-nas no sal. Têm de falar com ele enquanto estiver se defendendo do grupo atacante. . Com que facilidade ele consegue manter o escudo? Variação Adiantada B: Grupo Defendido: Façam o Exercício 48: Comunicação de Energia em Grupo Trabalhando em uníssono. terão de retirar a energia estranha e limpar a área ferida. façam uma limpeza energética na sala. organizem e executem um ataque. Lavem-se completamente. Funcionando como uma unidade. Anotem as observações no diário. Variação Adiantada A : Depois que o Defensor conseguir envolver os membros de seu grupo com o escudo para evitar o ataque. os outros vão precisar testá-lo ainda mais. Variação Adiantada B: Grupo de Ataque: Façam o Exercício 48: Comunicação de Energia em Grupo. comparem as anotações. planejem. Se trabalharam dentro de casa. Precisam tentar distraí-lo. Conclusão: Troquem os papéis e repitam o exercício até que todos os membros tenham feito o papel de Defensor. Se alguma forma de energia penetrar no escudo e os atingir. visualizem.

Canais: Os caminhos que a energia segue ao fluir pelo corpo energético chamam-se canais. seda. Embora os canais que têm a ver com a manutenção dos órgãos físicos estejam sempre ativos. você precisa fazer o trabalho energético com roupas de algodão. Quando você usa o corpo energético para diversas tarefas. ele desenvolve canais apropriados para cada uma. Segue os contornos gerais do corpo e não tem estrutura discernível. acrílico e náilon. poliéster. Como o corpo físico e o corpo energético. Corresponde em forma e tamanho ao corpo físico e se estende a cerca de 2 cm além dele. A energia não flui através de fibras sintéticas como plástico. depois do Exercício 36). os canais usados para a percepção psíquica ativam-se em resposta a uma necessidade imediata e a uma direção consciente. você vai desenvolver os canais de energia que se relacionam com o tipo de trabalho psíquico que fizer com maior freqüência.APÊNDICE TERMOS Corpo energético: O corpo energético tem estrutura complexa. rayon ou lã. EXPLICAÇÕES Roupas de fibra natural: A energia consegue fluir livremente através de tecidos feitos de fibras naturais. Por isso. Da mesma maneira que um levantador de peso desenvolve a força da parte superior do corpo e um cavaleiro desenvolve pernas fortes. Campo energético: O campo energético é a maior extensão do corpo energético e é usado quando a percepção psíquica tem lugar a distância. Aura: A aura é energia exsudada pelo corpo energético. semelhante à do corpo físico do qual forma uma parte. (Veja também a seção sobre canais de energia. tem estrutura complexa. . linho. Todo trabalho psíquico é facilitado pelo uso adequado do corpo energético inteiro.

é ainda melhor manter os pés descalços. O sal grosso é um meio absorvente mais eficiente do que outras formas de cloreto de sódio. Os diamantes são difíceis de serem limpos das energias impuras porque apresentam uma maneira diferente de retê-las. Essa tensão prejudica o funcionamento de seus meridianos para funções psíquicas e impede o desenvolvimento de novos meridianos. diversas pedras preciosas. Quando você está fazendo um trabalho psíquico. em muitos outros exemplos através da História. como por exemplo exercício físico intenso. só podemos fazer especulações sobre o comportamento do sal. Se sentir a energia a 1 cm acima da superfície do sal. Limpeza de jóias: Ao contrário de ouro e prata. sua energia entra nos canais específicos para aquela atividade. É possível determinar quando o sal grosso está carregado demais para absorver energia simplesmente sentindo a sua superfície. os quais governam suas percepções. Pode-se usar sapatos de couro e meias de algodão. A melhor vestimenta é uma roupa de algodão folgada e confortável. você não deve usar essas malhas. mesmo quando limpas de energia que lhes é alheia. quando se faz trabalho energético não se usa nenhuma jóia ou adereço. E. Por absorver energia.que a isolam. Os modelos das fotografias usam malhas de balé simplesmente por razões artísticas. têm suas próprias vibrações perceptíveis. como o sal de cozinha. Quando você focaliza a atenção em alguma outra atividade que utiliza canais inteiramente diferentes. O uso de sal grosso: O cloreto de sódio absorve e estabiliza energia. sua energia flui pelos canais ou meridianos de seu corpo. Tensão psíquica ou stress psíquico: A melhor cura para excesso de trabalho energético ou de estimulação psíquica é o exercício físico. Esses materiais isolantes nunca devem ser usados quando você fizer os exercícios deste livro. Embora não entendamos por que atrai energia. Como ainda não conhecemos a estrutura da energia psíquica. Até mesmo o uso de roupas de baixo feitas de material sintético interfere com o fluxo de energia. Sal que contém dardos ou outras formas de energia tem de ser inutilizado. Os que estudarem este livro devem concentrar seus esforços em ouro e prata e em pedras preciosas mais fáceis de limpar do que diamantes. A teoria é que pode ter relação com a sua estrutura cristalina e molecular. É interessante notar que o sal tem sido considerado um meio de limpeza há séculos. porque os cristais são maiores. Como os metais recolhem energia. a aplicação prática foi aprendida muito antes dos conhecimentos teóricos que proporcionam uma compreensão mais ampla. Manter-se concentrado nessas percepções pode fazer com que esses canais fiquem superestimados. é hora de jogá-lo fora. Essa mu- . o sal também absorve impurezas energéticas e proporciona um meio conveniente de estabilizar essa energia estática de modo que possa ser jogada fora. podemos falar com segurança sobre seu efeito.

Um grão de dúvida honesta vale um cesto de crença cega. Provavelmente vai achá-la confusa e irritante. Você consegue apreciar a música que era popular no século X? Provavelmente não. Mas a intenção deste livro não é fazer propaganda. A vida de todas as pessoas tem muitos exemplos de coisas para as quais elas estavam cegas até serem ensinadas. é quase certo que não será capaz de distinguir a ordem estética dessa musica. Teste-a com pessoas diferentes. a não ser que seja um estudioso do assunto. em momentos diferentes e em circunstâncias diferentes. Reconhecem os objetos e as pessoas na fotografia. Vamos considerar a apreciação de música. sua percepção da realidade muda. Não apenas é real. Vêem um pedaço de papel que contém luz e sombra e olham para ele com um sorriso educado e vago. O problema da sugestão: Talvez você duvide de suas percepções. Como usar a cabeça em trabalhos psíquicos: Existe uma tendência de usar demais a cabeça para absorver e transmitir energia. De fato. ao receber instruções sua percepção é suspeita porque foi conduzida a isso. Talvez tenha medo de estar se iludindo. As pessoas fazem isso porque não compreendem perfeitamente que absorver e transmitir energia são atos que exigem canais largos. Você está treinado pela sociedade em que vive para ouvir determinadas combinações de sons e para reagir à ordem estética das mesmas. Se ouvir música de uma civilização estranha à sua. Isso acontece até com música ocidental de diferentes épocas. isso é verdadeiro para quase tudo que se aprende. como nunca havia recebido energia psíquica antes. a visão de mundo dessas pessoas fica alterada. A única solução para o problema da auto-sugestão é testar sua percepção. Talvez você já tenha visto um filme sobre pessoas primitivas que vêem uma fotografia pela primeira vez. como é a proverbial faca de dois gumes cortando dos dois lados: você pode se sugestionar para acreditar em algo que não existe ou pode sugestionar-se para não perceber o que existe. É bom duvidar.dança de foco permite que seu corpo energético descanse e que seus canais voltem à sua elasticidade normal. não saberíamos muita coisa. de ter percebido algo só porque disse a si mesmo que iria perceber. E é perfeitamente verdade que o problema de sugestão é real. Queremos estimular o estudo lúcido e imparcial da mesma. Somente podemos perceber o que conhecemos. De fato. Quando isso acontece. Aí pode tornar-se um entusiasta. Não conseguem entender que é um retrato da realidade. Quando aprendem a olhar para uma foto. enquanto a cabeça tem muitos . Não pretendemos inspirar fé na energia psíquica. até aprender a ouvi-la. Alguém poderia dizer que. Teste-a repetidamente. se ficássemos limitados ao que podemos aprender sozinhos.

você já tomou uma quantidade suficiente para afetar a percepção psíquica. Muitas das emoções que sentem parecem não ter causa nem relação nenhuma com nada de suas vidas. E mais fácil e melhor desenvolver um pouco de sensibilidade em algumas regiões mais fortes do que tentar desenvolver força em regiões sensíveis. marijuana e outros tóxicos que afetam a mente tem efeito deletério nas capacidades psíquicas. os canais que normalmente dirigem energia pelo resto do corpo ficarão sobrecarregados demais para funcionar adequadamente. eles tornar-se-ão mais grosseiros e menos capazes de perceber com clareza. Se enviarmos quantidades grandes de energia por esses canais delicados. Muitas vezes. ficará estonteado. como LSD. Além disso.canais delicados usados para a percepção. A capacidade de alterar estados de consciência com finalidades positivas é uma arte importante para os que. Dessa maneira cada parte funciona da melhor maneira e de acordo com sua própria natureza. mas . é mais provável que se mostrem confusos. de modo a poder ser usada com eficiência e confiança. as emoções mais prováveis de se captar são as sentidas fortemente. Além disso. A percepção e o controle diminuem notavelmente depois da absorção de uma quantidade muito pequena de álcool. movendo-a com maior rapidez. Antes de ter tomado uma quantidade suficiente de qualquer bebida alcoólica para manter-se descontraído. Certos produtos. Essa habilidade tem de ser desenvolvida com cuidado. muitas pessoas tendem a usar demais esses canais simplesmente porque a sensibilidade deles facilita a percepção do movimento energético. Recomendamos que os que tiverem sérias intenções de desenvolver suas habilidades psíquicas se acautelem com drogas de qualquer tipo. Quando estiver praticando estes exercícios você não deve usar nenhum tóxico que afete a mente. forçam os centros psíquicos a se abrir. deixando que as partes mais fortes apóiem as regiões mais sensíveis. a agitação que ocorre devido ao uso impróprio de energia é seu corpo dizendo que você está abusando dele e que não consegue funcionar corretamente. Em vez disso. O uso de tóxicos: O uso de álcool. outras partes do corpo são mais fortes e mais capazes de movimentar fácil e confortavelmente uma quantidade maior de energia. causando com isso efeitos nocivos que podem durar anos. Como no caso de álcool. Nesses casos. drogas ou seu primeiro cigarro. No entanto. Se você acumular muita energia na cabeça ou se passar uma quantidade muito grande de energia por ela. Uma palavra para os sensitivos: Os sensitivos são pessoas que reagem às emoções transportadas pela energia mais agudamente que outras. dentre vocês. a tendência é estarem realmente reagindo às emoções de outras pessoas. se concentrarmos uma quantidade grande de energia na cabeça. Falando de modo geral. É por isso que damos ênfase ao fato de que você deve usar todo o corpo energético. continuarem a estudar além deste livro. não se dão conta do que está acontecendo nem de terem um talento fora do comum.

como fadiga. Podem também sentir emoções conflitantes de um grupo de pessoas e erroneamente atribuir seus próprios sentimentos a conflitos psicológicos internos. Têm muita facilidade para compreender a dinâmica de grupo. seja espacial. e o fluxo normal energético ficou prejudicado. precisam primeiro reconhecer que estão respondendo às emoções e à energia de outras pessoas. os sensitivos conseguem distinguir quanto de verdade as pessoas são capazes de ouvir. Os sensitivos têm um talento real e valioso. Excesso de energia e drenagem de energia: Uma pessoa cujos canais foram bloqueados por energia alheia e uma pessoa cujos canais foram afetados pela drenagem de energia sentem sintomas semelhantes. Sobretudo. seja de forma emocional. Têm empatia com as emoções reais das pessoas e dificilmente se enganam com o que elas fingem sentir ou erroneamente pensam estar sentindo. O que é mais. os sensitivos podem facilmente assimilar as opiniões de outras pessoas e aceitá-las como se fossem de seu próprio conhecimento. Nesse processo do trabalho com energia. inadvertidamente. Têm uma percepção que os torna os amigos e confidentes de maior tato. Para que os sensitivos possam desenvolver seu talento de forma útil. Em ambos os casos os sintomas provêm da mesma causa. suponha primeiro que tenha ficado esmagado pela quantidade de energia alheia. Muitas vezes o que é considerado perda de energia é causado por um fluxo de energia prejudicado. Além disso. Os sensitivos precisam lavar-se psiquicamente depois de todos os contatos com grupos e devem isolar-se no escudo quando estiverem em ambientes muito sujos. É essencial que aprendam a distinguir as emoções que surgem dentro de si mesmos das que são transmitidas para eles. drenado por alguém. A limpeza psíquica e a proteção com o escudo também são muito úteis. a atuação recíproca de emoções e influências. Nos dois casos os canais foram forçados a transportar uma quantidade de energia maior do que a que poderiam conter. seja porque uma grande quantidade de energia saiu de seu corpo. por alguém muito chegado ao sensitivo. Faça uma limpeza rigorosa e sintoni- . são eles que desenvolvem seu talento com maior rapidez e se tornam peritos leitores. particularmente a troca de energia e a leitura das emoções contidas nela podem ser um grande auxílio. Podem até chegar a duvidar de sua própria estabilidade. seja porque a pessoa. Simplesmente convencer-se de que essas emoções são transportadas por energia já ajuda. letargia. Os canais de energia não podem funcionar corretamente quando muita energia foi forçada por eles. Também é útil observar e analisar tanto seus próprios sentimentos como o ambiente emocional. absorveu uma grande quantidade de energia alheia. hostis e mesmo extremamente energéticos.não expressas. Conseguem relacionar-se com outras pessoas de forma autêntica. Se sentir estes sintomas. irritação ou depressão. Vão achar que o intercâmbio de energia com a natureza é muito gratificante e terão de sintonizar-se consigo mesmos com bastante freqüência.

ze-se consigo mesmo. provavelmente você foi drenado. juntamente com os aspectos culturais do desenvolvimento masculino. o corpo energético feminino. orientando-o para tarefas que exigem força e vigor. estas técnicas vão permitir que seus canais voltem ao funcionamento normal. Isso vai fazer com que os canais de energia voltem a funcionar normalmente. Precisam trabalhar na transmissão de feixes finos de energia e de percepção controlada. Os canais do corpo energético masculino são delicados e sensíveis. A melhor defesa contra ser esmagado pela energia ou drenado é construir um escudo forte. falando de modo geral. energia demais pode fazer com que a percepção se feche. Se ainda sentir algum mal-estar dentro de um ou dois dias. Como no caso de corpos físicos. do Exercício 6: Como Fazer Fluir Energia por Todo o Seu Corpo. e você se sentirá bem dentro de pouco tempo. Se os sintomas não desaparecerem. Entenda que seu corpo vai precisar de tempo para se recuperar. homens e mulheres precisam trabalhar nos aspectos que se seguem: os homens precisam desenvolver a força física. O resultado é que. durante os primeiros exercícios. precisam ter constância na prática da calistenia descrita neste livro. as mulheres geralmente transmitem energia demais aos parceiros masculinos. Esse fator. orientando-o para trabalhos que exigem percepção e precisão. as condições culturais funcionaram de tal modo que o inverso parece ser verdadeiro. Se tiver absorvido energia demais. Por isso. a generalização é apenas uma verdade parcial. os canais dos homens podem se fechar. e os homens ficam com pouca ou nenhuma percepção até se lavarem energeticamente e descansarem um pouco. Por outro lado. Como está demonstrado nos exercícios deste livro. Embora o corpo energético masculino seja por natureza mais bem organizado para percepção do que o corpo energético feminino. O Exercício 54: Discernimento de Drenagem de Energia irá capacitá-lo a saber imediatamente se está sendo drenado ou não. um fato comum é que. . faça o Exercício 36: Primeiros Socorros para Canais Afetados. Corpos energéticos masculinos e femininos: Os corpos energéticos masculinos e femininos têm papéis opostos aos de seus correspondentes físicos. seguido. existindo muitas diferenças individuais. dentro de seis a oito horas. Nas aulas. os canais do corpo energético feminino são grandes e fortes. Mesmo que tenha sido drenado. As mulheres têm de desenvolver precisão e controle. esta técnica só pode lhe trazer benefícios. que é muito menos afetado" pela energia aleatória. numa reação à propaganda psicológica. tem agüentado melhor a tensão psíquica e não fechou sua percepção energética. O Exercício 35: Sensação de Drenagem de Energia fará de sua defesa quase um reflexo. fizeram com que muitos homens fechassem sua percepção psíquica ainda muito jovens.

Texas 77277. O Instituto de Estudos Psíquicos oferece um currículo variado que desenvolve a habilidade em vários campos. elas não aprenderam na juventude a serem cuidadosas com sua força.O. e as classes estão abertas a alunos de todas as nacionalidades. Houston. à medida que as pesquisas vão se desenvolvendo. P. São oferecidos certificados de Tecnologia Psíquica. necessárias para um bom trabalho energético. . raças e credos. Massagem do Corpo Energético. Ao contrário de muitos homens. Pela prática judiciosa dos exercícios deste livro os alunos desenvolvem tanto a força como a percepção em que se pode confiar. O currículo central consiste em quinze cursos diferentes e. É ainda mais difícil para as mulheres. USA. Box 270654. Tem por meta retirar as habilidades psíquicas do âmbito do sobrenatural e trazê-las para o âmbito da disciplina prática. Para maiores informações escreva para Psychic Studies Institute. Criação da Realidade e Autotransformação. Os homens estão mais acostumados a terem força do que uma percepção delicada. acrescentamos novos cursos. Com orientação adequada qualquer pessoa consegue desenvolvê-las e aproveitar os benefícios que proporcionam. Autodefesa Psíquica e Leitura Psíquica. A obtenção de um certificado leva de dois a três anos. O Instituto de Estudos Psíquicos é uma organização isenta de impostos e sem fins lucrativos. A mudança de orientação pode ser difícil para eles.Tanto os homens como as mulheres normalmente têm ajustes psicológicos a fazer em seus novos papéis. muitas mulheres acham que ser forte é uma novidade tão grande que usam sua força sem muito cuidado. Essas habilidades fazem parte do conjunto natural dos talentos humanos e podem fazer parte da vida prática. Além disso. O INSTITUTO DE ESTUDOS PSÍQUICOS O Instituto de Estudos Psíquicos oferece uma abordagem exclusivamente racional para a educação psíquica. As pessoas têm de ser bem educadas quando usam sua energia.

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Este livro tem como principais objetivos. Essa transferência é a base de todos os acontecimentos psíquicos e faz parte da comunicação humana. um meio flexível leve e difuso mas que pode ser compactado e moldado de maneira a se tornar imediatamente perceptível pelos sentidos humanos. tanto as fornecidas pelos objetos quanto as colhidas pela comunicação energética com outras pessoas. e principalmente retirar as habilidades psíquicas do âmbito do sobrenatural trazendoas para o universo da disciplina prática. As habilidades psíquicas fazem parte do conjunto de talentos humanos e podem fazer parte da vida prática. provar que a energia psíquica é uma substância física produzida pelo corpo. Neste curso você também aprenderá a sentir conscientemente as informações transportadas pela energia. embora ele pareça bastante sutil. Com orientação adequada qualquer pessoa consegue desenvolvê-las e aproveitar os benefícios que proporcionam. Todos nós trocamos energia constantemente com outras pessoas e com a natureza e somos profundamente afetados por esse intercâmbio fundamental. . Ao trabalhar com os exercícios deste livro você estará desenvolvendo sua força psíquica e aumentando o controle e a percepção energética. Não termos consciência das energias que nos cercam seria o mesmo que desconhecermos o ar que respiramos.A energia psíquica é gerada por todas as coisas vivas e transferida entre elas. Objetos como jóias e adereços podem absorver energia que contém informações e você saberá como ler e interpretá-las.

mas a grande maioria das pessoas as utiliza diariamente sem reconhecê-las. vai fazer com que você verifique por si próprio que a energia psíquica existe. Compenetrarmo-nos dessa nossa capacidade e aperfeiçoá-la é uma questão de aprender a usar a energia psíquica com consciência e habilidade. Este livro que ensina mais de cinqüenta exercícios totalmente ilustrados. Em alguns de nós essas qualidades estão dormentes. Qualquer talento humano precisa ser treinado e cultivado para que atinja seu potencial pleno. que é física e que os poderes psíquicos podem lhe trazer benefícios práticos. Muitas vezes não encaramos nossas premonições e percepções como realmente são nem entendemos a relação delas com os poderes demonstrados por alguns sensitivos. o que só é possível com a prática cuidadosa e persistente de nossas habilidades. .As habilidades psíquicas fazem parte de nossa herança humana.