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Ttulo: Guio PRESSE.

Formao para Professores Autoria: M da Paz Lus Miriam Gonzaga Susana Sousa Crmen Guimares Ilustrao: Marta Rodrigues Concepo grfica da capa: Marta Rodrigues Design grfico: Bernardo Sousa PRESSE Administrao Regional de Sade do Norte, I.P. Departamento de Sade Pblica Rua Anselmo Braancamp, 144 4000 078 Porto presse@arsnorte.min-saude.pt www.presse.com.pt
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Siglas e abreviaturas
ACES ACND ARSN DSP EE e-PRESSE GIA gt-PRESSE M&A PRESSE PRESSE AO PRESSE Pais USP Agrupamentos de Centros de Sade reas Curriculares no Disciplinares Administrao Regional de Sade do Norte Departamento de Sade Pblica Encarregados de Educao Equipa PRESSE Gabinete de Informao e Apoio Grupo de trabalho do PRESSE Monitorizao e Avaliao Programa Regional de Educao Sexual em Sade Escolar PRESSE para Assistentes Operacionais PRESSE para pais/encarregados de educao Unidade de Sade Pblica

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O presente

Guio foi criado para ser um recurso, disposio dos profissionais de sade e de e-PRESSE, facilitador da formao PRESSE a professores titulares de

educao que compem as

turma, professores de reas curriculares no disciplinares e outros professores que implementem o programa. Este documento ainda facilitador da implementao do PRESSE junto dos alunos nos vrios nveis de ensino. Pretende-se que seja um instrumento de trabalho dinmico e flexvel, apresentando, de forma clara, noes fundamentais abordagem da educao sexual em meio escolar com uma perspectiva abrangente e integral da sexualidade. Desta forma, este Guio apresenta e descreve o modelo de interveno do PRESSE, preconiza a abordagem de

cinco reas temticas descrevendo a sua componente terica seguida de

sugestes pedaggicas que incluem propostas de actividades e referncias a outros


recursos teis que permitem o desenvolvimento global da temtica. Disponibiliza ainda um

Glossrio que facilita a definio breve de alguns termos relacionados com a temtica da
sexualidade. Espera-se que apoie os agentes de educao sexual na implementao de um programa estruturado e sustentado que visa a aquisio de competncias e a promoo de valores fundamentais vivncia da sexualidade de forma responsvel.

Grupo de Trabalho do PRESSE (gt-PRESSE)

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ndice

1. 2.

O PRESSE SEXUALIDADE HUMANA

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1.1. Apresentao do PRESSE 2.1. Conceito abrangente de sexualidade humana 2.2. Histria e mitos sobre a sexualidade 2.3. A sexualidade e a infncia 2.4. A sexualidade e a adolescncia 3. SADE SEXUAL E REPRODUTIVA 27 3.1. Fisiologia da sexualidade 3.2. Comportamentos sexuais 3.3. Reproduo humana 3.4. Contracepo e Planeamento Familiar 3.5. VIH/sida e outras Infeces Sexualmente Transmissveis 4. EXPRESSES DA SEXUALIDADE E DIVERSIDADE 4.1. Sexualidade e famlia 4.2. Papis e esteretipos de gnero 4.3. Afectividade 4.4. O enamoramento e outros amores 4.5. Orientao sexual 4.6. Identidade sexual 4.7. Sexualidade e pessoa com deficincia 4.8. Compreenso tica da sexualidade humana 5. RELAES INTERPESSOAIS 69 5.1. Assertividade 5.2. Auto-estima e auto-conceito 5.3. Abuso sexual de menores 6. EDUCAO SEXUAL EM MEIO ESCOLAR 6.1. Objectivos da Educao Sexual 6.2. Modelos de Educao Sexual 6.3. Perfil do agente de Educao Sexual 6.4. Metodologias tcnicas e pedaggicas em Educao Sexual 105
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1. O PRESSE
1.1 Apresentao do PRESSE
O PRESSE o Programa Regional de Educao Sexual em Sade Escolar, promovido pela Administrao Regional de Sade do Norte, I.P. (ARSN) atravs do seu Departamento de Sade Pblica (DSP) em parceria com a Direco Regional de Educao do Norte (DREN), que apoia a implementao da educao sexual nas escolas, de uma forma estruturada e sustentada, envolvendo o trabalho conjunto entre os profissionais de educao e de sade escolar. O PRESSE apresenta-se como uma resposta facilitadora de todo o processo atravs de medidas de interveno definidas regionalmente e aplicadas a nvel local. O modelo de interveno PRESSE assenta na metodologia de projecto e promove a interveno interdisciplinar. Entendendo a Educao Sexual como uma importante dimenso da promoo e proteco da sade e do processo global de educao, o DSP constituiu um grupo de trabalho multidisciplinar, com formao e experincia relevantes nesta rea, que estrutura, executa, monitoriza, avalia e apoia a implementao do programa no local. Esta equipa composta por dois mdicos de sade pblica, uma enfermeira especialista em sade comunitria e mestre em sexologia, uma licenciada em cincias de educao e uma psicloga. O PRESSE mantm, desde o seu incio, uma parceria com a DREN e trabalha em estreita colaborao com a sua Coordenadora da Educao e Promoo da Sade. A gesto local do PRESSE da responsabilidade da Unidade de Sade Pblica (USP) na figura do interlocutor PRESSE (iPRESSE) que, no mbito do Programa de Sade Escolar, apoia a sua implementao. A operacionalizao do programa assegurada pela equipa-PRESSE (e-PRESSE), uma equipa multidisciplinar, constituda por: dois profissionais da sade escolar (mdicos e/ou enfermeiros), pelo professor coordenador de educao para a sade e, se possvel, por um psiclogo a desempenhar funes na sade ou na educao. 6 Desta forma, o programa PRESSE desenvolve-se atravs de vrias medidas, tais como: Formao dos profissionais de sade escolar, professores e psiclogos em sexualidade humana, educao sexual e metodologias pedaggicas; Disponibilizao de recursos pedaggicos (guies de formao de professores, cadernos de actividades para alunos, jogos pedaggicos, entre outros) que facilitam a aplicao dos contedos curriculares em educao sexual previstos para os vrios nveis de ensino; Promoo de iniciativas de complemento curricular que contribuem para dinamizao da educao sexual na escolas tais como: teatro-debate, concursos, exposies, entre outras. Apoio para a implementao de Gabinetes de Informao e Apoio (GIA) no mbito da educao para a sade e educao sexual.

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Finalidade O PRESSE tem como finalidade incluir, nos projectos educativos e nos currculos das escolas bsicas e secundrias, um programa de educao sexual estruturado e sustentado, para aumentar os factores de proteco e para diminuir os comportamentos de risco dos alunos em relao sexualidade. Populao-alvo O programa PRESSE tem como populao-alvo alunos e professores do 1, 2, 3 ciclos do ensino bsico e ensino secundrio, envolvendo tambm pais, encarregados de educao, pessoal no docente e restante comunidade possuindo todos estes actores um papel activo no desenvolvimento deste programa.

Organizao e interveno

Modelo de Implementao do PRESSE 2010/2011 Adeso ao PRESSE


Submisso de candidatura: On-line atravs do site: www.presse.com.pt Efectuada no ano lectivo anterior implementao do programa; Exige a articulao prvia entre os professores coordenadores de educao para a sade dos agrupamentos de escolas e os profissionais de sade escolar dos agrupamentos de centros de sade; So requisitos para validao da candidatura: Preenchimento correcto da ficha de candidatura; Disponibilizao de informao completa sobre os profissionais de sade e educao que se candidatam ao programa; Submisso dos documentos comprovativos do/a Director/a do Agrupamento de Escolas e do/a Coordenador/a da Unidade de Sade Pblica / Director/a Executivo/a do ACES. Admisso das e-PRESSE Efectuada pelo gt-PRESSE, tendo em conta: Vagas para admisso ao programa (contempladas no plano de aco); Os critrios de seleco definidos internamente, nomeadamente: cumprimento dos requisitos de validao, ordem de submisso de candidatura, equipa no seleccionada no ano anterior por falta de vaga.

1 Fase
Formao de formadores PRESSE O PRESSE: estrutura, contedos e metodologia Formadores: elementos do gt-PRESSE; Destinatrios: profissionais das e-PRESSE dos Agrupamentos de Escolas seleccionados; Durao: 35 horas para profissionais de sade escolar e professores coordenadores de educao para a sade e educao sexual; 14 horas para psiclogos; Oficinas PRESSE Interaco entre o i-PRESSE e a e-PRESSE; Planeamento da implementao do programa local; Definio dos estratgias e metodologias para a formao PRESSE; Planificao da interveno do PRESSE nos diferentes nveis de ensino, com abordagem dos contedos e metodologias;

Oficinas PRESSE

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Formao PRESSE Materiais de apoio

O PRESSE: estrutura, contedos e metodologia Formadores: elementos da e-PRESSE Destinatrios: professores titulares de turma; professores das ACND, entre outros. Folheto PRESSE: nova realidade, novas propostas Apoia a e-PRESSE e os professores das ACND a apresentar o PRESSE junto dos Pais, AO, alunos e restante comunidade. Guio PRESSE. Formao de professores Apoia a e-PRESSE na formao de professores; Organizado por reas temticas, inclui: contedos tericos, orientaes tcnicas, bibliografia de referncia, links de interesse, fichas de actividades pedaggicas e glossrio. Cartes PRESSE m@il Distribudos no GIA Dirigidos a alunos do 2 e 3 ciclos do ensino bsico e do ensino secundrio; Apoia a e-PRESSE a responder s questes dos alunos duma forma breve, annima e confidencial via correio electrnico

2 Fase

Alunos 1, 2 e 3 ciclos

Sesses de Educao Sexual Dinamizadas pelos professores das ACND e/ou professores titulares de turma, entre outros; Aplicao dos cadernos PRESSE que incluem objectivos, contedos, n de sesses e actividades. PRESSE GIA: gabinete de informao e apoio Espao de atendimento aos alunos com informao, educao e comunicao; Assegura aos alunos o acesso aos meios contraceptivos adequados, atravs da articulao com os profissionais de sade preferencialmente da e-PRESSE; Envolve os alunos na definio das actividades de dinamizao: jogos, decorao, campanhas, comemoraes, etc. PRESSE na Escola iniciativas de complemento curricular: Teatro-debate, concursos, exposies, newsletters, fruns, encontros, jornadas, outros. Iniciativas do gt-PRESSE, da e-PRESSE, dos professores das ACND e titulares de turma, dos pais, dos alunos, ou outros agentes da comunidade escolar ou extra escolar. PRESSE Pais: Apoio a Pais e EE no seu papel de agentes de educao sexual; Apresentao do PRESSE; Informao/Formao sobre o seu papel na educao sexual; Informao sobre desenvolvimento sexual infantil e juvenil.

3 Fase

Materiais de apoio

Cadernos PRESSE: 1 ciclo, 2 ciclo, 3 ciclo Apoia os professores das ACND e/ou professores titulares de turma a implementar o PRESSE junto dos alunos do 1, 2 e 3 ciclos; Organizados por reas temticas, inclui: contedos tericos, orientaes tcnicas, bibliografia de referncia, links de interesse, fichas de actividades pedaggicas . PRESSE GIA: orientaes tcnicas Apoia a e-PRESSE na implementao dos GIA junto dos alunos do 2 e 3 ciclos e ensino secundrio; PRESSE Pais: Orientaes para falar com os filhos sobre sexualidade; Folhetos, hiperligaes, contactos teis e artigos interessantes; Propostas de actividades para realizar com os filhos Carto presse-m@il - correio electrnico de resposta confidencial: Pequeno carto com um endereo electrnico criado pela e-PRESSE distribudo no GIA; Permite aos alunos o acesso a respostas s suas questes de forma confidencial e, se pretenderem, annima, assegurada por elementos da e-PRESSE. PRESSE AO: envolvimento dos AO no programa, atravs de: Apresentao do PRESSE; Informao/Formao sobre o seu papel na educao sexual; Participao nas iniciativas de complemento curricular.

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Plano de monitorizao e avaliao

Actividades
1 Fase
Formao de formadores PRESSE Oficin@s e-PRESSE

Instrumentos de monitorizao e avaliao


Aplicao de questionrios de pr e ps avaliao de conhecimentos aos profissionais (Sade e Educao) das e-PRESSE. Caracterizao on-line de instrumento de caracterizao do PRESSE local. Aplicao de questionrios de pr e ps avaliao de conhecimentos aos professores das ACND e professores titulares de turma, entre outros; Preenchimento e envio ao i-PRESSE, dos resultados da ficha de monitorizao de formao PRESSE de Professores .

2 Fase

Formao PRESSE

3 Fase

Sesses de educao sexual

Aplicao de questionrios de pr e ps avaliao de conhecimentos aos alunos; Preenchimento de instrumentos de avaliao complementar; Preenchimento, e envio ao i-PRESSE, dos resultados das fichas de monitorizao das Sesses PRESSE.

PRESSE GIA PRESSE na Escola iniciativas de complemento curricular

Preenchimento, e envio ao i-PRESSE, dos resultados das fichas de monitorizao do PRESSE GIA . Preenchimento, e envio ao i-PRESSE, dos resultados das fichas de monitorizao das iniciativas de complemento curricular

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O PRESSE Questionrio de avaliao de conhecimentos


Nome: ____________________________________________________________________ Sexo: F ____ M ____ Idade: ____ rea Disciplinar: _______________________

Data: ____________________ Classificao: _______________

1. H cinco fases de implementao do PRESSE.


Verdadeiro Falso 2. No incio e no final de cada rea temtica ministrada aos alunos, aplicado um questionrio de avaliao de conhecimentos. Verdadeiro Falso 3. Um dos papis do Interlocutor PRESSE (i-PRESSE) ser elemento de ligao entre o Grupo de Trabalho do PRESSE (gt-PRESSE) e a Equipa-PRESSE (e-PRESSE). Verdadeiro Falso 4. O PRESSE dirige-se apenas a alunos e professores. Verdadeiro Falso 5. O PRESSE um programa flexvel, prevendo-se alguma adaptao realidade local de cada Agrupamento de Escolas. Verdadeiro Falso 6. Os resultados da avaliao da aplicao do PRESSE junto dos alunos, devem ser comunicados pelo professor ao Coordenador de Educao para a Sade. Verdadeiro Falso
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2. SEXUALIDADE HUMANA
2.1. Conceito abrangente de sexualidade humana
A interiorizao do conceito de sexualidade humana, tendo em conta as suas vrias componentes, um passo fundamental para o reconhecimento do seu valor na vida humana. Dever, por isso, ser o primeiro conceito a clarificar em contexto de educao sexual. Adopte-se a definio de sexualidade segundo a Organizao Mundial de Sade (OMS). Esta definio de sexualidade expressa toda a abrangncia da palavra, envolvendo as vrias dimenses da sexualidade humana (orgnica, fisiolgica, emocional, afectiva, social e cultural). Cada pessoa vive a sua sexualidade de forma diferente de acordo com a educao recebida pela famlia, pelos amigos, pela escola, pelo local onde vive, pelos meios de comunicao, entre outros e esta experincia interfere na construo da personalidade da pessoa e, portanto, na sua sade. Como referem Lpez e Fuertes, (1999, p. 16) a sexualidade no s mediatiza todo o nosso ser como tambm mediatizada pelo que somos. A sexualidade uma energia que nos motiva a procurar amor, contacto, ternura e intimidade; que se integra no modo como nos sentimos, movemos, tocamos e somos tocados; ser-se sensual e ao mesmo tempo sexual; ela influencia pensamentos, sentimentos, aces e interaces e, por isso, influencia tambm a nossa sade fsica e mental. (O.M.S.) Face abrangncia da sexualidade humana e forma como esta influi sobre o comportamento humano ao longo da sua vida na relao consigo e com os outros, considera-se fundamental transmitir a noo de que a vivncia das relaes sexuais deve basear-se na igualdade, no respeito e na responsabilidade. Entende-se, desta forma, que a sexualidade humana se encontra, necessariamente, marcada pela histria, cultura, cincia, assim como pelos afectos e sentimentos, expressando-se ento com singularidade em cada indivduo.

2.2. Histria e mitos sobre a sexualidade


11 Apesar de a sexualidade ser um fenmeno anterior ao aparecimento do homem, tem sido estudada objectivamente h apenas algumas centenas de anos e dever ser sempre analisada em forma processual e em contnua transformao. Desta forma, apresenta-se uma breve resenha histrica que permite observar como e porque mudaram, ao longo dos ltimos sculos, os cdigos e valores ligados ao sexo, bem como perceber que certas mudanas no comportamento sexual no coincidem com reformas econmico-sociais e polticas por acaso.

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Histria da Sexualidade
Pr-histria (h dez mil anos) Comportamento sexual liberal: Em tribos que caavam, a bissexualidade era comum. A virgindade feminina era pouco valorizada. As pessoas tinham liberdade para escolher os seus parceiros. Surgimento da agricultura: Comportamento sexual: relativamente restritivo. Com a agricultura, surge o acmulo de riqueza (especialmente em terras) e a herana. Os pais passam a controlar a vida sexual dos filhos, e especialmente as mulheres passam a ser moeda de troca entre famlias. Diminui a liberdade para escolher parceiros e surge a valorizao da virgindade feminina. 2.400 AC: A palavra sumria para prostituta aparece na primeira lista conhecida de profisses humanas. Com as trocas econmicas, torna-se vivel a venda do sexo.

Antiguidade clssica (800 A.C. - 476 D.C.)

Comportamento sexual: relativamente restritivo. A virgindade continua valorizada e os pais influem nos casamentos, mas h grande tolerncia com a homossexualidade, especialmente na Grcia (mas tambm em Roma) e com as representaes sexuais. 500 A.C. Surge na regio de Mileto, no continente grego, uma fbrica de pnis artificiais de madeira e couro almofadado. 100 D.C. No auge do Imprio Romano, era comum que famlias tivessem, nas suas casas, representaes sexuais explcitas. 138 D.C. Morre o imperador Adriano que, mesmo casado, tinha uma relao homossexual com um adolescente.

Idade mdia (476 D.C. - 1453 D.C.)

Comportamento sexual: diversificado Se o fortalecimento do cristianismo aumenta a quantidade de tabus sexuais na Europa, no mundo islmico, mais urbanizado, o sexo era visto com mais naturalidade. Mundo cristo Sculo IV: Ganham fora as concepes de Santo Agostinho de que o sexo era fruto do pecado humano. reforado que Jesus nasceu de uma virgem Sculo VII: As actividades homossexuais caem na clandestinidade. Cresce a represso actividade sexual pelo prazer. Sculo XI: Timidamente, cidades comeam a ressurgir na Europa, gerando um gradativo aumento na tolerncia com relao ao sexo. Mundo Islmico Sculo VII: O islamismo espalha-se rapidamente. Mesmo com regras para restringir o comportamento sexual das mulheres e valorizando a virgindade delas. Os tabus com relao ao sexo so bem menores do que os cristos. Sculo XIX: So escritas histrias das Mil e uma noites, com contos de infidelidade e sexo. A homossexualidade no condenada, vista at como maneira de combater o tdio. Ano 1111 Morre o telogo islmico Al-Ghazali, que defende que as mulheres tinham direito satisfao sexual. Antes de ejacular o marido deve aguardar que a esposa chegue ao orgasmo

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Idade moderna e contempornea (1453 D.C. -actualidade)

Comportamento sexual: crescente liberalizao Com a excepo de um soluo conservador no sculo XIX, o Ocidente passa a lidar melhor com o sexo. Os pases islmicos caminham na direco contrria. Sculo XVI: Os colonizadores das Amricas relacionam-se com as nativas. Os hbitos misturam-se e nascem muitos mestios. Sculo XVIII: Com o comeo da industrializao, a urbanizao cresce com velocidade. Os filhos j no dependem da terra dos pais, e isso diminui o controlo paterno sobre a sexualidade. Ano 1800: Exagerado, um documento oficial alemo critica que sempre que jovens solteiros e solteiras saem para danar acabam na cama. Ano 1850: Aumenta o nmero de crianas que no so filhas de pais casados mais de trs vezes do que cem anos antes. Sculo XIX: Surgem as primeiras comunidades de amor livre nos Estados Unidos, mas a maioria fracassa aps crises de cimes. Ganham fora os vitorianos, reagindo liberdade e defendendo os perigos de excesso de sexo. Diminui na Europa, o nmero de filhos fora do casamento. Dcada de 1910: Nos EUA surge o dating: raparigas e rapazes saem juntos. O namoro sai de dentro de casa e dos olhos atentos dos pais. Dcada de 1920: Com os primeiros concursos de beleza, corpo feminino comea a ser mais exibido; cresce novamente o nmero de filhos fora do casamento. Dcada de 1930: Mtodos anticoncepcionais pr-plula como o espermicida e o diafragma, junto com a crescente urbanizao, fortalecem o sexo pelo prazer. Dcada de 1960: A plula separa definitivamente sexo de reproduo; a minissaia populariza-se, as mulheres saem para trabalhar e a cultura abraa o sexo.

Dcada de 1980: Os pases ocidentais atribuem pouco valor virgindade feminina, o mercado de trabalho est repleto de mulheres; surge a SIDA e crescem os ataques contra homossexuais. Sculo XXI: Pases como Portugal, Espanha, Argentina e Canad aprovam o casamento homossexual; enquanto isso, pases islmicos como o Iro e o Egipto perseguem gays, e grupos radicais como os Talibs, no Afeganisto prope-se a controlar a sexualidade feminina. Fonte: Mioto (2010)

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Os

mitos sobre sexualidade estendem-se como os rumores e tm o mesmo fundamento que estes. Uma opinio

no fundamentada sobre algo relacionado com a sexualidade, e expressa com a convico que costuma acompanhar a ignorncia, converte-se facilmente nas crenas de toda a comunidade ou gerao. Apresentam-se em seguida alguns mitos sexuais frequentes: Exemplos de mitos sobre sexualidade (em geral): O sexo tem de envolver sempre a penetrao; Se os parceiros se amam sabem como satisfazer-se mutuamente; O sexo deve terminar sempre num orgasmo; Os homens sentem mais desejo sexual do que as mulheres O homem quer e est sempre pronto para o sexo; O homem deve conduzir todo o acto sexual; Os homens no devem expressar sentimentos; O lcool um estimulante sexual; As mulheres normais tm orgasmo sempre que fazem amor; A partir da menopausa a vida sexual da mulher acabou; Todas as mulheres podem ter orgasmos mltiplos; As mulheres que tm fantasias sexuais so perversas; A contracepo s responsabilidade da mulher; Um homem com um pnis maior tem melhor desempenho sexual do que um homem com um pnis pequeno; A esterilizao diminui o desejo sexual tanto na mulher como no homem; O desejo sexual diminui consideravelmente a partir dos 40 ou 50 anos.

Exemplos de mitos sobre sexualidade e gravidez: A alimentao da mulher durante a gravidez influencia a definio do sexo da criana; A mulher s engravida por penetrao ou inseminao artificial; A penetrao vaginal durante a gravidez pode prejudicar a sade do feto ou mago-lo; Durante a gravidez deve ser evitado o coito; Na primeira relao sexual a mulher nunca engravida; Para que a mulher engravide necessrio que o homem e a mulher atinjam o orgasmo simultaneamente. 14 Exemplos de mitos sobre masturbao: A masturbao um comportamento quase exclusivamente masculino; A masturbao durante a puberdade incapacita sexualmente o homem na vida adulta; A masturbao um hbito prprio de pessoas jovens e imaturas; A masturbao praticada por um homem ou uma mulher sinal de que algo no est bem na sua sexualidade; A masturbao causa distrbios sexuais, fsicos e/ou psicolgicos.

Exemplos de mitos sobre sexualidade e menstruao perigoso ter relaes sexuais durante a menstruao; Durante a menstruao, as mulheres no devem praticar desporto, nem tomar banho, ou lavar a cabea.

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Exemplos de mitos sobre sexualidade e relaes de casal Uma relao sexual de qualidade requer um orgasmo; Uma relao sexual s plena quando a mulher e o homem atingem o orgasmo simultaneamente.

Exemplos de mitos sobre sexualidade feminina A vida sexual da mulher termina com a menopausa; A satisfao sexual da mulher depende do tamanho do pnis; A mulher no deve ter iniciativa sexual; A ausncia de hmen prova que uma mulher no virgem; A mulher atinge o orgasmo ao sentir a penetrao pelo pnis.

Exemplos de mitos sobre sexualidade masculina A disfuno erctil natural e irreversvel no homem de idade; O homem est sempre disposto a ter relaes sexuais.

Sexualidade e Linguagem As pessoas utilizam termos populares relacionados com a sexualidade, porque esto habituadas a ouvir falar de sexo em linguagem de rua, por vezes, sexista ou associada violncia, inadequada para a educao sexual baseada nos valores de respeito mtuo, igualdade, dignidade e responsabilidade. Porm, no se devem emitir juzos de valor sobre o assunto. Ser, pois, essencial clarificar qual a linguagem apropriada em cada situao, introduzindo a terminologia sexual correcta, aumentando a comodidade em relao a ela. Desde crianas, todas as pessoas tm necessidade de aprender as palavras correctas que do nome a todas as partes do seu corpo para o reconhecer, aceitar e valorizar. Dar um nome a todas as partes do corpo humano facilita a sua viso integral. Em relao aos genitais, identific-los com os seus nomes (pnis e vulva) permite trat-los como outra parte do corpo, sem significados negativos nem ocultaes. Porm, hoje em dia, continua a ser pouco usual usar estas palavras, mesmo entre os adultos. fundamental que os agentes promotores de educao sexual superem dificuldades no que respeita linguagem associada sexualidade, antes de iniciar as sesses de educao sexual aos alunos, para evitar transmitir algum embarao, desconforto ou insegurana em relao ao vocabulrio que utilizado. A sexualidade algo inerente ao desenvolvimento do ser humano e manifesta-se desde o momento do nascimento at morte, em cada etapa da vida. As crianas, os adolescentes, os adultos e os idosos so sexuados; tm interesses sexuais e expressam a sua sexualidade atravs de diferentes comportamentos. O desejo, os interesses sexuais e a capacidade de enamoramento permanecem ao longo do ciclo vital. 15

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2.3. A sexualidade e a infncia


Na infncia, a sexualidade assenta na intimidade e nas relaes de afecto e apresenta formas de expresso e processos de desenvolvimento muito prprios. Estes processos bsicos, que regulam a sexualidade na infncia e, em casos numerosos, a sexualidade na adolescncia e na fase adulta, esto associados vinculao afectiva, aquisio da identidade sexual e do papel de gnero e interiorizao da moral sexual (Lpez Snchez, 1999). Os comportamentos relacionais e a

vinculao afectiva gerados na infncia junto das suas figuras parentais (figuras

de apego) prolongam-se no tempo e servem de garantia e proteco para futuras relaes da adultcia (Matos, 2000; Lpez & Fuertes, 1999) (ver 4.3). Outra base fundamental que suporta o desenvolvimento sexual da criana a conscincia da sua identidade e papel sexuais. Entre os dois e os seis anos, a criana reconhece a sua

identidade sexual e a das pessoas que a rodeiam. de gnero). E ento so

Tambm percebe o que a sociedade espera dela pelo facto de ser menina ou menino (papel

apresentadas duas tarefas fundamentais para o seu pleno desenvolvimento sexual: a interiorizao da natureza e permanncia do ser menino ou ser menina (conceito de gnero) e a aprendizagem dos comportamentos/funes (papis sexuais) que essas duas categorias envolvem (ver 4.6).

O julgamento moral e o domnio sobre o seu comportamento no nascem com a criana. A moral

sexual , portanto,

extrnseca criana e o seu comportamento vai-se tornando livre ou restrito, em funo da orientao que recebe sobre a sua actuao. Entre os 2 e os 3 anos, exterioriza, instintivamente, os seus comportamentos sexuais. Pelos 3 anos, a criana tem percepo de certas normas sociais e da sua importncia. Paulatinamente, a criana vai disciplinando os seus comportamentos sexuais por medo da punio. Apesar de no ter ainda assimilado a moral sexual, ela vai-se adaptando a ela (Lpez Snchez, 2000). Entre os 5 e os 7 anos de idade, acontece a interiorizao da moral sexual adulta. A criana cumpre as normas morais, no s por medo do castigo mas tambm porque se sentir culpada se no o fizer (Marques & Prazeres, 2000). Nesta fase, para a criana, as regras morais so universais, obrigatrias e reflectem os princpios bsicos que garantem os direitos dos outros. Pelos 7-8 anos de idade surge o pudor em relao exposio do seu corpo (ver 4.8). Os comportamentos 16

sexuais da criana esto subordinados a vrias condicionantes e normas e expectativas tanto

sociais como culturais e que so reflectidas no seio familiar. A criana exterioriza a sua sexualidade de diversas formas: masturbao; jogos de explorao sociossexual; curiosidade sexual (ver 3.2). Assim, torna-se fundamental admitir que a criana deve e tem o direito de descobrir a sua sexualidade e de a viver de forma positiva, espontnea, voluntria, esclarecida e singular (Fvero, 2003).

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2.4. A sexualidade na adolescncia


A adolescncia, enquanto etapa especfica e a sua durao no ciclo de vida de um individuo, so conceitos relativamente recentes e de elevada variabilidade social. Diferentes autores construram definies diversas acerca deste perodo, caracterizando-o como conturbado, pleno de ansiedades, tenses e conflitos, dependentes de condicionantes sociais, culturais ou familiares. Actualmente, relativamente consensual que a adolescncia um perodo de vida que exige ao indivduo capacidade de adaptao s exigncias sociais no momento em que est a sofrer transformaes biolgicas e psicolgicas. (Anastcio, 2010) A adolescncia encontra na puberdade um marco que facilmente delimita o seu incio. Assim, a puberdade caracterizase por um conjunto de transformaes biolgicas em que o formato do corpo e do rosto mudam e os rgos reprodutores ou sexuais crescem e se desenvolvem. Implica diferentes mudanas corporais nos rapazes e nas raparigas, nomeadamente, a primeira menstruao na rapariga e a primeira ejaculao no rapaz.

A idade de inicio da puberdade muito varivel, comeando, frequentemente, cerca de um ano e meio mais cedo nas raparigas. Em mdia, as raparigas costumam ter a primeira menstruao a partir dos 10 anos e os rapazes a possibilidade da primeira ejaculao a partir dos 12 anos. Mudanas Fsicas nas raparigas:

Alargamento das ancas, aumento do volume das ndegas e das coxas, desenvolvimento do tecido adiposo; Desenvolvimento das glndulas mamrias; Aparecimento de plos pbicos; Crescimento de plos nas axilas; Aumento de volume dos ovrios e libertao dos primeiros vulos. Tem incio a ovulao e as modificaes do endomtrio e do colo do tero, ocorrendo a menarca; Surgem as secrees vaginais.

Mudanas Fsicas nos rapazes:


Alargamento dos ombros e do peito; Desenvolvimento dos msculos; Desenvolvimento dos rgos sexuais, o pnis fica mais volumoso e adquire uma colorao mais escura; Aumento de volume dos testculos e incio da produo de espermatozides; Mudana de voz; Aparecimento dos plos pbicos, axilares, barba, bigode, entre outros; Nalguns casos, um ligeiro desenvolvimento das glndulas mamrias, ou apenas de uma delas (sem importncia e que desaparece algum tempo depois); Polues nocturnas ou sonhos molhados.

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Mudanas Fsicas nos dois sexos:


O corpo cresce muito rapidamente, nem sempre de forma harmoniosa; frequente o aparecimento de acne; As glndulas sudorparas so activadas. Aumenta a transpirao em todo o corpo e o seu cheiro torna-se intenso. A pele e o cabelo tornam-se, por vezes mais oleosos; Possibilidade da expresso fsica, atravs da excitao e do orgasmo, dos desejos sexuais, tornados mais importantes pelas hormonas em circulao.

As responsveis por estas mudanas na puberdade so as hormonas. As hormonas so substncias qumicas que o corpo produz e que actuam no somente sobre os rgos reprodutores, mas tambm sobre o crebro. Assim, na puberdade o hipotlamo envia uma mensagem para a glndula pituitria (ou hipfise) e esta, comea a produzir duas hormonas: a Lteo-estimulina (LH) e a Foliculo-estimulina (FSH). Estas hormonas circulam pelo sangue at aos ovrios nas raparigas e at aos testculos nos rapazes. Com a chegada das hormonas, os vulos que esto dentro dos ovrios comeam a amadurecer e os testculos iniciam a produo de espermatozides. Os ovrios transportam de 300.000 a 400.000 vulos e destes, s 400 a 500 iro adquirir maturidade. Durante a infncia os vulos ficam em quiescncia at este momento, em que as hormonas sexuais desencadeiam o ciclo menstrual. A partir da todos os meses amadurece um vulo num dos dois ovrios da jovem, ao mesmo tempo que o tero se prepara para uma gravidez (Pereira e Freitas, 2002). Quando os testculos so activados por influncia das hormonas produzidas pela hipfise, comeam a produzir testosterona, a hormona sexual masculina. Por aco destas hormonas ocorre a produo de espermatozides, que so as clulas sexuais masculinas. O nmero de espermatozides que o testculo produz por dia de cerca de cem milhes a trezentos milhes. De cada testculo, os espermatozides vo deslocar-se atravs do epiddimo do mesmo lado, passando pelos canais deferentes e pelas vesculas seminais. A mistura dos espermatozides com o lquido das vesculas seminais e da prstata d origem ao esperma ou smen. importante preparar os adolescentes para estas alteraes, assim como necessrio, nesta altura, a aquisio de noes bsicas, e adequadas, sobre os processos de reproduo, fecundao e contracepo (Machado Vaz, 1996). Este perodo ainda caracterizado por uma relativa estabilidade emocional assim como pelas mudanas que ocorrem nas percepes que os rapazes e raparigas tm de si e dos outros e pelas relaes que estabelecem entre si e com os adultos (Frade e col., 2006; Ministrios da Educao e da Sade & APF, 2000). Na esfera individual, no domnio da intimidade, assiste-se frequentemente ao desenvolvimento de sentimentos mais ou menos novos de pudor, timidez e vergonha face ao corpo e at ansiedade, nomeadamente em casa, junto dos pais e irmos e na escola, junto dos colegas e das colegas (Ministrios da Educao e da Sade & APF, 2000; Frade e col., 2006). Estes sentimentos de pudor e timidez so naturais face a um corpo em que acontecem coisas novas que o tornam mais prximo de um corpo adulto, e que j no deve ser to manuseado como o corpo de uma criana. uma nova preservao do espao pessoal, ao nvel fsico e social (Frade e col., 2006). 18

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Segundo Frade e colaboradores (2006), as relaes entre os dois sexos tambm vo sofrer alteraes importantes. frequente professores e pais relatarem situaes de afastamento e mesmo hostilidade entre rapazes e raparigas na escola, em casa ou em grupos de amigos. Os mesmos autores referem que outra destas manifestaes a constituio de grupos e de espaos ferozmente monossexuais (proibio absoluta dos rapazes entrarem nos grupos das raparigas e vice-versa). como se houvesse um perodo em que se torna interiormente muito importante mostrar claramente, a si mesmo e aos outros, que se pertence a um sexo bem definido, com caractersticas muito especficas e opostas ao outro sexo. Todavia, esta relao ambivalente. So frequentes as queixas, principalmente por parte das raparigas, dos apalpes, do levantar as saias ou dos beijos roubados. Existe um misto de hostilidade e de jogo de provocao e seduo. H um no querer e querer, um no precisar e precisar, um no gostar e gostar (Ministrios da Educao e da Sade & APF, 2000). As paixes profundas existem, mesmo nesta idade; rapazes e raparigas tm os seus amores inconfessados, muitas vezes escondidos por um aparente afastamento, desdm e troa (Frade e col., 2006). Em termos de comportamentos sexuais, Frade e colabores (2006) apontam, para alm destes jogos entre os dois sexos, a existncia de brincadeiras entre jovens do mesmo sexo, nomeadamente os jogos masculinos e femininos de comparao do corpo. Outro comportamento importante que estes autores mencionam, em alguns dos rapazes e raparigas pradolescentes, a masturbao. Esta funciona como uma descoberta do corpo e de novas sensaes e pode ser vivida com um misto de prazer e de curiosidade, mas tambm com muitas dvidas ou culpabilidades, dados os comentrios negativos ou o silncio dos adultos sobre este assunto (ver 3.2)

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Referncias bibliogrficas:
Alcobia, H., Mendes, A. R. & Serdio, H. M. (2003). Educar para a Sexualidade. Porto: Porto Editora. Colectivo Harimaguada (1999) Educacin Afectivo-Sexual en la Educacin Primria. Guia para el Professorado. Malaga: Junta de Andalucia Consejeria de Educacin y Ciencia. Fvero, M. F. (2003). Sexualidade infantil e abusos sexuais a menores. Lisboa: Climepsi Editores. Frade, A., Marques, A. M., Alverca, C. & Vilar, D. (2003). Educao Sexual na Escola Guia para professores, formadores e educadores. Lisboa: Texto Editora; Lpez, F. & Fuertes, A. (1999) Para compreender a Sexualidade. Lisboa: APF. Machado Vaz, J. (1996). Educao Sexual na Escola. Lisboa: Universidade Aberta. Marques, A., & Prazeres V. (Cords.). (2000). Educao sexual em meio escolar. Linhas orientadoras. Lisboa: Ministrio da Educao, Ministrio da Sade. Mioto, R. (2010) Sob o olhar azu.l on line disponvel em http://soboolharazul.blospot.com/ consultado em 18 de Set. 2010 Puerto, C. (2009). Educao Sexual e a Escola. Lisboa: ID Books.

Sites relacionados:
http://www.sexualidades.info/

Material didctico:
Livro: Os Jovens e a Sexualidade (Miguel, 1988) Livro: Para compreender a sexualidade (Lpez & Fuertes, 1999)

Sugestes de actividade (s):


Sexualidade Microfone mgico (Colectivo Harimaguada, 199) Linguagem do corpo Eva e Ado

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Actividade n 1
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Sexualidade Sexualidade Humana (2.1)

Definir o conceito abrangente de sexualidade humana; Promover o conceito abrangente de sexualidade humana nas vrias dimenses. Recursos:

Durao: 30

Canetas (1 por participante) Fita-cola Quadro Rectngulos de papel (3 por participante)

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Entregar a cada participante 3 rectngulos de papel e uma caneta; Pedir para que escrevam de imediato uma palavra (em letras grandes) em cada rectngulo de papel, aps ouvirem a palavra que lhes proposta; A palavra proposta SEXUALIDADE; Recolher todos os rectngulos de papel preenchidos; Agrupar de uma forma aleatria todos os rectngulos escritos na parede ou no quadro; Reorganizar as diferentes palavras de acordo com a sua ligao, interligao, construindo de forma lgica e coerente o conceito de sexualidade.

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Actividade n 2
Actividade: rea temtica: Objectivos: Definir e interiorizar o conceito de sexualidade humana nas vrias dimenses. Recursos: Microfone mgico (um objecto que simule o microfone) Microfone mgico Sexualidade Humana (2.1)

Durao: 15

Passo a passo 1. 2. 3. Dispor o grupo de participantes em U; Faz-se passar por todos os participantes, de forma aleatria, o microfone. Quem tiver o microfone na mo ter que responder. Enunciar as frases que se seguem (pela ordem indicada) e solicitar ao grupo que as termine atravs de um Brainstorming: A sexualidade

A sexualidade serve para As pessoas tm sexualidade para A sexualidade aparece e acaba quando Pode existir sexualidade entre O mais gostaria de saber sobre sexualidade
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4.

O dinamizador moderando as intervenes e aproveitando todos os contributos para uma definio abrangente de sexualidade humana.

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Actividade n 3
Actividade: rea temtica: Linguagem do corpo Sexualidade Humana (2.1)

Objectivos:

Identificar os vrios nomes possveis para a mesma parte do corpo; Anlise e desmistificao dos termos vulgares associados s diferentes partes do corpo; Recapitular as mudanas que ocorrem na puberdade; Diminuir o desconforto associado linguagem popular relacionada com a sexualidade. Uniformizar e adoptar a terminologia sexual adequada. Recursos:

Durao: 30

Vrios Stands cada um composto por: Uma mesa; Dois recipientes (ex: sacos, caixas de papelo, ) cada um deles etiquetado com uma parte do corpo; Dois tringulos com informao relativa ao desenvolvimento pbere da parte do corpo assinalada no saco (material anexo). Folhas soltas de papel.

Passo a passo: 1. Dispor as mesas da sala de aula em forma de circuito, de forma que os participantes possam percorrer todas as mesas; colocar em cima de cada mesa os dois recipientes; Pedir aos participantes que formem uma fila indiana; Solicitar a cada participante que escreva no bloco outra palavra para denominar a parte do corpo escrita em cada saco; Retirar o papel do bloco, amachuc-lo e introduzi-lo no saco; O circuito termina quando todos os participantes passarem por todos os sacos/partes do corpo. Posteriormente, o mediador retira de cada saco todos os papis e mostra aos participantes pedindolhes que leiam e pronunciem em unssono e em voz alta a palavra escrita.
Nota: Se houver palavras repetidas o mediador pode rejeitar

2. 3. 4. 5. 6.

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Ficha n 3
Palavra a escrever no saco: Ancas nus Axilas Barba Barriga Cabelo Cltoris Costas Coxas Mo e Dedos Lbios Lngua Mamas Ndegas Nariz Ovrios Peito Plos Pnis Pernas, Ps e Braos Testculos tero Vulva Comeam a desenvolver-se e por vezes os mamilos incham. Tornam-se mais volumosas. Torna-se mais anguloso. Os ovrios aumentam de volume. Alarga-se. Comeam a crescer e a engrossar e no homem aparecem no peito, nos braos, nas pernas e por vezes nas costas. Fica mais volumoso, aumentando de comprimento e de dimetro e, toma uma colorao mais escura e surgem sua volta os plos pbicos. Crescem a uma velocidade maior do que as outras partes do corpo dando-lhes um aspecto desengonado. Aumentam de volume e do incio formao de espermatozides. Surgem modificaes no endomtrio e colo do tero. Crescem os plos pbicos que a protegem; a pele torna-se mais espessa e escura; os pequenos e grandes lbios aumentam. 24 Os pequenos e grandes da vulva aumentam. Podem crescer plos. Tornam-se mais volumosas. Crescem plos e as suas glndulas so umas das responsveis pelos odores corporais Aparecem os primeiros plos no rosto; a barba desponta e faz-se anunciar. Desenvolve-se tecido adiposo, criando formas arredondadas. Fica mais oleoso. Informao, relativa ao desenvolvimento pbere (assinalado no saco): Comeam a alargar

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Actividade n 4
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Eva e Ado Sexualidade Humana (2.1)

Salientar que a capacidade de sentir prazer no est reduzida aos rgos genitais mas a todo o corpo humano. Demonstrar que o valor de cada parte do corpo humano na sexualidade varia entre as pessoas. Recursos:

Durao: 30

Eva e Ado: Silhueta feminina e masculina com legendas (Ficha n 4)

Passo a passo:

1. 2. 3. 4.

Formar vrios grupos de participantes de forma aleatria; Distribuir por cada grupo as silhuetas (Eva e Ado); Pedir aos grupos de trabalho que relacionem os dois corpos (Eva e Ado) com dois mapas de duas cidades; Solicitar que atribuam uma funo na cidade a cada parte do corpo, usando os smbolos contidos nas legendas;
Nota: Os participantes podem introduzir novos smbolos nos mapas

5. 6. 7.

Tentar relacionar com o tema todo o nosso corpo sexuado; Expor o trabalho de cada grupo totalidade dos participantes; Reflectir novamente em grupo relacionando com o tema todo o nosso corpo sexuado.
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Eva e Ado

Ficha n 4

Legenda:
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Eva e Ado

Ficha n 4

Legenda:
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Sexualidade Humana Questionrio de avaliao de conhecimentos


Nome: ____________________________________________________________________ Sexo: F ____ M ____ Idade: ____ rea Disciplinar: _______________________

Data: ____________________ Classificao: _______________

1. A sexualidade diz apenas respeito ao sexo. Verdadeiro Falso 2. Puberdade no sinnimo de adolescncia. Verdadeiro Falso 3. A sexualidade existe ao longo de toda a vida. Verdadeiro Falso 4. A sexualidade humana envolve vrias dimenses: orgnicas, fisiolgicas, emocionais, afectivas, sociais e culturais. Verdadeiro Falso
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5. A vida sexual da mulher termina com a menopausa. Verdadeiro Falso 6. Dar o nome correcto a todas as partes do corpo humano, incluindo os genitais, facilita a viso integral, aceitao e valorizao do mesmo. Verdadeiro Falso

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3. SADE SEXUAL E REPRODUTIVA


3.1. Fisiologia da sexualidade
A sexualidade est ligada aos sentimentos e s emoes. Tambm ao corpo, forma de estar em relao a ele e aos prazeres que ele proporciona. A capacidade de sentir prazer no est reduzida aos rgos genitais mas aos cinco sentidos do corpo humano. Existem zonas ergenas em todo o corpo. As zonas ergenas so partes do corpo que, ao serem estimuladas produzem uma resposta sexual.

resposta sexual humana uma sucesso ordenada de ocorrncias fisiolgicas e psicolgicas que acontecem na

pessoa quando esta se sente motivada, logo activada, sexualmente (Lpez & Fuertes, 1999). Podem-se distinguir vrias fases de resposta sexual que nem sempre ocorrem da mesma forma e com a mesma durao. Tendo em conta os contributos de Masters e Johnson (1966) e de Kaplan (1979) para o estudo dos padres de respostas do organismo humano aos estmulos sexuais, apresenta-se no quadro que se segue o resumo das ocorrncias durante o ciclo da resposta sexual do homem e da mulher durante as fases: desejo, excitao, planalto, orgasmo e resoluo.

Mulher Desejo
Estmulo ou impulso que leva a procurar uma experincia sexual ou a sentir-se receptiva a ela. Lubrificao vaginal; Expanso e dilatao do canal vaginal na sua parte posterior; Ligeira elevao do tero; Aumento de dimetro do corpo do cltoris; Possvel aumento longitudinal do cltoris quando estimulado de forma directa; Intumescimento e dilatao dos pequenos lbios; Separao, elevao e alisamento dos grandes lbios (nulparas); Maior intumescimento e menor separao dos grandes lbios nas mulheres multparas; Aumento do tamanho das mamas e ereco dos mamilos. Desenvolvimento da plataforma orgstica; Novo aumento da amplitude e profundidade da vagina; Elevao do corpo do cltoris e retraco em direco parte anterior do pbis; Maior elevao do tero; Maior vasodilatao dos grandes lbios; Alterao da cor dos pequenos lbios: de vermelho vivo cor de vinho ou escuro ou de rosado cor de vermelho vivo; Maior aumento das mamas e da arola; Aumento do ritmo respiratrio, cardaco e da presso sangunea; Reaco de rubor que pode estender-se por todo o corpo; Miotonia.

Homem
Estmulo ou impulso que leva a procurar uma experincia sexual ou a sentir-se receptiva a ela. Ereco do pnis; Alisamento, intumescimento e elevao das bolsas escrotais; Ligeira elevao dos testculos em direco ao perneo; Possvel ereco dos mamilos.

Excitao

Planalto

Aumento do tamanho da glande e do pnis; Aumento do tamanho dos testculos e uma maior elevao destes; Emisso de 2 ou 3 gotculas das glndulas de Cowper; Possvel ereco dos mamilos; Reaco de rubor que pode estender-se a todo o corpo; Aumento do ritmo respiratrio e cardaco e da presso sangunea; Miotonia.

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Fonte: (Lpez & Fuertes, 1999)

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(continuao)

Mulher
Contraces no corpo do tero; Contraces da plataforma orgstica que comeam com intervalos de 0.8 segundos; Contraces involuntrias a outros grupos musculares; Maior aumento do ritmo respiratrio e cardaco e da presso sangunea. Retorno gradual das alteraes fisiolgicas ao estado de repouso

Homem
Contraces dos rgos genitais internos (emisso); Contraces expulsivas em toda a uretra peniana que comeam com intervalos de 0,8 segundos; Contraces involuntrias a outros grupos musculares; Maior aumento do ritmo respiratrio e cardaco e da presso sangunea. Retorno gradual das alteraes fisiolgicas ao estado de repouso. Fonte: (Lpez & Fuertes, 1999)

Orgasmo

Resoluo

O modelo descrito anteriormente (Masters & Johnson, 1966; Kaplan, 1977), representado na figura, considerado o modelo tradicional do ciclo da resposta sexual humana. Mais recentemente, Basson (2001) props um novo e amplo modelo de resposta sexual feminina conhecido como "circular". Neste novo modelo, a sexualidade e a funo sexual das mulheres segue um trajecto circular em que estmulos emocionais e de relacionamento desempenham um papel muito maior e o desejo sexual intrnseco desempenha um papel muito menor.

3.2.

Comportamentos sexuais

As capacidades e os processos biolgicos, psicolgicos, lingusticos e afectivos influenciam a identidade, o papel, os desejos, os sentimentos, as fantasias e os comportamentos sexuais. Os comportamentos sexuais compartidos tm expresses muito amplas, distinguindo-se entre heterossexuais, homossexuais e bissexuais segundo a orientao do desejo (ver 4.5). Por outro lado, existe a masturbao como um comportamento sexual de auto-estimulao que uma actividade que ajuda a conhecer o prprio corpo e a prpria resposta sexual que poder, existir, em maior ou menor intensidade e frequncia, ao longo de toda a vida. Atravs dela, obtm-se satisfao sexual construindo, em fantasia, situaes idealizadas ou inalcanveis. Este tipo de comportamento sexual poder tambm contribuir para a elevao da autoestima sexual e aprendizagem para a sexualidade compartida (Gomez-Zapiain, 2000) Ao longo da infncia e da adolescncia crianas e jovens desenvolvem vrios tipos de comportamentos sexuais individuais ou compartidos. Os quadros-resumo que se seguem apresentam o comportamento sexual frequente associado ao desenvolvimento sexual nestas etapas. 30

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Desenvolvimento sexual e comportamento sexual em crianas e pr-adolescentes (5-12 anos)

Desenvolvimento sexual
Aumenta as relaes inter-pares; Troca informaes e teorias acerca da sexualidade com os seus Sente mais pudor em relao ao prprio corpo; Recorre privacidade para se despir e tomar banho.
pares;

Comportamento sexual frequente



Manipula os genitais; Masturba-se esporadicamente na intimidade; Participa em jogos sexuais (aos pais e s mes, aos mdicos..); Troca beijos, carcias, toques; Anda de mos dadas; Sente retraco/atraco pelo outro sexo; Faz perguntas de teor sexual; Fala mais sobre sexualidade; Utiliza vocabulrio sexual ou calo; Exibe o seu prprio corpo; Namora; Simula relaes sexuais. Fonte: Sanderson (2005)

Desenvolvimento sexual e comportamento sexual em adolescentes (13-16 anos)

Desenvolvimento sexual

Alteraes hormonais; Menarca; Desenvolvimento dos caracteres sexuais secundrios; Sente dvidas sobre sexualidade; Tem medo de relacionamentos; Tem medo da gravidez; Desenvolve a auto-conscincia do seu corpo e das mudanas corporais; Aumenta a necessidade de privacidade em relao ao seu corpo; Sente confuso em relao sua identidade; Sofre mudanas de humor.

Comportamento sexual frequente


Faz perguntas sobre relacionamentos e comportamentos
sexuais; Usa linguagem sexual; Fala sobre comportamentos sexuais com os pares; Masturba-se na intimidade; Participa em experincias sexuais com outros adolescentes de idade similar; Manipula os genitais.

Fonte: Sanderson (2005)

3.3.

Reproduo humana

As formas de vida mais avanadas reproduzem-se sexualmente, ou seja, o material gentico do novo indivduo resulta da juno de material gentico de dois indivduos diferentes. O material gentico o que define as caractersticas de cada indivduo, nomeadamente cor do cabelo, dos olhos, tamanho dos dedos, tipo de feies, e est contido numas estruturas denominadas cromossomas. Cada progenitor doa 23 cromossomas, de tal forma que o novo ser fica com 46 cromossomas que contm todas as informaes e instrues genticas para se desenvolver. Todos os homens e mulheres produzem clulas reprodutoras, que diferem das outras clulas do organismo (pulmes, msculo, bao ), por apenas conter metade do nmero de cromossomas (23). A funo reprodutora permite a um homem e a uma mulher terem filhos. uma funo que limitada para a mulher pois s alguns dias em cada ms esta pode engravidar e apenas at determinada idade. No caso do homem isso no acontece pois desde a puberdade produz continuadamente clulas reprodutoras. Para que se d a reproduo necessrio que uma clula reprodutora feminina (vulo) se una com uma clula reprodutora masculina (espermatozide), quando um homem e uma mulher tm relaes sexuais, designando-se este processo 31

fecundao. Assim a mulher s produz um vulo de 28 em 28 dias e s a partir da puberdade at

menopausa. Nos ciclos com durao varivel, que no os 28 dias, a fecundao tambm possvel desde que exista ovulao.

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Clula reprodutora masculina - espermatozide na puberdade que os testculos produzem

espermatozides por aco das hormonas da hipfise tal como j foi

descrito anteriormente. O homem saudvel produz ao longo da sua vida milhes de espermatozides, sendo que em cada ejaculao, so libertados em mdia 400 a 600 milhes de espermatozides, mas s um deles que penetra na clula reprodutora feminina. O espermatozide s pode ser observado ao microscpio e possui no seu essencial uma cabea e uma cauda. na cabea que esto os 23 cromossomas responsveis pela informao gentica doada pelo pai; esta revestida tambm por uma membrana que contm um lquido responsvel por dissolver a membrana que recobre o vulo e assim poder penetrar no seu interior. A cauda d ao espermatozide a mobilidade que necessita para nadar no lquido seminal e depois de penetrar no corpo da mulher ir procura do vulo. Uma vez no interior do corpo da mulher os espermatozides podem ainda viver at 48 horas; para atingir o vulo tm de penetrar no tero e aqueles que no o conseguem saem da vagina misturados com o smen. Clula reprodutora feminina - vulo Desde o nascimento o sexo feminino possui nos seus ovrios cerca de 300 000 a 400 000 vulos. Destes s 400 a 500 que vo adquirir maturidade a partir da puberdade. Por aco das hormonas hipofisrias eles vo amadurecer e so expelidos uma vez por ms para as trompas de Falpio. Se o vulo no encontrar nenhum espermatozide eliminado e d origem menstruao. Este processo repete-se ao longo da vida da mulher at atingir a menopausa, altura em que pra de eliminar os vulos. O vulo ao contrrio do espermatozide uma clula muito maior pois contm no seu interior a alimentao necessria ao desenvolvimento do ovo, caso haja unio com o espermatozide. Os ovrios da mulher produzem geralmente um vulo por ms mas excepcionalmente pode produzir dois vulos maduros e dar assim origem aos chamados falsosgmeos, por no se parecerem um com o outro e poderem at ser de sexos opostos. Os vulos imaturos chamam-se ovcitos e por aco da lteo-estimulina e da folculo-estimulina, transformam-se em vulos maduros; este processo de amadurecimento dura mais ou menos doze dias. Ento ao 12 dia o vulo rompe o folculo e d-se a ovulao. O vulo libertado captado pelas franjas das trompas de Falpio e caminha em direco ao tero durante 3 ou 4 dias, mantendo-se vivo apenas 24 a 48 horas. Se no encontrar nenhum espermatozide, morre e expelido com o fluxo menstrual. A superfcie do ovrio rompida pela libertao do vulo d origem a uma estrutura denominada corpo amarelo que responsvel pela produo de uma hormona - progesterona - que continuar a ser produzida se houver fecundao, pois devido a ela que se d a proliferao da parede uterina para acolher o vulo fecundado. Se no houver fertilizao ento a o corpo amarelo reabsorvido em poucas semanas. 32

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A ejaculao vai permitir que o espermatozide encontre o vulo e se d a fecundao. Se o pnis se encontra dentro da vagina muito fcil o espermatozide chegar ao vulo, mas se no houver penetrao, ou seja, se a ejaculao se der entrada da vagina, existe a possibilidade de o espermatozide caminhar pela vagina, penetrar no tero, passar para a trompa e atingir o vulo. Dos milhes de espermatozides ejaculados s alguns conseguem atingir o vulo e apenas um que o penetra. A sua cabea, que tal como j afirmado, contem a informao gentica, fica no interior do vulo e dirige-se para o seu ncleo para se unir informao gentica nele existente juntando-se assim os 46 cromossomas, responsveis pelas caractersticas do novo ser. O ovo continua a sua caminhada ao longo da trompa, iniciando-se nesta altura o processo de diviso celular e ao fim de 5 dias aps a fertilizao, uma bola de clulas atinge o tero e implanta-se sobre a mucosa uterina, j preparada para o efeito, por aco da progesterona - nidao. A gravidez o perodo que vai desde a fecundao, na trompa de Falpio, at ao parto, passando pela nidao e todo o processo de desenvolvimento do feto. Quando a nidao se d em local que no o tero chama-se gravidez ectpica, e se no houver remoo do embrio atempadamente, pode levar morte da me. Aps a nidao, o ovo d origem ao embrio, desenvolve um sistema sanguneo e o tero fornece alimento e oxignio atravs do cordo umbilical. O sangue do feto no se mistura com o da me. Alguns medicamentos e vrus, no entanto, podem atravessar a placenta e atingir o feto. Por isso desaconselha-se o uso de medicao sem ser por prescrio mdica. A gravidez desenvolve-se durante cerca de 40 semanas e divide-se por trs trimestre: no primeiro (at s 12 semanas) a mulher suspeita de gravidez pela ausncia de menstruao, aumento dos seios e podem ocorrer enjoos e/ou vmitos; no segundo trimestre (entre as 13 e as 28 semanas) o tero aumenta de volume, os mamilos ficam mais escuros. A partir da oitava semana a me pode sentir o beb a mexer. No terceiro trimestre (da 29 40 semana) pode aparecer uma linha escura desde o umbigo at aos plos pbicos. Algumas mulheres iniciam a produo de colostro (lquido muito nutritivo para a alimentar o beb). 33

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O parto o processo atravs do qual o feto sai do tero para o exterior. A altura do parto anunciada com umas dores, tipo clicas, que so provocadas pela contraco dos msculos do tero. Estas dores ocorrem a

intervalos cclicos, inicialmente mais espaados, mas com a aproximao da expulso vo ficando mais fortes e mais prximas umas das outras. O colo do tero dilata-se cada vez mais e acaba por se extinguir. Rompe-se o saco amnitico e o lquido que envolvia o beb sai, estando este em condies de ser expulso, com a ajuda da me.

Em funo da desejabilidade e do planeamento, a gravidez pode ser, do tipo:

Planeada:

Planeada conjugalmente Antecipao ao planeamento Planeamento no assumido (Desejo de ter um filho no verbalizado ou assumido pelo casal)

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No planeada:

Indesejada Desejada (In) Desejada

Uma gravidez no planeada sempre uma possibilidade, quando existe uma vida sexual activa. No caso de esta acontecer durante a adolescncia, acrescem um conjunto de riscos fsicos e psicossociais (Vilar & Gaspar, 1997 cit in Pais, 2000)

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Em seguida apresentam-se os riscos fsicos e psicossociais associados gravidez na adolescncia:

Riscos fsicos
O corpo da adolescente ainda no atingiu o desenvolvimento completo; Maior probabilidade de problemas no parto e depois do parto, com a me e o beb; Maior probabilidade de depresso ps-parto; Bebs com baixo peso nascena.

Riscos psicossociais
No concluso do percurso acadmico; Perda de identidade; Perda de relacionamentos afectivos com o grupo de pares, significativos para o adolescente; Excessiva responsabilidade, que se pode reflectir, posteriormente, na relao com a criana; Falta de conhecimentos para tratar do beb; Falta de apoio do pai da criana, da famlia, dos colegas.

Quando uma gravidez no esperada acontece, aparecem sempre duas perguntas na mente das adolescentes: ter ou no ter o beb? Sem entrar em controvrsias e valores pessoais, sociais e religiosos, existem consequncias em ambos os casos, que devem ser consideradas no momento da deciso. Propostas que podem ser apresentadas adolescente, face a uma gravidez indesejada: Continuar a gravidez e ficar com a criana; Continuar a gravidez e entregar a criana para adopo; Interromper a gravidez.

Existem vrios locais nos quais os adolescentes podem procurar apoio se uma gravidez acontecer: centros de sade, mdicos de famlia, consulta de planeamento familiar, apoio psicolgico, entre outras associaes. O papel destes profissionais implica sobretudo a escuta activa dos jovens, a apresentao das possibilidades de que dispe, enquanto pessoa humana, face a essa gravidez, e uma posio moralmente isenta, e fundamentada no seu melhor interesse. Sempre que possvel, muito importante ter a ajuda da famlia. essencial relembrar aos jovens que uma gravidez sempre responsabilidade de duas pessoas. Assim, no s a rapariga que se tem de preocupar neste sentido, mas tambm o rapaz. Assim, tanto o rapaz como a rapariga devem tomar todas as medidas para se protegerem, tanto para que no acontea uma gravidez indesejada como uma infeco sexualmente transmissvel. Direitos durante a gravidez e a amamentao
1

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A mulher grvida e o futuro pai possuem vrios direitos definidos na legislao e que se encontram referidos no Boletim de Sade da Grvida. Direito ao Ensino: Esto abrangidos pelo direito ao ensino as mes e os pais estudantes que se encontrem a frequentar os ensinos bsico e secundrio, o ensino profissional ou o ensino superior, em especial as jovens grvidas, purperas e lactantes.

Fonte: Art. 2 e 3 da Lei 90/2001, de 20 de Agosto In A gravidez adolescente, Direco Geral da Sade, Lisboa, 2005.

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As grvidas e mes tm direito a: a. b. c. d. e. f. Realizar exames em poca especial, a determinar com os servios escolares, designadamente no caso de o parto coincidir com a poca de exames; Transferncia de estabelecimento de ensino; Inscreverem-se em estabelecimentos de ensino fora da sua rea de residncia. As mes e pais estudantes cujos filhos tenham at 3 anos de idade gozam dos seguintes direitos: Um regime especial de faltas, consideradas justificadas, sempre que devidamente comprovadas, para consultas pr-natais, perodo de parto, amamentao, doena e assistncia a filhos; Adiamento da apresentao ou entrega de trabalhos e da realizao em data posterior de testes sempre que, por algum dos factos indicados na alnea anterior, seja impossvel o cumprimento dos prazos estabelecidos ou a comparncia aos testes; g. h. Iseno de cumprimento de mecanismos legais que faam depender o aproveitamento escolar da frequncia de um nmero mnimo de aulas; Dispensa da obrigatoriedade de inscrio num mnimo de disciplinas no ensino superior.

3.4.

Contracepo e Planeamento Familiar

As actividades de Planeamento Familiar so, uma componente fundamental da prestao integrada de cuidados em sade reprodutiva e nessa perspectiva, a consulta de Planeamento Familiar deve assegurar, tambm, outras actividades de promoo da sade, tais como,

informao e aconselhamento sexual, preveno e diagnstico

precoce das IST, do cancro do colo do tero e da mama, prestao de cuidados pr-concepcionais e no puerprio (DGS,
2008). As Orientaes tcnicas Programa de Sade Reprodutiva, Direco Geral da Sade, Lisboa, 2008 definem os objectivos, as actividades a desenvolver e a importncia do aconselhamento nas consultas de planeamento familiar: Objectivos:

Promover a vivncia da sexualidade de forma saudvel e segura; Regular a fecundidade segundo o desejo do casal; Preparar para a maternidade e a paternidade responsveis; Reduzir a mortalidade e a morbilidade materna, perinatal e infantil; Reduzir a incidncia das IST e as suas consequncias, designadamente, a infertilidade; Melhorar a sade e o bem-estar dos indivduos e da famlia. 36

Actividades a desenvolver:

Informar sobre os benefcios do espaamento adequado das gravidezes; Esclarecer sobre as vantagens de regular a fecundidade em funo da idade; Elucidar sobre as consequncias da gravidez no desejada; Informar sobre a anatomia e a fisiologia da reproduo; Facultar informao completa, isenta e com fundamento cientfico sobre todos os mtodos contraceptivos; Proceder ao acompanhamento clnico, qualquer que seja o mtodo contraceptivo escolhido; Fornecer, gratuitamente, os contraceptivos;

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Prestar cuidados pr-concepcionais tendo em vista a reduo do risco numa futura gravidez; Identificar e orientar os casais com problemas de infertilidade; Efectuar a preveno, diagnstico e tratamento das IST; Efectuar o rastreio do cancro do colo do tero e da mama, quando estes no se encontrem organizados de forma autnoma; Reconhecer e orientar os indivduos/casais com dificuldades sexuais; Promover a adopo de estilos de vida saudveis.

aconselhamento crucial, em particular, para quem utiliza contracepo pela primeira vez. Permite a escolha

informada de um mtodo, mediante esclarecimento objectivo, correcto e dirigido s expectativas especficas da pessoa, facilitando uma adeso e continuidade consistentes na utilizao do mtodo escolhido. As informaes devem incluir, no mnimo, os seguintes aspectos: funcionamento e eficcia relativa do mtodo; forma de utilizao; efeitos colaterais comuns; riscos e benefcios para a sade; sinais e sintomas que necessitam de avaliao por um profissional de sade; informao quanto ao retorno da fertilidade aps a suspenso do mtodo; informaes sobre preveno de IST.

O aconselhamento no requer muito tempo, sobretudo, se for organizado como trabalho de equipa. Os princpios bsicos do aconselhamento so:

Criar empatia. Saber escutar e estabelecer um clima de confiana. Interagir. Encorajar a pessoa a falar e a colocar questes. Adequar a informao pessoa em presena. Saber ouvir e compreender as necessidades especficas de cada situao. Por exemplo: um/a adolescente pode ter necessidade de saber mais sobre mtodos temporrios, do que um casal cujo interesse incida especialmente em mtodos de contracepo definitiva. Evitar informao excessiva. Demasiada informao no permite reter o essencial. Por outro lado, tempo exagerado dedicado informao pode tornar escasso o necessrio para discutir e esclarecer dvidas. Fornecer o mtodo escolhido. frequente que um/a novo/a utilizador/a manifeste preferncia por um contraceptivo; o aconselhamento deve iniciar-se a propsito desse mtodo, comparando-o, depois, com outros similares. No havendo razes de carcter mdico que o impeam, o mtodo fornecido deve ser o escolhido pelo/a utente. Assegurar que a informao foi compreendida. Resumir os aspectos mais importantes a reter e fornecer, sempre que possvel, material informativo impresso. Reavaliar, nas consultas seguintes, a correcta utilizao do mtodo. Encorajar o contacto com o enfermeiro ou o mdico, sempre que surjam dvidas, problemas ou desejo de mudar de contraceptivo.

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contracepo qualquer processo que evite a fertilizao do vulo ou a implantao do ovo. Os mtodos de

contracepo so mltiplos, podendo ser classificados, de acordo com o seu objectivo, em mtodos reversveis (mtodos barreira, impeditivos de nidao, contracepo hormonal e mtodos de auto-observao) e mtodos irreversveis (laqueao de trompas e vasectomia). O quadro que se segue define e caracteriza os vrios mtodos contraceptivos dividindo-os em reversveis e irreversveis.

Mtodo contraceptivo
Preservativo

Caractersticas

Mtodos de Barreira

nico mtodo eficaz para prevenir as IST Espermicida

Eficaz quando bem usado, em todas as relaes sexuais e se colocado desde o seu incio; Habitualmente a eficcia menor do que o esperado porque nem sempre usado em todas as relaes; Fcil de usar, mas pode ser necessrio treinar; No tem contra-indicaes; Seguro durante a amamentao.

Mtodos Reversveis

No protege das IST Dispositivo Intra-Uterino com Cobre DIU Cobre

Substncia capaz de inactivar os espermatozides; Existem vrias formas de apresentao: comprimido vaginal, gel, espuma, esponja e tampo; Introduz-se na vagina, algum tempo antes de cada relao sexual; Relativamente eficaz quando bem usado, ou em alturas em que a mulher menos frtil; Pode ser usado por mulheres de qualquer idade, com ou sem filhos; Seguro durante a amamentao. Pequeno aparelho colocado no interior do tero; Muito eficaz. Existem vrios tipos de dispositivos com diferentes tempos de durao (vrios anos); Pode ser usado por mulheres de qualquer idade, com ou sem filhos; Pode ser removido em qualquer altura; A mulher pode engravidar logo aps a sua remoo; Pode aumentar o fluxo menstrual (quantidade e durao) e as dores menstruais; Maior probabilidade de se associar a uma infeco plvica nas mulheres que contraem uma infeco de transmisso sexual. Pode ser expulso. Pode deslocar-se. Exige vigilncia regular. Constitudo por um dispositivo que liberta progestativo; Eficaz durante 5 anos ou mais; Pode ser usado por mulheres de qualquer idade, com ou sem filhos; Pode ser removido em qualquer altura; A mulher pode engravidar logo depois de ter sido removido; frequente existirem mudanas do ciclo menstrual, tais como: hemorragia ligeira entre as menstruaes ou falta da menstruao; Pode ser usado para tratar algumas situaes: hemorragias ou dores menstruais; seguro durante a amamentao.

Impeditivos de Nidao

No protege das IST DIU com progestativo Mirena

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No protege das IST

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Mtodo contraceptivo
Adesivo Contraceptivo

Caractersticas
Constitudo por um fino adesivo quadrado com 4,5x 4,5 cm, que se aplica sobre a pele. Muito eficaz Opo para mulheres que se esquecem de tomar comprimidos diariamente; que no tm horrios regulares No deve ser usado sobre a pele irritada ou com leses. Pode ser aplicado nos braos, costas, abdmen ou nas ndegas, nunca sobre o peito. Para evitar reaces alrgicas, deve-se alternar semanalmente o local. Mtodo invisvel. No pode ser utilizado por mulheres com contra-indicao para fazer mtodos hormonais com estrognios. Mesmas contra-indicaes que a plulaestroprogestativa. Tomada aps uma relao sexual desprotegida diminui muito o risco de gravidez; Podem ser tomadas nos 5 dias seguintes; apesar de serem tanto mais eficazes quanto mais precocemente forem tomadas; A mulher pode ter nuseas ou at vomitar, mas estes efeitos so habitualmente passageiros e no so graves. Se vomitar nas primeiras 2 horas deve voltar a tomar o comprimido e deve ser tambm utilizado outro mtodo (por ex. preservativo) at menstruao seguinte, que deve aparecer na altura esperada; Se existir um atraso aconselhvel fazer-se um teste de gravidez. A mulher pode aprender a reconhecer o seu perodo frtil em cada ciclo menstrual; necessrio um tempo prvio de aprendizagem e autoobservao para que o casal possa sentir-se confiante e autnomo; As mulheres podem consider-los difceis de utilizar; nos ciclos irregulares, depois do parto, durante a amamentao, ou quando coexistem febre ou infeces vaginais; No perodo frtil o casal pode abster-se de ter relaes ou utilizar mtodos de barreira; No tm contra-indicaes.

Contracepo hormonal

No protege das IST

Mtodos Reversveis

Contracepo de emergncia

No protege das IST Mtodo de auto-observao

No protege das IST

Mtodo contraceptivo
Laqueao tubria bilateral

Caractersticas

Mtodos Irreversveis

Mtodos de Barreira

No protege das IST

S deve ser escolhido quando se tem a certeza que no se quer ter mais filhos; Muito eficaz, contudo pode falhar, como qualquer outro mtodo; uma cirurgia, realizada com anestesia; Depois de realizada, no tem efeitos secundrios: no altera os ciclos menstruais, nem a capacidade sexual da mulher; Pode ser realizado durante uma cesariana.

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Vasectomia
Deve ser escolhido apenas quando no se quer ter mais filhos; Muito eficaz, contudo pode falhar, como qualquer outro mtodo; realizada uma pequena cirurgia, com anestesia local; No tem efeito imediato: s depois de 20 ejaculaes ou passados 3 meses pode ser considerada eficaz; Depois de estar realizada, no tem efeitos secundrios: no altera a ereco, nem a capacidade sexual do homem.

No protege das IST

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O nico mtodo que protege das infeces sexualmente transmissveis o preservativo. Assim:

Pode e deve ser utilizado em associao com qualquer um dos outros mtodos! No se aplica apenas a situaes de risco! Constitui uma forma de comportamento saudvel que protege a sua sade e a do seu parceiro!

3.5.

VIH/sida e outras IST

O VIH um vrus, adquirido durante a vida, e que ataca e destri o sistema imunitrio das pessoas. As clulas atingidas por este vrus so responsveis pelo sistema imunitrio que se torna progressivamente incompetente para nos defender dos microrganismos patognicos ou causadores de doenas, deixando-nos abertamente expostos a elas, e conduzindo Sida. Por fim, quando se est na fase de Sida, o organismo no resiste s infeces graves e tumores que surgem como consequncia da falta de defesas que antes lhe eram proporcionadas pelo sistema imunitrio. A palavra Sida significa Sndrome de Imunodeficincia Humana Adquirida.

S: Sndrome indica conjunto de sinais e sintomas de uma doena; I: Imunodeficincia refere-se ao sistema imunitrio que nos protege dos microrganismos patognicos que so os
causadores de doenas e infeces;

D: Deficincia falha ou mau funcionamento do sistema imunitrio; A: Adquirida desenvolvida durante a vida.
Modos de transmisso e formas de preveno: Via Sexual:
Durante as relaes sexuais, homo ou heterossexuais, sem proteco e com intercmbio de secrees genitais, com uma pessoa infectada. Quanto maior for o nmero deste tipo de relaes maior ser o risco de transmisso do vrus. Sempre que exista uma relao sexual com penetrao vaginal, anal ou oral, possvel a transmisso do vrus. O risco maior em relaes sexuais com parceiros mltiplos, ocasionais ou desconhecidos. Forma de preveno: Uso consistente do preservativo em todo o tipo de relaes sexuais. 40

Via parentrica, sangunea:


Quando os utilizadores de drogas por via endovenosa partilham seringas, se algum deles for portador de VIH pode transmiti-lo a outra ou outras pessoas. Forma de preveno: Nunca devem ser partilhadas seringas ou agulhas. Atravs de transfuses com sangue contaminado. Actualmente, nos pases desenvolvidos, os produtos sanguneos so submetidos a um controlo sistemtico e rigoroso pelo que o risco de transmisso praticamente inexistente. Outros objectos que lesem a pele e mucosas como mquinas de barbear, escovas de dentes, brincos, agulhas de tatuagem ou de furar as orelhas, etc, podem ser tambm veculos de transmisso quando partilhados. Forma de preveno: Nunca devem ser partilhados objectos que possam perfurar a pele ou as mucosas ou outros objectos de uso pessoal que possam estar em contacto com sangue.

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Via Peri-natal ou me-filho


Quando uma mulher portadora de VIH transmite o vrus ao seu beb durante a gravidez, parto ou amamentao. Forma de preveno: Qualquer mulher, antes de engravidar deve consultar o mdico.
In Ministrio da Sade (1997). Programa de Promoo e Educao para a Sade do Ministrio da Educao e Comisso Nacional de Luta Contra a Sida. O VIH/sida na Comunidade Escolar Aprender a prevenir. Informao para os alunos.

A sida transmite-se atravs de:

A sida no se transmite atravs de:

: 41

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As

Infeces Sexualmente Transmissveis (IST) so doenas contagiosas cuja forma mais frequente de

transmisso atravs das relaes sexuais (vaginais, orais ou anais). importante conhecer as IST: quais so, o que as provoca, como se transmitem e quais as suas consequncias. A melhor forma de preveno o uso de preservativo. A anatomia da mulher torna a deteco das IST mais difcil, visto que a maioria dos rgos sexuais so internos, pelo que recomendvel que a partir da menarca se consulte anualmente o mdico. Existe uma grande variedade de IST que podem ser provocadas por vrus, bactrias, fungos, protozorios e artrpodes. As mais frequentes so: VIH/sida Clamdia Gonorreia ou blenorragia Herpes genital Hepatite B/C Vrus do Papiloma Humano-HPV Sfilis Infeces por tricomonas Candida Albicans

Os sintomas podem ser variados tais como corrimento genital, dor ao urinar, prurido na vagina vulva e nus, inflamao, dor no baixo-ventre ou simplesmente as IST podem ser assintomticas. Infeco Clamdia Agente Sintomas Pode no apresentar sintomas Transmisso Contacto sexual,
roupa interior, toalhas

Clamydia Trachomatis (bactria) Neisseria gonorrhoeae (bactria) Virus Hominis (vrus) Vrios tipos de vrus

Gonorreia

mas quando aparecem so: corrimento acinzentado espumoso, com cheiro a peixe. Nos homens dor ao urinar. Inflamao do colo do tero, transtornos menstruais, uretrite no homem, secreo amarelada

Consequncias Artrites. Infeces nos


olhos, pele e boca

Contacto sexual,
roupa interior, toalhas

Homem: esterilidade Mulher: inflamao da

Herpes Genital Hepatite B/C

Leses vesiculares nos rgos


genitais externos cirrose

Contacto sexual Sangue, esperma,


secreo vaginal, via placentria, leite materno, saliva Contacto sexual

Leses hepticas, hepatite,

plvis, esterilidade e possvel cegueira do recm-nascido Pode contagiar o feto. Aumenta o risco de cancro do colo do tero Produz graves problemas no fgado. Pode causar a morte

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HPV Sfilis

Papiloma vrus humano Treponema Pallidum (bactria) Trichomona vaginalis (protozorio) Candida Albicans (fungo)

Afectam a pele e causam

Tricomonase Candidase

verrugas ou condilomas genitais, anais ou garganta Inicialmente lceras genitais que no curam. Posteriormente leses na pele e mucosas Ardor, prurido, fluxo vaginal amarelo

Podem causar cancro do


colo do tero

Contacto sexual e
via placentria

Picadas ao urinar, prurido,

fluxo vaginal muito abundante

circulatrio e nervoso. Malformao ou morte do recm-nascido Contacto sexual, Infeco urinria na roupa interior, mulher e uretrite no toalhas homem. Contacto sexual, Mais frequente na roupa interior, mulher. No tem toalhas consequncias Fonte: Educar para a Sexualidade (Alcobia, 2003)

Leses no sistema

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Referncias bibliogrficas:
Alcobia, H., Mendes, A. R. & Serdio, H. M. (2003). Educar para a Sexualidade. Porto: Porto Editora Basson R. (2001). Using a different model for female sexual response to address womens problematic low sexual desire. J Sex Marital Ther. 2001;27(5):395-403. DGS (2008) Plano Nacional de Sade Reprodutiva. Frade, A., Marques, A. M., Alverca, C. & Vilar, D. (2003). Educao Sexual na Escola - Guia para professores, formadores e educadores. Lisboa: Texto Editora. Kaplan, H. S. (1977). A nova terapia do sexo. 3.ed. Rio de Janeiro, Nova Fronteira. Gomez-Zapiain J. (2000). Programa de Educacin Afectivo-Sexual UPV-EHU. Universidad del Pas Vasco: Bilbao. Lpez, F. & Fuertes, A. (1999) Para compreender a Sexualidade. Lisboa: APF. Masters, W.H.; Johnson, V.E. (1966). Human Sexual Response. Toronto; New York: Bantam Books Miguel, N. (1988). Os Jovens e a Sexualidade. Lisboa: Grupo de trabalho da sida/ministrio da sade/INSA. Miguel, N. & Allen Gomes, A. M. (1991). S para jovens! Juventude, afecto e sexualidade. Lisboa: Texto Editora. Ministrio da Sade (1997). Programa de Promoo e Educao para a Sade do Ministrio da Educao e Comisso Nacional de Luta Contra a Sida. O VIH/sida na Comunidade Escolar Aprender a prevenir. Informao para os alunos. Pereira, M. M. & Freitas, F. (2002). Educao Sexual Contextos de sexualidade e adolescncia. Porto: Edies ASA. Schering Lusitana. (s.d.). CD Funo Reprodutiva e sua Regulao... para o bem-estar da mulher. Suplicy, M. (1988). Sexo para adolescentes. Porto: Edies Afrontamento.

Sites relacionados:
http://www.dgs.pt http://www.saudereprodutiva.dgs.pt/ www.sida.pt http://www.abcdasaude.com.br http://www.adolescencia.org.br http://www.mulheres.org.br http://www.e-family.com http://www.esec-tondela.rcts.pt/sexualidade/contracepcao.htm 43

Material didctico:
Livro Educar para a Sexualidade (Alcobia, Mendes & Serdio, 2003) Livro Educao Sexual na Escola (Machado Vaz, 1996) Livro Educao Sexual na Escola Guia para Professores, Formadores e Educadores (Frade, Marques, Alverca & Vilar, 2003) Jogo do Risco da Coordenao Nacional para a Infeco VIH/sida Jogo da Glria da Coordenao Nacional para a Infeco VIH/sida

Sugestes de actividade (s):


Conhecer a Contracepo Gravidez Jogo do Contgio. Jogo do Risco (Coordenao Nacional para a Infeco VIH/sida). Sofia (Pereira & Freitas, 2002)

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Actividade n 5
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Conhecer a Contracepo Sade Sexual e reprodutiva (3.4)

Conhecer as diferentes formas de contracepo Recursos:

Durao: 30

Mtodos contraceptivos: Preservativo masculino e feminino; Contracepo hormonal (plula, monofsica e trifsica, anel vaginal, adesivo contraceptivo, contracepo de emergncia); Espermicidas; Diafragma; Dispositivo intra-uterino; Entre outros.

Panfletos Notcias de imprensa Textos informativos

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. Constituir grupos de 3, 4 pessoas; Escolher um mtodo contraceptivo; Realizar uma apresentao inovadora do mtodo contraceptivo escolhido; Apresentao ao grupo;

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Actividade n 6
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Sofia Sade Sexual e reprodutiva (3.3)

Discutir as repercusses da gravidez na adolescncia Compreender a importncia da contracepo Recursos:

Durao: 20

Texto Sofia extrado do livro (Ficha n6)

Passo a passo: 1. 2. Leitura do Texto Sofia; Debate sobre esta histria de vida.
(Fonte: Pereira & Freitas, 2002)

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Ficha n 6
Sofia No sei como pudeste transformar um filho num quisto no ovrio, mas conseguiste. Seria bem mais difcil o milagre de conseguires fazer de um quisto um recm-nascido. Tudo isto banal, no me impressionaste quando solicitaste ajuda e silncio. S a primeira vez nos confunde. Com a minha vasta experincia, j me pesa a idade, foste mais uma mida que deixou para trs um longo sofrimento que guardaste sozinha na tua conturbada meninice. () Compreendo que no tivesses feito contracepo embora a conhecesses, compreendo que tivesses vontade de uma gravidez at ele a constatar e a ter recusado, compreendo que prosseguisses sozinha porque nem dinheiro tinhas para o aborto, compreendo o teu silncio perante a famlia que nem para ti olhou, pelos vistos. Tiveste muita coragem. E ainda tiveste mais quando levaste o teu trabalho at ao fim, at ao dia do parto, respondendo com brejeirices de quistos ovricos s tuas supostas modificaes do corpo olhadas pelos teus amigos. Diria que foste uma herona no teu silenciado sofrimento. Nunca te vi vacilar na tua deciso de ofereceres a criana a um casal que a adoptasse e a fizesse feliz, j que para ti seria o impensvel, o impossvel. Terias do continuar a ser vista pela tua famlia como o tal exemplo que eras, pelos amigos tambm. Pensaste tudo com o rigor e a maturidade de um adulto. Guardaste folgas no emprego acumulando-as para uma semanita de frias algures em Lisboa com a tua melhor amiga que nem suspeitou dessa dor. A famlia, como sempre, concordou. Merecidas frias. Os teus telefonemas feitos do internamento curto souberam-lhes a vida boa por Lisboa, pela capital, sorte. Voltaste para todos cinco dias depois, mais bonita, mais fresca, mais leve por fora. Por dentro pesam-te as lgrimas que no choraste e que te iro magoar eternamente As lgrimas no so s para correrem sentidas quando se ouve o grito do beb, quando se tem de registar como filho, quando se tem de assinar o consentimento para adopo. Devias ter aproveitado o internamento para chorares o teu quisto, para chorares tudo de vez. Toma conta de tie choraporque as meninas choramquantas vezes sem motivo.
(Fonte: Pereira, M. M. & Freitas, F. (2002). Educao Sexual Contextos de sexualidade e adolescncia. Porto: Edies ASA.)

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Actividade n 7
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Jogo do Contgio Sade Sexual e Reprodutiva (3.5)

Discutir os conceitos: risco e comportamento de risco; Tomar conscincia da facilidade de propagao das IST; Reflectir sobre a presso dos pares. Recursos:

Durao: 30

Canetas (1 por participante) Fichas para todos os participantes (Ficha n 7).

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Sentar os participantes em crculo, em redor da sala; Entregar a cada um dos participantes um carto com uma indicao especifica, solicitando que a mantenha em segredo e que a sigam; Dar incio ao jogo, pedindo aos participantes que se levantem e circulem pela sala. medida que vo circulando pela sala, solicitam aos outros elementos, 3 assinaturas no seu carto; Quando todos tiverem recolhido as 3 assinaturas, sentam-se novamente; O dinamizador informa que o pedido de assinaturas era afinal interaces sexuais, e que os participantes cujo carto tem um a. b.

X , esto infectados com HIV/Sida. Solicita ento:

Ao (s) elemento (s) cuja ficha est marcada com um X que se levante; A todos os elementos que tm a assinatura do participante X, ou que assinaram o seu carto, que se levantem; A todos os elementos que tm assinaturas dos que j esto em p, ou que assinaram os seus cartes, que se levantem tambm; Apenas ficaram sentados os elementos com as fichas No siga as minhas instrues. Entretanto indagar quais os participantes que possuem cartes que tm um P; informar que o
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c. d. e.

P significa que usaram preservativo;


7.

Deixar espao para os participantes tomarem conscincia da facilidade de transmisso da infeco do VIH

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Actividade n 8
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Jogo do Risco Sade Sexual e Reprodutiva (3.5)

Reconhecer os meios de transmisso da infeco VIH/sida Reconhecer os comportamentos que cada um pode adoptar para no ser infectado Recursos:

Durao: 30

Jogo do Risco (Coordenao Nacional para a infeco VIH/sida) baralho de cartas com 37 cartas de actividades e 3 cartas de risco com as mensagens de alto risco, baixo risco e sem risco.

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. 5. Fazer a actividade em grande grupo, de forma a haver um espao comum visvel por todos os formandos (sugesto: dispor os formandos em roda volta de uma mesa, ou sentados no cho); Mostrar e afixar (no cho ou numa mesa) as 3 cartas coloridas alto risco, baixo risco e sem risco; Distribuir as restantes cartas pelos formandos; Cada formando l a sua carta e avalia o risco inerente situao descrita, colocando a sua sobre uma das cartas coloridas; Discutir sobre a avaliao feita, alertando para as outras possibilidades de resposta nas situaes em que faa sentido (ex.: Furar as orelhas uma situao aparentemente sem risco, a no ser que o material utilizado no seja devidamente esterilizado) Criar consensos.

6.

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Sade Sexual e Reprodutiva

Questionrio de avaliao de conhecimentos


Nome: ____________________________________________________________________ Sexo: F ____ M ____ Idade: ____ rea Disciplinar: _______________________

Data: ____________________ Classificao: _______________

1. A resoluo a ltima fase da resposta sexual humana. Verdadeiro Falso 2. O preservativo o nico mtodo contraceptivo que deve ser dado a conhecer aos jovens no mbito da educao sexual. Verdadeiro Falso 3. O espermatozide pode ter uma durao de vida at 72 horas. Verdadeiro Falso 4. A masturbao prejudica a sade. Verdadeiro Falso 5. O preservativo masculino, para ser eficaz, s deve ser retirado quando o pnis perder a ereco. Verdadeiro Falso 6. O sexo oral um meio de transmisso do VIH/sida. Verdadeiro Falso
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4. EXPRESSES DA SEXUALIDADE E DIVERSIDADE

4.1. Sexualidade e famlia


A sexualidade inicia o seu processo de formao desde o primeiro encontro que o momento o beb centra-se essencialmente na sua me. As

beb tem com o mundo. Nesse

primeiras vivncias relacionadas com a sexualidade

inserem-se no contacto com os seus pais e nas sensaes de satisfao que lhe esto associadas (mamar, ser acariciado, dormir junto dos pais, ). Desta forma, a famlia constitui, no s o primeiro, mas um dos principais agentes no processo de desenvolvimento social da criana, sendo, atravs desta relao e do tipo de advertncias, gestos e interdies que se vo transmitindo, que a criana vai assimilando os valores associados sexualidade (Freitas 2003). E as crianas vo apreendendo, atravs da relao que estabelecem com as suas

figuras de apego, a estabelecer

contacto com o mundo no que se refere sexualidade. A famlia tem assim um importante papel na primeira fase da educao sexual da criana. Alm da constituio dos

vnculos afectivos, a criana aprende tambm da famlia de

origem qual a conduta aceitvel ou inaceitvel em relao vida sexual. neste sentido que a sua famlia fundamental para construir a viso que se tem da sexualidade e todas estas aprendizagens esto necessariamente relacionadas com valores e regras culturais. Contudo, mais tarde, por dificuldades tpicas de comunicao na famlia e/ou por falta de competncias parentais nesta rea especfica, o adolescente evita abordar temas relacionados com a sexualidade no contexto familiar para evitar crticas e intromisses na sua prpria intimidade (Vilar, 2003). Embora a famlia seja uma referncia fundamental na aprendizagem sexual infantil, o ambiente escolar um espao nico de socializao do aluno, onde decorrem vivncias afectivas e sexuais e, por isso, as instituies educativas no devero esquecer a sua responsabilidade educativa no desenvolvimento sexual da criana (Ministrio da Educao, Ministrio da Sade, APF, 2000). 50

4.2. Papis e esteretipos de gnero


O conceito gnero refere-se construo social do ser-se homem ou ser-se mulher elaborada a partir das diferenas biolgicas entre ambos os sexos. Numa determinada sociedade, o gnero define os papis e as responsabilidades dos indivduos enquanto elementos de um ou de outro grupo, induz experincias de vida, determina

expectativas

pessoais, condiciona oportunidades e modela a forma como homens e mulheres se relacionam mutuamente. Implica,
portanto, no apenas diferenas socialmente construdas entre os

mundos masculino e feminino, mas tambm

uma hierarquia estabelecida entre ambos, em que o primeiro tem sido dominante ao longo dos tempos (Prazeres, 2003).

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Esta construo da identidade de gnero, que se vai concretizando ao longo da vida, advm no s da representao que temos de ns prprios enquanto homens ou mulheres, mas tambm da representao que julgamos que os outros tm de ns. Formao da identidade de gnero: Os adolescentes recebem, desta forma, estmulos contraditrios ao nvel dos valores. Se por um lado h uma abertura maior no discurso sobre a sexualidade, por outro lado continuamos a viver contos de fadas tradicionais. As meninas ficam com o primado do afecto e do prncipe encantado e os meninos preferem as princesas encantadas qualquer que seja o aspecto, se houver afecto melhor e depois logo se v. O primado o sexo , assim, no contexto da sexualidade que as diferenas de gnero se tornam mais acentuadas e mesmo relevantes. Embora cada vez mais a sociedade ocidental se paute por uma evoluo no que respeita s questes de gnero, continua a subsistir um duplo padro mediador do comportamento masculino e feminino que se manifesta nas atitudes, crenas, comportamentos e valores associados vivncia da sexualidade no masculino ou no feminino (Prazeres, 2003). De seguida apresentam-se alguns exemplos de modelos tradicionais de socializao, face sexualidade, atribudos aos diferentes gneros: A expresso das emoes

controlada pelos esteretipos sociais que nos levam a tolerar menos as lgrimas dos rapazes do que as das raparigas. Alis, as prprias mes e outros membros femininos da famlia podem, inadvertidamente, reforar a viso tradicional da masculinidade, encorajando os rapazes a refrearem ou a esconderem as suas emoes e a no se queixarem sobre questes de sade, ou mesmo, no os envolvendo nas tarefas domsticas.

Modelos tradicionais de socializao masculinos


Sexualidade orientada para o coito; Disponibilidade permanente para actividade sexual; Desejo sexual biologicamente determinado e incontrolvel; Responsabilidade no uso da contracepo apenas no que se refere utilizao do preservativo; Sugesto do uso do preservativo parece pr em causa a invulnerabilidade masculina; O rapaz fortemente incentivado pelos pares e/ou famlia a iniciar a sua vida sexual cedo, e a ter muitas experincias sexuais.

Modelos tradicionais de socializao femininos


Sexualidade orientada para o amor, a afectividade e a reproduo; Menor disponibilidade para o acto sexual; Comportamento passivo na actividade sexual; Responsabilidade pelo planeamento familiar, e uso do mtodo contraceptivo; Sugesto do preservativo implica premeditao da actividade sexual o que suscita a ideia de promiscuidade;

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A vida sexual deve comear tarde, e a virgindade encarada como algo a salvaguardar at ao matrimnio.

Embora cada vez mais a sociedade ocidental tenda a afastar-se destes modelos

sociais tradicionais, importante no

enveredar por um discurso incoerente centrado numa mudana rpida, radical e drstica dos comportamentos masculinos e femininos.

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Por outro lado, no devemos manter-nos nesta distino entre masculino e feminino apenas porque mais confortvel perpetuar estas diferenas do que investir na mudana. No entanto, e segundo Prazeres (2003) so perceptveis sinais de alterao gradual nas formas de aprendizagem do gnero, que, nas geraes futuras, tero, certamente, impacto significativo. Os adolescentes de ambos os sexos constituem verdadeiros motores de mudana, pese embora a persistncia da viso clssica da masculinidade e da feminilidade em muitas famlias e em muitos profissionais de diversos sectores.

4.3. Afectividade
A afectividade est intimamente ligada sexualidade ao longo da vida. Os afectos satisfazem necessidades profundas de segurana emocional, intimidade, entrega e satisfao que no podem ser encontradas fora deste tipo de relao (Lopez & Fuertes, 1999): A actividade sexual no contexto das relaes afectivas tende a ser mais rica e gratificante. Comunicao, ternura, carcias corporais e a prpria genitalidade tornam-se mais frequentes, mais intensas e adquirem um novo sentido. O

afecto quase sempre considerado como uma condio indispensvel para a actividade sexual. Segundo Lpez &

Fuertes, (1999, p. 180) podem ser distinguidos os seguintes tipos de afectos relacionados com a sexualidade: Afectos sexo-afectivos: formas afectivas mais intimamente ligadas sexualidade que motivam a busca, fomentam vnculos, bloqueiam/inibem comportamentos sexuais como desejo-prazer; atraco; enamoramento; experincia amorosa; Inibio, rejeio, dor, culpa, etc. Afectos scio - afectivos: importantes, mas no directamente relacionados com as relaes sexuais; empatia;apego;amizade; hostilidade, ira, etc. D-se mais destaque aos afectos sexo-afectivos positivos por serem aqueles que motivam a procura da actividade sexual, que fomentam os vnculos entre os parceiros sexuais e pela frequente dificuldade em diferenci-los e interpret-los (Lpez & Fuertes, 1999):

O desejo: enraizado no biolgico, representado psicologicamente pela necessidade de actividade sexual;


relacionado com o nvel de testosterona, o objecto de satisfao no est necessariamente definido com clareza. A atraco: enraizada no biolgico (vrios factores envolvidos: testosterona, feromonas, ), implica desejo e um objecto claramente definido e percepcionado com valor ertico (influenciado pelos modelos de beleza, orientao sexual, ..); podem existir objectos sexuais mltiplos; O enamoramento: implica desejo e atraco, distingue-se dos anteriores por ter um objecto de desejo claramente definido: nico e insubstituvel.

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Por se tratar de um processo mais complexo em seguida explora-se um pouco mais o enamoramento.

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4.4. O enamoramento e outros amores


O enamoramento um estado que implica uma alterao psicolgica notvel. Alguns autores chegam a defini-lo como um estado prximo do patolgico, uma vez que supe uma alterao da realidade. De acordo com Gomz-Zapiain (2000) o enamoramento tem como funo provvel impulsionar as pessoas para a constituio do vnculo afectivo. Tem um princpio e um fim distinguindo-se do amor por este tender a ser um sentimento mais estvel. Para uma definio mais completa apresenta-se em seguida a fenomenologia do enamoramento:

Fenomenologia do enamoramento:
1.Pressupe o desejo e a atraco. 2.Implica a exclusividade do objecto de desejo. 3. um estado geral de encantamento ou fascnio. 4.Converte-se no eixo central da actividade mental:
Ateno preferencial dirigida ao() amado(a). Percepes especiais e distores. Associaes contnuas com o(a) amado(a). Conservao na memria dos acontecimentos vividos. Recordaes contnuas na sua ausncia. Fantasias e sonhos com o(a) amado(a). Preocupaes ou obsesses se houver medo de perda. Significados ou interpretaes diferentes da vida e das coisas. Tendncia a fazer projectos de futuro.

5. o centro da vida emocional:


Emoes positivas: Bem-estar e xtase com a sua presena e com a segurana da relao. Emoes negativas: Ansiedade e tormento na sua ausncia pelo medo da perda.

6.Implicaes vitais:
Forte poder motivador. Influncia na tomada de decises.

7. Implicaes relacionais:
Desejo de proximidade e comportamentos de proximidade. Desejo de unio. Desejos de entrega. Desejos de possesso do outro. Desejo de intimidade corporal, sexual e afectiva. Interesse pelas coisas do outro. Interesse por ser digno do outro. Desejo de compromisso eterno com o outro.

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8. Implicaes ambientais: d significado a tudo o que os envolve:


Msica que se comparte. Lugares onde se encontraram. Presentes que trocaram. Fonte: Lpez & Fuertes (1999); Gomz-Zapian (2000)

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Exposta anteriormente a fenomenologia do enamoramento, analisam-se em seguida sinteticamente as vrias estruturas dos diferentes tipos de amor. Vrias pesquisas tm sido realizadas para definir o amor. Sternberg (1985) apresenta o amor como um fenmeno composto por vrias dimenses com manifestaes variadas. Este autor considera trs componentes do amor, paixo,

intimidade e compromisso e estabelece uma teoria triangular de relao entre elas. Fazendo vrias combinaes
possveis Sternberg define diferentes tipos de amor de acordo com a figura que se segue:

Carinho/Afecto (apenas intimidade)

Amor Romntico (intimidade + paixo)

Amor companheiro (intimidade + compromisso)

Amor consumado (intimidade + paixo + compromisso) Capricho (apenas paixo) Amor Vazio (apenas deciso/ compromisso)

Amor Ftuo (paixo + compromisso)

4.5. Orientao sexual


A orientao sexual usualmente definida como a preferncia de um indivduo por um determinado sexo (Pereira & Freitas, 2002).

Assim,

heterossexualidade implica envolvimento sexual com um indivduo do sexo oposto; homossexualidade bissexualidade implica envolvimento sexual com
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implica envolvimento sexual com um indivduo do mesmo sexo e indivduos de ambos os sexos.

No entanto na adolescncia, com o despertar da sexualidade podero existir relaes homossexuais, sem que isso determine a orientao sexual. (Alcobia, Mendes & Serdio, 2003). Na sociedade actual, a heterossexualidade a orientao mais comum. No existem respostas definitivas que expliquem a origem das orientaes sexuais. Muitas teorias (biolgicas, neuroanatmicas, psicolgicas) tm sido avanadas por diversas cincias ao longo das ltimas dcadas. Mas ser possvel encontrar explicaes, causas ou origens para um conceito que complexo, multivariado, flexvel, fludo e que pode variar ao longo da vida e que tem tido diversos significados ao longo do tempo? Provavelmente, a Orientao Sexual ser o resultado de uma complexa interaco de factores biolgicos, psicolgicos, sociais e culturais.

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Muitas pessoas j ouviram falar de certos termos relacionados com a orientao sexual. Existem alguns conceitos "populares" que em geral, quase que pretendem "dividir" ou classificar as pessoas segundo algumas categorias. Se bem que por vezes possa ter alguma utilidade algum tipo de classificao, porque nos ajuda a compreender a realidade e a orden-la, o mais provvel estarmos a simplificar e a reduzir uma infinita complexidade e variedade de pessoas a meras "categorias". Assim, estas definies restritas no conseguem explicar, por exemplo, o porqu de muitos homens e mulheres heterossexuais terem fantasias com pessoas do mesmo sexo (e vice-versa). Da mesma forma que um homem ou mulher, heterossexuais, possam ter sonhos erticos ou mesmo apaixonar-se e ter relaes sexuais com uma pessoa do mesmo sexo, no deixando de ter a orientao heterossexual. Alm destas definies, sabido que a orientao pode mudar ao longo da vida e muitas vezes dinmica: ela pode variar infinitamente na sua complexidade e vamos ver porqu. Os estudos tambm demonstram que a orientao sexual no uma escolha voluntria (Coleman, 1987); este tipo de motivao algo que transcende cada indivduo, pois no possvel mudar "conscientemente" nem atravs de tcnicas psicolgicas (na poca em que erradamente a cincia e a cultura determinavam como adequado ou normal, apenas a orientao heterossexual). Provavelmente, em alguns pases do mundo que ainda punem a homossexualidade, certamente no teramos a indivduos homossexuais, pois no desejariam a pena de morte. Em 1948, Kinsey props uma forma um pouco mais rigorosa de descrever a orientao sexual, ultrapassando as categorias dicotmicas da poca (homossexual/ heterossexual). Para Kinsey, o comportamento sexual podia ser descrito num continuum, numa escala de 0 a 6, onde cada um dos extremos representa um comportamento exclusivamente hetero ou homossexual: a. b. c. d. e. f. g. Exclusivamente heterossexual Predominantemente heterossexual e apenas incidentalmente homossexual Predominantemente heterossexual e com experincias homossexuais mais que incidentais Igualmente heterossexual e homossexual Predominantemente homossexual e com experincias heterossexuais mais que incidentais Predominantemente homossexual e apenas incidentalmente heterossexual Exclusivamente homossexual 55

Mais tarde, em 1978, Bell & Weinberg, adoptaram esta mesma escala de 0-6, mas os indivduos seriam avaliados segundo o comportamento sexual e segundo as fantasias erticas. Foi outro autor, Klein (1978, 1980) quem expandiu a compreenso da orientao sexual, considerando-a dinmica e multi-variada. Inclui 7 dimenses na composio da orientao sexual. Alm disto, para a melhor compreenso da orientao sexual ao longo da vida, ela pode ser descrita em 3 momentos: no presente (os ltimos 12 meses), no passado (h mais de 12 meses) e o ideal (que corresponde inteno real e predio do comportamento futuro do indivduo).

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4.6. Identidade sexual


A identidade de gnero ou sexual a noo subjectiva ou

sentimento interior de pertencer a determinado sexo

(Brazelton & Cramer, 1992) e distingue-se do papel sexual por este dizer respeito s expectativas parentais, culturais e sociais para o comportamento exterior com base no sexo (Gleitman, 1999) (ver 4.2). Os dois (identidade de gnero e papel sexual) esto, portanto, interligados e so aspectos determinantes do autoconceito e da existncia social da pessoa (ver 5.2). Uma vez que as presses sociais, a atribuio dos papis e a expectativa parental motivam a percepo subjectiva da identidade sexual, e a identidade de gnero e, consequentemente os comportamentos e atitudes considerados normais numa determinada cultura (Sousa, 2007). Antes de um ser humano nascer, devido ultrasonografia fetal j possvel perceber se

menino ou menina.

Com base na visualizao dos rgos genitais externos, ser atribuda ao recm-nascido, a designao do sexo, sendo esta determinante para o desenvolvimento da identidade sexual. A aquisio da identidade sexual um processo lento e progressivo que se desenvolve e est estreitamente ligado idade e ao nvel de desenvolvimento. Durante a primeira infncia: At aos 18 meses, a construo psquica da identidade sexual insere-se numa absoro da identidade de gnero cedida pelo ambiente que a rodeia (Matos, 2000). A partir dos 3 anos de idade, as crianas associam jogos e actividades aos meninos e meninas. Aos 4-5 anos, a criana j tem a conscincia das profisses estereotipadas e relaciona, por exemplo, as mulheres com a enfermagem e os homens com a polcia. At aos 6 anos as crianas podem acreditar que possvel mudarem de sexo pois esse deve-se s caractersticas do papel sexual atribudo (Lpez & Fuertes, 1999). De acordo com Lpez e Fuertes (1999) possvel avaliar se as crianas adquiriram a conscincia da permanncia da sua identidade sexual se: Sabem que esta no depende da sua vontade e um facto definitivo; Reconhecem que ser estvel ao longo do ciclo vital; Percebem a sua consistncia apesar das mudanas da aparncia. 56

Estes autores explicam que ao longo da

infncia intermdia ocorre um triplo processo inter-relacionado que

resultar numa aquisio mais madura da identidade sexual: Melhor conhecimento dos esteretipos de gnero e, por sua vez menor assuno da consistncia dos mesmos; Aquisio da permanncia ou conservao da identidade sexual e de gnero; Aquisio da diferenciao da identidade sexual e de gnero.

Na infncia podem acontecer transtornos da identidade sexual (recusa em relao prpria figura corporal e papis de gnero) que no tero necessariamente que se manter no futuro. Na adolescncia, a identidade sexual confirma-se e refora-se, amplia-se e modula-se, orientada num seu processo de consolidao pela fantasia sexual central (Matos, 2000).

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4.7. Sexualidade e deficincia mental


O desenvolvimento da sexualidade implica uma compreenso intelectual das mudanas e das reaces emocionais decorrentes, modificando-se as experincias afectivas. H um processo de identificao com padres de comportamento sexual social que so culturalmente determinados. Em relao sexualidade do deficiente mental necessrio enfrentar um duplo

preconceito: a prpria deficincia em primeiro lugar e em segundo a aceitao da sexualidade da pessoa


"O obstculo mais importante para a normalizao das atitudes

com deficincia mental. A compreenso da deficincia mental como uma depreciao intelectual que gera limitaes no desenvolvimento da sua maturidade emocional e social mantm a pessoa com deficincia mental no seu status infantilizado; vista como a eterna criana. -lhe negada a sua sexualidade, ou as suas manifestaes so consideradas como patolgicas, reforando os mitos de que so seres assexuados ou agressivos sexualmente ou hipersexuados: Mitos associados sexualidade e deficincia:
As pessoas com deficincia no tm desejos nem necessidades sexuais. Tm uma sexualidade descontrolada, exagerada,... As pessoas com incapacidade no so atractivas. Todos os deficientes so iguais. J que a deficincia mental sempre hereditria, os deficientes no devem ter filhos. Sexualidade do deficiente = problema. No podem funcionar sexualmente de forma adequada. No tm capacidade para actuar de forma responsvel em relao sexualidade. So como crianas, no se deve despertar a sua sexualidade. No se pode fazer educao sexual porque os incita conduta sexual.

a respeito da sexualidade de pessoas com deficincia mental provavelmente a noo errada de que elas so pessoas basicamente diferentes, que no tm necessidades normais, experincias normais, ou emoes humanas normais. Estas crenas tm distorcido a compreenso do seu desenvolvimento emocional e sexual, seus sentimentos e necessidades" (Symansky e Jansen, 1980).

Falar da sexualidade na deficincia mental exige uma

nova postura diante dessa pessoa, e uma mudana de

paradigmas sob a perspectiva actual da Incluso Social. Um novo olhar voltado para as suas potencialidades resgata o seu direito de ser, de no viver mais excluda das relaes sociais, e garante a sua vivncia plena como pessoa e cidado. Alm dessa reflexo tica para compreender a sexualidade da pessoa com deficincia mental necessrio, tambm, um conhecimento das suas peculiaridades, necessidades, caractersticas e uma atitude de respeito diversidade. Em relao ao aspecto biolgico, os estudos citados por Guerpelli (1995), indicam que a estrutura lmbica do sistema nervoso est preservada na pessoa com deficincia mental, e a sua constituio anatmica, processos biolgicos, desenvolvimento dos caracteres sexuais primrios e secundrios, produo hormonal masculina e feminina, menarca, alm dos impulsos biolgicos, acontecem como em qualquer ser humano. A mesma autora refere que na ocorrncia de sndromes podem haver diferenas, como o caso da Sndrome de Down, em que a funo reprodutiva se encontra alterada em ambos os sexos. No sexo masculino a infertilidade consequncia

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de uma quantidade reduzida ou ausncia de espermatozides, e no sexo feminino a fertilidade diminuda ou por no apresentar sinais de ovulao ou por ocorrer uma variao na mesma. De acordo com Gejer e Klouri (2002) embora existam diferenas entre as pessoas com deficincia, quase todas esto capacitadas para a aprendizagem de algum nvel de competncias sociais e conhecimento sexual, incluindo diferenciar comportamentos apropriados e no apropriados e desenvolver autonomia em auto-cuidados e relacionamento com os outros. A grande diferena da sexualidade entre pessoas com ou sem deficincia mental decorre da diferena de condies cognitivas e adaptativas que determinam a capacidade do indivduo de assimilar, compreender e elaborar cdigos sociais para o ajustamento social e emocional do seu comportamento sexual. A preocupao da

famlia da Pessoa com Deficincia Mental, relacionada com a sexualidade, inicia-se perante o

comportamento de masturbao da criana, aproximadamente pelos 4 anos de idade. Essa manipulao surge exactamente como seria esperado para uma populao normal. A diferena est na adequao ou no dessa manifestao que pode vir a caracterizar um distrbio pela dificuldade da famlia em lidar com esse impulso. Por exemplo, um comportamento excessivo de masturbao pode resultar em leses nos rgos genitais por falta de uma orientao educacional, assim como a ausncia de normas, limites e regras podem conduzir a um comportamento sexual exibicionista. A famlia enfrenta muita ansiedade para lidar com a sexualidade de um/a filho/a com deficincia mental, preferindo deix-lo/a no seu status infantil, recebendo com surpresa e temor as manifestaes sexuais. No sendo ele um adulto, como ir vivenciar a sua prpria sexualidade e a do outro? Talvez de modo imprevisvel ou descontrolado, o que gera mecanismos de represso ou de negao. Assim, fundamental o aconselhamento aos pais em programas de educao sexual. Os objectivos para trabalhar com a famlia so: Trabalhar o medo e a ansiedade dos pais quanto ao futuro sexual dos filhos; Esclarecer sobre a variao das condies e manifestaes sexuais; Orientar sobre os limites para a adaptao do comportamento sexual; Diminuir o preconceito e incentivar a comunicao dos pais quanto sexualidade; Auxiliar na compreenso da sexualidade como um direito sade sexual. 58

O programa de

educao sexual tem como objectivo geral o desenvolvimento saudvel da sexualidade. O seu

carcter preventivo, diminui os riscos de doena e promove o bem-estar da pessoa. O contedo no se deve restringir aos aspectos informativos de natureza biolgica, mas principalmente aos aspectos relacionais envolvidos na busca de uma identidade sexual, trabalhando a ansiedade e o conflito gerados. Deve-se criar espaos para trocas e discusses, onde os educandos possam expressar livremente as suas

ideias,

valores, dvidas e inseguranas sobre a sexualidade no seu quotidiano.

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Na deficincia mental sabemos que quanto maior o grau, maior ser a dificuldade para a pessoa compreender as funes sexuais, de regular e controlar os seus impulsos e relacionar-se com o meio de maneira adequada. Por isso, um programa de educao sexual deve ser bem claro quanto aos objectivos comportamentais. As actuaes bsicas devem consistir em: Ensinar a transmitir afecto fsico de forma adequada; Desanimar as demonstraes de afecto inapropriadas; Ensinar a ajustar os valores familiares e sociais (privacidade); Diferenciar entre o no aceitvel em pblico e o aceitvel em privado; Ensinar o direito a dizer No; Ensinar a comunicar famlia qualquer abuso; No esquecer de falar de prazer e afecto na educao sexual.

Assim, o contedo deve abranger basicamente: Informaes quanto a aspectos biolgicos (corpo humano, higiene, rgos sexuais e suas funes, menstruao, gravidez, mtodos anticoncepcionais, infeces sexualmente transmissveis/VIH); Orientaes quanto ao comportamento adaptativo (padro scio-cultural) regras e limites da conduta sexual, masturbao, namoro, fantasias, erotismo, expectativas e frustraes.

fundamental que o

educador respeite e aceite a pessoa com deficincia mental e a sua sexualidade. Porm, no

fcil lidar com a nossa ambivalncia e aceitar o direito dessa pessoa vir a ser um adulto, respeitar o seu tempo, as suas peculiaridades, as diferenas individuais, e ao mesmo tempo tolerar a angstia de senti-la em risco. Outro aspecto importante estabelecer uma relao de afectividade e de confiana, ou seja, uma relao de continuidade s dvidas, curiosidades e ansiedades da criana ou adolescente. Espera-se tambm como condio bsica, que o educador se sinta vontade nessa tarefa, que tenha tranquilidade e disponibilidade interna. A escola deve ter conscincia da importncia do seu papel educativo, diante das dificuldades que os pais demonstram para tratar do assunto em casa, e tambm pelo crescente nmero de casos de gravidez precoce e a expanso da SIDA e de outras IST, factores que aumentam a vulnerabilidade dos nossos jovens. Na rea da deficincia mental, os programas de educao sexual tm vindo a ser implementados gradualmente, enfrentando fortes preconceitos sejam dos pais ou dos profissionais. Em relao ao tema da sexualidade, a escola enquanto formadora de sujeitos integrais, precisa de reflectir sobre as suas prticas pedaggicas e de promoo de sade. necessrio um investimento contnuo na capacitao e superviso tcnica dos profissionais, instrumentalizando-os para o planeamento e desenvolvimento de programas e projectos de educao sexual para pessoas com deficincia mental. Muitas instituies dedicadas a este tipo de populao, ainda a consideram "assexuada", apresentando grandes dificuldades em lidar objectivamente com as ocorrncias do quotidiano. 59

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A instituio pode ser um plo acolhedor, trabalhando as situaes e transformando-as em aces de promoo e preveno. Para tal, fundamental o

envolvimento de todos os componentes da equipa (dirigentes,

coordenadores, tcnicos, pessoal de apoio e pais), promovendo a convivncia, tolerncia e aceitao


desses aspectos que fazem parte do desenvolvimento de qualquer ser humano.

4.8. Compreenso tica da sexualidade humana


A escola constitui-se actualmente no s como um

espao de aprendizagens e de convivncia social, mas

essencialmente como um lugar de interaco, relao, cooperao e resoluo de conflitos. A escola promove, assim, a dinamizao do conhecimento e da informao para a compreenso da realidade, procurando no limite, educar cidados participativos, interventores e responsveis, atravs do questionamento constante de comportamentos, atitudes e valores. No que educao para a sexualidade diz respeito, e visando a compreenso tica da sexualidade, podemos comear por afirmar que a sexualidade implica sempre, de modo implcito ou explcito, uma tomada de posio quanto a determinados valores ticos. E estes valores ticas assumidos so diferentes, variando do ponto de vista do indivduo face sua prpria sexualidade, do ponto de vista relacional, ou na sua tomada de posio pblica, ou social (Renaud, 1999). As crianas e os jovens interiorizam em grande medida aquilo que acreditam ser a moral sexual dos seus pais, professores e mais tarde, grupos de pares. Por isso to relevante que a famlia e a escola, enquanto agentes privilegiados de interveno no mbito da sexualidade, sejam capazes de transmitir uma viso positiva da sexualidade humana, centrada em valores humanistas tais como a igualdade de oportunidades de gnero, respeito pelos outros, pelas suas escolhas, pelo seu direito a dizer no, pelo seu direito a uma vivncia saudvel e feliz da sua orientao sexual A educao para a sexualidade no pode, por considerar mais cientfico, ou isento de valores, centrar-se apenas numa viso fisiolgica, reprodutiva da sexualidade. Deve considerar as mltiplas dimenses, o todo da pessoa humana, constituindo como um processo em construo e actualizao contnua e permanente. A educao sexual no tem de comear e no tem de acabar na escola. Tem de continuar na escola e encontrar neste espao especial de educao e aprendizagens as estratgias para o auto-conhecimento, a promoo da auto-estima, a assertividade, o respeito por si prprio e pelo outro e o sentimento do outro que promovam a vivncia da sexualidade de cada um dos seus alunos. Ento, como pode o agente educativo promover a educao sexual numa perspectiva tica? Como pode o professor incentivar junto dos seus alunos o raciocnio tico, a compreenso da sexualidade como espao de promoo da dignidade humana, da autonomia e do respeito? O professor deve, inevitavelmente, promover nos alunos a capacidade de reflexo social, o envolvimento emocional, moral, tico, social, e cultural nas suas argumentaes. Colocando-se num espao exclusivo de educador, do que fornece os conhecimentos tcnicos, as estratgias, a problematizao das situaes quotidianas, o professor pode questionar, desafiar e incentivar o pensamento tico do aluno. 60

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Uma das estratgias a utilizar na promoo deste comportamento tico face sexualidade a discusso de dilemas morais. Os dilemas morais so situaes nas quais nenhuma soluo satisfatria, como o caso do famoso dilema do Heinz: Uma mulher est a morrer de cancro. Um farmacutico descobriu um medicamento que os mdicos acreditam que a pode salvar. O farmacutico est a cobrar 2000 dlares por uma dose pequena 10 vezes mais do que os custos de produo do medicamento. O marido da mulher doente, Heinz, pediu dinheiro a toda a gente que conhecia, mas s conseguiu juntar 1000 dlares. Pede ao farmacutico para lhe vender o medicamento por 1000 dlares, ou deix-lo pagar o resto mais tarde. O farmacutico recusa, dizendo, "Eu descobri o medicamento e vou fazer dinheiro com ele. Heinz, desesperado, entrou na loja do farmacutico e roubou o medicamento. Deveria Heinz ter feito isso? Porque sim ou porque no? (Kohlberg, 1969). Este o dilema mais conhecido dentro da teoria cognitivo-desenvolvimentista do raciocnio moral de Lawrence Kohlberg, que concluiu que o desenvolvimento moral tem as suas bases no desenvolvimento cognitivo do indivduo (Papalia, Olds & Feldman, 2001; Valente, s.d.) e que se desenvolve num contnuo especfico de estdios, independentemente da cultura ou origem do indivduo (Sprinthall & Sprinthall, 1993). Assim, foram identificados trs nveis de raciocnio moral, cada um dividido em dois estdios, conforme se pode ver no quadro que se segue:

Os seis estdios do raciocnio moral de Kohlberg (transcrito de Papalia, Olds & Feldman, 2001)
Nveis Nvel I: Moralidade prconvencional (entre os 4 e os 10 anos) A nfase neste nvel colocada no controlo externo. Os padres so os dos outros e so seguidos quer para evitar a punio, quer para ser premiado. Estdio 2: Orientao instrumental e troca. Tu coas-me as costas, eu coo as tuas. As crianas submetem-se s regras, devido a interesses pessoais e considerao pelo que os outros podem fazer por eles em troca. Olham para um acto em termos das necessidades humanas que este satisfaz e diferenciam este valor da forma e consequncias do acto fsico. Nvel II: Moralidade Estdio 3: Manuteno das relaes O que me acontecer? As crianas obedecem s regras dos outros para evitar a punio. Ignoram os motivos de um acto e centram-se na sua forma fsica (tal como o tamanho de uma mentira) ou nas suas consequncias (por exemplo, a quantidade de danos fsicos). Estdios de raciocnio Estdio 1: Orientao para a punio e para a obedincia. Respostas tpicas ao dilema de Heinz Pr: Deveria roubar o medicamento. No mau de todo roub-lo. No como se ele, no incio, no tivesse pedido para o pagar. O medicamento que ele roubou vale apenas 200 dlares; efectivamente, ele no estava a roubar um medicamento de 2000 dlares. Contra: No deveria roubar o medicamento. um crime grande. No pediu licena; usou a fora e arrombou. Causou muitos prejuzos, roubando um medicamento muito caro e destruindo tambm a loja. Pr: Est correcto roubar o medicamento, porque a sua mulher precisa dele e ele queria que ela vivesse. No que ele tivesse querido roubar, mas tinha de o fazer para conseguir o medicamento para a salvar. Contra: No deveria roub-lo. O farmacutico no estava errado nem era mau; apenas queria ter lucro. por isso que est nos negcios para fazer dinheiro. Pr: Deveria roubar o medicamento. Estava apenas a fazer algo, que natural que um bom marido faa. No se pode culp-lo por fazer algo por amor sua mulher. Culp-lo-ia se ele no

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convencional (a partir dos 10 aos 13 anos, embora muitos adultos no passem deste

mtuas, aprovao dos outros, a regra de ouro. Sou um bom rapaz ou uma boa rapariga? As crianas querem agradar e

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nvel) As crianas querem agora agradar s outras pessoas. Ainda seguem os padres dos outros, mas internalizaram estes padres, at certo ponto. Agora, querem ser consideradas boas pelas pessoas cujas opinies so importantes para elas. So agora capazes de assumir os papis de figuras de autoridade, suficientemente bem para decidir, a partir dos seus padres, quando uma aco boa. Nvel III: Moralidade psconvencional (a partir da adolescncia, embora seja mais vulgar no perodo de jovem adulto; algumas pessoas podem nunca atingir este nvel) Este nvel marca o atingir da verdadeira moralidade. Pela primeira vez, a pessoa reconhece a possibilidade do conflito entre dois padres socialmente aceites e tenta decidir entre eles. O controlo do comportamento agora interno, quer nos padres observados, do errado. Os estdios 5 e 6 podem ser expresses alternativas do mais elevado nvel de raciocnio moral. quer no raciocnio acerca do certo e

ajudar os outros, podem julgar as intenes dos outros e desenvolver as suas prprias ideias acerca do que ser uma boa pessoa. Avaliam um acto segundo o motivo que est por detrs desse acto ou da pessoa que o pratica e tomam as circunstncias em considerao. Estdio 4: Preocupao social e

amasse o suficiente a sua mulher para a salvar." Contra: No deveria roubar. Se a sua mulher morrer, no pode ser culpado. No por ele no ter bom corao ou por no a amar o suficiente para fazer tudo o que legalmente seja possvel. O farmacutico que o egosta ou sem corao. Pr: Deveria roub-lo. Se no fizesse nada, estaria a deixar a sua mulher morrer. da sua responsabilidade se a sua mulher morre. Deve roub-lo com a ideia de pagar ao farmacutico. Contra: uma coisa natural para Heinz querer salvar a sua mulher. Mas, por outro lado, sempre errado roubar. Sabe que est a roubar, e a levar um medicamento caro, do homem que o fez. Pr: A lei no foi feita para estas circunstncias. Roubar o medicamento, neste caso, efectivamente no est correcto, mas justificado. Contra: No se pode culpar completamente algum por roubar, mas as circunstncias extremas no justificam fazer justia com as prprias mos. No se pode ter pessoas a roubar sempre que estejam desesperadas. O fim pode ser bom, mas os fins no justificam os meios.

conscincia. O que acontecia se toda a gente o fizesse? As pessoas esto preocupadas com o seu dever, mostrando respeito pela autoridade e mantendo a ordem social. Independentemente do motivo ou das circunstncias, consideram um acto sempre errado, se este viola uma regra ou prejudica outros. Estdio 5: Moralidade do contrato social, dos direitos individuais e da lei aceite democraticamente. As pessoas pensam em termos racionais, valorizando a vontade da maioria e o bemestar da sociedade. Geralmente, vem estes valores como melhor apoiados pela adeso lei. Embora reconheam que h momentos em que as necessidades humanas e a lei esto em conflito, acreditam que melhor para a sociedade, a longo prazo, se obedecerem a lei. Estdio 6: Moralidade dos princpios ticos universais. As pessoas fazem o que como indivduos, pensam que est correcto, sem olhar s restries legais ou s opinies dos outros. Agem segundo os seus padres que se internalizados, fizessem. sabendo

Pr: Esta uma situao que o forar a escolher entre roubar ou deixar a sua mulher morrer. Numa situao em que tem de ser feita uma escolha, moralmente correcto roubar. Tem de agir em termos do princpio de preservar e de respeitar a vida. Contra: Heinz confrontado com a deciso de considerar as outras pessoas, que precisam tanto do medicamento, como a sua mulher. Heinz deve agir no segundo os seus sentimentos particulares, em relao sua mulher, mas considerando o valor de todas as vidas envolvidas. (Fonte: Papalia, Olds & Feldman, 2001)

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condenariam a si prprios se no o

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Da anlise deste quadro, importa salientar que existem limites no desenvolvimento moral, pelo que no se pode esperar que uma criana compreenda os argumentos dos estdios V e VI, uma vez que no possvel acelerar o desenvolvimento moral para alm dos limites colocados pelo desenvolvimento cognitivo (Valente, s.d.). Alm disso, importa realar que os indivduos s entendem os argumentos do seu prprio nvel ou, em alguns casos, os do nvel imediatamente superior (Valente, s.d.). Com os exerccios de dilemas morais, pretende-se desenvolver a capacidade de

pensar racionalmente sobre

problemas sociais, confrontando os alunos com opinies e posies morais divergentes das suas.
importante realar, atravs das concluses dos debates de dilemas, a importncia de nos colocarmos no lugar do outro e de respeitar as suas opinies que, na maioria dos casos, podero ser to vlidas como as nossas. Conclumos ento que talvez, atravs da participao activa dos jovens na sua comunidade, e da reflexo profunda acerca dele prprio, do outro e do mundo, que promovemos a construo de cidados solidrios, autnomos,

participativos e responsveis, capazes de fazer escolhas informadas e de formular opinies coerentes


sobre a sexualidade. Numa sociedade cada vez mais marcada pelas constantes evolues culturais e sociais, s cidados com capacidade de adaptao crtica podero responder efectivamente s mudanas, independentemente da rea de conhecimento, ou da dimenso da problemtica em questo. Julgamos ser este o caminho para uma compreenso tica da sexualidade humana, o caminho j trilhado pela Declarao Universal dos Direitos do Homem, inevitavelmente compatvel com todas as intervenes desenvolvidas numa escola democrtica e plural.

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Referncias bibliogrficas:
Brazelton, T. B., & Cramer, B.G. (1992). As primeiras relaes. So Paulo: Martins Fontes. Coleman, E. (1990). Toward a synthetic understanding of sexual orientation. In McWhirter, D. P.,Sanders, S. A., and Reinisch, J. M. (eds.), Homosexuality/ Heterosexuality. Concepts of Sexual Orientation, Oxford University Press, New York. Felix, I.; Marques, A.M. (1995). E ns somos diferentes: Sexualidade e educao sexual na deficincia mental. Lisboa: APF Guerpelli, M.H.B.V. (1995) Diferente mas no desigual. A sexualidade do deficiente mental. So Paulo: Editora Gente. Gejer, D.; Klouri, Clia (2002) O adolescente deficiente mental e sua sexualidade. Pediatria Moderna;38(8):396-400, Ago. 2002. Glat R.; Freitas R.C (2007). Sexualidade e Deficincia Mental: pesquisando, reflectindo e debatendo sobre o tema. Rio de Janeiro: Editora Sette Letras. Gleitman, H. (1999). Psicologia (4 ed.). Lisboa: Fundao Calouste Gulbenkian. Gomez-Zapiain, J. (2000). Programa de Educacin Afectivo-Sexual UPV-EHU. Universidad del Pas Vasco: Bilbao. Kinsey, A., Pomeroy, B., Martin, E. (1948). Sexual Behavior in the Human Male, W.B. Saunders Co., Philadelphia and London. Matos A. C. (2000). Construo da Identidade Sexual. In J. Gomes-Pedro, & A. Barbosa (Orgs.), Sexualidade (pp. 67-71). Lisboa: Departamento de Educao Mdica da Faculdade de Medicina de Lisboa. Papalia, D., Olds, S. & Feldman, R. (2001). O Mundo da Criana (8 ed.). Lisboa: McGraw Hill. Renaud, M. (1999). Reflexo tica sobre a sexualidade humana. (29/CNECV/99) Parecer do Conselho Nacional de tica para as Cincias da Vida. Sell, R. L. (1997). Defining and measuring sexual orientation: A review. Archives of Sexual Behavior, 26, 643-658. Shimono, S.O.; Barboza, R. (2003) Sexualidade da pessoa com deficincia mental: um passo para incluso social [on line disponvel] http://www.inde.gov.mz/docs/saudesex7.pdf consultado a 28.07.09 Shively, M. G., and DeCecco, J. P. (1977). Components of sexual identity. J. Homosexuality 3: 41-48. Sternberg, R. J. (1985). Beyond IQ: A triarchic theory of human intelligence. New York: Cambridge University Press. Valente, M. O. (s.d.) A Educao para os Valores. Retirado de http://www.educacionenvalores.org/IMG/pdf/educacao_valores.pdf a 20 de Outubro de 2010 s 10h32.

http://www.psicologia.com.pt http://deficiencia.no.comunidades.net/

Sites relacionados:

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Material didctico:
Livro Educar para a Sexualidade (Alcobia, Mendes & Serdio, 2003) Livro Educao Sexual na Escola (Machado Vaz, 1996) Livro Educao Sexual na Escola Guia para Professores, Formadores e Educadores (Frade, Marques, Alverca & Vilar, 2003)

Sugestes de actividade (s)


Olha para mim Pesquisando, reflectindo e debatendo sobre o tema (Glat & Freitas, 2007) Preto? Branco? Cinzento?!

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Actividade n 9
Actividade: rea temtica: Reflectir sobre sexualidade e deficincia mental Expresses da Sexualidade e Diversidade (4.7)

Objectivos:

Desmistificao da sexualidade do deficiente Reflexo acerca da discriminao social pessoa com deficincia Recursos:

Durao: 30/40

Poema Olha para mim (Ficha n 9) Excertos do livro: Sexualidade e Deficincia Mental: pesquisando, reflectindo e debatendo sobre o tema (Ficha n 9)

Passo a passo: 1. 2. Leitura individual dos textos; Partilha de ideias dos participantes acerca da temtica mediante a moderao do dinamizador.

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Olha para mim


Olha para mim... Enquanto ser humano que sou Enquanto criana que eternamente o ser, longe das regras sociais Enquanto pessoa que ama, sofre, sente e se desilude com os outros

Ficha n 9

E que, acima de tudo, ao receber d o devido valor! Olha para mim...

Como algum que sorri apesar das contrariedades da vida Que Me tornam diferente Me atiram para uma cama, uma cadeira de rodas, ou simplesmente, me afastam do mundo!

Olha para mim... Aquele para quem um sorriso teu tudo Em que um abrao, um beijo, enfim um carinho teu me chegam para ser feliz!

Autor Desconhecido

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Pesquisando, reflectindo e debatendo

Ficha n 9

Relativamente integrao das pessoas com deficincia, "a proposta que se constitui na filosofia bsica da Educao Especial no mundo todo, tem como pressuposto preparar as pessoas para viver o mais normalmente possvel na comunidade. (...) Atitudes sociais, relacionamento com estranhos, independncia de locomoo, profissionalizao, participao poltica, cidadania, tudo isso tem que ser contemplado para que o deficiente tenha alguma oportunidade de se inserir socialmente na comunidade". "O obstculo mais importante para a normalizao das atitudes a respeito da sexualidade de pessoas com deficincia mental provavelmente a noo errada de que elas so pessoas basicamente diferentes, que no tm necessidades normais, experincias normais, ou emoes humanas normais. Estas crenas tm destorcido a compreenso do seu desenvolvimento emocional e sexual, seus sentimentos e necessidades" (Symansky e Jansen, 1980). "E este o grande drama dos portadores de deficincia ou qualquer outro estigma: a partir do momento em que algum identificado (ou diagnosticado) como desviante ou anormal, todas as suas outras caractersticas ou atributos so subestimados, e ele passa a ser visto unicamente em termos da categoria estigmatizante. Ele deixa de ser uma pessoa e passa a ser apenas um exemplo do estigma". "A questo que se coloca hoje em dia no mais se os jovens devem ou no receber uma educao sexual, mas sim quais as formas e os agentes mais adequados para transmitir estas informaes". Outras concluses dos estudos indicam que "as pessoas portadoras de deficincia so perfeitamente capazes de manter relacionamentos afectivos, e esses relacionamentos so de importncia fundamental para as suas vidas". "Para que um indivduo possa ser integrado socialmente ele tem que antes de tudo estar integrado consigo prprio. E a integrao pessoal nos seres humanos passa inegavelmente pela aceitao e desenvolvimento pleno da sua sexualidade". 67

(Fonte: Glat & Freitas, 2007)

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Actividade n 10
Actividade: rea temtica: Objectivos: Preto? Branco? Cinzento?! Expresses da Sexualidade e Diversidade (4.8)

Dotar os formandos de sentido crtico Recursos: Fichas n 10.1 e 10.2

Durao: 45

Passo a passo: 1. 2. Dividir aleatoriamente os formandos em grupos pequenos (3-5 pessoas/ grupo); Deixar os grupos escolherem aleatoriamente um papel, que conter um dilema moral. (algumas sugestes em anexo, embora seja possvel procurar outras opes); 3. Indicar aos grupos que tero de discutir a histria e as possveis respostas s questes levantadas, devendo defender pontos de vista; 4. Aps alguns minutos de discusso em pequenos grupos, o dinamizador deve ler cada uma das histrias e os grupos devem apresentar as concluses a que chegaram; 5. Ao longo de cada discusso, questionar sobre as respostas que os grupos deram, averiguar se haveria respostas diferentes nos restantes grupos e debater qual seria a resposta mais adequada (ouvir as respostas, mas concluir que no h respostas certas nem erradas, depende do quadro de valores de cada um).
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Preto? Branco? Cinzento?!


cada grupo dever apenas partilhar as concluses de uma das perguntas.

Ficha n 10.1

Todos os grupos recebem o mesmo dilema (caso Heinz) com as cinco questes para debater. Em grupo grande,

Caso Heinz (Kohlberg, 1969) Uma mulher est a morrer de cancro. Um farmacutico descobriu um medicamento que os mdicos acreditam que a pode salvar. O farmacutico est a cobrar 2000 dlares por uma dose pequena 10 vezes mais do que os custos de produo do medicamento. O marido da mulher doente, Heinz, pediu dinheiro a toda a gente que conhecia, mas s conseguiu juntar 1000 dlares. Pede ao farmacutico para lhe vender o medicamento por 1000 dlares, ou deix-lo pagar o resto mais tarde. O farmacutico recusa, dizendo, Eu descobri o medicamento e vou fazer dinheiro com ele. Heinz, desesperado, entrou na loja do farmacutico e roubou o medicamento.

1. Deveria Heinz ter roubado o medicamento? Porque sim ou porque no? 2. Se Heinz no amasse a sua mulher, devia roubar o medicamento para ela? Porque sim ou porque no? 3. Suponha que a pessoa doente no a sua mulher, mas uma estranha. Heinz devia roubar o medicamento para a pessoa estranha? Porque sim ou porque no? 4. No caso de ser a favor do roubo para a pessoa estranha: suponha que se trata de um animal de estimao. Heinza devia roubar para o salvar? Porque sim ou porque no? 5. importante para as pessoas fazer tudo o que possam para salvar a vida de outrem? Porque sim ou porque no?

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Preto? Branco? Cinzento?!


concluses alcanadas sobre o seu dilema. Caso Heinz (Kohlberg, 1969)

Ficha n 10.2

Todos os grupos recebem um dilema diferente para debater. Em grupo grande, cada grupo dever partilhar as

Uma mulher est a morrer de cancro. Um farmacutico descobriu um medicamento que os mdicos acreditam que a pode salvar. O farmacutico est a cobrar 2000 dlares por uma dose pequena 10 vezes mais do que os custos de produo do medicamento. O marido da mulher doente, Heinz, pediu dinheiro a toda a gente que conhecia, mas s conseguiu juntar 1000 dlares. Pede ao farmacutico para lhe vender o medicamento por 1000 dlares, ou deix-lo pagar o resto mais tarde. O farmacutico recusa, dizendo, Eu descobri o medicamento e vou fazer dinheiro com ele. Heinz, desesperado, entrou na loja do farmacutico e roubou o medicamento. Deveria Heinz ter roubado o medicamento? Porque sim ou porque no? A escolha de Sofia (William Styron) Uma prisioneira polonesa em Auschwitz recebe um "presente" dos nazis: ela pode escolher, entre o filho e a filha, qual ser executado e qual dever ser poupado. Escolhe salvar o menino, que mais forte e tem mais hipteses na vida, mas nunca mais tem notcias dele. Atormentada com a deciso, Sofia acaba por se matar anos depois. A deciso de Sofia foi correcta? Se sim, porqu? Se no, qual teria sido a melhor deciso? Comboio sem rumo (Joshua Greene) Um comboio vai atingir 5 pessoas que trabalham desprevenidas sobre a linha. Mas voc pode evitar a tragdia se accionar uma alavanca que leva o comboio para outra linha, onde atingir apenas uma pessoa. Mudaria o trajecto do comboio, salvando as 5 e matando 1? Porque sim ou porque no? Amizade posta prova (Beyer) Sharon e Jill eram as melhores amigas. Um dia foram s compras juntas. Jill experimentou uma camisola e ento, para surpresa de Sharon, saiu do armazm com a camisola debaixo do casaco. Pouco depois, um segurana da loja parou Sharon e pediu-lhe o nome da rapariga que tinha acabado de sair. Ele disse ao dono da loja que tinha visto as duas raparigas juntas e que tinha a certeza que a que saiu tinha roubado. O dono disse a Sharon que iria ter problemas srios, se no lhe dissesse o nome da amiga. O que deveria Sharon fazer? Eutansia ou boa aco? (Georg Lind) Havia uma mulher com cancro e no havia nenhuma esperana de a salvar. Ela sofria de dores terrveis e estava to fraca que uma dose mais elevada de um analgsico como a morfina, por exemplo, poderia mat-la. Durante um perodo de recuperao temporria, a paciente implorou ao mdico que lhe desse morfina suficiente para mat-la. Ela disse que no poderia suportar a dor por muito mais tempo e que, de qualquer forma, estaria morta dentro de poucas semanas. O mdico atendeu ao seu desejo. O mdico agiu bem? Se sim, porqu? Se no, como deveria ter agido? 70

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Expresses da sexualidade e diversidade

Questionrio de avaliao de conhecimentos


Nome: ____________________________________________________________________ Sexo: F ____ M ____ Idade: ____ rea Disciplinar: _______________________

Data: ____________________ Classificao: _______________

1. Se um aluno do 1 ciclo fizer uma pergunta sobre orientao sexual, o professor deve ignora-la e mudar de assunto. Verdadeiro Falso 2. O papel de gnero define-se como o conjunto de expectativas sociais de feminilidade e masculinidade. Verdadeiro Falso 3. Uma relao entre homem e mulher implica interdependncia: o homem providencia sustento econmico, a mulher responsabiliza-se pelas suas necessidades domsticas e emocionais. Verdadeiro Falso 4. A orientao sexual define-se pelo tipo de objecto sexual para o qual est orientado o desejo. Verdadeiro Falso
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5. Os vnculos afectivos estabelecidos na infncia com as figuras de apego, podem afectar a vivncia da vida sexual adulta. Verdadeiro Falso 6. Os dilemas morais s tm uma resoluo correcta. Verdadeiro Falso

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5. RELAES INTERPESSOAIS

5.1 Assertividade
A assertividade, explicada em linguagem comum, pode ser entendida como a forma de ficar bem com toda a gente sem nos deixarmos pisar (Castanyer, 2006). H vrias definies tericas de assertividade, sendo que a definio de Guiomar Gabriel (1996) parece ser bastante completa: A assertividade o acto de defender os direitos pessoais e exprimir pensamentos, sentimentos e convices

A pessoa assertiva pronuncia-se de forma serena e construtiva e, alm disso, algum que desenvolve a sua capacidade de se relacionar com o mundo e que privilegia a responsabilidade individual. (Fachada, 2006).

de

forma apropriada, directa e honesta, de modo


a no violar os direitos dos outros. , como tal, um estilo de comunicao que nos permite ser mais construtivos na relao com os outros. Em termos de comportamento exterior, a pessoa assertiva tende a (Castanyer, 2006): Falar de forma fluida, com segurana, sem bloqueios e sem gaguejar, utilizando o contacto ocular directo mas sem ser desafiador; Estar corporalmente relaxado, com uma postura cmoda; Exprimir tanto os sentimentos positivos como negativos, defender-se sem agredir, ser honesto, ter capacidade de falar dos gostos e interesses prprios, ter capacidade de discordar abertamente, de pedir esclarecimentos, de dizer no e de aceitar os seus erros. Comunicar de forma assertiva dizer aos outros Eis o que penso, eis o que sinto. Este o meu ponto de vista. Porm, estou pronto para te ouvir e compreender o que pensas, o que sentes e qual o teu ponto de vista (Fachada, 2006). Alm disso, tambm dizer Eu sou importante, tanto quanto tu; compreendemo-nos mutuamente (ibidem). O facto de uma interaco resultar satisfatria depende de nos sentirmos valorizados e respeitados e isto, por sua vez, no depende tanto dos outros, mas do facto de possuirmos uma srie de competncias para responder correctamente e uma srie de convices ou esquemas mentais que nos faam sentir bem connosco prprios (Castanyer, 2006). A assertividade no uma caracterstica inata ou um trao de personalidade que alguns possuem e outros no (Gabriel, 1996). , sim, uma 72

aptido que pode ser aprendida, isto , que cada um pode desenvolver mediante um treino

sistemtico e estruturado (ibidem). Com efeito, a maior parte das pessoas no assertiva em todas as situaes: a ttulo de exemplo, podemos comunicar assertivamente com um colega de trabalho e ter bastante dificuldade em faz-lo com familiares (Gabriel, 1996). Neste sentido, no ser correcto dizer que uma pessoa simplesmente assertiva ou no assertiva, mas sim que h ou no tendncia para comunicar assertivamente em determinadas situaes (ibidem).

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A assertividade poder ter bastante utilidade quando preciso dizer algo desagradvel a algum, quando se pretende pedir algo invulgar, quando necessrio dizer no a algo que algum pede, quando se criticado ou quando se pretende desmascarar uma manipulao (Fachada, 2006). O indivduo que age de forma assertiva mantm o seu equilbrio psicolgico e favorece o bom clima, quer no trabalho quer na famlia (ibidem). Mas ser que o sistema educativo favorece a atitude assertiva? Na maioria dos casos o sistema educativo no permite que as pessoas exprimam livremente os seus sentimentos porque considerado perigoso para si e para os outros (Fachada, 2006). Com efeito, a educao familiar e social, regra geral, no favorece o desenvolvimento da assertividade (ibidem). Ao longo da sua escolaridade e vivncia social, o indivduo no motivado para desenvolver a sua capacidade de exprimir os seus pensamentos e sentimentos (Fachada, 2006). A sociedade, nas suas mltiplas vertentes, apela mais para um tipo de relaes humanas demasiado mistificadas, baseadas na dicotomia autoridade-obedincia (ibidem). Nesta relao est subjacente uma certa submisso e ajustamento ao pensamento dos outros custa da no afirmao de si (Fachada, 2006). Assim, e uma vez que a assertividade fundamental para o desenvolvimento de relaes interpessoais saudveis e algo que pode ser desenvolvido e melhorado com a prtica, urge promover o treino assertivo nos indivduos. Quanto mais cedo se iniciar este treino, preferencialmente desde o pr-escolar, mais e melhores resultados se obtero, no sentido de uma vivncia saudvel e responsvel dos relacionamentos interpessoais. Os direitos assertivos (Gabriel, 1996; Castanyer, 2006) So um conjunto de direitos que permitem a cada indivduo ser ele prprio, agir e expressar-se como ele prprio, perante os outros, sem distines de cor, sexo, idade ou estatuto social. importante considerar que os direitos vm definidos em termos abstractos, e que devero ser particularizados de acordo com as situaes individuais de cada um. No obrigatrio concordar com todos eles, a listagem constitui apenas um auxiliar para cada indivduo construir o seu guia de aco na comunicao assertiva. Mas, ao faz-lo, obrigatrio aceitar-se que no so direitos exclusivamente de cada um mas sim aplicveis a todas as pessoas com quem interagimos. No possvel defender direitos sem aceitar a responsabilidade que lhes inerente, a de defender os direitos de cada um considerando sempre os direitos dos outros. Eles so: O direito a ser tratado com respeito e dignidade. O direito a ter e expressar sentimentos e opinies prprias. O direito a ser escutado e levado a srio. O direito a julgar necessidades, estabelecer prioridades e tomar as prprias decises. O direito a dizer NO sem sentir culpa. O direito a pedir o que se quer, consciente de que tambm o interlocutor tem direito a dizer no. O direito de mudar. O direito de cometer erros. O direito de pedir informao e de ser informado. O direito a obter aquilo que se pagou. O direito a decidir no ser assertivo. O direito a ser independente. O direito a decidir o que fazer com os bens, corpo, tempo, etc., desde que no viole os direitos dos outros. 73

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O direito a ter xito. O direito a gozar e a desfrutar. O direito ao descanso, isolamento, sendo assertivo. O direito a superar-se, ainda que superando os outros.

Formas de comunicao no assertiva: Por oposio definio que foi dada de assertividade, o que est em causa na comunicao no assertiva um desrespeito pelos direitos dos outros ou pelos direitos de cada um (Gabriel, 1996). H trs tipos de comunicao no assertiva: a passividade, a agressividade e a manipulao.

Passividade
o acto de violar os prprios direitos ao no expressar honestamente sentimentos, pensamentos e convices, dando como tal permisso aos outros para que tambm eles violem os nossos direitos (Gabriel, 1996). A pessoa passiva , quase sempre, um explorado e uma vtima. Raramente est em desacordo e fala como se nada se pudesse fazer por si prprio e pelos outros. Tende a ignorar os seus direitos e os seus sentimentos. Tende a evitar os conflitos a todo o custo. Dificilmente diz no, quando lhe pedem alguma coisa, porque pretende agradar a todos. Porm, a curto prazo, no agrada a ningum porque, como frequentemente solicitado, no pode fazer tudo o que diz que quer fazer, de forma correcta. No afirma as suas necessidades porque muito sensvel s opinies dos outros. (Fachada, 2006). Em termos de comportamento exterior, a pessoa passiva tende a (Castanyer, 2006): Falar em voz baixa, de forma pouco fluida, apresentar bloqueios, gaguez, hesitaes, silncios, repeties, etc.; Evitar o contacto ocular, mantendo os olhos baixos, rosto tenso, dentes cerrados ou lbios trmulos, mos nervosas; Roer as unhas, manter uma postura hirta ou incmoda; Apresentar insegurana em saber o que fazer e dizer.

Agressividade
a expresso de sentimentos, pensamentos e convices de um modo que viola os direitos dos outros, (com recurso a formas inadequadas de expresso, como a zanga, o tom de voz elevado, a ironia...) (Gabriel, 1996). Pode dizer-se que uma defesa unilateral de direitos: defendemos os nossos mas no queremos saber dos dos outros (ibidem). 74 A pessoa que utiliza com frequncia o estilo agressivo tende a agir como uma pessoa reivindicativa face aos outros. Age como se fosse intocvel e no tivesse falhas nem cometesse erros. Estas pessoas tm uma grande necessidade de se mostrarem superiores aos outros e, por isso, so excessivamente crticos. Na relao com os outros tornam-se tirnicos ao ponto de desprezarem os direitos e os sentimentos dos outros. Emitem muitas vezes a opinio de que os outros so estpidos. O objectivo principal da pessoa agressiva ganhar sobre os outros, de dominar e de forar os outros a perder. Muitas vezes ganha, humilhando e controlando os outros, de tal modo que no lhes d a possibilidade de se defenderem. As pessoas que adoptam este estilo no conseguem estabelecer relaes ntimas e de segurana. (Fachada, 2006). Em termos de comportamento exterior, a pessoa agressiva tende a (Castanyer, 2006): Falar com voz muito alta e, por vezes, apresentar fala pouco fluida (por ser demasiado precipitada), expresses cortantes, interrupes, recurso a insultos e ameaas; Apresentar olhar desafiador, rosto tenso, mos crispadas, postura invasiva do espao do outro;

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Ter tendncia para o contra-ataque.

importante salientar que nem todas as pessoas agressivas o so realmente no corao: o comportamento agressivo e desafiador , muitas vezes, uma defesa de quem se sente excessivamente vulnervel perante os ataques dos outros, ou ento uma falta de competncia para enfrentar situaes de tenso (Castanyer, 2006).

Manipulao
Consiste em dar a entender que satisfazemos os direitos e necessidades dos outros, mas apenas o fazemos para satisfao dos nossos (Gabriel, 1996). Aqui, como na agressividade, estamos a desconsiderar os direitos dos outros, mas fazemo-lo de forma discreta, implcita, de modo a no provocar qualquer desconfiana (ibidem). O manipulador considera-se hbil nas relaes interpessoais, apresentando discursos diferentes consoante os interlocutores a quem se dirige. Dificilmente aceita a informao directa, preferindo fazer interpretaes pessoais. Diz com frequncia: poderamos entender-nos. Apresenta-se, quase sempre, como um til intermedirio e considera-se, mesmo, indispensvel. Raramente se assume como responsvel pelas situaes. Agindo por interpostas pessoas, tira partido delas para atingir os seus prprios objectivos. Fisicamente, parece, muitas vezes, um actor de teatro. (Fachada, 2006). Exemplos de comportamento manipulativo (Fachada, 2006) Apresenta uma relao tctica com os outros. Tende a desvalorizar o outro atravs de frases que pretende que sejam humorsticas e que denotem inteligncia e cultura. Exagera e caricatura algumas partes da informao emitida pelos outros. Repete a informao desfigurada e manipula-a. Utiliza a simulao como instrumento. Nega factos e inventa histrias para mostrar que as coisas no so da sua responsabilidade. Fala por meias palavras; especialista em rumores e diz-que-disse. mais hbil em criar conflitos no momento oportuno do que reduzir as tenses existentes. Tira partido do sistema (das leis e das regras), adapta-o aos seus interesses e considera que, quem no o faz estpido. Oferece os seus talentos em presena de pblicos difceis. A sua arma preferida a culpabilidade. Ele explora as tradies, convices e os escrpulos de cada um; faz chantagem moral. Emprega frequentemente o ns e no o eu: falemos francamente, confiemos um no outro... Apresenta-se sempre cheio de boas intenes. 75

O que fazer perante este tipo de comportamento? (Gabriel, 1996) Recordar os direitos de cada um. Recordar as aptides assertivas de comunicao. No se deixar cair na ratoeira. Ser directo e obrigar a pessoa manipuladora a ser directa tambm!

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1. Reconhecer que essa pessoa est a tentar manipular. 2. Revelar o que est a sentir: Ex: Sinto-me confuso com o que ests a dizer. 3. Ser claro e especfico: dizer porqu Ex: ...Porque no estou a perceber bem o que queres.porque ainda no respondeste minha pergunta. 4. Perguntar assertivamente: pedir mais informaes. Ex: Ests a dizer que sim ou que no? (para algum que lhe diga No me importo) Tens algum problema quanto a isto? 5. Disco-riscado: Insistir nas questes assertivas se no obtiver uma resposta. Ex: Gostaria muito de saber o que que queres, de facto 6. Pedir uma mudana de comportamento, para que sejam directos consigo, de futuro. Ex: se surgirem outra vez problemas deste gnero, por favor diz-me logo, em vez de os guardares para ti. melhor para ambos, se soubermos.

5.2. Auto-conceito e auto-estima


A conceptualizao do auto-conceito tem variado em funo dos vrios autores que se tm debruado sobre esta temtica, verificando-se uma grande impreciso da terminologia e discordncia das definies (Melo, 2008). Contudo, Faria e Fontaine (1992) referem que, apesar da literatura no revelar uma definio operacional clara, concisa e universalmente aceite, existe uma certa concordncia em torno da definio geral do auto-conceito como sendo a percepo que o indivduo tem de si prprio, das suas capacidades e competncias em vrios domnios da existncia como, por exemplo, o social, o fsico, o cognitivo e o emocional (Melo, 2008). Pode, ento, dizer-se que o auto-conceito a percepo que o indivduo tem de si, o que cada um pensa e conhece de si (Fachada, 2006). , tambm, a capacidade que cada pessoa tem de se descrever a si prpria, capacidade esta que evolui com a idade (ibidem). Com efeito, a descrio que uma criana de 6 anos faz de si diferente da descrio de uma criana de 10 anos (Fachada, 2006), e ser necessariamente diferente da descrio que um adolescente ou um adulto far de si. A capacidade de auto-anlise vai evoluindo com o crescimento porque: Por um lado, a realidade interna do sujeito muda e, como sua consequncia, muda tambm a descrio que o sujeito faz de si. No fundo, o prprio sujeito diferente nos diferentes momentos do seu evoluir; Por outro lado, a capacidade que o sujeito tem para se auto-analisar e descrever, tambm muda (Fachada, 2006). Pode, ento, considerar-se que o auto-conceito tem a ver com a questo formulada pelo sujeito Quem 76

sou eu?.

Responder a esta questo avaliar as suas competncias nos mais variados domnios: espiritual, social, material, corporal, escolar, etc. (Fachada, 2006). Cada pessoa reconhece-se como mais ou menos competente num determinado domnio do desenvolvimento do Eu, julgando-se mais ou menos competente num todo (ibidem).

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O modo como o indivduo se descreve a si prprio e se considera mais ou menos competente tem a ver com uma srie de factores: 1. A apreciao que os outros nos fazem

O ser humano depende dos outros, nas suas mltiplas variveis. O que os outros pensam acerca de si e o modo como o apreciam, fundamental para o seu auto-conceito. O modo como o indivduo se descreve e se pensa , de certo modo, construdo em funo do modo como os outros o vem e o pensam. So as pessoas mais significativas para o Eu, pais e professores que, numa primeira fase do desenvolvimento, mais contribuem para a formao do auto-conceito. Os pais, durante muitos anos, tm a oportunidade nica de se apresentarem aos seus filhos como modelo e de os informar acerca do que gostariam que eles fossem. Se aquilo que os pais desejavam que o filho fosse, e aquilo que ele realmente, muito diferente, isso reflectir-se- no seu auto-conceito, atravs do sentimento de desvalorizao. Os filhos que so bem aceites pelos pais desenvolvem um auto-conceito valorizado e tm facilidade nos contactos interpessoais (Fachada, 2006). Em contrapartida, os filhos que ouvem frequentemente expresses do tipo: s um incompetente, s um intil, no sei a quem sais, etc. formam de si um mau auto-conceito, com todas as consequncias da inerentes (ibidem). Corroborando este facto, investigaes realizadas em Portugal com o Inventrio Clnico do Auto-conceito (ICAC) demonstraram que existe uma associao positiva entre as relaes com os pais e o auto-conceito (Serra, 1988). Assim, um bom ambiente familiar, com relaes positivas com os pais, com base na tolerncia, na compreenso e na capacidade de incentivo aos filhos, ajudando-os a ultrapassarem as dificuldades, so factores importantes no desenvolvimento de um bom auto-conceito (Melo, 2008). 2. E ao que os outros dizem de si

Ns sabemos quem somos mediante um processo de comunicao interpessoal. O que ns pensamos acerca de ns mesmos uma consequncia do modo como os outros nos vem. Desde o nascimento, o ser humano vive constantemente com outras pessoas, dependendo delas para viver; so as pessoas que exercem a influncia sobre cada um, que servem de modelo e adquirem um papel significativo para o Eu. O indivduo conhece-se tanto melhor quanto maior for a sua habilidade para manter relaes construtivas e responsveis com os outros. Aquilo que cada um de ns julga ser, determina as nossas aces. O que cada um de ns julga ser o produto das diferentes respostas que os outros com quem comunicamos do, ao nosso comportamento. Cada indivduo elabora uma imagem em funo do tipo de relao que se estabelece com os outros. As experincias interpessoais anteriores desenvolvem o auto-conhecimento no de uma forma directa e cumulativa, mas em funo das significaes que cada um d a essas experincias (Fachada, 2006). Ou seja, se, por um lado, as relaes interpessoais que o indivduo estabelece e o modo como se relaciona com os outros so influenciados pelo conceito que tem de si prprio, por outro, o auto-conceito tambm se pode modificar ao longo da vida, devido s experincias relacionais e aos contextos sociais em que vive (Serra, 1986). (Melo, 2008). 77

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Os dados empricos de diversos estudos (Serra, 1986; Faria e Fontaine, 1992; Serra e Pocinho, 2001; Melo, 2005 e Melo, 2007) apoiam a ideia de que um auto-conceito positivo ajuda a pessoa a ter uma percepo positiva de si prprio, a perceber o mundo de forma menos ameaadora, a ter estratgias de coping mais adequadas, a desenvolver melhor as competncias relacionais de ajuda e a sentir-se bem consigo e com os outros. Pelo contrrio, o fracasso escolar, as dificuldades nas relaes interpessoais (Serra, 1986), perturbaes emocionais, ansiedade social elevada, desenvolvimento de sintomatologia devido ao stress e outras alteraes tm sido relacionados com um auto-conceito pobre (Serra, 1986) (Melo, 2008). A auto-estima tem a ver com os aspectos avaliativos que um indivduo elabora a seu prprio respeito (Gcas, 1982 in Castanyer, 2006). Na sua formao, de acordo com Rosenberg (1986, in Castanyer, 2006), intervm trs processos: a avaliao reflectida, a comparao social e a auto-atribuio. A avaliao reflectida diz respeito repercusso que tem sobre o indivduo a avaliao que de si feita pelos outros (ibidem). A comparao social ocorre quando o indivduo se compara com os seus pares sociais, nas alturas em que no possui uma informao objectiva sobre dado comportamento seu (Rosenberg, 1986, in Castanyer, 2006). A auto-atribuio refere-se tendncia que o ser humano tem para tirar concluses a seu respeito, na observao das suas prprias aces, em funo do xito ou fracasso dos seus esforos (ibidem). Tendo por base estes pressupostos, a auto-estima representa um todo contnuo em cujos extremos o indivduo levado a fazer uma avaliao muito positiva ou muito negativa de si prprio, mas em que existem vrias gradaes intermedirias (Vaz Serra, in Castanyer, 2006). Esta dimenso est, de certo modo, relacionada com o auto-conceito, porque a desvalorizao deste contribui para uma auto-estima desfavorvel ou negativa (Fachada, 2006). H algumas situaes que, ocorrendo ao longo do desenvolvimento de um indivduo, podem lev-lo a adquirir uma baixa auto-estima (Vaz Serra, in Castanyer, 2006): Quando uma figura significativa do seu meio ambiente lhe repete, durante anos seguidos, que os outros se saem sempre melhor do que ele a fazer as coisas; Quando na sua famlia no lhe do a ateno devida, o reprimem na expresso dos seus pontos de vistas e das suas emoes; Quando preterido, injustificadamente, em relao a outros irmos; Quando os progenitores prestam ateno ao que faz de errado e nunca valorizam o que faz bem feito. 78

S quem possui uma auto-estima

elevada, quem se aprecia e valoriza a si mesmo, poder relacionar-se com

os outros no mesmo plano, reconhecendo aqueles que so melhores em determinada competncia, mas no se sentindo inferior nem superior a ningum (Castanyer, 2006). A auto-estima das crianas e dos adolescentes elevada quando eles sentem que a famlia os considera, so amados e levados a srio. Se, pelo contrrio, sentem que so constantemente alvo de crtica, pode acontecer-lhes perder a confiana em si mesmos. (Pereira & Freitas, 2002).

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As pessoas que tm uma

baixa auto-estima tm pensamentos negativos sobre si prprios, tm mais

dificuldade de relacionamento em contextos sociais, laborais e sexuais. A voz que predomina dentro de si uma voz acusadora (ibidem). A auto-estima resulta de uma anlise integrada dos vrios domnios de manifestao do Eu, contribuindo uns mais do que outros para a sua constituio, dependendo do valor que o sujeito atribui a essas dimenses. O sujeito pode gostar de si na forma de convivncia social, do modo como se relaciona com os outros, porque comunicativo, simptico e, por isso, amado. Porm, noutras dimenses, como seja a acadmica, pode ser um fracasso, no atingindo os objectivos como estudante. Pode ainda no gostar de si no campo desportivo. O seu grau de autoestima depende do modo como o sujeito vai integrar estas dimenses. Tambm no contexto da sexualidade ter uma auto-estima adequada significa correr menos riscos (de gravidez no desejada, frustraes amorosas, etc.), comunicar melhor, confiar nos outros e ter relacionamentos mais satisfatrios. A voz que predomina dentro de si uma voz saudvel. Por outro lado, se a auto-estima for muito baixa pode significar no ter esperana no futuro e maior probabilidade de envolvimento em actividades de risco lcool, drogas ou actividade sexual sem contraceptivos, entre outras. (Pereira & Freitas, 2002).

5.3. Abuso sexual de menores


Abuso sexual definido pelo Centro Nacional Americano sobre Abuso e Negligncia de Crianas (1992), Contactos e interaces entre um adulto e uma criana, quando o adulto usa a acriana para se estimular sexualmente a si prprio, criana ou a outrem. Tambm pode ser cometido por outra pessoa quando a sua idade for significativamente superior da vtima, ou quando est em clara posio de poder ou controlo sobre ela. O desconhecimento da realidade e as ideias deturpadas em torno do abuso sexual a menores prejudicam a proteco das crianas, expondo-as a um maior risco. Por isso,

erradicar os falsos conceitos, associados a esta problemtica,

uma das operaes fundamentais para proteger as vtimas de abuso sexual. Mitos e ideias erradas associados ao abuso sexual de menores Sobre a frequncia Os abusos sexuais no so frequentes Os abusos sexuais aumentaram Sobre a vtima Quando contam ou denunciam os abusos sexuais, as crianas ou no dizem a verdade ou esto a fantasiar S ocorre s meninas Os menores so culpados da sua vitimizao As crianas podem aprender a proteger-se com xito Sobre o agressor sempre desconhecido ou sempre conhecido Possui doenas psiquitricas graves Sobre os observadores Se uma criana prxima de ns (filho, amigo, etc.) fosse vtima de abuso sexual, ns tomaramos conhecimento A reaco da me Uma me quando toma conhecimento de que o seu filho ou a sua filha foi sexualmente abusado(a), denuncia o abuso polcia Sobre o contexto do abuso S ocorrem em ambientes muito especiais associados pobreza, baixa cultura, consumo de drogas ou lcool As estratgias Vm sempre acompanhadas de violncia fsica A postura dos profissionais No devem denunciar porque prejudica a relao teraputica (Fonte: Fvero, 2003, p. 84)

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Reconhecer, correctamente, situaes reais de abuso sexual infantil, fundamental para que toda a comunidade relacione este delito com os comportamentos expostos anteriormente. O quadro que se segue ajuda a concretizar os comportamentos, de contacto ou no, que constituem o abuso sexual infantil.

Comportamentos de abuso sexual em crianas Comportamentos sem contacto Aliciar a criana incluindo por internet Invadir de maneira inapropriada o espao da criana. Insistir em comportamento ou roupas sedutores. Estimular a nudez, despir-se na frente da criana. Fazer comentrios de natureza sexual. Forar a criana a partilhar a mesma cama com o adulto alm da idade adequada ao seu desenvolvimento. Expor os genitais, deliberadamente. Observar a criana, de maneira inapropriada, quando ela se despe ou usa a casa de banho. Encorajar a criana a assistir a actos sexuais ou a ouvi-los. Fotografar ou filmar a criana para gratificao sexual ou uso pornogrfico posterior. Drogar a criana a fim de fotograf-la em posses sexualmente provocantes ou como preldio da violncia sexual. Praticar comportamento sexual evidente na presena da criana. Expor a criana pornografia, para dessensibiliz-la parte poderosa do processo de aliciamento. Coagir a criana a participar de um crculo de pedofilia. Fazer com que a criana recrute outras crianas para o abusador sexual. Comportamentos com contacto Beijar a criana com a boca aberta de maneira inapropriada. Excitar a criana com toques e carcias. Brincar aos jogos sexuais. Masturbar a criana, fazer com que ela masturbe o abusador ou que ambos se masturbem. Fazer sexo oral (na criana, no abusador ou mtuas). Ejacular na criana. Colocar objectos, doces, brinquedos na vagina ou no nus da criana e depois tir-los. Penetrar a vagina, o nus ou o recto com os dedos ou com o pnis. Colocar o pnis entre as coxas de uma criana e simular o coito. Forar a criana a praticar actividades sexuais com outros adultos, outras crianas ou animais. Coagir a criana a participar de um crculo de pedofilia. Filmar ou fotografar a actividade sexual com adultos ou crianas. (Fonte: Sanderson, 2005)

Pelo contacto directo que mantm com as crianas, escolas e famlias, os profissionais de sade e de educao devem estar informados sobre os comportamentos de abuso, e permanecer atentos a possveis sinais e sintomas e consequncias deste problema. 80

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Sintomas de abuso sexual verificados em crianas em idade pr-escolar Sangramento nos genitais ou nus, fissuras anais, laceraes vaginais, infeco urinria, IST, dor ao sentar ou ao andar. Problemas de alimentao que aparecem abruptamente e sem outra explicao. Psquicos Problemas de sono que aparecem abruptamente e sem outra explicao. Sexuais Comportamentos sexuais no esperados para a idade, conhecimento de comportamentos sexuais no esperados para a idade, masturbao excessiva, jogos sexuais muito persistentes. Sociais Medo dos homens ou de um homem especfico, isolamento social, desconfiana relacional, rejeio de contacto afectivo que antes aceitava. Emocionais Reaco de medo hora do banho ou de ser visto(a) nu(a). (Fonte: Sanderson, 2005) Sintomas de abuso sexual verificados em crianas em idade escolar (6-12 anos) Fsicos Sangramento nos genitais ou nus, fissuras anais, laceraes vaginais, infeco urinria, IST, dor ao sentar ou ao andar. Problemas de alimentao que aparecem abruptamente e sem outra explicao. Psquicos Medos, fobias, ansiedade, depresso. Problemas de sono que aparecem abruptamente e sem outra explicao. Sexuais Comportamentos sexuais no esperados para a idade, conhecimento de comportamentos sexuais no esperados para a idade, masturbao excessiva, jogos sexuais muito persistentes, comportamento sexual provocador. Sociais Fugas de casa, medo dos homens ou de um homem especfico, isolamento social, desconfiana relacional, rejeio de contacto afectivo que antes aceitava. Cognitivos Problemas escolares como falta de concentrao e baixo rendimento que aparecem de forma brusca. (Fonte: Sanderson, 2005) Fsicos Fsicos Psquicos Sexuais Cognitivos Sintomas de abuso sexual verificados em adolescentes (12-16 anos) Sangramento nos genitais ou nus, fissuras anais, laceraes vaginais, infeco urinria, IST, dor ao sentar ou ao andar. Problemas de alimentao que aparecem abruptamente e sem outra explicao. Medos, fobias, ansiedade, depresso, ideias de suicdio. Problemas de sono que aparecem abruptamente e sem outra explicao. Comportamento sexual provocador, sexualizao de todas as relaes, assumir o papel de me na famlia. Absentismo escolar, falta de concentrao e baixo rendimento, que aparecem de forma brusca, etc. (Fonte: Sanderson, 2005)

Nem todas as crianas revelam, de forma evidente, que foram abusadas. Algumas podem encontrar formas diversas para comunicar os seus temores e perturbaes aos adultos. Os profissionais de sade e de educao e os encarregados de educao devem conhecer bem os indicadores de abuso para que possam colaborar na sua deteco e denncia. importante clarificar que a existncia de apenas um sinal ou sintoma no significa, necessariamente, que a criana foi abusada. Muitas vezes, poder estar associado a outros problemas. Trata-se, por isso, fundamental perceber todos os contornos que rodeiam a criana, famlia, grupo social e aos sinais e sintomas identificados. Alm dos sinais e dos sintomas que podem ajudar pais, educadores, profissionais de sade e outros adultos a detectar a existncia de abuso sexual infantil, importante esclarecer os vrios danos que esta forma de violncia provoca nas crianas. consensual entre os estudiosos que o impacte que o abuso sexual causa varivel de criana para criana e que existem factores associados que o acentuam (Sousa, 2007). 81

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O quadro que se segue apresenta os efeitos que podem ser observados nos menores vtimas de abuso sexual: Emoes e afectos: Ansiedade, distrbios de humor, angstia; Desconfiana, medos; Agressividade, hostilidade. Auto-representao: Baixa auto-estima; culpabilidade, vergonha Auto-estigmatizao. Sexualidade: Precocidade de comportamentos sexuais; Curiosidade excessiva; Prostituio infantil e juvenil. Outras manifestaes: Dificuldades de ordem cognitiva (memria, concentrao) Perturbaes alimentares e do sono; Insucesso escolar; Comportamentos anti-sociais; Abandono do lar.

(Fonte: Fvero 2003; Sanderson, 2005)

As vtimas apresentam frequentemente sentimentos de culpa e vergonha pelo que lhes aconteceu, e tm muito medo das represlias que os agressores podem vir a exercer sobre eles, quer atravs da concretizao de ameaas, quer atravs da ideia mesmo que a criana conte a algum, ningum vai acreditar. importante clarificar que nem todas as vtimas de abuso sexual infantil sofrem estas consequncias, e que, no caso de sofrerem, podero vir a super-las, se forem alvo de uma interveno adequada. Caso se verifiquem estes efeitos em algum aluno de uma escola deve ser dado conhecimento

Comisso de

Proteco de Crianas e Jovens em Risco .

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Referncias Bibliogrficas: Castanyer, O. (2006). A assertividade: expresso de uma auto-estima saudvel. Coimbra: Edies Tenacitas. Centro Nacional sobre Abuso e Negligncia de Crianas (1992). Abuso e Negligncia de Crianas: Uma preocupao partilhada. Departamento de Sade e Servios Humanos, Washington, DC, EUA. Fachada, O. (2006). Psicologia das Relaes Interpessoais (8 ed.). Lisboa: Edies Rumo; Melo, R. (2008). Auto-conceito: implicaes no desenvolvimento de estratgias de coping. Nursing n 230, Retirado de http://www.forumenfermagem.org/index.php?option=com_magazine&func=show_article&id=170 em 14 de Maro de 2008, s 15h38. Pereira, M. M. & Freitas, F. (2002). Educao Sexual Contextos de sexualidade e adolescncia. Porto: Edies ASA. Williams, M. & Young, I. (Eds). (1995). Promover a Sade da Juventude Europeia. Fvero, M. F. (2003). Sexualidade infantil e abusos sexuais a menores. Lisboa: Climepsi Editores. Lpez, F. (1995). Prevencin de los abusos sexuales de menores y educacin sexual, Salamanca, Amar Ediciones. Lpez, F., & Fuertes, A. (1999). Para compreender a sexualidade. Lisboa: Associao para o Planeamento da Famlia. Sanderson, C. (2005). Abuso Sexual em Crianas: Fortalecendo pais e professores para proteger crianas de abusos sexuais. So Paulo: M. Books do Brasil. Sousa, S.D.C. (2007). Sexualidade Infantil. O ponto de vista dos Profissionais de Sade. Dissertao de Mestrado em Sexologia no Publicada: Maia: Instituto Superior da Maia. Material didctico: Psicologia das Relaes Interpessoais (Fachada, 2006). Educacin sexual de adolescentes y jvenes (Lpez Sanchez, 1995)

Sugestes de Actividade (s): Ests a seguir as minhas instrues? (Lpez Sanchez, 1995) O que um comportamento assertivo? (Williams & Young, 1995) Fingir que se finge Observao de uma conversa a dois (Castanyer, 2006) Treino Assertivo I (Fachada, 2006) Treino Assertivo II (Fachada, 2006) Quem sou eu? Dizer bem nas costas Corta e cola na auto-estima (Lpez Sanchez, 1995) O Braso (William & Young, 1995) 83

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Actividade n 11
Actividade: rea temtica: Objectivos: Ests a seguir as minhas instrues? Relaes Interpessoais (5.1)

Introduzir o conceito de comunicao e sensibilizar os formandos para a importncia de se comunicar claramente Recursos:

Durao: 45

Papel Canetas/ lpis Material para se realizar uma sandes, que pode ser varivel, podendo utilizar-se as seguintes sugestes:
Luvas Um prato Um po, dentro de um saco plstico fechado Uma faca para partir o po Algumas fatias de queijo/fiambre dentro de um tupperware Um garfo para manusear o queijo/fiambre Guardanapos Papel de prata

Passo a passo:

1. Introduzir esta actividade dizendo ao grupo que parte de uma boa comunicao, ser capaz de se comunicar
claramente, para que possa ser entendido. Isto particularmente importante em situaes que envolvam informao: dar instrues, realizar uma tarefa ou adquirir uma nova competncia. como garantida. Torna-se difcil comunicar para que nos entendam facilmente. Este exerccio pega numa actividade simples e comum e demonstra o difcil que pode ser comunicar claramente. visvel por todos os formandos.

2. Continuar, esclarecendo que, uma vez que a comunicao faz parte da rotina diria, muitas vezes tomamo-la

3. Depois desta introduo, colocar em cima de uma mesa todo o material acima indicado, de forma a ficar 4. Pedir a cada formando para pegar numa folha de papel e escrever as suas prprias instrues sobre como
fazer uma sandes de queijo/fiambre (conforme os recursos existentes).
84

5. Recolher as instrues dobradas e junt-las a um canto da mesa. 6. Pedir dois voluntrios (ou apenas um, caso o dinamizador decida participar activamente). 7. Pedir a um dos voluntrios para retirar um papel de instrues, sendo que o outro voluntrio (ou o
dinamizador), dever seguir estritamente o que o colega estiver a ler. assim sucessivamente.

8. Se o voluntrio encontrar instrues que no so claras, pedir-lhe que escolha outro papel de instrues, e 9. Manter a actividade at que sejam lidas tantas instrues quantas o tempo permita, procurando as que
comuniquem claramente como fazer uma sandes de queijo/fiambre (conforme os recursos existentes). concisas e claras.

10. Se nenhuma das instrues clara, fazer com que o grupo pratique a elaborao de umas instrues 11. Comentar os pontos de discusso (Ficha n 11).

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Ests a seguir as minhas instrues?


Pontos de discusso

Ficha n 11

Obviamente, a maioria das pessoas j tem uma ideia de como fazer uma sandes de queijo/ fiambre e no precisa de instrues precisas para o fazer. Mas, se estamos a trabalhar com adolescentes e lhes queremos ensinar algo novo (como colocar um preservativo, por exemplo), ser que teriam o conhecimento suficiente? Como lhes explicar a tarefa? O que pode acontecer se no comunicamos claramente o que queremos? Porque to importante a comunicao clara numa famlia? E num trabalho? E com o companheiro?

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Actividade n 12
Actividade: rea temtica: Objectivos: O que um comportamento assertivo? Relaes Interpessoais (5.1)

Clarificar o significado de comportamento assertivo Recursos:

Durao: 20

Passo a passo: 1. 2. 3. 4.

Questionrio (Ficha n 12)

Distribuir a cada formando um exemplar do questionrio (Ficha n 12). Explicar que o questionrio oferece vrias respostas possveis para cada situao, e que os formandos devem assinalar se a resposta assertiva, agressiva, passiva ou manipuladora. Pedir aos formandos que trabalhem aos pares para responder ao questionrio (facultativo). Em grande grupo, pedir comentrios quanto s respostas em que os formandos hesitaram na classificao ou acerca das quais houve desacordo.

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Comportamento assertivo
Questionrio: O que um comportamento assertivo?

Ficha n 12

Eis algumas situaes, acompanhadas de possveis respostas. Nas caixas direita, indique se as respostas so assertivas, agressivas, passivas ou manipuladoras. Situao 1 Saiu com um grupo de amigos que esto indecisos quanto ao restaurante onde comer. Um deles insiste em ir a um onde voc j esteve e que no considera muito bom. Voc diz:

1.

Nem pensar! No deves estar bom da cabea para quereres l ir! Eu no quero ir. Na ltima vez que l estive, a comida no prestou e foi cara. Que dizem do Drago Azul que, segundo ouvi, muito bom? Eu no quero ir, mas se tu insistes, no tenho outro remdio. Se no prestar, a culpa tua. Est bem, vamos a esse restaurante.

2.

3. 4.

Situao 2 Est num bar na companhia do seu chefe, onde se deslocou no carro deste ltimo. Ele tem estado a beber bastante e voc tambm. So horas de sarem e verifica que nenhum dos dois se encontra em estado de conduzir com segurana. O seu chefe insiste em dizer que est bem e em lev-lo a casa. Voc diz:

1. 2. 3. 4.

Obrigado, muita amabilidade sua. No seja ridculo! Bebeu demais! Que quer fazer, matar-me? 87 Prefiro ir a p. Preciso de exerccio. Acho que ambos bebemos demais para poder conduzir. Vou chamar um txi e iremos juntos. Amanh vir buscar o carro.

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Situao 3 Gostaria que algum fizesse grande alvoroo a propsito do dia do seu aniversrio no ms seguinte, pois trata-se de uma data de grande significado para si (30,40, 50 anos?). Voc diz:

1. 2. 3.

Gostava de celebrar condignamente o meu prximo aniversrio. Agradecia-te que organizasses a festa. Tens alguma coisa especial em vista para o ms que vem? Calculo que no te lembres, mas fao anos no prximo ms. Por que que tu nunca fazes nada que me d prazer, nem que seja uma s vez? A Joana disse-me hoje que quando fez quarenta anos o marido organizou algo muito especial; passaram o fim-de-semana fora. No foi bonito da parte dele?

4.

Situao 4 Um dos seus alunos mal-educado consigo. Voc diz:

1. 2. 3.

Reduza-se sua insignificncia, Sr. Joo Silva. Ento, Joo, achas que isso est bem? Eu no falo contigo assim, Joo; por isso espero que no me fales dessa maneira. No tornes a faz-lo. Uma pessoa a quem apanhei a fumar durante a hora de almoo e a quem desculpei corre o risco de ser denunciada ao conselho directivo, se no tiver tento na lngua.

4.

88

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Solues do Questionrio Questionrio: O que um comportamento assertivo? Situao 1 Saiu com um grupo de amigos que esto indecisos quanto ao restaurante onde comer. Um deles insiste em ir a um onde voc j esteve e que no considera muito bom. Voc diz:

1.

Nem pensar! No deves estar bom da cabea para quereres l ir! Eu no quero ir. Na ltima vez que l estive, a comida no prestou e foi cara. Que dizem do Drago Azul que, segundo ouvi, muito bom? Eu no quero ir, mas se tu insistes, no tenho outro remdio. Se no prestar, a culpa tua. Est bem, vamos a esse restaurante.

agressividade

2.

assertividade

3. 4.

manipulao passividade

Situao 2 Est num bar na companhia do seu chefe, onde se deslocou no carro deste ltimo. Ele (ou ela) tem estado a beber bastante e voc tambm. So horas de sarem e verifica que nenhum dos dois se encontra em estado de conduzir com segurana. O seu chefe insiste em dizer que est bem e em lev-lo a casa. Voc diz:

1. 2. 3. 4.

Obrigado, muita amabilidade sua. No seja ridculo! Bebeu demais! Que quer fazer, matar-me? Prefiro ir a p. Preciso de exerccio. Acho que ambos bebemos demais para poder conduzir. Vou chamar um txi e iremos juntos. Amanh vir buscar o carro.

passividade

agressividade manipulao
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assertividade

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Situao 3 Gostaria que algum fizesse grande alvoroo a propsito do dia do seu aniversrio no ms seguinte, pois trata-se de uma data de grande significado para si (30,40, 50 anos?). Voc diz:

1. 2. 3.

Gostava de celebrar condignamente o meu prximo aniversrio. Agradecia-te que organizasses a festa. Temos alguma coisa especial em vista para o ms que vem? Calculo que no te lembres, mas fao anos no prximo ms. Por que que tu nunca fazes nada que me d prazer, nem que seja uma s vez? A Joana disse-me hoje que quando fez quarenta anos o marido organizou algo muito especial; passaram o fim-de-semana fora. No foi bonito da parte dele?

assertividade passividade agressividade

4.

manipulao

Situao 4 Um dos seus alunos mal-educado consigo. Voc diz:

1. 2. 3.

Reduza-se sua insignificncia, Sr. Joo Silva. Ento, Joo, achas que isso est bem? Eu no falo contigo assim, Joo; por isso espero que no me fales dessa maneira. No tornes a faz-lo. Uma pessoa a quem apanhei a fumar durante a hora de almoo e a quem desculpei corre o risco de ser denunciada ao conselho directivo, se no tiver tento na lngua.

agressividade passividade assertividade

4.

manipulao
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Actividade n 13
Actividade: rea temtica: Objectivos: Fingir que se finge (role-playing) Relaes Interpessoais (5.1)

Promover o comportamento assertivo Recursos:

Durao: 30

Histrias para dramatizar, consoante o n de grupos que se queira formar Ficha n 13)

Passo a passo: 1. Dividir aleatoriamente os formandos em grupos pequenos (3-4 pessoas/ grupo)

2.

Deixar os grupos escolherem aleatoriamente um papel, que conter uma histria. (algumas sugestes na Ficha n 13, embora seja possvel criar outras histrias)

3.

Indicar aos grupos que tero de dramatizar a histria descrita no papel, criando as personagens e especificidades no contexto que entenderem, consoante o tipo de comportamento que estiver assinalado (assertivo, passivo ou agressivo)

4.

Aps 10 minutos de preparao, os grupos devem dramatizar a sua histria para o grande grupo, devendo os restantes elementos adivinhar o tipo de comportamento que foi representado.

5.

Ao longo de cada histria, questionar sobre os sentimentos que os vrios tipos de comportamento despertam, em quem os faz e em quem os recebe.

91

6.

Culminar a actividade com a apresentao das caractersticas, vantagens e desvantagens de cada tipo de comportamento, salientando que esta actividade, conforme est apresentada, passvel de realizar com os alunos, embora as histrias possam ser adaptadas a cada realidade local.

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Fingir que se finge


a) o antes de ti.

Ficha n 13

Ests na fila da reprografia, espera para ser atendido. Entretanto, chega outro aluno e a funcionria atende-

b)

No final da aula de Educao Fsica, um(a) amigo(a) pede-te para esperares, para irem juntos para a prxima aula. Contudo, pe-se a fazer coisas sem importncia e pra de 5 em 5 minutos para falar com toda a gente. Se no fores j para a aula, sabes que ters falta.

c)

No bar da escola pedes um po com queijo mas trazem-te um com fiambre.

d)

Vais ao bar da escola comprar um pacote de leite e, ao chegares sala, reparas que no troco faltam 0.50.

e)

Um estranho aborda-te e pede-te que entres num automvel, oferecendo-te boleia.

f)

Pediste funcionria que te guardasse a mochila. Quando a vais buscar, percebes que houve uma troca de mochilas com um colega, e tens teste amanh

g)

Um colega pede-te material emprestado todos os dias, porque deixa sempre o dele em casa.

Sugestes de resoluo das histrias (pode ser utilizado qualquer tipo de comportamento para qualquer uma das histrias): a) agressivo b) assertivo c) agressivo d) passivo e) assertivo f) agressivo g) passivo
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Actividade n 14
Actividade: rea temtica: Objectivos: Observao de uma conversa a dois Relaes Interpessoais (5.1)

Promover o comportamento assertivo Recursos: Trs cadeiras Trs pessoas (duas em conversa + um observador, que poder ser o dinamizador da sesso) Ficha de registo (Ficha n 14)

Durao: 15 por cada grupo de 3 pessoas

Passo a passo: 1. Dividir aleatoriamente os formandos em grupos de 3 pessoas, onde haver 2 formandos activos e 1 observador. Pedir aos 2 formandos activos para se colocarem frente a frente, para conversar sobre um tema previamente estabelecido entre eles. 3. O observador dever tomar nota de tudo o que lhe parecer importante na conduta no verbal dos dois interlocutores (para facilitar o registo do observador, sugere-se a Ficha de Registo que se encontra na ficha n 14). 4. Aps cinco minutos de conversao, pedir ao observador para dar o seu feedback, isto , mostrar a ambos os formandos activos o que lhe pareceu correcto e incorrecto no seu comportamento. 5. Os dois formandos retomam a conversa por mais cinco minutos, procurando modificar os seus comportamentos com base no que lhes tenha mostrado o observador. 6. Caso haja tempo, fazer rotatividade no elemento observador, para que todos tenham oportunidade de experimentar os vrios papis. 7. Em grande grupo, partilhar e discutir as observaes dos pequenos grupos.
93

2.

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Observao de uma conversa a dois


Pessoa A Olhar Expresso facial Testa/ sobrancelhas Olhos/ plpebras Boca Postura corporal Aproximao Afastamento Expanso Contraco Gestos Mos Cabea Ps Volume Tom Fluidez Hesitaes Repeties Balbuciaes Clareza Velocidade

Ficha n 14
Pessoa B

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Actividade n 15
Actividade: rea temtica: Objectivos: Treino assertivo I" Relaes Interpessoais (5.1)

Promover o comportamento assertivo Recursos:

Durao: 20

Passo a passo:

Ficha com situaes do dia-a-dia de um adulto (Ficha n 15).

1. Dividir aleatoriamente os formandos em grupos pequenos (5 pessoas/ grupo) 2. Distribuir a ficha n 15 por cada formando. 3. Pedir a cada grupo que, em 5/10 minutos, preencham a ficha.
Sugesto alternativa: criar 4 grupos e atribuir um dos 4 estilos de comportamento a cada grupo (um grupo preenche a ficha com respostas passivas, o outro com respostas agressivas, etc.)

4. Partilhar em grande grupo. 5. Caso se veja pertinente, confrontar as respostas dos grupos com as respostas sugeridas na Ficha n 15. 6. Discutir e criar consensos.
(Fonte: Actividade 10, pgs. 241-242, Fachada 2006)

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Treino Assertivo I
agressivo, manipulador e assertivo. 1.

Ficha n 15

Para cada situao, d 4 respostas que correspondam aos 4 estilos de comportamento: passivo,

Comprou um rdio numa loja. Quando chegou a casa, verificou que no funcionava bem. Respostas:

2.

O seu superior descobre que existe um erro no seu sector. Ele acusa-o de ser voc a causa desse erro, mas voc sabe que outra pessoa a responsvel por esse erro, conseguindo identific-la. Respostas:

3.

Uns amigos seus que vivem no estrangeiro esto a passar uns dias na cidade onde mora. Nos primeiros dias, quando eles o visitaram ficou muito satisfeito por os ver. Porm, eles passaram a vir todas as noites a sua casa para jantar. Voc e a sua esposa j esto a ficar um pouco cansados da frequncia das visitas; os dois tm muito trabalho na empresa e a esposa est muito cansada. Respostas:
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(Fonte: Actividade 10, pgs. 241-242, Fachada 2006)


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Possveis respostas da actividade 1. Comprou um rdio numa loja a. b. c. d. No diz nada e fica com o rdio (passividade). Leva o rdio loja, ofende a qualidade do servio e faz crticas qualidade dos produtos (agressividade). Diz ao vendedor que conhece o dono da loja (manipulao). Pede que lhe seja dado um outro rdio em troca do que comprou com defeito (assertividade).

2.

O seu superior descobre que existe um erro no seu sector a. b. c. d. Nada diz ou diz, muito hesitante, que, provavelmente, o erro no seu (passividade). Protesta contra a injustia de tal acusao e insinua que ele incompetente (agressividade). Fala de erros que o chefe j fez e que, se quisesse, poderia denunci-los direco (manipulao). Explica, com calma, que o erro foi cometido e que no tem nada a ver com o facto porque no o cometeu (assertividade).

3.

Uns amigos seus que vivem no estrangeiro esto a passar uns dias a. b. c. Aceita as visitas, mas anda com ar aborrecido (passividade). Inventa tarefas para evitar que eles venham (manipulao). Diz que j l foram a casa muitas vezes e que poderiam, agora, ser eles a convid-los para um restaurante (agressividade).

d. Telefona aos amigos dizendo que no os pode receber todos os dias, porque tem trabalho
entre mos e est muito cansado. Sugere que voltem, outro dia (assertividade).

(Fonte: Actividade 10, pgs. 241-242, Fachada 2006)

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Actividade n 16
Actividade: rea temtica: Objectivos: Treino assertivo II Relaes Interpessoais (5.1)

Promover o comportamento assertivo Recursos:

Durao: 20

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Ficha com situaes do dia-a-dia de um adulto (Ficha n 16).

Dividir aleatoriamente os formandos em grupos pequenos (5 pessoas/ grupo) Distribuir a Ficha n 16 por cada formando. Pedir a cada grupo que, em 5/10 minutos, preencham a ficha. Partilhar em grande grupo. Caso se veja pertinente, confrontar as respostas dos grupos com as respostas sugeridas na Ficha. Discutir e criar consensos.
(Fonte: Actividade 11, pgs. 243-244, Fachada 2006)

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Treino Assertivo II
Refira, em relao a cada situao, a atitude assertiva e a no assertiva: 1.

Ficha n 16

Est a acabar de fazer um relatrio importante e que j devia ter sido entregue. Recebe um telefonema de um colega que est ansioso por lhe falar do seu ltimo fim-de-semana. Voc precisa de desligar para continuar a trabalhar. a. Comportamento Assertivo

b.

Comportamento No Assertivo

2.

H j alguns dias que o seu colega de trabalho chega de manh ao servio com um semblante carregado a. Comportamento Assertivo

b.

Comportamento No Assertivo

3.

Voc o chefe de uma equipa de trabalho e um dos membros da sua equipa cometeu, pela primeira vez, um erro de clculo importante. a. Comportamento Assertivo
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b. Comportamento No Assertivo

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Possveis respostas da actividade i. Est a acabar de fazer um relatrio importante e que a. b. Desculpa, gosto muito de falar contigo, mas tenho que interromper porque tenho que terminar com urgncia este servio. Tu falas muito e eu no tenho tempo para te ouvir!

ii.

H j alguns dias que o seu colega de trabalho chega a. b. Parece-me que ultimamente tens andado um pouco preocupado: espero que no seja nada de grave; se precisares da minha ajuda Ests com um ar horrvel

iii.

Voc o chefe de uma equipa de trabalho e um dos membros da sua equipa a. b. Estou surpreendido por ver um erro nos seus clculos. Tenho pena, mas tem que voltar a rever o que fez. Anda com problemas? Encontrei erros de clculo no seu trabalho!

(Fonte: Actividade 11, pgs. 243-244, Fachada 2006)

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Actividade n 17
Actividade: rea temtica: Quem sou eu? Relaes Interpessoais (5.2)

Objectivos:

Demonstrar que o auto-conceito multi-dimensional Recursos: Quadro preto Giz (ou qualquer alternativa que permita escrever as respostas dos formandos de modo a
ficarem visveis para todos)

Durao: 15

Passo a passo: 1. Apresentar a actividade aos formandos, dizendo que vamos todos responder pergunta quem sou eu?

2. O dinamizador o primeiro a responder, sugerindo-se que a resposta seja pouco consensual (ou uma caracterstica negativa sou preguioso/a, ou uma dimenso no esperada sou devorador/a de livros), com o intuito de dar mais abertura nas respostas. 3. Todos os elementos do grupo devem responder questo, de forma livre e espontnea, enquanto o dinamizador vai registando no quadro todas as palavras ditas 4. No fim, o dinamizador dever tentar agrupar as vrias descries em dimenses, salientando exactamente que o auto-conceito composto por diversas dimenses (fsico, cognitivo, social, profissional, religioso, etc.)
Nota: caso no haja muita diversidade de respostas, o dinamizador pode ele prprio acrescentar descries que espelhem as dimenses do auto-conceito no referidas pelos formandos.

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Ficha n 18
Actividade: rea temtica: Dizer bem nas costas Relaes Interpessoais (5.2)

Objectivos: Promover a auto-estima individual, atravs da hetero-atribuio de elogios Promover o comportamento assertivo Desenvolver o esprito crtico Recursos: Folhas grandes de post-it ou a ficha n 18 Canetas para escrever em papel, uma por formando Fita-cola

Durao: 30

Passo a passo: 1. Distribuir os formandos pela sala. 2. Colocar uma folha de post-it (ou a ficha n 18) colada nas costas de cada formando.
NB: ao colar a folha nas costas de cada formando, esta deve estar identificada com o nome de cada um.

3. Indicar aos formandos que devem andar pela sala e escrever nas costas dos colegas 10 elogios. 4. Para no haver atribuio de elogios repetidos mesma pessoa, indicar aos formandos que devem ler tudo o que j est escrito na folha antes de elogiar cada colega. 5. O dinamizador s deve recolher as folhas quando todos os formandos tiverem os 10 elogios preenchidos. 6. Depois de recolher as folhas todas, o dinamizador deve ler os elogios em voz alta, para o grupo grande, de modo a que os formandos tentem adivinhar de quem se est a falar. 7. No final, cada formando fica com a sua folha de elogios. 8. Discutir com os formandos como se sentiram durante a actividade e que repercusses houve pelo facto de lhes terem sido atribudos elogios de forma pblica e pelo facto de poderem levar a folha para casa.
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Dizer bem nas costas

Actividade n18

Dizer bem nas costas de _____________________________

10 Elogios pessoa:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
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Actividade n 19
Actividade: rea temtica: Corta e cola na auto-estima Relaes Interpessoais (5.2)

Objectivos: Consciencializao dos aspectos/dimenses da vida de cada um que influenciam, positiva e negativamente, a auto-estima individual Sensibilizar para o que a auto-estima e que coisas a afectam Recursos: Folhas de papel (todas do mesmo tamanho), uma para cada membro do grupo. Passo a passo: 1. Perguntar ao grupo se algum sabe o que significa auto-estima. Se ningum souber, explicar que a auto-estima a forma como uma pessoa se sente em relao a si mesma, e que a auto-estima est estreitamente relacionada com a nossa famlia e o nosso meio ambiente. Explicar que todos os dias enfrentamos coisas e acontecimentos que afectam a forma como nos sentimos em relao a ns mesmos. Por exemplo, se nos zangamos com os nossos pais, ou se um amigo nos critica, isso pode afectar a nossa auto-estima. 2. Entregar uma folha de papel a cada formando, explicando que representa a sua auto-estima. Explicar que vai ser lida uma lista de acontecimentos que podem ocorrer durante o dia e que afectam a autoestima de cada um. 3. Dizer aos formandos que, de cada vez que for lida uma frase, eles devem arrancar um pedao da folha, e que o tamanho do pedao que tirarem significa mais ou menos a proporo de auto-estima que o acontecimento afectaria. Dar um exemplo depois de ler a primeira frase, retirando um bocado da sua folha e dizendo isto afecta-me muito ou isto no me afecta muito. 4. Ler as frases que considerar apropriadas da lista da Ficha n 19, ou fazer as suas prprias frases. NB: dever certificar-se que h tantas frases para tirar auto-estima quantas para reconstruir, 5. Depois de ter lido todas as frases que afectam a auto-estima, explicar aos formandos que agora vo recuperar a auto-estima. Dizer para reconstrurem a auto-estima por pedaos, da mesma maneira que a tiraram. 6. Comentar os pontos de discusso.
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Durao: 30

Lista de frases que diminuem ou aumentam a auto-estima (Ficha n 19)

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Corta e cola na auto-estima


1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Uma discusso com um colega de trabalho por resolver. Um superior chama-lhe a ateno devido a uma tarefa inacabada. Um grupo de amigos chegados no o convidou para uma festa/evento. O seu cnjuge discute consigo devido a um mal-entendido. Um amigo/a revelou a outra pessoa um segredo que lhe disse em confidncia. Um grupo de amigos gozou com o seu aspecto ou com a sua roupa. Teve um mau resultado numa avaliao de desempenho no emprego. A sua equipa de futebol favorita perdeu um jogo importante. Uma pessoa de quem gosta rejeitou um convite para sair consigo.

Ficha n 19

Frases para diminuir a auto-estima (imagine que, na ltima semana, lhe aconteceu o seguinte:)

10. No foi promovido no emprego, ao contrrio do que esperava.

Frases para recuperar a auto-estima (imagine que, na ltima semana, lhe aconteceu o seguinte:)
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Algum colega de trabalho pediu-lhe conselhos sobre um assunto delicado. Uma pessoa de quem gosta convidou-o/a para sair. O seu cnjuge disse-lhe que gosta muito de si. Teve um bom resultado numa avaliao de desempenho no emprego. Uma pessoa aceitou o seu convite para sair. A sua equipa de futebol favorita ganhou um jogo importante. Os seus colegas de trabalho consideram-no um lder. Foi promovido no emprego pela sua elevada produtividade. A pessoa de quem gosta enviou-lhe uma carta/bilhete de amor.

10. Todos os seus amigos elogiaram a sua roupa ou penteado. NB: o formador pode acrescentar livremente mais frases, com ateno ao facto de que devem ser em mesmo nmero (as de diminuir e as de recuperar).

Pontos de discusso
1. 2. 3. 4. 5. 6. Todos recuperaram a auto-estima? Qual foi o acontecimento que mais afectou a auto-estima? Porqu? Qual foi o acontecimento que menos afectou a auto-estima? Qual foi o acontecimento mais importante para recuperar a auto-estima? O que podemos fazer para defender a nossa auto-estima quando nos sentimos atacados? O que podemos fazer para ajudar os nossos amigos e familiares quando a sua auto-estima est em baixo? Acrescente alguns pontos de discusso para as perguntas que incluir.

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Actividade n 20
Actividade: O Braso Relaes Interpessoais (5.2)

rea temtica:

Objectivos:

Criar e manter boas relaes no seio do grupo Reforar a auto-estima Recursos: Quadro do Braso (Ficha n 20) Lpis de cor / Marcadores

Durao: 30

Passo a passo: 1. Entregar a cada formando uma cpia do Braso (Ficha n 20) e explicar os quatro quadrantes a. b. c. d. 2. Quadrante 1: algo de que goste ou actividade de lazer Quadrante 2: algo positivo sobre o seu trabalho Quadrante 3: algo que gostaria de conseguir Quadrante 4: algo positivo sobre o seu percurso de vida

Pedir aos formandos que desenhem uma figura em cada quadrante e que preencham a fita inferior do braso com a divisa que considerem definir melhor a sua prpria pessoa ou com algo que gostassem de ver recordado

3. 4.

Concludo o trabalho, convidar os formandos a mostrar ao grupo os respectivos brases Discutir o que cada um sentiu ao apresentar-se deste modo e a maneira como tal mtodo poder ser utilizado no trabalho com os alunos.

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O Braso

Ficha n20

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Relaes interpessoais Questionrio de avaliao de conhecimentos


Nome: ____________________________________________________________________ Sexo: F ____ M ____ Idade: ____ rea Disciplinar: _______________________

Data: ____________________ Classificao: _______________

1. A forma como os professores lidam com a criana no influencia a sua auto-estima e a sua auto-confiana. Verdadeiro Falso 2. As vrias dimenses do auto-conceito tm o mesmo peso na construo da auto-estima de cada indivduo. Verdadeiro Falso 3. Fazer um comentrio humilhante um exemplo de comportamento assertivo: Verdadeiro Falso 4. Ter uma auto-estima baixa pode favorecer o envolvimento em actividades de risco, tais como consumo de lcool, drogas e actividade sexual sem contraceptivo. Verdadeiro Falso 5. O abuso sexual s ocorre em ambientes muito especiais associados pobreza, baixa cultura, consumo de drogas e lcool. Verdadeiro Falso 6. A assertividade algo inato, os que no nascem com ela nunca a conseguem aprender. Verdadeiro Falso
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6. EDUCAO SEXUAL EM MEIO ESCOLAR


6.1 Objectivos da educao sexual

A educao para a sexualidade uma questo muito mais ampla do que a simples transmisso de informao sobre os rgos sexuais femininos e masculinos, a contracepo, as infeces sexualmente transmitidas ou a sida. um conceito bastante complexo e fortemente imbudo de questes ticas, morais, religiosas, familiares e naturalmente, culturais e sociais. As escolas so um contexto de interveno privilegiado neste mbito, no s porque permitem o acesso a um nmero elevado de jovens de diferentes faixas etrias, mas tambm porque a educao sexual pode ser abordada e deve ser assumida como parte integrante do projecto educativo, o qual compete tambm escola definir.

O que a educao sexual?


Processo atravs do qual a pessoa se desenvolve como ser sexuado e sexual, atravs de aces estruturadas e formais (educao sexual explcita) e, ao mesmo tempo, aces no estruturadas e informais (educao sexual implcita). Decorre ao longo da vida e no a partir do incio da actividade sexual. Acontece em diversos contextos: em familia, com os amigos, no sistema educativo, atravs dos media

Considera-se como grande objectivo da educao sexual contribuir ainda que parcialmente - para uma vivncia mais informada, mais gratificante, mais autnoma e mais responsvel da sexualidade. So trs os domnios de objectivos a concretizar para a educao sexual em meio escolar: Conhecimentos As vrias dimenses da sexualidade; A diversidade dos comportamentos sexuais ao longo da vida e das caractersticas individuais; Os mecanismos da resposta sexual, da reproduo, da contracepo e da prtica de sexo seguro; As ideias e valores com que as diversas sociedades foram encarando a sexualidade, o amor, a reproduo e as relaes entre os sexos ao longo da histria e nas diferentes culturas; Os problemas de sade - e as formas de preveno - ligados expresso da sexualidade, em particular as gravidezes no desejadas, as infeces de transmisso sexual, os abusos e a violncia sexuais; Os direitos, a legislao, os apoios e recursos disponveis na preveno, acompanhamento e tratamento destes problemas. Atitudes Uma aceitao positiva e confortvel do corpo sexuado, do prazer e da afectividade; Uma atitude no sexista; Uma atitude no discriminatria face s diferentes expresses e orientaes sexuais; Uma atitude preventiva face doena e promotora do bem-estar e da sade. 109

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Competncias individuais No desenvolvimento das competncias para tomar decises responsveis; No desenvolvimento das competncias para recusar comportamentos no desejados ou que violem a dignidade e os direitos pessoais; No desenvolvimento das competncias de comunicao; Na aquisio e utilizao de um vocabulrio adequado; Na utilizao, quando necessrio, de meios seguros e eficazes de contracepo e de preveno do contgio de infeces de transmisso sexual; No desenvolvimento de competncias para pedir ajuda e saber recorrer a apoios, quando necessrio. (Fonte: Marques, Alverca, & Vilar, 2003) A avaliao de programas de interveno em Educao Sexual concluiu que os programas bem sucedidos so os que visam a mudana, promovendo as competncias pessoais e sociais dos alunos. So ainda intervenes longas e com equipas de trabalho centradas na escola. Assim, as actividades extracurriculares pontuais e as aces baseadas apenas no aconselhamento, na informao, na ocupao do tempo ou que se baseiam na induo do medo, so consideradas ineficazes (Relatrio Preliminar do GTES, 2005).

Assim, acreditamos que a implementao de programas de Educao Sexual em Meio Escolar, implica a conjugao de um conjunto de factores, tal como descrito nas Linhas Orientadoras para a Educao sexual em Meio Escolar dos Ministrios da Educao e da Sade (2000):

Formao dos agentes educativos (educadores, professores, profissionais de sade, psiclogos


escolares, auxiliares da aco educativa) no sentido de serem capazes de agir de forma adequada e coerente face s dvidas e manifestaes das crianas e jovens relativas sua sexualidade;

Abordagem pedaggica de temas da sexualidade humana, feita em contextos curriculares e extracurriculares, numa lgica interdisciplinar, privilegiando o espao turma e as diferentes necessidades
das crianas e dos jovens;

Apoio s famlias na educao sexual das crianas e dos jovens, nomeadamente atravs do seu
envolvimento no processo de ensino/aprendizagem e/ou promoo de actividades especficas de formao dirigidas aos encarregados de educao ou dinamizadas por eles; 110

Estabelecimento de mecanismos de apoio individualizado e especfico s crianas e jovens que dele necessitarem, atravs da criao e

manuteno de parcerias no interior da escola e com outros servios

da comunidade, nomeadamente os servios de sade.

6.2 Modelos de educao sexual De acordo com Lpez & Torres (2001) cit. in Vilar e Souto (2008) existem quatro modelos fundamentais em educao sexual: Modelo impositivo: Centrado em argumentos de ordem religiosa ou ideolgica, transmitem atitudes de interdio, proibies. Tem uma forte componente conservadora e baseiam-se num modelo moral. Definem o conceito de bem e de mal, certo e errado, normal e anormal. Ligado a concepes de tipo religioso, centrado na

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necessidade de orientar moralmente os jovens no que se relaciona com a sexualidade, procurando adiar o incio das relaes sexuais para depois do casamento. Modelo de Ruptura Impositivo: Baseado numa nova concepo de moral, visa a aquisio de valores mais progressistas, ainda que por uma via impositiva e acrtica, aproximando-se assim do modelo anterior, ainda que os valores defendidos sejam diferentes. Modelo mdico-preventivo ou biolgico: centrado nos aspectos tcnicos-fisiolgicos, na preveno dos riscos (gravidez no desejada, Sida e outras IST) e baseado sobretudo na transmisso de informao, no incluiu as componentes afectivas, emocionais e relacionais da sexualidade. Modelo biogrfico ou de desenvolvimento utilizado pelas

Pessoal e Social: este modelo, que pretendemos que seja

e-PRESSE, humanista, baseado em valores consensuais apresentados nas declaraes

internacionais, nomeadamente a Declarao Universal dos Direitos do Homem, e na prpria Constituio da Repblica Portuguesa, defendendo os princpios a descritos e tidos como universais. Perspectiva a sexualidade como uma fonte potencial de vida e de prazer, reconhecendo as pluralidades de posies morais a ela relativos. um modelo que defende o respeito pelo direito diferena e pela pessoa do outro, nomeadamente as suas caractersticas fsicas, os seus valores, a sua orientao sexual, promovendo a igualdade de direitos e oportunidades entre homens e mulheres, recusando expresses da sexualidade que envolvam violncia ou explorao. Valoriza, essencialmente o esprito crtico, a escolha livre, informada e esclarecida de forma a promover uma vivncia saudvel, responsvel e feliz da sexualidade.

6.3 Perfil do agente de educao sexual A abordagem e desenvolvimento de aces de educao sexual recaem, habitualmente, sobre os professores das reas de cincias naturais e de educao fsica, por serem aqueles que possuem maior nvel de conhecimentos tericos acerca da fisiologia humana. No entanto, o papel do professor enquanto agente de educao sexual , em tudo, semelhante ao papel que desempenha diariamente na sala de aula, na medida em que o objectivo de ambas as situaes se prende com a educao dos jovens. Assim, no ser vivel circunscrever esta funo apenas aos professores cujas habilitaes incluem formao sobre corpo humano e seus mecanismos de funcionamento, at porque os variados temas que constituem a educao sexual so susceptveis de serem includos no currculo de todas as disciplinas. Os professores so, inevitavelmente, modelos

importantes para os alunos, no s atravs do seu discurso, mas

111

tambm atravs das suas prticas e comportamentos. Com efeito, observou-se que algumas crianas imitam to bem o comportamento do seu professor que chegam quase a encarn-lo nas suas brincadeiras com outras crianas. Para alm dos comportamentos, tambm as preferncias do professor relativamente, por exemplo, a determinada matria, podem ser transmitidos turma, atravs de verbalizaes ou simplesmente atravs de linguagem no-verbal que utiliza quando fala daquele tema. A forma como o professor age perante um grupo minoritrio, mesmo que o faa de forma inconsciente, pode igualmente ter um efeito significativo, tanto na forma como o aluno que pertence a esse grupo se sente e olha para si prprio como na forma como a restante turma lida com o aluno. Assim, tambm a sexualidade se aprende atravs de informaes, instrues e reforos do comportamento (prmios e punies) proporcionados pelos agentes educativos e, ainda, pela observao de modelos (dos seus comportamentos e atitudes), especialmente os emocionalmente significativos para o indivduo (Machado Vaz, 1996).

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Como refere Lopz Sanchz (1990, p.58 in Machado Vaz, 1996), os comportamentos sexuais so especialmente susceptveis aprendizagem por imitao, pois [...] aparecem continuamente nos meios de comunicao e esto presentes em todos os modelos, e portanto tambm nos mais valorizados pelas crianas, porque todos os seres humanos e seus comportamentos so sexuados. Assim, e uma vez que a maioria dos jovens refere os professores como principais agentes de educao sexual, e os encara como modelos, qual o perfil desejvel dos professores que implementam programas de educao sexual? Genuna preocupao com o bem-estar fsico e psicolgico dos outros; Aceitao confortvel da sua sexualidade e da dos outros; Respeito pelas opinies das outras pessoas; Atitude favorvel ao envolvimento dos pais e encarregados de educao e outros agentes de educao; Compromisso de confidencialidade sobre informaes pessoais que possam ser explicitadas pelos alunos; Capacidade para reconhecer as situaes que requerem a interveno de outros profissionais/tcnicos para alm dos professores (in Went, 1985).

Quais os factores de sucesso de um professor no desenvolvimento de aces de educao sexual? Ser to neutro quanto possvel; No atribuir previamente certos ou errados; Controlar a emisso de juzos de valor; Proporcionar a identificao de valores pessoais, de forma a criar um ambiente aberto e no constrangedor; Actuar pedagogicamente atravs da partilha em vez da imposio de definies do saber; Permitir que se faam escolhas (Sanders & Swiden, 1995).

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6.4 Metodologias e tcnicas pedaggicas em educao sexual


Apresentamos de seguida, algumas metodologias e tcnicas pedaggicas que podem ser utilizadas no mbito da educao sexual:

Brainstorming

Troca livre de ideias sobre um tema, fornecido pelo moderador. Permite a partilha de informao, sem formulaes morais e conhecer o nvel de informao dos alunos sobre determinado tema.

Trabalho de pesquisa

Trabalho de recolha e construo de conhecimento cientfico relevante para as temticas em discusso.

Debates

Discusso em grupo de um assunto ou ideia. Pode incluir um moderador, e o objectivo pode ser convencer o outro a mudar a sua ideia inicial, ou apenas apresentar argumentos face a uma questo.

Resoluo de problemas/ dilemas

Discusso de situaes nas quais nenhuma soluo satisfatria (ver ponto 4.9).

Estudos de caso

Em grupo, e partindo de um texto com uma situao problemtica e/ou real pensar em estratgias de resoluo dessa situao. Visa a discusso e a problematizao de questes relevantes para as temticas em discusso.

Role-Play ou dramatizaes

Permite o reconhecimento dos papis sociais habitualmente representados, e apresenta estratgias de resoluo de problemas partilhados por todos. Produo de folhetos, panfletos, cartazes, vdeos, filmes, msicas, jogos didticos. .. Promove a sntese da informao recolhida, estimula a imaginao e a criatividade e novas solues para problemas j conhecidos.

Produo de materiais

113

Visitas de estudo

Exposies, peas de teatro, cinema... Promove o conhecimento de novas realidades, ou de temticas j conhecidas em diferentes perspectivas.

Utilizao das novas tecnologias

Computadores, Internet, Redes Socias (Facebook e Twitter), jogos interactivos. Aproximao de uma realidade muito conhecida dos alunos e potenciao de ferramentas que estes dominam e apreciam.

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Referncias bibliogrficas:
DGS (2009) Excertos do documento Educao Sexual em Meio Escolar Linhas Orientadoras, editado conjuntamente pelos Ministrios da Educao e da Sade (2000) [on line] disponvel: www.dgs.pt Frade, A., Marques, A. M., Alverca, C. & Vilar, D. (2003). Educao Sexual na Escola. Guia para professores, formadores e educadores. Lisboa: Texto Editora; Machado Vaz, J. (1996). Educao Sexual na Escola. Lisboa: Universidade Aberta Ribeiro (2006) Educao da sexualidade em meio escolar: treino de competncias individuais. Braga: Casa do professor Sanders, P. & Swinden, L. (1995). Para me conhecer. Para te conhecerestratgias de educao sexual para o 1 e 2 Ciclos do Ensino Bsico. Lisboa: Associao para o Planeamento da Famlia. Sprinthall, N. & Sprinthall, R. (1993). Psicologia Educacional. Lisboa: McGraw Hill. Vilar D. & Souto E. (2008) A Educao Sexual no Contexto da Formao Profissional. Instituto do Emprego e Formao Profissional

Sites relacionados:
www.dgs.pt

Material didctico:
Livro Educar para a Sexualidade (Alcobia, Mendes & Serdio, 2003) Livro Educao Sexual na Escola (Machado Vaz, 1996) Livro Educao Sexual na Escola Guia para Professores, Formadores e Educadores (Frade, Marques, Alverca & Vilar, 2003)

Sugestes de actividade (s)


O Perfil ideal Criando um ambiente adequado Carrossel de perguntas (Vilar D. & Souto E., 2008) Debate de ideias

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Actividade n 21
Actividade: rea temtica: Objectivos:

O Perfil ideal Educao Sexual em Meio Escolar (6.3)

Definir e assimilar as caractersticas fundamentais de um agente de educao sexual.

Durao: 15

Recursos:

Quadro/bloco de papel e marcador

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. Dispor o grupo de participantes em U Realizar um Brainstorming sobre as caractersticas ideais de um Agente Promotor de Educao Sexual; Apontar no quadro/bloco as caractersticas enunciadas pelo grupo; Fazer uma sntese e um comentrio a toda a informao produzida.
Nota: No final da actividade o dinamizador pode encerrar fazendo uma sntese do tema com uma apresentao de diapositivos previamente preparado.

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Actividade n 22
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Criando um ambiente adequado Educao Sexual em Meio Escolar (6.3)

Criar um regulamento para um ambiente seguro e propcio implementao da educao sexual.

Durao: 15

Recursos:

Quadro/bloco de papel e marcador

Passo a passo: 1. 2. 3. 4. Dispor o grupo de participantes em U Realizar um Brainstorming sobre regras fundamentais a um ambiente seguro e propcio implementao da educao sexual. Apontar no Quadro/bloco as caractersticas enunciadas pelo grupo; Fazer uma sntese e um comentrio a toda a informao produzida.
Nota: No final da actividade o dinamizador pode encerrar fazendo uma sntese do tema com uma apresentao de diapositivos previamente preparados.

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Actividade n 23
Actividade: rea temtica: Objectivos:

Carrossel de perguntas Educao Sexual em Meio Escolar (6.4)

Esclarecer/rever dvidas comuns inerentes sexualidade humana; Treinar competncias de respostas, por parte do educador sexual, a perguntas sobre sexualidade. Recursos: 1 Saco; Folhas de papel

Durao: 60

Passo a passo: 1. 2. 3. Os participantes escrevem numa pequena folha de papel (em letra de imprensa), uma pergunta a que se sentissem embaraados a responder. O dinamizador recolhe as questes devidamente dobradas e coloca-as dentro do saco; Formam-se duas filas: ficando os participantes frente a frente sentados em cadeiras;
Nota: As cadeiras tambm podem ser dispostas em dois crculos: um interior com os assentos virados para fora e outro exterior com os assentos virados para dentro.

4. 5. 6. 7.

Define-se que uma fila ser a equipa das perguntas e outra a equipa das respostas; O dinamizador d instrues para que a equipa das perguntas retire uma pergunta do saco e leia sem mostrar a ningum; Em seguida cada elemento da equipa das perguntas faz a pergunta ao elemento da outra equipa que est sentado sua frente em voz baixa a que este responde da mesma forma; O dinamizador d pouco tempo para o dilogo. Passado esse tempo faz um sinal (ex. bate as palmas, emite um som, ) e os participantes que do as respostas levantam-se e sentam-se na cadeira sua direita, levantando-se todos em simultneo; A seguir os elementos da equipa das perguntas (que se mantm sentados), repetem a mesma pergunta a um novo participante. O dinamizador volta a fazer sinal para trocarem de posio; Este processo repete-se sucessivamente at que todos os elementos da equipa das respostas respondam a todas as perguntas;
117

8. 9.

10. Trocam-se posies nos dois grupos. Os participantes que estiveram a responder passam a fazer perguntas, e vice-versa. 11. Forma-se um crculo e o dinamizador convida cada participante a falar sobre a pergunta que lhe tocou e as vrias respostas que recebeu. 12. Em seguida todos falam das dificuldades sentidas ao ter que responder s perguntas.
(Fonte: Vilar D. & Souto E., 2008)

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Educao Sexual em Meio Escolar

Questionrio de avaliao de conhecimentos


Nome: ____________________________________________________________________ Sexo: F ____ M ____ Idade: ____ rea Disciplinar: _______________________

Data: ____________________ Classificao: _______________

1. O professor pode ser um importante agente de educao sexual, caso seja capaz de transmitir a sua experincia e os seus valores aos alunos. Verdadeiro Falso 2. Em todas as disciplinas podem ser desenvolvidas actividades no mbito da educao sexual. Verdadeiro Falso 3. Os pais devem autorizar a participao dos seus filhos nas sesses de educao sexual. Verdadeiro Falso 4. O objectivo da educao sexual em meio escolar a transmisso de conhecimentos. Verdadeiro Falso 5. O modelo mais adequado em educao sexual o modelo biolgico. Verdadeiro Falso 6. O contexto escolar um meio privilegiado para a educao sexual. Verdadeiro Falso

Glossrio

A
Abstinncia sexual: acto de privar-se temporria ou permanentemente da actividade sexual. Acariciar: percorrer com a mo diferentes zonas do corpo de outra pessoa ou de si prprio de forma suave e carinhosa.

Acne: afeco da pele que tem origem na inflamao das glndulas sebceas.
Acto sexual: inclui actualmente todo o tipo de prticas sexuais e erticas. Tradicionalmente esta expresso designava o coito vaginal, a penetrao do pnis na vagina, embora agora a penetrao seja considerada como mais uma faceta e no a nica. Adolescncia: perodo do desenvolvimento humano entre o incio da puberdade e o estado adulto. Afrodisaco: substncia que se acredita excitar o desejo sexual e aumentar a capacidade para a actividade sexual. Amenorreia: ausncia da menstruao. Amor ertico: um dos componentes do amor completo. uma forma de relao amorosa. Amor genital: troca ertica amorosa reduzida forosamente parte genital, centrada no pnis, na vagina, na penetrao coital e na ejaculao. Amor sexual: troca ertica amorosa por todo o corpo, que no tem forosamente de ser exclusivamente genital. Anejaculao (ou ejaculao retardada): disfuno sexual masculina que consiste na falta de ejaculao. Anorgasmia: Dificuldade sexual que implica a ausncia de orgasmo nas mulheres. Anticonceptivo: qualquer meio utilizado para reduzir ao mnimo a possibilidade de gravidez como consequncia do coito vaginal.
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rea axiolgica: tenta estabelecer a essncia, natureza e juzo de valores sexuais da pessoa. As propriedades ou caractersticas que costumam ser atribudas sexualidade da vida do individuo. Assdio Sexual: qualquer ateno no desejada de natureza sexual que se torna desagradvel e interfere na actividade laboral ou escolar. Assexuado: utiliza-se para qualificar uma pessoa que, pelo seu aspecto ou comportamento, parece ter renunciado a todo o tipo de actividade sexual. Assintomtico: pessoa infectada que no sente desconforto nem qualquer outro sintoma. Atitude positiva: aquela que infundimos ao indivduo e capta a ideia de que o sexo e a sexualidade no so maus, mas antes nobres e cumprem funes importantssimas na sua pessoa, vida e relaes com o outro. Atitudes sexuais: uma posio mental, emocional e comportamental que o indivduo tem a favor ou contra a sexualidade humana. Auto-aceitao sexual: atitude sexual dirigida a aceitar, reconhecer e valorizar objectivamente as suas prprias habilidades e limitaes, as prprias falhas e xitos sexuais, sem que apresentem sentimentos indevidos de orgulho, culpa ou auto-rejeio. Auto-afirmao sexual: atitude da pessoa dirigida em relao ao seu prprio eu, que procura aceitao, reconhecimento e valorizao do seu modo de viver e expressar a sexualidade por parte dos outros. Auto-controlo sexual: saber distinguir, adiar e delimitar as fronteiras da nossa sexualidade, pensamentos, sentimentos, comportamentos e impulsos sexuais sem se deixar levar por eles, invadindo o nosso prprio territrio e o dos outros, impedindo que a nossa sexualidade relativamente livre de medos e fobias repressivas se altere. Auto-educao sexual: a educao sexual do indivduo, por si prprio, sem a ajuda de outras pessoas. Auto-erotismo: aptido ou capacidade de exercitar-se a si prprio atravs da auto-estimulao e de carcias de uma forma predominante, exclusiva, neurtica, invalidando o impulso de sada a outras pessoas. Auto-estimulao sexual: estimulao interna ou externa da prpria sexualidade por si prprio. Auto-sexualidade: est orientada para a procura de sensaes prazenteiras globais de todo o corpo, sem ter forosamente que acabar em masturbao ou sensibilizao das chamadas zonas ergenas e genitais.

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B
Barreiras sexuais: dificuldades, de carcter sexual, que nos impedem de tomar as decises adequadas ou comportarmo-nos de modo correcto e saudvel, em determinados contextos sexuais.

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Bissexual: pessoa que se sente atrada fisicamente, emocionalmente e espiritualmente por pessoas quer do mesmo sexo quer por pessoas de sexo diferente. Bloqueio sexual: represso neurtica da vivncia da sexualidade que impede a sua manifestao normal ou espontnea.

C
Caractersticas sexuais secundrias: traos fsicos diferentes dos genitais, que indicam maturidade sexual, tal como os plos, peitos e a mudana do tom de voz. Carcia sexual: uma forma de linguagem, um dilogo, uma palavra sexual privilegiada para as pessoas comunicarem que se amam. Carcia genital: aquela que se centra na zona genital do homem e da mulher, no pnis, na vagina, e os seus desejos procuram como objectivo primrio o coito, a cpula. Castrao sexual: eliminao dos rgos genitais de forma acidental ou premeditada. Crebro: o rgo mais importante da sexualidade humana; o rgo mais importante para a excitao sexual, asseverao que implica qualquer acontecimento sensorial, que o crebro interpreta de forma adequada, pode servir como excelente estmulo sexual; os nossos pensamentos, emoes e lembranas sexuais so processados atravs dos seus complexos mecanismos. Circunciso: extirpao cirrgica do prepcio do pnis. Ciclo menstrual: Tempo compreendido entre o princpio de um perodo menstrual e o incio do seguinte. Cltoris: um rgo nico central, que faz parte da vulva e se encontra por cima e frente dos grandes lbios, muito prximo do monte-de-vnus, sendo o principal rgo de prazer sexual da mulher. Acarici-lo ou lamb-lo d prazer mulher e faz com que fique duro, sendo esta a forma como a maioria das mulheres atingem um orgasmo. Coito: relao sexual com penetrao, quando o indivduo introduz o pnis em uma cavidade, que pode ser vagina, nus ou boca da(o) parceira(o). Coito interrompido: retirada do pnis da vagina da mulher antes de ejacular. Colo do tero ou cervix: parte inferior do tero ou matriz. Competncia sexual: saber desfrutar de uma sexualidade positiva e saudvel dentro do nosso estado de vida, no se comparando com a vida sexual dos outros e estando abertos s novas aprendizagens que exigem a nossa sexualidade evolutiva. Comportamento sexual: a forma pela qual os indivduos exercem a sua sexualidade. O comportamento sexual desenvolve-se a partir das experincias de relacionamento familiar, social e
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amoroso, as quais tambm sofrem influncia de factores educacionais, socioculturais, psicolgicos e biolgicos. Comportamentos sadomasoquistas: associaes da expresso sexual com a dor. Compulso sexual: impulso irresistvel que obriga o sujeito a procurar um comportamento sexual, ainda que este seja contra a sua vontade. Consentir (sexo por acordo mutuo): quando as pessoas dizem que sim e querem dizer que sim quanto a ter relaes sexuais e esto de acordo. Todos esto de acordo quanto ao que vo fazer e qualquer um pode negar-se a participar num acto sexual segundo a sua vontade. Dizer que no ou no dizer nada no consentir quanto a ter relaes sexuais. Controlo da natalidade: sistemas para garantir que o coito no produzir uma gravidez. Contraceptivo: medicamento, dispositivo ou mtodo utilizado para evitar a concepo Crtex: zona do crebro que avalia e aceita ou rejeita, autorizando ou proibindo a passagem aco, em funo do ambiente e do contexto afectivo-sexual e tendo em conta a tica de cada pessoa. Cromossoma: elemento da clula existente no interior do ncleo que desempenha um papel decisivo na diviso celular e na transmisso dos caracteres hereditrios. Corpos cavernosos: estruturas nos tubrculos do pnis e do cltoris, que se congestionam de sangue durante a excitao. Corpos esponjosos: cmara que forma um bulbo na base do pnis, alonga-se para cima pelo interior do tubrculo do pnis at formar a glande.

D
Desejo sexual: atraco sexual que se sente por outra pessoa. Desinibio sexual: fenmeno pelo qual uma resposta sexual do individuo que estava psicologicamente bloqueada, deixa de estar. Desvio sexual: afastamento ou separao sexual do indivduo do que se considera norma, meiotermo ou regra aceite pela maioria. Dismenorreia: menstruao dolorosa Disfunes sexuais: conjunto de transtornos ou dificuldades no decorrer da inter-aco sexual do indivduo. Disfuno erctil: disfuno sexual masculina traduzida na incapacidade de ter uma ereco ou mant-la o suficiente para realizar o coito ou ejacular (vulgarmente denominada impotncia sexual).
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Doenas de transmisso sexual (DSTs): doenas que se transmitem por contacto sexual.

E
Educao sexual: o processo completo de aprendizagem consciente e inconsciente acerca de si prprio e dos outros, que tem lugar a partir do nascimento. Ejaculao: expulso do smen atravs do pnis. Ejaculao Precoce: disfuno sexual na qual o homem ejacula antes, ou imediatamente depois, de introduzir o seu pnis. Ejaculao nocturna: ejaculao involuntria durante o sono, conhecida como sonho molhado. Embrio: conjunto de clulas formadas pela fuso do vulo e do espermatozide. Endomtrio: mucosa que reveste o interior do tero. Epiddimo: parte do rgo reprodutor masculino onde os espermatozides acabam de amadurecer depois de sarem dos testculos. Ereco: transformao de rgo mole em rgido (em particular o pnis ou o cltoris), por afluxo de sangue ao tecido erctil. Ergeno: qualquer factor sexual, sensual ou afectivo, capaz de gerar ou potenciar o prazer sexual. Ertica: a funo de prazer que se refere ao exerccio consciente do prazer sexual. Erotismo: costuma orientar o seu uso para um tipo de prazer sexual exacerbado, comercializado, abusivo, excessivo, impessoal, desumanizado, etc. Erotizao: cultivo, desenvolvimento do potencial ergeno do corpo sexuado. Qualquer forma de comunicao humana, com a finalidade de manifestar ou potenciar a ertica sexual. Escroto: bolsa externa que alberga os testculos no aparelho reprodutor masculino. Esperma: lquido seminal, smen. Espermatozide: clula reprodutora masculina. Espermicidas vaginais: espuma, cremes, gis, supositrios e pelculas contraceptivas que contm uma substncia qumica que mata os espermatozides. Esteretipo sexual: uma noo generalizada do que uma pessoa sexuada, baseada apenas no sexo, na raa, na religio, nos antecedentes tnicos ou nos critrios semelhantes da pessoa. Esterilizao: procedimento cirrgico utilizado no homem (vasectomia) ou na mulher (laqueao de trompas, histerectomia), para impedir a unio do vulo e do espermatozide.
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Estrogneos: hormonas produzidas pelos ovrios, responsveis por quase todas as alteraes que se produzem na mulher, durante a puberdade. So elas que avisam da necessidade de iniciar o desenvolvimento do endomtrio. Excitao sexual: primeira fase do ciclo da resposta sexual humana. Os seus fenmenos so a vasocongesto, cujas manifestaes so: lubrificao vaginal e ereco.

F
Fase de excitao: a segunda fase do ciclo da resposta sexual humana, na qual se d a saturao de sangue dos rgos sexuais e o aumento da tenso muscular, o ritmo cardaco e a presso sangunea. Fase de expulso: segunda etapa do orgasmo masculino, durante a qual o smen expelido pelo pnis, por contraces musculares. Fase de planalto: a terceira fase da resposta sexual humana, na qual aumenta a tenso muscular, o ritmo cardaco e a vasocongesto. Fase de proliferao: fase do ciclo menstrual na qual se d a maturao dos folculos ovricos. Fecundao: fuso de um espermatozide com um vulo, para formar um embrio. Ferormonas: substncias qumicas segregadas pelos rgos sexuais para o exterior do organismo. O seu efeito o de estimular o desejo sexual pela via olfactiva. Fetichismo: obteno de excitao sexual principal ou exclusivamente atravs de um objecto inanimado ou de uma determinada parte do corpo. Feto: estado mais avanado do embrio. Fluxo vaginal: lquido espesso, que pode ser esbranquiado, transparente ou amarelado e que aparece na puberdade, antes do primeiro perodo. A partir de ento, a mulher produz este lquido durante toda a sua vida, embora na menopausa a quantidade de fluxo diminua. Frigidez: a ausncia habitual de desejo sexual, de prazer e de orgasmo na mulher. FSH: hormona produzida pela hipfise, que est situada no crebro. ela que faz com que o vulo comece a amadurecer no ovrio.

124

G
Gay: sinnimo de homossexual masculino. Gnero: caractersticas psicolgicas, sociais, culturais, religiosas, associadas ao nosso sexo. a soma dos valores, das atitudes, dos papis, das prticas ou caractersticas culturais baseadas no sexo.

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Genitais externos: rgos sexuais externos. Genitais internos: rgos sexuais internos ou rgos reprodutores. Ginecologista: mdico especialista na preveno e tratamento das doenas do aparelho reprodutor da mulher. Glande: extremidade volumosa do pnis. Glndula: rgo do corpo que segrega hormonas. Glndulas de Cowper: situam-se em baixo da prstata. Produzem um lquido que facilita a passagem do smen atravs da uretra. Glndulas de Bartholin: alojadas na parede vaginal com funo de lubrificar o canal vaginal, preparando-o para o acto sexual Glndulas mamrias: glndulas produtoras de leite no peito da mulher. Gnadas: so os rgos produtores dos gmetas e das hormonas sexuais. As gnadas femininas so os ovrios; e as masculinas, os testculos. A presena de um ou de outro tipo de gnadas um dos indicadores do sexo (masculino ou feminino) dos indivduos. Grandes lbios: duas pregas cobertas de plo que protegem os pequenos lbios.

H
Hedonismo: afirma que o prazer o nico objectivo que impulsiona todo o comportamento sexual humano. Hermafroditas: indivduos que possuem ovrios e tecido testicular no corpo; os seus genitais externos so frequentemente uma mistura de estruturas masculinas e femininas. Herpes: doena caracterizada por bolhas cutneas nas regies genitais ou na boca, provocada por um vrus e a qual se transmite com facilidade por contacto sexual. Heterossexual: pessoa que se sente atrada fsica, emocional e espiritualmente por pessoas de sexo diferente do seu. Hmen: membrana fina e muito flexvel que cobre parcialmente o orifcio vaginal (dispe de
125

uma abertura para expulsar o fluxo vaginal e menstrual). A sua funo proteger de possveis infeces enquanto ainda se uma menina.
Hipfise ou glndula pituitria: glndula endcrina situada na base do crebro que regula a

secreo de hormonas.

Hipotlamo: formao situada na base do crebro, na qual se encontram centros que regulam importantes funes da regulao das funes endcrinas, etc.

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Holstica: de holos, todo, ntegro. A concepo da realidade sexual como um todo unitrio e dinmico em si prprio e no como consequncia da soma das diferentes ocorrncias ou partes que o compe. Homoerotismo: tendncia para procurar a satisfao sexual e ertica com outro ou outros indivduos do prprio sexo, de forma predominante, exclusiva, abusiva, comercializada, impessoal, desumanizada, etc. Hormonas: substncias qumicas produzidas pelas glndulas, que regulam as funes dos

rgos e tecidos do nosso corpo.

Hormona folculo estimulante (FSH): hormona da glndula pituitria, segregada pela mulher durante a fase de secreo do ciclo menstrual, que estimula o desenvolvimento de folculos ovricos. Nos homens, estimula a produo de espermatozides. Homossexual: diz-se de uma pessoa que se sente atrada fisicamente, emocionalmente e espiritualmente por uma pessoa do mesmo sexo. Os homens so chamados homossexuais ou gay e as mulheres lsbicas.

I
Identidade de gnero: conscincia ntima e profunda de ser homem ou mulher ou ambivalncia, com prazer sexual numa determinada sociedade ou cultura. Imunodeficincia: estado em que o sistema imunolgico se apresenta enfraquecido, no podendo proteger o organismo, o que facilita o desenvolvimento de vrias doenas. Incesto: interaco sexual entre parentes prximos, diferentes da relao entre marido e mulher. Incompetncia erctil: problema da resposta sexual pela qual um homem incapaz de conseguir uma ereco penetrativa. A diminuio da fase de excitao produzir ausncia ou deficincia de lubrificao vaginal. Incontinncia sexual: incapacidade do indivduo de controlar a sua pulso sexual e integr-la na totalidade da pessoa e no seu projecto de vida. Inibio sexual: bloqueio ou controlo do desejo sexual; perturbao do percurso saudvel das funes sexuais. Interdependncia sexual: trao da personalidade sexuada que, a partir da sua autonomia e liberdade, lhe permite construir um ns sexual pela partilha recproca onde pode realizar mais facilmente o seu modo de vida sexual. Inseminao artificial: procedimento mdico por meio do qual o smen se coloca na vagina, no colo uterino ou no tero de uma mulher. IST (Infeces Sexualmente Transmissveis): so infeces que se podem contrair quando se praticam certas actividades sexuais sem utilizar contracepo 100% segura.

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J
Jogos erticos: designam as actividades erticas revestidas de um aspecto ldico.

L
Lbios: bordas carnosas que formam e delimitam a boca e a vulva. Laqueao das trompas: forma de esterilizao feminina que consiste em cortar ou obturar as trompas de Falpio. Libido sexual: desejo sexual. Termo usado por Freud para designar a energia vital, origem das manifestaes do instinto sexual. Lubrificao vaginal: na fase de excitao feminina, ocorre a transudao de lquidos dos vasos sanguneos da parede vaginal para o interior da vagina. Esse lquido tem a funo biolgica de lubrificar a vagina, para permitir e facilitar o coito. LH: hormona que obriga o folculo a desprender-se, para que o vulo desa pelas trompas de Falpio.

M
Machismo: mentalidade que atribui ao sexo masculino uma superioridade sobre o feminino. Mamilo: rea pigmentada central da mama, a qual contm numerosas terminaes nervosas e canais por onde passa o leite. Masturbao: forma de auto-erotismo caracterizada pela excitao sexual atravs da manipulao dos rgos genitais, especialmente o pnis e o cltoris. Pode ser praticada no(a) parceiro(a) ou na prpria pessoa. considerada como uma das estratgias de sexo seguro. Menarca: primeira menstruao. Menarquia: ver menstruao. Menopausa: Cessao ou final natural da menstruao. Fase da vida da mulher em que ocorre esse processo Menstruao: fenmeno fisiolgico do ciclo feminino, atravs do qual ocorre eliminao de sangue e de tecidos do revestimento uterino, formado como preparao para a eventual implantao de um vulo fecundado. Mitos sexuais: concepes errneas e falaciosas sobre a sexualidade, criadas a partir de rumores, supersties ou falhas na educao sexual.

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Muco cervical: consiste em observar as modificaes que ocorrem nas secrees vaginais durante um ciclo, para determinar os dias frteis.

N
Narcisismo: Narciso, personagem mitolgica que, ao ver a sua imagem reflectida na gua se apaixonou por si prprio e morreu afogado.

O
Obsceno: qualifica os gestos, as palavras, os escritos, os vdeos, os filmes, os comportamentos e as atitudes que ferem a sensibilidade ou pudor sexual. Orgasmo: o clmax da excitao sexual, o qual caracterizado por profundas sensaes de prazer e contraces musculares rtmicas e involuntrias. Orientao sexual: define o sexo pelo qual o indivduo se sente atrado. A organizao do erotismo e o vnculo emocional de um indivduo em relao ao gnero do parceiro envolvido na actividade sexual. Orifcio vaginal: situa-se um pouco mais abaixo do orifcio uretral. a entrada para a vagina e est parcialmente coberta pelo hmen. Ovrio: rgo do aparelho sexual feminino que produz vulos e hormonas sexuais. Ovulao: sada de um vulo maduro do ovrio. vulo: clula sexual feminina ou gmeta feminino, que, depois da fecundao, se transforma em embrio. Oxitocina: hormona produzida pela hipfise que aumenta as contraces durante o parto e estimula a carcia e ternura.
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P
Papel sexual: o comportamento que os indivduos adoptam pelos requisitos sociais em funo do seu sexo. Parafilia: termo usado para descrever tipos de expresso sexual invulgares ou minoritrios. Pnis: rgo sexual masculino. um rgo cilndrico, formado por um corpo esponjoso e dois cavernosos. Como o cltoris, tem muitos terminais nervosos que aumentam na ponta ou glande.

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Pequenos lbios: duas pregas que protegem a entrada da vagina e a uretra. Possuem glndulas que permitem que se mantenham hmidos. Perneo: rea entre a vagina e o nus da mulher e entre o escroto e o nus do homem. Perodo refractrio: perodo posterior ao orgasmo no qual, para a maioria dos homens e para algumas mulheres, est temporalmente inibida uma posterior resposta sexual. Plula: mtodo qumico de controlo da natalidade para as mulheres que se toma por via oral. Ponto G: zona ergena, sensvel, situada no interior da vagina, perto do canal da uretra. Preconceitos sexuais: juzos sexuais no verificados ou antecipao de juzo, em virtude de esquemas aceites pela tradio comum, sem ter um conhecimento preciso dos mesmos. Preliminares: conjunto de actividades sexuais que estimulam o desejo dos amantes e preparam o corpo para responder adequadamente fuso. Prepcio: prega da pele do pnis que cobre a glande. Preservativo: anticonceptivo com o qual se envolve o pnis durante o coito e que se usa como proteco de uma gravidez no desejada e de infeces de transmisso sexual. Progesterona: hormona produzida pelos ovrios que prepara o endomtrio para a recepo e desenvolvimento do vulo fecundado. Quando no se verifica a gravidez, o seu nvel baixa, o que leva o endomtrio a desprender-se, dando incio menstruao. Prstata: glndula masculina que produz cerca de 30% do fluxo seminal. Os espermatozides e o fludo seminal formam o smen, que expulso no momento da ejaculao. Prostituio: troca de servio sexual por dinheiro. Puberdade: fase de maturao dos rgos sexuais que se traduz por um desenvolvimento dos carateres sexuais secundrios e por mltiplas modificaes morfolgicas e psicolgicas. Idade em que o indivduo se torna apto para a procriao. Pbis: parte da vulva, situada na zona de unio das coxas, onde cresce o plo genital. Pudor sexual: negar-se a parecer outra pessoa como simples corporeidade. A resistncia do eu sexual que no quer ser reduzido categoria de objecto.
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R
Relaes sexuais: conjunto de actividades sexuais realizadas de forma fsica entre duas pessoas de sexo diferente (relaes heterossexuais) ou do mesmo sexo (relaes homossexuais). Responsabilidade sexual: aprender a viver a nossa sexualidade de uma forma positiva, saudvel e realista, evitando deitar a culpa nos outros pelos nossos prprios actos sexuais. Reprimida: pessoa inibida sexualmente que no se atreve a expressar os seus desejos erticos, a viver a sua sexualidade.

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S
Smen: fludo viscoso, ejaculado pelo pnis, composto de espermatozides e outras secrees produzidas por glndulas anexas ao aparelho reprodutor masculino (tais como glndula prosttica, vesculas seminais e glndula de Cowper). Sensao sexual: impresso obtida pelos sentidos e transmitida ao crebro para a sua interpretao. As sensaes por si mesmas no so uma qualidade determinada. A qualidade sexual, ertica, sensual e voluptuosa conferida pelo crebro a partir da nossa educao. Sensual: que busca os prazeres dos sentidos. Pessoa dotada de sensualidade e tudo aquilo que est relacionado com os prazeres que chegam atravs dos sentidos. Seropositivo: refere-se ao estado de pessoas que possuem anticorpos anti-VIH em nveis detectveis. Sexismo: termo que se refere discriminao dos sexos no campo sexual ou outros. Sexo: tem vrios significados conforme o contexto em que se utiliza este termo. Realidade muito complexa que abarca todos os nveis da sexualidade da pessoa sexuada. O sexo constitui um processo, uma cadeia de nveis (genticos, gonadais, genitais, hormonais e biogrficos) que nos tornam seres nicos e irrepetveis. Sexo anal: prtica sexual que consiste na introduo do pnis no nus do(a) parceiro(a). uma prtica considerada como de alto risco quanto exposio ao VIH. Sexo oral: actividade sexual que consiste no contacto da boca ou da lngua com os rgos genitais ou o nus de outra pessoa, com fins de excitao e satisfao sexual. Cunillingus o sexo oral praticado na mulher e felacio o sexo oral praticado no homem. Sexo seguro: relao sexual em que ambos os parceiros esto protegidos. So consideradas estratgias de sexo seguro a auto-masturbao, a masturbao mtua, o uso de preservativos, a monogamia, a fidelidade mtua de parceiros sadios, entre outras. Sexologia: a cincia que estuda a sexualidade humana as suas manifestaes. Cincia dedicada ao estudo dos aspectos relacionados com o todo sexuado, sexual e ertico e em especial ao comportamento sexual humano. Sexuao: o processo ou as etapas que tornam cada um de ns pessoa sexuada. Sexy: aplica-se aos homens ou mulheres que sejam atraentes e sedutores. SIDA (Sndrome de Imunodeficincia Adquirida): doena que se pode adquirir quando o sistema imunolgico do corpo foi progressivamente debilitado pelo Vrus de Imunodeficincia Humana (VIH), o qual destri as clulas que defendem o organismo contra infeces. Sndroma pr-menstrual: sinais ou sintomas que podem manifestar-se uns dias antes do perodo.
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Sistema imunolgico: sistema orgnico responsvel pela defesa contra agentes potencialmente nocivos, composto de diversas clulas e substncias celulares (anticorpos e citoquinas). Somtico: componente ou ocorrncia que faz referncia rea corporal da sexualidade ou parte desta componente sexual. Sonhos erticos: so muito frequentes nos homens, nas mulheres na puberdade e adolescncia, e na mulher na maturidade. Mas surgem de vez em quando ao longo de toda a vida, especialmente nas pessoas que reprimem ou vivem pouco a sexualidade.

T
Tabu: proibio rigorosa referida sexualidade que se considera sagrada por uma religio ou sobre a base em certas crenas fundadas no pensamento mgico. A sua transgresso implica um castigo. Testculos: cada um dos dois rgos reprodutores masculinos, alojados numa bolsa (o escroto) e responsveis pela produo dos espermatozides e da hormona sexual masculina (testosterona). So o equivalente masculino dos ovrios. Testosterona: hormona produzida pelos testculos, que determina as caractersticas sexuais masculinas. Transexualidade: condio na qual um indivduo, apesar de ter rgos normais de um dos sexos, sente-se como se pertencesse ao outro sexo. Os transexuais definem-se frequentemente como homens aprisionados em um corpo feminino e vice-versa. A transexualidade no deve ser confundida com a homossexualidade. Trauma sexual: emoo sexual vivida pela pessoa com tal intensidade que lhe impede de reagir adequadamente perante a mesma. Trompas de Falpio: dois pequenos canais atravs dos quais o vulo desprendido chega ao tero, caso no tenha havido fecundao.

U
Uretra: canal por onde se expulsa a urina e, no caso do homem, tambm o smen. Na uretra existe uma vlvula que impede que estes dois lquidos passem ao mesmo tempo, por isso, estes nunca se misturam. tero ou matriz: rgo oco destinado a albergar o vulo fecundado.

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V
Vagina: canal extensvel da mulher que se abre na vulva e se estende cerca de 12cm dentro da plvis, comunicando com o tero.

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Vaginite: processo inflamatrio do revestimento interno da vagina, podendo ser causado por agentes infecciosos (fungos, vrus ou bactrias) ou qumicos. Vasectomia: procedimento de esterilizao masculina que implica a inciso parcial e laqueao de cada canal deferente. Vesculas seminais: rgos que segregam parte dos lquidos seminais. Violao: coito que ocorre sem consentimento como resultado de uma coaco real ou manifestada em forma de ameaa. Virgem: pessoa que nunca teve relaes sexuais. Vulva: genitais externos femininos, que compreendem o monte de Vnus, os grandes e os pequenos lbios, o cltoris e as aberturas urinria e vaginal.

Z
Zonas ergenas primrias: reas do corpo que possuem densas concentraes de terminaes nervosas. Zonas ergenas secundrias: zonas do corpo que se tornaram eroticamente sensveis por aprendizagem e experincia.

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