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DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES

SESIN N 1: Escucho de forma activa

QUE ES LA ESCUCHA ACTIVA? La adolescencia es una etapa compleja, tanto para el adolescente, para padres y educadores. No resulta fcil decir cmo educar y acompaar a los jvenes en esta etapa y mantener una comunicacin adecuada. La escucha activa consiste en una forma de comunicacin que demuestra al hablante que el oyente le ha entendido. Existen varios niveles de escucha que se pueden emplear dependiendo de que del nivel de entendimiento que se alcanza en cada caso; existe la necesidad de escuchar, en profundidad, ms all de las palabra s y actitudes, y de transmitir confianza y empata. La psicoterapeuta MERCEDES LEZUN, recalc que, aunque es cierto que es algo muy difcil, los adultos debemos escuchar de verdad a los adolescentes, ir ms all de lo que dicen o lo que no dicen, de sus actitudes aparentemente negativa, y en vez de enfadarse, tratar de interpretar lo que intentan transmitir, por ejemplo, un malestar interno por algo que le ocurre y no sabe cmo afrontar. No podemos esperar de los adolescentes que aborden una conversacin como si fueran adultos, explic, y apost por evitar perder los nervios. Ellos viven una poca de inestabilidad y quienes tenemos que mostrar estabilidad somos los adultos. Por su parte, MARA BELN GARAYOA, refiere que la empata es un gran inhibidor de conductas antisociales, anima a escucharles y comprenderles ms a los jvenes; tambin indic que los adultos deben tratar de mostrar confianza, seguridad y madurez. ANA FRAS admiti tambin la necesidad de escuchar a los jvenes, sus inquietudes a planificar

polticas adecuadas de juventud. Finalmente, Susana Aldaba apost por ms puntos de informacin juvenil para asesorar e informar de manera cercana al joven.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 1: Escucho de forma activa


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida e inauguracin del taller

MEDIOS Expositivo

MATERI AL

10 min El facilitador da la bienvenida a los participantes, les coloca su tarjeta de identificacin, le explica brevemente los objetivos, la metodologa y los motiva para su asistencia. Puede decir: hoy empezaremos una serie de reuniones donde aprenderemos la manera de interactuar de forma saludable con nuestros semejantes -Fotochek

Desarrollar en los participantes la habilidad de la escucha activa

Dinmica del ceviche

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Integracin grupal

10 min.

Introduccin al tema

Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria Sensibilizar sobre

y la Papelotes

15 min.

Modelado

Participacin de los

El facilitador modela la conducta de la Escucha Activa, representndola de forma vivencial.

DVD,
la

10 min.

facilitadores. Rol player Participacin grupal Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas modeladas por el facilitador. Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin dialogo Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

habilidad Retroalimenta r informacin Reforzamiento del ejercicio la

video
10 min.

Papelotes

5 min.

Reforzamiento de ideas.

5 min.

Papel bon, sobres

5 min.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 2: Como iniciar una conversacin

ENTABLAR UNA CONVERSACIN

La comunicacin responde a una necesidad del hombre para dar a conocer sus experiencias, sentimientos, emociones, y de esta manera convertirse en un ser social, no aislado. Comunicar no es solo trasmitir palabras sin una razn aparente, es dedicar una parte del tiempo para compartir momentos e instantes, es escuchar al otro y tratar de comprenderlo, orientarlo, animarlo, sorprenderlo, etc. En la comunicacin humana la cantidad de informacin que se intercambi a en toda situacin es enorme. En una conversacin habitual no solo est presente lo que la persona dice con palabras, si no tambin obtenemos informacin a partir del tono de voz, de la expresin facial, de la postura corporal y de la situacin de context o. (HIDALGO&ABARCA, 1999). Todo el mundo conoce a alguien que siempre cae bien a los dems, que se expresa de forma tolerante y respetuosa con los dems, sin ningn problema; pero en ocasiones hay personas tmidas que muchas veces han aprendido a mantener una conversacin una vez ya iniciada, representando as un problema, puesto que una persona se abstiene de iniciar una conversacin precisamente a causa de esto la costumbre de esperar que el otro inicie la conversacin, y no por qu no sepa cmo empezarla. Las personas que parecen tener una capacidad natural para iniciar y mantener animada una conversacin no nacieron as. Sin darse cuenta, viendo hablar a los

dems, asumiendo pequeos riesgos al principio, y a fuerza de pruebas y errores, han llegado gradualmente a encontrar un estilo adecuado a su personalidad, un estilo que pueden usar con facilidad y con fianza. Existen varias maneras en que pueden comenzar las relaciones sociales. La persona puede ser presentada a alguien, o puede abordar ella misma a otra persona. Quiz abordar usted a alguien expresndole claramente sus motivos claros; la persona tambin puede hacer a la(s) otra(s) persona(s) una pregunta referente a una actividad o tarea comn.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 2: Como iniciar una conversacin?


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

MATERI AL

10 El facilitador da la bienvenida a los participantes, a la segunda sesin colocndoles su tarjeta de identificacin y se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto. Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido -Fotochek

Desarrollar la capacidad para entablar una conversacin

Dinmica del Boom

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Integracin grupal

10

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una tema.

exposicin referente al

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

papelgraf os

15

Modelado

Proyeccin de video

Se proyectara un video relacionado a la sesin.

Sensibilizar sobre la

DVD,

10

habilidad Rol player Participacin grupal Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. Retroalimenta r la informacin Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Reforzamiento de ideas. Reforzamiento del ejercicio

video10 10

papelotes

papel bon y sobres

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SESIN N 3: Presntame a tu amigo(a)

PRESENTAR A OTRAS PERSONAS

Cualquier tipo de relacin social conlleva el trato con otras personas que no conocemos y por lo tanto, nos lleva a tener que realizar "encuentros" que dan lugar a presentaciones. Todos somos extraos hasta que aprendemos a interactuar. Aprender a interactuar supone aprendizajes como: Aprender a acercarse al otro, siguiendo las reglas de saludo y cortesa. Aprender a comunicarse con los otros, reconociendo sentimientos y los mensajes de los otros, y logrando que reconozcan los mos. Aprender sobre todo a percibirme y a percibir a los otros como personas, respetando los derechos de los dems y haciendo respetar los nuestros.

Cuando yo me comunico, espero que el otro me reconozca. Y cuando el otro se comunica conmigo, espera igualmente que yo lo reconozca. Ese reconocimiento es la autoafirmacin. El medio bsico de la autoafirmacin es el dilogo. La Convivencia

Social requiere aprender a dialogar, porque es a travs del dilogo que aprendemos a expresarnos, a comprendernos, aclararnos, coincidir, discrepar y comprometernos. As permitimos que todas las personas o grupos puedan expresar sus mensajes en igualdad de condiciones creando mejores condiciones para la convivencia. Sociedad que aprende a dialogar aprende a convivir

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 3: Presntame a tu amigo(a)


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

MATERI AL

Despus de registrar la asistencia, y de brindar la bienvenida a los asistentes a la segunda sesin, se procede a preguntar, Cmo les fue en la tarea de la sesin anterior?. Se invita a compartir la experiencia la respecto.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

Fotochek

10

Desarrollar en los participant es la Dinmica del Acrstico habilidad de presentar a Introduccin al tema otras personas

Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al

Integracin grupal

10

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

Papelograf os

15

Modelado

Proyeccin de video

El

facilitador

modela

la

conducta

de

la

Sensibilizar la

DVD,

10

Presntame a tu amigo(a), representndola sobre

de forma vivencial. Rol player Participacin grupal Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas modeladas por el facilitador. Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

habilidad Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

video 10

papelote

Reforzamiento de ideas. Papel bon, sobres

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SESIN N 4: Participemos en grupo
PARTICIPACIN EN GRUPO Al hablar de participacin en grupo, se hace mencin al aprendizaje cooperativo o de tcnicas participativas; la participacin en grupo potencia el aprendizaje, las interacciones dentro del grupo deben ser estructuradas para

potenciar el aprendizaje. GARTON (1994), afirma la colaboracin, que incluye comunicacin mutua, acuerdo, puede maximizar el progreso cognitivo. Para promover la comunicacin mutua entre todos los miembros generalmente es mejor que los grupos sean pequeos, lo que genera que todo sea ms estructurado, ordenado y pueda haber una mayor comunicacin entre los miembros. Al trabajar con grupos ms grandes se deben tener en cuenta trabajar mtodos de trabajo que promuevan la participacin de todos los miembros. Para que el trabajo en grupo sea eficaz, tiene que existir un ambiente de confianza y colaboracin entre los alumnos, basado en los siguientes principios: Una actitud de respeto entre todos los miembros de la clase. Todos comparten la responsabilidad de decidir respecto a la actividad que se va a trabajar, respetando las reglas y limites para lograr un trabajo ptimo. Cada persona tiene derecho de aprender. Cada persona es responsable de su propio aprendizaje y bienestar, y tambin por el aprendizaje y bienestar de los dems. Por otro lado tenemos que: quedar aislado o ser rechazado dentro del grupo puede ser una de las experiencias ms dolorosas experimentadas por las personas, en especial por los adolescentes; este rechazo puede deberse a varias causas en particular, pero dos de ellas que resultan importantes ocurren cuando los muchachos (as) son nuevos ,

puede que procedan de otros colegios y los consideran como los extraos. Esto se vuelve perjudicial en la medida en que algunos caen en depresiones, pueden convertirse en antisociales cuando en la niez o adolescencia eran agresivos o los llamados problemticos, ya que encuentran grupos que apoyen estas actividades antisociales.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 4: Participemos juntos


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

MATERI AL

Despus de registrar la asistencia, y de brindar la bienvenida a los asistentes a la segunda sesin, se procede a preguntar, Cmo les fue en la tarea de la sesin anterior?. Se invita a compartir la experiencia la respecto.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

Fotochek 10

Desarrollar la habilidad Dinmica del Acrstico de la participaci n en grupo Introduccin al tema

Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al

Integracin grupal

10

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

papelgraf os

15

Modelado

Proyeccin de video

El

facilitador

modela

la

conducta

de

la

Sensibilizar la

DVD,

10

Presntame a tu amigo(a), representndola sobre

de forma vivencial. Rol player Participacin grupal Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas modeladas por el facilitador. Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

habilidad Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

video
10

papelote

Reforzamiento de ideas. Papel bon, sobres 5

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 5: Aprendiendo a pedir disculpas
PEDIR DISCULPAS Y PERSUADIR En las personas se encuentran diversas actitudes, las personas que tienen diferentes creencias, motivaciones, valores constituyendo visiones de mundo propias, con distintas miradas de la realidad, ellas actan en consecuencia con sus percepciones y responden emocionalmente de acuerdo a lo que perciben. Las personas desarrollan actitudes y comportamientos propios hacia los dems, desempean roles diferentes en sus vidas, toman decisiones cotidianamente, buscan defender sus puntos de vista y para ello pueden asumir distintas posiciones de poder, en este proceso se valen de sus habilidades comunicacionales y de su capacidad para persuadir. La persuasin es una estrategia para modificar las actitudes de alguien, apuntando fundamentalmente a las cogniciones o pensamientos que sostiene dicha persona; sin embargo para que sea ms probable que ello ocurra, la fuente de la informacin debe ser digna de crdito, confiable, representativa, con habilidades comunicacionales y entregar un mensaje con argumentos a favor y que anticipen los argumentos u opiniones en contra. No pidamos disculpas protocolariamente, hagmoslo slo cuando sea necesario. Al pedir disculpas, una persona est diciendo que siente o le sabe mal el dao que ha causado, incluso aunque no lo haya hecho a adrede. Cuando una persona se disculpa, tambin puede aadir que intentar enmendarse en el futuro. Asimismo, la disculpa tambin puede ir acompaada de una promesa de reparar o sustituir lo que se ha roto, o la persona se puede retractar de algo que ha dicho. Cuando le pides perdn a alguien -y lo haces sinceramente- significa que te has detenido a pensar en cmo puede haberse sentido esa persona por algo que t has dicho o hecho. Cuando te detienes a pensar en los sentimientos de otra persona, empieza a saberte mal tu comportamiento. Y, si has hecho algo que sabas que estaba mal, es posible que hasta te avergences de ello. Hay muchas formas diferentes de pedir perdn: Siento haber herido tus sentimientos, Disclpame por haberte pegado cuando perd el control, no volver ocurrir. Cuando pidas disculpas a alguien, es posible que esa persona tambin se disculpe contigo. Por ejemplo, te puede decir: "No tiene importancia. Yo tambin lo siento.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 5: Aprendiendo a pedir disculpas


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

MATERI AL

Se les da la bienvenida a los participantes a la tercera sesin y se registra su asistencia, colocndoles su tarjeta de identificacin.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

- fotochek

10

Se solicita a los participantes que expresen como les fue durante la semana y compartan la tarea realizada en casa. Se puede solicitar un voluntario para que

Desarrollar la capacidad de pedir disculpas y persuadir a los dems

cuente su experiencia. Dinmica del No hagas a otro lo que no te gustara que te hagan Introduccin al tema Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al Integracin grupal 10

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

papelgraf os

15

Modelado

Proyeccin de video

El facilitador modela la conducta de la sesin

Sensibilizar la

DVD,

10

aprendiendo

pedir

disculpas, sobre

representndola de forma vivencial. Rol player Participacin grupal Exposicin Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas referidas al tema. A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada y del tema especifico. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

habilidad Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

video
5

Feedback

papelote

Reforzamiento de ideas.

Papel bon, sobres

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 6: Capacidad de Dialogo
CAPACIDAD DE DIALOGO? Asertividad. Uno de los aspectos a tener en cuenta en el estudio de las habilidades es el reforzamiento que puede tener dos manifestaciones: social e individual. Para la ejecucin de una conducta socialmente habilidosa pueden coexistir los dos reforzamientos o uno de ellos. An estando slo el individual y no haber un reforzamiento social (desaprobacin, rechazo, castigo, etc), puede ser una conducta habilidosa para en individuo, siempre que implique, crecimiento, desarrollo. Este ltimo aspecto, que constituye un subconjunto dentro del marco de las habilidades sociales, ha sido citado con el trmino asertividad. La asertividad proviene de un modelo clnico, cuya definicin apunta a un gran conjunto de comportamientos interpersonales que se refieren a la capacidad social de expresar lo que se piensa, lo que se siente y las creencias en forma adecuada al medio y en ausencia de ansiedad. Para esto se requiere naturalmente, buenas estrategias comunicacionales. Sin embargo el concepto asertividad ha evolucionado considerndose que la conducta asertiva se refiere a aquellos comportamientos interpersonales cuya ejecucin implica cierto riesgo social, es decir que es posible la ocurrencia de algunas consecuencias negativas el trmino de evaluacin social inmediato y/0 rechazo. Ms an, la falta de asertividad, dependiendo de la cultura, puede incluso ser valorado por los grupos de pertenencia, a costa de que la persona no logre sus objetivos sociales. Por tanto la conducta asertiva es aquella que le permite a la persona expresar adecuadamente (sin mediar distorsiones cognitivas o ansiedad y combinado los componentes verbales y no verbales de la manera ms efectiva posible) oposicin (decir que no, expresar desacuerdo, hacer y recibir crtica, defender derechos y expresar en general sentimientos negativos ) y afecto (dar y recibir elogios, expresar sentimientos positivos en general ), de acuerdo con sus objetivos, respetando el derecho de los otros e intentando alcanzar la meta propuesta, trayendo al traste la segunda dimensin que no es ms que la consecuencia del acto. Existe una tercera respuesta que no toma en cuenta ni la primera ni la segunda y tiende a efectuarse sin meditacin por lo que se torna violenta, atacante.

Cuando la persona percibe que su conducta no es aceptada por la sociedad, se ve as mismo como un ser socialmente inaceptable y esto se convierte en un aspecto dominante en su percepcin del yo. El razonamiento externo tambin neutraliza la introduccin de conflictos para la cual todava no se est preparado. Es por esto una vez reforzada la autoestima de un forma asertiva, pudiramos eliminar ansiedad y desarrollar ciertas disposicin para el intercambio, entonces se encontrar preparado para afrontar las consecuencias del acto y poder afrontar la crtica. PROCESO DE SOCIALIZACIN DE LAS HABILIDADES SOCIALES. El proceso de socializacin se va dando a travs de un complejo proceso de interacciones de variables personales, ambientales y culturales. La familia es el grupo social bsico donde se producen los primeros intercambios de conductas sociales y afectivas, valores y creencias, que tienen una influencia muy decisiva en el comportamiento social. Los padres son los primeros modelos significativos de conducta social afectiva y los hermanos constituyen un sistema primario para aprender las relaciones con sus padres. Por otro lado los padres trasmiten ciertas normas y valores respecto a la conducta social, ya sea a travs de informacin, refuerzo, castigo o sanciones, comportamiento y modelaje de conductas interpersonales; por eso l familia es el primer eslabn para el aprendizaje de habilidades sociales. La incorporacin del nio al sistema escolar (segundo eslabn) le permite y obliga a desarrollar ciertas habilidades sociales ms complejas y extendidas. El nio debe adaptarse a otras exigencias sociales: diferentes contextos, nuevas reglas y necesidades de un espectro ms amplio de comportamiento social, al tener nuevas posibilidades de relacin con adultos y con nios de su edad, mayores y menores que l. Este es un perodo crtico respecto a la habilidad social, ya que estas mayores exigencias pueden llevar al nio a presentar dificultades que antes no haban sido detectadas. El tercer eslabn es la relacin con el grupo especficamente en la relacin con los pares que siendo un aparte significativa del contexto escolar representa otro agente importante de socializacin en el nio. La interaccin con sus iguales afecta el desarrollo de su conducta social, proporcionndole al nio muchas posibilidades de aprender normas sociales y las claves para diferenciar entre comportamiento adecuado e inadecuado en el mbito social. Por ltimo, la amistad contribuye a la socializacin del nio a travs de su impacto en la formacin de la imagen de s. La pertenencia a un grupo de pares, fuera de las fronteras

familiares, le ayuda a desarrollar su propia identidad e individualidad y a ensayar patrones nuevos de conducta en un crculo ms cerrado. Al comienzo de la adolescencia el joven ya tiene una autoconciencia y se reconoce a s mismo y a los dems como expuestos a la opinin pblica, quien enjuicia la pertenencia y la adecuacin social. Esta autoconciencia de s mismo parece ser un rasgo generalizado del entrenamiento de la socializacin. Los nios son enseados a que los dems observen su apariencia y sus maneras de comportarse socialmente. Esta tendencia no estn presentes esta tendencia no est presente en los nios, no solo por la falta de entrenamiento si no por la carencia de la habilidad cognitiva. El perodo de la adolescencia es un etapa en que el individuo debe causar mltiples tareas que implican relaciones interpersonales diferentes a las de la infancia y debe desarrollar habilidades para resolver problemas de manera independiente. Los adolescentes deben de hacer amigos, amigas, compaeros y compaeras, aprender a conversar con sus coetneos y semejantes, deben participar en diferentes grupos de actividades que no posee un vnculo directo con la actividad docente, aprender comportamientos heterosexuales y por sobre todas las cosas sentirse identificados e integrarse al grupo.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 6: capacidad de dialogo


CONTENIDOS IDEAS FUERZA

OBJETIVO

ACTIVIDAD Revisin de la tarea

MEDIOS dialogo

MATER IAL fotochek

TIEMPO

se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

5 min

Desarrollar la capacidad de instruir y recibir instrucciones

Dinmica:

yo

soy

tambin soy Introduccin al tema

Dinmica de apertura Expositivo

Integracin Ver anexo 1 El facilitador hace una tema. exposicin referente al grupal Conceptualizar, Sensibilizar priorizar habilidad necesaria. y la papelgr afos 15 min 5 min

Modelado

Proyeccin de video

Se proyectara un video relacionado a la sesin.

Conceptualizar el tema expuesto

Papel bon,

10 min

sobres Rol player Participacin grupal Exposicin Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos que no quedaron claro. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Reforzamiento de ideas. Papel bon, sobres 5 min 10 min Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio papelote 10 min

Feedback

5 min

ANEXO 01 DINMICA YO SOY Y TAMBIN SOY

Desarrollo: se le pide a todos los participantes que formen un circulo, y se le explicar que cada uno entrar en medio para manifestar 2 cualidades y 2 defectos, de la siguiente manera: ejemplo: yo soy...bonita y bromista y tambin soy renegona y demorona y quiero cambiar mis defectos y/o debilidades respirando profundamente cada vez que me enoje y siendo ms gil. As seguir con cada participante siendo este participe de sus propias alternativas para un cambio personal.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 7: "Dialogo interno
DIALOGO INTERNO? Las emociones segn Goleman. En base en las investigaciones realizadas por los dos investigadores anteriores y comparndole con las Inteligencias Mltiples, Goleman afirm en su ltima conferencia en Madrid, que la inteligencia emocional, este trmino incluye dos tipos: La Inteligencia Personal: est compuesta a su vez por una serie de competencias que determinan el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia comprende tres componentes cuando se aplica en el trabajo:

Conciencia en uno mismo: es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de nimo, emociones e impulsos, as como el efecto que stos tienen sobre los dems y sobre el trabajo. Esta competencia se manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a s mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones y admiten con sinceridad sus errores, que son sensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de auto-confianza.

Autorregulacin o control de s mismo: es la habilidad de controlar nuestras propias emociones e impulsos para adecuarlos a un objetivo, de responsabilizarse de los propios actos, de pensar antes de actuar y de evitar los juicios prematuros. Las personas que poseen esta competencia son sinceras e ntegras, controlan el estrs y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son flexibles ante los cambios o las nuevas ideas.

Auto-motivacin: es la habilidad de estar en un estado de continua bsqueda y persistencia en la consecucin de los objetivos, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones. Esta competencia se manifiesta en las personas que muestran un gran entusiasmo por su trabajo y por el logro de las metas por encima de la simple recompensa econmica, con un alto grado de iniciativa y compromiso, y con gran capacidad optimista en la consecucin de sus objetivos. Inteligencia Intrapersonal. Relacionada con la capacidad de un sujeto de conocerse a s mismo: sus reacciones, emociones y vida interior. Gardner, (1983) Inteligencia intrapersonal es el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimiento, la capacidad de

efectuar discriminaciones entre estas emociones y finalmente, ponerles un nombre y recurrir a ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta. Las personas que poseen una inteligencia interpersonal notable, poseen modelos viables y eficaces de s mismos. Pero al ser esta forma de inteligencia la ms privada de todas, requiere otras formas expresivas para que pueda ser observada en funcionamiento. La inteligencia interpersonal permite comprender y trabajar con los dems, la intrapersonal, permite comprenderse mejor y trabajar con uno mismo. En el sentido individual de uno mismo, es posible hallar una mezcla de componentes intrapersonal e interpersonales. El sentido de uno mismo es una de las ms notables invenciones humanas: simboliza toda la informacin posible respecto a una persona y qu es. Se trata de una invencin que todos los individuos construyen para s mismos .

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N7 : Dialogo interno


CONTENIDOS IDEAS FUERZA

OBJETIVO

ACTIVIDAD Revisin de la tarea

MEDIOS dialogo

MATER IAL -

TIEMPO

se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

5 min

Desarrollar la capacidad introspectiva para comprender y conocer sus propias sentimientos

Dinmica: Un pequeo gesto de Amor

Dinmica de apertura

Integracin Ver anexo 1 grupal

Un osito de peluche o una mueca bonita 5 min

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una tema.

exposicin referente al

Conceptualizar, Sensibilizar priorizar habilidad y la 15 min

necesaria. Modelado Rol player Proyeccin de video Participacin grupal Exposicin Se proyectara un video relacionado a la sesin. Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos que no quedaron claro. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Reforzamiento de ideas. 10 min Conceptualizar el tema expuesto Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

10 min 10 min

Feedback

5 min

5 min

ANEXO 01 Dinmica UN PEQUEO GESTO DE AMOR

Desarrollo: 1. El animador cuenta una historia: Ejemplo: "Cuando vena a la reunin me encontr a 'Matilda' (nombre de la mueca o del osito), ella estaba triste y sola, y necesita mucho amor. Yo le cont que en este grupo de jvenes ustedes le podan brindar muchsimo amor.

2. Dejar que cada joven demuestre con un gesto el amor a Matilda, como por ejemplo: un beso, un abrazo, una frase cariosa (te quiero Matilda), etc. 3. Una vez que todos le demuestran su gesto de amor a Matilda, el coordinador debe decir: "Matilda esta muy contenta porque todos ustedes la quieren, pero ahora ella les quiere pedir un favor ms. Matilda te quiere regalar de su amor, por lo tanto, repite el gesto que le hiciste a Matilda al compaero que tienes a tu lado. 4. La idea es que cada joven le demuestre el amor a su compaero como se lo demostr a Matilda, y as poder poner en practica nuestra comunin.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N8: Conociendo a los Dems
CONOCIENDO A LOS DEMS?

Segn Goleman,(1996).define la empata como la habilidad para entender las necesidades, sentimientos y problemas de los dems, ponindose en su lugar, y responder correctamente as sus reacciones emocionales. Las personas empticas son aquellas capaces de escuchar a los dems y entender sus problemas y motivaciones, que normalmente tienen mucha popularidad y reconocimiento social, que se anticipan a las necesidades de los dems y que aprovechan las oportunidades que les ofrecen otras personas. La inteligencia interpersonal es la que nos permite entender a los dems. La inteligencia interpersonal es mucho ms importante en nuestra vida diaria que la brillantez acadmica, porque es la que determina la eleccin de la pareja, los amigos y, en gran medida, nuestro xito en el trabajo o en el estudio. La inteligencia interpersonal se basa en el desarrollo de dos grandes tipos de capacidades, la empata y la capacidad de manejar las relaciones interpersonales Empata: Es la capacidad de tener conciencia y captar los sentimientos, necesidades e intereses de los otros y desde su perspectiva; saber qu quieren o qu necesitan y cultivar la afinidad con una amplia diversidad de personas. En la empata se destacan cinco actitudes emocionales:

Comprender a los dems: Percibir los sentimientos y perspectivas ajenas e interesarse por sus preocupaciones. Ayudar a los dems a desarrollarse: Darse cuenta de las posibilidades de desarrollo de los dems, reforzar sus habilidades y estimular su capacidad. Orientacin hacia el servicio: Prever, reconocer y satisfacer necesidades de otros. Aprovechar la diversidad: Desarrollar las oportunidades a travs e personas diversas. Conciencia poltica: Interpretar las corrientes sociales, polticas y emocionales del grupo y el poder de las relaciones entre sus miembros.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N8: Conociendo a los Dems
ACTIVIDAD Revisin de la tarea MEDIOS dialogo se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto. Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido 5 min CONTENIDOS IDEAS FUERZA MATER IAL TIEMPO

OBJETIVO

Desarrollar la capacidad de empata, para comprender los sentimientos de los dems

Dinmica:Que feo estas

Dinmica de apertura

Integracin Ver anexo 1 grupal

Un osito de peluche o una mueca muy fea y sucia 15 min

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una tema.

exposicin referente al

Conceptualizar, Sensibilizar y 15 min

priorizar habilidad necesaria. Modelado Rol player Proyeccin de video Participacin grupal Exposicin Se proyectara un video relacionado a la sesin. Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos que no quedaron claro. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Reforzamiento de ideas.

la

Conceptualizar el tema expuesto Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio 10 min 10 min

Feedback

5 min

10 min

5 min

ANEXO 01 DINMICA QUE FEO ESTAS Desarrollo: 1. El animador cuenta una historia: Ejemplo: "Pepita (nombre de la mueca o del osito) es una nia muy descuidada y no le gusta baarse, quiero que cada uno de ustedes le de un consejo a Pepita y la regae por que no se cuida. 2. Dejar que cada joven de un consejo y regao, como por ejemplo: hay Pepita que sucia estas y le da una nalgada; Pepita por qu no te baas? mira que cochina eres, etc. 3. Una vez que todos pasan, el coordinador debe decir: "Ahora as como trataste a Pepita debes tratar a la persona que tienes a tu derecha, repite los gestos y todo lo que le hiciste a Pepita al compaero que tienes a tu lado.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N9: Expresndome

EXPRESNDOME?

EL COMPORTAMIENTO NO VERBAL NO SE PUEDE OCULTARSE, AUNQUE OCULTEMOS LAS PALABRAS Dimensiones: La expresin fcil. Comunica el grado de comprensin, inters o implicacin hacia una persona o situacin: el estado emocional Es un de los interlocutores. sensor

instantneo de los cambios que acontecen en la interaccin.

La mirada es usada para expresar emociones, y deseos de establecer relaciones ntimas, o, puede refleja aversin y deseo de no relacionarse. Indica que estamos escuchando La postura, el modo de sentarse, permanecer de pie o modo de caminar, refleja el estado emocional y actitudes y sentimientos hacia si mismo y hacia los otros Los gestos con las manos. Sirven para enfatizar los mensajes verbales adems de sustituir a estos en determinadas situaciones. La proximidad espacial entre los interlocutores matiza enormemente la calidad y el tipo de interaccin que se establece entre ellos. En contacto fsico es usado generalmente para expresa cordialidad o simpata, amor y afecto, miedo o estrs. Tambin es usado para expresar agresin. Las claves vocales como el tono, volumen, claridad, velocidad, nfasis y fluidez, las pautas, e balbuceo y los parsitos verbales pueden afectar al significado de lo que se dice

La apariencia personal a travs del estilo de vestir, peinado, aseo El comportamiento verbal es usado para comunicar ideas o dar informacin acerca de hechos, opiniones y actitudes, expresa sentimientos, adecuados o desacuerdos, hacer preguntas, pedir y dar informacin, razonar y argumentar. Las palabras que se utilizan dependen del tema de discusin, del papel de los interlocutores, de la situacin y de los objetivos que se pretende alcanzar. Tiene la funcin de servir de vehculo a los contenidos explcitos del mensaje, y lo nico que se requiere para garantizar una comunicacin efectiva es que sean realmente explcitos, es decir, que sean presentados de un modo descriptivo y operativo, y segn un cdigo comn del interlocutor a quien se habla(costa y Lpez, 1996)

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N9: Expresndome

OBJETIVO

ACTIVIDAD Revisin de la tarea

MEDIOS dialogo

CONTENIDOS

IDEAS FUERZA

MATER IAL -

TIEMPO

se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

5 min

Desarrollar la habilidad de expresar tus sentimientos a los dems, mediante palabras, gestos o detalles

Dinmica: El lazarillo

Dinmica de apertura

Integracin Ver anexo 1 grupal

Pauelos o vendas para tapar los ojos 15 min

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una tema.

exposicin referente al

Conceptualizar, Sensibilizar priorizar habilidad necesaria. y la 15 min

Modelado Rol player

Proyeccin de video Participacin grupal Exposicin

Se proyectara un video relacionado a la sesin. Se invita a los participantes a dramatizar el video observado.

Conceptualizar el tema expuesto Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio 10 min 10 min

Feedback

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos que no quedaron claro.

5 min

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada.

Reforzamiento de ideas.

10 min

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

5 min

ANEXO 01 DINMICA EL LAZARILLO

Desarrollo: El paseo no es una carrera de obstculos para el ciego, sin ocasin de experiencias. Seamos imaginativos (por ej. : ponerle en presencia de sonidos diferentes, dejarle slo un rato, hacerle recorrer objetos durante el trayecto). Cada uno debe estar atento a los sentimientos que vive interiormente y los que vive su pareja, en la medida en que los perciba.

La mitad del grupo tiene los ojos vendados. Estn agrupados de dos en dos (un ciego y un gua). Los guas eligen a los ciegos, sin que sepan quin les conduce. Durante 10 minutos los lazarillos conducen ciegos, despus de los cual hay un cambio de papeles (se elige pareja de nuevo, ahora escogen los que antes hacan de ciegos). Luego se comparten en plenario los sentimientos.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 10: Yo tengo el control
QU ES EL AUTOCONTROL?

El autocontrol es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestro comportamiento y emociones y no que estas nos controlen, sacndonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir y hacer en cada momento de nuestras vidas.

Esta capacidad de controlar o regular la propia conducta, est dentro de un conjunto de capacidades para soportar problemas y adversidades, el nombre de dicho conjunto se denomina fortalezas. Estas herramientas ayudan al hombre a ser una mejor persona y adems a lograr una mayor felicidad. El Autocontrol ha sido mencionado por Goleman (1995) como una herramienta que nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento, es saber que es pasajero en una crisis y que es lo que perdura, sin el estaramos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo perdn por ello. Siguiendo con mis cuestionamientos, tendremos todos los hombres esta capacidad?, ciertamente que no, y esto se puede evidenciar tan solo poniendo atencin en las relaciones de los dems. Propongo un ejercicio simple, detengmonos a ver a una pareja de enamorados y respondmonos: por qu pelean?, mi respuesta, y ciertamente la que todos estamos acostumbrados a escuchar, es porque se sobrepasan los lmites, no se cumple que mi libertad termina donde empieza la libertad del otro. Aunque este ensayo no se referir al trmino Libertad, si creo conveniente referirme a los lmites que la demarcan. Es verdad, cada uno coloca sus lmites, pero es necesario saber hacerlo, saber decir NO.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 10: Yo tengo el control

OBJETIVO

ACTIVIDAD

MEDIOS Dialogo

CONTENIDOS

MATERIALES

TIEMPO 10

El facilitador da la bienvenida a los participantes a Bienvenida y revisin de la tarea anterior la segunda sesin colocndoles su tarjeta de identificacin y se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? . Se les invita Desarrollar en los participantes la capacidad de autocontrol ante situaciones que desencadena n emociones fuertes compartir las experiencias al respecto. Te gusta tu vecino? Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo Introduccin al tema El facilitador hace una tema. exposicin referente al Equipo multimedia, Pizarra y Plumones 15 Hojas bon 15

Modelado

Uso de la tcnica de lectura de imgenes

El facilitador modela la conducta de autocontrol, a travs de la proyeccin de imgenes, en las que se visualiza ejemplos de la importancia de la habilidad.

Equipo Multimedia. 10

Rol player

Participacin grupal

Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas modeladas en las imgenes proyectadas. 5

Feedback

Exposicin

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. 5

Discusin

dialogo

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada. 10 Hojas bon 5

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

ANEXO I I.- Denominacin Te gusta tu vecino? II.-Objetivo Motivar a los participantes para una mayor integracin. III.- Desarrollo Se hace sentar a todos los scout en un circulo y uno se pone de pie (castigado).El que est de pie se pregunta a cualquiera, TE GUSTA TU VECINO ?. Si contesta que NO vuelve a preguntar el que est de pie. PORQUE?, el que est sentado entonces contestar. PORQUE NO ME GUSTA SU QUE USE ZAPATOS NEGROS, o QUE USE LENTES, o PELO RUBIO ETC...Entonces todos los que tienen zapatos negros, o lentes, o tengan el pelo rubio cambiaran de puestos y el que est de pie tambin se sentara quedando uno de pie que ser el prximo castigado Si contesta que SI, solo se cambian los vecinos y el castigado quedando de los tres uno de pie.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 11: Tus derechos, mis derechos
QU ES EL RESPETO? El respeto lleva a tratar a cada persona con la misma consideracin con la que uno espera ser tratado. La burla, el desprecio, son faltas de respeto hacia uno mismo y hacia los dems. La virtud del respeto tiene muchas manifestaciones, y se conjuga con muchas virtudes, como las siguientes:

La amabilidad con todos, sin distincin, sea cual sea su situacin, posicin social, trabajo, carcter, sin poner en evidencia los defectos de los dems: su incultura, su torpeza, su inexperiencia, etc.

La puntualidad, que manifiesta respeto hacia el tiempo y las actividades de los dems. La lealtad, que lleva a no criticar nunca, y menos de espaldas al interesado. La versatilidad, que lleva a tratar a cada persona diferente de modo diferente; a cada uno como debe ser tratado segn su situacin
o

Todos los hombres y mujeres merecen respeto, pero no hay que manifestrselo del mismo modo. Ese igualitarismo en el trato significara una falta de respeto hacia la personalidad de cada uno, porque todos somos hijos de Dios, iguales en dignidad, pero no iguales en circunstancias.

Por tanto no se debe tratar igual a un anciano que a un nio; a un enfermo igual que a una persona sana; a un mujer embarazada que sube al autobs igual que a un joven de veinte aos que viene de hacer deporte.

Las novatadas, la burla hacia el "nuevo" son una gran falta de respeto hacia el recin llegado

La caridad, que lleva a no encasillar, criticar, ridiculizar, injuriar. El respeto lleva a no clasificar a nadie, ni encasillarlo de forma permanente: ste es un frvolo

irremediable; se es un vago que nunca cambiar. Lleva tambin a no tratar a nadie como

un caso o un nmero ms, y no como a un hijo de Dios.

La caridad y el respeto llevan tambin a no ridiculizar nunca a ninguna persona: en clase, en el deporte, un borracho, una persona desequilibrada que camina por la calle, un criminal, etc., merecen siempre respeto por el hecho de ser hijos de Dios, aunque con sus actos no se hagan merecedores en algn momento de ese respeto.

El buen humor, que debe conjugarse con el respeto. El verdadero buen humor es compatible con el respeto. Una persona con buen humor es aquella que ha aprendido a rerse con los dems y no a rerse de los dems; que no hace bromas que hieran, y sabe descubrir las bromas que alegran al otro. Constituye siempre una falta de caridad y de respeto rerse de los fallos y defectos ajenos. Por eso conviene estar atentos a comentarios, chistes y pelculas que circulan en la red, para no caer en:

bromas de carcter racista. Juicios denigrantes de las personas por su pas o lugar de procedencia; bromas sobre las deformidades o taras fsicas o psquicas (enanismo, tartamudez, ceguera, orientacin poltica, profesin, opcin cultural respetable, etc. Por ejemplo: ridiculizar el ayuno de los musulmanes o el modo de orar de los judos; descalificar por principio a todas las personas de un determinado partido poltico; insultar a colectivos profesionales, etc. etc.). -- cualquier manifestacin irrespetuosa un sentimiento religioso, una conviccin noble, una

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES

Sesin 11: Tus derechos, mis derechos.


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS Dialogo

MATERI AL

10 El facilitador da la bienvenida a los participantes, a la segunda sesin colocndoles su tarjeta de identificacin y se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto. Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido -

Desarrollar en los participantes la capacidad para de defender sus derechos, respetando la de los dems.

Dinmica : Pies quietos

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Integracin grupal

15

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una tema.

exposicin referente al

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

Equipo Multimedi a

15

Modelado

Proyeccin de video

Se proyectara un video cuyo contenido ilustra el tema.

Sensibilizar sobre habilidad la

video

10

Rol player

Participacin grupal

Se invita a los participantes a dramatizar el video observado.

Retroalimenta r la informacin

15

Feedback

Exposicin

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes.

Reforzamiento del ejercicio

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada.

Reforzamiento de ideas. Hojas bon

10

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

ANEXO I I.- Denominacin Pies quietos II.-Objetivo Motivar y despertar el inters para la participacin III.- Desarrollo A cada jugador tiene un nmero del 1 a x, siendo x el nmero de jugadores. Se colocan en un crculo, una persona se introduce en el crculo y tira una pelota (tenis, raqueta, o similar) tan alto como pueda, hacia arriba, mientras grita un nmero. El jugador cuyo nmero ha gritado tiene que coger la pelota mientras el resto corre para alejarse de l. Una vez que coge la pelota grita "PIES QUIETOS" y al momento todos deben parar donde se encuentren. El jugador con la pelota puede dar tres largos pasos (generalmente son ms bien tres saltos) de tal manera que se pueda acercar lo ms posible al jugador ms prximo. Entonces intenta dar al jugador con la pelota (no en la cabeza u otras partes vitales). El jugador al que tiran puede agacharse y retorcerse, pero no puede mover los pies. Si el jugador es alcanzado debe ir a por la pelota mientras el resto vuelve al crculo. Se le da un punto. Si falla el jugador que lanz la pelota debe ir a por ella y el punto se le da a el. Una vez que la pelota es llevada al crculo el juego comienza de nuevo. El jugador con menos puntos al finalizar el juego gana.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 12: Respondo sin agredir
SOY ASERTIVO AL HACER BROMAS?

Asertividad, el arte de decir no sin herir Un aspecto clave para lograr que sus interlocutores entiendan lo que desea expresar tal y como usted quiere es ser asertivo. Por asertividad se entiende la capacidad para expresar nuestros pensamientos, sentimientos y creencias de forma directa asumiendo las consecuencias y respetando la opinin de los otros. La persona asertiva sabe defenderse en sus relaciones interpersonales y decir que no cuando no desea o apoya algo sin que por ello hiera, pues sabe respetarse a s misma y a los dems. Tambin est satisfecha de su vida social y tiene confianza en s misma para cambiar cuando lo necesite. Es expresiva, espontnea, segura y capaz de influenciar a los otros, pues sabe generar disposicin y defender su punto de vista sin forzar a que se comparta. Es por esta razn que es una cualidad tan importante en el trabajo, en especial para los jefes. Ser asertivo es actualmente una exigencia para los lderes, pues es una gran herramienta para influir, indic Juan Carlos Camacho, gerente de Recursos Humanos de una multinacional y miembro de la Asociacin Costarricense de Gestores de Recursos Humanos. Para lograr que una directriz se cumpla tal como se desea es bsico darla en forma asertiva. Esto puede implicar haber usado pequeas bromas para disminuir la tensin, lenguaje corporal, como gestos o palmaditas, para generar empata y hacer preguntas al final para comprobar que el mensaje se entendi claramente, explic Camacho. El asertivo logra hacer sentir a quien corrige que l est de su lado y que le llama la atencin para ayudarle y ensearle, nunca para hundirle o hacerle sentir mal.

Esto lo logra porque sabe ponerse en el lugar de los otros y se preguntarse a s mismo si no hubiera hecho lo mismo en el puesto del afectado, o cmo me gustara a m que me digan las cosas y cmo las recibira si me las dijeran as, agreg el especialista.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 12: Respondo sin agredir
BJETIVO ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior MEDIOS dialogo El facilitador da la bienvenida a los participantes, a la segunda sesin colocndoles su tarjeta de identificacin y se procede a preguntar como les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto. Desarrollar en los participantes la capacidad de responder a las bromas sin agredir y sin sentirse ofendido Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido CONTENIDOS IDEAS FUERZA MATERI AL TIEMPO

10

Dinmica: las tijeras mgicas

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Integracin grupal

Tijeras

15

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una exposicin referente al tema.

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

15

Modelado

Representativo

Los facilitadores representan las situaciones en

Sensibilizar

10

las

que

se

bromea

la

forma

como

sobre habilidad

la

respondemos. Rol player Participacin grupal Se invita a los participantes a formar grupos, con la consiga de crear una situacin en la que se visualiza la forma como respondemos a las bromas. Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas

Retroalimenta r la informacin Reforzamiento del ejercicio

15

Reforzamiento de ideas.

10

presentes en ejecucin de la conducta modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

ANEXO I I.- Denominacin Las tijeras mgicas II.-Objetivo Motivar y despertar el inters para la participacin III.- Desarrollo Se disponen los jugadores en crculo y una persona har de director. El juego consiste en pasarse las tijeras de unos a otros y de izquierda a derecha diciendo en cada momento en qu posicin se lo pasa al compaero: abiertas, cerradas o cruzadas. La mayora de los participantes creern que dependiendo de la posicin en que entreguen el instrumento dirn una u otra cosa, pero solamente el director del juego sabr realmente que dependiendo de la postura de las piernas del participante que en ese momento tenga las tijeras se dir una u otra cosa. Por ejemplo, si el que ostenta las tijeras tiene los pies cruzados (uno encima del otro), las tijeras estarn cruzadas; si los pies del jugador correspondiente aparecen juntos, las tijeras en ese momento estarn cerradas; si por el contrario, los pies y las piernas permanecen separados, las tijeras estarn abiertas. Ser el director del juego el que vaya diciendo en cada momento la forma correcta en que se van pasando las tijeras, pero sin desvelar en ningn momento el truco. Los jugadores que vayan descubriendo el secreto se irn retirando del juego y al final slo permanecern aquellos que no se hayan dado cuenta del "quid" de la cuestin.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 13: Evitando conflictos
QU ES SER UNA PERSONA PACIFICA? Un conflicto es una situacin que causa desunidad y discordia entre dos individuos o grupos. Conflictos son usualmente causados por sentimientos heridos, o insultos percibidos. Para resolver un conflicto, es importante

mantener control de las emociones.


Use los siguientes pasos para intentar resolver conflictos con otros pacficamente

PASOS PARA RESOLVER UN CONFLICTO 1. ADOPTE UNA APTITUD PACIFICA Usted nunca debera ser el agresor o causa del conflicto. Trate de evitar confrontaciones fsicas si es posible. 2. ESCUCHE, ESCUCHE, ESCUCHE El principal problema durante un conflicto es que ambos partidos quieren explicar su punto. Esto les causa el deseo de hablar antes que la otra persona sea escuchada. Es importante ESCUCHAR para poder resolver el conflicto. 3. DECLARE SU DESEO DE ARREGLAR LAS COSAS El otro partido debe saber que usted est dispuesto a llegar a un arreglo. Llegar a un arreglo es el proceso de dar y recibir que lleva a un terreno neutral donde AMBOS PARTIDOS estn contentos. 4. SEA UN MODELO DE APOYO Y COOPERACION Sea sincero en su intento de reconciliacin con el otro partido. GUIAS PARA RESOLVER CONFLICTO Nunca aborde un individuo enfrente de otra persona ya que esto slo causar que sea defensivo. La persona seguramente tomar represalia en vez de cooperar con usted.

No insulte al otro partido. Dgale lo que est haciendo que le est hiriendo a usted y pdale que pare. No provoque a la otra persona o grupo. Esto slo llevar a ms conflicto y, potencialmente, violencia. Mantenga la calma! En vez de abordar una situacin emocionado, dse un momento para calmarse antes de tratar de arreglar el conflicto. Emocin puede causar con

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 13: Evitando conflictos
CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS Dialogo

MATERI AL

10 El facilitador da la bienvenida a los participantes, a la segunda sesin colocndoles su tarjeta de identificacin y se procede a preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto. Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido -

Desarrollar en los participantes la habilidad de evitar conflictos con los dems y resolver situaciones difciles sin tener que pelear.

Dinmica: barcos en la niebla

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Integracin grupal

Pauelos, sillas

15

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una tema.

exposicin referente al

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

10

Modelado

Proyeccin de video

Se proyectara un video donde si ilustran conductas

Sensibilizar

10

pacifistas

sobre habilidad

la

Rol player

Participacin grupal

Se les pide que formen grupos, y elegirn a un lder que los representen, a los cuales se les proporcionara un caso, que en ayuda de sus compaeros lo resolvern.

Retroalimenta r la informacin Reforzamiento del ejercicio

15

Feedback

Exposicin

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes.

10

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta instruida

Reforzamiento de ideas.

10

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

ANEXO I

I.- Denominacin Barcos en la niebla II.-Objetivo Motivar y fomentar la coordinacin entre los participantes III.- Desarrollo Se dividen los participantes en pequeos grupos. Los miembros de cada grupo son vendados en los ojos y deben pararse en una fila india con las manos puestos sobre los hombros del compaero que est al frente. El lder del grupo va al final de la lnea. El no debe estar vendado, pero no debe moverse del lugar donde est. Al final del local y frente a cada grupo debe haber dos sillas u objetos separados entre s a tres pies de distancia. Estas sillas representan la entrada a un puerto o baha segura. A la seal de comenzar, las lneas de scouts vendados empiezan a moverse guiados por los gritos de los respectivos Guas de los grupos, los lderes habrn de guiar su "babor" (izquierda) y "estribor" (derecha).

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 14: Como responder al fracaso

FRACASO ESCOLAR

El contexto de fracaso escolar vara de acuerdo con las diferencias individuales, las expectativas de los padres y maestros y la filosofa y metas del sistema educativo. La nocin de fracaso est referida a dificultades de la escolaridad en diversos aspectos variables en cada adolescente que debe ser analizado y valorizados objetivamente.

Hablamos de este cuando la edad cronolgica es mayor que la edad escolar. En estos casos prevalecen los adolescentes varones. Causas del fracaso son: No considerar las diferencias individuales: El proceso de enseanza se ha

estandarizado de tal forma que no se toman en cuenta las diferentes capacidades y potencialidades llevando a un adolescente al fracaso. Dificultades en la lecto- escritura.: El aprendizaje y el dominio de una habilidad no

se adquieren al mismo ritmo y velocidad en todos los lectores por igual. Factores socio- cultural: El podero de los medios de comunicacin masivos desestimula la prctica de la

lectura. De este modo, el lector lento se desmotiva y leer menos, le ser difcil cumplir con los trabajos escolares y puede fracasar. ste experimentar minusvala con respecto a su grupo y progresar menos, es un gran crculo vicioso, esto:

Conduce a conductas agresivas, hostiles o de aislamiento o depresin. Dificultades en la concentracin. Dificultades en la comunicacin alumno- profesor.

Factores pedaggicos: El principal causante en este mbito es el de no poseer los conocimientos previos

del grado, provocando la apata, el rechazo o la indiferencia ante el aprendizaje. Esta vivencia de las dificultades para aprender conduce a tomar como decisin el abandono del colegio, el cual le genera angustia y depresin. Por lo general es frecuente el pensamiento de que la mayora de los adolescentes presentan graves problemas de enseanza, pero retomando las encuestas anteriormente realizadas se ha comprobado que esta es una realidad que debe ser analizada de forma individualizada, ya que cuando se convive en realidades adecuadas para el adolescente esta clase de problemas no se presentan.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N14: Como responder al fracaso


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIV O

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo El

MATERI AL

Seguimiento participantes a la sesin, colocndoles su de la tarjeta de identificacin y se procede a aplicacin de preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin lo aprendido anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto.

facilitador

da

la

bienvenida

los

-Fotochek

10 min.

Desarrollar la habilidad para responder al fracaso

Dinmica La Caja de las Sorpresas

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Compartirintercambiar aptitudes

Caja, papel, lapicero. 10min.

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una exposicin referente al Sensibilizar y papelotes tema. priorizar habilidad la 15 min.

necesaria. Modelado Proyeccin de video Se proyectara un video relacionado a la sesin. Sensibilizar sobre habilidad Rol player Participaci n grupal Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. Retroaliment ar la informacin Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las Reforzamien conductas modeladas se van retroalimentando to del la informacin expuesta as como la correccin ejercicio de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas Reforzamien presentes modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Papel bon, sobres 5 min. en ejecucin de la conducta to de ideas. Ninguno 5 min. Papelotes 5 min. Ninguno 10 min. DVD, la video 10 min.

ANEXO 1

DINMICA Denominacin : La Caja De Las Sorpresas Objetivo: Compartir, Intercambiar Aptitudes Desarrollo:

Se prepara una caja (puede ser tambin una bolsa), con una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas tareas (por ejemplo: cantar, bailar, silbar, bostezar, etc.) . Los participantes en crculo. La caja circular de mano en mano hasta determinada seal (puede ser una msica, que se detiene sbitamente). La persona que tenga la caja en el momento en que se haya dado la seal. se haya detenido la msica, deber sacar de las tiras de papel y ejecutar la tarea indicada. - El juego continuar hasta cuando se hayan acabado las papeletas. El participante que realiza la actividad, seguir orientando el juego.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 15: Como responder a las persuasiones LA PERSUACIN

"Quien ms persuade es quien menos inters tiene en hacerlo"

Persuadir consiste en mover a otras personas a aceptar nuestro punto de vista de manera voluntaria.

En la vida cotidiana nos influenciamos constantemente, pero slo algunas veces nos persuadimos. La diferencia entre ambos trminos estriba en la voluntad aplicada. Influimos sin querer: por cmo nos comportamos, por las cosas que tenemos y suscitan envidia, por lo que somos. Quien influencia no pretende cambiar actitudes de tal o cual persona. Quien persuade s, y se esfuerza en ello. Pocas veces reconocemos ser objeto de influencia, pero s notamos la accin persuasiva y nos inquieta. La persuasin nos inquieta porque desvela la fragilidad de nuestras convicciones. En cambio, la influencia es vivida como una manera de ejercer nuestra libertad. Para clarificar algo ms los trminos:

Ejemplos de influencia: las modas en el vestir (las que vemos en la calle, no las que se anuncian), las costumbres de nuestros jefes, una estrategia productiva de la competencia que ahorra dinero y esfuerzo...

Ejemplos de persuasin: la publicidad en general, una charla para convencernos sobre nuevas maneras de hacer determinados procesos productivos, un compaero que desea que le apoyemos en el comit Directivo. Algunos de los resultados de la accin persuasiva:

CONVERSIN INAPARENTE: el sujeto en apariencia no es convencido, pero al cabo de cierto tiempo se descubre defendiendo frente a otras personas nuestros argumentos. CONFORMIDAD SIMULADA: el sujeto nos da la razn y aparenta estar convencido, pero en el fondo no lo est en absoluto. CONFORMIDAD COMPRADA: el sujeto accede a cambiar su actitud siempre y cuando vaya recibiendo algn tipo de compensacin (monetaria, afectiva, prestigio o de cualquier otro tipo).

CONVERSIN EPISDICA: por un espacio de tiempo limitado el sujeto acta y siente como si estuviera convencido, pero a la postre vuelve a aflorar su actitud inicial. CONVERSIN CONTEXTUAL: en determinadas situaciones el sujeto se comporta como si estuviera convencido, y en otras situaciones o contextos se comporta como si no lo estuviera.

CONVERSIN FIRME: el sujeto adopta la nueva actitud como parte estable de su manera de ser. FALTA DE CONVERSIN: el sujeto declara y acta de manera estable como si nuestros argumentos no le hubieran influido en absoluto.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 15: Como responder a las persuaciones


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIV O

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo El

MATERI AL

Seguimiento participantes a la sesin, colocndoles su de la tarjeta de identificacin y se procede a aplicacin de preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin lo aprendido anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto.

facilitador

da

la

bienvenida

los

-Fotochek

10 min.

-Hojas de asistencia

Desarrollar la capacidad para responder a las persuacione s

Dinmica El Yo Auxiliar

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Resolver conflictos individuales

No se precisa ningn material 10min.

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una exposicin referente al Sensibilizar y papelotes tema. priorizar habilidad la 15 min.

necesaria. Modelado Proyeccin de video Se proyectara un video relacionado a la sesin. Sensibilizar sobre habilidad Rol player Participaci n grupal Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. Retroaliment ar la informacin Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las Reforzamien conductas modeladas se van retroalimentando to del la informacin expuesta as como la correccin ejercicio de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas Reforzamien presentes modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Papel bon, sobres 5 min. en ejecucin de la conducta to de ideas. Ninguno 5 min. Papelotes 5 min. Ninguno 10 min. DVD, la video 10 min.

ANEXO 1 DINMICA Denominacin : El Yo Auxiliar Objetivo: Resolver conflictos individuales. Desarrollo: Los participantes del grupo se agrupan por parejas. Uno de cada pareja le cuenta un problema personal a su compaero/a correspondiente. La persona que escucha tiene que empatizar con l, es decir, practicar su conflicto o problema. Posteriormente se intercambiarn los roles a desempear. Observaciones:

Terminada la actividad, pondremos en comn una reflexin sobre el objetivo y los procedimientos para conseguir dicho objetivo. Es un psicodrama con mediador/a para enfocar los problemas. Es importante que la mecnica de la tcnica nos sirviera para practicar la resolucin de conflictos.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 16: Como enfrentarse a mensajes contradictorios ENFRENTARSE A MENSAJES CONTRADICTORIOS Actitudes Personales Es una predisposicin a responder en una forma positiva o negativa a alguien o algo en el entorno de la persona. Creencias: Transmiten un sentido de lo que es a un individuo. Sentimiento: Es la actitud en s misma Conducta: Resultado de una actitud y es una predisposicin a actuar en una forma especfica. Se debe tener en cuenta: Conocer los propios sentimientos. Expresar los sentimientos. Comprender los sentimientos de los dems. Enfrentarse con el enfado del otro. Expresar afecto. Resolver el miedo. Auto-recompensarse Ante estas situaciones lo correcto es llevar a cabo una actitud asertiva. ACTITUD ASERTIVA: Ser asertivo significa dejar que los dems sepan lo que sientes y piensas de una forma que no les ofenda, pero que al mismo tiempo te permita expresarte. Actuar con: Naturalidad, Mirada Franca, Relajada, Acogedores, de Forma Directa y Firme.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N16: Como enfrentarse a mensajes contradictorios


CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMPO

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo El

MATERI AL

Seguimiento participantes, luego les colocar su tarjeta de de la identificacin y se procede a preguntar cmo aplicacin de les fue en la tarea de la sesin anterior? Y se les lo aprendido invita compartir las experiencias al respecto.

facilitador

da

la

bienvenida

los

-Fotochek

10 min.

-Hojas de asistencia

Desarrollar la capacidad para enfrentarse a mensajes contradictorios

Dinmica Qu tan Asertivo Soy

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Resolver conflictos individuales

Ninguno 10min.

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una exposicin referente al Sensibilizar y papelotes tema. priorizar habilidad la 15 min.

necesaria. Modelado Proyeccin de video Se proyectara un video relacionado a la sesin. Sensibilizar sobre habilidad Rol player Participaci n grupal Se invita a los participantes a dramatizar el video observado. Retroaliment ar la informacin Feedback Exposicin A medida que los participantes ejecutan las Reforzamien conductas modeladas se van retroalimentando to del la informacin expuesta as como la correccin ejercicio de algunos aspectos deficientes. Dialogo y discusin exposicin Se discuten las dificultades y fortalezas Reforzamien presentes modelada. Tarea para casa Evaluacin de la sesin Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones. Papel bon, sobres 5 min. en ejecucin de la conducta to de ideas. Ninguno 5 min. Papelotes 5 min. Ninguno 10 min. DVD, la video 10 min.

ANEXO 1 DINMICA Denominacin : Qu Tan Asertivo Soy Objetivo: Revisar en la propia vida experiencias de asertividad, agresividad y de no asertividad Desarrollo: El Facilitador leer historias, dejando un intervalo de tiempo despus de cada historia, para que los participantes identifiquen si el personaje fue asertivo, no asertivo o agresivo; as como, comuniquen experiencias propias que les haya recordado y qu respuesta asertiva encuentran para el ejemplo de no asertividad y agresividad. OCASIN EN QUE NO FUE ASERTIVO: La semana pasada mi hermano tomo 500 pesos de mi cartera sin pedrmelos; en consecuencia no puede ver la pelcula que quera, esa noche. El acostumbra hacer cosas como stas, pero nunca le digo nada. OCASIN EN QUE SE FUE HOSTIL: Una amiga bromeaba conmigo en la oficina. Yo tena dolor de cabeza, as que le grit que era una persona desconsiderada, inmadura, y me fui dejndola con la palabra en la boca. OCASIN EN QUE FUI ASERTIVO: El otro da iba yo con un amigo en el coche y ste prendi un cigarro; le dije que fumar en un espacio tan reducido y encerrado me molestaba y le ped de favor, que no fumara mientras estuviramos dentro del coche. El apag el cigarro. El Facilitador solicita a los participantes que hagan un autoanlisis sobre los comportamientos (Agresivo, asertivo y No asertivo) que muestra en cada una de estas:
o o o o

Familia Sociedad Estudios (actuales) Necesidades

El Facilitador integra subgrupos para que comenten sus respuestas. El Facilitador gua un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 17: Como participar en conversaciones difciles y hacerse frente a presiones
de grupo

PARTICIPAR EN CONVERSACIONES DIFCILES Y HACERSE FRENTE A LAS PRESIONES DE GRUPO

Si el nio, joven o adulto no puede aceptarse y respetarse a s mismo, no aceptar ni respetar al otro. Temer, envidiar o despreciar al otro, pero no lo aceptar ni lo respetar y sin aceptacin y respeto por el otro como un legtimo otro en la convivencia no hay fenmeno social

ADAPTABILIDAD Capacidad para integrarse a grupos, cooperar, dar y recibir ayuda Aceptar reglas y condicionamientos sociales Acatar normas y asumir valores. Incorporar lmites y restricciones. Disfrutar de las relaciones sociales, etc.

ASERTIVIDAD Consiste en la iniciativa, la decisin o persistencia en llevar adelante una conducta, a pesar de los obstculos situacionales, interpersonales o sociales encontrados. LOS GRUPOS DE TRABAJO DEBEN

Trabajar analizando su conducta. Mostrarse insatisfechos de sus logros. Explorar sus capacidades Tratar las causas reales de su conducta y no de los sntomas Pedir a los miembros de una revisin a fondo de su conducta para lo cual el grupo puede preguntarse:

LOS GRUPOS DE TRABAJO DEBEN PREGUNTARSE: 1. Cules son los principales problemas en el trabajo conjunto? 2. Dnde no logramos la prestacin necesaria? 3. Utilizamos todos los recursos del grupo? 4. Son nuestras decisiones las mejores? 5. Podrn otros grupos actuar mejores que nosotros y por qu? 6. Somos profundos en los anlisis? 7. Qu obstculos debemos superar? REGLAS DE TRABAJO EN GRUPO

No atacar (no quiere decir aceptar pasivamente) a las personas, se atacan las ideas. Permitir un margen de error. Escuchar a todos los compaeros sin evaluar la idea desde un inicio. Toda idea es vlida (en cuanto a su expresin). El temor al error no es vlido para expresar las ideas. Saber escuchar. Ser puntual

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N17: Como participar en conversaciones difciles y hacerse frente a presiones de grupo
CONTENIDOS IDEAS FUERZA TIEMP O

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo El

MATERIA L

Seguimiento participantes a la sesin, colocndoles su de la tarjeta de identificacin y se procede a aplicacin de preguntar cmo les fue en la tarea de la sesin lo aprendido anterior? Y se les invita compartir las experiencias al respecto.

facilitador

da

la

bienvenida

los

- Fotochek

10 min.

Desarrollar la capacidad para participar en conversaciones difciles y hacerse frente a Dinmica Como es presiones de mi Grupo grupo

-Hojas de asistencia

Dinmica de apertura Ver anexo 1

Resolver conflictos individuales

Fotocopia con diferentes grficos respecto al grupo 10min.

Introduccin al tema

Expositivo

El facilitador hace una exposicin referente al Sensibilizar y papelotes tema. priorizar habilidad necesaria. la 15 min.

Modelado

Proyeccin de video

Se proyectara un video relacionado a la sesin.

Sensibilizar sobre habilidad

DVD, la video 10 min.

Rol player

Participaci n grupal

Se invita a los participantes a dramatizar el video observado.

Retroaliment ar la informacin

Ninguno

10 min.

Feedback

Exposicin

A medida que los participantes ejecutan las Reforzamien conductas modeladas se van retroalimentando to del la informacin expuesta as como la correccin ejercicio de algunos aspectos deficientes.

Papelotes

5 min.

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas Reforzamien presentes modelada. en ejecucin de la conducta to de ideas.

Ninguno

5 min.

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

Papel bon, sobres

5 min.

ANEXO 1 DINMICA Denominacin: Cmo es mi Grupo? Objetivos: - Ver cul es la situacin del grupo. - Hablar del porque de esa situacin. Desarrollo: El animador repartir una fotocopia con una serie de grficos con respecto a la situacin del grupo (situaciones que sern elegidas en dicho momento dependiendo del tiempo y la cantidad de integrantes). El grupo deber seleccionar el tipo de grfico que se asemeje ms al grupo que pertenece. Posteriormente debatiremos entre todos, llegaremos a un grfico concreto mediante consenso. Observaciones:

Entre todos los integrantes del grupo, comentaran la actividad, reflexionaran sobre cmo se han sentido, si les ha gustado, si les pareci divertida, etc.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 18: S t mismo y toma tus decisiones COMO TOMAR TUS PROPIAS DECISIONES

Si cumpliste o no tu promesa, no nos interesa ahora. Lo que importa es darse cuenta de que la vida nos coloca muchas veces en situaciones similares, donde tenemos que llegar a un lugar que no sabemos exactamente donde queda, por caminos que tampoco conocemos bien. Lo que es ms, esto ocurre con tanta frecuencia que se dira que es la caracterstica misma de la vida colocarnos en tales situaciones. Cuando dejamos atrs la infancia y la adolescencia, ya nuestros pasos dejan de estar bajo la direccin de nuestros padres y nos encontramos con que tenemos que decidir por nuestra cuenta hacia dnde los encaminamos. Es entonces que nos asaltan las primeras dudas, que no nos abandonarn por el resto de nuestra vida. Cmo orientarnos en el camino de la vida? Muchas veces resulta difcil, pero sin embargo debemos hacerlo, debemos tomar una decisin: vamos hacia aqu o hacia all. La esencia de la vida es el movimiento; si algo se mueve es porque tiene vida. La inmovilidad es sinnimo de muerte, por lo que no podemos quedarnos inmviles: tenemos que movernos. El problema es hacia dnde nos movemos. A menudo la informacin de que disponemos es muy precaria: vagos recuerdos, suposiciones, datos que no son muy confiables. Tenemos que evaluar cada elemento del que disponemos y determinar qu confianza le vamos a otorgar. Buscaremos la informacin que nos falta, ya sea preguntando a otras personas o investigando en los libros o revistas. Y al final, tendremos que tomar una decisin. Esa decisin que tomes, marcar, en menor o mayor medida, el rumbo de tu vida. Puede ser una cosa de poca importancia, como el lugar donde pasars tus vacaciones, o algo realmente significativo, como la eleccin de una carrera o de la persona con la que te vas casar. Lo que debes darte cuenta es de que, en gran medida, la orientacin que tome tu vida depender de las decisiones que hagas. Por supuesto que pueden ocurrir sucesos fuera de tu control que te obliguen a seguir un determinado rumbo, acontecimientos en la sociedad o en tu familia que te coloquen en una situacin que tal vez no hubieras elegido. Pero an en ese caso, siempre habr algn aspecto en el cual puedas y tengas que ejercer tu decisin personal. Si bien no puedes hacer de tu vida lo que quieras, porque hay factores condicionantes que estn ms all de tu capacidad, lo cierto es que la vida misma te est pidiendo constantemente que tomes decisiones que afectarn tu futuro. Reconocerlo es el primer

paso para tomar el control de tu vida, ya que si lo ignoras, lo que en realidad ests haciendo es dejar que los otros decidan por ti. Debes ser consciente de que gran parte de lo que te ocurre cae dentro de tu capacidad de decisin. Si renuncias a tomar el control en aquellos casos en que s puedes hacerlo, tambin ests tomando una decisin: la de dejar que algn otro se ocupe de lo que t no quieres hacer, es decir, determinar qu ser de tu vida. Decidir es una tarea angustiosa, ya que pocas veces se tiene la informacin necesaria o la seguridad de que lo que uno decida podr llevarse a cabo. Por eso es que muchas personas escapan a esta responsabilidad, dejando que el azar u otras personas decidan por ellas. Estn en su derecho al hacerlo, pero despus no deben quejarse si las cosas no salieron como queran. Por ms doloroso que sea el tener que tomar una decisin, es conveniente que seas t el que lo hagas si la misma afecta tu futuro. Existen tcnicas que te pueden ayudar a que tu decisin sea mejor. Aprender esas tcnicas es, en cierta manera, aprender a vivir, ya que la vida consiste en eso: en tomar decisiones. Recuerda siempre que si t no tomas el control de tu vida, alguien lo har por ti.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 18: S tu mismo y toma tus decisiones

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

CONTENIDOS

IDEAS FUERZA

MATERIA L

TIEMP O

Se les da la bienvenida a los participantes a esta nueva sesin y se registra su asistencia, colocndoles su tarjeta de identificacin.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

Luego se colocan las sillas en semicrculo y con la participacin de los asistentes analizan las respuestas de la tarea anterior participantes registrndolas en un papelgrafo.

-cartulinas, plumones, papelografo s

5min.

Desarrollar la capacidad para tomar Dinmica del Naufragio sus propias decisiones
Introduccin al tema

Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al

Integracin grupal

copias

10min.

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

papelografo

15min.

Modelado

Proyeccin de video

Se proyecta un video relacionado al tema de la sesin ha desarrollarse.

Sensibilizar sobre habilidad la

Video, Dvd, televisor

10min.

Rol player

Participacin grupal Exposicin

Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas referidas al tema.

Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

10min.

Feedback

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes.

10min.

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada y del tema especifico.

Reforzamiento de ideas.

5min.

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

5min.

ANEXO 01
EL NAUFRAGIO

1. Objetivos: Los participantes deben aprender a tomar sus propias decisiones y decisiones en conjunto. 2. Participantes: Nmero ilimitado 3. Desarrollo
Imagnate que estas en un naufragio. A duras penas conseguiste llegar a una isla donde tendrs que pasar tres aos de tu vida, sin salir de all. Vivirs en estas condiciones: Ocuparas un espacio fsico cuadrado, absolutamente idntico a la realidad terrestre. Este espacio mide veinte kilmetros cuadrados y est repartido de la siguiente manera: es un lago con peces; es una tierra de cultivo; es un bosque salvaje; es un terreno sin cultivar. El clima del lugar es estival, con una temperatura constante de 30 durante el da y 20 durante la noche. Slo llueve 30 das al ao. Las nicas personas con las que te relacionaras durante tu estancia en la isla sern los propios miembros del grupo. Entre todas las personas del grupo podres rescatar 3 objetos de los 36 que hay en el barco. Tendrs que ponerte de acuerdo entre todo el grupo para decidir qu tres objetos de la lista decidirs llevar. Lista de objetos que podis elegir: 1. Un equipo de pesca 2. Dos palas y dos picos de jardinera. 3. Tres raquetas de tenis y veinte pelotas. 4. Dos guitarras. 5. Veinte pastillas de jabn. 6. El cuadro de la Gioconda. 7. Diez pelculas y un proyector de pilas. 8. Una mochila para cada persona del grupo. 9. Cien rollos de papel higinico. 10. Una vaca y un toro. 11. Cien cajas de conservas surtidas. 12. Cien libros de literatura clsica. 13. Cien botellas de bebidas alcohlicas.

14. Un Jeep nuevo. 15. Una barca de remos. 16. Diez barras metlicas. 17. Cien cajas de cerillas. 18. Un caballo de seis aos. 19. Una buena cantidad de penicilina. 20. Cien paquetes de tabaco. 21. Tres barajas de cartas. 22. Un gato siams. 23. Artculos de tocador y de belleza. 24. Semillas de diversas clases. 25. Una mquina de escribir. 26. Cinco armarios llenos de ropa. 27. Veinticinco fotografas de personas queridas. 28. Cinco mil hojas de papel para escribir. 29. Un fusil y cien balas. 30. Un equipo de pinturas al leo y treinta tubos de recambio 31. Cien discos y un tocadiscos de pilas. 32. Un Cadillac y cuatro mil litros de gasolina. 33. Material para hacer un reportaje fotogrfico. 34. Dos tiendas de campaa de tres plazas cada una. 35. Tres camas muy grandes. 36. Una batera de cocina. Una vez terminada la toma de decisiones ser importantsimo analizar cmo ha sucedido. Habr quien haya respetado las opiniones de otras personas pero seguro que hay tambin quien se haya impuesto con su opinin sin dejar mucho espacio a otras diferentes. Esta segunda parte es mucho ms importante y sobre todo ms educativa que la primera. Ms que juzgar se trata de escuchar, abrir un espacio al debate. Cuanto ms organizado sea el debate ms oportunidad de hablar tendrn aquellas personas que normalmente guardan silencio en estos momentos.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 19: Ponte metas y triunfars ESTABLECIENDO METAS
Sus metas pueden ser a corto, mediano o largo plazo:

Metas a corto plazo: dentro de un ao Metas a mediano plazo: dentro de 1-5 aos Metas a largo plazo: ms de 5 aos

El establecer metas es fcil una vez que usted comprenda cmo funcionan. Siga los siguientes pasos para preparar su lista de metas: 1. Anote sus metas. Comience por escribir qu es lo que desea alcanzar. Exprese sus metas en trminos positivos; por ejemplo, yo cumplir con X, en vez de, ya no gastar ms dinero en X. Use la hoja de trabajo para establecer metas para preparar su lista (en formato PDF). 2. Asigne fechas lmites. Asigne a cada meta una fecha fija para alcanzarla, como por ejemplo, "para febrero prximo," o "de aqu a 6 aos." Recuerde especificar cules son a corto, mediano y largo plazo. 3. Establezca prioridades. Usted lograr establecer sus prioridades una vez que decida cules de sus metas son las ms importantes para usted y su familia. En base a lo que usted valora, asigne un nmero a cada meta en orden de importancia (siendo la meta nmero uno, la ms importante). 4. Sea realista. Asegrese de que sus metas sean realistas y que se puedan alcanzar. Usted puede decir que ahorrar $100,000 dlares para la prxima primavera, pero es muy probable que no podr hacerlo. En cambio, sea honesto con usted mismo y sea flexible. Sus prioridades y metas cambiarn a medida que pase el tiempo. Si su lista no es compatible con su situacin actual, siempre puede hacer los ajustes necesarios y volver a comenzar. El realizar algunas de las metas en su lista le brindar la satisfaccin de un logro y facilitar el que usted mantenga su rumbo.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 19: Ponte metas y triunfars

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

CONTENIDOS

IDEAS FUERZA

MATERIAL

TIEM PO

Se les da la bienvenida a los participantes a esta nueva sesin y se registra su asistencia, colocndoles su tarjeta de identificacin.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

-cartulinas, plumones, papelgrafos

Desarrollar la capacidad de establecer Dinmica del Naufragio metas a corto y a largo Introduccin al tema plazo

Luego se colocan las sillas en semicrculo y con la participacin de los asistentes analizan las respuestas de la tarea anterior participantes registrndolas en un papelgrafo.

5min.

Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al

Integracin grupal

copias

10min.

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

papelgrafo

15min.

Modelado

Proyeccin de video

Se proyecta un video relacionado al tema de la sesin ha desarrollarse.

Sensibilizar sobre habilidad la

Video, Dvd, televisor

10min.

Rol player

Participacin grupal Exposicin

Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas referidas al tema.

Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

10min.

Feedback

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes.

10min.

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada y del tema especifico.

Reforzamiento de ideas.

5min.

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

5min.

ANEXO 01 DINAMICA LA CAJA DE LAS SORPRESAS OBJETIVO: Compartir - intercambiar aptitudes. PARTICIPANTES: 30 a 40 personas. RECURSOS HUMANO: caja, papel, lapicero. INSTRUCCIONES: - Se prepara una caja (puede ser tambin una bolsa), con una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas tareas (por ejemplo : cantar, bailar, silbar, bostezar, etc.) - Los participantes en crculo. - La caja circulara de mano en mano hasta determinada seal (puede ser una msica, que se detiene sbitamente). - La persona que tenga la caja en el momento en que se haya dado la seal. o se haya detenido la msica, deber sacar de las tiras de papel y ejecutar la tarea indicada. - El juego continuar hasta cuando se hayan acabado las papeletas. - El participante que realiza la actividad , seguir orientando el juego.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES


SESIN N 20: Resuelve problemas de acuerdo a su prioridad COMO HAYAMOS LA PRIORIDAD DE NUESTROS PROBLEMAS
El problema de la jerarquizacin de los proyectos, causa mortificaciones y desavenencias, pero no por ello debemos caer en fricciones y disputas. Hay algunos criterios que nos pueden ayudar: Jerarquizar considerando la extensin o a cuntas personas afecta dicho problema: Este criterio supone una identificacin de la magnitud de la poblacin perjudicada por un determinado problema. Es muy diferente que un problema slo afecte a una familia a que afecte a toda la comunidad. Este criterio debe permitir determinar cul es el impacto de los problemas fundamentalmente en aquellos sectores de la comunidad ms vulnerables y socialmente excluidos, a fin de que la priorizacin de las carencias se corresponda con una prctica solidaria de apoyo inmediato a los ms necesitados. Jerarquizar con base a su gravedad o intensidad: Es evidente que una epidemia de conjuntivitis hemorrgica es mucho ms grave que una epidemia de gripe. Jerarquizar de acuerdo a la capacidad de resolucin que tenga la propia comunidad, partiendo de la base de que no todos los problemas comunitarios deben necesariamente ser resueltos por el gobierno local, regional o nacional, porque existen diversas carencias que afectan significativamente a la comunidad y que pueden ser solventadas por la accin organizada de los vecinos, es importante buscar una frmula para colocar como prioritarios justamente aquellos problemas que puedan ser solucionados con las propias fuerzas de la comunidad. El uso de una metodologa de este tipo permite ir superando la cultura paternalista que lleva a las comunidades a esperar del Estado o en general, de una instancia superior la solucin de todos sus problemas. Temas como la recreacin, la limpieza de la comunidad, la clasificacin de la basura, la lucha contra la delincuencia, el cuidado de los nios de las madres trabajadoras, entre otros, constituyen ejemplos de situaciones y problemas que eventualmente la propia vecindad puede resolver. Ello no implica, claro est, el abandono de las responsabilidades del Estado venezolano con sus ciudadanos, en la garanta de los derechos fundamentales, all donde la participacin ciudadana no est capacitada ni facultada para hacerlo, el gobierno o los poderes pblicos deben asumir dicha responsabilidad. Puede existir un problema como, por ejemplo, el colapso del sistema de aguas servidas, pero como este requiere grande recursos del estado para resolverlo, no figura entre las prioridades indicadas porque no existe posibilidad inmediata de respuesta. En este orden de ideas, aquellas obras que la comunidad estima que no puede resolver con recursos

propios, pero que urge resolver si se cuenta con recursos del Estado, deberan ser las se lleven al proceso del presupuesto participativo municipal, para conformar el plan de inversin local. El hecho de relacionar problemas con posibilidades de solucin es clave para hacer crecer a las comunidades, para hacerlas sentirse fuertes y confiadas en s mismas. Cuando las personas ven que los problemas que se abordan se resuelven, van sintindose cada vez ms capaces de resolver cosas, van acumulando capacidad de ejecucin; se sienten cada vez ms protagonista. Por desgracia, es un aspecto que no se suele tomar en cuenta. Priorizacin de los problemas de acuerdo a los recursos con que se cuenta: Cada comunidad debe elegir el ms apropiado, al trmino de todas las sesiones, el producto esperado es el listado completamente detallado con la informacin requerida.

DESCUBRIENDO MIS HABILIDADES SESIN N 20: Resuelve problemas de acuerdo a su prioridad

OBJETIVO

ACTIVIDAD Bienvenida y revisin de la tarea anterior

MEDIOS dialogo

CONTENIDOS

IDEAS FUERZA

MATERIAL

TIEM PO

Se les da la bienvenida a los participantes a esta nueva sesin y se registra su asistencia, colocndoles su tarjeta de identificacin.

Seguimiento de la aplicacin de lo aprendido

-cartulinas, plumones, papelografos

Desarrollar la capacidad para resolver Dinmica del los refranes problemas de acuerdo a su prioridad Introduccin al tema

Se les invita a los participantes a dialogar a cerca de la tarea..

5min.

Dinmica de apertura Ver anexo 1 Expositivo El facilitador hace una tema. exposicin referente al

Integracin grupal

copias

10min.

Sensibilizar priorizar habilidad necesaria.

y la

papelografo

15min.

Modelado

dramatizaci n

Los facilitadores dramatizan el tema sealado.

Sensibilizar sobre habilidad la

Video, Dvd, televisor

10min.

Rol player

Participacin grupal Exposicin

Se invita a los participantes a realizar un juego de roles, ejecutando las conductas referidas al tema.

Retroalimentar la informacin Reforzamiento del ejercicio

10min.

Feedback

A medida que los participantes ejecutan las conductas modeladas se van retroalimentando la informacin expuesta as como la correccin de algunos aspectos deficientes.

10min.

Dialogo y discusin

exposicin

Se discuten las dificultades y fortalezas presentes en ejecucin de la conducta modelada y del tema especifico.

Reforzamiento de ideas.

5min.

Tarea para casa

Evaluacin de la sesin

Se le pide a los participantes realizar un control de la habilidad aprendida en la sesin y aplicada a nueva situaciones.

5min.

ANEXO 01 DINAMICA LOS REFRANES INTEGRANTES: Ms de 10 personas. Elementos necesarios para la dinmica Una sala con nmero suficiente de sillas, ; hojas policopiadas con la lista de refranes a analizar. Lpiz, tablero o papelgrfo. Cmo realizar esta dinmica hola (cuatro pasos) Primer Paso. El coordinador entrega a cada uno de los participantes una hoja con copia de todos los refranes. Pide a los participantes leerlos y tratar de identificarse con uno de ellos, porque le hace gracia el refrn, porque la llama la atencin, porque le causa hilaridad, etc. Si tiene conocimientos de otros refranes, puede escribirlos en el anverso de la hoja. Busque algunas(s) razn(es) de su identificacin con determinado refrn. Compaa, ni con la cobija. No se meta en lo que no le importa A pillo, pillo y medio. Viva y deje de vivir. Se dice... Se hace... Cra fama y chate a dormir. Ande yo caliente y rase la gente. Al cado, caerle. A los pendejos ni mi Dios los quiere. Al que naci para buey, del cielo le cae la enjalma. Cada cual es libre de hacer de su culo un candelero.

Candil de fuera y oscuridad de la casa. De la mentira algo queda. De los bobos viven los vivos. Del cado todos hacen lea. El hombre el lobo para el hombre. El pez grande se come el chico. *El infierno est empedrado de buenas intenciones. El poder es para poder. El rico no pierde sino el alma. Ellos son blancos y se entienden. En juego largo hay desquite. La justicia es como el perro; solo muerde a los de ruana. La ley es para los de ruana. Lo que bota el rico lo recoge el pobre. Segundo paso. El coordinador formar varios grupos con los participantes para facilitar el dilogo. En cada uno de los grupos comentan sobre el refrn elegido en particular por cada uno ; escuchar las razones de su identificacin con determinado refrn o dicho. Tratarn de analizar qu mentalidad hay en el fondo de cada uno de los refranes (racistas individualista - egosta - utilitarista - pesimista - burguesa - manipuladora...). El hombre se retrata a travs de su lenguaje. Cmo? Cules son los refranes que ms suelo usar? Qu mentalidad estoy reflejando ante los dems? Tercer Paso. Con un monumento (dramatizacin de un acontecimiento sin decir palabras) hecho por cada uno de los grupos manifestar a los restantes cul fue el refrn que al grupo

caus mayor impacto durante la reflexin. Los grupos restantes debern tratar de interpretar el monumento. Cuarto Paso. Cada uno de los grupos tratar de buscar cul es el dicho, refrn o proverbio que est a la raz de la mentalidad de la sociedad moderna. Cules son las frases que los medios de comunicacin social (radio - Prensa - T.V. - afiches - etc.) suelen usar para influir en nosotros? Qu mecanismos de defensa podremos emplear para combatir el automatismo que crea en nosotros un determinado lenguaje? Realmente deberemos prestar atencin al lenguaje que usamos? Por qu? Sugerencia. Anote los refranes presentados por los participantes para enriquecer la coleccin de dichos; haga que todos los participantes se informen de ellos para enriquecer el dilogo y la dinmica.