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¿Qué es y para qué sirve el Examen de Conciencia?

Se trata de examinar nuestra conciencia en oración ante Dios, a la luz de las enseñanzas de la Iglesia, a partir de nuestra última confesión. Es paso necesario antes de hacer una buena confesión. Adem s es aconse!able hacer un examen del d"a antes de dormir. El fin del examen no es angustiarse con las culpas sino reconocerlas con seriedad # confianza en Dios para confesarlas sabiendo $ue seremos perdonados. %odo el proceso se mue&e en la misericordia infinita de Dios manifestada en 'esucristo. (emos nuestras faltas en relación con) * +os Diez ,andamientos. * +os Siete -ecados .apitales * +os defectos de car cter. * +os dones $ue Dios nos ha dado para ser&irle * +as responsabilidades de nuestra &ocación. -recisamente por ser pecadores, nos cegamos ante nuestros pecados. Satan s $uiere hacernos &er $ue no ha# mal en lo $ue hacemos. Entonces el corazón se endurece, se hace insensible a las exigencias del amor. -or eso es tan importante la con&ersión del corazón. /-or eso, como dice el Esp"ritu Santo) /Si escuch is ho# mi &oz, no endurezc is el corazón... 0Atención hermanos1 2ue ninguno de ustedes tenga un corazón malo e incr3dulo.../ 4b 5. Dios es un -adre amoroso $ue nos hace &er el pecado para darnos la gracia del arrepentimiento # perdonarnos. El nos $uiere libres. El demonio no $uiere $ue &eamos nuestro pecado. -ero si buscamos el camino de Dios tratar de acusarnos con nuestros pecados para $ue nos desanimemos # &ol&amos atr s. -odemos discernir entonces la diferencia. Dios enseña el pecado para liberar # perdonar6 el demonio lo esconde pero cuando lo enseña es para $ue desesperemos. Debemos rechazar en3rgicamente estos pensamientos e ir a la confesión con toda confianza en el perdón de Dios. Dios SIE,-7E perdona cuando ha# arrepentimiento. Es mu# pro&echoso hacer examen de conciencia diario # tambi3n, con toda humildad, abrirnos a $ue personas cerca de nosotros nos corri!an. /Si nos examin ramos a nosotros mismos, no ser"amos condenados./ 89 .or. 99, 59: El examen se hace ante Dios, escuchando su &oz en la conciencia.

Preparación para la confesión

lectura de los santos. (amos a un lugar tran$uilo.atecismo.ruz. sino $ue desean amarle con todo el corazón. Siempre ha# reas en las $ue somos mas d3biles # re$uieren atención especial pero si comprendemos $ue . amando a . . 4A.E -7@-CSI%@ DE .omo he respondido a tanto amor. apostolados. el ..AD@S. EXA E! "E C#!C$E!CA Este examen es para a$uellos $ue. .IE.Preparación remota) . +a confesión solo puede hacerse ante un sacerdote. 7omperlos es romper nuestra alianza con Dios # caer en pecado. El examen diario de conciencia.E%E7+@S. -or eso a#uda tener un examen escrito $ue nos recuerde lo $ue hemos ol&idado. Preparación inmediata: El examen de conciencia antes de confesar. *>A $ui3n 8$ue: le he dado la ma#or atención? *>4e hecho de mi familia.E7 E+ BI7. abierto al Esp"ritu Santo? *>%omo tiempo para discernir? *>Se lo $ue es esperar al Señor. Examinamos nuestra &ida ante la le# de Dios. a tantas gracias?.os educamos en la fe por el estudio de la -alabra. para orar.ontemplamos la &ida de 'esús # su amor manifiesto en Su .. +a practica seria de lo $ue aprendemos. ideas u otras cosas buenas mi primer amor? *>Se en la pr ctica lo $ue es confiar en el amor # el poder de Dios? *>+e conf"o todo a Dios o ando $ueriendo hacerlo #o solo? *>. escucharlo? *>+o he hecho? *>.@.DA.risto *no la cultura* es la medida. >. Iglesia. !o tomar%s el nom&re de "ios en vano) '*e+undo andamiento( >4e amado a Dios sobre %@D@?. por el mundo? *>4e orado con el corazón. traba!o.%@S. /.onf"o en Dios cuando todo parece ir mal? *>4e ca"do en superstición u otra pr ctica religiosa a!ena al cristianismo? #ración "iaria . programas.@ (@+(E7 A .ontemplen al $ue traspasaron/ 'n 9<)5=.o se trata tan solo de enumerar pecados sino de descubrir la actitud torcida del corazón # con D@+@7 -@7 . grupo.ómo ha sido diariamente mi) *>%iempo personal con Dios6 liturgia de las horas6 oración familiar? *>4e alabado a Dios6 le he dado gracias o me he $ue!ado? *>Intercedo por mi familia.risto. Dios nos dio . participación en enseñanzas.u ndo me da alguna enseñanza la guardo en mi corazón # busco profundizarla? *>Inclu#o a mi esposoDa 8u otra persona formada # prudente: en mi .A. &eremos $ue en todo tenemos mucho $ue crecer.AES%7@S -E. -adre 'ordi 7i&ero Amar%s a "ios so&re todas las cosas 'Primer mandamiento(. Solo Dios puede iluminar sobre nuestra realidad # darnos los medios para responder a la gracia. 7ecordamos $ue no se trata de sugerencias. no se conforman con e&itar pecados gra&es. preferiblemente ante el sagrario.

alimentación. magisterio.. criterios.>Esto# a&anzando en mi formación como debo?. programas.? *>. en el tel3fono. *>+e permito a Dios guiarme o le /entrego/ los planes #a hechos para $ue los bendiga?. enfermedades.e he salido de la &oluntad de Dios por e&itar la cruz? *>Ano mi cruz a la de .?6 >En $ue me he desordenado? >. . confusiones. obedezco # respeto a los $ue tienen legitima autoridad sobre mi 8le#es !ustas...: $ue no edifican? *>%engo un horario # organizo el d"a con disciplina. libros sólidos: o me contento con mi propio modo de entender a Dios?. etc. dando tiempo a cada rea con sabidur"a) oración.e cuido demasiado? *antificar%s el d. dudas.i tiempo responde a las prioridades de Dios o a las presiones de cual$uier persona u ocasión para F$uedar bienG?:6 >Interpreto lo $ue hago en la perspecti&a de la &ida eterna?6 >7eflexiono sobre mi muerte6 sobre el !uicio final? *>%engo prioridades claras # so# firme para &i&irlas? >-ierdo el tiempo 8re&istas. familia. *>2u3 criterios tengo para determinar si algo $ue $uiero hacer es del Esp"ritu Santo o es m"o?. mi edad. la &oluntad de Dios o mis propios /buenos/ planes 8mi &oluntad:.ercer andamiento( >Huardo el d"a del Señor para el Señor o traba!o innecesariamente ese d"a? *>(o# a misa todos los domingos?6>4e adorado # puesto todo mi corazón en .. !efes.. etc. dudas.discernimiento o solo les informo?6 *>Escucho. falta de e!ercicio. etc. *>Eusco la satisfacción de todas mis necesidades f"sicas # emocionales o . '.. mi &ocación.:?.is gustos.a del *e-or.. responsabilidades.e parece importante tener # seguir siempre esos criterios? *>Aso los dones $ue Dios me dio para su gloria? *>Esto# abierto a recibir nue&os dones según Dios disponga? *>4e sido legalista 8haciendo solo lo necesario para cumplir: o &i&o mi fe en el Esp"ritu entreg ndome con todo el corazón? #&ediencia *>Eusco conocer en la oración la &oluntad de Dios para mi &ida? *>@bedezco la enseñanza del magisterio o interpreto a mi manera? *>2u3 moti&a mi &ida. confusiones. *>.risto Eucar"stico $ue me espera en el sagrario? *>+o he amado # consolado por tanto $ue se le ofende? *>(o# a misa diaria si puedo?6 >he recibido con preparación al Señor? /a Cru0 *>4e meditado ante la cruz?6 >busco su poder transformador # su sabidur"a?6 >como se manifiesta en mi &ida? *>-ido a Dios la gracia de amar la cruz? *>. descanso. *>2u3 pasos pr cticos do# para formarme en la fe? #rden y Prioridades *>.. mis criterios. personas..*>.uido la salud6 tengo algún &icio.e $uedo en algo $ue me gusta sabiendo $ue es hora de hacer otra cosa? *>7espeto el tiempo # necesidades de otros) cuando busco a#uda. actitudes # &alores *en $ue instancias no han estado ba!o el Señor? *>En mis gustos. Estudio *>Estudio m# fe católica 8Eiblia. miedos.risto?) problemas. traba!o. pensamientos.

9J. 9*99. guardo confidencialidad? *>Eusco la unidad en el Señor? 8Bil.or.?6 *>.ómo? *>Acepto su cuidado maternal?6 .. >. castas.ómo? *>4e manipulado con mis estados de nimo # enfados para $ue se haga lo $ue $uiero? .? *>Eusco $ue Dios me enseñe mi pecado 8tambi3n pecados &ie!os # ol&idados:?. si lo he hecho. &i&o mi consagración plenamente? *>. Confesión *>7echazo el pecado aun$ue este sea aceptable según la cultura?6 >4e pensado o actuado ligeramente como si la rectitud de los santos es /exageración/? *>4e e&itado la ocasión de pecado) ambientes. ebriedades *>4e sido fiel a los compromisos con mis hermanos # con otros?6 >Esto# creciendo en estos compromisos? *>So# confiable en el hogar. disensiones.e de!o formar por ella? *>.se mortificarme por amor a 'esús?. discordias. comple!o: $ue el enemigo usa para su pro&echo?6 >2u3 hago para permitirle a Dios $ue me libere? *>Debo reconciliarme con alguien # no lo he hecho? ar.umplo mis promesas. sanas # sinceras? *>Huardo odios o enemistades? *-eleas. *>.. cuido # honro a mis padres según mi edad # sus necesidades? *>-ongo malas caras? *>Do# tiempo a la familia?6 >. grupo.. *>. sectarismo. herida.ómo?.. programas. malas amistades.u ndo fue mi última confesión?.u ndo me corrigen. I.a *>. *>7ecurro a ella en oración. compromisos. traba!o.e uno a la cruz del $ue sufre?6 >.e he consagrado a Ella #. *>4ice una confesión completa o escond" algo? *>4a# algo 8h bito.enar !untos?6 >Di&ersiones? *>4ospitalidad? *>7elación con hermanos? *>7esponsabilidad en los estudios? *>A#uda económica al hogar según necesidad? Casados: 8adem s de lo mencionado: *>-rote!o mi casa # los m"os de las malas influencias del ambiente? >.inimic3 el pecado por pena?6 >han habido cambios?. ambiciones. medito su &ida?. ri&alidades.9=: *>So# ser&icial? *>So# atento sin ser curioso? *>So# prudente en lo $ue hablo # como actúo? *>So# agradecido por el ser&icio de rutina $ue recibo? En el 2o+ar 2onrar%s a tu padre y a tu madre 'Cuarto mandamiento:. lo agradezco?. *>7econozco # reparo con responsabilidad mis pecados # faltas o me !ustifico? *>. 9 . &iolencias. en&idias. *>@bedezco. 1elaciones con otros *>Est n todas mis relaciones a la luz del Señor) amorosas.e sacrifico para amar?.

*Espirituales) dar buen conse!oD corregirD perdonar 8>guardo algún resentimiento?:D consolarD sufrir con paciencia las molestias del pró!imoD rezar por los &i&os # los muertos.e relaciono según mi estado de nimo o lo $ue edifica en el amor? *>Bantasias o actos impuros. etc. agresión.*>-ermito $ue otros 8padres. enseño # gu"o?.? >4e atentado contra la dignidad de alguien?.on mis hi!os? *>Detecto los problemas # los enfrento con sabidur"a? *>2u3 medidas tomo para $ue mi casa sea un hogar? *>So# responsable # ordenado con la econom"a?6 >+es a#udo para $ue puedan orar. &iolencia. estudiar. >disciplino con sabidur"a?6 >les do# buena educación para ser buenos cristianos? !o matar%s) 'Quinto andamiento() >De algún modo he matado o atentado contra la &ida? 8e!. conducir sin cuidado.histes. cariño # respeto a mi esposoDa?6 *>.) apo#o o participación en aborto. *>De algún modo he robado? >Descuidando o no de&ol&iendo propiedad a!ena o común:? >. cumplir sus responsabilidades? Bormación) de los hi!os) >comparto con ellos. hirientes a una raza. etc. nacionalidad. >escucho?. >(eo a estos como hermanos por los $ue me entrego o estad"sticas?. *>Esto# atento al dolor a!eno?6 >4ago a acepción de personas según su apariencia? . inmodestia en &estir? *>@bedezco el plan de Dios para la sexualidad en mi estado de &ida? !o ro&ar%s '*éptimo mandamiento(.e apro&echo de mi puesto para beneficio personal? Al 2a&lar !o levantar%s falsos testimonios ni mentir%s '#ctavo andamiento( *>2ui3n inspira mis palabras) Dios o mi ego?>4e $uerido dar mi opinión en todo? *>Digo la &erdad?6 >4e re&elado secretos6 4e !uzgado 8o chismeado:? *>. *>4onro # respeto a mi esposoDa en todo momento? *>4e compartido con mi esposoDa la &isión para la familia?6 >le escucho con inter3s?6 *>+e expreso amor. actitud seductora. amigos: manipulen o se antepongan al matrimonio? .e he $ue!ado buscando conmiseración o desahogo? *>4e puesto mi atención a lo indebido *>4e hablado lo $ue no edifica) chistes con groser"as. actos irresponsables $ue ponen una &ida en peligro. descansar.omo distingo entre sentimentalismo # una aut3ntica relación de amor entre hermanos?6 >.? #&ras de isericordia *Corporales) solidaridad con enfermosD hambrientosD sedientosDpresosD desnudosD forasterosD enterrar los muertos. ir a su grupo. conmigo mismo o con otros? *>. suicidio. !o cometer%s actos impuros) 'no adulterio3 no fornicación( '*exto andamiento( *>4e buscado afecti&idad fuera del orden del Señor? *>. programas.

he tratado de llamar la atención con mi sabidur"aG.u les son mis emociones mas salientes?6 >+as someto al Señor para encausarlas para el bien? >de $ue forma est n afectando mi comportamiento? *>Eusco primero mi inter3s # comodidad o ser&ir con amor? Pecados Capitales y 4irtudes Contrarias incluye pensamientos *o&er&ia 5 2umildad *>4e sido humilde al pensar. miedos. etc.e he resentido por el trato o puesto recibido?6 >. etc.*>(i&o en sencillez?6 *>Imito a .uando e&angelizo.risto sea conocido # amado por todos? *>Esto# en comunión con el esp"ritu misionero de la Iglesia? *>+le&o a mis amistades al Señor o de!o $ue ellas me arrastren al mundo? *. >lo hago con seguridad o como si fuera una opinión cual$uiera?6 >7espondo al Esp"ritu o me paraliza el F$ue dir nG? "ominio de las Emociones: 7esentimientos. *>'uego con el dinero? /u7uria 5 Castidad 8#a examinado arriba: $ra vs) Paciencia *>Se lidiar con las cruces. >so# libre de apegos materiales? *>Se refle!a esto en mi actitud en las compras?6 >me de!o lle&ar por anto!os?6 >cuales? *>. ego"smo? *>7econozco mis errores # pido perdón? *>-uedo a#udar sin mandar? Avaricia 5 6enerosidad *>Esto# apegado a las cosas. mi f"sico.ual es la moti&ación de mis aspiraciones?. me he comparado con otros. &anidad. . problemas con relaciones. *>Distingo entre lo $ue es doctrina # lo $ue es mi opinión?6 *>So# prudente al dar mi opinión6 creo $ue es la única6 creo $ue sin mi presencia las cosas no &an bien? *>Se distinguir lo $ue es mi misión o me entrometo en lo $ue no me corresponde? *>7econozco $ue no tengo razón de gloriarme sino en . para ser&ir según el plan de Dios?. impulsos. *>.risto?6 >En $ue forma mis acciones est n mezcladas con orgullo. >Sacrifico tiempo.?6 >. enfermedades.oopero con las obras de la Iglesia con &erdadero sacrificio # amor o do# de mis sobras? Evan+eli0ación *>So# testimonio?6 >So# sal de la tierra # luz del mundo? *>.risto $ue fue pobre?.. dinero.. /me sacaron de $uicio/:.? *>pierdo la paz6 manifiesto mal humor cuando las cosas no son como #o espero? *>+e hecho la culpa a las circunstancias 8e!. traba!o.e esfuerzo de todo corazón para $ue .e reconozco pe$ueñito?6 >Desprecio a otros en mi corazón? *>.. caprichos.

e he $uedado dormido como los disc"pulos ante lo $ue 'esús me ped"a? *>So# atento a cumplir mis deberes? *>2u3 hago para edificar mi familia # grupo? *>So# r pido a ser&ir aun cuando no tengo ganas? *>FDescansoG mas de lo necesario? *>De!o las cosas para mas tarde? 8ienaventuran0as 8.. libre de apegos?. *>4e sido manso. hogar. 9*I: *>4e sido pobre de esp"ritu. talentos. pildoras? Envidia vs) Caridad *>Siento celos por posiciones. >$ue casos puedo pensar en $ue no me alegre? Pere0a vs) "ili+encia*>. edificando con medios santos? *>4e llorado ante los pecados $ue ofenden a Dios? *>4e tenido hambre # sed de !usticia? *>4e sido misericordioso? *>4e sido limpio de corazón.. otros grupos de la Iglesia? o me alegro cuando otros me!oran.. puro de pensamiento? *>%raba!o por la paz. >a#uno? *>Esto# adicto al alcohol. mundo? *>Sufro con gozo al ser perseguido por causa de la !usticia 8como reacciono ante las criticas /in!ustas/ o incomprensiones? "espués del examen se de&en 9acer resoluciones por escrito3 valorando el estado actual para tra&a7ar en el y revisarlo mas tarde) Padre :ordi 1ivero 1e+reso a la p%+ina principal . paciente. grupo.)cora0ones)or+ . en mi persona.emplan0a *>.ateo K.6ula vs) ..omo mas de lo necesario?. la droga.

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