Explorando las Metáforas Hipnóticas, Anécdotas e Historias y sus Recursos (Modelos de Ejemplos

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Anécdotas Personales, familiares, de pacientes, de amigos
Anécdota Personal Me preguntaron el otro dia que es lo importante a la hora de seducir. Muchos esperan técnicas y habilidades, otros esperan secretos misteriosos y profundos. Yo les pregunto: ¿A cuantas personas has hecho SENTIR bien el dia de hoy? Si no te valoras a ti mismo, sino sientes que eres importante, menos vas a tener la capacidad para generar ESTADOS PROFUNDOS en las personas con las que te comunicas....... Y tu ¿a cuántas personas has hecho SENTIR BIEN el dia de HOY? La anécdota de un niño humilde jugando Mientras yo observaba las tiendas y a sus habitantes preparándose para sus negocios cotidianos, me quedé mirando a un pequeñito no mayor de cuatro o cinco años. El estaba jugando en el piso de tierra dentro de su tienda. Recogía piedritas y las iba acomodando en distintos lugares, parecía estarla pasando de maravilla. El era muy delgadito y usaba unos sucios pantaloncillos cortos de color blanco, sin zapatos, ni camisa. Mientras yo lo veía jugando con sus piedritas, puedo decir honestamente, que nunca había visto a nadie que estuviera tan divertido haciendo algo, como parecía estar él. Lo observé como media hora hasta que me subí al autobús, mientras que el seguía jugando con una gran sonrisa dibujada en su cara. Ningún Playstation, ninguna televisión, ninguna computadora - solo piedras y tierra. Realmente me golpeó, el ver de lo que los seres humanos son capaces. Solo a través de su imaginación y de los recursos más humildes, este niño construyó su asombroso mundo de entretenimiento. La Anécdota de mi perro Recuerdo que yo tenía un perro, un gran pastor alemán, y que cuando hacía sesiones en mi casa, él se ponía a ladrar siempre que los pacientes estaban en trance. Y tenía que incorporarlo: “En cuanto usted escuche un perro ladrar, se relajará más”. Era bast ante complicado porque al perro no le gustaba la idea de tener gente nueva en la casa, o sea, los pacientes. Entonces yo incorporaba lingüísticamente al perro en las sesiones. Entonces, por otro lado, la gente como no está escuchando, no tiene consciencia de la presencia del perro, en este caso, y uno, al incorporarlo, lo hace presente, si es necesario. Por ejemplo, si suena el teléfono y el paciente muestra un signo de percepción del sonido, ahí uno tiene que hacerlo presente. La consciencia está. Muchas veces lo que vamos a hacer es entregarle a la mente consciente un “hueso” (en homenaje a mi perro)

Metáforas para Enseñar
Para entender la idea de la relación “Yo-Tú” (Buber) Asociándola al estar con tu amigo o amante o estar con la naturaleza Para entender la idea de Buber del “Yo-Tú”, puedes pensar, por ejemplo, acerca de esos momentos especiales cuando estás sentado tranquilamente con tu amigo o amante. Ni una palabra se habla entre vosotros. No estás tratando de impresionarle, analizarle, o incluso entenderle, simplemente estás con él. Otro ejemplo, en algunos momentos mágicos con la naturaleza, estás totalmente con el bosque a tu alrededor. No tratas de identificar los nombres de los árboles, no tratas de comparar o analizar, simplemente estás con la naturaleza, totalmente, con todo tu ser por entero. Para entender el concepto de la Introyección (Perls) Asociándola al proceso de digestión de los alimentos La introyección es, tal vez, el mecanismo neurótico mejor descrito por el mismo Perls, sobre todo porque Perls empleó una metáfora general que impregna la mayor parte de su obra con la finalidad de graficar sus características centrales. La terapia gestáltica supone que, tanto física como psicológicamente, la satisfacción de las necesidades del organismo mediante la utilización o asimilación de elementos del ambiente es un proceso que implica dos aspectos básicos: incorporación de algo que proviene del entorno y des-estructuración de lo incorporado por medio de la agresión para proporcionarle una forma que el organismo sea capaz de integrar en su estructura (Casso, 2003; Latner, 1973; Perls, 1973; Perls et al., 1951). La metáfora perlsiana es, de este modo, la de la alimentación −así como el individuo ingiere alimentos físicos y los adapta c on tal de poder procesarlos en términos fisiológicos, recibe y necesita alimentos psicológicos que también deben ser “digeridos” para poder formar parte de la personalidad. Tal como indica Yontef (1993): En terapia gestáltica, el metabolismo se usa como metáfora del funcionamiento psicológico. Las personas crecen mascando un trozo de tamaño adecuado (ya sea alimentos, ideas o relaciones), masticándolo (considerándolo) y descubriendo si es nutritivo o tóxico. Si es nutritivo, el organismo lo asimila convirtiéndolo en parte de él. Si es tóxico, lo escupe (lo rechaza). (p. 131) Para entender la idea de que todos los hombres no son iguales A veces cuando confiamos en alguien, después nos decepciona y nos hace mucho daño, y deducimos que no deberíamos haber confiado en él. Sin embargo, porque alguien no ha estado a la altura de nuestra confianza no quiere decir que todos actúen como él. En una caja de peras o de manzanas siempre hay algunas frutas podridas, pero a pesar de ello no tiramos toda la caja, ¿verdad? Alguna vez ocurren accidentes en el metro, en el autobús, en avión, en tren, sin embargo ¿esto quiere decir que ya nunca vamos a poder montar en estos medios de transporte? Algunas personas en las que depositamos nuestra confianza nos traicionarán pero muchas más nos devolverán la confianza centuplicada. Es mejor ser mordida pero tener al final el mundo entero que no tener ninguna cicatriz y seguir anclada, sola y atada por las cadenas de los miedos, sospechas y desconfianzas. ¡Confía amiga mía y serás libre! Para entender acerca de ser flexible en determinados momentos Sé como una pelota de basketball, cuando va hacia abajo, tiene la flexibilidad para no romperse y subir de nuevo. El desayuno Explicado de manera fantástica por una endocrinóloga RIIINNNGGGG!!!!!!!!! Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse: "Ya hay que levantarse y ya nos comimos todo el combustible'".............. Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:' Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más'. El cerebro hace un gesto de duda, y le dice a la neurona mensajera: 'De acuerdo, vayan hablando con el hígado a ver qué tiene en reserva'. En el hígado consultan la cuenta de ahorros y responden que 'a lo sumo los fondos alcanzan para unos 20 a 25 minutos'.

¿Cómo afecta eso nuestro peso? Al comenzar el día ayunando. y el sonido de cada uno de mis pasos en el pedregoso sendero que conducía a la casa. ¡ Visitar a los Bandler es siempre el tipo de receso refrescante. y un cerebro que. completamente callado. miré cómo el cielo se iluminaba al estallar un relámpago. en cuanto a vivir una vida más feliz y satisfactoria? ¿Qué tipo de libro puede lograr un giro completo en nuestras vidas? Historias Metafóricas Utilizando la Metáfora para asociar la “lucha de la mente y el cuerpo” con “lucha por escapar de una mazmorra encarcelados y maltratados” .. en vez de ocuparse de sus funciones intelectuales. en un suburbio al suroeste de Dublín. cuando comencé a hablar con Richard. Las galletas que ella había compartido con el hombre habían sido las de él. El sol estaba siendo tragado por el agua. mientras las aves trinaban majestuosamente. que ahogaban todo lo demás. La consecuencia es la pérdida de tono muscular. DESAYUNANDO TEMPRANO. que vio su paquete de galletas. y dejen salir sus proteínas.. Metáforas La Historia de una niña comiendo galletas Un día. asimismo lo hizo él. se encontraba intensamente irritada por esto. Estaba por ver a un mago. por lo cual el metabolismo disminuye.En total no hay sino cerca de 290 gramos de glucosa. LA MISMA QUE TE AYUDARÁ A QUE TU MENTE SEA MÁS ÁGIL. los preciosos campos de pasto que rodeaban la casa y el hermoso y resplandeciente océano a distancia como de un tiro de piedra. en una de nuestras usuales conversaciones. comenzó a comer de las galletas. ¿Qué tipo de libro puede realmente transmitir las ideas que tenemos para compartir. y escuché más allá las melodías de la música. Estas pasarán al hígado para que las convierta en glucosa sanguínea. que se siente tremendamente bien! Es tan pacífico donde ellos viven. Mientras ella se sentaba. es nuestra libertad para mirar una situación desde múltiples puntos de vista. los ligamentos de los huesos y el colágeno de la piel'. Si estamos apurados o nos resulta insoportable comer en la mañana. así que toma las medidas restrictivas más severas. es decir. se pone en marcha una estrategia de ahorro energético. aún sin abrir. ASÍ QUE YA LO SABES AHORA. ella no dijo nada mientras seguía comiendo. por la ventana de mi departamento. pero hubiera sido inaudible afuera por el estruendo de la tormenta. Noté los rojos. Eché un vistazo a la casa. que tenía más problemas que nunca. CON MAYOR FACILIDAD DE MOVIMIENTO Y POR LÓGICA. Los temas eran siempre ilimitados. Excepto por los meditativos sonidos de la naturaleza. Esto continuó hasta la última galleta que el partió a la mitad y compartió con ella. Mientras estaba ahí parado. Fuente: Dra. Ningún tráfico. la manera en que lo experimentamos y qué pensamos de él. Recordé mis errores. hija.NUNCA MÁS SALGAS SIN DESAYUNAR. los momentos de inspiración que me afectaban. quien cree que no desayuna se está engañando: Se come sus propios músculos. Caí en cuenta justo ahí. La música rugía fuera de mi departamento.. Paula. Nos sentamos a la mesa de la cocina. Recuerdo el sentimiento de júbilo. Recordaba los momentos en que estaba preparándome para abandonar todo lo que tenía. Aunque molesta y enojada ante esto. alcanza para 45 minutos. lo que capturó mi atención. era mágicamente hermoso. Cuentos. Apagué mi celular antes de salir del coche. Una de las libertades más importantes que tenemos. Daniela Jakubowic (Endocrinóloga) Historias. en la orilla del mar. TU CUERPO MÁS RELAJADO. Simplemente ya no iba a tolerar las malas sensaciones como solía hacerlo antes. se pasa la mañana activando el sistema de emergencia para obtener combustible y alimento. Por eso. LLEVARÁS ENERGÍA SUFICIENTE. Estaba tomándome un descanso de leer algunos bosquejos de los capítulos de este libro. mientras los relámpagos tronaban en el cielo. mientras yo conducía hacia la casa y me estacionaba afuera. Pronto reconoció a un caballero bien vestido con un traje al otro extremo de la mesa. tiempo en el cual el cerebro ha estado rogándole a todos los santos a ver si se nos ocurre desayunar. TUS PENSAMIENTOS MÁS ESPONTÁNEOS. Miré alrededor mientras vigilaba una loma majestuosa a un lado. TU ORGANISMO TE LO AGRADECERÁ Y COMPENSARÁ CON MAYOR SALUD. Relatos. comiendo también de las galletas. Fue el suave golpeteo de las discontinuas gotas de lluvia sobre mi coche. La aventura de escribir este libro comenzó una lluviosa tarde de invierno. determinará qué decisiones tomaremos acerca de ello y cómo nos comportaremos. Cuando un evento sucede en nuestro mundo. Cortisona. y sobre todo. por el dolor agonizante por el que estaba pasando. saque lo que pueda de las células musculares.La razón de que los músculos sean los primeros utilizados como combustible de reserva en el ayuno matutino se debe a que en las horas de la mañana predomina la hormona cortisol que estimula la destrucción de las proteínas musculares y su conversión en glucosa. En esta tarde. Eso. La Percepción de “aquel” Momento: La Historia de cómo se inició la construcción del libro. y así serían las cosas. Yo cantaba una canción que acababa de poner. Presioné suavemente mi cara contra la ventana. Era un escape de las constantes prisas de una sociedad moderna. mientras ella miraba en su bolsa buscando su pasaporte. y sin embargo. Fue esa noche que Richard y yo por primera vez contemplamos el escribir un libro juntos. le hice preguntas: ¿Qué clase de libro quiere leer la gente?. Las nubes eran grises y obscuras. en un rojo poderoso. el pobre órgano tendrá que ponerse en emergencia: 'Alerta máxima: nos están tirando un paquete muy económico.. Podía escuchar a la distancia el revolcar de las espumosas olas. Estaba simplemente apreciando el momento. Interna y Externa) La Percepción de “aquel” Momento: Recuerdos La lluvia caía pesadamente mientras miraba afuera. Cómo empezó todo. Minutos más tarde mientras ella se formaba en la cola para abordar el vuelo. estaba helando y el cielo pintado de un profundo azul grisáceo y el sol. pensando en lo que tenía que hacer. A pesar de la lluvia y de la amenazante obscuridad. ¡Fue tan liberador! Finalmente comenzaba a sentirme libre. Recordaba sobre mis más grandes logros. y el resto de los sonidos de la naturaleza. hablábamos sobre cualquier cosa. si la persona decide luego almorzar. Yo estaba absorto en el momento mientras miraba los colores del mundo. Eran como las dos de la tarde de un lunes. se desviará hacia el almacén de 'grasa de reserva' y la persona engordará. se auto devora. todo estaba callado. la comida será aceptada como excedente. el tiempo parecía transcurrir lentamente. mis tiempos difíciles y mis quebrantos.. se estaba metiendo. Como se ve. TE ESTRESARÁS Y ENGORDARÁS MENOS. y el constante sonido de la copiosa lluvia. ni marabuntas. ninguno de ellos me molestaba realmente. Eran tan solo las 4 de la tarde y ya estaba oscureciendo. La cortisona pondrá en marcha los mecanismos para que las células se abran cual cartera de mamá comprando útiles. una niña pequeña estaba sentada en el aeropuerto después de haber comprado algunas galletas y una coca en la tienda. Relatando Historias acerca de la Toma de Conciencia o “Darse Cuenta” (Zona Media. Esto. ¿Cómo se atrevía? Fue en este punto. cuando estaba visitando a Richard Bandler y su adorable esposa. Las nubes arriba se partían. El cerebro no sabe si el ayuno será por unas horas o por unos días.. los azules y los verdes de los edificios y los parques a la distancia. Yo me iba a enfrentar a ellos. Pensé acerca de mi vida. Escuchaba los sonidos del mundo. surcando el cielo en dirección a un lugar llamado su hogar. solo el viejo mugido de una vaca en un campo situado a cientos de metros de ahí. El proceso continuará hasta que volvamos a comer. LA MISMA QUE PODRÁS DISFRUTAR VIVIENDO MÁS TIEMPO Y SANO PARA QUE CONVIVAS CON TUS SERES QUERIDOS.

su recuerdo primero. Se les mantenía alejados de todo lo que habían querido siempre. la herida surge. llenando el mundo de lamentaciones y blasfemias. sin que ello deba llamarse. te convertirá en algo que sólo necesitará ser sepultado y que exasperado por la imposibilidad de hacerlo como querías. sin embargo. anda despacio. lloras. Ellos sufrían la mayor parte del tiempo. Así que. y el alivio temporal no significaba nada. inclinarte. también. impedido de hacerlo como deseas. Sufrían y estaban desamparados. Caminaban deprimidos. cobardía así como si elegiste el primer camino nada podrá hacer suponer que fuiste un héroe: resistir es tan cobarde o tan heroico como renunciar. pero sus vidas eran un infierno. los “días de éxito” y tal vez eso pueda parecer más conveniente. en el duodeno en el recto o en el corazón. o vivir así. Por lo demás. y quieres vivir y resistes. Se les hacía sentir pésimo cada vez que cometían una equivocación. y esto no significará. Mientras tanto. evitando hacer lo que no debes. que atacará. Eran insultados constantemente y se les decía que eran unos buenos para nada. No te quedan más que dos caminos: o renunciar a vivir así. Su salud decaía por el maltrato. que tus rodillas y tus piernas no te soportan y se doblegan: caes entonces. ya que una herida es una herida y puede matar de dos maneras: por ella misma o abriendo en tu cerebro otra. Algunos se mantenían luchando con la vida. te entregas y la herida te absorbe. vivir ahí. Estaban llenos de preocupaciones y de miedos acerca de cualquier cosa y de todo. ¿No es cierto? Mucha gente se queda atrapada en el pasado. que ha habido momentos muy gratos en nuestra vida y que todos en algún momento nos vemos viajando en el túnel de tiempo hacia el pasado. estoy de acuerdo en que la moda vuelve. pero no cedes y sigues. Muy dentro de ellos. Muchos de ellos no podían ni dormir. Ellos fueron encarcelados por un crimen que no cometieron. correr. que no se descomponga. una de las primeras escenas te llama gratamente la atención. significará que tienes un enorme deseo de vivir y que. Sus vidas estaban privadas del significado que alguna vez habían tenido. te gusta tanto que te quedas “sumido(a)” en ella durante un buen momento y cuando por fin “regresas” a la película. sientas de pronto que ha cicatrizado y que puedes hacer lo que todo hombre sano hace. ansiosos. nadie sabe por cuánto tiempo: renunciarás a los movimientos marciales y a las alegrías exageradas y vivirás. pero no era libertad realmente. Ellos se auto compadecían y lanzaban su frustración unos a otros.Fue una de las más grandes tragedias que se hayan visto. cuidando que no sangre. Si eliges el segundo camino. “vive” sumida en un pantano lleno de lodo fétido. gritas. Anhelaban la libertad. Imagínate que tienes una herida: Asociando la herida a los conflictos personales para entender el dolor “(Imagínate que tienes una herida en alguna parte de tu cuerpo. no puedes con las dos…)” Metáfora de la ropa antigua y de la película para explicar como la gente se queda en el pasado Es cierto. y mejoran o acaban con uno. o cosas como: “la moda vuelve”. Estaban sobrecargados por todo lo que eran forzados a hacer. y supón que esa herida te duele y amenaza abrirse o se abre cuando te olvidas de ella y haces lo que no debes. Eran constantemente criticados acerca de lo que hacían. con aquellos quienes constantemente los presionaban. La vida te ofrece la oportunidad de hacer de cada día algo diferente. y puede suceder que después de vivir años con una. temerosos y frustrados de todo. aceptas hacerlo como puedas. significará que tenías una herida. pero. A algunos de ellos se les aislaba de los demás. Todos eran mantenidos en algún grado de cautiverio. sabían que tendrían que soportar el dolor que pronto sus captores les infligirían nuevamente. pero… ¿Se te vería igual hoy? ¿Te sentirías cómodo(a)? ¿Cómo te verías saliendo a la calle así? ¿Cómo te sentirías? Bueno. y que no pu edes ver ni tocar. que apenas podías aguantar una. si saltas. que tus nervios se sueltan. Sus captores no revelaron cuál era el supuesto crimen. como un sirviente. “sería padre”. negándose la oportunidad de experimentar lo que la vida les ofrece. ¿Quiénes eran ellos?. las heridas no son eternas. imagina que estás en el cine. al hacerse más grande de lo que puedes soportar. Quiero pedirte algo. haciendo a propósito lo que no debes. ríes. hay quien se resiste al movimiento y “prefiere” quedarse detenido. aun arrastrándote. que la película está por comenzar. Y sí. alrededor de tu herida. aprietas los dientes. que no se abra. aunque sea de rodillas. Algunos querían morir. su dolor en seguida: aquí estoy. sin que te enteres. en alguna parte que no puedes ubicar exactamente. ¿Quiénes eran sus captores? 'Ellos' eran la raza humana. Casi todos los momentos de cada día eran atormentados y maltratados. supongamos. pero un día sientes que ya no puedes resistir. luchar o reír. ésta ya está a la mitad o a punto de terminar ¿Qué pasaría? ¿Cómo te sentirías? Tal vez alguien haya dicho. y esto. y sus captores eran sus mentes. mientras a otros se les mantenía en mala compañía. Cuando inicia. apenas lo intentas. Su decepción y desesperanza crecía cada día. casi puedes escuchar las respuestas de algunas personas diciendo: “a mi sí me gustaría”. Hay algunos que lo hacen recordando sus “días felices”. que concluya contigo. tu resistencia para vivir. óyelo bien. pero de cualquier modo los mantenían presos. Les eran cubiertas sus necesidades básicas. “no puede ser” pero lo más irónico es que sucede… en la vida real. continuarás existiendo. que lucías fantástico(a). preferiste terminar. de ningún modo. “eso es absurdo”. tú tienes una herida. . corres o luchas todo terminará pronto: la herida. quedarse en él. que ella pudo más que tú y que le cediste el sitio. no te doblegas. como puede ocurrir. Se les concedían momentos de "libertad". amigo mío. los “buenos tiempos”. heroísmo. “viviendo” igual que siempre. Es el fin: una herida se ha juntado a la otra y tú. Eran victimizados y se les daban tantos mensajes cruzados que se volvieron inseguros de quienes eran y de lo que podían lograr. no toda la gente que vive en el pasado. ¡es muy diferente!. Si eliges el primer camino. pero quiero preguntarte algo: ¿Qué tan bueno sería seguirte poniendo esa ropa que usaste hace 15 ó 20 años? No dudo que te hayas visto muy bien. en un pulmón. sus captores empeoraban las cosas y los prisioneros solo se preguntaban si esto terminaría alguna vez.

otras eran veloces. Pero estaba el sueño. El sueño era ser jardineros. Se preguntaron si estaban soñando o si lo que vivían era la realidad.. Las primeras gotas comienzan a caer. a lo que rápidamente el jardinero respondió que sí. dejame pasar que llueve. pero ambos soñaron que querían ser jardineros. No sabían qué había pasado.». llega a la puerta y comienza a golpear.FÁBULA 1 "El osito y la tormenta" Había un osito que caminaba por el bosque plácidamente cuando de repente ve aproximarse una gran tormenta. Salieron de sus camas. y creer que era un sueño. Sin perder tiempo. se dijeron. y puso varias semillas. tenían distintas formas tomadas por el viento. En alguna parte. Eso da mucho trabajo y requiere de muchos cuidados porque las plantas que había en su jardín eran todas distintas: algunas eran grandes. se acercaron y le preguntaron si acaso él estaba dispuesto a contarles cómo cuidaba sus plantas y sus flores. Los árboles. suave y verde. Un niño y una niña estaban durmiendo y. «Yo se los voy a mostrar». no me dejes aqui afuera". y vieron que había un pasto. en algún momento. simplemente. todavía no estaba. «¿Pero. así es que él les dijo: «¡Tomen estas semillas y plántenlas!». maravillados por este precioso jardín. Con un poco de rocío. Los primeros truenos se oyen y el osito desesperado golpea nuevamente. el osito trepa el tronco del árbol. soñaron quiénes iban a ser. despertaron. Un día. las regó y empezó a mirar cada una de ellas. en medio de la noche. cómo hacerlo si nosotros no somos jardineros?». El pajaro abre y el osito insiste: "Por favor pajaro. Acelera su paso en busca de refugio. porque es como un mismo sueño. Con el pasar del tiempo cada una de ellas empezó a brotar. el osito no se da por vencido y golpea nuevamente. empiezan a ver cosas que antes no sabían que existían porque. Fue a un espacio de tierra. adelante.ya te he dicho que no!".da.. El pajaro abre la puerta: "Pájaro. llegaba el amanecer. Miraron hacia el suelo.. a trasplantar y a cuidar con mucho cariño todas y cada una de sus plantas. Unos segundos más tarde el pájaro se asoma y el osito le dice: "¿Buenos dias pájaro. "Vete osito. osito de mier. a podar. más relajadas. Y no supieron por qué. Este hombre dedicaba muchas horas a regar sus plantas y sus flores.. . a desarrollarse y. acá no hay lugar asi que anda a otro lado. déjame pasar. «¿qué hay en ser jardineros?». casi sin darse cuenta. Lo que ellos querían. no las veían. más tranquilas.. El niño y la niña se miraron y vieron cómo esas estrellas que estaban ahí adelante. Estaba terminando la noche. llovía. No lo sabían. lindo. Pero ¡qué importaba! Al mirar las estrellas. les decían mil cosas pero ellos no entendían. otras pequeñas. Quiero contarle que había una vez un jardinero que tenía un enorme y hermoso jardín." Cierra de un portazo y comienza el diluvio. y cada semilla empezó a crecer. MÁS DURO SE PONE EL PÁJARO". aquí no te quedarás y no vuelvas a insistir. las cubrió con un poco de tierra. dice encolerizado el pájaro y cierra de un portazo." "Dije que no hay lugar. unos niños pequeños. vete. te pido por favor. MORALEJA: "MIENTRAS MÁS SE MOJA EL OSITO. podría quedarme en tu casa hasta que termine la tormenta?" El pájaro responde de mal modo: "Mira osito. otras eran más raras. abrieron la ventana y miraron hacia afuera. los hacían soñar. Se notaba que estaba húmedo.. La tormenta se aproxima rápidamente y el osito no encuentra un lugar donde resguardarse de semejante aguacero." y cierra la puerta bruscamente. cuando de repente divisa a lo lejos la casita de un pájaro ubicada en el tronco de un árbol. Afuera había muchas estrellas. «Qué extraño». dijo: «Ellas empiezan a florecer.

que tanto te sostienen? . qué viento las mueve? ¿Te duele deshojarte lentamente. florece en primavera • Sé lo mejor que puedas ser ¿De qué color son tus hojas? Los ciclos de la vida que somos ¿En qué invierno estarás lleno de nieve? ¿De qué color son tus hojas. qué viento te mueve? ¿Te duele florecerte entero? ¿En qué invierno estarás lleno de nieve? ¿De qué color son tus hojas.Consejos de un árbol: • Párate derecho y orgulloso • Recuerda tus raíces • Toma mucha agua • Sé feliz con tu propia belleza natural • Disfruta de la vista y del aire libre • Crece sin miedo • No niegues la riqueza de tus frutos • Da sombra a quien ande cansado en el camino • Llena tu corazón del canto de las aves • Purifícate con el agua de la lluvia • Resguárdate en invierno. qué viento las mueve? ¿Te duele deshojarte. te duele cuando llueve? ¿De qué color son tus raíces que tanto. qué viento las mueve? ¿A qué hora te anocheces? ¿Con qué sol amaneces? ¿De qué color son tus hojas. te duele florecer? ¿En qué invierno estarás lleno de nieve? ¿Te duele lloverte. o te alivia el peso de la muerte? ¿En qué invierno estarás lleno de nieve? ¿De qué color son tus hojas.