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Tratamiento Para Dejar De Fumar Ya Mismo

Saber cul es un tratamiento para dejar de fumar es crucial para empezar a dejar el hbito y recuperar una buena salud para ti y las personas que te rodean. Lee ahora este artculo para saber exactamente que debes hacer. Por ejemplo: un fumador de 35 aos que deja de fumar puede alargar su vida til a 5 aos ms que si no hubiera dejado de fumar. Aqu te voy a contar tres tipos principales de tratamiento para dejar de fumar y eliminar la dependencia del tabaco. Tratamiento para dejar de fumar con parches, goma de mascar o aerosoles nasales de nicotina Tratamiento para dejar de fumar con un soporte farmacolgico Tratamiento de Terapia conductual.

En las investigaciones se pudieron demostrar que los tratamientos antitabaco realmente funcionan. Aunque hay algunos fumadores que pueden dejar de fumar por cuenta propia, la gran mayora de las personas que fuman necesitan ayuda para lograrlo. Los parches, las gomas de mascar y los aerosoles: El tratamiento para dejar de fumar con un reemplazo de nicotina se usa junto con una terapia conductual para disminuir los sntomas que produce la abstinencia. Dan al cuerpo bajos niveles de nicotina y, por lo tanto, causan alteraciones fisiolgicas pero en menor grado que el tabaco. Apoyo farmacolgico para dejar de fumar: Se trata de una terapia alternativa. Estos frmacos o medicamentos actan sobre los mismos receptores que van dirigidos por la nicotina. Estas medicinas pueden ayudarte a dejar el hbito como un tratamiento para dejar de fumar, aliviando los sntomas que causa la abstinencia y bloquea los efectos de la nicotina para evitar una recada. Actualmente se est realizando el estudio de una vacuna en contra de la nicotina, especficamente para prevenir una recada, que acta en el organismo desarrollando anticuerpos bloqueando el acceso de nicotina al cerebro dando una prevencin a los efectos de refuerzo.

Tratamiento para dejar de fumar con una terapia conductual: Las intervenciones conductuales pueden realizar un papel integrador en el tratamiento, pudiendo ser complemento de las terapias farmacolgicas y de sustitucin. Ofrecen una serie de tcnicas para fumadores haciendo ms fcil la tarea de dejar el hbito. Estas terapias ensean a los fumadores a conocer las situaciones de "alto riesgo de fumar", el desarrollo de estrategias para afrontar y controlar el estrs, mejorar la capacidad de solucin de problemas de los hbitos que inciten a fumar, etc.

Teniendo en cuenta el tratamiento para dejar de fumar que puede adecuarse a tu persona, podrs eliminar el hbito de forma ms sencilla realizando un plan o estrategia para dejar el cigarrillo.