ISHRANOM DO ZDRAVLJA Kunica/hajdučka trava/stolisnik/ ranjenik (Achillea millefolium

)
U starim zapisima stoji: "Mnoge bi si nedaće žene prištedjele kada bi s vremena na vrijeme posegnule za kunicom." Pogodna za: - rak na maternici (piti dnevno čaja koliko se može podnijeti) - upala jajnika, bijelo pranje, mokrenje u postelju ( sjedeća kupka) - miom (duže vrijeme sjedeća kupka) - izostanak mjesečnice (svako jutro natašte popiti šoljicu čaja) - klimakterij (redovno piti čaj) - upale živaca na rukama i nogama (kupke za ruke i noge s dodatkom kunice) - bolna navala krvi u glavu (čaj) - vrtoglavica, mučnina (čaj) - očna oboljenja sa suzenjem, probadajući bolovi u očima (čaj)

- krvarenje iz nosa (čaj) - migrene ( vruć čaj gutljaj po gutljaj piti. redovnom upotrebom migrena može potpuno nestati) U starim knjigama o bilju ova biljka označena je kao spas za sve teškoće, te se može primijeniti i tamo gdje se čini da je svaki trud uzaludan. Svojom snagom u pročišćavanju krvi može iz tijela odagnati mnogu višegodišnju bolest. Samo se treba iskušati. Nije općepoznato da kunica izravno i najbolje djeluje na koštanu srž, jer u njoj potiče tvorbu krvi. Tako pomaže kod oboljenja koštane srži, kod kojih ne pomaže ništa drugo, čak i kod koštanog apscesa ako se primijene kure s čajem, kupkama i masiranjem kunicinom tinkturom. Dobro je sredstvo protiv krvarenja u pluća i može zajedno s iđirotom izliječiti rak pluća. Iđirotov korijen tokom dana žvakati, a ujutro i navečer piti po šolju kunicinog čaja, gutljaj po gutljaj. Kod krvarenja u želucu i jakih krvavih hemoroida kao i kod pritiska u želucu i jake žgaravice, čaj pomaže vrlo brzo. Kod prehlade, bolova u leđima i reumatičnih bolova treba piti što topliji stolisnikov čaj. Čaj podstiče pravilan rad bubrega, pojačava apetit, uklanja nadimanje, želučane grčeve, jetrene smetnje, upale želučanog i crijevnog sustava, pojačava rad crijevnih žlijezda i tako omogućava redovitu stolicu. Toplo se preporučuje kod angine pectoris jer najbolje pomaže kod setnji u cirkulaciji i suženju krvnih žila. Branje: najkavalitetnije sastojke ima kad se bere po sunčanom vremenu. Način upotrebe: čaj: jednu vrhom punu čajnu kašičicu staviti na 1/4 l vode, opariti i ostaviti da kratko odstoji. Tinktura: po suncu ubranim cvjetovimanapuniti rastresito bocu do grla s 30-40% žitnom ili voćnom rakijom. Ostaviti na suncu ili u blizini drugog izvora topline 14 dana. Sjedeća kupka: 100 gr kunice (cijela biljka) namočiti tokom noći u hladnoj vodi, slijedeći dan zagrijati do ključanja i uliti u vodu ta kupanje.

nema nus-pojava i ne šteti djeci.eu/cimet IMUNITET.pojačavanje odbrambene moći organizma Pravilnim izborom hrane i upotrebom ljekovitog bilja moguće je ojačati imunitet i spriječiti pojavu bolesti koje jesenje-zimsko vrijeme sobom nosi. Jednostavno a učinkovito. Ps.Za jačanje imunološkog sistema i protiv suhog kašlja Najnoviji recept je za navedeno u naslovu posta: 1 limun 50 gr brusnice 30 gr đumbira 30 gr cimeta Pomiješati sastojke u pola kg domaćeg meda i zatim dodati sok jednog limuna. O đumbiru više na slijedećoj stranici:: http://djuliman. stres. . Koristiti 2x u toku dana po jednu kafenu kašiku. Nema ograničenja u konzumiranju.blogger. konzumiranje alkohola i stimulativnih sredstava i prečesta upotreba lijekova.blogger.ba/arhiva/2007/01/27#668376 Brusnica: http://djuliman. Treba dugo miješati da s masa sjedini. Faktori koji najviše utiču na slabljenje imuniteta jesu nepravilna ishrana.herbateka.ba/arhiva/2006/10/28#491812 A o cimetu možetš pronaći na Herbatekinoj stranici http://www.

500gr samljevenih oraha. Prije upotrebe procijeđenoj smjesi dodati mineralnu vodu. Uzimati po potrebi. naribati veliku bijelu repu. tople napitke od limuna i narandže jer oni vlaže i griju sluzokožu štiteći je od bakterija. RECEPT ZA JAČANJE IMUNITETA Jutarnji program BH-ta objavi prilog sa Suadom Šenjdeljom. kompetentnom osobom za ljekovite trave. * mlijeko s lovorom: usitniti 2 suha lovorova lista i preliti ih sa 2. Može se uzimati i u kombinaciji s drugim namirnicama. 300 gr meda i sok od 3-4 limuna. Od procijeđene smjese dobije se oko 2.5 litar vode i dodati 350 gr meda. Uzimati 3-4 puta dnevno po kašiku sirupa. * kiseli kupus: tokom 3-4 nedjelje svaki dan jesti po 200-300 g kiselog kupusa. Kada se sirup potpuno ohladi. * limunada: prokuhati i ohladiti 1. Važno je da se kiseli kupus jede sirov i da se ne zagrijava. Prilog je koristan i želim da sa vama podijelim njegov recept za jačanje imuniteta u ovim vremenima prehlada. Kad mješavina provri. pomiješati je sa medom i pokriti kuhinjskom krpom. smanjiti temperaturu i kuhati još 3 minuta. pa tome dodati 1 kg meda. Tri puta dnevno uzimati po 2 kašičice pola sata prije jela.5 l soka. kamilice i majčine dušice. Sve pomiješati i ostaviti da odstoji jedan dan. Čuvati u frižideru. Ostaviti da odstoji 5-6 sati.Konzumirajte čajeve od nane. Smjesu procijediti u staklenu flašu i čuvati je na tamnom i hladnom mjestu. Smjesu dobro promiješati i ostaviti na hladnom mjestu da odstoji 2 sata. * koktel od cvekle: izrendati 3 kg cvekle i 3 kg mrkve. Pošto pokriveno odstoji 15 minuta.5dl mlijeka. dodati nasjeckanu koru i sok od 8 limunova. Jednostavan a koristan: 50 gr brusnice (Vaccinium vitis-idaea) 50 gr đumbira (Zingiber officinale) 50 gr cimeta (Cinnamomum zeylanicum) . * sirup od bijele repe: oguliti. Uzimati 2 putadnevno tokom cijele sedmice. RECEPTI: * aloja vera: izmješati 100gr soka aloje. mlikeko procijediti.

rastvara kamen i izbacuje pjesak iz bubrega. fosfor. Čaj od kukuruzne svile koristi se u slučaju bolesti mokračnih puteva. Prava je riznica zdravlja jer sadrži vitamine B i C. pa tako snižava nivo holesterola i šećera u krvi i smanjuje rizik od pojave raka debelog crijeva. Štiti od raka. Uzeti 4 supene kašike ove smjese i . folnu kiselinu. Zea majs) je jednogodišnja biljka porijeklom iz Južne i Srednje Amerike. kalijum. redovno konzumiranje ovog čaja potpomaže cirkulaciju i olakšava rad jetre. edema. Uzimati 2x u toku dana čajnu kašiku . nevena i majčine dušice. bjelančevinama i šećerom. pa se kukuruz preporučuje trudnicama u prva tri mjeseca trudnoće. Piti 3 puta dnevno po jednu šolju čaja. iscijediti sok limuna i miješati dok se masa ne ujednači. kukuruz postaje još zdraviji jer se oslobađaju molekuli koji štite organizam od lošeg djelovanja slobodnih radikala. U narodnoj medicini naročito je cjenjena kukuruzna svila koja je izvanredno sredstvo za izlučivanje urina i veoma dobro i neškodljivo sredstvo za mršavljenje. Sadrži mnogo biljnih vlakana. Pečenjem ili kuhanjem. katarakte i Alchajmerove bolesti. neophodna je za pravilan razvoj nervnog sistema fetusa. Kukuruz: hrana i lijek Kukuruz ( lat. Kuhati 3 minute. srčanih oboljenja. Protiv upale jajnika • Pomiješati 6 supenih kašika kukuruzne svile i 4 supene kašike medvjeđeg grožđa. Ukoliko se koristi duže vrijeme. Folna kiselina koju kukuruz sadrži u velikim količinama. Sadrži izuzetno malo masnoća. magnezijum. Čaj od kukuruzne svile: Supenu kašiku osušenih vlati kukuruzne svile staviti u 3 dcl vrele vode. bolesti srca. Ljekovitost: Kukuruzno zrno bogato je vlaknima koja snižavaju nivo holesterola u krvi. a bogat je skrobom. gihta i reumatizma.1/2 kg meda 1 limun (Citrus limon) Sastojke pomiješati s medom.

koji jača nerve. Također. pomaže u slučaju stresnih situacija. podmlađuju i regenerišu organizam i sprječavaju pojavu bora. Šljiva (prunus domestica) .Pripremite lahku večeru koja će vam obezbijediti normalan rad crijeva. Kada se redovno konzumiraju. Ljekoviti dio biljke je plod koji može da se koristi u svježem stanju. Njeni sočni plodovi krasili su viseće vrtove Vavilona. sjeverozapadnoj Indiji.B1. Uzmite 1/2 litra mlijeka. kada se čaj prohladi. mineralom koji je neophodan za održavanje acidobazne ravnoteže i čiji nedostatak u organizmu dovodi do umora. bolesti jetre i pojave reume. osušen ili u vidu slatke prerađevine. Posebno značajni su pektini. Ljekovitost: Šljive su bogate kalijumom. gdje je bila poznata još u starom vijeku. po 30g suhog grožđa. jačaju srce i pomažu u slučaju oboljenja bubrega. a imaju nisku energetsku vrijednost (u 100gr ima samo 46 kcal). a dobri su za koncentraciju. U njima ima cinka i bakra koji djeluje protiv depresije i jačaju imunološki sistem.izvor zdravlja i ljepote Šljiva potječe iz Azije. te da se zdravije hrane. i suhih smokava. sjevernoj i južnoj Africi. piti 3 puta dnevno prije jela po 1 šolju. sadrže vitamine C. skupljaju otrovne materije iz organizma i izbacuju ih. one su odlična pilula za mršavljenje jer povezuju masti iz hrane koje se unose u organizam i izbacuju ih preko crijeva. odlične su u prevenciji raka.B2. a posebno su bogate antioksidansima. tri kašike meda. odnosno topljiva dijetetska vlakna koja narastu u želucu i crijevima i tako podstiču probavu. vitamina i fitohemikalija od svježih. Zbog toga se unošenje šljive u organizam preporučuje posebno ljudima koji nisu u prilici da budu fizički aktivniji. Šljive popravljaju apetit. Suhe šljive imaju mnogo više minerala. istočnoj Aziji i Sjevernoj Americi. danas se gaji u cijeloj Evropi (izuzev krajnjeg sjevera). . Šljive i smokve potopite u vodu i ostavite da odstoje u njoj preko noći. Vrlo su bogate i vitaminima. suhih šljiva. Recepti: *za bolji rad crijeva: .kuhati u pola litre vode 10-15 minuta.

Jedan od važnih je serotonin koji je direktno zaslužan za nastanak osjećaja dobrog raspoloženja. Gubitak motivacije. .25 dl soka limauna. Poremećaji raspoloženja najčešće su uzrokovani mentalnim umorom i nemogućnošću opuštanja. Ujutro odlijte vodu. a ujutro ih ugrijte. pola čase soka banane. a utiče i na dobar san. Svakih sat vremena odlijevajte stari i dolijevajte novu vodu. izbacite koštice pa ih potopite u hladnu vodu da prenoće. ručno ili u mikseru * protiv zatvora . elana i volje za životom. pozitivnosti. tokom 3-4 nedjelje. *liječenje jetre . ali su često i pratilac ozbiljnih psihičkih problema. Izazovi koje moderan stil života stavlja pred čovjeka neprekidno se uvećavaju. Treba znati da je osjećaj dobrog raspoloženja u velikoj mjeri povezan i sa režimom ishrane i životnim navikama. U našem tijelu se proizvode određene supstance .Izmješajte pola čaše soka šljive. Popijte čašu soka. vedrine i pozitivnog razmišljanja Post za blogere depresivce čiji broj raste drastično. tri puta na dan. zatim sve dobro izmiješajte sa medom i mlijekom. dospite novu i kuhajte 2-3 sata.Šljive očistite od košpi. Konzumirajte 18-20 komada vrelih ili podgrijanih šljiva prije jela. popijte sok i pojedite plodove. * protiv aritmije . Ujutru pojedite šljive i popijte sok. Djelotvorna je kombinacija šljiva sa suhim smokvama. Konstantna izloženost stresu i nervoza dovode do mnogih psihosomatskih problema. pa ih sitno isjeckajte zajedno sa suhim grožđem.Natopite uvečer šaku opranih suhih šljiva.Rasijecite nekoliko manjih slatkih šljiva.neurotransmiteri . prije jela. 0. motiviranosti. 5 suhih smokava i 5 suhih šljiva ostavite da prenoće u vodi.koji su odgovorni za psihički život čovjeka i koji direktno dovode do podizanja raspoloženja.

kikirikijem i susamom. otvorenim i toplim bojama. nesanice. kafe i šećera smanjuje djejstvo ove supstance u tijelu.Čaj od gloga. . a samim tim i dobrog raspoloženja. Za sintezu ove supstance u tijelu i njeno ispravno djelovanje potrebni su vitamini iz B grupe. Bitno je odvojiti vrijeme samo za sebe i priuštiti sebi jedan period u danu koji neće biti opterećen poslovnim ili porodičnim problemima. agresivnosti. Piti: -Čaj od kantariona: . Dopamin je također jedan od neurotransmitera koji dovodi do pozitivnih misli. . osjećanja zadovoljstva i životne ispunjenosti. elana. Supstanca norepinefrin osnovni je "uzbuđujući" neurotransmiter zaslužan za podizanje motivacije. Njegov nedostatak proizvodi "mentalni pad" i javlja se osjećaj beznađa i nezadovoljstva životom.Nedostatkom serotonina dolazi do opadanja sposobnosti učenja i koncentracije. koncentracije. C vitamin. ( u postu o horoskopu imate aromatične kupke) Boje su druge na listi stvari koje pomažu i savjetuje se da se životni prostor i okruženje ispune veselim.Čaj od odoljena sa cvjetovima narandže. što znači da banane. Mirisi mogu biti od velike koristi i odgovarajuća aromaterapija efikasno će ukloniti neraspoloženje. bademi i bundevino/tikvino/bučino sjeme mogu doprinijeti da se osjećamo bolje. A da bi se raspoloženje popravilo. a konačno i depresije. kao i odgovarajući unos ugljenih hidrata savjetuje se radi pospješivanja djelovanja ove supstance. ćuretinom. Ishrana bogata crvenim mesom. pa čak je i siva izuzetno umirujuća. ( U ovo sam se i sama uvjerila jer sam ove godine zidove krečila zelenom nijansom koju sam dobila miješanjem crne i žute u polikolor. potreban je odmor. folna kiselina i željezo. Prekomjerno konzumiranje alkohola. nisam vjerovala da se sa crnom nijansom može dobiti tako umirujuća boja. a ishrana algama i velike količine voća i C vitamina doprinijet će da on što efikasnije "radi".provjereno). jer je umor pravi ubica radosti.

NAR Za bolje doživljaje korisno je i neko voće. .. 3. Tajna šparoge je u bogatstvu cinka i molibdena. 2. Mene oraspoloži definitivno. so ili vegeta i maslinovo ulje. Šparoge/ špargle .djeluju pozitivno na mušku potenciju. tri zrnca pimenta. potpuno je bezopasan i prijatnog je ukusa. naročito estragona.suhi cvjetovi ruže i nevena.Recept za one koji žele probati: šaku zrnaca kakaoa ispržiti u tavi. mrkva. a zatim smrviti pa pomiješati sa sa šakom kukuruzna brašna i 100 ml tople vode. Ovo je poželjna alternativa u odnosu na sinteticke lijekove koje nudi farmaceutska industrija. KAKAO .. Priroda nudi svoju "vijagru" besplatno. Nekada se ovo povrće nazivalo "čulnim štapićima". peršun. pa povoljno djeluje na povećanje ljubavne želje kod žena. npr. nar koji sadrži velike količine biljnih hormona. Kratko prokuhati.ljubavni napitak koji sadrži kakao garantovano ne izaziva nikakve neželjene posljedice. dodati na vrh noža čili papričice u prahu.LJekovito bilje) Od davnina je poznato da priroda pruža veliki izvor supstancija koje pojacavaju ljubavne želje. malo vanile i meda po ukusu. kašičica susama. a tu je . začini: kašičica lanenog sjemena. Snaga ljubavi iz prirode ( Posebno prepisano za "gosta-57" iz časopisa Praktika. i šta volite. . kašičicu cimeta. prokuhati u pretis loncu 15 min ( može i meso da se ubaci).ulje jasmina i ruzmarina Moja lična preporuka: supa (bogatstvo potrebnih sastojaka) Sastojci: zob. pšenica ( u odjelu makrobiotičke hrane se može kupiti).Inhalacija: . leća. glavica crvenog luka. lovorov list. čehno bijelog luka. 1. celer.

Muškarci su tri sata prije planiranog ljubavnog čina žvakali po tri supene kašike sirovog sitno isjeckanog peršunovog lišća.za bolju potenciju kod muškaraca. 7. primijetili su da ove supstance povećavaju njihovu seksualnu želju. 5. 8. ali djejstvo dolazi do izražaja tek poslije dugotrajne primjene. BIJELI LUK . Zbog toga se celer u nekim zemljama u velikim količinama koristi u salati. SAVJET: stavite 30 kapi na parče vlažne vate. 6.i asparaginska kiselina koja pojačava njihovo djejstvo na seksualnu potenciju. CELER . pa je poželjno da ovo prirodno sredstvo koriste oba partnera. Preparati na bazi bijelog luka mogu se kupiti u apotekama. . a time i veću produkciju seksualnih hormona. PERŠUN . Ovo se pripisuje eteričnim uljima koja su u njemu sadržana. PRIJEDLOG: ostavite čehno bijelog luka da prenoći u medu.vitamin C i aktivna supstanca kinaridin koji se nalaze u artičokama aktiviraju seksualne žlijezde kod muškaraca i žena. Mnogi muškarci i žene. miris latica ruže. ARTIČOKA . kao npr. MIRISI . a zatim ga dobro ižvaćite. Glavna supstanca alicin. pa je ostavite na tanjiriću u prostoriji u kojoj se nalazite s partnerom. koji iz zdravstvenih razloga u cilju smanjenja vrijednosti holesterola.još prije dva vijeka u škotskim muškim klubovima važio je kao tajno sredstvo za jačanje potencije. celer se koristio još u srednjem vijeku. Problem predstavlja poznati i mnogima neprijatni miris luka. uzimaju farmaceutske proizvode na bazi visoko doziranih suhih ekstrakata iz listova artičoke. ulja lavande ili ruzmarina. pojačava protok krvi u polnom organu. 4.cink i molibden su u velikim količinama sadržani u bijelom luku koji se u srednjem vijeku zvao i "luk ljubavi".i mirisi mogu da aktiviraju ljubav.

Sluzave materije i saponidi koji su sadržani u koprivi napravili su pravo čudo. i kada se Vijagra prvi put pojavila u apotekama Ujedinjenih Arapskih Emirata. . Pokazalo se.u većim dozama također pozitivno djeluje na potenciju. VITAMIN E .ako se redovno koristi. bez kojeg se muškarac ne može nazvati uspješnim u ljubavi. da su se konji ubrzo pretvarali u prave rasplodne pastuhe. Zajna je u snabdijevanju ljudskog organizma sa velikim količinama cinka. Mađari su otkrili novo sredstvo za jačanje potencije. i u novinama "Gulf News" dao izjavu: "najbolje i najjeftinije sredstvo za potenciju je svježa riba koju treba jesti svakog dana. lososa i haringe. kako bi životinje izgledale snažnije i živahnije.moreplovci su svojevremeno iz brodske kuhinje ktali i žvakali listove žalfije prije uplovljavanja u luke i tako povećavali seksualni potencijal. u količini od bar dvije kašike dnevno.. 11. Ovo je prastari orijentalni recept. Uspjeh se može postići redovnim uzimanjem pšeničnih klica u salatama ili u musliju. javno je istupio ljekar dr Ahmed Rašid ben Abud. I to sasvim slučajno. SJEME KOPRIVE .9. hranili su stare konje mješavinom meda i sjemena koprive. otac 46-ero djece. Tu se podrazumijeva i redovno konzumiranje rakova. međutim. ŽALFIJA . 13." Morska riba i morski plodovi enormno povećavaju seksualni potencijal. Ljekari su zatim vršili razne eksperimente sa vremešnim muškarcima i postigli senzacionalne rezultate. SVJEŽA RIBA . Ali na prvom mjestu nalaze se oduvijek ostrige.Na prijelomu prošlog i pretprošlog vijeka. 10. BADEM . pojačava mušku snagu. Mađarski trgovci konjima . školjki. 12. Svaku sjemenku badema Arapi su prethodno umakali u med ili gusti sirup od krušaka.kada su se u svijetu pojavile prve vijesti o Vijagri.

Cirkulacija i vrelo ljeto Pošto je cirkulacija u vrelim ljetnim danima otežana. Ovaj ekstrakt danas se proizvodi u kapsulama i prodaje po apotekama širom svijeta. 16. Ispitivanja u Americi su potvrdila : muškarci koji su 10 nedjelja uzastopno redovno uzimali 3x dnevno po jednu supenu kašiku lecitina (iz apoteke) znacajno su poboljšali svoje seksualne kapacitete. testisima i sjemenoj tečnosti. ANANAS . Praktični savjeti: Jedan od najboljih trikova za momentalno poboljšanje cirkulacije je svakodnevno naizmjenično tuširanje toplom i hladnom vodom.ubraja se u najjače afrodizijake u istočnim zemljama.Mnogi muškarci imaju problema s potencijom zbog manjka lecitina u mozgu. došle su na ideju da naprave ekstrakt iz smjese sjemena koprive i zelene zobi u određenom odnosu. američke naučnice dr Loreta i dr Melisa Harolan iz Teksasa. travar. Simptomi: glavobolja. Ujutru i u bilo koje doba dana korisna je masaža stopala i šaka. . po kome je ime dobila i čuvena smjesa koja se koristi kao zamjena za kafu. trnci i osjećaj hladnoće u udovima. Izbjegavajte masna i veoma začinjena jela. Višenedjeljni tretman ovim ekstraktom mnogim muškarcima je povratio samopouzdanje. a naročito stopala jer se stimuliše prokrvljenost i bolji dotok kisika. Prije spavanja izuzetno prija i topla kupka s aromatičnim uljima ruzmarina. 15. LECITIN . Kao odgovor na Vijagru. ZELENA ZOB . potrudite se da tijelu obezbijedite dovoljno energije i to unosom žitarica. savjetovao je muškarcima koji su imali problema sa potencijom da piju čaj od zelene zobi. te grčevi u mišićima nogu.14.Svećenik Sebastijan Knajp. lecitin je također važan za pravilan transport sjemena u organizmu. korisno je znati kako da pomoću ljekovitog bilja otklonite sve simptome ove nimalo bezazlene pojave. lavande i eukaliptusa. Veoma aktivne eksativne supstnce od oba ova proizvoda dobro su se dopunile. hljeba.

naprimjer. Čaj od vinove loze: U 2 dcl vode dodajte kašiku osušenog lišća vinove loze. uopće se ne nalazi.. Zakačite vrećicu na slavinu da mlaz vode curi preko nje.. smrznuta ili konzervirana imati određenu antioksidativnu vrijednost. vrećicom s biljem možete istrljati tijelo. izvor je beta karotena . lovora. određenih vrsta raka. Višnja je sakupila dovoljno bodova da uđe u kategoriju super-hrane. U platnenu vrećicu stavite iglice bora. sa dodatkom ruzmarina. bosiljka. smanjuje mogućnost pojave dijabetesa i inzulinske otpornosti te pomaže u tretiranju i odgađanju poremećaja pamćenja. Pri kraju kupanja. list koprive. koru limuna. bršljena. VIŠNJA (Prunus cerasus) Vrijeme je sazrijevanja višnji. zrna pšenice. zobi. konzumirajte svježe pripremljen čaj tri puta dnevno tokom 2-3 nedjelje.sadrži ga 19 puta više od borovnica i jagoda. Njezine korisne tvari ne gube se niti nakon uobičajenog procesa prerade. Predlažem supu od leće/soje. ribizli i jagoda. Vino od ruzmarina: 20 gr osušenog ruzmarina stavite u litar vina i ostavite da odstoji sedam dana. tako da će i sušena. Ne propustite ih. u borovnicama. celera. luka. ruzmarina i pelargonije. po mala čašica svakog jutra. također. cvijet lavande. sadrži melatolin . ubrzava oporavak nakon operativnih zahvata. Pije se procijeđeno . Biljna kupka: Ako umjesto kupke u vodu umješate bilje. Glavni pigment je crveni antocijan kojeg sadrži više i od kupina.tvar koja djeluje antioksidativno i jedan je od važnih regulatora srčanog ritma i procesa spavanja. osvježit ćete kožu i poboljšati cirkulaciju. Ostavite da odstoji 10-15 minuta.mahunarki i krompira. . Crvena boja daje ovom voću iznimne zdravstvene osobine: pruža zaštitu od bolesti srca i krvožilnog sistema. koricu cimeta i plod badema. Najzdravija je sirova. kadulje.daje potrebne sastojke oraganizmu. nane.Korisna forma crvenog pigmenta koja postoji u njoj.

U svađi brzo planete. a ujedno se malo i zabaviti. . . Čini vam se da nikad nemate dovoljno vremena. zubobolja. a pošto jurite da ga dostignete. cilj je uvijek ispred vas. a smrznute imaju djelovanje kao 0. onda kroz život hodate brzo.Čaša soka godi zglobovima. žurbe i precjenjivanja vlastitih mogućnosti. Adekvatni oblici terapije: Aktivna vrsta sporta koja relaksira. zdjela plodova je za srce. Nesanica. Ljekovite trave: peršun. aloja. Akupunktura. Skloni ste da precjenjujete svoje fizičke mogućnosti. Astromedicina . neuralgije lica. april 2007. bosiljak. . glavobolja.a pokazala se uspješnim i u smanjenju upalnih procesa i ublažavanju boli kod artritisa. Ovan Ako ste tipičan ovan.9 g aspirina. stres ili neku bolest konstatujete tek kad je ova postala očigledna i komšiji.3 grama aspirina. nana. Recepti za kupke po horoskopskom znaku. Mišići.korisno. preuzeti iz časopisa "LJEKOVITO BILJE". Možete pronaći korisne savjete o zdravlju i ishrani za vaš horoskopski znak. Dinamička meditacija. manjka vam "unutrašnja" komunikacija. a malo i zabave Prekucano iz časopisa PRAKTIKA .Čaša soka od višnje je ekvivalent 0. Bioenergija. oboljenja žučne kese.Upotreba višnje iz kompota (hošafa) zamjenjuje količinu aspirina od 1. ne osvrćući se mnogo na ono što je prošlo. a vaše cijelo biće emituje poruku: "Hoću sad i hoću sve!" Predispozicijske bolesti: Sve koje su posljedica prevelikog naprezanja. nestrpljivi ste.. srčana arterija. pa da iscrpljenost. Individualni rad sa osobom kojoj vjerujete.Lekovito bilje. .41 grama. Samoiscjeljenje. a da će glavobolja ili neki drugi bol proći sam od sebe.

Probajte sa meditacijom.po svaku cijenu. Izbjegavajte vatrene rasprave. Voli biber i začine. ponekad afekat. dodati 10 kapi eteričnog ulja klinčića. . Umiruje. ali bez pretjerivanja. maslinama. 10 kapi eteričnog ulja narandže i koru narandže narezanu na uske trakice. lagane šetnje. Astrologija i ishrana: Ovan se loše hrani. odmor. Iz domena fitoterapije . mišići ne trebaju biti prenapregnuti. suvišne brige oko lične afirmacije i alkohol. rotkvicama. Hiropraktika. ulje procijediti u bočicu.Rad na sebi: Razvijajte strpljenje. Ponekad ste skloni pretjeranim uživanjima. Kreativne terapije koje koriste glas ili pjesmu. Potrebno mu je meso. Predispozicija bolesti: Oboljenja u predjelu grla. nepca. angina. Obratite pažnju na svoje tijelo. Nakon šro odstoji 10 dana. zglobovi. ali bi bilo bolje da vještačke začine zamijeni svježim bijelim i crnim lukom. staklenku dobro zatvoriti. dijabetes. obojenim vitaminima (kupus. hrenom. svaka vrsta nekontrolisanih emocija ostavlja posljedice i na vaše fizičko tijelo.koktel čajeva. zagrijava. Bik Najistaknutija crta vaše ličnosti ogleda se u tome što istrajavate u onome što ste zamislili. Ljubomora. Vaša osjećanja su veoma bujna i usljed nesklada željenog i mogućeg mogu se pojaviti konflikti. kocuban. štitna žlijezda. orasi. Dozvolite sebi predah. špinat). kalijumom. odmjerenost u stavovima i umjerenost.dijeta i ostale terapije usmjerene na ishranu. opušta. terapija aromama. glasne žice. Adekvatna terapija: Prija vam svaka vrsta masaže. krajnici. Treba da unosi namirnice bogate fosforom. KUPKA: 2 dcl pšenićnih klica uliti u staklenku. S obziromna to da ste skloni prekomjernom jelu i piću .

Astma. Blizanci Struktura ličnosti: „Kasnim. pod uslovom da bude umjeren.Ljekovite trave: žalfija. slatkiše i ostale namirnice koje imaju isuviše kalorija. kao i dezorganizovanog i nesređenog života. mekana i glatka koža. kasnim. a ne preopterećava stomak. Pokušajte i sa nekom od vježbi čiji je cilj emotivna rezidentifikacija. Predispozicije bolesti: Sve koje su posljedica nervne i mentalne napetosti. sve kremasto umiješati. jer na taj način produžava uživanje u jelu. KUPKA: 1 banana. Adekvatna terapija: Terapija koja povezuje (usklađuje) duh i tijelo.svilenkasta. Uvijek želi da je u toku. ostaviti da djeluje 5 minuta. Treba da izbjegava sosove. kukuruz. Ne smije pretjerivati s mesom. mliječni proizvodi. 3 kašike jogurta i 1 kašika meda. Vježbajte odolijevanje slatkišima i uvedite sezonske dijete. zapaljenje pluća. Neurološka oboljenja. podbjel. može da jede sve. Njegov spas je sporo žvakanje. U principu. hajdučka trava (kunica). salata i zeleno povrće savršeno mu prijaju. kasnim“-vikao je Bijeli Zec i to sve u strahu da nešto ne propusti. Astrologija i ishrana: Ako već ne voli gimnastiku. a on ove namirnice ionako voli da jede. Rad na sebi: Ma kako vam to zvučalo. treba da se šeta i bavi jogom i da ne jede iz dosade. Jaja. Moguće je da usljed žurbe zaboravljate i kako se pravilno diše. Djelovanje. On je maštovit i pomalo ekscentričan kao pravi Blizanac. Kapilari. Smjesu nanijeti na tijelo. Bronhitis. 3 kašike kokosovog mlijeka. a potom još 15-20 minuta tokom kupke. U stanju su da obavljaju nekoliko poslova istovremeno. . svakodnevno razgibavanje tijela vam je itekako potrebno. Razvijajte kreativnost i maštovitost.

Rad sa snovima. zbog čega vam se može desiti da život radije provedete ploveći u barci mašte. Sve terapije koje koriste pozitivnu sugestiju. Šetnje do izvora ili odlazak u banju. a drugi više fizički. Nakon što pokriveno odstoji 2 sata. Terapije poezijom ili neki drugi kreativni rad. Umiruje. Mlijeko i sve namirnice bogate proteinima. Preporađanje i druge terapije disanja. Afirmacija.Gimnastika ili joga. ribizli i borovnica. Rad na sebi: Pošto već morate da radite nekoliko poslova. Za svaku aktivnost potreban vam je emotivni motiv. mak. KUPKA: 5 kašika listova ruzmarina i na ploške narezana 2 limuna preliti sa 1 l kipuce vode. gavez. Predispozicije bolesti: Da odmah raščistimo jednu stvar. pokušajte da ih klasifikujete po važnosti ili još bolje. opušta i osvježava. hidroterapija. (Ne mondensko ljetovalište. Žitarice im jako prijaju. Ljekovito bilje: Kamilica. Hipohondrija. narandži. Ponekad patite od nedostatka samopouzdanja. limfna drenaža. probava. Preporučuje im se temeljno žvakanje. već što više limunovog soka. Ne opterećujte se suvišnim mislima i kalkulacijama. Stomak. Adekvatna terapija: Na vas pozitivno utiče i lijepa riječ. bolesti koje nastaju usljed emotivnih teškoća. Sve vrste kupki.) Ljekovito bilje: Lovor. jajovod. ruzmarin. Rak Struktura ličnosti: Vi ste Mjesečevo dijete i kao sda ste satkani od najtananijih emocija. nego na takvo mjesto na kojem možete spokojno da posmatrate izvor i protok vode. a skloni ste da i na najbezazlenije komentare reagujete uzburkanim osjećanjima. Krhki ste i u drugim izazivate nagonsku potrebu da vas štite i njeguju.podložni ste sugestiji i zato nemojte uobražavati da imate sva navedenena oboljenja. umiješati pjenu za kupanje i dodati kupki. bolesti grudi i prsa (donji dio pluća). psihoterapija. tekućinu procijediti. Astrologija i ishrana: Ne savjetuje im se alkohol. Vizuelizacije. . maternica. neka jedan bude umni. sladić.

ja znam kako izgleda kad je lagano“ (Izazovite to osjećanje u sebi). postajete razdražljivi. borite se protiv njih suprotstavljanjem lijepih. ulje procijediti i dodati 10-15 kapi eteričnog ulja metvice. slezena.da li vam to zvuči poznato? Predispozicije bolesti: Srce i krvotok. Pokreće vas velika vibracija. maslačak.. „Do sada je teško.Osvježava. Protiv depresije borite se kreativnošću. možete biti tašti ili oholi u odnosima prema „običnim smrtnicima“. Bioenergetski tretman. Prija vam i svaka vrsta masaže. Nakon što odstoji 7 dana. preliti sa 2 dcl maslinovog ulja i dobro zatvoriti. Šetnje pored vode. dobra knjiga ili film i sigurno ćete se osjećati bolje. Potrebni su mu svježe voće i povrće. Povremeni periodi introventnosti. Rad na sebi: Ponekad vam se može desiti da se razbolite usljed . riba i morski specijaliteti. Astrologija i ishrana: Alkohol mu ne prija. sunčanje. hromoterapija i terapija zračenja. S obzirom na to da ste svjesni svojih kvaliteta. ali. daje energiju za cijeli dan. visoki krvni pritisak. oboljenja kičme i kičmene moždine. suncokret. Kada ustanovite da vam nije baš sve na ovom svijetu dostupno. Bolest ponekad može doći usljed vaše sklonosti da se pridržavate krutih principa. Voli mliječne proizvode i treba što više da ih konzumira. narandže. kao ni gazirana pića koja nadimaju stomak.. Njegova ishrana je od presudnog značaja za opću fiziološku ravnotežu. KUPKA: 2 kašike suhih cjetova lavande i nasjeckanu koru limuna staviti u staklenku. a težnje koje imate su visoko postavljene. Adekvatna terapija: Sve terapije koje su u vezi sa energijama. a nekada i duboko očajni. lješnik.Rad na sebi: Kada vas zateknu crne misli. mirođija. bademi. Lav Struktura ličnosti: Po prirodi ste snažna i izdržljiva osoba. Ljekovito bilje: Peršun. po principu suprotnosti. mrzovolje i ljenčarenja.

Redovno mjerite krvni pritisak. Pospješuje metabolizam i cirkulaciju. slijepo crijevo. a vaša sklonost detaljima ponekad može postati prava opsesija. Adekvatna terapija: Makrobiotika.bolje ćete se osjećati.neispunjenih ambicija ili krutih principa. energetik koji mu je potreban. Astrologija i ishrana: Što se tiče ishrane. lavanda. Dozvolite sebi da povremeno maštate. Treba da pije puno voćnih sokova i da jede suho voće koje sadrži prirodan šećer. pankreas. čir. koji snižava pritisak. Realni ste. KUPKA: 200 gr morske soli rastopiti u 2 dcl vruće vode. a potom pomiješati s 500 gr meda. šafran i bijeli luk. moglo bi biti vaše geslo ukoliko ste tipičan predstavnik ovog znaka. Što vas može dovesti do toga da sebi zabranjujete „nerealne“ ciljeve i želje. Pokušajte sa nekom od vježbi za opuštanje. Od začina mu odgovaraju: lovor. Lav mora izbjegavati pretjerano uzimanje mesa i alkohola.potiskivanje ili zanemarivanje želje vode direktno u stres. ali ona nije samoj sebi svrha. Pedantni ste i vodite računa o zdravom životu. rad i disciplina“. pa se zato postarajte da prostorija u kojoj boravite uvijek bude dobro provjetrena. Higijena vam je važna. homeopatija. Djevica Struktura ličnosti: „Red. svi oblici dijeta. Predispozicije bolesti: Oboljenja organa za varenje. Dozvolite sebi relaksaciju. Sitnice su vam veoma važne. a i šanse za čir se smanjuju. Slatko . Ljekovito bilje: Blagi prirodni čajevi. Rad na sebi: Znate da vam je potrebna uređenost životnog prostora. sitne žitarice. Astrologija i ishrana: Djevice je lahko liječiti ili natjerati na dijetu.slani med uliti u staklenku i umiješati 1520 kapi eteričnog ulja ruže. slezena. kim. jetra. vježbe komunikacije rada sa ispoljavanjem emocija. jer se . bosiljak. Ne očekujte perfekciju u svakom trenutku. te njeguje kožu. dizenterija.

nekad i previše. jabuke. lumbago. Astrologija i ishrana: Vagama prija udoban život. skrob. Vaga Struktura ličnosti: Ljubazni ste. Ljekovito bilje: Potočara.one svega striktno pridržavaju. celer. Dakle. te dodati kupki. . Moraju izbjegavati svu hranu tešku za varenje. Tekućinu procijediti. Svoj mir tražite u sebi. Hata-joga ili sve one vježbe koje imaju za cilj postizanje ravnoteže.voće njihovog godišnjeg doba. Predispozicije bolesti: Oboljenja bubrega. kuhanu salatu. pa vam se može desiti da djelujete suprotno od vaših želja i osjećanja. dijabetes. zato pokušajte sa vježbama koje bi vas snažile u pravcu postizanja unutrašnjeg mira i ravnoteže. Crijevima im ne prijaju sirove namirnice i zeleno povrće. upale urogenitalnog sistema. Lahka gimnastika. umiješati 5 dcl mlijeka i šolju mljevenih zobenih pahuljica. masnoću. ili vam je sigurno potrebnodosta vremena da „izbjegavate pravilan sud“. Objasnite sebi da nekim ljudima ponekad. Slikanje. lipa. vi ste tipična Vaga. kože. Možda ne priznajete da ste neodlučni. a nekim drugim uvijek treba reći izričito –ne. Djevicama izuzetno prija grožđe. muzikoterapija. majčina dušica. KUPKA: 4 kašike suhih cvjetova kamilice preliti sa 5 dl kipuće vode i pokriveno ostaviti da odstoji preko noći. ples. dragi i omiljeni. Rad na sebi: Vježbajte svoju odlučnost. Treba da jedu žitarice. bez prevelikog rada. kostiju. Umiruje i njeguje kožu. vena. Rad sa afirmacijama i izmjenama identiteta. Potrebna vam je harmonija da biste ispravno funkcionisali. Asketski tip Djevice je bukvalno zaljubljan u dijetetiku i uživa da eksperimentiše. ne u drugima. Terapija disanja. ljubičica. Adekvatna terapija: Sve terapije koje imaju za cilj podsticanje vaše kreativnosti. Ponekad vam je teško da drugima kažete „ne“.

Ponekad možete biti previše strasni. kopriva. post. dramatičnih sklonosti i dubokih poriva. uviti u gazu i zavezati. Ljekovito bilje: Žalfija. U svaku kupku dodati 5-6 kašika mješavine. sinusi. čineći je mehkom i nježnom. prostata. KUPKA: 200 g usitnjenih suhih listova matičnjaka pomiješati sa 300 g krupne morske soli. Mješavinu podijeliti na 2 dijela. Rad na sebi: Ovo je nešto što vam je poznato. radite na tome da ih diskreirate. po 2 kašike suhih cvjetova ruže i lavande i 1 kašiku suhih listova kadulje. obroci redovni.Njihova ishrana mora biti lagana. a izdržljivost čudesna. groznice. Često vas pokreću instikti. regresija. Svi tipični predstavnici ovog znaka život inače doživljavaju kao šansu za stalno unapređivanje sopstvene ličnosti. To je znak prikrivene autodestrukcije. svježim povrćem. sekretivni sistem. dinamička meditacija. Vaša volja je neobično snažna. ljekovito blato. Biljke djeluju umirujuće i harmonizirajuće. začine. posesivni i zahtjevni. Adekvatna terapija: Autogeni trening. mada im to teško pada. vježbe koncentracije i vizuelizacije (u zdravstvene svrhe). oboljenja nosa. Predispozicije bolesti: Infekcija i oboljenja polnih organa. gazirana pića. tako i prema drugima. autosugestija. sauna. bogati salatom. a ne potisnete. voćem. ljubomorni. borovnica. a mliječni proteini njeguju kožu. . Mljeveno bilje pomiješati s 300 gr mlijeka u prahu i čuvati u dobro zatvorenoj staklenki. bosiljak. Moraju izbjegavati sve što iritira bubrege i bešiku: alkohol. Škorpija Struktura ličnosti: Vi ste čovjek snažnih emocija. Trebalo bi da se klone svih začina koji iritiraju sluzokožu. jajima i mliječnim proizvodima. kako prema sebi. Astrologija i ishrana: Škorpije su sklone alkoholu i jakoj hrani. Kada kontrolišete ljubomoru ili intenzivna osjećanja. KUPKA: Samljeti 3 kašike suhih cvjetova kamilice.

Jača živce. eteričnim uljima. pogotovo u kasnijem dobu. što može da vam bude i zanimljivo. reuma. meditacija ili joga. elektro i laserska akupunktura. Adekvatna terapija: Rad sa čakrama. terapije u vezi s energijama. Razvijajte samodisciplinu i istrajnost. ako ih povežete sa nekim od drevnih istočnjačkih tehnika. Uživate u zabavama. a ne kvantiteti. Razbuđuje. izbjegavajte duhan i alkohol. Predispozicije bolesti: Bolesti jetre. ali sposobni da svoje snove sprovedete u djelo. inspirira i daruje novu energiju. mažuran.u ogromnim količinama. Nepopravljivi ste optimisti. Rad na sebi: Prije svega. . loza. upale.Po 1 zavežljaj mirisne biljne soli uroniti u kupku. svi sportovi koji su timski i dinamični. a vaša vjera u ljude i bolje sutra se uvijek na kraju ispostavi kao tačna. Što više zelene hrane. Umjerenost u ishrani. trešnja. Pošto volite da jedete u društvu. Astrologija i ishrana: Akcenat je na kvaliteti. bokovi. i za vas život može biti zbir čudesnih avantura.vodite pritom računa koliko jedete. Strijelac Struktura ličnosti: Druželjubivi ste. Vježbe opuštanja. dobrom vinu. vitaminC. KUPKA: U sviježe iscijeđeni sok od 2 limuna umiješati 1 kašiku maslinovog ulja i 10 kapi eteričnog ulja limuna. butine. eukaliptus. Ljekovito bilje: Sljez. žutica. Pokušajte da postignete „svjesnost“ tokom jela. kontaktima sa drugima. To otprilike znači da ste u svakom trenutku skoncentrisani na ono što stavljate u usta. ciroze. oduzetosti. Veliki sanjari. pjesmi i igri. regenerira i čisti kožu.

kristalo-terapija. Kroz život postepeno učite lekcije opuštanja. da bi se tokom godina. preliti toplom vodom i miješati sok dok se so ne rastopi. Adekvatna terapija: Vama odgovara takva terapija koja je kombinacija jednostavnosti i strogog režima. reuma. Pospješuje metabolizam. da zaboravite na neophodni odmor. KUPKA: 20 g osušenih algi i 100 g morske soli staviti u staklenku. Dozvolite sebi odmor. Predispozicije bolesti: Bolesti kosti. bor. kožna oboljenja. kukuruz. Ljekovito bilje: Cvekla. fizički rad-kao terapija. Treba što više da se krećete po suncu. a naročito crveni. kao i dovoljno sna. . Dobra je i šetnja. zbog održavanja pravilnog skeleta i bolje cirkulacije. Astrologija i ishrana: Potrebno im je puno vode i sira (zbog kalcija).podmlađivali. zateže kožu i jača imunitet. Ponekad ste toliko predani dužnosti ili poslu. Ne treba da pretjeruju sa sirovim povrćem koje inače vole. Rad na sebi: Pokušajte spoznati. lagane šetnje kao terapija. vedrine i optimizma. prehlada. bokovi. Kupus. Post. i što više vježbi disanja. Uvedite sebi još jednu obavezu – smijanje. Nakon što odstoji još 1015 minuta "morsku vodu s algama" dodati kupki. koljena. Planinarenje. Isto tako im prija grejpfrut i svako voće koje pospješuje izlučivanje toksina. zglobova. jer imaju preosjetljiva crijeva.Jarac Struktura ličnosti: Vjerovatno ste već pročitali ranije:Jarčevi se rađaju stari. Treba da izbjegavaju masnu hranu i sve što je teško varljivo. hiropraktika. Vježbajte optimizam svakodnevno. izuzetno im prija. dunja. Svakodnevna porcija supe od celera pravi je lijek za ovaj znak. kruška. a potom i praktično primijeniti puno značenje riječi zadovoljstvo. Preporučuje im se gimnastika. Prijala bi vam svakodnevna jutarnja vježba tijela. žir.

Magnetoterapija. željezo. Predispozicije bolesti: Centralno-nervna oboljenja. tikovi. ispravnim disanjem. Staklenku dobro zatvoriti.Uran. pa se potrudite da ih smanjite na najmanju moguću mjeru. Adekvatna terapija: Terapija visokim frekvencijama. fobije. tako da ste skloni da se nečim zanesete i ne spavate i po nekoliko dana.5 dl ulja jojobe. Budući da ste izraženo intuitivni. Sve koje imaju veze sa zračenjima. Rad na sebi: Vama ne odgovaraju velike temperaturne i životne oscilacije. mozak. božur. uva. Astrologija i ishrana: Vodolije treba da unose namirnice koje sadrže fosfor (riba). migrene. izuzetno im prija. vi instiktivno znate šta je najbolje za vaše tijelo. 2 kašike ulja dodati u kupku. Vodolije ne vole komplikovana i teška jela. Voće koje obično izbjegavaju. a potom kupku posipati laticama ruža. pobuđuje senzualnost. ulje procijediti u bočicu. proširene vene. preporađanje i regresija. Ljekovito bilje: Limun.Vodolija Struktura ličnosti: Nezavisni ste. donji dio nogu. skoncentrišite se na „ovdje“ i „sada“. Nakon što odstoji 7 dana. Za vas su vremenske kategorije dan i noć. ruzmarin. dalekovidi i pomalo ekscentrični. organska ili terapija piramidom. iris.prilično relativne. zatim magnezijum. može vam se desiti da patite od nekih bolesti kojima se ne zna uzrok. vitamine. Dodati 40 kapi eteričnog ulja ruže i 20 kapi eteričnog ulja jasmina. sklonost ka grčevima. bočicu dobro zatvoriti i protresti. S obzirom na to da je vaša planeta vladar. od grča noge u listu do epilepsije. oraspoložuje. Opušta. KUPKA: 1 štapić cimeta i koru limuna narezanu na uske trakice staviti u staklenku i preliti sa 2. Ukoliko želite da vaš kontakt s realnošću budešto potpuniji. .

terapija sugestijom. Ribama se preporučuje da piju puno vode. Predispozicije bolesti: Oboljenja stopala. KUPKA: 10 filter vrećica sa zelenim čajem staviti u staklenku širokog grla. u vama je sadržana mudrost predhodnih znakova. . afirmacija. Rad na sebi: Trebalo bi da radite na tome da što više razvijate volju i pozitivan pristup životu. Astrologija i ishrana: Osim redovne ishrane. Odgovara im morska hrana bogata jodom. ali vas to može činiti ranjivim. vježbe komunikacije. Pokušajte da što više zadržite pažnju na uzdah i izdah. Skinite tamne ili ružičaste naočare i zakoračite u okean života. u kupku se može uroniti 4-5 vrećica čaja. pospješuje cirkulaciju. a da izbjegavaju skrob i slatkiše. muzikoterapija. Ljekovito bilje: Kamilica. jasmin. maline. da jedu ribu. masaža stopala. alge. Već nakon 3 dana. otoci. Vi često osjećate i znate unaprijed. Povremeni post bi im prijao. Adekvatna terapija: Kupke stopala. hod po pijesku ili rosi bosih stopala (ali ne dugo). reuma. povrće. prehlade.Ribe Struktura ličnosti: Kao posljednjem znaku zodijaka. Inspirira. žitarice. vene. Samo od vas zavisi koje ćete nivoe pobuditi u sebi. hmelj. ali i većina njihovih slabosti. razbuđuje. Osjećate li u sebi mnoštvo kreativnog potencijala? Dozvolite mu da se izrazi. jer. nakapati sa 20 kapi eteričnog ulja limuna i staklenku hermetički zatvoriti. vjetar je povoljan. terapija aromama. meditacija. Veoma bi vam koristile vježbe disanja koje bi vas upućivale na to gdje se trenutno nalazite. osjetljivost pluća. I ne strepite.