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El autoestima

La falta de comunicacin y autoestima de una adolescente del quinto grado de educacin secundaria del Colegio Particular Nuestra seora del Rosario , realizada por: Mar a Luzmila C!am"ergo#ando$al en el ao %&&&, 'N#() #u o"*eti$o fue: ela"orar un plan detratamiento como propuesta para la solucin de este pro"lema

Qu es el autoestima?

Alcntara, Jos al inicio de su libro Educar la autoestima (2001) comienza describiendo el concepto autoestima, como una actitud hacia uno mismo la !ue conlle"a a pensar, amar, sentir # comportarse consi$o mismo% &$ualmente, considera a esta, una actitud ad!uirida, !ue se $enera como resultado de la historia de "ida de cada persona, # !ue permite dar cuenta de la 'orma de ser # actuar del indi"iduo, pues sta constitu#e la ra(z de la conducta humana% )ilicic, *e"a se+ala a la autoestima como ,a "aloraci-n positi"a o ne$ati"a !ue el su.eto hace de si mismo, inclu#endo las emociones asociadas a ella # actitudes con !ue se "alora a si mismo, por consi$uiente, /i las personas no se !uieren a si mismas, di'(cilmente podrn ser 'elices # hacer 'elices a los dems% ,o anteriormente mencionado denota !ue la autoestima inclu#e un sentimiento del propio "aler, del ser apreciado por uno mismo # por los dems% /in duda !ue la autoestima conlle"a primero a conocernos # apreciarnos%

El autoconcepto, es la base de la autoestima, y es que en ella se puede ver el conjunto de percepciones que tiene una persona de si mismo, en relacin a las capacidades que posee. Por lo que, la autoestima tanto para Haeussler, Isabel y Milicia, Neva, es el grado de satisfaccin consigo mismo, la valoracin de un mismo.

Encuestas

+) ,Con que frecuencia te o"ser$as detenidamente en el espe*o y te dices algo agrada"le-./0


a. Con Mucha Frecuencia - casi a diario b. A veces c. Nunca

%) ,(l o"ser$arte al espe*o que imagen de ti llega a tu mente-

a. Me Agrado b. Porque?, naci asi?, no comprendo. c. Me Desagrada mi Imagen

1) Cu2ndo sales en familia o con amigos, y te preguntan: ,3u4 quieres comer-, tu dices:
a. Lo que u quieras b. Cua!quier cosa me da igua! c. "uiero es o, quiero aque!!o...

5) ,Cmo te sientes cuando alguien desconocido te mira fi*amente a los o*osa. Me #onro$o b. %a$o La Mirada c. Me sien o Como si me es uviera descubriendo d. Lo miro ambi&n 'i$amen e sin sen ir pena

6) #i pudieras cam"iar algo de tu car2cter, que cam"iarias-./0

7) ,#ientes que todo el mundo !a"la de ti-./0


a. Nunca b. Con Frecuencia c. #iempre

8) 9el + al +&, siendo + el de menor $alor y +& el de mayor $alor, ,3u4 $alor te das-./0
( ) * + , . / 0 (1

:) ,Crees que mereces tener una $ida plena, tranquila, feliz y e;itosa-./0
a. A 2eces b. Nunca c. #i Lo creo

<) 9ime una cualidad que creas tu tienes, que te ayuda a ser cada dia mas fuerte./0