IZGRADNJA

SAMOPOUZDANJA –
TEMELJ ISTINSKOG
ODGOJA
Predavač:
Borna Lulić, prof.
Priča o žabici
Žabica je bila gluha!
Koja je tajna uspjeha u životu?
Ostanimo gluhi na sve negativne
komentare, na ljude koji nam govore da je
ono u što vjerujemo nemoguće...
Ostanimo gluhi na pesimiste, kritičare, kao
i na sve one koji ugrožavaju naše snove,
ideje i ideale...
Neki poznati žapci iz povijesti
• Beethovena je njegov učitelj zvao
beznadnim skladateljem
• Nastavnik Enricoa Carusoa rekao je da
nema nikakav glas i da ne zna pjevati
• Učitelj Thomasa Edisona govorio je da je
Alva preglup da bi išta naučio
• Osamnaest nakladnika odbilo je priču R.
Bacha o uzvišenom galebu

U životu su uvijek uspijevali ljudi koji su
vjerovali sebi i koji su slijedili svoju viziju.


Oj, budi svoj!
August Šenoa
Misli o samopouzdanju
• Samopouzdanje je prva tajna uspjeha.
R. W. Emerson
• Čovjek je onoliko vrijedan koliko štuje
samoga sebe.
F. Rabelais

Ukoliko čekate da
osjetite
samopouzdanje
prije nego što
započnete nešto
novo ili krenete za
svojim snom,
čekat ćete
zauvijek.

Barbara de Angelis
... da je sve veći problem
nadolazećih generacija
nedostatak samopouzdanja.

Istraživanja sve više pokazuju:
Kakvo je dijete bez
samopouzdanja?
Nabrojimo...

Nedostatak samopouzdanja očituje
se kao:

• Nesigurnost, strah, brige
• Povlačenje u sebe
• Osjećaj utučenosti i bespomoćnosti
• Depresija
• Slaba komunikacija sa sobom i drugima
• Unutarnja praznina
• Nedostatak povjerenja u sebe, motivacije
• Stalno se omalovažavamo / obezvređujemo
• Osjećaj ljutnje ili bijesa
• Ovisnosti – alkohol, droge, televizija
Koji su razlozi:

- Djeca su sve manje samostalna
- Ne uči ih se kako se suočavati s problemima i
kako ih riješiti (sve za njih rade roditelji)
- Sve teže verbalno izražavaju svoje osjećaje
- Sve manje koriste svoje istinske potencijale
- Pritisnuta su prevelikim očekivanjima
- Nedostatak pravog odgoja
- Nemaju prave uzore u društvu


O samopouzdanju
Što je samopouzdanje?
Samopouzdanje je slika koju imamo o sebi, tj.
posljedica ili refleksija vlastitog mišljenja i
vjerovanja o samome sebi!
Nažalost, tu sliku često gradimo na tuđem
mišljenju o nama, na uspoređivanju s drugima,
na onome što (ni)smo ostvarili.
Često smatramo da smo onoliko vrijedni koliko nas
okolina smatra vrijednima, važnima, pametnima,
dobrima, uspješnima...
Što je pravo samopouzdanje?
Istinsko samopouzdanje nema
nikakve veze s onime što se događa
u našem izvanjskom životu.

Istinsko samopouzdanje ne nastaje
zbog nečega što činite (ili posjedujete),
već zbog vašeg uvjerenja u unutarnju
sposobnost da ste u stanju učiniti
sve što želite učiniti.
Barbara de Angelis

Koje bi to bile unutarnje
sposobnosti ili vrijednosti?
• Nabrojimo ih...

• Sve te vrijednosti temelje se na pouzdanju
u vlastitu unutarnju vrijednost, u naše
Sebstvo
• eng. selfconfidence – pouzdanje, vjera u
Sebstvo

Što je Sebstvo?
Sebstvo je naše više Ja (jastvo,
duša, duh, atma...).

Naša viša svijest ili nadsvijest
• To znači da ako želimo doći do istinskog
samopouzdanja tad moramo doći do
pravog sebe, do svojeg višeg Ja, do svog
izvora.
• A kada dođemo do samog izvora (source)
– tada dolazi i prava snaga (force).

Do svog istinskog Bića tj. do sebe
dolazimo kroz:
• Učenje
• Samoistraživanje
• Stvaralaštvo
• Težnju k istini
• Pomaganje
• Ispravno djelovanje


• Prijateljstvo
• Ljubav
• Igru
• Molitvu
• Boravak u prirodi
• Tihovanje
• Odnos s Bogom

Čovjek djeluje na tri razine
Nadsvijest


Svijest


Podsvijest
Tri su razine svijesti na
kojima čovjek djeluje
UM
Glavno oruđe kojim se koristimo na svjesnoj razini jest – um.
Koje su sposobnosti uma na
vanjskoj razini?
Da stvori raj... ... i pakao
... a na unutarnjoj?
Sretnog čovjeka bolesnog čovjeka
Najveće otkriće do kojeg je došao moj naraštaj
jest spoznaja da ljudi mogu promijeniti svoj
život, promijenivši mentalno stajalište.

William James
Jedina stvar nad kojom možete imati
potpunu kontrolu su vaše misli. Upravo se
ovoga treba sjetiti ako želite upravljati
svojom sudbinom.
Paul G. Thomas
Ono što o sebi mislimo, što vizualiziramo, što
zamišljamo, u velikoj je mjeri ono što nam je
suđeno postati.
Norman Vincent Peale
Dakle, ukoliko želimo
promjenu u svom životu
-
tad moramo promijeniti
način razmišljanja!
Samo je jedna osoba zadužena za
našu sreću – a to smo mi sami!

Samo nam jedna osoba može
osigurati tu sreću – a to smo opet mi!
Što nam valja učini s umom?
a) Transformirati um, tj. zamijeniti
negativne misli pozitivnima.
b) Iskoristiti njegov kreativni
potencijal.
c) vježbati ga da radi za gospodara, a ne
da gospodari
Master the Mind and be a Mastermind.
Čovjekova je svijest poput sante
leda.

racionalni dio:
razum
iracionalni dio:
emocije,
osjećaji,
predrasude,
navike,
vjerovanja...
Podsvijest
Podsvijest
• Nepregledna baza podataka - pohranjuje
sve naše misli, riječi i djela
Podsvijest
• U podsvijest se pohranjuju svi osjećaji,
iskustva, želje, strahovi...
• Podsvijest radi 24 sata na dan
• Podsvijest nikada ništa ne zaboravlja
• Ona nema ulogu odlučivanja. Ona djeluje
na reaktivnoj razini te samo izvršava
naredbe koje joj svijesni um šalje
Naša je svijest vrtlar, a naša podsvijest
vrt - što god posadimo u njoj raste.

Kako to djeluje?
• Svijest šalje informaciju u podsvijest koja kreće u
izvršenje naredbe
• Ukoliko dobije više različitih ili čak proturječnih
naredbi – uvijek prevladava ona koja je najjača i
najdublje “utisnuta” u nas (ona u koju najviše
vjerujemo, tj. ona na koju smo “programirani”)
• Podsvijest, koja poznaje sve naše misli, pruža
nam ono u što najviše vjerujemo
• Podsvijest uvijek izvršava naredbe svijesti!
I tako dolazimo do vjere!
Ono u što vjerujemo uvelike određuje naš život!


Ako vjerujete da možete nešto napraviti ili da to ne
možete, u oba ste slučaja u pravu
H. Ford



EMOCIJE
PONAŠANJA
VJEROVANJA
Kako to izgleda?
Kome smo najviše vjerovali
kad smo bili mali?
Naši su nas roditelji i najbliža okolina te
okruženje gdje smo odrasli, najvećim
dijelom programirali svojim vjerovanjima i
stavovima!
Time su direktno utjecali ne samo na
izgradnju našeg karaktera već i na naše
samopouzdanje.
Podsvijest je sve te misli,
iako nisu naše, preuzela kao
vlastite i pohranila ih kao
program djelovanja.

ONO ŠTO JE
POHRANJENO KAO
UVJERENJE,
ZA PODSVJEST
PREDSTAVLJA JEDINU
ISTINU!
Kako to izgleda u odgoju djece?
Jeste li kad čuli ovako nešto:

- Od tebe nikad ništa.
- Uvijek sve zabrljaš.
- Nemaš pojma ni o čemu.
- Ti možeš samo ovce čuvati!
- Imaš dvije lijeve!
- I brat ti je bio loš matematičar.
• Podsvijest preuzima sve te misli, riječi,
stavove, uvjerenja... kao istinite,
pohranjuje ih i djeluje u skladu s njima...
• O tim programima ili mentalnim
modelima najvećim djelom i ovisi količina
samosvijesti i samopouzdanja koju mi ili
oni koje odgajamo imaju!
Nužan preduvjet zrelosti je preispitivanje
postojećih načina mišljenja i postojanja
prije nego ih prihvatimo.


• Mentalni modeli su duboko usađene
predodžbe o tome kako svijet funkcionira.
• Ograničavaju nas na naučene načine
razmišljanja i djelovanja.
• Oni utječu na ono što “vidimo”, odnosno
kako percipiramo svijet oko sebe.
Mentalni modeli
Visoko samopouzdanje imaju djeca
čiji roditelji i učitelji:
• Odgajaju djecu s ljubavlju i poštovanjem
• Prihvaćaju ih
• Postavljaju im razumna pravila i
očekivanja
• Dosljedni su u svojim postupcima
• Ne ismijavaju, ne ponižavaju i fizički ne
kažnjavaju svoju djecu
• Pokazuju kako vjeruju u djetetovu dobrotu
i sposobnosti
Dubravka Miljković, Majda Rijavec
Kako pomoći djetetu da razvije
samopouzdanje?
Omogućite mu da stekne osjećaj:
- Vjeruju u mene!
- Podržavaju me!
- Ja to mogu!
- Imam vjeru u sebe!
- Uspjet ću ako uložim trud.
- Ja sam vrijedan ljubavi!

Severn Suzuki - hrabra i samopouzdana
dvanaestogodišnja djevojka koja mijenja
svijet
U svim školama postoji jako mnogo
djece koja razmišljaju na isti način!
• Međutim, ono što razlikuje Severin Suziki
od većine djece njezine dobi jest upravo
visoka količina samopouzdanja i
samosvijesti.
• Naš glavni zadatak jest da pomognemo
djeci da u sebi pronađu tu
snagu i da je izvuku
na površinu!
Polako zaključimo
Jeste li se ikada zapitali - tko su osobe
koje smo istinski cijenili u životu?
Jeste li se ikada zapitali – koje smo
to osobe koje smo susretali u životu,
smatrali snažnima i samopouzdanima?
To su u pravilu oni ljudi koji su uvijek
ostali svoji i slijedili svoju viziju života.
To su oni koji stvaraju svoj život bez
obzira na to što okolina misli ili govori o
njima.

Zajednička osobina svih uspješnih ljudi
upravo je visok stupanj samosvijesti i
uvjerenost u svoje vlastite sposobnosti i
unutarnju snagu.
Kada svoje
samopouzdanje temeljite na
onome što jeste, stvorili ste
ono što vam nitko i nikakve
okolnosti ne mogu oduzeti.

Barbara de Angelis
Kako odjedriti u bolje sutra?
Koji to vjetar nadima jedra?
• Odluka
• Preuzeti kormilo svog života u ruke
• Vrijeme
• Maštanje i kreativnost
• Imati viziju!
• Hrabrost
• Radost
• Ljubav
• Imati kontakt sa svojim višim JA!
• Ustrajnost

ZA KRAJ
Hvala vam!