You are on page 1of 53

Robert Bruce hazrlad,

evirisi Cem iloluna ait olan eserdir.


Eserin Trke ismi ''Astral Seyahat zerine nceleme'' olmakla
birlikte 3 ciltten meydana gelen ve internette yaynlanan
bilgilerin tmdr ayn zamanda eitli astral teknikleri ieren
ve astral seyahat hakknda detayl bilgiler veren bir eserdir.

Eserin toplanp kitap haline getirilmesi Glgeler Kitab
Parapsikoloji & Maji topluluuna aittir.



Shamshiel.
Muina st Hd
Glgeler Kitab.
http://www.golgelerkitabi.com/


Copyright 2 Temmuz 1994. Tm haklar sakldr. Robert Bruce
Glgeler Kitab Parapsikoloji Ansiklopedisi

























Astral Seyahat zerinde nceleme
Yazan Robert Bruce
eviren: Cem ilolu

Bu yaz, astral dnyay ve projeksiyon srecini aklamaya alan
bir seri makalenin birinci blmdr.
Ltfen bu incelemenin versiyon 1.x'ini okurken bunun ilk ciddi
yazn denemem olduunu gz innde bulundurun. Bunlar
yazarken yazmay reniyordum.
Hayatmn uzunca bir sresinde, astral bedenimle astral plan
zerinde altm. Dikkatli gzlem ve eletirel dnceyle onu
anlamaya ve en nihayetinde ona k tutmaya altm.
stisnasz herkes, uyuduunda dk g dzeyinde bir
projeksiyonla bedeninden ayrlr. Ben bunu uyku projeksiyonu
olarak adlandryorum. Astral beden, birka santim ykseklikte
fiziksel beden zerinde uan balon gibi asl durarak onun uyku
pozisyonunu taklit eder ve daha ileri gitmez. Bir kere astral beden
fizik bedenden ayrld m, ryalar yaratmada zgr kalr. Bu bizim
aina olduumuz doal (uyku,rya) srecidir. Bu esnada dnyann
kollektif rya bilincine gmlrsnz. Bu ''Rya havuzu''
seviyelere ayrlmtr. Hangi trde bir insan olmanza bal olarak,
ruhsal, ahlaki ilerleme vs... ilgili olduunuz seviyeye kendinizi
ayarlarsnz. Bu seviyeler genelde ''Planlar (dzlemler) veya alt
planlar olarak bilinir. Bu analojide hibir sorun yoktur yalnz tm
konsepti anlamakta eyleri birbirine kartrabilir.
Eer uyku projeksiyonu esnasnda farkndalk salayabilirseniz, bir
lusid rya gibi onu kontrol altna alr ve planlar arasnda hareket
edebilirsiniz. Eer dnceyi kontrol altna alabilirseniz gerek
dnyaya dnp bir astral form olarak gerek dnyada i
gremezsiniz. Rya havuzlarnn veya astral planlarn ba
dndrc dnyasndasnzdr ve burada herey mmkndr ama
hibirey inandrc deildir.
''Tamamen bilinli'' bir astral form projeksiyonu yaptnzda astral
dnyaya deil fiziksel dnyaya projeksiyon yapm olursunuz. Bu
uzun zamandan beri yanl anlalmtr. Genelde bir astral
projeksiyon olarak dnlen ey bugn Lusid rya olarak
adlandrlabilir ki bu tamamen farkl bieydir.
Birok yazar, her gece AP'la evrenin tozunu attmz belirtir. Bu
basite doru deildir. Astral formunuzun iindeyken dnyay ok
ssz bir yer olduunu fark edecek ve nadiren birilerinin oraya
projeksiyon yaptn greceksiniz. Eer birilerini grrseniz
genelde sadece ayakta durmu, kafas kark ve sersem bir
ekilde projeksiyon yapma ve yaratma durumu arasnda
yakalanm olduunu fark edeceksiniz. Bilinli bir OBE (Out of
Body Experience - Beden D Deneyim) esnasnda kontrol
kaybettiinizde banza gelen budur. Ben bunu ''Alis harikalar
diyarnda'' etkisi olarak tanmlyorum. Bu etki eitimsiz zihinlerin
karsnda duran etkin bir bariyeridir.
Astral formdayken inanlmaz derecede gl ve genelde rya
yaratmada kullanlan bir yaratc gcmz vardr. Fiziksel
dnyann prangalarndan bir kez kurtulduumuzda tam bir dnya
yaratabilirsiniz ve genelde yaratrsnz da. Bu yaratc yetenek bir
problemdir ve A.P hakkndaki tm yanl anlalmalarn nedenidir.
Her trl psiik yetenekte olduu gibi A.P iinde doal bir bariyer
vardr. ''Alis'' etkisi, eer enerji ve kontrol seviyenizi iyi
ayarlayamazsanz gerek dnyada projeksiyon yapmay birka
dakikaya kadar snrlar. Eer bir bariyer olmasayd - Bunu bir
dnn- milyonlarca insan dnya zerinde gece, gndz,
mahremiyet ve sr kalmakszn uuurdu. Bu iinde yaanacak ok
mutsuz bir dnya olurdu.
Tamamiyle bilinli bir A.P'de zihninizi ve enerjinizi kontrol
edemezseniz ne olur? A.P srasnda bir noktada deneyim
zerindeki kontrolnz kaybetmeye balarsnz ve iyi bilinen
eyalar yanl yerlerde bulunmaya balar. Kaplar, pencereler,
mobilyalar, ekstra odalar oluur vs... Bilinalt zihniniz yaratmaya
balamtr veya siz kendinizi bir rya dzlemine
ayarlyorsunuzdur. Bu bir kere olumaya baladnda artk neyin
gerek olduunu bilemezsiniz. Baz rya havuzu seviyeleri veya
dzlemleri gerek dnyann karbon kopyas gibidir. Onlara
kendinizi ayarlayabilir ve kendinizi gerek dnyada projeksiyon
yapyor sanabilirsiniz, ta ki bir Cheshire kedisine rastlayana
kadar.
Son birey, dou kkenli seviye konsepti; fiziksel, astral, mental,
budik, atmik vs.. gerektirler. Batl astral projeksiyon konseptinde
hep kartrlmlardr. Bunlar deiik bilin seviyeleridir, o trde
planlar deil. A.P yaptnzda bilin seviyenizi ykseltmezsiniz,
aynen uyankken olduu gibi. Bu ''Yksek'' seviyelere sadece
bilinci arttrarak ulalabilir, basite onlara projeksiyon
yapamazsnz. Bu deiik bir tr projeksiyondur. Ben yksek
seviyelerde bulundum ama onlar aklamak ok zordur. Kesinlikle
deneyimlenmeleri lazmdr. Genelde derin meditasyon esnasnda
ulalr.
Bu yksek seviyelere ulaabilmek iin bir para durugr yetenei
gerekir. Bu gelitirilebilir veya doal yetenek olabilir.
Astral projeksiyon (AP) beden ve zihninize bal otomatik bir
reflekstir. Onu tamamen bilinli haldeyken tetiklemek iin ana
gereksinim bulunmaktadr.
1. Beden %100 rahatlatabilmeli ve uyank kalmalsnz.
2. Bilin noktanz bedeninizin dna aktarabilmelisiniz.
3. Projeksiyon zerinde kontrol salayabilmek ve rya durumuna
gememek iin yeterli zihinsel ve psiik enerjiye sahip olmalsnz.
Bunlar, hep birlikte tam g ykl bir AP iin gereken otomatik
projeksiyon refleksini tetikleyecektir. Bir ka kk koul daha
vardr ama bunlar sizin deneyim ve evrenize gre deiir.

Rahatlama
Bir tm vcut rahatlatma egzersizini renmelisiniz. Eer bir tane
biliyorsanz, bu uyarlanabilir. Bir sandalyeye oturun ve rahatlayn.
Ayaklardan balayarak gerin ve gevetin. Uyluklar, kalalar, mide,
gs, boyun ve yzle devam edin. Tamamen rahatlam
olduunuzu hissedene kadar bunu zerinden birka defa gein. Bu
esnada Derin ve yavaa nefes aln ve solumun yolu ile alp
verdiiniz havann farknda olun.

Zihinsel eller
Bir ift ''Zihinsel eller''e sahip olduunuzu hayal edin. Bu ellerle
kendinizi ayaklarnzdan yukar bacaklarnza doru tekrar tekrar
svazlayn. Onlarn sizi sakinletirdiini ve rahatlattn hissedin.
akralara zel nem gstererek bunu gvdenizin merkezine kadar
devam ettirin. Zihinsel eller metodu, ayn zamanda bilin noktanz
deiik vcut paralarna odaklaya almanz salayacaktr. Bu,
zihinsel eller tekniine kendinizden verebildiiniz kadar verin.

Enerji arttrma
Zihinsel ellerinizi bacaklarnzdan yukar doru ekerken oradaki
enerjiyi yakaladnz ve zerinizde yukar doru ektiinizi hayal
edin. Bu iinizden akan psiik/hayat enerjisinin doal yoludur.
Pratik yaparak bu enerjinin her tarafnzda titretiini ve
dalgalandn gerekten hissedeceksiniz. Kelimenin tam anlamyla
sizi bir pil gibi arj edecektir.

akralar
uralarda yer almaktadrlar.
1. Omurga kk (Ans ve genital organlarn aras)
2. Dalak (Gbek deliinin biraz alt)
3. Solar pleksus (Gbek deliinin bir el genilii stnde)
4. Kalp (Gsn merkezi)
5. Boaz
6. Aln
7. Ta (Kafann komple st)

akra uyarm
akralar, enerjinin dntrlme merkezleridir. Her akra,
gezegenin ham yaam enerjisini deiik trde bir enerjiye evirir.
Zihinsel ellerinizle bu enerjiyi bedeninizden yukar doru ekerken
her bir akrada durun ve zihinsel ellerinizi onu atn hissedin.
Enerjiyi ondan bir dierine ve bu ekilde aktarn. Bunu birka defa
devam ettirin. lk bata hibir ey hissetmeyebilirsiniz ama devam
eden pratiklerle derinizin altndaki nabz atn ve rpnmay
hissedeceksiniz.

Stop konrol
Bu egzersizler sresince herhangi bir gerginlemeye kar
kaslarnz kontrol edin ve gerektiinde yeniden rahatlatn. enerjiyi
yukar ekerken kaslarn otomatik olarak yeniden gerilmesi ok
genel bir problemdir. Hatrlayn, tm bunlar zihinseldir, vcut bu
esnada hareketsiz ve relaks vaziyette olmaldr.

Noktann yerini deitirmek
Bilin noktasnn yerini deitirmek iin kendinizi, kendi nnzde
bir iki ayak mesafe tede dnn. Karnzdaki bir ekil olarak
DEL ama kendinizi kendi fiziksel bedeniniz nnde olarak. Bu
ok ince bir noktadr ama abucak alrsnz. Bu esnada herhangi
bir kasnz germeyin veya zorlamayn. Fiziksel beden size fiziksel
olarak yant vermek isteyecektir, buna izin vermeyin.

Zihinsel durum
Yzey zihniniz bu egzersizler esnasnda tamamen megul olaca
iin bu noktada herhangi bir zihinsel egzersiz gerekmeyecektir.
Vcudunuzu ok rahatlam hissettiinizde vcudunuz ''ar'' hissi
verecek ve hafif bir transa gireceksiniz. Dier egzersizleri brakn
ve zihnin gezinmesini kesmek iin nefes farkndaln kullann.

Nefes farkndal
Nefesinizin ieri girdiini ve dar ktn ''hissedin'' Nefes alrken
enerjiyi kk akranzdan kalp akrasna kadar zihinsel ellerinizle
ekin. Not: Eer bu noktada vcudunuzda titreimler balarsa ve
henz daha projeksiyon yapmak istemiyorsanz banz hafife
oynatn ve vcudunuzu sallayarak normal tetikte durma haline
getirin.
Bu egzersizler hergn yaplmaldr. Birka dakikanz ayrarak bu
egzersizlerden bazlarn her yerde ve her zaman yapabilirsiniz.
zaman iinde bedeninizin kolayca ve hzla size yant verdiini
greceksiniz. Pratik yaparak ''tam rahatlama'' durumuna birka
dakika iinde gelebilirsiniz. Bu eitim, tam bilinli bir AP
denemesinde bulunduunuzda gerekli efor miktarn ve bitkinlii
azaltacakttr.
Bu makale tamamen bedenden ayrlmayla ilgilidir. (AP) Eer daha
nceki iki blm okuduysanz - okumanz iddetle neririm- AP
sreci hakknda biraz anlaya sahip olmusunuzdur. lgili
konularla ilikin daha fazla detaya gireceim. rnein: dualite
(ikilem), oklu bedenler, fel, psiik rzgar, uzun mesafeli AP,
korku, astral seks, etik, dier bedenlere girme, astral varlklar, AP
kstlamalar, dnce formlar, iyiletirme, problemler ve sonraki
makalelerde bulunan konu balklar.
Not: Burada kullandm ve tanmladm projeksiyon metodu
bugn AP olarak bilinen eyden biraz farkldr. Bu, gerek dnyaya
tam bilinli bir projeksiyon yapma metodudur, astral dnyaya
deil. Bu, gvenli bir yakn lm deneyimidir (Near Death
Experience)

Koullar:
Burada AP iin ideal koullar belirtilmitir. Bunlardan bazlar sizin
koullarnza ve ihtiyalarnza gre deiebilir.
Rahatsz edilmeyeceiniz sessiz bir odaya ihtiyacnz vardr. Eer
arka plan sesler problem tekil ediyorsa onlar rtmek iin
radyoyu veya televizyonu bir bo kanala ayarlayn. Bylece beyaz
grlt bu sesleri rtecektir. Mzii nermiyorum. Beden ssnn
uygun olduunu kontrol edin nk AP esnasnda beden ss
kaybetmeye eilimli olacaksnz.
Ik, yumuak olmal olduka ksk ama karanlk olmamaldr.
Gerekli olmasa bile tts yakmak bedenin rahatlamasna yardmc
olur. Eer tts kullanyorsanz bir tr sadece AP iin kullann ve
bu tr baka hibir amata kullanmayn.
Kol ve boyun destei olan rahat bir sandalyeye ihtiyacnz vardr.
Bu bir salon sandalyesi veya rahata yaslanacanz trde birey
olabilir. AP, oturur vaziyette uygulanrken ok daha baarl olur.
Sandalye, ban ne dmesini engellemek iin arkaya eimli
olmaldr. n bacaklarn altna konan bir telefon rehberi faydal
olacaktr. Ayaklar iin bir yastk ve bazen boynun arkasna kk
bir yastk veya havlu gerekebilir. Uaklarda kullanlan boyun
yast uygundur. %100 rahatlk salayana kadar bunlar
deneyiniz. Not: Bol giysiler giyiniz.
Eer yatak kullanmak zorundaysanz, diyelim ki hastalk,
yaralanma veya koullar yznden oturamayacak durumdaysanz
kendinizi sanki yatakta yemek yiyecekmi gibi yastklarla
destekleyiniz. Dediim gibi, bu koullardan herhangi biri sizin
ihtiya ve koullarnza gre dzenlenebilir. Size u anda en uygun
AP koullarn veriyorum.

Yorgunluk:
AP iin ok yorgun olmamalsnz. htiyacnz olan konum, egzersiz
yaptktan, du aldktan, akam yemeinizi yiyip bir saat kadar
dinlendikten sonra bulunabilir. Bir iyi hissetme ve tazelik,
tkenme ve fazla yorgunluk deil, en iyisidir. Eer gndz
projeksiyon yapyorsanz sk bir egzersiz, scak bir banyo ve
rahatlama neririm. Vcut fiziksel olarak yorgun - dolaysyla
kolayca rahatlayabilecek bir durumda - olacak ve zihinde uyank
ve tetikte olacaktr. eer k sorun yaratyorsa uaklarda verilen
karartma gzlklerini kullannz. Bunlar rahattr ve rahatszlk
yaratmayacaktr.
Not: Eer AP'den nce veya o esnada aznzda tkrk birikirse
bunu yutabilirsiniz, dilinizi oynatabilirsiniz vs.. Sizi ok
etkilemeyecektir. Eer hafife bedeninizi hareket ettirmeniz
gerekirse, ii kolaylatrmak iin bunu relaks vaziyetinizi
bozmadan uykulu bir biimde yapn. Eer ksrmeniz gerekiyorsa
hafife ksrn. Eer ksryor ve hapryorsanz - unutun
gitsin- gidin biraz uyuyun. Hissedebileceiniz bir dier duyum ise
yzdeki gdklanma hissidir ve bu ok normaldir. lk safhalarda
isterseniz kayabilirsiniz. Sonraki safhalarda, arlk ktkten
sonra bunlar gzard edin, ksa zamanda geerler. Bu akra
enerjisinden ve seyyal bedenlerin serbest kalmasndan dolay
olmaktadr.

k:
Uygun olduunuz zaman geldiinde AP yapmak iin kuvvetli bir
niyet oluturun, gerinin ve rahatlayn. Hafif bir transa girerken
hissedilen arl hissedene kadar rahatlama ve enerji ykseltme
egzersizlerini yapn. Nefes egzersizine gein ve bilincinizi
nnzde sabitleyin. Arkanzdaki fiziksel bedeninizin farknda olun
ve gerilimi kontrol edin.
Etrafnzda ve iinizde bir titreim balayacaktr. akra
aktivitesinin gcne gre ok daha derin bir titreim seviyesine
ykselecektir. Bu durum, eer neler olduu hakknda bir bilginiz
yoksa youn akra etkisiyle ok dehetli ve korku verici bir his
olabilir. Kalbinizi imkansz denebilecek bir hzda atyor gibi
hissedeceksiniz. Bu kalbiniz deil, kalp akrasdr. nemsemeyin.
Bu una benzer: Elinizi gsnzn zerine yerletirin. parmak
ularnz gsnzn merkezinde, kalbin stnde olsun. Kalbinizle
e zamanl olarak parmaklarnz gsnze vurun. Bu oran
parmaklarnzn gelebilecei en hzl seviyeye kadar yava yava
arttrn. Bir akra tamamen aktif hale getirildiinde hissedilen
durum budur. Bu durum deri altnda seyiren bir kasn nazike bir
atlarndan deliye dnen bir kasn derin, gl arpntsna kadar
deiebilir.
arpntlara ve titreimlere kaytsz kaln ve kprdamadan durun.
Tm bunlara kar bir, h h, tavr taknn ve annda dar
kacaksnz. arpnt ve titreimler dayanlmaz bir dzeye kadar
artacakm gibi hissedilir. Onlar dikkate almamalsnz. Sregelen
projeksiyonlarla atl akralar dengeye girdike bu daha az fark
edilir olacaktr.
AP refleksi geldiinde arpnt ve titreimler bir kreendoya
ulaacaktr. midenizin dibinde hafif bir dme hissiyle
vcudunuzdan yukar doru frlayacaksnz. Derin titreimler
gsnzn iinden gelen sessiz bir mrltya dnecektir. u
anda birka metre uzaklkta kendi nnzde yzyor veya havada
asl vaziyettesiniz. tm egzersizleri brakn - konsantre olun- ve
sabit kaln.
Bu mthi! diye dneceksiniz. EVET yaptm. u anda bilinli
olarak astral bedeninizle projeksiyon yapyorsunuz ve heey bu
mkemmel bir his!
lk knzda bunu birka dakika ile snrlandrn. - ltfen bu
konuda bana gvenin - Bu nemlidir. Odann etrafnda gezinin -
yavaa. Bacaklarnz hakikaten yok ve SAKIN onlar aramayn.
Yer ekimi kanunu artk ilemiyor dolaysyla dikkatli olun. Sadece
odada biraz gezinin, nasl olduunu sormayn sadece yapn!
Hareket ettike gsnzn derinliinden, kalp akranzdan derin
bir mrlt geldiini hissedebilirsiniz. Bu kk bir motor gibidir,
hareket ettiinizde hzlanr, durduunuzda sakin bir (put put
putlama) hissedilene kadar yavalar. Bu sizin g hazneniz,
enerjinizdir. Onun gc akra katlmna ve bedeninize olan
yaknlnza gre deiir.
Zihninizi kontrol altnda tutun - sabit kaln- ve AP esnasnda fazla
heyecanlanmayn. Bedeninizden ayrldnzda orada olmayan
hibir eyi beklemeyin ve hayalini kurmayn. Bu, ALS etkisine
dmemek iin gereklidir.
imdi, geri girme maksadyla bedeninize dnn. Astral formda
yenisiniz ve eer hzl atlrsanz %99 ihtimalle kontrol kaybedip
alice etkisine der ve hibir ey hatrlamazsnz. Umadan nce
srnmeyi renin. Sonraki AP'lerde ok ileri gidebilirsiniz ama
ilkinde bu kadarla kstlamak ok nemlidir.
Geri giri kolaydr. Bedeninize ilerleyin, o kendi halledecektir. Geri
giri refleksi durumu devralacaktr ve p- geri geldiniz. Yapm
olduunuz eyleri hatrlayarak HEMEN kalkn ve YAZIN.
Astral zihin bilgisayardaki RAM gibidir. fiziksel zihin hard disk gibi
ve katta floppy gibidir. Hard diske kaydetmeden gc kesin ve
high mem'deki tm bilgi gidecektir - puff- aynen byle. Yazdnz
zaman bu hard disk zihninizde bir kvrm oluturur. Tam bir
makale deil sadece birka anahtar kelimeye ihtiyacnz vardr.
Detaylar sonradan da tamamlayabilirsiniz. Bir AP gnl
tutmaya balayn.
Tipik bir projeksiyon
Sandalyemde oturuyorum, rahat ve scak. AP yapacam. sterse
dnya yklsn yapacam ite! Dikkatlice rahatlama egzersizlerini
yapyorum nk biliyorum ki bu AP'nin gerek srrdr. Zihinsel
ellerimle enerjimi ykseltip akralarm aktif hale getiriyorum.
Rahata titremeye balyorlar. Kalp akrama daha fazla
konsantre oluyorum, dierleri zerinden ona daha fazla g
ekiyorum, en sonunda derin ve gl bir ritmle atmaya balyor.
Transa girerken arlk hissi zerime geliyor. Bir ceset gibi, l bir
arlk gibi hissediyorum. Yzmde seyirmeler oluyor ama
boveriyorum. Dikkat odam nmdeki BANA aktaryorum. BEN
ndeyim. Ama ayn zamanda arkamdaki bedenimin de
farkndaym. Bedenimin derinliklerinden titreimler gelmeye
balyor. Nefesime konsantre oluyorum ama ayn zamanda
dikkatimi darda nde topluyorum. Titreimler jeneratr
younluunda bir vzltya dnecek kadar artyor ama ben
boveriyorum. Adrenalin iimde dolanrken omurgam gcklanyor
ama ben boveriyorum. Nefesime ve gideceim yere
odaklanyorum. Kalp akram contas frlayacakm gibi hzl atyor
ama ha ha, Onun kalbim olmadn biliyorum bylece
boveriyorum. Vzlt, derin bir vnlamaya dnyor ve bir anda
serbeste havalanyorum. Hafif bir dme, vnlama hissediyorum.
Dar kyorum ve birka saniye sonra kendi nmde durur
vaziyetteyim. Vay be bu ok iyi hissettiriyor! Arayarak- avlanarak
odada geziniyorum. Hareketlerim hzlandka kalbimdeki kk
motor hareketime ayak uydurarak daha sesli hrldyor.
Blnme
Uyuduunuz veya herhangi bir beden d deneyim yaadnz her zaman, bilin iki
ayr ama birbirinin benzeri paraya ayrlr. Bu ayrlma ok iyi bir nedenden dolay
vuku bulur:
Eer astral projeksiyon, lusid rya, obe ( beden d deneyim) ve yakn lm
deneyimleri hakknda olaylar okursanz, blnme etkisini tarif eden birok tanma
rastlarsnz. Bir beden d deneyim esnasnda ayr, suptil bir beden iinde
olduunuzu hissederken ayn anda fiziksel bedenin farknda olmak ok yaygndr.
Bunun nedeni iki vcudunuz arasndaki telepatik badr. Astral projeksiyon
durumunda, bu ba fiziksel bedeni herhangi bir zarar grmemesi amacyla
denetlemekte kullanlr.
Projeksiyon yaptnzda astral dubleniz fiziksel bedenden ayrlr ve zihin blnr. Bir
paras astral vcut iinde dieri ise fiziksel bedenle kalmas gereken eterik vcutta
merkezlenmitir. Astral form oluturulduunda zihninizin bir ayna yansmas oluur. O
SZ'dir, her haliyle, bir band kaydnn band kayd gibi, ikisi de ayn, ikisi de SZ!
Sk sk, uyku esnasnda, yansm zihinler bir tr telepatik rya paylam iinde
karr. Fiziksel, eterik zihinde ayrca rya grme yeteneine sahiptir. Bu rya
karm, birden fazla bilin noktasndan kaynaklanan bir tr rya hafza izofrenisi
oluturur. izofreniye aina olmayanlarn bilgisine, izofreniler ayn anda zihinlerinde
birden fazla dnce dizgisine sahip olabilir.

Dualite

Eer astral ve eterik bedenlerin ikisi de tamamen uyank olarak, bir projeksiyon
esnasnda birbirlerine yakn mesafeden konsantre olursa ift ynl bir telepatik ba
oluur. Bu ok rahatsz edicidir ve bunu ok sk denemenizi nermem. Fiziksel/eterik
SZ ve astral SZ birbirini ayn anda aka grecektir. Birbirinizin gzlerinden ayn
anda, simultane bir ekilde, her iki grnt setinin farknda olarak bakyor
olacaksnz.
stne stk, durumu daha da karmaklatracak bir biimde, simultane olarak
kendinizinkilerle birlikte dierinin de dncelerinin farknda olacaksnz. Bu telepatik
bir geri bildirimdir, sonsuzlua bir bak atmanz salamak iin birbirine bakan iki
aynay tutmak gibi, yansmann yansmasnn yansmas vs....
Bu rahatsz ve kafa kartrc durum, projeksiyon esnasnda birbirinize ok yakndan
bakmayarak ve birbirinizi dnmeyerek engellenebilir.
Bu, bir ynyle bazen ryalarn niye ok karmak ve kaotik olduunu bize aklar.
Zihin ok iyi bir nedenden dolay blnmektedir ve her iki parada bamsz olarak
fonksiyon gsterebilmektedir.
Projeksiyon esnasnda bu fenomeni birok kez deneyimledim. Onun zerinde
altm nk yaknna geldiimde fiziksel bedenimi hissediim konusunu merak
ediyordum. Ayryetten, projeksiyon esnasnda ayn anda iki farkl ii yapyor olmann
kafa kartrc anlarn almaya devam ediyordum. rnein: Projeksiyonu hatrlarken
ev iindeki ve sokaktaki olaylarn ve seslerin farknda olmak. Bu dualite baka
projeksiyon yapanlar tarafndan da bildirilmi ama hibir zaman hakk vererek
aklanmam veya anlalmamtr.
te dualiteyi ve telepatik geri bildirimi ilk deneyimleyiimin hikayesi:
Atein yannda, sandalyemde meditasyon yapyordum ve yamur aty dvmeye
baladnda normal farkndalk halime dndm. Rzgar hzlanyor ve pencereleri
sarsyordu. Saate baktm, sabahn yd. Bu olaand deil nk bazen gece
meditasyon yaparm. Kendimi iyi dinlenmi ve enerji dolu hissediyordum. Kendi
kendime dndm. ''Daha nce hi yamurda projeksiyon yapmamtm. nasl
birey olduunu merak ediyorum.''
Yeniden gzlerimi kapadm, biraz sonra bedenimden dar projeksiyon yapmtm.
Duvarn iinden geerek dar, yamurun iine ktm. ne kadar muazzam slak bir
histi. Yamurun iimden getiini hissediyordum. Yamur kokusu ve slaklk
heryerdeydi ve beni enerjiyle dolduruyor gibiydi. atya doru ykseldim, bacann
stne oturdum ve ehrin zerinden baktm. Yamurun at ve sokaklarda dans
ediini, oluklardan girdaplar yaparak dnmesini ve mazgallara dklmesini izledim.
Kendine ait dost bir sesi ve ritmi varm gibiydi '' beni, srat beni, lkrdat beni, tar
beni'' diyordu. O an ok hotu.
Bacada otururken aada, sandalyede oturan bedenimi hissedebildiimi farkettim.
Fiziksel vcudumu yaknndayken hissedip uzaklatmda hissetmeyiim her zaman
ilgimi ekmiti. Bacadan aa kayarak kendimi daha yakndan ett etmeyi
kararlatrdm.
Bir anda, kendimi hem duvardan geerken hem de sandalyede otururken grdm. O
bendim, sandalyede oturan, duvardan geerek szlen bana bakan, ama ayn
zamanda sandalyede oturan beni seyreden, sandalyenin on feet nnde szlen de
bendim. Bu sadece kafa kartrc deildi ayn zamanda ok hasta hissetmeme
sebep oldu.
Ayn anda ve birbirine bal olarak iki grup grntye ve iki grup dnceye sahiptim,
bu byleyiciydi. Ayn zamanda bir ey ifade ediyordu. Sadece astral bedenim
fiziksel bedenimden ayrld iin niye fiziksel olan dnmeyi kesindi?
Astral ben, o srada onu izlemekte olan sandalyedeki beni inceleyerek odada gezindi.
Hala fiziksel benin arkasnda olsam da astral beni grebiliyordum. Astral beden
odada gezinirken takip etmeye alan kendimi sandalyede oturur hissediyordum.
Bunu yapmak sanki hi kmldamaya enerjim yokmu gibi ok zordu. Kendimi dev
gibi ve muazzam bir basnca kar ilerliyormu gibi hissettim. Grnt noktam
hareket ettiriyordum ama fiziksel olarak pek hareket etmiyordum.
Farkndalm ayn anda hem eterik hem de astral bedenimde bulunuyordu. Bylece
fiziksel ben astral beni kolayca ve her bir adan grebiliyordu. Eterik bedenim,
kelimenin tam anlamyla derimin etrafnda dnyordu. Bu, kapal gz kapaklarnn
ardndan ve deiik perspektiflerden grebilme yetenei sk sk projeksiyon ve
meditasyon yapanlar tarafndan anlatlr.
Bu dualite, izofrenlerin bir nbet annda hissettiklerine dikkate deer bir biimde
benziyor: Ba dnmesi, enerji kayb, oklu dnce gruplar ve ynn kaybetme
duygusu. Bu berbat kargaa, astral bedenin yerinden oynamas yznden oluyor
olabilir mi? Bu durumda bunu bulmann tek yolu, astral gr asndan bir izofreni
nbet annda incelemek.
Astral formumla eterik/fiziksel bedenleri inceledikten sonra u aadaki sonulara
ulatm:
Normal uyku esnasnda, enerji beden veya yaamsal rt olarak tarif edilmesi daha
uygun olan eterik beden, sanki bir enerji sngeri veya gne akmlatr gibi
alyor. Astral bedenin serbeste szlmesini salayarak iiyor ve alyor, bu
esnada evrenden bir tr enerji (kozmik enerji?) emiyor.
Genilediinde, byk ve kk tm akralar bir bahedeki iekler gibi yavaa
alyor ve enerjileri yakalayp emiyorlar. Uyandmzda eterik beden, astral bedeni
kltyor ve yeniden emiyor bylece iinde sakl enerjiler ve seyyal bedenler
barndran youn bir eterik kalkan veya deri oluturuyor.
Baz kaynaklara gre, kkleri de sayarsanz, 300 akramz var.
Farkndalk zerine odakland zaman eterik bedenin kabarkl, ayn zamanda
kendi iinde bir kklk duygusunun elik ettii bedendeki ilik hissinden sorumlu
gibi grnyor. Bu tuhaf his karmlar sk sk astral projeksiyon ve meditasyon
yapan insanlar tarafndan anlatlyor. Bunlara, iip evrenle ilikiye geen eterik
beden neden oluyor gibi grnyor.

Projeksiyon Problemleri
Aada, insanlarn projeksiyonla ilgili en genel problemlerine baz yantlar
bulunmaktadr. Bana gnderdiiniz yzlerce mail iin teekkrler. Geri
bildiriminiz bana bu incelemeyi gelitirmemde yardmc oluyor, bu da
sonu olarak herkese yardm ediyor. Eer bana yazp da bir hafta iinde
yant alamazsanz yine yazn. Bazen kazara baz mailleri kaybediyorum.

Orijinal, bilinci beden dna aktarma tekniiyle iimi bitirmi durumdaym.
Birok kii bu imgelemeyi ok zor buluyor ve bunu yaparken de deerli
enerjiyi kaybediyor. mgeleme tm projeksiyon tekniklerindeki en byk
problemdir. Bunun stesinden gelmek iin ok daha etkin olan, daha basit
bir teknik gelitirdim.


En genel problemler unlardr:
1. Dar, kendi nne imgeleme
2. Baarl grnen bir projeksiyondan sonra fel
3. Korku
4. Projeksiyonu hatrlamak

1. Dar, kendi nne imgeleme
mgeleme sayesinde bilin noktanz bedenin dna odaklamak, basite
astral vcuda bask uygulamann bir yoludur. Daha nce bu seride
verdiim metottan baka bunu yapmann birok yolu bulunmaktadr.
Bundaki en byk problem, kendinizi iinde bulunduunuz pozisyondan
farkl bir yerde hayal etmenizin gerekmesidir.

rnein, Eer yatyorsanz, yataysnzdr ve bedeninizi yatan bir ayak
uzaklnda, ayakta hayal etmeye alacaksnz ki bu dikeydir. Bu,
projeksiyon yapmann bir sandalyede niye daha kolay olduunun
nedenlerinden biridir. Sandalyede dikeysinizdir ve kendinizi nnzde
dururken (dikey) hayal edersiniz. Oturmak ve ayakta durmak, her ikisi de
dikey pozisyonlardr. Gzlerinizi kapatn ve kendinizi yerde yatar vaziyette
hayal etmeye aln. Ne demek istediimi anlayacaksnz.

Tek zorluk bu deildir. Kendinizi asl bulunduunuz noktadan daha farkl
bir yerde hayal etmenizi gerektiren herhangi bir imgeleme tuhaftr ve
dolaysyla ok zordur. Bu, inanyorum ki, birok baarszln sebebidir.
Projeksiyonun kendisinde kullanlabilecek pek ok enerji buna abalarken
kaybedilir.

Projeksiyon yapmay renirken imgeleme insanlar iin byk bir engeldir.
Pek ok kiinin onunla sorunu vardr nk gzlerinde canlandrdklar eyi
tam anlamyla grmeleri gerektiini dnrler, bu byle deildir. eyleri
aka gznde canlandran kiiler aslnda tam olarak bir ey
grmyorlardr. Eer gryorlarsa bu artk gzde canlandrma deil,
durugrdr.

mgeleme, bir eyin nasl grnd veya hissettirdii hakknda zihin
gznzde bir simge yaratabilme yeteneidir. Daha doru bir
adlandrmayla, gerein hayali bir alglanmas olan fantezi kurmak. Birok
kii hi imgeleme yapamadklarn sylemektedirler ama yine de k
fanteziler retebilmektedirler.

Bu problemi zmek iin bu iin aynsn yapacak olan zihinsel eller
tekniinin basit bir uzantsn gelitirdim. Eer rahatlama egzersizlerindeki
zihinsel elleri becerdiyseniz tamamdr. Bunda hibir zorlukla
karlamayacaksnz.

Zihinsel Eller Projeksiyonu
Yatanzn veya sandalyenizin stne uzunca bir kurdele asn.
Gsnzn zerinde asl ve ucuda kol mesafesinde iinde olsun. Eer
sandalye kullanyorsanz, bir ayak uzaklkta ve kol mesafesinde asl olsun.
Not: Bu sadece grsel yardmdr.

Bir sonraki projeksiyon denemesine balamadan evvel uzanp kurdeleyi
tutma alkanln edinin. Nerede olduunu ve nasl bir his verdiini
hatrlayn. Bu kurdeleyi kendinizi beden dna ekmek iin
kullanacaksnz.

Blm te anlatld zere projeksiyonunuza balayn. Trans durumuna
getiinizde, kendinizi darda hayal etmek yerine kendinizi kula kula
bedeninizden karmak iin zihinsel ellerinizi kullann. Zihinsel ellerinizle
uzann ve kordondan yukar trmandnz hayal edin. Kolunuzu her
attnzda kendinizi fiziksel bedeninizden biraz daha ktnz hayal edin.
Bunu yaparken herhangi bir kasnz germemeye dikkat edin. rade gc
olarak elinizde ne varsa bu ie verin.

Kendinizi dar karmak iin zihinsel ellerinizi kullanrken nefes
farkndaln brakabilirsiniz. Zihinsel ellerle kurdeleye trmanmak zihninizi
tamamen kaplayacak ve dier bir zihinsel egzersizi lzumsuz klacaktr.Bu,
sahip olduunuz her gram enerjiyi karmak bir imgeleme egzersizinde
harcamak yerine tek bir aktivitede, projeksiyonda toplayacaktr.

Kurdeleye trmanrken fiziksel bedeninizden serbest kalyor olduunuzu
hayal edin. Her yeni el atta biraz daha ykseldiinizi hayal edin.
Serbeste szldnz hissedin. Astral vcuda basn verildike mide
ukurunuzda hafif bir ba dndrc his hissedeceksiniz.

2. Baarl grnen bir projeksiyondan sonra fel
Her ey iyi gidiyor gibi grnrken, tm hisleri, arl, kalp akrasnn
gmbrdemesi hissettikten sonra bu olur. Ama hibir ey olmaz. Orada,
kmldayamaz halde, hafif hissederek ve uar gibi bir hisle yatarsnz. Bu
uyanma felcinin bir baka trdr.

Banza gelen udur, projeksiyon refleksini altrdnz, eterik vcut
geniledi ama sadece ksmi olarak astral bedeni serbest brakt. Bu,
uyanma felcine ok benze.

Byle bir ey olduunda bundan kurtulmann yolu, zihinsel ellerinizle
kurdeleye trmannza daha fazla g yklemek, tm iradenizi bunu
yapmakta kullanmaktr. Bu, astral bedene projeksiyonu bitirmenizi
salayacak yeterli basky verecektir. Eer bu ie yaramazsa kuvvetli bir
olaslkla, zaten projeksiyon yapm ve fiziksel veya eterik bedeninizde
merkezlenmi olabilirsiniz.

Eer durumun bu olduunu dnyorsanz ve bunu krp geemiyorsanz
kullann. Yapabildiiniz kadar inceleyin, deney yapan, hissedin, gz
kapaklarnzn ardndan grn, arkanza bakmay deneyin.
Deneyebileceiniz bir baka ey ise bunu lusid ryaya evirmektir. Bir
fanteziye veya gitmek istediiniz bir yere odaklanmaya aln. Bunu
zihninizde yaratn bylece kendinizi buna ayarlam olursunuz.

Uyanma felcinin yukardaki kouluna ilikin yeterli ey bilinmemektedir.
Onun hakknda veya onunla bireyler yapmay kefederseniz ltfen bana
e-mail atn. Bakalarna yardmc olabilmek iin bu bulgular gelecek bir
yazya katacam.

3. Korku
Pek ok kii bana projeksiyon esnasndaki korku hislerini yazd. Bu, baz
insanlar iin amas gereken doal bir bariyerdir.Bazlar onu ''Eikte
yaayan'' diye adlandrr. Bu sizin kendi i korkularnzn bir tezahrdr.
ocuun sebepsiz yere karanlktan korkmas, bilinmeyenin korkusu gibi.

Birok kii, projeksiyon yapmalarna engel olan eytani bir eylerin veya
kt bir ruhun onlar beklediini hisseder. Bu cesaretle karlanmaldr!
Bunu zgrce projeksiyon yapmadan nce geilmesi gereken bir test gibi,
bir snav gibi grn. Bir kere projeksiyon yaptnzda ve onunla
yzletiinizde bunun ufalanp yok olan bo bir tehdit olduunu fark
edeceksiniz.

Hayatm boyunca, astral formumla yzlerce kez projeksiyon yaptm ve hi
saldrya uramadm. Kendime ilk kez bilinli olarak projeksiyon yapmay
retirken benimde ok gl korkularm vard.

Bir de dnlmesi gereken u vardr. Astral formdayken siz
yaralanmazsnz ve vcudunuzun projeksiyon esnasnda sizi koruyan
mkemmel sistemleri vardr. Genilemi eterik iradeniz, en ufak bir
tacizde veya dosta olmayan dokunuta annda tepki gsterecektir. Ne
kadar uzakta olursanz olun sizi bir saniyede geri ekecektir.

Korkuyu yenme yollar:
- Gndz projeksiyon yapmak
- Evdeki birok yank brakmak
- Bir arkadala projeksiyon yapmak (Birleik projeksiyon)
- Projeksiyon iin inandnz tanrya dua etmek

4. Projeksiyonu hatrlamak
Eer projeksiyonunuz uygun bir ekilde olmu grnyorsa ama sadece
yatakta yattnz ve sonrada uykuya daldnz hatrlyorsanz, problem
astral deneyimi hatrlamak olabilir.

te hatrlamamaya kar yapacanz ey. Uyanr uyanmaz kalkn ve o
anlar geri ekin. Oturun ve youn dnn. Her sabah birka sakin
dakikanz ayrn ve bunu yapn. Bu projeksiyonlarnz ve ryalarnz
hatrlamada sizi eitecektir.

Bu sakin zaman srasnca, bir eylere rastlayncaya kadar aklnzdan
anahtar cmleler geirin. unun gibi eyler syleyin: Yryordum.....
Falancayla konuuyordum........... Filan yere gidiyordum.............. urann
tepesindeydim................ u yerin zerinde uuyordum............. urann
iindeydim....... Bunlar sizi uzerine kilitlenebileceiniz bir an parasna
rastlamanz salayabilecek cmle rnekleridir. Kendiniz iin daha fazla
cmleler bulun.

Zihninizde hatrlanacak bire eyler varm gibi hissetmeyebilirsiniz. ama
skca deneyin ve bunun iin ciddi bir g sarf edin. Onlar oradalar sadece
ulap yerlerini tespit etmeniz gerekiyor. Bir kere bir an parasna
kitlendiinizde ok daha fazlas tespit edilebilir. Bu ekilde ne kadar ok
ey hatrlayabildiinize aacaksnz.

Bu anlar hatrladnz anda yazmak ok nemlidir. ok canl ve
unutulmaz gibi grnebilirler ama eer onlar kaydetmezseniz birka
dakika iinde kaybolacaklardr. Birka anahtar kelime yeterlidir.

Hatrlamaya yardmc olacak bir baka yardm ise projeksiyon ncesi veya
yataa gitmeden evvel kendinize post hipnotik nermeler vermektir. Bu
bir onaylama eklinde olabilir. u gibi eyler syleyin '' Bu gece yaptm
her eyi hatrlayacam'' yice fenalk gelene kadar bunu tekrar edin.

Son olarak, Her projeksiyon iin bir grevinizin olmas yardmc olur.
zellikle yapmak istediiniz bir ey. Bunu onaylamayla birletirin ve
kendinizi bunu yapmaya programlayn. rnein yle deyin: Plaja
gideceim ve hatrlayacam ki...... Plaja gideceim ve hatrlayacam
ki..........

Son olarak, ilk birka projeksiyonunuzu ok ksa tutmay hatrlayn. Bu
kesin bir zorunluluktur. Hatrlayabildiiniz 30 saniyelik bir projeksiyon, her
gece yapp da unuttuunuz projeksiyonlardan ok daha nemlidir.

Bu blm, ilk yaynland zamandan bu yana alnan soru ve
yorumlar dnlerek tamamen yeniden yazlm ve
gncellenmitir. Projeksiyon yapan bir kii ve bir mistik olarak
deneyimlerimi kullanarak insanlarn projeksiyonla ilgili baz temel
problemlerini zmlemeye altm. nternetin ilham verdii tm
yapc geri bildirim ve deneyim sayesinde bu interaktif bir alma
oldu.
Astral boyutun ve projeksiyon srecinin ok karmak baz belirli
grnmleri vardr. Bunlardan pek ou yanl anlalmtr ve yeri
geldiinde ok kafa kartrc olabilir. Bu makale serisi konuya
kk bir k tutmay amalamaktadr ve iallah konunun ne
olduunu aklar. Bu aratrmadaki teoriler ve karmlar
ounlukla benim kendi projeksiyon denemelerimden alnmtr.
Bu aratrmann amac daha stn bir anlay ve projeksiyon iin
yeni, daha basit ve daha etkin teknikler gelitirmektir. Burada ele
alnan teoriler ve teknikler srekli olarak geliim aamasndadr ve
yeni keifler ve kavraylar aa ktka deitirilmeye ve
dzenlenmeye tabiidir.

Astral boyut nedir?
Astral, fiziksele en yakn boyuttur. Tm dnceleri yakalayan ve
tutan kocaman zihinsel bir a gibi dnyay kaplar ve ona nfuz
eder. erii, dnya zihninin kollektif bilinci tarafndan
yaratlmtr. Dnyadaki tm yaayan varlklarn btn
dncelerini, hafzalarn, fantezilerini ve ryalarn ierir. Onun
iinde duyguda etkileim, veya benzer benzeri eker yasas, bu
zihinsel malzeme okyanusunu bler ve onu havuzlara ve
seviyelere ayrr. Bu dnce havuzlar genellikle astral dzlemler,
astral dnyalar, astral alt-dnyalar ve astral alemler olarak
adlandrlr.
Astral boyut astral malzemeden olumutur ve uygun bir ekilde
zihinsel malzeme olarak tarif edilir. Zihinsel malzeme dnceye
kar ok duyarldr ve her trl ekle ve forma dklebilir. Bu
yaratmlar o kadar mkemmellerdir ki gerekten ayrt edilemez.
Zihinsel malzemeyi aklamann en iyi yolu astral maddeyi a
tutulmam, yksek hzl fotoraf filmiyle mukayese etmektir. Bu
film a tutulup fotoraf makinasnn lensi tarafndan
odaklanldnda filmin a verdii kimyasal tepkime sayesinde
gerein mkemmel bir grnts annda filmin iine ileyecektir.
Astral madde dnceye maruz braklp zihnin lensi tarafndan
odaklanldnda, astral malzemenin dnceye verdii tepkime
sayesinde gerein mkemmel bir grnm annda astral
malzemeden oluacaktr. Astral boyuttaki herhangi bir yaratmn
karma ve dayankll byk lde onu yaratan zihnin
gcne baldr.

Ryalar
Bilinalt zihin ryalar u ekilde yaratr: Bilinalt zihin uyku
esnasnda astral boyuta kendini ayarlayarak istedii herhangi bir
senaryoyu yaratabilir. Bu, bilinalt zihnin problem zme ve
bilinli zihinle iletiim kurma yntemidir. Bir seri karmak
dnce formu senaryolar yaratr ve onlar astral boyutun zihinsel
malzemesine projekte eder ve orada onlar kat bir hale gelir.
Bilinalt zihin sonra rya halinde, bu yaratlm senaryolar yaar
ve deneyimler. Bu, bir ynyle sinema perdesine (astral boyut)
projeksiyon yapan bir film makinasna (bilinalt zihin) benzer.

Dnce formlar
Gerek dnyadaki herhangi bir yeni obje bir sre getikten sonra
astral boyuta sindirilir. Onun dnce formu temsili, ilk olarak
fiziksel boyuta yakn olan astralin alt blmlerinde gelimeye
balar ve zaman getike daha fazla kalc hale gelir. Tm dnce
formlarnda olduu gibi, ona ne kadar dikkat edilirse o kadar hzl
geliir.
Astral boyutun daha stlerinde, fiziksel plandan uzaklarda, fiziksel
dnyadan gelen az sayda dnce formu, (bizim bildiimiz
anlamda) bulunur. Fiziksel eylerin, yksek astralde belli bir ekil
alp belirmeden nce onun iinde ok uzun sre kalmalar gerekir.
Hi karanlkta yabanc bir evin iinde gezinmeyi denediniz mi? Her
eye arpar durursunuz. Ama etrafnza aina olduka evrenizin
zihinsel bir resmi zihninizde belirir ve etrafta yolunuzu daha iyi
bulursunuz. Bu evde ne kadar ok vakit geirirseniz bu zihinsel
resim de o kadar gl olacaktr. Bu, dier boyutlarda nesnelerin
dnce formlar olarak asimile edilmesi ve bymesine benzer.
Astralde dnce formlarnn olumas ayn zamanda geri ynde
de iler. Eer fiziksel bir obje uzun zamandan beri ortalktaysa,
astralde daha uzun sre dayanan bir dnce formu etkisi
yaratacaktr. Obje yok edildikten veya yeri deitirildikten sonra
onun dnce formu kalr. rnein astraldeyken evinizde sizin
olmayan, sizin eyalarnzn arasna karm duran mobilyalar
bulabilirsiniz. Bu durum, bir nceki oturanlara ait, orjinalleri
seneler evvel tanm eski eyalarn dnce formlar tarafndan
olumutur.
Eski dnce formlar, yeri deitirilen fiziksel kartlarn takip
etmezler. Yenileri astralde belirmeye balarken eski olanlar yava
yava zlmeye balar. Bir nesne bir yerde ne kadar uzun sre
kalrsa orada bulunan dne formu da o kadar gl olur. Bu
durum ayn zamanda binalara, yaplara ve jeolojik zelliklere de
uygulanabilir. Bir parka projeksiyon yaparsnz ve orada kesinlikle
orada olmadn bildiiniz bir ev, kpr, dere, tepe vs...
bulursunuz. Bunlar gemi zamanlarda var olmu olabilirler.
Astralde ne kadar yukar giderseniz, dnce formlar veya iinde
bulunuyor gibi grndnz jeolojik devir o kadar eski olur.
Bir dnce formunun byme oran byk apta ona gsterilen
dikkat miktarna dayanr. rnein, milyonlar tarafndan sevilmi,
seyredilmi ve youn bir ekilde dnlm nl bir tablo, birinin
yatak odasnda asl olan ve birka kii tarafndan grlen sradan
bir tabloya nazaran ok daha kuvvetli bir dnce formuna
sahiptir. Astralde rasladnz dnce formu says ayn zamanda
fiziksel plana ne kadar yakn olduunuzla alakaldr. Gerek
zamanl bir projeksiyonda veya BDD'de olduu gibi, eer ok
yaknsanz pek az dnce formu bulunur. Gerek zamanl bir
BDD'de tam olarak astral boyutta deilsinizdir ama astral ve
fiziksel boyutlar arasndaki bir tampon blgede astral form olarak
bulunursunuz.

Astral Gr
Fiziksel bedende 220 derecelik gr asna sahibiz. rnein,
sadece nmz, arkamz deil, ve ayn anda yukar ve aay
grrz. Astral bedendeyken 360 dereceden daha FAZLA gr
vardr ve ayn anda tm ynleri grebiliriz. Bu, kresel grtr.
Projeksiyon esnasnda, alkanlk bizi sadece n grnt olarak
hissettiimiz tek bir ynde dikkatimizi toplamamza neden olur.
Arka grnt, yukar, aa, sol, sa hepsi oradadr ve ayn anda
grlebilir ama bunlarn hepsi bir anda beyin tarafndan
zmsenemez. Bu beynin bir yaam boyu srm olan n grnt
alkanlna ters der. Kresel grnt; tm ynleri, yukar,
aa, sa, solu, n ,arkay ayn anda grebilen ok tarafl
kocaman bir gz olmak gibidir.
Astral bedende herhangi bir fiziksel organnz yoktur. Mesela
gzler. Siz uzayda szlen, fiziksel olmayan bir bilin noktassnz.
Ayn zamanda yer ekimi ve dier fizik yasalarndan da
etkilenmezsiniz. Bu haldeyken yukar veya aa, geri veya ileri,
sa yada sol yoktur. Projeksiyon esnasnda bizi bu perspektife
mecbur eden yaam boyu sren sren alkanlmzdr.
Eer astralde etkin bir ekilde i grmek istiyorsanz kresel
grnty anlamak nemlidir. Bu zellikle fiziksel boyuta yakn
olduunuz zamanlarda byledir. Kresel grnt ounlukla size
bir ayna grnts boyutunda veya gerekliin tersten bir
kopyasnda olduunuzu zannetmenize yol aacaktr. Bu demektir
ki, rnein eviniz ters yz edilmi gibi grnecektir. Bu durum,
projeksiyon esnasnda orijinal doal bak anz kaybettiinizde
sizin tarafnzdan kaynaklanmaktadr.
Projeksiyon esnasnda bir noktada ynnz arrsnz ve
normalden daha farkl bir bak as edinirsiniz. rnein
dnmeden dnm, tepetaklak veya tersyz olmu olabilirsiniz.
Bu sizin doal sol sa, yukar aa bak anz deitirecektir. Bu
durum bilinalt zihninizi bulunduunuz yeri tersine evirmesi
konusunda kandrr bylece bilinalt zihniniz dzgnce i
grebilir.
Astralde fiziksel bir bedeniniz olmad iin eer geri bakmak
isterseniz dnmenize veya hareket etmenize gerek yoktur. Sadece
bak anz geriye doru ynlendirirsiniz. Bu, hareket edilmeden
yapldnda ayna grnts etkisini oluturur. Bu, bir bakma
arkay grmek iin aynaya bakmaya benzer.
Aadaki diyagram dnmeden bak asndaki bu geri dnmeyi
gstermektedir. Sol ve san deimediine dikkat edin:
Sa | Sa
|
(A) <<<<<<<<<--------|-------->>>>>>>>>> (B)
|
Sol | Sol

Eer bak as (A) dnmeksizin bak as (B) oluyorsa, bu halde
sol ve sa geri dnmemi oluyor. Bu durum, bilinalt zihnin
grnty veya sadece belli bir ksmn geri dndrmek suretiyle
yaratc gcn grnty dzeltmede kullanmasna sebep olur.
Bu daha kolaydr ve bilinli zihin deneyip de sol ve san geri
dnn kabul etmise ok problem karmaz.
Buna yakn bir etki yatar vaziyette kafanzn zerinden bakarak
veya amuda kalkp nesnelerin sol ve sa yanlarn semeye
alrken yaanr. Bu, sol sa hissinde hafif bir karklk yaratr.
rnein geri dnm pozisyonunuzdan bilinli olarak ne tarafn
sol ne tarafn sa olduunu hesaplamalsnz. Bu hafif kafa
karkl, bilinalt zihni kabul edilmesi daha kolay olan bir eyler
yaratmaya kandrmada gerekli olan tek eydir.
Beyniniz bu geri dnm zmsemeye kadir deildir dolaysyla
kendisi o anda sol ve san neresi olduunu hissediyorsa size ona
gre yeni bir perspektif verecektir. bir kere bu tuhafl fark
ettiinizde artk onu geri evirmek iin ok getir. Beyin sol ve
san bilinli bir deiimini kabul edemez.
Eer kresel grnty tam anlamyla anladysanz ve projeksiyon
esnasnda bir anda kendinizi geri dnm bulursanz bu artk bir
problem tekil etmeyecektir. Garip bir ayna grnts boyutunda
vakit kaybettiinizi dnmektense bunu hesaba katp normal bir
biimde fonksiyonda bulunursunuz. rnein astralde bir eyler
yapma planlarnz varsa hala yapabilirsiniz. Yapmanz gereken tek
ey etrafnzdaki bina veya yaplardan sol sa koordinatlarn
almak ve kendi sol sa hissinizi tamamyla gz ard etmektir.
Astral boyutta grdnz her ey dorudan zihin tarafndan
alglanr. Bir projeksiyon esnasnda bilinalt zihnin gerekliin
bilinli alglanmasnn bir ksmn veya tamamn geri dndrmesi
veya bozmas olaan bir meseledir.
Not: Bak asnn geri dnmesi bir gerek zamanl projeksiyonda
pekok kez olabilir.


Yaratc mgeleme Gc

Bilinalt zihin, bilin stne oranla OK muazzam bir imgeleme
gcne sahiptir. Bu bir ocuun hesap makinesini sper bir
bilgisayarla karlatrmaya benzer. Astral boyutta, bilinli zihnin
farknda olduu herhangi bir bilinli projeksiyon veya lusid ryada
bu fark byk bir kafa karkl yaratabilir. Her projeksiyonda
bilinalt yzeyin altnda kaynamaktadr. Btn o yaratc g
dar kmak, yaratmak iin yanp tutumaktadr ve eline frsat
getiinde bunu yapacaktr. Yaratc gteki bu deiim, bir yaam
boyu alkanlmz olmu normal n grntyle birletiinde '' Alis
harikalar diyarnda'' etkisini yaratr. Aklayaym:....
unlar birbirine katn:
1. Bilinaltnn muazzam yaratc gc
2. Bilinli zihnin zayf yaratc gleri
3. Astral maddenin dnceye kar duyarll
4. Kresel grnt
5. Sol, sa hissinin tersine dnmesi
Ve tam kafakarkl yaratan listeniz hazr.

Alis harikalar diyarnda

Astral bedeninizi projekte edersiniz ve odada etrafnza
baknrsnz. Herey normal grnr ama bir anda kapnn yanl
duvarda olduunu fark edersiniz. Etrafa baknrken doal sol sa
beyin perspektifini kaybederek kapy arka grntnzde
grrsnz. Beyin bunu alglayamaz nk n grntnz ve
mobilyalarn, resimlerin, pencerelerin vs.. pozisyonu normaldir.
ama arkanzdaki grnt ters dnmtr. Bu durum bilinaltn
kapnn olmas gerektiini dnd yerde bir kap oluturmas
konusunda kandrr. Bu kapya baktnzda gerek gibi grnr,
yanl yerde olduunu bildiiniz halde. Bir kere yaratldnda geri
gnderilemez nk bu bilinli zihin asndan kabul edilmezdir.
Yani somut kaplar gzlerinizin nnde yokolup gitme gibi
alkanlklara sahip deildir.
Kapnn olmas gerektii yere dndnzde genelde normal
olarak kapnz bulacaksnz. imdi bir tane olmas gerekirken iki
veya daha fazla kapya sahipsiniz. Eer gerek kapdan geerseniz
evin geri kalann olmas gerektii gibi bulacaksnz. Ama eer
yanl kapdan geerseniz zihniniz onun yanl olduunu bilecek ve
bu kapnn kesinlikle evin normal blmlerinin orada olmadn
bildiinden dolay o blmlere aldn kabul etmeyecektir.
Dolaysyla bu kapy aarsanz baka bir ey bulacaksnz.. Bu
genelde evinizde olmayan bir koridor veya geittir ve yine
evinizde bulunmayan baka ev blmlerine gitmektedir.
te bu andan itibaren eer bu kapdan devam ederseniz harikalar
diyarndasnzdr. Burada her ey mmkndr ama pek inandrc
deildir. Yapm olduunuz ey, sonu olarak, sahip olmadnz
ama artk sahibi olduunuz o kapdan geerek kontrolsz yaratm
vastasyla astral boyuta girmektir. Bir kere bilinalt bu ekilde
yaratmaya baladnda bu geometrik oranda bunu yapmaya
devam eder. Bunu bilinli zihnin iinde bulunduu tuhaf durumu
alglayabilmesi iin yapmak zorundadr. Bu yaratc frtnann
iinde bir noktada, bilinalt kontrol tamamen kaybeder ve astral
boyutun farkl blmlerine kendini ayarlamaya balar.
Projeksiyonun bu ksmnda tm gereklik grnts kaybolur ve
tamamen astral boyuta girilir.
Projeksiyon esnasnda ''Alis'' etkisinin oluabilecei pek ok yol
vardr. Yukardaki rnek sadece bir varyasyondur. Pek ok
projeksiyon yapan kii tarafndan belirtildiine gre, projeksiyon
esnasnda bir anda kontrol kaybedilmektedir. Objeler belirmekte,
kaybolmakta ve genel olarak her ey biraz tuhaflamaya
balamaktadr. Bu durum basite, bilinaltnn geni yaratc
yeteneinin tetiklenmesi sonucu ortaya kmaktadr. Nesneler
yapmaya ve geri kaybetmeye balamakta, astralin baka
alanlarna kendini ayarlamakta ve genelde projeksiyon yapan
zavall kii iin her eyi zorlatrmaktadr.
Bu problemin stesinden gelmek iin: Projeksiyon yaparken ne
yapyor olduunuza konsantre olun ve zihninizin ayak srmesine
izin vermeyin. Grntnn geriye dn eer projeksiyon
esnasnda n grntnze konsantre olursanz en alt seviyeye
inecektir. Bir kerede sadece bir yne odaklann. Dnerken oday
grntnzle takip edin ve onun bir grntden dierine zap
yapmasna izin vermeyin. Eer ciddi planlarnz varsa astral
dinlenmekiin bir yer deildir.
Yine de bilinaltnn geni yaratc gc kullanlabilir. Nasl
kullanaca bilindiinde o ok deerli bir geretir. '' Bu serinin
nc blmnde ''Sanal gereklik projeksiyonu'' bal altnda
bunu yapmann anahtarlarn izeceim. Bylece kendi kiisel
astral aleminizi yaratabileceksiniz.

Eriyen eller

Astral bedeni fiziksel dnyaya yakn bir noktaya projekte
ettiinizde byle bir bedene sahip olmazsnz. Ama zihin bunun
kabul edemez ve kendine eterik maddeden bir dnce formu
yaratr. Eer bedeninize bakmay denerseniz, mesela ellerinize,
hzla erimeye baladklarn fark edersiniz. Elleriniz solgun ve tuhaf
grnrler, birka saniye iinde parmaklarnz alev makinas
tutulmu buz gibi eriyip kaybolmaya balar. Solgun ktkler gibi
ksalrlar ve elinizin geri kalan ve omzunuzda erimeye balar. bu
erime etkisi sadece zellikle bir vcut parasn incelediinizde
veya bilinli olarak bir ey yaramaya altnzda olur.
Beden paralarn zellikle bu ekilde incelemek, zayf yaratc
glere sahip bilinli zihninizin ok uzun sre kark ekilleri bir
arada tutamamasn kullanr ve bu erime etkisini oluturan ite
budur. Projeksiyon esnasnda geilerde vcut paralarn fark
ederseniz erime etkisi grnmeyecektir.


Yaratlm dnce formu objeleri

Projeksiyon yaparken bilinli zihninizi obje yaratmada
kullanabilirsiniz. Bu dnce formundaki yaratlm objelerin
sreklilii sizin yaratc imgeleme yeteneinizin gcne dayaldr.
Ayn zamanda yaratma ne kadar zaman ve aba harcadnza da
dayanr.
Ayn erime fenomeni, astral boyutta yaplan herhangi bir bilinli
yaratmda da kendini gsterir. rnein eer bir kl yaratrsanz,
siz onu hayalinizde yaratrken elinizde belirecek, ksa bir sre
sonra elinize olduu gibi eriyecektir. Eer zerine konsantre
olursanz onu ekli bozulmadan bir arada tutabilirsiniz, ama
konsantrasyonunuz dalgaland anda yaratmda dalgalanr. Bu
gerek dnyada yaptnz herhangi bir imgelemeye benzer.
Zordur ve grnty zihninizde tutabilmek iin konsantre
olmalsnz. Konsantrasyon dalgalandnda imgelenen edilmi
grnt de dalgalanr. Bu durum bilinalt ve bilinli zihnin yaratc
gleri arasndaki geni fark gsterir.
Uzun sreli bir dnce formu objesi yaratmak iin bilinaltn onu
sizin iin yaratmas konusunda kandrmalsnz. Serinin ilerlerinde
bu konuyu daha derinlemesine ele alacam.


Projeksiyon nasl oluur?

Uyku esnasnda enerji bedeni, ayn zamanda eterik beden veya
yaamsal rt olarak da bilinir, durumu ele alr. Geniler, enerji
emmek ve depolamak iin alr. Enerji beden, bunu normalde
uyku esnasndaki alm halinde yapabilir. Bir kere
genilediinde, akralar enerji bedene eterik malzeme eklinde
g aktmaya balarlar. Bu arj olma ilemi esnasnda astral
beden ayrlr ve rya yaratp deneyimleyebilecei astral boyuta
kendini ayarlar.
Eer ayrlma bilinli olarak yaplr veya olduktan sonra farkna
varlrsa onun kontroln ele alabilirsiniz. Bu, ondan sonra bir
BBD, astral projeksiyon veya lusid rya olacaktr.
Bir BDD, astral projeksiyon ve lusid rya arasndaki ana farklar
unlardr:


BDD (Beden D Deneyimi)

BDD (Beden D Deneyimi) fiziksel dnyaya yakn bir gerek
zamanl projeksiyondur. Bu genelde bir yakn lm deneyiminin
bir paras olarak belirir. rnein: trafik kazas, ameliyat, kalp
krizi, doum vs... gibi ar travmalarn sonucunda kii bedeninden
dar kar. BDD yapanlar, gerek dnyada gerek zamanl olarak
fiziksel bedenlerinin etrafnda geen olaylar, konumalar gibi
eylerin farkndadrlar. Pek ok olayda kii bedenine geri
dndkten sonra bu olaylar ve konumalar onun tarafndan
aktarlmtr.
Gerek zamanl BDD'nin iki nedeni vardr:
1. Kiinin bedeni lme yaklamtr veya byle olduunu
dnmektedir. Bu da yksek miktarda eterik maddenin lm
srecine hazrlanan astral bedene aktarlmasyla sonulanr.
2. Kii, astral bedene eterik madde aktaran aktif akralara
sahiptir, Aktif akralara sahip olmak doal bir yetenek olabilir
veya eitimle gelitirilebilir.
Not: Eer akralar tarafndan yeterli eterik madde retiliyorsa
bilinli olarak projeksiyon yapabilir ve gerek zamanl BDD
yaayabilirsiniz. Bir BDD esnasnda gereklik objektif (gerek)
olarak alglanr ve zaman (gerek zaman) da normaldir.
Teknik olarak, bir BDD'de olduu zere fiziksel dnyaya gerek
zamanl olarak projeksiyon yaptnzda, oras fiziksel ve astral
boyutlar arasnda, tampon blgenin snr alan iindedir. Eer
astral beden yeterli eterik malzeme barndryorsa, gerekliin
sadece biraz tesindeki bir safhada bulunmaktadr. Bu,
projeksiyonun gerek zamanl ve fiziksel boyuta ondan ayrt
edilemeyecek lde yakn olduu anlamna gelir.
Not: Bunu, gn iinde projeksiyon yapp kendi yerel blgemdeki
yol almalar, kazalar, olaylar vs... gibi durumlar keedip sonra
bulduklarmn doruluunu kantlayarak pekok kez kontrol ettim.
Fiziksel dnyaya bilinli, gerek zamanl projeksiyon, BDD
yaparken arada kuvvetli doal bariyerler vardr. retilip astral
bedene aktarlan eterik maddenin miktar bunlardan biridir. akra
geliimi ve kontrol seviyesine bal olarak gerek zamanl
projeksiyonun sresini snrlar.


Astral Projeksiyon

Buras, astral bedenin her eyin gerek dnyadan son derece
farkl olduu bir yer olan astral boyuta projekte edildii yerdir.
Zaman dnme uram ve genilemitir. rnein astralde
geirilen bir saat, astralin hangi seviyesinde bulunduunuza bal
olarak fiziksel boyutta birka dakika gibi hissedilebilir. Gereklik
akc ve deikendir.


Lusid Rya

Buras, bir kiinin rya esnasnda rya grdnn tamamen
bilincinde olduu yerdir. Bu kii ya olaylarn ak zerinde kontrol
sahibi olacaktr veya deneyimi bir astral projeksiyona
dntrecektir. Lusid rya BDD'den ziyade astral projeksiyona
daha ok benzer. Zaman ve gereklik deiime uramtr.

Astral projeksiyon mu Lusid rya m?
Pek ok astral projeksiyon yapan kii bedenlerinden bilinli k
yapamadan bilinlerini kaybetmekte ve astral boyuttaki
farkndala dnmektedirler. Fiziksel bedenden tam k olduktan
sonra farkndal salarsnz ve genelde zaten astral
boyuttasnzdr. Eer vcudunuzdan bilinli k ann
kardysanz teknik olarak bir lusid rya gryorsunuzdur, astral
projeksiyon deil nk farkndalk ayrldktan sonra salanmtr.
Bu projeksiyon tipinin de birbiriyle yakndan alakaldr. Yani
astral bedenin fiziksel olandan ayrlmasn ve fiziksel beden
olmakszn ayr bir gereklii deneyimlemesini ierirler.
Balang
Fiziksel beden uykuya daldktan sonra astral beden daima fiziksel dnyaya
projekte olur. Bir kere enerji beden genilediinde astral beden serbeste
szlr ve fiziksel bedenin zerinde, genilemi enerji bedenin etki alan
iinde asl kalr. Bu alan iinde, kordonu aktivitesi alan olarak bilinir,
astral beden eterik madde alan iinde olduundan dolay fiziksel dnyaya
yakn durur.
Bilinli bir astral projeksiyon esnasnda sanki dorudan astral plana
(aleme) projeksiyon yapyormusunuz gibi grnebilir. Ama fiziksel plana
yakn bir astral beden olarak varlk gsterdiinizde, balangta her zaman
bir ara safha vardr. Bu, projeksiyonun gerek zamanl blm eer
projeksiyon annda bilincinizi kaybederseniz karlabilir. Kordon aktivitesi
alan dahilinde olan bedenin etrafndaki alan eterik maddeyle doludur ve
bu alan iinde astral beden fiziksel plana yakn olarak gerek zamanda
tutulur.
Eterik Madde
Eterik madde, sadece yayor olmak suretiyle tm canl varlklar tarafndan
retilen yaam gcdr. Fiziksel madde ve astral madde arasnda
arasnda, yar fiziksel yar astral bir malzemedir. Bu eterik madde asli bir
arla sahiptir. Madde ve eneri arasnda bulunan ok rafine bir maddedir
ve kuzeni, ektoplazmaya benzer.
Bu fenomen zerine bilimsel almalar yaplmtr. Hastanelerde lmek
zere olan hastalarn yataklar, lm ncesi hassas tartlarn zerine
yerletirilmi ve bu hastalar EEG ve ECG izleyicilerine balanmtr. Tm
vakalarda, tam lm annda, bir ons'un yaklak eyrei kadar bir arl
kaybolduu gzlenmitir. Bunun nedeni, fiziksel lm annda ok
miktardaki eterik maddenin astral vcuda nakledilmesidir. Bu durum,
bedenin lyor olduunu zannettii yakn lm deneyimleri esnasnda
oluan eterik maddenin aniden astral bedene nakledilmesi olayna benzer.
Bu ani, youn eterik madde transferi lm srecinin balangcdr.

Ektoplasma
Ektoplasma zerinde buna benzer bir ekilde allmtr. Materyalizasyon
medyumlar hassas tartlarn zerine karlm ve bir baka bir hassas tartnn
zerinde ektoplazma oluturmalar kendilerinden istenmitir. Bu medyumlarn, tartlan
ektoplasmann arlk kazanmas orannda hafifledikleri gzlenmitir. Medyum
ektoplazmay yeniden absorbe ettiinde ise arlk nakli tersine dnmtr.
Ektoplazma akralar tarafndan retilir. Medyumun vcudunun fiziksel ktlesinin bir
ksm bir baka maddeye, ektoplazmaya dnr.
Planlar Aras Tezahr
Herhangi bir fiziksel olmayan veya lm varlk, astral bedende dahil
olmak zere, fiziksel plana (alem) yakn olarak gerek zamanl fonksiyon
gsterebilmesi iin eterik maddeye sahip olmaldr. Eterik madde
olmakszn fiziksel olmayan varlklar kendi ait olduklar plana doru
kaybolurlar. Eterik madde sadece fiziksel dnyann canl sakinleri
tarafndan retilebilir.
Enerji Ak
nl ''gm kordon'' [not: astral bedeni fizik bedene balayan "gbek
ba"] sadece iki bedeni birbirine balamaktan daha fazla ie yarar. O
gerek bir gbek badr, fiziksel ve seyyal bedenler arasnda veri ve enerji
gnderir. Baz projeksiyon yapanlar tarafndan grlr bazlar tarafndan
ise grlmez. Bazen gbekten bazen de alndan kt grlr. Kordonun
kyor grnd yer akra aktivitesine gre deiebilir. Hangi akra daha
gl ve aktifse, o seyyal bedenlere enerji akn kontrol ediyor olabilir.
Ayn zamanda projeksiyon yapann inan sistemi ve bilinaltnn yaratc
gc de dnlmesi gerekmektedir. Kordon genelde siz onun nerede
olduuna inanyorsanz orada olacaktr, bilinaltnn keyfine gre.
Bir kere astral beden, astral plana girdiinde bu planla kuvvetli bir ekilde
etkileime geebilmek iin akralardan gelen iyi bir astral enerji tedariine
sahip olmaldr. Net astral hafza byk lde varolan enerji miktarna
dayanmaktadr. Astral plan astral bedenin doal ortam olduundan dolay,
o enerji eksiklii sebebiyle eriyip bitmez. Ayn ekilde bir insann birka
gn boyunca birey yiyip imediinde bir baka plana doru
zlmeyecei gibi. Sadece yorgun ve bitkin kalr ve fiziksel dnyayla
yeterince kuvvetli etkileime giremez.
Sonu olarak durum undan ibarettir: Astral zihin gl ve canl anlara
sahip olabilmek iin yeterli enerjiye sahip olmaldr. Bu astral anlar fiziksel
beyinde hacimli bir kvrm oluturacak kadar kuvvetli olmaldr, bylece
fiziksel zihin uyandnda onlar hatrlayabilir.
rnein, birka gndr uyumadnz ve yorgun ve bitkinsiniz. Gerekle olan
etkileiminiz zayf ve belirsiz olacaktr. Bu yorgun haldeyken bir film
seyrettiinizde ondan geriye pek az an hatrlarsnz. Daha sonra ondan
sadece blmler hatrlayabilirsiniz ve onun hakkndaki anlarnz belirsiz bir
bulanklk olur. Yalnz, eer iyi dinlenmi, canl ve enerji dolu bir halde film
izlerseniz, bu sefer durum farkl olur. Film hakknda hereyi alrsnz ve
keyfini karrsnz. Anlarnz kristal berraklndadr.
Bu durum dk g seviyesindeki bir astral seyahatten sonra olanlara
benzer. Astral bedenin g eksiklii vardr bylece seyahat hakknda
yeterli berraklkta izlenimlere sahip deildir. Bylece fiziksel bedene
dndnde kendi anlarnn baskn olmasn salayamaz. nceden
belirttiim gibi eer bir kvrm fiziksel beyine nfuz ettirilecekse ve
deneyim hatrlanacaksa canl ve net anlar gereklidir.

akralarn Kullanmlar
akralar tamamen gelitirme ve onlar kontrol etmeyi renmek, doal
yetenee bal olarak seneler srebilir. Yalnz, bu durum, geliiminizin
balarndayken onlar en temel ekillerde kullanmanza ve BDD ve lusid
ryalarnz arttrmanza engel olmaz. Enerji arttrmak ve akralar
canlandrmak gayet basit bir itir. Arttrlm enerji, projeksiyon ncesi ve
sresince otomatik olarak astral bedene akacaktr.
Enerji arttrmay ve akralardan geen g akn kontrol etmeyi
rendike , ryalarnzn doas, lusid ryalarnz ve BDD'leriniz
deiecektir. Canl ve unutulmaz deneyimlere dneceklerdir. Bu, bir nevi
size elenebileceiniz, renebileceiniz ve onlardan destek alp
geliebileceiniz zengin deneyimlerle dolu ikinci bir yaam verecektir.

Yksek Seviyeler ve Snr Blgeleri
Genel olarak kabul grm yedi varolu seviyesinin en dkten en
yksee kadar, olanlar unlardr: Fiziksel, Astral, Mental, Budik, Atmik,
Anupadaka ve Adi. Bu yksek planlar yapsal olarak astral plana benzer
ama ok daha st seviyeli bir bilin seviyesindedir ve astraldan tamamiyle
ayrdr. Farkl seviyelerin aralarnda bazen alt planlar olarak da adlandrlan
ara blgeler veya snr blgeleri bulunmaktadr.
Deiik planlar ve onlarn snr blgeleriyle ilgili uygun bir analoji dnyann
atmosferidir. Eer dnya atmosferindeki hava astral plansa, stratosfer
snr blgesi ve uzayn vakumu da zihinsel plan olacaktr. Dnya
atmosferinde normal bir uakla/astral bedenle uabilirsiniz. Staratosfere
gidebilmek iin kuvvetli bir jet uana ihtiya duyarsnz ve uzayda
yolculuk yapmak iinde bir uzay gemisine/zihinsel bedene ihtiya
duyarsnz. Bu, deiik varlk seviyelerine seyahat etmek iin neden farkl
seyyal bedenlere ihtiya duyulduunu aklar.

Yksek Seviye Projeksiyonu
akralar zerinde yeterli kontrol salandnda, bu yksek seviyelere
uygun enerji retilebilir. Belli bir tip enerjinin retimi bilinci o seviyeye
ykseltecek ve ona denk gelen seyyal bedene enerji verecektir. Bu
genelde bilin arttrma meditasyonuyla veya akralar stnde ileri
seviyede bir almayla yaplr. bilin bundan sonra o farkndalk seviyesini
deneyimleyebilir. Eer yeterli enerji varsa ve artlar msaitse meditatr, o
szkonusu seyyal bedeni dorudan kendi doal boyutuna projekte edebilir.
Uygulaycnn beceri ve doal yeteneine bal olarak, eer yksek bir
bedene enerji verilir ve projekte edilirse, genelde, dk seviyedekilere de
ayns olur. Astral beden iinde tm dier seyyal bedenleri barndrr ve bir
projeksiyon esnasnda mental bedeni mental plana projekte eder ve bu
ekilde dier bedenleri de. Bu durum bazen bir projeksiyon esnasnda
birden fazla anya sebebiyet verir. Genel kural udur: hangi seyyal beden
daha fazla enerji miktarna sahipse, o en gl anlara sahip olacaktr. Atl
haldeki bu anlar, fiziksel beden uyank hale geldiinde fiziksel zihin
tarafndan tutulacak olanlardr.
Astral plandan daha yukardaki seviyelere bilinli olarak projeksiyon
yapmak yksek seviyede yetenek gerektirir. Hem bilin arttrmada hem de
akra kontrolnde etkin olmalsnz, yine de bu durum ulalabilirdir. Ben,
imdiye kadar , Astral, mental, budik ve atmik varlk seviyelerine
projeksiyon yaptm. Genellikle bir insann astral, mental, ve budik
seviyelere projeksiyon yapabilecei ve yksek Adi ve Anupadaka
seviyelerine giremeyeceine inanlr.
Bu planlar adlandrlm ve tanmlanmtr, demek ki birileri oraya gitmi
olmadr yoksa onlar bilmiyor olurduk. Eere zihnin gerek doasn aa
karrsanz anlarsnz ki snrlar yoktur. Bir zamanlar ses duvarnn asla
alamayaca syleniyordu.
Not: Bu planlarda zerinde u tr yazlarn olduu levhalar
bulunmamaktadr '' Astral plana hogeldiniz, ta...... taa!'' veya ''Zihinsel
plan, aman zihne dikkat!''. Bu yzden yksek seviyeleri tanmlarken bu
kabul edilmi adlar kullanyorum.

Astral Plan
Buras Alis harikalar diyarndaki gibi ba dndrc bir dnyadr. Herey
objektif (gerek) grnr ana deiebilir ve akkandr. Orada herey
bulunabilir, tabanda, seksel enerjiyle dolu kaba dzeylerden; ok gzel,
spiritel uyumla dolu sakin yerlere kadar. Burada zamann biimi
bozulmu ve genilemitir. Astraldeki bir saat burada, fiziksel dnyada
sadece birka dakika gibi grnebilir. Fiziksel dnyayla karlatrldndan
ok daha yksek bir frekanstadr. Her ne kadar oradayken bunu fark
etmeseniz de bu durum, bir video kasetini normal hzndan 20 kat daha
hzl gstermeye benzer.
Astral rya havuzlar arasnda gezinmek pek ok projeksiyon yapan kii
iin genelde bir deneme yanlma olaydr. Belirlenmi realitelere planlanm
yolculuklar yapmak ok deneyim gerektirir.
Bu planda sonsuz sayda realite, dzlem, krallk ve rya havuzu
bulunmaktadr. Daha nceden belirttiim gibi, bunlar doal olarak ayrlr
ve onlarla ilikili dnce havuzlarna yerleirler. Uykuda veya lusid
ryada, bilinalt genelde sizin iin zel bir tane yaratr, yani sizin kiisel
rya tiyatronuzu. Ryada farkndal saladnz zaman onun zerinde
kontrol sahibi olursunuz. Bu kontrol gl bilinaltndan alnmtr. Onun
gl kontrol etkisi olmadan, sizin rasgele yaratlm krallnz
deiecektir. Astralin dier duyguda blmlerine kendinizi ayarlamaya
balayacak ve iinde bulunduunuz realite farkl bak alarndan gelen
dier realitelerle karacaktr.
Astral plana yaplan bilinli bir projeksiyonda, onun herhangi bir blmne
kendinizi ayarlayabilir ve deiik realitelere, dier rya havuzlarna ve
bunlardan pek oklarnn karmna seyahat edebilirsiniz. Bunu yapmann
baz yollar vardr ve bunlarn hepsi bir ekilde bilinalt zihni yolundan
karp, sizi deiik bir astral realiteye tamas konusunda kandrmakla
ilgilidir. Baz projeksiyon yapan kiiler ellerine bakar ve eriyilerini
seyreder. Dierleri kendi etrafnda dnerek sa solun ters dnmesine
sebep olurlar. Tm bu metodlar zihni yolundan alr ve onu astralin bir
baka blmne kendini ayarlamas konusunda onu kandrr.
Seviyeler arasnda nasl gezinildiini anlatmak ok zordur, bunu gerekten
de deneme yanlma yntemiyle kendiniz renmelisiniz. Bilinaltn
kullanmak ve kontrol etmenin ve onu belirili bir sonu elde etmek iin
kandrmann yntemini renmelisiniz.

Sanal Gereklik Projeksiyonu
te basit ve gvenilir bir metod. Kendi kiisel dnyanz yaratabilmeniz
iin bunu gelitirdim: Ho bir sahne posteri ln, parlak ve gneli bir ey
olsun. Ne kadar byk olursa o kadar iyi olur, ama standart poster boyutu
iinizi grecektir. Projeksiyon yapacanz odann veya yakndaki bir baka
bir odann duvarna asn. kk bir spot k aln ve onu ana k
sndrldnde posteri aydnlatacak ekilde yerletirin. Normal bir yn
deitirilebilir baucu lambas iinizi grecektir. I posterin altna veya
stne yerletirin bylece k, onu sanki bir sinema ekranym gibi hafif
dank bir kla aydnlatacaktr.
Kendi yaptnz dnyaya girmek: Projeksiyon yaptnzda zihninizi bo
tutarak postere doru ilerleyin. Ne yapyor olduunuz hakknda
dnmeyin, sadece ona doru bakn ve ilerleyin. Bu ekilde
yaklatnzda bilinalt zihniniz aynen posterdeki gibi bir astral dnya
yaratma hatasna decektir. sadece posterin iine doru ilerleyin. Bu bir
baka dnyaya girmek gibidir. Bu dnyadaki herey aynen posterdeki gibi
olacaktr. Gereinden ayrt edilemeyen normal, boyutlu bir dnya gibi
grnecektir.
Bu dnyada deiiklik yapmak iin: bu dnyada sizinle birlikte bulunmasn
istediiniz nesnelerin veya insanlarn kk resimlerini kesin ve bu postere
yaptrn. Postere btn bir resmi kesip yaptrmayn. Makas aln ve
objenin veya kiinin evresinden kesin. Posterle ayn derecede resimler
bulmaya aln. Eer yaayan veya l, birisinin kk bir resmini
yaptrrsanz, bilinaltnz onlarn bir dnce formu kabuunu oluturur
ve onlar sizi orada bekliyor olurlar. Bu lm insanlarla konumak iin
ahane bir yol olabilir.
Ruh iletiimi: (bir teorim var) Bilinalt, kiinin dnce formu kabuunu
oluturur. Bu kabuk bilinaltnzn mkemmel, detayl hafzas tarafndan
canlandrlr. Ama projeksiyon yapan ve canlandrlan kii arasnda sevgi
varsa, bu merhum insann ruhu bu senaryoya ekilecek ve kendi
vcutlarnn yaratlm grntsn canlandrarak projeksiyon yapan
ahsla iletiim kurmak iin bu frsat kullanacaktr.

Akaik Kaytlar
Bunlar astral ve mental dnyalarn arasndaki snr blgelerinde bulunur.
Yar astral yar mentaldirler ve bir ekilde tm seviyelere doru yaylrlar.
Kocaman sonsuz bir mental tarih, resim kitab gibi olmu olan her bir
olayn ve dncenin kayddrlar. Akaik kaytlar ayn zamanda gemi
olaylardan, hareketlerden ve dncelerden olumu ve onlardan
kaynaklanan olaslklar da barndrrlar. Bu bir eit gelecee bak gibidir.
Akaik kaytlardan kendi banza bir anlam karabilmek iin biraz
durugr yetenei kesin yardmc olur.
Eer akaik kaytlara kendinizi ayarlarsanz bu olaylar normalde
evrelerindeki muazzam enerji miktarlaryla grrsnz. Bu yzden
savalar ve doal afetler grlmesi en kolay olanlardr. Bu olaylar
evreleten enerji kolayca grnebileceklerini salayarak dierlerinden ok
daha stte bulunur. Eer gelecee, olaslklarn alanna doru bakarsanz
gerek olaylarla karm kafa kartrc bir sembolizm frtnasnn iine
dersiniz.
Bu gelecek sembolizmi byk dinlerin inan sistemleri tarafndan
oluturulmutur. Dnya zerindeki milyonlarca insan, binlerce sene
boyunca bir ekilde kehanete inanmlardr. Gerek ncil'deki ''fa kitab''
gerekse Nostradamus'un kehanetleri olsun. Bu antik kehanetler zengin bir
sembolizmle sslenmilerdir. Bu sembolizm insanlarn gelecek hakkndaki
dnce ve hayallerini etkilemektedir. Bu sembolizm,ayn zamanda,
gelecekteki olaylarn sembolik representasyonlar olarak akaik kaytlarda
tezahr eder. Bu sembolizm byk bir yardmcdr, akaik kaytlara
danmay kolaylatrr.
Akaik sembolizmi bir indeks gibi kullanabilirsiniz. rnein, aada
''Savan kpekleri''ne yaplan referans kolaylkla sava resresentasyonu
olarak anlalabilir. ''Orakl iskelet'' lm ve ykmn evrensel bir
semboldr. Dolaysyla bu trdeki gelecek olaylaryla ilgileniyorsanz bu
sembolik Sava indeksine kendinizi ayarlayn, sonra gemi ve gelecek
sava kategorileri arasnda aratrma yapn. Durugr yeteneinden ayr
olarak, tarih, corafya, dini sembolizm, u anki ilerin dnya liderleri ve
devlet bakanlar hakknda bilgili olmak, gemi ve gelecekteki olaylarn
yerini bulmada ok yardmc olur
rnein,aada vereceim gelecek vizyonunda: Eer aada kalabalk
derken gnderme yaptm insann kim olduunu biliyor olsaydm ve
lkeyi tansaydm, gelecekteki olaylarn ok net bir kehanetinde
bulunabilirdim, olay olduktan sonra bilgi sahibi olmak yerine!
Akaik kaytlar olarak bilinen bilin haline girdim. Orada, bir dolu
sembolizme bouldum. Ayn anda drt boyutu birden grebiliyordum.
Bilinli zihnim bunu ok iyi bir ekilde zmseyemedi. Savalar, ktlklar,
salgn hastalklar, afetler, depremler, patlayan volkanlar, uak kazalar,
cinayetler vs.. korkun bir ekilde kafa kartrc ve rahatsz ediciydi.
Aina olduum bir para sembolizm grdm ve kendimi ona ayarlayp
yerini buldum. Sava kpeklerini tutan orakl iskelet (baz peygamberler
tarafndan tarif edildii gibi) Bu kpekler krmz gzl ve enelerinden
salyalar akan korkun yaratklard. Yz yerine eytan bir kurukafa ve
elinde ora bulunan cppeli bir ekil tarafndan tutuluyorlard. Ben
bakarken bir anda kpekleri salverdi ve bu ekilde gelecek bir sava
sembolize etti.
Bu sahneye kendimi ayarladm, her eyin zerinde uuyordum, gnei
hissediyor ve altmdaki ehrin kokusunu alabiliyordum. ki dev Emevi
palasnn altnda, yksek bir krsde duran bir adam grdm. Binlerce
insana karizmatik bir sylev veriyordu. Kllardan bir tanesi hallarn enli
kllarndan birine dnt. Adam ,Saddam Hseyindi, sahne ise Badatt,
bilinmeyen bir askerin heykelinin orada. Krfez sava balamadan alt ay
evvel bunu grdm ve krfez sava esnasnda televizyondan bilgi alana
kadarda Saddam Hseyinin kim olduunu ve o sahnenin nerede getiini
renemedim.
Akaik kaytlara bakmak snrsz, zihinsel bir fotoraf albmnn
sayfalarn kartrmaya benzer. Gemi, imdiki zaman ve olas gelecekten
gelen muazzam bir grnt ve ses seliyle bombardman edilirsiniz. Bu
dnce kaytlarndan birini seip kendinizi ona ayarlamal ve iine
girmelisiniz. Ondan sonra bu kayd sanki gerekten oradaymnz gibi,
olurken seyredebilirsiniz.
Eer yeteneiniz varsa Akaik kaytlara danma tek bana yaplabilir ama
genelde yksek bir varolu seviyesinden gelen ileri dzeydeki bir varln
yardmyla yaplr. Bu sanki telepatik rehberli bir tur gibi yaplr. Devasa
veri miktar ve gereksiz malzeme sizin iin filtre edilir ve gemi olaylar
veya gelecekteki olaslklar ..... ktphaneciyle!! kurduunuz telepatik ba
zerinden size durugrsel olarak aktarlacaktr.
Baz insanlar akaik kaytlara girdiklerini ve iinde gerek kitaplar bulunan
ktphane gibi biryer bulduklarn iddia etmekteler. Gemi, imdi ve
gelecek bu kitaplarda yazl halde kaytlym. Hatta bazlar bir kayd
okuduklarn, iine girdiklerini ve kayd birinci elden yaadklarn iddia
etmekteler.
Tm bu iddialar akaik kaytlarla tutarldr. Akaik kaytlarn sunulduu
ktphaneci refakatiyle olan bu turlar, kullanm ve kabul edilmesi kolay
ainalk tayan eyler olarak sunulmulardr.
Mental Plan
Buras muhteem bir plandr. Nabz gibi atan klarn gkkua kylarnda
salnan yanardner ses nehirleri. Dnceler, kaleydeskopik k ve ses
desenleri gibi oluurlar. lham verici, kpren kristal bir gkyz altnda
dnce tarlalarnn arasndan geersiniz. Eer bu dnyaya girerseniz onu
anlamaya veya mantk yrtmeye almayn yoksa delirebilirsiniz nk
insan anlaynn tesindedir. Sadece tmyle kabul edin, onunla birlikte
akn ve keyfini karn.
Bu plan anladm kadaryla antik Vikinglerin ''Gkkua kprs'' olarak
adlandrdklar Asgardn girii. Buras gerekten de bir gkkua zerinden
trmanp girilen ve kesinlikle iinde tanrlarn ikamet ettii muhteem bir
dnyaya giden bir yol gibi grnr ve hissedilir.
Merakl bir hayretle burada durun. Brakn iinizdeki ocuk bu peri masal,
harikalar diyarnda oynasn. Herey gerek ve kat gibi grnr. Burada
zaman astraldekinden de fazla deiime uramtr ve gereklik
kaleydeskopikdir.

Budik Plan
Buras saf bar ve sonsuz akla dolu scack, soyut bir dnyadr. Buras saf
beyazln plandr. Burada her taraf kaplayan, l l beyazlktan baka
grnt ve ses alglamas yoktur. Bu planda bilinli dnce ve
bireysellikten rahata feragat edersiniz. Buraya bir kere girdiinizde ok
uzun dnemezsiniz zaten byle yapmanz iinde bir ihtiya veya arzu
bulunmamaktadr. Sizi sessiz bir sakinlie doru eken dayanlmaz bir
drt duyarsnz. Bu, scak, saf beyaz pamuklarn arasna gmlmek
gibidir. Bu dnyada bir birey olmay brakr ve ve birliin bir paras haline
dnrsnz. Ayn zamanda erkek veya kadn olmay da brakrsnz. bir
ekilde bu ana rahmine dn gibidir. Sonsuz,sevecek scaklk, anlay,
balama ve birlik tarafndan evrelenir ve onun iine ekilirsiniz.
Burada zaman anlamn kaybeder. Eer bu dnyaya girerseniz asla,asla,
buray brakmak istemezsiniz, brakamazsnz, ta ki fiziksel bedeniniz sizi
arp geri ekene kadar. Buras ruhun iyileme ve dinlenme yeridir.

Atmik Plan
Bu plan ruhlarn dnyas gibidir. Burada ruhlar, dnyada geirdikleri
srede sevdikleri insanlar beklerler. Buras mutlu toplant yeridir. Ruhlarn
yeniden birlemesinin olduu yerdir.
Buradaki k, kaynak makinesinin parlamasndan bile daha parlak olan en
saf, en parlak gmtr. O kadar parlaktr ki bakmak imkansz gibi
grnr. ama yine de yce bir tatllkta, yumuak ve sakinletiricidir. O
kutsal akn dr. Buradaki insanlar fiziksel hayattaki gibi ama en
ihtiaml halleriyle grnrler. Conkun bir ekilde, hayal edilebilecek en
parlak akla, mutlulukla ve keyifle parlarlar. Atmosfer elektrikli ve canldr.
Ama ayn zamanda derin bir biimde spriteldir. Bu dnyada tanrnn
varln somut, heryeri kaplayan bir g olarak hissedebilirsiniz.
Burada iletiim, birebir durugrye benzeyen ama ok daha canl ve
gerek olan, st dzey telepatik grntlerle yaplr. ller iin konuma
ve dnce braklmtr. Burada zaman saf bir durgunluktadr. Gereklik
herhangi bir gereklikten ok daha gerek ve katdr. Bununla
karlatrldnda fiziksel dnya, yar l insanlarla dolu bulank, yorgun
bir ryaya benzer.
Ben hayatmda sadece drt kez buraya girdim. Her seferinde en derin
bilin arttrc meditasyon ve tm akralarm ak ve tam fonksiyonlu
alrken. ok youn bir ta akras aktivitesi vard. Bunun hissi, sa
izgimin zerindeki tm kafa blgeme binlerce parman titreerek derin
bir ekilde masaj yapmas gibiydi.
Bu drt olayda enerjim, ruhumu ve bilincimi de tayarak iimde
ulalamaz gibi grnen yksekliklere kt. Bu derin mistik deneyimin tepe
noktasnda tns srekli artan uzun, saf bir mzik notas duydum. Bu
notay varlmn znde, kalbimde, beni arrken, kendine ekerken
hissettim.
Bu notaya odaklandm ve ona kendimi ayarladm. Sahip olduum her
damla g ve enerjiyle bilincimi ona odakladm ve ona projeksiyon yaptm.
Fiziksel bedenimden ayrlarak dorudan bu plana projekte oldum. Bu sanki
ar bir perdenin iinden geip bir baka yere veya dnyaya adm atmak,
gemek gibiydi. Btn bu deneyim srasnca dualitenin, fiziksel bedenimin
farkndaydm.
Etrafma merakla bakndm, k son derece gmi ve parlakt, ruhumu
derin bir ekilde yakyordu ve onun iyiletirici dokunuunu iimde
hissediyordum. Orada, nmde uzun sre nce lm olum duruyordu.
Beni braktnda sekiz yandayd ve bana onu son grdmde bakt
gibi bakt. Mutlulukla parlyordu, gzleri parlak ve ltlyd. Ona sarlp
kendime ektim ve onu grmenin mutluluuyla alamaya baladm.
Ondan geriye doru baktm ve orada beni bekleyen kalabalk bir insan
grubu vard. Bu kiiler hayatm boyunca sevdiim, bildiim ve kaybettiim
ailem ve arkadalarmd. Ayn zamanda bilmediim pek ok insan vard.
Yine de ok tandk geliyorlard ve hepsine kar sevgi hissettim. El
rpyor, sevinle zplyor beni neeyle selamlyorlard. Bir sr sevin
gzya ve bir dolu sarlma ve pme vard.
Onlardan teye baktmda doal tatan bir amfitiyatroda olduumuzu
grdm. Yer salam kayayd ve bize doru kvrm yapan yzlerce metre
uzaklktaki bir bayra doru ykseliyordu. Bu bayrn zerinde melekler
vard. Sanki onlar Michelangelo boyam gibi grnyorlard. Beyaz tyl
kanatlar, kvrck altn salar ve duru bir tenle inanlmaz gzellikte
grnyorlard. Uzun prltl altn borular alyorlard ve o saf yksek nota
onlardan geliyordu.
Kalabalktan syrlarak akla doru yrdm. Meleklere aknlkla
baktm ve el salladm. Ben bunu yaptmda nota kaybolmaya balam ve
meleklerde borularn indirmilerdi. Etrafma baknarak zamansz bir
sessizlik annda orada durdum. Sonra herey krpmaya balad ve ben
kayp fiziksel bedenime geri dtm. Aladm. Geri gelmeyi hi
istememitim.

lm
Son kez olarak bedeninizden ayrldnzda, lmde, unun olacana
inanyorum.
Birka gn boyunca, fiziksel dnyaya yakn olarak projeksiyon yapyor
olacaksnz, ta ki eterik madde rezerviniz bitene kadar. Sonra ikinci lme
geip astral plana gireceksiniz. Orada u ana kadar istediiniz hereye
bolca sahip olmak suretiyle kendinizi tm arzudan arndracaksnz. Bu
olay bilinaltnn gl yaratc yeteneinin tamamyla kullanm sayesinde
olacaktr. Burada tm arzularnzn aslnda illzyon olduun grene kadar
tm arzu ve isteklerinizi doyurabilirsiniz.
Sonra Astral (arzu) bedeninizi atp mental plana gireceksiniz. Orada
gemi yaamnz grecek, u ana kadar yaptnz her eylemi ve
dnceyi inceleyecek ve ifade edeceksiniz. Orada, dnceleriniz,
anlarnz ve deneyimleriniz akaik kaytlara eklenecektir. Bu, fiziksel
plandaki tm insan varoluunun kaytl deneyimidir.
Mental bedeni de atp budik plana gireceksiniz. Orada sresiz olarak
iyileme, dinlenme, birlik, balama ve benliin anlalmas iin
kalacaksnz. Bu dnyada i yaralar iyileecek ve ruhunuz kutsal ak
tarafnda gzetilecektir. Ruhunuz yeniden bir ve mkemmel olacaktr.
Sonra budik bedeni atp atmik planda geeceksiniz. Orada sevdiklerinizi
kutsal varln iinde bekleyeceksiniz. Ve sonra, bir gn, size hayatn son
byk gizeminin aklanaca bir sonraki varolu seviyesine geeceksiniz.
Projeksiyon eitimi

Tamamen bilinli olarak astral beden projeksiyonunu tetiklemek iin drt
ana gereksinim bulunmaktadr.
1. Uyank halde kalarak bedeni %100 rahatlatmak
2. Yapyor olduunuz ie %100 konsantre olmak
3. Yeterli miktarda enerjiye sahip olmak
4. Astral bedene ayrlmas iin yeterli basky uygulamak
Bu drt ey hep birlikte BDD'yi tetikler.
Aada size vcudunuzu rahatlatmay, konsantre olmay, zihninizi
dinginletirmeyi, enerji arttrmay, akralar canlandrmay ve trans haline
gemeyi reten egzersizler bulunmaktadr.

ZHN RAHATLATMAK
Rahatlama
Tm vcudu rahatlatan bir egzersiz renmeli ve onda ustalamalsnz.
Eer bir tane biliyorsanz onu adapte edebilirsiniz. te ok basit bir tanesi:
Oturun veya yatn ve rahatlayn. Ayaklardan balayn, onlar gerin ve
rahatlatn. Alt bacak kaslar, butlar, kalalar, mide, gs, kollar, boyun
ve yznzle devam ederek tm vcudunuzu iyice rahatlatn. Bunu birka
defa ste tekrarlayarak tm kaslarnzn rahat kalmasn salayn.
Not: Derin fiziksel rahatlama trans haline gemenin anahtardr. Aslnda
derin rahatlama trans haline sebebiyet verir. Bir kere trans haline
getiinizde astral beden projeksiyonu olduka kolay olacaktr.

Kontemplasyon (Derin dnme)
Meditasyona baladnzda, yzeysel zihinden gelip geni bir zihin rts
gibi alan dncelerin istilasna urarsnz. Bunlar mesajlar,
hatrlatmalar, bastrlm dnceler, zlmesi gereken problemler,
zme varmam durumlar vs.. tar. Bunlar srekli meguldr,Hibir
zaman dinlenmezler, dnceler, dnceler, dnceler, ardarda, hepsi
zihninizde yaygara yapar.
Zihninizi temizlemeye girimeden nce aada verilen nefes farkndal
egzersizini kullanarak yzeydeki dncelerle onlar zerinde derin
dnerek ilgilenmek akllcadr. Rahata oturun, rahatlama egzersizini
yapn ve dnn, baka bir ey yok, sadece dnn. Zihninizdeki en
kuvvetli dnceleri bulun ve onlar inceleyin, onlar zmlemeye ve
anlamaya aln.
u kelimeye dikkat: Dnmek. Kontemplasyonun zihnin temizlenmesi
veya imgelemeyle alakas yoktur. Bir konu hakknda, o konunun doas,
sizinle ilgisi zerine daha derin bir anlay ve igr kazanmak iin sizden
derin ve etraflca dnmeniz talep edilir.

Nefes Farkndal Meditasyonu
Burada basit bir meditasyon ekli anlatlmaktadr. Bu, zihninizi
temizleyecek ve dikkatinizi odaklayacaktr.
Yatn veya oturun, gzlerinizi kapayn, rahatlama egzersizini yapn ve
zihninizi temizleyin. Derin ve sakince nefes aln ve bedeninize giren ve
kan havaya dikkatinizi verin. eri girdiini ve dar ktn
hissedin.Tm dikkatinizi cierlerinize ve nefes alma srecine odaklayn. Bu
basit eylem yzeysel zihninizi kaplamak iin yeterlidir. Zihni istila eden
dnceleri daha balamadan ve g kazanp sizi megul etmeden nce
kararllkla itin.
Nefes farkndal yzeysel zihni kaplar ve sizin daha derin bir seviyede
dnebilmenizi salar.

Yzeysel Dnceler
Sesler ok rahatszlk vericidir ve yzeydeki dnceleri retirler. Araba
kornas Kim o? Ne oluyor? dncesini, kap alma sesi Kim geldi?
kim kyor? dncesini oluturur. Yzeysel zihin etrafnzda neler olup
bittiini srekli merak eder. Her eyi bilmek ister, etrafnzda olan en
kk eyde sizi bilgilendirmek ister, size gzlerinizi amanz, kalkp
etrafta neler olup bittiine bakmanz iin bask uygular.
Bunun olmasna izin vermeyin. bu rahatszlk verici, dikkat eken
dnceleri bir eitim arac gibi kullann. Onlar dizginlemek ve kaile
almamakla konsantrasyon gcnz artacaktr.
Bu rahatsz edici kk dnceleri daha balarken, kklenip daha kuvvetli
bireye dnmeden evvel durdurun.
rnein:
Kim o? Ne oluyor? u hale gelir: Kim o? Ne .......
Kim geldi? kim kyor? u hale gelir: Kim geldi? ki.......
Pratik yaparak bu dncelerin balanglarn gittike daha da
ksaltrsnz. En sonunda u hale gelirler.
Ki....?......?............ ve N.......?................

Ve en sonunda:
.........?..........?....................?.................
Pek ok kii, normal gnlk aktivite iinde etraflarndaki kk grltler
yznden rahatsz olduklarndan dolay zihinlerini temizleyemediklerini
sylyorlar. Bunlarn stn rtmek iin mzik veya baka
sesler kullanmayn, onlar eitim iin kullann. Bu, arlk kaldrmak gibidir,
eer bulak sngeriyle alrsanz gcnz artmaz. Eer zihninize gerek
kas gc vermek istiyorsanz bu ii zor yoldan halletmelisiniz.
Yavaa ama kesinlikle zihninizi temizlemeyi reneceksiniz. Bir kere
becerildiinde, ok deerli bir zihinsel araca sahip olmu olacaksnz. Dier
her eyi tamamen darda brakarak dikkatinizin %100'yle konsantre
olabileceksiniz.
Bazen grltl, kalabalk bir odada kk ocuklar tepeme trmanrlarken
trans halinde meditasyon yaparm. Hibir ey konsantrasyonumu bozmaz.

Konsantrasyon
Yapyor olduunuz ie tamamen konsantre olabilmelisiniz. Konsantrasyon
eksiklii baarsz projeksiyonun en byk ve tek nedenidir. Rahatlama
egzersizinden trans haline ve tam projeksiyona kadar projeksiyonun her
safhasn etkiler.
Konsantrasyon yeteneinizi test etmek iin: Oturun ve rahatlayn.
Gzlerinizi kapatn ve zihninizi tm dncelerden ayrn. Yava ve derin
nefes aln ve her nefes vermenin sonunda nefesinizi sayn. Saymann
dnda yapabildiiniz kadar zihninizi bo tutun. Bunu ne kadar
srdrebildiinizi grn. Kendinize kar drst olun, ne zaman bir
dnce gelse saymaya batan balayn.
Eer on nefes boyunca bunu srdrebiliyorsanz iyi gidiyorsunuzdur. Yine
de on nefes yeterince uzun deildir. Endieye etmeyin, bu yeti aadaki
egzersizlerle daha fazla gelitirilebilir.

Konsantrasyon egzersizi (1)
Grnty tutma: Rahatlayn, zihninizi sakinletirin ve muma veya ampule
bakn. Bu nnze, yaklak 1 metre uzaa koyun ve birka dakika
buna sabit bir ekilde gznz dikin. Gzlerinizi kapatn ve zihninizde
kalan grntye konsantre olun. Bu grnt kapal gz kapaklarnzn
ardnda oluacaktr. Mmkn olduu kadar bu grnty tutmaya aln.
Bunu yaparken zihni sakin tutmak iin nefes farkndaln kullann.
Grnt kaybolaca zaman daha fazla bymesi iin abalayn.

Konsantrasyon egzersizi (2)
Bir noktaya bakmak: Duvarda bir nokta belirleyin ve ona bakn. Ona
odaklanmayn sadece nazike baknz zerinde tutun.
Zihninizi tmdncelerden uzaklatrn ve g kullanarak zihninizi bo
tutun. Bunu yaparken youn bir ekilde nefes farkndalna konsantre
olun. Bir dncenin balayacan hissettiiniz zaman onu uzaklatrn.
bitmesine izin vermeyin! Bunu srdrebildiiniz kadar srdrn. Bunu gn
iinde birka defa veya eer yapabiliyorsanz daha fazla yapn.

Konsantrasyon egzersizi (3)
Enerji teneffs: Oturun ve rahatlayn. Gzlerinizi kapayn ve zihninizi
sakinletirin. Nefes farkndal egzersizini yapn ve nefes alrken iinize
ektiiniz havann en sevdiiniz rengin parlak renkli bir hali olduunu
hayal edin. Nefes verirkenki havann ise amurlu, gri bir renkte zehirli
atkla dolu olduunu dnn. Bu bir temizlenme egzersizidir. Nefes
alrken enerji alp nefes verirken negatif enerjiyi dar atarak akralar
canlandrr.
Not: Bu konsantrasyon egzersizlerini yaparken gerilmemek iin elinizden
geleni yapn. Bunlarn hepsi zihinseldir. Balangta, zihninizi durdurmak
iin onu sert bir topa evirene kadar skmak gerektiini dneceksiniz.
Ama zaman iinde bunun tam tersinin doru olduunu greceksiniz. buna
altnz zaman zihni sakinletirmek ok rahatlatc olacaktr.

Trans hali
Derin bir rahatlama seviyesi ve zihinsel sakinlik elde ettiiniz zaman
bedeninizin gittike arlatn hissedeceksiniz. Bu arlk, siz trans haline
girerken beyin dalgalarnzn beta seviyesinden alfa seviyesine
dntnn balca belirtisidir. Trans hali derin fiziksel ve zihinsel
rahatlama tarafndan oluturulur ve bunda tuhaf veya doast bir ey
yoktur. Bu basite u anlama gelir: Bilinli zihniniz uyankken vcudunuz
uyku durumuna gemitir.

Nasl transa geilir?
Rahatlama egzersizlerini yapn ve nefes farkndalyla zihninizi
dinginletirin. Karanlkta bir merdivenden indiinizi hayal edin. Merdiveni
gznzde canlandrmayn, sadece kendinizi bunu yaparken hissedin.
Nefes alrken hayali ellerinizle (aada aklanacaktr) bir yada iki
basamak indiinizi, nefes alrken ise basamakta durduunuzu hayal edin.
stenilen ey zihinsel bir dme hissidir. Bunu yapmak, beyin dalgas
seviyesini uyank halden (beta), uyku haline (alfa) ve sonra derin uyku
haline (teta) dntrecektir. Beyin dalgalar alfa seviyesine ulatnda
trans haline girersiniz. Bunu srd kadar yapn. Trans haline geme
sresi sizin derin rahatlama ve zihinsel sakinlik deneyiminize gre
deiecektir.
Not: Arlama hissine ulatnzda zihinsel dme egzersizini
durdurunuz.
Eer merdiven hounuza gitmediyse, bir asansrde olduunuzu ve nefes
verirken inip nefes alrken durduunuzu hayal edin. Veya bir ty
olduunuzu ve nefes verirken dp nefes alrken durduunuzu hayal
edin. Yukarda belirttiim gibi, beyin dalgas seviyesini indirmek
istiyorsanz zihinsel bir dme etkisine ihtiyacnz vardr. Derin rahatlama
ve zihinsel sakinlikle birletirilmi zihinsel dme etkisi trans haline
girmenize neden olacaktr. Bu derine gmlme hissini oluturmak iin
yakn hissettiiniz herhangi bir senaryoyu kullanabilirsiniz.
Trans yle bir eydir: Her ey sessizleir ve daha byk bir yerde
olduunuz hissini alrsnz. Bedeninizde hafif bir titreim hissedersiniz. Her
ey farkl hissedilir. Sanki karton bir kutuyu karanlkta banza
geirmisiniz gibi, atmosferin deitiini hissedersiniz. Sanki her ey biraz
belirsiz ve hafife bulank gibidir. Trans halinde keskin sesler gne
sinirana fiziksel darbe gibi gelir.

Derin Trans
Ulatnz trans seviyesi arlkl olarak rahatlnza, konsantrasyon
yeteneinize ve irade gcnze baldr. Daha derin bir trans seviyesine
girmek isterseniz, rnein teta seviyesi ve tesi.. Nefes farkndal
destekli zihinsel dme hissine daha youn ve daha uzun sreli konsantre
olmalsnz. Transn ilk seviyesi yani iyice arlatnz durum projeksiyon
iin yeterince derindir. Trans hali zerinde yeterli deneyim olmakszn
kendinizi hafif bir transtan daha derin bir transa sokmaya zorlamanz
kesinlikle tavsiye etmiyorum.
Derin transa giriyor olduunuzu nasl anlarsnz? Drt nemli belirti vardr.
1. rpermenize neden olmayan rahatsz bir soukluk hissi, beraberinde
dzenli vcut ss kayb.
2. Zihinsel olarak her ey ok tuhaf ve oooook yava hissedilecektir.
Dnce sreciniz sanki gl bir ar kesici ine vurulmusunuz gibi
yavalayacaktr.
3. Tamamyla bedeninizden ayrlm hissedeceksiniz. Gl bir szlme
hissedeceksiniz ve herey sanki ok uzakm gibi grnecektir.
4. Komple fiziksel fel
Not: Bu drt belirti, hep birlikte, derin transa girdiinizin belirtisidir.
Astral beden gevediinde, hafif trans halindeki yumuak szlme hissini
veya uzun sre sabit oturmaktan kaynaklanan vcut ss kayb ve
arlamaya benzeyen hafif fel hissini derin transla kartrmayn. Derin
trans hissi ok rahatsz edicidir ve baka eyle kartrlamaz.
Derin trans haline gemek ok zordur nk ok yksek derecede gelimi
rahatlama, konsantrasyon ve trans hali seviyesine ve bunu yansra
olduka fazla irade gc ve zihinsel enerjiye ihtiyacnz vardr. Kaza eseri
derin transa geimez.
Eer ok derine gitmekten endie ediyorsanz unu hatrlayn:
Kendinizi bundan istediiniz an karabilirsiniz. Tm iradenizle
parmaklarnz hareket ettirmeye younlatrn. Herhangi bir parmanz
kmldatabildikten sonra ellerinizi gerin, banz sallayn, yani vcudunuzu
yeniden canlandrn, kalkn birka dakika yryn. Bu egzersizlerle derin
transa girmek bir problem tekil etmeyecektir.
Meditasyon gruplarnda hafif transa girmi ve kendini bundan ekip
karamayan pek ok insan grdm. Perilerle uuup duruyorlard :-))
Genelde nazik birileri onlarla konuarak bu halden karr veya gereklie
dnmeleri iin bileklerine masaj yapar. Bu gereksizdir ve konsantrasyon
ve irade gc eksiklii gibi eksik eitimin sonucudur. Kii genelde geri
dnemeyeceini dnr, bu yzden fazla abalamaz. Bu, ayn zamanda
grubun dikkatini ekmek iin iyi bir yoldur.
Not: Zihniniz olaanst lde gldr ve ok geni aa karlmam
kaynaklara sahiptir.Eer eitilir, koullanr ve doru bir ekilde motive
edilirse snrlar olmakszn her eyi yapabilir.

Enerji bedenin genilemesi
Trans haline girdikten bir sre sonra hafif bir felcin zerinize geldiini
hissedeceksiniz. Biraz sonra buna tm vcutta derinlemesine bir titreim
ve vzlt hissi elik edecektir. Ayn zamanda kendinizi kocaman ve imi
hissedebilirsiniz. Fel, titreimler ve genilik hissi enerji bedenin
genilediinin ve astral bedenin gevediinin belirtileridir. Bu durum
normal uyku srecinin bir parasdr. Enerji beden, enerji ekmek ve
saklamak iin geniler. Bu esnada astral beden serbest kalr, hafife
fiziksel bedenden dar kayar.

Transa Ainalk
Pek ok insan projeksiyonu berbat eder nk basite trans haline alkn
deillerdir. Onun astral boyuta alan dar bir pencere olduunu dnrler.
Bu kesinlikle doru deildir. Eer trans haline girdiinizde fiziksel ve
zihinsel olarak sakin kalabiliyorsanz bunu saatlerce srdrebilirsiniz. Ben
dzenli olarak, her seferinde meditasyon esnasnda birka saatimi trans
halinde geiririm.
Eer transa girdiinizde syle dnyorsanz Evet! te yaptm!....
Transa girdim! acele etmeli ve bitmeden nce dar
frlamalym. Kesinlikle uvallayacaksnz demektir! Trans, rahatlamay
ve zihinsel sakinlii bozma gibi ar heyecanlanma durumlarnda sona
erecektir.
Projeksiyon denemesi yapmadan nce srf almak iin bir sre trans
halinde zaman geirmek iyi bir fikirdir. Sadece rahatlayn, sakin kaln,
nefes farkndalna odaklann ve trans srdrn. Siz istemediiniz
mddete bitmeyecektir. Bunun nasl hissettirdiine aln.
Bunu rahata yapabildiiniz zaman, trans halindeyken aadaki enerji
arttrma ve akra canlandrma egzersizlerini yapn.
Not:
1. Enerji ve akra almasn renmek iin trans halinde olmanz
gerekli deildir. Sadece trans halinde daha iyi i grmektedir.
2. Trans pratii yatarak yaplabilir, ama en uygunu rahat bir koltuktur.
Astral bedeniniz trans halinde serbest kalacaktr, her seferinde biri olmak
zere astral kol ve bacaklarnz kaldrmaya aln. Bir sonraki blmde
gsterildii zere ellerinizi kullann. Younlan ve kolunuzda
farkndalnz hissedin ve yavaa bedeninizden dar kaldrn. Bun
yaparken hafif bir gdklanma veya kolunuzda veya bacanzda blgesel
bir tuhaflk hissedebilirsiniz. Astral kolunuzu kaldrn ve gzleriniz
kapalyken ona bakn, ama bir kasnz bile oynatmayn. Bu haldeyken
kapl gz kapaklarnzn ardndan grebilmelisiniz eer gremiyorsanz
endie etmeyin, bu daha sonra gelecektir.
Astral kollar kaldrmak prokeksiyon iin ok iyi bir egzersizdir. Daha sonra
astral kollarnz astral bedeni fiziksel bedenden ekmek iin
kullanacaksnz.

Dokunsal Grnt
Dokunsal grnt blgesel vcut farkndalnn hissedilmesi veya
alglanmasdr.
Elleriniz vcut farkndalyla ok yakn bir baa sahiptir. zel olarak her
vcut parasnn farkndadrlar. Hayali eller, aada belirtilecei zere, bu
farkndaln (elden vcuda) bir uzantsdr. Farkndalnz herhangi bir
vcut blmnde hissetmeniz istendiinde ellerinizle, gerek ellerinizle,
vcudunuzdaki o blme dokunacakm gibi yapn. Sonra farkndal
kullann. Bunu yapmak, bu blgede hayali ellerinizin olduu hissini verir.
Gzlerinizi kapal tutun ve ellerinizi yznzn 10 cm kadar nnde tutun.
Konsantre olun ve onlarn bulunduu yeri hissedin ve kapal gz
kapaklarnzn ardndaki karanlkta onlar grmeye aln. Bileklerinizi
aprazlayn, yavaa hareket ettirin, ellerinizi evirin, parmaklarnz ap
kapayn. Karanlkta grmeye alyormu gibi zorlayarak bakn ve
konsantre olun. Zihin gznzde, ellerinizin ve kollarnz bulunduu yerde
silik, kmldayan glgeler greceksiniz.
Gzlerinizi kapayn ve sa elinizin iaret parmayla burnunuza dokunun.
Gzleriniz kapalyken parmanz vcudunuzun istediiniz yerine tam
olarak koyabildiinizi greceksiniz. Deneyin; elinizi, gerek elinizi,
vcudunuz deiik yerlerine koyun. Her zaman ellerinizin nerede olduunu
bilirsiniz, nerede olduklarn hissedebilirsiniz. Eer bunu yaparken
zihninizde neler olduunu gzlemlerseniz dokunacanz vcut blmne
dokunma kararn verdiiniz anda o blgenin farkna vardnz
farkedeceksiniz.
Bu ekilde tm vcudunuzun zerinden geerek vcudunuzun farkl
blgelerinde oluan farkndalk hissine aln.
Olmakta olan udur: Zihninizin bir ksm uygun noktaya elinizi
ynlendirmek amacyla dokunacanz blgenin altn izmektedir. Zihniniz
farkndalnn bir ksmn bu blgeye aktarmakta ve eliniz iin gdml bir
iaret noktas gibi i grmektedir.
Farkndalnz vcudun deiik blgelerine aktarmak, enerji almas ve
ve bu projeksiyon metodu iin hayati nem tar.
Not: Elleri, anki onlar gryor veya grdnz hayale
edemiyormuasna zihninizde canlandrmak zorunda deilsiniz. btn
bunlarn hepsi dokunsaldr, grsel deil. Sanki zihninizde basit bir
hareketin provasn yapyormu gibi, ellerinizin bir eyler yapyor
olduunu hissetmelisiniz.
Aslnda ben bu teknii krler iin gelitirmitim. Eer doutan krseler,
kr insanlar kesinlikle imgeleme yapamazlar. Ama krlerde ok keskin
vcut farkndal hissi vardr. Ayrca gren insanlarn byk ounluu da
her trl imgelemede byk sorunlar yaamaktadr ve tm projeksiyon
teknikleri arlkl olarak imgelemeye dayanmaktadr. Durum byle
olduundan dolay, astral bedene ayrlmas iin g uygulayan ve
imgelemeye dayanmayan bir projeksiyon teknii gelitirdim. Dier
imgelemeye dayal tekniklere oranla o kadar baarl ve kolay oldu ki, bu
basit metot adna dier imgelemeye dayal metotlar bir kenara braktm.
not: Krler astral bedendeyken kr deildirler. Astral beden organlara
sahip deildir, o sadece bir bilin noktasdr. Projeksiyon yaparken farknda
olduunuz astral beden bilinaltnn yaratc yeteneini tarafndan
oluturulmaktadr.
Temel Enerji almas
Ana akralar
Ana akralar bedenin u blgelerinde konulanmtr:
1. Asl akra: Kk akras (Omurgann kknde, ans ve cinsel organlar
arasnda)
2. Dalak akras (gbek deliinin biraz altnda)
3. Gne sinira akras (Gbek deliinin bir el genilii stnde)
4. Asl akra:Kalp akras (gsn merkezinde)
5. Boaz akras (Grtlak kknde, ggsle birletii noktada)
6. Aln akras (alnn tam merkezinde)
7. Asl akra: Ta akras Ban stnde, sa izgisinin zerinde)
akralar kabaca elin ayas byklndedir, istisna olarak ta akras ok
daha byktr.

akralar nedir?
akralar, saf kundalini enerjisini daha seyyal ve farkl trlerde kullanlabilir
enerji formlarna dntren, fiziksel olmayan organlardr. akralar kendi
balarna enerjiye sahip deillerdir. Ham enerji el ve ayaklardaki kk
akralar tarafndan gezegenden emilir ve ana akra sistemine aktarlr.
Kundalini enerjisi, znde, evrene nfuz etmi olan ve onu bir arada tutan
dnce enerjisidir. Bu yaayan enerji alan, yaratc ve odaklanm irade
kullanlarak daha derin bir biimde kullanma alabilir. akra sistemi
tarafndan insan vcuduna ekilebilir ve daha seyyal ve kullanlabilir enerji
trlerine dntrlebilir.
akralar, belli bezler ve sinir hcreleri yoluyla omurilie ve sinir sistemine
baldr. Tm akra sistemi olduka karmaktr. nsan bedeninde 3 asl
akra, 4 byk akra ve 300'n zerinde kk akra
bulunmaktadr. Ayn zamanda fiziksel olmayan, beden dnda
konulanm akralar bulunmaktadr. akra sistemlerinin ve onlarn
birleen meridyenlerinin ve yollarnn detayl haritalar dou mistisizminde
ve tbbnda bin yllardan beri kullanlmaktadr, akupunkturda olduu gibi.
akra sistemi istisnasz her psiik yetenekte kullanlmaktadr. Hangi psiik
yetenek, geliim metodu veya onu tarif eden terminoloji kullanlrsa
kullanlsn, bunlarn hepsi ayn ekilde, akra canlandrmas yoluyla yaplr.
akralar canlandrmadan bir psiik yetenei tezahr ettirmek imkanszdr.
Pek ok insan bu yukarda syleneni inkar edecek ve hi akra, enerji
almas yapmadklar halde psiik yeteneklerinin olduunu iddia
edeceklerdir. Kiinin kendini gelitirmesi iin pek ok yol bulunmaktadr,
bu kabul ama bunlarn tm dorudan veya dolayl olarak akra sisteminin
canlandrlmasna baldr. stelik doal yetenei unutmayalm. Pek ok
insan doal olarak aktif akralarla doar ve dolaysyla psiik yetenekleri
vardr.
Medyumlar, fiziksel olmayan bir ruh varlndan destek aldklarnda psiik
yetenekler sergileyen insanlardr. Bu varlk dorudan medyumun
akralarn canlandrr, medyumla birleir ve medyum vastasyla
durugr, kanallk, iyiletirme, ektoplazma retimi gibi psiik yeteneklere
sebep olur. Bu yzden onlara medyum veya kanal ad verilmitir. nk
bir ruh varlnn fiziksel dnyayla iletiim kurmas veya etkide bulunmas
amacyla o varlk iin pasif bir ara olabilme yetisine sahiptirler.
Psiik yeteneklerinizi gelitirmek iin bir ruh varlna ihtiyacnz yoktur.
Eer kendi akralarnz ve enerjinizi kontrol etmeyi renirseniz, bir ruh
varln iin iine katmakszn dolaysyla bu metotta bulunan doal riske
maruz kalmakszn kendi banza bu eyleri yapabilirsiniz.
Enerji arttrma
Oturun veya yatn, rahatlama egzersizleri yapn ve nefes farkndalyla
zihninizi sakinletirin. Dikkatinizi ayaklarnza verin. Ellerinizi (nceki
blmlerde aklanan zihinsel elleri - .N) enerjiyi ayaklarnzdan yukar
doru, bacaklarnzdan geirerek kk akraya ekin. Enerjiyi kavradnz
ve iinizden geirerek ektiinizi hayal edin. Aynen ellerinizle nefes
farkndal, renk teneffs ve cierlerinize hava ve enerji ekerken
yaptnz gibi.
Not: Bunu yaparken ellerinizin bacaklarnzn iinde ve gvdenizin n
ksmnn iinde olduunu hayal etmeye aln.
Enerji arttrmada destek olmas iin nefes farkndaln kullann. Nefes
alta enerjiyi iinizden geirerek ekin ve nefes verirken enerjiyi tutun.
Bunu tekrar tekrar yapn, en az birka dakika kk akraya enerji ekin.
Bunu yaparken bir eyler hissedebilir veya hissedemeyebilirsiniz. Eer
hissetmeseniz dahi bu egzersizle bir miktar enerji ekmisinizdir. akralar
zamanla ve kullanldka gelitike iinizden geen enerji miktar
artacaktr.
Ayaklardan yukar bacaklardan geip kk merkezine gelen yol, iinizden
geen enerji iin doal bir yoldur. Bu enerji akralarnz uyandracak ve bu
temel enerjiyi farkl trde bir enerjiye evirecektir. Bu dnme uram
enerji seyyal bedenlere akacak ve onlara enerji ykleyecektir. Pratik
yaparak bu enerjinin tam anlamyla vcudunuzda titretiini ve iinizde
dalgalandn hissedebilirsiniz.

akra Canlandrmas
Bir akray amak: Hayali elleriniz bu ite kullanlacaktr. Sizden bunu
yapmanz istendiinde akra blgesinde bir somun ekmei kryor
olduunuzu hayal edin. Gznzde canlandrmanza gerek yok, sadece
bunu yaptnz hissedin sanki gerek hayatta ne yaptnza bakmadan
yapyormusunuz gibi.
akralar fiziksel olmayan merkezlerdir, bu yzden onlar canlandrmak iin
fiziksel olmayan bir metoda ihtiyacnz vardr. Bu, farkndalnz akra
blgesine odaklamak ve zihninizi akray etkilemekle salanr. akray
canlandrmak iin blgesel bir zihinsel alma etkisine ihtiyacnz vardr.
Hayali ellerinizle yaptnz koparp ama hareketi bunu salar. Farkndalk
odanz akra blgesine younlatrmak ve ellerinizle zihinsel bir ama
etkisi yaratmakla akray dorudan canlandrrsnz.
Not: akralar canlandrmadan nce yukardaki gibi enerji arttrma
egzersizleri yapn. Her bir akraya enerji ekerken ellerinize yardmc
olmak amacyla nefes farkndaln kullann. Aadaki tm akra
canlandrma egzersizlerinde nefes alrken enerji ekin ve nefes verirken
tutun.
1. Kk akras: Kk akra enerjisini arttrn. akray amak iin ellerinizi
kullann. Kk akranza enerji ekin. Bu ilk adm yedi kere tekrarlayn.
2. Dalak akras: Enerjiyi ayaklardan, kk akra zerinden yukar dalak
akrasna ekin. Dalak akrasn an. Bunu ayaklardan balayarak kere
tekrar edin.
3. Gne sinira akras: Enerjiyi ayaklardan, kk ve dalak akras
zerinden gne sinira akrasna ekin. Gne sinira akrasn an.
Bunu ayaklardan balayarak kere tekrar edin.
4. Kalp akras: Enerjiyi ayaklardan, kk, dalak ve gne sinira akras
zerinden kalp akrasna ekin. Kalp akrasn an. Bunu ayaklardan
balayarak kere tekrar edin.
5. Boaz akras: Enerjiyi ayaklardan, kk, dalak, gne sinira ve kalp
akras zerinden boaz akrasna ekin. Boaz akrasn an. Bunu
ayaklardan balayarak kere tekrar edin.
6. Aln akras: Enerjiyi ayaklardan, kk, dalak, gne sinira, kalp ve
boaz akras zerinden aln akrasna ekin. Aln akrasn an. Bunu
ayaklardan balayarak kere tekrar edin.
7. Ta akras: nceki aamada olduu gibi ta akrasna enerji ekin.
Ta akrasn an. Bu akra dierlerine gre ok daha byktr (Ban st
ksmnn tamam, sa izgisinin st). Banzn iinde geni ve dz bir
ekmek somunu olduunu ve onu ellerinizle ortadan iki bldnz hayal
edin. Veya kafa derinizin yrtlp aldn dnebilirsiniz. Bu sreci
ayaklardan balayarak iki kere tekrar edin.
Not: Egzersiz srasnce kaslarnz germemek iin elinizden gelenin en
iyisini yapn. Yine de akralarnz canlandrrken kaslarla ilgili olmayan
hafif bir isel kaslma hissedebilirsiniz. Bu, canlandrmaya tepki veren
akralara bal bezler ve sinir hcreleridir. Bu isel kaslma normaldir.
Kk akras bir asl akradr, ayn zamanda aktif hale getirilmesi en nemli
olan akradr. Bu akra kundalini enerjisinin giri kapsdr. Bu akra yeterli
almad srece enerji dier akralara akamaz. En azndan akra
almasnn ilk aamalarnda zamannzn ve enerjinizin ounu kk
akranz canlandrmaya aln.
Not: Yllan nce ilk defa enerji ykseltme ve akra gelitirme almalarna
baladmda birka ay boyunca hibirey hissetmemitim. Yine de birok
insan bana bunu ilk uyguladklarnda kuvvetli enerji ve akra hisleri
aldklarn sylediler. Baz insanlar dierlerine nazaran daha fazla akra
faaliyetine sahiptir. Yine de hissetme eksiklii, benim hikayemde olduu
gibi ilk bata hibir ey hissetmeseniz de sizi akralarnz canlandrmaktan
ve gelitirmekten alkoymayacaktr. lk enerji almalarna hibir doal
akra faaliyetine veya doal psiik yetenee sahip deildim.

Durun ve Kontrol Edin
Enerji ykseltme ve akra canlandrmas srasnca kaslarnz gerginlie
kar kontrol edin ve gerektiinde yeniden geveyin. Kaslarnz
otomatikman kendinize enerji ekme hareketine uyum salamaya
alacaktr. Hatrlayn, bunlarn hepsi zihinseldir. bedeniniz btn sre
boyunca sakin ve rahat vaziyette kalmaldr.

akra Hisleri
akralarnzda hissedecekleriniz, onlarda bulunan aktivite derecesine gre
deiir. Fiziksel yapnz, doal yeteneiniz, konsantrasyon ve rahatlama
yetenekleriniz bunu etkiler. Hissettikleriniz hafif bir scaklk, lokal bir bask,
fokurdama ( mide gaz gibi), blgesel bir ba dnmesi, titreme veya hafif
atmlardan daha ar zonklama veya yukardakilerden birka veya
hepsinin bir karmna kadar eitlilik gsterebilir. Titreme ne kadar
fazlaysa akra o kadar aktif demektir. Eer akra aktif haldeyken elinizi
stne koyarsanz etinizin tam anlamyla atmlarda bulunduunu
hissedersiniz.
Baz akralar aktif haldeyken tuhaf ve blgesel hislere yol aabilir.
Kk akras: Sanki ok fazla bisiklete binmisiniz gibi hafif yanma veya
titreme veya kramp hissedebilirsiniz. Bir kere dzenli almaya
baladnda bacaklarnzn arasnda, akra blgesinde hafif bir atm veya
zonklama hissedebilirsiniz.
Gne Sinira akras: Bazen ar nefes almanza yok aan nefes
darlna eden olabilir. akra dzene girererken, zaman ve kullanmla bu
geecektir.
Kalp akras: Kalp akras, neden olabilecei kuvvetli ve bazen korkutucu
hisler nedeniyle hakknda daha fazla konuulmay hak eder. Gl bir
biimde altnda kalbiniz yerinden frlayacakm ekilde atyormu gibi
hissedilir. Bu ok kuvvetli bir histir. Bu olduunda ciddiye almayn, size
zarar vermeyecektir. Olmakta olan kalbinizin ok atmas deil kalp
akrasnn almasdr. Sylemesinin yapmaktan daha kolay olduunu
biliyorum, ama pratik ve ainalkla bunu yapabilirsiniz. Bu ar kalp at
geliimin ilk safhalarnda ok belirgindir. Bunun sebebinin alt merkezlerde
akan enerji azlndan kaynaklandn dnyorum. Bir ekilde bu,
pompalayacak yeterli sv yokken alan pompaya benzer.
Kalp akras tamamen kullanlabilir haldeyken u ekilde hissedilir: Parmak
ularnz kalbinizin zerine gelecek ekilde elinizi gsnzn zerine
koyun. Kalbinizle ezamanl olarak parmaklarnz gsnze vurun. Bu
vuru hzn parmaklarnzla yapabileceiniz en hzl ve en sert ekilde
vurana kadar arttrn.
Not: Asl kalp at hz bu kalp at hissiyle birlikte artmaz. Eer kendinizi
bir kalp monitrne balarsanz kalp at hznzn deimediini
grrsnz
Boaz akras: Buradaki zonklama iinde bulunduu hassas alan
nedeniyle hafif bir ksrme hissine sebep olabilir. Bu boaznzn kknde
duygu ykl bir birikim gibi hissedilir.
Ta akras: Tamamen aktif olduunda bu akra, sa izgisinin zerinde,
banzn st ksmnn iine bin tane yumuak, scak parman masaj
yapmas gibi hissedilir. Bu his aln akrasn kapsayacak ekilde alnn
merkezine doru uzanr. Budistlerin onu ''Bin yaprakl lotus'' olarak
adlandrmalarnn nedeni bu histir.
Not: Baz akralarda kuvvetli hisler dierlerinde hafif hisler
hissedebilirsiniz. Bazlarnda ise hibir ey hissetmezsiniz. En az his
aldnz akraya younlan. Bu, akra sistemindeki enerji aknn
dengelenmesinde yardmc olacaktr.
Eer dengesizseniz projeksiyon srasnda aktif olmayan akralar yetersizlik
gsterebilir. rnein bedeninizi ksmen gevetebilir ama atl akrann
olduu noktada bedeninize takl kaldnz hissedebilirsiniz. Eer bu
olursa projeksiyon ncesi atl akray canlandrmaya aln.

akralar kapatmak
Herhangi bir enerji almas sonras eer akralarnz
kullanmayacaksanz, projeksiyonda olduu gibi, onlar kapamanz ok
nemlidir.
Bu kapatma zellikle akralardan kuvvetli hisler alyorsanz nemlidir. Eer
akralarnz normal gnlk faaliyetlerinizde ak brakrsanz enerji
aktrsnz. Bu, halsizlie ve hatta salk problemlerine neden olabilir. Ayn
zamanda ho olmayan astral varlklarn istemeyen dikkatlerini
cezbedebilir. Onlar kapamak iin herhangi bir aktivite hissedilmeyene
kadar sreci tersine dndrmektir. Zihinsel ellerinizin akralar kapadn
ve enerjiyi geri ittirdiini hissedin. Ne kadar ok aktivite hissederseniz
onlar kapamay renmek iin o kadar ok zaman harcamalsnz. Eer
bunu yaptktan sonra hala aktivite hissediyorsanz, yemek yeme ve fiziksel
egzersiz kapanmalarna yardmc olur.

Psiik Yetenekler
akra almasna baladktan sonra psiik zelliklerinizin gelitiini
hissedebilirsiniz. Bu, akralar canlandrmann doal bir sonucudur. Daha
ileri enerji almalar zerine olan bir sonraki serilerde size bu
zelliklerden bazlarnn nasl gelitirilip kullanldn ve kundalininin nasl
uyandrldn anlatacam.

Pratik:
Rahatlama, nefes farkndal, konsantrasyon ve zihinsel eller egzersizleri ,
ideal olarak, gnlk yaplmaldr. Ayrabildiiniz birka dakikalk zamanda,
her yerde ve her zaman yaplabilir.

Bunlarn hepsi ne kadar srer?
Pek ok kii bana unu sordu '' Projeksiyon yapmay renmek iin ne
kadar zaman alr?'' Yantm udur: Herkes farkl seviyede doal yetenee
ve beceriye sahip olduundan dolay, gerektii kadar zaman alr. Birka
senedir eitli dier metotlarla denemeler yapan ve sonu alamayan
insanlardan mektuplar alyorum. Bu teknii ilk denemelerinde ktklarn
sylyorlar. Herhangi bir rahatlama ve konsantrasyon yeteneine sahip
olmayan dierleri iin ise k ncesi birka aylk bir eitim sreci gerekir.


Copyright 2 Temmuz 1994. Tm haklar sakldr. Robert Bruce
eviren: Cem ilolu

http://www.golgelerkitabi.com/