Lecture rapide

Un entraînement à la lecture rapide permet d'élargir le champ visuel. Le lecteur traditionnel n'utilise que son champs visuel central, soit 20% de ses possibilités. Si vous conduisez, vous devez facilement vous rendre compte de l'importance su champ visuel périphérique. Quand vous êtes au volant (ou sur votre vélo) votre attention est focalisé par la route devant vous (champ visuel central.) N'empèche que vous percevez très bien le piéton sur le trottoir de droite qui s'apprète à trverser et en même temps les enfants qui courent sur le trottoir de gauche. C'est votre champ de vision périphérique qui perçoit ces informations et les transmet à votre cerveau. Contrairement à ce que l'on croit généralement, pendant la lecture, l'oeil ne se déplace pas d'un mouvement continu le long de la ligne d'écriture. En réalité, l'oeil ne peut voir que s'il est immobile. Pendant la lecture, l'oeil se déplace par bonds successifs. Il s'arrête pour enregistrer une portion de ligne puis saute plus loin, etc.

L'oeil se fixe pendant 1/4 de seconde et se déplace en 1/40ème de seconde.

Les mauvaises habitudes de lecture

La lecture mot à mot
Ces habitudes viennent souvent de l'enfance lorsque l'on suit lentement le texte mot à mot, syllabe par syllabe. Ce type de lecture freine considérablement la vitesse de lecture mais également sa compréhension. Cette mavaise habitude de lecture réduit également le champ de vision, la perception. Ce type de lecteur est comme un observateur qui se placerait dans les fortifications derrière une meurtrière pour regarder le paysage.

Ce champ de vision étroit oblige le lecteur lent à revenir en arrière dans sa lecture pour comprendre ou vérifier (consciemment ou inconsciemment). Ces régressions (retours en.arrière) ne sont en réalité d'aucune utilité à la compréhension.

Les confusions
Un mot confondu suffit pour faire perdre son sens à la phrase et le lecteur est obligé de revenir en arrière, ce qui disperse son attention. Un manque d'attention, même d'un très court moment, suffit à provoquer cette confusion. Si cette confusion de mots est fréquente, il s'agit alors de dyslexie. Cette mauvaise compréhension des mots est constatée dès les premières années scolaires chez un nombre important d'enfants. Ce défaut subsiste néanmoins chez des personnes qui n'ont suivi aucun entraînement correcteur.

Vocalisation et subvocalisation

Encore une habitude qui vient de l'enfance : lorsque l'on apprend à lire, on prononce les mots à haute voix. Malheureusement, beaucoup de lecteurs ont conservé cette habitude qui ralentit considérablement leur vitesse de lecture. Prononcer un mot prend environ quatre fois plus de temps que sa lecture. D'autres ne lisent plus à haute voix mais ont pourtant conservé cette habitude sans qu'ils s'en rendent compte. Ils articulent les mots mentalement sans que le larynx bouge; c'est la SUBVOCALISATION. Subvocalisez-vous ? On peut, chez certains, détecter ce défaut en observant leurs lèvres qui bougent légèrement quand ils lisent. Pour savoir si vous subvocalisez, placez le bord d'une feuille de papier ou la pointe d'un mouchoir entre vos lèvres. Quand vous lisez, il ne doit pas bouger, encore moins tomber. Lisez les phrases suivantes : Voici six chasseurs se séchant, sachant chasser sans chien. Un jour, un vieux fat aborda Bassompierre en disant : - Bonjour, gros gras gris ! Bassompierre répondit : - Bonjour, peint teint feint ! Si vous constatez que vous subvocalisez, remédiez rapidement à ce défaut en vous surveillant constamment au cours de vos lectures.

Les nouvelles habitudes de lecture rapide

Lecteur rapide

Le champ visuel est large, il englobe plusieurs mots ce qui fait que le nombre de points de fixation par ligne est moins important. La durée d'une fixation et de son enregistrement varie peu d'un lecteur à l'autre. Ce qui différencie un lecteur rapide c'est le nombre réduit de fixations par ligne de texte. Lecteur lent : 2 mots par fixation. Lecteur moyen : 3 à 4 mots par fixation. Lecteur rapide : 5 mots et + par fixation. Combien faut-il voir de mots par fixation ? Le professeur LAMARE, qui a étudié scientifiquement les mouvements de l'oeil, a constaté qu'un bon lecteur perçoit en moyenne 15 à 20 signes par fixation. Un mot étant composé de 5 à 6 signes en moyenne, un bon lecteur perçoit 3 à 4 mots par fixation.

LA LECTURE SELECTIVE La majorité des lecteurs pratique la lecture intégrale où chaque mot est lu. Cette

façon de faire demande beaucoup de temps et est parfois inutile. De plus, elle encombre la mémoire de nombreux détails sans importance. La lecture sélective consiste à sélectionner les informations intéressantes. La lecture sélective ne s'applique pas à tous les textes. Quand on lit Jacques PREVERT, on lit chaque mot. Par contre, cela est tout à fait inutile quand on cherche un nom dans l'annuaire du téléphone.

LE REPERAGE La première différence avec l'écrémage est qu'ici le lecteur connaît le renseignement qu'il cherche. Le repérage ne s'utilise pas pour toutes les lectures, mais uniquement lorsqu'on a besoin d'un renseignement ou d'une connaissance sur un point précis. L'exemple type d'une lecture de repérage est la recherche d'un mot dans un dictionnaire. L'objectif est de trouver le plus rapidement possible l'endroit où se trouve le mot. Il en est de même pour un annuaire. Ce type de lecture ne s'applique pas uniquement aux dictionnaires et annuaires. Comment utiliser efficacement cette méthode LEÇON 1 Comprendre le fonctionnement de l'oeil pour mieux l'utiliser Les 7 règles de bases de la lecture rapide Exercices d'entraînement Les deux pièges à éviter : la subvocalisation et les régressions La subvocalisation Exercice d'entraînement Les régressions Exercices 3

10

LEÇON 2 Les grands principes de la lecture rapide

27

Le doigt : votre outil de travail Exercices d'entraînement Le survol : une technique indispensable Les 5 étapes du survol Qu'est-ce qu'un mot clé ? Le repérage, le balayage et l'écrémage Exercice d'entraînement La fixation mentale

LEÇON 3 Du mot à mot au balayage Comment améliorez votre flexibilité visuelle Le métronome Le palming Le shifting Les 4 formes de balayage Le balayage en diagonale Le balayage vertical Le balayage horizontal Le balayage horizontal élaboré Lisez encore plus vite Exercice d'entraînement L'élargissement de votre champ visuel Exercice d'entraînement Développez votre agilité visuelle Exercice d'entraînement

44

LEÇON 4 Améliorez votre mémoire La mémoire intellectuelle Apprenez à contrôler vos émotions Testez votre mémoire visuelle

58

Exercices d'entraînement Sachez retenir : quelques principes de mnémotechnie Quel type de mémoire possédez-vous ? Un démon à combattre : le manque d'attention Etes-vous un lecteur attentif ?

LEÇON 5 Comment améliorer votre concentration Multipliez votre force de concentration La concentration mentale est la clé du succès Savez-vous vous concentrer ? Cinq bons trucs pour augmenter votre pouvoir de concentration Soyez un lecteur dynamique Apprenez à vous relaxer pour mieux vous concentrer Les deux grandes méthodes de relaxation

71

LEÇON 6 Où en êtes-vous ? Mesurez votre vitesse de lecture Révision et perfectionnement des techniques étudiées Améliorez encore votre flexibilité visuelle Les quatre formes de balayage La forme du mot remplace le mot Exercez votre attention La meilleure alliée de la concentration est l'anticipation

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LEÇON 7 Apprenez à lire la presse rapidement Modulez votre vitesse de lecture Comment lire les journaux et les revues Exercice d'entraînement (fait divers) Exercice d'entraînement (dossier) Exercice d'entraînement (article de revue) Comment se présente un article de presse Apprenez à distinguer les types d'articles

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LEÇON 8 Que faire devant un texte difficile Comment lire un texte technique Apprenez à distinguer les procédés d'exposition

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LEÇON 9 Comment apprendre plus vite Des automatismes nouveaux Exercices d'entraînement Comment fonctionnez-vous mentalement ? Etes-vous de type visuel ou de type auditif ? Tests n° 1 et 2 Prendre du plaisir à apprendre Voici une bonne méthode de travail La phase de préparation Mettez par écrit tout ce que vous savez sur votre sujet de travail ou de lecture Définissez vos objectifs La phase d'application Le survol L'approche du texte La lecture d'approfondissement La reformulation

130

LEÇON 10 Donnez-vous les bons outils Lisez par images Exercices d'entraînement Lire vite, c'est penser vite Lire vite, c'est comprendre vite Découvrez le mind mapping Comment utiliser le mind mapping Le mind mapping : un outil quotidien

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Evaluation : lecteur rapide, où en êtes-vous ? Normalement, vous devez avoir doublé votre vitesse de lecture Conclusion

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