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La Libertad desde una mirada humanista y existencial

Lo mejor del humanismo es que se centra totalmente en colocar al ser humano


como el centro de inters.Las teoras de la corriente humanista en lo personal me
gusta mucho ms que el psicoanlisis o el conductismo, ms que nada por la
importancia que se le asigna al ser humano, a la libertad personal, al libre
albedro, hace hincapi en el aqu y el ahora, tambin pone nfasis particular en
todo lo relacionado con la naturaleza humana.
Los psiclogos humanistas tratan de destacar la salud mental, al igual que todos
los puntos positivos de la vida,felicidad,estar satisfecho,amabilidad,ser generoso,
el afecto, etc.
En la psicoterapia existencial humanista es de inters por la existencia humana y
la responsabilidad que le corresponde al paciente. Responsabilidad ms que
nada con sus actos y decisiones que al final lo compromete y responsabiliza. El
existencialismo siempre trata de mantener una definicin positiva del ser humano
como un ser capaz de autorealizarse y trascender.
Un terapeuta es existencialista cuando logra que el paciente comprenda mejor su
realidad y logre ver al terapeuta como alguien que lo comprende.
Aunque no podemos hacer a un lado todo lo que el enfoque psicoanaltico aporto
para que pudieran desarrollarse estas nuevas corrientes y teoras pero se
modifica la importancia y el papel del paciente, en el cual se le brindan opciones,
hacerlo consciente de que puede elegir de que tiene libertad.
En el existencialismo yo lo comprendo que ms all de hacer consciente al
paciente de que es un ser nico e irrepetible, de que esta aqu en este mundo
como parte de la vida, que no solo es existir y ya sino superarse, crecer
constantemente en lo emocional y como persona, superacin.
Se habla mucho acerca de la existencia del ser humano desde la religin por
ejemplo con creencias en la vida eterna lo cual refleja ese miedo del hombre a la
muerte, el alma y la reencarnacin y a pesar de la creencia de cada individuo lo
que nos une sin importar la cultura creencias, valores, tradiciones o religiones es
que solo tenemos una vida y la muerte es inevitable, tenemos una oportunidad
de tener todas las experiencias posibles que nos ofrece la vida.
Pienso firmemente que la libertad no proviene de fuera,lo considero algo interior
es decir podemos tomar decisiones, elegimos y escogemos alternativas,
tomamos actitudes ante todo tipo de circunstancias.La libertad significa poder ser
capaz de vivir el aqu y el ahora y que vaya de acuerdo a lo que yo eleg y nadie
ms,y lo que nos orilla a tomas esas desiciones son nuestras responsabilidades.
Nos referimos entonces a libertad que no tiene nada que ver los con
condicionantes tanto biolgicos, sociales o psquicos, sino de ser libres para
adoptar una postura personal frente a estos condicionantes. El hombre no solo
existe, sino que puede decidir como y cul ser su existencia, siempre cada
cambiar a cada minuto. Es por eso que el ser humano posee la liberta de
cambiar a cada instante.
El ser humano debe buscar siempre su sentido, sentido de la vida de la
existencia, de lo contrario nos convertimos en robots, que solo funcionamos para
una empresa u otra cosa pero sin permitir el autoconocimiento o explotar las
capacidades. Segn Frankl la existencia humana esta motivada siempre por una
bsqueda, pueden ser metas que ayudan al individuo a ser capaz de
autotrascender.
La psicologa humanista tiene un planteamiento muy importante como el hecho
de que las personas son seres nicos e irrepetibles,y que posse mente y cuerpo
y si se lograr un buen equilibrio entre ambos se logra tambin la
autorrealizacin.Adems de contar con la consciencia que permite reconocer los
errores en nuestras decisiones y lograr trascender el yo,conociendo as su
propio ser,se alcanzarn tambin niveles de conciencia que hagan sentir a la
persona ser parte de una totalidad.
Otro aspecto importante de la psicologa humanista es que el ser humano debe
dejar de ver a otras personas como medios para lograr alcanzar sus metas
personales,esto no permite que la relacin y comunicacin entre personas sean
reales.