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INFORME:
SALUD MENTAL
ACTIVIDAD DE FOEMENTO Y PREVENCION EN SALUD MENTAL


Por:
























LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA


Quetzaltenango 06 de mayo de 2014

Jeremías Francisco Caniz Barreno 201031423
Nestor Orlando Gómez Hernández 200130514
C CE EN NT TR RO O U UN NI IV VE ER RS SI IT TA AR RI IO O D DE E O OC CC CI ID DE EN NT TE E
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Curso: Clinica II
Docente: Licda. Sandra Ríos

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INDICE























Introducción………………………………………………………………………….. 2
Aspectos metodológicos de la actividad……………………………………………... 4
Marco teórico…………………………………………………………………………. 5
Conclusiones…………………………………………………………………………. 7
Bibliografía…………………………………………………………………………… 8
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INTRODUCCIÓN

En el siguiente informe se detalla el desarrollo de la charla, que se impartió en la Parroquia de San
Francisco El alto, Totonicapán, organizado por el consejo urbano.

Prevenir es adoptar medidas anticipadas para evitar o impedir la producción de un daño. Psicología
preventiva es el cuerpo de conocimientos profesionales (teóricos y prácticos) que se pueden utilizar para
planear y llevar a cabo programas para informar y fomenta la Salud Mental en los habitantes de una
comunidad. Con esta actividad esperamos contribuir a que los habitantes tengan acceso a información
sobre la salud mental y prevención. Ya que, en un país como el nuestro se hace necesario programas de
esta área.



































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INFORME DE ACTIVDAD DE PRENVECION EN SALUD MENTAL

1. PARTE INFORMTATIVA
1.1. Charla: Salud Mental
1.2. Población: Parroquia de San Francisco El Alto
1.3. Periodo: 1 sesión. 04 de mayo 2014
1.4. Lugar: Salón de Formaciones de la Parroquia de San Francisco El alto.
1.5. Responsables del taller: Nestor Orlando Gómez Hernández y Jeremías F. Caniz Barreno
1.6. Número de personas participantes: 80 personas
1.7. Tiempo estimado de ejecución: 3 horas. 8:00 am A 12:00 meridiano.
1.8 Recurso utilizado: Materiales: Pizarra, Bolígrafos, Papel, Dibujos con figuras orientadas a temas
saludables. Y Cañonera. Recurso Humano: Expositores y participantes.

Material que se entrega:
Copia del libro digital: GUÍA DE PROMOCIÓN DE SALUD PARA AGENTES DE SALUD
COMUNITARIOS

A tener en cuenta para próximas actividades con este grupo:
Los/as participantes han accedido mediante invitación por el consejo urbano de la ciudad.
Las actividades expositivas y participativas diseñadas en un principio encajaron con éxito ya que, se hizo
énfasis, en la importancia de la salud mental, porque para ellos la salud era únicamente a nivel físico.
Se considera que el interés por la charla ha sido muy alto, por las afirmaciones finales de los/as
participantes, y por el agradecimiento del consejo urbano.
El espacio se considera adecuado, ya que las personas asistentes conocen la ubicación, y la presencia de las
personas y facilitó el desarrollo de la charla.

BREVE DESCRIPCIÓN
Se trata de hablar de SALUD MENTAL, y de informar de la importancia de detectar cuando nuestra salud
mental está dañada, y formas de mejorarla.

OBJETIVOS
- Informar sobre la importancia de la Salud Mental
- Proponer estrategias que sirvan para mejorar la salud mental.

CONTENIDOS
– Salud Mental
– Importancia de la Salud Mental en la vida cotidiana
– Prevención en Salud Mental
– Clases de prevención: 1) Primaria, 2) Secundaria y 3) Terciaria.

METODOLOGIA
Expositiva- participativa

2. DESARROLLO DE LA CHARLA

2.1 ACTIVIDAD MOTIVADORA
Breve exposición de conceptos:
¿Qué es salud? ¿Por qué la salud mental es importante?
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Explicamos que muchas enfermedades y problemas psicológicos se pueden prevenir mediante el
conocimiento sobre salud mental. En la charla nos centramos en medidas de prevención para la casa y en
la familia (como puntos principales) , aunque también se amplio para el área del trabajo, la escuela, las
calles, la comunidad.

2.2. ACTIVIDAD
1. Se proyecto un video sobre la vida familiar y salud mental
2. Se proyecto un segundo video sobre el impacto psicosocial de la violencia en nuestro país.

Además se explico la importancia de la salud mental para realizar las actividades diarias, y de cómo la
carencia de esta salud puede afectar a la persona, familia, y a su grupo y comunidad.

2.3. ACTIVIDAD DE CONCLUSIÓN
Discusión en grupos de 5 personas sobre la importancia de salud mental en la familia y sociedad.
Presentación de las conclusiones de cada grupo
Comentarios finales.


3. MARCO TEORICO

3.1. SALUD MENTAL

Salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-
cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y
calidad de vida. Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud o estado
físico”, pero lo mental alcanza dimensiones más complejas que el funcionamiento meramente orgánico del
individuo. La salud mental ha sido definida de múltiples formas por autores de diferentes culturas. Los
conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía y potencial emocional, entre otros.
Sin embargo, las precisiones de la Organización Mundial de la Saludestablecen que no existe una
definición “oficial” sobre lo que es salud mental y que cualquier definición estará siempre influenciada por
diferencias culturales, suposiciones, disputas entre teorías profesionales, la forma en que las personas
relacionan su entorno con la realidad, etc.

3.2. IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL

La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento frente a diferentes
situaciones de la vida cotidiana. También ayuda a determinar cómo manejar el estrés, convivir con otras
personas y tomar decisiones importantes. Al igual que otras formas de salud, la salud mental es importante
en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta. El déficit en la salud
mental contribuiría a muchas enfermedades somáticas y afectivas como la depresión o la ansiedad.

3.3. ASPECTOS PSICOLÓGICOS SANOS

Desde las teorías psicodinámicas se postula que la salud mental así como los aspectos patológicos son
partes constitutivas de todo individuo. La constitución personal de cada sujeto implica capacidades o
aspectos sanos y otros patológicos, siendo la proporción de los mismos variable entre personas. Así pues,
según WilfredBion, la capacidad para tolerar la frustración sería una primera capacidad sana que permitiría
al individuo en desarrollo el inicio del proceso de pensamiento y comprensión del mundo y de sí mismo.
La función del pensamiento sería la base de la salud mental. Esta se ve favorecida por un ambiente de
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contención (función materna o cuidadora) que permite tolerar la frustración e iniciar el desarrollo del
aparato mental, la base de la salud mental, algunas veces hay niños o adolescentes que tienen problemas
mentales y se recomienda llevar a un psicólogo o hablar muy claro con él.

3.4. INTERACCIÓN SALUD MENTAL - SALUD FÍSICA

Es necesario no separar la realidad de la salud mental de la salud física. La relación que existe entre las
enfermedades biológicas y las enfermedades mentales tienen una evidente conexión, como lo señala
Benedetto Saraceno en el Simposio “Salud mental y física durante toda la vida” de la Organización
Panamericana de la Salud (OPS):
“Los desafíos complejos que presenta la comorbilidad de las enfermedades mentales y físicas estarían
mucho mejor atendidos en todo el mundo con estrategias de atención integral dirigidas al paciente y a la
comunidad (...) Los expertos tienen que comunicarse porque es evidente que la comorbilidad entre lo físico
y lo mental exige una intervención vertical, no horizontal. La comorbilidad clínica es la regla, no la
excepción”
En ese mismo simposio, la directora de la OPS, Mirta Roses Periago, presentó un informe estadístico
acerca de los problemas mentales y morbilidad en el continente americano. Dice Roses que si en 1990
existía en América un número aproximado de 114 millones de personas con trastornos mentales, esa cifra
aumentará en 176 millones para el 2010 y que lo preocupante es que tan sólo una minoría recibe
tratamiento. Roses aseguró que según los diagnósticos que la OPS había realizado en México en personas
con enfermedades mentales, el 80% de los pacientes diagnosticados no habían recibido ningún tipo de
atención en los 12 meses previos al realizado por la OPS. Además, añade Roses que una cuarta parte de la
población adulta en América Latina y en Caribe ha sufrido de algún problema mental, que al menos cinco
millones de personas sufren epilepsiay de estos sólo un 1,5 millones reciben algún tipo de atención.

3.5. PROMOCIÓN DE LA SALUD MENTAL

La promoción de la salud mental parte del principio de que todas las personas tienen necesidades de salud
mental y no sólo aquéllas a las que han sido diagnosticadascondiciones de salud mental. La promoción de
la salud mental concierne esencialmente a la realidad social en la que todos se sientan comprometidos con
el bienestar mental.
La psicología positiva se interesa también por la salud mental e incluso está más cercana a ella que los
tratamientos psiquiátricos. La “promoción de salud mental” es un término que cubre una variedad de
estrategias. Estas estrategias pueden ser vistas desde tres niveles:
• Nivel individual - Motivar los recursos propios de la persona por medio de estímulos en la auto-estima, la
resolución de los propios conflictos, la asertividad en áreas como la paternidad, el trabajo o las relaciones
interpersonales.
• Nivel comunitario - Una creciente y cohesionada inclusión social, desarrollando las estructuras de ayuda
que promueven la salud mental en los lugares de trabajo, estudio y en la ciudad.
• Nivel oficial - El estado de cada nación comprometido en planes que reduzcan las barreras socio-
económicas promoviendo oportunidades en igualdad de acceso a los servicios de salud pública por parte de
los ciudadanos más vulnerables a este desorden.







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CONCLUSIONES

 La salud mental es un estado de bienestar psicológico y emocional que permite al sujeto emplear
sus habilidades mentales, sociales y sentimentales para desempeñarse con éxito en las interacciones
cotidianas.
 Mejorar su salud física puede promover una mejora de su salud mental. La primera cosa que usted
puede hacer es «mantenerse activo» en el trabajo. El ejercicio diario y regular puede aumentar su
confianza y autoestima, así como ayudarle a dormir y a funcionar mejor. Analice su horario de
trabajo y valore cuándo puede realizar períodos cortos de actividad física.

 La promoción de la salud mental parte del principio de que todas las personas tienen necesidades de
salud mental y no sólo aquéllas a las que han sido diagnosticadas condiciones de salud mental. La
promoción de la salud mental concierne esencialmente a la realidad social en la que todos se sientan
comprometidos con el bienestar mental.

































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BIBLIOGRAFÍA

Simposio “Salud mental y física durante toda la vida”, 11 de octubre de 2005, sede de la Organización
Panamericana de la Salud (OPS), Washington, D.C. “Día de la salud mental”.

Wikipedia (2014) Salud Mental. http://es.wikipedia.org/wiki/Salud_mental. Consultado el 28 de abril
de 2014.


OMS (2014) ¿Qué es la salud mental? http://www.who.int/features/qa/62/es/. Consultado el 28 de abril
de 2014.



































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ANEXOS

Evidencia fotográfica de la actividad






















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