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RIESGOS ERGONOMICOS Y PSICOSOCIALES

Con el estudio ergonómico de las condiciones de trabajo se trata de adaptar los productos, las tareas,
las herramientas, los espacios y el entorno en general del trabajo a la capacidad y necesidades de los
trabajadores. El planteamiento ergonómico en el trabajo consiste en diseñar los productos y los
trabajos de manera que se adapten éstos a las personas y no al contrario.
Los principios ergonómicos se fundamentan en que el diseño del puesto de trabajo debe enfocarse a
partir del conocimiento de cuáles son las capacidades y habilidades, así como las limitaciones de las
personas que van a desarrollarlo, diseñando los elementos que éstas utilizan teniendo en cuenta sus
características.
La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias como la medicina el trabajo, la
fisiología, la sociología y la antropometría.
La rama de la medicina que tiene por objeto promover y mantener el más alto grado de bienestar
físico, psíquico y social de los trabajadores en todas las profesiones, en suma, adaptar el trabajo al
hombre.
La fisiología del trabajo es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones y
alteraciones que se presentan en el organismo humano por efecto del trabajo realizado,
determinación así capacidades máximas de los operarios para diversas actividades y el mayor
rendimiento del organismo fundamentados científicamente.
El campo de estudios de la psicología del trabajo abarca cuestiones tales como el tiempo de reacción,
la memoria, el uso de la teoría de la información, el análisis de tareas, la naturaleza de las actividades,
en concordancia con la capacidad mental de los trabajadores, el sentimiento de haber efectuado un
buen trabajo, la persecución de que el trabajador es debidamente apreciado, las relaciones con
colegas y superiores.
La sociología del trabajo indaga la problemática de la adaptación del trabajo, manejando variables,
tales como edad, grado de instrucción, salario, habitación, ambiente familiar, transporte y trayectos,
valiéndose de entrevistas, encuestas y observaciones.
La antropometría es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo
humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la
proporción entre la longitud de las piernas y la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de
medidas individuales en torno al promedio; análisis, asimismo, el funcionamiento de las diversas
palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en función de la posición de
diferentes grupos de músculos.

LOS RIESGOS ERGONÓMICOS
El esfuerzo que el trabajador tiene que realizar para desarrollar la actividad laboral se denomina
“carga de trabajo”. Cuando la carga de trabajo sobrepasa la capacidad del trabajador se pueden
producir sobrecargas y fatiga.
La fatiga física es la ocasionada por sobrecarga física muscular, por malas posturas, por movimientos
reiterativos, etc., dando lugar a trastornos músculo-esqueléticos.
Los principales trastornos de este tipo son el dolor y las lesiones de espalda, así como los trastornos
de las extremidades superiores e inferiores.
Los trastornos músculo-esqueléticos representan uno de los problemas de salud relacionados con el
trabajo más frecuente en nuestro entorno. Así, según datos de la Agencia Europea para la Seguridad y
Salud en el Trabajo, el 30% de los trabajadores europeos se quejan de dolor de espalda, lo que
equivale cada año a 44 millones de trabajadores con este tipo de padecimientos.
Los trastornos músculo-esqueléticos en la agricultura
Estos trastornos músculo-esqueléticos constituyen un problema especial en la agricultura, ya que casi
el 60% de los trabajadores del sector tienen que adoptar posturas forzadas en el trabajo la mitad de
su jornada laboral o más. Del mismo modo, más del 50 % de estos trabajadores están expuestos a
movimientos repetitivos de las manos la mitad del tiempo o más.
Los trabajadores del sector agrícola están expuestos a un mayor riesgo de lesiones lumbares y de
sufrir trastornos de las extremidades superiores relacionados con el trabajo que los de otros sectores.
Principales causas de trastornos músculo-esqueléticos
Los trastornos músculo esqueléticos, en atención a las causas que los provocan, pueden ser divididos
en:

Los que tienen su origen en causas físicas:
 Manipulación manual de cargas
 Malas posturas y movimientos forzados
 Movimiento repetitivo
 Vibraciones
Los debidos a la organización del trabajo:
 Ritmo de trabajo
 Tarea repetitiva
 Ordenación del tiempo de trabajo
Aunque puedan producirse estos riesgos en todo tipo de trabajos, es destacable que en el sector
agrícola presentan mayor riesgo los trabajadores manuales, poco cualificados y en actividades de
temporada (recolección fundamentalmente).
En este sentido, las desviaciones cubitales y radiales de la muñeca se asociarán a la enfermedad de
DeQuervais; los trabajos con elevación de los brazos por encima de los hombros, se asocian al
síndrome del opérculo desfiladero; los de flexión - extensión de la muñeca al síndrome del túnel
carpiano.
CONCEPTO DE ERGONOMIA
No existe una definición oficial de la Ergonomía. El término ergonomía deriva de dos palabras griegas:
ergo (trabajo) y nomos (leyes, reglas). Por lo tanto, en el estricto sentido de la palabra, significa leyes
o reglas del trabajo. Fue introducida en 1949 por el psicólogo británico K.F.H. Murrell. Este la definió
como "El estudio científico de las relaciones del hombre y su medio de trabajo". Su objetivo es diseñar
el entorno de trabajo para que se adapte al hombre y así mejorar el confort en el puesto de trabajo.
Una de las definiciones que se pueden encontrar de esta especialidad, la da Ruiz Rodríguez, I. y
Torollo González, F.J. (1999) la describen como "las técnicas preventivas orientadas a abordar los
factores de riesgo derivados, principalmente, de la carga de trabajo y de la organización del mismo
Con el estudio ergonómico de las condiciones de trabajo se trata de adaptar los productos, las tareas,
las herramientas, los espacios y el entorno en general del trabajo a la capacidad y necesidades de los
trabajadores. El planteamiento ergonómico en el trabajo consiste en diseñar los productos y los
trabajos de manera que se adapten éstos a las personas y no al contrario.
Los principios ergonómicos se fundamentan en que el diseño del puesto de trabajo debe enfocarse a
partir del conocimiento de cuáles son las capacidades y habilidades, así como las limitaciones de las
personas que van a desarrollarlo, diseñando los elementos que éstas utilizan teniendo en cuenta sus
características.
La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias como la medicina el trabajo, la
fisiología, la sociología y la antropometría.
La rama de la medicina que tiene por objeto promover y mantener el más alto grado de bienestar
físico, psíquico y social de los trabajadores en todas las profesiones, en suma, adaptar el trabajo al
hombre.
La fisiología del trabajo es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones y
alteraciones que se presentan en el organismo humano por efecto del trabajo realizado,
determinación así capacidades máximas de los operarios para diversas actividades y el mayor
rendimiento del organismo fundamentados científicamente.
El campo de estudios de la psicología del trabajo abarca cuestiones tales como el tiempo de reacción,
la memoria, el uso de la teoría de la información, el análisis de tareas, la naturaleza de las actividades,
en concordancia con la capacidad mental de los trabajadores, el sentimiento de haber efectuado un
buen trabajo, la persecución de que el trabajador es debidamente apreciado, las relaciones con
colegas y superiores.
La sociología del trabajo indaga la problemática de la adaptación del trabajo, manejando variables,
tales como edad, grado de instrucción, salario, habitación, ambiente familiar, transporte y trayectos,
valiéndose de entrevistas, encuestas y observaciones.
La antropometría es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo
humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la
proporción entre la longitud de las piernas y la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de
medidas individuales en torno al promedio; análisis, asimismo, el funcionamiento de las diversas
palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en función de la posición de
diferentes grupos de músculos.

LOS RIESGOS ERGONÓMICOS
El esfuerzo que el trabajador tiene que realizar para desarrollar la actividad laboral se denomina
“carga de trabajo”. Cuando la carga de trabajo sobrepasa la capacidad del trabajador se pueden
producir sobrecargas y fatiga.
La fatiga física es la ocasionada por sobrecarga física muscular, por malas posturas, por movimientos
reiterativos, etc., dando lugar a trastornos músculo-esqueléticos.
Los principales trastornos de este tipo son el dolor y las lesiones de espalda, así como los trastornos
de las extremidades superiores e inferiores.
Los trastornos músculo-esqueléticos representan uno de los problemas de salud relacionados con el
trabajo más frecuente en nuestro entorno. Así, según datos de la Agencia Europea para la Seguridad y
Salud en el Trabajo, el 30% de los trabajadores europeos se quejan de dolor de espalda, lo que
equivale cada año a 44 millones de trabajadores con este tipo de padecimientos.
Los trastornos músculo-esqueléticos en la agricultura
Estos trastornos músculo-esqueléticos constituyen un problema especial en la agricultura, ya que casi
el 60% de los trabajadores del sector tienen que adoptar posturas forzadas en el trabajo la mitad de
su jornada laboral o más. Del mismo modo, más del 50 % de estos trabajadores están expuestos a
movimientos repetitivos de las manos la mitad del tiempo o más.
Los trabajadores del sector agrícola están expuestos a un mayor riesgo de lesiones lumbares y de
sufrir trastornos de las extremidades superiores relacionados con el trabajo que los de otros sectores.
Principales causas de trastornos músculo-esqueléticos
Los trastornos músculo esqueléticos, en atención a las causas que los provocan, pueden ser divididos
en:

Los que tienen su origen en causas físicas:
 Manipulación manual de cargas
 Malas posturas y movimientos forzados
 Movimiento repetitivo
 Vibraciones
Los debidos a la organización del trabajo:
 Ritmo de trabajo
 Tarea repetitiva
 Ordenación del tiempo de trabajo
Aunque puedan producirse estos riesgos en todo tipo de trabajos, es destacable que en el sector
agrícola presentan mayor riesgo los trabajadores manuales, poco cualificados y en actividades de
temporada (recolección fundamentalmente).
En este sentido, las desviaciones cubitales y radiales de la muñeca se asociarán a la enfermedad de
DeQuervais; los trabajos con elevación de los brazos por encima de los hombros, se asocian al
síndrome del opérculo desfiladero; los de flexión - extensión de la muñeca al síndrome del túnel
carpiano.
CONCEPTO DE ERGONOMIA
No existe una definición oficial de la Ergonomía. El término ergonomía deriva de dos palabras griegas: ergo
(trabajo) y nomos (leyes, reglas). Por lo tanto, en el estricto sentido de la palabra, significa leyes o reglas del
trabajo. Fue introducida en 1949 por el psicólogo británico K.F.H. Murrell. Este la definió como "El estudio científico
de las relaciones del hombre y su medio de trabajo". Su objetivo es diseñar el entorno de trabajo para que se
adapte al hombre y así mejorar el confort en el puesto de trabajo.
Una de las definiciones que se pueden encontrar de esta especialidad, la da Ruiz Rodríguez, I. y Torollo González,
F.J. (1999) la describen como "las técnicas preventivas orientadas a abordar los factores de riesgo derivados,
principalmente, de la carga de trabajo y de la organización del mismo
Con el estudio ergonómico de las condiciones de trabajo se trata de adaptar los productos, las tareas, las
herramientas, los espacios y el entorno en general del trabajo a la capacidad y necesidades de los trabajadores. El
planteamiento ergonómico en el trabajo consiste en diseñar los productos y los trabajos de manera que se adapten
éstos a las personas y no al contrario.
Los principios ergonómicos se fundamentan en que el diseño del puesto de trabajo debe enfocarse a partir del
conocimiento de cuáles son las capacidades y habilidades, así como las limitaciones de las personas que van a
desarrollarlo, diseñando los elementos que éstas utilizan teniendo en cuenta sus características.
La ergonomía es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias como la medicina el trabajo, la fisiología, la
sociología y la antropometría.
La rama de la medicina que tiene por objeto promover y mantener el más alto grado de bienestar físico, psíquico y
social de los trabajadores en todas las profesiones, en suma, adaptar el trabajo al hombre.
La fisiología del trabajo es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones y alteraciones que se
presentan en el organismo humano por efecto del trabajo realizado, determinación así capacidades máximas de los
operarios para diversas actividades y el mayor rendimiento del organismo fundamentados científicamente.
El campo de estudios de la psicología del trabajo abarca cuestiones tales como el tiempo de reacción, la memoria,
el uso de la teoría de la información, el análisis de tareas, la naturaleza de las actividades, en concordancia con la
capacidad mental de los trabajadores, el sentimiento de haber efectuado un buen trabajo, la persecución de que el
trabajador es debidamente apreciado, las relaciones con colegas y superiores.
La sociología del trabajo indaga la problemática de la adaptación del trabajo, manejando variables, tales como
edad, grado de instrucción, salario, habitación, ambiente familiar, transporte y trayectos, valiéndose de entrevistas,
encuestas y observaciones.
La antropometría es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo humano, como son
la longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la proporción entre la longitud de las
piernas y la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de medidas individuales en torno al promedio; análisis,
asimismo, el funcionamiento de las diversas palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en
función de la posición de diferentes grupos de músculos.

LOS RIESGOS ERGONÓMICOS
El esfuerzo que el trabajador tiene que realizar para desarrollar la actividad laboral se denomina “carga de trabajo”.
Cuando la carga de trabajo sobrepasa la capacidad del trabajador se pueden producir sobrecargas y fatiga.
La fatiga física es la ocasionada por sobrecarga física muscular, por malas posturas, por movimientos reiterativos,
etc., dando lugar a trastornos músculo-esqueléticos.
Los principales trastornos de este tipo son el dolor y las lesiones de espalda, así como los trastornos de las
extremidades superiores e inferiores.
Los trastornos músculo-esqueléticos representan uno de los problemas de salud relacionados con el trabajo más
frecuente en nuestro entorno. Así, según datos de la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo, el
30% de los trabajadores europeos se quejan de dolor de espalda, lo que equivale cada año a 44 millones de
trabajadores con este tipo de padecimientos.
Los trastornos músculo-esqueléticos en la agricultura
Estos trastornos músculo-esqueléticos constituyen un problema especial en la agricultura, ya que casi el 60% de
los trabajadores del sector tienen que adoptar posturas forzadas en el trabajo la mitad de su jornada laboral o más.
Del mismo modo, más del 50 % de estos trabajadores están expuestos a movimientos repetitivos de las manos la
mitad del tiempo o más.
Los trabajadores del sector agrícola están expuestos a un mayor riesgo de lesiones lumbares y de sufrir trastornos
de las extremidades superiores relacionados con el trabajo que los de otros sectores.
Principales causas de trastornos músculo-esqueléticos
Los trastornos músculo esqueléticos, en atención a las causas que los provocan, pueden ser divididos en:

Los que tienen su origen en causas físicas:
 Manipulación manual de cargas
 Malas posturas y movimientos forzados
 Movimiento repetitivo
 Vibraciones
Los debidos a la organización del trabajo:
 Ritmo de trabajo
 Tarea repetitiva
 Ordenación del tiempo de trabajo
Aunque puedan producirse estos riesgos en todo tipo de trabajos, es destacable que en el sector agrícola presentan
mayor riesgo los trabajadores manuales, poco cualificados y en actividades de temporada (recolección
fundamentalmente).
En este sentido, las desviaciones cubitales y radiales de la muñeca se asociarán a la enfermedad de DeQuervais;
los trabajos con elevación de los brazos por encima de los hombros, se asocian al síndrome del opérculo
desfiladero; los de flexión - extensión de la muñeca al síndrome del túnel carpiano.