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INSPECTORÍA SALESIANA S.

FCO JAVIER – BILBAO

INSPECTORÍA SALESIANA S. FCO JAVIER – BILBAO – EQUIPO INSPECTORIAL DE ORIENTACIÓN

10 CONSEJOS PARA
EDUCAR LAS EMOCIONES
DE NIÑOS Y NIÑAS
UNA PEQUEÑA REFLEXIÓN A PARTIR DE UN ARTÍCULO DE
WWW.EDUCAPEQUES.COM

Para ayudar a nuestros hijos e hijas a ser emocionalmente fuertes y
profundos:
1. 1. 1. 1. Es importante ayudarles a entender que
sentir es algo totalmente normal. A
todas las personas les sucede. No se
puede evitar. Y así aprender a asumir
sus emociones. (Ya que en ocasiones el
reconocimiento de las emociones es un poco
dramático, sobre todo en la adolescencia).
2. 2. 2. 2. Por eso, es importante que expresen lo
que sienten, sobre todo cuando algo
les “duele”, para que de esta forma sean
personas sanas emocionalmente.
También las que son “negativas”. Que lo
digan cuando se enfaden o estén tristes
de igual manera que si están alegres.
3. 3. 3. 3. Para conseguirlo lo primero es nuestro
ejemplo. Enseñarles a demostrarlas.
Esto quiere decir que si, por ejemplo, se
está pasando por un momento
realmente duro y se sienten deseos de
llorar, se debe hacer; aunque se
encuentren presentes. Es parte de la
vida.
4. 4. 4. 4. Y es importante que nosotros
reconozcamos sus sentimientos, su
derecho a tenerlos. Esto, además, hará
que estén en mejor disposición para
aceptar nuestros consejos.
5. 5. 5. 5. Porque lo importante es aprender a
controlarlas o canalizarlas. Un caso
específico es la ira, es importante que el
niño entienda que cuando este enojado
no puede atacar a los padres, hermanos
o amigos, o que no se puede llorar por
cualquier contratiempo. (Aquí, también,
nuestro ejemplo es la mejor enseñanza).
6. 6. 6. 6. Pero, para ello, es importante que
sepan reconocerlas y diferenciarlas
desde temprana edad. Podemos
ayudarles poniendo nombre a lo que
observamos que sienten: “Veo que estás
enfadado” o “¿Te da vergüenza?”.
Reconociendo las emociones y sus
“síntomas” es como podrán controlarlas.
7. 7. 7. 7. Para lograr aconsejarles cuando
empiecen a experimentar emociones
como el amor o la vergüenza es
importante una buena comunicación,
de tal forma que tengan la confianza de
contar lo que sienten o piensan sobre
los aspectos nombrados.
8. 8. 8. 8. Para ello, es importante no juzgar,
sino comprender. Hablar con ellos
desde la cercanía, el razonar, el
“ayudarles a aprender”.
9. 9. 9. 9. Y, sobre todo, tener tiempo para
escucharles, hacerles sentir que su
vida y las cosas que les pasan son
importantes y no deben tener miedo a
hablar.
10. 10. 10. 10. Y, por último, no olvidar que educar sus
emociones incluye el que aprendan a
respetar a los demás; es decir, que
aprendan a escuchar, que descubran
que los demás tienen sensaciones y
emociones diferentes, pero igual de
importantes que las suyas….
Y ahora, a releer uno a uno
y pensar un poquito:
¿QUÉ NOTA NOS PONEMOS?

EDUCACIÓN