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COMO USAR ESTE LIVRETO Informao sobre o CISA
Se voc tem filhos pequenos ou adolescentes,
voc j deve ter se questionado, ou ainda se
questionar sobre:
o comportamento que deve ter com eles;
o que importante saber para poder responder
s perguntas deles e para mant-los informados;
o que voc deve dizer em certas situaes.
Para que o leitor encontre rapidamente o que
procura, o livreto foi dividido em diferentes
sesses que correspondem s vrias faixas etrias.
O Centro de Informaes sobre Sade e lcool (CISA) uma ONG que tem como misso ser
referncia mundial na informao embasada cientificamente sobre o binmio: sade e lcool.
O Centro dispe de um banco de dados baseado em publicaes cientficas reconhecidas
nacional e internacionalmente, em dados oficiais e em informaes de qualidade publicadas
em jornais e revistas destinados ao pblico em geral.
O CISA:
acredita na importncia do rigor tico e na transparncia de suas aes no que diz
respeito obteno e divulgao de conhecimento atualizado e imparcial na rea de
sade e lcool. E prontifica-se a colaborar com polticas publicas que abordem o tema de
forma eficaz;
est comprometido com o avano do conhecimento na rea de sade e lcool, e encoraja
a adoo de medidas para prevenir o abuso e os problemas do uso indevido de lcool.
Caso voc tenha alguma dvida, consulte nosso website www.cisa.org.br ou envie um email
para cisa@cisa.org.br.
NDICE
Carta aos pais e educadores
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE
VOC DEVE TER COM SEUS FILHOS
Em qualquer idade
De 8 a 11 anos de idade
De 12 a 14 anos de idade
De 15 a 16 anos de idade
De 17 a 18 anos de idade
IMPORTANTE ESTAR CIENTE
Dos efeitos fisiolgicos do lcool
Dos efeitos psicolgicos do lcool
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER AOS
SEUS FILHOS
Em qualquer idade
De 8 a 11 anos de idade
De 12 a 14 anos de idade
De 15 a 16 anos de idade
De 17 a 18 anos de idade
CRDITOS E AGRADECIMENTOS
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Crianas de qualquer idade
Pginas 2-5 e 14-19
Dos 8 aos 11 anos de idade
Pginas 6-7 e 20-21
Dos 12 aos 14 anos de idade
Pginas 8-9 e 22-23
Dos 15 aos 16 anos de idade
Pginas 10-11 e 24-25
Dos 17 aos 18 anos de idade
Pginas 12-13 e 26-27
CISA - Centro de Informaes sobre Sade e lcool
Rua do Rcio, 423, 12 andar, cj. 1208
So Paulo - SP - CEP: 04552-000
Tel. (11) 3842-3388
Importante: o Estatuto da Criana e do Adolescente (ECA), seo II, artigo 81, estabelece a proibio da venda criana ou ao adolescente
de bebidas alcolicas (pargrafo II), e de produtos cujos componentes possam causar dependncia fsica ou psquica ainda que por
utilizao indevida (pargrafo III). Considera-se criana, para os efeitos desta Lei, a pessoa at doze anos de idade incompletos, e adoles-
cente aquela entre doze e dezoito anos de idade.
*I Levantamento domiciliar sobre o uso de drogas psicotrpicas no Brasil que envolveu as 107 maiores cidades do pas em 2001 / E.A. Carlini
et al. So Paulo: CEBRID Centro Brasileiro de Informaes Sobre Drogas Psicotrpicas. UNIFESP Universidade Federal de So Paulo, 2002.
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CARTA AOS PAIS E EDUCADORES CRDITOS
AGRADECIMENTOS
O consumo inadequado de lcool um grave problema de sade pblica. O simples consumo de
bebidas alcolicas entre os jovens um problema mais srio ainda.
Essa situao existe e no podemos ignor-la. Segundo o Centro Brasileiro de Informaes sobre
Drogas Psicotrpicas (CEBRID), na melhor pesquisa que temos atualmente sobre o assunto com a
populao brasileira, 52,2% dos indivduos do sexo masculino e 44,7% das mulheres, entre 12 e 17
anos, j consumiram lcool alguma vez na vida. Dados deste mesmo levantamento ainda indicam
que 6,9% dos jovens do sexo masculino, entre 12 e 17 anos, so dependentes de lcool, entre
mulheres o percentual de 3,5%.
O objetivo deste livreto oferecer sugestes de como abordar esta difcil situao. No temos a
pretenso de resolver o problema, mas de apresentar mais uma ferra-
menta para que pais e educadores possam lidar com o tema.
A postura do Centro de Informaes sobre Sade e lcool (CISA) de
que o consumo de bebidas alcolicas inaceitvel nas seguintes
condies: menores de 18 anos, gravidez, direo de veculos automo-
tores e/ou operao de mquinas, alm de todas as situaes em que a
ateno e a reao precisam estar intactas para manter a integridade
fsica da pessoa. Os pacientes dependentes de lcool ou outras doenas
que possam piorar com o uso de lcool, certamente, tambm fazem
parte deste grupo.
Desejamos a voc uma boa leitura!
As informaes do livreto Como falar sobre uso de lcool com seus filhos esto baseadas na
cartilha Be prepared to talk to your children about alcohol, da ONG Canadense ducalcool.
A equipe do CISA agradece o trabalho e o envolvimento de seus conselheiros cientficos:
Prof . Dra. Sandra Scivoletto, Prof . Dra. Jlia Greve, Prof. Dr. Maurcio Gattaz, Prof. Dr. Wilson Catapani,
Prof. Dr. Danilo Baltieri e Prof. Dr. Jos Tarcsio P. Buschinelli.
Arthur Guerra de Andrade
Presidente Executivo CISA
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE
TER COM SEUS FILHOS, em qualquer idade
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Muitas vezes no fcil ser pai e me
Provavelmente voc j se questionou sobre os
seguintes assuntos:
Como abordar o consumo de lcool com
o meu filho?
Devo esperar que ele me faa perguntas sobre
bebidas alcolicas?
Devo acreditar que o meu filho nunca beber?
Quem deve falar com ele, o pai ou a me?
Percebo que meu filho tem bebido excessiva-
mente nos fins-de-semana. O que devo fazer?
Como agir quando acho que os amigos dele
so uma m influncia?
Voc nem sempre ter respostas para estas perguntas.
No existe nenhum curso que possa ensinar como
evitar que seu filho beba. Se voc no tem certeza de
que est produzindo bons resultados com o seu filho,
mas quer ter uma atitude positiva, quer ser compreen-
sivo e quer ter a confiana dele, primeiramente, voc
precisa saber como fazer isso e se preparar.
A preveno comea com a famlia
D todo o apoio possvel ao seu filho, mostre como
ele amado: beije, abrace e converse. No
esquea tambm de estabelecer limites quando
necessrio, voc no perder a confiana dele
por isto. Quem ama cuida!
Promova atividades em famlia, como por exem-
plo, ver televiso, filmes, almoar e jantar juntos,
praticar esportes, sair, etc. Qualquer forma de lazer
pode aproximar seu filho de voc. Conhea e se
aprofunde nos assuntos que seu filho tem interesse,
assim vocs tero assuntos em comum.
Os pais so o modelo
As suas aes, palavras e opes tm uma
grande influncia sobre seu filho, mesmo quando
ele parece no estar prestando ateno, por isso,
tenha atitudes condizentes com o que voc fala.
No sbado passado, seu enteado foi a uma festa na faculdade onde estuda. Voc ficou sabendo por
outro pai que ele bebeu demais num curto perodo de tempo, caiu e desmaiou. Quando acordou,
vomitou e sentiu-se terrivelmente mal. O filho daquele pai o trouxe para casa. Voc e o seu marido
estavam dormindo e no perceberam nada. Na manh seguinte, o rapaz no disse nada. Assim que
voc ficou sabendo, contou para o seu marido, porque acha que ele deveria falar com o filho. O seu
marido reage mal, convencido de que seu filho no agiria desta maneira.
O que diria se fosse o pai?
melhor encarar os fatos: o rapaz bebeu demais e ficou embriagado. Quando voc se sentir
confortvel para falar com ele sem perder a calma ou sem expressar o quanto est desapontado,
sente com ele para conversar. Tente perceber o que se passou. Oua a verso do seu filho. Talvez
ele tenha sido pressionado pelo grupo, talvez tenha sido a primeira vez que ele bebeu, ou talvez,
ele tenha bebido antes e voc nem saiba. Perceba bem os fatos e o contexto. Voc deve lembrar
se j conversou com seu filho sobre as conseqncias do consumo abusivo de lcool. Aproveite a
oportunidade para conversar com ele neste momento, e explique que os efeitos do lcool depen-
dem no s do quanto ele bebe, mas tambm da velocidade com que ele bebe, do quo
cansado ele est, de quanto ele pesa, entre outros fatores. Uma pessoa jovem que no est
habituada a beber fica embriagada rapidamente, sobretudo, se estiver de estmago vazio.
D conselhos sem voltar atrs na posio que tomou. Ele prprio deve se sentir suficientemente
envergonhado com o que aconteceu e no precisa de um sermo. importante dar o apoio que
ele necessita, a partir da ligao carinhosa que voc estabelecer com ele. Quando os jovens se
sentem prximos de seus pais e identificam-se com eles, tm menor probabilidade de exibirem
comportamentos destrutivos.
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SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos de 17 a 18 anos de idade
A noite do baile de formatura est chegando, voc se pergunta se deve telefonar para a casa da
amiga na qual sua filha dormir, para falar com os pais dela sobre o uso de bebidas alcolicas e o que
eles planejam fazer em relao a esse assunto. A sua filha diz que j no uma criana e que no quer
que voc telefone. Voc aproveita para fazer o telefonema enquanto ela no est em casa. A me da
amiga diz que no est preocupada com isso e que se os jovens beberem demais, nem ela ou marido
os deixaro dirigir.
O que voc deve dizer sua filha?
A noite do baile de formatura muito importante para os jovens desta idade. Eles ficam sempre
muito entusiasmados com todos os preparativos. A maioria das festas no acaba em desordem,
mas algumas vezes eles exageram e podem sofrer acidentes. Por isso, voc deve falar com a sua
filha sobre esse assunto. Alguns jovens prometem no consumir bebidas alcolicas. Se a sua filha
assim, pergunte como ela se sente em relao a isso e se est preocupada em ser aceita pelo
grupo caso no beba. Seja firme, honesto e permita um dilogo aberto.
No tenha receio de demonstrar quais so as suas preocupaes. Diga o que espera dela. Sugira
que ela telefone caso ache que as pessoas no esto em condies de chegar em casa com
segurana. Isto supe que voc no quer que ela durma na casa da amiga. As suas razes para
preferir que a sua filha venha para casa depois da festa, podem ser mais do que plausveis.
Voc conhece a sua filha e sabe o quanto precisa ser firme com ela. No tenha receio que a
imposio de limites crie um muro entre vocs. Muitos pais dizem sim a tudo e no expressam as
suas opinies com medo que os filhos venham a gostar menos deles ou que saiam de casa muito
cedo. O fato que as crianas e os jovens precisam e gostam que voc os ensinem. No entanto,
tente ser flexvel e sinta-se preparado para estabelecer acordos admissveis.
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Sua atitude, suas aes, suas palavras, suas escolhas
tm uma grande influncia sobre as crianas
Com que idade eles podem comear a beber?
A lei brasileira probe a venda de bebidas
alcolicas aos menores de 18 anos, mas no h
no Brasil uma lei que regulamente a idade de
incio de consumo. importante entender que
pais e mes tm diferentes opinies sobre esta
questo, e cabe a eles decidir o que conside-
ram melhor para os seus filhos. De qualquer
forma, o CISA alerta que o lcool no deve ser
utilizado por crianas e adolescentes e pode
trazer prejuzos ao seu desenvolvimento.
Mesmo sabendo dos possveis efeitos nocivos do
lcool, alguns pais acham melhor oferecer um
pouco de bebida alcolica ao filho durante um
jantar em famlia ou em ocasies especiais (com
o intuito de evitar que o filho beba escondido).
Qualquer que seja a sua deciso, o abuso de
lcool no deve ser tolerado em circunstncia
alguma. Isto se aplica ao seu filho e a voc.
O seu filho de 15 anos foi recentemente a uma festa com alguns amigos. Voc conhece bem o seu filho
e nota que ele est tenso quando chega em casa. Ao falar com ele, descobre que quase todos
beberam na festa. O seu filho tomou um copo de cerveja, mas todos fizeram presso para ele beber
mais, sobretudo os seus melhores amigos. Agora, sempre que h uma festa o seu filho fica preocupado,
dividido entre a vontade de estar com os amigos e o medo da presso para beber.
O que deve dizer ao seu filho?
Conhea os amigos do seu filho e os pais deles. Saiba sempre onde seu filho est e com quem
est. Saiba o que est fazendo e como est se comportando. Mesmo que esteja muito ocupado,
arranje tempo para falar com o seu filho e diga que estar disponvel caso ele necessite de
alguma coisa. Voc deve garantir abertura e confiana entre vocs. Seja o que for, no faa
comentrios de desaprovao em relao aos amigos do seu filho e no os julgue antes de
conhec-los. Encoraje o seu filho a sair com pessoas cujos pais partilham da sua opinio em rela-
o ao consumo de lcool. Voc no tem que ser amigo dos pais dos amigos do seu filho, evite
apenas conflitos de valores que podero causar situaes complicadas. Certifique-se que existe
um adulto nas festas. Se no tiver certeza de que um adulto estar presente, telefone para o local e
certifique-se disso, mesmo que o seu filho lhe implore para voc no telefonar e fique com medo
do que os amigos vo pensar dele. Explique a razo do seu telefonema e no vacile. Falar com
outros pais, os quais confia sobre as suas preocupaes em relao aos jovens, poder ser
proveitoso e ir oferecer-lhe mais segurana.
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ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE
TER COM SEUS FILHOS, em qualquer idade
O seu filho tem receio de falar com voc
sobre lcool?
Se ele no conversar com voc sobre lcool,
ele pode estar pensando que:
voc ir se preocupar demais com essa
questo;
no vai deix-lo sair com os amigos;
far muitas perguntas;
ser muito rgido;
ir se meter na vida dele;
no confiar mais nele.
Certifique-se de que a sua filha se sente vontade com as sugestes que voc deu e que ela con-
corda com o que foi dito. Se ela voltar a viver uma situao semelhante, voc ter que ajud-la a
encontrar outras coisas para fazer ou encontrar outro grupo.Voc deve decidir se acha melhor
contatar os pais dos outros adolescentes. importante que a sua filha saiba que voc est presente
e que pode contar com voc.
No tenha atitudes do
tipo:"eu que sei, com
os seus filhos. Oua-os
pacientemente e no
ponha objees quando
eles dizem alguma coisa
que voc no
concorda.
Pergunte aos
seus filhos como
que eles se sentem
no seu grupo de
amigos. Alguma vez se
sentiram envergonhados por
no beberem como os outros?
Alguma vez foram recrimina-
dos por no beberem?
Aguarde as respostas deles
e no tire concluses
precipitadas.
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Nunca cedo demais
As crianas pensam sobre as coisas muito mais
cedo do que ns imaginamos. Crianas de 6
anos j sabem quais so os comportamentos
socialmente aceitos quando o assunto o
consumo de lcool. Portanto, nunca cedo
demais para comear a falar com seu filho
sobre este tema.
D voc mesmo o exemplo
As crianas imitam o comportamento daqueles
que amam e admiram, especialmente os pais.
Neste sentido, correto afirmar que seu filho
poder imitar seus hbitos no futuro e consumir
bebidas alcolicas da mesma forma que voc.
Por isso, se voc beber, faa-o moderadamente.
A sua atitude servir de exemplo para o seu filho.
Se voc ou algum da sua famlia no beber,
voc pode mencionar que esta uma escolha
saudvel e pessoal.
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A idade de experimentao crucial
Quanto mais cedo a criana comear a beber
independente do conhecimento dos pais, mais
cedo ela poder ter problemas com o lcool.
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos de 15 a 16 anos de idade
A sua filha de 16 anos chega em casa de uma festa e diz que algumas pessoas beberam muito,
acabaram brigando e que at copos foram arremessados. Algumas pessoas vomitaram e uma das
garotas ficou to bbada que desmaiou. A sua filha no gostou dos acontecimentos e no se sentiu
vontade diante da situao.
O que voc diz sua filha?
Voc deve ficar contente pelo fato da sua filha se sentir suficientemente vontade para lhe contar o
que aconteceu. Isso demonstra que ela confia em voc e que h dilogo entre vocs. No a proba
de ver essas pessoas novamente ou tente afast-la dos amigos. Continue confiando nela. Ela deve
ser encorajada a continuar se comportando dessa forma.
Ajude-a a encontrar solues para enfrentar as situaes com as quais ela ainda no sabe lidar.
D sugestes de como recusar convites para festas onde haja muita bebida, ou para que ela volte
para casa caso no se sinta bem. Como ela no bebe, deve simplesmente dizer no caso
ofeream bebidas alcolicas.
Ela deve ser capaz de se divertir sem precisar beber. importante que ela expresse isso claramente.
Se as pessoas com quem ela sai comearem a beber demais e se tornarem estpidas ou chatas,
ela deve se juntar a outro grupo de amigos que tenham atitudes semelhantes as dela e que
respeitem as opes de sua filha. Nas festas, os jovens danam, comem, conversam, gostam de
estar uns com os outros. Falar com pessoas que bebem demais um pouco difcil, se no impossvel
e a sua filha deve deixar claro para eles que no se sente vontade com o comportamento deles.
Mais tarde, quando essas pessoas ficarem sbrias, ela poder voltar a falar com elas se preferir.
Ateno: se as coisas na festa piorarem, ela dever ir embora.
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O seu filho de 13 anos vai freqentemente casa do seu melhor amigo. Voc descobre que os pais
desse amigo tm problemas com o consumo indevido de lcool. No seu crculo familiar e de amigos,
todos bebem com moderao e no existe ningum com problemas relacionados ao lcool. Voc no
quer que o seu filho tenha este tipo de experincia nesta idade.
O que fazer?
Trata-se de uma situao delicada no s porque o seu filho est envolvido, mas tambm porque
o amigo do seu filho pode estar com dificuldades para lidar com a situao dos pais.
Voc pode tanto proibir o seu filho de ir casa do amigo, o que no ser fcil para nenhum dos
dois, ou procurar ter uma conversa com o seu filho e explicar o que acontece quando as pessoas
abusam de bebidas alcolicas. Sugira que eles se encontrem na sua casa. Talvez esta situao
traga um certo alvio para o seu filho.
Nem todos os filhos de pais alcoolistas se tornam alcoolistas, e esta sua opo poder ajudar o
amigo a se sentir compreendido e respeitado, apesar dos problemas que vive em casa.
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Fale com os pais dos amigos dos seus filhos. Provavelmente, eles podero ajud-lo nessa situao e
agiro da mesma maneira que voc. Se no for o caso, voc saber como so os pais dos amigos
dos seus filhos, e poder prevenir que o seus filhos passem muito tempo em companhia desses amigos.
No comece a
conversar com eles se
voc estiver de sada
para o trabalho ou para
outra atividade. No d
sermes e permita que
eles tambm se
posicionem.
Escolha o melhor
momento para falar
com os seus filhos. Oua
o que eles tm para dizer
e mantenha a calma.
Uma em cada quatro crianas de 9 anos j provou
alguma bebida alcolica
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SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos de 12 a 14 anos de idade
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 8 a 11 anos de idade
O seu vizinho diz que algumas vezes quando voc sai a noite, os seus filhos de 12 e 14 anos convidam
amigos para ir na sua casa. Trazem cerveja e fazem barulho. No prestam qualquer ateno no seu
filho mais novo de 8 anos, que tem que agentar a situao.
O que fazer?
importante lembrar que estas crianas no devem consumir lcool e que ilegal comprar bebi-
das alcolicas nesta idade. Leve em considerao que idades diferentes refletem comportamentos
diferentes. Oua os seus filhos, mesmo que eles se contradigam, se zanguem ou fiquem agressivos.
Assim, sentiro que voc tem interesse pelo o que eles tm a dizer. Mantenha a situao sob con-
trole. Levantar o tom de voz no ajuda, alm do mais, a comunicao entre vocs ir se tornar cada
vez mais difcil. Se estiver muito nervoso e achar que as chances de se descontrolar so grandes,
deixe para conversar outro dia.
Eles devem saber quais so os seus sentimentos, preocupaes e acima de tudo, o que voc espera
deles em relao ao consumo de lcool. Oferea o seu apoio e os meios necessrios para que eles
no se sintam obrigados a fazer o que os outros fazem. Saliente que, embora haja crianas da
idade deles que bebem, elas no so a maioria. Diga para seus filhos sugerirem ao grupo que faa
outra coisa que no seja beber. Se os amigos recusarem, os seus filhos devem pedir a eles para irem
embora de sua casa.
Estabelea conseqncias em caso de violao das regras. As conseqncias devem ser definidas
por voc, de preferncia relacionadas ocasio (por exemplo, pesquisar sobre os efeitos do lcool
no organismo). Esta experincia serve de alerta para os pais, fazendo-os entender que importante
manter o olhos bem abertos em relao aos filhos. Eles crescem, querem experimentar novas sensa-
es, querem se comportar como os mais velhos e querem desafiar os adultos.
Seja firme:
no presuma que as crianas nesta faixa etria no bebem;
no porque voc bebe que o seu filho dever beber. Em uma festa familiar, seu filho poder
pedir para experimentar sua bebida. importante esclarecer que no h uma nica maneira
de lidar com esta situao;
alguns pais preferem deixar o seu filho molhar os lbios com a bebida acreditando que com
isso, ele no beber escondido;
outros pais preferem retardar o contato de seu filho com o lcool, deixando claro os prejuzos
associados ao seu uso, especialmente para menores de 18 anos;
a deciso caber unicamente a voc, mas no se esquea que a venda de lcool proibida
para menores de 18 anos, e que o consumo do mesmo, ainda que em doses pequenas, pode
trazer prejuzos para o desenvolvimento de seu filho.
Importante: aconselhvel que todos os pais tomem uma posio em relao aos questionamentos e compor-
tamentos de seus filhos, levando em considerao a idade deles e os princpios em que eles acreditam.
Qualquer que seja a sua deciso, mantenha-se fiel mesma. Explicar as razes da sua deciso uma forma de
ajudar o seu filho a desenvolver a prpria capacidade de tomar decises com base em informaes.
Optando-se por deixar seu filho experimentar, fundamental explicar em que condies este uso adequado.
importante considerar a idade, o tipo de bebida, o horrio, o local, a companhia e as atividades a serem
desenvolvidas depois do uso.
Nas festas de crianas, certifique-se de que:
existem jogos e outras atividades organizadas;
h comida, bebidas sem lcool e sucos;
h um adulto por perto (no necessariamente presente a cada segundo, mas que esteja por perto).
Nunca deixe as crianas sozinhas uma tarde inteira sem superviso.
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Pesquisa realizada em 35 pases constatou que a idade mdia em que os jovens ficaram
bbados pela primeira vez foi de 13,6 anos para meninos e de 13,9 anos para meninas
(Escritrio Regional Europeu da Organizao Mundial, 2001-2002)
Voc reparou que as garrafas de bebidas alcolicas da sua casa esto esvaziando e no foi voc
quem bebeu. Decide investigar e descobre que o seu filho de 10 anos de idade tem bebido escondido.
O que fazer?
Mesmo que voc esteja zangado, tente manter a calma quando falar com o seu filho. Este o
momento para voc iniciar um dilogo a respeito das conseqncias do lcool e dos possveis
prejuzos associados ao seu uso. Faa perguntas ao seu filho para se certificar de que ele entendeu.
Seja firme, mas amvel. No o assuste, mas no ceda.
Tente descobrir por que que ele tem bebido escondido de voc. No tire concluses precipita-
das. O fato dele ter bebido, no quer dizer que seja um futuro alcoolista.
Talvez ele ache voc muito rgido e tenha medo da sua reao se lhe disser que queria apenas
provar a bebida. Lembre-se tambm que se voc for muito autoritrio e controlador, poder provo-
car rebeldias srias e comportamentos agressivos que mais tarde podero levar o seu filho ao
consumo excessivo de lcool.
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Explique as suas razes e faa-lhes perguntas para ter certeza de que eles entenderam a situao.
O dilogo far com que seus filhos sintam que voc se preocupa com eles.
Diga para eles claramente que voc compreende como difcil dizer no e acrescente que eles no
precisam se justificar ou explicar. A confiana que vocs tm mais importante do que qualquer outra coisa.
Os seus filhos podem
no se sentir seguros se
voc tiver apenas
atitudes negativas.
Demonstre firmeza
e honestidade de forma
a promover o dilogo.
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20
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos, de 8 a 11 anos
Voc divorciada, me de dois filhos, de 9 e 11 anos. Estamos no vero e os seus vizinhos convidam
algumas famlias da rua para um churrasco. Esses vizinhos tm uma atitude bastante liberal em relao
ao consumo de lcool, mesmo entre pr-adolescentes. Defendem que melhor os filhos beberem em
situaes em que os pais estejam por perto. O ambiente divertido e amigvel. Os anfitries oferecem
cerveja a todos. O seu filho de 11 anos diz que quer uma e o de 9 diz que quer provar. Voc absoluta-
mente contra isso. Sente a presso social. Os anfitries no tm nada contra, uma vez que h adultos
por perto. Os outros vizinhos pensam da mesma forma e deixam os seus filhos beberem um copo
pequeno de cerveja. Ningum tem a mesma opinio que voc.
O que fazer?
Nem sempre fcil fazer valer as nossas convices quando as pessoas ao redor pensam o con-
trrio. As diferenas de opinio so, por vezes, inconciliveis. Alm disso, algumas pessoas, com as
melhores das intenes, como amigos ou bons vizinhos tm todo tipo de conselho para oferecer.
Seja firme. A sua deciso j foi tomada. Mantenha-a e diga (novamente aos seus filhos) que no
concorda com esta atitude. Recorde os seus filhos de que vocs j falaram sobre este assunto, e do
acordo que fizeram (caso este exista). Diga a eles que voc no mudou de opinio. Esta no a
ocasio certa para um sermo sobre os perigos do lcool. Provavelmente eles nem lhe daro
ateno. Assim como tambm no o momento para dar lies sobre moderao aos adultos
presentes. O mais importante falar com os seus filhos em casa antes que este tipo de situao
possa surgir. Assim, eles sabero exatamente o que voc quer e percebero o que voc espera
deles. Isto ajuda a evitar as queixas e a desiluso.
Voc poder explicar as suas razes aos anfitries, se achar que isso ser bem aceito e tambm, se
acreditar que as diferenas de opinio sero respeitadas. Mas no perca muito tempo justificando
suas atitudes.
Uma vez em casa, sinta-se vontade para falar do incidente com os seus filhos e recorde-os daquilo
que voc acha que aceitvel e inaceitvel, no que se refere ao consumo de lcool, assim como
as conseqncias da desobedincia s regras.
1
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9
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 12 a 14 anos de idade
Vigie
Esta a idade em que os adolescentes comeam a testar a autoridade dos pais.
No entre em pnico
Ao contrrio do que voc imagina, pode acontecer do seu filho desobedecer suas ordens e beber
fora de casa. No entre em pnico.
Seja firme:
explique a ele os efeitos do lcool no corpo e os tipos de riscos associados ao uso de bebidas
alcolicas (ver pgs. 14 a 19);
seja claro quanto s suas exigncias, estabelea regras especficas que sejam plausveis e que
possam ser cumpridas;
faa um acordo com seu filho sobre a quantidade, o tipo de bebida alcolica e as situaes
em que o uso pode ocorrer. Apresente as conseqncias do consumo. Seja firme em suas
atitudes e decises.
Se na sua famlia as crianas e os adolescentes tm permisso para consumir pequenas quantidades
de lcool em ocasies especiais, garanta que eles percebam a diferena entre essas ocasies e as
restantes. Sempre tendo em mente de que o lcool pode ser prejudicial ao seu filho mesmo se
ingerido em pequenas quantidades.
29% dos jovens de 15 anos bebem toda semana. Meninos apresentaram maior
freqncia de uso semanal do que as meninas
(Escritrio Regional Europeu da Organizao Mundial, 2001-2002)
19
Depois da primeira ou segunda dose:
ficamos relaxados;
ficamos menos tensos;
ficamos desinibidos.
A partir da terceira dose:
ficamos eufricos;
ficamos mais sensveis;
comeamos a perder a conscincia dos nossos atos.
E depois:
perdemos o discernimento, enrolamos a fala e
perdemos a coordenao motora;
podemos ver as coisas em dobro;
podemos nos tornar agressivos;
podemos esquecer de usar preservativo, correndo o
risco de ter relaes sexuais sem proteo;
exageramos em tudo;
podemos nos comportar de forma inapropriada;
podemos prejudicar algum;
podemos vomitar;
podemos entrar em coma alcolico.
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos, em qualquer idade
18
O que os pais dizem to importante quanto o
que os pais fazem. O seu filho observa o que
voc faz e ouve o que voc diz.
O melhor ir direto ao assunto:
comece a falar com o seu filho sobre o
lcool naturalmente, e do modo mais
simples possvel;
no use um tom autoritrio e evite os sermes;
seja claro e conciso. Explique os fatos
inerentes ao consumo de lcool e suas
conseqncias. No o proteja excessiva-
mente, mas tambm no o assuste.
Como dar apoio?
A melhor maneira de apoiar o seu filho estar
atento, ser carinhoso e demonstrar afeto. Diga-
lhe sempre o quanto gosta dele, mesmo que
tenha a certeza de que ele j sabe disso.
Lembre-se que os jovens que recebem bastante
apoio familiar tm uma propenso menor para
desenvolver o hbito de consumir lcool.
Caso voc aceite que seu filho beba a partir dos
18 anos, previna-o para:
comer enquanto beber;
no beber o que estiver no copo de uma s vez;
levar o tempo que for necessrio para
provar e saborear o que est bebendo.
Fale com o seu filho sobre as conseqn-
cias do consumo abusivo de lcool para
que ele possa evitar de:
fazer coisas das quais se arrepender
mais tarde;
perder o autocontrole;
tornar-se violento entre os amigos ou
irmos;
esquecer-se do que acontece;
causar acidentes de trnsito;
ter doenas graves;
faltar s aulas e/ou ao emprego;
perder a conscincia.
11
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 15 a 16 anos de idade
A presso dos amigos
Esta a idade em que os jovens afirmam a sua identidade. Saem com grupos de amigos mais
freqentemente e podem estar mais vulnerveis presso feita pelos lderes do grupo para que
todos faam as mesmas coisas.
Nas festas, muitos querem consumir bebidas alcolicas. neste momento que os pais devem
relembrar o filho do acordo que estabeleceram previamente sobre o que consideram permitido
em relao ao uso de lcool.
Apie e supervisione:
saiba sempre onde est o seu filho, com quem est, o que est fazendo e como est se com-
portando. Tenha interesse sincero pelos assuntos que seu filho considera importante. D apoio,
mas sempre supervisionando. A superviso adequada a chave para uma boa educao,
principalmente no que se refere ao consumo de lcool. possvel supervisionar sem parecer
controlador. Os filhos sentem que os pais esto presentes, mesmo quando no esto por
perto. Somente no exagere e lembre-se de confiar em seu filho;
mantenha a autoridade com sensatez. Defina as suas expectativas e estabelea regras bem
claras, plausveis e que possam ser cumpridas. Ao mesmo tempo, oua os argumentos con-
trrios de seus filhos e suas dvidas. Procure entender como ele pensa e enxerga o mundo.
Assim voc descobrir os melhores argumentos para mostrar o seu ponto de vista.
Lembre-se: os pais que estabelecem limites e, ao mesmo tempo, so bons ouvintes, protegem os jovens
dos riscos associados ao consumo de lcool, diferentemente daqueles que so apenas autoritrios.
Apesar das regras, o desejo de pertencer a um grupo e a necessidade
de afirmao pode ser mais forte do que qualquer conselho.
17
IMPORTANTE ESTAR CIENTE:
Os efeitos psicolgicos do lcool
Como saber se o seu filho tem problemas com
o lcool?
Se seu filho comear a se comportar de forma
diferente, no quer dizer que o lcool seja a
causa. Mesmo que voc seja um pai atento,
muitas vezes no fcil saber se o seu filho tem
um problema srio, ou se um problema de
comportamento tpico da puberdade. Ele pode
apenas estar cansado por causa das atividades
escolares, cursos, trabalho, entre outros. Se voc
no tem certeza do que est acontecendo,
comece a prestar ateno nos sinais e principal-
mente, converse com ele. Preocupe-se em esco-
lher o momento certo para conversar.
O mais importante manter viva a confiana e o
dilogo. Evite transmitir a sua ansiedade por meio
do controle que tem sobre o seu filho. A seguir,
algumas situaes que voc deve estar atento:
oscilaes bruscas de comportamento sem
razo aparente;
ficar durante muito tempo sozinho ou fechado
no quarto;
atrasos freqentes;
ausncias injustificadas;
mudanas significativas no desempenho
escolar;
falta de interesse pelos amigos, esportes,
entretenimento;
perda de apetite;
comportamento depressivo;
inquietao ou fadiga;
falta de dinheiro em sua carteira;
negligncia em relao ao vesturio ou
higiene pessoal;
fugir de casa;
faltar s aulas;
deixar de sair quando no pode beber (por
exemplo, por uso de remdios), mesmo que
no chegue bbado em casa com freqncia.
Deixe claro que o seu foco de preocupao
no a bebida e sim, o seu filho, a sade e o
bem-estar dele.
Estes sinais no indicam necessariamente que seu
filho um dependente de lcool ou que est
consumindo lcool. Falar com ele, explicar-lhe o
que se passa e ajud-lo a perceber os seus
prprios sentimentos melhorar o seu comporta-
mento. Se necessrio, no hesite em procurar ajuda.
Procure ajuda se:
o seu filho estiver com problemas
graves de qualquer natureza;
o dilogo j no traz resultados,
apesar do seu esforo;
voc j perdeu o controle da situao;
voc j conversou com os professores
sobre o assunto e ainda assim no
conseguiu resolver os problemas;
os problemas continuarem a persistir.
13,5 gramas
de lcool
IMPORTANTE ESTAR CIENTE:
Os efeitos fisiolgicos do lcool
Tenha cuidado com as bolhinhas
O champanhe, os vinhos espumantes e as bebi-
das carbonadas atuam mais rapidamente
porque o dixido de carbono acelera o
processo de absoro do lcool, alm de serem
doces e camuflarem o sabor forte do lcool,
levando s pessoas a beberem mais.
O lcool calmante
Apesar do seu efeito inicial de euforia, o lcool
no um estimulante, e sim, um depressor do
Sistema Nervoso Central (SNC). Em doses baixas,
uma das primeiras capacidades a ser inibida
a autocrtica. Sem esta, a pessoa torna-se mais
falante, agitada, dando a impresso de euforia.
A intoxicao alcolica pode levar ao estado
de coma ou morte quando no socorrido a
tempo. Nesta fase o nvel de lcool no sangue
muito elevado. O efeito txico do lcool leva
diminuio de temperatura corprea e do tnus
muscular.
O efeito nos adolescentes e nos adultos
diferente
Os efeitos do lcool variam conforme o peso, a
freqncia, a velocidade de ingesto e tambm
depende do nmero de doses ingeridas.
Um adolescente magro que raramente bebe e
que ingere lcool com o estmago vazio ficar
embriagado rapidamente. Alm disso, os adoles-
centes no tm a mesma capacidade que os
adultos para tolerar os efeitos do lcool.
Drogas e lcool - uma mistura explosiva
O lcool quando misturado com medicamentos
ou drogas ilegais pode produzir efeitos desastro-
sos no nosso corpo e na nossa sade.
Tipos de bebidas:
As bebidas podem ser destiladas e fermentadas,
o que ir mudar a concentrao alcolica
que cada uma delas apresenta em sua com-
posio. Para ilustrar isso, definimos as doses:
Uma dose equivale a aproximadamente
285 ml de cerveja, 120 ml de vinho e em torno
de 30 ml de destilado (whisky, vodka, pinga).
16 13
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 17 a 18 anos de idade
Afinidade:
nesta idade geralmente os jovens que bebem no se preocupam com o que os pais pensam
sobre isso;
eles so influenciados pela publicidade que associa o lcool aos momentos de lazer, pela
necessidade de afirmao diante do grupo e pela prpria presso do grupo;
se seu filho vai dirigir, comunique-o de que no deve beber de forma alguma. Tambm no se
esquea de que no Brasil, a Lei no permite a venda de bebidas alcolicas para menores
de 18 anos.
Mantenha o esprito aberto
No tenha medo de conversar com seu filho com clareza e franqueza. Mesmo que ele seja fisica-
mente maior que voc, a sua opinio continua tendo valor.
Quando voc for falar com ele, certifique-se de que ambos esto sendo ouvidos e que as opinies
dos dois lados esto sendo respeitadas. Converse com ele sobre as conseqncias de beber no
trabalho, na escola, enquanto pratica esportes ou dirige.
Mantenha o vnculo
Mantenha o vnculo com seu filho respeitando a liberdade dele para que ele no ache que voc
est tentando control-lo ou at mesmo reprimi-lo.
Quanto mais prximo aos seu filhos, menos ele ceder presso do grupo.
Lembre-se: respeite para ser respeitado. Se deseja que seu filho respeite o seu ponto de vista,
tambm escute e reflita sobre os dele.
AS FASES DO METABOLISMO
DO LCOOL EM ADULTOS
ABSORO
Assim que ingerido, o lcool inicia seu
trajeto dentro do organismo. Desde a
ingesto at sua completa absoro,
estima-se em mdia 1 hora. O tempo
de absoro do lcool depender de
uma srie de fatores, entre eles, a
presena de comida no estmago, o
tipo de alimento ingerido antes de
beber e a velocidade com que a
pessoa o consumiu.
Cerca de 75% do
lcool absorvido pelo
intestino delgado.
O restante absorvido
pela mucosa da boca,
esfago, estmago e
intestino grosso.
IMPORTANTE ESTAR CIENTE:
Os efeitos fisiolgicos do lcool
15
1
DISTRIBUIO
O lcool transportado pelo sangue para todos os tecidos que contm
gua. As maiores concentraes de lcool encontram-se no crebro, no
fgado, no corao, nos rins e nos msculos.
2
METABOLISMO
Cerca de 90 a 95% do lcool ingerido metabolizado no fgado por enzimas
especiais. Um fgado saudvel capaz de metabolizar o lcool a uma taxa
de 15mg/100ml de sangue a cada hora. As enzimas do fgado dividem o
lcool em vrias substncias, sendo as mais importantes o acetaldedo e o
cido actico.
Homens e mulheres so diferentes
Como as mulheres possuem menos gua no corpo que os
homens, o lcool distribudo e metabolizado mais rapida-
mente, apresentando seus efeitos de forma mais intensa.
3
ELIMINAO
O lcool, em sua maioria, eliminado pela urina, porm cerca de 5% eliminado por meio da
respirao, transpirao e salivao. Alm do mais, o lcool tem a capacidade de inibir a liberao
do hormnio responsvel pelo controle da reabsoro de gua (ADH) provocando aumento da
diurese, com maior vontade de urinar.
4
14
crebro
msculos
corao
fgado
rins
fgado
acetaldedo
e cido actico
AS FASES DO METABOLISMO
DO LCOOL EM ADULTOS
ABSORO
Assim que ingerido, o lcool inicia seu
trajeto dentro do organismo. Desde a
ingesto at sua completa absoro,
estima-se em mdia 1 hora. O tempo
de absoro do lcool depender de
uma srie de fatores, entre eles, a
presena de comida no estmago, o
tipo de alimento ingerido antes de
beber e a velocidade com que a
pessoa o consumiu.
Cerca de 75% do
lcool absorvido pelo
intestino delgado.
O restante absorvido
pela mucosa da boca,
esfago, estmago e
intestino grosso.
IMPORTANTE ESTAR CIENTE:
Os efeitos fisiolgicos do lcool
15
1
DISTRIBUIO
O lcool transportado pelo sangue para todos os tecidos que contm
gua. As maiores concentraes de lcool encontram-se no crebro, no
fgado, no corao, nos rins e nos msculos.
2
METABOLISMO
Cerca de 90 a 95% do lcool ingerido metabolizado no fgado por enzimas
especiais. Um fgado saudvel capaz de metabolizar o lcool a uma taxa
de 15mg/100ml de sangue a cada hora. As enzimas do fgado dividem o
lcool em vrias substncias, sendo as mais importantes o acetaldedo e o
cido actico.
Homens e mulheres so diferentes
Como as mulheres possuem menos gua no corpo que os
homens, o lcool distribudo e metabolizado mais rapida-
mente, apresentando seus efeitos de forma mais intensa.
3
ELIMINAO
O lcool, em sua maioria, eliminado pela urina, porm cerca de 5% eliminado por meio da
respirao, transpirao e salivao. Alm do mais, o lcool tem a capacidade de inibir a liberao
do hormnio responsvel pelo controle da reabsoro de gua (ADH) provocando aumento da
diurese, com maior vontade de urinar.
4
14
crebro
msculos
corao
fgado
rins
fgado
acetaldedo
e cido actico
13,5 gramas
de lcool
IMPORTANTE ESTAR CIENTE:
Os efeitos fisiolgicos do lcool
Tenha cuidado com as bolhinhas
O champanhe, os vinhos espumantes e as bebi-
das carbonadas atuam mais rapidamente
porque o dixido de carbono acelera o
processo de absoro do lcool, alm de serem
doces e camuflarem o sabor forte do lcool,
levando s pessoas a beberem mais.
O lcool calmante
Apesar do seu efeito inicial de euforia, o lcool
no um estimulante, e sim, um depressor do
Sistema Nervoso Central (SNC). Em doses baixas,
uma das primeiras capacidades a ser inibida
a autocrtica. Sem esta, a pessoa torna-se mais
falante, agitada, dando a impresso de euforia.
A intoxicao alcolica pode levar ao estado
de coma ou morte quando no socorrido a
tempo. Nesta fase o nvel de lcool no sangue
muito elevado. O efeito txico do lcool leva
diminuio de temperatura corprea e do tnus
muscular.
O efeito nos adolescentes e nos adultos
diferente
Os efeitos do lcool variam conforme o peso, a
freqncia, a velocidade de ingesto e tambm
depende do nmero de doses ingeridas.
Um adolescente magro que raramente bebe e
que ingere lcool com o estmago vazio ficar
embriagado rapidamente. Alm disso, os adoles-
centes no tm a mesma capacidade que os
adultos para tolerar os efeitos do lcool.
Drogas e lcool - uma mistura explosiva
O lcool quando misturado com medicamentos
ou drogas ilegais pode produzir efeitos desastro-
sos no nosso corpo e na nossa sade.
Tipos de bebidas:
As bebidas podem ser destiladas e fermentadas,
o que ir mudar a concentrao alcolica
que cada uma delas apresenta em sua com-
posio. Para ilustrar isso, definimos as doses:
Uma dose equivale a aproximadamente
285 ml de cerveja, 120 ml de vinho e em torno
de 30 ml de destilado (whisky, vodka, pinga).
16 13
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 17 a 18 anos de idade
Afinidade:
nesta idade geralmente os jovens que bebem no se preocupam com o que os pais pensam
sobre isso;
eles so influenciados pela publicidade que associa o lcool aos momentos de lazer, pela
necessidade de afirmao diante do grupo e pela prpria presso do grupo;
se seu filho vai dirigir, comunique-o de que no deve beber de forma alguma. Tambm no se
esquea de que no Brasil, a Lei no permite a venda de bebidas alcolicas para menores
de 18 anos.
Mantenha o esprito aberto
No tenha medo de conversar com seu filho com clareza e franqueza. Mesmo que ele seja fisica-
mente maior que voc, a sua opinio continua tendo valor.
Quando voc for falar com ele, certifique-se de que ambos esto sendo ouvidos e que as opinies
dos dois lados esto sendo respeitadas. Converse com ele sobre as conseqncias de beber no
trabalho, na escola, enquanto pratica esportes ou dirige.
Mantenha o vnculo
Mantenha o vnculo com seu filho respeitando a liberdade dele para que ele no ache que voc
est tentando control-lo ou at mesmo reprimi-lo.
Quanto mais prximo aos seu filhos, menos ele ceder presso do grupo.
Lembre-se: respeite para ser respeitado. Se deseja que seu filho respeite o seu ponto de vista,
tambm escute e reflita sobre os dele.
Apesar das regras, o desejo de pertencer a um grupo e a necessidade
de afirmao pode ser mais forte do que qualquer conselho.
17
IMPORTANTE ESTAR CIENTE:
Os efeitos psicolgicos do lcool
Como saber se o seu filho tem problemas com
o lcool?
Se seu filho comear a se comportar de forma
diferente, no quer dizer que o lcool seja a
causa. Mesmo que voc seja um pai atento,
muitas vezes no fcil saber se o seu filho tem
um problema srio, ou se um problema de
comportamento tpico da puberdade. Ele pode
apenas estar cansado por causa das atividades
escolares, cursos, trabalho, entre outros. Se voc
no tem certeza do que est acontecendo,
comece a prestar ateno nos sinais e principal-
mente, converse com ele. Preocupe-se em esco-
lher o momento certo para conversar.
O mais importante manter viva a confiana e o
dilogo. Evite transmitir a sua ansiedade por meio
do controle que tem sobre o seu filho. A seguir,
algumas situaes que voc deve estar atento:
oscilaes bruscas de comportamento sem
razo aparente;
ficar durante muito tempo sozinho ou fechado
no quarto;
atrasos freqentes;
ausncias injustificadas;
mudanas significativas no desempenho
escolar;
falta de interesse pelos amigos, esportes,
entretenimento;
perda de apetite;
comportamento depressivo;
inquietao ou fadiga;
falta de dinheiro em sua carteira;
negligncia em relao ao vesturio ou
higiene pessoal;
fugir de casa;
faltar s aulas;
deixar de sair quando no pode beber (por
exemplo, por uso de remdios), mesmo que
no chegue bbado em casa com freqncia.
Deixe claro que o seu foco de preocupao no
a bebida e sim, o seu filho, a sade e o bem-
estar dele.
Estes sinais no indicam necessariamente que seu
filho um dependente de lcool ou que est
consumindo lcool. Falar com ele, explicar-lhe o
que se passa e ajud-lo a perceber os seus prprios
sentimentos, melhorar o seu comportamento. Se
necessrio, no hesite em procurar ajuda.
Procure ajuda se:
o seu filho estiver com problemas
graves de qualquer natureza;
o dilogo j no traz resultados,
apesar do seu esforo;
voc j perdeu o controle da situao;
voc j conversou com os professores
sobre o assunto e ainda assim no
conseguiu resolver os problemas;
os problemas continuarem a persistir.
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos, em qualquer idade
18
O que os pais dizem to importante quanto o
que os pais fazem. O seu filho observa o que
voc faz e ouve o que voc diz.
O melhor ir direto ao assunto:
comece a falar com o seu filho sobre o
lcool naturalmente, e do modo mais
simples possvel;
no use um tom autoritrio e evite os sermes;
seja claro e conciso. Explique os fatos
inerentes ao consumo de lcool e suas
conseqncias. No o proteja excessiva-
mente, mas tambm no o assuste.
Como dar apoio?
A melhor maneira de apoiar o seu filho estar
atento, ser carinhoso e demonstrar afeto. Diga-
lhe sempre o quanto gosta dele, mesmo que
tenha a certeza de que ele j sabe disso.
Lembre-se que os jovens que recebem bastante
apoio familiar tm uma propenso menor para
desenvolver o hbito de consumir lcool.
Caso voc aceite que seu filho beba a partir dos
18 anos, previna-o para:
comer enquanto beber;
no beber o que estiver no copo de uma s vez;
levar o tempo que for necessrio para
provar e saborear o que est bebendo.
Fale com o seu filho sobre as conseqn-
cias do consumo abusivo de lcool para
que ele possa evitar de:
fazer coisas das quais se arrepender
mais tarde;
perder o autocontrole;
tornar-se violento entre os amigos ou
irmos;
esquecer-se do que acontece;
causar acidentes de trnsito;
ter doenas graves;
faltar s aulas e/ou ao emprego;
perder a conscincia.
11
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 15 a 16 anos de idade
A presso dos amigos
Esta a idade em que os jovens afirmam a sua identidade. Saem com grupos de amigos mais
freqentemente e podem estar mais vulnerveis presso feita pelos lderes do grupo para que
todos faam as mesmas coisas.
Nas festas, muitos querem consumir bebidas alcolicas. neste momento que os pais devem
relembrar o filho do acordo que estabeleceram previamente sobre o que consideram permitido
em relao ao uso de lcool.
Apie e supervisione:
saiba sempre onde est o seu filho, com quem est, o que est fazendo e como est se com-
portando. Tenha interesse sincero pelos assuntos que seu filho considera importante. D apoio,
mas sempre supervisionando. A superviso adequada a chave para uma boa educao,
principalmente no que se refere ao consumo de lcool. possvel supervisionar sem parecer
controlador. Os filhos sentem que os pais esto presentes, mesmo quando no esto por
perto. Somente no exagere e lembre-se de confiar em seu filho;
mantenha a autoridade com sensatez. Defina as suas expectativas e estabelea regras bem
claras, plausveis e que possam ser cumpridas. Ao mesmo tempo, oua os argumentos con-
trrios de seus filhos e suas dvidas. Procure entender como ele pensa e enxerga o mundo.
Assim voc descobrir os melhores argumentos para mostrar o seu ponto de vista.
Lembre-se: os pais que estabelecem limites e, ao mesmo tempo, so bons ouvintes, protegem os jovens
dos riscos associados ao consumo de lcool, diferentemente daqueles que so apenas autoritrios.
29% dos jovens de 15 anos bebem toda semana. Meninos apresentaram maior
freqncia de uso semanal do que as meninas
(Escritrio Regional Europeu da Organizao Mundial, 2001-2002)
19
Depois da primeira ou segunda dose:
ficamos relaxados;
ficamos menos tensos;
ficamos desinibidos.
A partir da terceira dose:
ficamos eufricos;
ficamos mais sensveis;
comeamos a perder a conscincia dos nossos atos.
E depois:
perdemos o discernimento, enrolamos a fala e
perdemos a coordenao motora;
podemos ver as coisas em dobro;
podemos nos tornar agressivos;
podemos esquecer de usar preservativo, correndo o
risco de ter relaes sexuais sem proteo;
exageramos em tudo;
podemos nos comportar de forma inapropriada;
podemos prejudicar algum;
podemos vomitar;
podemos entrar em coma alcolico.
20
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos, de 8 a 11 anos
Voc divorciada, me de dois filhos, de 9 e 11 anos. Estamos no vero e os seus vizinhos convidam
algumas famlias da rua para um churrasco. Esses vizinhos tm uma atitude bastante liberal em relao
ao consumo de lcool, mesmo entre pr-adolescentes. Defendem que melhor os filhos beberem em
situaes em que os pais estejam por perto. O ambiente divertido e amigvel. Os anfitries oferecem
cerveja a todos. O seu filho de 11 anos diz que quer uma e o de 9 diz que quer provar. Voc absoluta-
mente contra isso. Sente a presso social. Os anfitries no tm nada contra, uma vez que h adultos
por perto. Os outros vizinhos pensam da mesma forma e deixam os seus filhos beberem um copo
pequeno de cerveja. Ningum tem a mesma opinio que voc.
O que fazer?
Nem sempre fcil fazer valer as nossas convices quando as pessoas ao redor pensam o con-
trrio. As diferenas de opinio so, por vezes, inconciliveis. Alm disso, algumas pessoas, com as
melhores das intenes, como amigos ou bons vizinhos tm todo tipo de conselho para oferecer.
Seja firme. A sua deciso j foi tomada. Mantenha-a e diga (novamente aos seus filhos) que no
concorda com esta atitude. Recorde os seus filhos de que vocs j falaram sobre este assunto, e do
acordo que fizeram (caso este exista). Diga a eles que voc no mudou de opinio. Esta no a
ocasio certa para um sermo sobre os perigos do lcool. Provavelmente, eles nem lhe daro
ateno. Assim como tambm no o momento para dar lies sobre moderao aos adultos
presentes. O mais importante falar com os seus filhos em casa antes que este tipo de situao
possa surgir. Assim, eles sabero exatamente o que voc quer e percebero o que voc espera
deles. Isto ajuda a evitar as queixas e a desiluso.
Voc poder explicar as suas razes aos anfitries, se achar que isso ser bem aceito e tambm, se
acreditar que as diferentes opinies sero respeitadas. Mas no perca muito tempo justificando suas
atitudes.
Uma vez em casa, sinta-se vontade para falar do incidente com os seus filhos e recorde-os daquilo
que voc acha que aceitvel e inaceitvel, no que se refere ao consumo de lcool, assim como
as conseqncias da desobedincia s regras.
1
1
9
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 12 a 14 anos de idade
Vigie
Esta a idade em que os adolescentes comeam a testar a autoridade dos pais.
No entre em pnico
Ao contrrio do que voc imagina, pode acontecer do seu filho desobedecer suas ordens e beber
fora de casa. No entre em pnico.
Seja firme:
explique a ele os efeitos do lcool no corpo e os tipos de riscos associados ao uso de bebidas
alcolicas (ver pgs. 14 a 19);
seja claro quanto s suas exigncias, estabelea regras especficas que sejam plausveis e que
possam ser cumpridas;
faa um acordo com seu filho sobre a quantidade, o tipo de bebida alcolica e as situaes
em que o uso pode ocorrer. Apresente as conseqncias do consumo. Seja firme em suas
atitudes e decises.
Se na sua famlia as crianas e os adolescentes tm permisso para consumir pequenas quantidades
de lcool em ocasies especiais, garanta que eles percebam a diferena entre essas ocasies e as
restantes. Sempre tendo em mente de que o lcool pode ser prejudicial ao seu filho mesmo se
ingerido em pequenas quantidades.
Pesquisa realizada em 35 pases constatou que a idade mdia em que os jovens ficaram
bbados pela primeira vez foi de 13,6 anos para meninos e de 13,9 anos para meninas
(Escritrio Regional Europeu da Organizao Mundial, 2001-2002)
Voc reparou que as garrafas de bebidas alcolicas da sua casa esto esvaziando e no foi voc
quem bebeu. Decide investigar e descobre que o seu filho de 10 anos de idade tem bebido escondido.
O que fazer?
Mesmo que voc esteja zangado, tente manter a calma quando falar com o seu filho. Este o
momento para voc iniciar um dilogo a respeito das conseqncias do lcool e dos possveis
prejuzos associados ao seu uso. Faa perguntas ao seu filho para se certificar de que ele entendeu.
Seja firme, mas amvel. No o assuste, mas no ceda.
Tente descobrir por que que ele tem bebido escondido de voc. No tire concluses precipita-
das. O fato dele ter bebido, no quer dizer que seja um futuro alcoolista.
Talvez ele ache voc muito rgido e tenha medo da sua reao se lhe disser que queria apenas
provar a bebida. Lembre-se tambm que se voc for muito autoritrio e controlador, poder provo-
car rebeldias srias e comportamentos agressivos que mais tarde podero levar o seu filho ao
consumo excessivo de lcool.
2
2
Explique as suas razes e faa-lhes perguntas para ter certeza de que eles entenderam a situao.
O dilogo far com que seus filhos sintam que voc se preocupa com eles.
Diga para eles claramente que voc compreende como difcil dizer no e acrescente que eles no
precisam se justificar ou explicar. A confiana que vocs tm mais importante do que qualquer outra coisa.
Os seus filhos podem
no se sentir seguros se
voc tiver apenas
atitudes negativas.
Demonstre firmeza
e honestidade de forma
a promover o dilogo.
21
22 7
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos de 12 a 14 anos de idade
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE TER
COM SEUS FILHOS, de 8 a 11 anos de idade
O seu vizinho diz que algumas vezes quando voc sai a noite, os seus filhos de 12 e 14 anos convidam
amigos para ir na sua casa. Trazem cerveja e fazem barulho. No prestam qualquer ateno no seu
filho mais novo de 8 anos, que tem que agentar a situao.
O que fazer?
importante lembrar que estas crianas no devem consumir lcool e que ilegal comprar bebi-
das alcolicas nesta idade. Leve em considerao que idades diferentes refletem comportamentos
diferentes. Oua os seus filhos, mesmo que eles se contradigam, se zanguem ou fiquem agressivos.
Assim, sentiro que voc tem interesse pelo o que eles tm a dizer. Mantenha a situao sob con-
trole. Levantar o tom de voz no ajuda, alm do mais, a comunicao entre vocs ir se tornar cada
vez mais difcil. Se estiver muito nervoso e achar que as chances de se descontrolar so grandes,
deixe para conversar outro dia.
Eles devem saber quais so os seus sentimentos, preocupaes e acima de tudo, o que voc espera
deles em relao ao consumo de lcool. Oferea o seu apoio e os meios necessrios para que eles
no se sintam obrigados a fazer o que os outros fazem. Saliente que, embora haja crianas da
idade deles que bebem, elas no so a maioria. Diga para seus filhos sugerirem ao grupo que faa
outra coisa que no seja beber. Se os amigos recusarem, os seus filhos devem pedir a eles para irem
embora de sua casa.
Estabelea conseqncias em caso de violao das regras. As conseqncias devem ser definidas
por voc, de preferncia relacionadas ocasio (por exemplo, pesquisar sobre os efeitos do lcool
no organismo). Esta experincia serve de alerta para os pais, fazendo-os entender que importante
manter o olhos bem abertos em relao aos filhos. Eles crescem, querem experimentar novas sensa-
es, querem se comportar como os mais velhos e querem desafiar os adultos.
Seja firme:
no presuma que as crianas nessa faixa etria no bebem;
no porque voc bebe que o seu filho dever beber. Em uma festa familiar, seu filho poder
pedir para experimentar sua bebida. importante esclarecer que no h uma nica maneira
de lidar com esta situao;
alguns pais preferem deixar o seu filho molhar os lbios com a bebida acreditando que com
isso, ele no beber escondido;
outros pais preferem retardar o contato de seu filho com o lcool, deixando claro os prejuzos
associados ao seu uso, especialmente para menores de 18 anos;
a deciso caber unicamente a voc, mas no se esquea que a venda de lcool proibida
para menores de 18 anos, e que o consumo do mesmo, ainda que em doses pequenas, pode
trazer prejuzos para o desenvolvimento de seu filho.
Importante: aconselhvel que todos os pais tomem uma posio em relao aos questionamentos e compor-
tamentos de seus filhos, levando em considerao a idade deles e os princpios em que eles acreditam.
Qualquer que seja a sua deciso, mantenha-se fiel mesma. Explicar as razes da sua deciso uma forma de
ajudar o seu filho a desenvolver a prpria capacidade de tomar decises com base em informaes.
Optando-se por deixar seu filho experimentar, fundamental explicar em que condies este uso adequado.
importante considerar a idade, o tipo de bebida, o horrio, o local, a companhia e as atividades a serem
desenvolvidas depois do uso.
Nas festas de crianas, certifique-se de que:
existem jogos e outras atividades organizadas;
h comida, bebidas sem lcool e sucos;
h um adulto por perto (no necessariamente presente a cada segundo, mas que esteja por perto).
Nunca deixe as crianas sozinhas uma tarde inteira sem superviso.
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1
O seu filho de 13 anos vai freqentemente casa do seu melhor amigo. Voc descobre que os pais
desse amigo tm problemas com o consumo indevido de lcool. No seu crculo familiar e de amigos,
todos bebem com moderao e no existe ningum com problemas relacionados ao lcool. Voc no
quer que o seu filho tenha este tipo de experincia nesta idade.
O que fazer?
Trata-se de uma situao delicada no s porque o seu filho est envolvido, mas tambm porque
o amigo do seu filho pode estar com dificuldades para lidar com a situao dos pais.
Voc pode tanto proibir o seu filho de ir casa do amigo, o que no ser fcil para nenhum dos
dois, ou procurar ter uma conversa com o seu filho e explicar o que acontece quando as pessoas
abusam de bebidas alcolicas. Sugira que eles se encontrem na sua casa. Talvez esta situao
traga um certo alvio para o seu filho.
Nem todos os filhos de pais alcoolistas se tornam alcoolistas, e esta sua opo poder ajudar o
amigo a se sentir compreendido e respeitado, apesar dos problemas que vive em casa.
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Fale com os pais dos amigos dos seus filhos. Provavelmente, eles podero ajud-lo nessa situao e
agiro da mesma maneira que voc. Se no for o caso, voc saber como so os pais dos amigos
dos seus filhos, e poder prevenir que o seus filhos passem muito tempo em companhia desses amigos.
No comece a
conversar com eles se
voc estiver de sada
para o trabalho ou para
outra atividade. No d
sermes e permita que
eles tambm se
posicionem.
Escolha o melhor
momento para falar
com os seus filhos. Oua
o que eles tm para dizer
e mantenha a calma.
Uma em cada quatro crianas de 9 anos j provaram
alguma bebida alcolica
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Nunca cedo demais
As crianas pensam sobre as coisas muito mais
cedo do que ns imaginamos. Crianas de 6
anos j sabem quais so os comportamentos
socialmente aceitos quando o assunto o
consumo de lcool. Portanto, nunca cedo
demais para comear a falar com seu filho
sobre este tema.
D voc mesmo o exemplo
As crianas imitam o comportamento daqueles
que amam e admiram, especialmente os pais.
Neste sentido, correto afirmar que seu filho
poder imitar seus hbitos no futuro e consumir
bebidas alcolicas da mesma forma que voc.
Por isso, se voc beber, faa-o moderadamente.
A sua atitude servir de exemplo para o seu filho.
Se voc ou algum da sua famlia no beber,
voc pode mencionar que esta uma escolha
saudvel e pessoal.
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A idade de experimentao crucial
Quanto mais cedo a criana comear a beber
independente do conhecimento dos pais, mais
cedo ela poder ter problemas com o lcool.
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos de 15 a 16 anos de idade
A sua filha de 16 anos chega em casa de uma festa e diz que algumas pessoas beberam muito,
acabaram brigando e que at copos foram arremessados. Algumas pessoas vomitaram e uma das
garotas ficou to bbada que desmaiou. A sua filha no gostou dos acontecimentos e no se sentiu
vontade diante da situao.
O que voc diz sua filha?
Voc deve ficar contente pelo fato da sua filha se sentir suficientemente vontade para lhe contar o
que aconteceu. Isso demonstra que ela confia em voc e que h dilogo entre vocs. No a proba
de ver essas pessoas novamente ou tente afast-la dos amigos. Continue confiando nela. Ela deve
ser encorajada a continuar se comportando dessa forma.
Ajude-a a encontrar solues para enfrentar as situaes com as quais ela ainda no sabe lidar.
D sugestes de como recusar convites para festas onde haja muita bebida, ou para que ela volte
para casa caso no se sinta bem. Como ela no bebe, deve simplesmente dizer no caso
ofeream bebidas alcolicas.
Ela deve ser capaz de se divertir sem precisar beber. importante que ela expresse isso claramente.
Se as pessoas com quem ela sai comearem a beber demais e se tornarem estpidas ou chatas,
ela deve se juntar a outro grupo de amigos que tenham atitudes semelhantes as dela e que
respeitem as opes de sua filha. Nas festas, os jovens danam, comem, conversam, gostam de
estar uns com os outros. Falar com pessoas que bebem demais um pouco difcil, se no impossvel
e a sua filha deve deixar claro para eles que no se sente vontade com o comportamento deles.
Mais tarde, quando essas pessoas ficarem sbrias, ela poder voltar a falar com elas se preferir.
Ateno: se as coisas na festa piorarem, ela dever ir embora.
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Com que idade eles podem comear a beber?
A lei brasileira probe a venda de bebidas
alcolicas aos menores de 18 anos, mas no h
no Brasil uma lei que regulamente a idade de
incio de consumo. importante entender que
pais e mes tm diferentes opinies sobre esta
questo, e cabe a eles decidir o que conside-
ram melhor para os seus filhos. De qualquer
forma, o CISA alerta que o lcool no deve ser
utilizado por crianas e adolescentes e pode
trazer prejuzos ao seu desenvolvimento.
Mesmo sabendo dos possveis efeitos nocivos do
lcool, alguns pais acham melhor oferecer um
pouco de bebida alcolica ao filho durante um
jantar em famlia ou em ocasies especiais (com
o intuito de evitar que o filho beba escondido).
Qualquer que seja a sua deciso, o abuso de
lcool no deve ser tolerado em circunstncia
alguma. Isto se aplica ao seu filho e a voc.
O seu filho de 15 anos foi recentemente a uma festa com alguns amigos. Voc conhece bem o seu filho
e nota que ele est tenso quando chega em casa. Ao falar com ele, descobre que quase todos
beberam na festa. O seu filho tomou um copo de cerveja, mas todos fizeram presso para ele beber
mais, sobretudo os seus melhores amigos. Agora, sempre que h uma festa o seu filho fica preocupado,
dividido entre a vontade de estar com os amigos e o medo da presso para beber.
O que deve dizer ao seu filho?
Conhea os amigos do seu filho e os pais deles. Saiba sempre onde seu filho est e com quem
est. Saiba o que est fazendo e como est se comportando. Mesmo que esteja muito ocupado,
arranje tempo para falar com o seu filho e diga que estar disponvel caso ele necessite de
alguma coisa. Voc deve garantir abertura e confiana entre vocs. Seja o que for, no faa
comentrios de desaprovao em relao aos amigos do seu filho e no os julgue antes de
conhec-los. Encoraje o seu filho a sair com pessoas cujos pais partilham da sua opinio em rela-
o ao consumo de lcool. Voc no tem que ser amigo dos pais dos amigos do seu filho, evite
apenas conflitos de valores que podero causar situaes complicadas. Certifique-se que existe
um adulto nas festas. Se no tiver certeza de que um adulto estar presente, telefone para o local e
certifique-se disso, mesmo que o seu filho lhe implore para voc no telefonar e fique com medo
do que os amigos vo pensar dele. Explique a razo do seu telefonema e no vacile. Falar com
outros pais, os quais confia sobre as suas preocupaes em relao aos jovens, poder ser
proveitoso e ir oferecer-lhe mais segurana.
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25 4
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE
TER COM SEUS FILHOS, em qualquer idade
O seu filho tem receio de falar com voc
sobre lcool?
Se ele no conversar com voc sobre lcool,
ele pode estar pensando que:
voc ir se preocupar demais com essa
questo;
no vai deix-lo sair com os amigos;
far muitas perguntas;
ser muito rgido;
ir se meter na vida dele;
no confiar mais nele.
Certifique-se de que a sua filha se sente vontade com as sugestes que voc deu e que ela con-
corda com o que foi dito. Se ela voltar a viver uma situao semelhante, voc ter que ajud-la a
encontrar outras coisas para fazer ou encontrar outro grupo.Voc deve decidir se acha melhor
contatar os pais dos outros adolescentes. importante que a sua filha saiba que voc est presente
e que pode contar com voc.
No tenha atitudes do
tipo:"eu que sei, com
os seus filhos. Oua-os
pacientemente e no
ponha objees quando
eles dizem alguma coisa
que voc no
concorda.
Pergunte aos
seus filhos como
que eles se sentem
no seu grupo de
amigos. Alguma vez se
sentiram envergonhados por
no beberem como os outros?
Alguma vez foram recrimina-
dos por no beberem?
Aguarde as respostas deles
e no tire concluses
precipitadas.
3 26
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER
aos seus filhos de 17 a 18 anos de idade
A noite do baile de formatura est chegando, voc se pergunta se deve telefonar para a casa da
amiga na qual sua filha dormir, para falar com os pais dela sobre o uso de bebidas alcolicas e o que
eles planejam fazer em relao a esse assunto. A sua filha diz que j no uma criana e que no quer
que voc telefone. Voc aproveita para fazer o telefonema enquanto ela no est em casa. A me da
amiga diz que no est preocupada com isso e que se os jovens beberem demais, nem ela ou marido
os deixaro dirigir.
O que voc deve dizer sua filha?
A noite do baile de formatura muito importante para os jovens desta idade. Eles ficam sempre
muito entusiasmados com todos os preparativos. A maioria das festas no acaba em desordem,
mas algumas vezes eles exageram e podem sofrer acidentes. Por isso, voc deve falar com a sua
filha sobre esse assunto. Alguns jovens prometem no consumir bebidas alcolicas. Se a sua filha
assim, pergunte como ela se sente em relao a isso e se est preocupada em ser aceita pelo
grupo caso no beba. Seja firme, honesto e permita um dilogo aberto.
No tenha receio de demonstrar quais so as suas preocupaes. Diga o que espera dela. Sugira
que ela telefone caso ache que as pessoas no esto em condies de chegar em casa com
segurana. Isto supe que voc no quer que ela durma na casa da amiga. As suas razes para
preferir que a sua filha venha para casa depois da festa, podem ser mais do que plausveis.
Voc conhece a sua filha e sabe o quanto precisa ser firme com ela. No tenha receio que a
imposio de limites crie um muro entre vocs. Muitos pais dizem sim a tudo e no expressam as
suas opinies com medo que os filhos venham a gostar menos deles ou que saiam de casa muito
cedo. O fato que as crianas e os jovens precisam e gostam que voc os ensinem. No entanto,
tente ser flexvel e sinta-se preparado para estabelecer acordos admissveis.
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Sua atitude, suas aes, suas palavras, suas escolhas
tm uma grande influncia sobre as crianas
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE VOC DEVE
TER COM SEUS FILHOS, em qualquer idade
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Muitas vezes no fcil ser pai e me
Provavelmente voc j se questionou sobre os
seguintes assuntos:
Como abordar o consumo de lcool com
o meu filho?
Devo esperar que ele me faa perguntas sobre
bebidas alcolicas?
Devo acreditar que o meu filho nunca beber?
Quem deve falar com ele, o pai ou a me?
Percebo que meu filho tem bebido excessiva-
mente nos fins-de-semana. O que devo fazer?
Como agir quando acho que os amigos dele
so uma m influncia?
Voc nem sempre ter respostas para estas perguntas.
No existe nenhum curso que possa ensinar como
evitar que seu filho beba. Se voc no tem certeza de
que est produzindo bons resultados com o seu filho,
mas quer ter uma atitude positiva, quer ser compreen-
sivo e quer ter a confiana dele, primeiramente, voc
precisa saber como fazer isso e se preparar.
A preveno comea com a famlia
D todo o apoio possvel ao seu filho, mostre como
ele amado: beije, abrace e converse. No
esquea tambm de estabelecer limites quando
necessrio, voc no perder a confiana dele
por isto. Quem ama cuida!
Promova atividades em famlia, como por exem-
plo, ver televiso, filmes, almoar e jantar juntos,
praticar esportes, sair, etc. Qualquer forma de lazer
pode aproximar seu filho de voc. Conhea e se
aprofunde nos assuntos que seu filho tem interesse,
assim vocs tero assuntos em comum.
Os pais so o modelo
As suas aes, palavras e opes tm uma
grande influncia sobre seu filho, mesmo quando
ele parece no estar prestando ateno, por isso,
tenha atitudes condizentes com o que voc fala.
No sbado passado, seu enteado foi a uma festa na faculdade onde estuda. Voc ficou sabendo por
outro pai que ele bebeu demais num curto perodo de tempo, caiu e desmaiou. Quando acordou,
vomitou e sentiu-se terrivelmente mal. O filho daquele pai o trouxe para casa. Voc e o seu marido
estavam dormindo e no perceberam nada. Na manh seguinte, o rapaz no disse nada. Assim que
voc ficou sabendo, contou para o seu marido, porque acha que ele deveria falar com o filho. O seu
marido reage mal, convencido de que seu filho no agiria desta maneira.
O que diria se fosse o pai?
melhor encarar os fatos: o rapaz bebeu demais e ficou embriagado. Quando voc se sentir
confortvel para falar com ele sem perder a calma ou sem expressar o quanto est desapontado,
sente com ele para conversar. Tente perceber o que se passou. Oua a verso do seu filho. Talvez
ele tenha sido pressionado pelo grupo, talvez tenha sido a primeira vez que ele bebeu, ou talvez,
ele tenha bebido antes e voc nem saiba. Perceba bem os fatos e o contexto. Voc deve lembrar
se j conversou com seu filho sobre as conseqncias do consumo abusivo de lcool. Aproveite a
oportunidade para conversar com ele neste momento, e explique que os efeitos do lcool depen-
dem no s do quanto ele bebe, mas tambm da velocidade com que ele bebe, do quo
cansado ele est, de quanto ele pesa, entre outros fatores. Uma pessoa jovem que no est
habituada a beber fica embriagada rapidamente, sobretudo, se estiver de estmago vazio.
D conselhos sem voltar atrs na posio que tomou. Ele prprio deve se sentir suficientemente
envergonhado com o que aconteceu e no precisa de um sermo. importante dar o apoio que
ele necessita, a partir da ligao carinhosa que voc estabelecer com ele. Quando os jovens se
sentem prximos de seus pais e identificam-se com eles, tm menor probabilidade de exibirem
comportamentos destrutivos.
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Importante: o Estatuto da Criana e do Adolescente (ECA), seo II, artigo 81, estabelece a proibio da venda criana ou ao adolescente
de bebidas alcolicas (pargrafo II), e de produtos cujos componentes possam causar dependncia fsica ou psquica ainda que por
utilizao indevida (pargrafo III). Considera-se criana, para os efeitos desta Lei, a pessoa at doze anos de idade incompletos, e adoles-
cente aquela entre doze e dezoito anos de idade.
*I Levantamento domiciliar sobre o uso de drogas psicotrpicas no Brasil que envolveu as 107 maiores cidades do pas em 2001 / E.A. Carlini
et al. So Paulo: CEBRID Centro Brasileiro de Informaes Sobre Drogas Psicotrpicas. UNIFESP Universidade Federal de So Paulo, 2002.
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CARTA AOS PAIS E EDUCADORES CRDITOS
AGRADECIMENTOS
O consumo inadequado de lcool um grave problema de sade pblica. O simples consumo de
bebidas alcolicas entre os jovens um problema mais srio ainda.
Essa situao existe e no podemos ignor-la. Segundo o Centro Brasileiro de Informaes sobre
Drogas Psicotrpicas (CEBRID), na melhor pesquisa que temos atualmente sobre o assunto com a
populao brasileira, 52,2% dos indivduos do sexo masculino e 44,7% das mulheres, entre 12 e 17
anos, j consumiram lcool alguma vez na vida. Dados deste mesmo levantamento ainda indicam
que 6,9% dos jovens do sexo masculino, entre 12 e 17 anos, so dependentes de lcool, entre
mulheres o percentual de 3,5%.
O objetivo deste livreto oferecer sugestes de como abordar esta difcil situao. No temos a
pretenso de resolver o problema, mas de apresentarmos mais uma
ferramenta para que pais e educadores possam lidar com o tema.
A postura do Centro de Informaes sobre Sade e lcool (CISA) de
que o consumo de bebidas alcolicas inaceitvel nas seguintes
condies: menores de 18 anos, gravidez, direo de veculos automo-
tores e/ou operao de mquinas, alm de todas as situaes em que a
ateno e a reao precisam estar intactas para manter a integridade
fsica da pessoa. Os pacientes dependentes de lcool ou outras doenas
que possam piorar com o uso de lcool, certamente, tambm fazem
parte deste grupo.
Desejamos a voc uma boa leitura!
As informaes do livreto Como falar sobre uso de lcool com seus filhos esto baseadas na
cartilha Be prepared to talk to your children about alcohol, da ONG Canadense ducalcool.
A equipe do CISA agradece o trabalho e o envolvimento de seus conselheiros cientficos:
Prof . Dra. Sandra Scivoletto, Prof . Dra. Jlia Greve, Prof. Dr. Maurcio Gattaz, Prof. Dr. Wilson Catapani,
Prof. Dr. Danilo Baltieri e Prof. Dr. Jos Tarcsio P. Buschinelli.
Arthur Guerra de Andrade
Presidente Executivo CISA
www.cisa.org.br www.cisa.org.br
visite nosso website
COMO USAR ESTE LIVRETO Informao sobre o CISA
Se voc tem filhos pequenos ou adolescentes,
voc j deve ter se questionado, ou ainda se
questionar sobre:
o comportamento que deve ter com eles;
o que importante saber para poder responder
s perguntas deles e para mant-los informados;
o que voc deve dizer em certas situaes.
Para que o leitor encontre rapidamente o que
procura, o livreto foi dividido em diferentes
sesses que correspondem s vrias faixas etrias.
O Centro de Informaes sobre Sade e lcool (CISA) uma ONG que tem como misso ser
referncia mundial na informao embasada cientificamente sobre o binmio: sade e lcool.
O Centro dispe de um banco de dados baseado em publicaes cientficas reconhecidas
nacional e internacionalmente, em dados oficiais e em informaes de qualidade publicadas
em jornais e revistas destinados ao pblico em geral.
O CISA:
acredita na importncia do rigor tico e na transparncia de suas aes no que diz
respeito obteno e divulgao de conhecimento atualizado e imparcial na rea de
sade e lcool. E prontifica-se a colaborar com polticas publicas que abordem o tema de
forma eficaz;
est comprometido com o avano do conhecimento na rea de sade e lcool, e encoraja
a adoo de medidas para prevenir o abuso e os problemas do uso indevido de lcool.
Caso voc tenha alguma dvida, consulte nosso website www.cisa.org.br ou envie um email
para cisa@cisa.org.br.
NDICE
Carta aos pais e educadores
ENTENDA QUAL O COMPORTAMENTO QUE
VOC DEVE TER COM SEUS FILHOS
Em qualquer idade
De 8 a 11 anos de idade
De 12 a 14 anos de idade
De 15 a 16 anos de idade
De 17 a 18 anos de idade
IMPORTANTE ESTAR CIENTE
Dos efeitos fisiolgicos do lcool
Dos efeitos psicolgicos do lcool
SAIBA O QUE VOC DEVE DIZER AOS
SEUS FILHOS
Em qualquer idade
De 8 a 11 anos de idade
De 12 a 14 anos de idade
De 15 a 16 anos de idade
De 17 a 18 anos de idade
CRDITOS E AGRADECIMENTOS
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Crianas de qualquer idade
Pginas 2-5 e 14-19
Dos 8 aos 11 anos de idade
Pginas 6-7 e 20-21
Dos 12 aos 14 anos de idade
Pginas 8-9 e 22-23
Dos 15 aos 16 anos de idade
Pginas 10-11 e 24-25
Dos 17 aos 18 anos de idade
Pginas 12-13 e 26-27
CISA - Centro de Informaes sobre Sade e lcool
Rua do Rcio, 423, 12 andar, cj. 1208
So Paulo - SP - CEP: 04552-000
Tel. (11) 3842-3388