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20 cosas que debes hacer en tus relaciones

1. Librate de la gente negativa. Pasa tiempo con gente inteligente, entusiasta y con
ideas en comn contigo. Las relaciones deben ayudarte, no herirte. Rodate de gente
que refleje la persona que quieres llegar a ser. Elige amigos que te enorgullezcan, que
admires, que quieras y que te respeten. Personas que hagan tu da ms brillante
simplemente por formar parte de tu vida. La vida es muy corta para pasar tiempo con
personas que absorben tu felicidad. Cuando te liberas de la gente negativa, eres libre
para ser t mismo.
2. Deja ir a aquellos que ya partieron. Es una dura verdad, pero hay algunas personas
que slo tienen tiempo para ti, cuando les das algo que ellos necesitan. Cuando ya no les
sirves para ese propsito, se van. La buena noticia es que si eres perseverante,
eventualmente descartars a esas personas de tu vida dejando, en su lugar, a personas
con quienes podrs contar. Si alguien se aleja de ti, djalo ir. Tu destino es, jams tratar de
retener a alguien que te abandona. Eso no quiere decir que sean malas personas,
significa que su participacin en tu vida concluy.
3. Darle una oportunidad a la gente que no conoces. Cuando miras a una persona, a
cualquiera, recuerda que cada uno tiene una historia. Cada persona ha pasado por
experiencias que los han marcado y hecho crecer. Cada cara que ves en la calle,
representa una historia que es tan atractiva y complicada como la tuya. Si les das una
oportunidad, te dars cuenta que cada uno tiene algo increble que ofrecer. As que
aprecia la posibilidad de abrirte a nuevas relaciones, as como naturalmente dejas ir las
que no resultaron. Confa en tu juicio. Preprate para aprender, preprate para el desafo
de conocer a alguien que quizs cambie tu vida para siempre.
4. Muestra bondad y respeto a todos. Trata a todos con bondad y respeto, incluso a
quienes son groseros contigo, no porque son agradables, sino porque t lo eres. No hay
lmites o clases que definan a un grupo de personas que merezcan ser respetadas. Trata a
todos con el mismo nivel de respeto que le daras a tu abuelo, y el mismo nivel de
paciencia que tendras con tu hermanito menor. La gente notar tu gentileza.
5. Acepta al resto tal como son. En la mayora de los casos es imposible hacerlos
cambiar, y adems es grosero intentarlo. As que ahrrate ese estrs sin sentido. En lugar
de intentar cambiarlos, dales tu apoyo y ensales con ejemplos.
6. Alienta a los dems y anmalos. Apreciar lo maravillosa que es la gente que te rodea,
te lleva a buenos caminos. As que algrate por quienes progresan. Celebra sus victorias y
agradece abiertamente sus bendiciones. Todo se devuelve, tarde o temprano la gente a
quien apoyaste comenzar a apoyarte tambin.
7. Acepta tu imperfecta manera de ser. Este mundo, a veces, te hace tratar de darles
en el gusto a todos. Encuentra el valor para seguir siendo t mismo. Cuando se burlen de ti
por ser diferente, rete de vuelta porque ellos son iguales al resto. Pasa tiempo con
aquellos que te hacen rer y menos tiempo con aquellos que te sientes presionado a
impresionar. No somos perfectos para todos, slo somos perfectos para un grupo de
personas que realmente se toman el tiempo de conocernos y amarnos por quienes somos.

8. Perdona y sigue adelante. No vivas la vida con odio en el corazn. Terminars
hacindote dao a ti mismo, ms que a las personas que odias. El perdn no es decir Lo
que hiciste est bien. Lo que ests diciendo es No voy a dejar que lo que me hiciste
arruine mi felicidad para siempre. Perdonar es la solucin. No quiere decir que ests
borrando el pasado u olvidando. Ms bien ests dejando el resentimiento y el dolor de
lado, ests aprendiendo del incidente.
9. Ten detalles cada da. A veces, esos pequeos detalles ocupan la porcin ms
grande del corazn. No puedes ser TODO para todos, pero puedes ser TODO para unas
cuantas personas.
10. Presta atencin a quienes son tus verdaderos amigos. A medida que crecemos,
nos damos cuenta que es preferible tener verdaderos amigos a tener muchos amigos.
Recuerda, la vida es parecida a una fiesta. Invitas a mucha gente, algunos se van
temprano, algunos se quedan toda la noche, algunos ren contigo, otros se ren de ti y
algunos llegan realmente tarde. Pero al final, cuando se acaba la diversin, hay un grupo
de invitados que se quedan ayudndote a limpiar el desorden. Y muchas veces ni siquiera
han sido ellos los responsables del desorden. Estas personas son tus verdaderos amigos en
la vida. Son ellos quienes ms importan.
11. S leal siempre. En el verdadero amor y la verdadera amistad, no se trata de ser
inseparables. Estas relaciones se fundamentan en dos personas siendo sinceras la una con
la otra, incluso cuando estn separadas. En una relacin recuerda que la fidelidad no es
una opcin es una prioridad. La lealtad es todo.
12. Mantn contacto fluido con quienes se preocupan por ti . En las relaciones
humanas la distancia no se mide en metros, sino en afecto. Dos personas pueden estar
una junto a la otra, pero a metros de distancia. As que no ignores a alguien que se
preocupa por ti, porque la falta de preocupacin hiere ms que los insultos. Mantn el
contacto con quienes se preocupan por ti. No porque sea conveniente, sino porque ellos
merecen un esfuerzo extra. Prestar atencin a estas personas es prioridad.
13. Cumple tus promesas y s sincero. Si dices que vas a hacer algo HAZLO! Si dices
que vas a estar en algn lugar HAZLO! Si dices que sientes algo S REAL! Si no puedes
entonces NO MIENTAS! Siempre es mejor decir la verdad de frente. No juegues con el
corazn de las personas. No digas verdades a medias esperando que confen en ti
cuando la verdad salga a flote; las verdades a medias no son mejores que las mentiras.
Recuerda, el amor y la amistad no hacen dao. Engaar y mentir hace dao. No juegues
con los sentimientos de otros, porque no ests seguro de tus propios sentimientos. S
siempre abierto y honesto.
14. Da lo que quieres recibir. No esperes lo que no ests dispuesto a dar. Comienza a
poner en prctica esta regla de oro. Si quieres amor, entrega amor. Si quieres amigos, s
amistoso. Si quieres dinero, aporta un valor. Funciona, es muy simple.
15. Di lo que sientes y siente lo que dices. Dale a las personas en tu vida la informacin
que necesitan, en vez de esperar que sepan lo que no saben. La informacin es el
lubricante que mantiene al motor de la comunicacin funcionando. Empieza a
comunicarte claramente. No intentes leer la mente de otras personas y no esperes que
otros traten de leer la tuya. La mayora de los problemas empiezan con la mala
comunicacin.
16. Deja que otros tomen sus propias decisiones. No juzgues a otros por tu propio
pasado. Ellos viven una vida diferente a la tuya. Lo que puede ser bueno para una
persona, puede no ser bueno para otra. Lo que podra ser malo para una persona podra
cambiar la vida de otra persona para mejor. Deja que la genta cometa sus propios errores
y tome sus propias decisiones.
17. Habla menos y escucha ms. La gente no necesita un montn de consejos,
necesitan alguien que los escuche y algo de reforzamiento positivo. Lo que quieren saber,
frecuentemente esta dentro de ellos. Slo necesitan tiempo para pensar y continuar en
ese viaje sin rumbo que eventualmente los ayudar a encontrar su camino.
18. Deja los argumentos mezquinos. Los dems no tienen que estar equivocados par
que t ests en lo correcto. Hay muchas maneras de estar en lo correcto.
19. Ignora los comentarios hirientes y poco constructivos. Nadie tiene derecho a
juzgarte. No importa lo que hagas, siempre habr alguien que piense diferente. As que
concntrate en hacer lo que tu corazn te diga que es correcto. Lo que la mayora de la
gente diga o piense acerca de ti, no es tan importante. Lo que es realmente importante
es cmo te sientas contigo mismo.
20. Pon atencin a la relacin que tienes contigo mismo. Una de las cosas ms
dolorosas en la vida es perder tu esencia en el proceso de amar a otro demasiado,
olvidando que t tambin eres especial. Cundo fue la ltima vez que Alguien te dijo
que te ama tal cual eres, y que lo que piensas y sientes es importante? Cundo fue la
ltima vez que alguien te dijo que hiciste un buen trabajo o te llev a cierto lugar
solamente porque saba que eso te hara feliz? Cundo fue la ltima vez que ese
Alguien fuiste T?.


Reflexiones para vivir mejor
Reflexiones para vivir mejor es un programa que busca ensear, la mejor manera para lograr
llevar una vida tranquila, cargada de positivismo y ganas de ser cada da mejores personas.
Este programa conducido por el psiclogo y escritor Walter Riso lograr guiar y ayudar a analizar
los comportamientos que actualmente hacen parte de nuestra vida, para as, modificarlos o
alimentarlos y sacar el mejor provecho de ellos.
Reflexiones para vivir mejor presentara un nuevo capitulo cada mircoles, a travs del blog de
Editorial Phronesis www.elartedesabervivir.com y a travs del canal de youtube de Walter Riso
http://www.youtube.com/user/wriso2003
Esto ser un encuentro que nos aproximar al crecimiento personal, desde una perspectiva
psicolgica y cientificamente sustentada.-Walter Riso.